Как помочь иммунитету? Кишечник и его связь с иммунной системой. Откуда берется иммунитет человека

Статьи о Здоровье

Как помочь иммунитету?

Иммунная система - своего рода отдел внутренних дел, который в организме отвечает за безопасность. Его задача -защитить как от вторжения инфекционных и неинфекционных агентов, так и от собственных измененных клеток (стареющих или опухолевых). Попросту говоря -от всего, что может быть опасным.

Эти функции матушка-природа возложила на несколько органов и тканей: костный мозг, вилочковую железу (тимус), кожу, миндалины, селезенку, лимфоузлы - вся это так или иначе формирует защиту организма. В нее, кстати, входит и аппендикс, который большинство людей считают бесполезным органом.

Главные иммунные клетки, которые осуществляют защиту организма, - это Т- и В-лейкоциты, а также макрофаги. Лейкоциты образуются в тимусе (отсюда название Т-лейкоцитов) и красном костном мозге, там же «обучаются» выявлять агрессора, после чего «заступают на работу» в органы, расположенные на периферии: селезенку, лимфоузлы, миндалины, кишечник и т.д.

Кожа прежде всего выступает в роли барьера, препятствуя вторжению извне чисто механически. Но кроме того, бактерицидными свойствами обладают выделения потовых и сальных желез. То же самое можно сказать о слизистых оболочках. Слюна, слезная жидкость и слизь, которая выделяется в полости носа, содержат вещество лизоцим - фермент, способный разрушать клеточные оболочки бактерий, «Чужие» выявляются и обезвреживаются в крови, кишечнике, желудке, лимфатических узлах, миндалинах и т.д. Работа иммунной системы не прекращается никогда - и это залог благополучия в организме.

Но в жизни человека есть периоды, когда иммунитет естественным образом ослаблен: это первые недели после рождения, возраст 4-6 месяцев - особенно если ребенка -не кормят грудью, 3-4 года - маленький человечек идет в детсад и начинает собирать свою «коллекцию болезней», подростковый возраст - гормональные бури мешают работе иммунной системы. В| старости мы сталкиваемся с возрастное недостаточностью иммунитета: люди старше 60 лет чаще и тяжелее болеют ОРЗ, у них нередко возникают серьезные осложнения после банальных простуд, выше риск развития аутоиммунных болезней и опухолей, ниже эффективность прививок. Это естественный процесс; стража устала.

Надо ли помогать иммунитету?

Медицина давно умеет воздействовать на иммунитет, стимулируя его активности или, напротив, подавляя.?; Есть два вида препаратов, корректирующих иммунитет: иммунодепрессанты- они угнетают иммунную систему (это бывает необходимое например, при пересадке тканей или если система ошибочное «терроризирует» собственные клетки и ткани и иммуностимуляторы - они повышают защитные силы.

Насчет того, нужно ли это делать искусственно, нет единого мнения даже среди врачей: одни назначают иммуностимуляторы, например, при гриппе - вместе с противовирусными препаратами, другие - нет. Однако все врачи единодушны: самостоятельно и без особой необходимости вмешиваться в работу иммунной системы нельзя никогда и никому . Максимум - витамины и природные адаптогены типа элеутерококка, лимонника, женьшеня, чеснока с луком: Назначать препараты должен только врач! Кстати, иммуностимуляторы не дают мгновенного эффекта - это не таблетка от головной боли. Они принимаются по специальным схемам, и результат появляется лишь через 3-6 месяцев.

Как распознать имеются ли проблемы с иммунной системой?

Проблемы в иммунной системе организма можно заподозрить по самым разным признакам. Например, по частым ОРЗ - если они одолевают вас больше 4 раз в год, плохо поддаются лечению, после них бывают осложнения. Хотя весенние простуды традиционно протекают вяло, а осенью мы, как правило, болеем с явными симптомами - это объясняется сезонными колебаниями в иммунном статусе. Кстати, есть мнение, что в первую половину личного года (то есть после дня рождения) иммунная система справляется со своими задачами успешнее, потому болеем мы реже.

Необъяснимые недомогания, досаждающие то и дело воспаления, температура, которая по непонятным причинам долгое время держится в районе 37,2-37,5 градуса, аллергические реакции на продукты, лекарства или домашнюю пыль, непроходящая усталость, плохое состояние кожи и волос - это поводы обратиться к врачу-иммунологу Для проверки иммунного статуса делается анализ крови из вены - иммунограмма, комплексное исследование (по 9 показателям), которое выявляет, насколько активны иммунные клетки и что вообще происходит в вашей иммунной системе.

Это подрывает вашу защиту

От недостатка сна производство иммунных клеток снижается.

Обделяем организм белками, жирами, витаминами и микроэлементами. Иммунные клетки, в частности лейкоциты, обновляются довольно быстро - от 3 до 10 дней, поэтому, чтобы система работала нормально, питание должно быть всегда сбалансировано по всем питательным веществам. Особенно важны для защиты организма белки.

Не знаем меры в спиртном. Алкоголь - сильный иммунодепрессант, повреждает клетки иммунной системы.
Нервничаем по пустякам. В 2001 году в Питсбургском университете проводилось исследование, касающееся эффективности вакцинации: оказалось, что у склонных к неврозам людей иммунный ответ на введение вакцины был слабее, чем ожидалось.
Бесконтрольно принимаем лекарства. Особенно плохо «самолечиться» антибиотиками - кроме прочего, они убивают нормальную микрофлору кишечника, которая важна как для местного иммунитета, так и для общего.

Как известно, иммунная система — наш самый верный помощник в борьбе с инфекциями . Если укреплять иммунитет, он ответит нам хорошим здоровьем и высокой сопротивляемостью к самым разным простудным болезням.

Как вообще работает иммунная система? Она создает, хранит и распространяет белые кровяные тельца (лейкоциты), которые борются с бактериями и вирусами, попадающими в наше тело, особенно в периоды простуды и гриппа.

Давайте рассмотрим мифы и факты о нашем иммунитете, и разберемся, что действительно помогает иммунной системе в борьбе с болезнями, а что является всего лишь заблуждениями.

№1: Употребление в пищу фруктов и овощей укрепляет иммунную систему

Это — факт. Наши родители были правы, когда заставляли нас есть не такие вкусные — по сравнению с конфетами — овощи и фрукты.

Исследования показывают, что люди, которые употребляют много фруктов и овощей, болеют меньше, чем те, кто этого не делает.

Питательные вещества, содержащиеся в этих продуктах, помогают иммунной системе бороться с вирусами и бактериями.

№2: Недостаток сна не влияет на нашу иммунную систему

Это — миф. Существует очень тесная связь между сном и работой иммунной системы организма. И для того, чтобы иммунитет работал хорошо, нужен не просто сон сам по себе, а сон в достаточном для человека количестве, благодаря которому организм может полностью восстановиться и отдохнуть. Это — ключевой момент.

Потребности во сне могут варьироваться от человека к человеку, но обычно взрослому мужчине или женщине достаточно 7-8 часов сна в сутки. Подростки должны спать 9-10 часов, дети школьного возраста — не менее 10 часов, дошкольники — 11-12 часов. А новорожденным детям и вовсе необходимо 16-18 часов проводить во сне.

За последние несколько десятилетий среднее время сна заметно снизилось и сейчас составляет менее 7 часов в день для взрослых. Если вы спите меньше, чем требуется вашему телу, то вы наращиваете дефицит сна, который нельзя компенсировать дневным сном или сном в выходные.

Итог: обязательно выделите себя время для полноценного ночного сна — не менее 7 часов в сутки.

№3: Позитивный настрой позволяет оставаться здоровым

Это факт. Позитивное отношение к жизни действительно хорошо влияет на наше здоровье.

Так, исследование, проведенное среди студентов-юристов, показало следующее: когда молодые люди оценивали свою учебу как очень трудный и тяжелый процесс, они имели низкие показатели здоровья. Когда же они почувствовали себя в учебе более уверенно, их здоровье улучшилось.

Иными словами, когда студенты волновались за свою учебу, их иммунная система начинала работать хуже.

Итог: если вы сумеете выработать у себя более позитивный взгляд на свою жизнь, вы тем самым можете помочь своему организму успешнее бороться с инфекциями.

№4: Прикрывание рта при кашле помогает остановить распространение инфекции

Это — факт. Кашель, чихание и раже нахождение рядом с разговаривающими больными людьми может способствовать возникновению болезни у вас, если капельки вируса попадают в воздух. Вы можете вдыхать эти микрокапельки, даже если находитесь в 2-3 метрах от заразного человека.

Если вы больны, оставайтесь дома. Если же вы все же должны быть среди людей, прикрывайте свой рот и нос во время кашля и чихания. Когда, например, ваши руки заняты, кашляйте и чихайте в плечо или в предплечье.

Если вы здоровы, старайтесь находиться на расстоянии не меньше 4 метров от больных людей. Кроме того, поскольку микробы могут жить на твердых поверхностях — таких, как дверные ручки, — постарайтесь почаще мыть руки и не прикасаться ими к лицу.

№5: БАДы, пищевые добавки и витамины могут вам помочь быстро почувствовать себя лучше

Это — миф. Если ваша пища беда полезными веществами, ежедневный прием поливитаминов, действительно, поможет вам дольше оставаться здоровым. Но в настоящий момент не существует научных данных, которые доказывают, что мега-дозы какого-то одного витамина или пищевой добавки действительно улучшают состояние иммунной системы.

№6: Для построения здорового иммунитета детям нужны витамины и другие добавки

Это — миф. Да, витамины и минералы очень важны для детского здоровья. Но вам нужно позаботиться и о том, чтобы вы получали все необходимые элементы здоровья и с пищей тоже.

Если ваш ребенок очень избирателен и придирчив к пище, если он — вегетарианец или строгий вегетарианец, то педиатр может прописать ему витамины и другие добавки.

Помните: вы можете купить вашему ребенку витамины, продающиеся без рецепта, но они по прежнему являются лекарством, а всякое лекарство в чрезмерных дозах может быть токсичным.

№7: Облизывание родителем соски ребенка может сделать его менее склонным к развитию аллергии

Это факт. Вас передергивает, когда вы ведите, как мать ребенка сама сосет соску перед тем, как вернуть ее в рот ребенка? Очень зря: недавние исследования показали, что родители, которые сами сосут пустышку своего младенца перед тем, как отдать ему, тем самым уменьшают риск развития у ребенка аллергии.

Думаете, что со слюной к ребенку переходят вредные бактерии? Не страшно, на самом деле контакт с микробами, полученными от матери, запускает иммунную систему ребенка и повышает ее работоспособность.

№8: Физические упражнения не влияют на иммунную систему

Это — миф. Несмотря на то, что нет прямой связи между полезными физическими нагрузками и работой иммунитета, тем не менее, в таких упражнениях есть большой смысл. Так, среди прочего, упражнения помогают снижать давление, держать под контролем лишний вес и могут защищать от некоторых заболеваний.

Так что занимайтесь зарядкой — это полезно и для иммунитета тоже!

Нужен ЛОР-врач? Выберите его бесплатно:

Протефлазид (капли) относят к противовирусным фитопрепаратам. Во время проведения лабораторных исследований доказано его действие для таких заболеваний: гепатит, герпес, папилломавирус, ВИЧ-инфекции и острые респираторные заболевания. Он способствует поднятию иммунитета и имеет антиоксидантные свойства.

При длительном употреблении приводит в норму иммунные показатели организма пациента. Присутствующие флавоноиды в составе помогают ингибировать ДНК-полимеразу (этот процесс происходит в клетках, подвергшихся инфицированию). После попадания в организм возникает процесс угнетения этих ферментов, приостанавливается репликация ДНК вируса и он завершает свой рост размножения в клетках.

После приема внутрь одна часть абсорбируется в желудке (из ЖКТ в кровь, достигая С мах через 20 минут), а другая в тонкой кишке. Малая часть распадается во время прохождения через печень. Самое интересное что основная часть лекарства попадает в зараженные клетки органов и убивает вирус, а на неинфицированные клетки препарат не задействует.

Форма выпуска и состав препарата

Изготавливается в темном стеклянном (пластиковом) флаконе объемом 25, 30 и 50 мл (с дозатором каплемером). Внутри жидкость зеленого (темно зеленого) цвета. Во время длительного хранения может преобразоваться в гелеобразную структуру (достаточно хорошо встряхнуть флакон).

В составе присутствуют такие вещества:

Трава вейника наземного 50 мг/100 мл.
Трава щучки дернистой 50 мг/100 мл.

Вспомогательные компоненты: этанол 96%

Инструкция к применению

Протефлазид можно принимать внутрь и наружно. Внутрь назначают за 15 минут до приема пищи (при вирусных гепатитах через 2 ч после еды). Дозатором капельницей накапать в воду (1-2 столовые ложки воды) по такой схеме:

От рождения до года — одна капля/сутки.
1 — 2 года — одна капля два раза/сутки.
2 — 4 года — две капли два раза/сутки.
4 — 6 лет — четыре капли два раза/сутки.
6 — 9 лет — 9 капель два раза/сутки.
9 — 12 лет — 10 капель два раза/сутки.

Детям младше шести лет рекомендуется необходимую дозу растворять в воде с сахаром. Курс приема определяет лечащий врач обычно 14 дней (но в зависимости от тяжести заболевания курс может составлять от 2-х до 4-х месяцев). При частых инфекциях возможен курс препарата 3-4 раза в год.

Взрослые и дети старше 12 лет — 12-15 капель два раза в сутки.

Наружно применят взрослым в виде примочек (38 капель/10 мл физраствора на кусочек марли и прикладывать 3 раза в сутки) и вагинальных тампонов (75 капель/20 мл физраствора и на марлевый тампон, процедуру проводить до 2-х раз/сутки). Максимальный курс лечения две недели.

Противопоказания и негативное влияние капель организм

Противопоказаниями являются непереносимость, либо чувствительность организма к компонентам протефлазида. Не рекомендован он и пациентам с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.
Негативное влияние на организм в целом:

Пищеварительная система — желудочно-кишечные расстройства (рвота, диарея, тошнота).
Общие показатели — при приеме может повыситься температура, но при корректировке дозы она нормализуется на 2-3 сутки приема.
Аллергические реакции — (зуд, высыпания) крайне редко возникают.

Случаи передозировки не доказаны.

Аналоги

На данный момент аналоги с подобным противовирусным эффектом таковы:

Флавозид капли и сироп.
Иммунофлазид.
Арбидол.
Ингавирин.
Кагоцел.
Имустат.
Панавир.

Ценовая политика на препарат

Так как препарат экспортируется и его изготавливают разные фармацевтические компании средняя цена от 900 рублей до 1500 рублей по разным регионам.

Экология жизни. Здоровье: Наверняка вы знаете парочку способов, как укрепить свой иммунитет. А что такое на самом деле иммунитет, и почему так важна его поддержка? Несколько полезных фактов на эту тему.

Осень полным ходом захватывает власть во всех регионах, принося нам с собой весь набор осенних "радостей" и "забав" в виде насморка, простуды, ОРЗ, ОРВИ и так далее. И что же делать, если иммунитет оказался не готов к такой атаке? Что же нужно делать, чтобы в полной мере наслаждаться холодным сезоном и не вспоминать о простудах, которые могут испортить настроение и планы? Если вовремя помочь своему иммунитету, то он будет хорошим помощником для вас в борьбе с вирусами.

Давайте для начала разберемся, что же такое иммунитет и как его укрепить, раз уж без него человеку никуда? В переводе с латинского языка иммунитет означает «избавление от чего-либо». Вообще, если углубиться, то именно иммунитет можно смело назвать «телохранителем» всего организма, это будет, пожалуй, самое простое и полное описание данного термина. И ведь действительно, он идентично «фэйс-контролю» непрерывно следит, чтобы в наш организм не проник ни один посторонний вредитель. Причем, иммунитет это делает на генетическом уровне. Вредителем же, или по-научному – антигеном, называют вещества, которые содержат чужеродную генетическую информацию. Ими могут быть бактерии, вирусы, токсины или чужеродные клетки, образовавшиеся внутри самого организма – такие, как раковые клетки или злокачественные опухоли.

Система иммунитета работает по простому принципу: найти и уничтожить.

Главное – дайте шанс иммунитету самому справиться с вирусом. Сильная иммунная система в борьбе с тем же самым гриппом способна вырабатывать достаточное количество интерферона (то самое вещество, которое борется с вредителями), чтобы побороть грипп, от которого через 2-3 дня не останется и следа.

Многие из вас скажут: «Просто говорить, когда иммунитет сильный, а у меня он слабый». И правда - экология, постоянные стрессы, вредные привычки и неправильное питание часто приводят к ослаблению иммунитета. Поэтому не приходится целиком и полностью надеяться на иммунную систему. Ведь в дырявой бочке не получится хранить воду, сначала нужно залатать дыры. То же самое и тут. При ослаблении иммунитета, его нужно немедленно укреплять.

Как понять, что организму требуется подмога?

Врачи выделяют несколько признаков снижения иммунной активности:

быстрая утомляемость
хроническая усталость
частая бессонница или, наоборот, сонливость
головные боли
ломота в мышцах и суставах

Как определить, от чего снижается наша естественная защита?

Про вредные привычки и неправильное питание – знают все. Главная причина кроется внутри нас. Но также предостаточно причин, о которых мы даже не догадываемся, а они существенно портят нам жизнь. Вот, например, напитки, разрушающие постоянство нашей внутренней среды – кислые, сладкие и шипучие с заменителем сахара.

Хочется обратить внимание девушек и женщин – голодание и диеты – тоже наносят серьезный удар по иммунитету, но и переедать – тоже очень вредно. Нельзя забывать про витамины и полезные микроэлементы. Никто не просит зимой искать арбузы, а летом хурму, достаточно купить в аптеке какой-нибудь из витаминных комплексов, благо в этом дефицита нет. Также помните – антибиотики, даже если вы принимаете их по назначения врача, вредят иммунитету. Так что про самолечение забываем вообще.

Почему-то многие из нас ищут причину своих болезней только во внешних факторах, которые явно воздействуют на нас. Мало кто вспоминает старую мудрость «все болезни от нервов». Можно правильно питаться, бегать по утрам, соблюдать режим и все равно болеть. Остановитесь на минуту и вспомните, давно ли вы отдыхали – не просто поспали, а именно отдыхали? Психологическое состояние очень сильно влияет на наше состояние физическое.

Главный помощник нашему иммунитету – хороший сон, полноценный отдых и отсутствие стресса. Невозможно исключить стрессовые ситуации – старайтесь сводить их к минимуму.

Можно долго читать статьи разных врачей, и иммунологов в том числе, у всех будут свои методики и рецепты для укрепления человеческого иммунитета. Но есть ряд правил, которые может выполнять каждый, чем окажет своему здоровью, и иммунитету в частности, огромную поддержку.

Необходимо вести активный образ жизни (начните хотя бы с зарядки по утрам);
Научитесь расслабляться: проводите мини-сеансы релаксации в домашних условиях ежедневно;
Посещайте русскую баню или сауну (полезные свойства бани - это темы для отдельной статьи);
Принимайте специальные препараты или народные средства для укрепления иммунитета (чеснок, женьшень, зверобой и т.д.);
Вовремя проходите вакцинацию;

И не забываем, что самое главное оружие иммунитета – это оптимизм.

Психологи уже давно утверждают, что пессимисты болеют чаще. Старайтесь сохранять в себе светлое отношение к жизни, меньше смотрите телевизор, больше проводите времени на свежем воздухе, встречайтесь с друзьями. опубликовано

Частые простудные заболевания негативным образом сказываются на общем состоянии иммунной системы. Ослабленный иммунитет не способен осуществлять защитные функции организма, что создает возможность повторного заражения. Поэтому, после простуды рекомендуется уделить внимание процессу восстановления иммунной системы после болезни. Чтобы восстановить иммунитет и предотвратить развитие повторных заболеваний, рекомендуем ознакомиться с представленной статьей.

Как восстановить иммунитет?

Период выздоровления сопровождается принятием антибиотиков, которые при воздействии на организм человека снижают иммунную защиту. После окончания болезни рекомендуется прибегнуть к мероприятиям, помогающим восстановить иммунитет.

В первую очередь после перенесенного инфекционного заболевания рекомендуется свести к минимуму общение с болеющими людьми. Ослабленный после болезни иммунитет не может надлежащим образом оказывать защитные функции;
Восстановить иммунитет после болезни поможет хороший и продолжительный сон. Рекомендуемое время сна должно составлять не менее 8 часов;
Укреплению иммунной защиты организма человека способствуют прогулки на свежем воздухе;
Ведение здорового образа жизни, включает в себя ежедневные физические упражнения. После болезни следует постепенно восстанавливать иммунитет посредством небольших тренировок;
Правильное питание. После болезни защитные функции повышает потребление продуктов, содержащих в составе полезные вещества, стимулирующие укрепление иммунной системы. Среди полезных продуктов для организма человека выделяются: кисломолочные продукты, свежие овощи, фрукты, обогащенные витамином С, белое и красное мясо, рыба. Следует избегать употребление сладостей и полуфабрикатов;
Восстановить иммунитет помогут процедуры закаливания. После болезни рекомендуется применять контрастный душ, посещать баню или сауну;
Помимо перечисленных общих рекомендаций можно использовать витаминные препараты, действие которых позволит восстановить иммунитет человека после болезни;
Также хорошее действие на ослабленный после болезни организм человека оказывают народные средства;
Укреплению устойчивости внутренней среды способствует минимизация стрессовых ситуаций.

Народными средствами

Положительным эффектом в процессе восстановления иммунитета обладают народные средства. Правильное и регулярное использование народных рекомендаций и рецептов поможет восстановить и укрепить защитные функции внутренней среды.

Народные средства для восстановления иммунной системы:

Для укрепления организма человека в домашних условиях активно применяются целебные растения и отвары из них, смеси витаминных фруктов и спиртовые настойки, чаи из сушеных трав. К перечню лекарственных трав, которые способствуют укреплению иммунной защиты человека относятся: эхинацея, алоэ, ромашка, женьшень, лимонник китайский, чистотел, родиола розовая, аралия маньчжурская, солодка, шиповник, мята, листья малины ;
Обильное питье помогает восстановить иммунитет после болезни. Полезными свойствами обладают чаи из шиповника, корня имбиря, меда и лимона, ромашки, зверобоя;
В домашних условиях восстановлению здоровья и защиты организма способствует употребление большого количества фруктов и овощей в свежем виде — капуста, морковь, перец, яблоки, вишня, красная и черная смородина, апельсин, лимон.

Восстановить иммунитет после болезни помогут народные рецепты:

Чай из сушеной ромашки — одну столовую ложку ромашки заливают одним стаканом кипятка. Отвар настаивается не менее часа. Употреблять можно вместе с медом и лимоном.
Сушеная мята, зверобой, мелисса и липа — целебные травы смешиваются в количестве одной столовой ложки каждого растения и заливается кипятком. Настаивается в течение 20 минут.
Восстановить иммунитет помогает чайный напиток из листьев земляники и черной смородины, эхинацеи, мелиссы и шиповника. Смесь настаивается от 3 до 5 часов и употребляется в течение всего дня.
Укреплению иммунной защиты человека способствует употребление чайного напитка из корня женьшеня. Для приготовления чая сухой корень растения заливается кипятком на десять минут, после процеживается и применяется по одной ложке по 3 раза в сутки.

Продолжительность терапии с использованием отваров целебных растений не должна превышать 20 дней.

Восстановить иммунитет после болезни помогут смеси из продуктов, обогащенных необходимыми витаминами.
Орехи являются полезными для здоровья человека продуктами (миндаль, фундук, грецкие). Измельченные орехи можно смешать с медом и употреблять в течение дня.
Также после болезни для ослабленного организма особую ценность составляет смесь из сухофруктов — финики, чернослив, курага, изюм, грецкие орехи и мед. Ингредиенты перемалываются и применяются в течение дня 2 — 3 раза.

Лекарства для восстановления

Вместе с народными средствами восстановить иммунитет после болезни помогут лекарственные препараты.

Список хороших препаратов для восстановления иммунной защиты:

Среди лекарственных средств созданных с использованием целебных растений выделяют: Настойку эхинацеи, женьшеня, корня солодки, Иммунал . Действие препаратов направлено на укрепление защиты человека после перенесенных заболеваний;

Полиоксидоний — препарат повышает защитные функции внутренней среды и обеспечивает вывод токсичных веществ из организма. Выпускается в форме таблеток, уколов и свечей;

Имунорикс — относится к категории лекарственных препаратов, стимулирующих восстановление иммунной системы. Рассчитан для применения детьми и взрослыми. Средство применяется через час после приема пищи;

Имунофан — помогает восстановить устойчивость иммунной системы вирусным инфекциям. Выпускается в ампулах для уколов, свечах и спреях;

Метилурацил — вещества, содержащиеся в препарате помогают восстановить обмен в клетках и тканях внутренней среды.

Помимо перечисленных лекарственных препаратов рекомендуется использовать:
Тимоген, Ликопид, Пролейкин, Вазотон, Арбидол, Веторон, Миелопид, Бетуланорм, Артромакс.
Также укрепить иммунитет после болезни помогут витаминные комплексы — Витрум, Компливит, Центрум, Дуовит, Алфавит, Геримакс, Мульти — табс.

Как восстановить иммунитет ребенка?

При необходимости восстановить иммунитет ребенка после болезни используются следующие способы:

Ослабленный детский иммунитет повышают здоровый сон, физическая активность и прогулки на свежем воздухе;

Положительное воздействие на иммунную систему после болезни оказывают полезные продукты питания. Восстановить иммунитет детского организма помогут продукты, стимулирующие укрепление здоровья — цитрусовые фрукты, ягоды, морепродукты, мясо, брокколи, бананы, капуста, редька, зелень петрушки, укроп, злаковые, сухофрукты, мед, орехи;

Для укрепления защищенности внутренней среды ребенка после болезни можно использовать витамины. Среди наиболее эффективных препаратов выделяю — Пиковит, Алфавит, Витрум Кидс, Мульти — табс, Киндер Биовиталь, Ревит, Ундевит, Рыбий жир, ВитаМишки;

Среди лекарственных препаратов выделяют — Настойку Эхинацеи, Женьшеня, Элеутерококка, Имудон, Циклоферон, Арбидол, Анаферон;

Для профилактики развития повторных инфекционных болезней у детей используются также народные средства — чаи из целебных травяных сборов, чайный напиток из ромашки, имбиря, лимона и меда, шиповника.

Восстановить иммунитет детей после болезни помогут народные рецепты:

Смесь из клюквы, лимона и меда. 100 гр. клюквы перемалывается с одним лимонов, добавляется мед. Полученная смесь применяется 2 — 3 раза в день по одной столовой ложке;
Употребление молока с добавлением 2 — 3 капель прополиса;
Восстановить иммунитет ребенка поможет отвар из травяного сбора — сушеная крапива и сушеные ягоды брусники, шиповника по две столовые ложки завариваются кипятком и настаивается в течение 15 минут.

При необходимости восстановить иммунитет человека после болезни требуется ознакомиться с общими рекомендациями. Для предотвращения повторных заболеваний используются профилактические меры.

КАТЕГОРИИ