Заложен нос и не чувствую вкуса. Как вернуть обоняние и что делать в домашних условиях

Обоняние играет большую роль в нашей жизни: благодаря нему мы можем не только наслаждаться приятными ароматами, но и воспринимать пищу более аппетитной. Вспомните, каким безвкусным кажется блюдо, когда у вас заложен нос, и вы не различаете запахи.

Каков механизм развития потери этого чувства, что делать, если пропало обоняние при насморке, и как вернуть вкус любимым блюдам: давайте разбираться.

Немного физиологии

Частичная или полная потеря обоняния имеет научный термин – аносмия. Ухудшение восприятия вкуса при этом называется агевзия. Чтобы разобраться в причинах формирования этих симптомов, коснемся физиологии.

Обонятельная область расположена в слизистой оболочке верхней части полости носа. Она представлена специальными чувствительными клетками, которые способны воспринимать запахи и передавать их по обонятельному нерву в головной мозг, где происходит их обработка.

Восприятие вкуса также осуществляется в головном мозге, на уровне вкусового анализатора. Нервные импульсы, поступающие от клеток, расположенных на сосочках языка, анализируются центральной нервной системой и осознаются человеком.

Так как нервные волокна обонятельного и вкусового анализаторов пересекаются, восприятие вкуса и запаха многих блюд неразрывно связано между собой.

Причины потери обоняния и вкуса

Одна из самых частых причин возникновения аносмии и авгезии – банальная простуда. Возбудители инфекции (вирусы, бактерии или грибки) внедряются в слизистую оболочку носа, вызывая воспаление – ринит.

Отек и скопившаяся слизь мешают чувствительным клеткам воспринимать информацию, и человек почти не ощущает запахи. На этом фоне все блюда становятся пресными и безвкусными. Помимо насморка медики выделяют еще несколько причин, по которым может пропасть нюх:

• Периферического действия (проблема в полости носа):
  • Длительное употребление назальных сосудосуживающих капель;
  • Контакт с вредными веществами;
  • Искривление носовой перегородки;
  • Полипы и другие новообразования в полости носа;
• Центрального действия (проблема на уровне головного мозга):
  • Последствия черепно-мозговой травмы;
  • Повреждение обонятельного нерва;
  • Полинейропатии при сахарном диабете;
  • Возрастные изменения.

Что же делать, если после насморка пропало обоняние, и вся пища кажется безвкусной и неаппетитной? Решение этой проблемы должно быть комплексным и включать несколько шагов.

Шаг 1. Устраняем причину заболевания

Чаще всего насморк – следствие «поселившейся» в организме инфекции. Важно обратиться к врачу для установления возбудителя ринита и адекватной терапии:

Вирусный насморк.

Встречающийся в 50-60% случаев, лечится симптоматически (теплое питье, инфузии физиологического раствора) или назначением противовирусных средств (Ремантадин, Реленза).

Бактериальный насморк.

Требует назначения антибиотиков. Основные группы препаратов – пенициллины, цефалоспорины, макролиды.

Если насморк носит аллергический характер.

Врачи назначают антигистаминные средства (Супрастин, Зиртек, Кларитин).

Обратите внимание! Сосудосуживающие капли в нос, которыми наверняка спасались те, у кого хоть раз в жизни закладывало нос и пропадало обоняние, не лечат насморк, а всего лишь устраняют его неприятные симптомы. Так как эти средства быстро вызывают привыкание и имеют массу побочных эффектов, медики рекомендуют пользоваться ими не чаще трех раз в сутки и не более пяти дней подряд .

Шаг 2. Очищаем полость носа от слизи

Вернуть обоняние и вкус при насморке можно с помощью промывания полости носа солевым раствором. Простейший солевой раствор можно сделать в домашних условиях, растворив 1 ч. л. без горки соли в стакане кипяченой воды. Также можно использовать готовые аптечные препараты:

• Аквамарис;
• Аквалор.

Техника выполнения процедуры проста:

• Наберите солевой раствор в спринцовку;
• Наклонитесь над раковиной, повернув голову набок;
• Введите наконечник спринцовки в ноздрю;
• Аккуратно нажмите на грушу, орошая полость носа. Жидкость при этом должна огибать носовую перегородку и вытекать из другой ноздри.

Шаг 3. Облегчаем дыхание

Простыми, но вместе с тем эффективными способами облегчить носовое дыхание и вернуть обоняние при насморке являются:

Горячий душ перед сном.

Водяной пар увлажнит и очистит носовые ходы от слизи, а дышать и чувствовать запахи станет гораздо легче. Важно избегать переохлаждения после водных процедур.

Поддержание оптимальной (на уровне 60-65%) влажности в помещении.

Достичь такого показателя можно с помощью увлажнителя воздуха или мокрых полотенец, развешанных по квартире.

Обильное теплое питье.

Пейте больше горячего чая с лимоном или малиновым вареньем, нежирный куриный бульон.

Шаг 4. Народные методы лечения

Народная медицина предлагает использовать чеснок для возвращения обоняния и вкуса при насморке. Как быстро справиться с неприятными симптомами с помощью чесночной воды?

• Приготовьте отвар из чеснока, бросив в 200 мл кипящей воды 4 зубчика очищенного и измельченного чеснока;
• Варите 2-3 минуты и в конце варки добавьте щепотку соли;
• Выпейте смесь горячей;
• Прием такого средства после обеда в течение трех дней поможет вновь в полной мере ощущать вкусы и запахи.

Перед применением отвара чеснока проконсультируйтесь с врачом. Средство имеет противопоказания (индивидуальная непереносимость, заболевания желудка, кишечника и др.).

Насморк может доставлять массу неприятных ощущений: заложенность носа, ухудшение сна, изменение речи. Но нередко возникает и такой вопрос, как вернуть обоняние и вкус при данном заболевании? Почему человек теряет способность ощущать запахи и вкусовые различия? Как помочь себе и своим близким? Терапия и длительность восстановительного периода напрямую зависит от причины, вызвавшей ринит. Чем быстрее и качественнее будет устранена эта причина, тем скорее вернутся обонятельные ощущения.

Причина первая – ринит

При сильных соплях отек распространяется на всю носовую полость, отчего страдают и обонятельные рецепторы. Сужаются носовые проходы, скапливается слизь, функция нервных волосков, ответственных за обоняние снижается, сигнал в мозг о распознании запаха не поступает. А поскольку обонятельный центр и вкусовой расположены в одной зоне мозга, то и страдают соответственно оба. Человек вдруг понимает: «Не чувствую запахов, не ощущаю вкуса». В таком случае причиной стает отек, избавиться от которого можно, если использовать следующие методы:

Вторая причина – воспаление пазух

Если потеря обоняния при насморке носит частичный характер, то при синусите полностью пропадает возможность ощущать запахи и вкус пищи. У человека исчезает аппетит. Безвкусная пища не вызывает слюноотделения, процесс пищеварения затрудняется.

Быстро вернуть утраченные функции с помощью сосудосуживающих капель не получится, поскольку зона их действия ограничивается носовой полостью и лечением насморка. При синуситах более эффективными окажутся следующие меры:

• УВЧ – глубокое прогревание: снимает воспаление, уменьшает отек, возвращает пропавший вкус и возможность различать запахи.
• Электрофорез в нос назначается как при синуситах, так и при затянувшемся бактериальном насморке.

Аллергический ринит – причина номер три

Ринит – одно из первых проявлений аллергии. Утрата обоняния возникает вследствие сильнейшего отека носовых проходов, что, конечно, не может не сказаться на вкусовых ощущениях. Несмотря на то, что такой вид аллергии носит не воспалительный характер, восстановление потерянных функций занимает несколько дней. При уверенности в аллергическом характере насморка лечение следует начинать сразу же:

Передозировка медикаментов

Злоупотребление лекарствами не проходит бесследно. Ситуация, когда пропало обоняние при насморке, знакома многим, но не все знают, что подобное может возникнуть, как следствие чрезмерного лечения. Постоянное и бесконтрольное применение сосудосуживающих средств приводит к развитию атрофических процессов в слизистой. Может чувствоваться постоянная сухость, заложенность, утрата обоняния, потеря вкуса. Использование привычных препаратов не приносит облегчения.

Как лечить нос в сложившейся ситуации?

Вернуть функции рецепторов можно, лишь полностью отказавшись от медикаментов.

Для их восстановления применяют:

• Промывание отварами трав: ромашки, шалфея, череды.
• Быстро вернуть обоняние поможет смазывание преддверия носа ментоловым маслом.
• При соплях назначается УФО, а при отеке – электрофорез.

Восстановительный период после лечения

Обычно после восстановления полноценного дыхания, возвращаются обонятельные ощущения и способность различать вкус. Но иногда, приходится приложить усилия, чтобы возобновить утраченные функции. Такое случается после длительных, затяжных ринитов. Что делать, когда все симптомы болезни остались позади, а функции носа не восстанавливаются:

Не каждый насморк сопровождается потерей функциональности носа.

Что такое воспаление носовой полости, знает каждый из нас, равно как и то, что нос при нем мы лишаемся счастья чувствовать запахи. Чаще всего вопрос, как вернуть обоняние при насморке, вообще не стоит – проходит болезнь, и оно возвращается само по себе. В сложных случаях нужно принять меры.

Загадочное чувство

Человеческий нос – орган, устроенный очень просто, как все гениальное. Изнутри он выстлан слизистым эпителием, у каждой группы клеток которого свои задачи:

• одни вырабатывают слизь, которая «отлавливает» все примеси из воздуха, в том числе молекулы пахучих веществ;
• другие снабжены микроворсинками, которые продвигают выделения к пищеводу;
• третьи призваны улавливать упомянутые молекулы и передавать полученную информацию в специальные луковицы, после чего она посредством обонятельных нитей (локализуются в области переносицы) подается в мозг.

Пока нет ответа, какой именно его участок отвечает за распознавание запахов. Очевидно, что обоняние тесно связано с ощущением вкуса (недаром при насморке или гайморите, когда не чувствуется запах, трудно получить от еды удовольствие), но механизм этой зависимости пока не изучен.

Совершенно непонятно также, каким образом запах может заставить человека вспомнить что-то, давно забытое. Тем не менее, он, совершенно бесспорно, способен это делать.

По этому поводу есть прекрасная легенда. К знатному принцу, выросшему в неволе, приехал тайный посланец от отца, и пытался напомнить ему о детстве, проведенном в родных степях. Ни рассказы, ни песни, ни стихи, ни вкус любимых блюд – ничего не могло заставить юношу вспомнить. Сделать это сумел только запах степной полыни – после того, как принц вдохнул ее аромат, он вспомнил родину и бежал из плена.

Насморк как источник потери обоняния

Часто можно услышать жалобу, дескать «не чувствую запахов», когда появляются сопли и отек – симптомы классического ринита, который может вызываться разными причинами. Чаще всего это острая респираторная вирусная инфекция, простуда или аллергия, а потом потеря обоняния при насморке. Во всех случаях жидкие выделения забивают нос, что провоцирует временную потерю обоняния. Что делать?

В человеческом организме все устроено логично: рецепторы, отвечающие за способность распознавать вкус, находятся на языке, а за способность чувствовать запахи – в верхних раковинах носа. Они улавливают молекулы ароматного (или зловонного, как повезет) вещества из воздуха, которым мы дышим. Если нос заложен соплями, никакой воздух через него не проходит, а значит и доступ к источнику раздражения у обонятельных клеток отсутствует. Если как следует высморкаться, да еще и промыть свой дыхательный орган физиологическим раствором (как вариант – закапать сосудосуживающее средство), можно на какое-то время восстановить нормальную работу эпителия, и человек снова начинает полноценно чувствовать запах (и вкус).

Отечность

Среди причин, почему пропадает обоняние, воспаление полости носа и околоносовых пазух занимает почетное первое место. Имеет значение не только закупоривание слизью, но и отечность, поэтому даже если нет соплей, человек может жаловаться на то, что не чувствует запахов.

Особенно сильно это проявляется в случае возникновения разнообразных синуситов, в числе которых и «популярный в народе» гайморит. На самом деле вовсе не он несет в себе основную угрозу потери обоняния. Просто возникновение гайморита часто сопровождается воспалением (чаще всего катаральным, без образования гноя) других околоносовых пазух. В отношении возможной «потери нюха», после которого зачастую «уходит» и вкус, опаснее всего этмоидит – воспаление решетчатого лабиринта, который находится в районе переносицы.

Иногда, в случае его травмирования (перелома горизонтальной пластинки), обонятельные волокна разрываются и наступает зачастую бесповоротная аносмия (так в медицине называется временное или постоянное, а также полное или частичное отсутствие способности чувствовать запахи).

Вазомоторный насморк

Этмоидиты часто случаются, когда имеет место вазомоторный насморк – это ринит, возникающий вследствие неоправданно бурной реакции слизистой оболочки носа на тривиальные раздражители – мороз, пыль, сильный запах, гормональный фон. Такое воспаление, как правило, сопровождается внезапным появлением и таким же исчезновением симптомов: только что было все в порядке и вдруг – чихание, сопли ручьем, нос заложен. Прошло полчаса-час – и внезапно слизи больше нет, появляется ощущение сухости в носу или отек.

Часто на подобные явления (с упоминаниями о том, что «не чувствую запахов») жалуются беременные женщины – у них они связаны с повышенным содержанием эстрогена, который в огромных количествах вырабатывает плацента. Обычно восстановление происходит само после родов.

Серьезность ситуации

Нет причин пускать ситуацию на самотек, поскольку после длительных воспалений носовой полости и околоносовых пазух эпителий оказывается в плачевном состоянии. Будет слабее выделяться (или пропадет вообще) слизь, и обонятельные рецепторы не получат возможности «отловить» молекулу запаха. В связи с этим сухость в носу при атрофическом насморке, когда по тем или иным причинам гибнут клетки эпителия, тоже становится причиной аносмии.

Повреждение клеток, отвечающих за распознавание запахов, может и бесповоротно лишить человека обоняния, а ведь способность чувствовать запахи играет в жизни человека очень важную роль. Во-первых, это чувство (кстати, одно из древнейших) служит ему для защиты: достав из холодильника какой-нибудь продукт, что мы делаем в первую очередь, принимая решение о том, чтобы его съесть? Нюхаем.Во-вторых, обоняние способно усиливать вкусовые ощущения, дополнять их. Человеку, который не чувствует запаха пищи, кажется, что она лишена и вкуса. Именно поэтому, когда пропало обоняние, аносмия часто сопровождается потерей веса, недоеданием. И восстановление тут сложное.

Влияет потеря обоняния и на пищеварение. От съедобного запаха у голодного человека начинается выделение слюны и желудочного сока, которые принимают в процессе переработки и усвоения пищи самое непосредственное участие. При аносмии секреция снижается, способность переваривать еду, а значит, делать питательные вещества доступными – тоже.

Бороться и искать

Очевидно, что нужно делать, чтобы после запущенного насморка не появились указанные последствия: лечить и восстановить запахи! Нет, это не означает немедленный поход в аптеку (а это, почему-то, самый популярный выход из ситуации).

Во-первых, прежде чем пытаться восстановить нормальную работу носа, когда он заложен, нужно для начала определить, что стало причиной насморка, и почему пропало обоняние . Крайне желательно (а в некоторых случаях – обязательно) привлечь к этому процессу врача.

Во-вторых, при лечении ринитов (особенно хронических или вазомоторных) необходимо использовать наиболее безопасные методики – делать промывания и/или часто орошать носовую полость физиологическим раствором или специальными увлажняющими средствами (что, по сути, одно и то же, но если уж хочется не просто соленой воды, а со вкусом Эгейского моря – пожалуйста).

В-третьих, грамотно помогать организму, когда имеет место насморк инфекционного характера: дышать влажным прохладным воздухом, увлажнять слизистую, не давать соплям загустеть, не допустить гайморита, восстановить правильное дыхание.

Что делать если пропало обоняние и вкус, и нос не чувствует запахов?

В тех случаях, когда это заболевание, даже не считающееся многими таковым, сопровождается ухудшением восприятия ароматов или даже вкуса, люди начинают бить тревогу и искать способы их восстановления.

О причинах и лечении данного расстройства пойдет речь в данной статье.

Причины или почему пропало обоняние и вкус?

Может показаться, что отсутствие возможности различать запахи это мелочь, без которой несложно прожить.

Но, когда человек теряет одно из своих основных чувств, он понимает, его настоящую ценность.

Ведь лишенный возможности испытывать благоухания и «неприятные душки», он частично лишается и удовольствия от приема пищи, а также может подвергнуть себя риску съесть испорченный продукт.

При этом окружающий мир уже не кажется таким красочным, как раньше. Поэтому задумываться о том, как вернуть обоняние и вкус при , крайне важно.

Неспособность различать запахи чаще всего наблюдается на фоне простудных заболеваний, сопровождающихся выделениями из носа (ринитом). В зависимости от степени ухудшения обонятельной функции различают:

• гипосмию (частичное снижение остроты нюха);
• аносмию (полное отсутствие восприимчивости к ароматическим веществам).

Наиболее частым поводом для возникновения гипосмии или даже аносмии является . Он развивается из-за падения как местного, так и общего иммунитета и активизации микроорганизмов, всегда живущих на слизистых абсолютно здоровых людей.

Поскольку организм теряет способность препятствовать их размножению, микроорганизмы поражают ткани и провоцируют начало воспалительного процесса.

Это сопровождается появлением отечности и пересыхания слизистой оболочки. Впоследствии она увлажняется за счет серозного выпота (особой жидкости, возникающий при воспалении тканей).

Постепенно увеличивается количество слизи, выпот частично скапливается под верхним слоем слизистой, формируя пузырьки, в результате чего он может отслаиваться и провоцировать формирование эрозий.

В ходе всех этих процессов рецепторы, чувствительные к ароматическим соединениям и расположенные в верхнем отделе носовой полости, могут заблокироваться слизью или повредиться.

Поэтому они оказываются неспособными реагировать на раздражители и, следовательно, передавать сигнал в мозг. Этим и объясняется то, что после насморка пропало обоняние.

Но ухудшение способности чувствовать, как пахнут различные вещества, является не единственным возможным последствием ринита. Нередко наблюдается одновременная потеря вкуса и запаха.

Причина этого кроется в том, что очень часто человек непроизвольно путает вкус и аромат. Истинные вкусовые ощущения возникают в ответ на попадание на язык соленых, кислых или сладких веществ, так как за их восприятие отвечают специальные рецепторы, локализованные на разных участках языка.

Поэтому основные вкусы даже самый простуженный человек различает всегда в большей или меньшей степени. Проблемы появляются с дифференциаций сложных вкусовых сочетаний, характерных, например, для фруктов и ягод, супов, оригинальных вторых блюд и т.д.

Для их полноценного восприятия требуется одновременное участие вкусовых анализаторов и обонятельных рецепторов. Поэтому то, что человек привык считать привкусом блюда, легко может оказаться его ароматом.

Внимание! Если пациент перестал чувствовать запахи, а выделений из носа не наблюдалось, необходимо обязательно обратиться к неврологу, чтобы исключить патологии мозга и другие серьезные заболевания.

Если пропало обоняние: что делать в этом случае?

А действительно ли пропало обоняние и вкус? Нередко бывает так, что больной говорит: «Не чувствую запахов..», «не чувствую вкуса еды и запаха», а на поверку оказывается, что это не так.

Чтобы точно убедиться в наличии гипосмии, в медицине даже существует специальный тест – ольфактометрия.

Его суть состоит в поочередном вдыхании паров 4–6 пахучих веществ, содержащихся в промаркированных флаконах.

Пациенту зажимают одну из ноздрей пальцем, а к другой подносят на расстоянии одного сантиметра сосуд с веществом. Больному следует сделать один вдох и ответить, что он чувствует. Традиционно используются:

• 0,5% раствор уксусной кислоты;
• чистый винный спирт;
• настойка валерианы;
• нашатырный спирт.

Эти вещества указаны в порядке усиления аромата, поэтому судить о степени нарушения обонятельной функции можно по тому, запах какого из них человек способен ощутить.

Подобный тест можно провести и в домашних условиях, даже не имея под рукой специальных растворов, подойдут и обычные бытовые предметы и продукты.

Тест состоит из нескольких этапов, переход от одного к другому осуществляется только после успешного завершения предыдущего. Больному предлагают понюхать:

1. Спирт (водку), валерьянку и мыло.
2. Соль и сахар.
3. Духи, лук, шоколад, растворитель (жидкость для снятия лака), растворимый кофе, погасшую спичку.

Если же что-либо из них распознать не удалось, это является явным признаком снижения обонятельной функции, и поводом для обращения к ЛОРу, чтобы разобраться, как вернуть обоняние и вкус при насморке.

Если пропало обоняние при насморке или после простуды

Зачастую пациенты жалуются, что пропал вкус и запах из-за насморка. Такие симптомы могут наблюдаться при:

Рините:

• остром;
• хроническом;
• аллергическом.

острых и хронических воспалениях придаточных пазух носа:

• гайморите;
• этмоидите;
• фронтите;

Намного реже причинами того, что ухудшилось чутье, становятся:

• озена;
• склерома;
• полипоз.

Таким образом, чаще всего восприятие ароматов искажается при простуде, гриппе и прочих ОРЗ.

Тем не менее предшествовать этому способны и такие распространенные заболевания, сопровождающиеся насморком, как гайморит, и прочие.

А поскольку они часто развиваются на фоне искривления носовой перегородки, то пациентам нередко назначают септопластику.

Эта операция, целью которой является выравнивание перегородки и нормализация дыхания, необходима для устранения предпосылок для сохранения воспалительных процессов в придаточных пазухах и, следовательно, нарушения нюха.

Но, к сожалению, проведение септоплатики не является гарантией восстановления способности нормально различать запахи, так как после нее возможны дегенеративные изменения слизистой оболочки и развитие гипосмии или даже аносмии.

Хотя само искривление перегородки никоим образом не влияет на способность человека воспринимать всевозможные ароматы.Источник: сайт

Также дегенеративные изменения слизистой могут возникать не только в результате проведения септоплатики, но и после случайного повреждения инородными телами.

В таких ситуациях говорят о развитии травматического ринита. Причиной его возникновения могут быть не только макрообъекты, но и мелкие твердые частички, например, угля, пыли, металла, содержащиеся в:

• дыме;
• аэрозолях;
• различных промышленных выбросах и пр.

Также замечено, что с возрастом ухудшается острота нюха и вкусовое восприятие. Эти изменения можно назвать физиологическими, так как они вызваны «ослаблением» соответствующих рецепторов.

Но обычно пожилые люди замечают, что нюх ухудшился именно после простуды. Это может быть связано с повреждением рецепторов вследствие активного течения воспалительного процесса, которые затем уже не восстанавливаются в полной мере. Поэтому после выздоровления пожилые люди могут пожаловаться на гипосмию.

Как восстановить обоняние?

Безусловно, точный ответ на этот вопрос может дать только специалист.

Квалифицированный врач сможет найти истинные причины возникновения нарушений и быстро их устранить.

Любое самолечение способно лишь усугубить проблему и отдалить возвращение в нормальное состояние.

Поэтому, несмотря на то, что существуют различные народные средства, помогающие справиться с проблемой, перед тем как приступать к их использованию, стоит спросить у отоларинголога можно ли их применять.

В зависимости от причин ухудшения обонятельной функции, врач может назначить ряд лекарственных средств, помогающих его восстановить, включая:

• Нафазолин (Нафтизин );
• Ксилометазолин (Галазолин );
• Оксиметазолин (Назол );
• Трамазолин (Лазолван Рино ) и т.п.

Эти препараты относятся к числу сосудосуживающих. В основе их действия лежат механизмы устраняющие отек слизистой оболочки. Но пользоваться ими дольше 5–7 дней не рекомендуется, поскольку они вызывают привыкание и теряют эффективность.

В худшем случае развивается лекарственный ринит, сопровождающийся постоянным насморком, справиться с которым в разы сложнее, чем, например, с острым.

Если же гипосмия является результатом аллергического ринита, пациентам назначают антигистаминные препараты, а в более тяжелых случаях местные кортикостероиды:

• Хлоропирамин (Супрастин );
• Лоратадин (Кларитин );
• Эриус (Эдем );
• Телфаст;
• Кетотифен;
• Назонекс;
• Фликсоназе;
• Беклометазон и т.д.

Когда причиной гипосмии стал синусит, лечение осуществляют исключительно под контролем ЛОРа. Любое самолечение в таких случаях может привести к трагичным последствиям, так как воспаление в пазухах способно провоцировать развитие сепсиса, менингита и других, опасных для жизни патологий.

Поэтому в таких случаях любые мероприятия способствующие тому, как вернуть обоняние и вкус при насморке, обязательно должны быть согласованы с отоларингологом.

Основная статья:

Повысить результативность назначенной доктором терапии можно, предварительно размягчив скопившуюся слизь. Для этого идеально подходят паровые ванночки. Их делают не более 3 раз в день по 20 минут.

Не лишним будет добавлять в горячую воду разнообразные лекарственные травы, например:

• цветки ромашки;
• траву череды;
• цветки липы и т.п.

С этой же целью можно промывать нос солевыми растворами. Их легко приобрести в аптеке или приготовить дома самостоятельно. В первом случае нужно просить у провизора:

• Хьюмер;
• Аква Марис;
• Маример;
• Квикс;
• Аквалор;
• Но-соль;
• Салин;
• физраствор и т.д.

Если же принято решение готовить солевой раствор дома, то для этого понадобится соль, лучше морская без ароматизаторов, и очищенная вода. 2 г соли тщательно растворяют в стакане теплой, заранее прокипяченной воды. Процедуру проводят большим количеством полученной жидкости, соблюдая несложные правила:

1. Больной ложится на бок.
2. В ноздрю, оказавшуюся сверху, вводят жидкость из специального дозатора или с помощью шприца без иглы в достаточно большом количестве, так чтобы она вытекла из нижней ноздри.
3. Повторяют процедуру, перевернувшись на противоположный бок.

Иногда доктора советуют пациентам дополнить лечение:

• легким массажем;
• дыхательной гимнастикой;
• магнитотерапией;
• лазеротерапией и пр.

Многие люди, простужаясь, продолжают курить. Конечно, говорить о том, как восстановить обоняние, не отказавшись хотя бы на время от этой пагубной привычки не стоит.

Как лечить потерю обоняния народными средствами?

Приведем популярные способы восстановления способности воспринимать запахи:

Ингаляции с лимоном и эфирным маслом мяты или лаванды. Для приготовления лечебной смеси стакан кипятка выливают в широкую емкость, вводят 10 капель лимонного сока и пару капель выбранного масла.

Над этой смесью дышат в течение 4–5 минут, при этом стараясь делать быстрые вдохи, но соблюдая осторожность, так как такое форсированное дыхание может привести к головокружению. При желании мяту можно заменить спиртовым раствором ментола. Обычно 5-ти процедур достаточно, чтобы вернуть обоняние и вкус. Проводят их раз в день.

Ингаляции с эфирным маслом пихты и/или эвкалипта. Манипуляцию проводят по аналогии с предыдущей. Если используется только одно из масел, его добавляют в кипяток по 2 капли, если же оба, то по 1 капле каждого.

Ингаляции паром.
Наиболее распространенным способом проведения таких процедур является вдыхание паров от только что сваренного картофеля.

Пожалуй, 90% людей хотя бы раз в жизни доводилось испытывать на себе этот метод.

Его суть состоит в том, что человек склоняется над кастрюлей с отваренными корнеплодами, накрывает голову большим полотенцем и дышит паром до тех пор, пока картофель не остынет.

Ингаляции с шалфеем, крапивой, календулой, мятой и чесноком. Подобные манипуляции помогут вывести скопившуюся слизь и разблокировать обонятельные рецепторы. Их проводят по тому же принципу, что и с картофелем, но только при условии отсутствия температуры.

Масляные капли. Ментоловое и камфорное масло смешивают в равных пропорциях. Полученную смесь закапывают по 3 капли в каждый носовой проход 3 раза в сутки. На подушку рядом с больным кладут салфетку или марлю, смоченную несколькими каплями эфирного масла базилика. Ее же можно прикладывать к носу и вдыхать ароматные пары.

У многих людей в результате заложенности носа на какое-то время исчезает способность ощущать различные запахи. Если у человека пропало обоняние при насморке, следует вылечить простуду и подождать несколько дней, когда самостоятельно восстановится обонятельная функция.

Причины

Вследствие простудных заболеваний, которые сопровождаются выделениями из носа, человек может потерять обоняние, вкус, может снизиться острота слуха. Аллергические риниты также могут стать причиной отсутствия обоняния у человека. Основными причинами внезапной потери нюха является воспалительный процесс и отёчность слизистой носа на фоне гриппа, гайморита, поллиноза, аллергического ринита, синуситов и других болезней носовой полости. Иногда человек теряет нюх вследствие бесконтрольного использования назальных капель.

Классификация нарушений обоняния:

• аносмия – полная нечувствительность к запахам;
• гипосмия – частичная утрата обоняния;
• какосмия – извращённое восприятие запахов;
• гиперсомия – обострённая чувствительность к запахам.

Потеря обоняния или его снижение могут быть врождёнными или приобретёнными. Врождённые патологии возникают вследствие аномального строения носа, недоразвития обонятельного центра в мозге, нарушения развития обонятельного нерва. Приобретённая потеря нюха может иметь периферическое или центральное происхождение.

Виды периферической аносмии:

• функциональная – возникает из-за вирусных инфекций при простуде и аллергического ринита;
• респираторная – появляется при аденоидах, полипах, опухолях, искривлении носовой перегородки, когда запах не может дойти до обонятельного анализатора;
• возрастная – возникает в результате атрофических изменений в слизистой носа;
• эссенциальная – поражается обонятельный орган вследствие травмы, ожога, воспаления, опухоли.

Снижение обоняния вследствие поражения ЦНС возникает при таких заболеваниях:

• менингит;
• черепно-мозговая травма;
• болезнь Альцгеймера;
• энцефалопатия;
• арахноидит;
• менингиома и др.

Важно! В случае потери обоняния нужно обратиться за помощью к специалисту. Это простое нарушение может быть сигналом опасной болезни, которую следует как можно быстрее диагностировать и лечить.

В медицинской практике нет способов лечения и лекарств, которые вернули бы человеку обоняние. Терапевтическому воздействию подлежат болезни, вследствие которых больной потерял способность различать запахи. Если нос заложило из-за насморка, больному назначают капли от заложенности, кортикостероиды. Использование лекарственных средств не гарантирует восстановление обоняния. Физиопроцедуры и ингаляции направлены лишь на устранение заложенности носа.

Потеря обоняния вследствие насморка – это естественное явление, нюх можно восстановить в течение одной недели.

Важно! При беременности у женщин возникает гипосмия, которая со временем проходит без лечения.

Что делать, если через 7 дней обоняние не вернулось? Скорее всего, причиной его отсутствия были полипы, опухоль или болезни ЦНС, протекающие без насморка.

Прежде чем приступить к лечению, делают тест, который носит название ольфактометрия. Пациенту предлагают поочерёдно вдыхать пары четырёх пахучих веществ и угадывать их названия. Традиционно тестирование проводится с помощью уксуса, винного спирта, валерьянки и нашатыря. Об уровне нарушения обонятельной способности судят по тому, какой запах больной может ощутить.

Дома можно самостоятельно провести тест на способность ощущать различные запахи. Для этого рекомендуется понюхать спирт, валерьянку, жидкость для снятия лака, уксус, духи, кофе, погасшую спичку. Если какой-то запах не удалось уловить, это означает, что у человека снизились обонятельные ощущения.

Потерю обоняния лечит врач-оториноларинголог. Вернуть обоняние, которое временно пропало, можно с помощью таких медикаментов:

• Нафтизин;
• Лазолван Рино;
• Галазолин;
• Нафазолин;
• Назол.

Сосудосуживающие медпрепараты быстро устраняют отёк слизистой. Ими можно пользоваться в течение 5 дней, но не дольше, чтобы не вызвать привыкания или лекарственный ринит. Больному также назначают промывание носовой полости соляными растворами и закапывают в нос препараты, содержащие серебро – Колларгол или Протаргол. Если потеря обоняния вызвана аллергическим ринитом, то больному назначают антигистаминные лекарства: Телфаст, Супрастин, Кларитин. Некоторые врачи для лечения аносмии назначают препараты цинка и витамины А, В.

Важно! Если причиной аносмии стали полипы или опухоли в носу, то врачи нередко сразу прибегают к оперативному вмешательству. Если обоняние пропало вследствие опухоли в головном мозге, то лечится такое заболевание с помощью операции, лучевой или химиотерапии.

Физиотерапия и народные средства

В условиях больницы можно пройти ряд физиопроцедур, например, магнитотерапию, лазеротерапию, УФО. В домашних условиях аносмия лечится с помощью ингаляций с использованием эфирных масел и лекарственных трав. Можно дышать над горячей варёной картошкой или кипячёной водой с добавлением масла мелиссы, мяты, лаванды.

Рецепт ингаляции

Потребуется:

• ромашка – 1 ч. л.;
• мята – 1ч. л.;
• мелисса – 1 ч. л.;
• вода – 0,5 л.

Засыпать травы в кастрюлю и залить их кипятком. Отвар кипятить в течение пяти минут. Дать настояться 10 минут. Добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева или лаванды. Дышать тёплым паром нужно 10 минут.

Соль

Полезно регулярно промывать носоглотку солевыми растворами. На стакан воды взять 1 ч. л. соли. Для промывания можно использовать отвары лекарственных трав (липы, ромашки, череды, шалфея, календулы) или несколько капель йода. Нос промывают с помощью специальной аптечной лейки или шприца без иголки. Можно купить готовые спреи для промывания носа: Аква Марис, Но-соль, Аквалор, Квикс.

Прополис и масло

Обоняние можно вернуть с помощью прополиса и сливочного масла. Для этого к мягкому маслу добавляют щепотку прополиса (3:1) и перемешивают всё до однородной консистенции. Масляным кремом пропитывают ватные турунды и закладывают их в ноздри на 10 минут. Лечение проводят перед сном.

Алоэ

Вернуть нюх можно с помощью сока алоэ, пополам разведённого с водой. В смеси смочить ватные тампоны, которые на 10 минут вставить в нос. Ноздри можно смазать жидким мёдом.

Полезна также дыхательная гимнастика. Для этого нужно поочерёдно напрягать и расслаблять нос в течение нескольких минут. Хорошо помогает шоковая терапия, когда больной по очереди вдыхает различные резкие запахи, например, мазь Вишневского, чеснок, скипидар.

Последствия

Вследствие отсутствия обоняния человек не сможет выявить утечку газа в квартире или определить на нюх, насколько испорчены продукты. Такая патология может привести к отравлению. У людей, страдающих аносмией, может сохраняться вкус, но реакция на запахи отсутствует.

Частичная потеря обоняния приводит к отсутствию аппетита и депрессии. Люди, болеющие аносмией, не могут почувствовать, как пахнут цветы, духи. Они не способны вспомнить приятные моменты из своей жизни, связанные с запахами, а это чревато эмоциональными расстройствами.

Профилактика

Чтобы избежать потери обоняния, нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом, стараться не болеть простудными заболеваниями. В случае появления насморка, нужно вовремя его лечить, не запускать. Негативно сказывается на обонянии алкоголь и курение, пребывание в опасной для здоровья среде, дыхание вредными парами, кислотами, лаками, газами. Необходимо защищаться специальными масками, пользоваться противогазами, респираторами.

Каждому человеку необходимо чувствовать запахи. Без них жизнь человека не может быть полной. Если пропадает нюх в результате насморка, нужно вылечить простуду и подождать несколько дней, чтобы восстановились обонятельные функции.