Виды ребер и их количество. Грудной отдел

Все проходили анатомию человека в школе, но не знаете однозначно ответ на вопрос «сколько пар ребер у взрослого человека». Одиннадцать? А возможно, и двенадцать? Давайте не будем гадать, а вспомним немного курс школьной анатомии и некоторые факты, связанные с нашим организмом.

Устройство грудной клетки Хомо Сапиенса

Во-первых, дадим единственный правильный ответ на вопросе о том, сколько ребер у мужчин и женщин – их ровно 12 пар. Из них десять соединяются, формируя плотный каркас для внутренних органов. Из этих десяти семь связаны с грудиной, а три пары прикреплены к хрящевой части седьмой двоицы. Они не связаны, а свободно прилегают к мышцам. Каждая группа имеет свое наименование:

первые 7 – истинные;
неприкрепленные к грудине 3 пары – ложные;
конечные 2 – колеблющиеся.

Так и сколько пар ребер образуют грудную клетку человека? У мужчин и женщин нормальное количество пар составляет двенадцать. Почему «нормальное»? Потому что есть патологические явления, когда у отдельных индивидуумов возможно наличие лишней пары ребер или отсутствие одной из «стандартного набора».

Внешне кость имеет вид дугообразной пластины толщиной не больше 5 миллиметров. В составе — костная ткань губчатого типа и хрящи, которые с помощью вышеуказанной ткани прикрепляются к грудине. На внутренней наружности есть борозда, в ней помещаются сосуды и нервные волокна.

В компонентах грудной клетки кости исполняют каркасную функцию. Они не дают внутренним органам сместиться со своих положений. Ребра являются «плацдармом» для крепления мышечных тканей. Сколько пар ребер чаще всего прикрепляются к грудине и какие функции они выполняют, мы уже объяснили. Теперь рассмотрим отклонения от нормы.

«Взял одно ребро из него…»

Практически с самого детства детям говорят, что женская особь «есть плоть» от мужчины. В Библии так и указывается: «И создал Господь Бог из ребра, взятого у человека, жену…» Из библейских текстов у мужчин тогда будет на одну пару меньше, ведь с математикой не поспоришь. Но анатомическая наука доказывает обратное – что у представителей мужского пола, что у женского должно быть по 12 пар ребер.

Миф о наличии у женщин “лишнего” набора был развеян еще во пору Средних веков основоположником научной анатомии Андреасом Везалием. В его знаменитом трактате «О строении человеческого тела», увидевшим свет в 1543 году, имеется описание анатомической конструкции грудного каркаса человека. Тут же есть заметка, что, исходя из личных наблюдений эскулапа, на количество ребер никак не влияет признак половой принадлежности, и миф о происхождении женщины был развенчан.

На конструкцию человеческих органов влияет эволюция. Например, в сложных условиях выживания побеждает не только сильнейший, но и более гибкий, и, возможно, на заре цивилизации данное положение вещей (в нашем случае ребер) имело место быть. Науке известны различные аномалии построения человеческого тела, о которых расскажем далее.

Синдром Адама

Как у каждого правила, у нормы есть свои исключения. В анатомии строения человеческой грудной клетки известны прецеденты, когда у отдельных людей наблюдались аномалии. Отклонения данного рода именуются «синдром Адама». Чаще всего «лишняя», тринадцатая пара ребер, появлялась у женщин: она имела вид недоразвитых отростков ниже последней «стандартной». А у мужчин нередко встречается аномалия, которая проявляется в отсутствии двенадцатого бивалента костей.

Отсутствующая пара никак не сказывается на жизни и естественных процессах в организме – человек нормально двигается, органы занимают свои места. При наличии «бонусного» набора организм может чувствовать дискомфорт и трудности при передвижении и дыхании. Тогда рекомендовано оперативное вмешательство – удаление «лишних» ребер.

Боль в позвоночных костях и области грудной клетки: причины

Чтобы определить причины болезненных ощущений, не достаточно осмотра и пальпации, необходимо провести ряд дополнительных процедур – от простого рентгена до биопсии и томографии. Боль и постоянный дискомфорт в области грудной клетки могли быть спровоцированы механической травмой.

Ощущаете рези в подреберье и вам трудно дышать – это симптомы инфаркта миокарда. При постоянном дискомфорте в грудной клетке следует обратиться за врачебной консультацией, ведь эти ощущения могут быть симптомами костохондрита (болезнь больше известна под названием «синдром Титце»). Причинами этой боли являются воспалительные процессы в хрящевых тканях и в местах, где они крепятся к грудине.

Еще одна первопричина болей в ребрах – нарушения в образовании костной ткани, больше известной как остеопороз. Эти процессы проявляются и внешне – ребра становятся тонкими, изменяется их форма. Простыми словами – из костной ткани исчезает кальций.

Достаточно своеобразным заболеванием является врожденная гипоплазия 12-й пары. Именно при такой проблеме возникает недоразвитие или же полное отсутствие 23 и 24 ребер. Эта болезнь никаким образом себя не проявляет и тем более не причиняет болезненных ощущений человеку. Довольно часто люди с такой патологией узнают о своей «болезни» только после сделанного рентгена.

Достаточно редкое заболевание (к счастью) — межреберная невралгия. Ее симптомы возникают, когда на нервы в грудной полости и на ребрах производится воздействие – давление или нагрузки. Иными словами, это ущемление нерва с последующей болевой реакцией. Причинами возникновения такой симптоматики могут быть:

резкое сокращение межреберных или брюшных мышц вследствие чрезмерных нагрузок;
рубцы на области нервного окончания как следствие травм или ран;
воспаление межпозвоночного диска;
повреждение нерва вследствие оперативного вмешательства;
нарушения правильной кривизны позвоночника.

Самая страшная болезнь, сгубившая миллионы жизней – рак. Ребра также уязвимы для этого заболевания. Многие имеют представление об этой болезни – это злокачественное образование, возникающие из клеток костной ткани. Рак ребер протекает очень стремительно, что сокращает шансы человека вылечить данную болезнь. Разрушая костные ткани, раковые клетки могут инфицировать и ткани других органов, заполняя таким образом весь человеческий организм. Возникновение раковых заболеваний иногда провоцируется многими факторами, вот некоторые из таковых:

заболевания, которые могут дать осложнения в виде злокачественных опухолей;
перенесенное радиоактивное излучение;
генетическая расположенность или патологии генов;
химические отравление.

В погоне за узкой талией

Многие девушки не могут похвастаться осиной талией, а тренировки и диеты не позволяют достигнуть желаемого результата. «Не отчаивайтесь! Есть способ» — говорят пластические хирурги. Современная «Фабрика красоты» нашла метод сделать талию тонкой — просто удалить «ненужные» ребра. Но не стоит спешить искать хирурга для этого, подумайте о последствиях.

Если природа «выделила» вам определенное количество костей – будьте уверены, так надо.

Сколько бы пар ребер заканчиваются свободно, как много бы их не было, всё равно — удалив их, мы нарушаем естественное положение внутренних органов. Пожизненными напоминаниями об операции будут два шрама на спине, расположенные чуть ниже поясницы. Чтобы обеспечить поддержку внутренним органам, необходимо будет носить специальный корсет. Он тоже будет вашим «пожизненным другом».

Даже мнения пластических хирургов об этой операции сходятся в том, что она опасна для дальнейшей жизнедеятельности. У пациенток, перенесших эту операцию наблюдаются следующие проблемы:

опущение почек;
дисфункция легких, которая может перерасти в астмы и бронхиты;
повышается риск получения серьезных травм от падения (внутренние кровотечения, ушибы разной тяжести);
во время оперативного вмешательства могут быть повреждены нервные окончания;
пневмония легких.

Вопрос «Сколько ребер у человека?» и «имеются ли отличия в количестве ребер у женщин и мужчин?» является очень актуальным, так как его задают даже те люди, которые увлекаются биологией и анатомией человека. И хотя данный вопрос не слишком глобальный, все же стоит разобраться, почему он столь популярен, и сколько же ребер у человека.

Сколько рёбер у женщин?

Издавна считается, что у женщин как минимум на одно ребро больше чем у мужчины. И появилось данное суждение благодаря церковным писаниям. Каждому известна история про Адама и Еву, и по библии Ева была создана господом из ребра Адама. И именно поэтому и принято считать, что у женщин ребер больше. И даже если поверить данному писанию, почему же у современных мужчин на одно ребро меньше. Ведь если человек рождается без какой-либо конечности (в жизни всякое бывает) или же какую-то конечность ампутируют, его потомство чаще всего имеет недостающую конечность.

Генетиками всего мира было давно подвержено, что отсутствие конечностей никаким образом не меняет ДНК и РНК человека, а значит, потеря конечности никаким образом не отражается на потомстве.

Стандартно у каждого человека независимо от пола двенадцать пар ребер, однако существует ряд причин, из-за которых их количество может быть больше или меньше двенадцати:

– Патологии (врожденные и приобретенные);

– Удаление «висячих ребер» в косметических и оздоровительных целях;

– Рождение с «рудиментарными» ребрами.

Однако вопрос «сколько ребер у женщин?» все же имеет смысл, так как женщины действительно имеют меньшую грудную клетку, из-за чего может показаться, что они имеют меньшее количество ребер, чем мужчины.

Сколько рёбер у мужчин?

Современной наукой уже неоднократно было доказано, что практически у каждого человека имеется всего двенадцать пар ребер. Первые семь пар создают основу грудной клетки, следующие три, служат укреплением грудной клетки, а последние две пары не имеют полезных свойств, так как к грудной клетке они не примыкают.

Почему практически? К превеликому сожалению, очень часто при рождении может возникнуть патология грудной клетки, из-за которой у человека будет тринадцать или одиннадцать пар ребер. Подобные патологии могут быть и не врожденными. Существует огромная вероятность того, что после перелома ребра, оно начнет процесс восстановления не правильно, из-за чего возле ребра образовывается нарост. Да, подобный костяной нарост нельзя назвать отдельным ребром, однако он занимает такую же площадь, как и обычное ребро. При этом отсутствие одной пары ребер несильно сказывается на здоровье человека (особенно если отсутствует нижняя пара ребер). Наличие лишней пары очень сильно затрудняет работу легких и сердца. Так же сейчас очень популярной стала процедура удаления нижних пар ребер, в основном удаляют ребра модели, для создания лучшей талии (подобные цели могут преследовать, как женщины, так и мужчины), или же для ослабления давления на позвоночник.

Именно поэтому вопрос «сколько ребер у мужчин и женщин?» в принципе не правильный, и появился он исключительно из-за истории об Адаме и Еве. Нет никакого научного подтверждения того, что отличие в количестве ребер хоть как-то зависит от полового признака. Правильный вопрос – «сколько ребер у человека» и тут уже ответ может быть не однозначным, так как имеется много факторов, из-за которых количество ребер может быть больше или меньше двенадцати.

Еще одним не упомянутым фактором является генетика и появления так называемых «рудиментарных ребер». Раньше у человека действительно было больше ребер, чем у современных людей, однако с течением времени, их количество уменьшалось, так как пропадала надобность в них. И у некоторых людей генетика может сыграть таким образом, что они родятся с большим количеством ребер. И при этом данный случай не будет считаться патологией, так как в подобном случае «дополнительные» пары ребер нисколько не усложняют работу легких и сердца.

И Бог создал женщину из ребра Адамова, и сказал ей: «Будешь покорной мужу своему». Получается, что ребро – это не просто часть скелета человека, а краеугольный камень, на котором зиждется институт семьи – ячейка человеческого общества. Ну а если серьезно, не задумывались ли вы, для чего нужны ребра, сколько у человека ребер и почему именно столько?

Итак, по порядку….

Для чего нужны ребра?

Ребра в организме выполняют защитную и каркасную функции. Вместе с позвоночником и грудной костью они образуют грудную клетку, оберегающую от травм жизненно важные органы человека: сердце, легкие, крупные кровеносные сосуды. Наверное, ни одна другая кость скелета не наделена подобной миссией естественного щита.

Ребра – это дугообразные узкие пластинки, состоящие из двух частей:

задняя, более длинная часть представляет собой губчатую кость;
передняя хрящевая часть почти втрое короче задней.

Сзади ребра сочленяются с позвонками с помощью суставов реберной головки и бугорка. Спереди реберные хрящи соединяются с грудиной посредством плоских суставов, и только хрящ I ребра сращен с грудной костью.

В человеческом скелете имеется 24 ребра , по 12 с каждой стороны. По способу соединения с окружающими костями их делят на три группы:

верхние 7 пар, образующие с позвоночником и грудиной плотное кольцо, называются истинными ребрами;
следующие три пары, соединенные хрящевой частью с хрящами предыдущего ребра – ложные ребра;
и две нижние пары – это колеблющиеся ребра, передние концы которых лежат свободно.

Почему же их все-таки 24?

24 ребра в человеческом скелете – это норма. Однако не все так однозначно. Некоторые нюансы формирования человеческого эмбриона являются отдаленным эхом родственных связей человека со своими биологическими предками — обезьянами. Известно, что шимпанзе имеет 13 пар ребер. Человек рождается с 12-ю парами, однако на стадии эмбриона их закладывается 13. И лишь в процессе эмбрионального роста 13-я пара редуцируется, срастаясь с поперечными отростками соответствующего позвонка.

Антропологические исследования доказывают, что в те далекие времена, когда «человек прямоходящий» еще окончательно не сформировался, его туловище по длине превосходило нижние конечности. Для того, чтобы защитить внутренние органы, требовалась удлиненная грудная клетка, для формирования которой нужно было большее количество ребер. Именно такое строение наблюдается у современных приматов.

Красота требует жертв

Идеал женской красоты менялся от эпохи к эпохе, и в определенные времена количество ребер играло примордиальную (то есть, первичную) роль в его формировании. В 18-м веке в моду вошла осиная талия. Женщина Галантного Века должна была напоминать изящную фарфоровую статуэтку. Ради достижения этой цели в ход шли корсеты, больше напоминающие средневековые орудия пыток, чем элемент одежды. Бедняжки настолько утягивали себя корсетом, что переставали нормально дышать. Нередки были случаи обмороков и даже летальных исходов. Самые кокетливые прибегали к более радикальному методу: удалению нижних ребер. Можно представить какое мужество требовалось от женщины, ведь наркоза в те времена еще не существовало.

Модницы наших времен тоже нередко обращаются к пластическим хирургам за изящным силуэтом. Многие звезды сделали себе операцию по удалению нижних двух пар ребер, став таким образом иконой стиля современной эпохи. В их числе Мэрилин Монро, певица Шер, актриса Деми Мур, танцовщица Дита фон Тиз. Ну а совсем недавно такие же слухи пошли об эпатажной певице Леди Гага и американской звезде реалити-шоу Ким Кардашьян.

Ну а неестественно тонкая талия живой копии куклы Барби одесситки Валерии Лукьяновой давно вызывает жгучий интерес. Девушка поддерживает интригу, не подтверждая и не опровергая слухов о произведенной операции по удалению ребер.

Теперь Вы знаете о том, что у человека 24 ребра, о их строении и некоторых интересных сведениях. Всего доброго!

Противоречия, связанные с вопросом «Сколько ребер у мужчины и женщины?», имеют истоки из библейских учений. Но благо наука уже давно доказала, что число ребер у всех людей на нашей планете одинаково, и разным может быть только лишь в случае, если кто-то решит себе одну или несколько костяшек удалить, или в силу каких-то событий утратит их, а может, и врождённая патология способна иметь место. В последнем случае у любого человека может быть их количество как меньше, так и больше. Для начала немножко разберёмся с библейскими рассказами.

Происхождение женщины по Библии

Как известно из библейских писаний, Бог создал женщину из ребра Адама, которому стало скучно одному в райском саду. Логичен вывод, что у мужчины меньше ребер, чем у женщины, раз сам Господь изъял одно из них из тела спящего Адама. Хотя если у человека ампутирована какая-нибудь конечность, то его дети не рождаются лишенными той же части тела. Какое из 24 ребер было задействовано для создания, сказать точно никто не может, так как в Библии написано просто - из ребра. Именно это слово используется в современных изданиях Библии. Забавно, но есть мнение, что слово было неправильно переведено. В древнееврейском оригинале часть, взятая для создания Евы, указана как «кость».

Существуют также мнения, что эта кость была взята из… пениса Адама. Есть даже всем известный рубец на мошонке, который некоторые трактуют как шрам после «операции» по извлечению кости. Другая гипотеза связана опять же с неправильной трактовкой. На иврите слова «ребро» и «тень» имеют сходное написание, а отсюда следует, что женщина создана не из, а от Адама, то есть речь идет о вещах духовных, а не о материальной части первого мужчины. Но какие бы споры и дебаты ни проводились теперь, что было тогда (и было ли вообще), достоверно узнать уже невозможно.

Маэстро Анатомия

Развитие медицины, изучение строения человеческого тела дало возможность лечить разного рода заболевания и диагностировать их на любой стадии. Изобретено большое количество лекарств - в общем, сделано все, чтобы жизнь человека могла продолжаться как можно дольше, чего нельзя сказать о тех временах, когда лечение основывалось на молитвах и поклонению Богу. И та самая анатомия человека предельно ясно демонстрирует, что стандартный набор ребер одинаков для любого представителя Homo Sapiens. Задаваться вопросом о том, сколько ребер у мужчины и женщины, с религиозным подтекстом глупо, потому что есть сухие научные факты. Кому этого мало, те могут направиться в морг и попросить товарища патологоанатома продемонстрировать грудную клетку человека, дабы убедиться в этом собственными глазами.

Строение грудной клетки

Форма грудной клетки напоминает овоид, проще говоря, яйцо. Спереди оно немного вдавлено, сверху и снизу срезано. Спереди грудная клетка образована грудиной, а по бокам и сзади - 12-ю парами ребер и позвонками, к которым они крепятся с помощью хрящевых тканей. Сколько ребер у мужчины и женщины, для большинства людей, даже не связанных с медициной, давно ясно - их 24. Что еще интересно, так это то, что спереди к грудине крепятся лишь семь пар (редко восемь) ребер из 12. Остальные либо соединяются между собой (с восьмого по десятый), либо остаются свободными или колеблющимися (десятое-двенадцатое ребра).

Различия в строении грудной клетки, действительно имеющие место

Сколько ребер у мужчин и женщин и какие бывают различия между ними, объясняют еще в школе. К примеру, человек, который интенсивно занимается спортом (тяжелой атлетикой, плаваньем), будет иметь другую форму грудной клетки, нежели человек, постоянно сидящий за компьютером. Неправильное сидение за партой в школе и слабо развитая мускулатура может привести к «впадению» грудной клетки, что нездорово отражается на работе сердца и легких. Сколиоз, искривлённая осанка, рахит тоже делают грудную клетку «индивидуальной». И всем этим деформациям подвержены как женщины, так и мужчины.

Естественно, что женщины, как маленькие и хрупкие создания, имеют меньшую грудную клетку, чем полноценные развитые мужчины. Но ведь бывает и наоборот - хрупкие мужчины и женщины внушающих размеров. Так что задавать вопрос «Сколько ребер у мужчины и женщины?» неверно. Правильно спрашивать - сколько ребер у человека?

Рёбра являются главной составной частью грудной клетки, они расположены симметрично относительно позвоночника. В школьном курсе биологии подробно разбирается строение и количество этих костей, но знания забывается, и взрослые часто задаются вопросами: сколько рёбер у человека, и отличается ли их количество у мужчин и у женщин.

Рёбра - составная часть грудной клетки

Где находятся рёбра?

Рёбра находятся в верхней части туловища и вместе с грудным отделом позвоночника сзади и грудиной спереди образуют , внутри которой расположены жизненно важные внутренние органы.

Грудная клетка соседствуют, в первую очередь, с легкими. Именно этот парный орган занимает почти весь ее объем. Также в грудной клетке располагаются сердце, вилочковая железа, диафрагма и важнейшие кровеносные артерии.

Строение

Рёбра представляют собой костно-хрящевые пластинки изогнутой формы, толщина которых достигает 5 мм. Грудную клетку составляют 12 пар рёбер, нумерация производится сверху вниз. Как выглядят эти кости можно увидеть на фото.

Костная часть пластин состоит из 3 отделов: головки, шейки и тела. При помощи головки и шейки они надежно крепятся к позвоночнику, создавая подвижное суставное соединение. Тело первых 7 пар рёбер спереди переходит в хрящевую ткань, при помощи которой прикрепляются к грудине. Хрящевое соединение также подвижно.

Первые 7 пар костных пластинок – это истинные рёбра. Пластинки 8, 9, и 10 пар спереди прикреплены хрящевым соединением к предыдущему ребру, их называют ложными. Последние 2 пары присоединены только к позвоночнику и называются свободными рёбрами.

Верхняя поверхность костных пластинок имеет закруглённую форму, нижняя поверхность – острую. В нижней части пластинки по всей длине есть борозда, в которой расположены сосуды и нервные волокна.

При рождении рёбра человека практически полностью состоят из хрящевой ткани, окостенение грудного каркаса завершается только к 20 годам.

Функции рёбер

Парные кости создают прочный каркас, который выполняет следующие функции:

Ограждение внутренних органов от внешней опасности, сведение к минимуму возможность механических повреждений мягких тканей.
Поддержание необходимого положения органов и мышц. Грудной каркас не позволяет органам смещаться относительно друг друга, удерживает мышцы и диафрагму.

Количество рёбер у человека

Скелет взрослых мужчины и женщины по строению не отличается. И в мужском, и в женском теле находится одинаковое количество рёбер, а именно 24. Однако бывают и исключения.

Изначально у эмбриона закладывается 29 пар ребер. С ростом плода только 12 пар формируют грудной каркас, остальные в процессе формирования скелета исчезают. Но при нарушениях развития появляется дополнительная пара костных пластин, которые образуются на уровне 7 или 8 шейного позвонков, также иногда на этом месте появляется только 1 рудиментарное ребро. Такие костные отростки частично срастаются с 1 парой грудных рёбер, изменяют анатомию шеи и в 10% случаев причиняют сильный вред здоровью человека.

Строение скелета

Обычно лишние костные пластинки не торчат, и посчитать свои грудные кости с целью выявления дополнительных не получится. Они обнаруживаются только при рентгенологическом исследовании грудной клетки. Такая патология встречается примерно у 0,5% жителей планеты и присуща обычно женщинам.

Сегодня популярны операции по удалению 12 пары костей для формирования тонкой талии. После подобной операции в теле женщины остается только 11 пар грудных костей.

Болезни рёбер

Связанные с костями грудной клетки патологии нередки, самая распространённая из них – переломы.

Благодаря своей изогнутой форме эти кости очень упруги и переломам подвержены редко, но при сильном механическом воздействии травмы не избежать. Чаще всего нарушению целостности подвергаются те части кости, которые образуют боковые стороны грудной клетки. В этой самой изогнутой части и происходят повреждения.

Самое распространённое заболевание рёбер - перелом

В результате переломов страдают и внутренние органы:

они не защищены от внешних воздействия как раньше;
после перелома грудная клетка не может в полной мере осуществлять вентиляцию легких;
в результате перелома со смещением может быть потеряна целостность тканей лёгких и важнейших кровеносных сосудов.

Заживают переломы по-разному: единичные трещины зарастают в течение месяца, переломы со смещением заживают, в зависимости от тяжести травмы, до 2-3 месяцев.

Переломы рёбер чаще всего встречаются у пожилых людей.

Также кости склонны к таким патологиям:

Остеопороз. Болезнь поражает все кости в организме и способствует изменению не только внутренней структуры костных пластин, но и их расположения. Остеопороз способствует уменьшению расстояния между ребрами вследствие изменения длины позвоночника. Патологии чаще остальных подвержены женщины в возрасте 50-55 лет. В период гормональной перестройки кости активно теряют минералы, становятся очень хрупкими. Именно прогрессирующий остеопороз часто является причиной переломов костей грудной клетки.
Остеомиелит. Гнойное воспаление костной ткани. Рёберный остеомиелит развивается на фоне травмирования с одновременным заражением тканей костных пластин.
Выпирание. Бывают случаи, когда одно из ребер выпирает больше другого, придавая грудной клетке нездоровый вид. В большинстве случаев выпирающая из грудной клетки кость – это наследственная особенность строения скелета, которая не является патологией. Реже выпирающая кость (или несколько) сигнализирует о рахите или искривлении позвоночника. Обычно такое явление встречается у детей.
Рак. Нередко рёбра поражают опухоль (остеосаркома) или же метастазы от рака внутренних органов. Симптомом онкологического поражения костной ткани является боль при дыхании, чихании, кашле. Очаги поражения даже на ранней стадии можно диагностировать в кабинете УЗИ.
Перихондрит. Это воспалительное заболевания хрящевой ткани. Оно развивается по причине травмирования хрящей с попаданием в ткани инфекции. Перихондрит сопровождается болями разной интенсивности при движениях тела и глубоком дыхании.

Воспаление хрящевой ткани

Рёбра – важнейшая часть скелета, от функционирования которой зависит безопасность жизненно важных органов человека. Чтобы сохранить свой грудной каркас здоровым и крепким, регулярно занимайтесь спортом, сбалансировано питайтесь, принимайте витаминные добавки, не игнорируйте проявления боли в области груди – обращайтесь к врачу.

КАТЕГОРИИ