Летняя бессонница и как от нее избавиться. Что постелить на кровать

Густые и красивые волосы – лучшее украшение женщины и чуткий индикатор внутреннего здоровья. Густота и внешний вид волос во многом зависит от генетического фактора, который и определяет количество волосяных фолликулов на голове. В среднем волосяной покров состоит из 100 – 150 000 фолликулов, отвечающих за рост, формирование и развитие волос. В то же время, важным фактором, влияющим на состояние прядей, является правильный уход. Агрессивное термическое воздействие при укладке, частое окрашивание, стрессы крайне негативно влияют на здоровье локонов, замедляют их рост, истончают и способствуют усиленному выпадению. Как сделать волосы густыми, какие методы или процедуры помогут вернуть шевелюре объем и пышность? Узнаете об этом из нашей статьи.

Густота нашей шевелюры лишь на 20% определяется наследственностью, остальное зависит от того, как правильно мы ухаживаем за богатством, подаренным нам природой. Существует множество причин, способных ослабить и истончить волосы:

Как видим, факторов, крайне отрицательно влияющих на здоровье волос, очень много. Как укрепить волосы и сделать их густыми? Добиться этого можно разными методами: с помощью профессионалов — стилистов, медицинских или народных средств. Но в первую очередь волосам нужно обеспечить правильный уход.

Мойте голову правильно. Специалисты- трихологи утверждают, что нельзя слишком часто мыть голову. Ежедневные водные процедуры пересушивают кожу головы и нарушают работу сальных желез, заставляя их вырабатывать излишнее количество кожного сала. Из-за этого волосы быстро становятся жирными, выглядят неопрятно, что вынуждает мыть голову постоянно. Такой замкнутый круг ведет к истончению и выпадению волос и ухудшает их внешний вид.

Еще одно важное правило – мыть волосы нужно не горячей, а чуть теплой водой, чтобы не нарушать функции потовых и сальных желез. Если вода жесткая, ее советуют подкислять лимонным соком или добавлять небольшое количество столового уксуса. Это придаст волосам живой блеск, мягкость и позволит им долгое время оставаться чистыми. В идеале для мытья волос нужно использовать дождевую воду, но сейчас такая возможность есть только у тех, кто живет в экологически чистой местности. Качество хлорированной водопроводной воды больших городов оставляет желать лучшего, поэтому специалисты, занимающиеся проблемой выпадения волос, советуют использовать для мытья кипяченую воду или хотя бы отстаивать ее в течение суток.

Обеспечьте волосам питание. Для нормального роста и густоты волос необходимо . Это позволит обеспечить волосяные луковицы питательными веществами и микроэлементами, отвечающими за их здоровье. Поэтому, отвечая на вопрос, , специалисты в первую очередь советуют пересмотреть рацион питания и включить в его состав продукты с большим содержанием белка (протеина). Белок – это строительный материал, необходимый для быстрого обновления и роста волос. Чтобы его получить, включайте в ежедневное меню мясо, рыбу, орехи, кисломолочные продукты. Особенно полезно в этом отношении красное мясо, которое содержит карнитин, стимулирующий и укрепляющий волосяные фолликулы.

Для густоты и красоты волос необходимо, чтобы организм получал достаточное количество витаминов группы В, С,А, Е, Р. Особенно важно обеспечить подпитку такими микроэлементами, как медь и цинк. Их можно получить из свежих овощей и фруктов, орехов, ягод, говядины, свиной печени, злаков. Дополнительно принимайте поливитаминные комплексы, которые содержат необходимый набор полезных веществ.

. При выборе шампуня обращайте внимание на его состав. Если моющее средство содержит сульфаты, от его применения лучше отказаться, так как эти компоненты удаляют естественный защитный слой с волос и делают их сухими, ломкими и безжизненными. При выборе средств ухода, будь то шампунь, кондиционер или бальзам для волос отдавайте предпочтение тем из них, которые содержат натуральные масла (кокосовое, оливковое, жожоба и др.), отвары целебных трав и прочие природные ингредиенты.

С осторожностью подходите к использованию шампуней и кондиционеров, предназначенных для увеличения объема волос. Дело в том, что такие средства содержат силиконы и полимеры, которые обволакивают каждый волосок, делают его толще, но при этом утяжеляют локоны. Если волосы крепкие и здоровые, то их использование не причинит вреда. Но если, ваши волосы ослаблены и стремительно редеют, подобные косметические средства могут усилить их выпадение, к тому же, локоны будут быстро загрязняться и повиснут безжизненными сосульками.

Будьте внимательны при выборе ухаживающих средств, не покупайте те из них, которые утяжеляют и склеивают волосы. Откажитесь от продукции, содержащей сульфаты, силиконы, полимеры и прочие химические компоненты.

Чтобы волосы были крепкими и густыми, научитесь правильно за ними ухаживать. Не расчесывайте пряди сразу после мытья головы, дайте им высохнуть естественным образом. Старайтесь использовать фен или средства для термической укладки как можно реже, это позволит предотвратить нарушение структуры волос, их сухость и ломкость.

Для ухода за волосами применяйте расческу с редкими зубьями из натуральных материалов, например деревянные или костяные расчески. Ограничьте использование лака, геля, кондиционера и прочих средств, которые склеивают и пересушивают волосы.

Ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов, правильно питайтесь. Употребляйте продукты с большим содержанием белка, витаминов и Омега- жирных кислот. Для этого старайтесь включать в рацион мясо, жирные сорта рыбы, орехи. Дополняйте меню продуктами, содержащими фолиевую кислоту, витамины, калий, магний, цинк. Это свежие овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты. Пейте больше жидкости, это позволит предотвратить обезвоживание и самым благотворным образом отразится на состоянии и густоте волос.

Защищайте шевелюру от неблагоприятного влияния окружающей среды. Волосы быстро впитывают в себя вредные вещества (табачный дым, выхлопные газы) и страдают от пыли, ветра, ультрафиолетового излучения. При выходе на улицу в жаркое время года обязательно надевайте шляпку и старайтесь избегать долгого нахождения под прямыми лучами солнца.

Как сделать волосы густыми и толстыми

Существует много простых и доступных процедур, которые помогут сделать ваши волосы красивыми и густыми.

Решить проблему тонких и редких локонов поможет врач — трихолог, он посоветует, как сделать, чтобы волосы стали густыми. В аптечной сети можно найти много косметических средств для ухода за волосами. И здесь пальму первенства держат натуральные масла (репейное, касторовое, кедровое, льняное, миндальное, и др.). Их применяют для масляных обертываний и компрессов. Процедура очень простая. Нужно лишь слегка подогреть масло на водяной бане до температуры 33-35°, втереть его в корни и распределить по всей длине волос. После этого, голову закрывают полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем или платком. Маску нужно держать на протяжении нескольких часов, затем волосы несколько раз промывают с мягким шампунем и ополаскивают водой, подкисленной уксусом или лимоном.

Прекрасный результат дает витаминотерапия. Специалисты советуют принимать поливитаминные комплексы, разработанные специально для ослабленных и тонких волос или делать маски на основе жидких витаминов А () и Е (токоферола). В аптечной сети такие витамины реализуют в желатиновых капсулах или ампулах.

Кроме этого, в аптеках или специализированных магазинах представлен широкий ассортимент масок для густоты волос от известных косметических компаний (EVELIN, ВИТЭКС, L’OREAL, PLANETA ORGANICA и пр.). Популярны витаминные комплексы и ухаживающие препараты Префектил, Ревалид, Биосил, Нутрикап, Пантовигар. Поэтому всегда можно подобрать для себя средство ухода, оптимальное по качеству и цене.

Как сделать волосы густыми в домашних условиях

В домашних условиях добиться успеха помогают народные средства, основанные на применении натуральных компонентов: дрожжей, меда, лекарственных трав, натуральных масел. Приведем рецепты нескольких популярных масок, позволяющих улучшить рост волос и сделать их густыми и крепкими.

. Процедура питает и укрепляет волосы, активизирует их рост, придает прическе объем. Для приготовления лечебного состава смешивают 1 ст. л. дрожжей из брикета с куриным желтком и добавляют травяной отвар. Для темных волос хорошо подойдет отвар дубовой коры или зверобоя. Для рыжих волос– календулы, для светлых – отвар ромашки. После этого смесь на 1 час ставят в теплое место, чтобы дрожжи активизировались. Когда на поверхности появится светлая пена, добавляют 1 ст.л. репейного масла и несколько капель (5-6) любого эфира (лимона, розмарина, кедра). Маску наносят на корни и волосы по всей длине, утепляются и выдерживают состав 40 минут. Всего рекомендуют 10 сеансов, которые делают с периодичностью один раз в три дня.
Ржаная маска . Очень простое и эффективное средство, в качестве основного ингредиента берут обычный ржаной хлеб. Его нужно размочить в теплой воде и размять в кашицу. Ржаную массу нанести на волосы и втереть в кожу головы, утеплиться и подержать маску в течение часа. После хорошо промыть волосы, при этом использовать шампунь не обязательно, так как хлебная масса очень хорошо очищает волосы.
. Для ее приготовления горсть очищенных кедровых орехов тщательно разминают и подливают небольшое количество воды. В результате должна получиться густая масса. Теперь из нее нужно выпарить кедровое молочко, которое содержит уникальный набор витаминов и полезных микроэлементов. Для этого ореховую массу перекладывают в керамический горшочек и помещают его на полчаса в духовку, нагретую до 150°С. Получившееся кедровое молочко, слегка охлаждают, и теплом виде втирают в корни волос. Процедуру рекомендуют повторять ежедневно на протяжении двух месяцев. Такая маска значительно ускорит рост волос и сделает их крепче и гуще.
Медово- коньячная маска . Этот рецепт эффективно восстанавливает структуру ослабленных и тонких волос, активизирует волосяные луковицы к росту, питает и укрепляет. Сначала смешивают сырой желток с 1 ч.л. жидкого цветочного меда, затем к этой массе добавляют по 1 ст. л. качественного коньяка и репейного или касторового масла. Состав втирают в корни и распределяют по волосам, оставляют на голове на 1 час, утеплившись пленкой и полотенцем.
Способствует ускоренному росту и обновлению волос, делает шевелюру густой и пышной. Для ее приготовления смешивают 100 мл подогретого молока с 3 ст. л. жидкого меда и 2 ч.л. прессованных дрожжей. Смесь компонентов на 1 час оставляют при комнатной температуре, чтобы дрожжи забродили. Затем состав наносят на корни и втирают в кожу головы. Маску держат 60 минут, смывают мягким шампунем.
Белковая маска . Если волосы редкие и быстро становятся жирными, поможет маска на основе яичных белков. Для этого разбивают 3 яйца, белок отделяют от желтка и взбивают. Можно в белковую массу добавить несколько капель лимонного сока или любого эфирного масла цитрусовых. Смесь втирают в кожу головы, утепляются и держат 1час. Такая маска поможет отрегулировать работу сальных желез, устранит излишнюю жирность и подсушит кожу головы. Смывать состав нужно прохладной водой, так как под воздействием горячей воды белок легко сворачивается и его очень тяжело удалить с волос.
Маски из кисломолочных продуктов . Очень хорошо влияют на состояние шевелюры мягкие маски из кефира, простокваши, сметаны. Они прекрасно питают, увлажняют волосы и активизируют их рост и обновление. Можно мыть голову молочной сывороткой, от этого пряди быстро станут крепче и гуще.

Кроме этого, после каждого мытья головы полезно ополаскивать волосы травяными отварами крапивы, календулы, шалфея, лопуха, крапивы. Это поможет активизировать процессы обмена, восстановить поврежденные и ослабленные волосы и простимулировать волосяные фолликулы к росту.

Как быть в тех случаях, когда все вышеперечисленные методы испробованы, а количество волос на голове все уменьшается? Помогут советы профессиональных стилистов и салонные процедуры. Можно воспользоваться лечебными шампунями, усиливающими рост волос и способствующими их укреплению. Специалист посоветует подходящее средство. Кроме этого, в салонах вам предложат пройти курс массажа и сделают специальные маски, ускоряющие рост волос.

Самым передовым и современным методом, с помощью которого вы можете за несколько часов стать обладательницей густой и роскошной шевелюры, остается искусственное наращивание волос. Эта процедура может быть холодной и горячей. Искусственные пряди крепятся к волосам с помощью специальных кератиновых капсул или ленточным методом. Все зависит от вашего желания и финансовых возможностей.

Искусственные локоны подбирают по цвету и фактуре, они практически ничем не отличаются от натуральных волос. Их можно мыть, окрашивать, завивать, укладывать по своему вкусу. Наибольшей популярностью пользуются английская, итальянская и испанская технология. На чем остановить свой выбор, решаете вы, совместно со стилистом. Наращенные волосы держатся крепко, места соединений совершенно незаметны, искусственные пряди можно носить до 4 месяцев. Затем, по мере отрастания собственных волос, нужно делать коррекцию.

Говорят, что количество и толщина волос заложены генетически, и регулировать эти параметры невозможно. Однако неужели генетика станет препятствием на пути к шикарной шевелюре?

Для бескомпромиссного научного факта найдется контраргумент: количество волос в фазе активного роста и покоя различаются в разные периоды времени. «Спящие» волосы, готовящиеся к росту, можно немного взбодрить и дать им стимул развиваться быстрее, а выросшие подольше держать в тонусе, замедляя период старения и деградации фолликула. Так растительности на голове должно стать больше.

Вот главные шаги на пути к желанной густой прическе. Советуем «шагать» в этом темпе хотя бы полгода - тогда твои усилия будут наверняка вознаграждены. Итак, что делать, чтобы волосы стали гуще и толще?

Пересмотреть образ жизни

Звучит занудно, но кто поспорит, что именно здоровье - основа красоты. А стресс, отсутствие полезных пищевых привычек, недостаток кислорода, прием лекарств - все это портит здоровье и, соответственно, укорачивает самый приятный период в жизни наших волос, анагенный.

Анаген - это фаза активного роста, совсем не короткая - 6−8 лет, однако имеющая тенденцию сокращаться и до 3−4 лет из-за вредных факторов. Поэтому первым делом желательно их нивелировать: при возможности сменить работу на более спокойную, регулярно уходить в отпуск, больше двигаться и гулять на свежем воздухе, полноценно питаться. Это поможет сделать тонкие волосы более густыми.

Провести ревизию питания

Известно, что волосы на 80% состоят из белка кератина. Остальные 20% в составе - это вода, пигменты, минералы и липиды. Соответственно, на столе должно быть все, что обеспечивает поступление правильных белков, витаминов и нужных микроэлементов: зеленые листовые овощи, фрукты, жирная морская рыба, печень, цельное зерно, орехи, бобовые, яйца.

Диета для улучшения густоты волос исключает фаст-фуд и рафинированные продукты (шлифованный рис, муку высшего сорта, сахар рафинад, рафинированное растительное масло и др.). Способы приготовления пищи тоже должны быть щадящими: варка в воде или на пару, запекание.

Пропить витаминный комплекс

Обычно в составе специальных препаратов есть биотин, витамины А, С, В5, а также железо, цинк, сера и кремний. Именно они больше других влияют на густоту волос. Однако рекомендовать какого-то определенного производителя не станем. Вряд ли кто-то правильно подберет витамины и верно подскажет частоту повторения лечебного курса для того, чтобы сделать твои волосе более густыми, чем специалист, который общается с тобой лично.
Правильный рацион поможет нам стать не просто стройными, но и здоровыми. Обеспечим витаминами каждую клеточку!

Не пренебрегать стрижкой у хорошего парикмахера

Благодаря этому ты не только избавишься от секущихся и поврежденных волос, что облегчит рост новых, но и сможешь придать прическе объемную форму. Почему бы не использовать и визуальные трюки в борьбе за то, как сделать волосы зрительно гуще?
Дома можно закрасить седину и восстановить волосы не хуже, чем в салоне! Просто следуй нашей инструкции.

Мыть голову правильно

Печально, но ошибки в мытье встречаются весьма часто, поэтому мы вынуждены о них сказать. По печальной статистике, которой делятся стилисты и парикмахеры, их клиенты используют для мытья горячую воду (она активирует работу сальных желез, что мешает росту), не слишком тщательно мочат волосы, не разбавляют шампунь в воде, слишком сильно выкручивают вымытые волосы, держат их в полотенце-чалме дольше 10 минут, а также расчесываются, идут на улицу или ложатся спать, не высушив голову. Отрадно, если перечень этих типичных ошибок не имеет ничего общего с твоими привычками.

Сменить расчески при необходимости

Попробуй проведи ими по ладони и запястью. Если кожа чувствует хоть малейший дискомфорт, боль, а тем более если на ней остаются розовые следы, это сигнал к тому, чтобы пользоваться более щадящей гребенкой. Однако бросаться в другую крайность тоже не стоит - не нужно покупать дорогую щетку с мягкой натуральной щетиной, которая только гладит, но не прочесывает. Хорошая расческа ведь нужна для разных целей, в том числе и для того, чтобы ею делать массаж.

Делать массаж

Самые терпеливые могут практиковать так называемое правило «сто расчесываний», когда проводишь расческой от корней волос до кончиков в общей сложности сто раз, меняя направление движения - от лба к затылку, от правого уха к левому, от левого к макушке и так далее.

Менее терпеливые сокращают количество расчесываний до разумных пределов. И те, и другие не пренебрегают массажем пальцами: допустимы растирания, легкие постукивания, поглаживания в разных направлениях. В результате всех манипуляция улучшается кровоснабжение фолликулов, а вместе с кровью к ним поступают полезные питательные вещества.

Использовать ароматы

Две-три капли 100% натурального эфирного масла кедра или розмарина, лаванды или тимьяна на расческу - и утренняя процедура, и вечерний массаж станут гораздо полезнее.
Сделать волосы гуще в домашних условиях

Рецептов миллион, но по сути есть четыре основных веществ, способных сделать волосы гуще. Это масла, яичный желток, яблочный уксус и ржаная мука. Из масел делают маски: в качестве основы возьми масло авокадо или жожоба, подогрей до 36,6 градусов и добавь 4−5 капель эфирного масла бэй или аира, нанеси на корни и по длине, спрячь под шапочку и полотенце и носи 3−5 часов. Смывать рекомендуем ржаной мукой. Впрочем, она может заменить и твой обычный шампунь.

Рецепт таков: 4 ложки ржаной обдирной муки смешать с теплой водой до консистенции жидкой сметаны, дать постоять 10 минут, нанести на волосы и подержать минуты две. Потом вспенить на голове и смыть едва теплой водой. Если сомневаешься, что душ справится, то промой, лежа в ванной - прямо воде лицом вверх. От «ржаного шампуня» волосы становятся тяжелее, плотнее.

Благодаря содержанию лецитина уплотняет структуру волос и яичный желток: если два раза в неделю наносить его на влажные волосы, то через месяц ты увидишь, что они стали потолще. Яблочный уксус (столовая ложка на 2 литра чуть теплой воды) применяй в качестве ополаскивателя: он помогает сбалансировать pH кожи головы, делает локоны более блестящими и мягкими, уменьшает электростатическое напряжение. И, как это ни странно, добавляет объем. Проверь!

Современная женщина хочет быть разной, поэтому меняет свой образ в зависимости от настроения, вида деятельности и модных тенденций. Порой, укоротив волосы, она начинает жалеть об этом. Но на сегодняшний день можно не ждать, пока короткие волосы обретут желаемую длину, а использовать некоторые хитрости. Мастера парикмахерского искусства нашли множество способов, как визуально удлинить волосы.

1. Наращивание

Один из самых эффективных и современных методов – наращивание. Эта процедура позволяет существенно увеличить длину и густоту, но она является дорогостоящей и может негативно повлиять на структуру волос, что повлечет за собой массу неприятных последствий. Чтобы свести к минимуму негативное воздействие на волосы, можно использовать накладные пряди, либо шиньоны.

2. Выпрямление

Самым простым и распространенным способом удлинения волос можно считать выпрямление их утюжком. Его нужно использовать на влажные волосы для достижения должного эффекта. Частое использование утюжка тоже приводит к негативным последствиям: ломкость, посеченные кончики и выпадение, поэтому делают .

3. Аксессуары

Также, чтобы ваши волосы казались длиннее, стоит отказаться от высоких начесов, так как поднятые пряди кажутся более короткими и неестественно ложатся. Если в прическу вплетать несколько нитей со стразами или заплести вдоль распущенных волос две-три тоненькие косички, они визуально удлинят волосы. Этот результат достигается за счет идущей вдоль длины волос вертикальной линии. Если вам нравятся косы, то смело можете их использовать, поскольку заплетенные волосы выглядят длиннее. И, соответственно, чем тоньше коса, тем ярче выражена длина.

4. Мелирование

Еще одним интересным способом визуального удлинения прически является мелирование. За счет контрастности прядей создается впечатление, будто они длиннее, чем есть на самом деле.

5. Каскад

Если вы не готовы окрасить волосы, то можно попросить мастера сделать вам стрижку «каскад» с прямым пробором, потому что боковой пробор зрительно укорачивает волосы с одной стороны. Еще парикмахеры советуют сушить волосы потоком воздуха, направленным снизу вверх. После этого их можно накрутить на крупную плойку, чтобы шикарные голливудские локоны струились по плечам.

6. Филировка

Визуально удлинить волосы на пару сантиметров поможет их регулярная филировка. Ухоженные и опрятные волосы, легко ниспадающие на плечи, будут выглядеть длиннее, чем секущиеся и с сухими концами. Филировка – один из .

Как вы увидели, существует множество способов визуального удлинения волос, и каждая женщина может выбрать подходящий именно ей.

Иметь пышные, красивые, густые волосы – мечта каждой женщины. Многие ухищрения дают кратковременный объем, а хочется, чтобы шевелюра постоянно отличалась шелковистостью и пышностью. Как сделать волосы объемными, чтобы одновременно не навредить своему здоровью, волнует большинство современных представительниц дамского общества.

Недостаточным объем волос бывает по нескольким причинам:

Генетическая наследственность: многие дамы от природы имеют ослабленные, тонкие, прямые волосы, лишенные объема. Но косметический дефект можно с легкостью удалить с помощью современных средств по уходу за волосами.
Неправильный уход за шевелюрой, использование неподходящих к типу кожи и локонов моющих и косметических средств. Необходимо не только правильно подобрать препараты, повышающие объем, но и соблюдать требуемую дозировку.
Неподходящая прическа или укладка к форме лица визуально уменьшают объем волос, может сделать даже роскошную шевелюру лишенной красоты и пышности.
Физиологические причины: стрессы, проблемы со здоровьем, неправильное питание, беременность, вредные привычки отрицательно влияют на объем волос.
Климатические условия, загрязненные отходами химического производства: вода, используемая для питья и мытья волос, воздух, которым человек дышит, способны сделать здоровые волосы тонкими и лишенными объема.

Способы увеличения густоты и объема волос

Как сделать волосы объемными в процессе обычных ежедневных гигиенических процедур, поможет правильный подбор препаратов для ухода за локонами. Шампунь, бальзам, гель следует подбирать в соответствие с состоянием и жирностью волос. Лучше приобретать моющие средства для волос определенного бренда, максимально увеличивающие объем. Желательно, чтобы шампунь был специально предназначен для создания объемной прически.

Не следует экономить деньги на моющих препаратах – лучшими по качеству считаются профессиональные средства по уходу за волосами. Необходимо внимательно читать список ингредиентов в составе средства для мытья волос:

силикон не придает объем тонким, слабым волосинкам, делая их тяжелыми и жирными. На нормальных волосах повышенный объем сохраняется не дольше одних суток после мытья;
предпочтительно, чтобы шампунь состоял из натуральных продуктов без применения химических составляющих. Хороший объем создают препараты, предназначенные для профессионального ухода за волосами;
на упаковке должна быть пометка, что моющее средство увеличивает объем волос.

Как сделать волосы объемными, может подсказать специалист по дамским прическам, учитывая форму лица, телосложение, состояние волос:

Сделать стрижку, при которой волосы будут обладать повышенным объемом. Коротким волосам придает дополнительный объем манера стричь волосы ступеньками, начиная от челки к затылку. Челка также делает прическу более объемной. На тонких волосах придает объем стрижка средней длины: от подбородка до нижнего края ушей. Контуры лесенки оформляются рваными краями, делающими прямые волосы объемными. Нюансы каждого вида стрижки можно разглядеть на видео.
Окрасить волосы одно или многоцветными прядями. Мелирование визуально увеличивает объем прически. Темным волосам подбирается контрастный колер, а светлым – сделать тон надо чуть светлее или темнее натурального.
Наращивание волос или использование накладных прядей. Метод позволяет увеличить объем волос, сделать прическу пышной. Локоны сохраняют объем более полугода. Наращенные прямые волосы требуют такой же уход, как натуральные, их можно окрашивать, завивать, укладывать утюжком. Можно сделать красивую прическу самостоятельно или в парикмахерской.
Сделать химическую завивку волос, гарантирующую пышность и объем от трех месяцев до полугода.
Чтобы увеличить объем волос при укладке, можно сделать начес. Отделяя тонкие пряди, начесывать волосы плоской расческой из натурального материала примерно до середины, концы локона должны оставаться прямыми для создания эффекта объема. Закрепить укладку лаком, разбрызгивая средство с расстояния не менее 30 см.

Маски для роскошного объема

Как длинные волосы сделать объемными, в этом могут помочь маски, которые без труда можно накладывать на шевелюру, используя доступные каждой женщине средства:

Взять стакан нежирного кефира и нанести жидкость на всю длину волос, начиная от корней. Кожу головы надо массажировать легкими движениями кончиков пальцев. Маску необходимо утеплить, завязав голову теплой косынкой, на 30-40 минут. Смыть состав подходящим по типу волос шампунем. Улучшенное питание кожи головы способствует объему прически.
Тщательно отделить желток свежего куриного яйца от белка. Добавить кипяченой остуженной воды 40 мл. Смесь взбить миксером до однородного состояния и нанести на тонкие длинные или короткие прямые волосы, втирая состав в корни. Распределить средство по всей длине волос, обильно их смачивая. Спрятать волосы под полиэтиленовую косынку, завернуть голову теплым платком на 40-60 минут. Смыть средство без применения шампуня теплой водой. Сполоснуть волосы уксусным раствором – 1 столовую ложку уксуса растворить в 1 литре теплой воды, лучше кипяченой. Делать маску не чаще 1 раза в неделю, обеспечивая объем своей прическе.
Взять в равных весовых частях морскую соль крупного помола, пчелиный мед, выдержанный коньяк. Ингредиенты поместить в стеклянную тару и поставить в затененное место на 2 недели. Сделать маску на тонкие волосы по всей длине. Выдержав 30-40 минут, смыть состав, не используя шампунь. Маска, придающая объем волосам используется не чаще 1 раза в неделю.
Прекрасно стимулирует рост и объем волос горчичная маска, которую можно сделать раз в 7 дней. Порошок разводят в теплой воде до консистенции сметаны, втирают в корни волос и держат 20-30 минут. Смывать средство рекомендуется теплой водой с шампунем.

Сделать волосы пышными и объемными не трудно в домашних условиях – достаточно иметь терпение и желание добиться положительного результата.

Как сделать волосы объемными после мытья?

Часто, как сделать волосы объемными, вне зависимости от их длины, написано на упаковке специальных шампуней, бальзамов, кондиционеров, предназначенных для придания волосам пышности, объема. Выбирая шампунь, предпочтение отдается средствам, имеющим натуральный состав и комплекс витаминов группы «В», положительно влияющих на здоровье и объем волос. Питание, обогащенное фруктами и овощами, помогает волосам надолго сохранить пышность и объем.

Кондиционер, увеличивающий объем шевелюры, наносится на влажные чистые волосы на половинную длину шевелюры, считая от кончиков волос.

Правильная сушка волос феном, с направлением струи теплого воздуха по росту волос наклоненной вниз головы, может сделать любые волосы объемными и пушистыми. Закрепить объем рекомендуется струей прохладного воздуха.

Как сделать волосы пышными и объемными при укладке?

Сделать прическу надолго пышной, а волосы объемными, можно косметическими средствами для укладки волос:

разогреть ладони, сильно растерев их, нанести мусс или пенку на всю длину влажных волос, уделяя особенное внимание прикорневой зоне. Пенный шарик для длинных прядей берется размером с грецкий орех. Длинные волосы лучше укладываются средствами на спиртовой основе;
с помощью круглой расчески и фена с горячим воздухом уложить локоны в объемную прическу;
закрепить объем струей холодного воздуха;
для усиленной фиксации объема сбрызнуть укладку лаком, держа баллончик на расстоянии 30-35 см.

Сделать красивую укладку дома можно воспользовавшись утюжком. Выпрямитель для придания объема локонам помогает создать множество укладок после курса видео уроков.

Как сделать волосы объемными у корней

Приподнимая пряди у корней можно добиться дополнительного объема шевелюры:

Смазать мокрые локоны у корней муссом или пенкой. Взъерошить прямые волосы пальцами или расческой, придавая прическе необходимую форму и объем.
Изменение места продела придает дополнительный объем прическе.
Расчесывание прядей в непривычном направлении повышает объем шевелюры.
Накручивание вымытых локонов на бигуди большого диаметра способствует большему объему шевелюры.
Приподнять пряди у корней удобно утюжком.
Натирание кожи головы крупной морской солью раз в 7-8 дней способствует лучшему прикорневому объему прядей.

Подробно процесс формирования объема прически представлен на видео.

Как сделать волосы объемными в домашних условиях

Народные рецепты предлагают массу способов, которыми можно сделать волосы пышными, объемными и здоровыми:

маски, укрепляющие и восстанавливающие объем шевелюры;
использование приспособлений и инструментов для придания объема прическе: фен с несколькими режимами нагрева воздуха, расчески различных конфигураций, бигуди, плойка, утюжок и другие предметы;
уход за волосами, повышение объема с помощью косметических средств, подходящих к типу кожи и локонов;
как сделать тонкие волосы объемными, тут может помочь народный метод плетения множества косичек на влажных после мытья волосах. Процедуру делать перед ночным сном, не расплетая сооружение до утра. На следующий день достаточно расчесать длинные волосы, чтобы получилась пышная прическа;
фиксация объема косметическими или натуральными препаратами.

Мечтаешь о густых волосах, но природа наделила тебя весьма скромным мышиным хвостиком? Не переживай. Многие звёзды эстрады и кино тоже не блещут густотой волос. Если присмотреться, Диана Крюгер, Камерон Диаз или Ума Турман, так же как и ты, являются обладательницами очень тонких волос, которые не хотят держать укладку. Но благодаря уловкам стилистов и правильному уходу, их прически кажутся просто шикарными. Так почему бы и тебе не последовать их примеру и не попытаться сделать волосы гуще? А мы подскажем тебе парочку советов.

Способ №1. Как сделать волосы гуще: делай массаж головы

Возможно, весьма малая густота твоих волос связана с тем, что не все волосяные фолликулы кожи головы работают в полную силу. Чтобы разбудить их, попробуй ежедневно делать массаж головы. Для этого вовсе необязательно оканчивать специальные курсы. Массаж головы можно делать пальцами, расчёской или специальным массажёром со смешным названием «мурашка-антистресс». Всего 10 минут в день, и твои волосы станут заметно гуще и здоровее. Подробнее о массаже головы ты можешь ознакомиться на нашем сайте.

Способ №2. Используй маски для роста и укрепления волос

Чтобы уж наверняка разбудить сонные волосяные фолликулы, попробуй воспользоваться масками для волос на основе коньяка, горчицы или красного перца. Эти вещества стимулируют приток крови к коже головы, что способствует питанию волос и активизации их роста. Маску необходимо нанести на кожу головы, а затем обернуть плёнкой и укутать волосы полотенцем. Через 20-30 минут можно смывать. Процедуру нужно повторять не чаще 1-2 раз в неделю. Будь готова к тому, что ощущения после нанесения маски могут быть не из приятных. Если кожу головы будет сильно печь, сразу же смывай маску.

Как альтернативу можно использоваться касторовое, репейное масло или маски на основе измельчённого корня лопуха. Жечь они не будут, а эффект от применения не заставит себя долго ждать.

Способ №3. Подбери подходящие средства по уходу за волосами

Иногда волосы визуально кажутся редкими из-за неправильно подобранного шампуня или кондиционера. Также пряди могут слипаться и казаться тяжёлыми по причине злоупотребления пенкой или муссом для укладки. Старайся подбирать средства по уходу, которые соответствуют твоему типу волос и не содержат полимеров или силиконов. Это позволит твоим локонам свободно развеваться на ветру, создавая видимость объёма.

Способ №4. Как сделать волосы гуще: р ешись на короткую многослойную стрижку

Длинные, прямые волосы всегда визуально кажутся реже, чем короткие. Если хочешь добавить объём, нужно решиться расстаться хотя бы с несколькими сантиметрами твоих локонов. Да, сделать это непросто. Но результат тебя непременно порадует. Главное, попасть в руки к хорошему специалисту, который посоветует стрижку, подходящую твоему лицу и типу волос. А если ссылаться на примеры звёзд, то густоту прядям придают многослойное каре, боб или каскад.

Способ №5. Сделай прикорневой начёс

Способ из разряда парикмахерских хитростей. Чтобы сделать волосы визуально гуще, начеши пряди у корней и высуши их вниз головой. Для верности можно использовать насадку диффузор.

Способ №6. Как сделать волосы гуще: и спользуй плойки и бигуди

Крупные завитые локоны всегда кажутся объёмными. Чтобы создать эффект густых волос, не ленись завивать пряди с помощью плойки или крупных бигуди. Обладательницам средних и длинных локонов можно попробовать заплетать на ночь косу или высушивать пряди, собирая их в гульку и предварительно обработав муссом для укладки.

Способ №7. Купи накладные пряди или нарасти волосы в салоне

Если ни один из вышеперечисленных методов тебе не подходит, но тебе очень хочется сделать прическу объемной и пышной, остаётся лишь одно – искусственно увеличить количество волос на голове. Делать это можно с помощью накладных прядей или салонного наращивания. Второй вариант хорош тем, что позволяет достичь максимально естественного эффекта, который продержится несколько месяцев. Однако стоимость салонного наращивания достаточно высока.

Купить накладные пряди на заколках можно по более низкой цене. К тому же, появляется возможность поэкспериментировать с цветом локонов, что в этом сезоне очень актуально. Держатся накладные пряди не так надёжно, как нарощенные волосы, и при неосторожном движении они могут упасть.

Как видишь, существует много вариантов для создания видимости густоты на редких от природы волосах. Но, если твои пряди в прошлом были достаточно густыми и внезапно поредели, не нужно надеяться, что удастся вернуть былую густоту исключительно с помощью вышеперечисленных средств. Ведь выпадение волос может быть связано с неправильным питанием, стрессами, перенапряжениями, недостатком витаминов или заболеваниями внутренних органов. В такой ситуации, в первую очередь нужно проанализировать свой образ жизни и пройти полный медицинский осмотр.

КАТЕГОРИИ