Инструкция по применению мукалтина от кашля. «Мукалтин»: инструкция по применению таблеток от кашля для детей с расчетом дозировки по возрасту

Сухой кашель и его симптомы всегда доставляют нам массу неудобств и неприятных ощущений. Поэтому от них хочется побыстрее избавиться. Частый кашель обычно сопровождается болезненными ощущениями, устранить которые можно с помощью различных отхаркивающих средств. Например, можно использовать для лечения кашля "Мукалтин", отзывы о котором чаще всего положительные. Несмотря на то, что данное средство недорого стоит (цена лекарства составляет примерно 20 рублей за упаковку), оно достаточно эффективно.

Показания к применению

Когда следует принимать "Мукалтин"? Препарат предназначен для избавления от неприятных симптомов, вызванных такими заболеваниями дыхательных путей, как бронхит, трахеит, пневмония и некоторые другие. Как правило, эти болезни сопровождаются очень неприятным сильным кашлем и встречаются чаще всего у детей. Молодой организм не всегда может устоять против различных сезонных вирусных заболеваний. К тому же дети постоянно находятся в детских садах, школах, где из-за большого количества людей заражение происходит в массовом порядке.

Родители обычно стараются не подвергать своих детей лечению лекарственными препаратами и чаще прибегают к народным средствам, однако в некоторых случаях без медицинского вмешательства просто не обойтись. Поскольку растет риск возникновения осложнений, которые никому не нужны.

При необходимости лечения медикаментами следует отдавать предпочтение не синтетическим препаратам, а тем лекарствам, в составе которых находятся преимущественно растительные компоненты. Особенно это важно в случаях, когда лекарство предстоит принимать маленькому ребенку. "Мукалтин" от кашля содержит лекарственную траву - алтей. Корни и семена этого растения обладают лечебными свойствами.

Натуральное средство от кашля

Алтей произрастает во многих странах Евразии. Его полезные свойства люди раскрыли еще в давние времена и начали использовать в народной медицине в качестве эффективного отхаркивающего средства, обладающего муколитическими свойствами.

Настои на основе алтея применяют для лечения воспалений в дыхательных путях, при заболеваниях ЖКТ, мочевого пузыря и почек. Алтей содержит слизистое вещество, которое снижает боли при кашле, воспалении в мочеполовой системе и кишечнике. Лекарственное растение хорошо помогает смягчить симптомы при поносах, язве желудка и дизентерии. Теплым настоем алтея можно полоскать горло и ротовую полость при воспалении десен, миндалин и т.д.

"Мукалтин" (таблетки от кашля) целесообразно принимать в случае наличия ОРВИ с кашлем или при гриппе. Маленьким детям, страдающим от кашля, "Мукалтин", цена которого достаточно невысока, существенно облегчит неприятные симптомы. Поскольку в его составе находится натуральный компонент, родители могут давать его своим детям без опасений. Однако принимать его следует, как и любое другое лекарство, только после рекомендации врача и строго по инструкции.

Свойства

Почему рекомендуют принимать "Мукалтин"? Отзывы о лекарстве свидетельствуют о том, что оно является отличным средством против кашля. "Мукалтин" занимает лидирующие позиции среди всех препаратов, обладающих отхаркивающим действием.

Кроме того, благодаря своему основному компоненту "Мукалтин" обладает еще и противовоспалительными свойствами. После приема препарата мокрота становится менее густой. Это позволяет бронхам начать усиленно избавляться от нее. Улучшает отхаркивающий эффект гидрокарбонат натрия, также содержащийся в составе таблеток.

Кому "Мукалтин" противопоказан

В каких случаях не следует принимать "Мукалтин"? Инструкция к препарату содержит ряд противопоказаний и ограничений в применении. Например, его не стоит употреблять при наличии открытой язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Если у человека есть другие заболевания, необходимо принимать препарат под строгим руководством врача, соблюдая инструкцию по применению. "Мукалтин", отзывы о котором обычно хорошие, не рекомендован беременным и кормящим женщинам, а также малышам до 1 года.

Побочных эффектов у "Мукалтина" мало, и проявляются они редко. В некоторых случаях после приема препарата может появиться тошнота, рвота, расстройство желудка или аллергическая реакция. Люди, страдающие сахарным диабетом, должны принимать "Мукалтин" с осторожностью, поскольку в его составе есть сахар. Лекарство нельзя пить вместе с препаратами, блокирующими кашель. Это может привести к скоплению мокроты, а в некоторых случаях - даже к воспалению легких.

Опасен ли "Мукалтин" для здоровья

Может ли данное средство нанести вред человеческому организму? Согласно клиническим исследованиям, "Мукалтин" не причинит серьезного вреда здоровью, если принимать его в соответствии с рекомендациями врача и по инструкции. Единственные побочные эффекты препарата - это тошнота, рвота и аллергические реакции. Еще реже у людей, принимавших "Мукалтин", наблюдалось чувство дискомфорта в желудке.

В любом случае важно помнить, что "Мукалтин" - это лекарственное средство. Поэтому принимать его нужно, строго соблюдая инструкцию по использованию. А чтобы избавиться от кашля быстрее, во время приема "Мукалтина" следует потреблять больше воды, делать ингаляции, специальные компрессы и растирания, а также не забывать о здоровом образе жизни. Соблюдение этих простых правил позволит избавиться от кашля достаточно быстро.

"Мукалтин" при беременности

Важно отметить, что препарат можно принимать во время беременности и кормления грудью. Однако следует помнить, что лекарство "Мукалтин" в данном случае может назначить только лечащий врач. Самолечение в период беременности и грудного вскармливания может навредить в равной степени и матери, и ребенку. Поэтому пить препарат самостоятельно без указания врача не рекомендуется.

"Мукалтин" относительно безвреден и безопасен для здоровья плода. Его можно принимать при любом сроке, за исключением первого триместра беременности. Поскольку именно на этом сроке у ребенка начинают формироваться все внутренние органы, и прием любых медикаментов может сказаться на этом процессе.

Лечение детского кашля

Считается, что "Мукалтин", отзывы о котором это подтверждают, большого вреда организму ребенка причинить не может. Препарат противопоказан только маленьким детям младше 1 года. Ребенку старше этого возраста для лечения кашля врач может назначить это лекарство, определив дозировку и курс приема индивидуально.

Обычно детям назначают прием данных таблеток по три раза в день в течение 10-15 дней. Самостоятельно начинать лечение не рекомендуется. Родители, желающие узнать, как принимать "Мукалтин" правильно, должны спросить это у врача-педиатра.

Полезная информация

Инструкция к данному препарату содержит полную информацию о том, как его правильно принимать взрослым и детям. В ней сказано, что таблетки следует пить 3-4 раза за сутки. Курс лечения длится в среднем 7 дней, до тех пор, пока человек не начнет хорошо откашливаться.

Важно помнить, что "Мукалтин" от кашля ни в коем случае нельзя пить одновременно с подавляющими кашель препаратами. К ним относятся средства, содержащие кодеин. Они будут способствовать скоплению и задержке мокроты в дыхательных путях, что в результате приведет к опасным последствиям.

"Мукалтин", инструкция к которому содержит всю информацию о препарате, используется для лечения кашля уже очень давно. Препарат долгие годы составляет конкуренцию дорогостоящим препаратам. Его главное преимущество - низкая стоимость (около 20 рублей за упаковку). Несмотря на то, что таблетки стоят достаточно недорого, они эффективно справляются со своей задачей - быстро выводят мокроту из бронхов.

Способ применения препарата и его аналоги

Сухой кашель "Мукалтин" лечит одинаково эффективно как у взрослых, так и у детей. Главное - учитывать особенности применения препарата. Так, взрослым и детям, возраст которых превышает 12 лет, "Мукалтин" следует пить по 1-2 таблетки 3 раза в сутки до приема пищи.

Дети младше 12 лет должны пить по 1 таблетке 3 раза в сутки. Лекарство рекомендуется предварительно измельчить и растворить в теплой воде, чтобы ребенку было проще его проглотить.

Продолжительность лечения данным препаратом зависит от того, как скоро мокрота начнет выходить и человек сможет с легкостью откашливаться. Как правило, курс составляет 10-15 дней. При необходимости врач может его продлить. Допустимость приема совместно с другими лекарствами также рекомендуется обговорить с врачом.

Можно ли заменить препарат другим средством? "Мукалтин", цена которого намного ниже существующих аналогов, продается в аптеке. Там же представлены лекарства со схожими свойствами. Все они относятся к одной группе фармакологических препаратов и поэтому оказывают примерно одинаковый эффект. Эти средства могут заменить "Мукалтин":

• сироп Алтея;
• "Гербион";
• "Доктор Тайсс";
• настойка подорожника;
• "Термопсол".

Особые указания

Важно знать, что растительная слизь алтея образует на слизистой оболочке дыхательных путей пленку, которая оказывает явное лечебное воздействие, а также способствует увеличению продолжительности воздействия других медикаментов.

Как хранить "Мукалтин"? Таблетки следует держать в сухом и прохладном месте.

Лекарство не противопоказано водителям и людям, работающим со сложными устройствами и механизмами.

"Мукалтин" нельзя принимать с препаратами, в составе которых есть кодеин, из-за вероятности скопления мокроты.

Перед тем как принимать "Мукалтин", следует посоветоваться с врачом.

Ситуации, требующие обращения к специалисту

Если приступы кашля долго не удается победить или при возникновении хрипов в легких следует сразу обратиться к специалисту. Резкое повышение температуры, а также боли в грудной клетке, усиливающиеся при кашле, являются веской причиной для посещения врача. Наряду с этим должно насторожить появление мокроты желто-зеленого оттенка с неприятным запахом. В перечисленных выше случаях медлить с обращением к специалисту не стоит, в противном случае могут начаться опасные осложнения.

Правильный прием препарата согласно всем предписаниям врача поможет быстро избавиться от кашля. Природные компоненты лекарства помогут устранить мокроту и снова начать дышать полной грудью.

– экстракт алтея лекарственного , поскольку основой этого препарата является смесь полисахаридов, добываемых из Althaeae officinalis L. Корень алтея содержит растительную слизь (до 35%), бетаин, аспарагин, пектиновые вещества, крахмал, которые оказывают отхаркивающее, противовоспалительное, смягчающее, обволакивающее действие. Растительные слизи уменьшают воспалительный процесс и предохраняют дыхательные пути от раздражения.

Вспомогательные вещества:

• Натрия гидрокарбонат – повышает секрецию в бронхах и разжижает мокроту ;
• Кальция стеарат;
• Винная кислота пищевая.

Форма выпуска

Таблетки по 0.05 г со специфическим запахом и кисловатым вкусом от светло-серого до серо-коричневатого цвета, допускается неоднородность цвета, мраморность или вкрапления. В каждой упаковке содержится 10 таблеток.

Фармакологическая группа

Отхаркивающее средство растительного происхождения (муколитик).

Фармакологическое действие

Полисахариды алтея обладают выраженным отхаркивающим эффектом. Ввиду рефлекторной стимуляции усиливается деятельность мерцательного эпителия и перистальтика дыхательных бронхиол, что сочетается с повышением секреции бронхиальных желез. Облегчение выведения из организма мокроты происходит благодаря способности Мукалтина образовывать жидкий секрет в бронхах. Мукалтин малотоксичен и не оказывает местного раздражающего действия.

Показания к применению

Применяется данный препарат при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей, которые сопровождаются образованием трудноотделяемой мокроты с повышенной вязкостью (в составе комплексной терапии):

• бронхит;
• трахеит;
• трахеобронхит;
• пневмония;
• обструктивный бронхит;
• эмфизема легких;
• пневмокониоз;
• бронхоаденит;
• туберкулез легких.

Таблетки Мукалтин - инструкция по применению

Дозировку определяет лечащий врач, исходя из тяжести симптоматики и общего состояния больного. Курс, как правило, длится 1-2 недели, в сложных случаях до 2-х месяцев. По обыкновению взрослым назначают по 1-2 (50-100 мг) таблетке 3-4 раза в день перед едой, а для большего эффекта рекомендуют таблетки растворять в воде . Не применять по истечению срока годности, указанного на упаковке.

Особенности назначения:

• Маленькие дети. Не рекомендуется давать Мукалтин до 1 года. Для старших детей дозировка подбирается индивидуально лечащим врачом. Самым маленьким (до 3-х лет) – по половинке таблетки 3 раза в день, детям постарше (3-12 лет) - по 1-2 шт. 3 раза в день утром, в обед и вечером. Таблетку необходимо растворить в 30 мл теплой воды, можно добавить немного сахара, выпить за час до еды;
• Беременные. Согласно инструкции Мукалтин не противопоказан беременным, но перед его применением желательно проконсультироваться с врачом . Если есть вероятность аллергической реакции, то от использования следует отказаться. Также если есть осложнения на первых сроках беременности или угроза выкидыша , принимать его не стоит. С осторожностью принимать данный препарат следует беременным с сахарным диабетом. Поскольку он может вызывать легкую тошноту, при токсикозе первого триместра прием не рекомендуется. Суточная доза не должна превышать 100 мг (1-2 таб.) в 3-4 приема перед едой. Применение Мукалтина в период беременности разрешается, но с учетом индивидуальных особенностей организма женщины;
• При остром кашле. Острый кашель почти всегда вызван ОРВИ , но в течение первых нескольких суток заболевания необходимо воздержаться от приема отхаркивающих препаратов , поскольку мокрота еще не скопилась в верхних дыхательных путях. Когда же воспалительный процесс переместился в бронхи, можно пить Мукалтин;
• При воспалении легких, гриппе и бронхите. Тяжелый "лающий" кашель с трудноотделимой мокротой – один из симптомов пневмонии. Для того чтобы от него избавиться, необходимо пить муколитики – препараты, разжижающие мокроту, в том числе и Мукалтин. Дозировку подбирает в каждом случае врач индивидуально. Мукалтин активно используется для лечения бронхита , так как его эффективность достоверно доказана - он способствует улучшению секреции бронхиальных желез и перистальтики дыхательных бронхиол. При гриппе Мукалтин имеет смысл использовать тогда, когда кашель уже стал "мягким" - то есть тогда, когда мокрота начала скапливаться.

Противопоказания

• Повышенная чувствительность к алтею или иным компонентам Мукалтина;
• Гастрит , язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и

Недорогие таблетки от кашля Мукалтин очень популярны. Средство является эффективным натуральным отхаркивающим, применяется при заболеваниях дыхательных путей. Препарат отпускается из аптек без рецепта, но лучше перед применением обратиться к врачу.

Мукалтин – инструкция

Курс терапии не должен длиться дольше 8 недель. Лекарство принимают перед едой по 1-2 таблетки не менее трех раз ежедневно. Важно запивать средство водой или соком, можно растворять препарат перед применением. Допускается добавление к таблеткам фруктового сиропа, если пациент не выносит вкус лекарства.

Состав

Эффективность препарата объясняется элементами, входящими в состав средства. Главный компонент – (лекарственного растения, которое произрастает в Африке, Европе, Азии). Этот компонент добавляют во многие препараты от заболеваний ЖКТ и дыхательных путей, ротоглотки, мягкого неба, миндалин. Корень алтея содержит крахмал, много растительной слизи, масел, лецитина, фитостерин, аминокислоты и другие ценные вещества. За счет этого таблетки обеспечивают мощный отхаркивающий и противовоспалительный эффект.

Кроме этого растения в состав Мукалтина входят другие вещества, способствующие растворению и всасыванию лекарства в организме. Полный список компонентов может отличаться у разных производителей. Как правило, таблетки содержат:

• винную кислоту;
• стеарат кальция;
• гидрокарбонат натрия.

Применение

Мукалтин помогает (но не устранить его). Эффективен препарат при следующих заболеваниях:

• эмфизема легких;
• пневмокониоз;
• бронхит обструктивный;
• пневмония;
• трахеит;
• трахеобронхит;
• астма;
• туберкулез с признаками бронхита;
• бронхоэктазы.

Противопоказания

Натуральный состав лекарства делает его безопасным даже для малышей. Противопоказанием является только аллергия на компоненты средства. Некоторые врачи не советуют давать лекарство грудничкам, кормящим матерям и беременным. Отмечаются следующие побочные действия:

• крапивница;
• аллергический зуд;
• тошнота;
• рвота.

Мукалтин детям

Назначать это средство ребенку должен только врач, он же индивидуально определяет дозировку с учетом веса. Особенно осторожно следует использовать Мукалтин для детей младше двух лет.­ Самостоятельное назначение недопустимо. Для облегчения приема таблетку можно растворить в воде или соке, рассасывать.

При беременности

Когда женщина готовится стать матерью, важно с особой осторожностью относиться к разным лекарствам. не опасен. Многие будущие мамы принимали его и оставляют положительные отзывы о препарате. Однако перед применением рекомендуется получить консультацию врача. Экстракт алтея может вызвать побочные эффекты в первом триместре беременности. Применение лекарства проводится по стандартной инструкции, если нет особых указаний врача.

При грудном вскармливании

Применение лекарства при лактации считается эффективным и безопасным для здоровья мамы с малышом. Объясняется это натуральным составом средства. Полисахариды растительного происхождения отлично разжижают , помогают удалить ее из бронхов, снимают воспаление, что приводит к быстрому выздоровлению. Однако перед применением средства стоит получить инструкцию у врача. Есть несколько правил, как пить Мукалтин при грудном вскармливании:

1. Эффект лекарства усилится, если таблетку рассасывать, а не глотать.
2. Допускается растворение препарата в теплом молоке.
3. Можно прогреть носоглотку перед применением средства и положить пилюлю под язык.

Мукалтин относится к группе секретоликов. Он традиционно применяется для уменьшения негативных эффектов при недугах дыхательной системы.

Данное средство обладает отхаркивающим эффектом, реализовываемым путем стимуляции работы желез бронхов, что приводит к выработке увеличенного количества слизи, разжижению ее, следствием чего становится более легкий вывод мокроты.

Активный компонент препарата оказывает небольшое антивоспалительное действие, его элементы активно воздействует на слизистую поверхность путей, тем самым снижается раздражение очагов воспаления.

Клинико-фармакологическая группа

Отхаркивающий препарат секретологического действия.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта врача.

Цены

Сколько стоит Мукалтин? Средняя цена в аптеках находится на уровне 10 рублей.

Форма выпуска и состав

Мукалтин выпускается в форме таблеток серовато-коричневого цвета, формы приплюснутого цилиндра. При опускании в воду мгновенно реагирует с выделением углекислого газа – сильно пенится. Выпускается в упаковках по 10 и 20 пилюль.

• Основным компонентом является экстракт алтея лекарственного, т.к. его корень с содержанием полисахаридов. В одной пилюле содержится 0.05 г этого вещества.

Также в состав входит ряд вспомогательных компонентов:

1. Сода.
2. Винная кислота.
3. Кальция стеарат.

В комплексе в 1 таблетке содержится 250 мг этих веществ.

Фармакологический эффект

Таблетки Мукалтин обладают выраженным отхаркивающим эффектом, который реализуется за счет:

1. Увеличения активности мерцательного эпителия, в результате наблюдается относительно быстрый выход разжиженных патологичных слизевых образований из бронхов и дыхательных каналов в процессе кашляния.
2. Стимуляции функционирования бронхиальных желез, вследствие чего происходит дополнительная выработка слизистых отделений, их консистенция становится более жидкой, разжижается липкая и вязкая мокрота.

Мукалтин также обладает умеренными противовоспалительными свойствами, он обволакивает слизистую дыхательных путей, и благодаря такой защитной пленке не происходит раздражения слизистой, восстанавливаются поврежденные ткани, проходит воспаление.

Показания к применению

От чего помогает? Мукалтин - таблетки от кашля, его принимают при сухом, лающем кашле, пока он не размягчится. А так же при кашле с вязкой мокротой.

В основном назначается при лечении следующих заболеваний:

• трахеобронхит;
• бронхоэктазы.

Препарат особенно эффективен при кашле с вязкой мокротой. За счет активных компонентов мокрота разжижается, легче откашливается. Кашель становится продуктивным, что способствует скорейшему выздоровлению

Мукалтин также зарекомендовал себя как эффективное средство. Благодаря стимуляции железистых клеток нормализуется состав бронхиального секрета, и кашель постепенно становится влажным. Кроме того, снимается раздражение эпителия, и исчезают спастические приступы кашля.

Противопоказания

Противопоказан Мукалтин в таких ситуациях:

1. , язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка в период обострения;
2. Повышенная чувствительность к алтею или иным компонентам Мукалтина;
3. Из-за содержания полисахаридов с осторожностью принимать больным сахарным диабетом.

Использование при беременности и лактации

Согласно инструкции Мукалтин не противопоказан беременным, но перед его применением желательно проконсультироваться с врачом. Если есть вероятность аллергической реакции, то от использования следует отказаться. Также если есть осложнения на первых сроках беременности или угроза выкидыша, принимать его не стоит.

С осторожностью принимать данный препарат следует беременным с сахарным диабетом. Поскольку он может вызывать легкую тошноту, при токсикозе первого триместра прием не рекомендуется. Суточная доза не должна превышать 100 мг (1-2 таб.) в 3-4 приема перед едой. Применение Мукалтина в период беременности разрешается, но с учетом индивидуальных особенностей организма женщины.

Как применять таблетки при грудном вскармливании – вопрос открытый, и решается он индивидуально. Нет противопоказаний к приему препарата при лактации, если он не вызывает аллергии у мамы или ребенка.

Дозировка и способ применения

В инструкции по применению указано что таблетки Мукалтин взрослые и дети после 12 лет принимают на протяжении одной или двух недель. Назначают 50-100 мг 3-4р/день перед едой.

Мукалтин детям можно давать, растворив предварительно в теплой воде (примерно 1/3 стакана). Детям до 12л. дают по 1й таблетке также 3-4р/день.

Мукалтин при беременности согласно инструкции применяют в указанных для взрослых дозировках. Но наблюдающий беременность врач в индивидуальном порядке может изменить назначение.

Побочные эффекты

Мукалтин - вполне безопасный препарат, который хорошо переносится пациентами. Лишь в редких случаях на фоне приема лекарственного средства развиваются побочные эффекты. Но и в этом случае нежелательные реакции выражены слабо и выражаются в следующих проявлениях:

• диспепсические явления (ощущение тяжести и дискомфорта в животе, тошнота, иногда - рвота);
• аллергические реакции (кожный зуд, ).

Опасаться таких побочных эффектов в большей степени нужно в детском возрасте.

Передозировка

О случаях передозировки данным средством известно немного, но слишком длительное применение Мукалтина нередко провоцирует тошноту.

Повышенная дозировка вызывает интоксикацию организма. При первых признаках отравления следует прекратить прием таблеток, не будет лишним промывание желудка и употребление активированного угля.

Особые указания

Препараты алтея, применяемые как отхаркивающее средство, можно комбинировать с натрия бикарбонатом.

Образование на поверхности слизистой оболочки верхних дыхательных путей пленки из растительной слизи оказывает не только выраженный лечебный эффект, но и способствует более длительному местному воздействию других лекарственных средств.

Лекарственное взаимодействие

Мукалтин может приниматься вместе с другими ЛС, использующимися при лечении бронхолегочных патологий.

Совместное использование Мукалтина с кодеин содержащими препаратами и противокашлевыми средствами затрудняет откашливание разжиженной мокроты.

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Пора бить тревогу!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.