Полезен ли терн при давлении. Терн – о полезных свойствах и противопоказаниях растения

Очень часто терновый куст на садовых участках воспринимается как сорное дерево, дачники борются с ним долго и упорно. Однако терн явно недооценен, поскольку является исключительно полезным растением.

В отличие от многих других растений, у которых для лечения используют определенную часть – плод, коренья или зелень, у терна полезным является все. Это – плоды, цветки, листья, кора, молодые побеги и ветви, корень.

Химический состав

Терн содержит фруктозу, глюкозу, органические кислоты, пектины, азотистые и дубильные вещества (таниды), фитонциды, эфирное масло. Плоды богаты клетчаткой, стероидами, флавоноидами. Наличие большого количества витаминов P и E, группы B, аскорбиновой кислоты, а также разных микроэлементов, в особенности калия, делает терн очень полезным для организма.

Способы заготовки

Польза от использования отваров и настоек лекарственных растений зависит от правильности их сбора, хранения и приготовления. Чтобы терн сохранил все свои полезные свойства и вместо блага не причинил вред, следует придерживаться такого графика:

• Цветки – заготовляют в период полного цветения, высушивают обычным способом, хранят в стеклянных или жестяных плотно закрытых банках в темном месте, периодически перемешивают.
• Листья – собирают в середине лета после того, как терн отцветет, сушка и хранение проводятся как цветков.
• Молодые побеги и ветви – собирают в мае-июне, хорошо высушивают в продуваемом месте в тени, хранят в связках 1 год.
• Кора – снимается со ствола весной, до цветения терна. Сначала ее выдерживают несколько недель на открытом воздухе, после сушат в духовке, хранится 3 года в холщовой сумке.
• Корни – выкапываются осенью. Сушка и хранение не отличается от коры.
• Плоды – можно начинать собирать терн в сентябре-октябре, но лучше после первых заморозков. Хранятся и используются до нового урожая.

Использование цветков терна в лечебных целях

Польза отвара из цветков терна заключается в его кровоочистительных и антитоксических свойствах. Это свойство используется при борьбе с кожными высыпаниями, гнойниковыми воспалениями, фурункулезе, рожистых воспалениях.

Цветочный отвар очень хорош для очищения печени, для восстановления обмена веществ. Регулирует перистальтику кишечника, действуя как деликатное слабительное. Как мочегонное и потогонное средство очищает организм от токсинов. Употребляется для притупления тошноты.

Отвар из цветов терна используется как успокаивающее средство при невралгиях, нарушениях сна.

Полоскание ротовой полости отваром применяется при воспалительных процессах десен и горла. Употребляется в смесях для лечения ЖКТ.

Рецепт: 50 г сушеных цветков терна на 1 л воды заварить как чай. При употреблении внутрь пить глотками без дозировки. Можно употреблять наружно в качестве примочек.

Свойства отвара из листьев

Отвар оказывает на организм мочегонное, потогонное и слабительное действие. Очень хорошо выводит токсины из организма. Рекомендовано заваривать как обычный чай и принимать для общего оздоравливающего эффекта, придания организму сил. Полезен для людей, которые занимаются сидячей работой.

Такой отвар пьют в течение дня без особых ограничений.

Польза молодых побегов и ветвей

Отвар из мелко насеченных сушеных веток терна – это потогонное средство, по своему действию не уступает малине. Также оказывает жаропонижающий эффект.

Рецепт: 1 чайная ложка на стакан кипятка, на медленном огне томить 15 минут, пить в теплом виде глотками без дозировки.

Чем поможет кора

Употребление отвара внутрь чистит кровь, что помогает избавиться как от простого раздражения кожи, так и от таких серьезных проблем, как гнойные воспаления, фурункулы и рожистые воспаления. Используется для лечения женских воспалений.

Рецепт: стаканом кипятка залить 1 чайную ложку измельченной коры, кипятить на медленном огне 15 минут. Пить вместо чая. При спринцеваниях полученный стакан отвара разбавить кипяченой водой в пропорции 1:1.

Корни терна также очень полезны

Польза терна, а именно отвара из его корней проявляется в потогонном, жаропонижающем, и противовоспалительном эффекте. Применяется как чай при простудных заболеваниях, для очищения организма от токсинов, в виде спринцевания для лечения белей, как примочки при кожных воспалениях .

Рецепт: 10 г залить 0,5 л холодной воды или взять 1 чайную ложку без верха на стакан воды. Довести до кипения, кипятить 15 минут на слабом огне. Пить глотками без дозировки. При спринцеваниях и примочках полученный отвар развести кипяченой водой 1:1.

Применение в народной медицине плодов терна

Терн обладает такими полезными свойствами, как кровоочистительное средство, выведение токсинов из организма, мочегонное, противовоспалительное и обеззараживающее средство.

Наличие в плодах дубильных веществ обеспечивает вяжущий эффект, поэтому терн рекомендуют при диарее.

Ягода способна притупить чувство тошноты. В этом его польза для беременных при токсикозах.

Терн, растертый в кашицу, прикладывают к ранам, мозолям, воспалениям кожи. Явная польза от таких примочек видна уже через пару дней.

Как природный антисептик ягоду советуют жевать стоматологи при воспалениях десен. Также терн удаляет неприятный запах изо рта. Но при этом окрашивает эмаль зубов в синий цвет. В этом его небольшой вред с эстетической точки зрения, потому что цвет довольно стойкий.

Учитывая, что в свежем виде плоды могут сохраняться на дереве до самых заморозков, их используют для насыщения организма витаминами. Терн богат на витамины, особенно Р и группы В.

Плоды употребляют в свежем виде, варят из них компоты, кисели, варенья, наливки. Важно, что после термической обработки терн не теряет своей лечебной ценности.

Противопоказания применения терна

Ягода довольно кислая и терпкая, поэтому может принести вред людям с повышенной кислотностью желудка, страдающим гастритом или язвой. Плод окрашен интенсивно, поэтому может вызвать аллергическую реакцию. Никаких прочих противопоказаний не имеется.

Видео о пользе и вреде терна

Неприхотливый родственник сливы – терновник – давно и прочно «поселился» на приусадебных и дачных участках. Нередко к плодам терновника относятся несколько пренебрежительно, считая, что терпко-кислые, мелкие ягоды не имеют большой пищевой ценности. На самом деле, терн очень полезное растение, из ягод которого готовят вкусные блюда.

Польза

Плоды терна (слива колючая) представляют собой небольшие (примерно в два раза меньше чем привычная, культурная слива) ягоды темно синего цвета, с плотным, белым налетом на поверхности. Зеленоватая мякоть даже у спелых плодов плохо отделяется от косточки. Вкус настолько кислый и вяжущий, что есть свежий терновник мало найдется любителей. Тем не менее, ягоды терновника полезны беременным женщинам, детям и людям, которые хотят питаться правильно и следят за своим здоровьем.

Нельзя сказать, что плоды терновника как-то особенно богаты на витамины и минералы. Среди ягод они выделяются дубильными веществами, органическими кислотами, эфирными маслами и большим содержанием флавоноидов. Эти биологически активные соединения обуславливают полезные свойства терна.

Как это свойственно всем темным ягодам (чернике, смородине, голубике и др.), терн богат витамином С и антоцианами (антиоксиданты). В пользе природной «аскорбинки» убеждать не нужно, а с антоцианами ягод терна стоит познакомиться поближе. Эти красящие растительные вещества отвечают за почти черный цвет ягод и оказывают мощное противогрибковое, бактерицидное, противоопухолевое действие на организм.

Биологическое действие антоцианов похоже на действие витамина P. С витамином С они прекрасно укрепляют мелкие сосуды и «разжижают» кровь, улучшая периферическое кровоснабжение. Если у вас есть сосудистые звездочки на коже или проблемы с венами, то вам стоит обратить внимание на ягоды колючей сливы.

Фармакологическая промышленность на основе антоцианов, выпускает различные биологические добавки. Например, для укрепления зрения. Накапливаясь в тканях сетчатки глаза, антоцианы уменьшают ломкость сосудов, укрепляют соединительные ткани, восстанавливают внутриглазное давление.

Ягоды терна очень полезны при:

• диабетической ретинопатии
• близорукости и ее профилактике
• глаукоме
• высокой утомляемости глаз

В свежем виде ягоды терновника трудно назвать лакомством. Подобно хурме или рябине, вкусовые качества его значительно возрастают после замораживания. Терн можно заготовить впрок в морозильной камере или сварить компот, варенье, джем, мармелад. Эти продукты не только вкусны, они обеспечат вас минеральными солями, органическими кислотами, витаминами.

Незаменим терновник при различных проблемах с пищеварением и лямблиозе. Ягоды снимают тошноту, обладают выраженным противорвотным действием, выводят токсины. В отличие от сливы (которая послабляет), терн обладает укрепляющим действием при диарее. Это, пожалуй, единственное народное средство от расстройства кишечника, которое с удовольствием едят дети.

Эффективен терновник при воспалительных или инфекционных заболеваниях полости рта у детей и взрослых. Если у вашего ребенка стоматит, попросите его не глотать быстро мякоть свежих ягод, а подольше подержать ее во рту. Природный «антибиотик» справится с язвочками не хуже лекарственных средств. Аналогичное действие будет при воспалении десен у взрослых.

Чрезвычайно благотворно терновник действует при простуде. Горячий чай с вареньем из терна не только поможет сбить температуру, но и значительно укрепит защитную функцию организма. При отеках, мочеполовых инфекциях, заболевании почек также отмечается целебное действие ягод этого неприхотливого растения.

Вред

В косточках терна содержится токсичный гликозид! Все ягодные консервы с косточками запрещено хранить более одного года, так как ядовитые вещества из косточек постепенно переходят в продукт.

Если вы будете есть свежие ягоды и блюда, приготовленные без косточек, то никакого вреда вы себе нанести не сможете. Единственное «но», которое может быть – не злоупотребляйте количеством. Сладкие продукты «переработки» терновника помогут набрать нежеланный вес, а свежие ягоды в большом количестве приведут к расстройству желудка.

Противопоказания

Противопоказаний нет, за исключением специфических реакций отдельных людей.

Калорийность

Ягоды терна относятся к низкокалорийной еде и содержат всего 54 ккал в 100 г. В 250 граммовом стакане помещается около 150 г целых ягод с косточками, что составляет 75-80 ккал. В продуктах, приготовленных с добавлением сахара, калорийность значительно выше.

Пищевая ценность

Витамины и минералы

Терн
витамины
Витамин B1 (тиамин)		0,04		2,7
Витамин B2 (рибофлавин)		0,05		2,8
Витамин E (ТЭ)		0,5		3,3
Витамин PP		0,2		1,5
Витамин С		17		18,9
Витамин А (ретинол)		233 мкг		25,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)		0,3		1,8
Бета-каротин		1,4		28
Терн
минералы	Содержание в 100 г продукта (мг)		Суточная норма потребления (часть в %)
Фосфор	25		3,1
Магний	17		4,3
Калий	239		9,6
Кальций	32		3,2
Натрий	14		1,1
Железо	1,9		10,6

Тёрн, или терновник, представляет собой кустарник семейства сливовых. Плодоносит он ягодами округлой формы, черного или темно-синего цвета, поверхность которых покрыта восковым налетом. Вкус мякоти кисло-сладкий и терпкий. В замороженном виде плоды становятся более сладкими. В них содержатся сахара, органические кислоты, пектины, красящие вещества, эфирные масла, витамины С и Р.

Благодаря наличию дубильных веществ терн обладает вяжущими свойствами. А наличие пектинов оказывает адсорбирующее действие. Отвары, настои и сок терна обладают противовоспалительным, диуретическим, слабительным, отхаркивающим свойствами.
Рецепты на основе терна

Сок из терна : плоды следует очистить от косточек, нагреть до температуры 60–70 градусов, размять, выжать сок, разлить в банки.

Отвар плодов: 1 столовую ложку свежего или сушеного сырья необходимо залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час. Пить средство рекомендуется по утрам натощак 4 дня.

Настой цветков терна № 1: 2 чайных ложки измельченных цветков (сухих или свежесобранных) требуется настоять в стакане холодной воды 8 часов. Принимают лекарство по 1–2 столовых ложки 4–5 раз в день в качестве мочегонного средства при заболеваниях почек, печени, для очистки кожи при аллергии, угрях и фурункулезе.

Настой цветков терна № 2: нужно настоять 1 столовую ложку цветов в 1 стакане теплой кипяченой воды 40 минут и пить по 1 стакану в день в качестве слабительного средства.

Настой листьев терна: 1 столовую ложку измельченных листьев следует залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 15 минут, остудить, процедить, отжать. Принимают настой по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Чай из цветков и листьев терна: 2 чайных ложки сырья необходимо залить 1/4 л воды, медленно довести до кипения и процедить. Выпивать рекомендуется 2 чашки чая в день.

Цветки терна

Цветки заготавливают в период появления бутонов, листья – после цветения. Настой цветков укрепляет иммунитет, оказывает мочегонное и потогонное действие, полезен при гипертонии. Отвар лечит запоры, болезни печени. Антимикробные свойства помогают устранять гнойные процессы на коже, отвар также снимает тошноту и одышку.

Отвары положительно влияют на проницаемость сосудов, на лечение аденомы простаты. Их успокаивающие свойства помогают при невралгии.

Корень терна

Корни терна выкапывают осенью. После того как корни провялятся на солнце, их помещают в сушильный аппарат или печь. Средства из корней оказывают потогонное и жаропонижающее действие, используются при поносах, в период респираторных заболеваний, улучшают общее состояние при малярии.

Отвар из коры и корней. 1 способ: взяв 1 часть коры и корней на 20 частей воды, принимать состав по 1–2 столовой ложки 4–5 раз в день в качестве потогонного и жаропонижающего средства. 2 способ: заварить в 200 мл кипятка 5 г коры или корня, поставить на водяную баню, кипятить 30 минут и пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Кору срезают до появления цветков.

Настойка терна

Есть прекрасный рецепт настойки такой уникальной ягоды. Для приготовления лекарственного средства заготовленные ягоды желательно не мыть, отобрать неповрежденные и засыпать в банку, после чего залить 70%-й водкой, покрыв на 5 см больше уровня плодов. По мере того как водка будет впитываться, ее следует доливать. Три месяца спустя жидкость необходимо слить, ягоды пересыпать сахаром. Если плодов 10 кг, то сахара нужно 1,5 кг.

Ягоды выдерживают еще месяц до образования сиропа, затем их нужно отфильтровать и смешать с той жидкостью, которую мы отделили от ягод вначале. Невероятный аромат настойки появится через полгода.

Терн колючий

Терн колючий растет в Азии, на западе Европы, в европейской части России, на просторах Средиземноморья, в Сибири и на Кавказе. Это плодовая косточковая культура, которую специально выращивают у себя на приусадебном участке те, кто знает о целительной силе ягод. Сок ягод назначают не только взрослым, но и детям для решения проблем, связанных с желудком, потерей аппетита, при отравлениях. Кандидоз, бели у женщин лечатся отваром.

Отвар из ягод: 200 мл кипятка, 5 г коры или корня терна следует поставить на водяную баню, кипятить 30 мин. Пить средство рекомендуется по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Можно делать спринцевания, разводя отвар водой в пропорции 1:1.

Терн дикий

Терн дикий растет на заброшенных участках, хорошо плодоносит. Он является прародителем культурных сортов, их насчитывается около 200 видов. Весной крона растения покрывается белым цветом, вокруг распространяется душистый запах. Напитываясь живыми соками почвы, кустарник плодоносит ягодами, созревающими под солнцем в конце сентября, они приобретают силу солнечной энергий и отдают ее людям.

Противопоказания к применению терна

Помните, что съедобна только мякоть ягод. Они могут быть противопоказаны при индивидуальной непереносимости. Это незначительные недостатки терна, достоинств у него значительно больше.

Ягода терн, полезные свойства, которой рассмотрим подробно сегодня - очень вяжущая на вкус, придает блюдам кисло-сладкий вкус. Где растет терн? Терном у нас называют и ягоды и куст на котором они растут. Кустарник распространен преимущественно в западной Сибири, в Европе, а также в Нижнем Поволжье. Его еще принято называть кислой сливой, овсяной или колючей сливой, черной колючкой и козлиной ягодой. У своих домов его высаживают люди в разных уголках России Украины.

Это ветвистое деревце может достигать в высоту до четырех метров, на его ветвях можно заметить небольшие шипики. Плоды на вкус вяжущие и кисловатые, они достаточно мелкие, цвет их варьирует от черного до темно-синего, сверху они покрыты так называемым восковатым налетом.

Терн – ягода, которая довольно-таки вяжущая на вкус, и много ее в свежем виде не скушать. Потому, лучше всего такие плоды подойдут для консервирования, в частности, для приготовления компотов и варенья. При этом получатся очень вкусные сладко-кислые кулинарные блюда. Но несмотря на то, что вкусовые качества свежих ягод не очень-то привлекательные, такие плоды очень полезны для организма.

Чем полезен терн, свойства у ягод какие?

Полезные свойства терна таковы, что его плоды помогают справится со многими недугами. В частности, ягоды этого кустарника эффективны при колите неспецифического характера, при пищевых отравлениях, при токсикоинфекциях, а также при дизентерии, кроме того, при лямблиозе, так как сок этих плодов оказывает антибактериальное воздействие.

Приготовленное из плодов варенье хорошо использовать для возбуждения аппетита. Кроме того, джем из тёрна помогает справиться с некоторыми болезнями кишечника, а также его применяют при патологии мочевого пузыря. Сок полезно пить при наличии кровотечения из носа, им проводят полоскание горла и рта, так как он оказывает дезинфицирующее действие, за счет присутствующих веществ в ягодах.

Сок используют при некоторых патологических кожных процессах. Кроме того, если прожарить листья этого растения совместно с плодами, можно получить продукт, похожий на обычный молотый кофе, соответственно, можно его заменять подобным сырьем.

Имеет ли терн противопоказания к применению?

Помимо пользы тёрна, стоит сказать и о противопоказаниях к его применению. Что касается ягод, то в свежем виде не стоит их употреблять пациентам с гиперацидным гастритом (когда повышена кислотность), так как плоды довольно-таки кисловатые и это может спровоцировать ухудшение самочувствия, возникнет изжога, а также боли в эпигастрии. Соответственно, не следует кушать эти ягоды и при язвенной болезни.

А если подвергнуть их термической обработке, в частности, сварить из терновника вкусное варенье или приготовить компот, джем или сок, тогда в небольшом количестве употреблять эти кулинарные блюда можно при заболевании пищеварительного тракта, но стоит проявлять максимальную умеренность, чтобы не навредить здоровью.

Как приготовить терн, рецепты с ним какие удачные?

Рецепт ароматного варенья

Варенье, приготовленное из ягод тёрна, прекрасный сладкий продукт, он многим придется по вкусу, осталось лишь узнать, как же готовить это лакомство? А рецепт довольно-таки простой. Для его изготовления потребуется сахар и свежие плоды.

Итак, плоды терновника следует на некоторое время замочить в воде, затем из них рекомендуется убрать косточки, так как с ними сладкое лакомство будет не очень хорошим. Конечно, если нет времени, то можно не заниматься их удалением.

Теперь подготовленные ягоды следует разложить в кастрюлю. После чего плоды засыпают сахарным песком в соотношении 1:1, затем тару с будущим вареньем можно оставить на какое-то время, до тех пор пока терновник не пустит сок, таким образом в емкости образуется сироп. Лучше всего оставить в таком виде его на ночь.

Утром, когда появится сок, можно приступать к дальнейшему приготовлению варенья, то есть кастрюлю следует довести до кипения, но не стоит длительно осуществлять термический процесс, лучше всего прокипятить его в течение пяти минут и оставить часа на два.

Затем следует вновь прокипятить варенье минут десять и можно раскладывать его по банкам. Если термическую обработку проводить долго, тогда плоды утратят свою форму и превратятся в так называемую кашу, что не очень хорошо. Всегда приятно, когда в сладком лакомстве попадаются цельные ягодки.

Банки для варенья сначала следует подготовить, для этого их стерилизуют под паром или подвергают кипячению, затем можно класть варенье и закатывать ёмкость жестяной крышкой. Далее рекомендуется перевернуть баночки и накрыть их теплым одеялом. После того как консервация остынет, следует ее отнести на хранение в прохладные условия.

Это варенье является очень полезным лакомством, его хорошо употреблять вместе с чаем, а также можно использовать его как начинку для ароматной кондитерской выпечки, в частности для рулетов и кексов, а также добавлять в открытые пироги. На вкус оно будет терпковато-сладковатым с некоторой кислинкой, что отдаленно напоминает варенье из слив.

Стоит отметить, что это варенье оказывает антисептическое действие, обладает мочегонным воздействием, кроме того, оно эффективно при нарушении кишечной моторики, когда у человека диарея, так как присутствующие в лакомстве вещества проявляют так называемое закрепляющее действие.

Кроме того, это варенье отлично повышает аппетит, соответственно, его можно принимать тем, у кого проблемы с пищеварением сказываются как раз в нежелании употреблять пищу.

Заключение

Обязательно используйте тёрн, так как он обладает полезными качествами, а также он хорош и в кулинарных целях, варенье из него понравится многим.