Почему маленькие дети вздрагивают во сне. Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне, стоит ли беспокоиться

Родители, даже если ребенок не первый, часто беспокоятся, что новорожденный во сне вздрагивает, подозревая в этом явлении симптомы врожденных патологий или опасные заболевания. Особых поводов для волнений в таком поведении нет. Заблуждения появляются оттого, что грудничок во сне вздрагивает, на фоне беспокойства за здоровье малыша.

Происходит это от недостатка медицинских знаний о физиологии устройства нервной системы чада. Чтение специальной литературы могло бы избавить неопытных мам от напрасных треволнений и не впадать в панику оттого, что новорожденный вздрагивает во сне, когда его перекладывают в кроватку или поправляют на нем одеяльце. Если же повод для беспокойства не один и ночное вздрагивание дополнительный тревожный симптом, то рекомендуется проконсультироваться с педиатром и пройти медицинское обследование.

Основные причины вздрагивания во сне

Причин, по которым новорожденный дергается во сне, существует множество, и их можно весьма условно подразделить на несколько больших групп.

Первая – поводы, связанные со спецификой сна раннего детского возраста и специфическим устройством не до конца сформированной нервной системы. Именно это и есть чаще всего те самые обстоятельства, заставляющие грудничка дергаться во сне.

Вторая группа более разнообразна, но тоже может привести к тому, что ребенок спит беспокойно, вздрагивает, ворочается и совершает движения. К ним относятся такие физиологические поводы, как:

переутомление;
нарушенная работа пищеварительной системы;
громкие и внезапные звуки извне;
прорезывание молочных зубов;
мочеиспускание.

Любая физиологическая причина из перечисленных, может во время сна вызвать непроизвольные сокращения нервных волокон, которые определяются общим расхожим определением «малыш вздрогнул».

Вторая группа не менее физиологична, чем первая: раннему грудному возрасту свойственны и кишечные колики, вызванные несовершенством пищеварительной системы, и не контролируемый до определенного периода мочевой пузырь. Часто наблюдается и усталость от повышенного внимания взрослых или простого бодрствования, и беспокойная способность резко реагировать на громкие звуки.

Естественные причины вызывают не менее естественную и распространенную способность дергаться во сне, которая иногда дает повод для сильной обеспокоенности родителей.

Физиологические поводы для вздрагивания младенца

Обращение к педиатру чаще всего случается оттого, что взрослые не подозревают об особенностях сна у маленького ребенка. Грудничок может вздрагивать при переходе из фазы быстрого (поверхностного) сна в фазу медленного, называемого также глубоким. Фазы сна у малыша меняются гораздо чаще, чем у взрослого человека со сформированной нервной системой. Но у взрослого фазы длятся 2,5 часа, а младенец пребывает в определенной фазе не более 50 минут. Значительно различается у взрослого и ребенка засыпание, при котором взрослый почти сразу проваливается в медленный сон, а грудной малыш еще некоторое время пребывает в фазе быстрого.

Вздрагивание в момент, когда человек начинает крепко засыпать, или переходить из одного этапа сна в другой, может наблюдаться и у старшего возраста, но, поскольку смена фаз у него случается намного реже, и за ним не всегда наблюдают в этот период, оно чаще всего остается не замеченным. Ребенок же в момент перехода ко сну обычно под присмотром любящих и внимательных материнских глаз, усматривающих в том, что вздрагивание происходит во время засыпания постоянно, причину для серьезного беспокойства.

Физиологические причины, связанные с определенными жизненными событиями или процессами, не должны вызывать особого беспокойства у матери, потому что их довольно легко устранить правильным уходом, заботой и лаской:

Мочеиспускание и дефекацию, от которых малыш может не просыпаться, потому что еще не контролирует естественные отправления, можно отследить и деликатно устранить, но подергиваться в этот момент ребенок все равно будет.
Вполне физиологично и подергивание во сне, вызванное такими функциональными нарушениями, как газы и колики, которые можно устранить при тщательном корректировании рациона матери.
Грудничок в любом варианте будет плакать, и беспокойно спать, когда у него режутся зубки, вызывающи специфическое и болезненное состояние.
Беспокойный сон, провоцирующий спонтанные вздрагивания, вызванные переутомлением. Эмоциональным перенапряжением, непривычной обстановкой и присутствием чужих людей, от которых малыш будет тревожно спать, но это устранимо покоем и отдыхом.
Шум можно нивелировать расположением кроватки и поведением взрослых, но резкие и громкие звуки, внезапно прозвучавшие, способны не только заставить ребенка ворочаться, но и вызвать плохие сны, которые тоже заставят вздрогнуть.

Есть и совсем трогательный и простой повод, который известен тысячелетиями – ручки, которыми маленький человек сам будит себя во сне, пугается и вздрагивает. Пугающая во сне ручка – легко объяснимая физиология, все тоже несовершенство нервной системы. Так же, как и ножка, которая начинает махать, и пугать ребенка. Но все это пройдет с возрастом, если малыш здоров.

Первостепенные мероприятия

Мать всегда слышит своего младенца, она чутко спит и прислушивается к малейшему шороху. Это материнский инстинкт, заложенный природой, потому что человеческий детеныш рождается беспомощным и малоприспособленным к внешним условиям. Если новорожденный плохо спит и вздрагивает, она тут же реагирует на это. И, естественно, это дает повод матери для беспокойства.

Чтобы устранить первостепенные и физиологические поводы для тревоги, родители могут и не обращаться к врачу. Им достаточно обеспечить все необходимые условия для спокойного сна и исключить возможную патологию, если есть признаки, нетипичные для здорового поведения во сне.

Родители должны обеспечить максимально спокойный сон и комфортные условия своему чаду, устранить возможные помехи, но это сработает, если не проявились признаки патологии. А они всегда обличаются от нормального поведения, и заметны внимательному взгляду.

Время для обращения к доктору

Существует целый ряд симптомов, указывающих на необходимость врачебной консультации, и не только у педиатра. Зачастую педиатр перенаправляет на консультацию к неврологу, инфекционисту или гастроэнтерологу. К таким симптомам относится ситуация, когда ребенок начинает:

дрожать во сне, и делает это продолжительное время и в определенном ритме;
трястись в ознобе, который сопровождает невозможность спокойно спать;
появляется судорога, а ребенок возбужден и рефлексы у него аномальные;
можно наблюдать мышечный спазм, который свидетельствует о нарушении метаболизма;
наряду со рвотой появляется дерганье конечностей или стремление выгибаться;
после вздрагивания возникает конвульсия или наблюдается судорожный синдром.

При этом малыш ведет себя не так, как всегда, что сразу заметно родителям, которые внимательно наблюдают за состоянием его здоровья. В таких случаях следует непременно проконсультироваться с врачом, который выставит предварительный диагноз, и посоветует, к какому профильному специалисту обратиться.

Откладывать посещение педиатра не стоит: судорога может свидетельствовать о спазмофилии или анемии, появившаяся манера вскидывать ножки – о гастроэнтерологической патологии, частая дрожь во сне – о Синдроме повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ), который может быть следствием родовой травмы, и привести ребёнка к такой страшной болезни, как эпилепсия. Причиной беспокойного поведения во сне может быть и опасная ОРВИ, и не менее неприятная вирусная инфекция, например, ветрянка.

Создание комфорта и профилактика

Опытные педиатры давно и настойчиво рекомендуют родителям нехитрые заповеди создания ребенку комфортного сна и предотвращения беспокойства. Это те условия, которые по силам создать ребенку любому родителю, и это не медицинские открытия, а вековые наблюдения человечества, которые актуальны и сегодня, потому что в процессе выращивания малыша мало что изменилось.

Правила спокойной ночи

Правила спокойной ночи заключаются в том, чтобы не давать ребенку сильно перевозбуждаться, особенно перед сном. Однако и не сковывать его естественную подвижность. Не создавать в течение дня стрессовых ситуаций, не перенасыщать день эмоциональными впечатлениями, а перед укладыванием в кроватку еще и дополнительно успокаивать – подержать на руках, спеть колыбельную, приглушить свет и громкие звуки.

Температурный режим

Малыш должен спать при определенной температуре, в прохладном и чистом воздухе проветренной комнаты, не перекутанный, но и не переохлажденный. Температура должна быть привычной и стабильной.

Положение для сна

Поза должна быть естественной и удобной, и чтобы выбрать ее, нужно поэкспериментировать, понаблюдать, в каком положении малыш засыпает быстрее и не проявляет беспокойства.

Тишина

Непременное условие спокойного сна. Для его получения нужно отучить домашних поднимать голос, громко включать музыку или телевизор, и уж тем более кричать.

Доктор советует не особенно акцентироваться на естественном вздрагивании, если не наблюдается патологических предпосылок, но стараться максимально устранить возможные помехи, применяя и достижения современной педиатрии.

Воспитание малыша сопряжено со многими трудностями, но многие из них проходят с возрастом, когда рост и развитие ребенка находятся под врачебным присмотром и родительским надзором. И чем профессиональнее одно, и тщательнее – другое, тем больше гарантия успеха.

Появление ребенка в семье - всегда волнительно, особенно если это первый ребенок. Молодые родители много еще не знают, оттого у них много вопросов. Один из них - почему ребенок вздрагивает во сне? Причин этому может быть несколько, среди них есть и те, которые не являются поводом для беспокойства. Как быть в таких ситуациях и насколько это серьезное явление - узнаем из нашей статьи.

Если ребенок вздрагивает во сне, то зачастую это является нормой. Для начала расскажем о тех причинах, которые не должны вызывать беспокойство у родителей.

Нормальные вздрагивания ребенка во сне

Сюда можно отнести несколько моментов

Вздрагивание от нервного перенапряжения

У новорожденных детей нервная система только начинает формироваться. Слишком насыщенный день, много впечатлений приводят к тому, к концу дня ребенок эмоционально сильно устает. В результате он может вздрагивать во сне или просыпаться с криком. Родителям следует помнить о том, что в первые месяцы ребенок нуждается в спокойной и уютной обстановке - обилие гостей и развлечений ему совершенно не нужно. За некоторое время до сна следует отменить все развлекательные игры и максимально помочь ребенку уснуть.

Вздрагивания при сновидениях

Первые 30 минут ребенок спит очень крепко, но затем его сон переходит в поверхностную фазу, при этом можно заметить некоторые вздрагивания у малыша - это нормально. Младенцы даже 2-недельного возраста, по уверениям врачей, могут видеть сны. Возможно, малышу приснилось что-то неприятное.

Колики и вздрагивания

С этой проблемой сталкиваются абсолютно все родители. К сожалению, многие лекарства и народные методы оказываются бессильны перед несовершенством пищеварительной системы ребенка - их просто нужно переждать. Причина, по которой ребенок вздрагивает во сне, может быть связана именно с колющими болями в области желудка. Повышенное газообразование мешает ребенку крепко спать.

Болезнь и вздрагивания во сне

Если ребенок плохо себя чувствует, болеет, то он также может вздрагивать во сне. Как правило, если малыш приболел, то его сон становится крайне беспокойным. В таких случаях маме следует быть всегда рядом. Плохое самочувствие зависит и от прорезывания зубов - в этот период дети очень плохо спят.

Вздрагивания и мочеиспускание

Как правило, эта причина обусловлена новыми ощущениями малыша. Если все время ребенок спал в памперсе, а потом его начали отучать от этого - то при мочеиспускании ребенок может вздрагивать. Переживать по этому поводу не стоит - ребенку нужно время, чтобы привыкнуть к новым ощущениям.

Ребенок вздрагивает во сне: при нервном перенапряжении или дискомфорте, вместе с другими негативными явлениями данный симптом может свидетельствовать о заболеваниях, но часто это нормальное поведение

Вздрагивание во сне как симптом заболевания ребенка

Есть ситуации, при которых консультация врача-педиатра будет нелишней.

Резкая перемена сна

Если Ваш малыш раньше спал спокойно, а сейчас начал часто вздрагивать во сне - это повод обратиться к врачу, конечно, если нет видимых причин такого поведения. Обычно мамы всегда замечают, если с ребенком что-то не то. Если это не колики, а у детей постарше - не режущиеся зубки, то визит к врачу поможет.

Частые просыпания

Следует идти к педиатру и тогда, когда ребенок не только вздрагивает, но и часто просыпается по ночам. Причем такое состояние сопровождается очень сильным плачем, криком, граничащим с испугом.

Вздрагиваня как судороги

Иногда консультации педиатра может быть недостаточно, может понадобиться помощь невролога. Если детские вздрагивания напоминают судороги - это повод обратиться к доктору. Судороги могут быть причиной нарушенного обмена веществ.

Вздрагивание от скрытого заболевания

Бывают ситуации, когда малыш просыпается с криком, плачем и долго не может успокоиться, даже когда мама берет его на руки. Если такое явление довольно частое - следует сходить к врачу. Возможно, причина кроется в скрытом заболевании, врач назначит соответствующие анализы для подтверждения или опровержения данной версии.

Дефицит витаминов и вздрагивание

Причина, почему ребенок вздрагивает во сне, может быть и в том, что в его организме не хватает важных микроэлементов, а именно - витамина Д и кальция. Выяснить это можно только в лабораторных условиях.

Какой бы ни была причина, по которой дети вздрагивают во сне, маме следует быть спокойной. Ребенок тонко чувствует настроение самого близкого человека. Только у спокойной мамы - спокойный малыш.

Как бороться с ночными вздрагиваниями у детей?

Перво-наперво следует знать, что при вздрагиваниях малыша следует полностью исключить все громкие и резкие звуки, сильный шум, и самим родителям взять себя в руки. Если у ребенка нервное перенапряжение или эмоциональная усталость, беспокойство родителей только усилит их.

Совместный сон с ребенком

Эта рекомендация - самая эффективная и действенная. Малыш, который чувствует рядом с собой тепло и дыхание мамы, гораздо лучше и крепче спит. Сейчас многие практикуют раздельный сон, а наши мамы и бабушки настаивают на сне в своей кроватке. Но стоит вспомнить, что еще в древности мама и ребенок были неразлучны с самого момента рождения, не было кроваток и других комнат. Совместный сон - это норма и даже необходимость для новорожденного, кроме того при грудном вскармливании это еще и удобство для мамы.

Пеленание ребенка

Издавна деток пеленают. Сейчас по этому вопросу ведется много споров - насколько это необходимо? Здесь выбор за каждой мамой. Однако у пеленания есть ряд плюсов, среди которых спокойный сон. Он обусловлен тем, что малыш себя во сне не будит, мышцы удерживаются пеленкой, потому вздрагивания минимальны и ребенок их не пугается. Пеленание напоминает малышу тесный мамин животик, потому он хорошо спит.

Купание ребенка в травах

Если малыш плохо спит, часто просыпается, плохо засыпает, то перед сном полезно добавлять в ванну для купания травяные сборы с успокаивающим эффектом. Хорошо использовать ромашку, мелиссу, мяту, череду.

Соблюдение ребенком режима дня

Малыша желательно с первых дней приучать к определенному режиму дня. Как советуют врачи, засыпать лучше всего в одно и то же время. Так ребенок будет чувствовать усталость к вечеру и спокойной укладываться спать. Перед сном не должно быть активных игр, иначе ребенок может перевозбудиться. Родителям следует подстраиваться под режим дня малыша.

Здоровье ребенка

Прежде чем волноваться раньше времени, следует очень внимательно относиться к здоровью малыша. Если ребенок болеет, у него режутся зубки, или в младенчестве мучают колики - задача родителей приложить максимум усилий и терпения. Помните о том, что ребенку в этот момент хуже, чем Вам, он напрямую зависит от Вас. В случае подозрительных симптомов не стесняйтесь обратиться к специалисту.

Малыш еще только появился на свет, а уже сталкивается со многими трудностями. Именно в этот период он как никогда нуждается во внимании и заботе родителей, а те в свою очередь, должны сохранять спокойствие. Главный наш совет - быть внимательными к самочувствию малыш и не пренебрегать визитом к доктору в случае необходимости. Любую проблему можно решить на раннем этапе.

Когда спящий ребенок улыбается, ему снятся ангелы. А если во сне он дергается и хнычет, значит, видит, как от него забирают маму... Именно так объясняли тревожное ночное поведение детей наши прабабушки. У медиков же иная трактовка, почему новорожденный вздрагивает во сне. И далеко не всегда причины могут быть столь безобидными, как просто сюжет сновидения.

Во сне дети первого года жизни проводят практически половину времени, а малыши до трех месяцев вообще спят по 15-17 часов. Это нормально. Во сне крохи переживают важные процессы развития нервной системы, в этот период созревают клетки головного мозга. Не зря говорят, что сон - лечит. Дети, которые хорошо спят, лучше набирают вес и бодрствуют в хорошем настроении.

В чем опасность

Опытных родителей, не удивишь тем, что спящий кроха двигается, жестикулирует и даже издает различные звуки. А вот новоиспеченные мамы и папы, могут испугаться, увидев, как дергаются ноги или руки младенца. И волнуются они не зря. Ведь вздрагивание у грудного ребенка, действительно, может быть симптомом некоторых дисфункций в организме.

Перечень возможных отклонений

Если движения сонного малыша похожи на судороги, ритмичны и не прекращаются весь период сна, а ребенок заходится в крике или плаче - стоит бить тревогу. Ситуация, когда малыш дергается, будто бы от резкого звука, хотя в комнате при этом тишина - тоже нехороший сигнал. Родителям, столкнувшимся с подобными проблемами, нужно безотлагательно показать ребенка врачу. Ниже приведен перечень нарушений функций организма, которые могут диагностировать медики.

Нарушение обмена веществ . Поскольку центральная нервная система у ребенка в грудном возрасте еще только стабилизируется, организму трудно справляться с метаболическими процессами. Также нужно учитывать возможный дисбаланс между количеством принятой пищи и двигательной активностью малышей. Нарушения метаболизма приводят к нехватке или, напротив, к избытку в организме некоторых веществ. А это, в свою очередь, вызывает ряд других заболеваний, симптомом, которых могут быть мышечные спазмы, судороги. К примеру, стоит опасаться спазмофилии и анемии.
Нехватка кальция . При неправильном питании, дефиците кальция и может возникнуть такое заболевание, как . Этот недуг вызывает деформацию скелета. Внешне тело становится как бы перекошенным. Могут возникнуть проблемы с нервной системой, смещаются внутренние органы.
Повышенное . Нарушение сна - один из признаков внутричерепной гипертензии, то есть высокого внутричерепного давления (ВЧД). Может быть следствием родовой травмы. Среди причин ВЧД также опухоль головного мозга.
Синдром ПНРВ . Синдромом повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ) возникает в результате поражения нервной системы. Его диагностируют чаще всего у детей, получивших травму при рождении. Если вовремя не выявить заболевание, в будущем ребенок будет невнимательным, неусидчивым, неряшливым. Также среди последствий - провалы в памяти.
Нарушения в работе ЖКТ . У грудничков только-только налаживается деятельность желудочно-кишечного тракта, поэтому могут беспокоить , вздутие, расстройства, . Неприятные ощущения, возникающие в животе, заставляют ребенка вздрагивать по ночам.

То, что ребенок вздрагивает во сне, может быть симптомом серьезного заболевания. Такие движения порою свидетельствуют о патологиях нервной системы. В группе первого риска дети, которые родились или получили родовую травму. В частности, причиной нарушений может стать перенесенная гипоксия. Если малыш судорожно дергается по ночам, обязательно покажите его педиатру и неврологу.

Различные фазы сна и их влияние

Несмотря на возможные риски, педиатры сходятся во мнении, что чаще всего ребенок во сне дергается все-таки не из-за патологий. Например, движения могут быть вызваны дискомфортом, который испытывает малыш, когда . Возможно, у ребенка повысилась температура, что провоцирует специфическую дрожь в теле. Также он дергается, если на момент сна приходятся процессы дефекации или мочеиспускания.

Если снится что-то яркое и интересное - это еще одна причина, почему грудной ребенок вздрагивает. А видит ли малыш «картинки», зависит от того, на каком уровне сна он находится. Как и у взрослых, сон детей разделен на спокойную (медленную, глубокую) и активную (быструю, поверхностную) фазы. В течение ночи они сменяют друг друга до пяти раз. На спокойном уровне человек спит крепко и беззаботно. А вот во время быстрой фазы люди видят сны, которые и провоцируют вздрагивания. Малыши, находясь в поверхностной фазе, даже могут улыбаться, гримасничать, открывать глаза. Это особенность детского отдыха.

Также в быстрой фазе при засыпании у людей возникают гипнагогические судороги. У детей они более выражены, поскольку младенческий поверхностный сон гораздо продолжительнее, а глубокий, соответственно, короче. Со временем длительность быстрого сна ребенка уменьшается, и вздрагивания практически исчезают. Наглядно разница в продолжительности этапов детского и взрослого сна приведена в таблице ниже.

Правила спокойной ночи

Причины детских ночных вздрагиваний стоит искать также в культуре сна, которой придерживаются в семье, и в эмоциональном фоне ребенка. Наиболее распространенные факторы, вызывающие беспокойство детского сна, и способы их устранения приведены ниже.

Температурный режим

Ребенок ворочается, дергается во сне, если ему душно. Затхлый или спертый вызывает дискомфорт и раздражающе действует на грудничка.

ежедневно проветривайте комнату малыша, особенно перед сном;
даже в скрипучий мороз открывайте окна в детской на пять-десять минут;
повесьте в детской спальне градусник и следите, чтобы температура не поднималась выше 18-21°С;
ежедневная влажная уборка детской - золотое правило;
не укутывайте малыша: лучше пусть его согревает одна качественная из натуральной ткани теплая пижама, чем несколько одеял;
манеж поставьте как можно дальше от батареи и бытовых тепловых приборов

Неудобная поза

Возможно, малышу не подходит положение, в котором взрослые уложили его в кровать. Ребенок крутится в поисках «своей» позы.

приучайте малыша - в этой позе ребенку должно быть комфортно и безопасно;
если сон на животе не подходит конкретному малышу, экспериментируйте, укладывая ребенка на спину или на бок, чтобы подобрать «ту» позу;
видоизменяйте позу спящего ребенка каждые три часа, если он не сделал этого самостоятельно. Например, поворачивайте в другую сторону голову.
уберите из кровати все лишние вещи и игрушки.

Слишком много эмоций

Малыш за день получил столько новых знаний и впечатлений, что теперь его сознанию трудно переварить эту информацию.

дозируйте развлечения в период бодрствования;
за полтора-два часа до сна перейдите от активных игр к спокойному времяпровождению;
пусть малыш принимает перед сном расслабляющую не слишком горячую ванну (36-37°С);
делайте легкий массаж или поглаживайте ребенка - это поможет ему переключиться и расслабиться.

Резкие звуки

Упавшая на пол игрушка или неожиданный звонок в дверь могут разбудить ребенка, если он находится в стадии неглубокого сна. А вот в глубокой стадии здоровый ребенок должен крепко спать, даже если в соседней комнате вы принимаете гостей.

Не приучайте ребенка засыпать в полной тишине, иначе потом придется ходить по дому на цыпочках;
в тоже время в детской комнате в период укачивания не допускайте посторонних движений и слишком громких разговоров - спокойная обстановка поможет малышу быстрее перейти в стадию глубокого сна.

Чувство незащищенности

Первые три месяца жизни ребенка некоторые педиатры называют «четвертым триместром» беременности и рекомендуют воссоздавать для ребенка условия, которые будут максимально имитировать внутриутробные. Поскольку малыш, находясь в животе у мамы, был тесно скован в движениях, стоит воссоздать эти ощущения. Это подарит малышу чувство защищенности и крепкий сон.

на ночь пеленайте малыша, чтобы воссоздать его внутриматочные ощущения;
как вариант - используйте вместо пеленок специальные чехлы на молниях, в которых ребенок не будет во сне дергать рукам и пугать себя.

Умеренные ночные вздрагивания не только считаются неопасными - они относятся к нормам поведения детей грудного возраста. Врачи объясняют это тем, что структура мозга еще незрелая и возбуждающие механизмы подавляют тормозные реакции. Так что, задача взрослых - не паниковать раньше времени и создать максимально комфортные условия для отдыха своего чада.

Если сон малыша остается тревожным, несмотря на то, что родители устранили все отвлекающие факторы, стоит обратиться к врачу. Это тот случай, когда лучше перестраховаться. Прежде чем идти к доктору, сделайте видеозапись, как шевелится спящий малыш. Видеоматериал поможет более объективно оценить клиническую картину. При наличии болезни, будут назначены необходимые процедуры. Если грудничок вздрагивает во сне по «здоровым» причинам - специального лечения это не потребует.

Распечатать

Младенцы, в теории, проводят во сне большую часть суток – до 16-17 часов. Так задумано физиологией, что именно во сне детки растут, их организм развивается, особенно центральная нервная система и клетки головного мозга. Благополучный спокойный младенческий 17-часовый сон на практике встречается нечасто. Несформированная микрофлора кишечника беспокоит ребенка явлениями диспепсии и метеоризмом, а новые эмоции и непонятный внешний мир вторгаются в сны нередко устрашающими младенческую психику образами. Новорожденный вздрагивает во сне, плачет, сучит ножками, трясется, когда просыпается. Давайте разберемся, что должно насторожить родителей.

Родители некоторых малышей отмечают странные симптомы: ребенок вздрагивает во сне, дергается, может резко заплакать

Опасность

Принято считать, что многие молодые родители начинают паниковать на пустом месте, обращаются к врачам по пустяковым поводам и видят проблемы там, где на самом деле проявляются особенности организма ребенка, совершенно не свидетельствующие о нездоровье.

Что бы ни говорили, лучше проявить излишнее беспокойство, чем пропустить важное заболевание. Бывает, что карапуз дергается по причине дисфункции нервной или другой системы в организме.

Какими могут быть отклонения?

Когда новорожденный ребенок вздрагивает во сне очень часто и сильно, заходится в крике и плачет, его движения похожи на судороги, вам нужно обратить на это внимание. В комнате тихо, нет никаких резких звуков, но кроха резко поднимается, как будто хлопнули дверью, постоянно ворочается? Проанализируем ситуацию. По каким причинам малыш может так плохо спать:

Повышенное внутричерепное давление или гипертензия. Обуславливается родовой травмой, наследственной предрасположенностью, опухолью головного мозга. Для того чтобы определить гипертензию, нужно сделать УЗИ мозга (нейросонографию) через родничок, МРТ головного мозга или компьютерную томографию.
Недостаток кальция в организме. Нехватка полезных веществ в организме младенца, прежде всего, кальция и , приводит к развитию рахита. При рахите тело развивается непропорционально – голова становится больше, возникают , вздрагивания, энурез.
Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта. Колики и дисбактериоз беспокоят малыша не только во время бодрствования, но и в период отдыха. Кроха дергается, тяжело засыпает, сучит ножками, плачет.
Синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (ПНРВ) чаще возникает у детей после родовой травмы. В более старшем возрасте проявляется , излишней возбудимостью, неусидчивостью, проблемами с памятью и со сном.
Проблемы в обмене веществ. Метаболизм грудного ребенка еще несовершенен. Может возникать дисбаланс между количеством потребленных калорий и количеством потраченных. Судороги – нередкое проявление анемии, дефицита железа в организме.
Лезут зубки. В период, когда лезут молочные зубы, особенно первые, малыши обычно плохо спят.
Карапуз болен ОРВИ или у него повышенная .
В моменты мочеиспускания или дефекации во сне ребенок также может вздрагивать.

Причиной беспокойного сна ночью может быть банальное прорезывание зубов, доставляющее дискомфорт ребенку

Когда обращаться к врачу?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Если состояние ребенка вызывает у вас опасения, его плохой сон становится нормой, обязательно покажите ребенка специалисту - в первую очередь, невропатологу. Особенно будьте настороже, если ваш малыш родился недоношенным, при помощи кесарева сечения или получил родовую травму. Не бегите на обследования по собственной инициативе, только врач назначит нужные процедуры. Учтите, что УЗИ головного мозга спокойно делается деткам, пока родничок не затянулся, то есть до 18 месяцев максимум. Томография малышам, в силу специфики обследования, делается под общей анестезией, ведь они не смогут спокойно пролежать полчаса в закрытом томографе.

Влияние фаз сна на состояние ребенка

Ребенок вздрагивает во сне, если он не находится в группе риска, по причине перехода из одной стадии сна в другую. Современные медики называют такие вздрагивания «гипническими миоклониями».

Чем меньше карапуз, тем ярче выражены миоклонии, ведь процессы торможения младенца еще только формируются. Так, если грудничок вздрагивает во сне несколько раз подряд, это должно меньше обеспокоить родителей, чем ситуация, если так же вздрагивает 5-летний ребенок.

Ребенок может бросаться и дрожать не только по негативным причинам - возможно, ему снится что-то очень яркое и веселое: он ловит бабочку, его щекочет мама. Такой сон, безусловно, отразится внешне. Видит ли малыш яркие картинки, зависит от того, на какой фазе его сон.

Изменениям фаз сна подвержены и взрослые, только вот у детей они меняются гораздо чаще в связи с особенностями психики

Сон человека, вне зависимости от возраста, делится на две фазы:

спокойная (медленная, глубокая);
активная (быстрая, поверхностная).

Фазы сна соответствуют своим названия. На спокойной фазе человек спит глубоко и умиротворенно, не видит сны, не двигается и не переворачивается. Активной фазе соответствуют сновидения, вздрагивания, переворачивания с боку на бок, даже открытие глаз на короткое время. Поверхностная часть активной фазы особенно ярко выражена у грудничков. Они часто в этот период гримасничают, открывают глаза, плачут, смеются, улыбаются. В быстрой фазе сна и при переходе из одной фазы в другую даже у взрослых могут случаться легкие кратковременные судороги - это не патология. У грудничков явление ярко выражено, с годами вздрагивания должны сокращаться по количеству и продолжительности, но беспокойный сон может остаться.

Фазы сна у взрослых и детей (длительность):

Культура сна – залог крепкого отдыха

Нездоровая температура воздуха в доме

Жара в комнате, спертый сухой воздух, неприятные запахи плохо влияют на малыша. Он начинает ворочаться, просыпаться и вздрагивать. Как сделать температурный режим в доме комфортным:

в любую погоду каждый день проветривайте комнату, где отдыхает ребенок, особенно перед сном;
при помощи градусника следите, чтобы температура воздуха не была больше 21 градуса по Цельсию;
ежедневно убирайте в детской при помощи влажной тряпки;
не используйте массу одеял, чтобы согреть кроху - лучше купите одну качественную пижаму;
кроватка или манеж должны стоять подальше от приборов и батареи.

Кроватка в детской комнате должна располагаться подальше от отопительных приборов

Неудобная поза младенца во сне

Младенцы нередко засыпают в неудобной позе, а потом крутятся, чтобы улечься комфортно. Как помочь ребенку сразу лечь в удобное положение:

- если же этот вариант ему категорически не подходит, методом эксперимента найдите комфортную позу;
убери из кроватки игрушки и лишние подушки;
каждые три часа, пока малыш отдыхает, слегка изменяйте его позу – поворачивайте голову, ногу или руку в другую сторону.

Нервное перевозбуждение

Нередко карапузы получают за день слишком много новой информации, которая «не переваривается» детской психикой и нервной системой. Правильно стройте периоды бодрствования грудничка:

за два часа до отхода ко сну нивелируйте активные и шумные игры, выключите телевизор;
теплая ванна с добавлением успокоительных трав и массаж помогут ребенку расслабиться.

Активные занятия и игры лучше оставить на утренние часы, поскольку они увеличивают нервное возбуждение и мешают малышу уснуть

Шум в комнате, резкие звуки

Бывают ситуации, когда ребенок отдыхает в комнате, где также живут и работают родители. Не все могут позволить себе детскую, люди живут и в однокомнатных квартирах. Желательно, чтобы в период сна ребенка в квартире не было шумно: выключите телевизор и компьютер, не разговаривайте по телефону. Полной тишины не нужно, не ходите на цыпочках, просто занимайтесь тихими делами и передвигайтесь по квартире. Старайтесь не ронять ничего, особенно на кухне – нет ничего неприятнее звука упавшей кастрюли или разбивающейся чашки. Громкий резкий звук обязательно разбудит малыша в стадии активного сна или, по меньшей мере, заставит сильно вздрогнуть.

Моральный аспект

Многие современные медики называют первые три месяца жизни малыша четвертым триместром беременности. Считается, что кроха еще слишком сильно помнит ощущения, переживаемые в утробе матери, поэтому для комфортного сна ему нужно воссоздать эти условия. Прежде всего, попробуйте потуже младенца на ночь - это поможет ему ощутить себя словно снова в тесном мамином животике. Когда малыш находился в вашем теле, ему было уютно и надежно, он чувствовал себя абсолютно защищенным. Окружающий новый мир пугает новорожденного, а крепкий сон и активное бодрствование возможно только при условии чувства защищенности младенца.

Зачастую вздрагивания малыша в период сна и при засыпании неопасны. Почему? Медики относят их к специфике развития головного мозга и всей нервной системы новорожденного, однако если сон карапуза вызывает у вас серьезные опасения, он не отдыхает полноценно и не дает выспаться вам, обязательно обратитесь к невропатологу. Лучше сделать видеозапись сна, это поможет врачу поставить диагноз не только на основании осмотра и ваших слов, но и руководствуясь непосредственной оценкой симптома. Если врач увидит патологию, он отправит на необходимые обследования, назначит лечение и скорректирует ваше поведение.

Существует огромное множество критериев, по которым мы, взрослые, оцениваем благосостояние детского организма. Сон является одним из самых важных среди них, ведь если малыш сыт, доволен, здоров и спокоен, то и спать он будет крепко и сладко, как того желает каждая мама. А потому любое беспокойство ребенка во время сна вызывает у нас тревогу. Очень часто поводом забеспокоиться становятся вздрагивания детей во время сна.

Почему ребенок дергается во время сна: какие причины

Можно без преувеличений смело утверждать, что хоть раз в жизни во сне дергается каждый человек, начиная с младенца. Малыши вздрагивают, когда засыпают или спят, намного чаще взрослых, и тому есть физиологические причины. Более того, они могут подергиваться и бодрствуя - по непонятным для взрослых, но вполне реальным и почти всегда безобидным причинам. Педиатр Евгений Комаровский и вовсе утверждает, что подергивания свойственны всем детям, и это абсолютная норма.

Почти во всех подобных случаях ночные вздрагивания не представляют никакой малейшей опасности для спящего, но подобным образом (в сочетании с другими симптомами) могут проявляться и патологические состояния. А потому к ребенку, который вздрагивает, когда засыпает, нужно присмотреться повнимательней, в том числе в часы бодрствования.

Ребенок дергается во сне при температуре

Контролировать сон ребенка всегда необходимо, если у него поднимается высокая температура. Ночные подергивания нередко бывают спутниками заболевания у детей. Однако они могут указывать на развитие судорожного синдрома , что наблюдается при стремительном возрастании температуры до очень высоких отметок. Такое состояния довольно опасное, причем тем больше, чем младше кроха.

Судороги при температуре предшествуют серьезным повреждениям головного мозга. Следовательно, нельзя допускать критически высокой температуры. А поскольку сильнее и быстрее всего она повышается обычно в ночное время, то вздрагивания во сне во время болезни должны вынудить Вас немедленно измерить температуру спящему и дать жаропонижающее в случае необходимости.

Ребенок дергается, кричит и плачет во сне

Детки рождаются с еще не вполне зрелыми органами и системами, и процесс их формирования продолжается еще в течение какого-то периода после рождения. В частности, продолжают развиваться органы желудочно-кишечного тракта. По этой причине у них часто возникает боль в животике и дискомфорт, колики и вздутие. Малыш ощущает их, в том числе, и во время сна, а потому может дергать ногами, вздрагивать и вскрикивать, плакать и иногда просыпаться. Частой причиной беспокойства у деток бывает и зуд кожных покровов как аллергическая реакция, боль или интенсивное слюновыделение при прорезывании зубов , ночные кошмары или страхи.

Подобными проявлениями (вздрагиванием и, возможно, плачем) выражается незрелость нервной системы крохи, свойственная маленьким повышенная возбудимость. Даже дети постарше реагируют ночными подергиваниями и плачем вследствие пережитых в часы бодрствования событий и эмоций. Иногда ребенка может впечатлить совершенно «пустяковый» случай: полет бабочки, радуга, молния, отражение солнца в луже… И положительные, и отрицательные эмоции находят свою реализацию в детских снах, влияют на подсознание и воздействуют на психику . Малыш может переживать стрессовые ситуации во сне, а потому он вздрагивает и кричит, плачет. Например, такое может наблюдаться после прививки или контакта с чужими, неприятными крохе людьми.

Единичные случаи не должны вызывать тревожности у родителей, но если ребенок начал дергаться и плакать во сне регулярно, то необходимо проанализировать, какие эмоции он получает в течение дня: возможно, Вы уделяете ему недостаточно внимания, или проявляете чрезмерную агрессивность по отношению к малышу, или есть еще какая-то причина, на которую Вы способны повлиять. Если найти «корень зла» и исправить ситуацию самостоятельно не удается, то стоит обратиться за помощью к специалистам.

Следует отметить, что вполне нормальной является ситуация, когда ребенок вздрагивает во время сна от громких звуков или других внешних раздражителей, причем иногда очень даже сильно. Скорее всего, именно в это мгновение его сон неглубокий, очень чуткий - и кроха реагирует на всяческие помехи.

Ребенок вздрагивает при засыпании

Как и у взрослых, у детей сон состоит из нескольких фаз, которые поочередно сменяют друг друга, и полный такой цикл повторяется в течение сна несколько раз, только у детей эта смена происходит чаще. Основные фазы - медленный (крепкий и глубокий) и быстрый (поверхностный и чуткий) сон. Вторая фаза характеризуется повышенной мозговой деятельностью и сравнивается с состоянием бодрствования. А потому, пребывая в этой фазе, ребенок может даже стонать, вскрикивать или хохотать во сне.

При смене фаз даже взрослый иногда вздрагивает всем телом: ему мерещится (или снится) падение, кажется, будто бы он проваливается в пропасть или что-то на подобии этого. Узнаете? Подобное явление называется гипнагогическим испугом (или сонным стартом), и связано оно с физиологической защитной реакцией, которая «включается» в ответ на замедление всех процессов, протекающих в организме, - и в результате происходит резкий спазм мышц и вздрагивание всего тела.

У деток тоже бывает гипнагогический испуг. Малыши даже могут просыпаться от взмахивания своих конечностей, а потому педиатры рекомендуют пеленать новорожденных , чтобы сделать их сон более спокойным.

Эпизодическое, нечасто повторяющееся вздрагивание по ночам следует воспринимать спокойно. Если малыш от этого проснулся, то просто подойдите к нему, поцелуйте, приласкайте. Часто этого и не требуется: детки сразу же самостоятельно засыпают.

Однако есть ситуации, когда нужно заподозрить неладное:

ребенок вздрагивает во сне очень часто (около 10 и больше раз за ночь);
каждый раз он просыпается от испуга;
вздрагивания повторяются каждую ночь (или довольно часто);
ребенок дергается и кричит во сне регулярно;
одновременно наблюдается беспокойство, повышенная нервная возбудимость, боли или другие признаки неблагополучия со стороны детского здоровья;
наблюдаются судороги у ребенка.

В любом из описанных случаев необходимо обратиться, как минимум, к педиатру. А он уже направит Вас к узкому специалисту (неврологу, скорее всего), если этого будет требовать ситуация.

Будьте осторожны с высказываниями, будто бы вздрагивание может указывать на развитие рахита у ребенка, потому что не исключено, что таким образом проявляется именно избыток витамина Д, а не его недостаток. А вот дефицит при дергании может оказаться в кальции или железе (особенно, если ребенок дергает ногами во сне), но вопрос дополнительного приема препаратов желательно решать совместно с педиатром.

Итак, если ребенок дергается во сне, то главным образом необходимо проанализировать три нюанса: частоту таких эпизодов (их регулярность), ритмичность подергиваний (чтобы исключить или идентифицировать судороги) и общее состояние малыша. Скорее всего, окажется, что серьезных поводов для волнений нет.

Специально для - Елена Семенова

КАТЕГОРИИ