Какие травы нужно пить, чтобы быстро забеременеть? Алтайская трава сенны от лишнего веса. Магические свойства мелиссы

Похудение – процесс не простой. При снижении веса все человеческое тело задействовано для нормализации обмена веществ и восстановлении. С помощью трав для похудения можно успешно влиять на оздоровление организма в целом.

Сборы трав – это испокон веков известное природное средство от большинства недугов организма, к сожалению, ныне позабытое.

Интересно:
Рыльца кукурузы и семена льна снижают аппетит, действуют как желчегонное, очищают кровь от холестерина.

Проблема похудения и борьбы с лишними килограммами стала весьма распространена, в виду того, что качество продуктов и их состав оставляют желать лучшего.

Полезно знать, что достаточно весомый процент ежедневного рациона питания, более чем на 50%, приходится на консерванты, искусственные красители и различного рода пищевые добавки.

В итоге мы начинаем массово потреблять продукты, далекие от натуральных, высококалорийные и абсолютно бесполезные.

Все это и приводит к проблеме лишнего веса, с которым и призваны бороться методы похудения на травах.

Какие травы пить для похудения: Народные рецепты

Травы подавляющие аппетит
(помогают устранить запоры и вывести шлаки):

• спирулина,
• фукус пузырчатый,
• семена льна,
• корни алтея

Травы восстанавливающие пищеварительную систему:

• укроп,
• петрушка,
• фенхель,
• анис.

Травы нормализующие обмен веществ:

• крапива,
• имбирь,
• розмарин,
• мать-и-мачеха

Травы с мочегонным эффектом:
* (выводят излишки жидкости из организма и нормализуют желчегонный процесс)

• барбарис,
• горец птичий,
• толокнянка обыкновенная,
• листья брусники,
• гусиная лапка,
• лопух,

• бессмертник,
• пижма обыкновенная,
• льнянка обыкновенная,
• хвощ обыкновенный.

Травы со слабительным эффектом:
* (помогают устранить запоры и вывести шлаки)

• укроп,
• тмин,
• аптечная ромашка,
• тысячелистник,
• крушина,

Самые популярные травы для похудения

Женьшень

Женьшень повышает выносливость и предотвращает усталость. Чтобы восстановить силы при физической нагрузке, траву рекомендуется пить непосредственно до тренировок. Женьшень также снижает уровень сахара в крови.

Корица

Корица регулирует уровень сахара и холестерина в крови, являясь важным инструментом для похудения.

Имбирь

Употребление корня имбиря уменьшает кислотность в желудке и очищает пищеварительную систему.

Зеленый чай

Зеленый чай налаживает метаболизм, очищает организм от токсинов и помогает в сжигании жиров.

Семена льна

Чтобы утолить голод, замочите семена льна в воде и дайте разбухнуть. Ослабляет чувство голода и предотвращает переедание.

Тысячелистник

Три чашки чая тысячелистника в день — незаменимое средство при похудении. Пить утром, днем и вечером. Действует как мочегонное и потогонное средство, улучшает метаболизм. Дубильные вещества настоя помогают бороться с вздутием живота.

Рецепт отвара тысячелистника: 1 ст.л. травы заваривают в 200 мл кипящей воды в течение 15 мин. Для похудения уместно использовать смесь трав тысячелистника, ромашки и аниса.

Отвар противопоказан беременным, кормящим матерям и детям в возрасте до 6 лет. При длительном употреблении или передозировке возможна реакция в виде сыпи или расстройства желудка.

Розмарин

Розмарин стимулирует обмен веществ, активизирует кровообращение и функционирование мочевой системы. Идеальный вариант – чай с розмарином.

Рецепт чая с розмарином: на 10 минут заварить 1 ст.л. травы в 150 мл воды. Пить в течение всего дня.

Зеленый овес

Эта трава прекрасно выводит токсины, что способствует похудению, также представляет мощный детоксикант. Она снижает аппетит, положительно влияет на печень (нередко применяется при борьбе с алкогольной зависимостью).

Рецепт чая из зеленого овса: 1 ч.л. травы варится в течение 20 мин в 450 мл кипятка. Суточная доза — до 3 чашек в день. Храните готовый чай в прохладном темном месте.

Гуарана

Гуарана примечательна своим мочегонным эффектом, а также стимулирующим воздействием на нервную систему. Помогает при борьбе с депрессией и стрессом.

Гуаровая камедь

Гуаровую камедь получают экстракцией из семян растения гуар, гуаровые бобы. Пищевая добавка содержит много клетчатки, потребление которой приводит к снижению аппетита и предотвращает переедание. Кроме того, гуаровая камедь понижает холестерин и контролирует диабет.

Глюкоманнан

Глюкоманнан, получаемый из корня конжака, замедляет всасывание глюкозы из кишечника, тем самым, способствуя похудению.

Хвойник (эфедра)

Хвойник стимулирует метаболизм, заставляя организм более оперативно сжигать жиры. Кроме того, эта трава наполняет необходимой энергией.

Травы для похудения: 4 самых эффективных сбора

Представленные нами сборы трав, в зависимости от состава, помогут избавить организм от зашлакованности, понизить уровень холестерина в крови, снизить аппетит и стимулировать обмен веществ.

Для первого сбора нам понадобится:

• корень одуванчика (15 г.)
• фенхель (15 г.)
• корень крушины (50 г.)
• петрушка (15 г.)

Травы смешайте и залейте 1 литром кипятка. Настаивайте не менее 60 минут. Принимайте один стакан до еды, 4 раза в день

Сбор трав № 2:

• трава сенна (10 г.)
• рыльца кукурузные (15 г.)
• листья ежевики, (50 г.)
• листья березы (15 г.)
• мать-и-мачеха (10 г.)

Сбор засыпьте в 1 литр горячей воды. Дайте настояться 60 минут. Выпивайте по половине чашки, непосредственно перед завтраком и обедом.

Третий сбор трав:

• трава сенна (15 г.)
• петрушка (15 г.)
• одуванчик (15 г.)
• крапива (15 г.)
• итальянский укроп (10 г.)
• мята (10 г.)

Полученный сбор залейте 1 литром кипятка. Оставьте на 3 часа. Пейте по 1 стакану перед едой, 4 раза в день.

Четвертый сбор трав состоит из:

• кора крушины (30 г.)
• ромашка (15 г.)
• молотые семена льна (10 г.)
• семена укропа (10 г.)

Травы смешайте и опустите в 1 литр горячей воды. Выдерживайте в течение 3-х часов. Употребляйте 4 раза в день до еды, по 1 чашке.

Максимальное время приема курса трав — 3 недели.

Покупайте травы для похудения и сборы только в аптеках. Относитесь к ним как к лекарствам, внимательно изучайте прилагаемые инструкции, учитывая указанные противопоказания и возможные побочные эффекты.

Перед началом приема любых средств на основе трав для похудения, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Мы так привыкли обращаться к валериане в случае каждого расстройства сна или волнения, что не удосуживаемся поинтересоваться правилами ее приема. А это любимое нами средство при повышенной дозировке приводит к эффекту, совершенно обратному: у человека возникает сильнейшая нервная возбудимость, расстройства сна, сердечной деятельность пищеварения.

А ту ли травку пьете?
Травы надо принимать правильно

Сегодня многие обращаются к лечению травами, и это вполне естественно при обилии медикаментозных диагнозов и лекарственных аллергий. Но часть пьют травы без соблюдения дозировки и учета противопоказаний. А ведь растения — это те же лекарства, и порой сильнодействующие, поэтому их не в коем случае нельзя принимать беспорядочно. Отличаются тем, что растения — это натуральные, природные лекарства, и в отличии от медикаментозных лекарств (одно лекарство направлено на «лечения» только одной какой либо болезни или органа, и при этом имеют «102» побочных эффектов), природные обладает более широким спектром оздоровления организма человека (есть только правила приема и противопоказания, но не имеют побочных эффектов)!

Как правильно пить и употреблять травы, растения

А как долго пить? Есть травы, которые нельзя применять более двух недель. В какое время пить? Одни травы пьют за 15, а другие — за 30 минут до еды, третьи — во время еды, четвертые — спустя час.

Сталкиваясь со случаями, когда неправильный прием прекрасных лекарственных растений приводит к отрицательному результату и тем самым дискредитирует саму фитотерапию, советуем всем, кто собирается лечится лекарственными травами: пройдите сначала диагностическое обследование своего организма. А пока познакомим читателей с противопоказаниями самых часто- обще- употребляемых трав. Противопоказаний не имеют лишь ромашка аптечная, липа и шалфей.

Противопоказания часто-употребляемых трав

Валериана. Поскольку валериана обладает длительным действием, то принимать ее лучше с утра натощак по 1 таблетке ежедневно не более 2 месяцев. Такая дозировка успокаивает нервную систему, нормализует артериальное давление, нормализует сердечную деятельность. А разовые приемы («выпью — чтоб хорошо спалось») — эффекта не дадут.

Аир обыкновенный. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, желчного пузыря, дыхательных путей и многих других недугах широко назначают отвар, настой и настойку корневищ аира. Аир нельзя принимать при повышенной секреции желудка, так как аир ее сильно повышает.

Алоэ древовидное. Как справедливо написано во многих справочниках народной медицины, сок алоэ поднимает общий тонус организма, укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным, антибактериальным, желчегонным действием. Но следует знать: вызывая прилив крови к органам малого таза, алоэ может принести вред при цистите, геморрое, беременности, маточных кровотечений.

Багульник болотный . Это растение ядовито, но оно очень эффективно при сильном кашле, астме, пневмонии. Принимая такое растение надо строго придерживаться дозировки. А тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, подвержен риску маточных кровотечений, лучше лечить кашель другими травами.

Береза. Почки березы — действенное мочегонное, противовоспалительное, потогонное и желчегонное средство. Оно очень эффективно при лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, но в то же время раздражает слизистую, поэтому настои и настойки березовых почек не следует применять в остром периоде болезни. Во время приема желательно наблюдение врача.

Прием препаратов из красной щетки несовместим с приемом гормональных препаратов (синтетическими и природного происхождения). Из трав это: хмель, клевер, солодка, дурнишник и другие гормоносодержащие травы. Нежелателен прием препаратов их щетки при артериальном давлении выше 180/100, так как красная щетка природный адаптоген.

Женская уникальность проявляется в тесной связи с природными и лунными циклами. Лечебные женские травы — то, что должна знать каждая женщина. Они — это лучшие помощники для сохранения женского здоровья, молодости и красоты.

На протяжении тысяч лет травы употреблялись для поддержания здоровья во все периоды: в период полового созревания, материнства и менопаузы. И сегодня травы помогают естественным образом сохранить женское здоровье.

В статье вы узнаете:

1. Как травы поддерживают гормональный фон женщины.
2. Магические свойства трав.
3. Как использовать травы для поддержания женской красоты.

7 Трав для женского здоровья и красоты

В этой статье вы найдете самые распространенные травы, найти которые не составит труда и использовать можно постоянно.

Однако стоит помнить, об особенностях здоровья и для использования в лечебных целях стоит проконсультироваться с врачом.

1 Ромашка

Ромашка широко используются для лечения менструальные спазмов и расстройства сна, связанных с предменструальным синдромом.

Ромашка хорошо успокаивает. Не бойтесь пить ромашку в качестве чая на протяжении всего дня, ее расслабляющие эффекты не влияют на вождение автомобиля или решение сложных умственных задач.

Ромашка превосходно справляется с мышечной болью, которая возникает в результате стресса и беспокойства.

Ромашка ценится также в качестве противомикробного средства. Немецкое исследование показало, что трава устраняет бактериальные токсины.

Небольшие количества масла ромашки ингибируют стафилококковые и стрептококковые штаммы бактерий. Можно пить ромашковый чай в сочетании с другими антимикробными травами, как тимьян, эхинацеи для внутренних инфекций.

Вы можете использовать ромашку местно, для лечения инфекций и воспалений.

Ромашка безопасна во время беременности и кормления грудью.

Магические свойства ромашки

Ромашка несет мир и любовь. Помогает избавляться от сомнений, сделаться более вежественным, избавиться от пренебрежения и неприязни к другим людям (поэтому символ мира)

Для чая с ромашкой берут чайную ложку цветов ромашки и заливают 200 мл кипятка, дают настояться 10 минут. Пьют теплым, также по вкусу можно добавить мед или сахар.

2 Красный клевер

Красный клевер — источник природных фитоэстрогенов и с давних пор используется для поддержания здоровья женщин.

Красный клевер содержит все четыре группы изофлавонов (растительные), которые являются эстрогенами, и наиболее полезны для человеческого тела — генистеин, дайдзеин, формонентин и биоханин А.

Он содержит в 10-20 раз больше количества изофлавонов чем в сое, которая популярна среди продуктов питания женщин в период менопаузы.

Клинически было доказано, что прием 80 мг красного клевера ежедневно уменьшает ночные поты на 75%, а также облегчает бессонницу у женщин в менопаузе.

Красный клевер помогает поддерживать репродуктивные функции, помогает в лечении гормональных дисбалансов, ПМС, овуляции, болезненных менструаций, поддерживает тело во время менопаузы.

Он также играет важную роль для женщин, так как оказывает защитное действие на сердце и кости.

Красный клевер стимулирует детоксикации организма, способствует здоровью кожи за счет поддержания лимфатической системы организма.

Красный клевер восстанавливает щелочной баланс влагалища.

Съедобные цветы клевера слегка сладковатые. Вы можете добавлять лепестки цветка в салаты в течение всего лета.

Несколько крошечных цветочками являются восхитительным дополнением к летнему освежающему чаю: подавайте вашим гостям чашку холодного мятного чая с ломтиком лимона и лепестками клевера.

Магические свойства клевера

Клевер придает обаяние, привлекает удачу, защищает от злых духов, ведьм, болезней и дурного глаза.

Пейте чай из красного клевера несколько раз в неделю для общих целей. Вкус не очень выражен,мягкий и травянистый, он хорошо сочетается с другими травами в чайных смесях, добавьте цитрусовые или мятный травы для улучшения вкуса.

Возьмите 1 чайную ложку на стакан горячей воды, настаивайте 10 минут.

3 Мелисса

Запах свежего растения описывается как острый, динамичный и возбуждающий, поэтому он используется в растительных лекарственных средствах, чтобы обострить и стимулировать чувства.

Мелисса оказывает успокаивающее действие на нервную систему и снимает беспокойство. Показана при нервных проблемах, которые возникли от давнего стресса, сопровождающиеся головной болью, вялостью, спутанность сознания, депрессией и истощением.

Исследователи обнаружили, что смесь мелиссы и валерианы является столь же эффективной, как некоторые транквилизаторы, но без побочных эффектов.

Мелиссе приписывают противовирусный эффект , и особенно эффективна против вируса герпеса.

Она также расслабляет кровеносные сосуды, что помогает снизить кровяное давление.

Магические свойства мелиссы

Мелисса настоящий элексир жизни, оживляет тело, делает сердце веселым. Помогает осознать личные желания. Добавляет энергию, которая делает вас более привлекательным.

Укрепляет энергетическую защиту тела, «пломбирует» тонкие участки.

Чтобы сделать чай, используйте горсть сухих или свежих листьев.

Можно добавить каплю или две масла мелиссы в чай. А также использовать масло в небольших количествах для ароматерапии.

Сорбет из мелиссы. Этот освежающий сорбет демонстрирует яркий, острый аромат мелиссы листьев.

• 2 больших яблока, нарезанных
• Листья от 6 веточек мелиссы
• 2 чашки воды
• 1 чашка меда
• Сок 2 лимонов

4 Манжетка

Манжетка считается женской травой . В ней очень много растительных аналогов женских половых гормонов. Она помогает лечить болезни матки и придатков вплоть до опухолей.

Манжетка применяется как для зачатия (если не получается), так и усиления родовой деятельности, она также усиливает лактацию и показана кормящим мамам.

Богатая танинами и питательными веществами, эта трава может облегчить обильные кровопотери и боль, и поможет поддержать женское репродуктивные функции.

Манжетка просто незаменимая женская помощница:

• стабилизирует гормональный фон,
• улучшает работу внутренних органов,
• устраняет воспаления,
• помогает в лечении бесплодия, белей, обильных и непостоянных месячных, маточных кровотечениях,
• в период беременности полезна при периодических болях внизу живота и угрозе выкидыша,
• устраняет тошноту и головные боли,
• увеличивает количества молока у кормящей мамы.

Магические свойства манжетки

Манжетка увеличивает рабочую силу любого типа магии. Является афродизиаком, помогает привлечь любовь.

Манжетка является растением женской природной силы. Заварите чай, чтобы соединиться с Богиней внутри.

Противопоказаний к манжетке нет. Очень полезно добавлять ее в салаты.

Также можно делать сок из свежей травы и протирать им лицо.

Особенно популярен чай, который является не только вкусным напитком, но и общеукрепляющим средством.

Возьмите 2 чайные ложки высушенной размельченной манжетки разведите в 200 мл кипятка и оставьте на 10 минут. Процедите. Пейте 3 раза в день в качестве профилактики и лечения.

5 Душица

Душицу не зря называют материнкой, она издревле помогала поддерживать женскую красоту и здоровье.

Душица стимулирует кровоток в области малого таза и матки. Это обеспечивает облегчение от симптомов, связанных с менструальным циклом, таких как головная боль, боль в низу живота, перепады настроения, головокружение.

Согласно греческой мифологии Афродита, богиня любви, была большой поклонницей этой травы. Поэтому ее часто используют для приготовления любовного зелья.

В народной медицине душица известна своими свойствами восстанавливать гормональный баланс и регулировать менструальный цикл. Душица поможет естественным образом сбалансировать гормоны .

По исследования 2016 года, душица оказывает положительный эффект на гормональный фон женщин с синдромом поликистозных яичников и бесплодием.

Чай улучшает чувствительность к инсулину и снижает уровень надпочечниковых андрогенов у этих женщин. Избыток андрогенов является часто причиной гормонального дисбаланса у многих женщин репродуктивного возраста.

В ароматерапии душица отлично справляется со стрессом, болями нервного напряжения, тревогой, напряжением мышц, высоким кровяным давлением, проблемами с сердцем.

Есть противопоказания в приеме при беременности.

Магические свойства душицы

Душица — помогает закрыть ямы и дефекты энергетической оболочки, связанные с повышенной раздражительностью, вспыльчивостью, импульсивным совершением скверных поступков, помогает быстрее «отработать» свои ошибки.

Душицу можно использовать как приправу для разных блюд.
Чай из душицы: 200 мл кипятка, 1 чайная ложка травы душицы.Дайте настояться и пейте с мёдом.

Попробуйте приготовить ссвежающий напиток из душицы:
— 1 литр яблочного сока (можно заменить виноградным или облепиховым);
— 1,5 ст. сахарного песка;
— 1 ст. воды;
— 1/2 стакана травы душицы.
Воду вскипятите и залейте ей душицу. Закройте смесь крышкой и дайте настояться в течение 10-15 минут, затем процедите. Добавьте в настой сахар и влейте сок. Охладите и подавайте.

6 Мята

Мощные органические соединения в мяте стимулируют эндокринную систему, помогают нормализовать гормональный баланс.

Мята показана тем, кто страдает от любой формы гормонального дисбаланса.

Ментол, один из самых мощных активных ингредиентов, оказывает успокаивающее действие на организм , позволяет вернуться в спокойное, расслабленное состояние.

Если вы страдаете от хронического стресса или тревоги, чашка чая мяты может помочь освободить ваш ум и устранить негативные последствия хронических стрессовых гормонов в системах вашего организма.

Крепкий настой мяты помогает снять болезненные ощущения в период месячных.

Магические свойства мяты

Мята помогает обновлять энергетическую защиту тела, наладить взаимопонимание между близкими людьми. Снимает нервозность и ожидание неприятностей.

Настой из мяты готовят следующим образом: 2 чайных ложки листьев мяты заливают 250 мл кипятка (дневная доза), настаивают в течение часа, после чего процеживают. В течение дня средство рекомендуется пить глотками.

7 Мокрица

Мокрица растет как сорняк, но она обладает огромной жизненной силой.

Мокрица очень полезна женщинам в любом возрасте не только для профилактики заболеваний гормональной природы, но и для лечения заболеваний женской сферы.

Этим сорняком еще наши бабушки лечили онкологию, болезни сердца. А недавно японские учёные изобрели препарат от онкологии, очень дорогой, а в основе есть вещества, выделенные из нашей любимой мокрицы!

3-03-2010

О некоторых секретах траволечения с провизором, потомственной травницей, членом Общества фитотерапевтов Санкт-Петербурга, автором книг «О травах ведаю…» и «Болиголов – целитель онкологических и других заболеваний» Лидией Николаевной Дьяконовой беседует журналист Елена Егорова.

Насколько длительно следует лечиться травами? Какие ошибки при траволечении чаще допускают люди: пьют нужную им траву слишком короткий промежуток времени или же, наоборот, слишком долго?

Л. Д. Чаще люди принимают лекарственную траву менее длительно, чем следует: полегчало – и бросили пить траву. Однако хронические заболевания, такие как болезни суставов, опухоли лечатся долго. Например, опухолевые заболевания щитовидной железы, мастопатию, фиброму нужно лечить травами от нескольких месяцев до года, а точнее – до полного излечения.
В случае рака после удаления опухоли хирургическим путем лекарственные травы следует пить в течение 5 лет, чтобы не было рецидива, причем целесообразно чередовать противоопухолевые травы. Среди лучших растений, предотвращающих рецидивы рака, можно назвать княжик сибирский – эти его свойства издавна ценились в тибетской медицине. Целесообразно использовать для предупреждения рецидивов и болиголов, убивающий опухолевые клетки – а ведь все опухолевые клетки из организма ножом не убрать. Болиголов принимают 1 раз в день, утром за 1 час до еды по схеме от 1 капли до 40 капель (в первый день принимают 1 каплю, на второй – 2 капли, на третий – 3 и т. д.) и обратно от 40 до 1 капли. После такого 80-дневного курса лечения болиголовом делается недельный перерыв. В этот период применяют травы, очищающие организм от интоксикации. В Сибири для этих целей чаще всего используют леспедицу копеечниковую. Там, где леспедеца встречается редко, можно использовать корень лопуха либо траву полыни горькой. Я часто назначаю для очищения от интоксикации сбор из шести трав: полыни горькой, бессмертника, тысячелистника, укропа, зверобоя и листа березы. 1 чайную ложку мелкоизмельченного сбора нужно залить стаканом кипятка, настоять, процедить и выпить, не подслащивая, в течение дня.
Другое дело – прием трав, содержащих сердечные гликозиды, к числу которых относится и такое нашумевшее растение, как морозник. Известны даже случаи отравления морозником из-за незнания людьми, его применявшими, особенностей этого растения и правил его приема. Общее правило применения ядовитых растений: их прием начинают с очень малых доз. Так, мелкоизмельченный порошок корня морозника сначала принимают в количестве 5 мг (что по виду соответствует размеру небольшой спичечной головки) один раз в день, утром натощак, запивая стаканом воды.
После трехнедельного приема морозника необходимо делать недельный перерыв. Одновременно, параллельно с морозником, а также в недельные перерывы его приема необходимо пить мочегонные травы, такие как плоды шиповника (можно в виде компота), лист березы, смородины или брусники. К тому же издавна замечено, что морозник наиболее эффективен в холодное переходное время года – осенью и весной. Дозу приема морозника можно увеличить на третью часть примерно через три недели.
Наперстянка, адонис весенний, желтушник также содержат сердечные гликозиды, поэтому после каждых трех недель приема любой из этих трав делается недельный перерыв, в течение которого пьют мочегонные травы.

Лидия Николаевна, вы сказали, что болезни суставов тоже лечатся травами достаточно долго. Как долго и какими травами?

Л. Д. Авиценна писал, что суставы надо лечить четыре времени года, то есть год, однако обычно на их лечение уходит даже два года.
При заболеваниях суставов используют травы с противовоспалительным и противомикробным действием, которые влияют на костную систему, а также травы активизирующие работу почек, мочевого пузыря и обладающие мочегонным эффектом, потому что инфекцию из организма нужно вымывать. К таким травам относятся лист брусники, девясил высокий, вереск, спорыш, лист березы, герань луговая, сабельник болотный, хвощ полевой.
Некоторые лекарственные растения, обладая легким мочегонным действием, способствуют выведению ненужных организму солей, которые откладываются в суставах. Для этих целей можно использовать наряду с уже упомянутыми листом березы, листом брусники и спорышем, еще и лист черной смородины, спаржу аптечную, золотарник, корень лопуха, корень шиповника, дурнишник обыкновенный.
Препараты из трав и сборов с противовоспалительным и противомикробным действием не только принимают внутрь, но и натирают ими суставы.
Надо отметить, что при лечении опухолевых заболеваний тоже совмещают внутренний прием трав с наружным применением тех же трав, например, при фибромиоме делают повязки, пропитанные лечебным настоем, на живот.

Как следует соотносить прием трав с приемом пищи?

Л. Д. Травы для лечения печени и желчного пузыря следует принимать за 15–30 минут до еды, причем при больной печени травы лучше принимать в виде настоев и отваров, а не спиртовых настоек.
Если вы лечите больной желудок или кишечник, то примите необходимую вам траву за 30 минут до еды.
При фитотерапии почек соответствующие травы принимают за час–полтора до еды или через час после еды – ведь почки надо, с одной стороны, промыть, а с другой – не вымыть лекарственные вещества трав.
Для лечения онкологических заболеваний используют ядовитые растения (чистотел, барвинок, омелу и др.). Ядовитые растения, как правило, принимают 1 раз в день, утром за час до еды и запивают большим количеством воды (не менее 100 мл).

Нужно ли делать перерывы в приеме травы, не являющейся ядовитой?

Л. Д. Нужно. Дело в том, что если вы длительно принимаете какую-либо траву или травяной сбор, не делая перерывы в приеме, то организм привыкает к фитотерапевтическому воздействию, а вследствие этого лечебный эффект значительно уменьшается.
Некоторые травы требуют особо умелого применения. Например, полынь горькую нельзя использовать длительно – эту траву принимают не более недели в месяц. Дело в том, что ее длительный прием вреден для желудка и для головного мозга (высушивает головной мозг, как писал Авиценна). Пижму – горькую и достаточно токсичную траву – также не рекомендуют принимать дольше недели в месяц.
Некоторые травы дают абортивный эффект и поэтому противопоказаны при беременности. К таким травам относятся душица, кровохлебка, горечавка, пижма.

Каких общих правил сочетаемости трав между собой следует придерживаться?

Л. Д. Не сочетаются между собой травы обладающие успокаивающим и тонизирующим действием, поэтому их не употребляют в один прием. К первым относятся валериана, пустырник, пион уклоняющийся, синюха голубая, мята, мелисса, шишки хмеля. Ко вторым – элеутерококк, аралия маньчжурская, лимонник, заманиха высокая, родиола розовая, женьшень. Однако можно утром принять траву тонизирующего действия, а вечером того же дня – успокаивающего.
Мочегонные и слабительные травы не принимают одновременно, так как они ослабляют эффект друг друга. Слабительные травы (жостер, сену, крушину) не следует использовать каждый день. Если вы страдаете запорами, принимайте слабительные травы через день, причем лучше на ночь.
При приеме такого сильного средства, как болиголов, важны даже продукты питания, употребляемые пациентом. Сразу после приема болиголова не рекомендуется употреблять чай, кофе, молоко и молочнокислые продукты, а также такие кислые продукты, как грейпфруты, лимоны, апельсины, кислые яблоки, квашеная капуста и блюда, приправленные уксусом. Но уже через несколько часов после приема болиголова (скажем, в обед) указанные продукты можно употреблять. Также снижают действие болиголова курение и алкоголь.
С болиголовом не сочетаются некоторые травы: одновременно с ним нельзя принимать полынь горькую, ферулу, чистотел, барвинок.

Наверное, важно не только правильно подобрать лекарственную траву, но и правильно приготовить из нее лекарство?

Л. Д. Да, конечно. Хотя хочу подчеркнуть, что и хороший рецепт подходит не каждому. Дело в том, что у каждого человека свои особенности, свои проблемы со здоровьем, а травы могут обладать и побочным эффектом. Например, калган и зверобой закрепляют, зверобой повышает давление – все это необходимо учитывать.
Теперь о приготовлении лекарств из трав. Корни и кору лекарственных растений обычно кипятят. Так, кипятят корень аира, корни калгана и шиповника, кору дуба, чтобы они отдали свои целебные вещества в раствор. Кроме того, отвар коры дуба, богатый дубильными веществами, не надо настаивать более 20 минут – его процеживают еще теплым.
Вопреки общему правилу, корни таких растений, как лопух и алтей не нужно кипятить, хотя люди часто и пытаются это делать. Дело в том, что действующие начала этих лечебных корней, содержащих слизь, растворяются в воде именно при комнатной температуре.
Некоторые травы нельзя кипятить, потому что их действующие вещества разрушаются при кипячении. К таким травам относится повилика европейская. А при кипячении лабазника появляется неприятный аптечный запах, поэтому для этого растения также целесообразен холодный метод настоя растительного сырья. Залейте лабазник водой комнатной температуры на ночь, а утром процедите.
И еще один совет. Поскольку эфирные масла быстро разрушаются в растворе, то растения, богатые эфирными маслами, настаивают не более 10–15 минут, процеживают и сразу же применяют. К таким травам относятся багульник, мята, мелисса, ромашка, шалфей, почки и иголки сосны. Эти растения, богатые эфирными маслами, полезно использовать для ингаляций при простудных заболеваниях.

Если у вас появились вопросы к Л. Н. Дьяконовой, вы можете задать их на сайте www.fito-lux.spb.ru

Админ: этот сайт уже не работает, теперь у Лидии Николаевны по видимому сайт boligolov.e-stile.ru