Эфирные масла. Вред при использовании

Польза эфирных масел для организма несомненна.

Можно смело утверждать, что смесь различных эфирных масел (запахов и ароматов), это наша естественная среда обитания, которую мы привыкли не замечать, а между тем именно эти ароматы воздействуют на наш организм на трех молекулярных уровнях. Подобно растению, обладателю того или иного эфирного масла, которое является его защитником от многих отрицательных природных факторов, перепадов температур, образования патогенных грибов и бактерий, наш организм также «под контролем» у этих летучих соединений. Воздействуя мягко и ненавязчиво, эфирные масла, окружающие нас, восстанавливают естественные силы организма, го биоритмы и саморегуляцию важнейших жизненных процессов. Этот мягкий, совершенно незаметный нами оздоровительный процесс вы можете усилить, проведя курс ароматерапии, признанной и используемой официальной медициной.

Польза эфирных масел при различных заболеваниях:

Благодаря двум основным механизмам воздействия эфирных масел на наш организм, ассоциативного и рефлекторного, обусловлен широкий спектр их воздействия, благодаря которому при лечении любого заболевания очень важным вспомогательным методом является ароматерапия. Иногда этот метод является вполне достаточным для достижения высоких результатов выздоровления. В пользу этого метода борьбы с болезнями говорит и тот факт, что эфирные масла обладают очень низкой токсичностью, а стало быть, побочные эффекты от такого лечения минимальны, по – сравнению с современными химическими препаратами.
- антисептические свойства.
Высокие антисептические показатели эфирных масел, обусловленные наличием в них большого количества биологически активных веществ – фитонцидов, позволили использование эфирных масел при лечении целого ряда инфекционных заболеваний.
Лаванда, например способна даже угнетать рост туберкулезных бацилл, это очень важная информация, благодаря которой многие люди, которые вынуждены контактировать с такими больными могут обезопасить помещение методом лавандового окуривания. Очень известен тибетский состав некоторых эфирных масел, способных дезинфицировать помещение на равнее с химическим препаратом, формальдегидом, причем без вредных последствий для окружающих.
- антивирусные свойства.
Кроме антисептического действия, эфирные масла привлекают наше заинтересованное внимание и как антивирусная защита, разочаровавшись в химических современных лекарствах, оказывающих слишком большие побочные действия на наш организм, человечество с надеждой вновь обращается к матушке Природе. В холодные времена года просто необходимо запастись такими эфирными растениями, как чабрец, дуб, береза, вереск, баня с вениками из них поможет вашему организму справиться с вирусной атакой. Причем от такой профилактики вы получите еще и максимум удовольствия, что станет дополнительным барьером для различных болезней. Очень эффективным при борьбе с вирусами является и такой народный метод борьбы, основанный на использовании антивирусного свойства чеснока, как ношение кулона с кашицей из чеснока, фитонциды которого стопроцентно обеспечат вам необходимую защиту.
- антиоксидантные свойства.
Обладают эфирные масла и антиоксидантными свойствами, используя их в этих целях, вы сможете помочь своему организму в борьбе с преждевременным старением, улучшите качество жизни. Уменьшить риск атеросклеротического поражения сосудов, снизить уровень беталипопротеидов и холестерина, это все под силу эфирным маслам, регулярно и умело применяемым вами.
Всем известно, что под воздействием постоянных стрессов в организме нарушается дисбаланс процессов образования и выведения свободных радикалов. Причем их избыток пагубно влияет на наш организм, как и недостаток, восстановить баланс, заложенный природой, вполне под силу некоторым эфирным маслам. Это утверждение основано на целой серии проведенных учеными опытах, результатом которых стал однозначный вывод, такие эфирные масла, как масло смолы, эвкалипта и лимона, обладают мощными антиоксидантными свойствами. Они реально борются в нашем организме с окислительными процессами и избытком свободных радикалов, защищая нас, в том числе и от рака.
- влияние эфирных масел на эндокринную систему.
Научно доказано, что такое влияние эфирных масел способно стимулировать процессы регенерации тканей, что очень важно при вспомогательном использовании эфирных масел для выздоравливающих после операции людей. Использование таких эфирных масел, как эфирное масло ели, герани, гвоздики, лаванды, ромашки, зверобоя, мелиссы, могут существенно повысить процесс заживления ран. Очень важно знать, что в домашних условиях можно приготовить очень эффективную ранозаживляющую мазь, для этого необходимо взять 2 части оливкового масла и 1 часть пчелиного воска, прокипятить и остудить, держать в холодильнике.
- успокоительные свойства эфирных масел.
Многие эфирные масла обладают таким необходимым нам седативным свойством, уменьшая нашу эмоциональную мобильность, нормализуют сон, снимают стресс. Можно привести целый ряд примеров, при необходимости вы легко можете найти такой список эфирных масел, здесь же мы обратим ваше внимание на рекордсмена этих свойств, эфирное масло розы. Его применение буквально творит чудеса восстановления эмоционального равновесия организма, тем самым повышая все его жизненно важные функции и активизируя защитные силы организма, повышая его работоспособность.
Еще с древних времен известны свойства таких эфирных масел, как мирра и ладан, значительно замедлять нервные процессы, воздействуя на сознание и подсознание, способствовать выработке сератонина, вещества активизирующего мозговую деятельность. Это свойство данных эфирных масел и по – сей день используется при различных культовых мероприятиях и богослужениях.

Польза эфирных масел в косметологии:

При таких свойствах эфирных масел, о которых мы вкратце узнали из данной статьи, логичным вытекает вывод о широком применении их в косметологии. Эта область применения эфирных масел вообще не поддается описанию, настолько она всеобъемлюща, разнообразна и индивидуальна. Для самостоятельного использования эфирных масел в домашних условиях, необходима специальная консультация со специалистом. Но, некоторые общие сведения, в очень кратком изложении, мы предоставим вам для первоначального ознакомления.
Эфирные масла, применяемые в различных масках для лица:
Перед применением любого эфирного масла следует проверить вашу кожу на лояльное отношение к нему отношение, иначе вам не избежать покраснения, свидетельствующего о сильном раздражении кожи. Применять эфирное масло следует в минимальных количествах, 1-2 капли на одну маску. Не добавлять эфирные масла в промышленные кремы и лосьоны, чтобы не спровоцировать проникновение химии в глубокий подкожный слой.
Для жирной кожи:
Для этого типа кожи подойдут такие эфирные масла, как масло чайного дерева, пихтовое масло, масло корицы, гвоздичное масло и масло лимона, эти масла способствую антибактериальному воздействию на кожу. Кроме того, заметно сужаются поры, восстанавливается жировой обмен, кожа заметно оздоравливается.
Для сухой кожи:
Для этого типа кожи подойдет масло апельсина и эвкалипта, как основных эфирных масел способных благотворно решить проблемы данного типа кожи.
Для увядающей кожи:
Масло розы самое эффективное при восстановительных процессах регенерации клеток кожи, кроме того очень эффективно использование масла пачули, кожа подтягивается, улучшается овал лица. Масло иланг – иланг способствует восстановлению упругости увядающей, возрастной кожи, но действует, при этом, очень мягко и нежно, не травмируя и не раздражая кожный покров.
Для отбеливания:
С этой целью вполне успешно может применяться эфирное масло лимона и апельсина, кроме того, после применения этих масел кожа будет иметь здоровый свежий цвет, а также исчезнуть небольшие морщинки.
В заключение можно сказать, что область применения эфирных масел безгранична, следует непременно разобраться в том, что необходимо именно вам и начать новую жизнь с максимальным применением эфирных масел, при различных проблемах, заменяя ими химические средства. Наше краткое ознакомление с пользой эфирных масел, позволит вам ориентироваться в этом океане информации об эфирных маслах.

Наряду с полезными свойствами эфирные масла могут причинить вред организму, который будет проявляться в виде аллергической реакции или отравления.

Вредны ли эфирные масла?

В живом растении концентрация эфирной субстанции гораздо меньше, чем в эфирном масле, которое было произведено промышленным способом. Не существует четких правил и дозировок применения масел в ароматерапии, поэтому нет и статистических данных о неблагоприятном их воздействии на человеческий организм.

Эфирные масла в лечении заболеваний стали использоваться лишь в XX веке. Раньше они применялись с четким соблюдением выверенных пропорций только в фармацевтической и парфюмерной промышленности. Эфирное масло – это сложная химическая высокоактивная смесь, при неправильном применении масло может ухудшить состояние человека, поэтому с особой осторожностью его нужно применять в отношении детей и беременных женщин.

Негативно воздействовать на организм эфирные масла могут, попадая через дыхательные пути или кожные покровы. При нанесении масла на кожу часть его впитывается в верхний клеточный слой, в результате чего происходит изменение свойств мембраны клеток, которые искажают метаболические и физиологические процессы в клетках.

Чтобы не допустить нарушений естественных биологических процессов, прежде чем нанести масло на кожу, его нужно разбавить растительным маслом, воском или спиртом. Только при грамотном применении эфирных масел в косметологии и медицине можно полностью исключить их вред .

Поскольку эфирное масло – это высококонцентрированный аромат растения, оно содержит в 100 раз больше пахучих веществ, чем живое растение. Эти вещества воздействуют на обоняние человека через рецепторы, запуская биохимические процессы. Невозможно заранее предсказать какой будет реакция организма. Может случиться аллергическая реакция или отек мягких тканей дыхательных путей.

Как обезопасить себя от вредных воздействий?

1. Чтобы не ощутить на себе вред эфирных масел , следует приобретать их только в проверенных аптеках и магазинах.
2. Упаковка должна быть аккуратной и содержать полную информацию о химическом составе и производителе.
3. Для лечения не нужно использовать масла на синтетической основе — они пригодны лишь для ароматизации.
4. Не следует заменять одно масло другим даже при сходном составе, они могут иметь разную концентрацию и по-разному воздействовать на организм.
5. Чтобы эфирные масла не стали опасными, их следует беречь от воздействия высоких температур и света, истекший срок годности – это веская причина для избавления от масла.
6. Опасными считаются следующие эфирные масла: вербена, горчица, девясил и душица, аир, донник, камфора и канифоль, чабер и туя, мята, полынь и пижма, коричник, миндаль и можжевельник.

Развеять сомнения и решить вопрос «Вредны ли эфирные масла?» в индивидуальном порядке способен только специалист, ведь ароматерапия — это целая наука. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением.

С давних времен запахи и ароматы применяются в качестве особых средств воздействия на организм - они могут как исцелить, так и причинить непоправимый вред здоровью человека. Как бы это ни казалось удивительным, но вдыхание ароматических паров действительно оказывает заметное влияние на состояние организма. И это не колдовство, это доказанный научный факт. В этой статье мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы относительно эфирных масел и ароматерапии.

Эфирные или аромамасла являются летучими малорастворимыми в воде веществами с сильным запахом и вкусом. Образуются они в эфиромасличных растениях в особых железистых клетках. В растениях эфирные масла принимают участие в обменных процессах, защищают от резких изменений температуры окружающей среды, привлекают насекомых для опыления цветков, защищают растения от патогенных грибков, микроорганизмов и поедания животными. Свойства эфирных масел известны человеку на протяжении многих тысячелетий, упоминания о них встречаются в Библии, древнеегипетских папирусах, у Гиппократа и Авиценны. В настоящее время эфирные масла широко применяются в

• парфюмерии (духи, дезодоранты),
• косметике (кремы, масла),
• пищевой промышленности (пряности, специи, ароматизаторы),
• фармацевтике (в качестве компонентов лекарственных и медицинских препаратов),
• народной медицине (ингаляции, наружные средства).

Ароматы способны по-разному воздействовать на органы и системы нашего организма. Одни снимают усталость, повышают настроение, способствуют сексуальному возбуждению, другие напротив, помогают успокоиться и крепко уснуть. В косметологии и медицине активно используются антимикробные свойства эфирных масел, противовоспалительные, спазмолитические, отхаркивающие, регенерирующие, седативные и др. Благодаря такому широкому спектру действий были выделены в отдельную науку - ароматерапию или разновидность альтернативной медицины, которая изучает и описывает механизмы действия, рецепты и дозировки, показания и противопоказания к применению эфирных масел.

Сегодня можно купить в любой аптеке или специализированных интернет-магазинах. Существует мнение, что ароматические масла бесполезны и уж тем более абсолютно безвредны для организма. Однако это не так, ведь действие многих из них можно сравнить с сильнодействующими препаратами и может принести как ожидаемую помощь, так и определенный вред при не соблюдении рекомендаций по применению.

Таблица показаний, способов применения и дозировок эфирных масел

1-ванна, 2-массаж, растирания, 3-обогащение косметики, 4-ароматизация помещений на 5 м.куб., 5-ингаляции, 6-компрессы, 7-кулинария.

Эфирное масло	Показания	1	2	3	4	5	6	7
Анис	Простуда, бронхит, грипп, нарушение кровообращения	2-4	-	-	2-4	1-2	2-3	1-3
Апельсин	Нарушения кровообращения, расстройство пищеварения, урологические заболевания	3-5	5-6	5-6	3-5	2-3	3-5	2-4
Базилик	Мигрень, утомление, бессонница, депрессия	3-5	4-5	4-6	2-4	2-3	3-5	1-3
Бергамот	Депрессия, воспаления кожи, раны	3-5	7	3-4	2-3	1-3	3-4	-
Валериана	Бессонница, неврозы, стрессы, мигрень, гипертония, тахикардия	3-5	1-4	2-5	1-2	1-3	2-5	-
Вербена	Усталость, мигрень, бессонница, раны, ушибы и гематомы	2-4	1-5	3-6	2-3	1-3	3-6	-
Гвоздика	Ревматизм, артрит, невралгия, бронхит, простуда, как репеллент	2-4	1-4	2-5	2-3	1-2	2-5	2-4
Грейпфрут	Депрессия, усталость	3-5	1-5	2-5	2-3	1-3	2-5	2-4
Жасмин	Неврозы, дерматиты, экземы	2-4	1-5	2-5	2-3	1-2	2-5	-
Иланг-иланг	Нервное возбуждение, гипертония, жирная кожа, выпадение волос	3-5	1-5	2-5	2-3	1-3	2-5	-
Имбирь	Ревматизм, ангина, мигрень	1-3	1-4	3-6	1-2	1-2	3-6	3-5
Кардамон	Обезболивание при ишиасе, гипотония, депрессия	2-4	1-4	2-4	2-3	1-2	2-4	-
Кедр	Заболевания легких, урологические заболевания, стрессы, укусы насекомых	3-5	1-5	3-5	1-2	1-4	3-5	-
Лаванда	Раны, ожоги, дерматиты, гастрит, гипертония, стрессы, как антимоль	3-5	2-6	3-6	2-3	1-4	3-6	-
Лимон	Снижение иммунитета, гипертония, как кровоостанавливающее средство	3-5	6	3-6	2-3	1-4	3-6	2-4
Мандарин	Бессонница, нервное перенапряжение, слабость, гипертония	3-5	1-4	3-5	2-3	1-3	3-5	3-5
Мелисса	Расстройство пищеварения, бронхит, инфекции кожи	3-5	1-5	3-5	2-3	1-4	3-5	-
Можжевельник	Гипертония, ревматизм, снижение иммунитета, дерматиты	3-5	1-5	3-5	2-3	1-3	3-5	3-6
Мята	Грипп, простуда, заболевания дыхательных путей, мигрень, утомляемость	3-5	1-5	3-5	2-3	1-4	3-5	-
Пачули	Дерматиты, утомляемость, перевозбуждение	3-5	1-5	3-6	1-3	1-4	3-6	-
Пихта	Заболевания дыхательных путей, неврозы, утомление глаз	3-5	1-4	3-5	2-3	1-4	3-5	-
Роза	Воспаление глаз, гипертония, нервные расстройства, уход за кожей, ожоги	3-5	1-5	3-5	1-2	1-2	3-5	-
Сандал	Дерматиты, гонорея, сексуальное напряжение, страх, бессонница	3-5	1-5	3-5	1-3	1-3	3-5	-
Сосна	Простуда, грипп, переохлаждение, бронхит, астма	3-5	1-5	3-5	1-3	1-4	3-5	-
Чабрец	Как обезболивающее, антисептическое и ранозаживляющее средство	3-7	1-6	3-6	1-3	1-3	3-6	-
Чайное дерево	Герпес, молочница, грибковые заболевания, болезни легких, снижение иммунитета	3-5	1-5	2-5	1-2	1-3	2-5	-
Шалфей	Ревматизм, как антисептическое и противовоспалительное средство	3-6	1-6	3-5	1-3	1-4	3-5	1-3
Эвкалипт	Респираторные заболевания, ревматические и мышечные боли	3-6	1-5	3-5	1-3	1-4	3-5	1-3

Как видно из таблицы, дозировки эфирных масел при проведении лечебных процедур составляют всего несколько капель. Превышение рекомендуемых дозировок может привести к негативным последствиям и противоположному эффекту. Поэтому обращаться с эфирными ароматическими маслами нужно с осторожностью - как с лекарствами.

Противопоказания и меры безопасности

При нанесении на кожу нельзя применять аромамасло в чистом виде, его обязательно разводят каким-либо базовым средством. Исключение составляет разве что лаванда - отличное средство от ожогов. Нельзя применять эфирное масло внутрь, т.к. оно может вызвать ожоги слизистой и отравление. Понятно, что необходимо избегать контакта масла со слизистой глаз. Аллергикам следует применять эфирное масло с осторожностью - только после предварительного теста, т.к. многие аромамасла способны вызывать тяжелейшую аллергию с параличом дыхания, либо сильнейшим дерматитом. С осторожностью рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, т.к. некоторые из них могут спровоцировать выкидыш.

Какие ароматические масла считаются самыми опасными?

Многие люди не догадываются, что к опасным и ядовитым относятся эфирные масла на основе горчицы, душицы, девясила, камфары, пижмы, полыни, можжевельника казачьего, туи, хрена, мяты болотной и ряда других хорошо известных в России растений. Такие ароматические масла применяют крайне редко и, как правило, под наблюдением врача.

В последние десятилетия были проведены сотни исследований различных аспектов действий эфирных масел на человека. Так, недавний эксперимент в Тайване указал на потенциальную опасность чрезмерного увлечения лечением ароматическими маслами. В исследовании приняли участие более 100 человек, у которых отсутствовали сердечно-сосудистые патологии и жалобы на общее самочувствие. Пациенты помещались в специальные камеры для ароматерапии и подвергались воздействию паров бергамота - часто используемого при бессоннице, усталости, депрессии, а также для релаксации и расслабления. В первые пол часа у участников эксперимента действительно наблюдались положительные эффекты - снижение артериального давления и частоты пульса, что подтверждает использование бергамота в качестве расслабляющего и успокаивающего средства. Однако еще через пол часа появился прямо противоположный эффект - у пациентов стало повышаться давление, участился сердечный ритм, появились головные боли и ухудшение самочувствия. Причем подобный эффект бал замечен у многих других эфирных масел, что говорит о том, что длительное воздействие сильных ароматов приводит к негативным последствиям для организма.

Таким образом, эфирные масла действительно обладают подтвержденным мощным физиологическим действием на разные органы и системы человека. Главное применять их грамотно и приобретать только такие, которые изготовлены на известных фармацевтических фабриках (Синам, Аспера, РАСАЛ, Мирролла, Алтайский букет).

Как и любые альтернативные методики, ароматерапия имеет ряд противопоказаний: эфирные масла оказывают крайне сильное воздействие на организм, поэтому при некоторых патологических процессах и нестандартных состояниях сильный аромат может оказать побочное действие. Особенно это касается женщин, вынашивающих ребенка, или людей с кожной сверхчувствительностью.

Каким бы способом эфирные масла ни попадали в организм человека, они, растворяясь в липидах крови и лимфы, проникают во все органы, ткани и клетки, оказывая на них то или иное действие. Вот почему, принимая решение о систематическом использовании эфирных масел для похудения, необходимо сначала проконсультироваться с врачом и внимательно изучить раздел о противопоказаниях в инструкции по применению выбранного препарата.

Это интересно! Эфирные масла бывают базовые, настоянные и чисто эфирные. Для получения базового масла применяют холодный отжим растительного сырья. Настоянное масло получается из растительного сырья, залитого растительным маслом. Чисто эфирные масла извлекают собственно из растения-эфироноса.

В этой статье вы узнаете, вредны ли эфирное масло при некоторых заболеваниях, и какие ароматы нужно исключить при том или ином недуге.

Вредны ли эфирные масла при фотосенсибилизации?

Фотосенсибилизация – это повышение чувствительности организма, чаще кожи и слизистых оболочек, к действию ультрафиолетового излучения.

Существует целый ряд эфирных масел, которые нельзя использовать для наружного применения перед выходом из дома, так они обладают фототоксичным действием, не зависящим от погоды – нежелательная реакция может проявиться и на солнце, и в пасмурный день. Фототоксичное действие эфирного масла вызывает избыточное образование меланина – темно-коричневого или черного пигмента, который содержится в том числе и в коже. Как правило, уже через 1–2 суток после воздействия солнечных лучей на месте нанесения эфирного масла появляется темное пятно, очень похожее на пигментное. В результате на коже может появиться ожог, реже – аллергическая реакция.

Однако даже если в инструкции по применению продукта ароматерапии в одним из противопоказаний к применению эфирного масла является фоточувствительность, или в качестве одного из его свойств указана фототоксичность, это вовсе не значит, что аромат нельзя использовать.

Необходимо лишь выполнять некоторые рекомендации. Во-первых, наносить масло на кожу можно только на ночь. Во-вторых, после наружного применения эфирного масла в течение нескольких дней нужно следить за тем, чтобы солнечные лучи не попадали на открытые участки кожи, обработанные эфирным маслом. В-третьих, необходимо использовать фототоксичные эфирные масла в слабой концентрации – до 2 %.

Однако интересно, что при внутреннем применении фототоксичных масел они работают как эффективное средство для загара – кожа быстро покрывается красивым равномерным загаром и не обгорает на солнце.

Если после применения эфирного масла на коже появились темные пятна, справиться с ними поможет компресс из 2 капель масла розы, разведенных в 1 столовой ложке кефира. Компресс нужно прикладывать к пораженному участку кожи ежедневно на ночь в течение 3 недель. Пятна постепенно будут светлеть и к концу месяца исчезнут совсем. Следует помнить, что фототоксичными являются эфирные масла апельсина, бергамота, грейпфрута, лимона, чабреца, корицы и гвоздики.

Противопоказания к применению эфирных масел при беременности

Специалисты до сих пор не пришли к единодушному мнению по поводу противопоказания к использованию эфирных масел во время беременности. Если до беременности женщина не пользовалась эфирными маслами, то когда она готовится стать матерью, ей лучше использовать какие-либо другие препараты для решения имеющихся проблем. Но уже имея большой опыт применения эфирных масел, отказываться от них не стоит. Единственное условие – все должно быть в меру, а меру подскажет ароматерапевт, у которого необходимо наблюдаться. Он учтет все индивидуальные особенности организма, условия протекания беременности и даст квалифицированный совет. Во время беременности можно использовать масла апельсина, бергамота, лимона, нероли, розового и чайного дерева.

При беременности противопоказанными аромапродуктами являются эфирные масла герани, жасмина, лаванды, мяты, ромашки, сосны, кедра, шалфея, укропа сладкого, иссопа, можжевельника, душицы, розы, розмарина и все пряные масла.

Вред эфирных масел при индивидуальной непереносимости

Индивидуальная непереносимость эфирного масла может проявиться по-разному – в виде покраснения кожи или различных кожных высыпаний, головной боли, сбоя дыхания. В самых тяжелых случаях возможна даже потеря сознания. При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов использование эфирного масла следует немедленно прекратить.

Длительное (более 4 часов) вдыхание запаха масел гвоздики, корицы, мускатного ореха, чабреца и шалфея может привести к сильному перевозбуждению.

Эфирные масла гвоздики, муската, имбиря, корицы, розмарина, чабреца могут оказать вред, вызывая раздражение сверхчувствительной кожи. По этой причине их концентрация в базовом масле должна быть минимальной – 1 капля на 15 мл основы. Кратковременное, но сильное жжение могут спровоцировать масла апельсина, мандарина, можжевельника, гвоздики, корицы, муската, розмарина, душицы, чабреца. Соответственно при кожной сверхчувствительности существуют полные или частичные противопоказания к их применению в ароматерапии.

Противопоказания к применению ароматерапии при некоторых заболеваниях

К применению ароматерапии при некоторых заболеваниях следует отнестись с осторожностью.

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Это противопоказание касается в первую очередь приема эфирных масел внутрь. Так, ни в коем случае нельзя принимать их внутрь при и и двенадцатиперстной кишки. В остальных случаях использование эфирных масел допускается, но с осторожностью, при соблюдении двух основных правил: во-первых, принимать эфирные масла можно только после еды, и во-вторых – дневная норма не должна превышать 3 капель.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта вредны эфирные масла аниса, герани, душицы, жасмина, имбиря, кедра, сосны, пачули, розового дерева.

Болезни почек. При болезнях почек следует воздержаться от применения масел жасмина и можжевельника.

Это интересно! Ароматические масла делятся на легкие, средние и тяжелые. Легкие масла изготавливают из лимона, грейпфрута, апельсина, эвкалипта, сосны и чайного дерева, а средние в основном из цветов – герани, ромашки, мелиссы, а также из розмарина, можжевельника, укропа, майорана, аниса, мускатного ореха и гвоздики.

Средние ароматические масла применяются при заболеваниях верхних дыхательных путей и при головной боли. Вместе с тем при беременности их применение категорически запрещено, поскольку они усугубляют токсикоз. Тяжелые ароматические масла можно отличить по стойкому сладкому аромату – это масла розы, жасмина, пачули, красного дерева, сандала и кедра. Они стимулируют умственную деятельность, бодрят и повышают настроение, а кроме того, оптимизируют пищеварительный процесс и укрепляют иммунитет.

Гипертония. Во избежание гипертонического криза не рекомендуется использовать масла гвоздики, душицы, иссопа, имбиря, можжевельника, корицы, мускатного ореха, шалфея и розмарина.

Гипотония. При этом заболевании вред может оказать эфирное масло жасмина.

Повышенная свертываемость крови. В этом случае запрещается использовать масла иссопа, аниса и кипариса.

Судороги. При частых судорогах противопоказаны масла розмарина и иссопа.

Малокровие. При малокровии противопоказано масло лаванды и кипариса.

. Использование эфирных масел мускатного ореха, шалфея и чабреца ведет к усилению нарушений сна.

Депрессия. Депрессивное состояние может усугубить масло укропа.

Нервное истощение. При нервном истощении не принесут пользы масла гвоздики, кедра, корицы, мускатного ореха и шалфея.

Прием гомеопатических лекарств. Эфирные масла ромашки, мяты и черного перца сводят на нет действие гомеопатических препаратов. Причем даже совместное хранение эфирных масел и гомеопатических лекарств ведет к утрате последними их целебных свойств.

Эфирное масло мяты противопоказано мужчинам – оно ведет к снижению полового влечения.

Алкоголь. Абсолютно несовместимы с алкоголем масла кедра, чабреца и шалфея.

1. При беременности опасны- иссоп, кипарис, кориандр, корица, лаванда, майоран, мелисса, можжевельник, мята, петрушка (семена), полынь горькая, полынь обыкновенная, ромашка, рута душистая, тимьян, туя, фенхель, шалфей.

2. Детям до 12 лет не рекомендуется - анис, герань, душица;, жасмин, иланг-иланг (кананга одората), иссоп, кардамон, кипарис, корица, мелисса, можжевельник, мята, нероли, роза, сандал, тимьян, шалфей лекарственный, а также из смолы ладана и мирры.

3. Лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенесшим инфаркт миокарда и страдающим стенокардией, нельзя использовать эфирные масла сосны и пихты. При тяжелой гипертонической болезни (повышение артериального давления) не рекомендуется самостоятельно применять эфирные масла базилика, можжевельника, мяты. Лицам с пониженным артериальным давлением не рекомендуются эфирные масла иланг-иланга (кананговое), лимона, мелиссы, чайного дерева.

4. Тяжелые заболевания почек - нефроз, нефрозонефрит, осложненный пиелонефрит - можжевельника, тимьяна, сосны.

5. При эпилепсии и судорожной настороженности - базилика, розмарина, тимьяна, шалфея лекарственного.

6. При приеме препаратов йода и железа не следует применять эфирное масло лаванды.

7. Эфирные масла, повышающие к солнечным лучам, - апельсина, бархатцев, бергамота, грейпфрута, дягиля, зверобоя, лаванды, лайма (лиметта), лимона, мандарина нельзя наносить на кожу за три часа до выхода на солнце.

Некоторые свойства эфирных масел

Анисовое масло(Anisum oil)Придает коже упругость и улучшает липидный обмен. Рекомендуется для увядающей кожи лица. Возбуждает аппетит. Масло противопоказано детям до 3 лет. Иногда встре­чается индивидуальная непереносимость.

Следует избегать прямого сол­нечного света сразу после Приме­нения масла.

Масло бергамота(Bergamot oil)Рекомендуется для чувствительной, а также подрост­ковой кожи лица. Используется для лечения акне. Про­тивовоспалительное средство. Масло оказывает благо­творное психологическое воздействие. Обладает стимулирующими свойствами и применяется в стрессовых си­туациях для преодоления чувства страха и усталости. Пе­ред применением масло требуется разбавить.Следует избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.

Масло грейпфрута (Grapfruit oil)Рекомендуется для вти­рания в дряблые участки ко­жи. Растворяет жиры и по­могает при соблюдении ди­еты для коррекции веса. Об­ладает успокаивающим эф­фектом и применяется в стрессовых ситуациях. Облегчает головную боль.Следует избегать прямо­го солнечного света сразу пос­ле применения масла.

Масло иланг-иланг (Ylang-ylang oil)Рекомендуется для ухода за сухой и стареющей ко­жей. Способствует лечению сердечных заболеваний. При­меняется в стрессовых ситуациях, успокаивает нервы и обладает чувственным ароматом. Стимулирует половое влечение, однако не следует применять масло в боль­ших количествах

Кедровое масло (Сеаderwood oil)Отличное средство успокаиваю­щего характера, вызывает чувство душевного комфорта и увереннос­ти. Масло не рекомендуется применять в период беременности и лактации.

Масло лаванды (Lavander oil)Масло можно втирать непосред­ственно в кожу лица и тела. Благо­творно воздействует на весь орга­низм. Благодаря своим противовос­палительным, антисептическим и успокаивающим свойствам приме­няется при различных кожных за­болеваниях. Широко применяется при оказании первой помощи/ожоги/. То­низирующее средство.

Лимонное масло (Lетоп Оil)Отличное средство для укреп­ления иммунной системы. Обла­дает антибактериальными и про­тивовоспалительными свойства­ми. дезинфицирует раны. Помогает при варикозном расширении вен и витилиго.Следует избегать прямого сол­нечного света сразу после приме­нения масла.

Мандариновое масло (Mandarin oil)Традиционно используется при стрессовых ситуациях, бессоннице. Оказывает стимулирующее и успокаивающее действие. Ис­пользуется в смеси с маслом нероли для предотвращения растяжек. Следует избегать пря­мого солнечного света сразу после применения масла.

Масло мяты (Mentha oil)Благотворно влияет на функционирование дыхательных путей, помогает при головокружении, снижает жар. Стимулирует работу мозга. Отличное обезболивающее. Использовать в небольших количествах. В пе­риод беременности и лактации не использовать вовсе.

Масло нероли (Nerolu oil)Используется для ухода за сухой чувствительной ко­жей, при акне и растяжках. Избавляет от пятен на коже. Обладает успокаивающим действием. Применяется в стрессовых ситуациях и при бессоннице.Следует избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.

Пихтовое масло (Abies alba oil)Оказывает антисептическое, тонизирующее, дезодо­рирующее влияние на кожу лица и тела. Масло успокаи­вает раздраженные дыхательные пути, купирует воспали­тельные процессы как в верхних дыхательных путях, так и в бронхах и легких. При ревматизме, подагре, наруше­ниях кровообращения рекомендуют ванны с маслом пих­ты. Нормализует зрение при переутомлении глаз.

При стрессе, чувстве тревоги, нервозности и нервном истощении масло пихты является классическим, нату­ральным релаксантом.

Масло сосны (Pinus mugho oil)Тонизирует кожу, дела­ет ее упругой и эластичной. Помогает при простудах, респираторных заболева­ниях, воспалениях носовых пазух, ревматизме, подаг­ре, нарушениях кровообра­щения, бронхитах. При эмоциональном истоще­нии и душевной усталости масло сосны действует ободряюще, возвращает силы и тонизирует. В фар­мацевтике масло сосны включают в состав обезболивающих кремов, мазей и растираний, применяемых для смягчения ревматических и подагрических болей

Масло чайного дерева (Tea Tree oil)Широко используется для оказания первой помощи. Обладает повышенными бактерицидными свойствами. Применяется для лечения грибковых заболеваний, а также при ожогах и травмах кожных покровов. Масло можно наносить непосредственно на кожу. Хорошо переносится детьми.

Эвкалиптовое масло (Eucaliptus oil)Применяется в основном для лечения дыхательных путей.. Масло обладает стимулирующим воздействием и снимает чув­ство усталости. Имеет ярко выраженные бактерицидные свойства.