Когда стоит делать подтяжку живота? Как подтянуть кожу после похудения.

Что делать, если после похудения обвисла кожа? Многие люди, преимущественно женщины, в своем стремлении к достижению совершенной фигуры идут на всевозможные жертвы. Для того чтобы избавиться от лишней массы тела, они часами изнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками в спортивных залах, бесконтрольно соблюдают всевозможные «голодные» дни и разгрузочные диеты.

Это приводит к очень быстрой потере массы тела и обвисанию мягких тканей в различных участках тела, что не только не улучшает фигуру, но очень часто делает ее эстетически малоприемлемой. Как подтянуть кожу после похудения или после родов?

Целесообразность подтяжки кожи после похудения

Кожные покровы - это не просто поверхностный слой эпидермиса. Они представляют собой особый орган, состоящий из нескольких слоев, связанных с подлежащими структурами и со всем организмом в целом. Каждый из этих слоев выполняет строго предопределенные функции.

Любые изменения в организме приводят к соответствующим гистологическим и функциональным изменениям в структурных составляющих. Так, например, нарушения обмена веществ, эндокринного фона, постепенное или быстрое увеличение объема подкожной жировой клетчатки с последующим быстрым ее уменьшением, беременность, возрастные процессы приводят к растяжению кожи, повреждению коллагеновых и эластиновых структур, появлению ее дряблости, к формированию атрофических рубцов и т. д.

Особенно сказывается на фигуре быстрая потеря массы тела. Растянутая, дряблая, обвисшая после похудения лишняя кожа, утратившая свои эластичность и тонус, не успевает сократиться до необходимой степени, особенно в местах наибольшего растяжения - в области груди, передней и боковых поверхностей живота, ягодиц, задней поверхности плеча, бедер, подлопаточных зон.

Кроме того, при стремительной потере массы тела жировые отложения уменьшаются неравномерно. В перечисленных участках они остаются в значительном объеме. Наиболее проблемной областью в плане снижения объема жировой ткани является живот. Кожные покровы в этой зоне подвержены значительному растяжению, а растянутая кожа на животе сокращается особенно медленно. Оставшаяся жировая ткань приводит к еще большему обвисанию и формированию, так называемого, «фартука».

Образовавшиеся безобразные складки являются не только эстетической проблемой, но и проблемой гигиенической, поскольку приводят к мацерации, мокнутию и покраснению соприкасающихся в складках поверхностей, появлению неприятного запаха и т. д. Как убрать обвисшую кожу после похудения или родов и придать своей фигуре правильные пропорции и желаемые формы и контуры?

Существуют два способа решения этого вопроса:

Радикальные хирургические методы.
Консервативные неинвазивные или малоинвазивные методики эстетической медицины и косметологии.

Хирургические методы

Пластические операции представлены наиболее радикальными и, в то же время, максимально эффективными вариантами коррекции. Общий их смысл - это удаление лишней кожи после похудения или/и ремоделирование форм и участков тела путем восполнения недостающих объемов, что позволяет достичь эффектов подтяжки и восстановления контуров.

Операционные методы рассчитаны для людей с такими выраженными изменениями, при которых коррекция фигуры другими (консервативными) методами невозможна. Эти операции проводятся одновременно с тумесцентной или под общим наркозом липэктомией (липосакцией), заключающейся в удалении или перераспределении избытков жировой ткани.

Основными распространенными хирургическими методами, позволяющими подтянуть обвисшую кожу в различных участках тела, являются:

Маммопластика

Аппаратные методики

Аппаратные средства для подтяжки кожи после родов или похудения представлены приборами, работающими по системе “Endermologie”, или . Они представляют собой вакуумную камеру с вращающимися валиками, а также приборы, в которых воздействие инфракрасного излучения сочетается также с вращающимися валиками или присасывающий эффект - с биполярным высокочастотным излучением. Другие типы аппаратов основаны, например, на сочетании воздействия диодного лазера с массажем и присасывающим эффектом. Также применяются аппараты ультразвуковой кавитации, электростимуляции, и др.

Действие этих аппаратных методик направлено на уплотнение и подтяжку без разрезов. Однако их результаты более чем скромные и требуют проведения серии сеансов процедур. Для пациентов с незначительной и умеренно выраженной дряблостью без значительного изменения объемов тканей больше всего подходят источники широкополосного излучения света, неаблятивный лазерный лифтинг с помощью калий-титанил-фосфатного лазера, импульсных лазеров на красителях, неодимовых лазеров на алюмоиттриевом гранате и др.

Высокой эффективностью обладают также процедуры с применением радиоволнового, или радиочастотного, излучения, называемые процедурами и другие . Высокой степенью результативности, особенно в целях подтяжки обвисшей кожи после беременности и родов, характеризуются аппараты, в которых радиочастотное воздействие сочетается с вакуумным.

Домашний уход

Подтянуть кожу после похудения в домашних условиях можно с помощью втирания касторового масла с добавлением лимонного сока и масла лаванды, нанесения маски из глины или смеси меда с розмарином и толченым лесным орехом на область живота и бедер. Рекомендуются также ванны с раствором 1кг морской или обычной поваренной соли с последующим нанесением маски из морских водорослей.

Не следует исключать и применение скрабов для тела, состоящих из натуральных компонентов (молотый кофе, сахар, соль, овсяные хлопья). Неплохим эффектом при дряблой коже после похудения обладают ручной, вакуумно-роликовый и другие виды массажа посредством приборов, предназначенных для домашнего пользования ( , ).

Все домашние методы обладают, преимущественно, профилактическим эффектом и умеренным кратковременным воздействием на «вялые», дряблые и незначительно обвисающие ткани. При этом необходимо соблюдать определенную диету, рациональный режим питания и выполнять специальный комплекс физических упражнений, но обязательно помнить о том, что быстрая потеря массы тела приведет к еще большему ухудшению состояния кожных покровов и формированию новых и более глубоких кожных складок.

Наверное, нет такой женщины, которая бы к летнему сезону не желала подкорректировать свою фигуру. Некоторые худеют, некоторые хотят укрепить и подкачать мышцы, сделать красивым пресс и ноги. Выбор комплекса упражнений зависит исключительно от вашего вкуса и желаний. Но есть универсальные упражнения, которые подойдут всем девушкам и женщинам – это подтягивающие упражнения. Они позволят укрепить мышцы, сделать их более упругими, а значит и ваша фигура будет более собранной, аккуратной.

Такие упражнения могут быть направленны на подтягивание разных групп мышц: живота, груди, ягодиц, бедер. Существуют даже упражнения для подтяжки лица,чтобы сделать кожу более эластичной и гладкой. Это позволит сохранить молодость кожи и избавиться от морщин. Подтягивающие упражнения для живота и других частей тела помогут омолодить женскую фигуру любого возраста и подкорректировать осанку. Это помогает от многих болезней в области спины.

Подтягивающие упражнения для груди дома

Красивая женская грудь для мужчин – это объект восхищения, а для женщин – предмет гордости. Чтобы она всегда оставалась такой, кожа должна быть упругой и эластичной. Для этого вам необходимо выполнять комплекс подтягивающих упражнений для груди, а по утрам принимать контрастный душ. Он улучшает кровообращение, подтягивает и тонизирует соединительную ткань тела. В самой груди мышц нет, поэтому нужно тренировать окружающие ее грудные мышцы и мышцы спины: таким образом можно значительно подтянуть бюст и сделать его более упругим.

Руки расположите перед грудью так, чтобы ладошки были обращены друг к другу, пальцы должны быть направлены вверх. Делаете выдох и в это же время сильно прижимаете ладони друг к другу. Медленно считаете до 10, затем руки расслабляете и делаете вдох. Выполняйте такое подтягивающее упражнение по 10-15 раз, в день 2-3 подхода.
Эффективными упражнениями для подтяжки груди являются классические отжимания, но не все женщины могут без труда их выполнить. В таком случае, есть облегчений вариант отжиманий – это отжимания с колен. Встаньте коленями на пол, руками также упритесь в пол, они должны быть на ширине плеч. Спина ровная, а мышцы живота и ягодиц напряжены. Затем сгибая руки в локтях, начинайте отжимания, наклоняться нужно так, чтобы кончиком носа касаться пола. При выполнении этого подтягивающего упражнения для груди нужно еще и правильно дышать. На выдохе опускаетесь вниз, на вдохе возвращаетесь в исходное положение.
Для выполнения данного упражнения понадобятся гантели весом не более 2 кг. Лягте на спину, желательно на твердую поверхность. В руки возьмите гантели и поднимите их вверх так, чтобы ладони были направлены друг к другу. Затем сведите гантели над грудью и сделайте глубокий вдох. Теперь медленно опускайте руки, разводя их в стороны, и делайте выдох. Подтягивающее упражнение с гантелями нужно делать по 30-50 раз на день.

Кроме этих упражнений вы также можете заниматься бегом, ходьбой, плаваньем. Это позитивно скажется не только на состоянии вашей груди, но и на здоровье всего организма.

Эффективные подтягивающие упражнения для ягодиц

Если вы хотите, чтобы ваши ягодицы всегда выглядели аппетитными, нужно регулярно выполнять специальные элементы. Этот простой, но эффективный комплекс подтягивающих упражнений для ягодиц сделает последние подтянутыми и упругими. Проводить тренировки нужно через день, каждый элемент выполняя по 10-20 раз. Теперь перейдем к самому комплексу упражнений.

Подтягивающее упражнение – приседание. Поставьте ноги на ширину плеч. Медленно опускайте бедра, до половины, как будто вы садитесь на невидимый стульчик. Спина и туловище - прямо. Задержитесь в таком положении на несколько секунд и возвращайтесь в исходную позицию.
Выпады вперед. Встаньте ровно, ступни поставьте на ширину плеч. Правой ногой сделайте шаг вперед. Медленно присядьте, после чего вернитесь в исходное положение. Повторите это подтягивающее упражнение для ягодиц для левой ноги. Помимо укрепления мышц ягодиц и бедер, оно еще и хорошо сжигает лишние калории по всему организму.
Упражнение под названием «Мост». Лягте на спину, ноги согните в коленях, стопы поставьте на ширину плеч. Начинайте медленно отрывать позвоночник и ягодицы от пола, при этом напрягая пресс и мышцы ягодиц. Руками возьмитесь за ноги. Голову и плечи от пола отрывать не нужно. Сделайте паузу на несколько секунд, и можете медленно возвращаться в исходное положение.
Встаньте на четвереньки, опираясь на колени. Затем правую ногу вытяните позади себя - она должна быть ровной, - и поднимайте ее вверх. В подобном положении сосчитайте до 10 и опустите ногу. Проделайте такое же действие с левой ногой.

Простые упражнения для живота

Этот простой комплекс упражнений поможет подтянуть живот и убрать лишний жир за счет гармоничного развития всех групп мышц. Выполнять его очень легко в домашних условиях.

Вам нужно лечь на пол, ноги должны быть вместе, руки положите за голову и сцепите их в замок на затылке. Затем немного приподнимите голову и начинайте поднимать ноги под небольшим углом. Выполнять это подтягивающее упражнение для живота нужно 20 раз за один подход. После чего сделайте небольшой перерыв и еще один подход.
Это упражнение необходимо начинать в таком же исходном положении, как и в первом упражнении. Теперь вам нужно подтянуть колени к груди, одновременно поднимая и голову. Это подтягивающее упражнение для живота, как и предыдущее, выполняется в два подхода с перерывом между ними.
И последнее упражнение из этого комплекса. Лягте на спину, ноги поставьте на ширину плеч. Руки можете положить ровно вдоль тела или же за голову. Теперь вам нужно поднимать туловище, при этом, не отрывать от пола ноги. Данное подтягивающее упражнение для живота нужно выполнить не менее 20-30 раз за один подход.

Для женщины вопрос «Как сохранить грудь подтянутой?» является одним из главных вопросов относительно своей внешности. Ведь ни для не секрет, что для мужчин упругая грудь – один из эталонов красоты женщины. Как подтянуть грудь и какие существует для этого способы расскажем в нашей статье.

Со временем грудь теряет свою форму и этому могут способствовать не мало факторов, такие как: возраст, беременность, кормление грудью, резкое похудение, болезнь, большой размер груди, неправильное питание, курение, алкоголь, а также слабые грудные мышцы. Многие прибегают за помощью к пластическим хирургам. Результат таких операций нередко бывает печальный.

ВАЖНО: подтянуть грудь можно и в домашних условиях, не причиняя вреда своему здоровью, но чтобы получить желаемый результат, нужно потратить не мало сил и времени.

Как подтянуть грудь в домашних условиях? Домашние средства для подтяжки груди

Существует не мало способов, как подтянуть грудь, не выходя из дома:

Во-первых, это ежедневных уход за ней, который заключается в проведении контрастного душа
Во-вторых, использование специальных кремов, в состав которых входит коллаген и эхинацея, лосьонов, масел (эфирные масла кипариса, кудрявой мяты или лимонника) и масок
В-третьих, комплекс физических упражнений, направленные на укрепление грудных и спинных мышц.
В-четвертых, массаж
В-пятых, ношение правильно-подобранного бюстгальтера (более 80% женщин носит его неправильно)
И последнее – правильное питание и диета для груди

ВАЖНО: если применять какой-то один способ подтяжки, результата Вы не увидите. Необходимо выполнять это комплексно.

Массаж для подтяжки груди

как делать массаж груди?

При помощи массажа можно не только получить приятные ощущения, но и эффективно и безболезненно подтянуть грудь. Принцип его основан на стимуляции кровообращения, насыщении тканей кислородом и обменных процессах. Существует несколько видов массажа:

Аквамассаж . Выполняется в течение 10 минут под струей воды, комфортной температуры. Круговыми движениям массируйте зону от груди к подмышечным впадинам вверх-вниз, при этом усиливайте поток воды. После процедуры рекомендуется растереть кожу и нанести корректирующих крем. Также можно выполнять массаж рассеянной струей, в течение 20 минут. Только по окончанию ни в коем случае не растирать, пропитать капли воды полотенцем и нанести питательный крем. Такой массаж подтянет грудь
Массаж для коррекции и увеличения груди . Возьмите специальное масло или крем, разотрите в ладонях и массируя круговыми движениями, втирайте в кожу не более 5 минут. Движения в области груди должны быть направлены к центру, а под грудью – к подмышкам. После растираний обнимите грудь пальцами сверху и снизу, и вибрационными движениями перемещайтесь от центра к подмышкам
Массаж по методики Древнего Китая . Середину ладоней приложите к центру сосков и круговыми движениями, от плеча к центру, выполняйте вращения (9 раз). После этого нужно вдохнуть, а на выдохе прижать грудь к себе (проделать упражнение 9 раз). Делайте поочередно
Вакуумный массаж . Нанести на кожу груди масло или крем и при помощи массажера массировать от околососковой зоны к подмышечной. Процедура проводиться лежа и не более 15 минут

Косметические масла для подтяжки груди

масла для подтяжки груди

Косметическое масло является базовым, оно изготавливается из ядер, семян и плодов растений при помощи холодного прессования.

Благодаря этому сохраняются природные свойства ингредиентов. Биологически активные вещества, микро и макро-элементы активизируют процессы синтеза коллагена, улучшают кровообращение, нормализуют метаболизм, тем самым питает и увлажает кожу, придает упругость и омолаживает ее.

ВАЖНО: косметическое масло применяют в неразбавленном виде

К таким маслам, которые способствуют подтяжки груди можно отнести: масло ростков пшеницы, миндаля сладкого, жожоба, какао, вечерней примулы, виноградной косточки, оливковое и льняное.

Эфирные масла для подтяжки груди

эфирные масла для груди

Эфирные масла — высококонцентрированная жидкость, обладают свойствами такими же, как и косметические, и при этом способствуют увеличению количества эстрогенов, снятия стресса кожи и ее реновации. К таким маслам относятся: масло герани, розмарина, иланг-иланга, фенхеля, аниса звездчатого, пачули и можжевельника обыкновенного. Вот несколько рецептов, которые помогут преобразить грудь:

для роста груди используют комплекс из масел косточек винограда, иланг-иланг, шалфея мускатного и герани (в пропорции 25/12/2/11 капель)
для упругости подойдет сбор из масла жожоба, фенхеля, хмеля и лещины (в пропорции 10/4/2/10 капель)
для подтяжки груди смесь из фенхеля, аниса, розмарина (7/5/3) и 30 мл базового масла. Такую смесь следует втирать 1-2 раза в день, избегая области сосков
для увядающий кожи груди нужно смешать 20 мл масла жожоба, 10 мл авокадо и добавить несколько капель масла укропа, герани, кипариса и шалфея (4/2/2/1)

Для роста и упругости груди также можно принимать ванную с добавлением любого, вышеперечисленного, масла. Использовать их в качестве компресса и добавлять в косметические масла.

ВАЖНО: соблюдать пропорции масел, т.к. при излишнем добавлении можно получить ожог. Убедиться, что на них нет аллергии и быть уверенной в натуральности продукта.

Упражнения для подтяжки груди

упражнения для груди

Упражнения для подтяжки груди принесут видимый результат, если их выполнять регулярно, но при этом не нужно перенапрягать свой организм. Комплекс таких тренировок способствует улучшению циркуляции крови, что в свою очередь тонизирует и подтягивает грудь, а также укрепляет грудные отделы.

ВАЖНО: перед началом упражнений, обязательно размяться и растянуться, дабы не травмировать мышцы.

Какие же упражнения существуют для подтяжки груди? (выполнять каждое 8-10 раз)

Отжимания . Акцент направлен на грудные мышцы. Выполнять желательно от пола, но, если первое время тяжело, из упора на колени. Руки расположите чуть шире плеч и старайтесь, чтобы спина была ровной, не провисала

отжимания для подтяжки груди

. Соедините ладони так, чтобы локти находились на уровне груди, и выполняйте сдавливания. При этом руки сразу не расслаблять, а подержать их в напряжении секунд 10. Для удобства можно выполнять это упражнение с мячом.

подтяжка груди упражнения

Аналогичное упражнение «2», меняем только расположение рук – поднимаем их над головой.

Развод рук с гантелями . Установите скамью из табуреток, лягте лицом и поднимите руки с гантелями, стопы ног при этом прижаты к полу. На вдохе – разводим руки в стороны до уровня груди, на выдохе – поднимаем их вверх
Развод рук с гантелями под углом в 45 градусов . Для этого упражнения расположитесь на кресле или диване, если их наклон составляет 45 градусов и поднимайте руки вверх-вниз
Развод рук с гантелями на мяче . Расположитесь на фитболе, опираясь на него груди, руки согните в локте и разведите в сторону. Выполняйте движение взмаха.
Приседания. Установите ноги на ширине плеч, спина прямая, руки, сцепленные за головой, – выполняйте приседания. Как вариант, руки можно вытянуть перед собой
Махи руками в боксерской стойке . Встаньте в боксерскую стойку (левая стопа на пол шага от правой, и правая нога при этом перпендикулярна ей) и побоксируйте руками с легкими гантелями. Если при этом вы не чувствуете, что мышцы груди напряжены – напрягайте их при махах сами

Маски для подтяжки груди

маски для подтяжки груди

Рецепт №1 : необходимо смешать 100 гр сметаны, 1 яйцо и 2 ст.л. оливкового масла и, не затрагивая ореолы и соски, нанести смесь на 15-20 минут на предварительно очищенную кожу груди.
Рецепт №2 : развести 1 ст.л. творога теплым молоком, так, чтобы получилась как сметана. Нанести на 15-20 минут и смыть.
Рецепт №3 : возьмите 2 листа белокочанной капусты, натрите на мелкой терке и добавьте 2 капли касторового масла. Полученную кашицу нанести на 15 минут на грудь и смойте.
Рецепт №4 : 1 ст.л. меда и 300 гр. белой глины. Смесь нанести на 15-20минут и смыть теплой водой.

ВАЖНО: использовать маски только 2 раза в неделю

Крем для подтяжки груди. Какой выбрать?

крем для груди

Крем для создания лифтинг-эффекта можно сделать самостоятельно, из очень простых продуктов любой домохозяйки:

Для этого нужно залить крутым кипятком 2 ст.л. овсяных хлопьев и дать настояться 20 мин. Размять и втирать круговыми движениями, полученный крем, в кожу груди
Или для этого взять 2 ст.л. соевого масла, 1 ч.л. меда и сливок. Полученный крем также втирать круговыми движениями, через 15 минут смыть

Но не каждая женщина захочет делать крем дома, многим проще купить готовый в аптеке. Такие крема содержат компоненты — полисахариды и пептиды, которые активизируют клетки груди и способствуют выработке коллагена и эластина, а счет чего грудь приобретает упругость.

Также в состав входят витамины Е и С, эфирные масла,протеины пшеницы и морские водоросли. При выборе вопрос встает только один, а какой же лучше? Чтобы определить хороший крем или нет, он должен отвечать некоторым критериям:

Содержать натуральные компонент
Не иметь резкого и неприятного запаха
Впитываться в кожу
Не образовывать жирную пленку на коже

Существуют крема, в состав которых входит эстроген. Правильное использование такой мази увеличивает грудь и придает ей упругость. Но так как это гормональное средство, перед применением нужно проконсультироваться с врачом и быть здоровой.

ВАЖНО: чтобы добиться результата, использовать крем ежедневно и хранить крем в холодильнике.

Видео. Как подтянуть грудь в домашних условиях?

Как подтянуть большую грудь в домашних условия?

подтягивание груди в домашних условиях

Чем больше грудь, тем сложнее подтянуть ее. Для достижения видимого результата нужно воспользоваться инструкцией:

Перед приемом ванны ополоснуть грудь прохладной водой (придаст эластичности)
После душа при помощи косметических масел аккуратно помассировать грудь
Несколько раз в неделю делать маски, к примеру, из 100 гр сметаны, 2 ст.л. оливкового масла и 1 яйца на 30 мин
После маски, через три дня, сделать крем из овсяных хлопьев (2 ст.л. и кипяток)

ВАЖНО: чередовать маски и крема для укрепления груди.

Пару раз в неделю выполнять упражнения для поднятия большой груди, начиная с отжиманий

ВАЖНО: во время отжиманий делать акцент на область груди, а не живота.

После упражнений, во время отдыха, нужно вытянуть руки в сторону о поделать круговые движения
Для наилучшего эффекта, использовать подтягивающие косметические средства

Как нужно питаться, чтобы сохранить грудь? Диета для груди

очень важно употреблять растительные и животные жиры
овощи и фрукты, богатые витаминами А и Е
кушать пищу, богатую белком (морепродукты и молочные продукты)
хлеб рекомендуется употреблять отрубной и злаковые каши
ограничить употребление соли
пить свежевыжатые соки, зеленый и белый чай, и красное вино

Диета для груди

Как известно, что во время любой диеты, в первую очередь худеет и теряет свою форму именно грудь. Для того, чтобы она оставалась упругой существует низкокалорийная диета, которая поможет похудеть без последствий для бюста.

ВАЖНО: ежедневное употребление калорий от 1400-1500 в день.

Меню диеты №1 :

на завтрак съедаете 25 гр, разведенных молоком, овсяных хлопьев, яйцо всмятку и тост
на обед сандвич с куриным мясом и яблоко
на ужин говяжья запеканка, 125 гр картофеля в мундире, зеленые овощи
на закуску можно съесть шоколадный батончик и яблоко

Меню диеты №2 :

на завтрак приготовьте омлет из двух яиц, чашка чай или кофе, любой овощ
на второй завтрак 200 гр низкокалорийного творога
на обед овощной суп, 200 гр мяса, овощной салат, заправленный оливковым маслом
на полдник 150 гр обезжиренного йогурта
на ужин съешьте паровые котлеты из говядины, индейки или курицы и паровые овощи (можно свежие)

ВАЖНО: совмещать диету с комплексом физических упражнений

Подтяжка груди

К безопасным способам подтяжки груди можно отнести любую косметологическую процедуру, кроме пластической хирургии.

Миостимуляция – процедура с использованием портативного блока с двумя мини дисками, которые крепятся на груди. Через которые проходит слабый ток, стимулируя при этом, мышечные ткани.
Мезотерапия – введение под кожу груди активных веществ, которые насыщают ее кислородом.
Биоревитализация – инъекция специальной кислотой – гиаулуронат.
Микроток – процедура целенаправленными импульсными токами.
Подтяжка груди нитями — процедура введения золотой нити или нити Аптос под местной анестезией (подходит представительницам с маленькой груди).

Позаботиться о красоте своей груди можно и в домашних условиях. Главное не забывать делать это комплексно и регулярно.

Видео: Как подтянуть грудь за 10 минут в день?

Даже у худеньких и молодых девушек после беременности может оставаться свисающий «фартук» пустой кожи на животе. Со спины она по-прежнему будет выглядеть стройной и подтянутой, а вот спереди напоминать очертаниями «беременную». При этом убрать складки естественным путем уже не получится: один раз потеряв упругость, кожа уже не восстановит свою эластичность.

Зона декольте тоже может пострадать: обвиснуть и потерять форму, даже если исходный размер пациентки был небольшим.

Впрочем, к отвисанию передней брюшной стенки и птозу (обвисанию) молочных желез необязательно приводит беременность. Сильная и резкая потеря веса также могут неприятно отразиться сразу на двух частях вашего тела. При этом причины обращения к пластическому хирургу носят не только эстетический, но и медицинский характер. Нередко после беременности женщины сталкиваются с грыжей и диастазом (расхождением мышц живота), которые лучше убрать как можно скорее, чтобы зона коррекции не стала еще больше. А при пластике груди можно попросить хирурга также удалить кисту или фиброаденому.

Преимущества одномоментных операций

Симультанные (одномоментные) операции удобны как для хирурга, так и пациента.

Во время двух операций можно решить сразу несколько проблем, связанных как с внешним видом, так и здоровьем: подтянуть живот и грудь, увеличить объем бюста, убрать нависающие складки живота, избавиться от грыжи, диастаза, доброкачественных образований в груди.

Сокращается общее время подготовки к операциям: пациент может сдать все необходимые анализы перед операциями за один раз.

Операции, проведенные в один момент, а не друг за другом, уменьшают общее время действия наркоза и реабилитации.

Особенности совмещенной пластики живота и груди у Вадима Бакова

Поскольку совмещенные операции длятся от 3 до 4 часов, подбор анестетиков должен быть особенно тщательным. В клинике DoctorPlastic, где оперирует Вадим Баков, используются современные анестезирующие препараты, которыми располагают только лучшие хирургические центры России. Они почти не накапливается в тканях, а это означает, что после операции пациент скоро приходит в себя и не испытывает мучительных головных болей, озноба и тошноты.

В клинике также уделяется внимание реабилитации. Для каждого пациента составляется индивидуальная программа по восстановлению, которая включает ношение компрессионного белья, цикл физиотерапевтических процедур, постоянные осмотры у врача. Это позволяет пациентам восстанавливаться быстро и без осложнений.

Противопоказания к операциям

Как и все пластические операции, подтяжка груди и пластика живота имеют свои ограничения. Нарушения свертываемости крови, инфекционные заболевания в острой стадии, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы и онкология являются противопоказаниями к проведению мастопексии и абдоминопластики.

В современном мире каждая женщина мечтает, после родов иметь красивый плоский живот, а также подтянутую грудь и вернуть ей прежний вид.

Обратившись в клинику можно соединить две операции в один наркоз

Подтяжка живота, в хирургии имеет другое название как абдоминопластика. Такой метод операции поможет восстановить упругость и сделать правильные пропорции вашего живота.

При каких показаниях проводится операция:

растяжка мышц в брюшной полости-обвисание;
Живота в передней части брюшной стенки-большое;
Количество подкожного жира и нависания кожи.

Не выполняется такая операция при сахарном диабете, планируемая беременность в дальнейшем, с сердечной недостаточностью.

Такие показания и относятся к подтяжке груди (матопексия):

предусматривается одно показание - обвисание и изменения формы груди;
Противопоказание, планируемая в дальнейшем беременность.

Объединяя эти две операции, то реабилитация вашего организма будет проходить намного быстрее. И также экономия времени и избежание лишних волнений. Сейчас очень востребованы совмещённые операции - подтяжка груди и живота. У каждой женщины возникает две проблемы которые они хотят изменить - это самые деликатные зоны, живот и грудь.

Такую двойную операцию проводят под местным наркозом. Длительность операции предположительно от 2 до 6 часов. Во время операции бригада квалифицированных врачей и анестезиологов следят за состоянием пациентки под наркозом.

Вам нужно перед операцией ряд обследований и анализов:

сдача крови;
Анализ мочи;
Кровь на определение группы;
Кардиограмма сердца;
Сдача крови на инфекции Гепатита, ВИЧ, Сифилис.

Прохождения операции, и её этапы решает хирург

Абдаминопластика считается одной из сложных операций, представляет собой полное хирургическое вмешательство. При стандартной пластике живота разрезы делают поперечными в районе пупка и на уровне лобка, таким способом устраняют растянутые мышцы и убирают лишние жировые клетки, таким методом подтягивается живот.

Мастопексия, проводится небольшим разрезом у основания ареолы, убирается лишняя кожа, уровень груди поднимают и фиксируют. Таким хирургическим способом можно полностью восстановить прежний вид вашей груди.

Послеоперационное восстановление пациентки проходит по-разному: после операции по подтяжке живота пациентка следует провести 2–4 дня в стационаре. Отеки и синяки исчезнут в течение месяца. Швы на животе рассасываются обычно 2 -3 месяца. В период реабилитации следует носить поддерживающее бельё и воздержаться от занятия спортом.

При подтяжке груди восстановительный период примерно 3 -4 недели. На протяжении трёх недель вы должны носить компрессорной бельё. Есть вероятность отеков и болевых ощущений, но они постепенно пройдут.

Через год ваши операционные швы на животе и груди исчезнут. На протяжении этого периода помешайте своего хирурга для осмотра, во избежание каких-либо инфекции. Цена таких совместных операций обговаривается с пластическим хирургом индивидуально.

КАТЕГОРИИ