Рецессия десны – опускание десен.

Большинство пациентов, у которых опустилась десна, имеют неправильное строение альвеолы – углубления в челюстной кости, где находятся корни зубов. Но это не единственная причина, существуют и другие. Мы рассмотрим варианты решения проблемы, рекомендованные стоматологами.

Десна может опуститься на одном зубе или на целом ряде. Раньше это заболевание считалось проблемой пожилых людей, так как со временем ткани десны теряют свой тонус и опускаются. Но в последнее время оно встречается у людей всех возрастов.

Заболевание сопровождается следующими симптомами:

постепенным снижением уровня десны на фоне зуба;
обнажение корня зуба (частичное или полное);
повышенная чувствительность к горячей и холодной пище;
наличие кариеса в корне зуба.

Первый признак проблем с деснами – болевые ощущения во время приема холодной и горячей еды. Даже при минимальном дискомфорте нужно проконсультироваться со специалистом. Начальная стадия опущенной десны лечится намного проще и эффективнее.

Десна может опускаться по следующим причинам:

особенности строения челюсти и альвеол;
неправильный прикус;
хроническое воспаление десен;
непрофессиональная стоматологическая помощь (установка коронок, хирургические операции и т.д.);
недостаточная гигиена полости рта;
атрофический пародонтоз (у пожилых людей);
употребление в пищу только мягкой и жидкой пищи, снижающую тонус десен;
гормональные расстройства.

неправильное строение альвеолы зуба — основная причина опускания десны

Устранение этих причин является отличной профилактикой заболевания, но при его появлении только стоматолог может оказать помощь.

Опущенная десна это не только косметическая проблема, при её возникновении корень зуба оголяется, становясь уязвимым для бактерий. В отсутствие лечения есть риск потерять зуб за короткое время, поэтому лечение нужно начинать незамедлительно.

Лечение опущенной десны

Вначале специалист определяет истинную причину заболевания и стадию его развития. Современная стоматология решает проблему опустившейся десны двумя методами: использованием медикаментозных препаратов и хирургическим вмешательством.

На ранних стадиях заболевания, вызванного воспалительными процессами, применяются специальные средства, способствующие регенерации тканей десны. Это может быть коллаген или другие препараты.

Еще одна безоперационная методика позволяет сформировать на корне зуба твердую структуру, препятствующую попаданию патогенных микроорганизмов. Но она применяется крайне редко, так как не решает проблему, а просто создает еще один защитный барьер.

Самым эффективным методом лечения опущенной десны является хирургическое вмешательство. Оголенные участки зуба закрываются тканями из неба пациента, или десна поднимается примерно на 1 миллиметр. Вмешательство минимально, поэтому не стоит бояться, если стоматолог предложит вам именно этот метод лечения.

Регулярно посещайте стоматолога. Болезни пародонта - самая распространенная причина рецессии десны. Поэтому необходимо проходить профилактические осмотры и делать профессиональную чистку зубов. Если вы ее не делали, узнайте у стоматолога о процедуре минерализации эмали зубов (препаратами фтора). Регулярная профессиональная гигиена поможет предотвратить развитие заболеваний десен и полости рта.

Гингивит, пародонтит и зубной налет вызывают воспаление десен, которое, в свою очередь, становится причиной рецессии десны. Стоматолог поможет предотвратить этот процесс или вылечить его, пока ситуация не ухудшилась.
Если у вас неправильный прикус или скученность зубов, рецессия десны может усилиться. В таком случае необходимо ортодонтическое лечение.

Проконсультируйтесь с пародонтологом. Если у вас есть проблемы по части стоматологии, которые не может решить стоматолог-терапевт, скорее всего, вас направят к врачу-пародонтологу. Врачи этого профиля специализируются на профилактике и лечении заболеваний пародонта, поэтому они точно помогут вам решить проблему с рецессией десны.

Чистите зубы два раза в день. Выделяйте время на то, чтобы тщательно чистить зубы два раза в день. Утром - после того, как проснулись, а также вечером - перед тем, как ложиться спать. Пользуйтесь зубной пастой, содержащей фтор, а также зубной щеткой средней жесткости (или мягкой). Не стоит использовать жесткую зубную щетку.

Подумайте о том, чтобы купить электрическую зубную щетку, которая более эффективно убирает зубной налет по сравнению с обычной мануальной зубной щеткой.
Обязательно чистите внутреннюю, внешнюю и жевательную (верхнюю) поверхности зубов, а также не забывайте про язык.

Важно чистить зубы, соблюдая правильную технику чистки. Большая ошибка состоит в том, что люди часто чистят зубы слишком усиленно и агрессивно. Чистка зубов горизонтальными движениями (вперед-назад) может спровоцировать травму десен и развитие дефекта эмали, что приводит к рецессии десны. Попросите стоматолога показать вам правильную технику чистки зубов.

Поддерживайте в чистоте свою зубную щетку. Почистив зубы, вымойте зубную щетку и поставьте ее в стаканчик головкой вверх - не кладите ее в шкафчик или на полку. Также не стоит часто держать зубную щетку в закрытом контейнере, иначе на ней будут размножаться бактерии. Зубные щетки всех членов семьи должны стоять отдельно друг от друга.

Каждые 3–4 месяца нужно менять зубную щетку (или чаще, если у нее "распушились" щетинки).

Каждый день пользуйтесь зубной нитью. Использование зубной нити должно идти рука об руку с чисткой зубов. Зубная нить хорошо удаляет зубной налет в тех местах, куда не достают щетинки зубной щетки.

Для более эффективного использования зубной нити нужно оторвать кусочек этой нити длиной с предплечье (от запястья до локтя) и оба конца нитки намотать на средние пальцы рук. Оставьте свободным кусочек нити длиной около 3 см, с которым вы сможете работать.
Начните с боковой группы зубов, очень аккуратно вставьте рабочую часть зубной нити в межзубный промежуток, помогая себе указательными пальцами. Не пытайтесь просунуть зубную нить как можно глубже в межзубной промежуток, иначе можно повредить десну.
То же самое проделайте с остальными зубами. Если после использования зубной нити у вас начали кровоточить десны, значит, нужно быть более аккуратным.

Основной причиной заболеваний десен обычно является несоблюдение гигиенических правил ухода за полостью рта. Несвоевременная, некачественная или неправильная чистка зубов обуславливает скопление бактерий в ротовой полости и развитие неприятных заболеваний зубов и десен. Также причиной болезни десен может стать искривление зубов, неправильный прикус, механические повреждения или применение некачественных стоматологических материалов, таких как пломбы, брекет-системы, коронки и протезы. Нередко заболевания десен являются следствием других болезней, например, атеросклероза, сахарного диабета, вегето-сосудистой дистонии и других.

Что такое опущение десны?

Если десна опустилась, как правило, люди обращаются к стоматологу. По сути, опущение десны - это процесс, когда десна отходит от зуба, открывая бактериям путь к его корню. Внешне это заболевание проявляется покраснением десен и отхождением их от зубов до тех пор, пока не обнажатся корни. Чаще всего это обуславливается анатомическими особенностями в строении челюсти и десен человека.

На ощущение десен влияет строение альвеол

Практически все пациенты, жалующиеся на то, что у них десна опустилась, имеют особенности в анатомическом строении альвеолы. Альвеола — это ряд бугорков, находящихся в ротовой полости между передними верхними зубами и передней частью неба. Слишком тонкая альвеола испытывает сильное давление во время еды или чистки зубов, вследствие чего она истончается еще больше, что и приводит к тому, что десны опускаются и отходят от зубов. Усугубляют процесс опущения десен неправильные или неосторожные, резкие движения при чистке зубов, так как они легко травмируют край десны. Также фактором, влияющим на опущение десен, является скученность зубов, то есть плотный зубной ряд. В этом случае зубы в альвеолярной дуге располагаются слишком тесно, тем самым увеличивают силу давления на альвеолу. Дешевые проститутки от 1000 рублей час

Почему опускаются десны?

Среди главных причин опущения десен можно выделить особенности строения челюсти, десен и альвеол, неправильный или слишком глубокий прикус, который травмирует края десны, хроническое воспаление зубов или десен и много других, например:

недостаточная нагрузка зубов и десен активным жеванием;
наличие хронического воспаления тканей пародонта;
хирургические операции, например, лоскутные операции или кюрретаж;
слишком глубокий прикус и травмирование края десен;
недостаточная гигиена ротовой полости, вызывающая воспаление и рыхлость десен;
чрезмерно усердная гигиена ротовой полости;
трещины или рассасывание корня зуба из-за хронического воспаления;
атрофический пародонтоз у пожилых людей;
гормональные сбои.

Если десна опустилась, это может быть симптомом десневой рецессии - довольно распространенного заболевания, от которого страдает множество людей. Однако, зная и точно соблюдая все правила гигиены и лечения ротовой полости, а также вовремя выявляя и устраняя причины заболевания, можно полностью избежать неприятного симптома, при котором опускается десна.

Заболевания десен можно с полным правом назвать основной причиной преждевременной потери зубов. Незначительные изменения, происходящие на начальном этапе развития таких болезней, постепенно усиливаются. И в один, далеко не прекрасный день, вы можете обнаружить, что опустилась десна, шейка зуба оголена и крайне чувствительна, а зуб все , что вызывает боль. Что привело к этому состоянию и можно ли обратить такие неприятные изменения вспять?

Вы в зоне риска у вас более трех выраженных признака пародонтита. Без вмешательства пародонтолога вам уже не обойтись.

Вы в пограничной зоне, есть риск развития пародонтита. Обратите внимание на гигиену и систематические проф осмотры.

Не ищите ответ в интернете, запишитесь на бесплатную консультацию.

Катастрофы нет, но и доводить до нее не стоит. Плановые визиты к стоматологу хотя бы раз в год и правильная гигиена.

Не ищите ответ в интернете, запишитесь на бесплатную консультацию.

$ 0

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Изменения в тканях десны, приводящие к ее опущению, очень разнообразны:

Чистка зубов щеткой с жесткой щетиной или с применением чрезмерного давления на зубы и десны. В этом случае наблюдается хроническая травма мягких тканей, что приводит к их воспалению и последующей рецессии (уменьшению объема ткани).
Ухудшение кровоснабжения тканей десны. В этой категории можно объединить несколько факторов. В первую очередь, это курение - вещества, входящие в состав табачного дыма, вызывают сужение кровеносных сосудов, и со временем питание десен становится все хуже, что приводит к негативным изменениям в них.
Отсутствие зубов или аномалии прикуса, при которых нагрузка на зубочелюстной аппарат распределяется неравномерно - следующая по распространенности причина. При этом зубы с той стороны, которая постоянно нагружена, быстро истираются, а с противоположной стороны наблюдается уменьшение высоты десен. Это происходит из-за того, что для поддержания нормальных функций зубов и десен им требуется жевательная нагрузка. Под ее влиянием улучшается кровообращение примерно так же, как . Соответственно, лишенные таких нагрузок, десны не получают питательных веществ и их ткани уменьшаются в объеме.
Воспалительные или дегенеративные процессы в пародонте. Пародонт - часть опорно-связочного аппарата зуба, которая несет ответственность за фиксацию зуба в десне. Ряд обстоятельств, среди которых некротический , нарушения функций иммунной системы или минерального обмена и пр., приводят к снижению плотности пародонта. В этом случае негативные изменения в деснах начинаются с их кровоточивости, зуда,появление , отечности и, оставленные без внимания, такие симптомы развиваются до опущения десны.
Неправильное протезирование. Если опустилась десна под коронкой, а в соседних деснах никаких изменений не наблюдается, причина, скорее всего, кроется в на материал коронки или ее неправильном изготовлении/установке. В последнем случае опущение десны обусловлено постоянным травмированием тканей десны, что приводит к хроническому воспалению и уменьшению ее высоты.
Возрастные изменения. После 55-60 лет у большинства людей наблюдаются дегенеративные изменения в опорно-связочном аппарате и костных тканях. Это обусловлено естественными процессами, свойственными старению. Но такие изменения неизбежно проявляются и в тканях зубочелюстного аппарата, что может привести к опущению десен.

Выяснение причин, по которым наблюдается уменьшение высоты десен, следует доверять только квалифицированному стоматологу. Это важно, так как только понимание факторов, которыми обусловлено опущение десен, поможет как вернуть десну на место, так и предупредить дальнейшие патологические и, чаще всего, необратимые изменения.

В ходе обследования могут применяться различные методы:

панорамное рентгеновское исследование, предназначенное для определения состояния костных тканей челюсти и пародонта;
посев образцов, взятых со слизистой полости рта для оценки количественного и качественного состава микрофлоры;
лабораторные исследования крови для выявления дефицита минеральных веществ, гормонального дисбаланса, системных инфекций и других обстоятельств, способных вызывать опущение десен.

По результатам диагностики назначается лечение.

Лечение опущения десен

Методы, применяемые при опущении десен, можно распределить на несколько направлений:

Медикаментозное . В ходе лечение используются препараты витаминов, противовоспалительные средства, иммуностимулирующие, гормональные и другие. Выбор конкретных препаратов делает врач с учетом причин и наличия/отсутствия других стоматологических проблем. Так как опущение тканей десен часто бывает вызвано соматическими заболеваниями (нарушениями функций пищеварительной системы, эндокринными заболеваниями и др.), лечение может назначаться совместно - стоматологом и врачом соответствующего профиля.

Физиотерапевтическое . Методы, применяемые в физиотерапии, помогают как поднять десну, так и предупредить ее дальнейшее опущение. С этой целью применяется УФ-терапия, ультразвуковая терапия, лечение кислородом, электрофорез и другие методы.

В качестве самостоятельного лечения физиотерапия применяется в крайне ограниченных случаях, и наибольшую эффективность показывает в сочетании с другими направлениями терапии.

Ортодонтическое . Если опущение десен спровоцировано неравномерной нагрузкой на зубы вследствие отсутствующих зубов или аномалий прикуса, без коррекции этих дефектов невозможно достичь высоких результатов лечения. В зависимости от особенностей клинического случая может быть показана установка искусственной коронки или имплантата на место отсутствующего зуба/зубов, ношение брекет-систем и пр.

Хирургическое . В случае, если разрушение десны зашло слишком далеко, и подвижность зубов стала чрезмерной, нередко единственный доступный метод лечения - удаление такого зуба. Кроме того, что он перестает выполнять свои функции, такой зуб может стать причиной травмы. Так как он уже не фиксируется надежно и плотно в десне, под влиянием механических нагрузок может произойти его перелом, и повреждение мягких тканей отломками зуба.

Домашнее лечение . Если опустилась десна под зубом, но патологические изменения еще не зашли слишком далеко, достаточно эффективным может быть массаж десен. Для этого указательный палец обертывается марлевой салфеткой, смачивается в холодной воде (можно с добавлением морской соли в пропорции 5 г. соли на 100г. воды), после чего пальцем проводится массаж. Движения должны быть направлены от десны к вершине зуба, и должны быть достаточно сильными, но при этом не причинять боли.

Профилактика опущения десны

Правильная и регулярная гигиена полости рта - обязательное условие, которое позволяет снизить вероятность стоматологических заболеваний.

Но, так как опущение десен - состояние, в которое могут быть вовлечены не только десны и зубы, профилактика должна быть направлена на укрепление защитных сил и всего организма в целом:

скорректируйте рацион в пользу здорового сбалансированного питания, которое обеспечивает организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами;
проводите систематические закаливающие процедуры;
откажитесь от курения и чрезмерного потребления алкоголя;
своевременно лечите все выявленные заболевания (не только стоматологические);
регулярно посещайте стоматолога (не реже 2-х раз в год), и не никакие признаки неблагополучия, даже если они вам кажутся незначительными.

Или рецессия - это не только явный наружный дефект, при наличии которого невозможно улыбнуться без стыда, но и патология, служащая причиной выпадения здоровых зубов. Помимо этого, такая болезнь входит в число процессов, имеющих прогрессирующий характер, поскольку со временем может распространиться на всю челюсть.

Рецессия по своей сути означает опущение мягких волокон, вызванное разрушением костной ткани, вследствие чего корни зубов оголяются. Предотвратить это вполне возможно. Однако для этого необходимо установить причину опущения десен. Лечение рассмотрим ниже.

Причины опущения

Восстанавливать десну без установления точной причины её опущения не стоит, поскольку лечение в таком случае может стать бесполезным, так как дефект в итоге вернётся. Одной из причин, которые могут повлиять на возникновение симптома, выделяются патологии пародонта:

пародонтоз;
гингивит в тяжёлой стадии;
пародонтит.

Кроме заболеваний мягких тканей, ещё одним фактором выступает плохая гигиена ротовой полости, вследствие чего происходит скопление отложений в зубодесневом кармане, возникает благоприятная атмосфера для обитания патогенных микроорганизмов. В итоге происходит расширение углубления, и токсины, которые выделяются бактериями, разъедают ткани вокруг них, включая костную, и тогда возникает опущение десен. Лечение должно быть своевременным.

Другие провоцирующие факторы

Кроме того, дефект появляется также из-за других факторов:

После того как причина, из-за которой произошло опущение, будет устранена, можно начинать следующий этап терапии, в течение которого необходимо поднимать мягкие ткани, закрывая таким образом корни зубов. Лечение опущения десен - процесс непростой.

Симптомы опущения

В начале заболевания очень трудно заметить опущение, если только зуб либо десна не начали болеть. Именно поэтому большинство пациентов обнаруживает развитие патологии уже тогда, когда оголяются корни зубов.

Опущение десны, фото которого представлено ниже, распознаётся по следующим признакам:

полное либо частичное обнажение зубного корня;
постепенное понижение уровня десны;
повышение зубной чувствительности к холодной и горячей пище (этот признак появляется спустя некоторое время);
развитие кариеса на зубном корне, который может быть случайно замечен в процессе профилактического посещения специалиста.

Классификация

Рецессия подразделяется на такие виды, как:

Физиологическая . Является наиболее распространённой и обнаруживается у пожилых людей (от 60 лет), то есть обусловлена болезнь процессами старения. Воспаление при этом не получает развития, зубы отличаются устойчивостью, и корни хорошо просматриваются.
Травматическая . К ней приводят травмы мягких тканей механического типа, например, из-за щётки высокой жёсткости или твёрдых кусков пищи. При этом воспаления не происходит, кровоточивость дёсен не наблюдается, оголение корней носит незначительный характер. Такая разновидность может встретиться у пациентов любого возраста.

Симптоматическая. Причиной её выступает плохая гигиена, а также гингивит хронического типа и периодонтит. Чаще всего опущение затрагивает передние зубы нижнего ряда. При этом они расшатаны, а десна могут кровоточить и опухать.

В зависимости от степени тяжести опущение делится на лёгкую (не более трёх миллиметров), среднюю (не более пяти) и тяжёлую (на пять и более). Рассмотрим, как осуществляется лечение опущения десен.

Хирургический метод терапии

Для успешного лечения опущения нужно сначала выяснить, что является причиной заболевания. Десну нужно подниматься не только из соображений эстетических, но и для предотвращения риска возникновения кариеса на корнях зубов. Поскольку чувствительность их повышается, то появляются проблемы с употреблением пищи и напитков. Острые болевые ощущения могут возникнуть даже во время вдыхания ртом воздуха.

Лечение преимущественно выбирается хирургическое, поскольку оно приносит наиболее эффективный результат. Проводится операция под местным наркозом (если случай сложный, то может применять общий) и включает в себя манипуляции следующего рода:

в том месте десны, где имеется патология, производится пара параллельных разрезов, вследствие которых образуется лоскут мягкой ткани;
обработка оголённого корня препаратами, способствующими очищению от бактериального налёта;
лоскут ткани фиксируют с помощью швов, чтобы десна смогла подняться;
если случай тяжёлый, и десны недостаточно для поднятия, тогда берётся часть ткани с нёба, а затем её пришивают на нужное место.

Недостатки

Подобная пересадка даёт возможность исправить даже сильное опущение нижней десны. Однако такой метод имеет и определённый недостатки:

в той области нёба, откуда берётся ткань, будет чувствоваться дискомфорт, и заживление произойдёт через некоторое время;
из-за цветовых различий нёба и десны появляются минусы с эстетической точки зрения;
для того чтобы новая ткань прижилась, требуется время.

Что делать в период восстановления?

После операции пациенту нужно выполнять те указания, которые даст врач. Чаще всего восстановление занимает не больше двух недель. В течение этого периода необходимо:

применять ополаскиватели для рта, борющиеся с бактериями и способствующие скорейшему заживлению мягких тканей;
зубную пасту от опущения десен, которая оказывает противовоспалительный действие;
во время чистки зубов использовать только мягкую щётку и обходить участок, который был прооперирован;
не подвергаться высоким физическим нагрузкам;
не пить алкоголь и не курить;
не употреблять в пищу горячее и холодное;
если боль сильная, то можно прикладывать холодный компресс на щёку или губу, но не на десну;
есть мягкую пищу во избежание травмирования дёсен.

Первое время после операции на мягких тканях будет отёк, пациент может чувствовать боль. Это является нормой и скоро пройдёт. Если же в течение длительного времени симптомы не исчезают, нужно обратиться к специалисту, а он, в свою очередь, назначит дополнительную терапию. Возможно ли лечение опущения десны в домашних условиях? Об этом далее.

Другие методы лечения

При обнаружении опущения необходимо сразу же пойти к врачу, который посоветует, каким образом лучше всего лечить патологию. Все зависит от результатов осмотра. Могут применяться следующие методы.

Латеральный лоскут . С помощью этого метода можно поднять дёсны. Однако используется он довольно редко, так как нужно смещать на повреждённые места здоровые ткани. Если дефект затрагивает практически всю челюсть, такой способ применить очень трудно. Но всё же лечение подобного типа имеет и значимые плюсы. Так, не нужно ждать его результат в течение долгого времени - он проявится сразу же. Если же соблюдать все профилактические нормы, то шансы возвращения проблемы сводятся к минимуму. Какое еще средство от опущения десен существует?
Коллагеновая мембрана. Она помещается на кортикальную пластину альвеолярного отростка с целью восстановления тканей. Как только её функции будут выполнены, она должна быть удалена. Также есть и рассасывающиеся материалы, растворяющиеся сами в течение определённого времени, но стоят они намного дороже. Благодаря мембране около 80 % тканей регенерируется. Есть ли медикаменты для лечения опущения десны?
Терапия с помощью медикаментов. Подобный метод подойдёт тем пациентам, которые очень боятся операционного вмешательства. Лечение в этом случае направлено на активацию восстановительного процесса посредством инъекций ферментов, влияющих на рост амелогенина, то есть белка эмали зубов. Благодаря этому начинается восстановление зубных корней и соединительной ткани. Одновременно осуществляется обработка мягких тканей эмалевым матриксом, замедляющим развитие патологии. Однако придётся долго ждать результат. Хотя он стоит того, и ткани после восстановления будут выглядеть аккуратно.

Если специалисты считают, что именно такие способы позволят решить проблему. Кроме того, усилить эффект терапии можно путём соединения лечения традиционного и народного.

Итак, если отмечено опущение десны. Как поднять? Гель с противовоспалительным эффектом может помочь («Асепта», «Метрогил»). Необходимо регулярно проводить пальцами с применением указанных средств.

Народные способы лечения

С помощью народных методов поднять десну нельзя. Но они могут устранить воспаление и ускорить процесс заживления ран. Наиболее популярными являются следующие рецепты.

Настойка корня аира и прополиса . Необходимо залить 10 г прополиса 0,5 л спирта, а затем оставить смесь на 2 недели в тёмном месте. Затем нужно растолочь корень аира и произвести с ним такую же процедуру. После того как обе смеси настоятся, они соединяются в соотношении 1 к 1. Такой настойкой нужно полоскать рот не больше трёх раз в день.

Отвары различных трав. Используются ромашка, тысячелистник, мята, мелисса и иные растения, имеющие противовоспалительный эффект. На одну столовую ложку измельчённого ингредиента в сухом виде берётся стакан воды. Затем отвар кипятится в течение 15-20 минут, и после того как он остынет, полоскать рот нужно после всех приёмов пищи. Лекарство от опущения десен нужно применять регулярно.

Использование травяных настоев благотворно повлияет на состояние тканей. Однако необходимо с точностью соблюдать инструкции, чтобы избежать опущения десны. И, конечно же, нужно проходить осмотр у стоматолога 2 раза в год в профилактических целях, чтобы сразу же предупреждать подобные патологии.

Профилактика заболевания

Во избежание такого недуга, как рецессия десны, нужно выполнять ряд несложных правил. Так, при наличии неправильного прикуса, его нужно по возможности скорее исправлять. Это может вызвать не только опущение дёсен, но и множество иных серьёзных патологий.

Лечить неправильный прикус можно с помощью огромного ряда брекет-систем, из числа которых можно выбрать подходящие каждому пациенту после соответствующей консультации с ортодонтом.

Следующий шаг - постоянное соблюдение гигиены полости рта. Необходимо чистить зубы два раза в день, при этом щётка должна быть мягкая. Не стоит также забывать счищать накопившийся налёт с языка и щёк.

В заключение

Не рекомендуется кушать в большом количестве сладкое и продукты, способствующие разрушению эмали зубов. По возможности следует избегать попадания в полость рта микробов, поскольку слизистая не имеет никакой защиты и из-за инфекции воспаляется практически во всех случаях, а это может повлечь за собой опущение десны.

Также необходимо иметь в своём рационе такие продукты, которые содержат цинк, кальций, витамины E, D. Элементы не дают развиваться пародонтозу.

КАТЕГОРИИ