Параліч сну: жертва синдрому старої відьми. Напад нечистої сили або синдром старої відьми

Якщо ви прокидаєтеся вночі від почуття задухи, відчуваєте, ніби в кімнаті є хтось або щось незвичайне, вам здається, що якась сутність навалилася на вас і здавлює грудну клітину, знайте: у вас сонний параліч або синдром старої відьми.

Синдром старої відьми – наукове пояснення

Неприємний стан сонного паралічу, усвідомленого сну, в ході якого ви відчуваєте задуху та знерухомленість, вченими пов'язується зі специфікою фізіології.

Як правило, люди скаржаться на те, що в так званому передсонному стані або в стадії засинання вони раптово виявляють, що не можуть поворухнутися, крикнути, відкрити рота, щоб сказати слово. Цей стан триває лише кілька секунд, дуже рідко, трохи довше, до двох хвилин. Прокинувшись, людина налякана, відчуває паніку. Питання про те, як вийти з сонного паралічу, зазвичай не встає, оскільки цей стан швидко проходить сам, але якщо ви усвідомлюєте, що з вами відбувається, ви не будете так налякані.

З погляду фізіології цей стан дуже схожий на той нешкідливий та природний параліч, який настає під час фази швидкого та перешкоджає діям та рухам. Однак, якщо мозок прокинувся на цій фазі, параліч тіла може зберігатися на деякий час.

Сонний параліч у православ'ї та інших релігіях

У російській народній традиції, яка має язичницьке коріння, синдром старої відьми пов'язують із домовиком, який таким чином або балується, або хоче попередити про важливі майбутні події. У православ'ї існує версія про те, що провиною такому стану – демони, а в мусульманській традиції це пов'язують із витівками джинів. У міфології деяких країн є свої спеціальні назви сутностей, які нібито викликають цей стан.

Лікування синдрому старої відьми

Незважаючи на паніку, яка зазвичай охоплює людину, якщо вона не може поворухнутися, це явище фізіологічно виправдане та безпечне. Якщо ви усвідомлюєте і приймете це як паніка виникати не буде. Все, що від вас потрібно в такому стані - розслабитися і спокійно почекати, коли пройде сонний ступор. Ви навчитеся легко засипати або остаточно прокидатися з цього стану, якщо дасте собі таку установку.

Для того, щоб цей стан турбував вас рідше, спіть у відповідних, зручних умовах: у темряві, тиші, у чистій білизні, у провітряній кімнаті, намагайтеся лягати не пізніше, ніж за 7-8 годин до підйому. Такі прості заходи найчастіше вирішують проблему.

З ім'ям Аллаха, Милостивого та Милосердного!

Напевно, кожна людина хоч раз прокидалася від задухи, жаху і в знерухомленому стані. Дехто відчуває це на собі мало не щоночі, що викликає в них страх лягати в ліжко. У всякому разі, явище досить знайоме – за статистикою воно зустрічається у чотирьох осіб із десяти. Тож, напевно, кожен має про нього уявлення – якщо не з власного досвіду, то з оповідань «потерпілих».

Розповіді зазвичай однакові за сюжетом, але можуть різнитися у деталях. Наприклад, один із моїх родичів розповідав, що спочатку бачив чорну пляму, що наближається, і лише потім випробував параліч і задуху, ніби «пляма» лягла на нього і душила. Інші відзначають супроводжуючі звукові та зорові галюцинації: «Прокинувся від дитячого сміху і бачу, що у вікно стукає якась моторошна істота. Кричав як шалений і намагався попросити брата розбудити мене, але безглуздю. Тому що не міг відкрити рота і ворухнутися».

У медицині це явище визначається як сонний параліч або синдром старої відьми. «Вона приходить ночами, коли людина ось-ось готова поринути в безтурботний сон або рано вранці, відразу після пробудження. Її бояться, вона невидима, але виразно відчувається, вона безшумна, але предмети та меблі реагують на її рухи скрипом і дзвоном, з нею знайомі майже половина жителів Землі. Це – стара відьма, точніше синдром старої відьми чи, мовою медиків – сонний параліч».

З погляду медицини сонний параліч є ознакою хвороби, це природне біологічне явище, передбачене природою нашого комфорту. Коли ми спимо, наше тіло спить разом з нами – ми можемо уві сні бігати, стрибати, битися, але тіло залишається на місці малорухливим. Медики вважають, що сонний параліч виникає внаслідок «розсинхронізованого пробудження». Тобто свідомість вже прийшла в стан, а тіло ще уві сні. Іншими словами, сонний параліч виникає тоді, коли тіло "не встигло" повернутися в реальність синхронно зі свідомістю. Це подібно до того, як іноді зависає комп'ютер, коли ви даєте йому кілька різних команд одночасно. Ось таким чином на частки секунди (зазвичай від кількох секунд до двох хвилин, хоча здається, що це триває близько 10 хвилин) «зависає» і наше тіло, знерухомлене зазвичай в області горла, живота та грудей.

Сонний параліч пов'язаний із порушенням фази швидкого сну. Це фаза, у якій надзвичайна активність клітин мозку (бачення снів) супроводжується відсутністю м'язового тонусу. Тобто відключаються рухові нейрони в спинному мозку, викликаючи тимчасовий параліч, що запобігає руху уві сні. І якщо людина прокидається в цей час, вона не може поворухнутися або виконати будь-які дії.

З погляду Ісламу.

Сонний параліч знайомий більшості мусульман, однак ми маємо свої власні методи впливу та позбавлення від нього. «Істота, схожа на дим, тримала мене. Я почав говорити «Вдаюсь до Аллаха від проклятого шайтана», і воно мене відпустило». В Ісламі ця істота, яка «душить, сердиться, огидним голоском щось нашіптує і сміється» відомо як Аль-Джасум. За словами Ібн аль Манзура "кабус (демон, злий дух, кошмар), який приходить до людини вночі і нападає на нього, поки той спить, називається аль-Джасум". Про нього також згадав у своїй медичній книзі «аль-Канон»: «Його також називають аль-ханік, а арабською називають «аль-джасум» і «аль-найдалан». Аль-Кабус – це хвороба, яку відчуває людина уві сні, коли йому видається, що щось важке тисне на нього, стискає його і перекриває дихання, так що людина не може говорити чи рухатися, і вона майже задихається, тому що її дихальні шляхи закупорені. Коли це йде, людина одразу ж прокидається. Це провісник однієї з таких речей: епілепсії, паралічу чи манії. Це стосується, якщо йдеться про фізичні причини, і немає інших нефізичних причин».

Професор Хасан Шамсі Баша розділив кабус на дві категорії: тимчасовий і повторюваний. Тимчасовий - той, який трапляється або через «випари, що піднімаються до мозку через дихальні шляхи, коли тільки лягаєш спати, таким чином, що людина відчуває паніку», або через вживання медикаментів (аразрабін, антидепресанти, бета-адреноблокатор, ліфод Б, після припинення прийому транквілізаторів). І рецидивний – що відбувається внаслідок дії злих духів.

У наступній частині іншаа Аллах1 ми розповімо про запобіжні заходи, які можна зробити, щоб уникнути «візиту аль-джасума».

Сонний параліч чи «Синдром старої відьми»: містика чи ні?

Майже половина населення Землі хоча б раз у своєму житті зазнала явища сонного паралічу.

Чи відчували ви колись панічний страх: чи то фобія чи тривога перед стрибком з парашутом? Але уявіть собі, що найбільший жах вашого життя може чекати на вас у рідному затишному ліжку.

Слухові та зорові галюцинації, напади ядухи, повна знерухомленість тіла і ясне усвідомлення того, що ви не спите - все це ознаки сонного паралічу, явища, до речі, зовсім нерідкого. Насправді близько половини людей на планеті хоча б один раз у житті переживали напади сонного ступору, а багато хто переживає на собі цей кошмар регулярно.

Намагаючись розібратися, що це таке, я знайшла дві точки зору, кожна з яких має право на життя. Одна з них сформована на точних наукових дослідженнях, таємницях, які приховує людський мозок; інша ж — містична версія того, що відбувається.

Розглянемо докладніше, що приховує у себе сторона вчених.

Сонний параліч - це стан повної знерухомленості тіла в момент пробудження під час фази швидкого сну. Становище, коли ваш мозок вже прокинувся, а тіло перебуває в розслабленому стані: ви не можете поворухнути навіть пальцем, не можете ні закричати, ні відкрити очі (але, незважаючи на це, бачите свою кімнату). На думку спадають найжахливіші думки, коли це відбувається вперше: клінічна смерть, кома. Але всі побоювання насправді безпідставні. Через 2 хвилини всі ознаки паралічу проходять, і ви насправді прокидаєтеся. На думку сучасних фахівців, він нешкідливий, хоч і неприємний. Тому страх зійти з розуму, впасти в летаргію або померти не має під собою підстави.

Під час сну на спині сонний параліч відбувається у кілька разів частіше, ніж за інших позах. Імовірність сонного ступору при сні на боці, особливо правому, досить низька. Особисто у мене саме так і відбувається, я зовсім не можу спати на спині!

Феномен нічного паралічу, ядухи в народі називають «синдромом старої відьми». Чоловік раптом відчуває, ніби на нього зверху навалюється щось важке, душить його, не дає дихати. Це стан, у якому людина, що лежить спині, перебуває у про просоночном стані. Він раптом розуміє, що не може поворухнутися чи закричати. Такий стан може тривати кілька секунд, дуже рідко дещо довше. Прийшовши до тями, ці люди часто говорять потім про відчуття присутності чогось страшного, небезпечного, злобного. У таких випадках дуже поширена паніка та почуття страху.

Сонний параліч можливий виключно за природного пробудження. Якщо пробудження відбувається різко (під впливом таких факторів, як дзвінок будильника, яскраве світло в очі), сонний параліч не настає.

Але найнеприємніше в стані ступору — це все ж таки галюцинації. Це явище я хочу розібрати з боку містики та паранормальності.

Є думки, що під час сонного ступору ви ніби потрапляєте в астрал (паралельний світ), де мешкають різні сутності: привиди, домовики, духи та демони. Під час галюцинацій людина може чути музику, шуми, тупіт, голоси. А що він бачить! Розмаїття немає межі.

Найпоширенішим міфом є ​​повір'я, що це стан — витівки домовика. Кажуть, що він сідає на спину або груди і починає душити, таким чином, він попереджає про біду або радість, що насувається.

Мусульманська народна традиція пов'язує це явище із джинами.

Але якщо говорити серйозно, то багато людей часто відчувають стан сонного паралічу, деякі навіть спеціально прагнуть викликати його, відчуваючи невгамовний інтерес. До речі, практика цього явища називається не інакше як «усвідомлений сон» і відносять його до ще однієї до кінця невивченої здатності людського мозку.

Способи боротьби із цим захворюванням індивідуальні. Загальний спосіб - це насамперед дотримання повноцінного режиму сну. Впоратися з нападом багатьом допомагають рухи очима, великим пальцем правої руки (для правшів) або язиком. Іншим, навпаки, допомагає спокій та максимально повне розслаблення м'язів, таким чином послаблюються негативні емоції, спостерігається м'який вихід зі стану сонного ступору. Деякі починають щось обмірковувати чи рахувати, активно розвиваючи мозкову діяльність (я починаю читати молитву). Також можна спробувати видати мукання з носоглотки, оскільки неможливо відкрити рота. Іншим допомагає підняти голову вгору (зменшується кут між площиною спини і потилиці).

Часто напади сонного ступору проходять із віком.

Групи ризику:

1. Люди з навіюваною, нестандартною або слабкою психікою.

2. Інтроверти (люди, орієнтовані всередину себе).

3. Люди із сильною нервовою системою, які перебувають у стані крайньої втоми.

Доля часто зводить дві самотні душі разом і між ними може виникнути, як іноді кажуть, хімія кохання. І якщо взаємне тяжіння не минає, то логічним завершенням романтичних взаємин часто є весілля. Адже весілля чи просто реєстрація спілки – початок нового етапу стосунків. Хочеться просто бути щасливими, тому до підготовки весілля багато представниць прекрасної статі ставляться з усією серйозністю. А починається все із вибору дати весілля.

Який він, сприятливий день для весілля? І чи така важлива дата весілля? Що впливає на сприятливий день для весілля: числа чи зірки?

Сприятливий день для весілля – нумерологія

особливих дат

Щороку в деякі особливі дати спостерігається справжній весільний бум. Існує повір'я (не знаю хто придумав), що сімейне життя буде довгим і щасливим, якщо сприятливий день для весілля матиме три однакові числа.
Дату весілля можна як дату народження сім'ї. Отже, коротко проаналізуємо два варіанти аналізу: зведемо дату одного числа, тобто визначимо число життєвого шляху пари і побудуємо так званий ведичний числовий гороскоп.

Перший горизонтальний ряд піддається або ментальний рівень.
Другий горизонтальний ряд схильний до енергії раджас (пристрасті) або матеріальний рівень
Третій горизонтальний ряд схильний до енергії тамас (невігластва) або нижчого рівня.
Отже, розпочнемо 2018 рік.
Розглянемо одну з найпопулярніших дат: 08.08.2018 як сприятливий день для весілля.
8+8+2+1+8=27=9
пари буде управляти планетою Марс. В астрології Марс - згубна планета і Марс може дати як негативні так і позитивні результати. Якщо партнери даруватимуть один одному душевне тепло і турботу, нічого не вимагаючи і не чекаючи натомість, то за необхідності, будь-який з партнерів стане захисником і опорою для іншого. Якщо хоча б один із партнерів вирішить, що він «пуп землі», то зона бойових дій у сім'ї забезпечена.
Тепер розглянемо ведичний квадрат для цієї ж дати

І так, що вийшло. Три однакові числа дати опинилися в рядку з енергією тамаса чи невігластва і лише одне число потрапило в сатву чи добрість. Число 1 управляється царственим Сонцем і виявляючись через енергію доброти подарує парі відданість, щедрість та процвітання.
Матеріальний рівень (другий ряд) немає чисел. Це означає, що в матеріальному плані три планети не будуть впливати на пару, але це не означає, що заробляти пара не буде. Просто не буде підтримки від Меркурія, Венери та Кету.
Нижчий рівень (третій ряд) багатий числами: три вісімки та двійка. Двійка управляється Місяцем, але в даному випадку проявиться через енергію тамаса або невігластва. Енергія Місяця може проявитися через як через напруженість у відносинах і наявність шкідливих для здоров'я звичок.
Вісімка, керована Сатурном також виявлятиметься через енергію тамаса, але з потрійною силою. Сатурн – планета, яка дає нам життєві уроки, навчає нас терпінню, передбачливості, спрямовує погляд до духовним шуканням. Отже, 08.08.2018 – це сприятливий день для весілля чи ні? А яким буде

Сприятливий день для весілля – вплив накшатр та дня тижня

Вибираючи сприятливий день для весілля, бажано звернути увагу до характеру накшатри (сузір'я). Наприклад, на 08.08.2018 свій вплив мала накшатра Ардра. Ця зірка хороша для активних дій і має різкий характер. Загалом, парі нудьгувати не доведеться і якщо вони готові підкорювати вершини і не зупинятимуться на досягнутому, при цьому не розгублять кохання, то цілком проживуть гідне спільне життя.
Середа ж прекрасний день для одруження.
Отже, з викладеного вище видно, що кожен з варіантів аналізу дати вносить свою родзинку в прогноз.
Олег Торсунов у своїй книзі «Про астрологічну сумісність подружжя» робить висновки, що

«Відповідно до своєї карми ми маємо схильність полюбити ту людину, яка є уособленням або переважно поганої карми, або переважно доброю.»

Справді, ми робимо вибір на користь того чи іншого партнера. Як ми проживемо в парі буде залежати тільки від нас самих, від нашої здатності любити, розуміти, прощати і т.д. Чи впливатимуть планети на шлюб? Так, але яким буде цей вплив добрим чи поганим, залежатиме не тільки від персональних гороскопів пари, а й від того, в якому гуні матеріальної природи пара проживатиме своє спільне життя.
В принципі, будь-який день можна розглядати як сприятливий для весілля, тому що ваш вибір дня все одно буде не випадковим.

Багато хто не знає, що таке сонний параліч або «синдром старої відьми», хоча не мало людей, хоч одного разу, відчували цей стан між сном і неспанням.

Найчастіше сонний параліч (сонний ступор) супроводжується жахливими галюцинаціями, але людина через атонію (слабкість) м'язів не може чого-небудь зробити, звідси може виникнути паніка.

Т.к., через незнання та страхи людей, через слухові та візуальні лякаючі галюцинації, сонний параліч був пов'язаний з містикою (будинковий, кікімора, відьма…), звідси і виникла назва «синдром старої відьми».

Сонний параліч - причини

Сонний параліч м'язів з'являється в період парадоксального сну (REM-фаза, швидкий сон), триває короткий час (зазвичай, кілька секунд) і проявляється у двох видах: 1) під час засинання і 2) в момент пробудження

Параліч м'язів під час сну - нормальне фізіологічне явище, яке не дає людині робити зайвих рухів тілом уві сні (наприклад, ходити, як при сомнамбулізмі («лунатизм»). Коли людина нормально засинає, вона не пам'ятає зазвичай сам момент засинання і відповідно не усвідомлює нормальний, природний параліч м'язів, тому що мозок до цього відключає чування.

Під час сонного паралічу (синдрому старої відьми), в момент входу в фазу швидкого сну (у цій фазі мозок бдить, ледь не більше, ніж при неспанні), людина ще трохи усвідомлює попадання в парадоксальний сон і розуміє, що не може зробити будь-які рухи - звідси страх.

При прокиданні - а це найпоширеніший момент, коли виникає сонний параліч - виникають слухові та зорові галюцинації, при неможливості поворухнеться, що приводять людину в жах і паніку.

Основні причини виникнення сонного паралічу або синдрому старої відьми:

• Нерегулярний сон та недосипання;
• Часті стреси, підвищений занепокоєння, емоційна та фізична перенапруженість;
• Неврози та особистісні розлади (Панічні атаки, постравматично-стресовий синдром, ВСД та ін.
• Алкогольна та лікарська інтоксикація;
• Нестача калію в крові (гіпокаліємія)
• Захворювання на нарколепсію (приступи заціпеніння, непереборної денної сонливості, раптової втрати м'язового тонусу при ясній свідомості ...).

Симптоми та ознаки сонного паралічу

Синдром старої відьми або сонний параліч (ступор) має такі ознаки та симптоми:

• Тиск на груди;
• Відчуття, ніби поряд хтось присутній, візуальні та аудіальні галюцинації, страх, аж до жаху;
• Можуть виникнути «дивні» тілесні відчуття - сприйняття себе, що ніби вийшло з власного тіла (відчуття ширяння, польоту, почуття викрадення, наприклад, інопланетними істотами) ...;
• Задуха та нестача повітря;
• Серцебиття

Чи потрібно лікувати сонний параліч?

Сонний параліч не внесений до МКБ-10 (міжнародну класифікацію хвороб) і здебільшого вважається нешкідливим. Деякі люди, наприклад, шамани, чаклуни, можуть навмисне викликати у себе синдром старої відьми, для відчуття себе поза тілом, що ширяє і ніби бачить, за рахунок галюцинацій, якісь містичні обряди.

Спеціального лікування синдрому старої відьми немає (лікують супутні та провокуючі психіатричні захворювання та емоційно-психологічні розлади особистості), але для того, щоб позбутися сонного паралічу та зміцнити загальне фізичне та психічне здоров'я, потрібно елементарно розпочати здоровий спосіб життя.

Що потрібно, щоб позбавитися сонного паралічу в першу чергу:

• Правильне харчування;
• Нормальний та здоровий сон;
• Не зловживати алкоголем та ліками (психотропами та наркотичними речовинами);
• Уникати стресових ситуацій;
• Не перевантажувати себе емоційно-психічно та фізично
• Дуже добре допомагають прогулянки перед сном на свіжому повітрі, дихальна вправа та вміння швидко зняти стрес
• Багатьом, які страждають на сонний параліч, добре допомагає позбутися його, вечірній (перед сном) розслаблюючий психотренінг Сільва

Тим же людям, у кого є емоційні та особистісні розлади, які провокують сонний параліч або синдром старої відьми, варто звернутися за допомогою до психолога онлайн (або очно, кому як зручніше)