Що означає гормональне тло. Лікування гормональних порушень у жінок

Стабільний гормональний фон важливий у будь-якому віці. Адже він відіграє важливу роль жіночого здоров'я. Від кількості гормонів в організмі залежить самопочуття, психічний стан, стійкість до стресів і привабливість панночки. Різноманітні кісти, міоми у яєчниках, матці або молочних залозах можуть вказувати на те, що стався гормональний збій у жінок. Лікування, препарати для якого повинні бути призначені лише лікарем, здатне поправити здоров'я та повернути жінці її привабливість.

у жінок

Що ж приховано під такою назвою? Є два гормони, які відповідають за функціонування жіночого організму. Це естроген та прогестерон. Від їхньої кількості залежить менструальний цикл, процеси статевого дозрівання. Вони впливають на репродуктивну функцію.

Якщо порушується гормональний фон у жінок, то на тлі цього розвиваються хвороби статевої системи, може порушитись регулярність менструації.

Однак не завжди такі зміни в організмі вказують на розвиток захворювань. Наприклад, гормональний збій при вагітності є нормою. У цей час в організмі починається вироблення хорионического гонадотропіну людини - нового гормону. Збільшується кількість екстрогену та прогестерону.

Цілком природні зміни настають у той період, коли виповнюється 50 років жінці. Вони вказують на клімакс. У цей час закінчується вироблення яйцеклітин. Відповідно, змінюється і гормональне тло.

Причини збою

Патогенез порушень може залежати від генетики, різних ендокринних і венеричних захворювань. Також зміну кількості гормонів впливають аборти. Чи не останню роль відіграють травми статевих органів.

Найпоширеніші причини гормональних збоїв у жінок:

1. Статевий розвиток. У підлітковому віці дівчаток спостерігаються гормональні порушення.
2. Клімакс. Як правило, у 50 років, жінці доводиться стикатися зі зниженням вироблення гормонів. Це може відбиватися і здоров'я, і ​​зовнішності жінки.
3. Прийом гормональних ліків. Ці препарати обов'язково мають бути прописані лікарем після всебічного обстеження. Якщо медикаменти адекватно підібрані, вони не призводять до
4. Вагітність. У цей період у жінок відбувається гормональний збій.
5. Післяпологовий період. Відбуваються нові зміни у організмі жінки. Спостерігається ще один гормональний збій після пологів. Це з початком вироблення молока. А сам організм поступово повертається до первісного стану.
6. Стресові ситуації. Розлади нервового характеру впливають функціонування ендокринної системи. А саме вона відповідає за вироблення гормонів.
7. Неправильний раціон. Переїдання, захоплення фастфудом та дієтами обмежують надходження в організм речовин, які необхідні для його правильного функціонування. У тому числі і для вироблення гормонів.
8. Надмірні фізичні навантаження.
9. Порушення режиму дня та шкідливі звички.
10. Ожиріння. Вироблення гормонів при цьому захворюванні сильно скорочується.

Характерна симптоматика

За таких порушень в організмі важливо своєчасно розпочати лікування. Тому потрібно знати, які ж вказують на гормональний збій симптоми.

Ознаки настання дисбалансу в організмі:

1. Різка зміна настрою відбувається без видимих ​​причин.
2. Збільшення ваги при збалансованому раціоні.
3. Збій у менструальному циклі. Це дуже важливий симптом, що вказує на гормональний збій. Затримка, що триває менше 28 або більше 35 днів, вважається патологією. Окрім тих випадків, коли такий цикл встановився із самого початку. Менструальними порушеннями вважаються також рясні чи незначні місячні.
4. Стан втоми при нормальному режимі сну та відпочинку.
5. Жінка не може заснути увечері, незважаючи на стомлення. Причина такого стану – невроз.
6. Зниження чи повна відсутність сексуального бажання.
7. Сильний головний біль.
8. Вугри.
9. Випадання волосся.

Зверніть увагу

Є симптоми, які вказують на збій у виробленні різних гормонів. Тому за їх прояві необхідне обстеження.

Запідозрити проблеми можна за такими ознаками:

1. Багаторазові переломи показують, що в організмі порушено вміст паратиреоїдного гормону. У цьому випадку, крім терапії, слід скоригувати раціон у бік молочних продуктів та риби.
2. Безпричинна зміна маси тіла. І тут потрібно здати аналіз ТТГ. Що це? Це спеціальне дослідження, що виявляє рівень При підвищенні цієї речовини розвивається гіпотиреоз (різке зростання ваги). При зниженні – гіпертиреоз (втрата ваги).
3. Постійне почуття спраги. Можливий знижений вміст інсуліну. Це може призвести до діабету.
4. Гіпертонія, прискорене серцебиття, пітливість. Підвищено адреналін. Для його зниження потрібно більше часу приділяти релаксації та відмовитись від шкідливих звичок.
5. Збої у менструальному циклі. Надмірний рівень Через це менструації можуть припинитися, і жінка втрачає здатність до зачаття. Швидше за все, причиною є стресовий стан. Але є небезпека того, що проблема спричинена аденомою гіпофіза. Для зниження рівня пролактину потрібно більше відпочивати.
6. (статевого потягу). Вказує на зменшення кількості естрогену. Вважається нормою, коли рівень гормону знижується після 35 років. Якщо немає сексуального бажання і відчувається сухість у піхву, обов'язково слід звернутися до лікаря для відновлення рівня естрогену.
7. Надмірна кількість волосся на тілі жінки вказує на підвищений рівень тестостерону. Така ознака може бути результатом застосування стероїдів і препаратів від гіпертонії.

У разі виявлення цих симптомів слід негайно проконсультуватися з фахівцем. Такі зміни вказують на гормональні збої у організмі жінки.

Представницям прекрасної половини людства треба бути уважнішими до свого здоров'я. Важливо звертати увагу на прояв вищеперелічених ознак гормонального збою. Адже організм жінки дуже тендітний. Він досить часто зазнає змін у рівні гормонів.

Діагностика стану

Для виявлення гормонального збою застосовують такі методи, як:

• лапароскопія,
• аналізи крові,
• гістероскопія (обстеження матки),
• аналіз ТТГ (що це та в якій ситуації необхідно його здавати, було сказано вище).

Однак методи діагностики можуть трохи змінюватись. Це залежить від симптоматики, що виникла у жінки.

При здачі крові на вміст гормонів виявляють збої у роботі надниркових залоз та яєчників, патології щитовидної залози. Також встановлюються причини порушень у менструальному циклі. Цей аналіз допомагає виявити різні новоутворення.

Якщо виникають проблеми зі шкірою, а також при ожирінні та менопаузі роблять гормональний тест.

Порушення у жінок можуть виявлятися по-різному. Не обов'язково повинні бути всі симптоми, що вказують на наявність гормональної патології. У когось може виникнути сухість у піхву, у інших – фіброкістозні пухлини у грудях або різка поява зморшок.

Загострення передменструального синдрому, що супроводжується хворобливістю в суглобах та грудях, дратівливістю та неуважністю, є також показником гормонального збою. Різкий набір або скидання ваги, раптові проблеми із зором та шкірою вказують на наявність порушень в ендокринній системі.

Можливі наслідки

Гормональний збій може бути причиною різних захворювань, деякі з яких мають хронічну форму.

Неприємні наслідки:

• захворювання молочних залоз;
• викидні;
• безпліддя;
• фіброкістозні утворення у молочних залозах;
• міома матки;
• полікістоз яєчників;
• астма;
• атеросклероз;
• мігрень;
• інсульт, інфаркт;
• цукровий діабет;
• злоякісні пухлини.

Зазвичай подібні збої настають у жінок віком 40-50 років. Але зараз зростає кількість молодих пацієнток, у яких спостерігається гормональний збій. Що робити?

Важливо, щоби навіть юні дівчата були уважні до свого організму. Необхідно відстежувати регулярність менструального циклу, щоб унеможливити настання серйозних наслідків. При підозрі будь-які порушення слід обов'язково звертатися до лікаря. Адже легше відрегулювати рівень гормонів, ніж потім лікувати тяжке захворювання.

Методи лікування

Якщо жінка, ґрунтуючись на симптоматиці, передбачає наявність гормональних порушень у своєму організмі, їй терміново слід звернутися до лікаря. Це може бути гінеколог чи терапевт. Лікар проведе обстеження. За показниками аналізів визначить гормональне тло організму. Якщо рівень компонента не відповідає нормі, призначається лікування для корекції кількості його вироблення.

Терапія гормонального збою здійснюється поєднанням двох напрямків:

• усунення причин, що спровокували гормональний збій у жінок;
• лікування (препарати призначаються на підставі обстеження), що регулюють порушення.

Зазвичай терапію включають гормональні ліки. Вони дають змогу відновити менструальний цикл. Допомагають урегулювати рівень гормонів. Усі ліки призначає лікар, ґрунтуючись на результатах обстеження. Лікар також рекомендує індивідуальну дієту, якої необхідно суворо дотримуватись. Хірургічне втручання допустиме лише в тому випадку, якщо причиною патології стали захворювання статевої системи, які не можна вилікувати в інший спосіб.

Під час прийому гормональних препаратів слід враховувати, що вони мають безліч протипоказань. Тому процес терапії такими медикаментами має контролювати лікар. Самолікування гормональними ліками категорично заборонено!

Ці порушення виправляються досить довго. Лікування може тривати протягом кількох місяців. При ранньому виявленні збоїв вони легше піддаються корекції. Тому слід відвідувати гінеколога для огляду двічі на рік.

Медикаментозна терапія

Слід ще раз наголосити, що лише грамотний фахівець може призначати, якщо виявлено гормональний збій у жінок, лікування. Препарати повинні строго прийматись за схемою, вказаною лікарем. Крім того, лікар постійно контролює динаміку лікування та може вносити корективи до терапії.

Найчастіше прописуються оральні контрацептиви. Ці медикаменти поділяються на дві групи: однофазні та двофазні. Вибір та графік прийому ліків складає виключно лікар. Пам'ятайте, що ці контрацептиви мають великий перелік побічних ефектів, які можуть призвести до незворотних наслідків, аж до смерті.

Як правило, жінці призначається комплексне лікування:

1. Прописується прийом вітамінів А, Е та кальцію.
2. Рекомендований вітамін Е. Він регулює рівень прогестерону та естрогену. Покращує структуру нігтів та волосся.
3. Для регулювання менструального циклу можуть бути призначені препарати: "Мастодинон", "Циклодинон".
4. Щоб знизити неприємну симптоматику, спричинену менопаузою, в терапію можуть вводити ліки Клімадинон.

І не забувайте, що дуже небезпечно боротися самотужки з патологією. У таких випадках найчастіше не приносить полегшення, а посилює гормональний збій у жінок лікування. Препарати повинні коригувати порушення, а отже, без детального обстеження, підібрати їх неможливо.

Ефективні рецепти

Допомагають відновлювати гормональний збій народні засоби. Проте використовувати їх можна лише після консультації із лікарем.

Досить ефективні такі рецепти:

1. Вітекс священний. Ця трава діє заспокійливо, знімає набряки та біль у грудях. Вона також допомагає при регулюванні менструального циклу і сприяє зачаттю. Готують настій із вечора. Столову ложку трави засипають у термос і заливають окропом (2 ст.). Термос закривають кришкою та залишають наполягати на ніч. Готовий настій п'ють невеликими порціями протягом дня замість води.
2. Воронець. Допомагає при менопаузі, знімаючи такі симптоми як припливи, різка зміна настрою. Приймають цю траву двома способами. У чашку всипати чайну ложку трави, залити окропом (1 ст.), додати мед та пити замість чаю. Спиртова настойка воронця – 100 г сировини залити 0,5 л горілки, настояти кілька днів. Приймають по одній чайній ложці двічі на день.
3. Допомагає при місячних, які супроводжуються сильним болем. Чайна ложка трави заливається склянкою окропу та настоюється. Пити щодня протягом тижня перед місячними, по 2 склянки настою. Прийом трави під час менструації припиняють.
4. Лляна олія. У його складі є фітоестрогени, які регулюють рівень вмісту в організмі гормону естрогену. Приймають його холодним, випиваючи 2 столові ложки олії на день. Можна також заправляти салати.

Народні засоби здатні допомогти у коригуванні гормонального фону лише в тому випадку, якщо їх приймають упродовж тривалого часу.

Профілактичні заходи

Існують правила, дотримання яких допоможе виявити настання гормонального збою або запобігатиме йому:

• звертайте увагу на порушення менструацій;
• відмічайте цикл у календарі;
• регулярно відвідуйте гінеколога;
• намагайтеся уникати стресових ситуацій;
• дотримуватися раціону та режиму дня;
• обмежте або взагалі відмовтеся від алкоголю та куріння.

Дотримуючись цих правил, кожна жінка зможе значно знизити ризик виникнення гормональних порушень у своєму організмі.

В організмі жінки відбуваються щомісячні гормональні перебудови із підліткового віку до менопаузи. Дефіцит чи надлишок гормонів впливають функції всіх органів прокуратури та систем. Якщо виникає гормональний збій у жінок, лікування допомагає нормалізувати їхню концентрацію, відновити функціонування організму.

Гормони стабілізують роботу організму, впливають стан здоров'я. Самопочуття жінки гарне, коли рівень гормонів збалансований. За їх дисбалансі порушується працездатність всіх органів прокуратури та систем.

У жіночому організмі виробляються різні гормони. Естроген і прогестерон мають найбільший вплив на стан здоров'я. Збій у роботі органів прокуратури та систем відбувається, коли піднімається концентрація естрогену.

До факторів, що спричиняють гормональний дисбаланс, відносять:

• генетичну схильність;
• патології щитовидної залози та надниркових залоз;
• інфекції;
• операції;
• хвороби підшлункової залози;
• сильний стрес, депресії, емоційні потрясіння;
• дисфункції ендокринних органів

Вживання гормональних засобів – серйозна причина, що веде до збоїв в організмі.

Дисбаланс гормонів розвивається на тлі інфекцій та певних патологій. Його провокують:

• атеросклероз;
• бронхіальна астма;
• полікістоз;
• ендометріоз.

Баланс гормонів порушується після оперування внутрішніх статевих органів. Іноді його розлад настільки сильний, що розвивається безпліддя. Гормональне тло змінюється у дівчаток-підлітків, вагітних жінок, при менопаузі. Після розродження баланс гормонів приходить в норму спонтанно.

Безліч протизаплідних засобів містять гормони. Вони здатні викликати збої у роботі гормональної системи. Порушення фону виникає, якщо жінка ігнорує здоровий спосіб життя, нераціонально харчується, обтяжена надмірною вагою.

Симптоматика

Ознаки гормонального дисбалансу у дівчаток-підлітків та зрілих жінок відрізняються. У дівчат він проявляється так:

• нестійким менструальним циклом;
• затримкою місячних: вони не наступають до 16 років (це важлива ознака гормонального порушення);
• відсутністю волосся пахвами та на лобку;
• недостатньо розвиненими молочними залозами;
• надмірною худорлявістю.

У жінок дисбаланс гормонів здатний:

• порушити менструальний цикл;
• стати причиною хронічної втоми;
• спровокувати дратівливість, безсоння;
• викликати головний біль;
• завдавати дискомфорту при інтимній близькості.

Якщо стався збій у роботі гормональної системи, у деяких жінок випадає волосся. Набір ваги – виражений симптом дисбалансу.

Коли настає клімакс, жінки страждають від затяжних депресій, проявів передменструального синдрому, безсоння, набухання молочних залоз. Їх мучить розсіяність, втома, апатія.

До цих симптомів можуть додатись ознаки гінекологічних патологій. У жінок виявляють різні хвороби сечостатевої системи. Ознаки гормональних порушень подібні до проявів інших захворювань. Лікування при гормональному збої повинен призначати лікар. Схема терапії складається за наслідками аналізів.

Ускладнення

Гормональні збої призводять до різноманітних ускладнень. Вони викликають:

• ожиріння;
• статеву дисфункцію;
• безпліддя;
• розвиток ракових пухлин;
• утворення кіст у молочних залозах;
• діабет;
• атеросклероз;
• остеопороз.

Викидня – ще один небажаний наслідок гормонального збою.

В основному дисбаланс виникає у жінок, які перейшли 40-річний рубіж. У дівчат та молодих осіб дітородного віку він з'являється зрідка.

Терапевтичне лікування

З появою ознак гормонального розладу необхідно пройти обстеження:

• здати кров на аналіз;
• зробити тест на гормони;
• пройти УЗД.

Лікар, встановивши причини порушень, призначить лікування. Для усунення дисбалансу використовують різні медикаменти:

• щоб налагодилася менструація або стабілізувався стан при клімаксі, застосовують Мастодинон, Циклодинон, Клімадинон;
• заспокійливими засобами, антидепресантами, транквілізаторами знімають психогенні розлади;
• п'ють полівітаміни

При несуттєвому дисбалансі пацієнткам рекомендують приймати вітаміни A та E. Вони мають вплив, аналогічний естрогену. Вітаміни компенсують дефіцит біоактивних речовин.

Призначений гормоновмісний препарат приймають короткими або тривалими курсами (від одного тижня до кількох місяців). Самолікування неприпустиме. Розрахувати дозування лікарських засобів та тривалість лікування здатний лише лікар.

Жінкам призначають необхідні фізіотерапевтичні процедури (електрофорез, лазеротерапію, акупунктуру, масаж), рекомендують пройти курс лікування у санаторії.

Дієтотерапія

Дієтичне харчування підбирається з урахуванням стану пацієнтки та супутніх захворювань. Якщо гормональний збій у жінок спричинений нераціональним споживанням їжі, меню коригують, вводять у нього свіжі високоякісні продукти.

Раціон складають так, щоб жири, білки та вуглеводи були збалансовані, уживані продукти не дозволяли повніти і водночас компенсували дефіцит поживних речовин.

Дієта при дисбалансі гормонів передбачає вживання рослинної їжі у великих обсягах. Жінкам необхідно харчуватися овочами, ягодами, фруктами, насінням соняшника, горіхами, нежирним м'ясом, рибою, морепродуктами, капустою. При діабеті контролюють добове споживання цукрів. Їх збільшення погано відбивається на здоров'я.

При надмірній вазі стежать за калорійністю їжі. Нежирна їжа, збагачені харчовими волокнами продукти сприяють зниженню маси тіла. При цьому схуднення на користь жінці, у неї налагоджується робота ендокринної системи.

Стабілізувати вагу допомагають розвантажувальні дні. Для них вибирають якийсь один дієтичний продукт і харчуються ним протягом усього дня. Розвантаження треба робити раз на тиждень. Вибрати продукти для одноденної монодієти допомагає лікар (особливо діабетикам). Зазвичай використовують фрукти, овочі чи кисломолочну продукцію. Харчуються яблуками, огірками, кавунами, кефіром.

Заборонено вживати:

• шоколад;
• борошняне;
• солодке;
• жирне;
• фастфуд;
• напівфабрикати.

Народні методи

Виниклий дисбаланс успішно лікують народними засобами. Їх призначають на додаток до основної терапії.

Лляне насіння

Насіння льону насичене фітоестрогенами. Їх використовують при клімаксі. Лікуватися насінням льону треба протягом місяця за наступною схемою:

• 2 столові ложки насіння запивають склянкою води;
• приймають засіб двічі на день.

Через сім днів припливи ослабнуть, зникне знервованість, налагодиться сон.

Дефіцит естрогенів можна лікувати шавлією. Рослина містить гормон з естрогеноподібним впливом. Екстракти з нього застосовують при безплідності, менструаціях із відсутністю овуляції.

Відвар із шавлії приймають одночасно з препаратами Дюфастон та Утрожестан.. При цьому необхідно зрозуміти правила вживання ліків. Усі призначення робить лікар, він також розраховує дозування коштів.

Якщо рівень естрогену починає падати, для підняття його концентрації готують настій із шавлії:

• кип'ятять 250 мл води;
• засипають чайну ложку трави;
• після 15-хвилинного наполягання фільтрують;
• вживають до їди по ¼ склянки тричі на добу. На ніч настій не п'ють.

Передозування шавлії призводить до отруєння. Необхідно суворо дотримуватись допустимої норми. Його екстракти заборонено використовувати при високому рівні естрогенів, хворобах щитовидної залози, міомі матки, алергії та інших патологіях. Засіб використовують лише за призначенням лікаря.

Комплексна фітотерапія

Лікарські трави збагачені фітогормонами. Ці речовини мають такі ж властивості, як гормони людини, але їх вплив набагато слабший. Вони, на відміну від медикаментів, м'яко нормалізують гормональний фон, не даючи побічних ефектів.

Можна лікуватись народними засобами, приготованими на основі м'яти перцевої, валеріани, липового кольору, меліси, суниці, фенхелю. Ці трави використовують для монотерапії або в комплексі з сильнодіючими рослинами: боровою маткою, червоною щіткою, полином, шавлією.

Щоб вилікувати патологію, кошти використовують за певною схемою. Прийом препаратів розбивають щодня менструального циклу наступним чином:

Лікуються три місяці. Одночасно з настоями приймають селен та фолієву кислоту.

Аюрведа

Розлади, що виникли в гормональній системі, успішно лікують засобами аюрведи. Препарати нормалізують рівень гормонів, усувають застійні явища у малому тазі. Аюрведа ефективно бореться з психогенними порушеннями, приводить у норму емоційне тло. Лікування починають після відвідування фахівця, який здатний правильно підібрати аюрведичні ліки.

Гормональний дисбаланс - серйозне розлад організму, що викликає різні патологічні процеси. Безконтрольне лікування призводить до тяжких наслідків. Ефективно боротися із проблемою можна лише за точного дотримання рекомендацій лікаря.

Менструальний цикл залежить від стану гормонів в організмі жінки. Якщо вони в нормі, то затримок мало буває, а ановуляторні цикли бувають трохи більше 2 разів на рік. Але нерідко пацієнтці діагностують гормональний збій, який провокує відсутність місячних, безпліддя чи викидні на термін до 12 тижнів.

Ця ситуація вимагає обов'язкової корекції навіть у тому випадку, якщо жінка більше не збирається ставати мамою, тому що гормональний збій – це одна з найчастіших причин утворення кіст, поліпів, пухлин тіла матки, які згодом можуть стати злоякісними.

Непорядок з гормонами може виникати у пацієнток різного віку: у жінок у пременопаузі, дітородного віку і навіть у юних дівчат.

Основні причини гормонального збою

Чому це відбувається?

У дівчаток 12 - 13 років, і у жінок старше 40 причина гормонального збою цілком зрозуміла - це вікові зміни. У перших гормони перебудовуються у зв'язку із встановленням менструального циклу, у других – через його припинення. Етіологія хвороби у пацієнток дітородного віку набагато складніша, тому причини можна розділити на кілька пунктів:

Неправильна робота яєчників– цей парний орган продукує естрогени, прогестини, а також невелику кількість андрогенів. Щоразу після овуляції утворюється жовте тіло, яке виробляє практично лише одні прогестини. Після того, як жовте тіло розсмоктується, рівень прогестерону в організмі жінки різко падає та настає менструація.

Якщо робота яєчників неправильна, всі ці процеси порушуються: недостатнє продукування естрогенів у першій фазі є причиною того, що домінантний фолікул не визріває, а недолік прогестинів у другій фазі призводить до загроз викидня на термінах 3 – 4 тижні.

Неправильна робота кори надниркових залоз– є основною причиною гормонального збою у жінок віком 30 – 35 років. Сітчаста зона кори надниркових залоз відповідає за продукування андрогенів, які є попередниками естрогенів. Якщо орган функціонує неправильно, це призводить не тільки до збою менструального циклу, а й до облисіння, гірсутизму, а також провокує розвиток синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ).

Порушення роботи гіпофіза- Ця частина мозку відповідає за вироблення пролактину, а також за нормальне функціонування жовтого тіла, що утворюється в результаті овуляції. Також гіпофіз виробляє ліпотропін – гормон, який регулює обмін жирів. Якщо в роботі відбувається збій, то жінка може відзначати у себе недостатність першої фази циклу і ожиріння.

Порушення роботи гіпоталамуса- Проблема не має безпосереднього впливу на менструальний цикл, але дисфункція цієї частини мозку призводить до дисфункції гіпофіза.

Аналіз крові - запорука точної діагностики

Збій гормонального тла, переважно, діагностується з допомогою аналізів крові. УЗД та інші обстеження мають другорядне значення. Частина гормонів здається у першій фазі циклу, інша частина – у другій. Важливо дотримуватись цих умов, інакше результати аналізів будуть невірними.

• Аналіз крові на пролактин;
• Аналіз крові на естрадіол;
• Аналіз крові на ФСГ та ЛГ;
• Аналіз крові на тестостерон та ДГЕА.

Забір крові ці дослідження проводиться з 3 по 5 день менструального циклу. На сьому добу після овуляції здійснюють аналіз крові на прогестерон - саме тоді відзначається пік роботи жовтого тіла, а значить і пік вироблення прогестинів.

За якими проявами можна запідозрити порушення?

Є низка непрямих ознак, які свідчать про те, що в організмі жінки відбуваються гормональні порушення:

• Регулярна поява кіст на шийці матки
• Міжменструальні кровотечі
• Поліпи
• Міома
• Ендометріоз
• Збільшення яєчників
• Безконтрольне збільшення маси тіла
• Аменорея
• Ановуляція протягом більш як 6 менструальних циклів
• Регулярні затримки

Але найвірнішим симптомом гормонального збою в організмі є інтерпретація результатів аналізу крові на гормони. Лікар оцінює референтні значення показників і визначає який із гормонів нижче за норму, а який – вище. ФСГ та ЛГ оцінюються ще й за співвідношенням один з одним. Симптомом та ознакою гормонального збою у жінок, які потребують лікування, може бути навіть ситуація, коли гормон знаходиться в межах норми, але на верхньому чи нижньому її кордоні.

Якими препаратами лікувати гормональний збій?

Як лікувати збій у виробленні гормонів?

Порушення вироблення тих чи інших гормонів лікується за допомогою гормональної терапії. Вона буває на основі хімічних препаратів та синтетичних аналогів людських гормонів, а може бути на основі трав, які є фітогормонами.

Якщо ви вирішили приступити до лікування самостійно, необхідно в обов'язковому порядку здати перелічені вище аналізи. Не можна розпочинати терапію, спираючись лише на непрямі ознаки гормонального збою. Обов'язково потрібно знати який із параметрів треба привести до норми.

Протизаплідні таблетки

Часто призначаються гінекологами, коли одним із головних симптомів гормонального збою у жінки є затримка менструації. Вважається, що оскільки протизаплідні таблетки містять гормони першої і другої фази циклу, то вони ідеально підходять для відновлення ендокринної системи.

Однак останні спостереження показують, що частина пацієнток після такого лікування не тільки не відновлюється, але починає відзначати ще більші проблеми. Більшість гінекологів призначають ОК (найчастіше) не замислюючись про те, чи підійде дана терапія пацієнтці.

Попередні аналізи здебільшого не здаються і виходить, що лікар прописує засоби «наосліп» — це заощаджує час гінеколога. До того ж, у деяких пацієнток відзначається непереносимість протизаплідних таблеток, що виражається у сильній блювоті. Із засобів, які можуть бути призначені для лікування, можна відзначити Діану-35, Ярину, Джес.

Індивідуальна гормональна терапія

Суть методики у тому, що лікування гормонального збою починається лише після перевірки гормонів пацієнтки. Воно включає підбір саме тих синтетичних замінників, яких не вистачає в організмі. Або прийом засобів, що зменшують вироблення певного гормону, норма якого перевищена.

Це гнучкіша методика терапії, яка є успішнішою, ніж призначення протизаплідних таблеток. Але вона вимагає від лікаря більше часу та більше уваги до стану жінки.

Якихось стандартних схем лікування в даному випадку не існує, тому список конкретних препаратів навести важко.

Лікування фітогормонами

Частина пацієнток буває несприйнятливою до синтетичних аналогів гормонів. У такій ситуації лікар прописує лікування травами, що впливають на ендокринну систему. Перед цим потрібно здати аналізи крові, щоб визначити, яка фаза циклу відчуває недостатність: перша чи друга.

Для поліпшення якості першої фази призначається шавлія, спориш, червона щітка. Для поліпшення якості другої фази призначають пити борову матку.

Не варто недооцінювати фітогормони і вважати, що їхнє передозування не позначиться на організмі. Тривалий і безконтрольний прийом відвару таких рослин може посилити збій гормонального фону настільки, що на відновлення згодом знадобляться роки.

Прогноз захворювання у кожному випадку індивідуальний. Якщо симптоми гормонального збою в організмі пацієнтки неявні та аналізи показують незначне відхилення гормонів від норми, якщо йде хороший відгук на лікування, що проводиться — відновлення займе всього кілька місяців.

Якщо серйозні відхилення, виявлено СПКЯ або МФЯ, то стабілізація гормонального фону може зайняти роки, а в окремих випадках буде неможлива зовсім.

Головну складність у таких випадках становить тимчасовість ефекту від лікування. Після того, як гормони привели в норму, через 2-3 місяці погіршення може початися знову. Таким чином, серйозні збої вимагають періодичного повторення терапії, а під час вагітності таким пацієнткам потрібен особливий контроль.

Причиною багатьох патологій з боку репродуктивних органів є гормональний збій. Він є тим самим механізмом спуску, який запускає лавиноподібні зміни, що призводять до захворювань органів і систем. Розглянемо, що таке гормональний збій, які його симптоми та ознаки.

За вироблення гормонів та їх регуляцію відповідає ендокринна система. До ендокринної системи відноситься ряд залоз внутрішньої секреції:

• Епіфіз,
• Гіпофіз,
• Щитовидна залоза,
• Вилочкова залоза (тимус),
• Надниркові залози,
• Підшлункова залоза,
• Статеві залози (яєчники у жінок, яєчка у чоловіків).

Гормони, які виробляються цими залозами, потрапляють у кров і дозволяють усім органам та системам працювати одним злагодженим механізмом. Ендокринна система відповідає і за адаптацію організму до мінливих умов життєдіяльності, як зовнішнім (довкілля), так і внутрішнім (стреси, хвороби і т.д.). Вона знаходиться у постійній взаємодії з нервовою та імунною системами.

Завдяки злагодженій роботі системи гіпоталамус-гіпофіз-яєчники наступають циклічні зміни в жіночому організмі. Гіпоталамус виділяє гонадотропні релізинг-гормони, які активують гіпофіз на вироблення гонадотропних гормонів.

Той, своєю чергою, змушує працювати яєчники. Вони виділяють жіночі статеві гормони: естрогени (естріол, естрон, естрадіол), гестаген (прогестерон), андрогени (дегідроепіандростерон, андростендіон). Всі ці гормони впливають безпосередньо на матку та беруть участь в обмінних процесах. Надалі, від яєчників надходить сигнал назад у гіпофіз.

Кожен із перелічених вище гормонів надає певний вплив на організм. Естрогени регулюють роботу яєчників, статевих органів, впливають на молочні залози. Вони підвищують тонус вагінальних м'язів, чутливість нервових закінчень та вироблення слизових виділень у піхву.

Гормони групи естрогенів стимулюють зростання ендометрію (слизового шару матки), беруть участь у вуглеводному та мінеральному обмінах. Рівень естрогенів впливає і на систему кровотворення, підвищуючи тонус судинної стінки та впливаючи на згортання крові.

Наявність цього гормону визначає зовнішній вигляд жінки: розташування підшкірно-жирової клітковини за жіночим типом, розвиток молочних залоз, стан шкіри, волосся та нігтів.

Гестагени впливають на яєчники, репродуктивні органи та молочні залози. Їхній вплив на організм починається після роботи естрогенів. Основна функція гестагену – це регулювання процесу зачаття.

Під впливом цієї групи гормонів відбувається запліднення яйцеклітини, її проходження по маткових трубах, закріплення та розвиток у порожнині матки. Прогестерон має вплив і гіпофіз, змушуючи його продукувати власні гормони (ФСГ, ЛГ).

Хоча андрогени і вважаються чоловічими статевими гормонами, жіночому організму вони також необхідні (в помірних кількостях). Вони контролюють розвиток статевих органів жінки. А під час вагітності сприяють формуванню статі дитини.

Щитовидна залоза виробляє тироксин, тиреотропний гормон, кальцитонін. Сфера впливу цих гормонів просто величезна. Вони беруть участь практично у всіх обмінних процесах, регулюють зростання та формування всіх органів та систем. Впливають на центральну нервову систему.

Важливе значення гормони щитовидної залози мають у дітородної функції жіночого організму. Гормони щитовидної залози мають значний вплив на концентрацію жіночих статевих гормонів у період дозрівання, здатність виносити вагітність. Активність щитовидки регулює гіпофіз.

Підшлункова залоза виробляє глюкагон та інсулін. Основною функцією підшлункової залози можна назвати здатність регулювати концентрацію глюкози. Однак, саме це дозволяє контролювати біохімічний баланс крові.

Гормони, що виробляються у підшлунковій залозі, беруть участь у кровотворенні, контролюють кровотік у нирках, активізують обмін речовин, нормалізують роботу травної системи.

Що таке гормональний збій? Гормональний збій - це всілякі порушення у злагодженій роботі ендокринної системи. В основі такої ситуації лежать дисфункції (порушення в роботі) залоз внутрішньої секреції, гіпофункції (виробляється мала кількість гормонів) та гіперфункції (виробляється велика кількість гормонів).

Причини

Порушення роботи в системі гіпоталамус-гіпофіз-яєчники провокує в організмі жінки гормональний збій. Виникають рясні або мізерні менструації, з'являється гіперплазія ендометрію, міоми та кісти, мимовільне переривання вагітності та багато іншого.

Крім того, гормональний дисбаланс може виникнути під впливом порушеної роботи інших залоз внутрішньої секреції. До них відносяться різноманітні захворювання щитовидної та підшлункової залоз (цукровий діабет, гіпотиреоз, гіпертиреоз тощо).

Проте зміна рівня гормонів який завжди патологія. Наприклад, у підлітковому та клімактеричному віці у представниць прекрасної статі поступово змінюється рівень гормонів.

У першому випадку така ситуація спровокована фізіологічним дорослішанням. У дівчат формуються груди, вторинні статеві ознаки (оволосіння і т.д.), встановлюється менструальний цикл. Поступово нормалізується гормональний баланс. Але слід пам'ятати, що гормональний збій у дівчаток також можливий.

До кого звернутись? Гінекологічними патологіями у поєднанні з гормональним дисбалансом займається гінеколог-ендокринолог. У тих випадках, коли такого фахівця немає в медустанові, слід звернутися до звичайного гінеколога. Якщо після обстеження підтвердяться ендокринні патології, то гінеколог дасть направлення до ендокринолога.

Як пережити гормональний збій? Спочатку необхідно заспокоїтися. Ця ситуація успішно піддається лікуванню. Необхідно ретельно і скрупульозно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. У період лікування можна полегшити стан та значно прискорити одужання, якщо скоригувати раціон харчування та систематизувати ритм життя. Також правильно харчування допоможе схуднути.

З раціону необхідно видалити жирне, смажене, солодке. Під заборону потрапляє алкоголь (виняток лише для вина, у помірній кількості), солодкі газовані напої, куріння. Міцний чорний чай та кава на весь період лікування потрапляють під заборону.

У щоденне меню потрібно ввести такі продукти харчування:

• Каші.
• Свіжі овочі та зелень.
• Біле та червоне нежирне м'ясо.
• Риба та морепродукти.
• Горіхи, ягоди та фрукти.
• Кисломолочні продукти (сир, кефір, кисле молоко, натуральний йогурт, сири).

Всі ці продукти і мікроелементи, що містяться в них, груба клітковина і білки, життєво необхідні для жіночого організму. Вони допоможуть зменшити прояв гормонального збою, усунути авітаміноз та нестачу мікроелементів. Зміцнять мікрофлору кишечника та піхви, посиливши таким чином імунітет.

Прогулянки на свіжому повітрі, плавання та легка гімнастика продовжать допомагати у відновленні балансу. А міцний сон, щонайменше 8 годин на день, заспокоїть нервову систему.

Важливо: поява симптоматики, що говорить про гормональний дисбаланс, необхідно звернутися до фахівця. Самолікування у разі може лише посилити прояви збою! Кваліфікований фахівець зможе виявити причину та призначити повноцінне лікування.

Від здоров'я гормонального фону залежить більшість процесів життєдіяльності в організмі, тому при найменших відхиленнях зовнішній та внутрішній стан жінки відразу починає змінюватися – не на краще. Складності контролю над ситуацією надає і той факт, що представниці прекрасної статі схильні до численних гормональних сплесків протягом усього життя. І на піках цих сплесків можуть виникати відповідні проблеми та порушення.

Що таке гормональний фон

Гормональним тлом називають сукупність біологічно активних речовин, які виробляються залозами внутрішньої секреції і, проникаючи у кров, стають регуляторами фізіологічних процесів у людини. Від стану гормонального фону залежить буквально все: ваш настрій, здатність вставати рано вранці, коливання ваги, частота головного болю, переносимість захворювань та багато іншого.

Залізами, які продукують гормони, є: паращитовидна та щитовидна, підшлункова та вилочкова, гіпофіз, гіпоталамус, яєчники та надниркові залози. Усі разом вони становлять ендокринну систему жіночого організму. Часто зміни в одній області спричиняють збої в іншій, тому важливо стежити за здоров'ям усієї системи.

Основні функції гормони виконують через кров, вступаючи у фізіологічні чи хімічні процеси, зокрема у самих клітинах. Перші сигнали про вироблення гормонів надходять через поверхневі рецептори до центральної нервової системи та гіпоталамус. Звідси первинні активні речовини, які опікуються жіночим здоров'ям, перекочовують у гіпофіз і далі поширюються по всій ендокринній системі.

Особливості гормонального фону жінки

Первинна робота гормонального фону жінки спрямовано створення привабливої ​​жіночої натури. Округлі форми, довге м'яке волосся, міцні нігті, гладка зволожена шкіра, її приємний, ніби світиться зсередини, колір – це результат правильної роботи ендокринної системи і достатнього виділення важливих статевих гормонів. При ранніх збоях у цьому процесі, дівчата часто залишаються надмірно худими, груди та стегна не формуються, виникають проблеми із формуванням менструального циклу. У зворотній ситуації, при надлишку гормонів, дівчина дуже швидко повніє, відчуває дискомфорт при менструації.

Довголіття, здатність виносити та народити дитину, тривале збереження пружності та молодості шкіри, блиску очей та легкої ходи залежить від оптимального стану гормонального фону жінки.

Найважливішим жіночим гормоном є естроген. Він лежить в основі первинного формування фігури та менструального циклу у дівчини. Через нього період підліткового становлення може ознаменуватися спалахами емоційної нестабільності та знервованістю в період ПМС. Однак його достатня кількість підтримує настрій жінки на належному рівні, допомагає їй боротися зі стресами, переносити тяжкі захворювання та готувати організм до вагітності.

При нестачі естрогенів виникає серйозна проблема із волосяним покривом. У цій ситуації доводиться думати про депіляцію тих зонах, які раніше могли не доставляти особливого дискомфорту.

Особливо важливими для майбутніх мам є прогестерон та пролактин. Вони готують організм до зачаття, виношування та пологів, стабілізуючи емоційний стан вагітної. При нестачі їх виникають проблеми з виробленням грудного молока та оптимальною зволоженістю слизових оболонок матки для повноцінного виношування малюка. У той же час надмірний стрибок пролактину в організмі жінки призводить до збою в процесі запліднення та порушення циклу.

Велике значення для краси жінки відіграє правильна робота щитовидної залози, надниркових залоз та яєчників. Вони визначають зовнішню привабливість та зміну тембру голосу.

Причини та симптоми порушень гормонального фону жінки

Причинами порушення гормонального фону стає безліч факторів, які в повсякденній метушні можуть бути втрачені з поля зору. У ряді випадків для відновлення свого стану та покращення діяльності ендокринної системи достатньо скоригувати щось із запропонованого нижче списку:

• куріння та зловживання алкоголем, особливо, енергетичними напоями та газованими коктейлями з високим вмістом спирту;
• надмірне вживання кави та чорного чаю з цукром;
• вживання солодощів, у тому числі низької якості з включенням до складу трансжирів, технічної олії та безлічі замінників;
• часте використання хімічних підсолоджувачів;
• неправильне, одноманітне харчування;
• порушення режиму харчування;
• нестача вживання рідини та часте пиття солодких газованих напоїв;
• зловживання соліннями, консервами, копченостями;
• порушення режиму сну та неспання (недосип, безсоння);
• прийом великої кількості сильних антибіотиків;
• безконтрольний прийом гормональних препаратів, у тому числі протизаплідних засобів;
• розвиток внутрішніх відхилень, захворювань ендокринної системи;
• аборти, як наявні раніше, так і зроблені нещодавно;
• довга відсутність інтимного життя з партнером;
• відсутність фізичної активності;
• порушення гігієни життя: харчування, сну, догляду за собою та інше;
• вікові сплески гормонів – перехідний вік, вагітність, клімакс.

Симптоматика порушень жіночого гормонального фону дуже яскрава, особливо у період вікових сплесків:

• підвищена нервозність та дратівливість на тривалий період часу;
• різке зниження або набір ваги, що супроводжуються рядом дискомфортних станів, таких як пітливість, запаморочення, безсоння;
• ожиріння – часто виникає через проблеми зі щитовидною залозою і супроводжується сонливістю, випаданням волосся та сухістю шкіри;
• ущільнення волосяного покриву та поява росту волосся там, де зазвичай їх не було;
• регулярні мігрені;
• часте формування темних розтяжок;
• загальне зниження імунітету, часті захворювання і навіть прояв стійкої температури тіла на рівні 37 градусів;
• різке порушення зору;
• прояв первинних ознак цукрового діабету – часте сечовипускання, свербіж шкіри, швидка стомлюваність, спрага;
• зміна стану шкіри - швидке в'янення, різке зниження тонусу, тьмяність, лущення та огрубіння ділянок епідермісу;
• порушення менструального циклу чи повне припинення менструації;
• проблеми інтимного характеру – дискомфорт під час близькості, відсутність статевого потягу та інше;
• при надлишку гормону росту, виникнення наростів на щелепах та вилицях, їх розширення, що призводить до формування чоловікоподібної особи – часто супроводжується сильними м'язовими та кістковими болями;
• надмірне виділення шкірного сала та виникнення запальних утворень на обличчі та тілі;
• відсутність грудного молока у жінок, що готуються до пологів і народжених.

Як нормалізувати гормональний фон

Першими кроками для нормалізації свого гормонального фону буде корекція харчування, відновлення режиму сну та неспання. Для підтримки жіночого здоров'я можна приймати настоянку женьшеню, рожевої радіоли, пити чай з мелісою, шавлією і м'ятою. Дуже багато залежить саме від вашого ставлення до власного здоров'я та тіла. Без спеціальної дієти та підтримки рухової активності у нормалізації гормонального фону не обійтися.

Якщо ви не любителька молочних продуктів і рослинної їжі, то, швидше за все, для правильного вироблення гормонів вашому організму не вистачає натуральних корисних жирів. Підтримайте своє жіноче здоров'я жирними вершками та сметаною, періодично їжте жирну морську рибу, яйця, насіння кунжуту, фісташки (без солі), фініки.

Якщо ж ви відчуваєте, що зміни дуже серйозні і вам не впоратися, то обов'язково зверніться до ендокринолога. Можливо, у вашому випадку необхідний прийом гормональних препаратів для налагодження роботи залоз внутрішньої секреції. Самостійно призначати такі засоби не варто, оскільки вони мають ряд побічних дій.

Зінаїда Рублевська
для жіночого журналу сайт

При використанні та передруку матеріалу активне посилання на жіночий онлайн журнал обов'язкове