Позитивні риси темпераменту. Характер людини

«Скільки людей – стільки й характерів» – дуже часто можна почути. І це насправді так, двох абсолютно однакових людей землі немає. Люди мають різні системи світогляду, принципи, захоплення та цінностей, по-різному реагують на певні зовнішні подразники та події. зумовлює його особисті вчинки, з яких якраз складається все життя.

Вчені та психологи називають характером людини індивідуальне поєднання певних властивостей особистості, які визначають ставлення його до всього навколишнього середовища та проявляються у його вчинках.

Характер(грец. χαρακτηρ – знак, відмінна риса, прикмета) – це структура стійких, порівняно постійних психічних властивостей, які визначають особливості поведінки особистості та стосунків.

У науковій літературі з психології є кілька критеріїв, якими визначають типи характеру людини. Ми лише розглянемо основні їх.

Найбільш популярна типологія характерів, запропонована відомим німецьким психологом Е. Кречмером, відповідно до якої характер людинизалежить від його статури. Кречмер описав основні три типи статури людини та відповідні їм типи характерів:

Класифікація характерів Юнга

Швейцарський психіатр і психолог Карл Густав Юнг розробив свою основу, в основі якої лежать домінуючі психічні функції (відчуття, інтуїція, почуття та мислення). Він класифікував всіх людей з переважання внутрішнього чи зовнішнього світу (інтровертивний та екстравертивний типи).

1. Інтроверт - замкнутий, внутрішньо зосереджений мислитель, звернений у себе, людина відгороджена від навколишнього світу, ретельно аналізує всі події, у своїй всіх підозрюючи у суперечливих діях. У нього дуже мало друзів, оскільки йому дуже складно даються нові контакти, йому ближче до самотності, він не змінює власні звички. Інтроверт - дуже недовірлива людина із підвищеним ступенем тривожності, він прислухається до відчуттів у собі та дорожить своїм здоров'ям.
2. Екстраверт - пряма, відкрита людина, надзвичайно товариська, активна і всім зрозуміла, вона має багато знайомих і друзів, вона не переносить самотності, мало цікавиться власним здоров'ям, любить подорожувати, намагається взяти від життя по-максимуму. Він стає душею компанії, є ініціатором різних зустрічей та вечірок, любить розповідати анекдоти, у повсякденному житті орієнтується не на суб'єктивну думку, а на обставини.

Зв'язок характеру людини з темпераментом

Особливості різних темпераментів може допомогти людині розібратися в рисах характеру, якщо вони яскраво виражені, проте люди з яскраво вираженими певними темпераментами трапляються досить рідко, найчастіше зустрічається змішаний темперамент по-різному. Але переважання будь-якого типу темпераменту може допомогти визначити тип характеру людини.

Існує величезна кількість класифікацій типів характерулюдини, навіть краще сказати, спроб систематизувати всі знання та психології її поведінки, проте жодна з них не може бути такою глибокою і такою ефективною. Оскільки кожна людина, проходячи періоди закладки тих чи інших характерів у своєму житті, збирає їх все в собі для того, щоб все життя проживати індивідуальністю.

Якщо ви вагаєтесь у визначенні свого типу характеру, тоді вам можуть допомогти різні , які розроблені саме для цього.

Поведінка багато в чому залежить від того, які характери бувають у людини. Кожен має свої особливості. Характер - це сукупність низки психологічних властивостей (всього налічується понад п'ятсот). Але також є певні нюанси, які виявляються у різних ситуаціях та відносинах. Риси характеру поділяються на позитивні та негативні, вроджені та набуті. Кожна може багато розповісти про людину.

Правильна оцінка починається із визначення, які види характеру бувають у людей. Всі риси розподіляються за п'ятьма основними групами:

Соціальна

До неї входять риси, зумовлені ставленням:

До себе;

Праці та її продам;

Суспільству.

Емоційна

До неї зараховуються:

експресивність;

Вразливість;

Життєрадісність;

Підвищена та низька емоційність;

Імпульсивність;

Імпресивність;

Нестійка емоційність.

Вольова

До неї входять:

Цілеспрямованість;

Рішучість;

Наполегливість;

Невпевненість;

Сміливість;

Дисциплінованість;

Самостійність.

Інтелектуальна

До неї зараховуються:

Розважливість;

Глибина та гнучкість інтелекту;

Винахідливість;

Склад розуму (практичний чи теоретичний);

Легковажність;

Кмітливість;

Допитливість;

Вдумливість.

Моральна

До неї входять такі риси:

Жорсткість;

Доброта;

Чуйність;

Чесність та подібні якості.

Для складання психологічного портрета відзначаються певні риси.

Які риси характеру людини?

До позитивних відносяться:

Адекватність, альтруїзм, активність;

Безстрашність, ощадливість, розсудливість, шляхетність;

Великодушність, вихованість, ввічливість, уважність, весела вдача, воля, високоморальність;

Гуманізм, галантність, гармонійність;

Доброзичливість, делікатність, сумлінність, дисциплінованість, далекоглядність, дипломатичність, діловитість, доброта, добродушність;

Природність;

Жіночність, життєрадісність;

Дбайливість, запасливість;

Винахідливість, ініціативність, старанність, щирість, інтелігентність;

Креативність, комунікабельність, коректність, культурність, компетентність, колективізм, промовистість;

Допитливість, ласкавість, легкість у спілкуванні;

Мудрість, мужність, миролюбність, мрійливість;

Ніжність, незалежність, надійність, спостережливість, винахідливість;

Досвідченість, товариськість, привабливість, освіченість, обережність, відповідальність, охайність, чуйність, обдарованість, об'єктивність;

Порядність, позитивність, практичність, розуміння, привітність;

Рішучість, романтичність, привітність;

Самокритичність, скромність, кмітливість, сумлінність, самостійність;

Тактовність, працьовитість, потяг до творчості, терплячість;

Усміхненість, завзятість, врівноваженість, поважність, завзятість, чемність, посидючість;

Господарство, харизматичність, хоробрість;

Цнотливість, цілеспрямованість;

Чистосердя, чесність, чуйність;

Щедрість, жартівливість;

Енергійність, економічність, ентузіазм, емпатичність, ерудованість.

До негативних якостей відносяться всі антиподи перерахованих характеристик.

Наприклад:

Агресивність;

Вульгарність;

Нахабність;

Заздрість;

Гордість;

Брехливість;

Меркантильність;

Самозакоханість;

Вразливість;

егоїстичність;

Черствість і т.д.

Кожна позитивна риса має протилежне значення. Однак є деякі якості, які можна назвати нейтральними:

Сором'язливість;

Мовчазність;

Наполегливість;

Сором'язливість;

Мрійливість.

Для одних людей це позитивні якості, для інших можуть бути негативними. Наприклад, наполегливість. У бізнесі вона іноді необхідна, а в особистих відносинах іноді сильно заважає. Сором'язливість хороша для дівчини, але негативно сприймається, коли з'являється в молодої людини. При складанні психологічного портрета враховуються всі перераховані вище позитивні якості, їх антиподи та інші особливості.

Характер у людини формується не миттєво, а аж до старості. Велике значення має соціальне середовище. Наприклад, вольові якості, закладені у людині, виявляються позаштатних ситуаціях, коли потрібно витримка, мужність, впертість тощо. буд. Емоційність - це психічні прояви, що у певних ситуаціях. При цьому почуття можуть бути негативними чи позитивними, динамічними чи стабільними, нейтральними. Якщо говорити про інтелектуальність, то сюди входять індивідуальні особливості та якість мислення індивіда. Наприклад, критичність, дурість, широта душі, гнучкість у будь-яких стосунках тощо.

Характер людей сильно впливає їхнє сприйняття навколишнього. Одні вважають усіх добрими чи поганими, інші – лише себе. У кожної людини є певне відношення:

До себе (власну гідність, самокритичність, самоповагу тощо);

праці (пунктуальність, акуратність, недбалість тощо);

Оточенню (ввічливість, замкнутість, товариськість, грубість і т. д.).

Через війну формується певний темперамент. До нього входять якості, постійні для певної людини:

1. Сангвініки дуже рухливі, працездатні, але від напруженої праці швидко втомлюються. У них яскрава міміка та сильний прояв емоцій. Вони товариські, чуйні, врівноважені. Дивляться на все, з позитивного погляду, оптимістичні. У них весела вдача.

2. Холерикам властиві різкі перепади настрою, істеричність, рвучкість. У них спостерігаються часті спалахи гніву, запальність, але швидка відходливість.

3. Меланхоліки песимісти, що надмірно переживають з будь-якого приводу, часто перебувають у тривожному стані. Такі люди дуже недовірливі до інших, вразливі, стримані, мають гарне самовладання.

4. У флегматиків дуже низька активність. Однак вони дуже розважливі, холоднокровні та розсудливі. Будь-яку справу завжди доводять до кінця.

Окремо варто звернути увагу, що кожна народність має свої особливості характеру, хоч і є багато спільних рис. Найбільше різноманіття - у росіян.

Їх характер дуже відрізняється від інших національностей.

Основні критерії:

а)Душевна щедрість, чого не має більшість народностей.

б)Співчуття.

в)Тяга до справедливості.

г)Терплячість, витривалість, стійкість.

д)До негативних якостей відносяться песимізм, лихослів'я, лінощі, лицемірство. До позитивних – чуйність, вірність, співчуття, людяність.

Російська легко відрізняється за сукупністю характеристик характеру, одна з яких - особливе почуття гумору, яке не завжди здатні зрозуміти інші народності. Набір якостей настільки різноманітний, що більшість спостерігається надмірне прояв емоцій. Деякі риси можуть протягом життя змінюватись. У цьому інші якості залишаються незмінними. Проте чи завжди негативні риси розцінюються як негативні. Іноді вони підкреслюють гідність.

Наприклад:

1. Егоїстичність не лише ігнорування інших людей, а й дотримання власних інтересів насамперед. Така людина має свою думку і не йтиме на поводу в інших.

2. Самовпевненість здатна покращити продуктивність праці та працездатність. Тоді людина почувається самозадоволеною, що в результаті дає позитивні плоди і для суспільства.

3. Заздрість іноді підштовхує людину працювати краще, досягти найкращого результату.

4. Впертість допомагає досягти будь-яких поставлених цілей.

Характер будь-якої людини складається з позитивних та негативних якостей. Через війну формується певний типаж. Наприклад, людина може бути лінивою, зате доброю і чуйною. Інший - злим, але дуже працьовитим та спрямованим. При цьому жінки завжди більш емоційні, самовіддані, добродушні, терплячі. Чоловіки найчастіше стримані, рішучі, відповідальні.

Характери людей та проблеми

5 (100%) 3 votes

Психологи називають характером поєднання якостей особистості, що визначають її поведінку. Можна скласти безліч списків із рисами людських характерів. Якщо дві особи отримають завдання охарактеризувати третю, їх списки відрізнятимуться одна від одної. Люди не замислюються, як характер впливає на їхні успіхи чи провали. Але, розглядаючи окремі якості, що становлять характер, легко зрозуміти, як вони впливають на особистість загалом. Риси характеру людини розвиваються залежно від типу нервової діяльності, спадковості, виховання. Вони формуються протягом усього життя. Переважна більшість тих чи інших рис визначає стиль життя.

Характеристики людини: список

Багато вчених-психологів поділяють всі риси характеру на 4 основні групи:

• Ставлення до оточуючих;
• Ставлення себе;
• Ставлення до матеріальних цінностей;
• Ставлення до праці.

Усередині кожної групи можна назвати безліч якостей.

Наприклад, список рис групи «ставлення до оточуючих»:

• співчуття;

• повага;
• надійність;
• гнучкість;
• Ввічливість;
• вміння прощати;
• щедрість;
• подяка;
• гостинність;
• справедливість;
• лагідність;
• слухняність;
• лояльність;

• щирість;
• толерантність;
• правдивість.

Риси характеру: список групи «ставлення до себе»:

• Обережність;
• Задоволення (розуміння те, що справжнє щастя залежить від матеріальних умов);
• Творчість;
• Рішучість;

• Сміливість;
• Уважність;
• Витривалість;
• Віра;
• Честь;
• Ініціатива;
• Самоконтроль.

«Ставлення до матеріальних цінностей» можна характеризувати за такими якостями:

• Ощадливість;
• Організованість;
• Щедрість;
• Мудрість.

«Ставлення до праці» демонструють якості характеру:

• Працьовитість;
• ентузіазм;
• Ініціативність;
• Пунктуальність;

Психологи мають також класифікацію рис характеру за вольовою, емоційною та інтелектуальною ознакою. Властивості особистості виступають у поєднаннях. Наприклад, доброзичливість, щедрість і гостинність, як правило, властиві одній і тій самій особистості. Характеризуючи людину, оточуючі виділяють провідні риси чи комплекс ознак. Говорячи: "Він добрий і щирий хлопець" або "Вона лінива і неорганізована", люди підкреслюють головне. Це не означає, що лінива дівчина не може бути доброю та чесною. Просто ці риси не переважають у її поведінці.

Позитивні та негативні риси характеру

Для гармонійної взаємодії у всіх чотирьох сферах (з суспільством, матеріальними цінностями, роботою та самою собою) людина має демонструвати свої найкращі якості та зводити до мінімуму найгірші. Традиційно прийнято виділяти «плюси» та «мінуси» у характеристиці особистості. Кожна позитивна риса має протилежність. Навіть діти легко називають антоніми: "добрий - злий", "працьовитий - лінивий", і т.д. Визначити однозначно позитивні риси характеру складно. Наприклад, для професій педагога, продавця, лікаря, офіціанта важливі такі риси, як доброзичливість, ввічливість, толерантність. Ці якості не суттєві для роботи програміста, бухгалтера, кресляра, яким більше потрібні організованість, пунктуальність, відповідальність.

Існує особливе поняття "професійні риси характеру". Яскраво виражена якість, що підходить для тієї чи іншої роботи, допомагає людині досягти великого професійного успіху. Водночас характер формується протягом усього життя. Професія накладає відбиток особистість. Тому, коли кажуть «він зразковий поліцейський», всі розуміють, що йдеться про людину дисципліновану, мужню, справедливу. Вираз «вчитель від бога» означає добру, мудру, толерантну особистість. Людина, яка мріє про хорошу кар'єру, повинна розвивати у себе найкращі властивості своєї професії.

Добрі риси характеру бувають спірні й у повсякденному значенні. Бути щедрим – добре, але якщо через щедрість людина роздає необхідне майно, страждає його сім'я і вона сама. Слухняність, за яку дитини хвалять вдома і в дитячому садку, може піти їй на шкоду і сформувати безвільну, пасивну особистість.

Набагато простіше люди розуміють негативні риси характеру. Можна сміливо сказати, що це якості універсальні. Гнів, заздрість, брехливість, лінь, жадібність увійшли до списку смертних гріхів християн. Але негативно сприймаються такі властивості людей всіх конфесій. Мусульмани вважають найгіршим гріхом лицемірство. Поступово не люблять лицемірів у всіх країнах, у всіх народів. Негативні риси характеру людини, якщо вони виступають у комплексі, роблять особу дуже непривабливою для оточуючих. Негативні персонажі – неуживливі сусіди, злидні колеги, злісні родичі. Це люди, які довели негативні сторони своєї натури до крайності.

Кожна людина певною мірою брехлива, заздрісна, запальна, але розумні люди намагаються не демонструвати оточуючим своїх негативних якостей. Негативні сторони характеру можна коригувати. Якщо оточуючі часто стверджують: "Ти занадто грубий", "З тобою важко спілкуватися через твою зарозумілість", потрібно зробити висновки і почати роботу над собою. Психологи радять виписати на аркуш паперу негативні якості свого характеру та працювати з кожним окремо. Наприклад, можна згадати серед своїх знайомих людину, яка поводиться прямо протилежно вам – не груба, а коректна, не запальна, а терпляча. Потрібно уявити себе у певній ситуації дома цієї людини. При цьому важливо викликати уяву реальну картинку і справжні емоції. Подібне психоемоційне тренування допомагає переналаштувати поведінку та виробити в собі бажану якість.

Пристосування характеру до суспільства

Будь-яка культура, народ та цивілізація мають певні рамки поведінки. Людина не може існувати поза суспільством. З дитинства доводиться пристосовуватися до вимог середовища – сім'ї, дитячого садка, школи. На дорослу людину впливають безліч суспільних сил, від подружжя до політики, релігії, соціального прошарку. Характер людини мимоволі пристосовується вимогам соціуму. У цьому піддаються тиску багато природні схильності особистості.

Історія знає безліч прикладів, коли геніально обдаровані люди вступали у конфлікти із середовищем через неможливість вести той спосіб життя, якого вимагала їхня натура. Разом з тим, громадські норми дозволяють людині вести безпечне життя в навколишньому соціумі. Такі риси соціального характеру, як лояльність, толерантність, ввічливість дають змогу безболісно контактувати з оточуючими. Неприйняття суспільних норм, насамперед, законів та моралі, створюють асоціальну особистість.

У сучасній психології є термін «національні риси характеру». Кожна нація формує своїх представників деякі загальні, типові особливості поведінки. Наприклад:

• Народи Північної Європи та американці впевнені в собі, чесні, практичні, наполегливі, волелюбні. Загальновідомі консерватизм та тонкий гумор британців, пунктуальність німців, небагатослівність скандинавів.
• Жителі Південної Європи та Латинської Америки енергійні, темпераментні, емоційні, життєрадісні, чуттєві. Романтичний італієць, пристрасна іспанка, чарівна француженка, невгамовні бразильці – у цих стереотипах чимало реальності;

• Представники Східної Європи (росіяни, українці, білоруси, поляки, чехи) люблять сталість, великодушні, щедрі, самовіддані, чуйні, схильні до каяття та прощення. Поширений стереотип – «загадкова російська душа» має багато підстав.
• Народи Сходу набагато шанобливіше ставляться до батьків і взагалі старших, ніж європейці. Для східних суспільств набагато більше, ніж для європейських, характерні гостинність, честь роду, гідність, скромність, доброзичливість, толерантність.

Риси, які мають соціальний характер, нерозривно пов'язані з релігійними нормами. Норми християнської моралі включають такі якості:

• Відсутність заздрості;
• Цнотливість;
• Лагідність;
• Щедрість;
• Товариська;
• Співчуття.

Вплив релігійної культури історія суспільства дуже сильно. Навіть сучасні атеїсти європейських країн вважають найкращою властивістю особистості головну християнську цінність — любов до людей.

Ісламське суспільство формує у людях такі риси:

• Повага до старших;
• Гостинність;
• Скромність;
• Мужність;
• Смиренність.

Особливості характеру чоловіків та жінок

Величезну роль формуванні характеру грає статева приналежність людини. Не лише особливості статі розвивають ті чи інші якості, а й громадську думку. Стандартні риси характеру чоловіка:

• Лідерство;
• Здатність захищати;
• Внутрішня сила;
• Надійність;
• Вірність;

Жінки керуються більше інтуїцією та почуттями, ніж розумом, вони більш балакучі, м'які у спілкуванні, хитрі. Безумовно, у більшості випадків жінки та чоловіки відповідають своїм гендерним характеристикам. Але досі не вивчено в деталях, що більше впливає на формування ґендерних рис – природа чи виховання. Часто чоловікам та жінкам доводиться виконувати ту роль, яку нав'язує їм суспільство. Наприклад, середньовічне суспільство наказувало жінці бути скромною, слухняною батькам та чоловікові. Сучасність вимагає від жінки більшої незалежності.

У світі повно чоловіків та жінок, які не відповідають прийнятим характеристикам. Багато дівчат мають лідерські та організаторські здібності. І, навпаки, велика кількість чоловіків делікатні, не агресивні та емоційні.

З якого віку формується характер

Будь-яка мама, яка виховала кілька дітей, скаже, що всі її діти були зовсім різними з дитинства. Навіть немовлята по-різному реагують на їжу, купання, гру. Бувають темпераментні, крикливі немовлята, зустрічаються тихі та неактивні. Тут дається взнаки спадковість, а також природний темперамент, який залежить від статури, здоров'я та умов виховання.

Риси характеру дитини розвиваються під впливом, передусім сім'ї. Відповідальні люблячі батьки вже у віці трьох-чотирьох років бачать, який тип темпераменту дістався дитині від природи: холерик, флегматик сангвінік або меланхолік. Залежно від уроджених якостей можна формувати позитивний, соціально прийнятний характер. Якщо в сім'ї немає любові та уваги до дітей, вони мають менше шансів вирости доброзичливими та працелюбними. З іншого боку, приклади багатьох видатних політиків, письменників, художників, які виросли в неблагополучних умовах, підтверджують важливість вроджених рис характеру та самовиховання.

Last modified: Серпень 2nd, 2016 by Олена Погодаєва

Не має значення, коли вам може знадобитися описувати себе, - при написанні резюме, при підготовці до співбесіди або просто при знайомстві з новими людьми. Якими б не були причини, ця навичка дуже корисна. Те, як ви описуєте себе, це те, як ви уявляєте себе іншим. Щоб зробити це правильно, важливо добре усвідомлювати себе.

Кроки

Як описати себе як особистість

Доберіть слова.Тести на аналіз характеру та опис типів особистостей допоможуть вам зібрати необхідні слова. Якщо вам не вдається підібрати потрібні слова самостійно, можна також погортати спеціальні книги та словники.

• Прикметники для опису особи можна знайти і в інтернеті за допомогою пошукових систем.

1. Знайте, яких слів варто уникати.Деякі слова звучать нормально, але лише тоді, коли хтось описує вас ними, а чи не ви самі себе. Якщо ви будете використовувати їх самі, ви здастеся пихатим і відразливим людиною. Відмовтеся від наступних слів:

   • Харизматичний. Так ви здастеся пихатим.
   • Щедрий. Нехай інші люди вирішують, щедрий ви чи ні, ґрунтуючись на вашій поведінці.
   • Скромний. Скромна людина навряд чи назве себе скромною.
   • Гуморний. Люди, які вважають себе володарями чудового почуття гумору, найчастіше його не мають. Навіть у найгуморніших людей є багато сумнівів щодо цього.
   • Чуйний. Емпатія також проявляється у діях. Називати себе чуйним – це практично те саме, що називати себе скромним.
   • Безстрашний. Кожен з нас має страхи. Якщо ви назвете себе безстрашним, ви видастеся надмірно самовпевненим. Крім того, так людям буде складніше порозумітися з вами.
   • Розумний. Розумну людину видно відразу, про це не треба говорити.
   • Симпатичний. Кому ви здається симпатичним? Усім? Якщо назвати себе цим словом, можливо, люди почнуть підсвідомо шукати у вас щось відразливе.

2. Описуйте ситуації.Найвдаліший спосіб описати себе – це розповісти історії зі свого життя. Багато письменників намагаються не писати щось прямим текстом, а описати. Це стосується й опису вашої особистості, особливо під час співбесід на роботу.

   • Наприклад, замість того, щоб сказати, що ви добрі та терплячі, можна розповісти про те, як ви допомогли згладити конфлікт із клієнтом на попередній роботі.
   • Замість того, щоб назвати себе любителем пригод, розкажіть друзям, у яких подорожах ви бували і що вам запам'яталося найбільше: наприклад, складний семиденний похід або місяць, який ви провели в Азії дикуном.

3. Приділіть увагу фактам.Якщо ви намагаєтеся підібрати слова для резюме, краще сконцентруватися на фактах, а не на описі себе за допомогою прикметників. Прикметники дозволять роботодавцю дізнатися, як ви бачите себе, а факти з колишнього місця роботи та ваші досягнення говоритимуть самі за себе.

   • Наприклад, якщо ви хочете отримати посаду спеціаліста з роботи з клієнтами, наведіть приклади, в яких було б видно, що ви терплячі та готові допомагати людям, у яких виникла проблема.

4. Коригуйте набір слів залежно від ситуації.Описати себе друзям чи родичам та описати себе потенційному роботодавцю – це різні речі. В обох випадках важливо буде сказати правду, проте на співбесіді вам доведеться описувати себе з найкращого боку.

   • Можна також вибирати слова в залежності від конкретної ситуації. Важливо чесно говорити про свої сильні та слабкі сторони, але те, про що ви скажете чи промовчите, залежатиме від ситуації.
   • Наприклад, ви хочете отримати посаду, пов'язану з роботою з людьми. Навіть якщо вам добре вдається взаємодіяти з людьми, якщо ви скажете, що ви інтроверт, який воліє проводити час віч-на-віч, ваш потенційний роботодавець може вирішити, що ви не підходите.

5. Розкажіть про свої захоплення та колишній досвід.Краще не описувати себе прикметниками, а розповісти, що вам подобається і що ви робили в минулому. Уявіть ситуацію, в якій вам треба було б описати себе прикметниками. Це було б досить смішно (і ніяково):

   • «Здрастуйте, мене звуть Олексій. Я охайний, активний, уважний до дрібниць, трохи, і я радий знайомству з вами». Можливо, такий текст підійшов би для сайту знайомств, але навіть там він дивився б дивно.
   • Краще сказати так: «Мене звуть Олексій. Я бариста, і мені дуже подобається моя робота, тому що я люблю каву, джаз, малюнки на кавовій піні та фартухи. Ще я люблю кіно (особливо наукову фантастику та документальні фільми) та походи».

6. Не варто говорити лише про себе.Якщо ви хочете описати себе другові або хлопцеві або дівчині, якому хочете сподобатися, пам'ятайте, що потрібно також ставити запитання. Щоб людям було приємно перебувати у вашому суспільстві, ви маєте вміти слухати.

   Ніколи не брешіть про себе.Коли ви дізнаєтеся себе краще, ви зрозумієте, що є речі, які ви можете і не можете робити, і це нормально. Чесно говоріть про свої сильні та слабкі сторони і визнайте їх у собі.

   • Якщо ви брехатимете собі чи іншим про свої сильні й слабкі сторони, ви, можливо, влаштуєтеся на роботу, яка не буде вам підходити, або спілкуватиметеся з людьми, з якими вам не вдасться зблизитися.

   Як зрозуміти свій характер

   1. Ведіть щоденник.Якщо вам не вдається розібратися в тому, хто ви, почніть вести щоденник. Регулярні записи про свої думки та почуття допоможуть вам краще розуміти себе. Можна використовувати щоденник саме для того, щоб аналізувати те, що робить вас.

      Заведіть альбом про себе.Якщо ви хочете зрозуміти, хто ви, вам допоможе книга або альбом з усіма речами, які ви використовуєте в спробах зрозуміти себе. Там можна зберігати щоденникові записи, результати особистісних тестів, уривки прози, малюнки – все, що ви самі захочете.

      Складайте списки.Списки речей, які вам важливі, допоможуть вам краще розуміти себе. Ось кілька прикладів таких списків:

      • Що мені подобається і не подобається? Складіть аркуш паперу навпіл, у верхній половині напишіть те, що вам подобається, а в нижньому - те, що вам не подобається. Це може зайняти багато часу та місця, тому постарайтеся обмежитись однією категорією на список: фільми, книги, їжа, ігри, люди.
      • «Що б я зробила, якби я мала необмежену кількість грошей?» Можна накидати низку ідей або намалювати щось. Складіть список з речей, які ви могли б купити, або зі справ, якими зайнялися б, якби ви не були обмежені фінансами.
      • «Чого я боюсь найбільше?» У чому ваші найбільші страхи? Ви боїтеся павуків, смерті, самотності? Запишіть усі.
      • «Що мене тішить?» Складіть список речей, які вас тішать. Можна навіть описати конкретні ситуації, в яких ви відчували або могли б почуватися щасливою людиною.

   2. Поставте собі питання «чому».Скласти список – це лише перший крок. Наступний крок – це обдумати, чому вам подобається чи не подобається щось або чомусь щось лякає вас, а щось інше – радує. Якщо ви зможете відповісти на запитання «чому», ви краще зрозумієте себе.

      Вивчіть особистісні характеристики в інтернеті або за книгами.У книгах з вибору роботи та психології часто містяться списки особистісних характеристик, а також тести для самостійного проходження, які допоможуть вам визначити тип своєї особистості.

      Пройдіть особисті тести.Їх можна знайти у спеціалізованій літературі та в інтернеті. Є безліч сайтів, де можна знайти безкоштовні тести, але важливо використовувати надійне джерело.

      • Не проходьте тести на популярних розважальних сайтах, оскільки часто люди, які їх складають, не мають спеціальної освіти у сфері психології. Є сайти, які відомі своїми тестами. Їх цікаво проходити, однак у їх основі немає наукової інформації.
      • Якщо на сайті вас попросять ввести будь-які особисті дані, крім адреси електронної пошти, віку та статі, переконайтеся, що сайт не шахрайський. Безкоштовні сайти не мають підстав просити вас ввести дані вашої картки, точну дату народження, повне ім'я або адресу.

   3. Поєднайте свої захоплення з особистісними характеристиками.Коли дізнаєтеся, які є особистісні характеристики, пройдіться зі своїх списків та записів у щоденнику, щоб зрозуміти, чи є там певні риси, про які ви читали.

      • Якщо вам подобається робити щось небезпечне або ви часто кажете про пригоди, ви, можливо, опишете себе як сміливця, любителя ризику.
      • Якщо ви помічаєте, що часто намагаєтеся допомагати людям, можливо, ви щедрі та вірні (або про вас усі витирають ноги, а ви намагаєтесь догодити всім).
      • Якщо ви часто смішите людей, можна сказати, що ви веселун. Але це також може бути ознакою того, що ви намагаєтеся приховати свою тривожність і нервозність під гумором (за умови, що ви часто жартуєте, коли нервуєте).

   4. Розпитайте друзів та родичів.Якщо ви хочете знати, як вас сприймають оточуючі, запитайте друзів і родичів, як вони могли б описати вас. Але пам'ятайте, що ніхто не знає вас краще, ніж ви самі.

      • Важливо враховувати те, що говорять інші люди, проте вони оцінюють все через призму свого досвіду, а досвід у всіх різний. Ваша мама може сказати, що ви неохайні та метушливі, а ваші друзі – що ви зібрані та спокійні.
      • Підсумовуйте все, що скажуть ваші друзі та родичі, а потім зробіть власні висновки. Якщо всі будуть говорити, що ви буваєте скупим, вам слід подумати про це (і попрацювати над виправленням ситуації).

   5. Пам'ятайте, що ваша особа може змінюватись.Люди змінюються з часом та з досвідом. Та людина, якою ви зараз є, відрізнятиметься від тієї людини, якою ви будете через 10 років. Аналізуючи свою особистість, не забувайте, що щось може змінитися.

   6. Намагайтеся жити в гармонії із собою.У вас є сильні та слабкі сторони, позитивні та негативні риси. Приймайте усі частини себе. Радуйтеся тим, які вам подобаються, і працюйте над тими, які вам не подобаються, але ніколи не лайте себе за те, хто ви є.

      • Звичайно, у вас є слабкості, але й сильні сторони у вас також є, а слабкості можна подолати. Насправді слабкості можуть навіть бути сильними сторонами, які ви не відразу розглянете.

Сутність людини у його індивідуальності. Це не лише унікальні риси обличчя, будова тіла та інші фізичні властивості, а й його психічні особливості. Тіло з роками значно змінюється, а от психіка практично непідвладна змінам з моменту її формування.

Увага до співрозмовника допомагає правильно охарактеризувати людину.

До таких базових рис належить і тип темпераменту. Це поняття включає те, як поводиться людина з іншими людьми, як реагує на різні події. За цими ознаками кожну людину можна віднести до одного з типів темпераменту. Усього таких типів чотири:

флегматики;

Холерики;

Меланхоліки;

Сангвініки.

При цьому кожен темперамент не є 100%. У ньому можуть бути риси одного, двох або трьох типів, що є нормальним у психології.

Ця властивість закладена природою і не змінюються з роками. Життєві обставини що неспроможні з холерика зробити флегматика чи навпаки.

Хоча ми можемо змінити свій темперамент, ми здатні уживатися друг з одним. Для цього не потрібно порівнювати себе з носіями іншої особливості. Достатньо вміти розпізнати сутність іншої людини і прийняти її такою, якою вона народилася.

Як можна охарактеризувати людину з різними типами темпераменту?

Основні типи темпераменту:

1. Холерики відрізняються виразною мімікою. Їхній настрій легко може переходити від безтурботного до тривожного. Вони неймовірно товариські та енергійні. Легко звикають до всього нового. Чи здатні бути лідерами. Не люблять підкорятися, але радо беруться за нову справу.

2. Сангвініки дружелюбні, частіше перебувають у хорошому настрої. Вони постійні у своїх уподобаннях, але легко перемикаються при необхідності. Люблять перебувати в компанії, воліють широке коло спілкування. Сангвініки легко звикають до нових умов.

3. Меланхоліки чутливі та вразливі, але намагаються не показувати свої почуття. Їхня потреба у спілкуванні невелика. Меланхоліку достатньо мати одного-двох надійних друзів, щоб бути щасливим. Схильні до безпричинної туги і смутку.

4. Флегматики розважливі та врівноважені. Вони не люблять поспішати, навіть коли спізнюються. Вони доброзичливі, проте оточуючі найчастіше в них помічають відстороненість та замкнутість. Флегматики потребують похвали і визнання, оскільки часто мають невпевненість.

Таким чином, кожен темперамент є неповторним. Досконалих індивідуумів немає. Визнання сильних і слабких чорт у себе та інших веде до порозуміння та згоди.