Психолог. Чим займається цей фахівець, які захворювання діагностує і як їх лікує? Чому психологи поранені люди та як вибрати собі психолога

Здавалося б зараз, всі знають, хто такий психолог і для чого він потрібен. Для багатьох це навіть показник певного статусу, це ніби навіть круто мати особистого психолога.

Але в нашому суспільстві існує ціла низка стереотипів і бар'єрів, які не дозволяють людині звернутися за кваліфікованою допомогою. Досі психологів плутають із соціальними працівниками, знахарями, психіатрами тощо. То хто ж такий психолог і для чого він потрібен?

Зараз психологи все частіше виявляються затребуваними в бізнес-тренінгах. На тренінги приходять люди, яких направили їхні керівники, у тому, щоб підвищити їх ефективність у роботі. І в кожному такому випадку людина – інструмент для досягнення якоїсь мети. Чи приходить він сам, чи спрямовує його хтось інший… На таких, навиків (навчання технікам та методам впливу на інших) дуже часто розкриваються індивідуальні психологічні труднощі. Наприклад, ми вчимося ставити запитання, здавалося б, чому там навчатись? А хтось раптом виявляє, що він бентежиться, коли всі на нього дивляться і чекають на його запитання, а він його «вичавити» з себе не може – входить у ступор. І ось вона індивідуальна психологічна складність – як справлятися зі зніяковілістю, адже, по суті, я знаю, як треба ставити запитання, я можу це написати на папірці, я можу це підказати колезі ліворуч та праворуч, але як тільки увага людей на мені – я вирубаюся.

І найчастіше витоками таких «труднощів» виступають невирішені проблеми людини.

Насправді, ми постійно зустрічаємося з різними проблемами, і навіть якщо для когось вони здаються смішними і висмоктаними з пальця, для нас, саме в цей момент це реальна, нерозв'язна проблема. При цьому не щоразу ми біжимо за допомогою. Мало того, проблеми найчастіше мають корисний вплив: вони вчать нас самостійності, стресостійкості, сприяють розвитку як розумовому, так і духовному. Але коли ми стикаємося з якоюсь ситуацією вперше або в невідповідному для цього стані (ми ні фізично, ні морально не здатні її пережити), тоді вона стає критичною. А це означає, що є ризик застрягти у цій ситуації. У цей момент, у цей час, ми просто не в змозі думати і шукати вихід зі становища. І цей стан невдачі, розгубленості та безсилля починає переслідувати нас у схожих ситуаціях.

Будь-якій живій людині необхідно присутності когось поруч, щоб він зміг допомогти пережити те, що відбувається, щоб зміг підтримати і якщо потрібно пояснити, що відбувається. Коли ми комусь розповідаємо про свої почуття та переживання, ми віддаємо йому їхню частину. У психології цей процес називається "контейнування почуттів". Психолог - це той, який на якийсь час виступає в ролі такого контейнера. Психолог ніколи не дає оцінок ні вчинкам людини, ні її особистості, ні її почуттям. Для нього кожна людина – це унікальна, цінна особистість, яка просто, в цьому проміжку часу розгублена і потребує підтримки.

Психолог не виступає в ролі вчителя, порадника, експерта чи друга, він просто йде поруч із вами, поділяючи важку ношу почуттів, дозволяючи бути таким, яким хочеться бути в цей момент.

Психотерапевт – це фахівець, який займається лікуванням прикордонних станів та розладів психіки легкого та середнього ступеня тяжкості.

Кваліфікацію психотерапевта отримує лікар-психіатр або психолог, який пройшов додаткове навчання і оволодів одним з напрямків психотерапії.

Хто такий психотерапевт

Психотерапевт залежно від базової освіти може бути:

• Лікарем-психіатром. Завдяки наявності вищої медичної освіти та спеціалізації в галузі психіатрії цей фахівець має право лікувати пацієнтів із будь-якими психічними порушеннями, ставити пацієнту діагноз та призначати медикаментозні препарати. Цей лікар має клінічний досвід і для практичної діяльності як психотерапевт повинен мати ліцензію.
• Лікарем будь-якої іншої спеціальності (має вищу медичну освіту та основну спеціалізацію у будь-якій галузі медицини). Такі фахівці становлять близько 10% від усіх психотерапевтів з медичною освітою, мають право використовувати при лікуванні медикаментозні препарати, повинні мати клінічний досвід та ліцензію. Психотерапевтичні методи лікарі-психотерапевти використовують при лікуванні психосоматичних захворювань (виникають при взаємодії фізичних та психічних факторів, включають бронхіальну астму, виразку та ін.), проте лікувати психічні захворювання вони не мають права.
• Клінічним (медичним) психологом. У даного фахівця завдяки вищій медичній та психологічній освіті є право займатися лікуванням деяких психосоматичних та психічних захворювань (в контакті з психіатром), однак немає права призначати медикаментозне лікування. І клінічна практика, і ліцензія є обов'язковими.
• Психологом, який закінчив ВНЗ за спеціальністю "психологія". Оскільки психологія відноситься до гуманітарних наук (не медичних), психолог-психотерапевт не має права ставити клієнту діагноз, лікувати психічні захворювання та працювати з медичними проблемами, використовувати при лікуванні медикаменти та проводити медичні маніпуляції. Є клінічна практика, але ліцензія на психотерапевтичну діяльність цих фахівців не обов'язкова.
• Психолог, який отримав сертифікат на курсах, семінарах або тренінгах. Не мають серйозної багаторівневої підготовки, клінічної практики та ліцензії, не можуть лікувати психічні та психосоматичні захворювання, а також застосовувати медикаментозні методи лікування.
• Людиною з вищою гуманітарною освітою (або у сфері природознавства), яка отримала сертифікат психотерапевта на курсах, семінарах чи тренінгах. Серйозна багаторівнева підготовка відсутня, клінічної практики та ліцензії немає, не мають права та навичок лікувати психічні та психосоматичні захворювання, а також призначати медикаментозні препарати.

Основна відмінність психіатра від психолога – наявність у психіатра медичного, а у психолога – вищої гуманітарної освіти. Медична освіта (спеціалізація психіатрія) дає можливість право лікувати різноманітні психічні захворювання та застосовувати медикаментозну терапію, а освіта психолога дозволяє вести психологічне консультування психічно здорових людей, займатися професійним підбором кадрів тощо.

Лікарі-психотерапевти та клінічні психологи приймають пацієнтів переважно у лікувальних закладах, а психологи-психотерапевти ведуть приватну практику, що включає онлайн-консультації.

Психотерапевт може бути вужчим спеціалістом – наркологом (консультує та лікує наркозалежних пацієнтів) або сексологом (займається дослідженням та лікуванням сексуальних фобій, патологічного сексуального потягу, відхилень у сексуальній поведінці).

Що лікує психотерапевт

Психотерапевт із базовою освітою в галузі психіатрії лікує:

• Короткочасні психотичні розлади, за яких у пацієнтів виникають раптові, короткочасні періоди психотичної поведінки (аномальної психічної поведінки, яка не оцінюється особистістю критично). Виникає у відповідь сильний стрес (смерть близьких, загроза насильницької смерті тощо).
• Викликаний прийомом деяких речовин психотичний розлад. Виникає при прийомі або відмові від алкоголю, кокаїну та інших наркотичних речовин, проявляється в появі галюцинацій, плутаного мовлення.
• Викликані станом здоров'я психотичні розлади. Поява галюцинацій, ідей та інших психічних порушень може бути пов'язана з черепно-мозковою травмою або пухлиною мозку.
• Маячний розлад (манію) - захворювання психіки, для якого характерна наявність домінуючого, систематизованого марення. Маячні ідеї засновані на можливих реальних ситуаціях (переслідування, ревнощі до суперника та ін.), позбавлені химерності та стійких галюцинацій, зберігаються від 3-х місяців і більше.
• Розподілене психотичний розлад, який розвивається у людини при відносинах з особою, яка страждає на марення.
• Шизофренію, яка є поліморфним психічним розладом. Для цього захворювання характерні фундаментальні розлади мислення та сприйняття, неадекватний чи знижений афект. Виявлятися ці розлади можуть у вигляді слухових галюцинацій, параноїдного або фантастичного марення, дезорганізованості мови та мислення, спостерігаються соціальна дисфункція та порушення працездатності.
• Шизоемоційний розлад, для якого характерне поєднання симптомів шизофренії з симптомами депресії або біполярного розладу.
• Розлад шизофренічної форми - проявляється симптомами шизофренії, які спостерігаються більше місяця, але не більше ніж півроку.
• Маніакально-депресивний психоз (біполярний афективний розлад), для якого характерні маніакальні та депресивні стани, або швидка зміна чи поєднання симптомів депресії та манії.
• Депресію. Є психічним розладом, у якому спостерігається «депресивна тріада»: зниження настрої, втрата здатності радіти та порушення мислення. Песимістичний настрій супроводжується руховою загальмованістю.

Психотерапевт, який має медичну освіту, може також лікувати:

• Епілепсію. Даний неврологічне розлад вимагає звернення до психотерапевта за наявності у хворого різних порушень свідомості та настрою.
• Стан після інсульту, отруєння, черепно-мозкової травми. Вплив негативних впливів на мозок у поєднанні з психологічною кризою, яку переживають хворі, може призвести до різноманітних змін у психіці.
• Неврози. Є групою оборотних психогенних функціональних розладів, які схильні до затяжної течії. У пацієнтів із неврозом можуть спостерігатися астенічні, нав'язливі чи істеричні прояви, тимчасове зниження розумової та фізичної працездатності.
• Тривожний стан – розлад психіки, у якому спостерігається загальна стійка тривога, пов'язана з певної ситуацією чи об'єктом. Виявляється у вигляді різноманітних поганих передчуттів, може супроводжуватися постійною нервозністю, тремтінням, напругою м'язів, пітливістю, запамороченням та серцебиттям. Часто виникає при хронічному стресі, може мати хвилеподібний перебіг і переходити до хронічного стану.
• Панічне розлад (епізодичну пароксизмальну тривожність) – розлад психіки, що супроводжується раптовим нападом панічних атак (нез'ясовних нападів тривоги та страху у поєднанні із соматичними проявами).
• Різноманітні фобії, які є сильно вираженим, завзятим і нав'язливим страхом, що регулярно виявляється у певній ситуації та не піддається раціональному поясненню.
• Неврастенію – розлад психіки, яке належить до групи неврозів і проявляється підвищеною дратівливістю, стомлюваністю, втратою здатності до тривалої напруги (розумового та фізичного). Зазвичай розвивається при поєднанні психічної травми, фізіологічних поневірянь (відсутність відпочинку та ін.) та надмірно напруженої роботи.
• Психосоматичні захворювання – хворобливі стани, які включають конверсійні симптоми (спостерігаються симптоми об'єктивно відсутнього захворювання), функціональні синдроми (функціональні порушення органів та систем за відсутності в них патології) та психосоматози (захворювання, що розвиваються внаслідок конфліктних переживань та первинної тілесної реакції на ці переживання ).

Крім того, психотерапевт також надає допомогу людям, які страждають на алкоголізм і наркоманію.

Психотерапевт із психологічною освітою проводить психологічне тестування та консультує клієнтів, які не страждають на психічні та психосоматичні захворювання.

Дитячий психотерапевт

Дитячий психотерапевт – це лікар, який займається діагностикою, лікуванням та профілактикою психічних розладів та психосоматичних захворювань у дітей та підлітків.

До сфери діяльності дитячого психотерапевта відносять лікування:

• психопатії;
• депресії;
• неврозу;
• фобії;
• аутизму;
• булімії;
• апатії;
• нервової анорексії;
• різноманітних залежностей (залежність від азартних ігор, інтернету та ін.);
• затримки психічного розвитку;
• суїцидального синдрому

Дитячий психотерапевт також займається корекцією негативізму, провокаційної поведінки та розладу навчання.

У процесі лікування психотерапевт аналізує місце існування дитини, а також вплив соціуму та спадковості.

Звертатися до дитячого психотерапевта потрібно, якщо у дитини:

• спостерігається неадекватна, агресивна чи асоціальна поведінка;
• тривалий час присутнє почуття провини, страху, спостерігається підвищена тривожність або відзначається байдужість;
• занижена самооцінка;
• присутні тики, енурез, заїкуватість, стереотипні рухові розлади;
• відзначається перенапруга внаслідок впливу стресових чинників.

У яких випадках слід звертатися до психотерапевта

Консультація лікаря-психотерапевта необхідна людям, у яких:

• Виникла серйозна стресова ситуація або є психічна травма, яку важко пережити самостійно;
• за відсутності об'єктивної причини спостерігається пригнічений стан, нервозність чи дратівливість;
• присутні перепади настрою, у яких необгрунтовано-збуджений стан так змінюється апатією і байдужістю;
• спостерігається хронічна втома;
• відсутня (втрачено) інтерес до важливих у професійному та особистому житті моментів (емоційне «вигоряння»);
• на тлі зовнішнього благополуччя присутня постійна тривога, нав'язливі думки, ритуали, страхи та фантазії;
• є ірраціональна, неконтрольована боязнь будь-якого предмета або явища (фобія);
• спостерігаються залежності різного роду (алкоголь, шопінгоманія та ін);
• є психосоматичні захворювання, при яких симптоми хвороби є, а фізіологічна патологія або відсутня, або носить психогенний характер (бронхіальна астма, виразковий коліт, есенціальна гіпертензія, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, нейродерміт та ін.).
• є внутрішній конфлікт, що заважає повноцінному життю та розвитку.

Етапи консультації

Психотерапевт проводить консультування за принципом «п'ятикрокової» моделі:

1. Встановлює контакт з клієнтом та орієнтує його на роботу.
2. Збирає інформацію про клієнта та з'ясовує, у чому суть його проблеми. Після оцінки психологічного статусу клієнта та його загальної життєвої ситуації, основних труднощів та мотивації, психотерапевт розглядає можливість наявності органічного дефекту та за необхідності переорієнтує клієнта на отримання психіатричної допомоги.
3. З'ясовує, якого результату чекає клієнт, чого він хоче досягти. З метою виключення нереалістичних очікувань психотерапевт допомагає клієнту усвідомлено побудувати систему цілей, орієнтовану на конкретний і найближчим часом результат. Також з'ясовуються межі психотерапії, виражені над тимчасовому, а змістовному вигляді. Клієнт на даному етапі має бути попереджений про труднощі психотерапії, з якими може зіткнутися.
4. Виробляє альтернативні вирішення проблеми. Вибір психотерапевтичної стратегії задля досягнення поставлених раніше цілей залежить від підготовки психотерапевта, особливостей особистості клієнта та характеристик проблеми.
5. Узагальнює результати взаємодії з клієнтом та оцінює ефективність терапії.

До проведення безпосередньо терапії психотерапевт застосовує різноманітні діагностичні процедури, вибір яких залежить від психотерапевтичної школи (діагностична бесіда, спостереження та проективні методи у психоаналізі тощо).

Методи лікування

Підхід до лікування конкретного психотерапевта залежить від обраного під час навчання напрями психотерапії (нині виділяється близько десятка напрямів). Основними напрямками психотерапії є:

• Психоаналіз, у якому основою психіки вважаються підсвідомі процеси (інстинкти, мотивації, захисні механізми). Використовуються: на етапі накопичення матеріалу методи вільних асоціацій та тлумачення сновидінь; у процесі терапії - методи інтерпретації, аналізу "опір" і "перенесення", опрацювання інформації.
• Гештальт-терапія, яка ґрунтується на уявленні про саморегуляцію психіки. Використовуються різні техніки («Тут і зараз», «Очищення цибулини» та ін.), вправи, перенесення та контрперенесення, завершення гештальту (ситуації).
• Екзистенційна психотерапія, яка сконцентрована не так на окремих проявах психіки людини, але в її життя (психодинамический підхід). Використовується групова терапія, техніка роботи із захисними механізмами, сновидіннями, зменшення сензитивності до смерті та ін.

Психотерапевт може також бути фахівцем у галузі когнітивно-поведінкової або клієнт-центрованої терапії, арт-терапії, ігрової терапії тощо.

Екологія свідомості. Психологія: У психологію людина приходить насамперед для того, щоб розібратися з собою. Принести благодать собі та нести її людям. Зумівши допомогти собі, розібравшись у відносинах із собою, близькими та коханими, знати як знаходити дозволи внутрішніх та зовнішніх конфліктів та навчившись підвищувати ефективність комунікацій – психолог (логічно припустити) зможе допомогти у цьому та іншим.

Навіщо люди йдуть у психологію?

Відповісти на екзистенційні питання про сенс життя та навчитися екології спілкування. Раніше за цим йшли до духовної семінарії - зараз йдуть у психологію.

Мотивація вибору цієї професії?

У психологію людина приходить насамперед для того, щоб розібратися з собою. Здобути свою благодать і віднести її людям. Зумівши допомогти собі, розібравшись у відносинах із собою, близькими та коханими, знати як знаходити дозволи внутрішніх та зовнішніх конфліктів та навчившись підвищувати ефективність комунікацій – психолог (логічно припустити) зможе допомогти у цьому та іншим.

Але під час навчання предмету, більшість із них забувають, навіщо прийшли.Інформація з діагностики психологічних явищ та станів захоплює та зачаровує. І ось вже новоспечений психолог щосили ставить діагнози іншим, демонструючи свою ерудицію – це у вас «гіроперопека», а це «прокрастинація», а тут «невротична прихильність».

«Зіпсований» термінологією фахівець, який отримав доступ до додаткової «грі» може почати самостверджуватись на клієнтах, вимовляти складні терміни без спроби пояснити їх простою мовою. З ходу ставити хитромудрі діагнози, викликаючи у клієнта передчасну і поки що не обґрунтовану повагу до себе як «фахівця» і ризикує остаточно забути про свою початкову мету - допомогти самому собі.

Передчасна діяльність психолога починає підживлювати його особистістьі він втрачає необхідність розбиратися з усім тим багажем внутрішніх проблем, з якими він прийшов у психологію. Так, новий фахівець, захопившись грою «я - психолог» перш, ніж розбереться сам із внутрішніми образами / жадобою до визнання / своєю невпевненістю, замість лікування своїх травм душі починає спиратися на інститут психології як на компенсацію своєї неповноцінності.

Тому так важливо психологу-початківцю пам'ятати про ту первинну мету, з якою він зайшов у психологію і працювати над власним зціленням. Для цього в просторі психології існує територія «експериментів на кішках», яка називається мудреним словом «супервізія» - це обов'язкова терапія, яку повинні студенти проходити один у одного або більш компетентного колеги, для того, щоб обговорити один з одним і з викладачем - «Що ж ми робили, коли ми це робили?».

Саме так хороший психолог шліфує свою майстерність.Після свого навчання психологу корисно продовжувати спілкування зі своїм психологом, учителем, супервізором - це не дасть йому впасти в оману про власну непогрішну компетентність.

Таким чином, він освіжатиме в пам'яті роль «клієнт психолога», що дає навичку вміти бачити «косяки» своїх колег, ставити правильні питання, робити висновки, робити відкриття та… відчувати межі відповідальності кожної із сторін терапії.

Межі відповідальності – дуже важлива тема.Важливість у тому, що психологу необхідно навчитися розділяти, де закінчується його відповідальність і починається відповідальність клієнта. У цьому допоможе лише власну участь у процесі терапії у ролі клієнта.

Інакше відбувається зловживання поняттям «відповідальність» і новоспечений психолог, природно з найкращих спонукань, починає брати на себе зайве - обіцяти чарівні результати, підкреслюючи цим своє значення. Замість того, щоб сприяти процесу, в якому той, хто звернувся, стає більш ініціативним і самостійним господарем своїх рішень і свого життя.

Ця гра із зайвою відповідальністю призводить до того, що ображені залишаються обидва:

клієнт, тому що йому обіцяли, що диво станеться легко та безсило, а воно не сталося;

психолог, «недолікований» свого часу, теж залишається незадоволений тим, що його щирий порив неоцінений клієнтом;

Клієнт, на думку «великодушного психолога», ніби повинен сам здогадатися, що час виявити великодушність у відповідь і порадувати психолога самостійним включенням у роботу і взяттям відповідальності за своє життя. Але цього чомусь не відбувається.

Не відбувається, оскількина самому початку, щена старті, некомпетентний психолог, зайнятий демонстрацією своєї поінформованості, не здатний стати «порожньою чашкою», щоб вмістити в себе людину, яка прийшла до неї і відчути, щоздатне пробудити внутрішній резерв клієнта - включити його ентузіазм.

Якщо психолог пройшов власну терапію, він має свою «я-историю»:історію лікування/пробудження/виростання і він має, завдяки власному досвіду лікування, не так інформацією про це, як знанням як цього досягти. Знання, на відміну інформації, не займають багато місця, скільки займає його наукова термінологія та ерудиція.

Знання - це те, що існує в порожнечі і призводить до набуття тиші.Коли ми вирішуємо якесь завдання, ми можемо простежити весь цей процес. Від метушні пошуку, через експериментування з ідеями та інформацією, до знання в момент отримання результату та наступної тиші в задоволенні.

Весь той шум, який існує всередині особистості, породжується її стурбованістю відсутності бажаного або думками з туги щодо нездійсненності своїх сподівань. Шум і суєта про те, що є на "зараз" це не те, що має бути - займає стільки місця в людині, що в неї не залишається "вільних гігабайт" для радості. Радості, що він є, радості від самого життя.Стурбована проблемою людина не вміщує життя. Він сповнений роздумів про життя, він у ньому не знаходиться - це парадокс стурбованих людей.

Занепокоєння виснажує і знеструмлює людину, а виснажена внутрішнім шумом, вона не здатна на ефективні дії.

Психолог, який зумів допомогти собі, має в собі ту порожнечу, яка готова прийняти людину, яка прийшла до нього за допомогою. Розміщуючись у тиші цієї порожнечі, у полі психолога, з клієнтом відбуваються усвідомлення про себе та своє життя. У цій тиші у людини затихає метушливий шум/мозковий штурм - звільняється увага для сприйняття. Сприйняття стає такої якості, що людина в процесі оповідання про себе робить відкриття і починає зрозуміла сама собі.

Тому, якщо Вам не стало краще після відвідування психолога, лікаря чи масажиста – це не ваш фахівець.

Або якщо ви не зцілилися з першого разу, але з першої зустрічі вам стало краще, ясніше, натхненніше чи спокійніше – це ваш психолог/ваш доктор.

І жодні вмовляння «фахівця» про те, що ви повинні «ходити довго і тільки тоді… одного разу… що ви хочете вирішити проблему за раз, якщо ви створювали її роками» - не повинні вас переконати не довіряти власному смаку від першої зустрічі.

Немає формул, що призводять до щастя, тому що людина йде не до неї. Воно, щастя, існує як лакмусовий папірець якості життя. Як явище сумарної збалансованості життя людини, але до неї не йдуть.

Дитина від народження має здатність до щастя.І якщо він здоровий, то, будучи ситим, він прибуває в ньому - безсило щасливий і цікавий до життя. І лише вплив значних дорослих, корегують поведінка дитини, позбавляє його постійної та безоглядної здатності прибувати у щасливому настрої.

Це Вам буде цікаво:

Висновок:

Люди по-різному втрачають здатність до щастя, зрікаються своїх бажань на догоду значним і коханим. Унікальний шлях кожного, хто вирішує відновити власні опори - власну здатність до щастя, цілісності та ефективності у відносинах та ціледосягненнях

Психолог - він лише провідник, що розгортає для клієнта ландшафт полювання на власні самообмежуючі програми.

Коли людина починає бачити, як він сам створив обмеження на своєму шляху до свободи та щастя – з'являється розуміння та ентузіазм до звільнення своєї дороги – шляху вродженої могутності та благодаті.опубліковано

«Пацієнт не розуміє, і моє завдання пояснити йому...» – чую іноді від колег. Та й самі пацієнти часто шукають у кабінеті психолога пояснень, котрий іноді називають роботу з психологом уроками. Та й як же інакше? Психолог навчався психології, знає її закони та може навчити пацієнта, пояснити йому. При цьому він виявляється кимось на зразок мами, тата та вчителя в одному флаконі, а пацієнт – не надто здатний, коли сам не зрозумів, учнем. Психологу, можливо, і приємно виступати у ролі великого, розумного і сильного, але, звільнившись від почуття власної важливості, не так важко переконатися в тому, що такий підхід до психотерапії не працює. І найкраще це виражають самі пацієнти: «Головою все розумію, а душа мучиться».

Уявляю собі роблення свого життя як вишивання канвою. Хороша, правильна канва, і малюнок я вигадав чудовий, і чудово розумію, що і як робити... Але нічого не виходить - хочу як краще, а виходить як завжди... Чому? Вишиваю я ниткою, яку пряду з переживань свого життєвого досвіду, в яких при всій зрозумілості самого досвіду (тут я робив правильно, тут помилився, там треба було так, а там так і т.д.) безліч вузликів , вузлів та петель. І ось зараз мені важливий стібок життя треба покласти. Розумію, що він необхідний і для чого він, а нитка постійно застрягає або рветься. Ось із цим і йду до психолога, щоб він допоміг розв'язати, розпустити ці невидні, невідомі мені, але так заважають душевні петлі та вузлики.

Домашні та друзі не можуть допомогти, тому що з багатьох причин вони обговорюватимуть сам досвід, а не те, як він переживається. Це пов'язано з межами, за які ми не можемо заступити в рамках наших реальних відносин із їхньою історією, характером та інтересами учасників. Тому психологу забороняється психотерапія членів сім'ї, друзів та тих, з ким він пов'язаний особистими чи діловими відносинами.

Зовні психотерапія – розмова двох людей. Що ж відрізняє її від розмови?

– Так само, як адвокат та лікар, психолог служить інтересам цієї однієї людини. Так, працюючи з важкою дитиною, вона робить це для дитини, а не для сім'ї чи школи.

- Знаючи обставини життя пацієнта, психолог концентрується не на них, а на їхньому переживанні. Те саме розлучення може переживатися як щастя визволення, як аварія життя, як щось неважливе...

– З цього випливає те, що Олександр Бадхен називає психотерапевтичним перетворенням етичного: добро конкретного пацієнта важливіше за добро миру з його мораллю, правилами тощо. Не будь, наприклад, розкрито злочин Родіона Раскольникова і прийди він до психолога років так через 10-15 зі словами - мовляв, укокошив двох тіток ні за що ні про що і тепер не можу з цим жити, - психолог прийме його слова як вираз душевної муки, з якою і допомагатиме розбиратися, а не як явку з повинною чи сповідь заради відпущення гріха.

– Психолог приймає пацієнта таким, яким він є, без оцінних суджень. Оцінка вчинків пацієнта як добрих чи поганих, правильних чи неправильних тощо. лежить поза психотерапії.

– Психолог не виносить те, що відбувається між ним та пацієнтом за межі їх спілкування. Навіть правоохоронним органам він має право давати необхідну інформацію лише за спеціальною юридичною ухвалою.

- Психолог не повчає, не навчає, не наказує пацієнтові думки і поведінку, а допомагає йому досліджувати ті несвідомі переживання минулого і справжнього досвіду, які породжують проблеми, що заважають пацієнтові. Пацієнт, наприклад, добре розуміє, що труднощі у фінансових відносинах пов'язані з тим, що він встановлює надто близькі стосунки з людьми. Завдання психолога у разі – допомогти пацієнтові досліджувати витоки прагнення шукати близьких відносин і опрацювати із нею пов'язані з цими витоками переживання.

Все сказане робить психотерапевтичні відносини справді унікальними, а тому допомагають людині розв'язати душевні вузли, що мучать її, і підготувати себе до життя вже без цього болю.