Всесвітній день психічного здоров'я. Короткі вітання, вірші, смс, побажання, подяки до свята

Для тих, хто у своєму розумі, важливим є сьогоднішнє свято. У Всесвітній День Психічного Здоров'я бажаємо всім нам залишатися у тверезому розумі та твердій пам'яті. Нехай наш розум нас не підводить і здоров'я тіла та духу залишається нашим надбанням. Зі святом!

У житті багато ситуацій,
Випадків та новин...
У нашому світі інновацій
Важко може бути часом.

Цього дня ми всім бажаємо
Відпочинку та світлих днів.
З Днем психічно здорових,
Люди, вітаємо вас!

Не нервуйся, тримай себе в руках,
Забудь неврози та депресії, спробуй.
Розкутий будь, витай хоч у хмарах.
Позбудься психічної утроби.

Здоровим залишайся, не хворій.
Нехай із психікою не буде розбіжностей.
І ні про що сьогодні не шкодуй,
А позбавляйся непотрібних пасій.

Так, у наші дні нормальним бути непросто!
І то лише на відсотків дев'яносто.
На сто відсотків – це ненормально!
Ми все ж таки, люди, з вами не банальні.

То встоїмо ж! Збережемо спокійної
Систему нервів у тілі непокірному.
У здоровому тілі дух здоровий бродить.
Тож нехай він навіки не йде!

Сьогодні, жовтня десятого,
Хочу тебе привітати я
З такою незвичайною датою -
Здоров'я внутрішнього "Я".

Бажаю вірити в рівновагу,
Гармонію, як друга, знати.
Не знати, що є ворог - депресія,
Людей довкола не ображати.

Адже нашої психіки здоров'я -
Найтонший, дуже тендітний лід.
Пий частіше молоко коров'яче,
І вір – воно вбереже!

Нерви треба нам берегти,
Психіку - плекати,
Щоб, у тему, уникнути
Зустріч із зеленим змієм.

Мозок у нас лише один
І нервова система,
Значить, треба не вникати
Зайві проблеми.

Цього дня порадуйся,
Будь гранично веселий,
Поспілкуйся та посмійся,
Уникаючи стресу.

Різні стреси, і у світі катаклізми,
Розлади та хвороби (ну як без них?),
Цілком можливо, і приведуть до трагізму,
Де явно відчуєш себе як справжній псих.

Давайте жити повільніше, зменшимо оберти.
Давайте менше нервувати і менше втомлюватись.
Душевне здоров'я - важливіше за будь-яку роботу,
Яку, насправді, просто і змінити.

Менше стресу та тривоги, більше сну -
І в душі втомленої зацвіте весна.
Якщо вага навалилася і тривога
І квартира, здається, тісна,
То надійна та вірна підмога -
Консультація психолога-лікаря.
Усі хвороби, кажуть, із голови -
Збережи своє здоров'я зсередини.
Життя прекрасне, радісне, світле,
Насолоджуйся життям, адже воно - одне.

Душевні хвороби ми вилікуємо,
Хоч це буде нелегко.
І для вирішення проблеми вічної
У свідомість проникнемо глибоко.

Нас чекає успіх на ниві почесній.
Що в наших силах зробити ми повинні.
Хворих душевною оточимо турботою,
Осмисленіші зробимо їхні дні.

Нехай буде світ психічно здоровим,
Тоді комфортніше нам буде жити,
Щоб наповнити життя новим значенням,
І розуміти один одного, і дружити.

Дорогі товариші, будьте спокійні,
Не сумуйте про стреси, плеяди проблем,
Ми гармонії в житті та світу гідні,
А не панік, депресій та вічних дилем.

Невпинно зберігайте свій душевний тонус,
Відганяйте негаразди та кризи темряву,
Стійко переносіть цейтнот щоденний
І давайте приємну їжу розуму.

Життя нас стресами лякає,
Чорною меланхолією,
Людям усім бажаю бути
Психічно здоровими.

Всесвітній день психічного
Ми здоров'я зустрінемо,
Бажаю міцних нервів,
Живуть на планеті.

Нехай буде сміх ліками,
А радість нам бальзамом,
І нехай посмішки лікують
Душевні нам рани.

День здоров'я психічного
Ми сьогодні зустрічаємо,
Багато є символічного
Цього дня спочатку.
Нас лякають депресії,
По п'ятах ходять стреси,
І в сумній прогресії,
Що вже багатьом відомо,
Забирають здоров'я вони,
А жити треба з усмішкою,
Щоб депресії було неможливо
Зробити щастя раптом хиткім!

Зі Всесвітнім днем ​​здоров'я!
Нехай у свідомості гармонія цвіте.
Оточують радості з любов'ю,
І душа завжди твоя співає.

Щоб психічно здорові
Були люди всі довкола.
Щоб посмішки знову і знову
Приходили до кожного будинку.

Всі нас стресами лякають,
«Перевантаження» - кажуть,
І здоров'я залишає
Майже кожного поспіль,
Але ми стресів не боїмося,
Ми дамо відсіч їм усім,
Щодня веселимося,
Щоб не було проблем,
У день психічного здоров'я,
Що хочу тобі сказати:
Бути здоровим – це головне,
Не засмучуйся, так тримати!

Психічним здоров'ям дорожите,
Сьогодні день відзначимо на честь нього,
Себе щадіть, нерви бережіть
Від стресів, від найнепотрібнішого!

Наш привіт - вам у цей день всесвітній,
Завжди товаришуйте з вашою головою,
Нехай буде все спокійно, тихо, мирно,
Ну, а в мізках щоб – ясність та спокій!

Нехай стреси в житті не турбують,
Щоб психіка лише міцною була.
Доля нехай щастя примножить,
Щоб кохання в душі цвіло.

Коротше кажучи, психічно здоровим
Тобі завжди бажаю бути.
Завзяття та радість відвідували щоб знову, знову,
Не доводилося, щоб тобі сумувати.

Не нервуй і не кричи,
Відкинь проблеми і розслабся,
Своє здоров'я ти побережи,
Душою гармонії віддайся.

Здоров'я - дар і нерви ти не витрачай
На дрібниці, пусті розмови.
Коли ти злий, адже краще помріяти,
Чим слухати та висловлювати докори.

Лети ж думкою до хмар,
Забудь про гіркоти та суперечки,
Не витрачай здоров'я тут і там,
Не розпорошуйся на порожні розмови.

Хвилювання, розлади, на психіку тиснуть,
Часом від стресів, «котелок» аж не варить,
Ти психіку друже, від розладів бережи,
Від зайвих проблем, як від вовка біжи!
А якщо, не зайвих проблем під зав'язку,
До психолога швидко, отримаєш підказку,
Психолог хвилювання твої розбере,
Рішення вірне миттю знайде!
Бажаю тобі з головою дружити,
На здоров'я, і ​​на щастя, і на радості жити!

Ох, чогось психанув
Я з ранку небагато,
Гірю кинув на підлозі
І сказав усім суворо:

« Якщо хтось тут мене
Слухатись не буде,
Розсерджуся ще сильніше
І настукаю всім у бубон».

Відразу все навколо мене
Шептатися перестали.
І сказали, що давно
Від життя ми відстали.

Що час би нам душей
І тілом розрядитися,
І в психічному здоров'ї
Своїм усім переконатись.

Тепер ми це свято
Шануємо, як і Різдво.
А тому, що психіка
Начебто чари.

Коли вона здорова,
То мир на всій землі.
Коли вона хвора,
Війна лише у голові.

Сьогодні свято класне,
Привітати всіх поспішаю,
Нехай нервовий зрив жахливий
Не світить нікому.

Душевного балансу
Бажаю вам, завжди,
Щоб люди та фінанси
Не завдали шкоди.

Скільки подій щодня впливають на нас негативно? Найменша суперечка може підкосити наш настрій і викликати стресовий стан, який так неприємно переживати, і він завжди буває невчасно. Багато чого опоясує людину. Ми звикли боротися зі стресом, коли він уже процвітає повною мірою, але особливо не замислюємося, як можна уникнути цього. Психологічні розлади завжди тиснуть важче, ніж фізична втома чи біль.

А ви знали, що є спеціальний день, присвячений психічному здоров'ю? Так-так, саме йому. Цього дня можна по-іншому поглянути на проблему та знайти рішення. Детальніше про цей день, який щорічно проводиться 10 жовтня, далі.

Всесвітній день психічного здоров'я

Люди завжди усвідомлювали вплив внутрішнього емоційного настрою, розуміли важливість того, щоб залишатися завжди спокійнішим духовно. Великі полководці усвідомлювали, що їм нізащо не варто показувати слабину, адже подібний стан здатний міцно засісти в серцях воїнів та зменшити їхнє прагнення відстоювати інтереси держави.

Наприкінці 20-го століття люди стали надавати найбільшого значення факторам, що його викликають. Стрес відчувають усі - хтось частіше, хтось рідше, все залежить від факторів, що давлять на внутрішнє. Як багато людей втрачають здатність ефективно працювати, так само якісно, ​​як до стресу. Це підкошує людей. Найстрашніше те, що людина може постійно переживати ті чи інші стани, які тиснуть зсередини. Сприймаючи це, людина постійно перебуває у жахливому стані, негативно впливаючи на оточуючих та зменшуючи продуктивність своєї праці.

Цього дня увага загострюється на тому, що психічне здоров'я треба берегти постійно. Якщо не дотримуватися цього принципу, то страждання доведеться переносити завжди, вганяти себе в ще більш згубні стадії, розвивати ризик знайти по-справжньому важке духовне захворювання, яке не піддається лікуванню.

Саме тому сучасна людина усвідомила необхідність такого дня. Потрібно підтримувати тих, хто страждає на шизофренію, або просто тих, хто переживає стрес. Для таких людей цей день дуже важливий. Повсюдно тиражуються методи боротьби та запобігання душевним захворюванням. Стенди навчальних та дошкільних закладів рясніють матеріалами, спрямованими на подолання недуги та скорочення ризику придбати її.

Виникнення дня

Всесвітній день психічного здоров'я було засновано нещодавно, а саме 1992 року. Ініціаторами створення були Всесвітня організація охорони здоров'я та Всесвітня організація психічного здоров'я. Цей день визнаний де підкреслюють важливість збереження позитивного емоційного фону і загострюють увагу на згубній дії захворювань.

Характерно, що у Росії Всесвітній день психічного здоров'я став відзначатися лише 2002 року. Це сталося завдяки академіку РАМН Дмитрієву.

Щороку день психічного здоров'я набуває нового слогану, завдяки якому конкретній проблемі приділяється особлива увага. Наприклад, першим 1996 року приділили увагу жінкам. Тема гласила: «Жінки та психічне здоров'я». А останній день проходив під слоганом «Життя із шизофренією». Тим самим щороку увага приковується до певної проблеми. Це сприяє найефективнішому її подоланню.

Заходи, що проводяться у день психічного здоров'я у ДОП

Особливо важливо пояснити дітям та підліткам про необхідність підтримки позитивного емоційного фону. Так, День психічного здоров'я у ДОП відзначається різними заходами, спрямованими на залучення дитини до позитивного сприйняття навколишнього світу. Вихователі та батьки задіяні в міні-іграх і також засвоюють собі всілякі уроки, дізнаються краще про проблему. Стенди приковують увагу цікавими матеріалами, які мають обов'язково підняти настрій і пояснити коротко все те, що намагалися донести укладачі.

Цей же день у школах

У школах, обладнаних системами звуковідтворення, часто в цей день включають музику або запис оповідання, в якому передають основні особливості, властиві цьому знаковому дню, та різні рекомендації щодо підтримки внутрішнього світу в тонусі. Також розвішують матеріали, властиві цій темі. Роблять перерви під час занять, щоб дати учням психологічно розвантажитися. Проводяться відкриті уроки, на яких звучать докази та пропонуються методи боротьби з психічними недугами.

Зберігайте спокій свого внутрішнього світу

Всесвітній день психічного здоров'я вимагає звертати увагу на свій внутрішній стан та не пускати справу на самоплив. Рекомендується звертатися до медичних закладів та консультуватися з психологом, не забувати про рідних, які є найкращим мотиватором, здатним зробити вам легше. Важливо всіляко підтримувати людей із різними видами психічних розладів, бути солідарними із нею.

Всесвітня федерація психічного здоров'я у 1992 році стала ініціатором щорічного проведення Дня психічного здоров'я. Маючи статус міжнародного, ця дата відзначається у всьому світі щорічно 10 жовтня. Активними учасниками різних акцій, що організуються цього дня, є Організація Об'єднаних Націй, Міжнародна організація праці, Панамериканська організація охорони здоров'я та інші.

З 2002 року в цей день заходи, присвячені підвищенню поінформованості населення про цю проблему, активізації інвестування профілактичних заходів, зміцненню психічного здоров'я, забезпеченню доступності лікування, на пропозицію академіка Дмитрієвої, стали проводиться і в Росії. Тематична основа проведення Всесвітнього дня психічного здоров'я оновлюється щороку.

Стресам, нервам, перевантаженням
Скажімо ми сьогодні "Ні!"
Буде психіка здоровою,
Чекає на нас щастя, життя без бід,
Нам психічним здоров'ям
Дуже потрібно дорожити,
З ним, звичайно, точно зможемо
Дуже довго прожити!

Спокій – це так важливо!
Завжди треба нерви берегти,
Адже ви все зрозумієте одного разу:
Не варто гра ця свічка!

Набагато важливіше здоров'я,
Гармонія у вашій душі,
Заповніть серце любов'ю,
Не варто вам жити у міражі!

Депресіям «ні!», посміхайтеся,
Дружте, цінуйте, кохайте!
Крокуйте вперед, розвивайтеся,
І щасливо, яскраво живіть!

Вітаю із Всесвітнім днем ​​психічного здоров'я. Ну що можна побажати цього дня? Внутрішньої гармонії, душевного спокою, невичерпного потоку сил, терпимості та розсудливості. Нехай щодня проходить цікаво та насичено, а головне – без стресу та напруги.

Що ні день - то параноя,
То садисти, то маніяк,
Терористи нахабніли,
У ЖКГ - суцільний бардак,

Від депресії та стресів,
Іноді кидає в тремтіння,
За спиною сусід - ледар,
Тихо точить фінський ніж.

Дах зносить поступово,
Але виправити шанси є -
Запишусь у Наполеони,
Я, до палати №6.

Психічно здоровими
Я вам хочу бути,
Нервами своїми
У житті дорожитиме.

Посмішкою бажаю
Зі стресами боротися,
Адже після гроз на небі
Завжди сяє сонце.

Я вам бажаю міцно
Себе в руках тримати,
Щоб по кожній дрібниці
Даремно не психовати.

У день здоров'я психіки
Бажаю вам добра,
Найкращими ліками радість
Для нервів, щоб була.

Нехай психіка здоровою залишається
Не лише цього дня, а й завжди.
Душа нехай не плаче, а сміється,
Смутку нехай не підступають ніколи.

Нехай депресії і близько не підходять,
Завжди хай буде інтерес до життя.
І навіть радість нехай з розуму не зводить,
Геть усі нерви, прикрощі та стрес.

У свято вам побажаю
Мати нерви, міцніші стали,
Щоб себе у житейських буднях
Міцно ви в руках тримали.

Нехай психічно здорові
Будуть люди всієї Землі,
Я бажаю, щоб почуття
Ми берегли один одного.

Жив світ, щоби без нервових зривів,
Не страждаючи на параної,
Позитиву вам бажаю
День психічного здоров'я.

Нам психічно здоровим
Всім хочу бути, друзі.
Знає крихітну дитину -
Нам без цього не можна.

Бережіть свої нерви,
Ясність тверезого розуму.
Пам'ятайте, що життя-лиходійка,
Нам одна лише дана.

У час, коли прогрес крокує
Швидким кроком планетою,
Стрес тебе чатує
Навіть у інтернеті.

Втомився? Ляж - відпочинь,
Геть депресію гони,
Обстановку зміни -
Душі здоров'я збережи!

Вас сьогодні вітаємо
З днем ​​здорового глузду,
З головою ми Вам бажаємо
У дружбі завжди бути завжди.

Будьте в помислах своїх ви,
Добродушні та світлі.
Нехай Вас спрямовують сили
Найчесніших справ, кохання.

Ви частіше посміхайтеся,
І до себе будьте теплішими.
З близькими завжди спілкуйтесь
І даруйте щастя всім!

Здорова психіка дуже важлива,
Інакше зовсім будуть погані справи!
Життям своїм насолоджуйтесь сповна,
Щоб вона вам радість і щастя несла!

Але головне - це мати здоровий глузд,
Спокою в житті завжди дотримуватися,
Не стерти, не влаштовувати шум,
А то психіка ваша страждатиме!

Привітань: 33 у віршах, 5 у прозі.

Всесвітній день психічного здоров'я відзначається 10 жовтня. Свято вперше було запроваджено з подачі ООН у 1992 році. У Росії ми святкуємо цей день із 2002 року. Тут ми зібрали для вас найкращі короткі поздоровлення, вірші, смс, побажання, подяки до свята.

З Днем психічного здоров'я
Я привітати тебе поспішаю.
І бажаю завжди бути здоровим,
І не знати про смуток та смуток!

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

День психічного здоров'я для нас
Означає, що важливо в будь-який день і годину
Прагнення душевного спокою знайти,
Цінне джерело його отримання знайти!

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

День психічного здоров'я важливий
Адже він життя робить кращим, красивішим!
Бажаю через дрібниці не засмучуватися,
Тільки з добрими людьми зустрічатись!

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

У день Всесвітнього здоров'я психічного
Від душі побажаємо ми вам
Оптимізму, настрою ліричного,
Буде життя нехай підвладне мріям!

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

Буває в житті стільки складних ситуацій,
І стреси та проблеми ну просто накривають,
Але психіка повинна навіки бути здоровою,
Тоді всі труднощі скоріше відступають!

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

Усі хвороби, кажуть, із голови -
Збережи своє здоров'я зсередини.
Життя прекрасне, радісне, світле,
Насолоджуйся життям, адже воно - одне!

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

Бажаю вірити в гармонію тіла,
Депресій та горя не знати.
І хоч зараз жовтень непогожий,
У жодному разі не тужити!

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

Нехай буде світ психічно здоровим,
Тоді комфортніше нам буде жити,
Щоб наповнити життя новим значенням,
І розуміти один одного, і дружити!

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

Дорогі друзі, будьте спокійні,
Не сумуйте про стреси, плеяди проблем,
Ми гармонії в житті та світу гідні,
А не панік, депресій та вічних дилем.

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

У день психічного здоров'я -
Я кидаю курити та страждати.
І тобі побажаю сьогодні
Новий аркуш у книзі життя почати!

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

У психічному сьогодні день здоров'я
Бажаємо вам більше сил душі.
Лікуйте пацієнтів ви з коханням,
Успіхів вам у професії великих!

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

У жовтневий день десятий ми відзначимо,
Всесвітній день для психіки здоров'я
І щоб стреси нас повік не здолали,
Світ оточимо немислимою любов'ю!

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

Побажати здоров'я хочеться сьогодні,
Але не лише тіла, а душі швидше.
Нехай туга відступить, дихається вільніше,
Попереду на нас чекає багато світлих днів!