Teknolojide destek nasıl bulunur. Dahili bağlantı noktaları

Bu dünyadaki insanların faaliyetlerine daha yakından bakarsanız, çoğunun bunu bilmeden sürekli destek aradığını göreceksiniz. Ama gerçekte insanlar onu neredeyse hiç bulamazlar çünkü dış dünyada gerçek bir iç destek olamaz. Peter Zorin

İçsel olarak nesnel gerçekliğe odaklandığımızda, mutluluğumuz dış dünyaya bağlı olmaya başlar. Ve sonra dış dünya bize destek sağlamaya devam etmek zorunda kalır: maddi, duygusal, finansal, fiziksel, ilişkilerle ilgili. Aniden bir arıza olursa ve arz durursa, derin bir kriz içindeyiz demektir. Peter Zorin

İç desteği olmayan insanlar bazen bunun başka bir kişide bulunabileceğini varsayarlar. Sevilen birinin beklenmedik davranışı, tüm desteklerin çökmesi olarak kabul edilir. Kişinin kendi iç desteğinin eksikliğini bu şekilde telafi etme girişimi, hiç kimse için başarılı olmamıştır.

Gerginlikten yorulduysanız, özgüveniniz gitti, istediğiniz şey artık o kadar çekici görünmüyor - tüm bu eylemler iç destekle bağlantılı değildi.

Olgunluğa ulaşmak için kişinin dış dünyadan destek alma arzusunu yenmesi ve kendi içinde yeni destek kaynakları bulması gerekir.

Olgunluk veya akıl sağlığı, çevreye güvenmekten ve kendini çevre tarafından düzenlemekten kendine güvenmeye ve öz düzenlemeye geçme yeteneğidir. Frederick Perls

Hem kendine güvenmenin hem de öz düzenlemenin temel koşulu bir denge durumudur. Bu dengeyi sağlamanın koşulu, kişinin ihtiyaçlarının farkında olması, asıl ve ikincil arasındaki ayrımı bilmesidir.

Kendinize güvenme yeteneği, uygun gördüğünüz şeyi yapma becerisini edindiğiniz zaman etrafında filizlenir ve güçlenir. Çevreniz bu konuda ne düşünüyorsa onu yapın. Kendiniz, yaptığınız şeyin önemi konusunda bir fikre sahip olmalısınız.

Büyümek veya olgunluk, bir kişi, başkalarından destek alamamaktan kaynaklanan depresyon, kaygı, hayal kırıklığı, umutsuzluk ve korkunun üstesinden gelmek için gücünü ve yeteneklerini seferber ettiğinde gerçekleşir.

Kişinin başkalarının desteğinden yararlanamadığı ve kendine güvenemediği bir duruma çıkmaz sokak denir. Olgunluk, bir çıkmazdan çıkmak için risk alma yeteneğinde yatar.

Suçluyu aramak veya manipüle etme arzusu, bir kişiyi bir dayanak noktasından mahrum eder. Kişinin sorumluluğunu kabul etmesi, bir olasılıklar, özgürlük ve seçim denizi açar.

Kendi içindeki dayanak noktası, mutluluğun, istikrarın, güvenilirliğin kaynağının içimizde olduğunun idrakini verir, farklı durumları sakince, bilgelik ve cesaretle karşılama gücü verir.

Kendi içindeki destek, içsel bilgeliğin rehberliğinde sevgidir ve dışarıdan alınan sonuçlara bağlı değildir. Korku tarafından yönlendirilmez, unvanlara ve rütbelere, bakış açılarına, mülke, paraya, belirli bir kişiye veya bazı dış faaliyetlere dayanmaz. davidji

Dünyadaki en güçlü destek sevgidir, hayattaki en güçlü destek ise iç çekirdektir. Juliana Wilson

Gerçek içsel desteğe sahip insanlar kendi kendine yeterlidir. Onları destekleyecek, haklı çıkaracak veya teselli edecek birine ihtiyaçları yoktur. Bu tür insanların çok önemli özelliklerinden biri kendilerine karşı içsel dürüstlükleridir. Peter Zorin

Herhangi bir dış değişim, algımızın odağındaki bir değişiklikle içimizde başlar. Kendimizi bulduğumuz ve kendimize inandığımız anda, çözülemez gibi görünen sorunlarımızın çoğu ortadan kalkacaktır. Evrensel gücün kanalı olmak isteyen bir kişi, kendini kabul etmeyi ve kendine güvenmeyi öğrenmelidir.

Bir kişi kendi içinde bir yer bulduğunda, çevrenin zihinsel kalıpları onun için belirleyici bir rol oynamayı bırakır. Başkalarının görüşlerini tartışılmaz bir otorite olarak kabul etmez. Örf ve adetlere boyun eğmez. Kendisine dayatılan görev duygusunu kabul etmez. İnsanlarla çatışmaya girme ihtiyacı hissetmeden bile, içsel olarak onların geleneklerinden özgür olacaktır. Bu nedenle kendine güvenen bir insanı baştan çıkarmak ya da korkutmak zordur. Baskıya veya manipülasyona iyi yanıt vermiyor.

Böyle bir insan fikirlerine ve görüşlerine değil kendine güvenir ve bu nedenle ihtiyaç duyulduğunda bakış açısını değiştirmesi onun için zor olmayacaktır. Gerçeğe, belirli bir hakikat formülasyonundan daha çok değer verir.

Kişinin kendi içinde irade, cesaret, adalet ve dürüstlük geliştirmesi, kişinin dış dünyayla ilişkisini değiştirir ve kişiliğin olgunlaşmasına yol açar. Ayrıca, içsel ruhun yukarıda belirtilen dört dış tezahürünü geliştirirken insan kalbini açan ve böylece ruhunu ortaya çıkaran geri bildirimler de vardır.

Bir dayanak noktası bulunduğunda, kişi hareket etme, yeteneklerini gerçekleştirme, hedefler belirleme, onlara doğru gitme, gelişme arzusu hisseder. Ve bir kişi düşündüğünde ve hareket ettiğinde, dış destek durumunun doğasında var olan ıstıraba ayıracak zamanı yoktur.

Kendine güvenen bir kişinin amacı, dünyadaki kaderini kendi kendine gerçekleştirme arzusudur. Kendisi için sonsuz mükemmellik özlemlerinin tatmin olacağı sonu olmayan bir yol seçmiştir. Onun için diğer tüm insanların yaşadığı dış dünya, aynı zamanda ona, sonsuz mükemmelliğe giden yolda cereyan eden tüm olayların kendisine ders olacağı bir okul görevi görecek ve aynı zamanda dış gerçeklik, dünyadaki fiziksel varlığının temeli olacaktır. Peter Zorin

Ve sadece kalp, her insana gerçekten gitmekte olduğu yere gitmesi gerekip gerekmediğini söyleyebilir ve Dünya nüfusunun geri kalanının oraya gitmesi gerekse bile, Yolunun içinde olması gereken tek kişi o olabilir. farklı bir yön. Ve bu yön, kişinin varlığını uyumlaştırma yönüdür. Enmerkar

Her şey için kendimize güvendiğimizde, evrenin ilahi ifadesi olduğumuza ve sözlerimizin, düşüncelerimizin ve eylemlerimizin ilahi olanı yansıttığına inanırız. davidji

Dayanak noktası, hiçbir şeyin bizi etkilemediği bir durumdur ve kendimizi, kendimizi uyumlu bir şekilde tezahür ettirerek durumu doğru şekilde etkilediğimiz bir duruma geri dönebiliriz.

Kendine bir lamba ol
Kendi desteğin ol
Kendi gerçeğine bağlı kal
tek ışık olarak. Erich Fromm

Kendinizde bir destek noktası bulun. Bireyin büyümesi ve olgunlaşması. Psikolojik alıntılar ve sözler.

4.8 Derecelendirme 4.80 (5 Oy)

Hayatta zevkle yapabileceğim bir iş bulamıyorum. 23 yaşındayım ve hayatımda hiç çalışmadım. İnsanlarla anlaşmak benim için çok zor ve çoğu zaman onların aşağılamasına katlanmak zorunda kalıyorum. Çocukluğumdan beri sosyal fobim var. Ve zamanla, onunla uzlaşmak zorunda kaldım. Şimdi arkadaş eksikliği umurumda değil, sevilen biri. Ama eleştiriye dayanamıyorum ve bir takımda çalışamıyorum. Sosyal fobime ek olarak "klinik öğrenme eksikliğim" beni etkiliyor, hiçbir şey yapamıyorum. Enstitüde sadece 2 ders okuyabildim. 3 ders 3 kez almaya çalıştı! Ama bu 5 yıl izin günleri olmadan alnımın teriyle çalışmak zorunda kaldım, arka arkaya birkaç gün uyanık kalmak zorunda kaldım. Kısa sürede her şeyi kusursuz bir şekilde öğrendim (bu arada bazı yerlerde 3 olmasına rağmen 4 ve 5'te okudum) ve çalışmayı çok sevdim ama mantıklı gelmedi çünkü birkaç gün sonra hepsi bu tamamen unutuldu. 3. yılda aynı eğitim kılavuzunu ilk seferki gibi 5 kez doldurdum ve şimdi ne yazdığını hatırlamıyorum. Araba kullanmayı öğrenmeye gittiğimde aynı sorunların olduğu ortaya çıktı. Her derste, en son öğrendiğim becerileri yeniden öğrenmek zorunda kaldım (kalkış, garaja girme vb.) Talimatları izlemeniz gereken her durumda aynı durum vardı. Pek çok literatürü ezberden okuduğumu ve onu mümkün olan her şekilde eğittiğimi (örneğin, Goethe'nin Faust'unun yarısını öğrendim) hiçbir zaman el emeği yeteneğim olmadı ve diğer türlerde iletişim becerileri gerekli olduğunu belirtmekte fayda var. iş. Şimdi genellikle herhangi bir işe başlamaktan korkuyorum çünkü. Artık başarıya inanmıyorum. Bana öyle geliyor ki, herhangi bir kişinin kendisine saygı duyduğu ve kendi içinde en çok değer verdiği bir şeye sahip olduğu, ama bunu kendimde bulamıyorum ...

Bununla nasıl başa çıkılır ve kendinizi nasıl bulursunuz?

Mariya, sorum zaten eski olmasına rağmen cevabın için teşekkürler. Kim bana çalışmanın önemli olmadığı gerçeğinden bahsetmedi. Ama benim için bence tek çıkış yolu o (şimdi hala alternatifler aramam gerekse de) Sıradan insanlar beni anlamıyor - Çocukken sık sık dövüldüm ve sadece çocukken değil (sıklıkla travmatolojiye girdim, çenesini kırdı, bir kez bağlantı parçalarıyla kafasını kırdı, ama neden doktorlar bana beyin sarsıntısı teşhisi koymadı!). Ek olarak, çocukluğumdan beri sürekli şiddetli baş ağrıları çekiyorum (doktorlar nedenlerini belirlemediler ve semptomlar daha önce olduğu için bu travma ile ilgili değil) ve fiziksel emek bunu yalnızca ağırlaştırıyor. Daha önce kendimle ilgili iyi bir fikre sahip değildim ama enstitüden atıldıktan sonra son umudum da öldü. İşçi bir aileden olsaydım, uzun zaman önce barışırdım ama ailemin kırmızı diplomaları var, her biri birkaç yüksek eğitim almış ve yönetim alanında çalışıyor. Ailemin önünde değil, arkadaşlarının önünde utanıyorum ... Ve okulun sonunda sosyal fobimi neredeyse yendim, bir kız arkadaşım vardı, "arkadaşlarım" ama tüm bunları uğruna feda ettim. enstitüden başarıyla mezun oldum, sonuç olarak her şeyimi kaybettim ...

Dayanma noktası, kendimizi güvende ve sakin hissetmemizi sağlayan şeydir.

Dış destek noktaları, bağımlılığa neden olabilecek şeylerdir, çünkü dış dünyadadır: diğer insanların onayı, fikirleri, ipuçları ve tavsiyeleri, iltifatlar, destek, yardım, koruma, sevgi. Bunlar her zaman kaybetmekten korktuğumuz istikrarsız ve geçici şeylerdir.

İçsel destek noktaları, kendi içimizde bulabildiğimiz ve hiçbir şekilde kaybetmeyeceğimiz şeylerdir, çünkü o her zaman yanımızdadır. Bu bizim iç kaynağımız, iç huzurumuz, türümüzün desteği, Tanrı ile bağlantımız, kendi sezgimiz ve bilgeliğimiz, becerilerimiz, insanlarla ilişki kurma yeteneğimiz ve diğer insanlara gerçek fayda sağlama yeteneğimizdir.

Manevi gelişimin en önemli unsuru, dış destek noktalarından içsel olanlara geçiştir. Dışa, geçici olana güvenmeyi bırakırız ve bunun yerine içsel, ebedi olana güveniriz.

Örneğin kendi sezgimizi ve bilgeliğimizi geliştiririz, bunun diğer insanların fikir ve tavsiyelerinden çok daha yeterli olduğunu anlar ve ona güvenmeye başlarız.

Örneğin, Tanrı'nın sevgisinin ne olduğunu, türümüzün desteğinin ne olduğunu öğreniriz ve bu duygular, ebeveynlerin ve diğer insanların bize karşı onayları ve iyi tavırları biçimindeki "sevgisine" acilen ihtiyaç duymamızı sağlar. Sevgiyi kendi içimizde bulduk ve bu bir dayanak noktası haline geldi.

Dahili destek noktaları mutlak bağımsızlık sağlamaz. Her zaman diğer insanlara bağımlıyız, bunda yanlış bir şey yok. Bizler sosyal varlıklarız, birbirimizin zararına yaşıyoruz, birbirimize yardım ediyoruz, etkileşim kuruyoruz, değer alışverişinde bulunuyoruz.

Dahili destek noktaları ne tür bir bağımsızlık sağlıyor?

Örneğin: diğer insanlar için nasıl değer yaratacağınızı bilmiyorsunuz, bu durumda size en azından bir şey için para ödemeyi kabul eden kişiye bağımlısınız. Sizi kapı dışarı edeceğinden korktuğunuz için bu kişiyi üzmekten korkacaksınız. Ve sonra size en azından aynı tutarı ödeyecek birini bulamayabilirsiniz. Seni güvende tutan şeyin ne olduğunu bilmiyorsun. Bu nedenle, şu anda size para ödeyen başka bir kişi dayanak noktanız olur. Ve bu korkutucu.

Ama çok az insanın yapabileceği çok faydalı bir şeyi nasıl yapacağınızı bilirseniz ve bu değerinizin farkına varırsanız, o zaman korku ve endişeniz olmaz. Kendinizden eminsiniz, kovulacağınızdan veya kovulacağınızdan korkmuyorsunuz, çünkü ilk olarak, bu pek olası değil, çünkü verdiğiniz değeri biliyorsunuz ve ikincisi, size daha azını ödemeye hazır olan diğer insanları anında bulacaksınız. . Hala diğer insanlara bağımlı göründüğünüzü unutmayın. Ama aynı zamanda huzur ve güven içindesiniz. Çünkü dayanak noktanız diğer insanlar değil, size her zaman sağlanacak ve yeterince özgür olacağınız insanlara fayda sağlama yeteneğinizdir.

Bir kadın henüz buna muktedir değilse, kocasını kıskanacak, ona gerekli bolluğu ve güvenliği vermeyeceğinden, onu terk edebileceğinden korkacak, onu kesmeye başlayacak vb. Çünkü bu durumda koca bir dış dayanak noktasıdır.

Dışarıdan bir destek noktasının olduğu yerde her zaman kaybetme korkusu, tutma ve kontrol etme arzusu vardır.

İçimizde olanın tutulmaya veya kontrol edilmeye ihtiyacı yoktur. Kaybetmek imkansız.

Bu dünyadaki insanların faaliyetlerine daha yakından bakarsanız, çoğunun bunu bilmeden sürekli destek aradığını göreceksiniz. Ama gerçekte insanlar onu neredeyse hiç bulamazlar çünkü dış dünyada gerçek bir iç destek olamaz. Peter Zorin

İçsel olarak nesnel gerçekliğe odaklandığımızda, mutluluğumuz dış dünyaya bağlı olmaya başlar. Ve sonra dış dünya bize destek sağlamaya devam etmek zorunda kalır: maddi, duygusal, finansal, fiziksel, ilişkilerle ilgili. Aniden bir arıza olursa ve arz durursa, derin bir kriz içindeyiz demektir. Peter Zorin

İç desteği olmayan insanlar bazen bunun başka bir kişide bulunabileceğini varsayarlar. Sevilen birinin beklenmedik davranışı, tüm desteklerin çökmesi olarak kabul edilir. Kişinin kendi iç desteğinin eksikliğini bu şekilde telafi etme girişimi, hiç kimse için başarılı olmamıştır.

Gerginlikten yorulduysanız, özgüveniniz gitti, istediğiniz şey artık o kadar çekici görünmüyor - tüm bu eylemler iç destekle bağlantılı değildi.

Olgunluğa ulaşmak için kişinin dış dünyadan destek alma arzusunu yenmesi ve kendi içinde yeni destek kaynakları bulması gerekir.

Olgunluk veya akıl sağlığı, çevreye güvenmekten ve kendini çevre tarafından düzenlemekten kendine güvenmeye ve öz düzenlemeye geçme yeteneğidir. Frederick Perls

Hem kendine güvenmenin hem de öz düzenlemenin temel koşulu bir denge durumudur. Bu dengeyi sağlamanın koşulu, kişinin kendisinin farkındalığı, ana ve ikincil arasındaki ayrımdır.

Kendinize güvenme yeteneği, uygun gördüğünüz şeyi yapma becerisini edindiğiniz zaman etrafında filizlenir ve güçlenir. Çevreniz bu konuda ne düşünüyorsa onu yapın. Kendiniz, yaptığınız şeyin önemi konusunda bir fikre sahip olmalısınız.

Büyümek veya olgunluk, bir kişi, başkalarından destek alamamaktan kaynaklanan depresyon, kaygı, hayal kırıklığı, umutsuzluk ve korkunun üstesinden gelmek için gücünü ve yeteneklerini seferber ettiğinde gerçekleşir.

Kişinin başkalarının desteğinden yararlanamadığı ve kendine güvenemediği bir duruma çıkmaz sokak denir. Olgunluk, bir çıkmazdan çıkmak için risk alma yeteneğinde yatar.

Suçluyu aramak veya manipüle etme arzusu, bir kişiyi bir dayanak noktasından mahrum eder. Kişinin sorumluluğunu kabul etmesi, bir olasılıklar, özgürlük ve seçim denizi açar.

Kendi içindeki dayanak noktası, mutluluğun, istikrarın, güvenilirliğin kaynağının içimizde olduğunun idrakini verir, farklı durumları sakince, bilgelik ve cesaretle karşılama gücü verir.

Kendine güven, içsel bilgeliğin rehberliğinde sevgidir ve dışarıdan gelen sonuçlardan bağımsızdır. Korku tarafından yönlendirilmez, unvanlara ve rütbelere, bakış açılarına, mülke, paraya, belirli bir kişiye veya bazı dış faaliyetlere dayanmaz. davidji

Dünyadaki en güçlü destek sevgidir, hayattaki en güçlü destek ise iç çekirdektir. Juliana Wilson

Gerçek içsel desteğe sahip insanlar kendi kendine yeterlidir. Onları destekleyecek, haklı çıkaracak veya teselli edecek birine ihtiyaçları yoktur. Bu tür insanların çok önemli özelliklerinden biri kendilerine karşı içsel dürüstlükleridir. Peter Zorin