Hızlı bir etki için zehirlemek daha iyidir. kimyasal zehirlenme

Gıda zehirlenmesi vücut için tehlikeli bir durumdur. Şiddetli vakalar ölümcül olabilir. Bazı kuralları bilir ve yediklerinize dikkat ederseniz zehirlenmekten kaçınmak zor değildir.

Zehirlenmeye neden olabilecek yiyecekler

Haşlanmış yumurta, çırpılmış yumurta veya çırpılmış yumurta, uygun hızlı yemeklerdir. Bu yemekler genellikle kahvaltıda yenir. Acele etmeyin! Yumurtaların yüksek kalitede ısıl işlem görmesi gerekir, aksi takdirde salmonelloza yakalanma riski vardır. Sadece iyi haşlanmış yumurtalar güvenlidir.

Taze yeşillikler (marul, roka, ıspanak) vitamin bakımından zengindir, bu nedenle salatalarda sıklıkla kullanırız. Aynısı lahana için de geçerlidir. Ancak zayıf işleme ile sağlıklı yeşillikler tehlikeli olanlara dönüşebilir ve zehirlenmeye neden olabilir. Çok basit: yıkanmamış yeşillikler masanıza gelmeden önce sadece satıcının elleriyle değil, aynı zamanda gübre, toprak ve kirli su ile de temas etti. Yeşillikleri akan su altında iyice yıkamayı unutmayın. Taze otlar için ayrı bir kesme tahtası alın.

Sıradan patateslerde bile, işleme ihlal edilirse, E. coli ve salmonella "yerleşebilir". Kirli patateslerden yapılan salatalar ciddi hastalıklara neden olabilir.

Bayat balık, gıda zehirlenmesinin yaygın bir nedenidir. Belki de en tehlikelisi ton balığıdır. Balık on beş santigrat derecenin üzerindeki bir sıcaklıkta saklanırsa, son derece tehlikeli hale gelir, içinde toksinler görülür. Bozulmuş ton balığı zehir (kombrotoksin) içerebilir. Bu madde sadece baş ağrısına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda hiperemi ve kasılmalara da neden olabilir. Isıl işlemden sonra bile zehir yok olmaz. Bu balığı yiyemezsiniz!

Süresi dolmuş peynir kolayca zehirlenmeye neden olabilir. Bu ürün salmonella içerebilir. Bu bakteriler özellikle hamile anneler için tehlikelidir. Doktorlar, anneyi veya doğmamış bebeği riske atmamak için hamile kadınların Feta, Camembert, Brie gibi peynirli yemekleri diyetten çıkarmalarını şiddetle tavsiye ediyor.

Kötü yıkanmış domatesler genellikle zehirlenmeye neden olur. Yemeden önce sebzeleri iyice yıkamayı unutmayın. Domates için buzdolabında ayrı bir yer ayırın.

Yaz mevsiminde meyvelerden bile zehirlenmek kolaydır. Böğürtlen, çilek, ahududu sadece hazımsızlığa, dehidrasyona değil, aynı zamanda tehlikeli kasılmalara da neden olan bakteriler içerir. Yemeden önce meyveleri akan suda iyice yıkayın ve ardından güvenle tadını çıkarabilirsiniz.

Zehirlenme durumunda yapılması gerekenler

Zehirlenme önlenemezse, hemen yapılması gerekenleri hatırlayın:

1. Mideyi temizle. Kusturmanın en iyi yolu, bir yudumda çok miktarda su içmektir. Can sıkıcı ama gerekli. Bir potasyum permanganat ve aktif kömür çözeltisi (10 kg ağırlık - 1 tablet) midenin dezenfekte edilmesine yardımcı olacaktır.
2. Hastayı yatırın ve tam dinlenmesini sağlayın.
3. Aşağıdaki ilaçlar gıda zehirlenmesine yardımcı olacaktır: Regidron, Smekta, No-shpa. Bu ilaçlar her zaman evdeki ilk yardım çantasında olmalıdır.

Gıda zehirlenmesi, birçok insanın günlük olarak karşılaştığı oldukça yaygın bir sorundur. Özellikle yaz aylarında böyle bir rahatsızlık meydana gelir, çünkü yüksek hava sıcaklığı, ürünlerin daha çabuk bozulmasına katkıda bulunur. Ayrıca, birçok insan çeşitli tatillerde gıda zehirlenmesinden muzdariptir: 8 Mart, Yeni Yıl, Mayıs tatilleri vb. Bu durumun ilk belirtileri ortaya çıktığında hemen ilk yardım önlemleri alınmalıdır. Bu nedenle, her insan gıda zehirlenmesinin belirtilerini ve nasıl tedavi edileceğini bilmelidir.

Vücudun zehirlenmesi en sık gıdadaki toksinlerin yanı sıra bakteri atık ürünleri ve bunların sonraki çürümesi nedeniyle oluşur. Gıda, yanlış üretim ve/veya depolama nedeniyle tehlikeli hale gelir. Ayrıca sudan da vücudumuza patojenik maddeler girebilmektedir. Çoğu zaman, insanlar görünüşlerine odaklanarak ürünlerin kalitesini belirlemeye çalışırlar. Ancak bu uygulama her zaman olumlu sonuç vermez çünkü tehlikeli mikroplarla kirlenmiş tüm yiyecekler rengini, tadını, dokusunu veya kokusunu değiştirmez.

Zehirlenme türleri

et zehirlenmesi

İşin garibi, tavuk eti özellikle tehlikelidir, çünkü bu kuşların derisinin yüzeyinde çok sayıda salmonella bakterisi bulunur. Ayrıca gıda zehirlenmeleri sıklıkla kıyma ürünlerinin tüketiminden sonra ortaya çıkmaktadır. Hastalığı önlemek için eti yeterli ısı koşullarında pişirmeyi unutmayın ve ayrıca et ürünlerini buzdolabının dışında saklamayın. Hazır yemekler, üretimden sonraki ilk 24 saat içinde tam anlamıyla yemeye çalışın.

Stafilokok toksin zehirlenmesi

Bu tür gıda zehirlenmesi en yaygın olarak kabul edilir. Staphylococcus oda sıcaklığında iyi ürer, genellikle kek, ezme ve çeşitli süt ürünleri gibi ürünlerde bulunur. Bu düzenin gıda zehirlenmesi genellikle yaz aylarında ortamdaki yüksek hava sıcaklıklarında meydana gelir.

mantar zehirlenmesi

Böyle bir lezyon vücudumuz için en tehlikeli olarak kabul edilir, çünkü merkezi sinir sisteminin yanı sıra böbreklerde ve karaciğerde önemli hasara yol açar. En ufak bir mantar zehirlenmesi şüpheniz varsa, kurbanı en yakın tıbbi tesise hızlı bir şekilde teslim etmeniz gerekir.

balık zehirlenmesi

Bu zehirlenme de çok ciddidir, çünkü ayrışma sırasında balık özellikle toksik maddeler salmaya başlar ve bunlar tüm insan vücudu ve özellikle merkezi sinir sistemi üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir. Balığınızı her zaman çok dikkatli seçmelisiniz ve asla oda sıcaklığında saklamamalısınız.

botulizm

Bu, sağlık ve hatta yaşam için ciddi bir tehdit oluşturan özellikle şiddetli bir zehirlenmedir. Bu hastalığın ilk belirtileri genellikle düşük kaliteli bir ürünü tükettikten sadece bir saat sonra ortaya çıkar. Bir kişi mide bölgesinde keskin bir kesme ağrısı hisseder, kelimenin tam anlamıyla hemen yorucu, sürekli kusma geliştirir. Kelimenin tam anlamıyla birkaç saat sonra, sanki gözlerinin üzerine sis düşüyormuş gibi hastanın görüşü büyük ölçüde bozulur. Bir saat sonra tükürük gelişir, konuşma kaybolur, yutma süreci bozulur. Zamanında tıbbi bakımın yokluğunda ölüm meydana gelebilir.

İlk yardım

Siz veya bir yakınınız gıda zehirlenmesi belirtileri gösterirse, hemen bir ambulans çağırın. Ardından, mağdura ilk yardım sağlamaya devam edin. İlk adım hasta mideyi yıkamaktır. Bu amaçla zayıf bir potasyum permanganat çözeltisi kullanabilirsiniz, ancak onu bir iyot-soda çözeltisiyle değiştirmek daha iyidir. Bir litre kaynamış suda, birkaç yemek kaşığı kabartma tozu ve beş damla iyotu seyreltin. Hasta bu çözeltiden mümkün olduğu kadar çok içmelidir, ardından dilin köküne basarak refleks kusturmanız gerekir. Kusmuk tamamen şeffaf olana kadar yıkamanın tam olarak yapılması gerekir. Bu önlemlerin çocuklar, bilinç bozukluğu olan hastalar ve kalp hastalığı olan kişiler için uygun olmadığını unutmayın. Mideyi temizledikten sonra müshil almanız gerekir, birkaç yemek kaşığı bitkisel yağ ile değiştirilebilir. Bu sadece hastada ishal yoksa uygundur. Hala ishal varsa, her beş kg ağırlık için bir tablet miktarında aktif kömür almalısınız.

Yukarıdaki tüm prosedürleri gerçekleştirdikten sonra kurbanı ısıtmaya çalışın. Onu sarın veya bir ısıtma yastığı alın ve bacaklarına uygulayın. Hastaya süt veya ılık çay ikram etmeyi unutmayınız. Hastaya aktif kömür dışında herhangi bir ilaç vermeyin. Sadece kalifiye bir bulaşıcı hastalık uzmanı ilaç yazabilir.

Diyet

Hasta iyileşmeye başladıktan sonra belli bir diyete uymak önemlidir. Zehirlenmeden sonraki ilk gün hastanın herhangi bir yiyecek tüketmeyi tamamen reddetmesi daha iyidir ve yeterince sıvı içmeniz gerekir. Kusma ve ishal durursa, ikinci gün kurban kraker ve et suyu yemeye başlayabilir.

Bir gün sonra diyete çorbalar ve sıvı tahıllar dahil edilebilirken, yiyecekler viskoz veya püre şeklinde olmalıdır. Bu, sindirim ve boşaltım sisteminin normal fonksiyonel aktivitesini oluşturmanıza izin verecektir.

Gıda zehirlenmesi, kalitesiz veya toksik yiyecek ve içeceklerin tüketiminden kaynaklanan akut bir hazımsızlıktır.

• Gıda zehirlenmesi(PTI). Patojenik mikroorganizmalarla kontamine olmuş gıdaların tüketilmesi sonucu oluşur. Örneğin, bayat yiyecekler. Sıhhi ve hijyenik standartlara uyulmaması da PTI'yi tetikleyebilir.
• Toksik (bulaşıcı olmayan) zehirlenme Doğal veya kimyasal toksinler gıda ile vücuda girdiğinde ortaya çıkar. Örneğin, yenmeyen mantar ve bitkilerin zehiri ile kimyasallar.

Son zehirlenme türü en tehlikeli olanıdır. Onlarla tek başına savaşmak zorunda değilsin. Zehirlenmenin bulaşıcı olmayan bir doğasından şüpheleniliyorsa, hemen bir doktora görün.

Ayrıca zehirlenmenin türü ne olursa olsun hamile ve emziren kadınlar, çocuklar ve yaşlılar için nitelikli tıbbi bakıma ihtiyaç vardır.

Ancak genellikle insanlar evde tedavi edilebilen toksik enfeksiyonlarla karşı karşıya kalır. Ardından, PTI ile kendi başınıza başa çıkmak için hangi adımları atmanız gerektiğinden bahsedeceğiz.

Semptomlar ve patogenez

Gıda zehirlenmesinin seyri, kişinin yaşı ve genel durumunun yanı sıra patojenik bakteri türüne de bağlıdır. Ama genel tablo şu:

• obsesif mide bulantısı;
• tekrarlanan kusma;
• zayıflık, halsizlik;
• değişen cilt;
• ishal;
• titreme;
• yüksek vücut ısısı.

PTI kısa bir inkübasyon süresine sahiptir. İlk belirtiler, alımdan 2-6 saat sonra ortaya çıkar ve tedavi olmaksızın hızla ilerler.

Tedavi

Adım 1. Gastrik lavaj

İlk belirtiler ortaya çıktığında, toksik yiyecek kalıntılarını vücuttan çıkarmanız gerekir. Bunun için mide yıkanır. eylemler ilk yardımla aynıdır.

1. Zayıf bir potasyum permanganat (potasyum permanganat) veya kabartma tozu (oda sıcaklığında 1,5-2 litre su için 1 yemek kaşığı soda) çözeltisi hazırlayın.
2. Biraz solüsyon iç.
3. Kusturun (iki parmak dilin köküne bastırın).
4. Kusmuk temizlenene kadar prosedürü birkaç kez tekrarlayın.

Adım 2. Sorbentlerin alınması

Sorbentler, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olan ilaçlardır. Bunların en ünlüsü aktif karbondur.

Aktif karbon toksinlerin, ağır metal tuzlarının, alkaloitlerin ve diğer zararlı maddelerin gastrointestinal sisteme emilimini azaltır ve ayrıca vücuttan atılmalarını destekler.

Zehirlenme için dozaj: Her 10 kg vücut ağırlığı için bir tablet.

Başka bir deyişle, 70 kg ağırlığındaysanız, en az yedi tablete ihtiyacınız olacaktır. Şiddetli vakalarda doz artırılmalıdır.

Zehirlenme durumunda, kömür en iyi şekilde sulu bir süspansiyon şeklinde alınır. Bunu yapmak için tabletleri ezin ve oda sıcaklığında 100 ml kaynamış su ile karıştırın. Bu karışımın tadı oldukça kötüdür, ancak zehirlenmeyle etkili bir şekilde savaşır.

Normal kömür yerine beyaz kömür de kullanabilirsiniz. Bunun seçici, konsantre bir sorbent olduğuna inanılmaktadır. Sadece toksinleri uzaklaştırmakla kalmaz, aynı zamanda besinleri de tutar. Bu durumda, dozaj yarıya indirilir: bir yetişkin için, zehirlenme derecesine bağlı olarak 2-4 tablet.

Kömür yerine başka sorbentler kullanılabilir (talimatlara göre). Örneğin, "Smektu", "Laktofiltrum", "Enterosgel" ve diğerleri.

3. Adım: Bol su için

Kusma ve ishal vücudu ciddi şekilde kurutur - sıvı kayıplarını yenilemeniz ve su dengesini korumanız gerekir.

Günde en az 2-3 litre kaynamış su için.

Ayrıca özel rehidrasyon ajanları da alabilirsiniz: Regidron, Oralit ve diğerleri. Mineral tuzlar ve glikoz içeren ve dehidrasyonu önleyen tozlar ve solüsyonlardır.

Diğer ilaçlar

Toksik enfeksiyonlar için diğer ilaçları almaya gelince, birkaç genel kural vardır:

• Aktif kusma durduğunda, bağırsak mikroflorasını (Hilak Forte, Lineks, Mezim ve diğerleri) geri kazandıran ilaçları kullanabilirsiniz.
• Sıcaklık 37,5 derecenin üzerine çıkarsa ateş düşürücülerle (parasetamol, ibuprofen ve diğerleri) düşürülmelidir.
• Ağrı kesici alınması önerilmez: Komplikasyon durumunda tanıyı zorlaştırabilirler.
• Antimikrobiyal ilaçlar (esas olarak antibiyotikler) ciddi toksik enfeksiyon vakalarında kullanılır ve yalnızca bir doktor tarafından reçete edilir.

Adım 4. Mod ve diyet

Bir gıda enfeksiyonu ile hasta ciddi bir zayıflık hisseder. Yatak istirahatine uymalı ve ilk gün yemek yemeyi bırakmalısınız (eğer iştahınız bozulursa ve vücut yemeği reddederse).

İkinci veya üçüncü gün, suda pişirilmiş sıvı patates püresi veya yulaf lapası yanı sıra jöle, kraker (haşhaş tohumu, kuru üzüm, vanilya ve diğer katkı maddeleri olmadan) alabilirsiniz.

Aktif tedavi ile semptomlar geriler - iyileşme birkaç saat içinde gerçekleşmelidir. Son olarak, vücut kural olarak üç gün içinde normale döner. Ancak birkaç gün daha karın ağrısı, halsizlik ve şişkinlik devam edebilir.

Tedavi başladıktan sonra ana semptomlar (ishal, kusma, ateş) azalmaz ve altı saatten fazla geçmezse, bir doktora danışın.

Adım 5. Önleme

Hiç kimse gıda kaynaklı enfeksiyonlardan bağışık değildir. Ancak risklerini minimuma indirmek herkesin elindedir.

1. Yemek yemeden önce ellerinizi yıkayın.
2. Mutfağı temiz tutun, pişirme teknolojisini takip edin.
3. Satın alırken ürünlerin kalitesi konusunda seçici olun. Örneğin, amonyak kokusu ve "paslı" kaplaması olan balıkları satın almayın. (Balık seçimi için tüm öneriler.)
4. Şüpheli gastronomi kuruluşlarında yemek yemeyin, musluk suyu içmeyin.

Bunları ve diğer önlemleri alın ve sağlıklı kalın!

Ne zehirli olabilir? Doğası gereği zehirli olmayan ancak toksin üreten çok sayıda mikroorganizma içeren ürünlerle zehirlenebilirsiniz.

Salmonella (et, tavuk, yumurta ve balıkta bulunabilen), stafilokoklar (bunlar süt ürünleridir), E. coli ve botulinum basili gibi mikroorganizmalar asitlemeye neden olur.

Gıda ürünlerinde bu mikroorganizmaların ortaya çıkma nedeni, ürünlerin hazırlanması, taşınması veya depolanması sırasında kontaminasyon olabilir.

Ve zehirlenebilen bazı toksinler de yiyeceklerin kendileri tarafından oluşturulur, örneğin patateslerdeki zehirlenmesi 10 güne kadar sürebilen solanin; veya balık kaslarında ciguatoksin gibi yiyeceklerde birikebilirler. Mantarlar ayrıca toksik maddeler biriktirir, bu nedenle aşırı büyümüş mantarlar alınmamalıdır.

bir göz atalım Çünkü günlük hayatımızda çeşitli ve ilk bakışta zararsız besinler zehirlenmeye neden olabilir.

Zehirli olabilecek yiyecekler

Böyle bir zehirleyici süttür. Süt ve süt ürünleriözellikle sıcak havalarda açık ara en ciddi zehirlenmelere neden olur.

Önleme amacıyla piyasadan alınan çiğ sütün mutlaka kaynatılması gerekir. Süt ürünlerini kullanmadan hemen önce pişirmek daha iyidir. Süt ürünlerini buzdolabında saklayın.

Yine de kendinizi yiyecekle zehirleyebilirsiniz. bu tabii ki et ve et ürünleri. Marketten hazır et ürünleri alırken mutlaka üretim tarihine ve raf ömrüne bakın, mümkünse koklamak günah değil. Şiddetli zehirlenme durumunda ambulans çağırmak gerekir.

Trol, düşük kaliteli konserve yiyeceklerden veya yanlış ve uzun süre saklanan konserve yiyeceklerden kaynaklanabilir. Konserve yiyeceklerle zehirlenme durumunda botulizm alabilirsiniz.En ufak bir botulizm şüphesinde (bulantı, kusma, çift görme, damak, dil, yutak, yüz, solunum kaslarında felç) hasta hemen hastaneye yatırılmalıdır.

zehirlenebilirsin balık ve deniz ürünleri ve deniz ürünleri zehirlenmesi en şiddetli olanlardan biridir. Sıcak havalarda zehirlenme riski artar. İki tür deniz ürünü zehirlenmesi vardır: kolera benzeri ve felçli. Zehirlenmenin ilk bariz belirtilerinde doktora başvurmayı geciktirmeyin.

BEN Kayısı çekirdeği, şeftali, badem, kiraz da zehirlenebilen ürünlerdir. Kemiği ayırdım - ve ceviz gibi lezzetli bir çekirdekçik var. Aynı kuruyemişler, bağırsaklarda parçalandığında ciddi zehirlenmelere neden olan hidrosiyanik asit oluşturan maddeler içerir. Acı badem taneleri özellikle tehlikelidir. Bir yetişkinin şiddetli zehirlenmesi için 40-45 parça yemesi gerekir, bir çocuğun 10-15 taneye ihtiyacı vardır. Yani dikkatli ol.

Ve son olarak, mantarlar. Batağanlardan bahsetmeyelim, bu anlaşılabilir. Ancak en güçlü zehirlenmeyi yenilebilir mantarlarla alabilirsiniz. Mantarlar, örneğin yağmurla yere düşen ağır metal tuzları gibi zehirli maddeleri topraktan mükemmel bir şekilde toplar. Aşırı büyümüş ve kurtlu mantarları toplamayın. Hasat edilen mantarlar, toplama gününde işlenmelidir.

"Ne zehirlenebilir?" Sorusundan kaçınmak için. Ana bozulabilir ürünlerin buzdolabındaki raf ömrünü hatırlayalım:

• Paketlenmiş et - 36 saat
• Et parçası - 48 saat
• Kıyma - 6 saat
• Et yarı mamul ürünler - 36 saat
• Haşlanmış sosisler - 48 saat
• Sosisler ve sosisler - 48 saat
• Torbalarda süt - 20 saat
• Kefir, yoğurt - 24 saat
• Lor - 36 saat
• Kekler - 6 saat.

Günümüzde, çeşitli gıda ürünlerinin üretiminde koruyucu maddeler kullanılmaktadır, bu nedenle raf ömrü daha uzun olacaktır, ancak yine de ileride kullanmak üzere büyük miktarda yiyecek stoklamamak daha iyidir, bir kez daha mağazaya gidip satın almak daha iyidir taze mallar

Ve gıda zehirlenmesi durumunda ilk yardımın genel kuralının mideyi yıkamak ve bol su içmek ve ardından kusturmak olduğunu unutmayın. Su yerine soluk pembe bir manganez çözeltisi kullanın.

Ayrıca okuyun:

İnsan sağlığına veya yaşamına yönelik en yaygın tehditlerden biri zehirlenmedir. Bir kaza meydana gelirse, buna neyin sebep olduğunu ve bir kişinin zehirlenmeye tanık veya mağdur olması durumunda ne yapması gerektiğini zamanında belirlemeliyiz. Kendinizi nasıl zehirleyebileceğinizi, zehirlenmenin insan hayatı için neyle dolu olduğunu ve zehirlenmeyi etkisiz hale getirmek ve vücut üzerindeki toksik etkileri azaltmak için hangi önlemlerin alınacağını bilmek önemlidir.

Zehirlenme kaynağının türüne göre aşağıdaki zehirlenme türlerini ayırt edebiliriz:

1. İnsan yapımı olayların neden olduğu zehirlenme. Yangın veya hidrokarbonların yanma ürünleri nedeniyle karbon monoksit zehirlenmesi. Örneğin, kapalı bir garajda uzun süre çalışan bir araba motoru her zaman karbon monoksit zehirlenmesine neden olur.
2. Hem çeşitli bakterilerin hem de zehirli mantar sporlarının zehirlenmeye neden olabileceği son kullanma tarihi geçmiş ürünlerden gıda zehirlenmesi. Tüm gıda zehirlenmesi durumlarında durulama kullanılmalıdır.
3. İlaçlar dahil olmak üzere ilaçlarla zehirlenme. En güçlü ilaçların yalnızca reçeteyle alınabilmesi nedeniyle, ruhsal bozukluğu olan kişiler genellikle Fenobarbital veya Difenhidramin gibi ilaçları kullanır. Dozun birkaç kat fazla olması solunum durmasına ve kalp atışına neden olur. Sakinleştirici alıyorsanız, kendi başına iç karartıcı olan ve sakinleştiricilerle birleştiğinde ölümcül olabilen alkol alırken özellikle dikkatli olun.
4. En erişilebilir zehirlenme aracı, yalnızca zehirlenmeye değil, aynı zamanda ciddi sarhoşluğa da neden olan alkoldür. Söylemeye gerek yok, alkollü içecekler sadece tat ve güçte değil, aynı zamanda kalitede de farklılık gösteriyor. DSÖ'ye göre, dünyadaki erkeklerin yaklaşık %6'sı alkol zehirlenmesinden ölüyor. Farklı dozlardaki zehirlenme beyni, iç organları ve kalbi etkileyebilir.
5. Kimyasal zehirlenme. Örneğin, tarımda zararlıları kontrol etmeye yardımcı olan Aldrin veya Mirex gibi böcek ilaçları ile zehirlenebilirsiniz. Bunları ele almak, toksik etkiyi nötralize etmek için önceden eğitim ve bilgi gerektirir. Ayrıca, en yaygın ev zehirlenmelerinden biri cıva buharı zehirlenmesidir. Bu, termometrenin dikkatsizce kullanılmasının bir sonucu olabilir: yanlışlıkla termometreyi kırar ve cıvayı yanlış toplarsanız, kendinizi kolayca zehirleyebilirsiniz. Ayrıca ev kimyasallarına dikkat edin, klor bazlı deterjanların etiketlerini dikkatlice okuyun, cildinizi ve solunum yollarınızı korumayı unutmayın.

Farkında olmadan zehirlenmeye tanık olduysanız, kararlı ve dikkatli olun. Kurbanın davranışına, nefes almasına, ten rengine, kasılmalarına veya kusmasına ve ayrıca çevredeki nesnelere dikkat edin. Belki de zehirlenme kaynağıdırlar. Kendinizi veya yoldaşınızı kurtarmak için yalnızca bir şansınız olabilir. Kendinizi kullanışlı bir şekilde silahlandırın