Adet sırasında ağrı nedenleri, ortaya çıkarsa ne yapılmalı. Menstrüasyon sırasında rahatsızlık ve ağrıyı gidermenin etkili yolları Menstruasyon sırasında şiddetli karın ağrısı

Çoğu zaman, ağrılı dönemler birincil dismenoredir, yani rahatsızlık hastalık nedeniyle değil, kendiliğinden ortaya çıkar. Sağlıklıysanız, ancak acı çekiyorsanız, prostaglandinler halsizlikten sorumludur - bunlar ağrı reseptörlerinin hassasiyetini artıran aracılardır. Menstrüasyon sırasında uterusun astarında üretilirler. Onlar yüzünden uterus, kanı ve endometriyumu hızla çıkarmak için kasılır.

Çok fazla prostaglandin olduğunda ve uterus güçlü bir şekilde kasıldığında, alt karın bölgesinde kasılmalara benzeyen ağrı belirir.

Bazen bu hislere sırt ağrısı da eklenir. Prostaglandinler ayrıca gastrointestinal sistem organlarındaki düz kasların kasılmasını da etkiler, bu nedenle bu maddeler adet sırasında mide bulantısı ve ishalden sorumludur.

Başka hangi nedenler ağrıya neden olur?

Ağrı aniden başlarsa, yakınlarda bulunan genitoüriner sistemi ve organları incelemeniz gerekir. Belki de rahatsızlığın asıl nedeni aşağıdaki gibi hastalıklardır:

1. Endometriozis.
2. Mesane iltihabı (sistit).
3. Miyomlar, fibromlar ve diğer tümörler.
4. Pelvik organlarda iltihaplı hastalıklar.
5. Bağırsak hastalıkları.

Ağrılı dönemlerle, bu hastalıklardan herhangi biri artan prostaglandin üretimine katılabilir. Bu nedenle, ağrı normalden daha güçlü hale geldiyse, üç günden uzun sürerse, döngü bozulduysa, olağandışı akıntı ortaya çıktıysa veya bu belirtilerle bir doktora görünün.

Bunun tehlikeli bir hastalık olmadığını anlamak için hangi testleri yaptırmalı?

Bir jinekolog tarafından muayene edilmeniz gerekir (aynı zamanda doktor, gizli olanlar da dahil olmak üzere smear alabilir) ve pelvik organların ultrason muayenesini yapmanız gerekir.

Bu, sağlıkla ilgili sonuçlar çıkarmak ve hastalığı veya dismenoreyi tedavi etmek için yeterlidir.

Muayene sırasında doktor hiçbir şey bulamazsa ve adet sırasındaki ağrı şiddetliyse, kanamayla geçmezse ve öngörülen tedavi yardımcı olmazsa, endometriozisi bulmak veya dışlamak için bir teşhis operasyonu gerekecektir.

Neden beni incitiyor ama arkadaşım adet görmeye sorunsuz bir şekilde katlanıyor?

Şanssızdın. Hiç kimse bazı kadınların neden diğerlerinden daha ağır adet dönemleri geçirdiğini kesin olarak söyleyemez. Bu, ele alınması gereken vücudun bir özelliğidir.

Hangi haplar kendinizi kurtarabilir?

İlk yardım - steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar, NSAID'ler. Bunlar, reçetesiz ve çeşitli kombinasyonlarda satılan oldukça güvenli ağrı kesicilerdir.

Antiinflamatuar ilaçlar, ağrıyı uyuşturmaktan daha fazlasını yapar. Her şeyin sorumlusu olan prostaglandinlerin üretimini azaltırlar.

Karmaşık bir bileşime sahip fonlar için hemen acele etmenin bir anlamı yok. Sıradan ibuprofen yardımcı olabilir. Daha güçlü ilaçlar da var - indometasin, ketoprofen. Tüm ilaçların kontrendikasyonları vardır. Mide problemleri olan kadınların özellikle dikkatli olması gerekir. Bu durumlarda NSAID'leri almak için ilacı seçecek olan bir doktora danışmanız gerekir.

Ancak antispazmodikler dismenore ile daha kötü yardımcı olur (eğer yardımcı olurlarsa), çünkü ağrının nedenini etkilemezler.

Doğum kontrol hapları yardımcı olur mu?

Hormonal orallar, kendi hormonal seviyeleri ile yapay bir adet döngüsü oluşturur. Aynı zamanda endometriyum incelir, böylece döllenmiş bir yumurta ona yapışamaz. Ve bu katman daha ince olduğu için içinde daha az prostaglandin vardır. Bu nedenle, doğum kontrol hapları genellikle ağrılı dönemler için reçete edilir. Ağrılı adet dönemleri.

Doktor hap önerirse, en az yan etkiye sahip modern ilaçları seçmeye çalışın ve herhangi bir kontrendikasyon olup olmadığını kontrol edin.

Terapi haplarla sınırlı değildir: hormonal bobinler veya aynı görevleri yerine getirir.

Tabletler hariç tedavi edilmeli mi?

Menstrüasyon sırasında ağrıya dayanmayı kolaylaştırmaya yardımcı olan yöntemler vardır. Ne yazık ki, yardımcı olacaklarını kesin olarak söylemek imkansız: herkesin kendi tepkileri var. Her şeyi sırayla deneyin, kendi durumunuza odaklanın ve duyumları dinleyin.

1. Ilık. En iyi seçenek yorganın altına girip bir bardak sıcak çay ile oturmak, hatta karnınızın alt kısmına bir ısıtma yastığı uygulayabilirsiniz, ancak bu her zaman mümkün değildir. Evden çıkıp iş yapmanız gerekiyorsa, kalın giyin. Karın bölgesinde rahatsızlık yaratmayan kıyafetler seçin: Dar kot pantolonlar ve vücudu kesen kemerler birkaç gün bekleyecektir. Sıcak duş da işe yarıyor.
2. Spor. Önleme için spora gitmeniz ve zorlaştığında kaslar ve esneme için hafif egzersizler yapmanız gerekir.
3. Akupunktur. Böyle bir alternatif tıbbın işe yaradığına dair bir kanıt yok. Ama en azından prosedürler acıdan uzaklaşıyor.
4. Rahatlatıcı masaj. Hoş olmayan hislerden uzaklaştırır ve genellikle bazen dinlenmeye ihtiyaç duyan beden ve zihin için yararlıdır. Ağrının hissedildiği bölgede saat yönünde okşayarak karnınıza masaj yapın.
5. rahat duruş. Uzanmak mümkünse, bacaklarınızı daha yükseğe kaldırmaya çalışın veya dizleriniz bükülü olarak yan tarafınıza uzanın.
6. Sigarayı bırakmak. Tamamen bırakın, sadece acı hissettiğiniz günler için değil.
7. Vitaminler ve eser elementler. Ayrıca kesinlikle güvenilir bir yöntem değildir, ancak B6, B1, E vitaminleri, magnezyum ve kalsiyum takviyelerinin size yardımcı olması mümkündür. Adet krampları: Yaşam tarzı ve ev ilaçları.

Acıdan sonsuza kadar kurtulmak mümkün mü?

Adetin olduğu sürece değil. Ameliyatlar olmasına rağmen Hasta eğitimi: Ağrılı adet dönemleri (dismenore) rahimdeki sinirleri yok eden. Bu tür bir tedavinin etkinliği düşüktür, ancak riskleri vardır.

Doğumdan sonra ağrı azalır mı?

Birçok doktorun nedense birçok jinekolojik soruna çare olarak doğumu tavsiye etmesine rağmen, doğumdan sonra ağrının geçeceğinin garantisi yoktur.

Bazı kadınlar ağrının yaşla ve doğumdan sonra azaldığını fark eder, ancak herkes buna güvenemez. Belki ağrı menopoza kadar sizinle kalacaktır.

Güncelleme: Aralık 2018

Menstrüasyon sırasında orta derecede ağrı, kızların ve doğurganlık çağındaki kadınların yaklaşık% 70'inde görülür. Menstrüasyona eşlik eden ağrı sendromu, değişen yoğunlukta olabilir. Özellikle doğum yapmamış kadınlarda keskin olmayan bir şekilde belirgin ağrı, sadece hafif bir rahatsızlık, normal bir fizyolojik fenomen olarak kabul edilir.

Bununla birlikte, bir kadın her ay adet sırasında ishal, baş dönmesi, bayılma, kusma ve kadını çalışamaz hale getiren diğer semptomların eşlik ettiği dayanılmaz, şiddetli ağrı yaşarsa, gerçekten bariz "kritik günler" vardır - buna genellikle anılır. Algomenore hastalığı olarak tıp. Bu tür belirtiler, genç bir kadının vücudun hormonal, vasküler, cinsel, sinirsel veya diğer sistemlerinde çeşitli bozukluklara sahip olduğunu gösterir.

Ağrılı dönemlerin nedenleri belirlenirse, bu bozuklukların tedavisi durumu önemli ölçüde hafifletebilir, bir kadının vücudunda menstrüasyon gibi doğal bir sürecin toleransını artırabilir. Bu yazımızda sizlere kızların ve kadınların neden adet sancıları yaşadıklarını, böyle bir rahatsızlığın nedenlerini ve tedavisini anlatacağız.

Ağrılı dönemlere başka hangi belirtiler eşlik edebilir ve neden bir hastalık olarak kabul edilir?

Tıpta çok sancılı dönemler en sık görülen adet düzensizlikleri olarak kabul edilir. 13 ila 45 yaşları arasında hemen hemen tüm kadınlar adet kanamalarının ilk gününde hafif bir rahatsızlık ve ağrı yaşarlar. Ve bunların sadece% 10'u, aşağıdaki semptomlarla da desteklenen uterus kasılmalarından kaynaklanan çok güçlü spastik ağrılardan şikayet ediyor:

• Kadınların %79'u ishal oluyor
• %84 kusma
• %13 baş ağrısı
• %23 baş dönmesi
• %16 bayılma

Algomenore'nin ana semptomu, adetin 1. gününde veya başlamadan 12 saat önce ortaya çıkan alt karın ağrısıdır, 2-3 gün içinde yavaş yavaş azalır, ağrı, seğirme, bıçaklanma, rektuma yayılan olabilir. mesane de olabilir. Adet sırasında dayanılmaz ağrının arka planına karşı, bir kadının psiko-duygusal durumu bozulur, sinirlilik, uyuşukluk, depresyon, uykusuzluk, kaygı, halsizlik ortaya çıkar. Ağrılı dönemler bir kadının hayatını zehirler, başka bir kanama beklentisi ruhu, yaşamın duygusal alanını olumsuz etkiler, ailede, işte çatışmalara yol açar.

Hafif derecede algomenore ile - adet sırasında kısa süreli, orta derecede ağrı, çalışma kapasitesi ve aktivite kaybına yol açmaz, bu tür ağrılar ek ağrı kesiciler olmadan tolere edilebilir, ancak ağrılı dönemlerin nedenleri hafif bile olsa açıklığa kavuşturulmalıdır. algomenore derecesi gelecekte daha şiddetli rahatsızlık ile daha belirgin hale gelebilir. Bazen doğumdan sonra kadınlarda hafif derecede algomenore durur ve uterus kasılmaları çok ağrılı olmaz, hamilelik sırasında artması ve hamilelikten sonra kasılmalar adet sırasında spastik ağrıyı daha da zayıflatır.

Ortalama derecede - alt karın bölgesindeki çekme ağrıları, genel halsizlik, mide bulantısı, titreme ve sık idrara çıkma ile tamamlanır. Psiko-duygusal bozukluklar da birleşir - depresyon, sinirlilik, keskin kokulara ve seslere karşı hoşgörüsüzlük, performans önemli ölçüde azalır. Bu derecede algomenore zaten tıbbi düzeltmeye ihtiyaç duyar ve ağrının nedenleri de açıklığa kavuşturulmalıdır.

Şiddetli vakalarda, bel ve karın bölgesinde çok yoğun ağrıya baş ağrısı, genel halsizlik, ateş, kalp ağrısı, ishal, bayılma, kusma eşlik eder. Şiddetli bir ağrılı adet kanaması durumunda, bir kadın çalışma yeteneğini tamamen kaybeder, genellikle oluşumları ya enfeksiyöz ve enflamatuar hastalıklarla ya da genital organların doğuştan patolojileriyle ilişkilidir.

Ergen kızlarda birincil ağrılı adet görmenin ana nedenleri

Primer algomenore, ilk adet görme ile birlikte ortaya çıkar veya adetin başlamasından sonraki 3 yıl içinde gelişir. Çoğunlukla, astenik bir fiziğe sahip, kolayca heyecanlanan, duygusal olarak dengesiz kızlarda olur. Eşlik eden semptom "kümesine" bağlı olarak, birincil ağrılı dönemler aşağıdakilere ayrılır:

• adrenerjik tip

Bu durumda, dopamin, adrenalin, norepinefrin hormonlarının seviyesi yükselir ve vücudun tüm hormonal sisteminin başarısızlığına neden olur. Kızlarda kabızlık, şiddetli baş ağrısı gelişir, vücut ısısı yükselir, nabız yükselir, uykusuzluk ortaya çıkar, küçük damarların spazmı ile bacaklar ve kollar mavimsi bir renk alır, vücut ve yüz solgunlaşır.

• parasempatik tip

Beyin omurilik sıvısındaki serotonin hormonu seviyesinin artması ile karakterizedir. Kızlarda ise tam tersine kalp atış hızı azalır, kusma ile mide bulantısı görülür, vücut ısısı düşer, gastrointestinal bozukluklar ishal ile ifade edilir, uzuvlarda ve yüzde şişlik sıklıkla görülür, ciltte alerjik reaksiyonlar, kızlar kilo alır.

Modern araştırmalar, birincil ağrılı adetin bağımsız bir hastalık olmadığını, ancak daha derin iç bozuklukların, yani aşağıdaki hastalıkların veya anormalliklerin semptomlarının bir tezahürü olduğunu ortaya koymaktadır:

• Bağ dokusu gelişiminin konjenital malformasyonları

Jinekolojik uygulamada, birincil algomenoreli kızların yaklaşık% 60'ına genetik olarak belirlenmiş bağ dokusu displazisi teşhisi konulduğu uzun zamandır tespit edilmiştir. Bu hastalık ağrılı adet dönemlerinin yanı sıra düztabanlık, skolyoz, miyopi ve gastrointestinal sistemin işlev bozukluğu ile ifade edilir.

Bu, uzun uzuvları, esnek eklemleri, kıkırdaklı dokuları olan kızlarda daha sık görülen çok ciddi bir hastalıktır, çoğu zaman çocuğun büyümesi sırasında bir biyokimyasal kan testi yapılarak belirlenebilen magnezyum eksikliği tespit edilir.

• Sinir sistemi hastalıkları, nörolojik bozukluklar

Ağrı eşiğinde azalma, duygusal dengesizlik, çeşitli psikozlar, nevrozlar ve diğer nörolojik bozukluklarla birlikte belirtileri olan kızlarda ağrı algısı şiddetlenir, bu nedenle bu tür hastalarda adet sırasında ağrı belirgindir.

• Uterusun öne ve arkaya bükülmeleri, uterusun az gelişmiş olması, gelişimindeki malformasyonlar - bikornuat, iki boşluklu uterus

Rahim gelişimindeki anormallikler nedeniyle çok ağrılı dönemlerin ortaya çıkması, adet sırasında uterus boşluğundan sorunlu, zor kan çıkışından kaynaklanır. Bu, adet sırasında ağrıya neden olan ek uterus kasılmalarına neden olur.

Kadınlarda sekonder algomenore nedenleri

Çocuğu olan veya 30 yaşının üzerinde olan bir kadında adet sırasında ağrı olursa sekonder algomenore olarak kabul edilir. Bugün, her üç kadından biri, performansı düşürdüğü ve eşlik eden semptomlarla şiddetlendiği ve ayrıca ağır adet kanaması ile birlikte olduğu için, çoğu zaman ılımlı bir biçimde var. Alt karın bölgesindeki ağrıya ek olarak, genellikle birkaç karakteristik gruba ayrılan diğer semptomlarla ağrılı dönemler meydana gelir:

• Bitkisel semptomlar - şişkinlik, kusma, mide bulantısı, hıçkırık
• Vejetatif-vasküler semptomlar - baş dönmesi, bacaklar, bayılma, kalp çarpıntısı, adet sırasında baş ağrıları
• Psiko-duygusal belirtiler - tat bozukluğu, koku algısı, artan sinirlilik, anoreksiya, depresyon
• Endokrin-metabolik semptomlar - artan motive edilmemiş zayıflık, eklem ağrısı, deride kaşıntı, kusma

Menstrüasyon sırasındaki ağrının yoğunluğu kadının genel sağlığına, yaşına ve eşlik eden hastalıklara bağlıdır. Hastanın metabolik bir bozukluğu (ve diğer endokrin sistem bozuklukları) varsa, adet sırasında ek semptomlara endokrin-metabolik belirtiler eklenir, kardiyovasküler sistem ihlalleri ile vejetatif-vasküler semptomlar yaklaşımla daha belirgin olabilir. kadınlarda premenopoz (bkz. ), psiko-duygusal dengesizlik, depresif belirtiler olasılığını artırır.

Genellikle, kesinlikle göz ardı edilemeyecek olan sekonder algomenore olan kadınlar ortaya çıkar ve bu, muayene ve tedavi için bir jinekoloğa başvurmak için acil bir nedendir. Sebepleri konjenital anomaliler ve patolojilerle ilişkili olan birincil ağrılı dönemlerin tedavisi çok zorsa, ikincil algomenore oluşumu esas olarak tedavisi yapılmadan yapılması gereken kadın genital organlarının edinilmiş hastalıkları ile ilişkilidir. başarısız, bunlar:

• kadın genital organlarının enfeksiyöz - enflamatuar hastalıkları ve küçük pelviste eşlik eden yapışkan süreç
• rahim ve uzantıların kötü huylu ve iyi huylu (polipler) tümörleri
• karın boşluğunda, pelvik organlarda varisli damarlar
• pelvik nevrit

Ayrıca 30 yaşın üzerindeki kadınlarda adet sırasında çok şiddetli ağrıların ortaya çıkmasına aşağıdaki nedenler neden olabilir, provoke edici faktörler:

• rahim içi kontrasepsiyon yöntemleri
• , serviksin sikatrisyel daralmasına bağlı diğer intrauterin müdahaleler
• adneksiyal cerrahi, doğum komplikasyonları veya sezaryen sonrası komplikasyonlar
• zihinsel ve fiziksel aşırı çalışma, sürekli stres, dinlenme ve çalışma rejiminin ihlali

Ağrılı dönemler neden tedavi edilmelidir?

Yukarıdakiler göz önüne alındığında, doğal fizyolojik işlevin - adet görmenin, bir kadında onu çalışma kapasitesinden mahrum bırakarak önemli bir genel halsizliğe neden olmaması gerektiği anlaşılmalıdır. Menstrüasyon ağrısını azaltmak için tedavi ağrıyı azaltmak değil, bu fenomenin nedenini ortadan kaldırmak olmalıdır. Elbette bunun örneğin bir çocuğun doğumuyla değişeceğini ummak mümkündür, ancak bu olmazsa, özellikle bir kadında çocukların doğumundan sonra ağrılı adet dönemleri meydana gelirse, bir jinekoloğa başvurmalısınız. adet sırasında ağrının nedenini öğrenin.

• Ağrıya katlanmak sadece fiziksel olarak zor değil, aynı zamanda sinir sistemine de çok zararlıdır ve düzenli olarak NSAID'lerin ve analjeziklerin kullanılması ağrılı adetlerin nedenini ortadan kaldırmaz, ayrıca vücut bunlara alışır ve ağrı kesicilerin bir takım yanları vardır. Etkileri.
• Çok ağrılı dönemlerin ortaya çıkması, vücutta bir tür başarısızlığın, bir hastalığın meydana geldiğinin bir göstergesidir, bu, vücudun doğal sürece yetersiz tepkisinin nedenini bulmanın zorunlu olduğu gerçeğine yönelik bir uyandırma çağrısıdır. .

Ağrılı dönemler tedavi edilebilir ve edilmelidir. Bir sonraki makalemizde bununla ilgili daha fazla bilgi edinin. Primer algomenore nedenini belirlemek için bir jinekolog muayene edilir, hormonal durum testleri yapılır, pelvik organların ultrasonu yapılır ve kız ayrıca bir nörolog, osteopat ve psikoterapist tarafından muayene edilmelidir. Sekonder algomenore ile hormonal muayene, ultrason, tanısal laparoskopi ve tanısal küretaj da yapılır.

Ağrılı dönemleri olan bir kadın veya kız, bir gözlem günlüğü, adet takvimi, hisleri, akıntı sayısını, döngü süresini ve kanama süresini, adet sırasında ortaya çıkan tüm semptomları ayrıntılı olarak tanımladığı bir adet takvimi tutmalıdır. , daha sonra doktorun nedeni belirlemesine ve tedavi yöntemini seçmesine yardımcı olmak için.

Minasyan Margarita

Nüfusun kadın yarısının yaklaşık %70'i adet sırasında ağrı yaşar. Her bir durumda, rahatsızlığın farklı bir yoğunluğu ve eşlik eden semptomları vardır. Makale, hangi durumlarda rahatsızlığın norm olarak kabul edildiğini ve teşhis ve müteakip tedavinin ne zaman gerekli olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

dismenore

Tüm gün veya tüm adet dönemi boyunca mevcut olabilen dismenore (algodismenore, algomenore) ağrılı adet kanaması ile karakterizedir. Bazı hastalarda kırgınlık adet görmeden birkaç gün önce başlar, ancak PMS'nin bir belirtisi değildir.

Risk grubu, 13 ila 45 yaş arası kızlar ve kadınlardır. Organizmanın bireysel özellikleri nedeniyle, duyumlar kendilerini farklı şekillerde gösterir. Lokalizasyonları ve ek semptomları ile ihlalin nedeni belirlenebilir. Ancak tedavi ancak kapsamlı bir incelemeden sonra seçilir.

Uzmanlarla zamanında iletişime geçmek önemlidir çünkü alt karın bölgesinde ağrılı kasılmalar, belde karıncalanma ciddi jinekolojik hastalıklara işaret edebilir. Ve bu tür ihlallerin, gelişimin ilk aşamalarında ortadan kaldırılması daha kolaydır.

Dismenore sınıflandırması

Hastalığın iki formu vardır: birincil (işlevsel) ve ikincil (kazanılmış). Bozukluğun fonksiyonel formu neredeyse hiçbir zaman jinekolojik patolojilerle ilişkili değilse, o zaman edinilmiş dismenore, pelvik organlarda ve sadece üreme sisteminin değil diğer organların hastalıklarında da olumsuz değişiklikler olduğunu gösterir.

birincil biçim

Adet döngüsünün oluşumunun ilk üç yılında bir genç kızda ağrı sendromu görülür. Ağrılı dönemler doğası gereği tehlikeli değildir ve bağımsız bir jinekolojik hastalığa işaret etmez.

Primer algomenore her zaman ilk adet görme ile birlikte görülmez. Bazen şiddetli semptomlar yalnızca yumurtlama döngülerinin başlamasıyla ortaya çıkmaya başlar. Bu duyumlar performansı etkilemez ve fazla endişe yaratmaz. Aşağıdaki klinik tablo not edilir:

• adet normaldir (hafif gecikmeler);
• ağrılar zayıf, çoğu zaman ağrıyor ama kesmiyor;
• ağrı kesici almaya gerek yok;
• ek semptom yok.

Primer dismenorede menstrüasyon sırasında ağrı nedenleri arasında şunları vurgulamakta fayda var:

• genital organların gelişimindeki anomaliler;
• hormonal dengesizlik;
• prostaglandinler ve tromboksanların artan üretimi;
• nörolojik bozukluklar.

Fonksiyonel algomenoreli hastaların tek şikayeti menstrüasyonla birlikte şiddetli ağrı değildir. Diğer sorunlar resmi tamamlıyor:

• mitral kapak prolapsusu;
• vejetatif-vasküler distoni;
• miyopi;
• skolyoz;
• düz ayak.

ikincil form

Sekonder dismenore tanısı çoğunlukla 25-30 yaş arası kadınlar tarafından yapılır; kritik günlerde bir semptomun başlaması, üreme sistemi organlarının yapısındaki hastalıklar veya patolojik değişiklikler tarafından tetiklenir.

Çoğu durumda, hiç doğurmamış kadınlar veya hamileliğini birkaç kez sonlandırmış olan kızlar risk altındadır. Ancak doğumdan sonra durum genellikle düzelir ve adet sorunları kendiliğinden geçer.

Edinilmiş dismenore aşağıdaki özelliklerle karakterize edilir:

1. Menstrüasyondan önce ağrıyan ağrı, neredeyse hissedilmez.
2. Maksimum yoğunluk, döngünün ikinci veya üçüncü gününde düşer.
3. Spazmlar sistematik olarak not edilir, mide yoktur.
4. Fiziksel efor sırasında aniden çekmeye ve sızlanmaya başlar.

Ek semptomlar şunları içerir:

• genel halsizlik ve baş dönmesi;
• mide bulantısı ve kusma;
• sıvı dışkı;
• kalp ritmi ile ilgili sorunlar;
• artan terleme;
• tüm vücudun eklemlerinde ve kaslarında ağrı;
• psiko-duygusal sorunlar;
• yüksek vücut ısısı;
• yetersiz veya ağır dönemler.

Yıllar geçtikçe küçük bir rahatsızlık çok ağrılı adet görmeye dönüşürse, hastalığa dekompanse denir. Stabil bir klinik tablo ile (aynı yoğunlukta ağrı), dismenore telafi edilir.

Menstrüasyon sırasında ağrı tehlikeli olmadığında

Ağrı, aşağıdaki durumlarda normal bir fizyolojik fenomen olarak kabul edilir:

• dişi döngüsünün oluşumu (ilk kanamadan 1-2 yıl sonra);
• tek ağrılı hisler (her ay değil birkaç gün);
• dış etkenlerin neden olduğu rahatsızlık.

Adet sırasında ağrının nispeten iyi huylu nedenleri arasında şunlar vardır:

• yetersiz beslenme (vitamin eksikliği);
• büyük fiziksel aktivite;
• duygusal aşırı gerilim;
• rahim kaslarının tonunda azalma;
• aktif olmayan yaşam tarzı;
• doğum sonrası iyileşme.

Bir kadın diyetini düzeltirse, stresli durumlardan kaçınırsa ve spor yapmaya başlarsa ağrı genellikle geçer. Ancak yine de olağan jinekolojik muayene ve ultrason müdahale etmeyecektir. Çünkü sistematik stres, sürekli yorgunluk genellikle hormonal bozulmaların gelişmesinin temeli haline gelir.

Ağrının şiddeti ve doğası

Hoş olmayan duyumlar herhangi bir yerde lokalize edilebilir. Sıklıkla karın bölgesinde ağrır, perineal bölgeye, sırt bölgesine ve küçük pelviste yer alan organlara verir. Ağrının doğası gereği:

• ağrıyan;
• bıçaklama;
• sarsılma;
• kesme;
• keskin;
• kramp

Kadınlar duygularını anlatmak için farklı kelimeler seçerler. Birisi için adet sırasındaki ağrı cehennem gibi, dayanılmaz, korkunç, en vahşi ise, o zaman diğerleri, yüksek ağrı eşiği nedeniyle, yalnızca küçük krampları ve karıncalanmaları not edin.

Bu duyumlara göre, ağrı sendromuna neden olan nedeni bağımsız olarak belirlemek çok zordur, bu nedenle bir jinekoloğu ziyaret etmek daha iyidir.

Dismenore dereceleri

Ağrılı dönemlerle ne yapacağınıza karar vermeden önce, algomenore şiddetini doğru bir şekilde belirlemeniz gerekir:

1. Sıfır. Rahatsızlık belirgin değildir, günlük aktivitelere müdahale etmez, hafif fiziksel efor. Sadece döngünün ilk günlerinde not edilir.
2. Işık. Mideye ve bele yayılan hafif kasılmalar vardır. Depresyon, hazımsızlık şeklinde eşlik eden semptomlar vardır. Bazen ağrı kesicilere ihtiyaç duyulur, ancak küçük miktarlarda.
3. Ortalama. Ana semptom, günlük aktivitelerde azalma ve evde haplar yardımıyla ağrının azalmasıdır. Duruma bazen zayıflık, titreme, duygusal dengesizlik eşlik eder.
4. Ağır. Ağrı kesiciler artık yardımcı olmuyor. Durum adet görmeden önce bile ağırlaşır. Taburculuk sırasında şiddetli ağrıya ek olarak kusma olur ve bilinç kaybı da olabilir. Nadir durumlarda, acil hastaneye yatış gereklidir.

Çoğu durumda, dismenoreye neden olan rahatsızlıklar kötüleşir, bu nedenle ağrı güçlenir. Sıfır ve hafif bir patoloji derecesi ile, yoktur veya gelişimin ilk aşamasındadırlar. Orta ve şiddetli dereceler, genital organların çalışmasında daha ciddi ihlalleri gösterir.

Ne Zaman Doktora Gidilir?

Zamanla, daha güçlü rahatsızlık başlayabilir. Bu durumda mutlaka bir jinekoloğa başvurmalısınız. Özellikle aşağıdaki belirtiler mevcutsa:

• ağrı adet görmeden önce başlar;
• rahatsızlık süresi artar;
• ağrının kramp niteliğinde bir doğası vardır;
• rahatsızlık diğer organlara (yumurtalıklar, mesane) yayılır;
• semptomlar her döngüde not edilir;
• vücut ısısı yükselir.

Ağrı kesici aldıktan sonra daha kolay hale gelmelidir, ancak sadece bir süre için. Adet ağrısı normal bir yaşam ve işe müdahale etmeye devam edecektir. Bu nedenle, durumun daha da kötüleşmemesi için tıbbi yardım almak kadının kendi çıkarınadır.

Teşhis

Sadece ağrı, akıntının doğası ve eşlik eden semptomlar nedeniyle kendi başınıza teşhis koymak zordur. Bu nedenle bir kadının hastaneye gitmesi, doktora ne içtiğini söylemesi ve sorunlarını anlatması gerekir.

Jinekolojik muayeneden sonra uzman şunları yazacaktır:

• genel kan testi ve hormonlar;
• idrar analizi;
• lekeler;
• damarların dopplerografisi.

Genellikle ziyaret edilmesi gereken yerler:

• nöropatolog;
• endokrinolog;
• damar Cerrahı.

Hasta kadınlar böyle bir teşhisten korkarlar. Ancak analizlerin ve incelemelerin resmi ne kadar eksiksiz olursa, devam eden süreçlerin doğru bir şekilde açıklanması o kadar olasıdır.

Dismenore neden olur?

Menstrüasyon sırasında şiddetli ağrı nedenleri:

• hormonlarla ilgili sorunlar;
• luteal fazın yetersizliği;
• endometriozis;
• rahim fibroidleri;
• rahim içi bir cihazın kullanımı;
• kürtajın bir sonucu;
• rahim ve eklerinin iltihaplanması;
• üreme sisteminin bulaşıcı hastalığı;
• salpenjit;
• endometrit;
• adezyonlar;
• flevrizma;
• uterus bağlarının travmatik rüptürü;
• rahim pozisyonunda anormallik;
• genital tüberküloz.

Sorun nasıl giderilir?

Ağrılı dönemlerin tedavisi, döngünün başlangıcında rahatsızlığa neden olan nedenlere dayanır. Hastalığı ortadan kaldırmadan, ağrı sendromu haplarla geçici olarak bastırılabilir, ancak önümüzdeki ay kesinlikle yenilenmiş bir güçle geri dönecektir.

Aşağıdakileri alarak ağrıyı azaltabilirsiniz:

• antispazmodikler;
• analjezikler;
• NSAID'ler.

Doktorlar, rahatsızlığın hormonal yetmezliğin bir sonucu olduğunu belirlediyse, o zaman kadının ilaç düzeltmesinden geçmesi gerekir:

• Hafif, orta derece - Duphaston, Utrozhestan.
• Şiddetli derece - Lindinet 20.

Makalelerimizden birinde bunun nasıl gittiğini okuyun.

Ancak doktor reçetesi olmadan hormon alınmamalıdır.

Benzer sorunlar fizyoterapötik yöntemlerle de tedavi edilir, ardından vücudun onarıcı-telafi edici işlevleri hızlandırılır:

• nitrojen, iğne yapraklı banyolar;
• beyin galvanizlenmesi;
• ultratonoterapi;
• serviksin elektrikle uyarılması;
• helioterapi.

Hastanın enflamatuar süreçler, neoplazmalar ve genital organların diğer hastalıkları nedeniyle ağrısı varsa fizyoterapi kontrendikedir.

Bu kadınlara izin verilir:

• klasik masaj;
• akupunktur;
• tedavi olabilir;
• aplikatör Kuznetsov;
• SPA tedavileri.

Ek önlemler:

• Jimnastik;
• fiziksel egzersizler;
• vitamin kompleksleri almak;
• geleneksel tıp tarifleri.

Korkunç ve şiddetli ağrı, karıncalanma ve spazmlar, durumu hafifletmek için özel enjeksiyonlar gerektirir. Büyük olasılıkla, kadın teşhis ve tedavi önlemleri için hastaneye kaldırılır.

Adet gününe göre ağrının giderilmesi

Çoğu durumda, rahatsızlık sadece adetin ilk gününde ortaya çıkar. Şiddetli vakalarda, rahatsızlık adet görmeden önce başlar ve aylık kanamanın bitiminden birkaç gün sonra durur. Ve burada tıbbi yardım almadan yapamazsınız.

Ancak evde, kızların ilk gün adet sırasında şiddetli ağrı ile ne yapacaklarını bilmeleri gerekir. Duyguların türüne ve yoğunluğuna göre hareket etmeniz gerekir.

Yardım edebilecek:

• ağrı kesiciler (en fazla üç tablet);
• alt karın bölgesinde ısıtma yastığı;
• yatıştırıcılar;
• yatak istirahati (hiç yürümemek daha iyidir);
• rahatlatıcı masaj;
• melisa ve nane bazlı bitkisel tentür;
• oda havalandırması.

Adet sırasında kramp ağrıları bu tür eylemlerden sonra geçmezse, bir jinekoloğa danışmak daha iyidir. Sinir, solunum ve kardiyovasküler sistemler için tehlikeli olan ağrı şokunun ortaya çıkması dışlanmaz.

Şok aniden ve şiddetli kanamanın arka planında meydana gelebilir. Peki, bir kadın hemen yardım isterse. Nitekim tam tersi durumda da ciddi bir hayati tehlike söz konusudur.

önleme

ve 'yi önlemek için yapmanız gerekenler:

• bir jinekoloğu zamanında ziyaret edin;
• bulaşıcı hastalıkları kontrol etmek için yılda birkaç kez;
• rahim içi araç kullanmayın;
• rahim mukozasına mekanik hasar vermekten kaçının (kürtaj).

Kadınların incelemelerine göre, dismenoreyi önlemenin ana kuralının sağlıklı bir yaşam tarzı olduğu açıktır:

• tam dinlenme;
• optimal günlük rutin;
• temiz havada aktif yürüyüşler (günde en az iki saat);
• yüzme, aerobik;
• korumalı seks;
• özel diyetler;
• günde en az 1,5 litre su içmek;
• sigara ve alkolden vazgeçmek;
• stresli durumların dışlanması;
• bitki çayı ve aromaterapi.

Düzenin arka planına karşı ağrıyan, kavrayan, keskin ağrıların birçok nedeni vardır. İhlalin ortadan kaldırılması ve ağrının durdurulmaması gerekir. Bu nedenle, bir uzman tavsiyesi almak için hastanede bir muayene yapın. Adet sırasında şiddetli ağrıdan kurtulmaya yardımcı olacak ve gelecekte ortaya çıkmalarını önleyecek olan onlardır.

Anna Mironova

Okuma süresi: 14 dakika

bir bir

Pek çok kadın, göğüs bölgesinde ağrı, kötü ruh hali, güç kaybı, sinirlilik ve alt karın bölgesinde ağrı gibi yaklaşan veya başlayan menstrüasyon semptomlarına aşinadır. Genellikle bu günlerde işler iyi gitmiyor ve ruh hali öyle ki, hanehalkı üyeleri bile daha az dikkat çekmeye çalışıyor.

Uzmanlar ağrılı dönemler hakkında ne diyor ve bu acı nasıl giderilir ?

Mide adet sırasında neden ağrıyor - adet sırasında ağrının ana nedenleri

Her kadın (nadir istisnalar dışında) deneyimler adet öncesi veya sırasında en az rahatsızlık. Ana şikayet karın ağrısıdır.


Bu neden oluyor?

Her şeyden önce, panik yapma : eşlik eden "sinyaller" yoksa ve adet kanaması doktorlar tarafından belirtilen çerçevenin dışına çıkarılmamışsa, endişelenecek bir şey yoktur. Doğal fizyolojik süreç (kasılma sırasında ağrıya neden olan uterusun iç tabakasının aylık olarak reddedilmesi ve salınması) doktorlara acil bir ziyaret gerektirmez.

Ağrılı dönemlerin bir adı vardır - algomenore:

• Birincil algomenore. Miyometriyumun doku hormonları tarafından artan kasılma aktivitesi ve sonuç olarak kramp ağrısı ve vazospazm. 16-25 yaş arası kadınların karakteristiğidir. Semptomlar adetten bir veya iki gün önce ve adetin ilk iki gününde mide bulantısı, baş ağrısı, rahatsız edici dışkı ve alt karın bölgesinde ağrıyı içerir. Pelvik organlarda patolojik değişiklikler gözlenmez. Tipik olarak, ağrı seviyesi doğumdan sonra ve yaşla birlikte azalır.
• İkincil algomenore. Bu durumda, pelvik organların herhangi bir patolojisi vardır ve ağrı, rahimdeki anatomik değişikliklerin bir belirtisi haline gelir.

İle ağrılı adet görme nedenleri (dismenore), kadın üreme sistemi hastalıkları ile ilişkili olmayan şunları içerir:

• Cinsiyet hormonu dengesizliği (rahim kasılmasını destekleyen progesteron ve fazlası rahim kaslarının kasılma gücünü artıran prostaglandin), aşırı tiroid aktivitesi.
• Rahim içi araç ve diğer kontraseptifler.
• Vücuttaki değişikliklere karşı yüksek hassasiyet.
• Kötü konumlandırılmış bir rahim.
• Sinir sisteminin uyarılabilirliği.
• Doğum sonucu ağrı veya.
• Uygun fiziksel aktivite eksikliği.
• kalıtım.
• Kalsiyum veya magnezyum eksikliği.
• Yanlış beslenme Ayrıca okuyun:

Adet sırasındaki ağrı kısa süreli ise, ağrı seviyesi tolere edilebilirse ve günlük aktivitelerin ertelenmesi gerekmiyorsa, o zaman her şey yolundadır ve paniğe gerek yok .

En iyi 10 tarif - adet sırasında ağrıdan nasıl kurtulur

Geleneksel halk yöntemleri, adet sırasında ağrı düzeyini azaltmaya yardımcı olabilir (kadın sağlığı ile ilgili ciddi sorunlar olmaması koşuluyla):

1. Kuru ısı, masaj ve rahatlama
   Isı, rahmin gevşemesine ve kasılmalarının gücünü azaltmaya yardımcı olur, karın bölgesine hafif bir masaj (kesinlikle saat yönünde) kasları gevşetir.
   
   
2. Ağrı kesici
   1-2 tablet no-shpy spazmları hafifletmeye yardımcı olacaktır. Şiddetli ağrı ile ibuprofen, spazmalgon veya ketonal başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Sinir sisteminin aşırı uyarılmasının (stres vb.) Neden olduğu ağrı için basit bir yatıştırıcı, hatta sıradan bir kediotu bile yardımcı olabilir.
3. Oral kontraseptifler
   Doğum kontrol hapları, hormonal seviyeleri normalleştirmeye yardımcı olan hormonlar içerir. Bu haplar karın ağrısını ve adetin diğer "etkilerini" gidermek için çok etkilidir. Elbette bir jinekoloğa danışmadan almaya başlamamalısınız.
   
   
4. Fiziksel egzersiz
   Tabii ki, şok yüklerinden ve dahası, basın için egzersizlerden bahsetmiyoruz, ancak eğimler, vücut rotasyonları, hafif esneme oldukça uygundur. Kas tonusu üzerinde çalışmayı içeren pilates ve yoga da mükemmel ağrı kesicilerdir.
5. Kompresler ve banyolar
   Örneğin, deniz tuzu ile banyo (adetten önce ve sonra günde 15-20 dakika alınır). Menstrüasyonun başlangıcından önce sitz banyoları (zıt) ve adet sırasında kompresler de uygundur. Banyo veya kontrastlı duştan sonra, kalın giyinmeli ve en az bir saat uzanmalısınız.
6. Bitkisel çaylar, infüzyonlar, kaynatma
   Bu tür çareler arasında papatya ve nane çayı (bal ekleyebilirsiniz), maydanoz veya kuzukulağı, maden suyu, solucan otu, meşe palamudu, çilek, melek otu vb.
   
   
7. Masaj
   Lomber masaj spazmları hafifletmeye yardımcı olacaktır. Kendiniz yapabilmenize rağmen, birinin yardımıyla arzu edilir. İki tenis topunu iki çorabın içine koyun, toplar omurganın her iki tarafındaki alt kaburga hizasında olacak şekilde sırtınızla üzerlerine yatın. Sırtınızla hafifçe bastırın ve topları kaslarınızla hafifçe yuvarlayın.
8. Uçucu yağlar
   Menstrüasyondan önce ve ilk günlerde, uçucu yağların bir karışımını sakral bölgeye ve alt karın bölgesine sürtebilirsiniz. İçindekiler: Kantaron yağı (50 ml), mercanköşk (5 damla), adaçayı (4 damla), civanperçemi (5 damla). Günde birkaç kez ovalayın. İşlemden önce, karışımı örneğin dirseklere biraz sürerek bir alerji testi yapın. Kaşıntı veya kızarıklık alerji belirtisidir.
9. Yüzme
   Ağrıyı dindirmenin en kullanışlı ve en az travmatik yolu. Başlıca faydaları endorfin salınımı (doğal bir ağrı kesici), kas gevşemesidir.
10. midede soğuk
    Dondurucu ağrı en etkili yöntemlerden biridir. Mide üzerine bir buz torbası konulmalıdır (sadece havlu ve giysilerin üzerine!) 15 dakika daha fazla değil.
    
    

Bir kadının adet dönemini rahat bir şekilde tolere etmesi nadirdir. İlk gün adet sırasında şiddetli, hatta dayanılmaz ağrı, doğurganlık çağındaki zayıf cinsiyet nüfusunun yaklaşık dörtte biri tarafından yaşanır. Sağlığın bozulması çoğu zaman çalışma veya normal bir hayat sürme fırsatı bırakmaz. Bazı insanlar bu süre zarfında yataktan kalkamazlar. Böyle bir yaşam genellikle kaçınılmaz olarak algılanır ve adet günlerinin sadece düşüncesi strese neden olur. Ağrılı kritik günler de birçok doktor tarafından normun bir çeşidi olarak kabul edilir. Ancak böyle bir duruma müsamaha gösterilmemelidir. Jinekolog kadına herhangi bir patolojisi olmadığını söylese bile adet sırasında rahatsızlık nedenlerini araştırmak ve ortadan kaldırmak gerekir.

ağrı çeşitleri

Menstrüasyon arifesinde ve sırasında refahta keskin bir bozulmaya algomenore denir. Döngünün ikinci yarısında vücuttaki fizyolojik süreçler, rahim boşluğundaki endometriyumun kalınlaşması, cinsel organlara kan akışı ve kas dokusu gerginliği ile ilişkilidir. Adetin başlangıcında, genellikle bir spazm meydana gelir - organın duvarları, şişmiş mukoza zarını dışarı doğru iterek keskin bir şekilde azalır. Bu nedenle ilk günkü ağrı özellikle güçlüdür. Kesiyorlar, sarsılıyorlar, bel bölgesine veya kuyruk sokumuna yayılıyorlar.

Adet akışı yavaş yavaş azaldıkça kas gerginliği rahatlar ve kendinizi daha iyi hissedersiniz.

Bazı kadınlarda adetin ilk günündeki ağrıya kusma, ishal, baş ağrısı, fiziksel halsizlik, halsizlik, taşikardi, terleme ve hatta ateş eşlik eder. Benzer bir klinik tablo genellikle ergenlik döneminde, bir kızda ergenliğin başlamasından sonraki 1-2 yıl içinde gelişir. Bunlar sözde birincil algomenore belirtileridir.

Genç veya orta yaşlı kadınlarda üreme sisteminin iltihabi hastalıkları, cerrahi müdahaleler, nevrotik veya psikolojik anormallikler sonucu ikincil bozukluklar gelişir. Bu vakaların çoğunda karın bölgesindeki şiddet ve ağrıya dismenore eşlik eder:

• döngü bozuklukları;
• salgıların yoğunluğunda azalma veya artış;
• vücut ağırlığındaki sıçramalar;
• ruh hali;
• artan kan basıncı;
• metabolik bozukluklar.

Hem birincil hem de ikincil algomenore, yumurtalık disfonksiyonu, merkezi sinir sistemi aktivitesi ve kronik hastalıklar dahil olmak üzere birbiriyle ilişkili faktörlerden kaynaklanır. Menstrüasyonun başlangıcındaki halsizlik ve mide bulantısı gibi belirtiler, diyabetin ilk aşamasını veya protein metabolizmasının ihlal edildiğini gösterebilir.

Ayrıca oku

Ağrının olası nedenleri

Ağrılı dönemlerin kadınları neden rahatsız ettiğini açıklayan tüm faktörler iki koşullu gruba ayrılır:

• fizyolojik;
• patolojik.

Birincisi, organizmanın kalıtımı veya bireysel özellikleri ile ilişkili olduğu için genç kızlar için daha tipiktir. O içerir:

• magnezyum dahil kronik vitamin ve mineral eksikliği;
• düşük ağrı eşiği;
• miyometriyal hücrelerde aşırı prostaglandinler;
• dopamin, adrenalin, serotonin sentezinin konjenital bozukluğu;
• rahmin anatomik yapısının özellikleri: sapmalar, kıvrımlar;
• sinir sisteminin doğuştan veya edinilmiş bozuklukları.

Adölesanlarda ağrılı adet görmenin yaygın bir nedeni adet döngüsünün oluşmasıdır. Bu dönemde, kalın bir endometriyum tabakasının oluşması, çocuk kanamasının ortaya çıkması ve adetler arasında uzun gecikmeler olması muhtemeldir. Mide, kas duvarlarının aşırı gerginliği nedeniyle adet görmeden önce ağrıyor. Durum kaygı, sinir koşulları ile daha da kötüleşir.

Genç yaşta karakteristik olan hormonal dengedeki dalgalanmalar yetişkin bir kadında devam edebilir. Hipofiz bezinin, hipotalamusun ve yumurtalıkların aktivitesinin senkronizasyonu genellikle disfonksiyona, polikistik bir sendromun oluşumuna yol açar. Döngünün ihlalleri sürekli olarak meydana gelir, akıntı birkaç ay olmayabilir veya ayda iki kez gelebilir. Tedavi edilmeyen birincil dismenore, kısırlığın, onkolojik süreçlerin ve vücudun erken yaşlanmasının gelişmesine yol açar.

Bazen adet görmeden önce alt karın bölgesinde ağrı, psikolojik bir travmanın sonucudur. Kadının fiziksel sağlığının tüm parametreleri normal kalır.

Kadınlarda sekonder algomenore neredeyse her zaman patolojiye bağlı olarak gelişir. Klasik seçenek: Uzun bir iyilik döneminden sonra ağrılı dönemlerin ortaya çıkması. Yaygın sebepler:

• genital organların akut veya kronik enflamatuar süreçleri;
• sistemik hastalıklar: hipotiroidizm, diabetes mellitus, adrenal bez bozuklukları;
• rahim boşluğunun cerrahi veya kürtajının sonuçları;
• büyüyen miyomatöz düğümler, endometriozis, yapışkan süreçler, polipler;
• yanlış seçilmiş RİA;
• fiziksel yorgunluk;
• yaralandı.

Bazen birkaç faktörün bir kombinasyonu keskin ağrıların ortaya çıkmasına neden olur.

Ayrıca oku

Bir kadının adet döngüsü en sık 22-33 gündür (her biri ayrı ayrı). Adetler düzenli olmalı...

İlk gün ağrı

Algomenore şikayeti olan her kadında adetin ilk günü ağrılar farklı gelişir ve ilerler.

Çoğu durumda, görünümlerinden önce karın boşluğunda bir ağırlık ve sertlik hissi, depresif ruh hali, uzuvların şişmesi gelir. Rahatsızlık adetin başlamasından 12-24 saat önce başlar. Ağrı, bir dizi bıçaklama, kramp veya kesme atakları olarak hissedilir, aktif hareketle şiddetlenir, eğilir, yüz üstü yatmaya çalışır. Çoğu zaman, karın boşluğu boyunca ağrı hissedilir, üst uylukları, epigastrik bölgeyi ve meme bezlerini yakalar.

1. Algomenore'nin birinci derecesi, kadınların neredeyse yarısına aşinadır. Ağrı donuk, sadece alt karın bölgesinde yaygın, oldukça tolere edilebilir. Menstrüasyondan 6-10 saat önce başlar, sadece ilk gün bulunur, sonra iz bırakmadan kaybolur. Rahatsızlık fazla acıya neden olmaz ve normal aktivitelere müdahale etmez. Kadınların daha fazla dinlenmeye ihtiyacı var. Bir antispazmodik alabilirsin.
2. Ağrı sendromunun ortalama derecesi algılanamaz kalamaz. Karında kramplar ve kasılmalar başlar ve birkaç saat içinde artar. Menstrüasyonun ortaya çıkmasıyla birlikte, ıstırap dayanılmaz hale gelir. Genellikle nörolojik ve vasküler bozukluklar vardır: şiddetli baş ağrısı, sinirlilik, kollarda veya bacaklarda uyuşma, taşikardi, terleme. Durum, adetin başlamasından sadece 2-3 gün sonra düzelir.
3. Şiddetli derecede algomenore genellikle bir kadını tüm adet dönemi boyunca yatakta yatmaya zorlar. Nedenleri genellikle ciddi hormonal bozukluklarda veya üreme sistemi hastalıklarında yatmaktadır. Ağrı birkaç gün sürer, ancak kritik günlerin bitiminden sonra azalır.

Fiziksel acı genellikle nevrozun nedeni olur, ayrıntılı bir tıbbi muayene ve tedavi gerektirir.

Menstrüasyon zamanında gelmediğinde, her iki genç bayan hamile olduğundan şüphelenir. Ama ne zaman ne yapmalı...

Durum nasıl hafifletilir

Menstrüasyon sırasında şiddetli ağrı, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürerek artan kaygı, depresyona neden olur. Onunla savaşılması gerekiyor.

İlaçlar adet ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Geleneksel olarak, antispazmodikler ve steroidal olmayan antienflamatuar ağrı kesicilerin kombinasyonları kullanılır: papaverin, drotaverin, ibuprofen, parasetamol. Kombine çözümler daha hızlı etki eder ve daha uzun süre dayanır. Ağrının başlamasından bir gün önce onları almaya başlamak gerekir, aksi takdirde etki önemsiz olacaktır.

Menstrüasyon sırasında ağrıyı hafifletmek için, bitkisel içecekler ve herhangi bir diüretik ek olarak yardımcı olur:

• çoban çantası, dereotu tohumu veya maydanoz kaynatma;
• zayıf demlenmiş çay;
• meyve kompostosu.

Fazla sıvının vücuttan atılması gerginlik hissini azaltır. Kahve veya diğer uyarıcılar tavsiye edilmez.

Haplar ağrıyı azaltmaya yardımcı olmazsa, sakin olmanız, hafif bir karın masajı yapmanız ve ılık bir ısıtma yastığı uygulamanız önerilir. Bazen ağrıyı azaltmaya yardımcı olan ısı değil, soğuktur. Buz değil, soğuk suya batırılmış bir havlu kullanmak gerekir.

Ağrı kesici içmeye sınırlı bir süre izin verilir. İlacın normal dozlarının bir etkisi olmazsa, ilaç değiştirilir veya analjezik enjeksiyonuna başvurulur.

adet ağrısı tedavisi

Menstrüasyonun başlangıcındaki ağrılı dönem, organik lezyonların veya fonksiyonel bozuklukların sonucu değilse, doktorlar tıbbi ağrı kesicilerin kullanılmasını önerir. Uygulama, tüm kadınlar için eşit derecede uygun tek bir ilaç olmadığını göstermektedir. Etkili bir ilaç ampirik olarak seçilmelidir.

Doğru fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ağrıyı önler ve azaltır. Günlük yürümek, esneme ve aerobik egzersizler yapmak, nefes egzersizleri yapmak gerekir. Rahatlatıcı masaj, fizyoterapi prosedürleri faydalıdır.

Vitamin ve mineral eksikliği ile magnezyum, kalsiyum, tokoferol, askorbik ve folik asit içeren ek bir fon alımı gereklidir.