Bağışıklık sistemi. Bağışıklık Sisteminin Anatomisi ve Fizyolojisi

İnsan vücudu, doğası gereği en küçük ayrıntısına kadar düşünülmüş kümülatif bir sistemdir. Herhangi bir mekanizmanın arızalanması yapının bütünlüğünü bozar ve hastalık gelişir. Değişiklikleri önlemek için, sadece sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek değil, aynı zamanda bağışıklıktan sorumlu olan iç organların performansını uygun şekilde güçlendirmek de gereklidir.

İnsan bağışıklığı neyden yapılmıştır?

Direnç, homeostatik mekanizmalardaki süreçlerin sabitliğini korumaya, patojenlere karşı antikor üretimine ve kişinin kendi hücrelerinde mutasyonların baskılanmasına katkıda bulunan koruyucu bir sistemdir.

Homeostaz - iç ortam, sıvı bileşenler: kan, lenf, tuzlar, omurilik, doku, protein fraksiyonları, yağ benzeri bileşikler ve tam sağlıklı bir yaşama neden olan fizyolojik ve kimyasal reaksiyonların normal seyri için gerekli metabolik süreçleri oluşturan diğer maddeler. İşlemlerin göreceli sabitliğini koruyarak, bir kişi patojenik ve tehlikeli mikroorganizmalardan korunur. Homeostatik göstergelerdeki bir değişiklik, direncin işleyişinde bir arıza olduğunu ve tüm organizmanın tam performansının ihlal edildiğini gösterir.

Bağışıklık sistemi, doğuştan, genetik olarak içsel bir direnç durumunun yanı sıra yabancı maddelere karşı kazanılmış bağışıklık türlerinden oluşur.

Spesifik olmayan tip, %60 korumadan sorumludur. Doğum öncesi durumda, doğumdan sonra ortaya çıkan bir çocukta direnç şunları yapabilir:

• Hücre yapısını kendisinin veya başkasının prensibine göre ayırt eder;
• Fagositozu etkinleştirin;
• İltifat sistemi: belirli bir bağışıklık tepkisi dizisine neden olan globulinler;
• sitokinler;
• glikoprotein bağları.

Vücutta yerleşik mekanizmalar ve reaksiyonlar sayesinde, bir tehdit varlığında, yabancı ajanları tespit etmek, emmek ve yok etmek için süreçler tetiklenir.

Antijenle doğrudan temas yoluyla spesifik bir direnç türü geliştirilir. Yaşam boyunca mekanizmaları geliştirir. Uygulandı:

• Hümoral reaksiyonlar - protein antikorları immünoglobulinlerin oluşumu. Yapı ve işlevsellik ile ayırt edilirler: A, E, M, G, D;
• Hücresel - hastalığa neden olan bir nesnenin T tipi lenfositik sistemin vücutları tarafından yok edilmesine aktif katılımı içerir - timusa bağlıdır, bunlar arasında baskılayıcılar, öldürücüler, yardımcılar, sitotoksik bulunur.

Hem spesifik hem de spesifik olmayan tüm yapılar birlikte çalışır ve güçlü bir koruma sağlayarak yerel, yani yerel dirençten, enfeksiyon yayıldıkça tüm direnç mekanizmalarının aktivasyonuna kadar bağışıklık tepkisinde bir artış oluşturur.

sınıflandırılmış:

• Konjenital - belirli bir tür hastalığı önleyen veya buna neden olan bireysel bir genetik özellik. Örneğin, bir kişi, hayvan organizmalarını etkileyen ciddi patolojilere duyarlı değildir;
• Edinilmiş - bağışıklık bir antikor şeklinde geliştiğinden, yabancı bir nesneyi hatırlama ve savunma mekanizmalarının enfeksiyonun yeniden istilasına karşı etkisini güçlendirme işlevinin bir tezahürü.

Direnç türlerinde de dikkate alınır:

• Doğal, antijenle doğrudan temas yoluyla üretilir;
• Yapay - aşılar, serumlar, immünoglobulinler tanıtılarak elde edilir.

Vücudun direnci, diğer herhangi bir sistem gibi, reaksiyonların seyrinin varlığına ve aktivitesine göre sınıflandırılan hastalıklara tabidir:

• Alerji;
• Doğal hücreler üzerinde yetersiz etki;
• Bağışıklık yeteneklerinin eksikliği.

Güvenilir koruma sağlamak için, direnci önleme ve güçlendirme yöntemleri kullanılır:

• aşılama;
• vitamin ve mineral alımı;
• Doğru beslenme;
• Sağlıklı mobil yaşam tarzı.

Nerede

İnsan bağışıklık sistemine neler dahildir - her parça belirli bir işlevsellik taşır ve şartlı olarak aşağıdakilere ayrılır:

• Merkez;
• Çevresel.

İnsan bağışıklığından hangi organ sorumludur - tam teşekküllü dirençli bir agrega, tüm dokuları ve merkezi anatomik yapıları parçaları arasında birbirine bağlar.

Bağışıklığın ana unsurlarının yeri, insan yapısının şemalarında açıkça gösterilmiştir:

• Adenoidler, bademcikler;
• Şahdamarı;
• timus;
• Lenf düğümleri ve kanalları: servikal, koltuk altı, kasık, bağırsak, afferent;
• Dalak;
• Kırmızı ilik.

Ayrıca insan vücudunda, vücudun her bölgesi üzerinde kontrol sağlayan bir lenf düğümleri ağı yaygındır.

Dirençli sistemin yetkili hücreleri, kanda ve diğer sıvılarda sürekli olarak dolaşarak anında tanıma, bir yabancının keşfi hakkında bilgi yayma ve patojeni yok etmek için saldırı mekanizmalarının seçilmesini sağlar.

nasıl üretilir

İnsan vücudunda, hangi organın bağışıklıktan sorumlu olduğu büyük önem taşır, çünkü bağışıklık tepkisinin başlama mekanizması ve seyri, kümülatif ardışık reaksiyonlardan ve spesifik olmayan direnç, hümoral ve hücresel koruma işlevlerinden oluşur.

Birincil savunma hattı, enfeksiyonun iç yapılara girmesini önlemektir. Bunlar şunları içerir: sağlıklı cilt, mukoza zarları, doğal salgı sıvıları, kan-beyin bariyerleri. Özel protein bileşiklerinin yanı sıra - interferon.

Koruyucu elemanların ikinci yönü, enfeksiyon doğrudan vücuda girdiğinde aktiviteyi aktive eder. Sistemler var:

• Antijen tanıma - monositler;
• Yürütme ve imha - T, B tipi lenfositler;
• İmmünoglobulinler.

Ayrıca, bir tahriş ediciye karşı gecikmiş veya hızlı tipte bir alerjik reaksiyon, dirençli tepkinin bir parçası olarak kabul edilir.

İnsan vücudunda, koruyucu bağışıklık sistemi yeterli hücreler oluşur:

• Dalaktaki ilk durumda: fagositler, çözünür cisimler: sitokinler, kompleman sistemi, interlökinler, glikoprotein;
• İkincisi - elementler, timusa giren kök hücrelerden oluşum sürecinden geçer. Olgunlaştıklarında, vücuda yayılırlar ve lenfoid dokuda, düğümlerde birikirler.

Bağışıklık yanıtının mekanizması:

• Penetrasyon üzerine, iltihaba neden olan ve dirençli cisimleri çeken bir kemokin oluşur;
• Fagositler ve makrofajların artan aktivitesi;
• İmmünoglobulinlerin oluşumu;
• Antikor-antijen bağlantısını sağlamak için reaksiyonun seçimi.

Fonksiyonlar

Direnç sistemine dahil olan iç yapıların ana özellikleri en iyi tablo şeklinde görüntülenir.

bağışıklık organları	karakteristik
kırmızı kemik iliği	Koyu bordo renk tonu ile süngerimsi kıvamda yarı sıvı madde. Yaşa bağlı olarak bulunur: bir çocuk - tüm kemikler, ergenler ve daha yaşlı nesil - kranial kemikler, pelvis, kaburgalar, sternum, omurga.	Hematopoez sağlar: lökositler, trombositler. eritrositler, tam direnç: lenfositler (B tipi olgunlaşma sürecini, T tipi hücrelerle iletişimi destekler), makrofajlar, kök elementler.
Timüs	Anne karnında görünür. Yaşla birlikte azalır. Sternumun üst kısmında trakeayı kaplayan loblar şeklinde bulunur.	Bağışıklık hormonlarının oluşumu, koruyucu antikorların gelişimi. Kemik yapısının mineralizasyonunu düzenlemek de dahil olmak üzere metabolik süreçlere katılır. Nöromüsküler iletişimi sağlar.
Dalak	Bez şeklinde oval organ. Midenin arkasında peritonun üst kısmında bulunur.	Bir miktar kan depolar, vücutların yok olmasına karşı korur. Bir olgun lenfosit stoğu içerir. Antikor ve immünoglobülin üretme yeteneğini oluşturur. Hümoral reaksiyonları aktive eder. Ana işlevler şunlardır: patojenik nesnelerin tanınması, ayrıca eski ve kusurlu hem cisimciklerinin işlenmesi ve imha edilmesi.
Lenfoid doku türleri:
bademcikler	Boğazda bulunur.	Üst solunum yollarının lokal sınır bağışıklığını sağlar. Ağızdaki mukoza zarlarının mikroflorasını destekler.
peyerin yamaları	Bağırsakta dağıtılır.	dirençli bir tepki oluşturur. Fırsatçı ve patojenik faunanın büyümesini engellerler. Lenfositlerin olgunlaşma sürecini normalleştirin ve yanıt verin.
	Koltuk altlarında, kasıkta ve lenf akışı yolu boyunca diğer yerlerde bulunurlar. Vücutta yaklaşık 500 tane var, en çeşitli forma sahipler .. İç sinüs sistemine sahip bağ dokusu ile kaplı bir kapsüldür. Bir yandan arterler ve sinirler için bir giriş, diğer yandan damarlar ve venöz kanallar.	Lenf içine nüfuz etmiş patojenlerin gecikmesine katkıda bulunun. Bağışıklık ve plazma hücrelerinin oluşumunda aktif olarak yer alır.
bağışıklığı yeterli hücreler	Tip lenfositler: B - antikor üreticileri; T - timusta olgunlaşan kırmızı kemik iliğinin kök hücreleri,	Dirençli bir yanıt sağlarlar, reaktif süreçlerin gücünü belirlerler, hümoral mekanizmalar oluştururlar. Bir antijeni hatırlama yeteneğine sahiptir.

Bağışıklık sistemi- görevi herhangi bir hastalığa neden olan ajanları tanımlamak olan bir organ ve hücre kompleksi. Bağışıklığın nihai amacı, olumsuz sağlık etkisine neden olan bir mikroorganizmayı, atipik hücreyi veya başka bir patojeni yok etmektir.

Bağışıklık sistemi insan vücudunun en önemli sistemlerinden biridir.

dokunulmazlık iki ana sürecin düzenleyicisidir:

1) herhangi bir organda kaynaklarını tüketmiş olan tüm hücreleri vücuttan çıkarmalıdır;

2) menşei organik veya inorganik nitelikteki bir enfeksiyonun vücuda girmesine karşı bir engel oluşturmak.

Bağışıklık sistemi enfeksiyonu tanır tanımaz, gelişmiş bir vücut savunma moduna geçiyor gibi görünüyor. Böyle bir durumda bağışıklık sistemi, tüm organların bütünlüğünü sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda mutlak bir sağlık durumunda olduğu gibi işlevlerini yerine getirmelerine yardımcı olmalıdır. Bağışıklığın ne olduğunu anlamak için insan vücudunun bu koruyucu sisteminin ne olduğunu öğrenmelisiniz. Makrofajlar, fagositler, lenfositler gibi bir dizi hücrenin yanı sıra immünoglobulin adı verilen bir protein - bunlar bağışıklık sisteminin bileşenleridir.

daha kısaca bağışıklık kavramışöyle tarif edilebilir:

Vücudun enfeksiyonlara karşı bağışıklığı;

Patojenlerin (virüsler, mantarlar, bakteriler) tanınması ve vücuda girdiklerinde ortadan kaldırılması.

Bağışıklık sisteminin organları

Bağışıklık sistemi şunları içerir:

• Timüs (timüs bezi)

Timus göğsün üst kısmında bulunur. Timus bezi, T-lenfositlerin üretiminden sorumludur.

• Dalak

Bu organın yeri sol hipokondriumdur. Tüm kan filtrelendiği dalaktan geçer, eski trombositler ve kırmızı kan hücreleri çıkarılır. Bir adamın dalağını çıkarmak, onu kendi kan temizleyicisinden mahrum etmektir. Böyle bir operasyondan sonra vücudun enfeksiyonlara karşı direnci azalır.

• Kemik iliği

Tübüler kemiklerin boşluklarında, omurlarda ve pelvisi oluşturan kemiklerde bulunur. Kemik iliği lenfositler, eritrositler ve makrofajlar üretir.

• Lenf düğümleri

Lenf akışının saflaştırılmasıyla içinden geçtiği başka bir filtre türü. Lenf düğümleri bakterilere, virüslere, kanser hücrelerine karşı bir engeldir. Bu, enfeksiyonun yolda karşılaştığı ilk engeldir. Patojenle savaşacak sıradaki lenfositler, timus bezi tarafından üretilen makrofajlar ve antikorlardır.

bağışıklık türleri

Her insanın iki dokunulmazlığı vardır:

1. özgül bağışıklık- bu, bir kişinin bir enfeksiyondan (grip, su çiçeği, kızamık) acı çekmesi ve başarılı bir şekilde iyileşmesinden sonra ortaya çıkan vücudun koruyucu yeteneğidir. Tıp, enfeksiyonlarla mücadele cephaneliğinde, bir kişiye bu tür bir bağışıklık sağlamanıza ve aynı zamanda onu hastalığın kendisinden sigortalamanıza izin veren bir tekniğe sahiptir. Bu yöntem herkes tarafından çok iyi bilinir - aşılama. Spesifik bağışıklık sistemi, olduğu gibi, hastalığa neden olan ajanı hatırlar ve tekrarlanan bir enfeksiyon saldırısı durumunda, patojenin üstesinden gelemeyeceği bir bariyer sağlar. Bu tür bağışıklığın ayırt edici bir özelliği, etkisinin süresidir. Bazı insanlarda belirli bir bağışıklık sistemi ömürlerinin sonuna kadar çalışır, bazılarında ise bu bağışıklık birkaç yıl veya haftalarca sürer;
2. Spesifik olmayan (doğuştan) bağışıklık- doğum anından itibaren çalışmaya başlayan koruyucu bir işlev. Bu sistem, fetüsün intrauterin gelişimi ile eş zamanlı olarak oluşum aşamasından geçer. Zaten bu aşamada, doğmamış çocukta yabancı organizmaların formlarını tanıyabilen ve antikor geliştirebilen hücreler sentezlenir.

Hamilelik sırasında, fetüsün tüm hücreleri, onlardan hangi organların oluşacağına bağlı olarak belirli bir şekilde gelişmeye başlar. Hücreler farklılaşıyor gibi görünüyor. Aynı zamanda doğada insan sağlığına düşman olan mikroorganizmaları tanıma yeteneği kazanırlar.

Doğuştan gelen bağışıklığın ana özelliği, çocuğun doğum öncesi gelişim döneminde annenin hücrelerini arkadaş canlısı olarak algılaması nedeniyle hücrelerde tanımlayıcı reseptörlerin varlığıdır. Ve bu da fetüsün reddedilmesine yol açmaz.

bağışıklığın önlenmesi

Geleneksel olarak, bağışıklık sistemini korumayı amaçlayan tüm önleyici tedbirler kompleksi iki ana bileşene ayrılabilir.

Dengeli beslenme

Her gün içilen bir bardak kefir, normal bağırsak mikroflorasını sağlayacak ve disbakteriyoz olasılığını ortadan kaldıracaktır. Probiyotikler, fermente süt ürünleri almanın etkisini artırmaya yardımcı olacaktır.

Doğru beslenme, güçlü bağışıklığın anahtarıdır

Vitaminizasyon

C, A, E vitamini içeriği yüksek yiyeceklerin düzenli olarak tüketilmesi, kendinize iyi bir bağışıklık sağlama fırsatı sağlayacaktır. Turunçgiller, yabani gül, frenk üzümü, kartopu infüzyonları ve kaynatma maddeleri bu vitaminlerin doğal kaynaklarıdır.

Turunçgiller, diğer birçok vitamin gibi bağışıklığın korunmasında büyük rol oynayan C vitamini açısından zengindir.

Uygun vitamin kompleksini bir eczaneden satın alabilirsiniz, ancak bu durumda bileşimi çinko, iyot, selenyum ve demir gibi belirli bir eser element grubunu içerecek şekilde seçmek daha iyidir.

abartmak bağışıklık sisteminin rolü imkansız, bu nedenle önlenmesi düzenli olarak yapılmalıdır. Kesinlikle basit önlemler bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olacak ve bu nedenle sağlığınızı uzun yıllar koruyacaktır.

Samimi olarak,

Soğuk mevsimin başlamasıyla birlikte, bağışıklık en sıcak tartışma konusu haline gelir: nasıl güçlendirilir? Ama her şeyden önce cevaplanması gereken asıl soru farklı - gerekli mi?

Midenin besinleri sindirmekten, akciğerlerin nefes almaktan ve dilin tatları tanımaktan sorumlu olduğunu bilmek için doktor olmanıza gerek yok. Ancak bağışıklıktan hangi organın sorumlu olduğu gerçek bir muammadır. Belki de gerçek şu ki, bağışıklık sistemi aslında yalnızca başarısız olduğunda kendini hatırlatıyor! Örneğin, bir virüs savunmasını aşarsa ve bir kişi klasik bir sonbahar SARS'ına (yaklaşık soğuk algınlığı nedir ve nasıl tedavi edileceğini zaten yazdık). Hızlı bir iyileşme için bağışıklık sistemine bir şekilde yardım edilmesi gerektiği mantıklı görünüyor. Ve şimdi düzinelerce immünomodülatör satın alınıyor, büyükannenin tarifleri hatırlanıyor, endüstriyel miktarlarda bal, sarımsak ve kuşburnu püresi yeniyor. Bağışıklık sistemini gerçekten güçlendirebilirler mi? Öğrenmek için, nasıl çalıştığını anlamanız gerekir.

Bağışıklık nasıl çalışır?

Bağışıklık sistemi orduya çok benzer ve onsuz organizma-durumunun sessiz yaşamı imkansızdır. Gerçek seçkin dövüşçüler gibi vücudun savunması her yerde hazır, hareketli ve son derece zekidir. Gözden dalağa kadar tüm organlarda bağışıklık hücreleri vardır, hareket edebilirler ve yaşamları boyunca alışılmadık mikroplarla tanışarak yeni savunma yöntemleri "öğrenirler". Bununla birlikte, tüm savaşçılar gibi, bağışıklık hücrelerinin bir tabanı veya daha doğrusu iki tane vardır - bu kemik iliği ve timustur. Birincisi acemi üretimiyle uğraşır ve ikincisi onları eğitir: tüm kan hücreleri gibi bağışıklık hücreleri kemik iliğinde oluşur ve ardından timüste olgunlaşmaya gönderilir. Timüs bezi olarak da bilinen bu küçük organ, göğüste kalbin yanında yer alır. Çoğu organın henüz bebeklik döneminde olduğu gebelikten sonraki altıncı haftada fetüste tam olarak oluşması çok önemlidir. Ve timus bezi en çok çocukların özellikle sık hastalandığı 6 ila 15 yaş arası dönemde aktiftir. Kan hücrelerinin belirli hormonların etkisi altında bağışıklık organlarına dönüştüğü ve en çok ihtiyaç duydukları "sıcak noktalara" gittikleri yer timustadır.

Kemik iliği ve timusa ek olarak, vücudun ikincil bağışıklık organları vardır. Dalak, ölü kan hücrelerinin ve bakteriyel ayrışma ürünlerinin atılmasından sorumludur, lenf düğümleri yabancı mikroorganizmaların yok edilmesine yardımcı olur ve bademcikler ve ince bağırsak, solunum yolu ve bağırsak yoluyla vücuda saldırmaya çalışan virüslere karşı bir bariyer oluşturur. Son olarak, en önemli bağışıklık organlarından biri deridir. Salgıları birçok bakterinin hücre duvarlarını yok eden enzimler içerir.

Vücudun bağışıklık birlikleri, düzenli ve "özel kuvvetler" olarak ayrılabilir. İlki, sınırda sürekli görev başındadır, ancak tüm düşmanlar için çalışmayan tek bir savunma planına sahiptirler. İkincisi, savunma hattına geçmek için zaman alır, ancak dövüş becerileri çok daha yüksektir. Doğuştan ve kazanılmış bağışıklıktan bahsediyoruz.

Doğuştan gelen bağışıklık, insanı doğumdan sonraki ilk saniyelerde saldıran milyonlarca mikroptan koruyan en eski evrimsel mekanizmadır. Bu bağışıklık hücreleri, ister virüs, ister bakteri veya yabancı cisim olsun, tüm haşerelere aynı şekilde tepki verir.

İlk olarak, onları gerçek anlamda geri atmaya çalışırlar - bağışıklık sistemi aktif hapşırma, öksürme, gözyaşı ve hatta kusmayı tetikler, bu da vücuttan mekanik olarak patojenlerden kurtulmanın oldukça etkili yollarıdır. Bu yeterli değilse, savaş alanında ağır toplar belirir - fagositler. Bu grup, görevi düşmanı yok etmek olan birçok hücreyi (nötrofiller, monositler, eozinofiller ve diğerleri) içerir. Bazı fagositler mikroorganizmalara bağlanır, onları emer ve "sindirir", diğerleri ise ayrışma ürünlerini uzaklaştırır.

Ne yazık ki, bu standart şema tüm patojenler için çalışmıyor. Sıradan savaşçılar kaybettiklerini anlarlarsa, elit birlikleri yardıma çağırırlar. Doktorların edinilmiş bağışıklık hücrelerini "yüksek eğitimli hücreler" olarak adlandırmaları tesadüf değildir: yaşamları boyunca çeşitli mikroplarla buluşarak mücadele yöntemlerini geliştirirler. Bir patojen vücuda girdiğinde, hücreler antijenlerini - yabancı genetik bilginin parçalarını tanır ve onlara karşı antikorlar - ultra hassas silahların işlevini yerine getiren özel proteinler üretir.

Ve hücreler ne kadar farklı virüs ve bakteri öğrenirse, o kadar akıllı hale gelirler. Zaten tanıdık bir mikropla ikinci kez karşılaşan edinilen bağışıklık, ayrı ayrı seçilen antikorların yardımıyla onu doğru bir şekilde nötralize edebilecektir.

O zaman neden tekrar tekrar hastalanıyoruz? Sorun şu ki, tüm patojenler hücreler tarafından uzun yıllar hatırlanmıyor. Bu nedenle, kızamığa karşı bağışıklık ömür boyu sürer (ve onu yeniden enfekte etmek imkansızdır) ve belsoğukluğuna - sadece bir hafta. Ek olarak, vücut belirli virüslere karşı antikorlar üretir ve bu nedenle, iyileşmeden bir ay sonra tekrar grip - diğer türü - hastalanmak oldukça mümkündür.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek mümkün mü?

Bağışıklıktan bahsetmişken, genellikle kaslara ve kemiklere daha uygun olan - güçlü, zayıf, güçlü, kırılgan - lakaplar kullanırız. Popüler inanışa göre, bağışıklık sistemi ne kadar “güçlü” ise, sahibi o kadar az ve daha kolay hastalanır. Buna göre sağlığın anahtarı, bağışıklık sisteminin maksimum düzeyde güçlendirilmesidir. Ancak paradoks şu ki, birçok hastalığın nedeni tam olarak bağışıklık sisteminin hiperaktivitesinde yatmaktadır: süper güçlü savaşçılar, bir düşmanın yokluğunda kaçınılmaz olarak sıkılmaya ve sivil nüfusa saldırmaya başlar. Benzer şekilde, aşırı uyarılmış bağışıklık hücreleri sağlıklı organlara saldırarak otoimmün hastalıklara - alerji, astım, lupus, romatoid artrit - neden olur.

Tabii ki, diğer herhangi bir vücut sistemi gibi bağışıklığın azalması da çok tehlikelidir. İşte savunma güçlerinin görevlerini iyi yapmadığına dair kesin işaretler:

• sık üst solunum yolu enfeksiyonları;
• yavaş yara iyileşmesi;
• uzun süreli antibiyotik kullanımının etkisinin olmaması;
• kronik mantar hastalıkları (kandidiyazis ve diğerleri);
• düzenli dışkı bozuklukları.

Bağışıklık sisteminin sadakatle hizmet etmeye devam etmesi için güce değil dengeye ihtiyacı vardır. Nasıl ulaşılır?

İlaç şirketleri ve her türlü diyet takviyesi üreticisinin buna net bir yanıtı var: immünostimülanlar.

Bu ilaçlar, genellikle reçetesiz olarak tüm eczanelerde satılmaktadır ve SARS sezonunda aktif olarak reklamı yapılmaktadır. "Bağışıklığı iyileştirmek için" çoğu ilaç birkaç kategoriye ayrılır. Bu nedenle, interferon bazlı ilaçlar, vücudu virüslerle mücadelede önemli rol oynayan uygun proteinlerle zenginleştirmek için tasarlanmıştır. En popüler patojenlerin antijenlerini içeren immünostimülanlar bir aşı gibi davranmalıdır. Başka bir ilaç grubu, fagosit hücrelerinin zararlı mikroorganizmaları daha aktif bir şekilde emmesini sağlar. Ve bazı ilaçlar antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Son olarak, çok çeşitli takviyeler genel olarak bağışıklık sistemi üzerinde faydalı bir etki vaat ediyor.

Kulağa hoş geliyor ama sorun şu ki, bağışıklık sistemi inanılmaz derecede karmaşık, üstelik bileşenleri tam olarak anlaşılmış değil. Sadece bu nedenle, bağışıklığı "iyileştirmek" ve "güçlendirmek" imkansızdır. Ayrıca, birini yapay olarak etkilediğimizde koruyucu zincirin tüm halkalarına ne olduğu bilinmemektedir. Ve uzun vadede, bağışıklık uyarıcıların kontrolsüz kullanımı, hücrelerin vücudun kendisine saldırdığı aynı otoimmün hastalıklara neden olabilir.

İyi haber şu ki, en yaygın olarak bulunan bağışıklık uyarıcılar ne yararlı ne de zararlıdır - bir plasebo gibi davranırlar. Örneğin, bu tür popüler interferon türevleri, molekülleri yemek borusundan kan dolaşımına geçemeyecek kadar büyük olduğundan, dışarıdan emilemezler. Ve bağışıklığı güçlendirmek için en popüler ilaç olan Echinacea purpurea'nın etkinliği herhangi bir çalışma ile kanıtlanmamıştır.

Hatırlanması gereken en önemli şey, çoğu durumda bağışıklık sisteminin dışarıdan herhangi bir yardıma ihtiyacı olmadığı ve kendi başına hastalıklarla iyi başa çıktığıdır. Viral bir enfeksiyonun klasik semptomları çok rahatsız edicidir, ancak olumlu bir şekilde ele alınmalıdır: bağışıklık sisteminin aktivitesini gösterirler. Örneğin şiddetli şişlik, bağışıklık hücrelerinin lezyon bölgesindeki kan akışını kasıtlı olarak yavaşlattığı ve mikropların daha derine nüfuz etmesine izin vermediği anlamına gelir. Yüksek sıcaklık, vücudun zararlı mikroorganizmaların çoğalmasını önleyen özel proteinler olan interferonları üretmeye başladığının bir işaretidir. Bu nedenle, ateş ve burun akıntısı olan “şok” sonbahar SARS'ı iyimser bir şekilde alınabilir: semptomları ne kadar hızlı gelişirse, hızlı iyileşme şansı o kadar artar.

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine gerek yoktur - onu "çalışır" durumda tutmak yeterlidir. İşte bunu yapmanın basit yolları:

1. Günde en az 8-9 saat uyuyun. Kronik uyku eksikliğinin, zararlı mikroorganizmaları yok etmek için tasarlanmış bağışıklık öldürücü hücrelerin aktivitesini azalttığı kanıtlanmıştır.
2. Yeterli protein var. Et, süzme peynir, deniz ürünleri, kuruyemişler ve diğer protein açısından zengin besinler, vücudun antikorları daha verimli bir şekilde üretmesine ve virüslere saldırmasına yardımcı olur.
3. Fazla kilolardan kurtulun. Çok sayıda çalışma, vücut yağının yüksek bir yüzdesinin, bağışıklık hücrelerinin enflamatuar süreçleri yeniden üretme ve ortadan kaldırma yeteneğini azalttığını doğrulamaktadır.
4. Egzersiz yapmak. Günde 20 dakikalık bir yürüyüş bile kan dolaşımını ve bununla birlikte tüm vücut sistemlerini virüslere karşı koruyan antikorlarla beslemek için yeterlidir.
5. Daha az şeker var. Çalışmalar, her 100 gram şekerin - üç kutu sodada bulunan miktar - bağışıklık hücrelerinin beş saat boyunca bakterileri öldürme yeteneğini büyük ölçüde azalttığını gösteriyor. Meyvelere ve doğal tatlandırıcılara geçmek için harika bir neden.
6. Süt ürünlerini sevin. Doğal yoğurtlar ve türevleri, mide virüslerine karşı korunmak için gerekli olan "iyi" bakterilerle bağırsak yolunu zenginleştirir.
7. Daha sıcak giyin. Üşüdüğümüzde, bağışıklık sistemi dahil tüm vücut sistemlerinin aktivitesi önemli ölçüde yavaşlar.
8. Üzülmeyin. Bir stres hormonu olan kortizol, vücudun patojenlere hızlı tepki verme yeteneğini azaltır. Yoga, meditasyon ve çeşitli nefes uygulamaları sıkıntılara sakince katlanmaya ve daha az hastalanmaya yardımcı olun.
9. Uyuşturucuları kötüye kullanmayın. Antibiyotiklerin ve soğuk algınlığı önleyici ilaçların kontrolsüz kullanımı, bağışıklık sisteminin tüm bileşenleri arasında bilgi iletişimi sağlayan moleküller olan sitokinlerin seviyesini düşürür.
10. Vitamin ve mineralleri unutma. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için çinko ve selenyuma ihtiyaç vardır. İyileşme sürecini hızlandırırlar ve kemik iliği üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler. Çinko yumurta, fındık, peynir ve baklagillerde, selenyum ise karaciğerde, deniz ürünlerinde, tam tahıllı ekmekte bulunur.

Bir hata bulursanız, lütfen bir metin parçasını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.

Vücudun hastalığa neden olabilecek fiziksel, kimyasal ve biyolojik patojenik faktörlerin etkilerine karşı gösterdiği dirence - denir. rezistans organizma. Spesifik olmayan ve spesifik direnci ayırt edin.

Spesifik olmayan direnç Bariyer fonksiyonları, fagositoz ve özel biyolojik olarak aktif, bakterisidal maddeler-tamamlayıcıların vücuttaki içeriği ile sağlanır: lizozim, propidin, interferon.

özgül direnç Bulaşıcı hastalıkların patojenlerine karşı hem aktif (aşıların veya toksoidlerin uygulanması) hem de pasif (immün serumların uygulanması) bağışıklamaya maruz kaldığında organizmanın türüne ve bireysel özelliklerine bağlıdır.

Bağışıklık sisteminin organları merkezi ve periferik olarak ayrılır. İLE merkezi otoriteler lenfositlerin olgunlaşmasının gerçekleştirildiği timus bezi (timus), kemik iliği ve Peyer yamalarını içerir. Lenfositler kana ve lenflere girerek kolonize olurlar. periferik organlar : dalak, lenf düğümleri, bademcikler ve sindirim, solunum sistemleri ve ürogenital aparatların içi boş iç organlarının duvarlarında lenfoid doku birikimleri.

Bağışıklık savunmasının iki ana biçimi vardır: hümoral ve hücresel bağışıklık.

hümoral bağışıklık.

Bu, çoğu bakteriyel enfeksiyona karşı koruma ve toksinlerinin nötralizasyonudur. gerçekleştirilir B lenfositleri kemik iliğinde üretilenlerdir. Onlar öncüler Plazma hücreleri- antikorları veya immünoglobulinleri salgılayan hücreler. Antikorlar veya immünoglobulinler, antijenleri spesifik olarak bağlama ve onları zararsız hale getirme yeteneğine sahiptir.

antijenler- Bunlar, vücuda girişi bir bağışıklık tepkisine neden olan yabancı maddelerdir. Antijenler, başka bir organizmaya girmiş virüsler, bakteriler, tümör hücreleri, akraba olmayan nakledilen doku ve organlar, makromoleküler bileşikler (proteinler, polisakkaritler, nükleotidler vb.) olabilir.

Hücresel bağışıklık.

Bu, çoğu viral enfeksiyona karşı koruma, yabancı nakledilen organ ve dokuların reddidir. Hücresel bağışıklık gerçekleştirilir

T-lenfositler timus bezi (timus), makrofajlar ve diğer fagositlerde oluşur.

Bir antijenik uyarana yanıt olarak, T-lenfositleri büyük bölünen hücrelere - farklılaşmanın son aşamasında hedef hücrelere karşı sitotoksik aktiviteye sahip öldürücü hücrelere (öldürmek için) dönüşen immünoblastlara dönüşür.

T-katiller tümör hücrelerini, genetik olarak yabancı nakil hücrelerini ve vücudun mutasyona uğramış kendi hücrelerini yok edin. T-lenfosit popülasyonunda, öldürücü hücrelere ek olarak, bağışıklık yanıtının düzenlenmesinde yer alan diğer hücreler de izole edilir.

T yardımcıları (yardım etmek - yardım etmek), B lenfositleri ile etkileşime girerek, antikorları sentezleyen plazma hücrelerine dönüşümlerini uyarır.

T-bastırıcılar (bastırma-bastırma) T-yardımcılarını bloke eder, bağışıklık tepkisinin gücünü azaltan B-lenfosit oluşumunu engeller.

T-amplifikatörleri - hücresel tipin bağışıklık tepkisine katkıda bulunur.

T-farklılaşan hücreler - miyeloid veya lenfoid yönlerde hematopoez kök hücrelerinin farklılaşmasını değiştirin.

immünolojik hafıza T hücreleri Bir antijen tarafından uyarılan T-lenfositler, bu antijenle ilgili bilgileri depolayabilir ve diğer hücrelere iletebilir.

Kılcal damarların duvarından geçen lökositler, vücudun iltihaplanma sürecine maruz kalan dokularına nüfuz eder, burada mikroorganizmaları, vücudun ölü hücrelerini ve yabancı parçacıkları yakalayıp yutarlar. Bu fenomeni keşfeden Rus bilim adamı I. I. Mechnikov bu süreci aradı. fagositoz (Yunan fagosundan - yutarım ve kytos - bir hücre) ve bakteri ve yabancı parçacıkları yiyen hücreler fagositlerdir. Fagosit hücreleri vücutta dağılır.

BAĞIŞIKLIK(Lat. immunitas'tan - kurtuluş), vücudun içine giren yabancı maddelere veya bulaşıcı maddelere karşı doğuştan gelen veya kazanılmış bağışıklığıdır.

Ayırt etmek doğuştan ve kazanılmış (doğal ve yapay) bağışıklık.

doğuştan bağışıklık kişinin hastalıklara neden olan mikroorganizmalara karşı bağışıklığıdır. Bu kalıtsal bir tür özelliğidir. Türlerin doğuştan gelen bağışıklığı, bağışıklığın en güçlü şeklidir (köpek hastalığı ve diğer hayvan hastalıkları).

Edinilen doğal veya yapay bağışıklık, yaşam boyunca vücudun kendisi tarafından üretilir ve aktif veya pasif:

1. Edinilmiş doğal aktif bağışıklık bulaşıcı bir hastalıktan sonra gelişir (enfeksiyon sonrası). Bu durumda, vücudun kendisi aktif olarak antikor üretir. Bu bağışıklık kalıtsal değildir, ancak çok kalıcıdır ve yıllarca devam edebilir (kızamık, su çiçeği)

2. Edinilmiş doğal pasif bağışıklık antikorların anneden bebeğe plasenta yoluyla veya anne sütü ile geçmesi nedeniyle bu bağışıklığın süresi 6 ayı geçmez.

3. Edinilmiş yapay aktif bağışıklık Aşılamadan sonra vücutta gelişir. Aşılar- öldürülmüş veya zayıflatılmış canlı mikroorganizmalar, virüsler veya bunların hayati aktivitelerinin nötralize edilmiş ürünlerini içeren müstahzarlar - toksoidler. Antijenlerin vücut üzerindeki etkisinin bir sonucu olarak, içinde antikorlar oluşur. Aktif aşılama sürecinde, vücut karşılık gelen antijenin tekrarlanan girişine karşı bağışıklık kazanır.

4. Edinilmiş yapay pasif bağışıklık Belirli bir hastalığı olan bir kişinin kanından veya belirli bir aşı ile aşılanmış ve ilgili patojenleri nötralize edebilen antikorlar içeren bir hayvanın kanından elde edilen bağışıklık serumlarının vücuda enjekte edilmesiyle oluşur. Bu bağışıklık şekli, bağışıklık serumunun verilmesinden birkaç saat sonra hızlı bir şekilde gerçekleşir. Hasta ile teması olmuş ancak bu hastalığa (kızamık, kızamıkçık, paratit vb.) karşı aşılanmamış kişilere serum verilir. Tanıdık olmayan bir köpek tarafından ısırıldıktan sonra 1 maksimum 3 gün kuduza karşı kuduz önleyici serum konur.

Bağışıklık sistemi, çalışmaları doğrudan vücudu çeşitli hastalıklardan korumayı ve vücuda girmiş olan yabancı maddeleri yok etmeyi amaçlayan bir dizi organ, doku ve hücredir.

Enfeksiyöz ajanlara (bakteriyel, viral, mantar) engel olan bu sistemdir. Bağışıklık sistemi başarısız olduğunda enfeksiyon geliştirme olasılığı artar, bu aynı zamanda multipl skleroz da dahil olmak üzere otoimmün hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur.

İnsan bağışıklık sistemine dahil olan organlar: lenf bezleri (düğümler), bademcikler, timus bezi (timus), kemik iliği, dalak ve bağırsak lenfoid oluşumları (Peyer plakları). Lenf düğümlerini birbirine bağlayan kanallardan oluşan karmaşık bir dolaşım sistemi ile birleştirilirler.

lenf düğümü- Bu, oval bir şekle sahip, 0,2 - 1,0 cm büyüklüğünde ve çok sayıda lenfosit içeren yumuşak dokulardan oluşan bir oluşumdur.

Bademcikler, boğazın her iki tarafında bulunan küçük lenfoid doku koleksiyonlarıdır.

Dalak, büyük bir lenf düğümüne çok benzeyen bir organdır. Dalağın işlevleri çeşitlidir: hem kan için bir filtre hem de hücreleri için bir depo ve lenfositlerin üretildiği bir yerdir. Eski ve kusurlu kan hücrelerinin yok edildiği yer dalaktır. Bağışıklık sisteminin bu organı, mide yakınında sol hipokondriyumun altında karın bölgesinde bulunur.

Timus bezi (timus) göğsün arkasında bulunur. Timustaki lenfoid hücreler çoğalır ve "öğrenir". Çocuklarda ve gençlerde timus aktiftir, kişi büyüdükçe bu organ pasifleşir ve küçülür.

Kemik iliği, tübüler ve yassı kemiklerin içinde yer alan yumuşak süngerimsi bir dokudur. Kemik iliğinin ana görevi kan hücrelerinin üretimidir: lökositler, eritrositler, trombositler.

peyerin yamaları bunlar, bağırsak duvarlarındaki, daha spesifik olarak apendiksteki (vermiform apendiks) lenfoid doku konsantrasyonlarıdır. Bununla birlikte, asıl rol, lenf düğümlerini birbirine bağlayan ve lenfleri taşıyan kanallardan oluşan dolaşım sistemi tarafından oynanır.

Lenf sıvısı (lenf)- Bu, lenfatik damarlardan akan renksiz bir sıvıdır, çok sayıda lenfosit içerir - vücudu hastalıklardan korumaya katılan beyaz kan hücreleri.

Lenfositler mecazi anlamda bağışıklık sisteminin "askerleridir", yabancı organizmaların veya kendi hastalıklı hücrelerinin (enfekte, tümör vb.) Yok edilmesinden sorumludurlar. Lenfositlerin en önemli türleri B-lenfositleri ve T-lenfositleridir. Diğer bağışıklık hücreleri ile birlikte çalışırlar ve yabancı maddelerin (bulaşıcı ajanlar, yabancı proteinler vb.) vücuda girmesine izin vermezler. İnsan bağışıklık sisteminin gelişiminin ilk aşamasında vücut, T-lenfositlerine yabancı proteinleri vücudun normal (kendi) proteinlerinden ayırmayı "öğretir". Bu öğrenme süreci, timus bu yaşta en aktif olduğu için erken çocukluk döneminde timus bezinde gerçekleşir. Bir çocuk ergenlik çağına geldiğinde timusunun boyutu küçülür ve aktivitesini kaybeder.

İlginç bir gerçek: birçok otoimmün hastalıkta, örneğin multipl sklerozda, hastanın bağışıklık sistemi kendi vücudunun sağlıklı dokularını "tanımaz", onlara yabancı hücreler gibi davranır, onlara saldırmaya ve onları yok etmeye başlar.

İnsan bağışıklık sisteminin rolü

Bağışıklık sistemiçok hücreli organizmalarla birlikte ortaya çıkmış ve hayatta kalmalarına yardımcı olarak gelişmiştir. Vücudun genetik olarak yabancı hücrelerden ve çevreden gelen maddelerden korunmasını garanti eden organları ve dokuları birleştirir. Bağışıklık, organizasyon ve işleyiş mekanizmaları açısından sinir sistemine benzer.

Bu sistemlerin her ikisi de, farklı sinyallere yanıt verebilen, çok sayıda reseptör yapısına ve özel belleğe sahip merkezi ve çevresel organlarla temsil edilir.

Bağışıklık sisteminin merkezi organları arasında kırmızı kemik iliği, timus bulunur ve periferik organlar arasında lenf düğümleri, dalak, bademcikler ve apendiks bulunur.

Bağışıklık sisteminin hücreleri arasında önde gelen yer lökositler tarafından işgal edilir. Onların yardımıyla vücut, örneğin spesifik antikorların oluşumu gibi yabancı cisimlerle temas üzerine çeşitli bağışıklık tepkisi biçimleri sağlayabilir.

Bağışıklık Araştırmalarının Tarihi

"Bağışıklık" kavramı, modern bilime Rus bilim adamı I.I. Başta bulaşıcı olmak üzere çeşitli hastalıklara karşı mücadelede vücudun koruyucu reaksiyonlarını inceleyen Mechnikov ve Alman doktor P. Ehrlich. Bu alandaki ortak çalışmaları 1908'de Nobel Ödülü'ne bile layık görüldü. Bir dizi tehlikeli enfeksiyona karşı bir aşılama yöntemi geliştiren Fransız bilim adamı Louis Pasteur'ün çalışmaları da immünoloji bilimine büyük katkı sağlamıştır.

"Bağışıklık" kelimesi, "bir şeyden saf" anlamına gelen Latince "immunis" ten gelir. Başlangıçta, bağışıklık sisteminin bizi yalnızca bulaşıcı hastalıklardan koruduğuna inanılıyordu. Bununla birlikte, İngiliz bilim adamı P. Medawar'ın yirminci yüzyılın ortalarında yaptığı çalışmalar, bağışıklığın genel olarak insan vücudundaki herhangi bir yabancı ve zararlı müdahaleye karşı koruma sağladığını kanıtladı.

Şu anda bağışıklık, öncelikle enfeksiyonlara karşı direnç olarak ve ikinci olarak, vücudun kendisine yabancı olan ve tehdit oluşturan her şeyi yok etmeyi ve ondan uzaklaştırmayı amaçlayan tepkileri olarak anlaşılmaktadır. İnsanların bağışıklığı olmasaydı, var olamayacakları açıktır ve hastalıklarla başarılı bir şekilde savaşmayı ve yaşlılığa kadar yaşamayı mümkün kılan tam da onun varlığıdır.

Bağışıklık sisteminin çalışması

Bağışıklık sistemi, insan evriminin uzun yıllar boyunca oluşmuştur ve iyi yağlanmış bir mekanizma olarak çalışır. Hastalıklarla ve zararlı çevresel etkilerle savaşmamıza yardımcı olur. Bağışıklığın görevleri, hem dışarıdan nüfuz eden yabancı maddeleri hem de vücudun kendisinde (enfeksiyöz ve enflamatuar süreçler sırasında) oluşan çürüme ürünlerini tanımak, yok etmek ve ortaya çıkarmak ve ayrıca patolojik olarak değiştirilmiş hücreleri yok etmektir.

Bağışıklık sistemi birçok "uzaylıyı" tanıyabilir. Bunlar arasında virüsler, bakteriler, bitki veya hayvan kaynaklı zehirli maddeler, protozoa, mantarlar, alerjenler bulunur. Düşmanları arasında kanser hücrelerine dönüşenleri ve dolayısıyla tehlikeli hale gelen kendi hücrelerini de içerir. Bağışıklığın temel amacı, izinsiz girişlere karşı koruma sağlamak ve vücudun iç ortamının bütünlüğünü, biyolojik kişiliğini korumaktır.

"Dışarıdakilerin" tanınması nasıl? Bu süreç genetik düzeyde gerçekleşir. Gerçek şu ki, her hücre yalnızca bu belirli organizmaya özgü kendi genetik bilgisini taşır (buna bir etiket diyebilirsiniz). Vücuda penetrasyonu veya vücuttaki değişiklikleri tespit ettiğinde analiz eden bağışıklık sistemidir. Bilgi eşleşirse (etiket mevcutsa), o zaman sizindir, eşleşmiyorsa (etiket eksikse), o zaman başkasınındır.

İmmünolojide yabancı ajanlara antijen denir. Bağışıklık sistemi bunları tespit ettiğinde hemen savunma mekanizmaları devreye giriyor ve “yabancıya” karşı mücadele başlıyor. Ayrıca, her spesifik antijenin yok edilmesi için vücut, spesifik hücreler üretir, bunlara antikor denir. Antijenleri bir kilide anahtar gibi uydururlar. Antikorlar antijene bağlanır ve onu ortadan kaldırır, böylece vücut hastalıkla savaşır.

alerjik reaksiyonlar

Ana insan bağışıklık reaksiyonlarından biri, alerjenlere karşı artan vücut tepkisidir. Alerjenler, karşılık gelen reaksiyonun oluşmasına katkıda bulunan maddelerdir. Alerji provokatörlerinin iç ve dış faktörlerini ayırın.

Dış alerjenler arasında belirli yiyecekler (yumurta, çikolata, turunçgiller), çeşitli kimyasallar (parfümler, deodorantlar) ve ilaçlar bulunur.

Dahili alerjenler - genellikle değiştirilmiş özelliklere sahip kendi hücreleri. Örneğin yanık sırasında vücut ölü dokuları yabancı olarak algılar ve onlar için antikorlar üretir. Aynı reaksiyonlar arıların, bombus arılarının ve diğer böceklerin sokmalarında da meydana gelebilir.

Alerjiler hızlı veya ardışık olarak gelişir. Bir alerjen vücuda ilk kez etki ettiğinde, bağışıklık sistemi ona karşı artan hassasiyetle antikorlar üretir ve biriktirir. Aynı alerjen vücuda tekrar girdiğinde alerjik reaksiyon meydana gelir, örneğin deride kızarıklık, şişlik, kızarıklık ve kaşıntı görülür.

Eğitim: Moskova Tıp Enstitüsü. I. M. Sechenov, uzmanlık - 1991'de "Tıp", 1993'te "Meslek hastalıkları", 1996'da "Tedavi".