Hızlı nefes alma ne. Yeterli hava yok: nefes alma zorluklarının nedenleri - kardiyojenik, pulmoner, psikojenik, diğerleri

Hastalar tarafından en sık dile getirilen şikayetlerin başında nefes darlığı gelmektedir. Bu sübjektif duygu, hastayı kliniğe gitmeye, ambulans çağırmaya zorlar ve hatta acil hastaneye yatış için bir gösterge olabilir. Peki nefes darlığı nedir ve buna neden olan başlıca nedenler nelerdir? Bu soruların cevaplarını bu yazıda bulacaksınız. Bu yüzden…

nefes darlığı nedir

Kronik kalp hastalığında nefes darlığı önce egzersiz sonrası ortaya çıkar ve sonunda hastayı istirahat halindeyken rahatsız etmeye başlar.

Yukarıda bahsedildiği gibi, nefes darlığı (veya nefes darlığı), bir kişinin öznel bir hissidir, klinik olarak göğüste sıkışma ile kendini gösteren akut, subakut veya kronik bir hava eksikliği hissidir - solunum hızında dakikada 18'in üzerinde bir artış ve derinliğinde bir artış.

Dinlenmekte olan sağlıklı bir insan nefes alıp vermesine dikkat etmez. Orta derecede fiziksel eforla, nefes alma sıklığı ve derinliği değişir - kişi bunun farkındadır ancak bu durum ona rahatsızlık vermez, ayrıca yük durduktan birkaç dakika sonra solunum oranları normale döner. Orta derecede eforla nefes darlığı daha belirgin hale gelirse veya bir kişi temel eylemleri gerçekleştirdiğinde (ayakkabı bağlarken, evin içinde dolaşırken) ortaya çıkarsa veya daha da kötüsü dinlenirken geçmezse, patolojik nefes darlığından bahsediyoruz. , belirli bir hastalığı gösterir .

Nefes darlığının sınıflandırılması

Hasta nefes almada zorluktan endişe ediyorsa, bu tür nefes darlığına inspiratuar denir. Trakea ve büyük bronşların lümeni daraldığında ortaya çıkar (örneğin, bronşiyal astımı olan hastalarda veya bronşun dışarıdan sıkışması sonucu - pnömotoraks, plörezi vb.).

Ekshalasyon sırasında rahatsızlık oluşursa, bu tür nefes darlığına ekspiratuar denir. Küçük bronşların lümeninin daralması nedeniyle oluşur ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı veya amfizem belirtisidir.

Hem inhalasyon hem de ekshalasyon ihlali ile karışık nefes darlığına neden olan birkaç neden vardır. Bunların başlıcaları geç, ileri evrelerdeki akciğer hastalıklarıdır.

Hasta şikayetlerine göre belirlenen 5 derecelik nefes darlığı vardır - MRC ölçeği (Tıbbi Araştırma Konseyi Dispne Ölçeği).

önem derecesi	belirtiler
0 - hayır	Çok ağır bir yük dışında nefes darlığı rahatsız etmez
1 - ışık	Nefes darlığı yalnızca hızlı yürürken veya yokuş çıkarken ortaya çıkar.
2 - orta	Nefes darlığı aynı yaştaki sağlıklı insanlara göre daha yavaş yürümesine neden olur, hasta nefes almak için yürürken durmak zorunda kalır.
3 - ağır	Hasta birkaç dakikada bir (yaklaşık 100 m) bir nefes almak için durur.
4 - son derece şiddetli	Nefes darlığı en ufak bir eforla ve hatta istirahat halinde ortaya çıkar. Nefes darlığı nedeniyle hasta sürekli evde kalmak zorunda kalıyor.

Nefes darlığı nedenleri

Nefes darlığının ana nedenleri 4 gruba ayrılabilir:

1. Aşağıdakilere bağlı olarak solunum yetmezliği:
   • bronş açıklığının ihlali;
   • akciğerlerin dokularının (parankimi) yaygın hastalıkları;
   • akciğer damarlarının hastalıkları;
   • solunum kasları veya göğüs hastalıkları.
2. Kalp yetmezliği.
3. Hiperventilasyon sendromu (nöro dolaşım distonisi ve nevrozlarla birlikte).
4. Metabolik bozukluklar.

Akciğer patolojisi ile nefes darlığı

Bu semptom, bronşların ve akciğerlerin tüm hastalıklarında görülür. Patolojiye bağlı olarak, nefes darlığı akut olarak ortaya çıkabilir (plörezi, pnömotoraks) veya hastayı haftalar, aylar ve yıllar boyunca rahatsız edebilir ().

KOAH'ta nefes darlığı, hava yolu lümeninin daralması, içlerinde viskoz sekresyonların birikmesi nedeniyle oluşur. Kalıcıdır, doğası gereği ekspiratuardır ve yeterli tedavinin yokluğunda giderek daha belirgin hale gelir. Genellikle öksürük ile birlikte, ardından balgam akıntısı gelir.

Bronşiyal astımda nefes darlığı ani boğulma atakları şeklinde kendini gösterir. Ekspiratuar bir karaktere sahiptir - hafif, kısa bir nefesi gürültülü, zahmetli bir ekshalasyon takip eder. Bronşları genişleten özel ilaçları soluduğunuzda, nefes alma hızla normalleşir. Boğulma atakları genellikle alerjenlerle temastan sonra - onları soluyarak veya yiyerek ortaya çıkar. Özellikle şiddetli vakalarda, saldırı bronkomimetikler tarafından durdurulmaz - hastanın durumu giderek kötüleşir, bilincini kaybeder. Bu, acil tıbbi müdahale gerektiren son derece hayati tehlike oluşturan bir durumdur.

Nefes darlığı ve akut bulaşıcı hastalıklara eşlik eder - bronşit ve. Şiddeti, altta yatan hastalığın seyrinin ciddiyetine ve sürecin boyutuna bağlıdır. Nefes darlığına ek olarak, hasta bir dizi başka semptomdan endişe duyuyor:

• subfebrilden ateşli rakamlara sıcaklık artışı;
• halsizlik, uyuşukluk, terleme ve diğer zehirlenme belirtileri;
• verimsiz (kuru) veya üretken (balgamlı) öksürük;
• göğüs ağrısı.

Bronşit ve zatürreenin zamanında tedavisi ile semptomları birkaç gün içinde durur ve iyileşme gerçekleşir. Şiddetli pnömoni vakalarında, kalp yetmezliği solunum yetmezliğine katılır - nefes darlığı önemli ölçüde artar ve diğer bazı karakteristik semptomlar ortaya çıkar.

Akciğer tümörleri erken evrelerde asemptomatiktir. Yakın zamanda ortaya çıkan bir tümör tesadüfen tespit edilmediyse (profilaktik florografi sırasında veya akciğer dışı hastalıkların teşhis sürecinde tesadüfi bir bulgu olarak), yavaş yavaş büyür ve yeterince büyük bir boyuta ulaştığında belirli semptomlara neden olur:

• ilk başta yoğun olmayan, ancak giderek artan sürekli nefes darlığı;
• minimum balgam ile öksürük;
• hemoptizi;
• göğüs ağrısı;
• kilo kaybı, halsizlik, hastanın solgunluğu.

Akciğer tümörlerinin tedavisi, tümörü çıkarmak için ameliyat, kemoterapi ve/veya radyasyon tedavisi ve diğer modern tedavi yöntemlerini içerebilir.

Hastanın yaşamı için en büyük tehdit, pulmoner emboli veya PE gibi tezahür eden dispne durumları, lokal hava yolu obstrüksiyonu ve toksik pulmoner ödemdir.

PE, pulmoner arterin bir veya daha fazla dalının kan pıhtılarıyla tıkanması ve bunun sonucunda akciğerlerin nefes alma eyleminden dışlanması durumudur. Bu patolojinin klinik belirtileri akciğer lezyonunun derecesine bağlıdır. Genellikle ani nefes darlığı ile kendini gösterir, hastayı orta veya hafif fiziksel eforla veya hatta istirahatte rahatsız eder, boğulma hissi, sıkışma ve göğüs ağrısı, buna benzer, genellikle hemoptizi. Tanı, EKG, göğüs röntgeni ve anjiyopulmografideki karşılık gelen değişikliklerle doğrulanır.

Hava yolu tıkanıklığı, boğulma semptom kompleksi ile de kendini gösterir. Nefes darlığı doğası gereği inspiratuardır, nefes uzaktan duyulur - gürültülü, stridor. Bu patolojide sık görülen bir nefes darlığı arkadaşı, özellikle vücudun pozisyonunu değiştirirken ağrılı bir öksürüktür. Tanı spirometri, bronkoskopi, röntgen veya tomografi temelinde konur.

Hava yolu tıkanıklığına şunlar neden olabilir:

• bu organın dışarıdan sıkıştırılması nedeniyle trakea veya bronşların açıklığının ihlali (aort anevrizması, guatr);
• bir tümör (kanser, papillomlar) tarafından trakea veya bronşlara verilen hasar;
• yabancı bir cismin girişi (aspirasyon);
• skatrisyel stenoz oluşumu;
• trakeanın kıkırdak dokusunun tahrip olmasına ve fibrozuna yol açan kronik iltihaplanma (romatizmal hastalıklarda - sistemik lupus eritematozus,).

Bu patolojide bronkodilatörlerle tedavi etkisizdir. Tedavideki ana rol, altta yatan hastalığın yeterli tedavisine ve hava yolu açıklığının mekanik olarak restorasyonuna aittir.

Şiddetli zehirlenmenin eşlik ettiği bulaşıcı bir hastalığın arka planında veya toksik maddelerin solunum yollarına maruz kalması nedeniyle ortaya çıkabilir. İlk aşamada, bu durum yalnızca giderek artan nefes darlığı ve hızlı nefes alma ile kendini gösterir. Bir süre sonra, nefes darlığı yerini kabarcıklı nefes almanın eşlik ettiği ağrılı boğulmaya bırakır. Tedavinin önde gelen yönü detoksifikasyondur.

Aşağıdaki akciğer hastalıkları nefes darlığı ile daha az görülür:

• pnömotoraks - havanın plevral boşluğa girdiği ve orada kaldığı, akciğeri sıkıştırdığı ve nefes alma eylemini önlediği akut bir durum; akciğerlerdeki yaralanmalar veya bulaşıcı süreçler nedeniyle oluşur; acil cerrahi bakım gerektirir;
• - Mycobacterium tuberculosis'in neden olduğu ciddi bir bulaşıcı hastalık; uzun süreli özel tedavi gerektirir;
• akciğerlerin aktinomikozu - mantarların neden olduğu bir hastalık;
• amfizem - alveollerin gerildiği ve normal gaz değişimi yapma yeteneklerini kaybettiği bir hastalık; bağımsız bir form olarak gelişir veya diğer kronik solunum yolu hastalıklarına eşlik eder;
• silikoz - akciğer dokusunda toz parçacıklarının birikmesinden kaynaklanan bir grup mesleki akciğer hastalığı; iyileşme imkansızdır, hastaya destekleyici semptomatik tedavi verilir;
• , torasik omurların kusurları - bu koşullarda göğsün şekli bozulur, bu da nefes almayı zorlaştırır ve nefes darlığına neden olur.

Kardiyovasküler sistem patolojisinde nefes darlığı

Ana şikayetlerden birinden muzdarip olan kişiler nefes darlığına dikkat çeker. Hastalığın erken evrelerinde nefes darlığı hastalar tarafından fiziksel efor sırasında havasızlık hissi olarak algılanır ancak zamanla bu his giderek daha az efor sarf edilmesinden kaynaklanır, ileri evrelerde hastayı en geç 10 dakikada bile bırakmaz. dinlenmek. Ek olarak, kalp hastalığının ileri evreleri, geceleri gelişen ve hastanın uyanmasına neden olan bir boğulma saldırısı olan paroksismal nokturnal dispne ile karakterize edilir. Bu durum aynı zamanda olarak da bilinir. Nedeni akciğerlerdeki sıvının durgunluğudur.

Nevrotik bozukluklarda nefes darlığı

Nörologların ve psikiyatristlerin dörtte üçü, bir dereceye kadar nefes darlığından şikayet ediyor. Havasızlık hissi, derin nefes alamama, genellikle kaygı, boğulma nedeniyle ölüm korkusu, "kapanma" hissi, tam nefes almayı engelleyen göğüs tıkanıklığı - hastaların şikayetleri çok çeşitlidir. . Tipik olarak, bu tür hastalar kolayca heyecanlanabilir, stresli insanlara, genellikle hipokondriak eğilimlere sahip, akut tepki verir. Psikojenik solunum bozuklukları, genellikle aşırı sinirsel uyarılma yaşadıktan sonra kaygı ve korku, depresif ruh halinin arka planında kendini gösterir. Sahte astım nöbetleri bile vardır - aniden gelişen psikojenik nefes darlığı nöbetleri. Solunumun psikojenik özelliklerinin klinik bir özelliği, gürültülü tasarımıdır - sık sık iç çekmeler, inlemeler, inlemeler.

Nevrotik ve nevroz benzeri bozukluklarda nefes darlığının tedavisi nöropatologlar ve psikiyatristler tarafından yapılmaktadır.

Anemi ile nefes darlığı

Anemi ile hastanın vücudunun organları ve dokuları oksijen açlığı yaşar, bunu telafi etmek için akciğerler adeta kendilerine daha fazla hava pompalamaya çalışır.

Anemi, kanın bileşimindeki değişiklikler, yani içindeki hemoglobin ve kırmızı kan hücrelerinin içeriğinde bir azalma ile karakterize edilen bir hastalık grubudur. Oksijenin akciğerlerden doğrudan organlara ve dokulara taşınması tam olarak hemoglobin yardımıyla gerçekleştirildiğinden, miktarı azaldığında vücut oksijen açlığı - hipoksi yaşamaya başlar. Tabii ki, kabaca konuşursak, kana daha fazla oksijen pompalamak için böyle bir durumu telafi etmeye çalışır, bunun sonucunda nefeslerin sıklığı ve derinliği artar, yani nefes darlığı oluşur. Farklı anemi türleri vardır ve bunlar farklı nedenlerle ortaya çıkar:

• gıda ile yetersiz demir alımı (örneğin vejeteryanlarda);
• kronik kanama (peptik ülser, uterin leyomiyom);
• yakın geçmişteki ciddi enfeksiyöz veya somatik hastalıklardan sonra;
• konjenital metabolik bozukluklarla;
• onkolojik hastalıkların, özellikle kan kanserinin bir belirtisi olarak.

Anemi ile nefes darlığına ek olarak, hasta aşağıdakilerden şikayet eder:

• şiddetli zayıflık, güç kaybı;
• uyku kalitesinde azalma, iştahta azalma;
• baş dönmesi, baş ağrısı, performansta azalma, konsantrasyonda bozulma, hafıza.

Anemiden muzdarip kişiler, bazı hastalık türlerinde - sarı tonu veya sarılık - cildin solgunluğu ile karakterizedir.

Teşhis edilmesi kolaydır - genel bir kan testinden geçmek yeterlidir. Kansızlığı gösteren değişiklikler varsa, tanıyı netleştirmek ve hastalığın nedenlerini belirlemek için hem laboratuvar hem de enstrümantal bir dizi inceleme yapılacaktır. Tedavi bir hematolog tarafından reçete edilir.

Endokrin sistem hastalıklarında nefes darlığı

Obezite ve diyabet gibi hastalıklardan muzdarip kişiler de sıklıkla nefes darlığından şikayet eder.

Aşırı tiroid hormonu üretimi ile karakterize bir durum olan tirotoksikoz ile vücuttaki tüm metabolik süreçler keskin bir şekilde artar - aynı zamanda artan oksijen ihtiyacı yaşar. Ek olarak, hormon fazlalığı kalp kasılmalarının sayısında bir artışa neden olur, bunun sonucunda kalp dokulara ve organlara kanı tam olarak pompalama yeteneğini kaybeder - vücudun telafi etmeye çalıştığı oksijenden yoksundurlar - kısalık nefes oluşur.

Obezite sırasında vücuttaki fazla yağ dokusu solunum kaslarını, kalbi, akciğerleri zorlaştırır, bunun sonucunda doku ve organlar yeterli kan alamazlar ve oksijen eksikliği yaşarlar.

Diyabet ile er ya da geç vücudun damar sistemi etkilenir ve bunun sonucunda tüm organlar kronik oksijen açlığı durumundadır. Ek olarak, zamanla böbrekler de etkilenir - diyabetik nefropati gelişir ve bu da anemiye neden olur ve bunun sonucunda hipoksi daha da artar.

Hamile kadınlarda nefes darlığı

Hamilelik sırasında, bir kadının vücudunun solunum ve kardiyovasküler sistemleri artan stres yaşar. Bu yük, artan dolaşımdaki kan hacminden, genişlemiş bir uterus tarafından diyaframın altından sıkıştırmadan kaynaklanır (bunun sonucunda göğüs organları sıkışır ve solunum hareketleri ve kalp kasılmaları biraz zorlaşır), oksijen ihtiyacı sadece anne için değil, aynı zamanda büyüyen embriyo için de. Tüm bu fizyolojik değişiklikler, hamilelik sırasında birçok kadının nefes darlığı yaşamasına neden olur. Bu durumda solunum hızı dakikada 22-24'ü geçmez, fiziksel efor ve stres sırasında daha sık hale gelir. Hamileliğin ilerlemesi ile birlikte nefes darlığı da ilerler. Ek olarak, anne adayları sıklıkla kansızlıktan muzdariptir ve bunun sonucunda nefes darlığı daha da artar.

Solunum sayısı yukarıdaki rakamların üzerine çıkıyorsa, nefes darlığı geçmiyorsa veya istirahatte önemli ölçüde azalmıyorsa gebe mutlaka bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa veya terapiste başvurmalıdır.

Çocuklarda nefes darlığı

Farklı yaşlardaki çocuklarda solunum hızı farklıdır. Aşağıdaki durumlarda dispneden şüphelenilmelidir:

• 0-6 aylık bir çocukta solunum hareketlerinin sayısı (RR) dakikada 60'tan fazladır;
• 6-12 aylık bir çocukta solunum hızı dakikada 50'nin üzerindedir;
• 1 yaşından büyük bir çocukta solunum sayısı dakikada 40'ın üzerindedir;
• 5 yaşından büyük bir çocukta solunum sayısı dakikada 25'in üzerindedir;
• 10-14 yaş arası bir çocuğun solunum hızı dakikada 20'nin üzerindedir.

Duygusal uyarılma sırasında, fiziksel efor, ağlama, beslenme sırasında solunum hızı her zaman daha yüksektir, ancak solunum hızı normu önemli ölçüde aşarsa ve istirahatte yavaş yavaş iyileşirse, çocuk doktoruna bu konuda bilgi verilmelidir.

Çoğu zaman, çocuklarda nefes darlığı aşağıdaki patolojik durumlarla ortaya çıkar:

• yenidoğanın solunum sıkıntısı sendromu (genellikle anneleri diabetes mellitus, kardiyovasküler bozukluklar, genital bölge hastalıkları olan prematüre bebeklerde kaydedilir; intrauterin hipoksi, asfiksi buna katkıda bulunur; klinik olarak solunum hızı 60'ın üzerinde olan nefes darlığı ile kendini gösterir. dakika, cildin mavi tonu ve solgunluk, göğüs sertliği de not edilir; tedaviye mümkün olduğu kadar erken başlanmalıdır - en modern yöntem, pulmoner sürfaktanın yenidoğanın trakeasına doğumunun ilk dakikalarında sokulmasıdır. hayat);
• akut stenoz laringotrasit veya yanlış krup (çocuklarda gırtlak yapısının bir özelliği, bu organın mukoza zarındaki enflamatuar değişikliklerle havanın içinden geçmesinin bozulmasına yol açabilen küçük lümenidir; genellikle, geceleri yanlış krup gelişir - ses telleri bölgesinde şişlik artar, bu da şiddetli inspiratuar dispne ve boğulmaya yol açar; bu durumda çocuğa temiz hava sağlamak ve hemen bir ambulans çağırmak gerekir);
• konjenital kalp kusurları (rahim içi gelişim bozuklukları nedeniyle, bir çocuk kalbin ana damarları veya boşlukları arasında patolojik bağlantılar geliştirir, bu da venöz ve arteriyel kan karışımına yol açar; sonuç olarak, vücudun organları ve dokuları kan alır. oksijene doymamış ve hipoksi deneyimi; kusurun ciddiyetine bağlı olarak dinamik gözlem ve/veya cerrahi tedavi gösterir);
• viral ve bakteriyel bronşit, pnömoni, bronşiyal astım, alerji;
• anemi.

Sonuç olarak, nefes darlığının güvenilir nedenini yalnızca bir uzmanın belirleyebileceğine dikkat edilmelidir, bu nedenle bu şikayet ortaya çıkarsa kendi kendine ilaç almamalısınız - en doğru karar bir doktora danışmak olacaktır.

Hangi doktorla iletişim kurulmalı

Tanı hala hasta tarafından bilinmiyorsa, bir pratisyen hekime (çocuklar için çocuk doktoru) başvurmak en iyisidir. Muayeneden sonra, doktor olası bir teşhis koyabilecek, gerekirse hastayı uzman bir uzmana sevk edebilecektir. Nefes darlığı akciğer patolojisi ile ilişkiliyse, kalp hastalığı durumunda bir göğüs hastalıkları uzmanına, bir kardiyoloğa başvurmak gerekir. Anemi bir hematolog tarafından, endokrin bezlerinin hastalıkları - bir endokrinolog tarafından, sinir sistemi patolojisi - bir nörolog tarafından, nefes darlığının eşlik ettiği zihinsel bozukluklar - bir psikiyatrist tarafından tedavi edilir.

Nefes almak, sürekli olarak gerçekleşen ve çoğumuzun dikkat etmediği doğal bir fizyolojik eylemdir, çünkü duruma göre solunum hareketlerinin derinliğini ve sıklığını vücut kendisi düzenler. Yeterli hava olmadığı hissi belki de herkese tanıdık geliyor. Hızlı bir koşudan sonra, yüksek bir kata çıkan merdivenleri güçlü bir heyecanla çıkarken ortaya çıkabilir, ancak sağlıklı bir vücut bu tür nefes darlığı ile hızla başa çıkarak nefes almayı normale döndürür.

Egzersiz sonrası kısa süreli nefes darlığı ciddi endişe yaratmıyorsa, istirahat sırasında hızla kayboluyorsa, daha sonra uzun süreli veya ani başlayan keskin bir nefes alma zorluğu, genellikle acil tedavi gerektiren ciddi bir patolojiye işaret edebilir. Hava yolları yabancı bir cisim tarafından kapatıldığında akut hava eksikliği, akciğer ödemi, astım krizi bir hayata mal olabilir, bu nedenle herhangi bir solunum bozukluğu nedeninin açıklığa kavuşturulmasını ve zamanında tedavi edilmesini gerektirir.

Nefes alma ve dokulara oksijen sağlama sürecinde, rolü elbette çok önemli olmasına rağmen, sadece solunum sistemi dahil değildir. Göğüs ve diyaframın, kalp ve kan damarlarının ve beynin kas yapısı düzgün çalışmadan nefes almayı hayal etmek imkansızdır. Solunum, kanın bileşiminden, hormonal durumdan, beynin sinir merkezlerinin aktivitesinden ve birçok dış nedenden etkilenir - spor eğitimi, zengin yiyecekler, duygular.

Vücut, kan ve dokulardaki gaz konsantrasyonundaki dalgalanmalara başarılı bir şekilde uyum sağlar ve gerekirse solunum hareketlerinin sıklığını artırır. Oksijen eksikliği veya artan ihtiyaçlar ile nefes alma hızlanır. Bir dizi bulaşıcı hastalığa, ateşe, tümörlere eşlik eden asidoz, kandaki fazla karbondioksiti çıkarmak ve bileşimini normalleştirmek için solunumda bir artışa neden olur. Bu mekanizmalar, bizim irademiz ve çabalarımız olmadan kendi kendilerine çalışırlar, ancak bazı durumlarda patolojik hale gelirler.

Herhangi bir solunum bozukluğu, nedeni açık ve zararsız görünse bile muayene ve farklı tedavi yaklaşımı gerektirir, bu nedenle, yeterli hava olmadığını düşünüyorsanız, hemen bir pratisyen hekime, kardiyoloğa, nöroloğa, psikoterapiste gitmek daha iyidir. .

Solunum yetmezliği nedenleri ve türleri

Bir kişinin nefes alması zorlaştığında ve yeterli hava olmadığında nefes darlığından söz edilir. Bu işaret, mevcut bir patolojiye yanıt olarak uyarlanabilir bir eylem olarak kabul edilir veya değişen dış koşullara doğal fizyolojik uyum sürecini yansıtır. Bazı durumlarda, nefes almak zorlaşır, ancak hoş olmayan bir hava eksikliği hissi oluşmaz, çünkü hipoksi, artan solunum hareketleri sıklığı ile ortadan kaldırılır - karbon monoksit zehirlenmesi durumunda, solunum cihazında çalışma, ani bir artış bir yükseklik.

Nefes darlığı inspiratuar ve ekspiratuardır. İlk durumda, nefes alırken yeterli hava yoktur, ikinci durumda - nefes verirken, ancak hem nefes almak hem de nefes vermek zor olduğunda karışık bir tip de mümkündür.

Nefes darlığı her zaman hastalığa eşlik etmez, fizyolojiktir ve bu tamamen doğal bir durumdur. Fizyolojik nefes darlığının nedenleri şunlardır:

• Fiziksel egzersiz;
• Heyecan, güçlü duygusal deneyimler;
• Yaylalarda havasız, iyi havalandırılmayan bir odada olmak.

Solunumdaki fizyolojik artış refleks olarak gerçekleşir ve kısa bir süre sonra geçer. Hareketsiz bir "ofis" işine sahip zayıf formda kişiler, düzenli olarak spor salonuna, havuza veya sadece günlük yürüyüşlere gidenlere göre fiziksel efora yanıt olarak nefes darlığı yaşarlar. Genel fiziksel gelişim düzeldikçe, nefes darlığı daha az görülür.

Patolojik nefes darlığı, en ufak bir fiziksel eforla önemli ölçüde şiddetlenen, istirahat halindeyken bile akut olarak gelişebilir veya sürekli rahatsız olabilir. Bir kişi, hava yolları yabancı bir cisim tarafından hızla kapatıldığında, gırtlak dokularının şişmesi, akciğerler ve diğer ciddi durumlar nedeniyle boğulur. Bu durumda nefes alırken vücut gerekli olan minimum miktarda oksijeni dahi alamaz ve nefes darlığına başka ciddi rahatsızlıklar da eklenir.

Nefes almanın zor olduğu ana patolojik nedenler şunlardır:

• Solunum sistemi hastalıkları - pulmoner dispne;
• Kalp ve kan damarlarının patolojisi - kardiyak dispne;
• Solunum eyleminin sinir düzenlemesinin ihlalleri - merkezi tipte nefes darlığı;
• Kanın gaz bileşiminin ihlali - hematojen nefes darlığı.

kardiyak nedenler

Kalp hastalığı, nefes almanın zorlaşmasının en yaygın nedenlerinden biridir. Hasta yeterli havası olmadığından şikayet eder ve bacaklarda ödem, yorgunluk vb. Genellikle, kalpteki değişikliklerin arka planında solunumu bozulan hastalar zaten muayene edilmiş ve hatta uygun ilaçları almıştır, ancak nefes darlığı sadece devam etmekle kalmaz, bazı durumlarda şiddetlenir.

Kalbin patolojisi ile teneffüs edildiğinde, yani inspiratuar dispnede yeterli hava yoktur. Eşlik eder, şiddetli evrelerinde istirahatte bile devam edebilir, gece yatınca şiddetlenir.

En yaygın nedenler:

1. aritmiler;
2. ve miyokardiyal distrofi;
3. Kusurlar - doğuştan, çocuklukta ve hatta yenidoğan döneminde nefes darlığına yol açar;
4. Miyokarddaki enflamatuar süreçler, perikardit;
5. Kalp yetmezliği.

Kardiyak patolojide solunum güçlüklerinin ortaya çıkması, çoğunlukla, ya yeterli kardiyak debinin olmadığı ve dokuların hipoksiden muzdarip olduğu ya da sol ventrikül miyokardının başarısızlığı nedeniyle akciğerlerde tıkanıklığın meydana geldiği kalp yetmezliğinin ilerlemesi ile ilişkilidir (). .

Kalp patolojisi olan kişilerde genellikle kuru eziyetle birleşen nefes darlığına ek olarak, teşhisi biraz kolaylaştıran başka karakteristik şikayetler de vardır - kalpte ağrı, "akşam" ödemi, ciltte siyanoz, kalpte kesintiler. Sırtüstü pozisyonda nefes almak daha zor hale gelir, bu nedenle çoğu hasta yarı oturur durumda bile uyur, böylece bacaklardan kalbe venöz kan akışını ve nefes darlığı belirtilerini azaltır.

kalp yetmezliği belirtileri

Hızla alveolar pulmoner ödem haline dönüşebilen bir kardiyak astım krizi ile hasta tam anlamıyla boğulur - solunum hızı dakikada 20'yi aşar, yüz maviye döner, servikal damarlar şişer, balgam köpürür. Pulmoner ödem acil bakım gerektirir.

Kardiyak dispnenin tedavisi, buna neden olan altta yatan nedene bağlıdır. Kalp yetmezliği olan yetişkin bir hastaya diüretikler (furosemid, veroshpiron, diacarb), ACE inhibitörleri (lisinopril, enalapril, vb.), Beta-blokerler ve antiaritmikler, kardiyak glikozitler, oksijen tedavisi verilir.

Çocuklara diüretikler (diacarb) gösterilir ve çocukluk çağındaki olası yan etkiler ve kontrendikasyonlar nedeniyle diğer grupların ilaçları kesin olarak dozlanır. Çocuğun yaşamın ilk aylarından itibaren boğulmaya başladığı konjenital malformasyonlar, acil cerrahi düzeltme ve hatta kalp nakli gerektirebilir.

pulmoner nedenler

Akciğer patolojisi, hem inhalasyon hem de ekshalasyon mümkünken nefes almada zorluğa yol açan ikinci nedendir. Solunum yetmezliği olan pulmoner patoloji:

• Kronik obstrüktif hastalıklar - astım, bronşit, pnömoskleroz, pnömokonyoz, pulmoner amfizem;
• Pnömo- ve hidrotoraks;
• tümörler;
• Solunum yollarının yabancı cisimleri;
• pulmoner arterlerin dallarında.

Akciğer parankimindeki kronik inflamatuar ve sklerotik değişiklikler solunum yetmezliğine büyük ölçüde katkıda bulunur. Sigara içmek, kötü çevre koşulları, tekrarlayan solunum sistemi enfeksiyonları ile şiddetlenirler. İlk başta nefes darlığı, fiziksel efor sırasında endişelenir, hastalık seyrin daha şiddetli ve geri dönüşü olmayan bir aşamasına geçtikçe yavaş yavaş kalıcı hale gelir.

Akciğerlerin patolojisi ile kanın gaz bileşimi bozulur, her şeyden önce baş ve beyin için yeterli olmayan oksijen eksikliği vardır. Şiddetli hipoksi, sinir dokusunda metabolik bozukluklara ve ensefalopati gelişimine neden olur.

Bronşiyal astımı olan hastalar, bir saldırı sırasında nefes almanın nasıl bozulduğunu gayet iyi bilirler: nefes vermek çok zorlaşır, göğüste rahatsızlık ve hatta ağrı olur, aritmi mümkündür, öksürürken balgam güçlükle ayrılır ve son derece azdır, servikal damarlar şişer. Bu nefes darlığı olan hastalar elleri dizlerinin üzerinde otururlar - bu pozisyon venöz dönüşü ve kalp üzerindeki baskıyı azaltarak durumu hafifletir. Çoğu zaman nefes almak zordur ve bu tür hastalar için gece veya sabahın erken saatlerinde yeterli hava yoktur.

Şiddetli bir astım atağında hasta boğulur, cilt mavimsi hale gelir, panik ve bir miktar yönelim bozukluğu mümkündür ve status astmatikusa konvülsiyonlar ve bilinç kaybı eşlik edebilir.

Kronik pulmoner patolojiye bağlı solunum bozuklukları ile hastanın görünümü değişir: göğüs namlu şeklini alır, kaburgalar arasındaki boşluklar artar, juguler damarlar genişler ve genişler, ayrıca ekstremitelerin periferik damarları. Kalbin sağ yarısının akciğerlerdeki sklerotik süreçlerin arka planına karşı genişlemesi, yetersizliğine yol açar ve nefes darlığı karışır ve daha şiddetli hale gelir, yani sadece akciğerler nefes alma ile baş edemez, kalp yeterli sağlayamaz. kan akışı, sistemik dolaşımın venöz kısmını kanla aşırı doldurur.

durumda da yeterli hava yok pnömoni, pnömotoraks, hemotoraks. Akciğer parankiminin iltihaplanması ile sadece nefes almak zorlaşmakla kalmaz, sıcaklık da yükselir, yüzde bariz sarhoşluk belirtileri görülür ve öksürüğe balgam eşlik eder.

Ani solunum yetmezliğinin son derece ciddi bir nedeni, yabancı bir cismin solunum yoluna girmesidir. Bebeğin oyun oynarken yanlışlıkla soluduğu bir yiyecek parçası veya oyuncağın küçük bir parçası olabilir. Yabancı cisimli kurban boğulmaya başlar, maviye döner, hızla bilincini kaybeder, yardım zamanında gelmezse kalp durması mümkündür.

Pulmoner damarların tromboembolisi de ani ve hızla artan nefes darlığı, öksürüğe yol açabilir. Bacak damarlarının patolojisinden, kalpten, pankreastaki yıkıcı süreçlerden muzdarip bir kişiden daha sık görülür. Tromboembolizm ile, boğulma, mavi cilt, hızlı nefes alma ve kalp atışının kesilmesi ile durum aşırı derecede şiddetli olabilir.

Çocuklarda nefes darlığı en sık oyun sırasında yabancı bir cismin girmesi, zatürree, gırtlak dokularının şişmesi ile ilişkilidir. Krup- banal larenjitten difteriye kadar çok çeşitli inflamatuar süreçlere eşlik edebilen larinks stenozlu ödem. Anne, bebeğin sık sık nefes aldığını, solgunlaştığını veya maviye döndüğünü, bariz bir endişe gösterdiğini veya nefes almasının tamamen kesildiğini fark ederse, hemen yardım almalısınız. Çocuklarda şiddetli solunum bozuklukları boğulma ve ölümle doludur.

Bazı durumlarda şiddetli nefes darlığının nedeni alerji ve aynı zamanda gırtlak lümeninin darlığının eşlik ettiği Quincke ödemi. Nedeni bir gıda alerjeni, yaban arısı sokması, bitki polenlerinin solunması, bir ilaç olabilir. Bu durumlarda, hem çocuk hem de yetişkin, alerjik reaksiyonu durdurmak için acil tıbbi bakıma ihtiyaç duyar ve asfiksi durumunda trakeostomi ve mekanik ventilasyon gerekebilir.

Pulmoner dispne tedavisi farklılaştırılmalıdır. Her şeyin nedeni yabancı bir cisim ise, alerjik ödem ile bir an önce çıkarılması gerekir, çocuğa ve yetişkine antihistaminikler, glukokortikoid hormonlar, adrenalin tanıtımı gösterilir. Asfiksi durumunda trakeo- veya konikotomi yapılır.

Bronşiyal astımda tedavi, spreylerdeki beta-agonistler (salbutamol), antikolinerjikler (ipratropium bromür), metilksantinler (eufillin), glukokortikosteroidler (triamsinolon, prednizolon) dahil olmak üzere çok aşamalıdır.

Akut ve kronik enflamatuar süreçler, antibakteriyel ve detoksifikasyon tedavisi gerektirir ve akciğerlerin pnömo- veya hidrotoraks ile sıkıştırılması, bir tümör tarafından bozulmuş hava yolu açıklığı cerrahi bir endikasyondur (plevral boşluğun delinmesi, torakotomi, akciğerin bir kısmının çıkarılması, vb.) .).

serebral nedenler

Akciğerlerin, kan damarlarının ve kalbin aktivitesini düzenleyen en önemli sinir merkezleri burada bulunduğundan, bazı durumlarda nefes alma güçlükleri beyin hasarıyla ilişkilendirilir. Bu tür nefes darlığı, beyin dokusundaki yapısal hasarın karakteristiğidir - travma, neoplazm, inme, ödem, ensefalit, vb.

Beyin patolojisindeki solunum fonksiyon bozuklukları çok çeşitlidir: hem nefes almayı yavaşlatmak hem de arttırmak, farklı patolojik solunum türlerinin ortaya çıkması mümkündür. Şiddetli beyin patolojisi olan birçok hasta, kendi başlarına nefes alamadıkları için yapay akciğer ventilasyonu altındadır.

Mikropların atık ürünlerinin toksik etkisi, ateş, hipokside artışa ve vücudun iç ortamının asitleşmesine yol açar, bu da nefes darlığına neden olur - hasta sık sık ve gürültülü nefes alır. Böylece vücut, fazla karbondioksitten hızla kurtulmaya ve dokulara oksijen sağlamaya çalışır.

Nispeten zararsız bir serebral dispne nedeni düşünülebilir fonksiyonel bozukluklar beyin ve periferik sinir sisteminin aktivitesinde - nevroz, histeri. Bu durumlarda, nefes darlığı "gergin" bir niteliktedir ve bazı durumlarda bu, uzman olmayan biri tarafından bile çıplak gözle fark edilebilir.

İnterkostal nevralji ile hasta göğsün yarısında şiddetli ağrı hisseder, hareket ve soluma ile şiddetlenir, özellikle etkilenebilir hastalar paniğe kapılabilir, sık sık ve yüzeysel nefes alabilir. Osteokondroz ile nefes almak zordur ve omurgadaki sürekli ağrı, pulmoner veya kardiyak patolojilerde nefes darlığından ayırt edilmesi zor olabilen kronik nefes darlığına neden olabilir.

Kas-iskelet sistemi hastalıklarında solunum güçlüğünün tedavisi, egzersiz terapisi, fizyoterapi, masaj, anti-inflamatuar ilaçlar, analjezikler şeklinde ilaç desteğini içerir.

Birçok anne adayı, hamilelik ilerledikçe nefes almalarının zorlaştığından şikayet eder. Bu semptom normlara iyi uyabilir, çünkü büyüyen uterus ve fetüs diyaframı yükseltir ve akciğerlerin genişlemesini azaltır, hormonal değişiklikler ve plasenta oluşumu, her ikisinin de dokularını sağlamak için solunum hareketlerinin sayısında bir artışa katkıda bulunur. oksijen içeren organizmalar.

Bununla birlikte, hamilelik sırasında, anemi, tromboembolik sendrom, bir kadında bir kusur ile kalp yetmezliğinin ilerlemesi vb.

Bir kadının hamilelik sırasında boğulmaya başlamasının en tehlikeli nedenlerinden biri pulmoner embolidir. Bu durum, gürültülü ve etkisiz hale gelen, nefes almada keskin bir artışın eşlik ettiği, yaşamı tehdit eden bir durumdur. Acil bakım olmadan olası boğulma ve ölüm.

Bu nedenle, nefes darlığının yalnızca en yaygın nedenlerini göz önünde bulundurarak, bu semptomun vücudun hemen hemen tüm organlarının veya sistemlerinin işlev bozukluğunu gösterebileceği ve bazı durumlarda ana patojenik faktörü izole etmenin zor olduğu ortaya çıkıyor. Nefes almakta güçlük çeken hastaların kapsamlı bir muayeneye ihtiyacı vardır ve hasta boğuluyorsa acil nitelikli yardıma ihtiyaç vardır.

Herhangi bir nefes darlığı vakası, nedenini bulmak için doktora gitmeyi gerektirir, bu durumda kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez ve çok ciddi sonuçlara yol açabilir. Bu özellikle çocuklarda, hamile kadınlarda solunum bozuklukları ve her yaştan insanda ani nefes darlığı nöbetleri için geçerlidir.

Solunum, insan dokularına ve organlarına oksijen sağlayan bir dizi fizyolojik süreçtir. Ayrıca nefes alma sürecinde oksijen oksitlenir ve karbondioksit ve kısmen su metabolizması sürecinde vücuttan atılır. Solunum sistemi şunları içerir: burun boşluğu, gırtlak, bronşlar, akciğerler. Nefes bunlardan oluşur aşamalar:

• dış solunum (akciğerler ve dış ortam arasında gaz değişimini sağlar);
• alveoler hava ve venöz kan arasındaki gaz değişimi;
• gazların kan yoluyla taşınması;
• arteriyel kan ve dokular arasında gaz değişimi;
• doku solunumu.

nedeniyle bu süreçlerde aksamalar meydana gelebilir. hastalıklar. Ciddi solunum bozukluklarına bu tür hastalıklar neden olabilir:

• Bronşiyal astım;
• akciğer hastalığı;
• diyabet;
• zehirlenme;

Dış solunum yetmezliği belirtileri, hastanın durumunun ciddiyetini kabaca değerlendirmeyi, hastalığın prognozunu ve hasarın lokalizasyonunu belirlemeyi mümkün kılar.

Solunum yetmezliğinin nedenleri ve semptomları

Solunum problemleri çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Dikkat edilmesi gereken ilk şey solunum hızı. Aşırı hızlı veya yavaş solunum, sistemdeki sorunları gösterir. Ayrıca önemli nefes ritmi. Ritim bozuklukları, inhalasyonlar ve ekshalasyonlar arasındaki zaman aralıklarının farklı olmasına yol açar. Ayrıca, bazen nefes birkaç saniye veya dakika durabilir ve sonra tekrar ortaya çıkar. bilinç eksikliği hava yollarındaki problemlerle de ilişkili olabilir. Doktorlara aşağıdaki göstergeler rehberlik eder:

• Gürültülü solunum;
• apne (nefes almayı durdur);
• ritim / derinlik ihlali;
• Biot'un nefesi;
• Cheyne-Stokes nefesi;
• Kussmaul'un nefesi;
• tikipne.

Yukarıdaki solunum yetmezliği faktörlerini daha ayrıntılı olarak düşünün. gürültülü solunum Bu, nefes seslerinin uzaktan duyulabildiği bir hastalıktır. Hava yolu açıklığının azalması nedeniyle ihlaller var. Hastalıklardan, dış etkenlerden, ritim ve derinlik bozukluklarından kaynaklanabilir. Gürültülü solunum aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:

• Üst solunum yolunda hasar (inspiratuar dispne);
• üst solunum yollarında şişme veya iltihaplanma (sert nefes alma);
• bronşiyal astım (hırıltı, ekspiratuar dispne).

Nefes alma durduğunda, derin nefes alma sırasında akciğerlerin hiperventilasyonundan kaynaklanan rahatsızlıklar meydana gelir. apne kandaki karbondioksit seviyesinin düşmesine neden olarak karbondioksit ve oksijen dengesini bozar. Bunun sonucunda hava yolları daralır, havanın hareketi zorlaşır. Ağır vakalarda şunlar vardır:

• taşikardi;
• kan basıncını düşürmek;
• bilinç kaybı;
• fibrilasyon.

Kritik vakalarda, kalp durması mümkündür, çünkü solunum durması vücut için her zaman ölümcüldür. Muayene ederken doktorlar da dikkat ediyor derinlik Ve ritim nefes almak Bu bozukluklara şunlar neden olabilir:

• metabolik ürünler (cüruflar, toksinler);
• oksijen açlığı;
• kraniyoserebral yaralanmalar;
• beyinde kanama (inme);
• viral enfeksiyonlar.

Merkezi sinir sisteminde hasar neden olur Biot'un nefesi. Sinir sistemine verilen hasar, stres, zehirlenme, bozulmuş serebral dolaşım ile ilişkilidir. Viral kökenli ensefalomiyelit (tüberküloz menenjit) neden olabilir. Biot'un nefesi, nefes almadaki uzun duraklamaların ve ritim bozukluğu olmaksızın normal tekdüze solunum hareketlerinin değişmesiyle karakterize edilir.

Kandaki karbondioksit fazlalığı ve solunum merkezinin işinin azalmasına neden olur. Cheyne-Stokes nefes alıyor. Bu nefes alma şekli ile solunum hareketlerinin frekansı kademeli olarak artarak maksimuma kadar derinleşir ve ardından "dalga" sonunda bir duraklama ile daha yüzeysel nefes almaya geçer. Bu tür "dalga" solunum döngüler halinde tekrarlanır ve aşağıdaki bozukluklardan kaynaklanabilir:

• vazospazm;
• vuruşlar;
• beyinde kanama;
• diyabetik koma;
• vücudun zehirlenmesi;
• ateroskleroz;
• bronşiyal astımın alevlenmesi (boğulma atakları).

İlkokul çağındaki çocuklarda bu tür bozukluklar daha sık görülür ve genellikle yaşla birlikte kaybolur. Ayrıca nedenler arasında travmatik beyin hasarı ve kalp yetmezliği olabilir.

Nadir ritmik nefeslerle nefes almanın patolojik şekline denir. Kussmaul'un nefesi. Doktorlar, bilinç bozukluğu olan hastalarda bu tür solunumu teşhis eder. Ayrıca, benzer bir semptom dehidrasyona neden olur.

Nefes darlığı türü takipne akciğerlerin yetersiz ventilasyonuna neden olur ve hızlandırılmış bir ritim ile karakterizedir. Güçlü sinir gerginliği olan kişilerde ve ağır fiziksel çalışmadan sonra görülür. Genellikle çabuk geçer, ancak hastalığın belirtilerinden biri olabilir.

Tedavi

Bozukluğun doğasına bağlı olarak, uygun uzmana başvurmak mantıklıdır. Solunum bozuklukları birçok hastalıkla ilişkilendirilebileceğinden, bir tezahürden şüpheleniyorsanız astım bir alerji uzmanına başvurun. Zehirlenmeye yardımcı olur toksikolog.

Nörologşok durumlarından ve şiddetli stresten sonra normal nefes alma ritmini geri kazanmaya yardımcı olacaktır. Geçmişteki enfeksiyonlarla, bir bulaşıcı hastalık uzmanına başvurmak mantıklıdır. Hafif solunum problemlerinde genel bir konsültasyon için bir travmatolog, endokrinolog, oknkolog ve somnolog yardımcı olabilir. Şiddetli solunum bozuklukları durumunda gecikmeden ambulans çağırmak gerekir.

Hızlı nefes alma, çeşitli hastalıkları olan bir kişide gelişen bir semptomdur. Bu durumda solunum hareketlerinin sıklığı dakikada 60 veya üzerine çıkar. Bu fenomene taşipne de denir. Yetişkinlerde, hızlı nefes almaya, ritminin ihlali veya diğer klinik belirtilerin ortaya çıkması eşlik etmez. Bu belirti ile sadece frekans artar ve ilham derinliği azalır. Yenidoğanlar da benzer bir durum yaşayabilir - geçici takipne.

İnsan solunumu şunlara bağlıdır:

• yaş;
• vücut ağırlığı;
• bireysel anatomik özellikler;
• koşullar (dinlenme, uyku, yüksek fiziksel aktivite, hamilelik, ateş vb.);
• kronik hastalıkların varlığı, ciddi patolojiler.

Normalde, bir yetişkin için uyanıklık sırasındaki solunum hareketlerinin sıklığı dakikada 16-20 iken, bir çocuk için 40'a kadar çıkar.

Taşipne, kandaki oksijen içeriği azaldığında ve karbondioksit miktarı arttığında gelişir. Medulla oblongata'da solunum merkezinin bir uyarımı var. Aynı zamanda göğüs kaslarına giden sinir uyarılarının sayısı da artar. Ortaya çıkan yüksek solunum hızı, bir takım hastalıkların veya psiko-duygusal durumların varlığından da kaynaklanabilir.

Hızlı nefes almaya neden olan hastalıklar:

• bronşiyal astım;
• kronik bronş tıkanıklığı;
• akciğer iltihaplanması;
• eksüdatif plörezi;
• pnömotoraks (veya açık);
• miyokardiyal enfarktüs;
• kardiyak iskemi;
• artan tiroid fonksiyonu (hipertiroidizm);
• BEYİn tümörü;
• Tietze sendromu ve kaburga patolojisi.

Diğer sebepler:

• pulmoner emboli;
• ateş;
• keskin acı;
• kalp kusurları;
• göğüs travması;
• histeri, panik atak, stres, şok;
• dağ hastalığı;
• ilaçlar;
• aşırı dozda ilaç;
• diyabette ketoasidoz dahil metabolik bozukluklarda asidoz;
• anemi;
• merkezi sinir sisteminde hasar.

Tipler ve belirtiler

Takipne fizyolojik ve patolojik olarak ayrılır. Artan solunum, spor ve fiziksel aktivite sırasında normal kabul edilir. Hastalık sırasında yüksek frekanslı solunum hareketleri zaten bir patoloji belirtisidir. Takipne sıklıkla nefes darlığına dönüşür. Aynı zamanda nefes alma yüzeysel olmaktan çıkar, nefes alma derinleşir.

Takipne, yalnızca bir tarafta yatarken ortaya çıkan dispneye ilerlerse, kalp hastalığından şüphelenilebilir. İstirahatte artan solunum pulmoner trombozu gösterebilir. Sırtüstü pozisyonda, hava yolu tıkanıklığı ile nefes darlığı ortaya çıkar.

Tedavi edilmezse patolojik hızlı nefes alma genellikle hiperventilasyona yol açar, yani bir kişinin kanındaki oksijen içeriği normu aşmaya başlar. Aşağıdaki belirtiler görünür:

• baş dönmesi;
• zayıflık;
• gözlerde kararma;
• ekstremite kaslarının spazmları;
• parmak uçlarında ve ağız çevresinde karıncalanma hissi.

Çok sık olarak, takipne ARVI, akut solunum yolu enfeksiyonları, grip ile ortaya çıkar. Bu durumda, artan solunuma aşağıdaki semptomlar eşlik eder: ateş, titreme, öksürük, burun akıntısı ve diğerleri.

Ayrıca, taşipnenin ortaya çıkması için en yaygın seçeneklerden biri, stres veya panik sırasında sinirsel heyecandır. Bir kişinin nefes alması, konuşması zordur, ürperme hissi vardır.

Bazen takipne, gelişmekte olan tehlikeli bir durumun işareti veya ciddi bir hastalığın komplikasyonu olabilir. Bir kişide düzenli olarak nefes almada artış, halsizlik, titreme, göğüs ağrısı, ağız kuruluğu, yüksek ateş ve diğer semptomların ortaya çıkması durumunda mutlaka bir doktora danışmalısınız.

geçici takipne

Geçici takipne, yenidoğanlarda yaşamın ilk saatlerinde gelişen solunum artışıdır. Çocuk hırıltı ile ağır ve sık nefes alıyor. Kandaki oksijen eksikliğinden cilt mavi bir renk alır.

Geçici takipne, sezaryen ile zamanında doğan çocuklarda daha sık görülür. Doğumda akciğerlerdeki sıvı yavaş emilir ve bu da hızlı nefes almaya neden olur. Yenidoğanlarda takipne tedavi gerektirmez. Nedenin doğal olarak ortadan kalkması nedeniyle çocuk 1 ila 3 gün içinde iyileşir. Çocuğun normal durumunu korumak için ek oksijen kaynağına ihtiyaç vardır.

Nefes darlığından korkan siz de figürü yalnız bırakacaksanız, bilin ki bu durumda uzmanlar, tam tersine, nefes darlığının ortaya çıkması vücutta ciddi sorunlara işaret edebilir. Ve fazla kilolardan kurtulmak, bazı hastalıklarla baş etmenin yollarından biridir. Ama önce neden hava eksikliği olduğunu ve nefes almayı kolaylaştırmak için neler yapılabileceğini bulmanız gerekiyor.

Tek başına nefes darlığı bir tanı değildir. Hava eksikliği olduğunda, bu yalnızca bir semptomdur - ciddi bir hastalık belirtisidir. Hava eksikliği hissinin eşlik ettiği nefes alma sıklığı ve derinliği bozulduğunda bunun hakkında konuşurlar. Normalde istirahatte bir kişinin dakikada yaklaşık 16-18 solunum hareketi yapması gerekirken, nefes darlığı olduğunda daha sık nefes alması gerekir, bazen bu sayı 30-40'a kadar çıkar.

Fitness aktiviteleri sırasında nefes darlığı yaşamanız oldukça normaldir. Sporcular bile bundan korunmaz: Yüksek yoğunluklu antrenmanla vücudun oksijen ihtiyacı 2-3 kat artar. Bunu örtmek için bir refleks mekanizması etkinleştirilir - hızlı solunum hareketleri. Bu sözde fizyolojik nefes darlığıdır.

Nasıl ayırt edilir? Her zamanki yükleri normal şekilde taşıyorsunuz. Örneğin düz bir yolda uzun süre ilerleyebilirsiniz ve aynı zamanda nefes alışınızda herhangi bir değişiklik olmaz ama yavaşlamazsanız, üç dört kat yukarı veya dik bir yokuşa çıkarsanız, nefes alıp verme sıklaşacaktır.

Ne yapalım? Yükü azaltın: hızı azaltın ve kuvvet egzersizleri sırasında - ağırlıkların ağırlığı. Yavaş bir hareketle nefes almayı yeniden sağlamak için, derin bir nefes alırken ellerinizi yukarı kaldırın, ardından keskin bir şekilde nefes vererek indirin. Oturuyorsanız, sol elinizi göğsünüze, sağ elinizi karnınıza koymanız gerekir. Üç sayı için nefes alın, dördüncü sayı için nefes verin (omuzlar ve boyun gevşemiş durumda).

2. Havasız bir odada

Odada veya salonda çok az oksijen varsa, eksikliği telafi etmek için vücut hızlı nefes alma mekanizmasını başlatır.

Nasıl ayırt edilir? Tıkanmaya tepki olarak ortaya çıkan nefes darlığının yanı sıra verimde azalma, uyuşukluk ve hatta bayılma hali de olabilir.

Ne yapalım? Odayı havalandırmak, derin bir nefes almak ve birkaç kez nefes vermek yeterlidir. Küçük yudumlarla biraz su içmek faydalıdır: Kızartılan piller nedeniyle tıkanıklık ortaya çıkarsa, hava kurur ve vücut susuz kalır, aşırı ısınır ve hızlı nefes alma, soğuma, su metabolizmasını normalleştirme girişimidir.

3. Sıkı giysiler nedeniyle

İşin garibi, sıkılmış bir göğüs, çok sıkı bir kemer de nefes darlığı krizine neden olabilir. Gerçek şu ki, kemer karın içi yağın kaymasına neden olur, bu nedenle diyaframı desteklemeye başlayarak serbest nefes almayı engeller. Ve dar giysiler akciğerleri çok fazla sıkıştırabilir ve tam olarak genişlemelerini engelleyebilir.

Nasıl ayırt edilir? Kemeri gevşetmek veya çok sıkı olan bir şeyi çözmek yeterlidir: hemen hava akışını hissedeceksiniz, nefes almak daha kolay hale gelecektir.

Ne yapalım? Aşırı sıkı ve sıkı giysiler giymekten kaçının. Bu tür şeyler sizi daha ince yapmaz, ancak nefes almayı zorlaştırabilir - ayrıca kan damarlarının sıkışmasından kaynaklanan tıkanıklığa neden olabilir.

İç etki

DYNAPHONE'UN YÖNETİMİNİN BU KADAR KOLAY OLMADIĞI DURUMLAR VAR. TECAVÜZ EDİLMİŞ NEFES ALMAYI AZALTMAK İÇİN ÇALIŞMALARINIZ GEREKECEK, BAZI DURUMLARDA DOKTORA BİLE GİTMEK GEREKECEK.

Büyük miktarlarda visseral yağ

Bazı kadınlar cilt altındaki tabakayı eşit şekilde artırarak iyileşirse, diğerleri karın içi yağda bir artış yaşayabilir. Elbette herkesin iç veya iç organlarında yağ vardır: iç organları destekleyen ve batmalarını önleyen bir tür yastık görevi görür. Ancak miktarı normun üzerine çıktığında, yağ yakın organlara baskı uygular. Sonuç olarak, mide şişmeye başlar (örneğin, erkek "bira" göbeği veya dişi "elma" tipi figür) ve diyafram (göğüs ve karın boşluklarını ayıran kas), iç yağ tarafından sıkıştırılır. büyüme sırayla akciğerlerin alt bölümlerine baskı yapmaya başlar ve bu da solunum ritminde bir değişikliğe yol açar: nefes almak zor, hızlı ve yüzeysel hale gelir.

Artan östrojen seviyeleri

Genellikle armut veya kum saati figürlü güzellerde bu durum gözlenir. Gerçek şu ki, kalçalara ve üreme organlarına yerleşen yağ, östrojen benzeri maddeler üretme yeteneğine sahiptir. Bu nedenle kadınlar menopoz döneminde daha iyi olurlar: yağ tabakası hormonal sisteme dahil edilir. Solunum sisteminin üst kısımlarında (burun boşluğu, trakea, bronşlar) östrojen etkisi altında, mukozada değişiklikler meydana gelir - ödemli hale gelir, kolayca yaralanır, hücreleri çok fazla mukus salgılar. Sonuç olarak, sıklıkla burun tıkanıklığı meydana gelir ve nefes alma bozulur.

Artan progesteron seviyeleri

Bu, adet döngüsünün ikinci aşaması için normaldir. Yumurtlamadan sonra şişkinlik artar, iştah artar (adet görmeden önce birçok insan yüksek kalorili yiyecekler için can atmaya başlar), fiziksel aktiviteye katlanmak daha zordur. Ayrıca progesteron seviyesinin artması beyindeki solunum merkezinin aktivasyonuna neden olur ve bu da daha sık nefes alma emrini verir. Sığ ve sık nefes almanın bir sonucu olarak vücuda daha fazla oksijen girer ve aksine karbondioksit miktarı azalır - akciğerlerin hiperventilasyonu başlar. Bol oksijen iyi mi sizce? Ancak gaza doymuş kan, isteksizce dokulara verir ve beyin dahil organlar daha az oksijen alır. Bunun sonucunda baş ağrısı, baş dönmesi, korku, uyuşukluk, yorgunluk, kalp bölgesinde rahatsızlık, hatta mide bulantısı ve karın ağrısı oluşabilir.

adrenalinin etkisi

Östrojen ve progesteron miktarındaki artış, esas olarak kalp ve kan damarlarında bulunan adrenoreseptörlerin duyarlılığını artırmaya yardımcı olur. Adrenalinin salınmasıyla (ve hormonun kendisi hızlı nefes almaya neden olur), vücut buna daha sert tepki vermeye başlar. Bu, kalp atış hızında bir artışa neden olur. Buna göre kalpten ne kadar çok kan geçerse, o kadar çok oksijene ihtiyaç duyar ve solunum hızı keskin bir şekilde yükselir.

kalbe dikkat

Fazla kilolu kişilerde, yağ tarafından desteklenen diyaframın daha yüksek konumu nedeniyle “ateş motoru” kayar ve büyük vücut ağırlığı nedeniyle de artar. Yağ, organın çalışmasına müdahale ederek kası sarar. Diyette çok fazla doymuş yağ varsa, tüm sorunlara damarların aterosklerozu eklenir. Kilo azalana kadar kalpten gelen yağların gitmeyeceği ve nefes darlığının hiçbir yere gitmeyeceği açıktır.

Vücut ağırlığı artışı

Donutlarda dolaşan kan hacmindeki artış da nefes almayı etkiler. Ne de olsa vücut, dolgun vücuda besin sağlamak için yeni damarlar oluşturmaya zorlanır. Sonuç olarak, kalp üzerindeki yük artar: daha fazla kan pompalaması gerekir ve daha sık kasılır ve solunum sistemi bu tür değişikliklere nefes almayı artırarak yanıt verir.

Oksidatif hızlandırmaonarıcısüreçler

Düzenli antrenmana alışkın olmayan veya zindeliğe yeni yeni başlamış kişilerde fiziksel aktivitede gözle görülür bir artışla, nefes darlığının ortaya çıkması, süreçlerin hızlanmasıyla açıklanan oksijen metabolizmasındaki artışla ilişkilendirilebilir. vücut dokularında meydana gelir. Kaslar çalışmaları sırasında, özellikle doğrudan eğitim sırasında çok fazla oksijene ihtiyaç duyar.

Tedaviye mi ihtiyacınız var?

Akciğerlerin hiperventilasyonu dahil olmak üzere solunum ve kardiyovasküler sistemlerin tüm yeniden yapılanma süreçleri, kilo alımı sonucu oluşan yağ dokularına oksijen verilmesini sağlamak için tasarlanmıştır. Bu durumda nefes darlığı bir hastalık değildir ve sadece kilo verme ihtiyacından bahseder.

Bununla birlikte, nefes darlığı sizi sürekli rahatsız ediyorsa veya istirahat halindeyken (sırtüstü pozisyonda), bayılma, ateş, öksürük, ağrı, kalp yetmezliği ile birlikte ortaya çıkıyorsa, dudaklar ve cilt maviye dönüyorsa, doktor ziyareti ertelenmemelidir. Bu belirtiler kalp hastalığının (kardiyak aritmiler, kalp yetmezliği), akciğerlerin (akciğer ve bronşların enflamatuar hastalıkları, astım, pulmoner emboli vb.) veya aneminin bir belirtisi olabilir. Daha sonra doktor, sorunları ortadan kaldırmayı amaçlayan tedaviyi reçete edecektir.

Kendine yardım et

Solunum rahatsızlığı burun tıkanıklığından kaynaklanıyorsa odayı havalandırın. Dikkatinizi başka bir şeye çevirin (örneğin, bir dergiye bakın), yastığı daha yükseğe kaldırın, bir tarafa kan akışını artırmamak için uzun süre bir tarafta yatmayın - bu, burun mukozasının şişmesini artırır , nefes almayı zorlaştırır. Vazokonstriktör damlaları kullanabilirsiniz (ancak bir doktor tarafından reçete edilmelidir).

Akciğerler için şarj - şarkı söylemek nefes darlığını azaltmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca solunum fitness da yapabilirsiniz: body flex, oxysize, life lift, yoga. Bu, fazla yağı yakmaya, akciğer kapasitesini artırmaya ve vücuda oksijen beslemesini iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Kendinizi pasif içicilikten koruyun. Tütün dumanında bulunan, kana karışan nikotin ve karbon monoksit, dokulara oksijen verilmesini bozar, vücudun basınç artışı ve kalp atış hızında artışla tepki verdiği vazospazma neden olarak nefes almada artışa ve nefes darlığına neden olur.

Melisa esansiyel yağı (bir aroma lambasında kullanılabilir) ve ayrıca anaç veya kediotu bazlı bitki çayı nefes almayı geri kazanmaya yardımcı olacaktır.

Özel Bisikletler - Üstün kalite, ergonomi ve düşünceli tasarım, Özel bisikletlerde olağanüstü spor sonuçları elde etmenizi sağlar