Ne zaman hamile kalabileceğinizi nasıl hesaplarsınız? Menstrüasyondan sonra ne zaman hamile kalabilirsiniz?

Bir olasılık var, adet döngünüzün takvimini kullanın. Her ay adetin ilk gününü işaretlerseniz, döngüyü uzatmanız zor olmayacaktır. Yıl boyunca bir işaretten diğerine gün sayısını sayın. Vücudunuz hormonal bozulma olmadan düzgün çalıştığında her dönemde aynı sayıyı alırsınız. Bu sayıyı ikiye bölün ve yumurtlama gününü öğrenin. Örneğin, yumurtlama tarihi olan 28 gün olan ideal olarak doğru döngünün hesaplanması - 14 gün olsun.

Yumurtlamadan sonra yumurtanın ortalama ömrü yaklaşık bir gündür - bu sırada hamilelik gerçekleşir. Bununla birlikte, bir adet döngüsünde farklı yumurtalıklardan iki yumurtanın salındığı veya hormonal kontraseptiflerin kaldırılmasından sonra birkaçının salındığı, dolayısıyla olası hamilelik günlerinin arttığı durumlar vardır.

Özel yumurtlama test şeritleri ile gebelik için uygun günleri belirleyebilirsiniz. İdrardaki lüteinize edici hormon seviyesindeki artışı belirlerler. Stripleri her gün adetinizin hemen ardından, tercihen aynı saatte kullanmaya başlayın. Pozitif iki şerit ve tam olarak yumurtlama gününü bileceksiniz - hamile kalma şansının maksimum olduğu dönem.

Bilim adamları, bir kadının yılda kaç gün normalden hamile kalabileceğini hesapladılar. Aslında, bir kadının çocuk sahibi olma şansının olduğu pek çok gün olmadığı ortaya çıktı. Uzmanlar, 10 ila 15 tane olduğunu tahmin ediyor.

Peki hangi günlerde hamile kalınabilir? Bu sorunun cevabı hem basit hem de karmaşıktır. Basit, çünkü güvenle cevap verebilirsiniz: Bir kadının sahip olduğu, yani yumurtalıktaki olgun ve genişlemiş bir folikülden döllenmeye hazır bir yumurtanın çıktığı o günlerde. Karmaşık, çünkü bu yumurtlamayı hesaplamak o kadar kolay değil. Hele kadının adet döngüsü düzenli değilse ya da insanlığın güzel yarısının temsilcisi herhangi bir hastalık nedeniyle tedavi görüyorsa. Ancak yumurtlamayı etkileyen birçok sebep olabilir.

Yumurtlama sırasında hamile kalınır mı?

Bir grafik kullanarak hesaplayabilirsiniz. Lisede, fonksiyon grafiklerinin oluşturulmasından muzdarip olan birçok kişi, bu tür bilgilerin gerçek hayattan uzaklığı ve pratik olmaması konusunda yakınıyor. Ve o zaman, gelecekte yumurtlamayı "avlamak" için vücut ısısı hakkındaki bilgileri kaydedecek bir program kullanarak hamile kalmaya çalışabileceğiniz kimsenin aklına bile gelmez.

Rektumdaki vücut ısısını ölçmek için her sabah en az altı ay boyunca inşa edebilirsiniz (kesmeyin - bu bir ön koşuldur!). Sonuçlar bir tablo veya grafik halinde kaydedilmelidir. Yumurtlama yaklaşımı sırasında vücut ısısı 0,5 derece ve yumurtlama gününde kural olarak 1 derece yükselir. Sıcaklık yükselir yükselmez işe koyulmanız gerekir çünkü hamile kalma şansı kat kat artar. Ancak burada, bu yöntemin sabit bir adet döngüsü olan kadınlar için "işe yaradığına" dair bir rezervasyon yapmak gerekir. Bazı aylarda yumurtlama döneminde foliküllerde bir değil birkaç yumurtanın olgunlaştığı ve bunun aynı anda değil 3-4 gün içinde gerçekleştiği düşünüldüğünde, bir kadın ilk değil, hamile kalabilir. ikinci, hatta üçüncü deneme. Bu, bazal sıcaklık yükselmeye başlar başlamaz, cinsel ilişki sayısını artırmanız ve sıcaklık düştükten sonra 2-3 gün daha sürdürmeniz gerektiği anlamına gelir.

Ayrıca özel testler ile yumurtlamayı hesaplayarak hamile kalabilirsiniz. Bu testler hamileliği belirlemek için kullanılanlara benzer. Aynı şekilde test pozitif ise test üzerinde iki çizgi çıkacaktır. Yumurtlamayı belirlemek için her gün testler yapmanız gerekir. Ve aynı zamanda.

Kural olarak, yumurtlama döngünün ortasında gerçekleşir. Ancak, döngünün hem başında hem de sonunda olur. Bunun nedeni çeşitli başarısızlıklardır. Her şeyden önce, hormonal. Ancak bu başarısızlıklara stresli durumlar, herhangi bir hastalık, iklim değişikliği vb. neden olabilir. Bu, onlara hiç güvenmediğinizde sürprizlerin gerçekleşmesine yol açar.

Adetinizden birkaç gün önce veya adet bittikten birkaç gün sonra hamile kalabilirsiniz.

Evet, bu bir yazım hatası değil. Ve böyle günlerde hamile kalabilirsiniz. Bu gibi durumlarda başarılı gebe kalma şansı, kadının vücudunun bireysel özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Ayrıca, adet döngüsü ciddi şekilde bozulursa bu olabilir. Çok uzun bir adet döngüsü durumunda, birkaç kez yumurtlama meydana gelebilir. Sonuncusu, kural olarak, adet görmeden önceki döneme denk gelir. Bu özellikle adet kanaması yaklaşık 7-10 gün süren kadınlar için geçerlidir. Bu dönemde hamile kalma olasılığı daha yüksek olan bir başka kadın kategorisi, çok nadiren seks yapanlardır. Bunun nedeni, hayvan gibi insan vücudunun da üreme için ayarlanmış olmasıdır. Cinsel ilişki nadir ise, vücut ana işlevi yerine getirmenin imkansız hale gelmesinden "endişelenir" ve herhangi bir cinsel ilişki durumunda, planlanmamış yumurtlama ile tepki verir. Aynı şey, bir kadının cinsel ilişkisinin düzenli olduğu, ancak her zaman korunduğu - prezervatif kullanarak veya kesintiye uğramış bir eylemle spermin genital sisteme girmesini önleyerek - durumlar için de geçerlidir.

Regl döneminde hamile kalabilir misin?

Bu spontan yumurtlama durumlarında mümkündür. Bu tür kavramların yüzdesi çok düşüktür, çünkü çoğu durumda salgılanan adet kanı, bir spermatozoanın veya zaten döllenmiş bir yumurtanın uterus boşluğunda tutulmasını engeller. Ayrıca döllenmiş bir yumurtanın endometriyuma implantasyon süreci oldukça problemlidir çünkü adet sırasında pul pul dökülür ve adet kanıyla birlikte dışarı çıkar. Ancak yine de tıp, gebe kalmanın tam olarak adet sırasında meydana geldiği vakalara aşinadır. Bu, bir kadının menstrüasyonu uzunsa ve yumurtlamanın kendisine 2-5 gün kalırsa olabilir. Bu gibi durumlarda, genital yola giren bir sperm hücresinin yumurta beklemesi muhtemeldir. Ayrıca, bir kadının adet döngüsü hastalık, stres ve güçlü fiziksel efor nedeniyle sapmışsa, adet sırasında gebe kalmak mümkündür.

Yumurtlamanın varlığı her zaman gebe kalmayı kesinlikle garanti etmez. Bu süreç çeşitli faktörlerden etkilenir: endometriyumun kalitesi (döllenmiş yumurtanın implante edildiği uterusun iç tabakası), erkek sperminin kalitesi, kadının genel sağlığı, periyodik alkol alımı, yanlış yaşam tarzı vb. Bu nedenle çocuk sahibi olmak isteyenlerin şanslı olması için bunun için en uygun koşulları yaratmak gerekir.

özel olarak Olga Rizak

Bir bebek anlayışı, ancak olgun yumurtanın yumurtalıktan ayrıldığı ve sperm ile birleşmesini beklediği dönemde mümkündür. Hamile kalmak isteyen kadınlar "tam o günü" dört gözle beklerken, diğerleri ise tam tersine bu dönemde cinsel ilişkiden kaçınırlar. Ancak, amaçlanan gebe kalma günü yanlış belirlenir veya kaçırılırsa, hamilelik mümkün mü ve kadının maksimum doğurganlığı ne kadar süreyle kalır.

Döllenme - olgun bir yumurtanın füzyon süreci Her iki ebeveynin genetik bilgilerini taşıyan bir zigotun oluşması sonucu bir spermatozoan ile.

Buna göre, vücutta 10 ila 18 gün arasında yumurtalık folikülünde gelişen olgun bir kadın olduğunda gebelik oluşur.

Bu süreden sonra, rüptüre olan folikülün boşluğunu döllenmeye hazır olarak terk eder. Olgun bir yumurtanın salınma sürecine denir. yumurtlama.

Referans için: folikülün olgunlaşmasının zamanlaması bireyseldir ve adet döngüsünün süresine bağlıdır. 28 günlük bir döngüye sahip kadınların %80'inde yumurtanın salınması 14. günde gerçekleşir.

Ana Özellikler

Yumurtlamadan kaç gün sonra hamile kalınır?

Başarılı gebe kalma olasılığıİki faktör tarafından belirlenir: bir erkekte verimli, canlı sperm varlığı ve bir kadında olgun bir yumurta.

Çünkü spermatozoa yaşamsal aktivitelerini bir haftaya kadar korur, bitmiş yumurtanın salınmasından 7 gün önce ve ondan sonraki 2 gün içinde meydana gelen cinsel ilişki ile gebe kalmak mümkündür.

en başarılı dönem Döllenme için yumurtlama günü, ondan önceki gün ve sonraki gündür. Bu sırada kadının vücudunda spermlerin geçişine uygun değişiklikler meydana gelir: servikal mukusun kıvamı azalır ve vajinal duvarların esnekliği artar.

Hangi döngü günleri mümkündür?

Olgun bir yumurtanın ömrü 24 saate kadar sürer, sırasıyla, döllenme süreci gün içinde gerçekleşir. Ancak bu, bu özel günde gerçekleşmesi gerektiği anlamına gelmez.

sperm doğurganlığı 5 güne kadar ve bazı araştırmacılara göre bir haftaya kadar sürebilir. Bu nedenle, beklenen yumurtlamadan bir hafta önce bile cinsel ilişki, gebe kalmayla pekâlâ sonuçlanabilir.

Bu verilere dayanarak, belirlemenin mümkün olduğu bir takvim doğum kontrol yöntemi geliştirilmiştir.

Önemli: Doğurgan günlerin tanımı her kadın için ayrıdır ve adet döngüsünün süresine bağlıdır.

Verimli günleri hesaplamak için kurallar:

• Üç adet döngüsünün süresini takip edin.
• En uzun döngüdeki gün sayısından 11'i çıkarın.
• En kısa döngüdeki gün sayısından 20 çıkarın.
• Elde edilen değerler aralığında olan sayılar gebe kalmanın mümkün olduğu günlerdir.

Örneğin: maksimum adet döngüsünün süresi 31 gündür ve kısa olan 29'dur. Böylece 29 - 20 \u003d 9; 31 - 11 \u003d 20. Bu, adetin başlangıcından itibaren 9. günden 20. güne kadar korunmasız cinsel ilişkinin hamilelikle pekala sona erebileceği anlamına gelir.

Bir günde döllenme olasılığı

Eğer bir yumurtlamadan önce olası gebe kalma koşulları bir hafta boyunca gerilir ve spermatozoanın canlılığı ile açıklanır, ardından 2 güne kadar döllenme mümkündür, bu da olgun bir yumurtanın başarılı bir senaryoda ne kadar yaşayabileceğidir.

Ayrıca yumurtlamadan sonraki ilk gün maksimum doğurganlık belirlenir.

kadın vücudunda bu sırada spermatozoanın yumurtaya girmesi için uygun koşullar yaratılır, bu sayede erkek germ hücreleri vajinaya girdikten sonra 2 saat içinde hedefine ulaşır.

Bir hafta sonra

Yumurtlamadan bir hafta sonra hamilelik, bir dizi fizyolojik faktör nedeniyle imkansızdır:

• Olgun bir yumurta hücresi 2 günden fazla yaşamaz.
• Adet döngüsünde yumurtanın olgunlaşması ve salınması yalnızca bir kez gerçekleşir.
• Döllenme süreci yumurta olmadan imkansızdır.

Bir hafta içinde gebe kalmaİddia edilen kadın yumurtlamadan sonra, ancak adet döngüsünün başarısızlığı ile açıklanabilir. Yani yumurtanın yumurtalık folikülünden salınması bir süre sonra gerçekleşti.

Yumurta olgunlaşma zamanlamasının ihlali için olası nedenler:

• Adet döngüsünün düzensizliği.
• Hormonal dengesizlik
• Tıbbi terapi.
• stres faktörleri.

Her zaman doğru sonuçlar vermez. Üç güne kadar izin verilen hata, bu da yumurtanın olgunlaşmasından bir hafta sonra anlayışın mümkün olduğuna inanmak için sebep verir.

Şans ne kadar?

Teorik olarak, döllenme sadece gerçekleşebilir. canlı bir dişi gamete sahip, folikülden ayrıldıktan sonra bir gün devam eder. Ama aslında, yumurtanın sözde salınmasından birkaç gün sonra bile gebe kalma olasılığı oldukça yüksektir.

Bu faktör yanlışlık nedeniyle. Tüm ev yöntemleri, kümülatif kullanımda bile ortalama olarak 3 güne kadar bir miktar hata verebilir. Yumurtanın kesin çıkış tarihi belirlenebilir sadece ultrason ile.

Maksimum şansla bir çocuk nasıl tasarlanır?

Bire bir aynı maksimum doğurganlık tarihinin belirlenmesi Hamilelik planlayan kadınlar için önemlidir.

"Uğurlu bir günde" cinsel ilişki, hamile kalma şansını önemli ölçüde artırır.

Yumurtanın bırakılmasından sonraki 48 saat içinde cinsel ilişki olursa döllenme mümkündür.

tuhaflık: fertil günlerde optimal ilişki sıklığı 2 günde bir olmalıdır. Daha sık temasla spermatozoanın canlılığı azalır.

Umutsuzluğa kapılmamalı Yumurtlama gününde koitus yokluğundayım. Gebe kalma 2 gün içinde mümkündür. Ancak 3. günde döllenme olasılığı neredeyse sıfırdır.

Test ne zaman yapılmalı?

test belirler Bir kadının idrarındaki konsantrasyona göre gebeliğin varlığı. Döllenmeden sonraki 5. günde yumurtanın rahme girdiği andan itibaren hCG seviyesi yükselmeye başlar.

10. gün civarı gebe kaldıktan sonra, oldukça hassas gebelik testleri, ikinci bir test şeridi görünümü ile hamile bir kadının vücudundaki artan hCG düzeyine yanıt vermeye başlar.

Dikkat: Testlerle gebeliği belirleme olasılığının %90 olduğu akılda tutulmalıdır. Hata olasılığı göz ardı edilemez.

Döllenmeden sonraki 14. günde orta derecede hassasiyete sahip testler bile hamileliği belirler.

Nasıl hamile kalınmaz?

Cinsel ilişki 5 gün içindeyse ve bebeğin doğumu kadının planlarının bir parçası değilse, acil kontrasepsiyon önlemlerine başvurulması önerilir. Bu amaçla ilaç almalısınız:

• Levonorgestrel.
• Postacı.
• Kaçış.

Veri ilaçlar bastırmak döllenme ve zigot implantasyonunu önler. İstenmeyen cinsel ilişkiden en geç 3 gün sonra alınmalıdırlar.

Bir partnerde istenmeyen bir hamileliği önlemek için gereklidir. korunmasız cinsel ilişkiden kaçınmak c, doğum kontrol yöntemleri kullanılarak, beklenen yumurtlamadan sonraki 4 ila 5 gün içinde.

Yumurtlamadan sonra korunmasız ilişki ile hamilelik olasılığı yüksektir 2 gün içinde koitus meydana gelirse yumurtanın serbest bırakılmasından sonra. Doğurgan günlerde istenmeyen gebeliklerden kaçınmak için gebeliği önleyici yöntemlerin kullanılması önerilir.

çiftler için kim bebek sahibi olmak ister, "planlama", sperm fertilitesini korumak için cinsel temaslar arasında 48 saatlik bir boşluk bırakarak yumurtanın son olgunlaşmasından 5 gün önce başlamalıdır.

Daha kesin olarak ne zaman hamile kalabilirim - döngünün hangi günlerinde? Bu soru, hem hızla anne olmak isteyen kızları hem de yakın gelecekte anne olmayı planlamayanları endişelendiriyor. Gebelik en çok ne zaman meydana gelir?

Örneğin, eşleri kısır olmayan bir çifti ele alalım. Bildiğiniz gibi, bir kadın ancak adet döngüsünün ortasında, " yumurtlama" adı verilen dönemde, döllenmeye hazır bir yumurtanın spermi beklediği dönemde çocuk sahibi olabilir. Tüm kadınlarda yumurtlama farklı günlerde gerçekleşir, vücudun bireysel özelliklerine, adet döngüsünün uzunluğuna bağlıdır. Ayrıca yumurta hiç olgunlaşmadığında yumurtalıklar dinlendiğinde "steril" döngüler de vardır. Ve bu, kadının sağlıklı olmadığı anlamına gelmez. Ayrıca hamilelik sırasında yumurtlama yoktur, emzirme döneminin tamamı boyunca, henüz adet görmeyen kızlarda, hormonal kontraseptifler, bazı ilaçlar vb. 28-30 günde (ortalama süre) yumurtlama 12-16. günlerde gerçekleşir. Daha kısa bir döngü ile - daha erken, daha uzun bir döngü ile - sonra.

Ve hamile kalabileceğiniz günleri tam olarak nasıl hesaplayabilirsiniz? Bu birkaç şekilde yapılabilir:

• bir yumurtlama testi kullanarak;
• bazal sıcaklığı ölçme yöntemi;
• sübjektif duygulara göre;
• ultrason muayenesi sonuçlarına göre.

Hamile kalmanın imkansız olduğu ve mümkün olduğu günleri belirleyebilmek için tüm kadınların böyle bir hassasiyeti yoktur, herkesin ultrasona gidip özel testler alacak zamanı ve parası yoktur, bu nedenle en popüler yöntem ölçümdür. bazal sıcaklık. Rektumdaki sıcaklığı düzenli olarak ölçerek ve grafikler oluşturarak, "tehlikeli" ve "güvenli" günleri oldukça yüksek bir doğrulukla tahmin etmek mümkündür.

Ancak gebe kalmanın yumurtlama dışında gerçekleştiği ve adetten sonra ne kadar sürede, daha doğrusu ne zaman hamile kalabileceğiniz durumlar var mı? Hatta adetin başlangıcındaki cinsel ilişki bile yeni bir hayat verebilir. Bunun için sadece 2 şartın yerine getirilmesi gerekir: Bir adetten diğerine geçen sürenin kısa olması ve spermatozoanın canlı olması gerekir. Böylece yumurtlama meydana gelebilir, örneğin 10. günde, yakın ilişkiler 3-4 gün önce olmasına rağmen, bu gün gebe kalacaktır. Yumurtlamadan sonra yumurta en fazla 2 gün canlı kalır. Yani yumurtlama kesin olarak geçtiyse, ondan sonraki adet dönemine kadar olan dönem (yaklaşık 2 hafta), henüz çocuk sahibi olmaya istekli olmayanlar için en güvenli dönemdir. Bu, "takvim" adı verilen çok tuhaf bir doğum kontrol yöntemidir. Ancak, doğrulukta farklılık göstermez. Ve "adetten önce veya sonra ne zaman hamile kalabilirsiniz" sorusu doğru değil.

Hangi günlerde hamile kalamazsınız - çoğu, bu sorunun cevabına bağlıdır. Bu nedenle aşağıda vereceğimiz bu günleri hesaplama yöntemlerine çok fazla güvenmenizi önermeyiz. Ama tabii ki karar vermek size kalmış.

"Tehlikeli" günleri hesaplama sorusunu kendinize zaten sorduğunuz için, hiçbir gün çocuk sahibi olamayacağınızı elbette biliyorsunuzdur. Evet öyle. Bir adet döngüsü sırasında (ortalama 28 gün sürer), döngünün ortasında yaklaşık 7 gün hamile kalma şansı yüksektir. Gerisi ise hamile kalamayacağınız günlerdir. "Ne zaman mümkün, ne zaman imkansız" nasıl hesaplanır?

En popüler yöntem rektumdaki sıcaklığı ölçmektir. İhtiyacınız olan tek şey sıradan bir cıvalı veya elektronik termometredir (ilki daha doğru olacaktır, bu nedenle tercih edilir). Ardından, her gün, en azından döngünün ilk yarısında sabahları rektal sıcaklığı ölçmeniz ve tüm ölçüm sonuçlarını yazmayı unutmayın.

Hamile kalamayacağınız günlerde sıcaklık 37 derecenin altına düşecektir. Ancak bu bir aksiyom değil, istisnalar var. Yumurtlama gerçekleşene kadar rektal sıcaklık belirtilen seviyededir. Bununla birlikte, spermler çok inatçıdır ve kadın genital sisteminde olsalar bile birkaç gün canlı kalabilirler. Bu nedenle yumurtlamadan 5 gün önce gerçekleşen cinsel ilişki de “etkili” olabilir. Ayrıca yumurtlama - sıcaklık değerlerinin 37 derece ve üzerine çıkarılmasıyla ifade edilir. Yumurta en fazla 2 gün canlı kalır, yani hamile kalamayacağınız günler yumurtlamadan hemen sonra gelir. Bu yüzden en güvenli günlerin en aylık günlerden önceki günler olduğunu söylerler. Bununla birlikte, burada bir nüans var - yüksek bir sıcaklık, yalnızca yumurtanın olgunlaşmasından değil, aynı zamanda hastalıktan, bazı ilaçları almaktan, cinsel ilişkiden sonra, eğer kadın 6 saatten daha kısa bir süre içinde dikey pozisyon aldıysa (için) olabilir. örneğin gece tuvalette kalktı). Buna göre, yumurtlama o günde gerçekleşmedi ve çift, yumurtlamanın fiilen gerçekleştiği gün "rahatladı". Sonuç hamileliktir. Adet döngüsü düzensiz olan kadınlar için bazal sıcaklık tablosunu kullanmak oldukça zordur.

Sırasıyla yumurtlama ve güvenli günleri belirlemenin bir başka yolu da testlerdir. Çok güvenilir, ancak arka arkaya birkaç gün test etmeniz gerekeceğinden çok kârsız olduğu ortaya çıkıyor ve bu para. Genel olarak, istenmeyen gebeliği önlemek için takvim yöntemini kullanarak doğum kontrolünden tasarruf etmek isteyenler için bu seçenek hiç de uygun değildir. Buna göre ultrason daha da pahalı ve zaman isteyen bir yöntemdir.

Bu nedenle, geriye kalan tek seçenek duygularınızı takip etmektir. Pek çok anne adayında yumurta olgunlaşma döneminde alt karın çekilir, ağrı bıçak saplanır gibi ya da kramp şeklinde olabilir ama düzenli olmayabilir. Vajinadan bol mukus akıntısı görülür. Buna göre hangi günlerde hamile kalınamayacağını öğrenen takvim derleyip oradaki “tehlikeli” ve “güvenli” günleri farklı renklerle gösterebiliyor. Bu arada, bir takvim oluşturmanıza izin veren iyi kullanışlı programlar var. Döngünüz düzenliyse, bunları kullanmak mantıklıdır.

Sonuç çıkarıyoruz.

1. En güvenli günler adetin başlangıcı ve bir sonraki adetin başlangıcından önceki günlerdir.

2. Yumurtlama olmadığında, anovulatuar döngüde hamile kalmak imkansızdır.

3. Doğumdan sonraki ilk 2 hafta hamile kalamazsınız (gerçekten bu günlerde kimin aklına seks gelir ki?)

Bu sayede hangi günlerde hamile kalamayacağınızı, hangi günlerde hamile kalabileceğinizi hesaplayabilirsiniz. Bu makalenin başında yazdığımız gibi, açıklanan yöntemlerin hiçbiri %100 doğru değildir. Etkili bir kontraseptif seçmek daha iyidir, fazlasıyla çeşit vardır. Nadir cinsel ilişkiniz var mı? O zaman oral kontraseptiflerin size uyması pek olası değildir. Prezervatif ve hatta spermisit - "kimyasal" doğum kontrolü kullanmak daha akıllıca olacaktır. Jinekologlar, düzenli cinsel ilişki ve bir sağlıklı cinsel partner ile rahim içi araç, Ring vajinal halka veya doğum kontrol hapı kullanmanızı önerir. Bu arada doğum kontrol hapları kombine olmasa da (sadece 1 hormon içerir) emziren anneler tarafından da içilebilir. Genel olarak, her zaman bir seçim vardır. Sağlığınızı riske atmayın, bir jinekoloğa danışmak daha iyidir.