Bir kadını sonra kundaklamak nedir? Doğumdan sonra bir kadını kundaklama prosedürü: annenin psikofiziksel durumunu eski haline getirmek

Heyecanlı dokuz ay geride kaldı, yeni doğanla uzun zamandır beklenen buluşma nihayet gerçekleşti. Kıymetli bir bebeği kucağında taşıyan anne adayı, dış dünyadan kopmuş, içindeki duyguları dinlemiş ve zamanının çoğunu kendi başının çaresine bakmaya adamıştı. Şimdi dikkatinizi bebeğe çevirerek hızla yeniden inşa etmeniz gerekiyor. Yaşamın ilk yılında çocuklara bakmak çok çaba gerektirir ve bu nedenle annenin olabildiğince çabuk iyileşmesi gerekir.

Doğum bitti ve artık kadının sağlığına dikkat etmesi gerekiyor.

Çağdaşlarımız hamilelik ve çocuk bakımı hakkında doğum sonrası iyileşme yöntemlerinden çok daha fazlasını biliyorlar. Bu sadece fiziksel iyileşme ile ilgili değil, aynı zamanda psikolojik olarak da ilgilidir. Yeni bir anne, çocuktan önce korku, suçluluk, kendinden şüphe duyma, kaygı gibi çok çeşitli olumsuz duygular yaşayabilir.

Vücudun ve ruhun özellikleri göz önüne alındığında bazı anneler, jimnastik yapmaktan ve bandaj takmaktan daha ciddi önlemler gerektirebilir. Korse ve spor salonu üyeliği alamayan atalarımız nasıl davrandılar? Üstelik eski zamanlarda doğum izni diye bir şey yoktu. Bir çocuk doğuran anne kısa süre sonra işe dönmek zorunda kaldı. Köy kadınlarının hayatı çok zordu, üstelik çoğu zaman çok çocukları oldu. Doğum sonrası kundaklama, büyük-büyük-büyükannelerimizin iyileşmesine yardımcı oldu.

Bildiğiniz gibi, yeni olan her şey unutulmuş bir eskidir. Şu anda, teknikleri çok eski zamanlardan beri bize gelen doğum sonrası kundaklama dünyada yaygınlaştı. Kundaklama yöntemleri ulusal geleneklere ve yaşanılan bölgeye göre değişiklik göstermektedir.

Doğumdan sonra kundaklama çeşitleri

Kundaklama sırasında kadın bir rebozoya - özel bir beze sarıldı.

Bugün Rusya'da kullanılan üç tür kundaklamayı düşünün:

• Meksika tekniği veya rebozo. Şu anda bir kadını doğumdan sonra kundaklamak için dünyanın en popüler yöntemidir. Eski zamanlarda Meksika'da bu nasıl oldu? Çocuğun doğumundan bir hafta sonra doğum yapan kadının vücudunun temazcal, hafif masaj ve kundaklama rebozo ile ısıtılmasından oluşan bir işlem yapıldı. Temazcal, kelimenin tam anlamıyla "Sıcak Taşlar Evi" anlamına gelen ulusal bir Meksika hamamıdır. Banyo geleneksel olarak fiziksel ve ruhsal bir arınma ritüeli gerçekleştirmek için kullanılırdı. Rebozo, kadınlar tarafından uzun süredir sadece bebekleri taşımak ve bir giysi olarak değil, aynı zamanda doğumdan sonra iyileşmek için de kullanılan geleneksel bir Meksika kendi kendine dokunan askıdır (daha fazlası makalede :). Şu anda, bir temazcal analoğu genellikle şifalı otların eklendiği bir banyodur. Rebozo gelince, onu satın alabilir veya kendiniz dikebilirsiniz.
• Bir kadının doğum sonrası kundaklanmasının modern yöntemi. Ebe Alena Lebedeva, Meksika kundaklama geleneklerine dayanan bir doğum sonrası kundaklama yöntemi geliştirdi. Rebozo yöntemini inceleyen ebe, yaklaşımını doğum yapan Rus kadınlarına uyarladı. Modern kundaklama birçok komplikasyondan kaçınmaya yardımcı olur: lokiometreler, endometriyumun iltihaplanması, simfiz kasık ıraksaması, göğüste süt durgunluğu, hemoroid ve kabızlık, idrar yapmada zorluk, bel ağrısı. Bu prosedür, doğal doğumdan bir hafta sonra ve sezaryenden iki hafta sonra gerçekleştirilir (daha fazlası makalede :). Etkinlik iki bölümden oluşmaktadır. İlk olarak banyo ve bitki çayları ile buharlama ve yumuşatma etkisi elde edilir. Ayrıca annenin vücudunun sekiz bölgesinin her biri - baş, omuzlar, kaburgalar, pelvis, kalçalar, baldırlar, ayaklar - 8 dakika boyunca çekilir. Kasılmanın gücü kadın tarafından belirlenir.
• Doğumdan sonra Slav kundaklama yöntemi. Bu yöntem rebozo tekniğine çok benzer. Doğum sonrası ilişki, özel bir dini anlam ve bir dizi teknik nokta ile ayırt edilir.

Rebozoyu kundaklamadan önce kadın, temazcal adı verilen özel bir taş banyoda ısıtılırdı.

Eski Slav itaat gelenekleri

Sevgili okuyucu!

Bu makale, sorularınızı çözmenin tipik yollarından bahsediyor, ancak her durum benzersizdir! Özel probleminizi nasıl çözeceğinizi bilmek istiyorsanız - sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsiz!

Eski zamanlarda kadınlar evde doğum yapar ya da aile çok büyükse ebeye giderlerdi. Hamilelik ve doğum her zaman meraklı gözlerden dikkatlice gizlenmiştir. Ebe her zaman gizlice davet edilirdi.

Povivanie, birçok ritüel eylem, ritüel büyü ve ilahiler, doğanın güçleriyle, özellikle de Toprak Ana ile birlik olmasıyla ilgi çekicidir. Bu prosedür, bir kadını doğumdan sonra toplamayı, vücudunu ve ruhunu önceki durumuna döndürmeyi, zihni özgürleştirmeyi amaçlamaktadır. Bazı kadınlar için bu, anne olarak kendilerinin doğması veya yeniden anne olmaya hazır olmak için önceki doğumları tamamlamanın bir yoludur.

Doğumdan sonra anne ve çocuk, ebelerinin "yönettiği ve geçindiği" bir hamama yerleştirildi. Ebe, yenidoğan için baş, kollar ve bacakların şeklini düzeltti ve anne için - mide, rahmi yerine geri getirerek göbeği düzeltti.

Dokumanın kadının vücudu üzerinde tonik bir etkisi oldu, harcanan enerjiyi yeniden kazanmanın yanı sıra uyum ve esnekliği geri kazanmaya yardımcı oldu. Ebe birkaç gün, hatta haftalarca kadınla yaşadı, ona baktı ve aynı zamanda çocuğa baktı.

Kim bu ebe?

"Ebe" kelimesini hepimiz daha önce duymuşuzdur. Başka isimler de var - "ebe", "göbek kesici", "buhar odası". Çoğumuz doğum yapan büyükannenin adının bu olduğuna inanırız. Bu genel olarak doğrudur, ancak ebenin sadece doğum yapması değil, aynı zamanda anne ve çocuğa da bakması gerekiyordu.

Ebe doğum yaptı, ritüelleri gerçekleştirdi ve ardından doğum yapan kadına yardım etti.

Fiziksel olana ek olarak, itaat ayininde manevi bir bileşen vardı. Geleneksel olarak, ilk kez bir kadın ve bir çocuğun özellikle savunmasız olduğuna inanılıyordu. Şimdiye kadar anneannelerimiz, negatif enerjinin etkisinden kaçınmak için yenidoğanı 40 gün geçene kadar yabancılara göstermemeyi tavsiye ediyor. Bu nedenle ebenin sadece deneyimi değil, aynı zamanda ahlaki ve etik imajı da önemliydi. Düzgün bir hayat sürmesi gerekiyordu. Ana nitelikler sorumluluk ve incelik gibi idi. Anne ve çocuğun hayatı ve aile sırları konusunda ancak böyle bir kişiye güvenilebilirdi. Doğumun kabul edilmesinden sonra ebe, ailede çok yakın bir kişi haline geldi ve tüm aile kutlamalarında hazır bulundu.

Ebe, kendi sağlıklı ve güzel çocukları olan mümin bir kadındır. Atalarımız, bir ebenin çocuklarının niteliklerinin, doğmasına yardım ettiği yeni doğmuş bir bebeğe aktarılabileceğine kesin olarak inanıyorlardı. Ebenin dul veya doğurganlık çağını geçmiş evli bir kadın olması gerekiyordu. Köylerde özel bir onur ve saygı gördü. Ebenin bilgisi gizli kabul ediliyordu. İnsanlar kutsal bilgiyi paylaşarak kaybolabileceklerine inanıyorlardı. Ebeler paha biçilmez deneyimler biriktirdi ve nesilden nesile aktardı. Büyükanne, kızlarından veya akrabalarından birini dikkatlice seçti. Ergenlikten itibaren kız, ebenin doğum yapmasına yardım etti.

Teknik "7 kilit"

Ebe doğum yapan kadını buharda pişirdi, “7 kilit” tekniğini kullanarak doğumu kapattı. Özü şu şekildedir: Birincisi, bir kadının banyo, bitki ve yağ masajı, bitki ilaveli çaylar yardımıyla rahatlamasına ve ısınmasına yardımcı olunur. Ağlamak gibi bir unsur da önemlidir - bir kadın işlem sırasında ağlamalı, doğum sırasındaki deneyimleri hakkında konuşmalıdır. Hormonal arka planı normalleştirmeye yardımcı olur.

Masaj, bitki çayı ve kundaklama ile banyo, doğumdan sonra bir kadına gücü geri kazandırır.

Banyodan sonra kadın sert bir yüzeye yatırılır, 7 bölge çekilir - vücudun 7 bölgesi (baş, omuzlar, karın, pelvis, kalçalar, incikler ve ayaklar). El salladıktan sonra lohusa sıcak bir şekilde örtülür ve uyumasına izin verilir.

Doğumdan hemen sonra, bir kadın vücutta salınan endorfinler nedeniyle genellikle öfori içindedir. Beş gün sonra hormonlar kaybolur ve kadın aniden ağrı, yorgunluk, kaygı ve rahatsızlık hissedebilir. Sıcaklık, rahatlama, başkalarına özen gösterme, annenin psiko-duygusal durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Kundaklamada en önemli adım rahmin tekrar yerine dönmesidir. Sadece aktif fiziksel egzersizler sayesinde doğumdan sonra rahim istenilen pozisyonu alabilecektir. Visseral (eski Slav) masajı, gevşeme hormonunun etkisi altındaki bağlar hala çok esnekken rahmin yerine oturmasına yardımcı olacaktır. Bir kadın banyoda terledikten sonra bağlar elastikiyetini kaybeder. Bu sayede terapötik etkilerin kalıcı etkisi sağlanacaktır.

Kundaklama hamamda veya evde yapılır ve dört ila altı saat sürer. Bu sırada yenidoğan, sevilen birinin gözetiminde annenin yanında olabilir.

İşlem ya iki ebe tarafından ya da bir ebe ve yardımcısı tarafından gerçekleştirilir. Sonunda eller yıkanır. Bu, doğum yapan bir kadın ve bir ebe için eski bir Slav veda ayinidir, bu sırada kadınların birbirlerinin ellerini yıkadıkları, öptükleri, ebe hediyeler alır.

Yapılan tüm işlemlerden sonra kadın olağanüstü bir coşku hisseder.

Doğum yapan bir kadını kundaklamanın ana görevleri

Daha önce ele aldığımız visseral masaj ve doğum sonrası depresyonun önlenmesi işlevlerine ek olarak, kundaklama aşağıdaki görevleri çözer:

• Motor klişelerinde değişiklik. Gebelik sürecinde kadının duruşu, yürüyüşü ve hareketleri değişir. Hamilelik sırasında ağırlık merkezi kademeli olarak değişirse, doğumdan sonra o kadar ani olur ki beynin yeniden inşa etmek için zamanı kalmaz. Sorun, derin gevşeme yardımı ile çözülebilir. Olumlu bir psikolojik ortam yaratarak, vücudu yavaşça ısıtarak ve ardından kompresyon masajı yaparak elde edilir.
• Vücut gençleştirme. Vücudun ısınması, masajı ve çekilmesi metabolizmayı hızlandırır, kan oluşumunu uyarır.
• Vücut temizliği. Masaj, lenf çıkışını hızlandırarak toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
• Şekil restorasyonu. Doğumdan sonra kundaklama yardımı ile vücut fazla sıvıdan kurtulur, şişlikler kaybolur, vücut hacmi azalır (ayrıca bakınız :).
• Geliştirilmiş peristalsis. Doğum yaptıktan sonra, bir kadın genellikle tuvalete gitmekte zorluk çeker. Bunun nedeni, bağırsak kaslarının azaltılmış bir tonda olmasıdır. Isı, iç organların yer değiştirmesinin giderilmesi ve bitki çayları bu sorundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
• Kan mikrosirkülasyonunun uyarılması. Kundaklama, kalbe dinlenme sağlayan küçük damarların işlevlerini iyileştirmeye yardımcı olur.
• Akciğerlerin havalandırılması. İşlem sırasında göğüs dönüşümlü olarak iki yerde sıkılır, bu da alt ve ardından üst kısımlarının nefesini etkin bir şekilde kullanmayı mümkün kılar. Bu, solunum sistemini uygun şekilde havalandırmayı mümkün kılar.
• Pelvik kemiklerin doğru konumlandırılması. Doğum sırasında pelvik kemikler hareket eder. Daha sonra, birçok anne pelvis eklemlerinde ağrıdan muzdariptir. Kasık ekleminde bir sapma olabilir. Kundaklama, bu sorunlardan kurtulmanın yanı sıra vajina şişmesi ve doğum sonrası hemoroidlerden kurtulmaya yardımcı olur.
• Memede süt durgunluğunun önlenmesi. Kundaklama sırasında iç organların uygun şekilde konumlandırılması, bir kadının mastitis öncesi durumlardan kaçınmasına yardımcı olacaktır.

Doğum sonrası kundaklama (kundaklama) doğumun kapanmasıyla - yapmayı bildiğim ve çok sevdiğim şey bu. Her bükülme ile kendiniz daha güçlü ve daha akıllı hale gelirsiniz. Ve şimdi ne olduğu hakkında ve onu hiç duymamış olanlar için.

Şimdiki konu ilginç ve alakalı, çünkü çok az kadın bu prosedürleri biliyor ve hatta daha da azı onları kullanıyor. Birçok insan soruyor: “Nasıl doğru: kundaklama veya kundaklama? Cevap: Birkaç yol var. Terimler çok önemli değil. Tanıdıklarımı, özelliklerini ve farklılıklarını anlatacağım.

Doğum sonrası kundaklama (kundaklama) doğumdan sonra bir kadını eski haline getirmek için bir dizi önlemdir.
Rusya'da artık aktif olarak pratik yaptıklarını biliyorum. kadınlar için üç tür doğum sonrası iyileşme:
- Doğum sonrası pogivaniya'nın Slav ayini (sahibiyim),
- doğum sonrası kundaklama
- Meksika rebozo tekniği.
Genel olarak, tüm küçük ulusların doğum sonrası iyileşme teknikleri vardır, günümüze kadar gelebilmişlerdir ve uyruğa ve ikamet yerine bağlı olarak kendi özelliklerine sahiptirler.

modern kundaklama

Doğum sonrası kundaklama, ebe Alena Lebedeva tarafından icat edildi. Bu, bazı osteopati ve iç organ masajı tekniklerinin yanı sıra Meksika'nın doğum sonrası iyileşme geleneğinin bazı kısımlarını içeren daha tıbbi bir prosedürdür.

meksika tekniği

Meksika'da kadınların doğum sonrası iyileşme gelenekleri çok iyi korunmuştur ve şimdi birçok doula ve ebe bu sıcak ülkeye ünlü ebeler Andheline Martinez Miranda ve Naoli Vinaver'e gidiyor.

Angelina, 40 yılı aşkın bir süredir doğum yapan, halk geleneğinin bilgeliği ile modern klinik obstetrik bilgisini birleştiren dördüncü nesil Meksikalı bir ebedir.
Meksika'da Rebozo (uzun dokuma şal) hamileliğin her aşamasında ve doğumdan sonra kullanılır. Ya banyoda ya da temazcalda kundaklanırlar. Temascal, geleneksel bir Meksika taş banyosudur. Kelimenin tam anlamıyla tercüme edildiğinde, bu "sıcak taşların evi" dir.
Bu videoda Meksikalı ebeler doğumun kapanışını gerçekleştiriyor. Duygular, duygular ve deneyimlerle ilgili olarak herkesin içinden son derece farklı şekillerde geçen güçlü bir teknik.

doğum sonrası ilişki

Doğum sonrası iç içe geçmenin Slav yöntemiÜnlü ebe Yulia Shelepina'nın öğrencisi olarak uyguladığım, Meksika geleneğine biraz benziyor, ancak anlamlı manevi bileşen ve bazı uygulama anlarında öncekilerden farklı. Kadınların doğum sonrası iyileşmesine yönelik bu yöntemin kökenleri, bir Rus kuzey geleneğine sahiptir.
Julia ShelepinA– etnograf, psikolog, ebe, doğal doğum eğitmeni (17 yıldan fazla deneyim).

dokuma- bu, hızlı bir şekilde iyileşmesi amacıyla atalarımızdan bize gelen doğum yapan kadın üzerindeki düşünceli bir fizyolojik etkidir. Harcanan enerjiyi kadına geri döndürmek ve vücudun tonunu geri kazanmasına, vücudun elastik ve ince olmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Povinka'da her şey ilginç: ritüel şarkılar, kutsal sayılar ve doğanın tüm unsurlarıyla ve özellikle Toprak Ana ile bağlantı.

doğum sonrası ilişki doğal olarak bir kadını doğumdan sonra toplar - beden, ruh, duygular, zihni serbest bırakır. Bu da annelikle ilgili bir kadının hayatına hükmetmenin bir başka yoludur. Bazıları için bu, anne olarak yeni bir doğum ve önceki doğumun sonu konduğu için yeniden anne olmaya hazır olma halidir.

Bir kadının doğum sonrası iyileşme gelenekleri

kelimede ebe birçoğu bunun köyde doğum yapan bir tür yaşlı kadın, daha sıklıkla bir büyükanne olduğunu hemen anlar. Nitekim ebenin işinin asıl amacı sadece doğum yapmak değil, aynı zamanda doğum yapan kadının ve yeni doğan bebeğin sonraki bakımıdır. Doğumdan sonra ebe, doğum yapan kadın ve yenidoğan ile "yönetti ve anlaştı". Ve hepsini banyoda yaptı. Şimdi ebenin bebekle yaptığı tüm faaliyetleri bir yana bırakalım ve sadece doğum yapan kadının bakımına değineceğiz.
Hamamda doğum yapan kadına ebe hükmeder, yani:
- mideyi yerine koyun,
- göbeği düzeltti,
- doğum sırasında yerinden çıkan makarayı (rahim) düzeltti,
- yükseldi
- kapalı doğum.
Bir ebenin faaliyetinin her zaman sadece fizyolojik değil, aynı zamanda manevi bir yönü de olmuştur.

ebe:
Mümin, yüksek ahlak ve ahlak ilkelerine sahip,
- tüm aile sırlarını saklayacağını bilen, en yakınlarına güvenilebilecek hassas bir kişi.
- Görevini doğru ve istikrarlı bir şekilde yerine getiren, eyleminin sorumluluğunun ve sonuçlarının farkında olan kişi.

Birçok kültürde, doğumdan sonra bir kadının çok açık olduğuna ve ona ne tür insanlara ve hangi enerjilere izin verilebileceğini dikkatlice izlemeniz gerektiğine inanılıyor. Bu nedenle ilk 40 gün yabancılarla daha az iletişim kurulması ve çocuğa gösterilmesi önerilir. Gelenek gereği, doğumdan sonraki tüm ana restoratif prosedürler bu dönemde gerçekleştirildi ve doğumdan sonraki 40. günde kapatıldılar.

Doğum sonrası kundaklama (kundaklama) ile doğumdan hemen sonra doğumun kapanması (9, 40 gün) bir kadının endişelerini gidermesine ve hamile kadın durumundan yeni bir annelik durumuna geçmesine yardımcı olur. Nitekim, bir çocuğun doğumundan sonra kadının görevi değişir - hamilelik sırasında bir çocuk doğurdu ve dikkati içe yöneldi ve çocuk hakkında kendine ve kendisi aracılığıyla ilgilendi. Ve doğumdan sonra, çocuk kendi ihtiyaçları ile ondan ayrı hale geldi ve yeniden düzenlemesi, dikkatini dışarıya - çocuğa yönlendirmesi, ailesinin yaşam tarzını yeniden yapılandırması gerekiyor. Doğumu kapatırken "7 kilit" tekniği kullanılır.

Doğum yapan kadını iyileştirmenin geleneksel yolu: Önce kadının gevşemesine, içten dışa ısınmasına yardım edilir, bitkisel masaj, doğum yapan kadının ağlaması, yağ masajı, kıvırma, sonra doğumun kapatılması (vücut hamilelik ve doğum sırasında orada birikebilecek gerilimi azaltmak için belirli yerlere çekildi). Gerginlik, çeşitli şikayetler, hamilelik ve doğumla ilgili deneyimler, söylenmemiş veya söylenmemiş bir şeydir. Bu durumları tekrar tekrar yaşamak çok çaba gerektirir.

Dokuma prosedürü ağırlıklı olarak banyoda yapılır (evde olası bir seçenek) ve 4-6 saat sürer. Bu süre zarfında bebek annesinin yanında olabilir, ancak başka bir kadının (büyükanne, kız arkadaşı) gözetiminde olabilir. İki ebe veya bir ebe ve bir yardımcı doğum sancılı bir kadın doğurur. İşlem sonunda ebe ile kadın arasında el yıkama ritüeli gerçekleştirilir.

Doğum sonrası astar daha sonra (doğumdan 1 - 40 yıl sonra) bir kadına daha uzun yaşama ve doğum yapmayı bırakma ve yeni bir duruma geçme fırsatı verir - her düzeyde uyumlu ve bütünsel: fiziksel beden, ince beden, ruh, duygular, zihin.

Deneyimler, birçok doğumlarından birini kapatan kadınların hemen gelip bir sonrakini kapatmak istediğini gösteriyor. Görünüşe göre bu hisleri özlüyorlar ve daha hızlı bütün ve uyumlu olmaya çalışıyorlar. Ancak yine de biraz beklemeye ve yeninin hayatınızda sabit ve değişmeden olmasına izin vermeye değer.

İlgilenen herkese faydalı olmaktan mutluluk duyarım. St. Petersburg ve Leningrad bölgesinde doğum sonrası bakım ve doğumun kapatılması, anlaşmaya göre başka bir şehre gidiyorum. Kadınlara perinatal kayıpların incelenmesi ve kapatılması konusunda yardımcı oluyorum. Gebe kalmak için pratik perdeler. Bunun tüm kadınlar için son derece yararlı ve gerekli olduğuna giderek daha fazla ikna oluyor.

Rus geleneğinde bedensel ve enerji teknikleri üzerine web sitem http://slavpovivanie.ru

Bölümde belirtilen bağlantılardan herhangi bir soruyu cevaplayacağım

Ve kundaklamanın kendisi hakkında. Metni daha fazla okumadan önce, http://www.midwifery.ru/st/poslerodovoe_pelenanie.htm "prosedür" açıklamasını okumanızı tavsiye ederim.
Onun hakkında okuduğumda sürekli olarak bir açıyla karşılaştım: vücut, vücut, vücut ... Duygular daha iyi hale geldi, bir şeyin ağrıması durdu, mide çıkarıldı veya hiçbir şey değişmedi, prosedür yardımcı olmadı.
Yulia bize elbette bunun aslında beden odaklı bir terapi olduğunu, psikolojik durumun düzeldiğini ve doğum sonrası depresyonun daha az yaygın olduğunu vb. söyledi. Ancak Yulia Morozova ve Alena Kovalevskaya, uzun zaman önce doğum yapmış bir kadını kundaklamanın etkili olup olmadığı sorulduğunda hemen, bu gibi durumlarda çekmek dışında her şeyi yaptıklarını, hiçbir anlamı olmadığını, hormonal arka planın farklı olduğunu söylüyorlar. , Hiçbir şey değişmeyecek. Neye göre hiçbir şey değişmeyecek?
Evet ve yukarıda bağlantısını verdiğim makale de bedensel duruma odaklanarak günah işliyor.

Ancak geçişler konusuyla uzun süredir ilgilenen ben, "prosedürde" diğer katılımcılar için açık olmadığı ortaya çıkan birçok başka şey gördüm. Doğum sonrası kundaklama, “başarısızlığa” karşı bütün bir sigorta sistemine sahip, düşünülmüş gerçek bir geçiştir.
Geçiş, oldukça hızlı ve çok derin bir durum değişikliğidir. Ve bence kundaklamanın asıl görevi, bir kadının hamilelik ve doğum durumundan sadece bedensel olarak değil, doğmuş bir çocuğun annesinin durumuna geçmesine yardımcı olmaktır.

Size geçiş inisiyasyonlarının üç aşaması olduğunu hatırlatmama izin verin:
- eski sosyal kalitede ölmek
- inisiyenin ölülerin dünyasıyla daha fazla ilişki kurduğu, dünyalar arasındaki zamansızlık aşaması
- yeni bir sosyal kalitede doğum.
(Bkz. http://ru.wikipedia.org/wiki/Initiation "Ritüelin Yapısı")

Garip dünyamızda bile kutlanmaya devam edilen en önemli üç geçiş doğum, evlilik ve ölümdür. Anahtar figürün pasif bir varlık olduğu her yerde, maruz kalır (yani, insanların dünyasına ait olmanın önemli işaretlerinden birinden mahrum kalır), yıkanır, kundaklanır, onun için tüm eylemleri gerçekleştirir (geleneksel bir düğünde gelin yıkanır. hamamda, kefeni simgeleyen bir gelinlik giymiş, kollarının altında kurşun, onun adına konuş). Daha sonra yeni statüye özgü giysiler giydirilir ve yeni bir sıfatla onurlandırılırlar.
Yeni bir hayata geçiş (örneğin yaşa bağlı) sonucunda bir önceki aşamanın tecrübesi alınır ama tecrübe alınmaz.

Deneyimler anılardır ama özeldir. Hoş bir şey hatırlayın: beliren görüntüler dış dünyaya kıyasla oldukça puslu görünür, kolayca hatırlamayı bırakıp başka bir şey yapabiliriz. Deneyimde, anıdan gelen görüntüler çok net görünürken, çevreleyen dünya belirsiz bir şekilde görülür ve deneyimden çıkmak o kadar kolay değildir. Sizi rahatsız eden kişiyle, sizi burada ve şimdi çevreleyenleri gerçekten görmeden saatlerce tartışabilirsiniz. Bunun nedeni, deneyim imgelerinde gücümüzün, gücümüzün toplanması ve deneyimlere dalarak onu tekrar tekrar vermemizdir. Geçişin bir sonucu olarak, deneyimler böyle olmaktan çıkar ve sıradan kontrollü anılar haline gelir.

İlk doğumumdan yaklaşık altı ay sonra hatırlıyorum, geçmiş gebelikler ve yanlış giden doğumlar hakkında endişelenerek çok zaman harcadım. Kendimi toparlamam, oğluma bakmam gerekiyordu ve gücümün yarısını geçmişle ilgili düzeltilemeyecek endişelere harcadım. Ve sonuçta, bir bağımlılık var, doğum ne kadar zorsa, o kadar fazla deneyim ve aynı zamanda kendinizin ve çocuğun restorasyonu için o kadar fazla çaba harcamanız gerekiyor.
Altı ay sonra gitmeme izin verdiler. Ama sadece Goshka üç yaşındayken geçişler ve ritüeller konusuyla ilgilenmeye başladım, “el yıkama” ritüeli hakkında bilgi buldum, oğlumu kabul eden doktorla görüştüm ve ritüelin küçük ama önemli bir bölümünü geçirdim. Birbirimizin gözlerinin içine bakıp kucaklaştığımızda ve içtenlikle birbirimizden af ​​\u200b\u200bdilediğimizde ve bir hediye verdiğimde, ancak bundan sonra her şeyin geçtiğini hissettim. Hamilelik sırasında orada ne olduğu, doğumun nasıl geçtiği umurumda değildi. Nasıl olduğunu sakince anlatabilsem de, sanki okuduğumu veya duyduğumu anlatacakmışım gibi tarafsız bir şekilde geriye bakmayı tamamen bıraktım. Ve oldukça hızlı bir devlet değişikliği oldu. Ancak bundan sonra, kuvvetlerin üç yıl boyunca deneyimlere akmaya devam ettiğini fark ettim, bu o kadar parlak, alışkanlıkla gerçekleşmeye başladı, ancak bir boşluk vardı ve sonra gitti.

İkinci doğumda da benzer bir hikaye vardı ama o kadar da yüklü değildi. Tek başıma doğum yapmama rağmen danıştığım bir kadın vardı. Ve kazandığım deneyim paha biçilmez olsa da ve geçen yıl ve 4 yılda hiçbir şeyden pişmanlık duymamış olsam da, zaman zaman düşüncelerimin o kadın figürüne geri döndüğünü fark ettim. Çok fazla güç gerektirmedi ama onunla iletişime geçtim, el yıkama törenini yaptık ve orada her şey kapandı. Şimdi onun olduğunu hatırlıyorum ama doğumumla bağlantılı olarak onu her gün hatırlamıyorum.

Ve etraftaki kadınların doğumla ilgili deneyimlerde nasıl kaynamaya devam ettiğini, kocasını ve çocuklarını düşünmek yerine oraya tekrar tekrar döndüğünü, nasıl doğum yaptığını dinlemeye hazır olan herkese isteyerek anlattığını görüyorum. Ve doğum mükemmel olsa bile, yine de önceki 9 ayla ilgili deneyimler var. Ve öyle görünüyor ki, bu deneyimlerin bir zaman aşımı yok. Annem hem beni hem de kız kardeşimi aslında doğum öncesi servisinde tek başına doğurdu ama şimdi bile bazı anlardan çok canlı, sıradan anılar için fazla canlı bahsediyor. Muhtemelen, bu deneyimler diğer deneyimlerle aynı seviyeye getirildi, ancak bu onları olmaktan alıkoymadı. Ve doğumdan sonra bir kadın bir gün önce yazdığı tezinin başlığı gibi basit şeyleri hatırlayamadığında, oksitosinin kötü şöhretli etkisi, duygularıyla baş edemiyor gibi görünüyor.

Atalarımız bunu çok iyi anladılar. Kadın ilk kez doğum yapıyorsa veya bir şeyler ters giderse ebe doğuma çağrıldı. Ama ebe her zaman doğum yapan kadını uçurur, vücuduna hükmeder, çocuğa hükmeder ve ardından el yıkama töreni yapılırdı. Ve daha önce bu eylemi şu şekilde algılamıştım: ısınma ve düzenleme - ayrı ayrı, ellerin bulanıklaşması - sanki biri vücut için, diğeri kafa için ayrı ayrı. Kundaklamayı gördükten ve kendim de katıldıktan sonra, vücudun ve başın her aşamada bir olduğunu anladım.

Ne gördüm:
1. Anket, bir kadına durumu sorulur ve sonuçlara göre içecek için baharatlar ve aroma yağı seçilir. Bu ona duygularını anlama ve acısını dile getirme fırsatı verir.

2. Masaj, önce bedeni hissetmenizi sağlar. Bedenlerimiz tamamen başka bir kişinin ellerini özledi. Tüm primatlar birbirlerine çok dokunurlar: okşarlar, sarılırlar, saçlarını düzeltirler. 100 yıl önce atalarımız kolayca anlaşıp birbirlerini yönetiyorlardı, bu yüzden elimizin bir kısmına PALM deniyor. Banyo, haftada bir süpürge ve geliş, hastalık veya başka bir olay vesilesiyle olağanüstü bir banyo ve doğum böyle bir olaydı. Ve şimdi, doğum olmasa bile, çoğu zaman bedeni hissetmiyoruz. Masaj, bedeni, onun yeni sınırlarını hissetmeyi ve duygularla ilişkilendirilen gerilimlerin olduğu yeri hissetmeyi mümkün kılar. Streslerle çalışarak, buna neden olan deneyimlere ulaşabilir, inleyebilir, onları dile getirebilir ve vücuttaki gergin yerleri kaldırabilirsiniz.
Onlar. acıyla çalışırken iki yönlü bir hareket ortaya çıkıyor: anılar ve beden aracılığıyla. Ve işte geçişin ikinci aşaması geliyor. Konuşulan ve yaşanan acıyla, bir kadın hamile ve doğum sancılı bir kadın olarak ölür.

3. İlk iki aşamada, bir kadın geçişin ikinci aşamasına hazırlanıyor: sosyal statünün ve aslında insanın kaybı. Onun için toplumun kuralları işlemez. Son zamanlarda utanacağı insanların önünde sakince kendini ifşa ediyor. Masaj onu çoktan bir şeyler yapılan bir nesnenin pasif durumuna soktu ve şimdi bir bitki banyosuna daldı ve bir süre yalnız kaldı. 15 dakika sonra. bir sonraki aşama başlar: rahatlar ve masaj yapılır, ters çevrilir (yeni doğmuş bir bebek veya ölü biri gibi). Bir yandan kozmetik bir işlem olarak kabul edilebilecek, ancak diğer yandan eski derinin çıkarılması olan bir kese ile cildi yağlarlar.

4. Kadın ılık bir havlu veya bornoza sarılır, yatağa aktarılır ve 7-8 kat kumaşa sarılır. Daha sonra vücudu, kendisine hoş gelen aromaların eklenmesiyle yağ ile meshedilir ve sıcak tutulur (ayaklarında yün çorap, başında bir şapka).

5. Vücudu çekmenin önemli bir aşaması başlar (makaleye bakın). Burada ölme aşamasının zirvesini görüyorum: yağlanmış, gevşemiş, kefenlere sarılmış ve sıkılmış. Aynı zamanda, bir kadın bazı turlarda kendi içine dalabilir ve uyuyabilir ve bazı turlarda çok hareketli hale gelir ve deneyimlerinin yeni bölümlerini verir veya sadece önemsiz şeyler hakkında sohbet eder.

6. Bir kadın yatakta bir çocuğa sarılarak, dinlenerek ve iyileşerek 4 saat geçirdiğinde uyuyun veya dinlenin.

Eklemelerim dahil. geçiş, etkinin nasıl geliştirileceği.

Giyim, toplumsal statünün bir simgesi olarak geçişlerde önemlidir. Bir kadından hamilelik sırasında giydiği, doğuma yakın ve ayrılmaya hazır olduğu giysiler içinde kundakçılarla tanışmasını isterdim.

Böylece kundakladıktan sonra giyeceği yepyeni, hiç giyilmemiş kıyafetler hazırlar. Annenin yeni statüsünün sembolü.

Görüşme aşamasına daha fazla dikkat ederim, baharat ve yağ seçimi ile her şey net olsa bile, bir kadına soru sorarken duygularını fark etmesi ve konuşması önemlidir. Bu aşamada deneyimlerden kaynaklanan acının bir kısmı kaybolacaktır.

Banyoya gitmeden önce bir el yıkama ritüeli düzenleyebilirsiniz (tabii ki kadına bunun ne olduğunu ve nasıl yapıldığını daha önce açıkladıktan sonra). Geri dönüp aynı doktoru veya anestezisti veya harika olan ve anıları akıllardan çıkmayan başka birini bulmak her zaman mümkün değildir ve bu kişinin söylediği sözler sürekli hatırlanır. Arida on Patterns'in bu tür sorunları düzenlemedeki bir yedek yardımıyla nasıl çözdüğünü defalarca gördüm. Veya bir maske kullanabilirsiniz, Baskakovka'da "balıkçıl ve turna çöpçatanlığı" maskeli balo oynadık. İlginç bir durum, maskenin arkasında kimin saklandığını biliyorum ama algılamıyorum, maske ile iletişim kuruyorum. Bir kadın takımyıldız yöntemine karşıysa maskenin iyi olduğunu düşünüyorum (ve bu olur). Ve onun için o kişiyi görmek, ona söylenmeyenleri söylemek, af dilemek ve affını almak önemlidir.

Pekala, geçişte zorunlu bir tamamlama aşaması var - inisiyeyi yeni bir kapasiteyle onurlandırmak. Ve burada kadının bırakıldığı, 4 saat uzanması söylendiği ve bu kadar olduğu ortaya çıktı. Merhaba aile. Fırtınalı olmasa da sadece aile üyeleriyle bir tatil olmalı ama bir kadının 4 saat yattıktan sonra yeni bir elbise giymesi ve kucağında bir çocukla odadan çıkması önemlidir. bayram sofrasının kurulduğu başka bir odaya geçer ve aile fertleri ve yakın arkadaşlarına selam ve tebriklerle karşılanır. Geçiş ritüelinin mantığı budur: Hamilelikten, doğumdan geçti, yaptı ve şimdi zaten doğmuş çocuğu büyütecek ve ona bakacak olan o, bu kayda değer.

Ve kundak yapanlar hakkında birkaç söz (yine geçiş açısından). Öyle bir kural var ki, sadece zaten orada olanlar yeni dünyaya öncülük edebilir. En azından bu yaşayanların dünyası ve eğer kundaklamayı gerçekleştirenler kendileri pek canlı değillerse (Wedzhen'in terimleriyle, donmuş, deniz kızları ve diğer ölümsüzler) veya şu anda hayattaki en iyi aşamayı, üzüntüyü, depresyonu yaşamıyorlarsa, vesaire. Korkarım bir kadın için geçişin üçüncü aşaması gerçekleşmeyebilir veya bulanık olabilir.

Evet, geçiş, ölümün ikinci aşamasını ima eder, yani. pasiflik ve ritüeli yürüten kişinin bir figürü olmalıdır. Kanımca, kundaklama başarısı için, etrafındaki boş dünya unutulduğunda ve yalnızca merkezi figür kaldığında - geçiş halindeki bir kadın - bu özel ritüel alanı yaratmak önemlidir. Orada fısıltıyla konuşuyorlar ve bebeği uyandırmamak için sessiz olmaya çalışıyorlar, ancak bir kilisede ayine gittiğimde yaşadığıma çok benzer bir boşluk değişikliği hissettim, aynı zamanda bir duygu gerçekleşen bir ritüelin, gerçekleşen bir mucizenin. Ve kundakçılar, bu geçiş alanının, ayinlerin veya her şeyin bir kaplıca prosedürüne inip inmeyeceğinin büyük ölçüde bağlı olduğu rehberlere, rahibelere benzetilir.

Umarım gördüğüm doğum sonrası kundaklamanın güzelliğini ve mantığını anlatabilmişimdir. Ve doğumdan bu yana ne kadar zaman geçerse geçsin, doğum yapan her kadın için tam anlamıyla kundaklamanın gerekli olduğuna inanıyorum. Gücün aktığı deliği kapatmak ve gebe kalmaya hazırlanmada önemli bir aşama olarak, sonunda, geçmişin kapatılmamış deneyimlerinin yeni bir hamilelik ve doğumda yükselmemesi için.

Bir kadın doğum yaptıktan sonra sonsuza dek yeni durumuna gider. Vücudu değişir ve doğumdan hemen sonra ilk kez (beşinci-altıncı gün), eski zamanlarda doğum yapan kadınların güçlerini ve sağlıklarını geri kazanmalarına yardımcı olan bir kadının doğum sonrası kundaklanması için en uygunudur. Doğum sonrası kundaklama ne demektir?

Daha önce Rus'ta kundaklama, bir kadının tüm gücünü geri kazanmak, rahmin hızlı bir şekilde kasılmasını sağlamak ve akıntıyı normalleştirmek için hamamı en az üç kez ziyaret etmesi anlamına geliyordu. Şimdi doğum sonrası kundaklama kabul etmek demektir:

• masaj prosedürleri;
• bitkisel yağlarla ovma;
• banyo veya su ısısı ile ısıtma;
• sıcak içeceklerin, infüzyonların, kaynatmaların kullanımı.

Doğum yapan kadın ilk gün bebekle meşgul olur ve ilk üç gün bir süt akışı beklentisiyle geçer, bu nedenle doğum sonrası kundaklamaya doğumhaneden yani civarda bir yerden eve taşındıktan sonra başlamak en iyisidir. 4-5 gün.

Bir kadının tüm derin dokuları etkili bir şekilde ısıtmak için mümkün olan en sıcak banyoyu hazırlaması ve sıcak baharatlı veya bitkisel bir içecek yapması gerekir. Tüm kaslar gevşeyip yeterince ısındığında masaj işlemine geçebilirsiniz. Masaj daha da fazla gevşemeye katkıda bulunur, metabolizmayı, lenfatik drenajı, kan akışını iyileştirir, iç organlar hamilelikten önceki gibi normal pozisyonlarını alır, uterus kasılır, mide ayrılır. Etkisini arttırmak için en iyi şekilde uçucu yağlar, bitki infüzyonları, kremler, maskeler kullanılarak yapılan gevşeme prosedürlerinden sonra, kundaklama gerçekleştirilir: kadının vücudunun sekiz bölgesi uzun bir havluyla birbirine çekilir:

• ayak;
• KAFA;
• karın;
• omuzlar;
• kalçalar;
• göğüs kafesi;
• incik.

Böyle bir kasılmadan sonra bir kadının uykuya dalabilmesi ve bu durumda en az 4 saat geçirebilmesi iyidir. Bebeği beslemek gerekiyorsa, bu herhangi bir zamanda yapılabilir, çünkü doğum sonrası kundaklama yenidoğanın huzurunda yapılır, böylece her ikisi de yakın hisseder, sadece bebeği beslemesi için anneye vermeniz gerekir. Bu tür bir sarma prosedürü, daha az olabilmesine rağmen 8 saate kadar sürer.

Doğum sonrası kundaklama bir kadına ne verir?

Bu tür kundaklamanın faydaları kadın tarafından ilk seanstan sonra hissedilir. Aşağıdaki parametrelerde bir gelişme var:

• kadının dinamik hareket modu geri yüklenir, yani eski ağırlık merkezi geri yüklenir, kadın hamilelik sırasında olduğu gibi hareket etmeyi bırakır, yürüyüşü eski haline gelir;
• vücut dokularının eski esnekliği geri döner, daha az elastik hale gelirler ve bu nedenle kas tonusu iyileşir;
• hematopoietik organların uyarılması vardır (sonuçta doğum sırasında çok fazla kan kaybedilir);
• toksinler ve cüruflar, yağ ve ter bezleri yoluyla vücuttan aktif olarak uzaklaştırılır;
• ekstremitelerin şişmesi giderilir;
• doğum sonrası depresyon önlenir;
• kemikler eski haline dönene ve düzensiz şekiller almayana kadar bu süreç dışarıdan uyarılır, yani şekil etkili bir şekilde düzeltilir;

vücudun işleyişi normale döner.

Doğumdan sonra, kadınlar mümkün olan en kısa sürede iyileşmenin yollarını arıyorlar. Modern hayatta haftalarca yatıp vücudun normale dönmesini bekleyecek zaman yoktur. Bebeğe bakmak gerekiyor, biri ev ödevi, biri de iş bekliyor. Bir zamanlar Rusya'da ebeler doğumla uğraşıyordu. Annelerini ıslak bezle sardılar, sobanın üzerine koydular ve sabah yenilenmiş olarak kalktılar.

Uzmanlara isim veren doğum yapan kadınların el sallamasıydı. Eski geleneklerin o kadar yoğun olmadığı ortaya çıktı. Bugün Rusya'da kadınların doğum sonrası kundaklanması için bir moda var. Bu prosedür aşık oldu, ama aynı zamanda çürüteceğimiz çok sayıda efsaneyle büyümüştü.

Doğum sonrası kundaklamayı herkes yapabilir. Aslında, bu prosedür fizyoloji, anatomi, masaj yapma yeteneği, bitkisel ilaç ve aromaterapinin temelleri hakkında bilgi gerektirecektir. Görünüşte basit bir prosedürün arkasında çalışma ve bilgi yatmaktadır. Bir amatör doğum sonrası kundaklamaya çalışırsa, bu sadece bir SPA prosedürü olacak ve başka bir şey olmayacak.

Bu süreç gerçekten büyülü. Bir kadın böyle bir kundaklamadan mucizeler bekliyorsa, kadın doğum uzmanlarına değil sihirbazlara dönmelidir. Bu işlem sıfırdan sonuç vermez, vücudun rezervleriyle çalışır. Pek çok anne, kundaklamanın birkaç kilo vermesini, belini incelmesini, karınlarını düzleştirmesini ve cildinin daha az sarkık olmasını sağlayacağını hayal eder. Herkes böyle mucizeler ister ama bu sadece 1-2 kilo alır ve o zaman bile sıvı nedeniyle. İşlemden sonra sıkı yemek yerseniz, istenen etki hiç görülmeyebilir. Evet, bel, kalça ve midede birkaç santimetre kaybedebilirsiniz. Ancak kundaklamadan sonra hamilelik öncesi pantolon giymeyi beklemeyin. Fazla kilolardan (bazen bir düzine) bu kadar çabuk kurtulamazsınız. Her şey kadının kendisine bağlı. Kundaklama sarkan göbeği sıkılaştıracak, diyastazı azaltacaktır. Tabii ki, bazen kadınlar bunun zaten olacağına makul bir şekilde itiraz ederler. Ancak doğumdan sonraki iyileşme süreci bazen aylar ve yıllar alır. Ve doğum sonrası kundaklama, eski şekline çok daha hızlı dönmenizi sağlayacaktır.

Bu prosedürün ezoterik bir temeli vardır. Doğum sonrası iyileşme prosedürü olarak kundaklamanın nasıl çalıştığı tamamen fizyolojiye dayanır. Buradaki her şey prensipte açık, büyülü bir arka plan yok. Vücut ısınır, terleme süreçleri başlar. Ter ile birlikte relaksin hormonu aktif olarak atılır. Hamilelik sırasında pelvik kemiklerin kasık ekleminin bağlarının gevşemesine neden olan kişidir. Bu, normal doğum seyrine katkıda bulunan pelvisin genişlemesini sağlar. Relaxin sadece pelvisteki bağları etkilemez, aynı zamanda diğer kasları ve bağları da gevşetir. Uzmanların kullandığı şey budur - kasları gevşetip dinlendirdikten sonra, hormonun salınmasını beklemeniz ve ardından sonucu pekiştirmek için vücudu olabildiğince sıkı çekmeniz gerekir.

Kundaklama aslında hızlandırılmış bir iyileşmedir. Vücudu özel bir şekilde hazırlarsanız, vücut çok esnek hale getirilebilir ve içindeki çarpıklıklar giderilebilir. Kavisli bir leğen kemiğini bile hizalayabilir, omurgadaki sapmaları zayıflatabilirsiniz. Kundaklanmadan olmadı. Egzersiz yardımcı olabilir, ancak doğum sonrası dönem bir kadın için oldukça zor bir dönemdir. Bu dönemde fiziksel aktivite önerilmemektedir. Tıbbi bir işlem olan kundaklama imdada yetişir. Herkesin tedaviye ihtiyacı olmadığı iyi bilinmektedir. O yüzden her şeyi karıştırmayın. Bir kadın buna ihtiyacı olduğundan emin değilse, bir arkadaşın modasını veya örneğini takip etmemelisiniz.

Kundaklama sayesinde tüm organlar yerine oturacaktır. Kundaklamanın doğum sonrası restoratif prosedürlerden sadece biri olduğunu bilmekte fayda var. Ancak, yalnızca tüm doğum sonrası dönem boyunca doğru davranışla birlikte, genitoüriner organların çalışmasının iyileşmesini, idrar kaçırmanın ortadan kalkmasını beklemek mümkündür. İlk günlerde yatak istirahatine dikkat etmek, ilk birkaç hafta mideyi bağlamak ve doğum sonrası egzersizler yapmak gerekir. Ve o zaman bile sonuç hemen gelmeyecek - beklemelisin. Ancak birkaç ay sonra kadın vücudunun doğumdan sonra tamamen iyileştiğini anlayacaktır. Kundaklama da sonuca giden yoldaki etkenlerden biri olabilir.

Kundaklama yaygın bir kaplıca tedavisidir. Bu durumda gerçekten masaj, kese, bitki banyolarından yararlanılır. Kozmetoloji ve vücut bakımı ile gerçekten doğrudan bir ilişkisi vardır. Ancak bu prosedürler kendi başlarına değil, önemli bir amaç uğruna - vücudu ısıtmak için gerçekleştirilir. Yani kundaklama işleminde zamanın yüzde 80'i sadece hazırlıktır. Bir kadın doğumdan sonra bitkin olduğu ve rahatlatıcı prosedürlere uygun olmadığı için kaplıca tedavileri de kullanılır. Bazen saçınızı yıkamak ve manikür yapmak için yeterli zaman yoktur. Bakım ve kişisel bakım sayesinde, birkaç saat içinde kendinizi hatırlayabilir, vücudunuzun zaten bebeğin ihtiyaçlarına odaklandığını hissedebilir ve sadece rahatlayabilirsiniz. Bu zor dönemde kendinize biraz zaman ayırmanız akıllıca değil mi?

Kundaklama herkes için aynı şekilde çalışır. Yukarıda her şeyin kişinin kendisine bağlı olduğu söylendi. Kadınların hepsi farklı doğum yapar, iyileşmenin aynı şekilde ilerlemeyeceğini varsaymak mantıklıdır. Belirli bir düzenliliğe dikkat etmek de önemlidir. Bir kadın nasıl rahatlayacağını, kendine bakacağını, kendini seveceğini ne kadar iyi bilirse, sonuç o kadar iyi olacaktır. Böyle bir restoratif prosedürün ana noktası gevşemedir. Sonucu etkileyen bir diğer faktör de kundaklama sonrası davranışlardır. Aktif bir yaşamda, ev işlerinde, zamanın fark edilmeden uçup gittiğinde ve birkaç saat boyunca hareketsiz yatarak büyük bir fark vardır. Başkalarının yardımı da önemlidir. Kundaklamadan sonra bütün gün kadın ev işlerinden, çocuk bakımından ve işçilikten kurtarılmalıdır. Bütün bu zaman tamamen dinlenmesine ayrılmalıdır. Bunu yapmak için, bir gün boyunca evin etrafındaki tüm işleri uysal bir şekilde üstlenecek olan sevdiklerinizin anlayışına ihtiyacınız var.

Kundaklama sayesinde doğum kapatılabilir. Kapanış eylemi, hamileliğin geçtiği hissidir. Bir kadın, doğum sürecini sürekli olarak hatırlamayı bırakır. Tamamlama bir tür alçakgönüllülüktür, her şeyin çoktan geçtiğinin farkına varmaktır. Bu konuda çok şey yazıldı ama anlaşılmalıdır ki sadece açık olan kapatılabilir. Bir kadın doğumu hatırlamadan arkadaşlarıyla zaten her şeyi tartışmışsa, o zaman bu konu artık gerçekten alakalı değil. O zaman doğumun kundaklama işleminden kapatılması işe yaramaz, sonuç eksikliğinden üzülmeyin. Yolda bir tür engel varsa, bir şeyi kapatmak mümkün olmayacaktır. Doğum travmatik çıktıysa veya çok az zaman geçtiyse, o zaman tamamlanma hissi de gelmeyebilir. Aynı zamanda hepsi doğumun seyrine ve kadın ruhuna da bağlıdır. Elbette kundaklama morali düzeltecek ama bir anda biriken tüm akut duyguları ortaya çıkaramayacak.

Doğum sonrası kundaklama komplikasyonsuz gerçekleşir. Uzmanlar, böyle bir işlemden sonra olası komplikasyonların ateş, baş ağrısı, halsizlik hissi ve karın ağrısı olabileceğine inanıyor. Kadınlarda doğumdan hemen sonra ateş, rahim ve göğüslerin durumu iyi olsa bile yaygındır. Bu fenomen kendiliğinden geçer, burada sadece uzanmanız gerekir. Kundak ise vücudun kendi kendini yönettiği bu tür kadınların sayısını artırır. Bir kadın aşırı ısındığında, buna izin verilmemesi gereken bir baş ağrısı ortaya çıkar. Bu durumda boyun masajı, kundaklama öncesi lavman, burunda safranlı ılık yağ, Asterisk balsamı ile akupunktur, boyunda biberiye ve uçucu yağ ile kompres bu durumda yardımcı olur.