Bel fıtığı nedir ve nasıl tedavi edilir? Lomber intervertebral herni belirtileri ve semptomları: alevlenme sırasında ne yapılmalı, daha ileri tedavi kuralları Açıklayıcı bölümde bir fıtık nasıl tedavi edilir.
İçerik
Çağımızın en yaygın hastalıklarından biri bel fıtığıdır. Kas-iskelet sistemi patolojisi 30-50 yaş arası erkeklerde teşhis edilir, ancak kadınlarda ve gençlerde periyodik olarak gelişir. Hastalık, zamanında teşhis ve tedavi gerektirir, çünkü ciddi komplikasyon riski yüksektir. Patolojinin son aşaması (sekestrasyon), uzuv kaslarının felç ve atrofisine yol açar. Lomber omurgada bir fıtığın tedavisi konservatif ve/veya cerrahi teknikleri içerir.
Lomber omurganın fıtığının tedavisi
Terapötik şema, ağrının giderilmesini, omur kaslarının spazmlarının ortadan kaldırılmasını, omuriliğin iskemisini ve köklerini içerir. Buna ek olarak, bel fıtığının tedavisine, vertebral süreçler arasındaki eklemleri dengeleyen ve subluksasyonlarını gideren güçlü bir kas korse oluşumu eşlik etmelidir. Doğru ve etkili terapi taktiklerini seçmek için patoloji üç gelişim aşamasına ayrılır.
Hastalığın akut ilk aşamasında, sadece konservatif yöntemler reçete edilir. Bunlar arasında ilaç almak, fizyoterapi, masaj, egzersiz terapisi, korse takmak vb. Fıtık artmaya başladığı için subakut ve iyileşme dönemleri insan sağlığı için daha tehlikelidir. Bu durumda cerrahi bir operasyon gerçekleştirilir. Her hasta için özel olarak seçilen birkaç türü vardır.
Lomber intervertebral fıtığın tıbbi tedavisi
Fıtık tedavisi için farklı etkilere sahip bir dizi ilaç kullanılmaktadır. Tabletler, kapsüller, merhemler, ağrıdan kurtulmaya ve patolojiden etkilenen bölgenin normal işleyişini geri kazanmaya yardımcı olur. Çoğu durumda, hastalığın akut formunun giderilmesi için ilaçlar reçete edilir. Genellikle bu tür ilaçları lomber omurganın fıtığı için kullanın:
NSAID'ler (steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar). Ağrıyı azaltmak, iltihaplanma sürecini ortadan kaldırmak için gereklidirler. NSAID'lerin etkinliği, ödemi ortadan kaldıran ve patolojinin gelişimini yavaşlatan histamin seviyesindeki bir azalmaya dayanır. İbuprofen, Nimesulid, Diklofenak, Meloksikam, İndometasin, Lornoksikam sıklıkla reçete edilir.
Steroid olmayan ilaçlar etkisiz olduğunda veya hiç pozitif dinamikleri olmadığında, doktor hormonal (steroid) ilaçlar reçete eder. Makrofajların ve lökositlerin fonksiyonlarını azaltarak iltihaplanma sürecini mükemmel bir şekilde temizlerler. Bu gruptaki en ünlü ilaçlar: Hidrokortizon, Deksametazon, Diprospan.
Bazen diüretiklerle (diüretikler) tedavi reçete edilir. Bel fıtığı ile ödemle mücadele etmek için gereklidirler. Su-tuz dengesizliği ve hipotansiyon geliştirmemek için, kısa kurslarda nadiren diüretikler reçete edilir. Furosemide, Clopamid, Metolazone, Ethacrynic asit uygulayın.
Analjezik sonuç, kasları iyi gevşeten, kan dolaşımını iyileştiren ve etkilenen dokuların normal beslenmesini normalleştiren kas gevşetici maddeler tarafından verilir. Etkili araçlar: Diazepam, Mydocalm, Sirdalud, Baklofen, Tizanidin.
Trisiklik antidepresanlar yatıştırıcı, rahatlatıcı bir etki için reçete edilir. Kural olarak, hasta Amitriptilin, Melipramin, Anafranil, Novo-Triptin alır.
Etkilenen dokuların beslenmesini ve kan dolaşımını iyileştirmek için Pentoksifilin, Vasonit, Agapurin kullanın.
Bel omurları arasındaki disklerin işlevselliğini ve yapısını eski haline getirmek için kondroprotektörler kullanılır. Chondroxide, Teraflex, Artra, Structum, Aflutop gibi ilaçlar sayesinde kıkırdak dokusu yenilenir.
Alfa-lipoik asit, sinir sistemi hücrelerinin zarlarının yenilenmesine yardımcı olur, kan akışını iyileştirir, örneğin Berlition, Thiolipon kullanılır.
B grubunun vitaminleri de reçete edilir (sinir iletimini normalleştirmek, sıkıştırılmış sinir liflerini eski haline getirmek için). Neuromultivit, Milgamma, Neurovitan, Neurobion sıklıkla kullanılmaktadır. Kalsiyum, D vitamini kemik dokularındaki metabolik süreçleri arttırır, nöromüsküler kontraktiliteyi ve iletimi optimize eder.
Masaj
Kapsamlı konservatif tedavi masajı içerir. Mikrosirkülasyonu (kan, lenf) uyarmak, kas spazmlarını ortadan kaldırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek gereklidir. Prosedür yalnızca kalifiye bir uzman tarafından yapılmalıdır, omurga alanı üzerindeki çok yoğun etki olumsuz sonuçlara yol açabilir. Birkaç etkili masaj terapisi türü vardır:
Su masajı (hidromasaj). Güçlü bir su altı su jeti sayesinde hastanın genel refahı iyileştirilir, patoloji semptomları ortadan kaldırılır. Böyle bir masaj, omurgayı germek, sıkışmış sinirlerden ve ağrıdan kaynaklanan baskıyı azaltmak için en iyisi olarak kabul edilir.
Klasik tip omurları germeden veya mevcut sorunları düzeltmeden önce hazırlık olarak kullanılır. Kural olarak, tedavi prosedürü birkaç aşamadan oluşur: sürtünme, yoğurma, titreşim, okşama. Masaj, kaslardaki ağrı ve gerginliği gidermenize, omurga ve dokulara normal kan akışını sağlamanıza ve hasarlı bölgedeki şişliği gidermenize olanak tanır.
Hacamat (vakum) masajı. Yüksek verimliliği ve rahatlığı nedeniyle sıklıkla kullanılır. İşlem klasik cam veya silikon kavanozlarla gerçekleştirilir. Vakum masajı aktif olarak lenf akışını ve kan dolaşımını artırır.
egzersiz terapisi
Terapötik fiziksel kültür (LFK), tedavi sürecinin önemli bileşenlerinden biridir. Özel jimnastik, bel fıtığı gelişimini engellemeye ve genel durumu hafifletmeye yardımcı olur. Hastalık gelişiminin erken bir aşamasındayken, egzersiz tedavisi onu iyileştirebilir; ileri bir aşamada, egzersizler hoş olmayan semptomları iyi bir şekilde ortadan kaldırır. Herhangi bir karmaşık ve minimum fiziksel aktivite gerçekleştirmeden önce bir doktora danışmalısınız.
Bel fıtığı için egzersizler en iyi şekilde bir eğitmen gözetiminde yapılır. Özel bir boşaltma korsesi kullanılması tavsiye edilir. Birkaç etkili egzersiz (ilkini saymadan 10-15 kez yapın):
Dört ayak üzerine çıkın, kollarınızı ve sırtınızı düzeltin. Pozisyonunuzu değiştirmeden odanın içinde birkaç kez dolaşın.
Sırt üstü yatarak (sert bir yüzeyde), ters bükülmeler yapın - gövde sola, bacaklar sağa veya tam tersi.
Başlama pozisyonu aynıdır, sadece yumuşak bir yüzeye oturmanız gerekir. Sağ ayağın başparmağını göğse, sonra sola doğru çekin.
Bir sandalyeye oturun, ayaklarınızı omuz genişliğinde açın. Avuçlarınızı bel bölgesine yerleştirin, sırtınızı düz tutun. Karın kaslarını gererken yavaşça ileri geri ve sola ve sağa yaslanın.
Kalçanızla topuklarınızın üzerine oturun, ellerinizi önünüzde yere koyun, avuç içi aşağı. Üst uzuvları maksimuma doğru hareket ettirerek beldeki omurgayı yukarı doğru bükün.
Fizyoterapi
Konservatif tedaviye bir başka ek fizyoterapidir. Bu tür yöntemler, hasarlı alanların yenilenme seviyesini artırmaya yardımcı olur. Fizyoterapi, ilaçlarla birlikte çok etkilidir, fıtık sonrası daha hızlı iyileşmeye ve komplikasyonların gelişmesini önlemeye yardımcı olur. En popüler yöntemler:
lazer tedavisi– kırmızı ve kızılötesi radyasyonla tedavi.
Elektroterapi- küçük bir akımın elektrotlar aracılığıyla vücut üzerindeki etkisi.
elektroforez- doğrudan elektrik akımı yoluyla ilaçların mukoza zarlarından veya deriden verilmesi.
şok dalgası tedavisi– akustik düşük frekanslı impulsların vücut üzerindeki etkisi.
manyetoterapi- ayarlanabilir manyetik alan frekansına sahip özel ekipman kullanımı.
parafin tedavisi- vücudun birkaç santimetre derinliğine ultrason kullanılarak ilaçların verilmesi.
Akupunktur- aktif biyolojik noktaları etkileyerek fıtığın tedavisi.
Lomber intervertebral herni ameliyatı
Bazı durumlarda, bel fıtığı sadece cerrahi olarak çıkarılabilir. Cerrahi müdahale için bir takım endikasyonlar vardır:
Spinal kanalın daralması.
Konservatif tedavi yöntemleri etkisizdir, hastalık ilerler, pelvik organların işlev bozukluğu gelişir.
Fıtık, spinal kanalı önemli ölçüde daralttı.
Kauda equina'yı sıkmak (omuriliğin sonu, sıkışması perine ve alt ekstremitelerde şiddetli ağrıya neden olan bir sinir demeti).
Cerrahi operasyonun asıl görevi bel bölgesinin fıtıktan kurtarılmasıdır. Bu tür tedavilerin birkaç türü vardır:
Lazer rekonstrüksiyonu. Lazer, nem içeren yapıları buharlaştırır.
endoprotez. Hasarlı bir vertebral diskin çıkarılması, bir implant ile değiştirilmesi.
perkütan diskektomi- tahrip olmuş çekirdeğinin, intervertebral diskin delinmesi yoluyla çıkarıldığı bir işlem. Daha sonra çekirdek, istenen özellikleri elde etmek için soğutulması gereken özel bir madde ile değiştirilir.
mikrodiskektomi- sinirin üzerinde bulunan vertebral kemik dokusunun veya intervertebral diskin (annulus fibrosus) küçük bir kısmının çıkarılması. Fıtığı sıkmayı bırakmak için bu gereklidir.
Endoskopi. Cerrah, omurganın yanında üç mikro kesi yapar. Bunlardan birine görüntüyü monitöre ileten bir kamera yerleştirilir. Kalan kesilerden mikro aletlerle operasyon gerçekleştirilir. Fıtığın kendisini ve kalıntılarını çıkarın.
Yenilikçi Yöntemler
Bugüne kadar, intervertebral herniye karşı birkaç yenilikçi yöntem kullanılmaktadır. Bunların en ünlüsü ve etkilisi:
SCS veya omurilik stimülasyonu. Zayıf elektriksel impulslar üreten bir nörostimülatörün kullanımı. Cihaz, epidural boşluğa (dura mater ile vertebral periosteum arasına) implante edilen mikroelektrotlar aracılığıyla omuriliğin sinir uçlarına etki eder.
Laminektomi– perkütan lazer dekompresyonu. Mikrolazer sayesinde fıtık küçültülür ve komşu dokular üzerindeki baskı önemli ölçüde azaltılır. Ayrıca cihaz kıkırdak dokuların kollajen liflerini yenileyerek eklem kıkırdağında oluşan küçük çatlakları giderir.
Fıtığı tedavi etmenin bir başka yenilikçi yolu da kemonükleoliz. Deforme olmuş diske, nükleus pulposus'u (intervertebral diskin merkezi kısmı) çözen enzimatik bir ilaç enjekte edilir. Sıvılaşan kısım emilerek fıtığın boyutu küçültülür.
etnobilim
Konservatif tedavinin etkisini arttırmak ve fıtığı önlemek için geleneksel tıp tarifleri kullanılır. Bitkisel kompresler, merhemler, banyolar, infüzyonlar kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Terapi süresi bir uzman tarafından reçete edilir. Bazı etkili tarifler:
İlk önce, etkilenen bölgeyi köknar esansiyel yağı ile hafifçe ovmanız gerekir. Suda çözülmüş bal (200 gram) ve mumyayı (2 g) karıştırın. Alt sırtınızı elde edilen karışımla yağlayın, kendinizi bir battaniyeye veya başka bir sıcak şeye sarın. Prosedürü yatmadan önce gerçekleştirin.
Kepek (1 tatlı kaşığı) saf su (400 mi) dökün. 40 dakika kaynatın. Günde üç kez 250 ml'lik ılık bir kaynatma içirin. Ertesi gün yeni bir taze ilaç hazırlayın.
Yeşillikleri, kuşburnunu kaynar su (200 mi) ile eşit parçalara dökün. 30-40 dakika ısrar edin. Her yemekten önce 120 ml alın.
Video
Metinde bir hata mı buldunuz?
Seçin, Ctrl + Enter tuşlarına basın, düzeltelim!
- iç organların ve kas-iskelet sisteminin patolojilerine neden olan ciddi bir hastalık. Operasyonel ve konservatif yöntemlerle durumu hafifletmek ve hoş olmayan semptomları ortadan kaldırmak mümkündür. Bel fıtığının ameliyatsız tedavisi ilaçlar, alternatif tıp yöntemleri, fizyoterapi, akupunktur ve egzersiz tedavisidir.
Bel fıtığı tedavi edilmesi gereken ciddi bir hastalıktır.
Hangi doktorla görüşmeliyim?
Bir intervertebral fıtığın semptomlarını gözlemlerken, her şeyden önce olmalıdır. Genel bir uzman hastayı muayene edecek, görüşecek ve ön tanı koyacaktır.
- kemik hastalıkları ile ilgilenen bir vertebroloğa;
- kas-iskelet sistemi patolojilerinin tedavisi;
- MPG'nin neden olduğu nörolojik bozukluklarla;
- fizik tedavi yöntemlerinin tedavisinde bir fizyoterapiste;
- bireysel egzersiz setinin seçimi için egzersiz terapisinde bir uzmana.
Ayrıca, daha yüksek tıp eğitimi almış bir masör ve masaj terapistinin hizmetlerine de ihtiyacınız olabilir.
Ameliyattan Ne Zaman Kaçınılmalı?
Bel fıtığının ameliyatsız etkili tedavisi, hastalık vakalarının %90-95'inde mümkündür.
Bir fıtık, aşağıdaki semptomların yokluğunda konservatif olarak tedavi edilebilir:
- Altı ay boyunca sadece opioidler tarafından durdurulan ağrılı sendrom.
- Spondilolistezisin tezahürü: omurların omurga içinde yer değiştirmesi.
- Pelvik organların patolojileri: iktidarsızlık, istemsiz idrara çıkma ve diğerleri.
- Alt ekstremite felci, hassasiyetlerinin ve hareketliliklerinin ihlali.
Omurgada spondilolistezis varsa ameliyat gerekir
Hastalığın bu tür belirtileri sadece ameliyatla tedavi edilebilir. Diğer durumlarda, konservatif tedavi hastalıkla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
Lomber intervertebral herni tedavisi yöntemleri
Herhangi bir tedavi yönteminden önce bir uzmana danışmanız ve teşhisten emin olmanız gerekir.
ilaçlar
İntervertebral fıtığın cerrahi olmayan tedavisi için, farklı ilaç dozaj formları kullanılır: çeşitli grupların tabletleri, enjeksiyonları ve merhemleri.
| Steroidal olmayan anti-inflamatuar | Kas-iskelet sisteminde ağrıyı hafifletir, ateşi, enflamatuar ve dejeneratif süreçleri azaltırlar. | Diklofenak, Ketorol, Meloksikam |
| Steroid ilaçlar (glukokortizoidler) | NSAID'ler etkisiz olduğunda kullanılırlar, sırtın uyuşturulmasına ve iltihaplanmanın azaltılmasına yardımcı olurlar. | hidrokortizon, |
| Lokal anestezikler | Doğrudan ağrı odağına enjekte edilirler, lokal olarak ağrıyı ve şişliği giderirler. İlaçların etkisi kısa sürelidir. | Novokain, Lidokain, Ultrakain |
| Opioid analjezikler | Diğer grupların ilaçlarının baş edemediği şiddetli ağrı sendromunu gidermek için kullanılırlar. | Tramal, Kodein, Promedol |
| Kas gevşeticiler | Kasları gevşetin, aşırı kas gerginliğinin neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olun. | Mydocalm, Norflex, Diazepam |
| kondroprotektörler | Dokulardaki dejeneratif süreçleri yavaşlatır, kıkırdak rejenerasyonunu iyileştirir ve iyileşmeyi destekler. | Dona, Artra, Teraflex |
| Mikrosirkülasyonu iyileştiren ilaçlar | Kan dolaşımını hızlandırmak ve kanın oksijen doygunluğunu artırmak, bir damlalık kullanılarak tanıtılır. | Kavinton, Pentoksifilin, Vasonit |
| B vitaminleri | Bağışıklığı artırın, koruyucu işlevleri normalleştirin, şiddetli sırt ağrısını hafifletin. | Milgamma, Neurobion, Neurorubin |
| antioksidanlar | Sıkıştırılmış bölgedeki sinir liflerinin restorasyonuna katkıda bulunun, genel refahı artırın. | Glutargin, Mexiprim |
Halk ilaçları
İnterdiskal fıtık halk ilaçları ile tedavi edilebilir. Evde kullanılan tarifler ağrıyı hafifletmeye ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olacaktır. Belirgin bir etki elde etmek için halk yöntemlerini diğer tedavi yöntemleriyle birleştirmeye değer.
Kalanchoe yaprakları
Kalanchoe bitkisi, herhangi bir menşeli iltihabı hafifletmeye yardımcı olur. Bu çiçeğin yokluğunda, onu aloe ile değiştirebilirsiniz: bu bitkilerin terapötik etkisi benzerdir.
Uygulama yöntemi:
- Bitkinin yaprağını kesin, filmi ondan çıkarın.
- Etkilenen bölgeye bir bütün olarak uygulayın veya ikiye bölün.
- Selofan veya streç film ile örtün, alçı veya bandajla sabitleyin.
Sırtın ağrıyan kısmına mumiyo ile bal sürün
At yağı, iltihaplanma, ateş ve ağrı için bir eczane ilacıdır.
Bu şekilde uygulanır:
- Pürüzsüz olana kadar öğütün.
- Fıtığa yapıştırın, streç filmle kapatın.
- Bandajlarla sabitleyin, 10-12 saat çıkarmayın.
Beşparmakotu kökü tentürü dahili ve harici olarak alınabilir.
ev yapımı merhem
Ev yapımı ev yapımı merhem, enflamatuar ve dejeneratif süreçle başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
Şöyle hazırlıyor:
- 500 gr karakafes kökü elle veya kıyma makinesi ile öğütülür.
- Köküne 350 gr eritilmiş domuz yağı eklenir.
- Karışım yarım saat kısık ateşte ısıtıldıktan sonra üzerine 300 ml alkol eklenir.
- Kütle katılaşana kadar soğutulur ve buzdolabında çıkarılır.
Ballı aloe suyu rahatlamış bir sırt bölgesine uygulanmalıdır.
Kurutulmuş meyvelerin kullanımı
Kurutulmuş meyveler omurgayı güçlendirmeye, omurlararası dokuları doyurmaya ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
Aşağıdaki oranlarda kullanılırlar:
- 5 adet kuru kayısı;
- 1 kısım incir;
- 1 kısım kuru erik.
Kurutulmuş meyveler omurgayı güçlendirmeye yardımcı olur
Fizyoterapi
Fizyoterapi yöntemleri, çeşitli fiziksel faktörlerin vücudu etkileyerek hastalıkların tedavi edilmesidir. Fizyoterapi iltihabı hafifletir, iyileşmeyi hızlandırır.
Fıtıklaşmış bir diskin tedavisinde kullanılan yöntemler şunları içerir:
- ultra yüksek frekans veya UHF tedavisi;
- lazer tedavisi;
- bir manyetik alan;
- diadinamik akımlar;
- galvanizleme;
- tıbbi elektroforez.
UHF tedavisi fıtık tedavisinde kullanılır
Belirgin bir terapötik etkiye sahip çamur, duşlar ve banyolar da kullanılır. Fizyoterapi tamamlayıcı bir yöntemdir ve diğer tedavilerle birlikte en iyi sonucu verir.
egzersiz terapisi
Remisyon sırasında fizik tedavi, omurganın kas spazmlarını hafifletmeye yardımcı olur, sinir liflerini gevşetir, metabolizmayı geliştirir ve iltihabı hafifletir.
Lomber omurganın fıtığı için egzersizler:
- Sırt üstü yatın. Kollarınızı dirseklerden bükün, avuçlarınızı omuzlarınızın yanına yerleştirin. Göğsünüzü yukarı doğru gerin, kemer yapın, pozda oyalayın, 10'a kadar sayın ve başlangıç pozisyonuna dönün.
- Kollarınızı vücut boyunca gerin, dizlerinizi bükün. Pelvisi yukarı kaldırın, gluteal kasları sıkın, oyalayın, sırt kaslarını sıkın, 10'a kadar sayın ve alçaltın.
- Bacaklarınızı düzeltin, kollarınızı gerin. Avuç içlerine yaslanarak, omurilik kaslarını gererken yerden yükselmeye çalışın.
- Ellerini başından çek. Bir bacağınızı dizinizden bükün, göğse doğru çekin, ardından düzeltin ve indirin. İkinci bacak için tekrarlayın.
- Aynı zamanda, düzleştirilmiş kolunuzu ve bacağınızı bir taraftan kaldırın, 10 saniye tutun, sırtınızı indirin. İkinci taraf için tekrarlayın.
- Kollarınızı ve bacaklarınızı düzeltin. Bacaklarınızı yukarı kaldırın: birini dizinizden, diğerini düz olarak bükün. 20 saniye böyle tutun, bacaklarınızı indirin, yerlerini değiştirin.
- Yüz üstü yatın. Dirseklerinizi bükün, avuçlarınızı kulaklarınıza bastırın, gövdenizi yukarı kaldırın. Pozu 10 saniye basılı tutun, ardından arkanıza yaslanın.
- Dirseklerinizi bükün, avuç içi yere yaslanın. Gövdeyi yukarı kaldırın, arkaya doğru bükün, 5'e kadar sayın ve alçaltın.
- Kollarınızı yanlara doğru açın, dizlerinizi bükün. Ayaklarınızı 20-30 saniye sallayın.
Tekrar sayısı bireysel olarak seçilir ve yaşa, hastalığın seyrine ve hastanın fiziksel uygunluğuna bağlıdır.
Egzersiz terapisini sadece bir uzman gözetiminde yapmak gerekir: aşırı stres, yanlış egzersiz ve hastalığın akut döneminde egzersiz yapmak vücuda yarardan çok zarar verir.
Manuel veya manuel terapi, fıtıktan erken evrelerde kurtulmanın etkili bir yöntemidir. Yönteme, hastalığın arka planındaki nörolojik bozukluklar dışında herhangi bir endikasyon için izin verilir. İşlemden önce doktorunuza danışmalı, kontrendikasyonları ve olası riskleri dikkate almalısınız.
Manuel terapinin terapötik etkisi aşağıdaki etkilerdir:
- Omurgadaki periyodik ve sistematik ağrılardan kurtulmak.
- Sırt dokularında metabolik süreçlerin iyileştirilmesi.
- Beyin omurilik sıvısı basıncında azalma.
- Azalan kas gerginliği, artan ton.
- Omurların pozisyonunun yer değiştirmesinin düzeltilmesi.
Manuel terapi hastalığın erken evrelerinde etkilidir.
Prosedür, daha yüksek tıp eğitimi olan bir kayropraktör tarafından yapılmalıdır. Uygun ek uzmanlığa sahip bir nörolog olması en iyisidir.
Manuel terapi prosedürleri, klasik masaj teknikleriyle değişebilir: bu, daha belirgin ve daha güçlü bir etki sağlayacaktır.
Akupunktur, akupunktur olarak da bilinen Çin akupunkturu olan geleneksel olmayan bir tedavidir. Yöntem, belirli bölgelerin noktasal uyarılması yoluyla metabolizmayı ve yenilenmeyi hızlandırır.
Akupunktur fıtıktan kurtulmaya yardımcı olur
Modern tıpta akupunktur ilaç tedavisi, özel masaj ve egzersizle birleştirilir. Geleneksel iğneler veya lazer akupunktur kullanarak fıtıktan kurtulabilirsiniz: yöntemde cilde zarar vermeden noktalar üzerinde hareket etmek için bir lazer ışını kullanılır.
Donanım tedavisi
Evde fizyoterapi için donanım yöntemleri kullanılabilir: doktor gözetimi olmadan kullanılabilecek cihaz ve aparatların kullanımını içerir.
Darsonval, yüksek frekanslı darbeli akımları ve elektrik yükünü geçiren çok işlevli bir cihazdır. Evde iltihaplı hastalıkların tedavisinde, kızarıklıklardan ve yaşa bağlı değişikliklerden kurtulmak için kullanılır.
Darsonval - çok işlevli bir araç
İntervertebral herni ile Darsonval aşağıdaki etkileri gösterir:
- kan damarlarının genişlemesi ve güçlendirilmesi, kan akışının iyileştirilmesi;
- vücuttaki metabolik süreçlerin aktivasyonu;
- hasarlı kıkırdak dokularının yenilenmesi;
- omurgadaki dejeneratif süreçleri durdurun.
Almag, düşük frekanslı bir manyetik alan oluşturan bir ev tipi manyetoterapi cihazıdır. Cihazın yüklü parçacıklarının etkisi altında oksidasyon, indirgeme işlemleri ve iyonizasyon başlatılır.
Almag-01 - manyetoterapi için aparat
Cihazın vücut üzerindeki etkisi:
- metabolik süreçlerin hızlanması ve güçlendirilmesi;
- inflamatuar sürecin azaltılması;
- uzuvların ve sırtın ödeminin ortadan kaldırılması;
- kas gerginliğini gidermek;
- spazmlardan ve ağrıdan kurtulma.
Almag-01, maruz kalma süresini aşmadan, talimatlara uygun olarak kullanılmalıdır.
Sıhhi tesis tedavisi
Sıhhi tesis koşullarında, çeşitli tedavi yöntemleri kullanılır:
- fizyoterapi donanım yöntemleri;
- terapötik çamur banyoları;
- bedeni onarmak için özel ruhlar;
- orta derecede yük ile fizyoterapi egzersizleri;
- manuel yöntemler ve masaj;
- doğru günlük rutin ve beslenme.
Bu yöntemlerin kombinasyonu, intervertebral fıtığın hızlı iyileşmesine katkıda bulunur.
Terapötik duş vücudun iyileşmesine yardımcı olur
Rejime uygunluk
Akut hastalık dönemlerinde yapılması gerekenler:
- Ağır nesneleri kaldırmayın veya taşımayın.
- Zıplamaktan ve aktif sporlardan kaçının.
- En az 8 saat rahat bir pozisyonda uyuyun.
- Keskin virajlar ve uzantılar yapmayın.
- Diyetinizin kalori içeriğini azaltın.
- Tuzlu, tütsülenmiş, baharatlı yiyecekleri menüden hariç tutun.
- Hızlı sindirilen karbonhidrat miktarını azaltın, lif ekleyin.
Füme ve baharatlı yiyecekleri diyetinizden çıkarın
Özel bir ortopedik şilte üzerinde yatmalısınız. Uyanıkken, omurgayı doğru pozisyonda sabitleyen ve kaslardaki gerilimi azaltan bir korse veya bandaj giymelisiniz.
Bel fıtığı tedavi edilmezse ne olur?
Tedavi edilmeyen bir bel fıtığı ciddi sonuçlara yol açabilir:
- kalbin çalışmasının bozulmasına;
- gastrit, kolit ve pankreatite;
- kronik bronşite;
- siyatik tedavisi zor;
- beynin bozulmuş kan dolaşımına;
- pelvik organların patolojilerine;
- felç başlangıcına kadar.
Hastalığın ileri evrelerinde motor aktivite bozukluğuna, kol ve bacaklarda felçlere neden olabilir.
İntervertebral herni, beynin kan dolaşımındaki bozukluklarla doludur.
önleme
Bir intervertebral fıtığın ortaya çıkması aşağıdaki şekillerde önlenebilir:
- Sigarayı bırakma: Nikotin, spinal herniasyona neden olabilen kan damarlarını daraltır.
- Havuzdaki sınıflar: yüzme, kaslı korseyi güçlendirir, kas-iskelet sisteminin işleyişini iyileştirir, omurgayı doğru pozisyonda tutar.
- Ev jimnastiği: esnekliğin gelişimi için bağımsız egzersizler kasları güçlendirir ve duruşu iyileştirir.
- Terapötik masaj: kıkırdaktaki kan akışının normalleşmesi metabolizmayı ve doku oksijen doygunluğunu iyileştirir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirme: İltihaplı ve bulaşıcı hastalıkların sayısını azaltmak, kıkırdak disklerin iltihaplanması ve fıtık olasılığını azaltır.
- Kollajen seviyesinin arttırılması: karaciğer hastalıklarının zamanında tedavisi ve kollajen içeren ilaçların kullanılması, omurlararası diskleri güçlendirecektir.
- Stres direnci: aşırı sinir yüklenmesi vücuttaki kan damarlarını daraltır ve bu da bel fıtığının ortaya çıkmasına neden olabilir.
Yüzme sırtınızı güçlendirir
İntervertebral fıtık ciddi bir hastalıktır, ancak zamanında savaşmaya başlarsanız ortadan kaldırılabilir. Doğru hazırlanmış bir tedavi rejimi ve uygulanan prosedürler, cerrahi müdahaleyi önlemeye yardımcı olacaktır.
İntervertebral fıtık, intervertebral diskin bütünlüğünün ve yapısının ihlali ile karakterize dejeneratif bir hastalığıdır.
Lomber omurga, aralarında bir tür amortisör rolü oynayan intervertebral disklerin bulunduğu beş omurdan oluşur. Normal olarak, intervertebral disk sıvı kıvamında bir pulpöz çekirdekten oluşur, çevresinde fibröz bir halka şeklinde kapatılır ve disk yukarıdan ve aşağıdan uç plakalarla kaplanır.
Omurgadaki aşırı eksenel yük ile bel bölgesindeki intervertebral diskler üzerinde önemli bir baskı vardır.
Çoğu zaman, bu sorunlar şu durumlarda ortaya çıkar:
- ağırlık kaldırma;
- aşırı kilo;
- uzun yürüyüş.
Bu nedenle, intervertebral disklerde, doku rejenerasyon süreçleri iyi bir seviyede ilerlerse kendi kendini iyileştirme yeteneğine sahip hasar olan mikrotravmalar oluşur.
Fotoğraf: lomber omurga fıtığı için bilgisayarlı tomografi
Yaşla birlikte, yenilenme yeteneği azalır ve keskin bir hareketle, bir yükü veya yaralanmayı kaldırırken, fibröz halka kırılır, ardından diskin pulposus çekirdeğinin arkaya veya yana doğru çıkıntı yapması, omuriliğin köklerini sıkar.
Böyle bir çıkıntıya intervertebral herni denir. Bu bakımdan hasarlı diskin çıkıntı bölgesinde ağrı, kalçaya kadar uzanan ve lezyonun olduğu tarafta bacağın arkası ve dış tarafı boyunca yayılan ağrı gibi çeşitli belirtiler vardır. Ancak ağrı en kötü semptom değildir!
Ağrı duyumlarının kaybolması ve alt ekstremitelerde güçsüzlük ortaya çıkması, hassasiyet bozukluğu, karıncalanma, dışkılama, idrara çıkma ve potens azalması tehlikelidir. Bu da sıkışan köklerde geri dönüşü olmayan değişikliklerin başladığını düşündürür.
Tedavi Yöntemleri
Lomber omurgada fıtıklaşmış bir diski tedavi etmenin iki ana yöntemi vardır:
- konservatif (ilaçlar, fizyoterapi, masaj dahil);
- cerrahi.
Bazıları alternatif tedavi yöntemlerini ayrı ayrı ayırt eder. Bu bölümde, tedavilerin her birine daha ayrıntılı olarak bakacağız.
Halk ilaçları
Lomber intervertebral fıtığın halk ilaçları ile tedavisi, bir dereceye kadar konservatif tedavi yöntemlerine bağlanabilir. Amacı omuriliğin köklerindeki şişliği gidermek ve ağrıyı gidermektir.
- En çok kullanılan arı ürünleri.
- Ayrıca popüler olan, iyi anti-enflamatuar özelliklere sahip olan, şişliği ve ağrıyı hafifleten bataklık beşparmakotu otundan yapılan kompreslerdir.
- At yağından yapılan kompresler ve köknar yağı ile sürtünme benzer özelliklere sahiptir.
Ancak bu tür tedavi yöntemleri, ağrı sendromunu yalnızca geçici olarak giderebilir, ancak ana sorunu ortadan kaldıramaz.
Bal, etkilenen bölgeye masaj yapmak ve ovmak için kullanılır, arı zehiri iltihabı hafifletir ve arı sütü vücudun genel koruyucu rezervlerini güçlendirir.
Kaldırma işlemi
Bel fıtığı ameliyatı, nedeni ortadan kaldıran tedavi yöntemidir. Endikasyonu, pelvik organların işlev bozuklukları ve ekstremitelerde zayıflık ve azalmış hassasiyet ile ilişkili ciddi bir nörolojik semptomatolojidir.
Operasyon, fıtığı ve etkilenen diskin bir kısmını çıkarmak, bu kısmı bir implant ile değiştirmek ve stabilize edici bir etki için omurlara özel bir sabitleme sistemi kurmaktan oluşur.
Artık doktorlar cerrahi müdahaleler yaparken rehabilitasyon süresini önemli ölçüde azaltabilecek yenilikçi teknolojiler kullanmaya çalışıyorlar, kesi boyutu minimum olduğu için onlardan sonraki izler görünmez.
Diğer bir yöntem ise endoskopik fıtığın çıkarılmasıdır.. Böyle bir ameliyat için kesi sadece 2 - 2,5 cm'dir, nüks ve komplikasyon riski çok azdır ve hastalar ameliyattan hemen sonra ayağa kalkıp yürüyebilir. Ancak yöntem yeni ve tam olarak gelişmemiş, ayrıca fıtığın lokalizasyonu ve boyutu konusunda kısıtlamalar var.
Modern tedavinin standardı mikrodiskektomidir. Çoklu büyütme altında özel optik ekipman kullanılarak yapılır, kesi sadece 3-4 cm'dir.
Fotoğraf: transfaset fıtık çıkarılması
Ameliyatsız tedavi
Çoğu zaman, lomber intervertebral fıtık tedavisi ameliyatsız yapılır. Ondan sonra hastaların% 70-80'inde iyileşme görülür. Konservatif tedavi yöntemleri, köklerin şişmesini, ağrıyı, nörolojik semptomları gidermek ve nüks sıklığını önlemek veya azaltmak gibi görevleri kendilerine belirler.
İlaç tedavisine ek olarak, aşağıdaki gibi yöntemler:
- fizyoterapi;
- masaj;
- fizyoterapi.
Sırt kaslarını güçlendirmeyi amaçlarlar. İskelet traksiyonu kullanan traksiyon tedavi yöntemleri de kullanılmaktadır.
Omurga olduğu gibi gerilir, köklerin etkilenen disk tarafından sıkışması giderilir. Ancak tüm bu yöntemler, yaşam tarzı değişikliklerini, ani hareketleri sınırlamayı ve 2-3 kg'a kadar ağırlık kaldırmayı gerektirir.
Konservatif tedavi, anti-enflamatuar ve analjezik ilaçların, kas gevşeticilerin ve terapötik blokajların atanmasını içerir.
Lazer
Lazer buharlaştırma, intervertebral fıtıkların modern tedavi yöntemlerinden biridir. Diskin bir lazerle ısıtılmasından oluşur, böylece su çıkarılır, ödem ve fıtık çıkıntısının hacmi giderilir, ağrı ve nörolojik semptomlar kaybolur.
Rehabilitasyon süreleri bir aydan fazla değildir. Ek olarak, bu tekniğin bir takım kontrendikasyonları vardır:
- omurga cerrahisi öyküsü
- spondilolistezis
- omurilik kanalının daralması
- spondiloartrit
- sinir köklerinin sıkışması ile diskin ekstrüzyonu.
Ancak, intervertebral diskteki dejeneratif değişikliklerin kendi başlarına hiçbir yere gitmediğini, bu nedenle nüks riskinin dışlanmadığını hatırlamak önemlidir.
Rehabilitasyon
İntervertebral fıtığı çıkarmak için ameliyat sonrası rehabilitasyon ciddi bir yaklaşım gerektirir. Hasta 3 ay oturamaz ve korse giymesi gerekir, önce sürekli giyilir sonra günde 3 saat yeterli olur. Rehabilitasyonda bir diğer önemli yöntem egzersiz terapisidir.
Fotoğraf: intervertebral fıtık çıkarıldıktan sonra fizyoterapi egzersizleri
Ameliyattan 1 gün sonra jimnastik başlar. Dizlerde fleksiyon-uzatma hareketlerini, ayak bileği eklemlerinde dairesel dönüşleri, bacakları mideye doğru çekmeyi içerir. Yaşam boyunca terapötik egzersizleri, günlük şınavları, sığ ağız kavgasını da hatırlamanız gerekir; bisiklete binmek, yüzmek de sırt kaslarınızı güçlendirecektir.
Sıkça Sorulan Sorular
Bel fıtığını tedavi etmek ne kadar acı vericidir?
Operatif tedavi her zaman anestezi altında yapılır, bu nedenle herhangi bir ağrı yoktur. Ağrı sadece ameliyat sonrası dönemde ortaya çıkabilir, ancak bu tamamen normaldir.
Tedavi ne kadar sürer?
Ağrıyı konservatif bir şekilde gidermek için bazen birkaç gün yeterli olurken bazen aylar sürebilir. Cerrahi tedavi sadece operasyon ve müteakip rehabilitasyon süresini içerir, 3 aya kadar sürer.
Ameliyatsız yapmak mümkün mü?
Fıtığa alt ekstremitelerde hassasiyet ve zayıflık ihlali, dışkılama bozukluğu, idrara çıkma, güç eşlik etmiyorsa, o zaman ameliyatsız yapabilirsiniz. Aksi takdirde, bir operasyon gereklidir.
Fıtık tedavisi konservatif yöntemlerle etkili midir?
Konservatif tedavinin yardımıyla semptomlarda rahatlama sağlamak ve nüks sıklığını önlemek veya azaltmak mümkünse, o zaman etkili kabul edilebilir. Ancak hastalığın temel nedeni ortadan kaldırılmayacaktır.
İçerik
Lumbosakral disk herniasyonu, kas-iskelet sistemi bozuklukları arasında lider bir konuma sahiptir. Bu patoloji, zamanında teşhis ve yetkin tedavinin atanmasını gerektirir. Hastalığın ileri formları, parezi veya felç şeklinde çok tehlikeli sonuçlara sahip olabilir.
Lumbosakral omurgada ağrı nedenleri
Bel bölgesindeki rahatsızlıkla, çoğu kişi ilk elden aşinadır. Bu durumda, bir kişi farklı nitelikte bir ağrı yaşayabilir. Geçici mi (akut) yoksa kronik mi? İlki, onu kışkırtan nedenden daha hızlı geçer. İkincisi, tahriş edici faktörlerin etkisinin sona ermesinden sonra bile devam eder. Yukarıdaki sendromların her birinin nedenleri aşağıdaki koşullar olabilir:
Akut ağrının görünümü aşağıdakiler tarafından kışkırtılır:
- kas yaralanması;
- omur kırıkları;
- radikülopati;
- bağın yırtılması;
- lumbosakral herni;
- epidural apse.
Kronik ağrı aşağıdakilerden dolayı oluşur:
- deforme edici spondiloz;
- onkoloji;
- osteomiyelit;
- omurilik kaslarının miyoziti (iltihabı).
Lumbosakral omurganın fıtığı
İntervertebral fibrokartilaginöz oluşumlar, bir çekirdek, onu çevreleyen kollajen lifleri ve hiyalin bağ dokusu ile çevrili halkalardan oluşur. Bu yapıları sayesinde omurganın güçlenmesini ve yastıklanmasını sağlarlar. Bu, yaralanmalar, ağır fiziksel efor, burkulmalar nedeniyle hasar riskini büyük ölçüde azaltır. Olumsuz faktörlerin etkisi altında, disk alanı patolojilerinin gelişmesi meydana gelir.
Lumbosakral omurganın intervertebral hernisi, anüler kollajen lifleri yırtıldığında oluşur. Pulpöz çekirdeğin bir çıkıntısı vardır. Sonuç, sinir köklerini sıkıştıran ve komşu dokuların iltihaplanmasına yol açan bir fıtıktır. Uygun tedavinin yokluğunda, hasta sürekli olarak omurganın bir lumbosakral fıtığı oluşumunun bu aşamalarını geliştirir:
- çıkıntı. Bu aşamada küçük bir çıkıntı (3 mm) vardır.
- sarkma. Bel fıtığının boyutu yaklaşık 1,5 cm'dir.
- haciz. Aşama, sıkışmış sinir kökleri ve sürekli şiddetli ağrı ile karakterizedir.
belirtiler
İntervertebral boşlukta dejeneratif değişikliklerin gelişiminin ilk belirtileri genellikle hastalar tarafından göz ardı edilir. Tekrarlayan sendromların donuk, ağrılı doğası, onlar tarafından günden güne basitçe "deneyimlenir". Zamanla soruna karşı bu kadar dikkatsiz bir tutum nedeniyle, hastalar pulpa çekirdeğinin disk alanı dışına ilerleyici bir yer değiştirmesi yaşarlar. Lumbosakral omurganın fıtığının aşağıdaki semptomları ayırt edilir:
- kas atrofisi;
- bacağını kaldırırken ağrı sendromu (intervertebral boşlukta bir fıtığın spesifik bir belirtisi);
- alt uzuvlara uzanan atışlar;
- uyuşma;
- bel ağrısı;
- refleks aktivitesinde azalma;
- fıtığın bir sonucu olarak siyatik gelişimi;
- cilt kuruluğu
Risk faktörleri
Lumbosakral herni ile kendini gösteren intervertebral disklerdeki dejeneratif değişiklikler birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Modern yaşam tarzı genellikle kas-iskelet sisteminin işlev bozukluğunun gelişmesine neden olur. Fiziksel aktivitede artış, dengeli beslenme ve olası stresli durumlarda azalma olumsuz etkiden kaçınmaya yardımcı olacaktır. Lumbosakral omurganın intervertebral hernisinin oluşumu için ana risk faktörleri şunları içerir:
- ağır fiziksel emek;
- vücudun uzun süre statik bir pozisyonda kalmasını içeren işler;
- fiziksel aktivite ilkelerinin ihmal edilmesi;
- kötü bağımlılıklar ve alışkanlıklar;
- aşırı ağırlık, ek olarak alt omurgayı yükler.
Lomber intervertebral herni tedavisi
Fibröz halkanın çıkıntı aşamasında, alt omurgadaki çıkıntıyı ortadan kaldırmak için terapötik önlemler, yatak istirahati, antienflamatuar ve diğer ilaçların atanması ile sınırlıdır. Gelişmiş patoloji biçimleri, bitişik dokuların şişmesinin tıbbi olarak giderilmesi, intervertebral disklerin salınması ve sinir köklerinin sıkışmasının ortadan kaldırılması için önlemlerin kullanılmasını gerektirir. Bunlara ek olarak, lumbosakral fıtığın nasıl tedavi edileceğine dair aşağıdaki yöntemler vardır:
- ilaç kullanımını içeren konservatif tedavi yoluyla:
- omurganın epidural boşluğuna enjekte edilen sentetik hormonal ilaçlar (metilprednizolon);
- opioid analjezikler;
- Lumbosakral herni oluşumunun başlangıcında kullanılan NSAID'ler (Indomethacin, Movalis);
- alt omurgaya novokain veya lidokain enjeksiyonlarını bloke edin;
- kan dolaşımını iyileştiren ilaçlar (Actovegin, Trental);
- fıtık bölgesine bitişik dokuların iyileşmesini hızlandırmak için B vitaminleri ile enjeksiyonlar;
- steroidal olmayan bileşenlere sahip harici ajanlar.
- ameliyat yoluyla:
- Endoskopik diskektomi - hasarlı disk boşluğunun rezeksiyonu. Ciltte açılan küçük bir kesi ile fıtık ile birlikte “kırık” giderilir.
- Laminektomi - vertebral arkın çıkarılması.
- Ligamentektomi - diskin kazınması.
- Kemonükleoliz - ortaya çıkan fıtığın kurutulması.
- Spinal füzyon - hastanın pelvik kemiğinden yeni bir kemik diskinin nakli.
- Lazer disk dekompresyonu - mevcut bir fıtığın lazerle buharlaştırılması.
Lomber omurga için terapötik egzersizler
İntervertebral herni tedavisinin tüm sürecinde iyileşme dönemi büyük önem taşır. Terapötik fiziksel kültür (LFK), vücudun meydana gelen değişikliklere uyum sağlamasına ve kademeli olarak yeni bir dizi şartlandırılmış refleks motor reaksiyonları geliştirmesine yardımcı olur. Alt omurga tekrarlayan fıtık riski yüksektir. Bunun ışığında, fiziksel aktivitenin temel kurallarına uymak önemlidir.
Alt omurganın bir fıtığı için terapötik egzersizler, örneğin yüzme gibi iskeletin taşıyıcı kısmını germeyi amaçlayan önlemleri içerir. Düzenli olarak bu tür faaliyetlerde bulunun:
- Egzersizi gerçekleştirmek için dizlerinizden ve dirseklerinizden destek alarak dört ayak üzerinde durun. Ardından, aynı anda sağ kolunuzu ve sol bacağınızı kaldırmanız, vücudu 5 sn sabitlemeniz gerekir. Başlangıç pozisyonunu alın ve diğer taraftan yaklaşımı gerçekleştirin.
- Düzleştirilmiş kollar ve dizlerden bükülmüş bacaklar ile yatay bir pozisyon alın. Sırta ağırlık vererek pelvisi kaldırın ve pozisyonu 3 saniye sabitleyin.
- Karnına uzan ve ellerini çenenin altına koy. Alt gövdeyi zemin yüzeyinden kaldırmadan gövdeyi yavaşça kaldırın. Bu pozisyonu 5 saniye tutmanız gerekiyor.
Rehabilitasyon döneminde, orta düzeyde fiziksel aktiviteye uyulması şiddetle tavsiye edilir. Lumbosakral fıtığın çıkarılmasından 2-3 ay sonra hasta egzersiz tedavisine başlayabilir, kısa yürüyüşler yapabilir. Radon, terebentin, sülfür içeren banyolar dahil kaplıca tedavisi ile adaptasyon ve iyileşme süreçlerini hızlandırabilirsiniz.
Aşağıdaki tavsiyelere uyarsanız, bir intervertebral fıtığın tekrarlama riskini önemli ölçüde azaltabilirsiniz:
- omurga üzerinde ağır yükler olmadan aktif bir yaşam tarzı sürdürmek;
- iskeletin yatak kısmının yaralanmalarına karşı önleyici koruma araçlarının kullanılması;
- havuzu ziyaret etmek;
- fazla vücut ağırlığının azaltılması;
- düzenli sınıflar yürütmek;
- doğru duruş üzerinde sürekli kontrol sağlamak;
- vücudun statik, rahatsız edici bir pozisyonda olmasını önlemek;
- temiz havada sık yürüyüşler yapmak.
Video: Lumbosakral omurga için egzersizler
Dikkat! Makalede verilen bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Makalenin materyalleri kendi kendine tedavi gerektirmez. Belirli bir hastanın bireysel özelliklerine göre yalnızca kalifiye bir doktor teşhis koyabilir ve tedavi için önerilerde bulunabilir.
Metinde bir hata mı buldunuz? Seçin, Ctrl + Enter tuşlarına basın, düzeltelim!Bardukova Elena Anatolievna
nörolog, homeopat, iş deneyimi 22 yıl
✔ Bir doktor tarafından kontrol edilen makale
Ünlü Japon romatolog:"BU HARİKA! Rus eklem ve omurga tedavi yöntemleri sadece şaşkınlığa neden olur. Rusya'da doktorların sırt ve eklemleri nasıl tedavi ettiğini görün: Voltaren, Fastum jel, Diklofenak, Milgamma, Dexalgin ve diğer benzer ilaçlar. Bununla birlikte, bu ilaçlar EKLEMLERİ VE SIRTLARI TEDAVİ ETMEZLER, sadece hastalığın semptomlarını - ağrı, iltihaplanma, şişlik - hafifletirler. Şimdi bunu hayal edin…” Röportajın tamamını okuyun »
Lomber omurganın fıtığı etkili bir şekilde nasıl tedavi edilir? Omurganın bel fıtığını tamamen tedavi etmek mümkün mü? Bu teşhis konan hastalar her zaman dürüst cevabı bilmek isterler. Üzülmeyin! Tamamen tedavi edilebilir! Ancak bel fıtığı tedavisi için birçok yöntem olduğu için azami çaba sarf etmek gerekir.
Unutmayın omurga fıtığı bir cümle değildir!
Bazen omurga fıtığı ankilozan spondilit ve diğer hastalıklarla karıştırılır, bu nedenle teşhis için klinikten randevu almanız gerekir.
Önemli! Seçici NSAID'lerin avantajı: Vücudun diğer organları üzerinde neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur ve yalnızca etkilenen bölge üzerinde etki gösterirler.
Kas gevşeticiler
Kas spazmını hafifletmek, kan dolaşımını iyileştirmek ve ağrıyı azaltmak için gereklidirler.
NSAID'lerle kombinasyon halinde kas gevşeticiler iyi bir terapötik etki sağlar.
Ayrı ayrı alınmazlar, ancak yalnızca diğer ilaçlarla birlikte alınırlar. Bu ilaç grubu şunları içerir: Mydocalm, Sirdalud, Diazepam, Tizanidin, Tetrazepam, Baclofen, Tolperison, Tizalud, Tolperil.
paravertebral blokaj
kondroprotektörler
Subakut dönemde tedavi
ilaçlar: kas gevşeticileri ve ağrı kesicileri, B grubu vitaminleri birlikte alın. Aşağıda, subakut dönemde önerilen tüm tedavi yöntemlerini ele alacağız.
Fizyoterapi
Hastanın iyileşmesini hızlandırmak için fizyoterapi gereklidir, bel fıtığının karmaşık tedavisinde mutlaka kullanılır. Bel fıtığından ameliyatsız kurtulma şansı yüksektir.
Etkili fizyoterapi:
Tamamlayıcı Tedaviler
Masaj
Bu tedavi yöntemi, yalnızca ilgili hekim tarafından reçete edildiği şekilde yapılmalıdır. Sadece masaj alanında deneyimli uzmanlara emanet edilmelidir.
Kriyoterapi
Terapötik egzersiz (LFK)
Beden eğitimine ağrı eşlik etmemelidir. Yükü azaltmak için özel bir korse kullanabilirsiniz. Katılan doktor sizin için bir dizi egzersiz seçmelidir. Bel fıtığı ile egzersiz tedavisi özellikle ilk derslerde kesinlikle bir eğitmen gözetiminde yapılmalıdır.
Bir uzman gözetiminde olmadan egzersiz yaparsanız kendinize zarar verebilirsiniz. Temel olarak egzersiz tedavisi, disklerin yerine oturtulduğu, kas korsesinin güçlendirildiği ve fıtığın azaldığı omurganın gerilmesini amaçlar.
Subakut dönemde egzersizler
- Konum - arkada. Bacaklar ve kollar düzleştirilir. Vücudun kasları gevşer. Ellerimizi yavaşça kaldırıp indiriyoruz. 15 kez tekrarlayın;
- Başlangıç pozisyonu aynıdır. Sağ bacağınızı bükün ve dizden bükün. Ayağınızı sola ve sağa hareket ettirin. Diğer bacakla da aynısını yapın. Tekrar sayısı 10-15 defadır;
- Yüz üstü yatarak, eller çene altında. Bacaklarınızı bükün, ayaklarınızla kalçalarınıza dokunmaya çalışın. 10 kez tekrarlayın;
- Başlama pozisyonu ayakta. Bacaklarınızı farklı yönlerde sallayın. 15 kez tekrarlayın;
- Başlangıç pozisyonu aynıdır. Sırayla ellerinizi kullanarak bükülmüş bacaklarınızı göğsünüze doğru çekin.
İyileşme döneminde tedavi
Bu dönemde alınan ilaç sayısı çok daha azdır: sadece terapötik ablukalar ve sonra beden eğitimi yaparken bir ağrı sendromu varsa.
Kas gevşeticiler ve B vitaminleri kürü sona ermiş olmalıydı.
fizyoterapi prosedürleri iyileşme döneminde subakut ile aynıdır.
egzersiz terapisi. Fiziksel egzersiz türlerinin sayısı artıyor çünkü postürü eski haline getirmek, kas korsesini ve bacak eklemlerini güçlendirmek gerekiyor.
- Başlangıç pozisyonu - yüz üstü uzanmak. Düz bacağınızı kaldırın, zamanla eğim açısını artırın. 10-15 kez tekrarlayın;
- Sırtınız duvarın yanında durun, sırtınız düz olmalıdır. Kalça ve topuklar duvara değecek şekilde vücudun pelvisini biraz geriye doğru eğin. Parmak uçlarında yükselin, 5 saniye dondurun. Ardından başlangıç pozisyonuna dönün.
- Egzersiz - düz bir sırtla yürümek, ağız kavgası yapmak, engellerin üzerinden geçmek. Aynı zamanda başına maksimum 500 gram ağırlığında bir torba kum konur.
- Merdivenlerle egzersiz yapın. Bir doktor gözetiminde, dambıl, toplarla çeşitli egzersizler yapın, yarı asılı ve yatay çubukta asılı durun.
Video: lomber omurganın fıtığı için fizyoterapi egzersizleri
Cerrahi tedavi
Cerrahi yöntem son çaredir. Lomber omurganın fıtığı üzerinde bir ameliyatın reçete edilebileceği endikasyonlar:
- ağrının 3-6 ay içinde kaybolmadığı konservatif tedavinin düşük etkinliği;
- iktidarsızlık;
- idrara çıkma ve bağırsaklarla ilgili sorunlar;
- hassasiyet kaybı, felç, parezi;
- fıtığın bir kısmı omurilik kanalına girdi (fıtığın ayrılması);
- spinal kanalın daralması (stenoz) vardı;
- cauda equina'nın (omurilik kanalının sonundaki sinirler) sıkışması.
Fıtık ameliyatlarının çeşitleri nelerdir?
Video: Bir günde fıtıklaşmış bir diskten nasıl kurtulurum?
Rehabilitasyon
Ameliyattan sonra hasta rehabilite edilmelidir. Üç ay oturması yasaktır. Fizik tedavi yaptığınızdan emin olun.
Önleme ve diyet
Aşağıdaki basit kurallara ve tavsiyelere uymalısınız:
- duruşunuzu dikkatlice izleyin, duruşun eğriliği skolyoza yol açar ve bu, fıtık kazanmanın doğru yoludur;
- ortopedik bir şilte üzerinde uyumak;
- Sigara içme;
- taşınan yükü iki elinize dağıtın;
- düzenli egzersiz yapın, yüzmeye gidin;
- masanızda daha az zaman geçirin
- yağlı, baharatlı yiyecekleri reddetmek;
- un ve tatlı ürünlerin tüketimini sınırlamak;
- Kuznetsov aplikatörünün uygulanması;
- diyete balık, meyve, sebze, kuruyemiş ekleyin.
Video: İntervertebral fıtık ameliyatsız nasıl tedavi edilir. Elena Malysheva'dan ipuçları
Bel fıtığının tedavisine zamanında başlarsanız, bir hafta içinde eski yaşam tarzınıza geri dönün. Düzenli olarak egzersiz yapın ve yukarıdaki ipuçlarını ve diyeti takip edin ve bel fıtığını unutacaksınız.
Sağlıklı olmak!
Bulgular ve Sonuçlar
Rus doktorlarımız ne hakkında sessiz? Neden vakaların %90'ında ilaç tedavisi sadece geçici bir etki veriyor?
Ne yazık ki, televizyonda reklamı yapılan ve eczanelerde satılan sırt ve eklem hastalıklarını "tedavi eden" ilaçların çoğu tam bir ilaçtır. boşanmak.
İlk başta kremler ve merhemler yardımcı oluyor gibi görünebilir, ANCAK aslında hastalığın semptomlarını yalnızca GEÇİCİ OLARAK hafifletirler.
Basit bir deyişle, düzenli bir ağrı kesici alırsınız ve hastalık gelişmeye devam eder, daha şiddetli aşama. Sıradan ağrı, daha ciddi hastalıkların bir belirtisi olabilir:
- kalça, uyluk ve alt bacaklarda kas dokusunun distrofisi;
- siyatik sinirin sıkışması;
- artrit, artroz ve ilgili hastalıkların gelişimi;
- akut ve keskin ağrı - kronik siyatik yol açan sırt ağrısı;
- bacakların felç olmasına yol açan cauda equina sendromu;
- iktidarsızlık ve kısırlık.
Nasıl olunur?- sen sor. Çok sayıda malzeme inceledik ve en önemlisi, omurga ve eklem hastalıklarının tedavisi için çarelerin çoğunu pratikte test ettik. Yani, ortaya çıktı ki tek yeni araç semptomları ortadan kaldırmayan ama gerçekten iyileştiren - bu eczanelerde satılmayan ve televizyonda reklamı yapılmayan bir ilaçtır! Başka bir "mucize ilaç" tarafından emildiğinizi düşünmemeniz için, bunun ne kadar etkili bir ilaç olduğunu size söylemeyeceğiz. Eğer ilgileniyorsanız, bununla ilgili tüm bilgileri kendiniz okuyabilirsiniz. Bağlantı burada" .
Kullanılan literatür listesi
- Evgeny Cherepanov "Sağlıklı Omurga Okulu", 2012;
- Alexey Ivanchev "Omurga. Sağlığın Sırları", 2014;
- Victoria Karpukhina "Omurga sağlığı. Popov, Bubnovsky sistemleri ve diğer tedavi yöntemleri", 2014;
- Yuri Glavchev "Omurga tüm hastalıkların provokatörüdür", 2014;
- Stephen Ripple "Sırt ağrısız yaşam. Omurga nasıl iyileştirilir ve genel refah nasıl artırılır", 2013;
- Galli R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Acil Ortopedi. Omurga.", 1995
