Sol elin küçük parmağının uyuşması ne anlama gelir? Sağ ve sol uzuvlar uyuşuyor: bir fark var mı

İstatistiklere göre, birçok insan ara sıra tüyleri diken diken ve duygu (parestezi) yaşar, ancak buna fazla önem vermez, bu da içler acısı bir sonuca yol açar.

Bazen sabah uyandıktan sonra elin veya parmağın rahatsız bir pozisyonda olması ile ortaya çıkabilir ve zamanla kendiliğinden geçer. Ancak bu rahatsızlığın sebepsiz yere sık görülmesi ile ek muayenelerden geçmek, sebebini belirlemek ve uygun tedaviye başlamak için hemen bir doktora başvurmalısınız.

Nedenler

Sol eldeki küçük parmağın uyuşmasının birçok nedeni olabilir. Çoğu zaman parestezi, damarlar sıkıştığında dolaşım bozukluklarından kaynaklanır. Bazen uyuşma, bilekte bir sinirin sıkışmasının sonucudur (bozulmuş innervasyon). Etil alkol sinir hasarına neden olduğu için alkolün etkisi altında da uyuşma olabileceği kaydedilmiştir. Birçok kimyasalın sinir sistemi üzerinde olumsuz bir etkisi vardır ve buna parestezi (örneğin kurşun veya cıva) eşlik eder.

Çoğu zaman, ellerin uyuşması hamilelik sırasında kızları endişelendirir. Bu durum doğrudan ödem nedeniyle sinir uçlarının sıkışması ile ilgilidir. Bu hastalığın ortaya çıkmasına neden olan hastalıkları ve risk faktörlerini daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Felç ve kalp krizi

Sol elin küçük parmağındaki uyuşma, genellikle felç veya kalp krizi gibi kardiyovasküler sistem hastalıkları tarafından tetiklenebilir. Bu tür patolojilerde, kişi başka birçok semptom yaşar. Bunlar şunları içerir:

• konuşma ve görsel işlevin ihlali;
• uzayda koordinasyon kaybı;
• düşünce süreçlerinin ihlalleri;
• vücudun genel zayıflığı (mide bulantısı ve baş dönmesi);
• göğüs bölgesinde ağrı;
• yüz veya uzuvların felci.

Damar patolojileri insan sağlığı için oldukça tehlikelidir, yukarıdaki belirtiler ihmal edilmemelidir. İnme gelişimi çoğunlukla bir süre boyunca kademeli olarak gerçekleşir. Bu durumlarda hemen bir ambulans çağırmalısınız. Hastayı beklerken huzuru sağlamak, başı ve omuzları hafif kalkık olacak şekilde yatırmak gerekir. Bir kişinin bilincini kaybetmemesi için kendisine amonyak verilmesi gerekir.

Tünel Sendromları

Anemi

Anemi, kandaki düşük hemoglobin seviyeleri ile karakterize edilen, vücudun klinik bir durumudur. Çoğu zaman sol el parmaklarında uyuşma sebebidir. Uyuşmaya ek olarak, hastalık bir dizi başka semptomla karakterize edilir:

• cildin beyazlaşması;
• bayılma durumları;
• vücudun genel zayıflığı;
• cilt kaşıntısı

Sol elin küçük parmağı sürekli uyuşuyorsa, bu bir uzmandan yardım istemek için endişe verici bir nedendir. Bir muayene yapacak ve en uygun tedaviyi önerecektir.

skleroderma

Skleroderma kronik inflamatuar bir hastalıktır. Genç ve orta yaştaki kadınlar buna daha duyarlıdır. Oluştuğunda, iç organların sıkışması, kan damarlarının duvarları, buna elastikiyet kaybı eşlik eder. Hastalık aşağıdaki belirtilerle karakterize edilir:

Guillain Barre sendromu

Guillain Barre sendromu otoimmün bir hastalıktır. Nadirdir, travmatik beyin hasarı, genetik yatkınlık, alerjik reaksiyonlar ve viral enfeksiyonlar tarafından tetiklenebilir. Hastalığın belirtileri şu şekildedir:

• sol eldeki küçük parmağın karıncalanması, uyuşması;
• Kas Güçsüzlüğü;
• otonom sistem bozuklukları;
• üst veya alt ekstremitelerde ağrı.

Video

Ellerin uyuşmasının 3 nedeni

Teşhis

Parmak parestezisinin sık görülmesi ile bir vertebrolog, nörolog veya kardiyologdan randevu almalısınız. Görsel ve dokunsal bir muayene yapacaklar, bir anamnez alacaklar ve ileri tetkikler için gönderecekler. Doğru tanı koymak için hastaya aşağıdaki tanı yöntemleri atanabilir:

1. radyografik çalışma.
2. Beynin elektroensefalografisi.
3. Kalbin ultrason muayenesi.
4. Bilgisayarlı ve manyetik rezonans görüntüleme.
5. Laboratuvar teşhisi (hormonlar ve şeker için kan testleri).
6. Damarların dopplerografisi.
7. Elektronöromiyografi.

Tedavi Yöntemleri

Sol elin küçük parmağı uyuşursa, kendi kendine ilaç almamalısın, bu bir takım komplikasyonlara yol açabilir. Teşhis muayenelerine dayanarak, doktor sol elin küçük parmağının neden uyuştuğunu belirleyecek ve uygun tedaviyi önerecektir. Çoğu zaman, ilaç almaktan ve özel egzersizler yapmaktan oluşur.

Tıbbi terapi

İlaçlarla tedavi doğrudan sol elin parmaklarının neden uyuştuğuna bağlıdır. Dokuların innervasyonunu iyileştirmek için hastaya B vitamini grubu ilaçlar (örneğin Milgamma) verilebilir. İlk kez (7-10 gün) kas içine verilir ve bundan sonra hasta 1 ay boyunca tablet şeklinde kullanır. İz elementleri (özellikle kalsiyum) telafi ederken, bir vitamin-mineral kompleksi reçete edilir.

Gerekirse, doktor ağrı kesiciler ve steroidal olmayan antienflamatuar ilaçları tablet şeklinde reçete edebilir (örneğin, Nise). "Fastum-gel" ve "Dolgit cream" gibi topikal ajanlar iyi bir etki sağlar.

Dokuların sinir iletimini önemli ölçüde iyileştirirler.

Halk terapisi araçları

İlaç tedavisi ile bağlantılı olarak, halk tedavi yöntemlerine başvurabilirsiniz. Durumu kötüleştirmemek için böyle bir tedaviden önce bir uzmana danışmaya değer. Aşağıdaki tarifler en etkilidir:

• zeytinyağı bazlı ürün. Hazırlamak için 30 ml zeytinyağını ısıtın ve üzerine karabiber ekleyin. Tüm malzemeler iyice karıştırılır. Ürün soğuduktan sonra uyuşan parmağı ovuştururlar. Prosedür günde 4 defaya kadar gerçekleştirilebilir;
• kontrast banyoları. Bu, uyuşukluktan kurtulmanın en basit ama en etkili yoludur. Önce parmak 60 saniye soğuk suya, ardından sıcak suya batırılır.

Fizyoterapi

Terapötik egzersizler, sol elin parmaklarının uyuşmasına iyi gelir. Her gün 4-6 dakika (hem ayakta hem de oturarak) yapılması tavsiye edilir. Bir ısınma ve temel egzersizlerden oluşur. Bir ısınma olarak, dönüşümlü olarak sıkmalı - yumruklarınızı gevşetmeli, parmaklarınızı ve bileğinizi saat yönünde döndürmelisiniz. Sol elin parmaklarının uyuşması için ana egzersizleri daha ayrıntılı olarak ele alalım.:

1. her bir parmağınızı dönüşümlü olarak çıkarmaya ve orijinal konumuna geri dönmeye başlayarak her iki avucunuzu birbirine bağlayın.
2. Ellerinizi kilidin içinde birleştirin, bileklerinizi yukarı kaldıracak şekilde parmaklarınızı bükün.
3. Avuç içleri göğüs hizasında birbirine bakacak şekilde ellerinizi birleştirin. Bu konumdan, fırçaları bel hizasına kadar indirin ve başlangıç ​​konumuna geri dönün.
4. Bir elin parmaklarını dönüşümlü olarak birbirine bağlayın: büyük ve indeks, büyük ve orta, büyük ve halka.

Her egzersiz en az 5 kez tekrarlanmalıdır. Böyle basit bir eğitim, sol elin parmaklarının uyuşmasını önler.

Sol elin parmaklarında uyuşma- sol elin, parmakların veya kolun hassasiyetinin kısmen veya tamamen kaybolduğu bir durum. Bu durumda uzuvda hareket ederken, bükülürken ve karıncalanırken ağrı hissedilebilir. Böyle bir durum kendiliğinden oluşmaz, bu durumda parmakların bu şekilde uyuşmasına neden olan yeterince ciddi nedenlerin olması gerekir.

Bu uyuşmanın nedenleri şunlar olabilir:

- servikal veya torasik omurganın osteokondrozu. Bu hastalıkta, omurlar arası boşlukların daralması ve uzuvlarda kan dolaşımının azalması sonucu sol elin parmaklarında uyuşma meydana gelir;

- omurga veya omurilikte bir tümör, omurga tüberkülozu vb. gibi omurga hastalıkları. Bu durumlarda sinir lifleri ve kan damarları sıkışır;

- sol omuz veya kol yaralanması. Kan damarlarında ve sinir liflerinde uyuşmaya neden olan bir kıskaç veya bükülme vardır;

- inme - sol elin parmaklarının uyuşması felç kanıtı olabilirken, bir kişi ek semptomlar yaşar - görme, konuşma, düşünce süreçlerinde bozulma. Muhtemel kısa süreli bilinç ve koordinasyon kaybı;

- kalp krizi, kalp krizi ve kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları, sol elin parmaklarında uyuşma, göğsün ortasında ve sol ön kolda ağrıyı etkiler. Solunum bozulur, kusma meydana gelebilir;

-Karpal tünel sendromu, günümüzde sol elin parmaklarında oldukça sık görülen bir uyuşma nedenidir. Median sinirin bilek hizasında sıkışması sonucu oluşur. Günümüzde genellikle bilgisayar başında çalışan modern insanların yaygın hastalıklarından biridir. Karpal tünel sendromunda ilk 3 parmağın uyuşmasına ek olarak sıkışan bölgede ön kola ve omuza yayılabilen ağrı hissedilir;

- Raynaud sendromu. Kural olarak, faaliyetleri ağır metaller, sürekli hipotermi, kimyasallar, titreşim ile ilişkili olan kadınları ve insanları etkiler. Bu hastalıkta uyuşmaya ek olarak parmak derisinde koyulaşma görülür;

- intervertebral herni ile sinirler sıkışır ve sol elin parmakları uyuşur;

- sarhoşluk, stres, uygun olmayan uyku pozisyonu, vitamin eksikliği vb.'nin neden olduğu diğer nedenler ("doğal" nedenler).

Sol el parmaklarında uyuşma tedavisi

Sol elin parmaklarında uyuşma ile, "doğal" nedenler dışında, bir doktora görünmeniz gerekir. Çoğu durumda, bu hastalık kolayca tedavi edilir. Tedavi, kan dolaşımının restorasyonu ve sinir liflerinin işleyişi ile ilişkilidir. Bunun için terapötik egzersizler, boyun ve göğüs masajı (osteokondrozlu), fizyoterapi reçete edilir. Omuz yaralanmalarında, omuz aktivitesinin normalleşmesi ile uyuşma ortadan kalkar. Bu, uygun doku onarımı için yaralı uzvun sabitlenmesiyle elde edilir.

Sol elin parmaklarında uyuşma ile inme ve kalp krizi belirtileri hissedilirse, hemen bir ambulansa başvurmalısınız. Bu duruma yeterince dikkat edilmediğinde vücutta geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelebilir. Aşırı çalışma ve Raynaud sendromu ile uyuşma tedavisi, çalışma şeklini, çalışma yerini ve muhtemelen ikamet yerini değiştirmektir. Karpal tünel sendromu ile kan dolaşımını eski haline getirmek için ellerinizi yoğurarak çalışma sırasında kısa molalar vermek gerekir.

Bir hata bulursanız, lütfen bir metin parçasını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.

Parmak uyuşması maalesef birçok kişinin aşina olduğu bir sorundur. Genellikle rahatsızlık neredeyse sabit hale geldiğinde ve ağrı eşlik ettiğinde endişeye neden olmaya başlar. Çoğu zaman ilk kez sabah veya gece uyanan uyuşukluk fark ederiz ve ilk başta buna hiç önem vermeyiz çünkü rahatsız edici bir duruş nedeni olabilir.

Parmaklarda uyuşma düzenli hale gelirse, o zaman doktora acele etmelisiniz çünkü hastalığın erken evrelerinde herhangi bir tedavi daha başarılıdır ve bu belirti bir alarm nedenidir.

parmaklar neden uyuşur

Çeşitli problemlerde elin farklı bölgelerinde uyuşma hissedebiliriz. Küçük parmağın uyuşması oldukça yaygındır, ancak başparmak bölgesindeki rahatsızlık daha az yaygındır.

Ellerde veya parmaklarda uyuşma nedenleri farklı olabilir.

Çoğu zaman, bu durum osteokondroz ile ilişkilidir, ancak tek sebep bu değildir.

uyuşma nedenleri

• osteokondroz;
• Karpal tünel Sendromu;
• endokrin bozukluklar;
• Eklemlerde iltihaplanma süreçleri;
• polinöropati;
• yaralanmalar;
• Kan damarlarının açıklığının ihlali;
• kas liflerinin aşırı gerilmesi;
• Güçlü stres.

El uyuşmasının en zararsız nedeni kas gerilmesidir.. Uyku sırasında başınız rahatsız bir şekilde yastığa dayanıyorsa, masada veya bilgisayarda çalışırken yanlış duruş, boyun kaslarında güçlü bir gerginlik var demektir. Kas spazmı yakındaki sinir liflerini sıkıştırır.

Hoş olmayan hisler, hangi sinirin ve hangi bölgede sıkıştığına bağlı olarak, küçük parmaktan baş parmağa kadar üst ekstremitelerin farklı parmaklarında olabilir.

Bir kişi uzun süre elleriyle çalıştığında, ellerin sürekli gerilmesiyle de sinir sıkışması meydana gelir. Bugün, bu genellikle bir bilgisayarda çalışmakla ilişkilendirilir, çünkü klavyenin aktif kullanımı ellerimiz için doğal olmayan bir aktivitedir. Monoton çalışmadan kan dolaşımı bozulur, ödem gelişir, tendonlar veya eklemler iltihaplanabilir.

Sonuç olarak, sinirler sıkışır. Çoğu zaman, karpal tünelden geçen medyan sinir etkilenir. İlk başta ellerde uyuşma sadece sabah hissedilir, daha sonra ağrı birleşir.

Semptomlara dikkat etmezseniz durum kötüleşir ve eller gece gündüz ağrır. Bu hastalığa karpal tünel sendromu denir, yalnızca bir tarafta kendini gösterebilir, genellikle daha fazla yüke sahip olduğu için sağ elde daha sık uyuşma olur.

Yaklaşık olarak aynı sonuçlar eklemlerde iltihaplanma süreçlerine yol açar. Çoğu zaman artrittir. Önce bir eklemi etkiler, ancak diğerlerine yayılabilir.

Örneğin, sol elinizde uyuşma fark ederseniz ve uzun süre hareket etmezseniz, bir süre sonra sağdaki simetrik eklem iltihaplanabilir.

Uyuşmanın nedenleri de sıkışmış bir sinir olacaktır.

El uyuşması Raynaud hastalığına bağlı olabilir. Bu durumda mikrosirkülasyon bozulur ve rahatsızlık her iki ele de yayılır. Zaten hastalığın ilk aşamasında parmaklar donar, solgunlaşır ve soğukta incinir. Parmakların ve ellerin çalışmasından sorumlu sinirler polinöropatiden etkilenir. Buna karşılık, bu hastalığın nedenleri de farklı olabilir.

Polinöropatinin nedenleri

• Diyabet;
• hipovitaminoz;
• Anemi;
• Bulaşıcı hastalıklar.

Sinir sıkışmasının eşlik ettiği benzer süreçler, bazı endokrin hastalıklarda, örneğin kronik bir stres durumundayken veya güçlü bir duygusal şoktan sonra aşırı sinir yüklenmesi ile ortaya çıkar.

Yaralanmalar sinir dokusuna zarar verebilir ve geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir, o zaman ellerin uyuşması sonsuza kadar kalır.

Tek taraflı duyumlar endişe verici bir semptom olabilir.

Bunun nedeni çeşitli hastalıklar nedeniyle damarların lümeninin daralması olabilir. Damarlardaki aterosklerotik plak veya kan pıhtısı, iskemik inme tehdidi anlamına gelir.

Gerçek şu ki, bir elin parmaklarının uyuşması, vertebral arter bir tarafta sıkıştırıldığında veya bloke edildiğinde meydana gelir. Vertebral arterler beyne kan sağlar ve lümenlerinin daralması ve hatta üst üste binmesi beyin için bir felaket olabilir.

Bu nedenle, sol elin parmaklarında (sağda olduğu gibi) hafif bir uyuşma bile, yaklaşan bir felç konusunda uyarıda bulunan ve bu nedenle dikkat gerektiren bir semptom olabilir.

El uyuşmasının bir nedeni olarak osteokondroz

Ekstremite uyuşmasının en yaygın nedeni osteokondrozdur. Bu hastalık o kadar yaygın ki nadir bir yetişkinde belirtileri görülmez. Patolojik süreçte omurganın önemli bir lezyonu ile kol ve bacaklarda uyuşma mümkündür, ancak hastalığın bu derecesi çok yaygın değildir.

Parmakların uyuşması, servikal omurganın osteokondrozuna neden olur. Bu hastalıktaki dejeneratif-distrofik değişiklikler, intervertebral disklere ve omurların kendilerine zarar verir.

Bu nedenle sinir uçlarında sıkışma meydana gelir ve vertebral arterlerin fonksiyonları bozulur, özellikle kan geçiremez hale gelirler. Bu patolojik süreçler üst uzuvların uyuşmasına neden olur.

Omurlararası disklerin hasar görmesi sinir köklerine, yanından geçen damarlara baskı yapan çıkıntılar ve fıtıklar oluşmasına neden olur. Omur gövdelerinin dejenerasyonu, sinirleri de sıkıştıran osteofitlerin (kemik büyümeleri) oluşumu ile kendini gösterebilir.

Böylece, parmakların uyuşması servikal osteokondrozun bir işareti olabilir ve hatta hangi omurların etkilendiğini belirlemek mümkündür, çünkü belirli seviyelerdeki kompresyon vücudumuzun karşılık gelen bölgelerinde uyuşma ile yansır.

Örneğin serçe parmağın ve yüzük parmağının uyuşması 8. servikal vertebrada hasar olduğunu gösterir. Eğer uyuşma yüzük ve orta parmağa kadar uzanıyorsa 7. omur zarar görmüştür. Başparmak, işaret ve orta parmak seviyesindeki bu tür duyumların nedeni genellikle 6. omurdaki bir problemdir.

Sorun Teşhisi

Doğru tanı koymak çok önemlidir. En endişe verici sinyal, sol elin parmaklarının uyuşmasıdır. Öncelikle enfarktüs öncesi ve inme öncesi durumu dışlamanız gerekir.

Sağ elin parmaklarının uyuşması da yaklaşan bir felç sinyali olabilir. Bu patoloji zamanında teşhis edilirse ciddi olanlar önlenebilir. Ardından, osteokondroz için omurganın durumunu bulmanız gerekir. Tedavisi aşamaya bağlıdır, bu nedenle muayene eksiksiz olmalı, doktorun önerdiği tüm prosedürleri yapmanız gerekir.

Üst uzuvlarda uyuşmanın daha ileri teşhisi, el ve parmakların çalışmasından sorumlu sinir uçlarının iltihaplanma süreçleri, sıkışması veya hasar görmesi ile ilişkilidir.

Teşhis prosedürleri

• Farklı projeksiyonlarda servikal omurganın röntgeni;
• Dopplerografi ve kan damarlarının anjiyografisi;
• Omurganın manyetik rezonans görüntülemesi;
• Beynin bilgisayarlı tomografisi;
• Elektroensefalografi.

Tedavi

Sabah veya gece uyanır ve parmaklarınızda uyuşma hissederseniz, bu tezahürü görmezden gelmeyin. Belki de bir şeyler yapılması gerekiyor çünkü bu, vücuttan belaya dair bir sinyal olabilir.

Her şeyden önce, elbette nedenlerinin basit olduğunu düşünüyoruz: Rahatsız yastık, uyku sırasındaki duruş.Çoğu zaman bu durumda, küçük parmağın uyuşmasını hissederiz, eğer uzun süre rahatsız bir pozisyonda kalırsak, rahatsızlık tüm ele yayılabilir, ancak kural olarak bu sadece bir tarafta olur.

Bu seçeneği dışlamak ve doktoru boşuna rahatsız etmemek için yatağı değiştirmeyi deneyin, ortopedik bir yastık satın almaya değer olabilir, böylece geceleri pozisyon değiştirirken tekrar rahatsız bir pozisyonda kalmazsınız.

Sorun buysa, kelimenin tam anlamıyla hemen olumlu bir sonuç olacaktır ve başka hiçbir şey yapılmasına gerek yoktur.

Basit önlemlerin yardımcı olmadığı durumlarda, yeterli tedaviyi almak için bir doktora görünmeniz gerekir.

Elin sinir uçlarının sıkışması, bir nörolog tarafından ilaçlar, vitaminler ve fizyoterapi yardımıyla tedavi edilir. Sebep, aşırı fiziksel efor veya çalışma sırasında uygun olmayan vücut pozisyonu ise, bu nedenlerin ortadan kaldırılması ve vücuttaki dengeyi ve sinir uçlarının işleyişini geri yükleyerek küçük bir tedavi süreci eski haline getirilmesi gerekir.

İltihaplı hastalıklar veya osteokondroz için özel tedavi reçete edilir.

Parmak Uyuşması İçin Olası Tedaviler

• Tıbbi. İltihaplı ödemi giderir, ağrıyı azaltır, kan damarlarının ve sinirlerin çalışmasını iyileştirir. Vitaminler ve kondroprotektörler, doku fonksiyonlarının restorasyonuna katkıda bulunur.
• Lokal tedavi, manuel terapi ve masajı içerir.
• Fizyoterapi prosedürleri kan dolaşımını ve doku rejenerasyonunu uyarır. En sık kullanılan lazer, ultrason, manyetik terapidir.
• Çoğu durumda terapötik jimnastik, ellerin uyuşmasıyla tamamen başa çıkmanıza veya durumu önemli ölçüde hafifletmenize olanak tanır.

El uyuşması önleme

Bir hastalığı önlemek, onu tedavi etmekten her zaman çok daha kolaydır. Üst ekstremitelerin uyuşması, kan damarlarının ve sinirlerin işleyişindeki rahatsızlıklardan kaynaklanabilir. Kan damarlarını kurtarmak için sağlıklı bir yaşam tarzına uymanız, yani alkolü kötüye kullanmamanız, sigarayı bırakmanız, tuzlu, baharatlı yiyecekleri sınırlamanız gerekir.

Diyete et, balık, deniz ürünleri, çok sayıda sebze ve meyve, yeşillik eklediğinizden emin olun.

Ellerinizle çalışıyorsanız, uzuvların normal kan akışının iyileşmesi için 45-60 dakika sonra biraz jimnastik için ara verdiğinizden emin olun. Daha ciddi bir sorundan şüpheleniyorsanız, hemen bir uzmanla iletişime geçin.

Kural olarak, özellikle genç yaşta kimse bu tür şeylere aldırış etmez.

Belki birisinin benzer soruları vardı, ancak çoğu zaman, özellikle semptom ortadan kalktıktan sonra, cevabı artık ilginç olmayan sorular olarak kalıyorlar.

Ancak, ortaya çıktığı gibi, dikkat etmeye değer. Belki de şu anda. Sol eldeki başparmağın uyuşma nedenleri.

1. Öncelikle uzun süre rahatsız bir pozisyonda kalındığında parmak uyuşabilir. Bu durumda, sıkışmış bir sinir ve bunun sonucunda sol eldeki başparmağın uyuşması meydana gelir. Aynısı rahatsız bir pozisyonda uyumak için de geçerlidir. Yatağın rahatlığı ve üzerinde uyuduğunuz yastıklar önemli bir rol oynar.
2. Torasik veya servikal bölgede osteokondrozunuz varsa, bu aynı zamanda sol eldeki başparmağın uyuşmasının nedenlerinden biri olabilir ve bu da ellerin zayıflamasına neden olur.
3. Ayrıca brakiyal sinir nevraljisi de dahil olmak üzere dirsek ekleminde meydana gelen patolojiler bu kadar hoş olmayan bir semptoma ve bazı durumlarda sol elin hassasiyetinin tamamen kaybolmasına neden olur.
4. Ayrıca vücutta A ve B gibi vitaminlerin yetersiz miktarda bulunması da sıklıkla sol eldeki başparmağın uyuşmasına neden olur. Burada dikkate değer, çünkü uyuşmanın ellerin damar sistemi ve dolaşım sisteminde bir arıza olduğunu gösterme olasılığı vardır. Sol eldeki başparmağın uyuşmasına da neden olan B12 vitamini eksikliği de kronik yorgunluk sendromuna neden olabilir. Sabah erken kalktığınızda, yani rüyada uyuşma meydana geldiğinde, bu semptomu fark ettiğinizde, bir kardiyoloji uzmanına danışmalısınız. Anjina pektoris, miyokard enfarktüsü ve hatta felç tehlikesi vardır.
5. Sol elinizin başparmağı uyuşuyorsa ve anne adayı iseniz, bilekleriniz şişmiş demektir ve tansiyona özellikle dikkat etmeli, şişlikten kaçınmalı yani tüketilen sıvı miktarını kontrol etmeli, önleyici masaj yapmalı ve ayrıca kandaki protein seviyelerini izleyin.
6. Sol elinizde başparmak uyuşmasına da yol açabilen herhangi bir dirsek yaralanması yaşamadıysanız, şeker hastalığı olasılığı vardır ve bu nedenle uygun bir analiz için kan bağışlamak daha iyidir.
7. Ve son olarak, özellikle uyku sırasındaki bu tür bir uyuşma, örneğin alkollü içeceklerin kötüye kullanılması nedeniyle vücudun sarhoş olduğunu gösterebilir.
8. Burada semptomlar zaten multipl skleroz ve koroner kalp hastalığına işaret ediyor olabilir.

Parmak uyuşması ile baş etmenin yolları

Doktora gittikten sonra size “Sağlıklı” kararı verildiğinde, şüphesiz sadece sol baş parmağınızın uyuşmasından kurtulmanıza yardımcı olmayacak aşağıdaki önleyici yöntemlere dikkat etmelisiniz. el, ama aynı zamanda genel olarak vücudu iyileştirir ve güçlendirir.

1. Diyetinizi gözden geçirin. Kısacası daha az koruyucu ve boya, daha taze ve sağlıklı gıda. Herhangi bir siparişte fast food'a "hayır" deyin, meyve ve sebzelere, taze ete daha fazla dikkat edin. Günlük diyetinize susam, muz ve fındık eklediğinizden emin olun. Bitki çayı, taze sıkılmış meyve ve sebze suları, temiz su için.
2. Sigara ve alkolü bırakın.
3. Soğuk mevsimde ellerinize dikkat ettiğinizden, sıcak eldiven ve eldiven giydiğinizden emin olun.
4. Geceleri, hafif tuzlu on dakikalık papatya, adaçayı ve nane bitki banyolarıyla değiştirilebilen üzüm çekirdeği masaj yağı ile yapılan bir masaj çok etkili olacaktır. 1 çay kaşığı bitki oranında 350 ml su oranında yapılırlar.
5. Sol elin başparmağına sürülen balkabağı yulaf ezmesi (100 gr) uyuşuklukla iyi başa çıkar, az miktarda karabiber ilavesiyle bir çorba kaşığı herhangi bir bitkisel yağ ile karıştırılır.

Yukarıda belirtilenlerden, sol elin başparmağının sağlık durumundan diyete kadar çeşitli nedenlerle uyuşabileceği açıktır.

Bu nedenle, bu makale de dahil olmak üzere herhangi bir bağımsız sonuç çıkarmadan önce bir doktora danışın. Ve tabii ki kimse sağlıklı bir yaşam tarzının faydalarını iptal etmedi.

Parmak uyuşması her insanın hayatında en az birkaç kez yaşadığı bir duygudur. Bir kerelik uyuşma hissi normaldir, endişelenmemelisiniz. Endişe verici bir durum, parmakların düzenli olarak uyuşmasıdır. Bu ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir. Sol eldeki uyuşmuş parmaklar, ne yapmalı?

Sol elde parmak uyuşması

Kardiyovasküler sistemle ilgili sorunları gösterebilir. Parmakların ve hatta parmak uçlarının karıncalanmasını, kaşınmasını, seğirmesini görmezden gelmek tehlikelidir, çünkü bunlar bir sorunla ilgili açık vücut sinyalleridir. Bunun nedenleri farklıdır:

1. Omurga kolonunun arızaları. Özellikle servikal bölgedeki distrofik süreçler. Omurlararası diskler incelebilir. Bunlar, yaralanmaların veya omurganın uzun vadeli istatistiksel aşırı yüklenmelerinin sonuçlarıdır.
2. Kas aşırı yüklenmesi. Bir kişi tuttuğunda ortaya çıkar uzun zaman rahatsız vücut pozisyonu. Bu, hamile kadınlar için tipik bir fenomendir. Kısa süreli spazmlar ortaya çıkar, sinirleri etkiler.
3. Beyin ve servikal omurganın iskemisi.
4. Stres, duygusal aşırı yük.

Uyuşmanın meydana geldiği nasıl anlaşılır?

Karakteristik semptomları başka bir şeyle karıştırmak zordur. Sabah veya gece ortaya çıkarlar, ana işaretler şunlardır:

• Bazı parmaklarda veya sol elin tamamında duyu azalması.
• Geçici kas zayıflığı.
• Deri yanması, tüylerim diken diken.
• Parmaklarda karıncalanma.

Patolojik durumun nedenleri

Çoğu zaman, bariz semptomların tezahürünün nedeni, sinir uçlarının, kan damarlarının sıkışmasıdır. Bunun bir sonucu olarak, uzuvlara kan tedarikinde bir ihlal var, hassasiyeti kötüleşiyor. Kişi, parmaklarının itaat etmediği izlenimine sahiptir - uyuşmuşlardır. Bu durumun nedenleri:

1. Rahatsız bir duruş almanın sonucu olarak kan damarlarının sıkışması. Örneğin kolunuzu bir sandalyenin sırtlığına atıp aynı pozisyonda uzun süre kalmak.
2. El uzun süre kalp seviyesinin üzerindeyse, bu ondan kan çıkışına neden olur.
3. Elinize bir çanta veya sırt çantası takarsanız, kayış kan damarlarını sıkıştırır.
4. Şiddetli donda olmak - stres soğutması vazokonstriksiyona neden olur.

Sol elin parmaklarında ağrı

Eldeki parmakların uyuşma nedenleri de hangi parmağın acı çektiğine bağlıdır. Sol eldeki parmaklar, küçük parmak ve yüzük parmağı uyuşur - nedenleri, tedavisi.

Serçe parmak

Bu en küçük parmak, akut koroner sendromda, kronik kalp yetmezliğinde imrenilecek bir düzenlilikle uyuşur. Bu durumda, muayene için bir kardiyoloğa başvurmanız önerilir. Böylece patolojiyi zamanında fark etmek ve tedavisine başlamak mümkün olacaktır.

Diğer bir sebep ise elin kaslarının aşırı gerilmesi ve uzun süre tutulmasıdır. Bu durumda, en sık olarak bel bölgesinde sinir sıkışması meydana gelebilir. Annulus fibrozu kırmadan omurlar arasında diskte bir şişkinlik olabilir. Bu, tedavi edilmesi gereken osteokondroz aşamasıdır, çünkü vertebral fıtığa dönüşme riski vardır.

işaret

Bu parmak diyabet gibi hormonal bozukluklar nedeniyle uyuşur. Geçici hassasiyet eksikliğinin nedenleri travma, yumuşak dokuların iltihaplanması olabilir. Ağrı, parmağın ve tüm elin hareketliliğinin ihlali ile birleştirilirse, bu, nörobrakiyal pleksusun bir patolojisini gösterebilir.

Servikal omurlarda dejeneratif değişiklikler meydana gelirse işaret parmağı uyuşur. Bu durum ön koldaki ağrı, kas güçsüzlüğü ile birleşecektir. Çoğu zaman, iş sırasında omurgaya ve parmaklara yük bindiren insanlarda işaret parmağı acı çeker.

Büyük

Neredeyse her zaman, baş parmağın beşinci parmakta uyuşması, servikal ve / veya torasik bölgelerin kıkırdaklarındaki metabolik süreçlerin başarısızlığının bir belirtisidir. Ayrıca elde güçsüzlük, ön kolda ağrı görülür. Diğer olası nedenler:

1. Kardiyovasküler patolojiler.
2. Torasik osteokondroz.
3. ateroskleroz. Kan damarlarının duvarlarında biriken plaklar kan dolaşımını yavaşlatır.
4. Avitaminoz - kendini kış-ilkbahar döneminde gösterir. Bu durumda, kendi menünüzü meyvelerle dolduran bir dizi vitamin ve mineral yardımcı olacaktır.

Ortalama

İstisnai olarak orta, Raynaud sendromunda ağartma ile birlikte uyuşacaktır. Böyle bir patoloji, uzun bir süre boyunca bir yaralanma veya hipotermiden sonra ortaya çıkar. Diğer bir neden de omurganın osteokondrozudur ve bunun sonucunda fıtık gelişir.

İsimsiz

Sol el dirseğinin sinir uçları sıkışınca yüzük parmağı uyuşur. Bu durumda durumu hafifletmek için, sıkıştırmanın nedenini ve tam yerini belirlemek gerekir. Yüzük parmağıyla birlikte uyuşursa, serçe parmak da en kısa zamanda bir kardiyoloğa başvurmak için bir işarettir.

parmak uçları

- bu, sistemik bir hastalığın gelişimini gösterebilir. Ciltte kızarıklık veya beyazlaşma görülebilir. Eldeki tüm parmak uçları da uyuşmayabilir, sadece bazı demetler olabilir.

Geceleri parmak uyuşması

Geceleri sol elin parmakları uyuşuyorsa bunun nedeni genellikle yanlış uyku pozisyonudur. Bu sorun her yaşta ortaya çıkabilir. Ancak gece rahatsızlığının nedeni sadece bu değil, diğerlerinin yanı sıra:

1. Bilgisayarda uzun süreli çalışma - bu, kaslarda ve yumuşak dokularda sürekli gerginliğe neden olarak sinir uçlarını sıkar.
2. Endokrin başarısızlıkları, beriberi.
3. osteokondroz.
4. Soğuk bir el ile birleşen uyuşma, zayıf kan akışının bir işaretidir.

Sol elin parmaklarının tedavisi

Tabii ki, yalnızca bir doktor bir tedavi süreci reçete eder ve yalnızca gerekirse gerekli tüm testleri ve donanım teşhislerini yaptıktan sonra. Öncelikle bir pratisyen hekim veya aile hekimine başvurmanız gerekir, muayeneden sonra sizi uzman uzmanlara yönlendirecektir. Tedavi aşağıdaki listeden reçete edilebilir:

• Ağrı kesiciler.
• Vitamin ve mikro elementlerden oluşan bir kurs.
• Fizyoterapi, egzersiz terapisi, masaj.
• NSAID'ler.
• Tuzsuz beslenme, diyetteki meyve ve sebze miktarının artması.
• Yerel ilaçlar - trofizmi iyileştirmek için kremler ve merhemler.
• Kötü alışkanlıkların reddi ve tam teşekküllü bir yaşam tarzı.

Terapötik tedavi sürecinde, omurga ve kollar üzerindeki yükü mümkün olduğunca azaltmak gerekir.

Alternatif tedavi

Ana reçeteye ek olarak, etkili tarifler arasında geleneksel tıp tariflerinin kullanılmasına izin verilir:

1. Biber ve zeytinyağı karışımı ile parmakları ovmak.
2. Haşlanmış patateslerden servikal omurgaya kompres uygulamak.
3. Kontrast parmak banyoları. Dönüşümlü olarak soğuk ve ılık suda parmaklarınızı 60 saniye tutmanız gerekir.

önleme

Önleyici tedbirler, tedavi ihtiyacını ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır, bunun için ihtiyacınız olan:

1. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün.
2. Fiziksel aktivite, vücuda orta düzeyde fiziksel aktivite sağlamaktır.
3. Uzun süre bilgisayar başında çalışırken her saat başı dinlenin, ellerinizi ve parmaklarınızı gerin.

Çözüm. Sol el parmaklarında ağrı, uyuşma nedenleri farklı olabilir. Karakteristik semptomları ihmal etmek tehlikelidir - güvenli oynamak ve bir doktora gitmek daha iyidir.