Grip ve soğuk algınlığının ilk belirtileri - aralarında nasıl ayrım yapılır? Soğuk algınlığı semptomlarının özellikleri: hastalığın ana belirtileri.

Sonbahar ve kış, viral enfeksiyonların başlaması için geleneksel zamanlardır. Soğuk dönemde insanlar ayrıca hipotermi, şapka eksikliği ve cereyana maruz kalma nedeniyle solunum yolu hastalıklarına yakalanır. Hasta bir kişiyle temastan veya uzun süre soğuğa maruz kaldıktan sonra, kısa süre sonra akut solunum yolu enfeksiyonu semptomlarının ortaya çıkması şaşırtıcı değildir - genel halsizlik ile birlikte üst solunum yollarının iltihaplanması. Farklı popülasyon gruplarında soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapılması gerektiğini ve bu hastalığın başlamasının nasıl önleneceğini makalede anlayacağız.

Çocuklarda ve yetişkinlerde soğuk algınlığı nasıl ortaya çıkar?

Rahatsızlığı fark eden birçok insan aşırı soğuduğunu düşünüyor. Ancak istatistiklere göre, "soğuk algınlığı" nın% 90'a kadarı, kişiden kişiye kolayca bulaşan viral bir enfeksiyonla enfeksiyonla ilişkilidir. Bununla birlikte, hem ARVI'nın hem de gerçek bir soğuk algınlığının (soğuğa maruz kalmanın arka planına karşı yerel bağışıklığın zayıflaması) ilk belirtileri aynı olacaktır. Başlıcaları aşağıda listelenmiştir:

• burunda kaşıntı, yanma;
• hapşırma
• gözyaşı;
• boğaz ağrısı;
• hafif öksürük;
• bazen - boğazda veya bir tarafta şiddetli ağrı;
• gökyüzünde kaşıntı, kemerler;
• kulaklarda tıkanıklık;
• zayıflık;
• vücut ısısında artış;
• baş ağrısı;
• titreme;
• tükenmişlik;
• kaslarda, eklemlerde ağrı;
• genel halsizlik

Genellikle burundan gelen ilk hastalık belirtileri hapşırma ve sadece bir gün hatta birkaç saat rahatsızlık verme ile sınırlıdır ve ardından burun tıkanıklığı ve bol mukus salgısı semptomlara katılır. İlk aşamada mukus şeffaftır, daha sonra kalın, beyaz, sarımsı ve hatta yeşil hale gelir.

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde, çocuk vücut sıcaklığında 38-39 dereceye kadar keskin bir artış yaşayabilir (genellikle yüksek ateş, grip gelişimini gösterir), bazen hastalığa karın ağrısı, kusma eşlik eder. Bir yaşına kadar olan bir bebek genellikle yemek yemeyi reddeder, çok uyuşuktur ve zayıflamıştır. Çocuk sık sık ağlar, uykusu bozulur, çevredeki nesnelere olan ilgi kaybolur. Çocuğun burnu hızla nefes almayı bırakır çünkü burun pasajlarının darlığı nedeniyle şişlik her zaman yetişkinlere göre daha belirgindir. Soğuk algınlığı olan çocuklar, hastalığın ilk günlerinden itibaren öksürmeye başlayabilir ve öksürük keser, kuru, boğazı tahriş eder.

Bir yetişkinde hastalığın ilk belirtilerinde nasıl davranılır?

Normal işleyen bir bağışıklık sistemine sahip bir yetişkin, basit ilaç dışı teknikler ve halk ilaçları ve semptomatik ilaçların yardımıyla evde herhangi bir ciddi ilaç kullanmadan soğuk algınlığı ile baş edebilir. Sağlık durumu arzulanan çok şey bırakıyorsa, somatik hastalıklar ve kronik patolojiler varsa, hemen bir doktordan yardım istemek ve tam teşekküllü bir tedavi uygulamak daha iyidir.

Her durumda, soğuk algınlığı için ilk yardım, alışılmış yaşam tarzını değiştirmek ve hasta bir kişi için günlük rutini ve beslenmeyi düzenlemek olmalıdır. Ancak soğuk algınlığının ilk belirtilerini belirledikten hemen sonra tedaviye başlamak ve aşağıdakileri almak önemlidir:

1. Daha fazla sıvı içmek, sıvı toksinleri hızla uzaklaştırdığından, enfeksiyonun zehirlenme olarak kendini göstermesini önleyecektir.
2. Enerji tasarrufu yapmak ve enfeksiyon oranını azaltmak için yatak istirahati sağlayın.
3. Doğru yiyin - ağır, kaba, yağlı yiyecekler, baharatlı yemekler yemeyin, bunları yumuşak, yarı sıvı, sümüksü yemeklerle değiştirin. Tavuk suyu, jöle özellikle hastaya faydalıdır.
4. Havayı nemlendirin - burnun mukoza zarlarının kurumaması ve üzerlerinde interferonların daha hızlı oluşması için dairedeki nem yaklaşık% 50-60 olmalıdır.
5. Aşırı soğutmayın - bu, bir kişinin durumunu kötüleştirebilir. Bununla birlikte, odayı havalandırmak gerekir, ancak taslakları düzenlemek mümkün değildir.

Uzmanlar, salgın mevsiminde soğuk algınlığının ilk belirtilerini antiviral ajanların yardımıyla tedavi etmenin gerekli olduğunu söylüyor. İnterferon bazlı antiviral etkiye sahip tabletler hipotermi ile de alınabilir, bunlar yalnızca bağışıklık sisteminin aktivitesini artıracaktır.

Ancak virüsler için başka çareler, farklı bir etki mekanizmasına ve farklı kontrendikasyonlara sahip oldukları için kendi başınıza reçete edilemez. Soğuk algınlığının ilk günlerinden itibaren içilecek en iyi ilaçlar Ingavirin, Isoprinosine, Ergoferon, Kagocel, Interferon vs.'dir.

Soğuk algınlığı için ilk adımlar, vücut ısısını ve genel refahı normalleştirmeye yönelik önlemleri de içermelidir. Bunun için toz müstahzarları almak mükemmeldir - Rinza, Theraflu, Grippex, Combigripp ve onlar gibi diğerleri. Parasetamol, kafein, fenilefrin ve diğer bazı bileşenleri içerirler ve sadece sıcaklığı düşürmekle kalmaz, aynı zamanda kaşıntı ve terlemeyi de ortadan kaldırırlar, şişmeyi azaltırlar, yani hastalığın çok erken evresinde idealdirler. Hafif bir soğuk algınlığı ile, bu tür çareler genellikle 2-3 gün içinde tam bir iyileşme için yeterlidir. Vücut ısısı ciddi şekilde yükselmiş ve 38,5 derece ve üzerinde ise, ateşi hızlı ve kalıcı olarak düşürecek olan ibuprofen bazlı bir ateş düşürücü (Nurofen vb.) içmeniz gerekecektir.

Soğuk algınlığının ilk belirtisine yönelik tedavi ayrıca aşağıdaki ilaçları ve tedavileri içerebilir:

1. Burnun tuzlu su, deniz suyu müstahzarları, kaynatma ve iltihap önleyici bitkilerin infüzyonları ile sık sık durulanması.
2. Halk ilaçları, Furacilin, Miramistin, Klorheksidin, Rotokan vb.
3. Vazokonstriktörlerin burun içine damlatılması, ancak viral rinit ile - sadece şiddetli ödem ile ve tercihen sadece geceleri (Nafthyzin, Xymelin, Nazivin, Oxymetazoline).
4. Antihistaminik tabletlerin (Erius, Claritin, Tavegil) alınması, solunum yollarının şişmesi ve alerjik reaksiyonları olan kişiler için endikedir.
5. Boğaz ağrısı için pastillerin ve pastillerin emilmesi (Lizobakt, Agisept, Septolete) veya boğazın iltihap önleyici spreylerle (Tantum Verde, TheraFlu Lar) yıkanması.
6. Vitaminler, özellikle askorbik asit ve immünostimülanlar almak (ikincisi sadece doktor tavsiyesi üzerine içilmelidir).

Hiçbir durumda, hastalığın ilk belirtilerinde antibiyotik almaya başlamamalısınız - bunlar viral bir enfeksiyon için yararsız olacaktır. Erken bir aşamada, hipotermiden sonra, yerel müstahzarlar patolojiyle iyi başa çıkabilir. Sistemik antibiyotikler sadece bağışıklık savunmasını zayıflatacak ve solunum yollarında yaşayan bakterileri daha dirençli hale getirecek, ayrıca bağırsak disbiyozuna yol açacaktır.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde yapabilecekleriniz ve yapamayacaklarınız hakkında bir video izleyin

Bir çocukta soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir

Çocuklukta, bulaşıcı bir hastalık tespit edilirse hemen evde bir doktor aramalısınız, oysa bağımsız önlemlerden yalnızca ilaçsız tedavi yapmak mümkündür - büyük miktarlarda sıcak içecek tüketimi, odayı nemlendirmek, açık hava oyunlarını sınırlamak bebek veya yatak istirahati ile. Vücut ısısı 38 dereceyi geçmiyorsa nebülizör kullanarak salinle burun ve boğaz için inhalasyonlar da yapabilirsiniz.

Çocuklarda patolojik semptomların nedeni çeşitli hastalıklar ve patojenler olabileceğinden ve bunu yalnızca bir uzman anlayabileceğinden, bir çocuğa ilaçlar ancak doktor randevusu ile verilebilir.

Genellikle doktorlar, hastalığın ilk günlerinden itibaren, çocuklukta çok "popüler" olan (tracheitis, bronşit ve diğerleri) komplikasyonların ortaya çıkmasına izin vermeyecek karmaşık tedavi önermektedir. ARI'nin ilk aşamalarından itibaren en yaygın teknikler aşağıdaki gibidir:

1. Öksürük otu, kekik, nane, papatya, St.John's wort, okaliptüs vb.
2. Öksürük ve boğaz ağrıları için bitkisel içerikli şuruplar ve merhemler almak - Doctor Mom, Bronchicum, Linkas, Doctor Theiss.
3. Boğaz için tabletlerin emilmesi veya erken yaşta toz haline getirilmesi ve boğazda dikkatlice uykuya dalması - Çocuklar için Lizobakt, Sebedin, Faringosept, Grammidin C.
4. İmmünomodülatörlere ve interferon indükleyicilere dayalı rektal fitillerin alımı veya evrelemesi - Viferon, Genferon Light, Ergoferon, Anaferon Child, Grippferon'un burun içine damlatılması.
5. Anne, Dr. Theiss, bacakları ısıtmak, hardallı eller (hipotermi sonrası hastalığın ilk günlerinden itibaren kullanılır).
6. Ihlamur kaynatma, ahududu çayı veya 38.5 dereceyi aşarsa Nurofen, Panadol süspansiyonları veya Cefekon, Paracetamol mumları ayarlayarak vücut ısısında azalma.
7. Burnun Aqualor, Aquamaris ile sık sık durulanması ve ayrıca Furacilin ile gargara, papatya infüzyonu, okaliptüs.
8. Armut, aspiratör, pamuklu çubuklarla burundan mukusun çıkarılması. Geceleri veya beslenmeden önce, soğuk algınlığı olan çocukların burun içine çocuk dozlarında vazokonstriktör ilaçlar - Nazol, Nazivin, Vibrocil aşılamaları önerilir. Ayrıca, genellikle hastalığın en başından itibaren doktorlar, Miramistin ile yıkadıktan veya kurutma ve dezenfekte edici Protargol ajanını damlattıktan sonra burnun sulanmasını tavsiye eder.

Akut solunum yolu enfeksiyonu olan çocuklar ve yetişkinler için inhalasyonlar çok faydalı olacaktır, ancak su ısıtıcısı ve tavadan çıkan buharı bebeklerin soluması kesinlikle yasaktır! Bu amaçla, en güvenli cihazı kullanmak daha iyidir - bir nebulizatör veya sıvı sıcaklığı kontrollü (50-60 dereceyi geçmemelidir) özel çocuk buhar inhalatörleri. Genellikle çocuklar şifalı otların infüzyonları ve kaynatmalarıyla veya maden suyu ve salinle solunur. Solunum yollarının şişmesini ve zatürre gelişimini önlemek için bebeklere yağ işlemi de yapılamaz.

Gebelerde hastalığın ilk belirtileri görüldüğünde yapılması gerekenler

Hamilelik sırasında akut solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi etmenin zorlukları, geleneksel ilaçları içmenin mümkün olmaması ve hatta bazı halk ilaçlarını almanın da imkansız olmasıdır çünkü fetüse büyük zarar verebilirler. Ayrıca, bitkisel ilaca büyük bir özenle yaklaşmanız gerekir: meyan kökü, limon otu, ekinezya ve diğer bağışıklık uyarıcıları ve adaptojenlerin yanı sıra rahim tonunu artıran birçok bitki yasaklanmıştır.

Doktorlar hala hamile kadınlara soğuk algınlığı için bazı ilaçlar önermektedir, böylece hastalığın sonuçları ilaçları almaktan daha ciddi değildir. Bunlar arasında aşağıdakiler bulunmaktadır:

1. Çocuklar için Vibrocil, Nazivin, Xymelin ve diğer bazı vazokonstriktör ilaçlar. Sadece şiddetli burun tıkanıklığı için son çare olarak kullanılır.
2. Aqualor, Physiomer ve diğer deniz suyu müstahzarları. Burnu yıkamak için sık sık kullanılabilir, fetüse zarar vermez.
3. Burun için Pinosol, Eucabol ve diğer yağlı bitkisel ilaçlar. Nezle rinit için kullanılır, hamilelik sırasında izin verilir.
4. Protargol ve Miramistin. Antiseptikler, hamile kadınlarda soğuk algınlığının arka planına karşı bakteriyel rinit için, o zaman sadece bir doktor gözetiminde kullanılır.
5. Askorutin, C vitamini, multivitamin kompleksleri. Genellikle, bir kadın henüz hamile anneler için özel kompleksler almıyorsa, soğuk algınlığı sırasında vücudun enfeksiyona karşı direncini artırmak için bu tür ilaçlar reçete edilmelidir.
6. İnterferon hazırlıkları - Viferon, Genferon Light. Tüm soğuk algınlığı için gebeliğin ikinci üç aylık döneminden itibaren önerilir.
7. Lizobakt ve Faringosept. Boğaz ağrısını gidermek için kullanılır.
8. Grip-Cehennem, Oscillococcinum ve diğer homeopatik ilaçlar. Hepsi hamile kadınlar için kontrendike değildir ve kabul sonuçları olumlu olabilir.
9. Parasetamol - yüksek sıcaklıklarda sınırlı miktarlarda izin verilir.

Halk ilaçları da hamile kadınlarda soğuk algınlığına iyi gelir. Arı ürünlerinin sadece gebeliğin ilk yarısında tüketilebileceği ve gelecekte doğumdan sonra bebekte alerjiye neden olabileceği akılda tutulmalıdır. Birçok kişi tarafından sevilen buhar inhalasyonları da dahil olmak üzere, hamile kadınlar için her türlü ısınma kesinlikle yasaktır. Hamilelik sırasında burun akıntısından neler yapabileceğinizi okuduğunuzdan emin olun.

Bir kadının ateşini düşürmek için alnına soğuk kompres uygulayabilir, soğuk suyla ovuşturabilir, ıhlamurlu çay içebilirsiniz. Boğaz ağrısından, vücuda nüfuz etmedikleri ve yalnızca yerel antiseptikler olarak çalıştıkları için kaynatma ve infüzyon şeklinde herhangi bir bitkisel müstahzarla durulamaya izin verilir. Durulama solüsyonuna biraz elma sirkesi, limon suyu ekleyebilirsiniz. Hamilelik sırasında bir bağışıklık uyarıcı olarak, rendelenmiş ve şekerle karıştırılmış yaban turpu kullanımına izin verilir (genellikle günde iki kez bir çay kaşığı içinde alınır).

Soğuk önleme

Soğuk algınlığını önlemek için, soğuk mevsim başlamadan önce bile kendi bağışıklığınızı artırmanız gerekir. Bu amaçla sertleştirme yapılır, vitaminler ve immünomodülatörler alınır, tuz mağaraları ziyaret edilir, yüzme ve diğer aktif sporlar yapılır. SARS ile enfekte olmamak için salgın döneminde kalabalık yerleri ziyaret etmeyi reddetmeniz veya koruyucu cihazlar - maskeler takmanız gerekir. Burun pasajlarına oksolinik merhem veya Infagel sürülür ve eve döndükten sonra burun salinle iyice yıkanır. Salgınlar sırasında mekânlar sık ​​sık havalandırılmalı ve eller düzenli olarak yıkanmalıdır. Tüm bu önlemler, soğuk algınlığı insidansını büyük ölçüde azaltacak ve rahatsız edici semptomların bir kişinin sağlığını bozmasını önleyecektir.

İyi günler sevgili okuyucular!

Bugünün makalesinde, sonbahar-kış-ilkbahar mevsimselliği olan bir hastalığı - soğuk algınlığını ele alacağız.

Soğuk(konuşma dili) - gelişimi kışkırtan bir hastalık.

Hemen, "soğuk" teriminin günlük dilde kullanıldığını, bulaşıcı hastalıkların - (akut solunum yolu viral enfeksiyonları), nadiren - (akut solunum yolu hastalıkları) altında gizlendiğini not ediyoruz. Bazen bir kişinin dudağında nezle olduğu gerçeği duyulabilir ama burada dudakta uçuktur. Tıbbi uygulamada "soğuk algınlığı" veya "soğuk algınlığı" gibi bir teşhis yoktur.

Yukarıdakilere dayanarak, bu makalede soğuk algınlığını SARS ve daha az ölçüde akut solunum yolu enfeksiyonları ile eşanlamlı olarak ele alacağız. Bu yüzden…

Soğuk algınlığının karakteristik semptomları hapşırma, burun tıkanıklığı ve burun akıntısı, burun boşluğu ve boğazdaki mukoza zarının iltihaplanması, genel halsizlik, hafif ateş ve titremedir.

Soğuk algınlığının ana nedeni, çoğunlukla hipotermi veya vitamin eksikliğinden kaynaklanan zayıflamış bir bağışıklık sisteminin arka planına karşı patojenik mikroorganizmaların () vücut üzerindeki etkisidir ve (). Pratik olarak sonbahardan ilkbahara kadar ıslak ayaklar veya tüm vücut, çoğu durumda soğuk algınlığı ile son bulur.

Nasıl soğuk alabilirsin?

Soğuk algınlığı veya SARS ile enfekte olmak için iki temel kural izlenmelidir - zayıflamış bağışıklık ve enfeksiyonun yutulması. Onları biraz daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Zayıflamış bağışıklık. Serin mevsimde, bir kişi sonbaharda vücut sıcaklığındaki, yağmurdaki ve rutubetteki düşüşün neden olduğu hipotermiye eğilimlidir. Ayrıca sonbahardan ilkbahara kadar olan dönemde raflarda artık vitamin açısından zengin yiyecekler - meyveler, meyveler, yeşillikler yok. Unutmamak gerekir ki, yaz tatilinden sonra, iş ortamında, çocuklar sınıfta kök salan insan, vücudunda bir yeniden yapılanma ya da stres yaşar. Bu faktörler bağışıklık sisteminin işlevselliğinde azalmaya yol açar ve vücut çeşitli enfeksiyonlara karşı savunmasız hale gelir.

Enfeksiyonun yayılması. Nemli ve orta derecede sıcak hava, patojenik mikroorganizmaların bolca çoğalması için faydalı bir ortamdır - havadaki sayısı inanılmaz derecede yüksek bir enfeksiyon olan bir enfeksiyon. Nefes alırken, bu mikroorganizmalar insanlarda üst solunum yollarının - burun ve ağız boşlukları - mukoza zarlarına yerleşir. Bağışıklık sistemi sağlıklıysa, güçlenmişse, enfeksiyonu mukoza zarlarından yok eder ve tüm vücuda yayılmasını engeller. Zayıflarsa, enfeksiyon kişinin içine girer ve soğuk algınlığının ilk semptomlarının gelişmesine neden olmaya başlar.

soğuk algınlığı için kuluçka dönemi(enfeksiyondan mukoza zarına ve hastalığın ilk belirtilerinin ortaya çıkmasına kadar) yaklaşık 2 gündür.

Sonuç. Ayrıca, soğuk bir kişi işe veya okula, anaokuluna gider. Hapşırırken ve öksürürken, enfeksiyonu tam anlamıyla ikamet ettiği yere atar, tek fark, böyle bir kişinin balgamındaki patojenik mikroflora konsantrasyonunun havadakinden çok daha yüksek olmasıdır.

Bu nedenle soğuk algınlığından korunmak için başlıca önlemler bağışıklık sistemini güçlendirmek ve soğuk algınlığı olan ortamlarda bulunmaktan kaçınmaktır. çok sayıda insanlar - toplu taşıma, bayram etkinlikleri, ofisler, okullar, pazarlar.

Soğuk algınlığı başlangıcı, genel halsizlik, hapşırma, sıvı ve berrak bir salgı ile burun tıkanıklığı, gözlerde kızarıklık ve vücut ısısının 37°C-37.5°C'ye kadar yükselmesi ile karakterizedir.

Soğuk algınlığının başlıca belirtileri şunlardır:

• Kas ağrıları ve;
• Boğazda terleme ve kızarıklık;
• Göz ağrısı, sulanma;
• Artan terleme;
• iştahsızlık;

Küçük çocuklarda soğuk algınlığına huzursuzluk ve sık ağlama, ishal () ve kilo kaybı da eşlik edebilir.

Soğuk algınlığı komplikasyonları

Soğuk algınlığının ilk belirtilerine gereken dikkat gösterilmezse ve herhangi bir terapötik önlem alınmazsa, daha karmaşık hastalıkların:, ve diğer organların gelişme riski vardır.

soğuk algınlığı nedenleri

“Soğuk algınlığı ile enfeksiyon” paragrafında enfeksiyon mekanizmasını ve soğuk algınlığı gelişimini ayrıntılı olarak tartıştık. Şimdi kısaca soğuk algınlığı gelişimine yol açan nedenleri ve faktörleri ele alalım:

• Zayıflamış bağışıklık sistemi;
• Vitamin ve mikro element alımının yetersizliği (hipovitaminoz);
• Kontrolsüz ilaç kullanımı;
• Sedanter yaşam tarzı;
• Büyük bir insan kalabalığı olan yerlerde çalışmak veya sık sık kalmak;
• Bir kişinin ikamet ettiği veya kaldığı yerlerde olumsuz ekolojik durum;
• Kişisel hijyen ürünleri ve mutfak gereçlerini hasta bir kişiyle paylaşmak;
• Kronik hastalıkların varlığı;
• Kötü alışkanlıklar - sigara içmek.

Soğuk algınlığına en sık neden olan ajanlar arasında rinovirüsler, adenovirüsler, respiratuar sinsityal virüs (RSV), reovirüsler, enterovirüsler (Coxsackie), influenza ve parainfluenza virüsleri yer alır.

Soğuk algınlığı teşhisi

Soğuk algınlığı teşhisi şunları içerir:

• Hastanın muayenesi;
• İmmünofloresan hızlı teşhis;
• bakteriyolojik araştırma.

Ek olarak, paranazal sinüslerin (sinüsler) ve göğsün röntgenini reçete edebilirler.

Soğuk algınlığı tedavisi aşağıdakileri içerir:

1. Yatak ve yarı yatak istirahati. Bu, vücudun enfeksiyonla savaşmak için güç toplaması ve ikincil bir enfeksiyonun bir kişiye bulaşmasını önlemesi için gereklidir. Ayrıca, hastanın sık kaldığı yerlerde patojenik mikrofloranın yayılmasını önlemek için önleyici bir önlemdir.

2. Bol içecek. Günde yaklaşık 3 litre sıvı tüketin. Bu, vücudun, insanlar için toksin olan patojenik mikroorganizmaları ve atık ürünlerini hızla uzaklaştırmasını sağlayacaktır. İçerken, bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücudun bir bütün olarak hastalıkla savaşmasına yardımcı olan, içeriği yüksek (askorbik asit) olan içecekleri tercih edin. Ahududulu çay ve portakal, yaban mersini ve kızılcıktan elde edilen meyve suları ile çay kaynatma kendilerini iyi kanıtlamıştır.

3. Burnu ısıtmak. Bu prosedür şişliği hafifletmeye ve enfekte balgamın burun boşluğundan boşalmasını iyileştirmeye yardımcı olur.

4. Burnu yıkamak. Patojenlerden ve atık ürünlerinden dezenfekte etmek için burnunuzu yıkayın. Yıkama için, bir eczaneden zayıf tuzlu su çözeltileri ve çeşitli tıbbi "yıkamalar" kendilerini kanıtlamıştır.

5. Gargara. Bu, burnu yıkamakla aynı amaçla yapılmalıdır - nazofarenksten patojenik mikrofloranın dezenfeksiyonu ve çıkarılması için. Ek olarak, örneğin adaçayı gibi bazı kaynatma maddeleri öksürüğü hafifletmeye ve onu kurudan ıslak (verimli) forma aktarmaya yardımcı olur. Ayrıca ıslak öksürüğün vücudun koruyucu bir işlevi olduğu ve solunum yolunda patojenik bir mikroflora varsa onu kendi kendini temizleyen kendi dışına iten olduğu da unutulmamalıdır.

6. İnhalasyonlar.Öksürüğü gidermek, kurudan ıslak forma aktarmak ve enfeksiyonun vücuttan hızla atılması için gereklidir.

7. Diyet.Üst solunum yollarının solunum yolu hastalıkları durumunda, vücudun yiyecekleri işlemesi için ağır bir diyete kendinizi yüklemeyin. Kızarmış, baharatlı, yağlı, tütsülenmiş etleri reddedin. Sebzeleri ve diğer güçlendirilmiş yiyecekleri seçin. Ürünler en iyi buharda pişirilir veya kaynatılır.

8. Vitaminler. Soğuk algınlığı ile ek bir vitamin kompleksi alımı vücudu olumlu yönde etkiler.

9. Odayı havalandırmak. Bu, hastanın bulunduğu havadaki patojen mikroflora konsantrasyonunu azaltmak için yapılmalıdır.

10. Semptomatik tedavi. Seyrini hafifletmek için soğuk algınlığı semptomlarını bastırmayı amaçladı.

Soğuk ilaç

Antiviral ilaçlar. Soğuk algınlığı için antiviral ajanlar, viral bir enfeksiyonun vücuttaki hayati aktivitesini ve daha fazla yayılmasını durdurur ve ayrıca hastanın hızlı iyileşmesine katkıda bulunur.

Soğuk algınlığı için antiviral ilaçlar (ARVI) arasında, örneğin, influenza A ve B virüsleri, adenovirüs, parainfluenza virüsü ve diğer akut solunum yolu viral enfeksiyonlarına karşı etkinliğini gösteren yenilikçi antiviral ilaç Ingavirin seçilebilir. İlacın hastalığın ilk iki gününde kullanılması, virüslerin vücuttan daha hızlı atılmasına, hastalığın süresinin kısalmasına ve komplikasyon riskinin azalmasına katkıda bulunur. İlaç iki dozajda mevcuttur: Ingavirin 60 mg - 7 ila 17 yaş arası çocuklarda influenza ve SARS'ın tedavisi ve önlenmesi için ve yetişkinler için Ingavirin 90 mg.

Soğuk hava. Soğuk algınlığı ile yükselen sıcaklık yoldan çıkmaz. Bunun nedeni, sıcaklıktaki bir artışın, bu koşullar altında ölen bir enfeksiyona yanıt olarak bağışıklık sisteminin koruyucu bir mekanizması olmasıdır. Vücut ısısı 5 gün boyunca - yetişkinlerde 38 ° C - çocuklarda 39 ° C eşiğini aşarsa düşürülmelidir.

Ateş düşürücüler ve analjezikler, soğuk algınlığı ile sıcaklığa karşı alınır: "", "".

Burun tıkanıklığı. Nefes almayı kolaylaştırmak için vazokonstriktörler kullanılır: Naphthyzin, Knoxprey, Farmazolin.

Öksürük. Güçlü bir kuru öksürük ile uygulayın: "Codelac", "Sinekod". Balgamın sıvılaştırılması için - "Ascoril", "ACC" (ACC). Balgamı solunum yolundan çıkarmak için - şurup, Tussin.

Baş ağrısı. Baş ağrısı ile içebilirsiniz: Askofen, Aspirin.

Uykusuzluk hastalığı. Bir kişi uykusuzluktan endişe ediyorsa, sakinleştirici alabilir: "Barbamil", "Luminal" veya sakinleştirici bir koleksiyon içebilirsiniz.

Soğuk algınlığı için antibiyotikler. Soğuk algınlığı için antibiyotikler sadece ilgili doktor tarafından reçete edilebilir. Kural olarak, bu, hastanın kişisel muayenesinden sonra veya hastanın bakteriyel bir enfeksiyona sahip olduğu doğrulanırsa bakteriyolojik muayeneden sonra yapılır. Viral bir enfeksiyon için antibiyotikler kullanılırsa, sonuç yalnızca soğuk algınlığının kötüleşen bir klinik tablosu olabilir, çünkü bir antibiyotik yalnızca bağışıklık sistemini ve bir bütün olarak tüm vücudu daha da zayıflatabilir. Ayrıca, bakteriyel bir enfeksiyon birincil viral enfeksiyona katıldıysa ve komplikasyonlar başladıysa - larenjit, bronşit, zatürree, menenjit ve diğerleri - antibiyotik kullanılması tavsiye edilir.

Bakteriyel nitelikteki akut solunum yolu enfeksiyonlarından şüpheleniliyorsa, genellikle geniş spektrumlu antibiyotikler reçete edilir - penisilinler, sefalosporinler ve makrolidler.

Karmaşık ilaçlar, akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının rahatsız edici semptomlarını ortadan kaldırmaya, etkinliği korumaya yardımcı olur, ancak genellikle kan basıncını artıran, neşe hissi veren, ancak kardiyovasküler sistemden yan etkilere neden olabilen bir madde olan fenilefrin içerir. Bu nedenle, bazı durumlarda, bu tür bileşenler içermeyen bir ilaç seçmek daha iyidir, örneğin, basınçta bir artışa neden olmadan SARS'ın hoş olmayan semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan NaturProduct'tan AntiGrippin.
Kontrendikasyonlar var. Bir uzmana danışmak gerekiyor

Soğuk algınlığının önlenmesi, aşağıdaki önerilerin bir dizisini içerir:

• vücudun hipotermisine, ayakların ve bir bütün olarak vücudun ıslanmasına izin vermeyin;
• başta C vitamini olmak üzere vitamin ve mineral yönünden zengin besinler tüketmeye çalışın. Soğan yiyin,.
• sonbahardan ilkbahara kadar ek vitamin kompleksleri alın;
• aktif bir yaşam tarzı sürmek;
• gözlemlemek;
• kronik hastalıkları şansa bırakmayın;
• stresten kaçınmak;
• bir ARI salgını ilan edildiğinde halka açık yerlerde koruyucu maske takın ve ayrıca kalabalık yerlerden kaçının; Eve geldikten sonra burnunuzu ve ağzınızı zayıf tuzlu su ile çalkalayın, gargara yapın;
• sigara içmeyi bırak;
• evde semptomları olan hasta bir kişi yaşıyorsa veya

soğuk tedavi Halk ilaçları elbette birçok insanın ilgisini çekecektir çünkü kışın bulaşıcı hastalıklar bizim için zaten normal bir olgudur. Bağışıklık kazanmak için mevsimde en az bir kez soğuk algınlığı geçirmenin en iyisi olduğuna dair bir görüş bile var. Ancak böyle bir görüş yanlış değil mi, sonuçta halsizlik durumu sağlıklı bir vücut için normal değil.

Peki soğuk algınlığı nedir? Aslında, bu kavramı çeşitli semptomların bir kombinasyonu olarak adlandırırdık, örneğin:

• öksürük;
• burun akması;
• artan vücut ısısı;
• baş ağrısı;
• vücudun genel zayıflığı.

Bu belirtiler hep birlikte veya çeşitli kombinasyonlarda görünebilir. Ancak görünüşlerinin nedenleri zaten çeşitli kaynaklar olabilir. Çoğu zaman bir virüstür, ancak bu semptomlar için çeşitleri 200 tondan fazla olabilir. Böylece soğuk algınlığı dediğimiz şeyin aslında viral bir enfeksiyonun sonucu olduğu ortaya çıktı. En yaygın nedeni, tüm hastalıkların %40'ının nedeni olan rinovirüs adı verilen virüstür.

Viral bir enfeksiyonun aktivite mevsimi kış dönemine denk gelir, ancak kapsamı çok daha geniştir, soğuk algınlığının aktivitesi sonbaharın başlarında başlar ve "derin" ilkbahara kadar devam edebilir. Üstelik bu virüslerin yaygınlığının sınırı yoktur ve dünyanın her yerinde nezle olabilirsiniz.

Virüs birçok yoldan yayılabilir. Birkaç dakikalığına başka bir virüs taşıyıcısının bulunduğu odaya girseniz bile, o zaman belirli koşullar altında, örneğin zayıflamış bir bağışıklık sistemi ile, ertesi gün kolayca baş ağrısı ve burun tıkanıklığı ile uyanabilirsiniz.

Soğuk algınlığının oluşmasının birçok nedeni vardır. Ve zamanımızda bu hastalık zaten oldukça kapsamlı bir şekilde çalışılmış olmasına rağmen, yine de, soğuk algınlığı oluşumuyla ilgili efsanelere tabi olan birçok insan var. Aslında, aşağıdaki faktörler, yukarıdaki tüm semptomların ortaya çıkması için temel oluşturabilir (tabloya bakın).

Neden	Hareket mekanizması
yanlış beslenme	Bu sebep, soğuk algınlığı semptomlarının başlamasının olası sebeplerinin ana ve en önemlisidir. Gerçek şu ki, virüs ancak zayıflamış bir vücutta yakalanabilir ve tam olarak gelişebilir. Ve en sık soğuk algınlığı mevsimi, vücudumuzun buna en duyarlı olduğu ve kendini savunamadığı bir zamanda düşecek. Bu dönemlerde, diyetimiz vitaminler ve besinler açısından zengin sağlıklı gıdalardan uygun miktarda yoksundur ve olanlar da uygun kaliteye ve aynı zamanda miktara sahip değildir. Bu nedenle, kışın, ilkbaharın başlarında ve sonbaharın sonlarında, soğuk algınlığının en yaygın olduğu dönemde, diyetimiz bağışıklığı tam olarak destekleyemeyen ağır yiyeceklerden oluşur.
hipotermi	Ancak soğuğa çıkar çıkmaz virüsler için arzu edilen bir nesne haline geldiğinizi sanmayın. Aslında değil! Soğukta virüsü kapmak neredeyse imkansızdır, çünkü ne zaman hayatta kalamaz? Düşük sıcaklık Ah. Aslında yanlış kıyafet seçimi ve ani sıcaklık değişimi vücut için korkunçtur. Vücut için bunlar belli bir strestir ve zayıf bir bağışıklık sistemi ile son gücünü bu stresle başa çıkmak için harcar. Virüsle savaşmak için bırakılmamışlar.
	İş yerinde sorun veya sınavı geçmek gibi herhangi bir sinir şoku da virüsü kapmanızın nedeni olabilir.
Havalandırmasız odalar	Sokakta dondan çok daha fazlası, birkaç kişinin aynı anda bulunabileceği sıcak ama iyi havalandırılmayan bir odada olmak sağlığınıza zarar verebilir. Gerçek şu ki, virüs için cennet gibi koşullar böyle koşullarda devreye giriyor ve kendisine kolayca yeni bir kurban buluyor. Çünkü havadaki damlacıklarla bile yayılabilir.
Kronik hastalıkların alevlenmesi	Sadece kışın değil her mevsim üşütebilirsiniz. Gerçek şu ki, virüs yeterince uzun ve farklı koşullarda yaşayabilir ve onu, örneğin bir alerjinin alevlenmesinin veya bağışıklık sistemini önemli ölçüde zayıflatabilecek başka herhangi bir hastalığın başladığı anda bile yakalayabiliriz.
Gastrit, ülserlerin alevlenmesi ve gastrointestinal sistemin diğer sorunları	Bağışıklığımızın neredeyse %80'i gastrointestinal sistemde yer alır. Bu yüzden onu çeşitli testlere tabi tutmak çok tehlikelidir. Muhtemelen, tam da bu nedenle, çeşitli akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının ve gribin şiddetlenmesi, sindirim sistemimizin bol miktarda yağlı ve sağlıksız bayram yemeğiyle baş edemediği Yeni Yıl tatilleri için tam zamanında gerçekleşir. Ve sadece çöküyor.

Büyük olasılıkla, soğuk algınlığı semptomlarının başlamasının çok çeşitli nedenleri sayesinde kendimize her yıl şu soruyu soruyoruz: "Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir?".

Soğuk algınlığının önlenmesi ve bağışıklığın güçlendirilmesi için halk ilaçları

Soğuk algınlığının önlenmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için halk ilaçları, varlıklarının uzun tarihi boyunca, soğuk algınlığı ve grip gibi sorunların çözümünde etkinliklerini ve gerçek yardımlarını defalarca kanıtlamıştır.

Bununla birlikte, şifalı otları ve diğer soğuk ilaçları aktif olarak stoklamaya başlamadan önce, tüm bu tariflerin vücudun sağlığını korumak için tasarlandığını ve zaten zayıflamış olanı tedavi etmek için tasarlanmadığını kesinlikle anlamalısınız. Gerçek şu ki, eylemlerimizle kendimizi çoğu zaman kasıtlı olarak doğal korumadan mahrum bırakıyoruz, bu nedenle hem çocuklar hem de yetişkinler için soğuk algınlığını önlemenin ilk yolu kesinlikle aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek:

• doğru beslenme;
• makul fiziksel aktivite;
• açık havada yürür;
• kötü alışkanlık yok.

Bu koşullara bağlı olarak, size sunulan tüm halk tarifleri kesinlikle tüm tehlikeli dönem boyunca sağlığınızı koruyacaktır.

Ek olarak, düşünmeye değer vücudu C vitamini ile doyurun, soğuk algınlığı ile mücadelede en sadık yardımcınız olacak:

• Mükemmel bir C vitamini kaynağı, kuşburnu soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıklarının tedavisi için uzun süredir oldukça etkili bir çare olarak kabul edilen. Ondan maksimum faydayı elde etmek için meyveleri kuru halde hazırlayın ve ardından periyodik olarak bir kaynatma yapın. Bu tarife göre hazırlanır: Bir litre temiz su ile bir bardak kuru kuşburnu dökün ve 20 dakika su banyosunda ısıtın. Sonra suyu bir kapakla örtün ve bir gün bekletin. Süzün ve her gün yarım bardak için.
• Gibi bir ürün C vitamini eksikliği probleminde size mükemmel bir şekilde yardımcı olur. limon. Elbette her gün bir meyve yemeye başlayabilirsiniz ancak bu şekilde bu turunçgilin yüksek asitliği nedeniyle sindirim sorunları yaşamanız oldukça olasıdır. Ancak kendinize böyle bir incelik hazırlamak daha iyi ve daha sağlıklıdır: bütün bir limonu kabuğuyla birlikte bir karıştırıcıda öğütün, oraya bir kaşık bal ekleyin ve bir gün buzdolabında bırakın. Her gün bu "reçelden" bir çorba kaşığı yerseniz, soğuk algınlığından korkmazsınız.

Ancak sadece C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmaz. Atalarımızın uzun zaman önce yediği sayısız başka yiyecek, soğuk algınlığını önleme hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilir:

Soğuk algınlığı için geleneksel ilaç tariflerine acele etmemelisiniz, çünkü çok sayıda var ve her şeyi uygulamak için zamanınız yok. Sizin için en kabul edilebilir ve rahat görünen bir veya ikisini seçin ve yıl boyunca bağışıklığınızı ve buna bağlı olarak vücudunuzu faydalı bir şekilde güçlendirin.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde ilk yardım

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde ilk yardım mutlaka örtülerin altına girmek ve limon veya rendelenmiş ahududu ilavesiyle bol ılık su içmek olmalıdır.

Vücudun hastalıkla baş etmeye çalışmasına bu şekilde yardımcı olabilirsiniz. Ancak, aktif bir yaşam tarzı sürdürmeye ve işe veya okula gitmeye zaten zorlandıysanız, o zaman soğuk algınlığını tedavi eden veya tedavi etmeyen atasözünü dikkate almamalısınız, yine de bir hafta boyunca hastalanırsınız. Gerçek şu ki, çeşitli soğuk algınlığı ilaçları ile iyileşmenize katkıda bulunmadan hastalığa "ayakta" katlanırsanız, başa çıkması çok daha zor olacak çok sayıda komplikasyon alabilirsiniz.

Pekala, soğuk algınlığının ilk belirtisinde atacağınız adımlar aşağıdaki ipuçları olabilir.

Tavsiye	Tanım
Sıcaklığı düşürme	Ateş, vücudun patojenlere - virüslere karşı doğal bir reaksiyonudur. Bu nedenle, ateşiniz çok yüksek değilse ve az çok normal hissetmenize izin veriyorsa, hemen çok miktarda ateş düşürücü yutmamalısınız. Yani virüslere yeşil ışık yakarak sorunu yalnızca şiddetlendirebilirsiniz.
Sıcak içecekler iç	Üşürken olmasını istediğiniz kadar sıcak değil, vücut sıcaklığınızı ılık hale getirin. Bu, vücudunuzun nemli kalmasına yardımcı olacaktır. Ama litre olarak içmemelisiniz, günde beş altı bardak yeterli olacaktır.
Bacak buğulaması yapın	Günde en az bir kez, ayaklarınızı seyreltilmiş hardal tozu ile sıcak suya batırın, ancak beş dakikayı geçmeyin. Ardından iki çift çorap giyin - pamuklu ve yünlü.
Gargara	Boğaz ağrınız olmasa bile, birkaç damla okaliptüs veya kafur esansiyel yağı ilavesiyle bir soda veya tuz çözeltisiyle gargara yapmaya değer. Böylece hem burun akıntısına hem de öksürüğe neden olabilen zararlı mikroflorayı öldürürsünüz.

Soğuk algınlığı için zamanında ilk yardım önlemleri veya daha doğrusu ilk belirtilerinde, hastalıktan bir an önce kurtulmanızı veya hiç hastalanmamanızı sağlayacaktır.

Evde soğuk tedavi

Soğuk algınlığını evde tedavi etmek sağlıklı kalmanıza yardımcı olacaktır, çünkü kural olarak, özellikle soğuk algınlığı için antibiyotikler olmak üzere doktora danışmadan aşırı ilaç kullanımı sağlığınıza büyük zarar verecektir. Ancak doktorlara göre bile soğuk algınlığı için halk tariflerinin kullanılması durumu önemli ölçüde iyileştirebilir ve sizi hastalığınızdan iyileştirebilir.

Halk yöntemleriyle tedavi, ortaya çıkan semptomlara bağlı olarak birkaç bölüme ayrılabilir.

restoratif tarifler evde kolayca uygulanabilen soğuk algınlığı semptomlarına karşı (aşağıdaki tabloya bakın).

Soğuk algınlığı için halk ilaçları	Tanım
Soğan inhalasyonları	Bir rende veya karıştırıcıda bir orta boy soğanı doğrayın. Burun kanatlarını size uygun herhangi bir bitkisel yağla yağlayın ve iki kat gazlı bezle sarılmış bir soğanı takın. Bu inhalasyonu günde bir veya iki kez on dakika tutun.
Çilek yapraklarının kaynatılmasının kullanılması	Ahududu, yaban mersini, kuş üzümü ve kuşburnu yapraklarını eşit oranlarda karıştırın. Karışımdan iki tepeleme yemek kaşığı bir kaseye dökün ve bir bardak su dökün, ardından bir su banyosunda yirmi dakika ısıtın, hafifçe soğutun, süzün ve için. Tatmak için karamel, şeker veya bal ekleyebilirsiniz. Her gün bir bardak tedavi için böyle bir ilaç içmelisiniz.
Şarap tarifi ile tedavi	Yarım bardak sıcak çayı yarım bardak sıcak şarapla karıştırın. Bu karışıma iki yemek kaşığı ahududu reçeli ekleyin ve bir yudumda için, ardından bir battaniyeye sarın ve yatın.
Balla elma kaynatma kullanımı	İki tatlı ve ekşi elmayı dilimler halinde kesin, iki bardak suyla doldurun ve hepsini yarım saat kaynatın. Daha sonra bu kaynatma suyunu süzün, oda sıcaklığına soğutun ve üç yemek kaşığı bal ile karıştırın. Ortaya çıkan sağlıklı sıvı miktarını gün boyunca ılık, ancak sıcak olmayan bir biçimde için.
Frenk üzümü yaprağı kaynatma kullanımı	İki yemek kaşığı frenk üzümü yaprağı bir bardak su ile dökülmeli ve su banyosunda ısıtılmalıdır. Daha sonra et suyu süzülmeli ve küçük yudumlarla ılık bir biçimde içilmelidir. Günde iki kez böyle sağlıklı bir içecek yapmanız ve rahatlayana kadar tedaviye devam etmeniz gerekir.
Yağ Tarif Tedavisi	Yarım su bardağı ayçiçek yağını kısık ateşte yarım saat ısıtın, ardından ocaktan alın ve iki yemek kaşığı ince doğranmış soğanı ve birkaç diş doğranmış sarımsağı ekleyin. Ürünün kapağın altında yarım saat demlenmesini sağlayın. Karışıma bir çay kaşığı batırın ve çözün. Bunu ne kadar sık ​​yaparsanız o kadar iyi!
havuç suyu içmek	İki bardak miktarında sutra taze sıkılmış havuç suyu hazırlayın. Ezilmiş sarımsakla karıştırın ve gün boyunca küçük porsiyonlarda için.
Bir bardak süt ve soğan ile tedavi	Yarım su bardağı kaynayan süt ince kıyılmış bir soğan ile karıştırılarak karanlık bir yerde iki saat demlenmeye bırakılmalıdır. O zaman bu içeceği süzerek yarısını ısıtmalısınız ama yatmadan önce bir yudumda içmelisiniz. Sabahın ikinci yarısı sıcak.

Soğuk algınlığının tezahürü ayrıca çok güçlü bir şekilde karakterize edilebilir. burun akıntısı ve burun tıkanıklığı. Bu duyumlar pek hoş değil, bu nedenle tedavi için aşağıdaki tarifleri kullanın ve soğuk algınlığının bu hoş olmayan semptomuyla başa çıkabileceksiniz.

Burun akıntısı ve burun tıkanıklığına çare	Tanım
köknar yağı	Burun akıntısı için her burun deliğine bir damla köknar yağı damlatın. Ardından başınızı geriye atın ve parmaklarınızla burnunuzu birkaç dakika sıkıştırın. Sıkıntı geçecek.
Patates inhalasyonları	Patatesleri yemeklik olarak pişirdikten sonra kabuklarını atmayın, yıkayın ve su dolu bir tencereye atın. İyice kaynatın ve çıkarmadan bir dakika önce okaliptüs yaprakları, yulaf kabuğu veya kekik ekleyin. Sonra kendinizi bir havluyla örtün ve tava üzerinde on ila on beş dakika nefes alın.
sarımsak damlası	Bir diş sarımsağı kesin ve iki çay kaşığı ayçiçeği, zeytinyağı veya keten tohumu yağı dökün. Karışımı bütün gece demlendirin ve sabahları burnuna bir pipet ile gömün. Gün boyunca, bu prosedür üç ila dört kez yapılmalıdır.
	Bir aloe yaprağı alın, ince ince doğrayın ve gazlı bezle suyunu sıkın. Soğuk algınlığı durumunda burnunuzu gömmek için bu suyu kullanın.
Deniz tuzu	Bir çay kaşığı tuzu bir bardak suda eritin ve burnunuzu çalkalayın. Bu şekilde yapılmalıdır - çözeltiyi şırınganın içine çekin ve hafif bir basınçla her bir burun deliğine bırakın. Ağzınıza su kaçarsa, tükürün, yutmamaya çalışın.
Pancar suyu	Bir parça taze pancarı ince bir rende üzerine rendeleyin ve günde iki veya üç kez burnunuzu damlattığınız bu kütleden suyunu sıkın. Burnunuz çok kuruysa, meyve suyuna birkaç damla bal ekleyin.
tuz ısıtma	Tuzu bir tavada ısıtın ve bir bez torbaya veya sadece bir bez parçasına dökün ve bağlayın. Burnu bu "kompres" ile günde iki kez yarım saat ısıtın.
lahana suyu	Bir parça sıradan beyaz lahanayı öğütün ve her gün iki veya üç kez burnunuzu damlattığınız karışımdan suyunu sıkın.

Oldukça sık, yaklaşan bir hastalığın ilk belirtisi boğucu öksürük, soğuk algınlığı için geleneksel tıp tarifleri yardımıyla da çıkarmak mümkündür.

öksürük ilacının adı	Tanım
Tarihlerin kaynatılması	Bir litre su veya sütte on ila on iki hurmayı kısık ateşte yarım saat kaynatın. Sonra hurmaları çıkarın ve yiyin ve gün boyunca suyu küçük yudumlarla ılık bir şekilde içirin.
Tereyağlı süt	Öksürüğü hafifletmek için, geceleri bir parça eritilmiş tereyağı ve bir kaşık bal ile bir bardak ılık süt için.
	Öksürük uykuya dalmanıza izin vermiyorsa, bir çay kaşığı ile biraz bal alın ve eritin. Öksürük azalacak.
	Turpu kaba bir rende üzerine rendeleyin ve üzerine şeker serpin. Salgılanan suyu öksürük şurubu olarak kullanın.
Ballı limon	Bir limonu on dakika kaynatın, kesin ve suyunu bir bardağa sıkın. İç kullanıma uygun iki yemek kaşığı gliserin dökün ve ardından bardağı tamamen balla doldurun, bir tabakla örtün ve yarım saat bekletin. Karışımı günde beş ila altı kez bir çay kaşığı kullanın.
	Yaban turpu ince bir rende üzerine rendeleyin, gazlı bezle sarın ve göğse kompres olarak uygulayın.
bal ile zerdeçal	Eşit oranlarda zerdeçal tozu ve balı karıştırın. Günde iki ila üç kez bir çay kaşığı eritin.
Hardal yağı	Ilık hardal yağını göğsünüze ve sırtınıza sürün, ardından sıcak giysilere sarın ve yatağa gidin.

Yukarıda bahsedildiği gibi, sıcaklığı küçük bir seviyeye düşürmemelisiniz, ancak sıcaklığın zaten tehlikeli hale geldiği zamanlar vardır. Kural olarak, 38,5 derecenin üzerine çıkmasıyla savaşmaya değer. Ancak bu gibi durumlarda bile halk ilaçları ile idare edebilirsiniz.

Halk için çare	Tanım
	Bir kişinin tüm vücudunu zayıf bir sirke çözeltisiyle kuvvetlice ovun, ardından onu sıcak bir şekilde giydirin ve birkaç battaniyeye sarın. Böyle bir işlemden sonra çok yüksek bir sıcaklık çok hızlı bir şekilde düşmelidir.
	100 ml limon, elma ve portakal suyunu karıştırın, 75 ml domates suyu ve 25 ml pancar ekleyin. Böyle bir karışımı mümkün olduğunca ılık bir şekilde içmek gerekir.
Ahududu reçeli ve ezilmiş ahududu	Ahududu sıcaklıkla dikkat çekici bir şekilde baş eder, bunun için iki yemek kaşığı reçel veya rendelenmiş meyveleri bir bardak ılık suda eritin, bu karışımı bir yudumda için ve örtülerin altında yatın. Sabah sıcaklık olmayacak.

Hastalanan herkes tek bir şeyin hayalini kurar - bu beladan bir an önce kurtulmak. Yüzyılların bilgeliğini içeren ve evde de kolayca uygulanan halk tedavi tarifleri bu zor görevde size yardımcı olabilir!

Soğuk mevsim ve sezon dışı, soğuk algınlığı veya tıbbi çalışanların dediği gibi akut solunum yolu viral enfeksiyonları zamanıdır. Çoğu zaman akut enflamatuar süreçlerle kendini gösterir - farenjit, rinit, trakeobronşit. Bütün bu hastalıkların viral bir etiyolojisi vardır, bu nedenle bunlara her zaman ateş ve vücudun genel sarhoşluğu eşlik eder.

Soğuk algınlığının ilk belirtileri ortaya çıktığında ne yapılabileceğini ve yapılması gerektiğini, hangi önlemlerin akut solunum yolu viral enfeksiyonuna dayanmayı kolaylaştıracağını ve hastalığın süresini kısaltacağını çok az insan bilir.

Okumanızı öneririz:

Yetişkinlerde soğuk algınlığı semptomlarını vurgularsanız, boğaz ağrısı, burun kaşıntısı, hapşırma ve nadir görülen kuru öksürük belirleyebilirsiniz. Akut solunum yolu viral enfeksiyonunun gelişmesiyle çok hızlı bir şekilde burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve gözyaşı görülür. Kelimenin tam anlamıyla birkaç saat sonra, hasta baş ağrısı, genel halsizlik, yorgunluk hissi, eklemlerde ve kaslarda ağrı (bacaklar veya kollar "bükülme") ile rahatsız olmaya başlar.

Not:Son derece nadirdir, ancak doktorlar yetişkinlerde soğuk algınlığının ilk belirtisi olarak yüksek vücut ısısını kaydederler. Kural olarak, böyle bir tezahür, iç organların ve sistemlerin gelişimini veya bulaşıcı bir hastalığını karakterize eder, ancak istisnalar da vardır.

Ancak çocuklarda soğuk algınlığının ilk belirtileri biraz farklıdır - ateş ve kusma not edilir. Çocuk yemeği reddeder (en sevdiği yiyecekleri bile), uyuşuk hale gelir, yatağa gider. Ancak bundan sonra öksürük, burun akıntısı ve hapşırma gelişir.

Not:çocuklukta sıcaklıktaki ani bir artışa konvülsif bir sendrom eşlik edebilir. Bu gibi durumlarda hemen ambulans tugayını aramalısınız.

Yetişkinlerde soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapılmalı?

Zamanında belirli önlemler alınırsa, soğuk algınlığı uzun, uzun süreli bir hastalığa dönüşmez ve hastanın durumu nispeten stabil olur. Doktorlar ne yapmayı önerir:

1. Soğuk algınlığının ilk belirtileri, ev rejimini (mümkünse) gözlemlemek için bir nedendir, ancak vücut ısısında bir artış varsa, rejim yatak istirahatine dönüşmelidir. Söz konusu semptomlar ortaya çıktığında gazlı bez maskesi takmak gereklidir - bu, başkalarının bulaşmasını önleyecektir. Tek kullanımlık maske kullanılıyorsa 3 saatte bir değiştirilmeli, hasta çok kullanımlık tıbbi maske kullanıyorsa her 3 saatte bir çift taraflı sıcak ütü ile ütülenmelidir.
2. Hastaya bol miktarda sıvı verilmesi gerekir - kuşburnu kaynatma, ahududu reçeli veya kartopu çayı, ıhlamur çiçeği kaynatma, yeşil çay olabilir. Kahve, güçlü siyah çay ve sıcak çikolata içmeyin. Ballı süt de faydalı olacaktır ancak sıvı olarak kabul edilemez bu nedenle hasta süt dışında belirtilen diğer içecekleri de kullanmalıdır.
3. Diyetin ayarlanması son derece gereklidir - hasta bir kişinin sağlıklı bir iştahı olması pek olası değildir. Vücudun desteğe ihtiyacı var, bu nedenle hastaya tavuk suyu, süt ürünleri, sebze ve meyveler verilmesi tavsiye edilir. Böyle bir diyet, sindirim sistemindeki bozulmayı önleyecektir - genellikle gelişen bir soğuk algınlığı, kabızlık veya ishalin arka planına karşı not edilir.
4. Günde en az 4-5 kez, hastanın burun akıntısı ve tıkanıklığı olmasa bile burnu salinle yıkama prosedürünü uygulamanız gerekir. Bu prosedür için eczaneden hazır ürünler satın alabilirsiniz - Salin, Aquamaris ve diğerleri, ancak her zaman kendi başınıza bir salin solüsyonu hazırlama fırsatı vardır: 1 çay kaşığı sofra tuzunu 700-1000 ml ılık suda eritmeniz gerekir. 2-3 damla iyot ekleyin.
5. Her 3-4 saatte bir kabartma tozu (500 ml ılık su için 1 çay kaşığı), furatsilin, papatya kaynatma, adaçayı çözeltisi ile gargara yapın.

Not:burnu yıkamak ve gargara yapmak, mukoza zarlarının viral parçacıklardan mekanik olarak temizlenmesine katkıda bulunur, zarların ek hidrasyonunu sağlar ve kan dolaşımını iyileştirir. Bütün bunlar kombinasyon halinde yoğun olmayan bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir.

1. Buhar inhalasyonu, öksürüğü hızlı bir şekilde "boğmaya" ve birikmiş mukusun burun pasajlarını temizlemeye yardımcı olacaktır. Bu prosedür için okaliptüs, çay ağacı ve iğne yapraklı bitkilerin esansiyel yağlarını kullanabilirsiniz. Haşlanmış patatesleri "üniformalı" olarak da kullanabilirsiniz - büyükannenin buhar soluma yöntemi, soğuk algınlığının ilk belirtisinde hala etkilidir.
2. Her 2 saatte bir her burun deliğine 5 damla lökosit solüsyonu damlatmanız gerekir, bunun yerine Derinat ürünleri ve damlaları kullanabilirsiniz. Tek uyarı, bu tür damlatmaların burnu salinle yıkadıktan sonra yapılması gerektiğidir.

Not:şüphe yoksa, sadece hafif bir tıkanıklık varsa, o zaman pancar + sarımsak suyu damlatılabilir (iki bileşen eşit oranlarda karıştırılır) - bu, rinit gelişimini önleyecektir. Burnu haşlanmış bir yumurta ile ısıtabilirsiniz (sıcak olmalı, soyulmuş - sadece burun köprüsü ve maksiller sinüslerin alanı üzerinden yuvarlanmış) veya ısıtılmış tuzlu kanvas çantalar.

1. Bazı doktorlar ARVI'nin ilk belirtilerinde "Kagocel" ilacını önermektedir, bu tabletler şemaya göre alınmalıdır:

• belirtiler göründüğünde 1 tablet;
• aynı günün akşamı, 1 tablet daha (veya semptomlar akşam ortaya çıkarsa ertesi sabah);
• ikinci gün 12 saatte bir 1 tablet almanız gerekir;
• sonraki iki gün - günde 1 kez 1 tablet.

Not: ABD ve Batı Avrupa'da bu ilaç kayıtlı değil, DSÖ ilaç listelerinde yok. Rusya Tıp Bilimleri Akademisi ve OSDM Formüler Komitesi temsilcilerine göre, Kagocel'in etkinliği kanıtlanmamıştır.

1. Akşam 15 dakika iğne yapraklı bitki özü (veya uçucu yağlar) ilavesiyle ılık bir banyo yapmanız, vücudunuzu bir havluyla iyice ovmanız, yatağa gitmeniz ve ahududu reçeli ile bir bardak sıcak çay içmeniz gerekir. .
2. Hardallı sıcak ayak banyosu yapmak gerekir - toz kullanabilirsiniz veya 2 litre sıcak suya 2-3 hardal sıvası koyabilirsiniz. Ayaklar genellikle 15-20 dakika yükselir, su soğudukça kaynar su eklenir. Sonra ayaklarını kurular, sıcak tutan çoraplar giyer ve yatarlar.

Not: iğne yapraklı bitki özü içeren bir banyo ve sıcak ayak banyosu faydalı olacaktır. sadece hipertermi yokluğunda. Vücut sıcaklığındaki hafif bir artış bile, herhangi bir ısınma prosedürü için bir kontrendikasyondur.

Soğuk algınlığı hızla gelişirse, semptomlar kelimenin tam anlamıyla her saat daha yoğun hale gelir, o zaman semptomatik tedavi sağlayacak herhangi bir kombine ilaç almanız gerekir - örneğin, Fervex veya Coldrex olabilir. Biyolojik olarak aktif noktaların kendi kendine masajı da iyi bir etki sağlar - uzmanlar eldeki (başparmak ve işaret parmağının "birleştiği"), burnun "kanatlarında" (parmaklarınızla hissedebilirsiniz - orada) refleks noktalarına masaj yapılmasını önerir. kaşların iç köşelerinde "çukurlar" olacaktır.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde önerilen birçok şifalı bitkinin güçlü bir alerjik reaksiyonun gelişmesine neden olabileceğinin farkında olmalısınız. Bu nedenle, daha önce herhangi bir yöntem kullanılmadıysa, maddelerin vücut tarafından normal olarak algılandığından emin olmanız gerekir. Aksi takdirde, soğuk algınlığının arka planına karşı alerjiler o kadar güçlü olabilir ki, doktorların yardımına ve hastaneye yatmaya ihtiyaç duyarsınız.

Çocuklarda soğuk algınlığının ilk belirtileri - ne alınmalı

Prensip olarak, hasta bir çocuk için yetişkinler için alınan önlemlerin aynısı alınabilir. Ancak çocuklukta soğuk algınlığının ilk belirtisinin vücut sıcaklığındaki artış olması nedeniyle, ılık banyolar, sıcak ayak banyoları ve buhar inhalasyonları yapılması kesinlikle kontrendikedir. Ancak şunları yapabilirsiniz:

Not:Gelişimin erken evrelerinde soğuk algınlığı tedavisi için hemen hemen tüm kombine müstahzarlar çocuklukta kontrendikedir. Örneğin Kagocel 3 yaşın altındaki çocuklara verilmemeli, ancak Ergoferon 6 aydan itibaren kullanılabilir ve Derinat doğumdan itibaren düşer. Evde bir çocuk doktorunu aramak en iyisidir.

Çocuğun ilk soğuk algınlığı belirtileri varsa, ancak orta derecede aktif kalırsa, onu hemen ilaçlarla "doldurmanıza" gerek yoktur. Ahududulu çay, kuşburnu kaynatma, ballı süt, ıhlamur çiçeği çayı tercih edilmeye değer. Öksürük başlarsa, ağız boşluğunu bir papatya veya adaçayı kaynatma ile sulayabilirsiniz - çarenin bir kısmı yine de boğaza girecek ve viral parçacıkları "yıkayacak".

Not:ateş varsa veya gün içinde benzer "sıçramalar" varsa, hiçbir durumda çocuğun göğsünü ve sırtını yağla ovmamalısınız (bu, öksürük için iyi bir halk ilacı olarak kabul edilir). Cilt gözeneklerinin yağ ile tıkanması, konvülsif bir sendroma neden olabilir.

Hamile kadınlarda soğuk algınlığının ilk belirtileri - ne yapmalı

Bir kadın çocuk taşıyorsa, o zaman soğuk, sıcak ayak banyoları ve genel olarak banyolar onun için kategorik olarak kontrendikedir - bu kesinlikle hamileliğin erken sonlandırılmasına neden olacaktır. Ek olarak, hamile kadınlar da bir jinekoloğun izni olmadan herhangi bir ilaç almamalıdır - normal ateş düşürücü ve bağışıklık sistemini güçlendiren ilaçlar bile fetüs için tehlikeli olabilir.

Yatak istirahatini gözlemlemek, bol sıvı almak, iğne yapraklı bitki ve okaliptüs yağları ile aromaterapi yapmak en mantıklısı olacaktır. Diğer randevular bir uzman tarafından yapılmalıdır.

Hemen hemen herkes soğuk algınlığının ilk belirtilerini hisseder. "Kendiliğinden geçeceğini", "Sabahları salatalık gibi olacağımı" ummamalısınız - böylesine dikkatsiz bir tavrın sonucu, komplikasyonlarla da geçebilen uzun süreli bir hastalık olacaktır. Bu makalede belirtilen önlemleri hemen almak çok daha kolaydır - bu, soğuğu hafif, kısa ve olası komplikasyonlar olmadan yapacaktır.

Tsygankova Yana Alexandrovna, tıbbi gözlemci, en yüksek yeterlilik kategorisindeki terapist

İlk önce ateşli semptomları ortadan kaldırmanız gerekir. Bu, hem ilaçların yardımıyla hem de geleneksel tıbba başvurarak yapılabilir. En güvenli ateş düşürücü ilaçlar arasında elbette lider parasetamoldür. Ancak ateşin 38 dereceyi aşan bir sıcaklıkla kendini gösterdiği durumlarda almanız gerekir.

Hastanın vücudunu ılık su-sirke solüsyonu (1: 1) veya votka ve su karışımı (1: 1) ile ovuşturarak soğuk algınlığı belirtilerini çok etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Dirsek ve diz kıvrımları, kasık ve koltuk altları, ayakların benzer bileşimlerle ovulması tavsiye edilir.

Enfeksiyonlara karşı halk yardımcıları arasında deniz topalak, ahududu veya nergis içeren çay ayırt edilebilir. Bunlar bir tür doğal aspirin.

ARVI'nın daha ileri tedavisi, enflamatuar süreçlerin ortadan kaldırılmasına yönlendirilmelidir. Amizon, Arbidol, Amiksin vb.İnterferon preparatları bununla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.Bu ilaçlar vücudun bağışıklık kuvvetlerini artırarak antikor üretimini teşvik eder, ancak bunlara ekli talimatlarda belirtilen kontrendikasyonları dikkatlice düşünmelisiniz.

Soğuk algınlığına karşı etkili en güvenli antiinflamatuar ajan baldır. Bu arı ürünü, mükemmel bir terletici ve antimikrobiyal ajan olarak kabul edilir. Uzmanlar özellikle ıhlamurdan bal çıkarırlar, bununla birlikte ilk belirtileri hızla ortadan kaldırır ve bulaşıcı sürecin daha da gelişmesini engeller. Eşit derecede güçlü bir çare hardal tozudur. Pamuklu çorapların içine dökülmesi ve bir gece bekletilmesi tavsiye edilir. Bazen (kardiyovasküler sistemin sıcaklığı ve patolojilerinin yokluğunda), ısınma etkilerinin önemli ölçüde uzatıldığı ayak banyolarına hardal eklenir.

Solunum yolu enfeksiyonlarını ortadan kaldırın

Genellikle soğuk algınlığı başladığında, hasta kişi karakteristik bir boğaz ağrısından rahatsız olmaya başlar. Bu semptom gözetimsiz bırakılırsa öksürük ve ardından bronşit, zatürre vb. gibi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle terlemeyi ortadan kaldırmak için bir takım önlemler alınmalıdır. En basit yol, antiseptik katkı maddeleri (, Efizol, vb.) İçeren pastillerin emilmesi, furatsilin ile gargara veya soda ve iyot ilavesiyle bir su-tuz çözeltisidir. ARVI ile interskapular ve göğüs bölgesini mentol balsamı veya votka ile ovarak terlemeyi gidermek iyidir ve boynunuza biber bandı yapıştırabilirsiniz.

Virüsler vücuda genellikle burun yoluyla girdiğinden, soğuk algınlığının başlangıcına genellikle burun tıkanıklığı veya burun akıntısı eşlik eder. Bu tür belirtilerden kurtulmak için, burun pasajlarına Farmazolin veya Naphthyzinum gibi vazokonstriktör ilaçların aşılanması önerilir.

Halk ilaçları arasında, etkiyi arttırmak için ıhlamur balı ile karıştırılması önerilen aloe suyu, pancar, sarımsak veya soğan burun mukozasından iyi bir şekilde çıkarılır.

Burun boşluğunu salin, Aquamaris veya Marimer, salin veya bitkisel solüsyonlarla yıkamak daha az etkili değildir. Burun köprüsüne taze haşlanmış yumurta veya kalsine tuz torbaları uygulanabilir. Bu tür bir ısınma, burun mukozasındaki iltihabı giderir. Burun köprüsünü Asterisk gibi bir ısınma merhemiyle yağlayabilirsiniz.

Kurtarma inhalasyonları

ARVI vücutta yeni gelişmeye başladığında vücut üzerinde antiviral bir etkiye sahip olduklarından inhalasyonların çok iyi bir terapötik etkisi vardır. Okaliptüs veya nane gibi esansiyel yağlarla veya adaçayı, okaliptüs veya papatya bitkisel preparatları ile inhalasyon prosedürlerini uygulayabilirsiniz. Ve büyükbabanın soğuk algınlığını haşlanmış patatesle tedavi etme yöntemi muhtemelen herkes tarafından biliniyor.

Bağışıklığa yardımcı oluyoruz

Vücudun soğuğa direnme gücüne sahip olması için, bağışıklık savunmasını güçlendirecek acil önlemler alınmalıdır. Başlangıç ​​​​olarak limon çayı içilmesi ve bir askorbik asit tableti alınması tavsiye edilir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve enfeksiyon belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olan güçlü bir tavuk suyu hazırlamak da yararlıdır.

Aslında, yeni başlayan viral enfeksiyonla başa çıkmak için yapılması gereken tek şey budur. Ancak net bir etki elde etmek için, bu tür faaliyetlerin kapsamlı olması gerekir, ardından ertesi günün sabahı, iyileşmeye kadar (işlemler zamanında yapılmışsa) durumunuzda önemli bir iyileşme hissedeceksiniz.