Baş bir hafta boyunca dönüyorsa ne yapmalı? Sürekli ve şiddetli baş dönmesi nedenleri
Baş dönmesi (Vertigo)- kişinin kendi vücudunun uzayda istemsiz hareket etme hissi veya çevredeki nesnelerin kişinin vücuduna göre hareketi.
Baş dönmesi hissine bir dengesizlik hissi, denge kaybı eşlik eder ve hatta bazen zemin ayaklarınızın altından kayıyormuş gibi görünebilir.
Baş dönmesi genellikle zararsız bir duygudur ve hemen hemen herkesin başına gelir, ancak düzenli olarak tekrarlıyorsa, özellikle şiddetli baş dönmesi olarak nitelendirilebiliyorsa, o zaman bir doktora görünmek gerekir. bu herhangi bir hastalığın varlığına işaret edebilir.
Çoğu zaman baş dönmesi, vücut pozisyonunda keskin bir değişiklik, kafa yaralanmaları, toksik maddelere (alkol, sigara, uyuşturucu) maruz kalma vb.
Küresel toplulukta, baş dönmesi farklı bir adla daha tanıdık geliyor - baş dönmesi.
Tanılama
baş dönmesi - ICD-10: R11; ICD-9: 787.0
baş dönmesi - ICD-10: H81, R42; ICD-9: 780.4; Kafes: D014717
baş dönmesi türleri
Vertigo doktorları şu şekilde sınıflandırır:
Merkezi vertigo- beyin bozuklukları ve/veya hastalıklarına bağlı olarak ortaya çıkar. Yaralanmalar, kanamalar, tümörler olabilir.
periferik baş dönmesi- iç kulak veya vestibüler sinirin maruz kalması veya hasar görmesi sonucu oluşur.
Sistemik baş dönmesi- uzayda oryantasyondan sorumlu olan sistemlerden birindeki arıza nedeniyle oluşur: görsel, vestibüler veya kas. Bu tip dikkatli teşhis ve karmaşık tedavi gerektirir.
Sistemik olmayan (fizyolojik) baş dönmesi- nörojenik sebeplerden (stres, depresyon, aşırı çalışma) veya glikoz eksikliğinden (düşük karbonhidratlı diyetler, açlık) kaynaklanabilir.
Tabii ki, bazen sebep göründüğünden çok daha basittir, örneğin: bir kişi yataktan çok hızlı kalktı veya bir teknede hastaydı, bir cazibe vb. Bu durumda sebep, görsel imgeler ile fiziksel duyumlar arasındaki tutarsızlıktır. Bu saldırı kendi kendine geçer.
Ek semptomlar ve çeşitli laboratuvar araştırma yöntemleri, hangi hastalığın vertigoya neden olduğunu anlamaya yardımcı olabilir.
baş dönmesi belirtileri 
Baş dönmesi belirtileri aşağıdaki semptomları içerebilir:
- özellikle ayağa kalkarken veya başı çevirirken hareket yanılsaması (dönme);
- çift görme;
- denge kaybı;
— ;
— , ;
- hiperhidroz;
- kafada ağırlık;
- gözlerde kararma;
— ;
- kulak çınlaması, işitme kaybı, kulak akıntısı.
Ayrıca bazı hastalıklarda baş dönmesine aşağıdakiler eşlik edebilir:
- servikal omurgada rahatsızlık, ağrı ve sınırlı hareket (ile);
- uzayda konuşma, kas hassasiyeti ve koordinasyon ihlali (ile);
- şiddetli tek taraflı sağırlık (beyin tümörleri ile) ile birlikte vücudun belirli pozisyonlarında şiddetli baş dönmesi;
- mide bulantısı, depresyon ve ruh hali değişimleri ile birlikte şiddetli baş dönmesi, bilinç kaybına kadar (menstrüasyon, menopoz, 1. trimesterde gebelik).
baş dönmesi nedenleri 
Baş dönmesi, çevreleyen boşlukta oryantasyondan sorumlu olan üç fizyolojik sistemimizden merkezi beyne gelen bilgi uyumsuzluğunu gösterir: vestibüler, görsel ve dokunsal. Bu bakımdan baş dönmesinin nedenleri çok fazla olabilir. Bunlardan bazılarını ele alalım:
- alkol almak, sigara içmek, uyuşturucu kullanmak;
- şiddetli gıda zehirlenmesi;
- belirli ilaçları, özellikle antibiyotikleri veya aşağıdaki ilaçları almak;
- hareket hastalığı (arabalarda, uçaklarda, gemilerde ve diğer araçlarda ve ayrıca cazibe merkezlerinde);
— , ;
- hamilelik;
- bazı diyetler, açlık grevi;
- kafa veya omurga travması;
- viral enfeksiyonlar ( , );
— ;
- epilepsi;
- Meniere hastalığı;
- duygusal tükenme, korku ve diğer psikolojik bozukluklar;
- bir beyin tümörü;
— ;
- olumsuz çevresel faktörlerin vücut üzerindeki etkisi: yüksek veya düşük sıcaklık, yüksek nem (ve vb.);
- Hareketsiz çalışma. Hareketsiz çalışma sırasında, özellikle oturma çok rahat değilse, omurgaya ve boyun bölgesine büyük bir yük biner ve bunun sonucunda uzun süre ayağa kalkmazsanız beynin kan dolaşımı bozulur. ve sonuç olarak, bir kişi kalktığında hafif bir baş dönmesi görülür;
- Felç. Baş dönmesine konuşma bozukluğu, uzayda koordinasyon, mide bulantısı, bazen kusma, kol ve bacaklarda güçsüzlük ve muhtemelen bilinç kaybı eşlik eder;
Nörolog temel olarak vestibüler testleri (kalorik test, rotasyonel testler) ve ayrıca dengeyi korurken görsel, vestibüler ve kas sistemlerinin etkileşiminin bir çalışması olan postürografiyi reçete eder.
İşitme cihazının olası bir hastalığını teşhis etmek için ton eşik odyometrisi, akustik empedansmetri gerekebilir.
Kan damarlarının durumunu öğrenmek için veya reçete edilir.
Baş dönmesi tedavisi 
Baş dönmesi için ilk yardım
Bir kişinin şiddetli baş dönmesi varsa, yapılacak ilk şey sakinleşmek, paniğe kapılmamak.
Şiddetli baş dönmesi ile oturmanız ve gözlerinizi herhangi bir nesneye odaklamanız ve ayrıca gözlerinizi kapatmamaya çalışmanız gerekir. Baş dönmesi hissi geçmezse, aynı zamanda ağrılı hisler ortaya çıkmaya başlar (kollarda veya bacaklarda uyuşma, konuşma bozukluğu, güçlü veya) acilen doktoru arayın ve o gelmeden önce yapabileceğiniz bir yer bulun. yatmak. Aynı zamanda başınızı hareket ettirmemeye veya döndürmemeye çalışın.
Kişi şiddetli baş dönmesi ile evdeyse, sıkı giysileri çıkarın ve temiz hava sağlayın. Daha sonra hastayı ayrıca başı, boynu ve omuzları yastığa gelecek şekilde yatırın. Bu pozisyon, vertebral arterlerin, baş dönmesi için istenmeyen bir durum olan bükülmesini önler. Başı döndürmekten de kaçınmak gerekir.
Baş dönmesinden kurtulmak ve beraberindeki stresi azaltmak için, daha önce hafif bir sirke çözeltisiyle nemlendirilmiş alnınıza soğuk bir havlu uygulayabilir veya 8-10 damla% 0,1'lik bir Atropin çözeltisi içebilirsiniz.
Sakinleşemiyorsanız sakinleştirici alabilirsiniz: Andaksin - her biri 0,2 g, Seduxen - her biri 5 mg.
Tedaviyi etkili bir şekilde yürütmek için doğru bir teşhis gereklidir, bu nedenle her durumda tedavi sadece ilgili doktor tarafından verilir!
Baş dönmesi için ilaçlar
Sistemik baş dönmesi tedavisi için vertigo ile ilişkili semptomlara bağlı olarak ilaçlar kullanılır, ancak başlıca bunlar:
- antihistaminikler: "Meclozin", "Prometazin", "Pipolfen", "Dimedrol";
- anksiyeteyi azaltmak için sakinleştiriciler: Diazepam, Lorazepam;
- yatıştırıcılar: Andaksin, Seduxen;
- mide bulantısı ve ağrılı kusmaya karşı: "", "Metoklopramid".
Uzun süreli bir baş dönmesi atağı ile dehidrasyon yapılır ("Eufillin" 2.4% 10.0 ml intravenöz, "Mannitol" 15% 200 ml), "Diazepam" 1.0 ml intravenöz olarak uygulanır.
Etiyolojik tedavi yalnızca sınırlı bir hastalık yelpazesinde mümkündür (bakteriyel labirentit, kök felci, temporal lob epilepsisi, baziler migren, kolesteatom ve vestibüler analizörü içeren diğer tümörler).
Baş dönmesi için halk ilaçları 
Baş dönmesinin halk ilaçları ile tedavisi genellikle daha düşük değildir ve hatta bazen geleneksel ilaçlardan daha üstündür, çünkü ilaçların aksine, minimum yan etkileri vardır. Ancak burada bile, geleneksel tıbbın kullanımının bile ilgili hekime danışıldıktan sonra yapılması gerektiğini belirtmekte fayda var.
Baş dönmesi için halk ilaçlarını düşünün:
Havuç ve pancar. Aç karnına havuç ve pancar suyu almanız gerekir.
Maydanoz. 1 çay kaşığı öğütülmüş maydanoz tohumları 200 ml su dökün. Ürünü 6-8 saat demlenmeye bırakın. Gün boyunca küçük porsiyonlarda tüketin.
Yonca. 1 inci. l. yonca salkımına 200 ml kaynar su dökün. Öğle ve akşam yemeklerinden sonra içmek demektir.
Baş dönmesi tek başına yaşamı tehdit etmez, ancak ciddi bir sağlık sorununa işaret edebilir. Bu nedenle, bu tür saldırıların aniden başlaması ve konuşma bozuklukları, uzuvlarda halsizlik ve uyuşma ile birlikte olması durumunda derhal ambulans çağırmak gerekir.
Baş dönmesinin önlenmesi
Sık sık baş dönmesi nöbetlerinden kurtulmak için aşağıdaki uzman tavsiyelerine uymalısınız:
- alkol ve sigarayı bırakmak;
- diyetten hariç tutun;
- Günlük kafein alımınızı en aza indirin.
- özellikle hareketsiz bir işiniz varsa, her gün egzersiz yapın;
- zenginleştirilmiş gıda tüketin;
- ölçülü çalışın ve dinlenme en iyi şekilde doğada, özellikle su kütlelerinin yakınında geçirilir;
- stresten kaçınmak;
- baş ve boyunda ani hareketler yapmayın;
– sık sık seyahat ediyorsanız ve aynı zamanda ulaşımda taşıt tutması yaşıyorsanız, taşıt tutması için özel ilaçlar alabilirsiniz;
- mümkünse anatomik etkiye sahip ortopedik bir şilte satın alın, çünkü. uyku sırasında üzerindeki vücut tamamen gevşer ve dinlenme çok daha iyidir. Bu tür şiltelerde uyumanın kan damarlarının bükülmesini ve tıkanmasını önlediğini de belirtmekte fayda var.
Baş dönmesi için hangi doktora başvurmalıyım?
Video
Bir kişinin diğer olumsuz semptomlarla birlikte baş dönmesi yaşadığı bir durumun birçok nedeni vardır ve her seferinde sorunun cevabı - baş neden dönüyor ve bir yandan diğer yana sallanıyor - farklı bir yanıt olabilir.
Bu tür vakaların çoğunda olduğu gibi, çeşitli nedenlerle baş dönmesi ve doğal fonksiyonların düzensizliği yatmaktadır.
İnsanın zorunlu olarak kazandığı denge duygusunu, dik durduğunda doğa, vestibüler aparat yardımıyla sağlar.
Bu, temporal kemiğin piramidindeki karmaşık bir kemik labirentidir, çok karmaşık bir yapıdır ve kanlanması üç artere bağlıdır: anteroinferior, baziler ve işitsel.
Aparatın, sinir sistemiyle ayrılmaz bir şekilde bağlantılı kendi siniri vardır. Görme ve işitme organlarının yakınında bulunur.
Neden bir denge kaybı hissinin ortaya çıktığı, ancak aparatın kan akışını veya innervasyonunu bozan, patolojik durumunu kışkırtan ve bir kişiye denge kaybı hissi yaşatan kaynak belirlenirse netleşebilir.
Kadınlarda bunlar hem patolojik hem de fizyolojik nedenler olabilir, bazıları vücut yapısının özellikleri ve üreme işlevi nedeniyle yalnızca kadın yarısının özelliğidir.
Erkeklerde baş dönmesinin nedenleri patolojik olabilir veya erkek cinsiyetinin daha karakteristik özelliği olan spor, fiziksel aktivite ve kötü alışkanlıklar gibi faaliyetlerle kışkırtılabilir.
Vestibüler aparat olağan işlevlerini yerine getirmeyi "reddettiğinde" ve kafa dönmeye başladığında, bir kişi kaçınılmaz olarak sendeler veya sendeler.
Neden semptomatik bir tandem ortaya çıktı, ortaya çıkma nedenlerinin nasıl ortadan kaldırıldığı, başın hoş olmayan ve tehlikeli bir durumu yaşamaması için ne yapılması gerektiği ve vücudun zayıf koordinasyonu, bazen sadece bir doktor belirleyebilir.
Vertigo karmaşık bir hastalıktır ve yetkin bir uzmanın bununla ilgilenmesi daha iyidir.
Sorunun doğası ve olası nedenleri
Çevreleyen gerçeklikte bir kişinin başı dönmeye başladığında, bir kerelik, hızla geçen veya kalıcı olarak ortaya çıkan bir durum, birkaç nedenden dolayı ortaya çıkar.
Dengeyi korumak için karmaşık bir mekanizma sağlayan vestibüler çekirdekler, kişi için bilinçaltı düzeyde çalışır.
Bu sistemin nasıl çalıştığını ve amacına nasıl ulaştığını düşünmesine gerek yoktur.
Kan temini, innervasyon, bütünlük bozulur bozulmaz, beyincik, kaslar, serebral korteks, gözler veya kulak ile bağlantılar zarar görür görmez, kafa bir rahatsızlık ve dengesizlik hissi yaşamaya başlar.
Vertigo, başın kendisinin dönme hissi olarak kendini gösterebilen veya etrafındaki dünya hakkında bir illüzyon yaratabilen bir denge kaybıdır.
Vestibüler aparatın işlev bozukluğu nedeniyle denge hissinin kaybı, kaçınılmaz olarak başın dönmesine ve kişinin sendelemesine yol açar.
Böyle bir durumun ortaya çıkmasının olası nedenleri sistemik ve sistemik olmayan olabilir:
- vestibüler aparatın kendisine verilen hasar nedeniyle baş dönmesi;
- semptom, kardiyovasküler aktivitenin patolojisinde ortaya çıkar (vegetovasküler distoni, arteriyel hipertansiyon veya düşük tansiyon, herhangi bir otonomik bozukluk, ateroskleroz, arteriyel stenoz, vb.);
- solunum sistemi patolojisi nedeniyle baş dönmesi (tehlikeli yakınlıkta bulunan nazofarenks);
- vestibüler aparatın ilişkili olduğu baş segmentlerinin travmatik yaralanmaları nedeniyle;
- kadınlarda menopoz, hamilelik veya adet dönemindeki hormonal değişiklikler neden olabilir;
- kafa dış nedenlerden, zehirlenmeden muzdarip olabilir - karbon monoksit, bayat hava, güçlü kokular, zararlı dumanlar;
- neden'in cevabı bulaşıcı hastalıklarda patojenik ajanın ürettiği toksinlerde yatıyor;
- baş dönmesi durumunun nedeni zehirlenme veya ilaç almaktı (oldukça yaygın olan bir yan etki).
Liste uzayıp gidiyor. Yalnızca sistemik, baş doğrudan vestibüler aparat yaralanmalarından muzdarip olduğunda, birkaç tanesini hatırlayabiliriz: Meniere sendromu, viral ve bakteriyel etiyolojinin labirentiti, vestibüler nöronit ve travma sonrası yaralanmalar.
Bazen pozisyonel vertigo da bu tür sistemik nedenlere atıfta bulunur.
Ancak çok daha sık olarak, baş dönmesi ve sendeleme durumu, insan vücudunda bulunan hastalıkların sistemik olmayan bir tezahürü olarak ortaya çıkar.
Nedenler nötr
Hastanın başının dönmesi, sendelemesi, bir belirsizlik ve rahatsızlık hali yaşaması şikayeti basit ve anlaşılır sebeplerle ortaya çıkabilir.
Menopoz, hamilelik ve adet dönemindeki kadınlarda bu belirti hormonal seviyelerdeki değişikliklerle açıklanır.
Hamilelik sırasında ek faktörler vardır - psikofizyolojik durumdaki bir değişiklik, fetüsle birlikte uterusun büyümesi nedeniyle vasküler aktivitenin ihlali.
Menopoz ile baş, östrojen eksikliği, vasküler elastikiyette azalma ve otonom sinir sisteminin reaksiyonları nedeniyle acı çeker.
Kadınlarda bu tür semptomların ortaya çıkması nadir değildir ve yalnızca eşlik eden semptomlar - bayılma, kusma, genel halsizlik ve uyuşukluk - eşlik ediyorsa endişelenmeye değer.
Erkeklerde baş, birçok duygusal ve fiziksel duruma, alkol zehirlenmesine eşlik eden adrenalin salınımına tepki verir.
Bazen diğer kötü alışkanlıklardan - sigara içmek, uzun süre bilgisayar başında oturmak, fiziksel efor, uykusuzluk veya açlık durumlarının eşlik etmesinden kaynaklanır.
Vestibüler aparat uzun süreli strese maruz kaldığında herhangi bir kişinin başı döner: salıncaklara ve atlıkarıncalara binmek, yüksek irtifalarda olmak (özellikle yükseklik fobisi varsa) veya anormal ortam hava basıncı altında (su altında veya dağlarda) .
Bunun neden bir kişide ortaya çıkıp diğerinde görülmediği karmaşık bir sorudur ve organizmanın bireysel özelliklerinde yatmaktadır. Ancak, çok miktarda içilirse, alkolün etkisi altında olan herkes sendeler.
Sistemik olmayan patolojik nedenler
Baş, çevreleyen dünyayı veya bir kişinin algısında ve patolojinin lokalizasyonuna göre ayrılması kolay sistemik olmayan nedenlerle dönebilir.
Bir durumda, hastalık yakınlarda bulunuyorsa ve yakınlığı nedeniyle vestibüler aparatı etkiliyorsa dönüyor. Bunlar şunları içerir:
- BEYİn tümörü;
- kulakta, orta ve iç kısımda hasar ve iltihaplanma (kulak zarının yırtılması, orta kulak iltihabı);
- serebellumun tümörleri ve dejenerasyonu;
- gelişimin ilk aşamasında beyin vuruşları;
- serebral damarların aterosklerozu (servikal arterlerin stenozu);
- ensefalopati;
- görme ve nazofarenks organlarının cerahatli hastalıkları;
- serebrovasküler hastalık.
Negatif durumun nedenleri daha az sıklıkla vasküler patolojilerde (ateroskleroz, hipertansiyon, hipotansiyon, arteriyel hipertansiyon) kök salmaz.
Baş, yaşa bağlı dejenerasyonla ilişkili yaşlıların karakteristik hastalıklarından dönmeye başlar:
- gemiler;
- kas-iskelet sistemi;
- metabolik bozukluklar;
- ilerleyici nörolojik hastalıklar (Parkinson hastalığı, multipl skleroz).
Baş dönmesinin nedenleri genellikle omurganın patolojilerinde yatmaktadır: bunlar kalıtsal veya edinilmiş yapı anomalileri, osteokondroz, bel fıtığı olabilir.
Bu vakalarda, özellikle servikal osteokondrozda, kan damarlarının veya sinir uçlarının sıkışması nedeniyle baş dönüyor olabilir.
Ayrı olarak, travmatik yaralanmalar savunulur. Başın dönmesi semptomu, yalnızca baş ve omurga yaralanmaları için karakteristik değildir.
Ağrılı bir şoktan, psikojenik bir durumdan kaynaklanabilir, travma sırasında yaşanan duygusal deneyimlerden baş dönmesi de olabilir.
Zararsız ve nasıl
Tıp literatüründe, baş dönmesinin bazı nedenlerini zararsız olarak ayırmak gelenekseldir ve bunlara daha fazla dikkat edilmemelidir.
Bunlar, açlık durumunu, fiziksel aşırı zorlamayı, uyku eksikliğini ve yorgunluğu içerir.
Baş, bu tür nedenlere olumsuz belirtilerle tepki verdiğinde ve kişi sendelemeye başladığında, buna normal bir fenomen denilemez.
Bu tür tezahürlerin nedenlerinin ortadan kaldırılması ve vücudun tıbbi muayeneye ihtiyacı vardır.
Çünkü bu tür durumlardaki baş dönmesi tehlikeli nedenler anlamına gelir: stres, aşırı çalışma, bitkinlik, ilgisizlik, fobiler ve hatta akıl hastalığı.
Normal kabul edilen etil alkol zehirlenmesi de bir tehlikedir. Zehrin etkisinden baş dönmesi başlar ve alem durumunda etil alkolün bu etkisi birbirini izleyen her dozda geri dönüşü olmayan etkiler bırakır.
Bir kişiye neden kendiliğinden baş dönmesinin ortaya çıktığını kolayca açıklayabildiği görülüyorsa, o zaman bunun tehlikeli bir semptom olduğunu anlamaz.
Ek işaretler eşlik ederse daha da tehlikeli hale gelir.
Baş dönmesine neden mide bulantısı ve kusma, soğuk ter, ellerde titreme veya uyuşma, alt ekstremitelerde güçsüzlük eşlik eder sorusunun cevabı ancak onu tedavi edecek bir doktor tarafından bulunabilir.
Yaklaşık eşit olasılıkla ortopedist, gastroenterolog, dahiliyeci, flebolog, nörolog veya enfeksiyon hastalıkları uzmanı olabilir.
Baş dönmesine zamanla daha tehlikeli belirtiler eşlik edebilir - bayılma, bilinç kaybı, kalp ritmi bozuklukları, panik ataklar ve bu durumda bekarken buna önem vermeyen bir kişi için ciddi bir tehlike vardır. sinyal.
Vücutta meydana gelen herhangi bir arıza, belirli olumsuz semptomların tezahürü ile beyne sinyal gönderir.
Ağrı, baş dönmesi, sendeleme, mide bulantısı, kusma, öksürük, hepsi içsel ya da dışsal sebeplerden kaynaklanan olumsuz durumların belirtileridir.
Hastalığa neyin sebep olduğuna bağlı olarak tedavi uygulanacaktır. Ve emekleme döneminde de olsa var olduğu gerçeği, profesyonel teşhis, tıbbi muayene ve uygun testlerden geçerek kolayca doğrulanabilir.
Yararlı video
Sağlığınız keskin bir şekilde kötüleşti ve görünüşe göre etraftaki her şey dönüyor ve dünya ayaklarınızın altından kayıyor mu? Bunlar baş dönmesi belirtileridir. Neden oluşur ve bununla nasıl başa çıkılır? Makalemizde bundan bahsedeceğiz.
Baş dönmesi nedir?
Vertigo, dengenin kaybolduğu ve vücudun uzayda yönünün ihlali hissinin olduğu sağlıksız bir insan durumudur. Mide bulantısı, nabız artışı, aşırı terleme ve hatta bilinç kaybı bu duruma eşlik eden başlıca belirtilerdir.
baş dönmesi nedenleri
Peki, baş aşktan veya neşeli bir olaydan dönüyorsa. Ne yazık ki, çoğu zaman bu durumun nedenleri olumsuzdur. Tehlike derecesine göre üç gruba ayrılabilirler.
Seviye 1 - düşük tehlike nedenleri. Kural olarak, bunların oluşumu, doğru beslenme konusundaki tutumunuza bağlıdır. Rejimin ihlali, oruç tutma, uzun süreli diyetler, diyette gerekli vitaminlerin eksikliği, dengesiz bir menü sağlığınızın büyük "düşmanları" ve baş dönmesinin "dostları" dır. Ancak bu önlenebilir. Kişinin sadece günlük beslenmeye ciddi bir şekilde dikkat etmesi gerekir.
2. seviye - orta dereceli tehlike nedenleri. Ne anlama geldiklerini bilmek ister misiniz? Otobüse (arabayla) binerken, uçakta uçarken veya yüksek bir binanın penceresinden aşağı bakarken başınızın döndüğünü hatırlıyor musunuz? Evet ise, vestibüler aparatı eğitmek gerekir. Ayrıca, her durumda sakin olun. Sonuçta işteki sürekli stres de zamanla baş dönmesine neden olur ve bu sağlığınızı ciddi şekilde etkileyebilir.
3. seviye - yüksek risk nedenleri. Doğru beslenmeyi, vestibüler aparatı ve sinir sistemini ciddiye almadan vazgeçebiliyorsanız, o zaman üst düzey nedenler büyük bir dikkatle ele alınmalıdır.
Baş dönmesine neden olan faktörler
- Basınç. Baş dönmesi, mide bulantısı ve ağrı, düşük veya yüksek tansiyon belirtileridir.
- Hemoglobin. Gözünüzün önünde “uçan kelebekler” varsa, kendinizi yorgun ve halsiz hissediyorsanız, test yaptırın. Ne de olsa, düşük hemoglobin, sık sık baş dönmesinin nedenlerinden biridir.
- . Bunun ne olduğunu biliyor musun? Bunun sadece bir baş ağrısı olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Migrene mide bulantısı, kulak çınlaması eşlik eder ve ayrıca her şeyin sizin etrafınızda dönmesini “yapar”!
- Servikal bölgenin osteokondrozu Yürürken veya otururken yanlış vücut pozisyonundan kaynaklanan, sadece omuz ve boyundaki ağrının değil, aynı zamanda baş dönmesinin de yaygın bir nedenidir. Boynun dönmesi sırasında kendini gösterir.
- . Travmatik bir beyin hasarının bir sonucu olarak, beyin dolaşımının ihlali ve ardından bilinç kaybının takip edebileceği keskin bir baş dönmesi eşlik eder.
- Kardiyovasküler sistem hastalıkları kanda kolesterol birikmesi ile ilişkilidir. Bu, kan damarlarının tıkanmasına yol açar ve bu da beyinde ciddi arızalara neden olur. Baş dönmesi ilk etkilerden biridir.
- Nevroz. Çoğu zaman birçok insan kendi içine çekilir, depresyona girer. Bunun en tehlikeli psikojenik faktörlerden biri olduğunu biliyor musunuz? Uzun bir süre (haftalar ve aylar) boyunca baş dönmesine neden olabilir.
- Hormonal uyum kadınların sıklıkla karşılaştığı durumdur. Kritik günler ve hamilelik, vücudun zayıflamasını gerektirir. Basınçta azalma, hemoglobin, güç kaybı - baş dönmesine giden doğrudan bir yol.
- Tıbbi müstahzarlar. İlaç alırken baş dönmesi olabilir. Her organizma farklı ilaçları kendi yolunda algılar. Örneğin, antibiyotikler bir kişiye sorunsuz bir şekilde yardımcı olurken, diğerinde yan etkilere neden olur. Bu durumda, bir doktora danışmalısınız.
Baş dönmesi ile ne yapmalı
Ani baş dönmesi basit kurallar sayesinde ortadan kaldırılabilir. Ana adımlar neler olmalı?
Konum kuralı. Başınız dönüyorsa hemen yatmalısınız. Bu pozisyon, beyne giden kan akışını hızla normalleştirmeye yardımcı olacaktır. Başınızın ve omuzlarınızın aynı seviyede olduğundan emin olun.
göz sabitleme kuralı. Başım döndüğünde konsantre olmak zordur çünkü her şey etrafında döner. Ancak hareket etmeyen bir nesneye uzun süre bakmaya çalışın.
Karanlığın Kuralı. Baş dönmesi karanlık alanı ortadan kaldırmaya yardımcı olun. Bu nedenle, odadaki ışıkları kapatmak daha iyidir. Gündüz kendinizi rahatsız hissediyorsanız gözlerinizi kapatın ve bir bandajla sarın.
soğuk kural. Alnına uygulanan buz veya soğuk bir havlu durumu iyileştirebilir.
kahve kuralı. Sabahları güçlü kahve - bütün gün neşe garantisi! Ama bu özel içeceğin baş dönmesini durdurabileceğini kim düşünebilirdi? Sadece soğuk iç.
Baş dönmesini önlemeye yardımcı olmak için:
- İyi organize edilmiş günlük rutin.
- Günlük açık yürüyüşler.
- Tam dinlenme.
- Dengeli beslenme.
- Antrenman yapmak.
- Dökme
- Düzenli tıbbi kontroller.
Baş dönmesinin ciddi sağlık sorunlarının bir işareti olabileceğini unutmayın. Bu nedenle, uzun süre ertelemeyin, tavsiye için hemen bir doktora danışın!
Muhtemelen herkes, dünyanın birdenbire her zamanki yerinden hareket ettiği ve yüzdüğü hissini ilk elden bilir. Baş dönmesi - aniden ayağa fırladığımızda, bir hastalıktan sonra dışarı çıkıp temiz hava soluduğumuzda başımızın döndüğü, yüksekten aşağı baktığımızda ve oyuncaklara bindiğimizde başımızın döndüğünü söylüyoruz. Bunların hepsi fizyolojik baş dönmesi, sinir sisteminin belirli uyaranlara normal bir tepkisidir. Ancak, baş dönmesi nöbetlerinin görünürde hiçbir sebep olmadan, hiç olmaması gerektiğinde ve hatta düzenli olarak meydana geldiği de olur. Geçici ama kalıcı bir histen, hareketlerde koordinasyon bozukluğu, uzayda yönelim bozukluğu, mide bulantısı ve kusmaya kadar farklı yoğunluklara sahip olabilirler. Baş dönmesi tamamen zararsız olabilir veya ciddi bir sağlık bozukluğuna işaret edebilir. Baş dönmesi ne zaman tehlikelidir, ne zaman değildir ve buna karşı etkili önlemler almak mümkün müdür? Bugünün incelemesinde bunun hakkında konuşmayı öneriyoruz.
Gerçek baş dönmesi
Bazen baş dönmesi, kafada meydana gelen herhangi bir garip ve olağandışı duyguyu ifade eder. Kafada pek çok garip duygu olduğunu söylemeliyim: ağırlıksızlık hissi, örneğin, yönelim bozukluğu hissi, "ağır kafa" hissi ve diğerleri. Ancak gerçek baş dönmesi, bir kişinin kendisinin statik nesnelere göre hareket ettiği hissidir veya tam tersine, etrafında dönen nesnelerin hissidir. Baş dönmesine, uzayda yönelim kaybı eşlik eder, bu da onunla ilişkili kafa karışıklığına ve kaygıya yol açar, şiddetli baş dönmesi nöbetlerine genellikle otonom sinir sistemi bozukluğunun semptomları eşlik eder: mide bulantısı, kusma, terleme, cildin solgunluğu. Duygular çok hoş olmasa da, araba kullanmak gibi sorumlu ve riskli faaliyetler sırasında bir kişiyi solladığı anlar dışında baş dönmesi kendi başına tehlikeli değildir. Ancak, oldukça tehlikeli hastalıklar da dahil olmak üzere çeşitli hastalıkların bir belirtisi olabileceğinden, ortaya çıkma nedenini bulmak gerekir.
baş dönmesi nedenleri
Buna neden olan nedene bağlı olarak, baş dönmesi merkezi ve periferik olabilir. Santral vertigo beyin bozukluklarında, periferik vertigo vestibüler sinir lezyonlarında ve iç kulak hastalıklarında ortaya çıkar.
Baş dönmesi oluşum mekanizması şu şekildedir: iç kulakta bulunan vestibüler aparatın periferik sinir uçları tarafından alınan vücudun uzaydaki konumu hakkında bilgi beyne, yani gövde bölümüne iletilir. sözde vestibüler çekirdekler. Orada bilgi işlenir ve beynin şakak loblarında bulunan denge merkezine girer. Bu sinir impuls yolundaki adımlardan herhangi birinde bir bozulma baş dönmesine neden olabilir. Bu nedenle, travma, tümörler, vasküler bozukluklar, şeker hastalığı gibi vestibüler aparatın sinir ve vasküler bileşenini etkileyen genel hastalıklar, güçlü ilaçların kullanımı ve benzeri nedenlerle baş dönmesi meydana gelebilir.
Teşhis
Bazen baş dönmesi bir hastalığın belirtisidir. Hangisini belirlemek için bazı karakteristik özelliklere göre yapabilirsiniz:
- Baş dönmesi kalıcıdır, kulak çınlaması, işitme kaybı, mide bulantısı ve hatta kusma eşlik eder, o zaman neden büyük olasılıkla iç kulak hastalığındadır - Meniere hastalığı;
- Bir yanda işitme kaybının eşlik ettiği baş dönmesi, lezyon tarafındaki kulakta gürültü, pozisyon değişikliği ile şiddetlenen, semptomlarda artış ve kalıcı bir baş ağrısının eklenmesi, genellikle bir beyin tümörünün semptomudur. - nöroma;
- Bulantı ve kusmanın eşlik ettiği yoğun baş ağrısı ataklarından önceki baş dönmesi migrenin karakteristiğidir;
- Vücut pozisyonundaki bir değişiklikle şiddetlenen, mide bulantısı, kusma, kulak çınlaması, kalıcı ve birkaç gün süren ani yoğun baş dönmesi, vestibüler sinir iltihabını gösterir - vestibüler nörit;
- Vücudun bir veya her iki tarafında koordinasyon eksikliği, kol ve/veya bacaklarda zayıflığın eşlik ettiği benzer semptomlar inme belirtileri olabilir;
- Boyunda hareket kısıtlaması ve ağrı varlığında düşük ve orta yoğunlukta baş dönmesi atakları servikal osteokondrozu gösterir;
- Bir kafa travmasından sonra baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı, kusmanın eşlik ettiği baş dönmesi, beyin sarsıntısının karakteristiğidir.
Tanımlanan semptomlar mutlaka belirli bir hastalığı açıkça göstermez, ancak yalnızca bazılarının standart klinik tablosunun karakteristiğidir ve bu nedenle kendiniz teşhis koymaya çalışmamalı ve hatta tedaviyi kendiniz reçete etmemelisiniz. Bu tür gerekçelerle teşhisin güvenilirliği düşüktür ve bu nedenle yoğun, uzun süreli veya düzenli baş dönmesi ile doktora başvurmalı, şikayetleri ayrıntılı ve doğru bir şekilde tanımlamalı ve önerilen muayeneden geçmelisiniz. Sadece sonuçlarına dayanarak teşhis koymak mümkün olacaktır.
Baş dönmesi olduğunda ne yapılmalı
Baş dönmesi hissederseniz oturmanız veya uzanmanız, gözlerinizi kapatmanız, temiz hava sağlamaya çalışmanız gerekir. Bir süre hareketlerden, özellikle ani hareketlerden kaçınmanız gerekir. Sadece zaman zaman hafif baş dönmesi nöbetleri meydana gelirse, kendinizi bununla sınırlayabilirsiniz, ayrıca bir fincan kahve veya güçlü çay içebilirsiniz.
Uzun süre oturduğunuzda ve sonra aniden ayağa kalktığınızda meydana gelen baş dönmesini "tedavi etmek" zor değildir: geçene kadar beklemeniz ve birkaç basit egzersiz yapmanız gerekir: kollarınızı sallamak, başınızı döndürmek, çömelmek, ve daha sonra, işiniz uzun bir oturmayla bağlantılıysa, biraz jimnastik için aktif molalar ayarlayın.
Sık karşılaşılan tavsiyelerin aksine, herhangi bir ilaç almaya değmez. Baş dönmesi sizi o kadar rahatsız ediyor ki ilaç almanın gerekli olduğunu düşünüyorsanız, o zaman ihtiyacınız olanı reçete edecek bir doktora danışmalısınız.
Herkes hayatında en az bir kez baş dönmesi yaşamıştır. Oluşumunun birçok nedeni olabilir. Bazen baş tamamen zararsız bir nedenle, örneğin açlıktan veya fazla çalışmanın arka planından dolayı dönüyor. Bazı durumlarda bu belirti gelişmekte olan bir hastalığı gösterebilir.
Baş dönmesi- bu, kendisinin veya etrafındaki şeylerin hareket etme hissidir. Çoğu zaman bir doktora görünmeye gelen insanlar baş dönmesinden şikayet ederler. Baş dönmesinin nedeni, hem iyi huylu hem de insan hayatı için çok tehlikeli olan çeşitli hastalıklar olabilir. Baş dönmesine neden olabilecek yaklaşık 80 neden tanımlanmıştır ve bunların %20'si birkaç nedeni birleştirir.
Sağlıklı bir insanda denge durumu, insan serebral korteksine giren vestibüler, görsel ve propriyoseptif sistemlerden gelen sinyallerin bir kombinasyonu nedeniyle oluşur. Serebral korteksten gelen impulslar iskelet ve göz kaslarına ulaşır, bu sayede stabil bir duruş ve gözbebeklerinin istenilen pozisyonu sağlanır.
Vestibüler bölümlerden temporal ve parietal lobların korteksine giden impuls akışının bozulması durumunda, çevredeki nesnelerin veya kişinin kendi vücudunun hareketine dair yanıltıcı bir algı oluşur. Çoğu zaman hastalar "baş dönmesi" kavramını yanlış anlarlar. Bazen baygınlık hali, yaklaşan bilinç kaybı, boşluk hissi, "kafada hafiflik" yaşayan bir kişi bunu baş dönmesi olarak algılar, ancak yaklaşan bayılmanın bu semptomları ciltte solgunluk gibi bitkisel bozukluklarla birleşir. , çarpıntı, mide bulantısı, bulanık görme, hiperhidroz (terleme). Benzer bir duruma kardiyovasküler patoloji, ortostatik hipotansiyon, hipoglisemi, yüksek miyopi neden olabilir.
Çoğu zaman, baş dönmesi altındaki hastaların aklında bir dengesizlik, yani dengesizlik, yürürken sendeleme vardır. Bu tür bozukluklar, sinir sisteminin organik bir lezyonundan sonra olabilir ve elbette baş dönmesi değildir.
Psikojenik baş dönmesi: güçlü duygusal deneyimlerden sonra veya şiddetli yorgunluk nedeniyle kendini gösterir. Aynı zamanda, kişi belirsiz bir dengesizlik hissi, kafada belirsizlik, halsizlik hisseder. Baş dönmesinin eşlik ettiği patolojik durumlar bazı zihinsel sendromlar olabilir - histeri, duyarsızlaşma, panik ataklarla kaygı.
Beyin bozukluklarında baş dönmesi genellikle beyincik patolojileri nedeniyle oluşur. Bir tümör, serebellumun hidrosefali ile yer değiştirmesi, kafatasına veya servikal omurgaya travma, beynin vasküler bozuklukları olabilir. Şiddetli baş dönmesi serebellar enfarktüsü işaret edebilir; bu, hastanın bilinci açıksa beyincikteki kanama nedeniyle olur. Serebral hemisferlerin altında bulunan otonomik çekirdeklerin hasar görmesi, serebral bozukluklarda baş dönmesinin ikinci önemli nedenidir. Bu, enflamatuar veya vasküler lezyonların sonucu olabilir veya kimyasal veya ilaçlarla zehirlenme durumunda olabilir. Bu ilaçlar, uyuşukluğa ve uyuşukluğa, baş dönmesine neden olan barbitüratları ve antikonvülsanları içerir. Aşırı streptomisin alımı geri dönüşü olmayan beyin hasarına yol açar.
göz vertigo sağlıklı insanlarda olağandışı görsel uyarım nedeniyle oluşur (örneğin, nesnelerin hızlı hareketi veya yükseklikte). Nedeni ayrıca göz kaslarının patolojisi, yani retinadaki nesnelerin projeksiyonunun ihlaline ve beyinde yanlış bir resmin "çizilmesine" yol açan felç olabilir.
Kulak patolojisi ile baş dönmesi muhtemelen çeşitli yapıların hasar görmesi nedeniyle: vestibüler aparat, sinirler ve kan damarları veya Östaki borusu (kulak boşluğunu burun boşluğuna bağlayan). İşitme kaybıyla birlikte baş dönmesi, lezyonun yerleşim yerine bağlı olarak başın belirli bir pozisyonunda ağrı veya baş dönmesinin tezahürü olabilir. Baş dönmesinin en basit nedeni dış kulak yolundaki kükürt tıkacı olabilir.
baş dönmesi nedenleri
Baş dönmesinin birçok nedeni vardır. İç kulak veya vestibüler sinir hasarı nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu tür baş dönmesi periferik baş dönmesi olarak adlandırılır. Beynin çeşitli hastalıkları da baş dönmesine neden olabilir, o zaman buna santral vertigo denir. Baş dönmesi semptomlarına ve doğasına, atakların sıklığına ve süresine göre, baş dönmesinin gerçek nedenini belirleyebilirsiniz: kulakta herhangi bir akıntı, işitme bozukluğu varsa, bu iç kulak iltihabına işaret eder ve konservatif tedavi gerektirir.
Baş dönmesinin ortaya çıktığı ana hastalıklar tabloda sunulmaktadır:
Hastalık
Ana belirtiler
Vücut pozisyonunda ani bir değişiklik sırasında baş dönmesi. Atak kısa sürer, bir süre sonra kendiliğinden geçer.
Omurga hastalıkları: yaralanmaları, spondiloz veya
Kişi uzayda yönünü kaybeder. Baş dönmesi özellikle boyun hareketi sırasında yoğunlaşır. Ağrı aynı yerde oluşur.
Hastanın kulak çınlaması var, işitme kalitesi bozuluyor.
Pozisyonel iyi huylu vertigo
Aynı zamanda, kafa çok güçlü bir şekilde dönüyor. Saldırının kendisi kısadır ve başın keskin bir hareketini yaparken gelişir.
İç kulağa veya beyne yetersiz kan temini
Aynı zamanda, hastalar boyundaki ağrıdan şikayet ederler. Saldırı, oturma pozisyonunda uzun bir statik yükten sonra gelişir.
Baş dönmesinin psikojenik doğası
Dengesiz bir ruhu olan insanlar bu tür saldırılara maruz kalır. Zaman zaman kafa karışıklığı yaşarlar, güçlü bir yaralanma veya düşme korkusu yaşarlar.
Çoğu zaman, kadınlarda anemi ile baş dönmesi gelişir. Diğer anemi belirtileri arasında artan yorgunluk ve halsizlik, soluk cilt ve bayılma eğilimi bulunur.
Vertebrobaziler yetmezlik
Bir kişinin başının dönmesi, hasta olmasının yanı sıra kusma meydana gelebilir. Hastalar genellikle baş ağrısından şikayet ederler. Nöbetler kroniktir.
Boyun sakatlığı
Aynı zamanda kişi uzun süre aynı pozisyonda kaldığı için boyun kasları da gerginleşir. Sonra kasları incinmeye başlar, ardından ağrı daha da artar. Bir kişi baş ağrısına ve büyük ölçüde oksipital kısmına sahip olmaya başlar.
İç kulak ve labirent iltihabı
Baş dönmesine ek olarak, kişi ağrı çekecektir.
Hastanın işitme kaybı ve kulak çınlaması var.
Otolitiazis
Hastada iyi huylu pozisyonel vertigo gelişir, ancak ataklar çok uzun sürmez. Aynı zamanda, yüksek yoğunluk ile karakterize edilirler.
Epileptik nöbetlerde, hasta sıklıkla baş dönmesi yaşar.
Bu durumda baş çok döner, kusma olabilir, konuşma bozulur, koordinasyon bozulur. Kişi uzayda yön bulamaz, kas zayıflığı artar. Bazen hasta bilincini kaybeder.
Vestibüler nörit
Baş dönmesi, vücut pozisyonunda keskin bir değişiklikle veya başın hızlı bir şekilde döndürülmesiyle kendini gösterir.
Agorafobi
Bu fobi, açık alan korkusuyla ilişkilidir. Bazen insanın dışarı çıkması gerekeceği düşüncesiyle bile başı dönüyor.
perilenfatik fistül
Baş dönmesine ek olarak, kişi mide bulantısı ve kusma yaşar, işitme bozulabilir ve sadece bir kulaktan. Saldırı hasta için beklenmedik bir şekilde gerçekleşir.
Meniere hastalığı
Baş dönmesine ek olarak hasta hasta hisseder, işitme duyusu kötüleşir, kulak çınlaması endişelenir.
Büyüyen nöroma (iyi huylu tümör)
Bu ihlal, işitme kaybına, dengeyi koruyamamaya yol açabilir.
ilaç almak
Antidepresanlar, NSAID'ler, sıtma ve kanser tedavisi için ilaçlar, antibakteriyel ilaçlar, kalsiyum kanal blokerleri almak baş dönmesi atağına neden olabilir.
Video: Harika yaşa! Baş dönmesi. Ne zaman doktora gidemezsin?
Baş dönmesi semptomları büyük ölçüde saldırıyı tetikleyen patoloji tarafından belirlenir.
Bununla birlikte, bu hoş olmayan fenomenin bazı ortak belirtileri vardır:
Bir kişiye, kendisinin veya onu çevreleyen nesnelerin uzayda bir daire içinde hareket ettiği anlaşılıyor.
Hasta sıklıkla kusar. Mide bulantısı, baş dönmesinin değişmez bir arkadaşıdır.
Kulaklarda yabancı sesler veya çınlamalar var. İşitme azalabilir.
Kişinin yürüyüşü titrek ve kararsız hale gelir.
Görünüşe göre kalbi daha hızlı atmaya başladı.
Ter bezlerinin aktivitesini arttırır.
Baş dönmesi sırasında, kişi genellikle zayıf hisseder.
Baş dönmesi atağı geçtikten sonra kişi uykulu hissetmeye başlayabilir.
Bazen kan basıncında düşüşler olur. Keskin bir şekilde yükselebilir veya düşebilir.
Baş dönmesine eşlik eden ve acil tıbbi müdahale gerektiren birkaç semptom vardır:
Baş ağrısının zirvesinde baş dönüyorsa ve ayrıca uzuvlarda kas güçsüzlüğü varsa.
Baş bir saatten fazla dönüyorsa.
Hipertansiyon veya diyabet hastası bir kişinin başı çok dönüyorsa.
Bir baş dönmesi saldırısı sırasında bir kişi düştüyse ve bilincini kaybettiyse.
Baş dönmesi atağı sırasında hastada kusma gelişirse.
Bir kişide baş dönmesinin arka planında vücut ısısı yüksek seviyelere çıkar.
Video: en önemli şey hakkında yayın yapın - baş dönmesi:
Bir kişi sık sık baş dönmesi yaşarsa, o zaman bir uzmana danışması gerekir. Bir terapist veya bir nörolog olabilir. Doktor hastanın kapsamlı bir muayenesini yapacaktır. Gerekirse dar bir uzmana yönlendirilecektir: KBB doktoru, endokrinolog vb.
Nörolog, hastaya vestibüler aparatın işleyişini değerlendirmeyi amaçlayan çeşitli testlerden geçmesini önerecektir. Bu bir kalori testi veya rotasyon testi olabilir. Baş dönmesi şikayeti olan bir kişinin sağlık durumunu değerlendirmenin bir diğer yöntemi de postürografidir. Çalışma, vestibüler, görsel ve kas sistemlerinin çalışmalarının kapsamlı bir teşhisini yapmanızı sağlar.
Ek olarak, doktor hastayı beynin MRG'sine ve beyin damarlarının ve kan damarlarının (USDG) dopplerografisine yönlendirebilir. Nörolojik muayene baş dönmesinin nedenini bulmaya izin vermediyse, o zaman bir kulak burun boğaz uzmanını ziyaret etmek gerekir. İşitme sinirinin ve iç kulağın durumunu kontrol edecektir. Hastadan odyometri ve akustik empedansmetri yapması istenir.
Vasküler sistemin durumunu değerlendirmek için hasta BT veya ultrason için gönderilir. EEG yapmak da mümkündür.
Çoğu zaman, karmaşık teşhis, ilaç tarafından kışkırtılmamışsa, baş dönmesinin nedenini belirlemenizi sağlar.
Baş dönmesi tedavisi
Baş dönmesi için popüler tedaviler şunları içerir:
Baş dönmesini semptom olarak ortadan kaldırabilecek en etkili ilaçlardan biri Betaserc'tir. Sorunun gelişmesine yol açan nedeni etkilemediği dikkate alınmalıdır. Uzun süreli kullanım için Betahistine daha uygundur.
Cinnarizine ve Preductal ilaçlarını alarak beyne giden kan akışını iyileştirebilirsiniz. 30 gün içinde alınmaları gerekir.
Bazen hastalar, örneğin Seduxen gibi yatıştırıcılar alarak baş dönmesi ile baş edebilirler.
Şaşırtıcı bir şekilde, Pipolfen ve Difenhidramin gibi antihistaminikler baş dönmesi ile başa çıkabilir.
Ayrıca servikal omurgayı çalıştırmayı amaçlayan bir yumuşak masaj kursu da alabilirsiniz.
Bazı hastalar için, bir osteopati kürü, intervertebral eklemlerin yer değiştirmesi için yararlı olan problemden kurtulmaya yardımcı olur.
Banyo yapmak ve yüzmek gibi rahatlatıcı tedaviler baş dönmesi nöbetleri için yararlıdır. Yüzme, sinir sistemini sakinleştirmenizi ve gerginliği azaltmanızı sağlar.
Baş dönmesine neden olan daha ciddi nedenlerin tedavisi için (beynin yaşlanması veya bozulması, duygudurum bozukluğu, zihinsel-mnestik bozukluk, oryantasyon bozukluğu, demans, deliryum, organik amnezik sendrom, herhangi bir derecede kafa travması varlığı, bilinç bozukluğu ve koma, inme, dolaşım bozukluğu ensefalopatisi ve zihinsel aşırı yüklenme), doktorlar Gliatilin kullanıyor. Gliatilin, merkezi sinir sisteminin (CNS) durumunu iyileştiren, kolin alfoscerat bazlı, merkezi olarak etkili orijinal bir nootropik ilaçtır. Fosfat formu nedeniyle beyne daha hızlı nüfuz eder ve daha iyi emilir. Ayrıca, kolin alfoscerat nöroprotektif bir etkiye sahiptir ve hasar sonrası beyin hücrelerinin iyileşme sürecini hızlandırır. Gliatilin, sinir uyarılarının iletimini iyileştirir, nöronal zarların plastisitesini ve reseptörlerin fonksiyonlarını olumlu yönde etkiler.
Video: Rusya Federasyonu Tıp Bilimleri Akademisi Akademisyeni Dr. Evdokimenko size baş dönmesi tedavisini anlatacak:
Boyun kasları için egzersiz terapisi
Servikal kasların aşırı gerilmesinin neden olduğu baş dönmesinden kurtulmanıza izin veren terapötik ve fiziksel kültür kompleksi:
Sırtınızı duvara yaslayarak dik durmanız gerekir. Önce çene boyuna değdirilerek aşağı çekilir. Ardından, başın arkasını yukarı çekmeye çalışarak, onunla duvara dokunarak boynu düzeltin. Bu pozisyonu 5 veya 10 saniye tutabilirsiniz.
İkinci egzersiz oturma pozisyonunda yapılır. Sırtın düz bir yüzey olması önemlidir. Bu durumda, başın arkasını duvara veya sandalyenin arkasına bastırarak baş hafifçe geriye doğru yatırılmalıdır. Arabada egzersiz yapmak uygundur. Voltajı 3 saniye tutmanız gerekir.
Üçüncü egzersiz önceki ikisine benzer, ancak duvarla temas sırasında baş hafifçe sağa ve ardından sola döndürülmelidir.
Bu basit egzersizler, baş ve boynu doğru pozisyona getirmeye, beyne giden kan akışını iyileştirmeye ve baş dönmesinden kurtulmaya yardımcı olur.
Video: servikal kaslar için egzersiz terapisi egzersizleri, sorular masaj, manuel terapi ve kinesiyoloji uzmanı Alekseev Anton tarafından yanıtlanır:
Bir kişinin baş dönmesi varsa, ona ilk yardımı doğru şekilde sağlamak önemlidir. İlk önce sakinleşmelisin. Herhangi bir acil durumda panik yardımcı olmaz.
Baş çok dönüyorsa, oturmanız gerekir. Bundan sonra, bir konuya odaklanmaya çalışmalısınız. Gözlerinizi açık tutmanız önemlidir. Birkaç dakika sonra baş dönmeyi bırakmadıysa ve ağrımaya başladıysa veya kişinin elleri uyuşmaya başladıysa, o zaman bir ambulans çağırmanız gerekir. Doktorlar gelene kadar yatmak gerekir. Bu durumda, başın keskin dönüşlerinden kaçınmalısınız.
Bir kişi içerideyse, odaya temiz hava girmesi için tüm pencereleri açmanız gerekir. Hastanın yatması gerekir. Başı ve omuzları yastığa dayanmalıdır. Vücudun bu pozisyonu damarların sıkışmasını engelleyecektir.
Rahatsızlığı azaltmak için alnınıza soğuk suyla ıslatılmış bir havlu yapıştırabilirsiniz. Üzerine zayıf bir sirke çözeltisi uygulayabilirsiniz. Ayrıca% 0.1 konsantrasyonda 8 damla Atropin almasına izin verilir.
Andaksin - 0.2 g veya Seduxen - 5 mg gibi ilaçları sakinleştirmeye yardımcı olun. Bu ilaçlar acil bakım için uygundur. Sadece bir doktor teşhis koyabilir ve tedaviyi reçete edebilir.
Baş dönmesi için güvenli halk ilaçları
Bazen halk ilaçları, uyuşturucudan daha kötü olmayan baş dönmesi ile baş etmeye yardımcı olur. Sağlık için güvenlidirler ve ciddi yan etkilere neden olmazlar. Bununla birlikte, bunu veya bu alternatif tıp yöntemini uygulamadan önce tıbbi tavsiye almanız gerekir.
Baş dönmesi tedavisi için güvenli halk ilaçları şunları içerir:
Havuç ve pancar suyu kullanımı. Aç karnına için.
Maydanoz tohumlarının infüzyonunun alınması. Bir çay kaşığı hammadde öğütülür ve bir bardak su ile dökülür. Tohumlar 6 saat süreyle infüze edilir. İçeceği küçük porsiyonlarda alın. Tüm hacim gün boyunca içilmelidir.
Yonca salkımına infüzyon alımı. 0,2 litre kaynar suya bir çorba kaşığı bitki dökülerek akşam yemeğinden sonra veya öğle yemeği molasından sonra alınmalıdır.
Nar kullanımı. Bu meyve, anemi semptomlarıyla başa çıkmanıza, kanın kalitesini iyileştirmenize ve baş dönmesi nöbetlerinden kurtulmanıza olanak tanır.
Baş dönmesi, bir semptom olarak insan yaşamı veya sağlığı için bir tehdit oluşturmaz, ancak ciddi bir hastalığa işaret edebilir. Bu, özellikle bir kişinin sadece baş dönmesi hissetmediği, aynı zamanda baş ağrısı olduğu, konuşmanın bozulduğu, halsizliğin arttığı ve uzuvların hassasiyetinin kötüleştiği durumlarda geçerlidir. Böyle bir durumda en kısa sürede ambulans çağırmanız gerekir.
Baş dönmesinin önlenmesi
Baş dönmesi olasılığını en aza indirmek için aşağıdaki ipuçlarını izlemeniz gerekir:
Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek.
Daha az tuz yiyin.
Çok fazla kahve ve kafein içeren içecekler içmemelisiniz.
Bir kişinin mesleki faaliyeti onu uzun süre oturmaya zorluyorsa, egzersiz yapmanız gerekir.
Hayatınızdaki stresi en aza indirmek önemlidir.
Baş veya boyunda ani hareketler yapmamaya çalışmalısınız.
Mümkün olduğu kadar çok zaman açık havada, doğada geçirilmelidir.
Bir kişi uzun yolculuklar sırasında hareket hastasıysa, özel ilaçlar alabilirsiniz.
Kaliteli bir gece uykusu için yatağınızın düzenine özen göstermelisiniz. Bunu yapmak için, bir gece uykusu sırasında normal vücut pozisyonunu korumanıza izin verecek ortopedik bir yatak satın almanız gerekir.
Baş dönmesi için hangi doktora başvurmalıyım?
Bir kişi baş dönmesi nöbetleri geçirirse, o zaman bir terapiste veya bir nöroloğa başvurması gerekir.
Doktor hakkında: 2010'dan 2016'ya Elektrostal şehri 21 numaralı merkezi tıp biriminin terapötik hastanesinin pratisyen hekimi. 2016 yılından itibaren 3 Nolu teşhis merkezinde çalışmaktadır.
Yorumlar
Saşa 2015-10-06
Umut 2015-10-06
Laura 2015-11-26
İskender 2015-11-26
Umut 2015-12-15
Evgenia Vladimirova 2015-12-15
Natalya 2015-12-16
Evgenia Vladimirova 2015-12-16
maksim 2016-01-01
Evgenia Vladimirova 2016-01-01
Mika 2016-01-22
Evgenia Vladimirova 2016-01-22
Elena 2016-01-30
Evgenia Vladimirova 2016-01-30
Olga 2016-02-09
Evgenia Vladimirova 2016-02-09
Svetlana 2016-03-01
Evgenia Vladimirova 2016-03-01
İskender 2016-03-03
Evgenia Vladimirova 2016-03-03
Eugene 2016-03-07
Evgenia Vladimirova 2016-03-07
Svetlana 2016-03-23
Evgenia Vladimirova 2016-03-23
tatiana 2016-04-26
Evgenia Vladimirova 2016-04-26
Alyona 2016-04-30
Evgenia Vladimirova 2016-04-30
tatiana 2016-05-01
Evgenia Vladimirova 2016-05-01
İrina 2016-05-10
Evgenia Vladimirova 2016-05-10
Vladislav 2016-05-10
Evgenia Vladimirova 2016-05-10
Zuhra 2016-05-31
Evgenia Vladimirova 2016-05-31
Ravşan 2016-06-17
Evgenia Vladimirova 2016-06-17
Inessa 2016-07-16
Evgenia Vladimirova 2016-07-16
Darius 2016-08-01
Evgenia Vladimirova 2016-08-01
tatiana 2016-08-05
Victoria 2016-08-07
Evgenia Vladimirova 2016-08-07
Elena 2016-09-11
Evgenia Vladimirova 2016-09-11
Larisa 2016-09-15
Evgenia Vladimirova 2016-09-15
anton 2016-10-10
Evgenia Vladimirova 2016-10-10
Nurik 2016-10-20
Evgenia Vladimirova 2016-10-20
İrina 2016-10-21
Evgenia Vladimirova 2016-10-21
İrina 2016-11-07
Evgenia Vladimirova 2016-11-07
Kamola 2017-03-02
Vitaly 2017-03-05
Evgenia Vladimirova 2017-03-05
Raya 2017-03-07
Evgenia Vladimirova 2017-03-07
İnanç 2017-04-05
Evgenia Vladimirova 2017-04-05
tatiana 2017-04-07
Evgenia Vladimirova 2017-04-07
İnanç 2017-04-09
Evgenia Vladimirova 2017-04-09
Natalya 2017-04-10
Evgenia Vladimirova 2017-04-10
