Ağrılı adet dönemlerinde ne yapılmalı? Ağrılı dönemler: nedenleri, tedavisi

İnsanlığın güzel yarısının birçok temsilcisi ağrılı dönemlerle (dismenore, algomenore) karşı karşıyadır. Çoğu durumda, adet sırasında şiddetli ağrı, kadın genital bölgesinde herhangi bir patolojinin varlığını gösterir. Ardından, ağrılı dönemlerin neden ortaya çıktığını, hangi patolojilerin ve bozuklukların gösterebileceğini ve ağrılı dönemler için tedavinin gerekli olup olmadığını ele alacağız.

Ergenliğin başlamasıyla birlikte, yumurta ve az miktarda kanla birlikte genital sistemden salınan uterus endometriumunun bir kısmının aylık olarak reddedilmesi meydana gelir. Böyle bir döngüsel süreç adettir. Bu dönemde kadınlar, adet öncesi veya sırasında bazı rahatsız edici semptomlara neden olan önemli bir hormonal değişim yaşarlar.

Hamileliğin başlangıcı yoksa, rahim gereksiz dokuları reddeder. Bu duruma serviksin açılması ve spazmlar eşlik eder, bu nedenle adet sırasında orta derecede ağrı normun bir göstergesidir.

Orta döngü döneminizden önceki veya sırasındaki normal belirtiler (PMS ağrısı) şunları içerir:

• düşük veya orta yoğunlukta alt karın bölgesinde adet görmeden önce ağrı çekmek. Bazen adet görmeden önce sadece bir taraf ağrır, bu yumurtlamanın bu yumurtalıkta meydana geldiğini gösterir;
• bel bölgesinde rahatsızlık;
• Iştah artışı;
• meme bezlerinde hassasiyet ve göğüste adet görmeden önce ağrı;
• küçük ruh hali değişiklikleri;
• döngünün ortasında ve adetin başlangıcından önce artan libido.

Yukarıdaki semptomlar progesteron hormonu üretimi ile ilişkilidir ve doğrudan kontrol edilir. Bazen bir gecikmeden sonra ağrılı adet dönemleri ortaya çıkar. Tek bir durum varsa, bu normdan bir sapma değildir.

Dismenore türleri. ağrı nedenleri

Çok ağrılı dönemler birincil ve ikincildir. Primer herhangi bir ciddi hastalık veya patoloji ile ilişkili değildir. Bu tip dismenore, kararsız sinir sistemi (hafif bir hormonal yetmezlik olduğu için), astenik tip ek (çok ince), adetin ilk yılındaki kızlarda veya uterusun anatomik olarak yanlış pozisyonu olan kızlarda görülür.

Sekonder dismenore genellikle kadın genital bölgesinin enflamatuar veya diğer hastalıkları ve bunların sonuçları ile ilişkilidir. Bu nedenle, şiddetli adet ağrısını kışkırtmak için şunları yapabilirsiniz:

1. Yapışma işlemlerinin oluşmasına katkıda bulunan uzantıların (,) iltihaplanması. Yapışıklıkların varlığında, adetten sonra bile alt karın ağrır ve alt sırtı çeker.
2. rahim ve yumurtalıklar. Rahim endometriyumunun hücreleri yoğun bir şekilde bölünür ve yakın organlara yayılır.
3. Çeşitli neoplazmalar (, polipler).
4. Yakındaki organların iltihaplanma süreçleri (örneğin mesane).
5. Hormonal bozukluklar. Örneğin, Duphaston'dan (hormonal bir ilaç) sonra adet kanaması bazen hafif bir gecikmeyle gelir ve alt karın bölgesinde ağrılı bir yapıya sahip ağrıya neden olabilir.
6. Küçük pelvisin varisli damarları.
7. Hormonal bozukluklar.
8. Cerrahi müdahaleler (kürtaj dahil). Örneğin, histeroskopi sonrası adet dönemleri genellikle bir aylık bir gecikmeyle gelir. Menstrüasyon her zamanki gibi ilerlemez - akıntının yoğunluğu değişebilir ve şiddetli ağrı görülebilir.
9. Rahim içi cihaz. Yanlış takılır veya çıkarılırsa hem adet sırasında hem de döngünün ortasında keskin ağrılara neden olur.

Unutma! Her zaman yetersiz dönemleriniz olduysa ve son zamanlarda bollaştıysanız, bu bir tür patolojiye işaret edebilir. Bir doktor konsültasyonu gereklidir!

Menstrüasyon sırasında ağrılı semptomlar

Adetin ilk gününde bir miktar rahatsızlık olabilir. Yani, bir kadının aşağıdaki semptomları vardır:

• alt karın bölgesinde bir tarafta lokalize olan (sağ veya sol tarafı incitir) ve kuyruk sokumuna, bacağa veya rahme yayılan şiddetli ağrı, çekme ağrıları. Özellikle şiddetli vakalarda, karın boşluğunda uterus kasılması ve döllenmemiş bir yumurtanın reddedilmesi ile ilişkili keskin bir spazm veya "sırt ağrısı" olabilir;
• bel ağrısı;
• baş dönmesi, migren;
• şiddetli mide bulantısı, bazen kusma ve ishal;
• meme bezlerinde basınç ve dolgunluk hissi, meme uçlarında ağrı;
• titreme, terleme, kalp atış hızındaki değişiklikler ile kendini gösteren otonom sinir sistemi bozukluğu;
• dışkı bozukluğu, ishal veya tersine kabızlık;
• birkaç saniye bayılmak, doktora acil çağrı yapılmasını gerektiren korkunç bir semptomdur.

Yukarıdaki semptomlar bir kadını tamamen aciz bırakabilir, bu nedenle en azından adet sırasında şiddetli ağrı azalana kadar yatak istirahati gereklidir.

Sinir sistemi de bu dönemde acı çeker. Şiddetli halsizlik, bir kadını aşırı derecede sinirlendirir, kaygı, uykusuzluk ve halsizlik görünebilir. Kronik stres genellikle semptomların süresini ve sıklığını artırır. Bu nedenle kadınlar genellikle sadece adetten sonra değil, aynı zamanda döngünün ortasında da ağrı yaşarlar.

Çoğu zaman, doktorlar, yukarıdaki semptomları olan hastaların, adetin başlangıç ​​​​ve bitiş tarihlerini, ağrılı olup olmadıklarını ve bu dönemde gözlemlenen diğer rahatsızlıkları kaydetmeleri gereken bir günlük ve döngü takvimi tutmalarını önerir.

Unutma! Adet sırasında korkunç bir acı çekiyorsanız, böyle bir duruma katlanmamalısınız. Bir jinekoloğa danışmak ve ağrının gerçek nedenini bulmak gerekir.

Bazı kaynaklarda, adet sırasında ağrı ile daha fazla hareket etmeniz veya fiziksel egzersizler yapmanız gerektiği bilgisini bulabilirsiniz. Ancak gerçekte bu adet sırasında yapılmamalıdır çünkü şiddetli ağrılı gereksiz hareketler sadece durumu ağırlaştıracaktır.

Hamilelik sırasında adet görme

Hamile anne sağlıklıysa, hamilelik sırasında adet görmemelidir. En büyük tehlike, ilk trimesterde 12 haftaya kadar olan kanamadır. Çocuk doğurmanın bu döneminde, düşük yapma riski yüksektir.

Bir kadının hamileliğin erken döneminde sancılı dönemleri varsa ve ilginç durumundan haberi bile yoksa bu durumu daha da kötüleştirir. Anne adayının alkol, sigara içmesine bağlı olarak rahim kanaması ve alt karın bölgesinde ağrı olması adetin başladığını düşündürür. Bu nedenle, bir kadının hamileliği gebe kaldıktan üç ay sonra öğrendiği durumlar vardır.

Hamile bir kadının alt karın bölgesinde ağrı, kahverengi veya kırmızımsı akıntı varsa, üzücü sonuçları önlemek için hemen bir jinekoloğu ziyaret etmelisiniz. Çocuğu kurtarmak, ağrının nedenini ve ağrılı semptomları ortadan kaldırmak için, çoğu zaman bir kadına hastanede tedavi reçete edilir.

Bu nedenle, çoğu durumda hamilelik sırasında adet görme, acil tanı gerektiren patolojik bir süreçten bahseder.

Teşhis

Menstrüasyon sırasında iki ila üç günden fazla süren ve analjezik aldıktan sonra geçmeyen çok şiddetli ağrı, tıbbi müdahale gerektirir. Doğru tedaviyi seçmek için kapsamlı bir teşhis yapmak ve patolojik semptomların nedenini bulmak gerekir.

Muayene, döngünün başında, tercihen 5-7. Günde yapılmalıdır. Aşırı durumlarda - döngünün ortasında, yumurtlamanın başlamasından önce. Bu dönemde hormonal arka plan geri yüklenir, ağrı çoğu zaman kaybolur ve çalışmaların sonuçları daha doğru olur.

Teşhis önlemleri bir jinekolog tarafından birkaç aşamada gerçekleştirilir.

Öncelikle hastanın öyküsü alınır. Doktor, hastanın cinsel olarak aktif olup olmadığını, hangi doğum kontrol yöntemlerini kullandığını, gebelik, kürtaj, cerrahi girişim olup olmadığını ve kronik hastalıkları olup olmadığını öğrenir.

Daha sonra jinekolojik sandalyede muayeneye geçer. Deneyimli bir jinekolog, yumurtalıkların, uzantıların veya uterusun olası iltihaplanmasının varlığını palpasyonla belirleyebilir. Enflamasyon bölgesi genellikle ağrılıdır ve genişler.

Yukarıdaki yöntemler çoğu zaman doğru teşhis için yeterli olmamaktadır, bu nedenle tıbbi hataları önlemek için ek laboratuvar ve donanım çalışmaları yapılmaktadır. Olası enfeksiyonları belirlemek için bir smear alınır, parmaktan (damardan) kan alınır. Bazı durumlarda, hormonlar için kan testi yapılır.

Daha sonra kadının kistlerin ve diğer oluşumların varlığını belirlemek için pelvik organların ultrason muayenesi yapması gerekir. Bazen doktor, yapışkan bir sürecin varlığını belirlemenize ve ultrasondan daha ayrıntılı olarak pelvik organları kontrol etmenize izin veren bir çalışma reçete eder.

Ağrılı adet görme damar patolojileri ile de olabilir. Bu durumda damarların dopplerografisi yapılır.

Teşhis sonuçlarına göre jinekolojik patolojilerin yokluğunda sinir sistemindeki arızalar döngü değişikliklerini doğrudan etkileyebileceğinden ve hoş olmayan semptomlarının seyrini ağırlaştırabileceğinden bir nörolog ve psikoterapist tarafından muayene edilmesi gerekir.

Jinekolojik bir hastalık tespit edilirse, doktor "algodismenore" teşhisi koyar ve tedaviyi reçete eder.

Menstrüasyon sırasında ağrı ile ne yapmalı

Dismenore tedavisi sadece ağrının giderilmesini ve semptomatik tedaviyi değil, aynı zamanda buna neden olan hastalığın zorunlu olarak ortadan kaldırılmasını da içerir. Bu nedenle, bulaşıcı ve bulaşıcı olmayan nitelikteki enflamatuar süreçlerde, antibakteriyel ve antiviral tedavinin yanı sıra antienflamatuar ve immünomodülatör fitiller ve tabletler reçete edilir.

Menstrüasyondan sonra alt karın bölgesinde ağrıya neden olabilen iç genital organların neoplazmaları ile cerrahi olarak çıkarılmasına karar verilir.

Hormonal ilaç

Hormonal bozuklukların neden olduğu ağrılı ve ağır adet dönemleri hormonal arka planı düzelten ilaçlarla tedavi edilir. Yarina, Diane-35 tabletleri diğerlerinden daha sık reçete edilir.

Dismenore, kronik stresin arka planına karşı sinir sisteminin işleyişindeki bozukluklardan kaynaklanıyorsa, tedavi bir nörolog veya psikoterapist tarafından reçete edilir. Burada hem sıradan sakinleştirici haplar hem de daha ciddi terapi - sakinleştiriciler, nöroleptikler, antidepresanlar kullanılabilir. Bu durumda vajinal fitiller kullanılmaz.

Ağrılı ve ağır adet dönemlerini doğrudan gidermek için Nise, Nurofen, Analgin, Tempalgin, Ketorol, No-Shpa gibi ağrı kesiciler kullanılmaktadır. Menstrüasyon sırasında mumlar tavsiye edilmez.

Yukarıdaki önlemlere paralel olarak adet sırasında şiddetli ağrı ile E, A, C vitaminlerinin alımı belirtilir, jinekolog her durumda süreyi ve rejimi belirler.

Geleneksel tıbbı görmezden gelemezsiniz. Otlar, ağır dönemler için yaygın olarak kullanılır - papatya, yayla rahmi. Bu bitkisel kaynatma ile ağrının şiddetini azaltabilirsiniz.

Regl döneminde yapılmaması gerekenler:

• cinsel olarak yaşamak;
• ağrının lokalizasyon yerlerini ısıtın veya soğutun;
• yoğun fiziksel egzersiz yapmak;
• hamamları, saunaları, yüzme havuzlarını ziyaret edin, hamamda uzanın.

önleme

Dismenore nedeninin tıbbi olarak ortadan kaldırılmasından sonra, ağrılı semptomların geri dönmesini önlemek için basit koruyucu önlemler alınmalıdır.

1. Doğru günlük rutin, iş ve dinlenme değişimi. Zihinsel ve fiziksel aşırı yüklenmeyi önlemek için en az 8-9 saat uyumak gerekir. Bu kurallara uyulmaması kronik yorgunluk sendromuna ve strese yol açar. Ve bildiğiniz gibi stres, dismenore de dahil olmak üzere hastalıkların %90'ının nedenidir.
2. Ağrılı dönemlerde, orta düzeyde fiziksel aktivite kasları tonlamaya yardımcı olur, vücudun metabolizmasını ve metabolik süreçlerini iyileştirir ve hatta hormonal seviyeleri normalleştirebilir.
3. Stresi ortadan kaldırmak için zamanında harekete geçin.
4. Doğru beslenme ve yeterli sıvı alımı da vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
5. Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek (alkol, sigara içmek) sadece ağır dönemler için gereklidir.

Dismenore ölüm cezası değildir. Tedaviye yetkin bir yaklaşımla ve önleyici tedbirlere uyulmasıyla bu hastalık tamamen ortadan kaldırılır.

Kadınlarda ağrılı dönemlerin ana nedeni hormonal sistemin ihlalidir. Kural olarak, bu gibi durumlarda, ağrı esas olarak alt karın bölgesinde görülür ve bele yayılabilir. Aynı zamanda, çoğunlukla künt, çekici niteliktedir. Genellikle adet sırasında ağrılı hislerle birlikte baş ağrıları, mide bulantısı, halsizlik, baş dönmesi not edilir. Bazı kadınlar lekelenmenin başlamasından birkaç saat önce, bazıları ise sonrasında ağrı yaşayabilir.

Adetim neden bu kadar ağrılı?

Alt karın bölgesinde ağrı, uterus kaslarının kasılması olduğunda ortaya çıkar. Adil olmak gerekirse, miyometriyumun hafif kasılmalarının neredeyse her zaman gözlendiğine dikkat edilmelidir. Bununla birlikte, adet sırasında en belirgindirler, daha fazla yoğunluğa ve sıklığa sahiptirler.

Rahmin kasılması ile bazı kan damarları ihlal edilir ve bunun sonucunda rahmin kendisine kan akışında bir azalma olur. Oksijen eksikliğinin bir sonucu olarak, iç üreme organlarının dokuları kana kimyasal bileşikler salmaya başlar ve bu da şiddetli ağrıya neden olur. Kızların neden ağrılı dönemler geçirdiklerini açıklayan bu gerçektir.

Bazı kadınların regl dönemlerinin diğerlerinden daha ağrılı olduğu gerçeği tam olarak araştırılmamıştır. Bununla ilgili olarak fizyologlar, bu gerçeğin, adet sırasında ağrıya neden olabilen büyük miktarda prostaglandinlerin vücutta birikmesinden kaynaklanabileceğini öne sürdüler.

Başka neden çok ağrılı adet dönemleri olabilir?

Çoğu zaman adet akışı sırasında ağrı 12-24 saat içinde görülür. Ağrının en büyük yoğunluğu, akıntının zirvesinde ortaya çıkar.

Doğrudan adetin neden ağrılı olduğu hakkında konuşursak, adetin neredeyse her zaman böyle bir semptomla birlikte olduğu aşağıdaki hastalıkları adlandırmak gerekir. Aralarında:

Menstrüasyon, kadınlarda her ay meydana gelen doğal bir süreçtir. Menstrüasyonun başlaması, bir kadının ergenliğe girdiğini doğrular. Bu süreç tamamen doğaldır ve her kadın bunu kabul etmeli ve alışmalıdır. Ama her şey o kadar basit değil. Bir kadın sancılı adet dönemleri geçirdiği için bu günleri korkuyla bekler.

Genel olarak adet kanaması bir kadına büyük rahatsızlık vermemelidir. Bununla birlikte, adet sırasındaki ağrı, kadın vücudunda bir şeylerin ters gittiğinin bir tür işaretidir. Doğurganlık çağına gelen her kadın adet sancılarının nedenlerini bilmelidir.

Ağrılı dönemlerin nedenleri

Dismenore (ağrılı adet görme) neden olur? Adet kanının ve endometriyumun salgılanması, uterusun yoğun kasılmaları nedeniyle oluşur. Bu sürece bir şey müdahale ettiğinde, adet sırasında ağrı olur. Bir kadın genellikle adetin ilk veya ikinci gününde en şiddetli ağrıyı yaşar.

Menstrüasyonun ağrılı olmasının en yaygın nedeni rahmin yanlış pozisyonudur. Sakrum, bel ve alt karın bölgesindeki ağrıya katkıda bulunan sinir uçlarını sıkıştırır. Bu durum hem doğuştan hem de rahim, yumurtalıklar ve fallop tüplerindeki çeşitli enflamatuar süreçlerin bir sonucu olarak edinilebilir.

Ayrıca rahim kasılmasının yoğunluğu ve bir kadının ağrıya duyarlılığı vücuttaki hormon seviyesinden etkilenir. Çoğu zaman, 30 yaşın üzerindeki kadınlar, kadın cinsiyet hormonu östrojen seviyesinin artmasının bir sonucu olan çok ağrılı dönemlerle karakterize edilir.

Adet sırasında uterusun ritmik kasılmalarından özel kimyasallar sorumludur - prostaglandinler. Seviyeleri ne kadar yüksek olursa, rahim kasılmaları o kadar sık ​​ve güçlü olur. Bu nedenle ağrılı dönemler genellikle yüksek prostaglandin seviyeleri ile ortaya çıkar. Çoğu zaman, ağrıya ishal, mide bulantısı, baş ağrısı ve kadının genel sağlığının bozulması da eşlik eder.

Ağrılı dönemler neden hala devam ediyor? Genellikle bu, adrenal bezlerin ve tiroid bezinin arızalanması nedeniyle olur. Ancak bu durumlarda, kadın sadece adet sırasında ağrıdan değil, aynı zamanda adet öncesi sendromundan da muzdariptir.

Henüz doğum yapmamış genç bayanlar çok sancılı adet dönemlerinden şikayetçiyse bu kısırlığa işaret edebilir.

Ağrılı adet görmenin nedeni, kadının istenmeyen gebeliklere karşı koruyucu olarak rahim içi araç kullanması da olabilir. Rahim içi araç yabancı bir cisim olduğu için vücut genellikle ondan "kurtulmaya" çalışır. Ek olarak spiral, uterus mukozasında prostaglandin üretiminin artmasına katkıda bulunur.

Menstrüasyon sırasındaki ağrı genellikle kadın genital bölgesinin kronik inflamatuar hastalıklarının bir belirtisidir: yumurtalıkların iltihaplanması, endometriozis, kolpitis, fallop tüplerinin iltihaplanması, vb.

Algomenore, ailedeki birçok kadın bu hastalıktan muzdarip olduğunda, genetik bir faktörden kaynaklanır.

Ağrılı dönemlerin belirtileri

Algodismenore en sık görülen jinekolojik hastalıktır. İstatistiklere göre, her iki kadından biri adet sırasında ağrı yaşadı. Ayrıca, genellikle ağrılı dönemler, yalnızca karın, bel, sakrumdaki ağrı ile kendini göstermez, aynı zamanda diğer vücut bozukluklarına da eşlik eder: mide bulantısı ve kusma, baş ağrıları, sinirlilik, bayılma, bacaklarda ağrı vb.

Bir kadının düzenli olarak ağrılı dönemleri varsa, o zaman çoğu zaman tüm bu belirtiler, bir kadının bütün bir ayı bir sonraki adetin yoğun beklentisiyle geçirmesinin ve bunu önlenemeyecek bir felaket olarak algılamasının sonucudur. Yani, psikolojik faktör de önemli bir rol oynar.

Hangi belirtiler bir jinekoloğa danışılmalıdır?

• Adet sırasında ağrı keskin bir şekilde artar ve buna çok yoğun kanama eşlik eder.
• Adet sırasında normalden daha az ağrı.
• Menstrüasyona, iltihaplanma sürecini gösterebilen ateş, titreme, terleme eşlik eder.
• Akıntı olağandışı, keskin bir kokuya ve alışılmadık bir renge sahip. İdrar yaparken, bir kadın ağrı ve yanma hisseder. Bu belirtiler vücutta bir enfeksiyonun varlığını gösterebilir.

Ambulans ne zaman çağrılmalıdır?

• Şiddetli baş dönmesi, bilinç kaybı.
• Yataktan kalkmanıza izin vermeyen alt karın bölgesinde keskin şiddetli ağrı.
• Grimsi veya gümüş renkli doku parçalarının adet kanındaki görünümü.
• Menstrüasyon hamilelik sırasında gittiyse.

Ağrılı dönemlerin teşhisi

Algomenore teşhisi için, bir kadının bir jinekoloğa bir takım soruları cevaplaması gerekir:

• Ağrının doğası nedir, adet ile nasıl bir ilişkisi vardır ve ne zaman başlar?
• Bir kadın aktif bir cinsel hayat yaşar mı ve ne sıklıkla orgazma ulaşır?
• Düzenli bir adet döngüsü var mı?
• Bir kadın ilişki sırasında ağrı hisseder mi?
• Bir kadın istenmeyen gebeliği önlemek için hangi yöntemleri kullanır?
• Kadının şu anda iltihaplı kadın hastalıkları var mı ve geçmişte oldu mu?
• Kadın kısırlıktan muzdarip mi?

Her kadın, ağrılı dönemlerin sadece hoş olmayan duyumlar olmadığını, aynı zamanda vücutta bazı rahatsızlıkların meydana geldiğinin de kanıtı olduğunu anlamalıdır. Bu nedenle algomenore ile nedenini belirlemeye ve uygun tedaviyi reçete etmeye yardımcı olacak bir doktora danışmak gerekir.

Doktorlara göre, doğurganlık çağındaki kadınların %70'inde orta derecede ağrılı dönemler görülür. Birçoğu adet görme ile birlikte gelen ağrının normal olduğuna inanır. Bununla birlikte, jinekologlar farklı bir görüşe sahiptir. Ek olarak, çoğu kız için adet sırasındaki rahatsızlık, ergenlik döneminde hormonal değişikliklerin başlamasından yaklaşık bir yıl sonra ortaya çıkar. Bu noktaya kadar, menstrüasyona pratik olarak herhangi bir hoş olmayan his eşlik etmez.

Tıbbi uygulamada, ağrılı adet görme, algomenore (veya dismenore) koşullu adını almıştır, ancak resmi olarak bu terim yalnızca adet sırasında rahatsızlık değil, aynı zamanda düzenliliklerinin başarısızlığı anlamına gelir.

hastalığın belirtileri

Algomenoreye sadece alt karın ağrısı değil, aynı zamanda baş dönmesi, mide bulantısı, gevşek dışkı, genel sinirlilik (aşırı duyarlılık), terleme, yüksek tansiyon eşlik edebilir. Her kızın semptomları bireyseldir, ancak aralarındaki acı verici duyumlar belirgindir, bu nedenle çoğu zaman onlardan bahsetmek gerekir. Ağrılı dönemler ne kadar sürebilir? Çoğu zaman, birkaç saat, ancak bazı kadınlarda 2-3 gün sürer, bu da elbette bir jinekoloğa başvurmak için yeterli bir nedendir. Aynı zamanda adet döngüsünün geri kalan günlerinde hasta tamamen ağrılı semptomlar olmadan kendini çok rahat hissedebilir.

Bir kadın daha hızlı yorulur, fiziksel aktivite onun için zordur. Vücudun enerjinin çoğu yumurtayı serbest bırakmak için harcadığı için bu normaldir. Uyku bozukluğu nadirdir, ancak daha önce 25-30 yaşında doğum yapmamış kadınlarda sıklıkla görülür.

ağrı neden oluşur

Ağrılı dönemlerin nedenleri nelerdir? Doktorlar iki bağımsız faktöre güvenirler: organik (fizyolojik) ve hormonal. Daha yaygın olanı, aşırı prostaglandin salgılanması nedeniyle ikincisidir. Bu hormon, uterus duvarlarını, pelvis kaslarını uyarmaktan ve alt karın bölgesinde spontan kasılmalara neden olmaktan sorumludur. Bununla birlikte kan damarları daralır, üreme organlarının doğrudan işlevselliği bozulur çünkü kız aslında hamile kalmaz. Ve bu arada, mide bulantısı, sinirlilik, baş ağrısı, gevşek dışkı hissine neden olan prostaglandindir. Sorununuz tam olarak bu hormonun fazlalığı ile bağlantılıysa, kart, belirgin bir nedenden kaynaklanmayan birincil algomenore hastası olduğunuzu gösterir.

Ancak ağır adet dönemleri organik işlev bozukluğundan kaynaklanıyorsa, o zaman sorun ancak ağrıya neden olan altta yatan hastalığı tedavi ederek düzeltilebilir. Burada semptomlar kökten farklı olabilir ve tedavi bireyseldir. Ancak anketlere göre kızlar bu sırada yaklaşık aynı acıyı hissediyorlar: sıkma, bazen bir çağrı işaretine dönüşme (sanki kasılmalar sırasındaymış gibi).

Kadınlarda algomenore arka planına karşı, sinir sisteminde genel bir aşırı duyarlılık meydana gelebilir. Ağrı akut hale gelir, ruh hali dramatik bir şekilde değişir. Ne yazık ki, şimdiye kadar, bu tür semptomlarla baş etmeye yardımcı olacak etkili ve etkili bir ilaç geliştirilmemiştir. Kısmen, sadece kafein, parasetamol ve ibuprofenin bir kombinasyonu olan Tamipul gibi karmaşık ağrı kesiciler yardımcı olur. Ancak bu, gelecekte sorunu çözmez. Prostaglandin salgılanmasını düzenlemek için hormon tedavisi verilebilir, ancak fizyolojik ile uğraşmak zorunda kalırsanız, o zaman genel tıbbi muayene ve ultrason sonuçlarına göre yalnızca bir doktor tedavi önerebilir.

Ayrıca doktorlar, ağrılı adet görmenin ortaya çıkmasının başka bir nedenini daha belirlediler: genetik olarak belirlenmiş bir bağ dokusu displazisidir. Bu durumda kalça eklemi büyük bir yük alır, gastrointestinal sistemin çalışmasında rahatsızlıklar ortaya çıkar. Ne yazık ki, sorun doğuştandır ve uzun süreli tedavi eşlik eder. Ancak bu hastalık göz ardı edilmemelidir çünkü gelecekte üreme fonksiyonunun baskılanmasına ve hatta kısırlığa yol açabilir. İstatistiklere göre, algomenore tedavisinde bir jinekologdan yardım isteyen kızların% 60'ında bağ dokusu displazisi görülür.

Ağrılı dönemler görülürse, sebepler hormonal kontraseptiflerin kullanımında, spiral takılmasında yatabilir. İkinci durumda, vücudumuz yabancı bir cisim algılar ve buna kas iltihabı eşlik ederek ondan kurtulmaya çalışır. Ama her kadında böyle bir tepki görülmez.

Bir kızın çok ağrılı dönemleri varsa, bozukluğun nedeni hem bir enfeksiyon hem de sinirlere baskı uygulayan kötü huylu bir tümör olabileceğinden hemen bir doktora danışmalısınız. En iyi ihtimalle, kıkırdağın aşırı genişlemesi veya kaslardaki iltihaplanma nedeniyle pelvik nörit olacaktır.

Terapötik önlemler

Bir kıza birincil algomenore teşhisi konduysa, sırasıyla tedavi semptomatiktir, yani hoş olmayan hislerden kurtulmayı amaçlar. Her şeyden önce jinekolog, ağrının "suçlusunu" belirlemek için kapsamlı bir araştırma yapar. Ve bu sadece rahim veya kaslar değil, aynı zamanda sıkıştırılmış sinir kökleri de olabilir. Ardından, hormonal bileşimini kontrol etmek için bir kan testi yapılır.

Adetin ağrı ile geçmesinin kesin nedeni belirlenemezse, kadının vücudunu iyileştirmeyi amaçlayan bir dizi önlem reçete edilir. İstatistiklere göre, algomenore genellikle sağlıklı bir yaşam tarzını reddeden, alkolü kötüye kullanan, sigara içen ve fazla kilolu olanlarda meydana geldiği için şaşırtıcı değildir. Tüm bunların arka planında, meydana gelen tam olarak vücudun üreme sisteminin arızasıdır.

Sağlıklı yaşam programı aşağıdaki aktiviteleri içerir:

• uygun iş ve dinlenme organizasyonu;
• özel bir diyetin atanması;
• kötü alışkanlıkların kademeli olarak terk edilmesi;
• fizyoterapi;
• akupunktur;
• vitamin tedavisi kursu.

Nadir durumlarda, doktor kıza hastalık izni yazar.

Adet kanaması neden çok daha az doğum yapan kadınlarda ağrı ile ortaya çıkıyor? Çünkü vücutlarında hormonal arka plan normalleşir, prostaglandin salgılanması azalır ve üreme organları iyileşme aşamasına girer.

Ağrıyı gidermenin en etkili yolu ağrı kesici ve hormon tedavisi almaktır.

Prostaglandin salgılanması Naproxen, Brufen, Butadione gibi ilaçlarla düzenlenir. Ayrıca, bu ilaçların alımı planlanan adetten birkaç gün önce başlamalı ve 7-10 gün devam etmelidir (her kızda adet akışının doğasına bağlı olarak).

Fizyoterapötik yöntemlerden novokain elektroforezi (solar pleksus bölgesinde) etkilidir. 8-10 prosedürden (her gün) geçmek gerekir, böylece ikincisi planlanan süreden yaklaşık 2-3 gün önce yapılır. Bu terapi, özellikle pelvik bölgedeki sinir sisteminin geçici işlev bozukluğunu hedeflemektedir. Elektroforez ile birlikte, E vitamini içeren multivitamin komplekslerinin düzenli olarak alınması önerilir.

Algomenore teşhisi

Primer algomenore tanısı için, esas olarak hormon seviyeleri için bir kan testi reçete edilir. Bununla birlikte, ağrılı bir semptomun geliştiği ilk işareti belirlemek için kızla görüşülüyor.

Sekonder algomenore, ortaya çıkma nedenlerinin daha kapsamlı bir listesine sahiptir, bu nedenle jinekolog şunları yazabilir:

• ultrason muayenesi (ultrason);
• histeroskopi (minimal invaziv inceleme);
• laparoskopi (karın boşluğunun incelenmesi, en bilgilendirici olduğu için en sık reçete edilir).

Geleneksel tıp, algomenore semptomlarının atkuyruğu, saat, knotweed, kedi pençesi, civanperçemi, manşet, anaç kaynatma ile kolayca ortadan kaldırılabileceğini iddia eder. Bu bitkilerin kurutulmuş yapraklarını (her biri 1 yemek kaşığı) almanız, 2 litre kaynar su dökmeniz ve 3-4 saat demlenmesine izin vermeniz gerekiyor. Planlanan adet görmeden 3-4 gün önce, günde 300 ml (1,5 bardak), 100 g'lık eşit dozlarda (günde 3 kez) içilir. Sadece dikkatli olun, çünkü böyle bir kaynatma idrar söktürücü etkiye sahiptir. Bu arada infüzyonun yemekten 15-20 dakika önce tüketilmesi tavsiye edilir, çünkü şu anda mide eser elementlerin emilimiyle kolayca ve hızlı bir şekilde baş eder.

Sıcak bir kekik infüzyonu da yardımcı olur. Hazırlamak için 1 yemek kaşığı almanız gerekir. l. bitkinin kuru ve toz haline getirilmiş yapraklarını 1 litre kaynar su dökün ve tüm bu içeriği bir termos içine koyun. Gün içinde 3-5 porsiyona bölünerek içilmelidir. Bu çaya kolayca bal, şeker ve hatta kartopu ekleyebilirsiniz, ancak az miktarda. Ancak limonun terk edilmesi gerekecek: parçası olan asit, tüm eser element kompleksini yok eder.

Menstrüasyon sırasında birçok kadın, ağrıdan çok ağır kanama ve can sıkıcı "sızıntı" düşüncesi kadar endişelenir. Bununla birlikte, çoban kesesi bitkisinin kaynatılmasıyla semptomun tezahürünü biraz azaltabilirsiniz. Sadece 1 yemek kaşığı üzerine 1 bardak kaynar su dökün. l. sapı kurutun, 5 dakika kaynatın, soğumaya bırakın ve hepsini tek seferde için. Pasta elbette atılabilir veya yeniden demlemek için kullanılabilir (bunun için oldukça yeterli olacaktır).

Ve şiddetli olanları ortadan kaldıran en eski ve en etkili yöntemlerden biri elecampane kaynatmasıdır - bu bitki her eczanede satılmaktadır. Sadece bizim durumumuzda nominal kökleri gerekli olacaktır. 1 yemek kaşığı almalısın. l. ezilmiş bileşim, üzerine kaynar su dökün, 45 dakika bekletin ve iki doz halinde (tercihen sabah ve akşam) için. Et suyunun tadı pek hoş değil ama etkisi çok iyi. Ayrıca kök, aşırı duyarlılığı olan kızlar için çok faydalı olacak sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

acı ne kadar tehlikeli

Doktorlar adet sırasında ağrının normal olmadığını söylüyor. Ve algomenore tedavisi şartlı olmasına rağmen hala oradadır. Kadınlar, adet sırasındaki rahatsızlığın yaygın bir olay olduğunu varsaymamalıdır. Herhangi bir ağrı, vücudun işleyişindeki sorunları gösterir, bu nedenle bir doktora danışmayı "sonraya" ertelememelisiniz. Ek olarak, bazı durumlarda algomenore, belki de bulaşıcı bir temelde daha ciddi bir hastalığın varlığını gösterir. Zamanında tedavi alınmazsa, sonuç üreme işlevinin kaybı olabilir.

Adet sırasındaki ağrının, prostaglandin hormonunun fazlalığından veya organların işleyişindeki fizyolojik bir bozukluktan kaynaklandığına inanılmaktadır. İlk durumda, hormonal tedavi, ikinci durumda - birincil hastalığın tedavisine yardımcı olur. Hangi ihlalle karşılaştınız? Doktor, kan testi, ultrason, laparoskopi sonuçlarına göre kesin nedeni belirler. Adetin ağrılı olmasının nedenini bulmak mümkün değilse, kadına ağrı kesiciler ve vücudun genel iyileşmesi reçete edilir.

İstatistiklere göre çoğu kadın ve kız çocuğunda yaklaşık% 70 oranında ağrılı dönemler görülmektedir. Tıpta bu fenomene algomenore denir.

Ağrının şiddeti ve karakteri vakadan vakaya değişebilir. Özellikle henüz doğum yapmamış kadınlarda belirgin olmayan ağrı veya rahatsızlık norm olarak kabul edilir.

Ancak adet dönemindeki ağrı çok şiddetli ise veya diğer rahatsız edici semptomlar eşlik ediyorsa önlem alınmalıdır.

Ağrının ana nedeninin belirlenmesi önemlidir, çünkü bu gelecekte onlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Çoğu zaman, sorun hormonlarda veya daha doğrusu prostaglandinde yatmaktadır. Aylık döngü sırasında miktarı artar ve bu, rahim kaslarının güçlü bir şekilde kasılmasına ve kan damarlarının spazmına yol açar. Sonuç olarak, genital organlardaki kan dolaşımı bozulur ve bu da diğer patolojilere neden olabilir.

Ağrılı dönemlerin başlangıcı, genellikle ergenlerde, yumurtlama döngüsünün zaten kararlı olduğu, istikrarlı dönemlerin ikinci yılında ortaya çıkar. Öte yandan, ergenlerde ağrı, doğası gereği psikolojik olabilir, çünkü bu yeni bir şeydir ve kız adet görme konusunda takıntılı hale gelir ve sonuç olarak ağrıya daha duyarlı hale gelir.

Diğer durumlarda, ağrı diğer faktörlerle ilişkilendirilebilir:

Semptomlar ve Teşhis

Ağrıya ek olarak, başka semptomlar da ortaya çıkabilir:

• mide bulantısı ya da kusma;
• baş dönmesi;
• bilinç kaybı;
• kaslarda ve eklemlerde ağrı;
• ishal veya kabızlık;
• Kalp aritmisi;
• artan terleme;
• zayıflık;
• artan yorgunluk;
• yüksek vücut ısısı (38-39°C'ye kadar);
• sinir bozuklukları (sinirlilik, ilgisizlik, uyarılabilirlik);
• kan basıncında sıçramalar.

Kadınlar genellikle 2-3 farklı semptom yaşarlar ve aynıları stabildir, bunların başlıcası kanamanın başlamasından birkaç gün önce başlayan alt karın ağrısıdır. Ağrı vücudun farklı bölgelerine "yayılabilir": kasık, bacaklar, pelvis, yan. Hem atak şeklinde olabilirler hem de doğası gereği ağrıyan veya çeken olabilirler.

Teşhis için, hormonlar ve diğer maddeler için birkaç farklı test yapacak olan bir jinekoloğa başvurmalısınız. Bu, adet sırasında, öncesi ve sonrasında hormonal arka planın belirlenmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca standart bir jinekolojik muayene yapılır ve rahimden smear alınır. Ek olarak, iç organların ultrasonu ve BT'si mümkündür.

tedavi yöntemleri

Terapi yöntemleri ağrının altında yatan nedene bağlıdır, bu nedenle spesifik bir tedavi yoktur. Öyleyse, ağrılı dönemlere ne yardımcı olur, okumaya devam edin.

İlaçlar

Ağrı sendromunu ortadan kaldırmak için aşağıdaki hormonal ilaçlar kullanılır:

Prostaglandin sentezini baskılama ve rahim kaslarının spazmlarını hafifletme yetenekleri vardır.

Halk ilaçları

Adet döngüsü sırasında ağrı için aşağıdaki tarifler yardımcı olabilir:

• . Bir bardak kaynar suya 1 yemek kaşığı ot alın ve 1 saat ısrar edin. Sonra süzün ve her 2 saatte bir yarım bardak alın. Ağrı dindikten sonra infüzyonu günde iki kez içerim: sabah ve akşam.
• Centiyan haçı. 2 çay kaşığı ezilmiş centiyana kökü için 3 bardak kaynar su alın ve 1 saat inkübe edin. İlaç yemeklerden önce 100 ml alınır.
• . 2 yemek kaşığı kereviz kökü alın ve üzerine kaynar su dökün. İnfüzyon 2 saat yaşlandırılır. Her seferinde yemeklerden önce 2 yemek kaşığı alınır.
• Dağ çileği. 1 yemek kaşığı çilek yaprağı için 2 bardak soğuk ama kaynamış su alıp 5 saat bekletmeniz gerekiyor. Menstrüasyon sırasında günde yarım bardak alın.
• Aynısafa. (%2) alın ve 1 ila 4 oranında su ile seyreltin. Duş yaparak vajinaya girin.

Papatya, sarı kantaron, kediotu kökü veya anaç otu gibi çeşitli sakinleştirici bitkileri regl döneminizden bir hafta önce içmeye başlamanız da yararlıdır. Bu, durumu hafifletecek ve ağrının şiddetini azaltacaktır.

Masaj, egzersiz ve fizyoterapi

Masaj ile ağrıyı gidermeyi deneyebilirsiniz. Bunu yapmak için, alt karın bölgesine dairesel hareketlerle masaj yapın. Pilates ile yoga faydalı olacaktır. İyi bir araç, rahim için özel bir egzersizdir: sırtüstü uzanırız ve kuyruk kemiğimizi duvara bastırırız ve bacaklarımızı yukarı doğru uzatırız.

Dönüşümlü olarak her bir bacağını dizden bükerek kaldırın ve indirin. Ya da karnınıza bir ısıtma yastığı koyup rahatlayabilirsiniz. Bu, kan dolaşımını iyileştirecek ve nedeni buysa spazmı hafifletecektir. Her durumda, önce bir doktora danışmanız ve muayene olmanız önerilir.

Daha fazla zarar vermemek için durumu kötüleştirebilecek önemli noktaları hatırlamanız gerekir. Aşağıdakileri yapamazsınız:

• "rastgele" kendi kendine ilaç almak;
• Süper havalı;
• dozu ve ilaç alma yöntemini bağımsız olarak ayarlayın;
• doktor bilgisi olmadan ilaç almayı bırakın;
• adet sırasında ağır fiziksel emeğe girmek;
• seks yapmak;
• alkol veya uyuşturucu kullanın.

önleme

Adet sırasında ağrıyı önlemeyi amaçlayan bir dizi önleyici tedbir vardır:

• beslenme, vücudun belirli elementlerin eksikliğini yaşamaması için dengelenmelidir;
• kendinizi alkol, kahve, tütün ve uyuşturucu kullanımıyla sınırlandırmalısınız;
• stres ve duygusal aşırı çalışmadan kaçınılmalıdır;
• fiziksel aktivite yararlıdır, ancak makul sınırlar içindedir;
• uyku rejimine uyulması hormonal arka planın dengelenmesine yardımcı olacaktır;
• genital organların hijyenini izlemek ve genitoüriner sistemin herhangi bir hastalığını zamanında tedavi etmek gerekir;
• Bir jinekolog tarafından düzenli olarak önleyici muayenelerden geçilmesi tavsiye edilir.

Ağrılı dönemler, özellikle işte ve özel yaşamınızda birçok soruna neden olur. Çakışmalara veya düşük performansa neden olabilirler, bu nedenle sorunun çözülmesi gerekir. İlk olarak, nedeni bulmak için muayenelerden geçmek ve ardından doğru tedaviyi seçmek daha iyidir.

Ağrılı adet kanaması, kadın vücudunun üreme fonksiyonlarını bozabilecek ciddi bir hastalığa işaret edebilir, bu nedenle güvenli oynamak ve doktora gitmek daha iyidir.