Güzel bir gülüşün sırları. Gülüşünüzü nasıl büyüleyici hale getirebilirsiniz? hollywood gülüşü

Kadın dergisinin yeni sayısını düşünen birçok kişi, orada gülümsemeleri güzel ve samimi görünen ünlüleri gördü. Bu kadar güzel ve ışıltılı gülümsemeyi öğrenmek mümkün mü?

Güzel gülümseyebilmek neden bu kadar önemli ve bunu nasıl öğrenebilirsiniz? Bu hayalin gerçekleşmesinde diş hekimlerinin rolü nedir?

Gülümse - güzel ve modaya uygun

Güzel bir gülümseme önemlidir, iletişimde önemlidir, muhataplar arasındaki buzları eritmeye ve durumu yatıştırmaya yardımcı olur.

Ancak herkes güzel gülümsemeyi bilmiyor ve bazıları samimiyetsiz ve yapmacık bir gülümsemeyle suçlanıyor. Nasıl olunur?

Güzel bir gülümseme gerçekten zor ama her insan için ulaşılabilir. Zor çünkü birkaç farklı an içeriyor.

Gerekli:

• günlük egzersizler ve basit egzersizler;
• diş sorununu ve diğer kozmetik ve tıbbi sorunları çözmek;
• güzel ve içten bir gülüşün psikolojisinin ne olduğunu anlamak;
• kozmetik prosedürlerden geçer.

Her gün için egzersizler

Çekici bir gülümseme için önemli bir gereklilik simetridir, bu yüzden pratik yapmanız gerekecek. Bilim adamları, bir gülümseme ile yaklaşık 20 yüz kasının, geniş ve samimi bir gülümseme ile 40'ın tamamının harekete geçtiğini söylüyor.

Şunları deneyebilirsiniz: aynaya gidin ve gülümseyin. Tüm eğrilikler ve herhangi bir simetri eksikliği çıplak gözle görülebilecektir.

Mükemmel gülümsemeyi bulana kadar denemeniz, farklı seçenekleri, oranları denemeniz gerekir. Bu başarılı olduğunda, dudak uçlarına bastırmalı ve parmaklarınızla birkaç saniye bastırmalısınız. Bundan sonra, yediye kadar sayın ve bırakın, ardından bu prosedürü birkaç kez tekrarlayın. Buna kas fiksasyonu denir.

Bir şeyler yolunda gitmezse, mükemmel seçenekleri bulana kadar tekrar denemeniz gerekir. O zaman gözlerini kapatıp gülümsemeye devam etmelisin. Otuza kadar sayın ve sonra gözlerinizi açın. Gülümsemeye devam etmelisin, o zaman güzel gülümsemeyi öğrenebilirsin.

Diğer kaynaklar, yüz kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olacak farklı egzersizler önerir:

1. Örneğin, olabildiğince geniş gülümse ve bu durumda birkaç saniye dondurun. Bu, tüm yüz kaslarını kullanmanıza ve onları eğitmenize izin verecektir.
2. Başka bir egzersiz ise dudaklarını kapat ve öne doğru uzat. Bundan sonra, dudaklarınız havada sekiz rakamı çizmeye çalışın. Hemen işe yaramayacak, ama pratik yapmaya devam etmelisin.

Bunun neden yapılması gerektiğini anlamakta fayda var, bu sadece bir aynanın önündeki maskaralıklar değil, aynı zamanda farklı kasları kullanmanıza izin veren ve hatta erken yüz kırışıklıklarının ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacak basit egzersizler.

Ağız genişse, doğal bir gülümseme için hafif bir ipucu yeterli olacaktır.

Gözlerinle gülümse!

Nazik ve samimi bir insanın gözleriyle gülümsediği sık sık söylenir. Pek çok insan, bir insan güzel ve hararetle gülümsediğinde gözlerinin biraz kısıldığını ve yanlarında gülümseme ışınlarının, küçük kırışıklıkların belirdiğini fark eder.

Sağlıklı ve güzel dişler olmadan gülümseme nedir?

Güzel bir gülümsemenin karmaşık bir kavram olduğu ve gülümsemeniz simetrikse, aynı zamanda diğerlerinin de olduğu anlaşılmalıdır. , o zaman çekici olmayan bir gösteri olacak.

Sadece güzel değil, aynı zamanda sağlıklı bir gülümsemeye sahip olmak için, ihtiyaç varsa bir diş hekimine başvurmanız gerekir. Doktor, gerekirse tam bir tane yapmasına yardımcı olacaktır.

Ayrıca kişisel hijyeni takip ettiğinizden emin olun. Bu arada, diş hekimini sistematik olarak, en az yılda bir kez ve sadece her şey kötüye gittiğinde değil, ziyaret etmeniz gerektiğini anlamalısınız.

Yani taze bir nefes ve bembeyaz dümdüz dişler, güzel ve çekici bir gülümsemenin bileşenleridir.

Bir kişi bununla ilgili sorunları olduğunu biliyorsa, o zaman doğal ve içtenlikle gülümsemenin işe yaramayacağı açıktır. Rahatsız olacak ve kendini utandıracaksın. Güzel bir gülümseme yapılması gerekiyor!

Psikolojik yön

Sadece gerekli olduğu için gülümsemenin işe yaramayacağı anlaşılmalıdır. Bu tür yüz ifadeleri gergin ve zorlayıcı görünecektir, bu nedenle içsel ruh halini unutmamak önemlidir.

Bazı psikologlar uyandıktan hemen sonra kendinize, tüm dünyaya gülümsemenizi ve sizi iyi ve hoş bir şeyin beklediğini düşünmenizi tavsiye ediyor.

Zihninizi de eğitebilirsiniz: Yüzünüze hoş ve güler yüzlü bir hal vermeniz gerektiğinde, tatil, bir çocuğun doğumu veya buna benzer bir şey gibi iyi bir şey hatırlamalısınız.

kozmetik sorun

Çekici bir gülüş için doğru makyaj, sağlıklı dudaklar, sağlıklı cilt gibi anlar önemlidir. Anlaşılmaz makyajın veya sağlıksız cildin arka planına karşı kulaktan kulağa bir gülümsemenin tuhaf görüneceği açıktır.

Dudaklar ve cilt kuru, pul pul veya kırmızı olmamalıdır. Özel koruyucu rujlar, balsamlar ve diğer kozmetik ürünleri kullanabilirsiniz.

Hayatının donmuş bir anı

Pek çok insan fotoğrafının çekilmesinden hoşlanmaz ve bunun nedenlerinden biri de kamera karşısında güzelce gülümseyememeleridir. Ama öğrenmesi zor değil.

Doğal davranmak, farklı yüz ifadeleri denemek ve yüzdeki bir spazmla donup kalmamak önemlidir. Flört ediyormuş gibi davran kamera ve sonra fotoğrafta doğal olarak ve güzel ve çekici bir yüzle çıkacaksınız.

Basit günlük egzersizlere yardımcı olacak gülümsemenizin simetrisi üzerinde çalışmaya değer, ancak bunu içtenlikle ve yürekten yapmanız gerekiyor.

Güler yüzü geniş olan bir kişi, çevresindekilerin bakışlarına dişlerini açar, bu da onların kozmetik sorunlardan da mahrum kalması gerektiği anlamına gelir.

Ek olarak, davranışın ve gülümsemenin duruma uygun olması gerektiğini hatırlamanız gerekir, bu da patronun erkek arkadaşınız veya kocanız kadar kışkırtıcı bakışlar atmamasının daha iyi olduğu anlamına gelir - bu şekilde anlaşılmayabilirsiniz. Gülümseme uygun, içten ve sağlıklı olmalıdır.

Güzel bir gülümseme başarıya giden yoldur. Müşterinin hangi danışmana yaklaşacağı konusunda bir seçeneği varsa, kesinlikle arkadaş canlısı birini seçecektir. Ortak olarak, başkalarına olumlu bir tavırla davranan birini alma olasılıkları daha yüksektir.

İnsanlara nasıl gülümseyeceğinizi öğrenerek, başarılı bir kariyer inşa edebilir, iyi arkadaşlar ve doğru insanlar edinebilir, çabucak bir ruh eşi bulabilirsiniz.

Farklı şekillerde gülümseyebilirsin - dişlerle, sadece gözlerle, yüz ifadelerini jestlerle tamamlayarak ... İnsanları kazanmak ve özgür hissetmek için gerekli tekniğe nasıl hakim olunur?

Gülümseme Egzersizleri

Güzel gülümsemeyi ve gülmeyi nasıl öğrenebilirim?

1. İlk olarak, dudaklar bir tüpün içine çekilir - sanki çocuklarla oynuyormuş gibi, bir domuz yavrusu burnunu tasvir ediyor. Çocuklar onu çağırır "nufik". "Nyufikom" sekizi havada birkaç kez özetlemeniz gerekir.
2. Ardından, dilinizi dışarı çıkarmanız ve dudaklarınızla sıkıca kapatmanız gerekir - hareket otomatizme getirilmelidir.
3. Ardından, kapalı dudaklardan nasıl bir gülümseme yaratacağınızı öğrenmeniz gerekir.
4. Nefes egzersizleri. Hava, gerilmiş kapalı dudaklardan ve dönüşümlü olarak "nufik" ten verilir ve bunu sessizce yapmaya çalışır.
5. Aynanın önünde gülümsemeye çalışırlar ve dilini mukoza zarının üzerinden birkaç kez - saat yönünde ve ona karşı - geçirirler.
6. Aynanın karşısında dudaklar kıvrılarak gülümser ve otomatizme ulaşmaya çalışırlar. Bu durumda, en güzel görünen seçeneğe odaklanmanız gerekir.

Egzersizlerin temel amacı, kaslarınızı nasıl kontrol edeceğinizi ve simetrik olarak nasıl gülümseyeceğinizi öğrenmektir. Ne yazık ki, bu her zaman işe yaramaz. Alaycı bir gülümseme ironik görünür ve genellikle bir yüz buruşturma gibi görünür.

Gözlerinizle gülümsemeyi nasıl öğrenirsiniz?

Gözlerinizle nasıl güzel gülümseyeceğinizi öğrenmek için şunlara ihtiyacınız var:

• ayna;
• her şeyin yoluna gireceğine dair güven;
• sabır.

Aynanın önünde durmak zorunda değilsiniz - oturmak daha iyidir. Bu, rahatlamanızı kolaylaştıracaktır. Başınızı hafifçe eğmeniz, çenenizi göğsünüze indirmeniz ve komik bir şeyi hatırlamanız gerekir - hayattan bir vaka veya bir anekdot.

Doğru ruh hali ortaya çıkar çıkmaz hemen başlarını kaldırırlar ve gözlerinin ifadesini hatırlamaya çalışarak aynaya bakarlar. Ne kadar daralmışlar, hangi göz kapakları kaldırılmış, kaç tane küçük kıvrım, dış köşelerde kırışıklıklar.

Ardından, gözlerinizi bu pozisyonda sabitlemeli ve hazırlık yapmadan yüz ifadelerini tekrar etmeye çalışmalısınız. Bunca zaman dudaklarınızla gülümseyebilirsiniz, ancak yine de onları daha az ayırmaya çalışmanız gerekir. Bir sonraki adım, dudakların yardımı olmadan gözlerin yüz kaslarının hareketini tamamen tekrarlamaktır. Becerilerinizi etrafınızdakiler üzerinde geliştirmeniz gerekiyor. Her şey kendi kendine yoluna girmeye başlar başlamaz, hemen netleşecek - herkes kolayca iletişime geçecek.

Küçük bir sır: Gözlerinizi biraz kısarsanız, dostça gülen bir bakış elde edersiniz.

Gözlerin daha büyük görünmesi için, kirpiklerin üst göz kapağını örtmesi için başınızı eğmeniz gerekir.

Dudakların köşeleri hafifçe kaldırılacak kadardır. Bir fotoğraf, güzel bir gülümsemenin açısını seçmenize yardımcı olacaktır.

Dişlerle güzel gülümsemeyi nasıl öğrenebilirim?

Dişleri olan bir gülümseme daha açık görünür. Dişler mükemmel olmaktan uzak olsa bile gösterilebilir - bu durumda dudaklarınızla hafifçe örtmeniz yeterlidir.

İlk olarak bir gülümseme şekli geliştirilir. "Nufik" i hatırlamanız ve dudaklara kaldırılmış ancak onlara dokunmayan bir parmakla onlara ulaşmaya çalışmanız gerekir - 2-3 cm ayırın Her "nufik" den sonra yüz kasları gevşer. Şaşırmış olabilirsiniz, ancak kendileri bir gülümseme yaratacaktır.

Dudakları gevşeterek ağzınızı hafifçe açmanız gerekir. Bu, dişlerle gülümsemenin ilk adımıdır.

Ağzınızı açarken diş etlerinin açıkta kalmamasına dikkat etmelisiniz.

Doğru ve güzel gülümsemek için aynanın karşısında bir günden fazla antrenman yapmanız gerekecek. Şüpheci bir şekilde omuz silkmenize gerek yok - Hollywood yıldızları bu alıştırmaya uzun saatler ayırdı.

Ayrıca diş hekimindeki sandalyede ısırığı düzeltmek, kusurları gidermek, diş minesini beyazlatmak için çok zaman harcadılar. Çok az insan doğanın armağanıyla övünebilir - kar beyazı eşit dişler ve şehvetli hassas dudaklar.

Sonuncusu - toplumda gülümsemekten utanmayan dudaklar - bir güzellik uzmanı ve makyaj sanatçısının çalışmasının sonucu. Dudak şeklini değiştirmeyi gerekli görmeyenler doğru makyajı seçmelidir.

Gülümsemeyi ve hayattan zevk almayı nasıl öğrenebilirim?

Hayattan nasıl zevk alınacağını öğrenmek, mekanik bir gülümsemeyle ağzınızı nasıl gereceğinizi öğrenmekten, dostça bir yüz ifadesi oluşturmaktan çok daha zordur.

Sadece gülümsemek yetmez, samimi olmak için gülümsemek gerekir, aksi takdirde yüz buruşturma gibi görünür.

Sonsuza kadar gergin bir yüzü hiçbir gülümseme süsleyemez. Gözleri unutmamalıyız - kızgın veya boş bir bakış ve tüm çabalar - ve aynanın önünde dudaklar için egzersizler - gereksiz olacaktır. Geçiş yapmanın bir yolu yoksa, göz kapaklarınızı nasıl kapatacağınızı öğrenmeniz gerekir.

Hiçbir durumda uzağa bakmamalı ve doğrudan göz temasından kaçınmamalısınız. Gülümsemeyle birleştiğinde karşınızdaki kişiye gülüyormuşsunuz gibi görünecektir.

Başkalarının olumlu hissetmesi için hayatla daha kolay ilişki kurmayı öğrenmeniz gerekir. Kimseye doğruyu yapmayı öğretme, biri gözünün önünde hata yaparsa üzülme, kendi hataların için kendini suçlama.

Güzel bir gülümseme, sağlıklı ve başarılı bir insan imajının gerekli bir bileşenidir. Kararınızı verdiyseniz ve onları bir yıldan fazla taktıysanız, kariyer basamaklarını tırmanmak ve kişisel hayatınızı düzenlemek için güzel bir gülümsemenin önemini çok iyi anlıyorsunuz. Ancak diş tellerinin varlığı zorunluysa, ancak hoş bir gülümsemenin tek bileşeni olmaktan uzaksa, diş tellerinden sonra gülümsemeyi nasıl öğrenirsiniz. bu hedefe giden yolunuz daha yeni başlıyor.

Dişlerindeki sorunları düzelttikten sonra, birçok kişi alışkanlıktan dolayı genişçe gülümsemekten utanır. Bu nedenle güzel bir gülümseme elde etmek için eğitim almanız gerekir. Gülümseme, normalden farklı davranmaya alışması gereken iki düzine yüz kasının çalışmasını içerir.

Güzel gülümsemeyi öğrenmek: alıştırmalar

Egzersizleri her gün yaparak hızla gülümsemeyi öğreneceksiniz. Pratik yaparken, en sevdiğiniz aktörün veya aktrisin kazanan gülümsemesini hatırlayın. İnan bana, bir zamanlar tamamen aynı şekilde eğitildiler.

Büyüleyici bir gülümsemeye sahip olmanıza yardımcı olacak 8 egzersiz:

1. Kapalı dudaklarınızı bir tüpün içine çekin ve onlarla havada sekiz rakamını çizmeye çalışın. Rahatlayın ve hareketi birkaç kez tekrarlayın.
2. Dilinizi çıkarın, dudaklarınızla sıkıştırın ve birkaç saniye sabitleyin. Yoruluncaya kadar egzersizi tekrarlayın, ancak kasları aşırı zorlamaktan kaçının.
3. Dudaklarınızın köşelerine parmak uçlarınızla bastırın. Beş ila on kez tekrarlayın.
4. Dudaklarınızı kapatın, dışarı çekin ve ağzınızı açmaya çalışın.
5. Mümkün olduğu kadar çok havayı içinize çekin ve sıkıca kapalı dudaklardan verin.
6. Aynı şey, sanki pastanın üzerindeki mumları söndürmeye çalışıyormuş gibi bir tüple dudaklarından nefes ver.
7. Gülümseyerek, ağzınızı açın ve dilinizi alt dişlerin ve ardından üst dişlerin üzerinde gezdirin.
8. Bir aynanın karşısına geçin ve dudaklarınızı olabildiğince genişçe esnetin. En az on kez tekrarlayın.

Sekizinci egzersiz sadece yüz kaslarını çalıştırmak için değil, simetrik olarak gülümsemeyi de öğretecek. Simetri, güzel bir gülümseme için önemli bir koşuldur, çünkü çarpık, aşağılayıcı bir sırıtış size göre değildir.

Bir başka yaygın hata da gülümserken ağzınızı çok fazla açmaktır. Özellikle fotoğraf çekerken bu hata sıklıkla yapılır. Dişlerinizi gıcırdatmak gerekli değildir, ancak dilinizi başkalarına göstermek de buna değmez.

Doğru gülümsemeyi öğrenmek: içeriden gelen ışık

Yüz ifadelerinizi daha iyi kontrol ettiğinizi hissettiğinizde bir sonraki adıma geçebilirsiniz. Gülüşünüz sadece güzel olmamalı, aynı zamanda muhatap için doğal ve bulaşıcı olmalıdır.

Sevdiğiniz insanların nasıl gülümsediğini hatırlayın ve kişisel gülüşünüzü aramaya başlayın. Duygularınızı serbest bırakın, son zamanlarda başınıza gelen hoş olayları aklınızdan geçirin. Genel olarak, anıların yardımıyla kendinizde olumlu duygular uyandırma yeteneği, randevular ve iş toplantıları sırasında size güçlü bir avantaj sağlayacaktır.

Gülümserken kendi fotoğrafınızı çekin, özellikle özçekimler için gülümsemeyin. Bu şekilde doğal gülüşünüzü hatırlayacak ve onu yeniden üretebileceksiniz.

Unutmayın: bilerek gülümsemeyi öğrenmeye çalışmakta yanlış bir şey yoktur. Zamanla daha özgüvenli hissedeceksiniz ve gülümsemeniz artık gergin olmayacak ve muhatap üzerinde harika bir izlenim bırakmaya başlayacak.

Güzel dişlere ek olarak, gülümsemenin kalitesinin de yüz derisinin durumundan büyük ölçüde etkilendiğini eklemeye değer. Dudak çevresindeki sivilceler, derin kırışıklıklar ve siyah noktalar da en az kötü dişler kadar iticidir.

Unutmayın ki insanlar güler yüzlü bir muhatabına sahip olmaktan her zaman mutlu olurlar. Gülümsemeyi nasıl öğrenebilirim? Mümkün olduğunda gülümse!

İşaretiniz:

Sahip olduklarınızdan iyi bir atış seçmenin ne kadar zor olduğunu hiç fark ettiniz mi? Ve hepsi, çoğu zaman gülümsemenizin zoraki ve doğal görünmediği için. Bazı insanlar bir fotoğrafta hiç gülümsememeyi tercih eder, bu da yüzlerinin asık ve sert görünmesine neden olur. Güzelce gülümsemeyi öğrenebileceğiniz ortaya çıktı. İpuçlarımızdan bazılarını kullanın ve o zaman kimse gözlerini fotoğraftaki ışıltılı yüzünüzden alamayacaktır.

Bir fotoğrafta doğal bir şekilde gülümsemeyi öğrenmek istiyorsanız, poz vermeden önce yüz kaslarınızı gevşetmeniz gerekir. Ve kimse görmeden ağız bölgesindeki kasları gevşetmek için bu egzersizi birkaç kez yapın: dilinizin ucunu ön dişlerinizin arkasına koyun.

Çekim sırasında söylenen “peynir” kelimesinin istenilen etkiyi yaratmadığını ve fotoğraftaki gülümsemenizin fazla zorlama olduğunu fark ederseniz, bu kelimeyi “e” harfi içeren başka bir kelime ile değiştirin.

Fotoğraf çekmeye başlamadan önce zihinsel olarak kendinize gülün. Hayatınızın en komik bölümünü hatırlayın ve gülümsemeniz kesinlikle doğal olacaktır.

Bir kişinin fikri nedir?

İnsanlar sadece fotoğraflarda gülümsemeyi sevmezler. Günlük hayatta güler yüzlü çekici bir insan iletişime elverişlidir, diğer insanlara açıktır ve kişilerarası ilişkilerde başarılıdır. Bir yabancıya bakan insan onun nasıl giyindiğini fark eder, hayal gücünde psikolojik bir portre çizer, işaret dilini tercüme eder, diyalogların üslubuna ve üslubuna göre eğitim ve yetiştirilme tarzını yargılar.

Bununla birlikte, olumlu bir izlenim, çirkin bir gülümsemeyle hemen silinebilir. Nitekim toplumda sadece güzel görünmek, görgü sahibi olmak değil, güzel gülümseyebilmek de önemlidir. Bu nedenle gülümseme, benlik imajının oluşumunda en önemli ve son dokunuş olarak kabul edilir.

Görünümdeki kusurlar nasıl gizlenir?

Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünden emin olmak için gülümseyin ve aynada gülümsemenizi dikkatlice inceleyin. Bunun diş etlerinizi çok fazla açığa çıkardığını fark ederseniz, ağzınızı çok fazla açmayın. Üst dişlerinizi hafifçe açarak ağzınızın köşeleriyle gülümsemeyi öğrenin. İnan bana, bir gülümsemenin genişliği her zaman sahibinin samimiyetini göstermez. Büyük dişleriniz veya büyük bir ağzınız olsa bile ağzınızı sonuna kadar uzatmayın. Gülüşünüze gizemli bir iyilikseverliğin hafif bir gölgesini giydirin.

Doğası gereği tüm insanlar simetrik yüz hatlarına sahip değildir. Bu nedenle, gülümseyen yansımanızda ağzınızın köşelerinde bozulma olduğunu fark ederseniz, birkaç gülümseme seçeneğinin provasını yapın ve en başarılı durumlarda dudakların konumunu hatırlayın. Aksi takdirde, insanlara sinsice sırıtıyormuşsunuz gibi görünebilir, ağzınızı biraz yana çevirebilirsiniz.

Gülümseyen trenler yüz ifadeleri

Aynanın karşısında ne kadar sık ​​gülümserseniz, yüz kaslarınız o kadar hareketli hale gelir. Ek olarak, bu egzersiz size tüm gün boyunca güven ve iyi bir ruh hali verecektir.

Dişlerdeki kusurları düzeltin

Ve elbette güzel gülümsemek için iki sıra düzgün ve beyaz dişlerden oluşan paha biçilmez bir cephaneliğe sahip olmalısınız. Dişlerin eğrilikleri tellerle, sarılıkları ise özel bir diyet, beyazlatıcı jeller, şeritler ya da kapaklarla düzeltilir. Dişlerinizin durumunda size uygun olmayan bir şey varsa, kalifiye bir diş hekimini ziyaret edin, etkili bir düzeltme ve beyazlatma yöntemi seçecektir. Elbette, bir uzmanın yardımı önemli mali maliyetler gerektirecektir, ancak kendi sağlığınıza ve güzelliğinize yapılan yatırımlar gelecekte cömert bir şekilde karşılığını alacaktır.

Dudak durumu, makyaj

Güzel bir gülümseme, pul pul dökülmüş, kuru, çatlamış dudaklar anlamına gelmez. Düzenli nemlendirme, hijyen ürünleri, maskeler ve besleyici balzamları unutmayın. Erkekler problemli dudakları kremle kolayca yağlayabilir. Nemlendirici dudaklar özellikle soğuk ve rüzgarlı mevsimlerde önemlidir.

Bir kadının doğal olarak ince dudakları varsa, parlak rujdan vazgeçmesi gerekecektir. Bu durumda gülümseme, ağzı görsel olarak iki ince şeride böler ve bu çok güzel değildir. Bu nedenle ince dudaklı hanımların doğal tonlarda ruj veya ışıltılı parlatıcı kullanmaları gerekir. Küçük bir numara da kullanabilirsiniz: ana kalemden 2 ton daha koyu bir kontur kalemi kullanın, dudakların hem üst hem de alt kenarlarını 2-3 milimetre itin.

"Hollywood gülümsemesi" terimi, geçen yüzyılın 30'larında Amerikalı bir diş hekimi tarafından icat edildi. O zamandan beri, bu cümleyi tamamen çift ve ile ilişkilendirdik.

Ama her şey bu kadar basit mi? Aslında güzel bir gülümseme birçok bileşenden oluşur.

1. Üst dişlerin ve alt dudağın çizgileri birbirini tekrar eder.

Üst dişlerin kenarından geçen çizgi alt dudağın kıvrımı ile çakışmalıdır.

2. Gülümsemek en fazla 10 dişi ortaya çıkarır

Gülüşünüz genişse sorun değil, ama her şeyin bir sınırı var: başkalarının tüm dişlerinizi görmesine gerek yok. On yeterli olacaktır.

Ve tabii ki dişler tamamen beyaz ve düzgün olmalıdır. Neyse ki, modern diş hekimliğinde dişlerinizi birkaç saat içinde göz kamaştırıcı bir parlaklıkla beyazlatabilirsiniz. Veya birkaç hafta içinde evde yapılabilir.

3. Dudaklar diş etlerini neredeyse tamamen gizler

Gülümserken, diş etleri özellikle görünür olmamalıdır. 3-4 mm'den fazla dışarı bakarlarsa, böyle bir gülümsemeye "diş eti" denir - genellikle bir diş hekimi tarafından düzeltilir.

4. Yüz hatları paralel uzanır

İdeal olarak, gülümseme çizgisi (ağzın köşeleri arasından geçen) göz çizgisine (gözbebekleri arasında uzanan) paralel olmalıdır.

5. Üst dudağın çizgisi üst dişlerin çizgisine paraleldir.

Güzel bir gülümseme paralel çizgilerden oluşur: dudakların köşesinden köşesine uzanan çizgi, üst köpek dişlerinin çizgisi, üst kesici dişlerin çizgisi.

6. Yüzün orta çizgisi, merkezi kesici dişlerin arasından geçer

Yüzün ortasına çizilen bir çizgi üst kesici dişlerin arasından geçmelidir. Düşük olanlarla eşleştirme hiç gerekli değildir.

7. Gülümseme simetrik görünüyor

Güzel bir gülüşün temeli simetridir, yani dudakların bir yarısı diğerine simetrik olmalıdır. Gülümserken yaklaşık 40 farklı yüz kası çalışır, ancak hepsi farklı şekillerde eğitilir, bu nedenle gülümseme genellikle asimetrik olur.