Çok düşük ağrı eşiği. Ağrı eşiği ve tanımının özellikleri

"Düşük ağrı eşiği" ile, bir kişinin herhangi bir ağrı türüne karşı yüksek duyarlılığı anlaşılmalıdır. Bu parametreyi yalnızca belirli bir kişinin bireysel fizyolojik özelliği olarak değil, aynı zamanda tüm insanlara uygulanabilecek bir özellik olarak düşünmek gelenekseldir.

Temel Tıbbi Deneyler

İlginç bir şekilde, birçok deney sırasında araştırmacılar, farklı milletlerden insanlar için ağrı eşiğinin farklı olduğu sansasyonel gerçeğini ortaya koyabildiler. Bunu yapmak için, farklı ülkelerden insanlara değişen yoğunlukta acı hissetmeleri teklif edildi. Böylece, İngilizlerin düşük bir ağrı eşiğinin temsilcileri olduğu ortaya çıktı, çünkü test aşamasında uygulanan yüklere dayanamadılar, o sırada Libyalılar dayanmaya devam etti. Uzak Kuzey'in sakinleri de düşük bir ağrı eşiğine sahiptir.

Bilim adamları, bu göstergelerin, genetik düzeyde belirli bir kişinin temsilcilerinin vücudun bu özelliğine sahip olduğunun kanıtı olduğu teorisine eğilimlidir: ağrıya karşı iyi veya düşük direnç.

Ayrıca çeşitli spor müsabakalarının, özellikle dövüş sanatları temsilcilerinin (boksörler, kickboksçular vb.) Analizi sırasında, "güney" halklarının ağrıya daha dirençli olduğu bulundu. Kürtlerden, Afrikalılardan, Araplardan bahsediyoruz. Ayrıca Kafkasyalılar "özel" dayanıklılığın sahiplerine atfedilebilir. Aynı zamanda, kuzey Avrupa halkları bunun tersini gösterdi. Yani Norveçliler, İrlandalılar ve İngilizlerin ağrı eşiği düşüktür.

Asyalılar (Japonlar, Çinliler) ayrıca acıya dayanamayan temsilcilere atfedilebilir. Avrupalılarla karşılaştırıldığında, testler sırasında oldukça zayıf bir sonuç gösterdiler. Aynı zamanda çeşitli cihazlar, iğneler (migrene neden olan) ve başka şekillerde etkilendiler. Tıpta çeşitli ağrı türleri bilinmektedir: termal, soğuk, iskemik ve diğerleri. Tıp merkezindeki deneyin saflığı için, farklı ırkların temsilcileri çok çeşitli ağrı duyumlarından etkilendi. Bu nedenle, çalışmanın çok nesnel olduğu ve bu teorinin gerçeğin bir teyidi haline gelmesi için yeterince gerekçeli olduğu söylenebilir: ağrının üstesinden gelmede etnik farklılıklar vardır.

Doğal olarak, belirli bir ırk içinde yapılan diğer deneyler de dalgalanmalar göstermiş ve meslek, yaş, cinsiyet, maddi refah, sosyal statü vb. faktörlerin ağrı eşiğini etkileyebileceğini kanıtlamıştır. konuyla tamamen alakalı başka bir teori - farklı insanlar arasında yürütülen araştırmalardan daha az iddialı.

İnsanlarda ağrıyı algılama düzeyi birçok dış faktöre ve bireysel özelliklere bağlıdır. Ağrı erkekler ve kadınlar tarafından farklı algılanır, bu fizyolojik ve psikolojik farklılıklardan kaynaklanır.

Ağrı eşiği, bireyin ağrı hissetmeye başladığı sınırdır. Duyarlılık derecesi yüksek ve düşük olabilir. Yüksek bir eşikte ağrı hissetmek için güçlü bir darbe gerekir, ancak düşükse küçük bir uyaran yeterlidir.

İnsanlarda ve hoşgörü düzeyinde farklılık gösterir - bu, bir kişinin buna katlanabileceği sınırdır.

Her insanın aşağıdaki gibi faktörlerden etkilenen kendi ağrı eşiği vardır:

• genetik eğilim;
• cinsiyet;
• B grubu;
• genel yorgunluk derecesi, stres;
• hastalıklar, vücuttaki inflamatuar süreçler;
• bireysel fizyolojik, psikosomatik özellikler.

Ağrı eşiği sabit değildir. Fazla çalışmanın etkisi altında beriberi önemli ölçüde azalabilir. Bu gösterge çeşitli hastalıklardan etkilenir - vücut zayıfladığında, tahriş edici maddelere sağlıklı ve güç dolu olduğundan daha duyarlıdır.

Geliştirilebilir ve eğitilebilir. Örneğin, güç sporlarının taraftarları, sıradan bir insanın erişemeyeceği yükleri, düşmeleri yaşarlar. Egzersiz yaparak dış uyaranlarla daha kolay ilişki kurarlar, ağrıya duyarlılıkları azalır.

Sporcular, ortalama bir insandan çok daha fazla etkiye dayanabilir ve buna uzun süre dayanabilir.

Ağrı eşiği iç ve dış faktörlerden etkilenir. Kişiden kişiye farklılık göstermekle birlikte kişinin durumuna, psikolojik durumuna ve zindelik düzeyine göre değişiklik gösterebilmektedir.

Önerilen videodan ağrı eşiğini etkileyen faktörleri öğrenin.

Ağrı eşiği: nasıl belirlenir?

Ağrının algılanma düzeyi sabit değildir, ancak ölçülebilirdir. Bunun için özel bir cihaz kullanılır - bir aljezimetre.

Ağrı eşiği, bir kişinin ağrı yaşadığı sinir sisteminde neden olduğu tahriş seviyesi ile karakterize edilir. Bu seviye herkes için farklıdır. Herhangi bir tahriş edicinin aynı etkisi, bir kişide şiddetli ağrıya neden olabilir ve diğerinde - önemsizdir. Bu, ilk durumda düşük bir ağrı eşiği ve ikinci durumda - yüksek olduğu anlamına gelir. Ancak ağrı tolerans seviyesinin sabit olmadığını, vitamin eksikliği, aşırı çalışma ve diğer faktörlerin bir sonucu olarak azalabileceğini belirtmekte fayda var. Bunun hakkında daha ayrıntılı olarak konuşalım.

acıya duyarlılık

Dolayısıyla, acı eşiği, bir kişinin belirli bir anda ve belirli koşullar altında dayanabileceği maksimum acı gücü ile belirlenir. Neden bazı insanların ağrı eşiği yüksek, bazılarının ise düşük? Farklılıklar, insanlarla ilgili patolojik süreçlerin özelliklerinden kaynaklanır. Ağrıya duyarlılık düzeyine göre bireyin kişilik özelliklerini, sosyal ve biyolojik uyumunun etkinliğini ve genel sağlık durumunu belirlemek mümkündür. Örneğin, intihara teşebbüs eden kişileri incelerken, artan ağrı toleransı ile karakterize oldukları bulundu. Yukarıdakilerden, ağrı eşiğinin büyük ölçüde her bir kişinin psikolojik özelliklerine bağlı olduğu sonucuna varabiliriz. Stenik duygular, yani şiddetli aktiviteyi (sevinç, heyecan, saldırganlık vb.) indir . Ağrı algısının özelliklerine göre, tüm insanlar dört türe ayrılır. Bu türlerden hangisine ait olduğunuzu, özel bir ağrı ölçer olan bir algesimetre üzerinde çalışarak öğrenebilirsiniz. Bu işlemin nasıl yapıldığına biraz sonra değineceğiz.

Kadınlarda ve erkeklerde ağrı eşiğinin özellikleri

Ağrıya duyarlılık sadece sinir sisteminin durumuna değil aynı zamanda hormonal arka plana da bağlıdır. Kadınlarda ağrı düzenleyiciler, kritik durumlarda ağrı eşiğini yükseltebilen östrojenlerdir. Bu nedenle, doğum sırasında östrojen seviyesi basitçe yuvarlanır ve doğal ağrı kesici ile sonuçlanır. Erkeklerde, ağrı durumlarında analjezik görevi de gören testosteron da üretilir. Ancak duygular da önemli bir rol oynar. Eski zamanlardan beri, bir erkek ekmek kazanan olacak, daha güçlü cinsiyete ait olacak şekilde düzenlenmiştir, bu nedenle, bir tür hasar almış olsa bile, acıyla baş etme gücünü bulması gerekir. Öte yandan bir kadın, fiziksel olarak değil duygusal olarak daha hassas, zayıf cinsiyeti temsil eder. Bu nedenle, küçük bir acıyla bile, bayanlar genellikle paniğe kapılır ve öfke nöbeti geçirir.

Ağrıya duyarlılık düzeyinin ölçülmesi

Daha önce de belirtildiği gibi, ağrı eşiğinizi mucize bir cihaz olan bir aljezimetre yardımıyla öğrenebilirsiniz. Çoğu zaman, çalışma parmaklar veya ayak parmakları arasındaki bölgede gerçekleştirilir, çünkü bu yerler en hassas cilde sahiptir. Alanı elektrik akımı veya yüksek sıcaklık ile etkileyin. Cihaz, tahrişin minimum seviyesini, yani ağrı yaşamaya başladığınız ve maksimum, yani tahammül edebileceğiniz tahriş seviyesini kaydeder. Uzman, çalışmanın sonuçlarına dayanarak, dört tür ağrı algısından hangisine ait olduğunuza karar verecektir. Ne yazık ki sıradan kliniklerde aljezimetreler bulamayacaksınız. Bu nedenle, böyle bir çalışmanın yapılabileceği bir kurum bulmak için çok çalışmanız gerekecektir.

Ağrı eşiği, bir kişinin ağrı yaşadığı sinir sisteminde neden olduğu tahriş seviyesi ile karakterize edilir. Bu seviye herkes için farklıdır. Herhangi bir tahriş edicinin aynı etkisi, bir kişide şiddetli ağrıya neden olabilir ve diğerinde - önemsizdir. Bu, ilk durumda düşük bir ağrı eşiği ve ikinci durumda - yüksek olduğu anlamına gelir. Ancak ağrı tolerans seviyesinin sabit olmadığını, vitamin eksikliği, aşırı çalışma ve diğer faktörlerin bir sonucu olarak azalabileceğini belirtmekte fayda var. Bunun hakkında daha ayrıntılı olarak konuşalım.

acıya duyarlılık

Dolayısıyla, acı eşiği, bir kişinin belirli bir anda ve belirli koşullar altında dayanabileceği maksimum acı gücü ile belirlenir. Neden bazı insanların ağrı eşiği yüksek, bazılarının ise düşük? Farklılıklar, insanlarla ilgili patolojik süreçlerin özelliklerinden kaynaklanır. Ağrıya duyarlılık düzeyine göre bireyin kişilik özelliklerini, sosyal ve biyolojik uyumunun etkinliğini ve genel sağlık durumunu belirlemek mümkündür. Örneğin, intihara teşebbüs eden kişileri incelerken, artan ağrı toleransı ile karakterize oldukları bulundu. Yukarıdakilerden, ağrı eşiğinin büyük ölçüde her bir kişinin psikolojik özelliklerine bağlı olduğu sonucuna varabiliriz. Stenik duygular, yani şiddetli aktiviteyi (sevinç, heyecan, saldırganlık vb.) indir . Ağrı algısının özelliklerine göre, tüm insanlar dört türe ayrılır. Bu türlerden hangisine ait olduğunuzu, özel bir ağrı ölçer olan bir algesimetre üzerinde çalışarak öğrenebilirsiniz. Bu işlemin nasıl yapıldığına biraz sonra değineceğiz.

Kadınlarda ve erkeklerde ağrı eşiğinin özellikleri

Ağrıya duyarlılık sadece sinir sisteminin durumuna değil aynı zamanda hormonal arka plana da bağlıdır. Kadınlarda ağrı düzenleyiciler, kritik durumlarda ağrı eşiğini yükseltebilen östrojenlerdir. Bu nedenle, doğum sırasında östrojen seviyesi basitçe yuvarlanır ve doğal ağrı kesici ile sonuçlanır. Erkeklerde, ağrı durumlarında analjezik görevi de gören testosteron da üretilir. Ancak duygular da önemli bir rol oynar. Eski zamanlardan beri, bir erkek ekmek kazanan olacak, daha güçlü cinsiyete ait olacak şekilde düzenlenmiştir, bu nedenle, bir tür hasar almış olsa bile, acıyla baş etme gücünü bulması gerekir. Öte yandan bir kadın, fiziksel olarak değil duygusal olarak daha hassas, zayıf cinsiyeti temsil eder. Bu nedenle, küçük bir acıyla bile, bayanlar genellikle paniğe kapılır ve öfke nöbeti geçirir.

Ağrıya duyarlılık düzeyinin ölçülmesi

Daha önce de belirtildiği gibi, ağrı eşiğinizi mucize bir cihaz olan bir aljezimetre yardımıyla öğrenebilirsiniz. Çoğu zaman, çalışma parmaklar veya ayak parmakları arasındaki bölgede gerçekleştirilir, çünkü bu yerler en hassas cilde sahiptir. Alanı elektrik akımı veya yüksek sıcaklık ile etkileyin. Cihaz, tahrişin minimum seviyesini, yani ağrı yaşamaya başladığınız ve maksimum, yani tahammül edebileceğiniz tahriş seviyesini kaydeder. Uzman, çalışmanın sonuçlarına dayanarak, dört tür ağrı algısından hangisine ait olduğunuza karar verecektir. Ne yazık ki sıradan kliniklerde aljezimetreler bulamayacaksınız. Bu nedenle, böyle bir çalışmanın yapılabileceği bir kurum bulmak için çok çalışmanız gerekecektir.

Düşük ağrı eşiği ne anlama geliyor?

Juno

ağrı tipiniz
PEA'DA 1 PRENSES - düşük eşik ve ağrı tolerans aralığı. Acı çekmek sizin için kontrendikedir! Sen zayıf, melankoliye ve yalnızlığa yatkın bir insansın. Sizin için tedavi odasına girmek, bir işkence odasının eşiğini geçmek gibidir. Kabul edin: Kendinizi yaralanmalardan korumanız ve mümkünse ağrılı tıbbi prosedürlerden kaçınmanız gerekir. Bir dişi mühürlemeye yalnızca lokal anestezi altında izin verilir ve anestezi altında çıkarılmasına izin verilir. Aynı kural doğum ve küçük cerrahi müdahaleler için de geçerlidir.
2 DENİZ KIZI - düşük eşik ve yüksek ağrı tolerans aralığı. Ayrıca acıya karşı son derece hassassınız, ancak acıya cesurca dayanabileceksiniz. Kader, eziyetin bir ödülü olarak size derin duyguları deneyimleme yeteneği, bağlılık armağanı ve empati yeteneği bahşetti. Unutmayın: acıya katlanmak daha kolaydır, zihinsel olarak buna hazırlanır. Acıyı yavaşça dışarı atılan bir balon gibi düşünün. Geçmişteki ıstırabın gevşek kabuğu elinizde kaldığında, onu zihinsel olarak ateşe verin veya çöp kutusuna atın.
3 UYUYAN GÜZEL - yüksek eşik ve düşük ağrı tolerans aralığı. Duyarsız bile görünebilirsiniz: Hafif bir acı fark etmezsiniz, ancak biraz daha keskin hale gelir gelmez, bunu şiddetli bir tepki takip eder. Neredeyse hiç sabrınız yok! Dış sakinlik kisvesi altında, gergin bir iç yaşamı gizlersiniz: yankıları, güçlü duyguların - neşe, öfke, üzüntü - parlamalarıyla kırılır. Acı çekmenin dengenizi bozmasına izin vermeyin. Sabır gerektiren işlemler sırasında kendinizi dikkatle dinleyin. Dişçi koltuğunda otururken ani bir ağrı hissettiniz mi? Doktorunuzdan durup size lokal anestezi vermesini isteyin. Aksi takdirde, diş hekimi ziyareti baygınlık ve hatta acı verici bir şokla sonuçlanabilir!
4 DEMİR LADY - yüksek eşik ve ağrı tolerans aralığı. En ufak bir acı korkusu yaşamıyorsunuz ve hatta fiziksel acıya karşı kayıtsızlığı göstermiyorsunuz. Dişi çıkarmak mı? Lütfen! Damardan kan bağışı mı? Memnuniyetle! Ameliyat olmak? İlaca gerek yok! Kendine güvenen, enerjik, hırslısın ve yalnız kalmaya dayanamıyorsun. Sizin ağrı tipinizdeki insanlar, iyi iş kadınları, öğretmenler, hostesler, sporcular ve ... hastaların şikayetlerini sızlanmaya değmez bulan kötü doktorlar yaparlar. Bir başkasının acısına karşılık vermek için, benzer bir şeyi kendin deneyimlemelisin! Önemsiz bir kesinti ya da sert bir söz yüzünden acı çekmek sizin kurallarınızda olmasa da, aynısını çevrenizdekilerden istemek anlamsızdır: onlar farklı bir sınavdan yapılmıştır.
http://www.cosmo.ru/mirror/your_health/353327/

Düşük ağrı kusuru, ağrı içinde OLMADIĞINIZ zaman mı yoksa tam tersi mi?

Acı vermediğinde analjezi denir, sonuna bakın.

Ağrı eşiği, bir kişinin ağrı hissettiği sinir sisteminde neden olduğu tahriş seviyesidir. Ağrı eşiği herkes için bireyseldir, aynı düzeyde tahriş, farklı insanlar için hem küçük hem de şiddetli ağrı olarak ifade edilebilir. İlk durumda, yüksek bir ağrı eşiğinden, ikincisinde - düşük bir eşikten bahsediyoruz. Bir kişinin ağrı eşiği, genel yorgunluk ve B vitamini eksikliği ile düşebilir.

Psikofizikte ağrı eşiği, sunumların %50'sinde ağrıya neden olan uyaranın minimum gücü olarak alınır.

Bununla birlikte, tekrarlanan stimülasyonun ağrı eşiğinde bir değişikliğe yol açtığı, ayrıca tahrişi karakterize eden fiziksel birimlerin, kesinlikle subjektif ağrı duyumlarını ölçmek için yeterli olmadığı akılda tutulmalıdır.

Öznenin bu özel koşullarda katlanmaya hazır olduğu en büyük acı kuvveti olarak tanımlanan ağrı toleransı düzeyi (eşiği) kavramına.

Ne ağrı eşiği ne de tolerans düzeyi, ağrıya neden olan dış etkilerin parametreleri ile belirlenemez. Bununla birlikte, pratikte tam olarak bu parametrelerde belirlenirler.

Ek olarak, ağrı eşiklerindeki farklılıklar, gerçek patolojik sürecin özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Ağrı duyarlılığı, kişinin temel kişilik özelliklerini ve psikosomatik ilişkilerini belirleyen, biyolojik ve sosyal uyumunun, sağlık durumunun ve hastalığının yeterliliği ve etkinliği konusunda bilgilendirici bir gösterge görevi gören en önemli parametredir. Örneğin, intihar girişiminde bulunan kişiler üzerinde yapılan bir araştırma, bu kişilerin ağrıya dayanıklılık düzeylerinin arttığını göstermiştir.

Ağrı duyarlılığı, tek bir kişi olarak her bir kişinin bireysel psikolojik özellikleriyle yakından ilgilidir.

Agresif motivasyonla ilişkili stenik duygulara, ağrı eşiğinde bir artış eşlik eder. Pasif adaptasyon stratejisine ve mevcut aktivitelerin durdurulmasına eşlik eden astenik duygular (korku, savunmasızlık), ağrı eşiğindeki bir düşüşün arka planında gelişir.

Doğa, ağrı algısının özelliklerine bağlı olarak insanları 4 sözde nosiseptif veya ağrı tipine ayırmıştır. Belirli bir kişinin hangisine ait olduğunu bulmak için doktorlara özel bir ağrı ölçer - bir aljezimetre yardımcı olur.

Analjezi doğuştan
Zaten erken çocukluk döneminde tespit edilen çok nadir bir kalıtsal kusur. Kural olarak, diğer hassasiyet yöntemleri normaldir, bazen iç organlar tarafından ağrı algısı yoktur. Çoğu durumda derin ve deri refleksleri korunur, herhangi bir zihinsel bozukluk olmaz, sinir iletim hızı ve uyarılmış potansiyeller değişmez.
Ağrıya duyarsızlık, yanlış eklemlerin gelişmesiyle birlikte çok sayıda kırık, kornea hasarının neden olduğu lökom nedeniyle görme azalması, ağrılı panaritiumlar ve parmakların falankslarının sakatlanması mümkündür. Bununla birlikte, fiziksel durum zarar görmeyebilir. Ne morfolojik ne de patofizyolojik mekanizmalar henüz net değil. Endorfin değişiminin ihlali olasılığına izin verilir. Genel olarak, semptomlardan biri olarak ağrıya duyarsızlık, oligofreni, şizofreni, histeri, pariyetal-frontal lob lezyonları, aile disotonomisi (bkz.), Lesch-Nychen sendromu (bkz.), amiloid nöropati (bkz.), duyusal polinöropatide görülür. (bkz.).

Yüksek ağrı eşiği ne anlama geliyor?

anne

Hiçbir şey, bu doğuştan gelen bir özellik, sadece böyle bir insan acı hissediyorsa, o zaman zaten çok ciddi bir şekilde acıyorsa, vücudunuzu dinlemeniz ve duygularınızı karşılaştırmamanız, başkalarından üstün hissetmemeniz gerektiğini hatırlamanız gerekir.

ilyas abdulvagabov

Ağrı
Fark edildi: dişçi muayenehanesinde paniğe kapılan insanları, novokain bile ağrıdan kurtarmıyor. Bu tür zavallı arkadaşlar dişlerini genellikle anestezi altında tedavi ederler. Kendini kontrol etmesini bilenler lokal anesteziye ihtiyaç duymazlar. Acıya dayanmak için ayağa kalkma yeteneği, yalnızca duygusal ruh hali tarafından belirlenmez. Bilim adamları şunu keşfettiler: herkese tahsis edilen sabır rezervleri genlerde programlanmıştır. Sağlığını izleyen bir kişinin ağrı tipini bilmesi hayati önem taşır. Bu bilgi, kilo, boy, kan grubu ve vücudun diğer özellikleri hakkındaki bilgilerden daha az önemli değildir.
BİR MİLYON İŞKENCE NASIL SAYILIR
Ağrı algısının özelliklerine bağlı olarak, doğa insanları 4 sözde nosiseptif veya ağrı tipine ayırmıştır (Latince "posege" - "acıya neden olan hasar"). Belirli bir kişinin hangisine ait olduğunu bulmak için doktorlara özel bir ağrı ölçer - bir aljezimetre yardımcı olur. Elektrik akımının gücünü, basıncın yoğunluğunu veya cildin belirli bir bölgesini ısıtmayı kademeli olarak artıran cihaz, ilk, hala çok zayıf ağrı hissine neden olan uyaranın gücünü not eder. Bu sözde ağrı eşiğidir. Ondan sonra, yeterince sabır olduğu sürece rahatsızlık artacaktır. Kişisel rekorunuz ağrı toleransıdır. Bu terim ile uzmanlar, dayanabileceğiniz en güçlü etkiyi belirlemiştir. Bu iki değer arasındaki boşluğun da özel bir adı vardır - ağrı tolerans aralığı. Bir kişinin acı çekme sınavına hazır olup olmadığı, onun büyüklüğüne bağlıdır.
Uzun yıllar süren araştırmaların büyük bir materyali üzerinde elde edilen sonuçları analiz ettikten sonra, bilim adamları ilginç bir gerçeği keşfettiler: ağrı algısı yıllar içinde değişir. En hassas yaş 10 ila 30 yıldır. Bu dönemde insanlar, nispeten kolay bir şekilde dayanmalarına rağmen, acı verici duyumlara karşı en hassastırlar. Daha genç veya daha yaşlı olanlar için ağrı duyarlılığı azalır, ancak acıya dayanmaları çok daha zordur.
Bir algesimetre - algometri - üzerinde inceleme, test deneğinden cesaret ve dayanıklılık gerektirir ve bölge klinikleri henüz bu tür cihazlarla donatılmamıştır. Bunun için endişelenmeye değmez. Diş hekimini en az bir kez ziyaret etmiş, bir yumru doldurmuş veya iyotla bir çizik bulaşmış olan herkes, bunların bir veya daha fazla ağrı tipine ait olma olasılığı yüksek bir şekilde yargılayabilir. Bu bilgi son derece önemlidir! Tedaviyi reçete ederken, doktor hastanın ağrılı manipülasyonlara nasıl tepki verdiğini hayal etmelidir. Bu, ilaçların uygulama yönteminin (tabletlerde veya enjeksiyonla) belirlenmesine, bireysel bir dozda uygun analjezik seçilmesine ve ameliyat sırasında ağrı giderme yönteminin belirlenmesine yardımcı olacaktır. Ve günlük yaşamda bu bilgi işe yarayacak. Sizi birçok psikolojik sorundan kurtaracaklar: Ne de olsa ağrı tipi, kişiliğin iç deposuyla yakından ilgilidir.
ACI AYNASINDA DÖRT YÜZ
1. Prenses ve Bezelye - düşük eşik ve ağrı tolerans aralığı. Bu tür bir ıstırabın temsilcisi kategorik olarak kontrendikedir! Acıyı (sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel) keskin bir şekilde algılar ve doğası gereği buna dayanamaz. Bunlara genellikle "cilde dirençli insanlar" denir. Bunlar, melankoliye ve yalnızlığa eğilimli, savunmasız ve etkilenebilir doğalardır. Onlar için tedavi odasına girmek, bir işkence odasının eşiğinden geçmek gibidir. Böyle bir durumda, kendinizi toparlama çağrıları sonuç getirmez: fizyoloji ile tartışamazsınız! Kabul edin: Kendinizi yaralanmalardan korumanız ve mümkünse ağrılı tıbbi prosedürlerden kaçınmanız gerekir. Bunlar geliyorsa, doktordan acıya karşı gelişmiş önlemler almasını isteyin. Bir dişe sadece lokal anestezi altında mühür konulmasına ve anestezi altında çıkarılmasına izin verilir. Aynı kural, sözde küçük cerrahi müdahaleler için de geçerlidir: örneğin, bir tırnak batması veya apandisit hakkında. Genellikle onlar

2007'den beri masalları ziyaret etmek

normal bir eşik vardı, ama şimdi oldu .... vücut ve özellikle kafa - keskin bir hassasiyet kaybı, bazen bir yanma hissediyorum, ancak "ateşle yandıklarında" - mide bulantısı noktasına kadar sadistler mi?
Ve herkes ilgileniyor ve eğlenceli.

Ağrının sağlığın bekçisi olduğu ve bu nedenle önemli ve gerekli olduğu şeklindeki tıbbi büyüler, ondan korkan paniğe kapılan bir kişiyi zayıf bir şekilde teselli eder. Kan bağışlaması, dişçiye gitmesi gerektiği düşüncesiyle titriyor. EGD veya kolonoskopi olma ihtimali çoğumuzu senkop öncesi bir duruma sokar. Ve doktorlar uzun süredir her türlü hoş olmayan prosedür için anestezi kullansalar da, utangaç bir hastanın bahanesi geleneksel olmaya devam ediyor: "Ama benim ağrı eşiğim düşük!" Ama bu tam olarak nedir?
Birinci Moskova Devlet Tıp Üniversitesi Tıp Fakültesi Sinir Hastalıkları Anabilim Dalı Asistanı. I.M. Sechenov, Tıp Bilimleri Adayı Alexei Alekseev, ağrı eşiğinin çok spesifik bir kavram olmadığına inanıyor: “Hastaların ve doktorların bu terimden anladıkları biraz farklı. Özünde, üzerinde hoş olmayan bir duyusal ve duygusal deneyim, başka bir deyişle acı hissettiğimiz sinir sisteminin koşullu bir tahrişinden bahsediyoruz. Dahası, günlük yaşamda, genellikle ağrı eşiğinin altında, daha çok tolerans eşiğini kastederler. BelMAPO Nöroloji ve Nöroşirürji Anabilim Dalı başkanı, Tıp Bilimleri Doktoru Profesör Vladimir Ponomarev'e göre, böyle bir eşik her birimiz için bireyseldir ve birçok faktöre bağlıdır:

Örneğin, ağrı reseptörlerinin kalıtsal duyarlılığı bir rol oynar - kolerik insanlarda daha düşüktür, bu nedenle ağrıyı daha güçlü algılarlar. Ve melankolikler daha yüksektir ve daha az sert tepki verirler. Ayrıca ağrı algısı dış etkenlere de bağlıdır. Diyelim ki günün saatinden itibaren: geceleri migren veya sırt ağrısına katlanmak gündüze göre daha zordur. Veya yılın zamanından itibaren - ağrı ilkbahar ve sonbaharda daha belirgindir. Ancak stresli durumlara gelince, aksine, ağrıyı bastırırlar, çünkü neredeyse her zaman adrenalin üretiminin artmasıyla ilişkilendirilirler ve bu da ona duyarlılığı azaltır. Cinsiyet, yaş, daha önce ağrının ne kadar şiddetli tedavi edildiği, hatta milliyet - tüm bunlar da büyük önem taşıyor.

Bu listeye bilim adamları, hoş olmayan hislere direnmek için daha fazla uyku bozukluğu, yorgunluk, hormonal seviyeler ve belirli bir anda bir kişinin motivasyonunun derecesini ekler. Diyelim ki, çocukluğundan beri günahların keffaretinin böyle olduğu öğretilen dindar bir hasta ve ciddi bir omurilik yaralanması olan bir hasta, bunun zorunlu bir gösterge olduğuna ikna olursa, ağrıyı kendi tarzında algılayacaktır. sinir yapılarının restorasyonu. Daha kötü tolere edilen, daha önce karşılaşmamış olan sözde bilinmeyen ağrıdır, daha iyi - olağan veya beklenen. Katılıyorum, çok az insan spor salonundaki fiziksel aktiviteden kaynaklanan rahatsızlıktan şikayet ediyor çünkü bu, başarılı bir antrenmanın bir tür sembolü. Öte yandan, tüm hanelerin nahoş hislere karşı son derece duyarlı olduğu "acılı aileler" diye bir şey var - burada hem genetik hem de herhangi bir küçük rahatsızlıktan umutsuzluğa kapılan yaşlıların kopya davranışları etkileniyor.

Genel olarak, psikologlar ağrı ile ilgili olarak 4 ana insan tipini ayırt eder.

1. Düşük ağrı eşiği ve düşük ağrı tolerans aralığı. Bu tür insanların fiziksel aktivite dahil her şeyi algılaması çok zordur. Enjeksiyon şeklinde en önemsiz ağrı, onlar için aşılar gerçek bir eziyettir. Genelde toplum içinde olmayı sevmezler, yalnızlığa daha yakındırlar. Herhangi bir tıbbi manipülasyondan önce, ağrı şokundan kaçınmak için ikna edilmeleri ve anesteziyi maksimumda kullanmaları gerekir.

2. Düşük ağrı eşiği ve uzun tolerans aralığı. Böyle bir insan için asıl mesele psikolojik olarak kendini ayarlamaktır, o zaman tüm duyumların acısına rağmen çok fazla dayanabilir.

3. Yüksek ağrı eşiği ve küçük tolerans aralığı. Böyle bir hasta acı verici manipülasyonlara girmek üzereyken tamamen duyarsız görünüyor. Yani sinir uçları enjeksiyonlara, darbelere, kesiklere ve derideki diğer hasarlara hiçbir şekilde tepki vermez. Ama burada hala en azından psikolojik desteğe ihtiyacın var.

4. Yüksek ağrı eşiği ve geniş ağrı tolerans aralığı. Bunlar, herhangi bir duygudan korkmayan ısrarcı kurşun askerlerdir. Kural olarak, liderlerden ve kendine çok güvenen, başarılı insanlardan bahsediyoruz.

Günümüzde ağrı, çeşitli aletler, her türlü terazi kullanılarak objektif olarak ölçülebilmektedir. Ancak doktor için asıl mesele her zaman hastanın acısını değerlendirmektir. Her durumda, bu öznel bir duygudur. Sorun şu ki, çoğu zaman ağrı depresyona eşdeğerdir. Her ikisi de beyinde üretilen bir kimyasal olan aynı nörotransmitere bağlıdır. Nedeni belirlenemeyen bu şikayetlerin 10'undan 8'ini açıklayan depresif durumdur. Bu tür insanlara antidepresanlar gösterilir ve genellikle analjeziklerle tedavi edilirler. Bu, rahatlama getirmeyen bir şey değildir - bu durumda işe yaramaz bir ilacın kaldırılması yeni bir acı çekmesine neden olduğunda, sözde ribaund ağrısına yol açabilir.

boş soru

Ağrı eşiğini yükseltmek mümkün mü?

Sinir uçlarının özel bölgeleri, nosiseptörler, sürekli olarak aynı veya artan güçle hareket ettirilirse, bu, ağrıya duyarlılığı önemli ölçüde artıracaktır. Cesurların cam üzerinde nasıl çıplak ayakla yürüdüğünü veya iğneli bir halıya nasıl uzandığını gördünüz mü? Buradaki nokta ağrı eşiğinin yüksekliği değil, nosiseptörlerin eğitimidir.

Konseyler "SB"

Tabii ki, herhangi bir ağrı bir doktora görünmek için bir sebeptir. Ama önce durumunuzu hafifletebilirsiniz.

Psikoterapistler kişisel kullanım için "ağrı giderici" egzersizler önermektedir. Farz edin, hayal edin, acınızı tanımlayın - neye benzediğini, nasıl göründüğünü - ve onunla bir şeyler yapmaya çalışın. Ağrınız lastik top gibi mi? Sonra zihinsel olarak elinize sıkın ve yanıt olarak nasıl tekrar şeklini geri kazandığını hissedin. Başka bir seçenek: dikkati değiştirin. Örneğin, düğmelerin, sensörlerin ve kolların olduğu bir panel hayal edin, ağrınızdan hangisinin sorumlu olduğunu belirlemeye çalışın ve "onu ortadan kaldırmaya" çalışın.

Daha fazla zevk, acı için daha az yer. İyi beslenme, hoş izlenimler, iyi iletişim de analjeziklerdir. Ve ritmik fiziksel aktiviteyi de unutmayın. Sadece endojen opioidlerin - vücudun derinliklerinde üretilen ağrı kesicilerin - salınmasına yol açtığı için.