Kuru kompres nasıl yapılır? Evde kompres nasıl yapılır? Göz kapakları için sıcak kompres nasıl ve neden yapılır?

Bugün, her insan hayatında en az bir kez dışsal, orta veya içsel olmak üzere acı çekmiştir. Bu, birden fazla semptomun eşlik ettiği oldukça nahoş bir hastalıktır. Şiddetli hastalıklarda uzmanlar antibiyotik ve daha hafif formlarda tedavi veya ısı tedavisi reçete eder.

Isıl işlemin bir takım avantajları vardır. Örneğin evde yapılabilir ve etkili iyileşmeye katkıda bulunur. Bugün ne olduğu kavramını anlayacağız - kuru ısı.

Isıl işlem yönteminin kullanıldığı bilinmektedir. eski zamanlardan beri.

Bu yöntemi ilk kullananlar Mısırlılardır. Çamur yayları yardımıyla etkilenen bölgelere kompres uygularlar.

Ünlü bilim adamı Hipokrat termal sargı kullandı. Ve Roma sakinleri, çeşitli hastalıkların tedavisi için hamamların inşasıyla uğraşıyorlardı.

Modern dünyada, ısıl işlem çok daha basit görünüyor, ancak etkinliği zamanla kanıtlanmıştır.

Isı tedavisi bilinmektedir. tedavi sürecini iyileştirir, birlikte vücuttaki kan dolaşımını sistematize eder,özellikle etkilenen bölgelerde. İlaçlar ve termoterapi ile birlikte karmaşık tedavi kullanılarak hastanın iyileşmesi çok daha hızlı gerçekleşir. Daha hızlı.

Özellikle, ısıl işlem otitis externa ve otitis media durumunda iyileşmeyi destekler. Bununla birlikte, etkilenen kulağı ısıtmaya hemen başlamadan önce, bir kulak burun boğaz uzmanı tarafından teşhisin doğru olduğundan emin olun.

Isıl işlem bir dizi vardır kontrendikasyonlar. Örneğin, onun kulak zarının yırtılması durumunda kullanılması yasaktır ve ayrıca:

1. Yüksek vücut ısısı.
2. Keskin bir şekilde ortaya çıkan kulak iltihabı süreci.
3. Kulaklarda sıvı görünümü.
4. Örneğin vücudun akut iltihabı.
5. İç kanama durumunda.
6. Apandisit iltihabı riski.
7. Parlak varisli damarlar ile.
8. Yeni oluşan kanlı yaralarda.

Kalp veya iç basınç ile ilgili ciddi problemleriniz varsa, ısıl işlem kullanımının yasak olduğunu bilmelisiniz.

• ağrılı soğuk hissi;
• uyku sorunları;
• kulaklarda şişlik;
• kızarıklık veya dış kulak;
• kulaklarda ve başta ağrı;
• yemek yerken ağrı;
• tıslama, uğultu, çınlama ve kulaklarda;
• kulakta dolgunluk hissi.

Kuru sıcağı hatırla iltihaplı organa kan akışını arttırır. Bu, vazodilatasyona ve metabolik hızda bir artışa ve ayrıca:

1. Antikorlar ağrı bölgesine daha verimli bir şekilde ulaşır.
2. Ölü dokuların ve istenmeyen elementlerin etkili bir şekilde uzaklaştırılması.
3. Etkili ağrı kesici.
4. Doku beslenmesinin iyileştirilmesi.
5. Kas gevşemesi.

Sorunlu bölgenin tedavisi ve iyileşmesi çok daha hızlı olduğu için uzmanlar bu fizyoterapiyi tavsiye ettikleri bu göstergeler sayesindedir.

Bununla birlikte, bu fizyoterapinin kendi kendine uygulanması, olumsuz sağlığınızı etkiler. Bu nedenle, prosedürün sadece doktor randevusu ile yapılmasına izin verilir.

Bunun nedeni, kuru ısının daha az yoğun olmasıdır. Kendilerini yakmaları veya genel sağlıklarına zarar vermeleri neredeyse imkansızdır ve evde kuru ısıl işleme de izin verilir.

Kulakta kuru ısı nasıl yapılır

Kuru ısı birkaç çeşittir. Bir ısıl işlem seçerken, dikkat etmeniz gerekir hastalık belirtileri için. Bu nedenle, sık sık baş ağrınız varsa veya önemli işitme kaybı fark ederseniz, kuru ısıl işleme başlayın.

Böylece otitis ile tuz şeklinde kuru ısı kullanımına izin verilir.

Genellikle bu tür terapi, bir kişinin rehabilitasyon sürecinde ortaya çıkar. Hastanın pürülan akıntısı olmadığından emin olun.

Bu yöntemin alternatif tıpta ilk sırada yer aldığı bilinmektedir.

Kristal yapısından dolayı, tuz uzun süre sıcak tutar. Bu eylem sayesinde tuz, iltihaplanma odağıyla etkili bir şekilde savaşır ve bir kişinin genel durumunu hafifletir.

tuz tedavisi

Prosedürü uygulamak için sofra tuzu satın alın. Sonra bir tavada bir sıcaklığa kadar delin 60 santigrat derece. Karışımı soğumaya bırakın: haşlama veya sıcak olmamalıdır.

Tuzu torbaya dökün ve ağrıyan yere uygula. Tuz soğuyana kadar kompresi devam ettirin. Genellikle 30 ila 50 dakika sürer İşlemi tamamladıktan sonra etkilenen bölgeyi bir damla zeytinyağı ile yağlayın.

Bu operasyondan sonra şişlik ve ağrı dakikalar içinde kaybolacak ve kişinin genel durumu önemli ölçüde düzelecektir. Sonuçları korumak için prosedürü üç kez daha tekrarlayın.

kiraz çukurları

Bir kompres şeklinde kuru ısı ile etkili sonuçlar elde edilebilir. kiraz çukurları.

Bu kompres için, kemikleri mikrodalgada veya bir tavada bir sıcaklığa kadar ısıtmanız gerekir. 60 santigrat derece. Ardından sonucu bir torbaya dökün ve iltihaplı bölgeye uygulayın.

Kemiklerin ısıyı hızla emdiği ve yavaş yavaş verdiği bilinmektedir.

tahıl tedavisi

Elinizde kiraz çekirdeği yoksa, herhangi bir tahıl kullanın: karabuğday, pirinç, buğday. Bu yöntem için mısır gevreğini fırında ısıtmanız gerekir. 20 dakika. Daha sonra pamuk dolgunun içine dökün ve vücuda uygulayın.

mavi çiçek tedavisi

Kuru ısı arasında etkili bir yöntem olarak kabul edilir mavi lamba.

Mavi lamba veya reflektör, etkilenen bölgeyi ısıtmanızı sağlayan mavi renkli bir lambadır.

Bu tür ısı daralmış kan damarlarını genişletmek, kan dolaşımını artırın. Vücutta durgun yerler varsa, bunları etkili bir şekilde ortadan kaldırmanızı sağlar.

Bununla birlikte, bu tür bir tedaviye yalnızca iltihabın en başında izin verildiğini bilmelisiniz.

Prosedür için açılı olarak mavi bir lamba koymanız gerekir. yaklaşık 60 santigrat derece.

Işığın cildi tahriş etmediğinden emin olun ve yanıklardan kaçının.

Işınlar ağrılı bölgeye bir açıyla düşmelidir.

Vücuda olan mesafe en az 50 kulaktan santimetre. İşlem sırasındaki duygular çok hoş olmalıdır.

Operasyonun süresi, belirli bir durumun karmaşıklığına bağlı olarak beş ila yirmi dakika arasındadır. Ortalama olarak, genel durumu hafifletmek için bu prosedürü uygulamak yeterlidir. yaklaşık 10 kez.

Ancak, sonuç ilk seferden sonra fark edilir. Hasta ağrı kesici, kan dolaşımının normalleşmesi ve hasarlı dokuların restorasyonu yaşar.

Prosedür yatmadan önce yapılmalıdır. Odadaki pencerelerin kapalı olduğundan ve taslaklara izin vermediğinden emin olun.

Çocuklar için mavi ısıl işlemin seyri bir yetişkininkine benzer. Ancak, çok küçük çocuklar için tavsiye edilir. işlemi beş dakikadan fazla geciktirmeyin.

Çocuk çok yaramazsa ısıl işlem uygulayın uykusu sırasında. Bu süre zarfında, yüksek yanma olasılığı olduğundan, cildin durumunu iki dakikada bir kontrol edin.

Kuru duş yöntemi

Bu yöntemin evde uygulanması kolaydır, çünkü en basitlerinden biri olarak kabul edilir.

Uygulamak için ihtiyacınız olacak elektrikli saç kurutma makinesi.

Etkilenen bölgeden 30 santimetre uzağa yerleştirin ve orta modu açın.

Hava buharı hoş ve sıcak olmalıdır. Yanarlarsa mesafeyi artırın.

için prosedür devam ediyor 15 dakika.

Bu yönteme eklem hastalıkları için izin verilir. Isı özelliğinden dolayı dokuları yumuşatır, iç kulakta yara ve yapışıklıklar oluştuğunda yöntem önerilir.

sıcak su ısıtıcısı

Diğer bir etkili yöntem ise, sıvı ile doldurulmuş bir ısıtma yastığıdır. sıcak su. Bu yöntemi aşağıdaki gibi kullanın.

Bir ısıtma yastığını sıcak suyla doldurun ve etkilenen bölgeye uygulayın.

Bunu yapmadan önce dikkatlice bir havlu veya battaniyeye sarın. Isı düzgün olmalı ve haşlanmamalı ve su sıcaklığı daha fazla olmamalıdır. 55 santigrat derece.

Etkilenen bölgeye bir ısıtma yastığı uygulayın. 20 dakika.

Çözüm

Listelenen yöntemlerin öncelikle önleyici ve yardımcı olarak kabul edildiğini anlamak önemlidir. Hastanın durumunu gerçekten hafifletebilirler, ancak yalnızca ilaçları ve fizyoterapiyi içeren karmaşık tedavi ile.

Hastayı kulakta kuru ısı ile ısıtmak, iyileşmenin en hızlı yolu olarak kabul edilir. Ancak, bir uzmanın izni ile gerçekleştirilmelidirler. Bu göz ardı edilemeyecek önemli bir kuraldır çünkü yanlış davranışlar sağlığa önemli zararlar verebilir.

En iyi hastalık önleme yöntemi basit kurallar olacaktır - bu, standart ve sağlıklı bir yaşam tarzına uymaktır.

Çocuğun zayıf bağışıklık sisteminin kalabalık yerlerde, örneğin anaokullarında ve kliniklerde aktif olarak çoğalan çok sayıda bakteri ve virüsle baş edecek vakti olmadığı için çocuklar genellikle soğuk algınlığına yakalanır. Ve eğer çocuk da aşırı soğutulursa, soğuk algınlığı olasılığı artar.

Çocuğun nazofarenksi, nazofarenkste gelişen enfeksiyonun bulaştığı orta kulak boşluğu ile temas ettiğinden, zaten var olan bir soğuk algınlığı ile kulak iltihabı oluşabilir. Soğuğa veya cereyana uzun süre maruz kalmak aynı sonuca yol açar. Bir çocuğun kulak kanalı bir yetişkininkinden daha kısadır, bu nedenle dış ortamdan gelen bakteri ve virüsler kolayca içine girebilir. Kulak iltihabını tedavi etmek için kompres kullanıldığında ve bunu bir çocuğa nasıl uygulayacağımızı bu yazıda ele alacağız.

Orta kulak iltihabı olan çocuklar hangi kulak kompresini yapar?

Bir çocuğun bir veya iki kulağı ağrıyorsa, önce iltihabı gidermeniz ve ağrıyı gidermeniz gerekir. Elbette ilk adım, çocuğunuzun ne tür bir enfeksiyon geçirdiğini belirleyecek ve kapsamlı bir tedavi önerecek olan bir doktoru aramaktır. Kulakta şiddetli, rahatsız edici bir bebek ağrısı varsa, kulağa uygulanan bir kompres kesinlikle yardımcı olacaktır. Çocuk için kompresin 2 saate kadar tutulması tavsiye edilir.

Henüz konuşmayan küçük bir çocukta kulak iltihabı olup olmadığını belirlemek için çocuğun kulağının tragusuna hafifçe bastırmanız gerekir. Aynı zamanda çocuk ağlarsa, kulağı ağrıyor.

Kulak sıkıştırma türleri

Kulaktaki kompresler kuru ve ıslaktır:

• Kuru kompresler kulakta nehir kumu veya normal tuz bazında yapılabilir. Genellikle kulağı ısıtmak ve eksüdayı (inflamasyon sırasında kulakta oluşan sıvı) emmek için kullanılırlar. Veya hastalıklı bölgeyi ısıtmak için iyileşme aşamasında.
• En popüler ve hazırlaması kolay ıslak kompresler yarıya seyreltilmiş votka veya alkol ile. Kafur veya başka bir bitkisel yağ bazında kulağa bir yağ kompresi yapılır. Otlardan, propolisten, soğandan yapılan kompresler, kulağın iltihaplı hastalıkları için mükemmeldir.

Tüm kompresler aynı şekilde çalışır: uyuşturur ve iltihabı hafifletir. Alkol kompreslerinin antiseptik özelliklere sahip olduğu genel olarak kabul edilmektedir.

Bebeklere alkollü kompres yapılmamalıdır. bebeğin cildinin alkolle etkileşimi ve bebeğin sinir sistemi üzerindeki olumsuz etkisi nedeniyle.

Kulağa yağ kompresleri bebekler için çok yardımcı olur.

Bitkiler, propolis, soğan kompresleri için malzemeler nasıl hazırlanır?

1. bitkisel kompres dış ile aşağıdaki gibi yapmanız gerekir. Antienflamatuar ve antimikrobiyal etkileri olan farmasötik bitkilerden bir kaynatma hazırlayın: nergis, adaçayı, kekik, papatya. Her bitkiden 1 yemek kaşığı üzerine 0,5 litre kaynar su dökün, 10 dakika kaynatın ve 30 dakika bekletin. Sakin ol. Kaynatma hazır.
2. Propolis ile sıkıştırın çocuklar için kuru maddeden veya alkol tentüründen hazırlanır. 1 yaşından küçük bebekler için kompres hazırlamak için 1 gr kuru propolis veya 1 damla propolis yapıştırıcısını 100 ml ılık suda seyreltmek yeterlidir. 3 yaşından büyük çocuklar propolisin alkollü tentürünü kullanabilir. Önemli not: Propolis kompresini ancak bal bileşenlerine alerjiniz yoksa kullanabilirsiniz.
3. İçin soğan kompresi taze bir soğanın suyu sıkılır, içine pamuk batırılır ve çocuğun kulağına yerleştirilir. Soğan, içerdiği fitokitler nedeniyle iyi anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Bu uçucu maddelerin etkisi kan akışını arttırır ve iltihaplanmayı tedavi eder.

Bir çocuğun kulağına kuru kompres nasıl uygulanır: resimlerdeki talimatlar

Tuzlu kuru kulak kompresi nasıl yapılır?

1. Avuç içi büyüklüğünde doğal kumaştan bir çanta dikmek gerekir.
2. Tuzu kuru bir tavada ısınana kadar ısıtın.
3. Tuzu torbaya dökün.
4. Sıcak bir dökme malzeme içeren bir çantayı ağrılı bir noktaya sabitleyin ve başınızı sıcak bir eşarp veya eşarp ile sarın.

Bir çocuğa votka, borik, kafur alkolünden oluşan ılık bir kulak kompresi nasıl yapılır?

Kulağa kompres uygulamadan önce, önce çocuğun küpelerini, saç tokalarını çıkarmalısınız, gerekirse çocuğun kulağını pamuklu çubukla nazikçe silin (kulak kanalını temizlememelisiniz). Kulaklara sıkıştırma birkaç şekilde yapılabilir.

Yöntem numarası 1

Bu prosedür için ihtiyacınız olacak:

• gazlı bez veya bandaj;
• pamuk yünü;
• polietilen veya sıkıştırılmış kağıt;
• kompres malzemeleri: votka, bitkisel kaynatma, propolis tentürü veya diğer;
• şal ​​veya eşarp;
• makas.

Islak kompres uygulamak için algoritma

1. Birkaç kat gazlı bez veya bandaj halinde katlanır, böylece katlandığında bir çocuğun avuç içi büyüklüğünde bir kare olduğu ortaya çıkar.
2. Gazlı bez kareye bir yarık yapılır veya ortasından bir çocuk kulağı büyüklüğünde bir oval kesilir.
3. Polietilen veya sıkıştırılmış kağıttan gazlı bezden biraz daha büyük bir kare kesilir, aynı kesi yapılır.
4. Gazlı bez kare, önceden hazırlanmış bir bitki kaynağında veya ılık bir alkol çözeltisinde veya votkada veya ılık yağda veya propolis tentüründe veya soğan suyunda (neden kompres yapmaya karar verdiğinize bağlı olarak) bol miktarda nemlendirilir.
5. Nemlendirilmiş pamuk, içinden sıvı damlamaması için iyice sıkılır, kompres ılık olmalıdır. Ama sıcak değil!
6. Gazlı bezin üzerine kulağa polietilen kare uygulanır. Gazlı bezi tamamen örtmelidir.
7. Daha sonra kompres sıcak bir fular veya fular ile sabitlenir.

Yöntem numarası 2

Bu kulak kompresi uygulama yöntemi, ilk yöntemden daha basittir, ancak daha az etkili değildir.

1. Vücut sıcaklığının biraz üzerinde bir sıcaklığa ısıtılan kompres için sıvı bir bileşende (alkol, votka, yağ, bitkisel kaynatma, vb.), Pamuk yünü nemlendirin, kuvvetlice sıkın. Alkol içeren bir bileşen ise, önce çocuğun kulağının çevresini yağlı bir bebek kremi ile yağlamanız gerekir.
2. Kulağınıza ıslak pamuk koyun.
3. Kulağın üstüne kalın bir pamuk yünü tabakası koyun ve ılık bir bandajla sabitleyin.

Yöntem numarası 3

1. Doğrudan çocuğun ağrıyan kulağına birkaç damla (yaşa bağlı olarak 1-3 damla) alkol içeren bir solüsyon, propolis tentürü, yağ damlatın.
2. Kulak kanalını pamukla kapatın.
3. Sıcak bir eşarp ile sabitleyin.

Çocuklara ne zaman kulak kompresi yapılmamalıdır?

Kulağa sıcak kompres koymayın:

• yüksek sıcaklıkta;
• cerahatli otitis ile;
• orta kulak komplikasyonları ile;
• orta kulak iltihabı ile.

Sıcak kompres enfeksiyonun yayılmasına neden olabilir. Bu nedenle, kompres koymadan önce doğru teşhisi belirlemek çok önemlidir.

38 derece ve üzerinde ise kompres yapılamaz. Bu durumda, kulak ağrısı devam eden gribin bir komplikasyonu olabileceğinden, bir doktora danışmalısınız.

Orta ve iç kulak iltihabı ile kompres tek başına yardımcı olmaz, burada doktorun yazdığı antibiyotiklere ihtiyaç vardır.

Ciddi bir enfeksiyondan (ateş, öksürük, burun akıntısı) şüpheleniyorsanız, soğuk algınlığı çocuklarda yetişkinlerden çok daha hızlı geliştiğinden ve komplikasyonlara neden olabileceğinden hemen bir doktora başvurmalısınız.

Kompres, iyileşme için kullanılan çok katmanlı bir bandajdır. Isınma, soğuk, sıcak, şifalı olabilir. Unutulmamalıdır ki kompres kullanırken ilaçlar cilt tahrişine neden olabilir ve bu nedenle kompres yapmadan önce cilt bebek kremi veya vazelin ile yağlanmalıdır.

peki nasıl sıkıştırıcaz...

Sıcak kompresler.

Isıtma yastıkları gibi dış ısıyı değil, vücut dokularında biriken iç ısıyı kullanmalarına dayanırlar. Sadece ciltte değil, aynı zamanda daha derin doku ve organlarda da kan dolaşımını arttırırlar, bunun sonucunda şişkinlik azalır, iltihaplanma süreçleri giderilir ve konvülsif olarak kasılan kaslar gevşer. Bir ısınma kompresinin kullanımı için endikasyonlar infiltratlar, eklemlerin enflamatuar hastalıkları, bademcik iltihabıdır.
Sıcak kompres nasıl yapılır?
Dört katmandan oluşur.
İlk katman, ağrılı bölgeden biraz daha büyük boyutta dört kat katlanmış pamuklu bir bez, peçete veya gazlı bezdir. Bu bez oda sıcaklığında su ile ıslatılmalı ve sıkılmalıdır.
Kumaşın üzerine, kumaşın kurumasını önleyen ve ısıyı tutan ikinci katman - sıkıştırılmış kağıt veya muşamba uygulanır. Kağıt, ilk katmandan biraz daha büyük olmalıdır (her tarafta bir veya iki parmak).
Üçüncü katman - yukarıdan, her iki katman da önceki iki katmandan daha büyük olan pamuk yünü, yün atkı veya atkı ile kaplanır. Bu katman sizi sıcak tutacak kadar kalın olmalıdır.
Ve son olarak, dördüncü katman - tüm bunlar sıkı değil, ancak kompresin içine hava girmeyecek kadar yoğun, bandajlanıyor ve 6-8 saat tutuluyor. Kompresi çıkardıktan sonra cilt ılık yumuşak bir havluyla silinmelidir.
Derinin akut enflamatuar hastalıkları, cilt hastalıkları bu tür prosedürlerin yürütülmesi için bir kontrendikasyondur.
Bir alkol kompresi, daha belirgin bir tahriş edici etkiye sahip bir tür ısınmadır. Uygulama tekniği, kumaşın suyla değil, 1:3 oranında seyreltilmiş alkol veya 1:2 oranında votka ile ıslatılması farkıyla, geleneksel ısıtma tekniğiyle aynıdır.

Size kulağa nasıl kompres yapılacağını anlatacağız. Bunu yapmak için kulak kepçesi çevresindeki cildi vazelin veya bebek kremi ile yağlayın. Daha sonra hafifçe ısıtılmış bir alkol solüsyonunda (50 ml su başına 50 ml alkol) veya votkada gazlı bezi veya temiz, yumuşak bir bezi ıslatın, sıkın ve kulağın etrafına koyun. Kabuğun kendisi ve kulak kanalı açık kalmalıdır. Mumlu veya sıkıştırılmış kağıttan bir daire kesin, ortasından bir kesi yapın ve tekrar kabuk ve kulak kanalını açık bırakarak etkilenen kulağa koyun. Kağıdın üstüne kulağın çevresine pamuk koyun ve bir bandajla sabitleyin. Kompresi 1-2 saat tutmanız yeterli, gece takmanıza gerek yok ama sonrasında kulak ağrıyana kadar her gün tekrarlayabilirsiniz. Prosedür ve kafur alkolü için suyla yarı seyreltilmiş olarak kullanabilirsiniz.

tıbbi kompres. Kompres nasıl yapılır?

Daha belirgin bir etkiye sahiptirler ve% 1'lik bir soda çözeltisi, sondaj sıvısı, Vishnevsky merhemi ile birlikte kullanılırlar. Kompresler için kullanılan sıvı veya merhem ılık suda ısıtılır, ardından ilk kat bununla ıslatılır. Anjina pektoris için, örneğin kalp bölgesine% 5 alkollü mentol solüsyonu ile kompres yapılması önerilir. Ağrı azalana kadar tutulur.

Sıcak kompresler. Kompres nasıl yapılır?

Kan damarlarının ve iç organların kaslarının spazmları sırasında ağrıyı azaltmak için kullanılır. Ek olarak, kalbin aktivitesini heyecanlandırırlar. Migren ile başa, anjin ile - kalbe, mesanede spastik ağrı ile - mideye, bronşiyal astım ile - göğse yerleştirilirler. Sıcak kompres aşağıdaki gibi yapılır.
Birinci katın kumaşını sıcak su (60-70 derece) ile ıslatıp hızlıca sıkın ve ağrıyan yere sürün. Ardından, her zamanki gibi, ancak sıcak kompresi bandajlamayın, elinizle birkaç dakika tutun ve ardından soğutulmuş kumaşı tekrar sıcak olarak değiştirin.
Kanama riski, doğası bilinmeyen karın ağrısı, karın boşluğundaki iltihaplı hastalıklar, sıcak kompresler kontrendikedir. Yüksek tansiyon ile başa konulamazlar.

Soğuk kompresler. Kompres nasıl yapılır?

Uygulama yerindeki ısıyı "alırlar", sadece yüzeysel değil, derindeki damarların da daralmasına neden olurlar ve ağrıyı hafifletirler. Taze travmatik yumuşak doku yaralanmalarında soğuk kompres uygulanır. eklemler, bağlar, yerel iltihaplanma süreçleri, güçlü kalp atışı, burun kanaması. Vücudun çeşitli yerlerinde ateş için kullanılırlar. Bu durumda pamuklu bir bezi soğuk suyla ıslatıp sıkıp iltihaplı bölgeye koyup üzerine kuru bir bezle sarıp 40 dakika ile 1,5 saat arası bekletmeniz önerilir.

Aşırı yüklenmelerde alın ve ense bölgesine uygulanan kompresler soğuk olarak uygulanır. Bu prosedür, büyük miktarlarda soğuk su kullanımının yerini alır.

Kas ağrısından eklem sertliğine kadar çeşitli rahatsız edici semptomları hafifletmek için sıcak kompres kullanılabilir. Bu paketler bir eczaneden satın alınabilirken, evinizde zaten bulunabilecek hazır ve ucuz malzemelerden yapılması kolaydır. Sıcak kompresler, adet krampları ve kas kramplarının neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Sıcak kompresleri uygulamadan önce, hangi kompreslerin sizin için en iyisi olduğunu öğrenin: soğuk veya ılık kompresler. Bu makaleyi okuduktan sonra kendi ellerinizle nasıl sıcak kompres yapacağınızı öğreneceksiniz.

Adımlar

Aromalı Sıcak Kompres Yapmak

Gerekli malzemeleri toplayın. Basit bir kompres için temiz bir çoraba ve onu doldurmak için biraz kuru pirinç, çiğ fasulye veya yulaf ezmesine ihtiyacınız olacak. Bununla birlikte, hoş kokulu bir kompres yapmak istiyorsanız, biraz daha nane, tarçın veya diğer tatlandırıcı tozlara ihtiyacınız olacaktır. Kuru ot ve baharatları, çay poşetlerinin içeriğini veya uçucu yağları da kullanabilirsiniz.

• Rahatlamak ve kompresin tadını daha da çıkarmak için içine lavanta, papatya, adaçayı veya nane eklemeyi deneyin.

1. Çorabı doldurun.İster pirinç, fasulye veya yulaf ezmesi kullanıyor olun, bunları çorabınızın içine doldurun ve ½-¾ oranında doldurun. Çorabı bağlayabilmek için sonuna kadar doldurmayın, ancak çorabın açıklığını dikerek kalıcı bir kompres yapmayacaksanız, bu durumda ağzına kadar doldurabilirsiniz.

   • Çorabı tahıl veya fasulye ile doldurduktan sonra, komprese hoş bir aroma verecek bir tutam aromatik toz veya bitki ekleyebilirsiniz.

2. Çorabın açıklığını kapatın. Kompresi ne kadar süre kullanmayı düşündüğünüze bağlı olarak geçici olarak veya daha kapsamlı bir şekilde kapatabilirsiniz. Güçlü bir düğüm atarak kompresi kapatacaksınız ve aynı zamanda onu söküp çorabı amacına uygun olarak yeniden kullanabilirsiniz. Kompresin daha uzun süre kullanılması için çorabın açıklığı dikilebilir.

   • Çorabı içeriğine yakın bağlarsanız veya dikerseniz kompresin oldukça sıkı olacağını, ancak dolgudan uzak durursanız daha gevşek ve yumuşak olacağını unutmayın. Sonunda sıkıştırmayı kapatmadan önce, en iyi seçeneği belirleyerek biraz deney yapın.
   • Gevşek bir kompres yaparsanız, boynunuza veya omuzlarınıza kolayca uygulayabilirsiniz.

3. Kompresi mikrodalgaya koyun.Çorabı bağladıktan veya diktikten sonra 30 saniye mikrodalgaya koyun. 30 saniye sonra ocağı açın ve kompresi hissederek ne kadar sıcak olduğunu kontrol edin. Sıcaklığı size uygunsa çıkarın ve kullanın. Daha sıcak olmasını istiyorsanız, her seferinde 10 saniye ekleyerek istediğiniz sıcaklığa kadar mikrodalgada tutun.

   Cilt ve kompres arasında koruyucu bir bariyer oluşturun. Kompresi sarabilir veya uygulamayı planladığınız cildinizin üzerine bir havlu veya tişört koyabilirsiniz. Bu cildinizi yanıklardan koruyacaktır. Sıkıştırmayı tutarken, cildin durumunu birkaç dakikada bir kontrol ettiğinizden emin olun.

   Kompresi vücudun uygun bölgesine uygulayın. Kompres çok sıcaksa hemen çıkarın ve tekrar uygulamadan önce biraz soğumasını bekleyin. Kompres uygun bir sıcaklığa soğuduğunda, etkilenen bölgeye uygulayın ve on dakika bekleyin. Bundan sonra, cildin hafifçe soğumasını sağlayarak çıkarın. Cilt soğuduktan sonra on dakika daha kompres uygulayabilirsiniz.

« Kompres nasıl yapılır?”- bu soru, bir cevap aramak için İnternet'in uçurumuna koşan her insan tarafından hayatında en az bir kez sorulmuş olmalı. Aslında, bunda zor bir şey yok. Kompres yapmak oldukça kolaydır ve asıl mesele onu nasıl doğru şekilde uygulayacağınızı ve nasıl pişireceğinizi bilmektir.

Çalışma biçimleriyle ayırt edilen birkaç tür kompres vardır:

ılık veya ısınma;

• soğuk;

  alkollü.

Her birine ayrı ayrı bakalım.

Ilık

Çocuklar ve yetişkinler ile hamile kadınlar için ılık veya ılık kompres önerilir. Doğru karışımı seçerseniz vücuda hiçbir şekilde zarar vermez. Bu tür kompresler, enjeksiyonlardan veya aşılamalardan sonra, eklem hastalıkları (çoğunlukla dizlerde veya dirseklerde), nazofarenks veya kulaklardaki iltihaplanma süreçleri ve diğer birçok rahatsızlık ile yapılır. En etkili olanı, çeşitli terapötik katkı maddeleri ile boğaz ve kulakta böyle bir kompresdir. Süresi 6-7 saat olduğu için geceleri böyle bir kompres koymak genellikle tavsiye edilmez.

Sıcak kompres yapmak için yünlü veya ipeksiz bir kumaşa ihtiyacınız olacak. Pamuklu kumaş en iyisidir. Oda sıcaklığında olması, sıkılması ve vücudun iltihaplı yüzeyine serilmesi gereken önceden hazırlanmış bir sıvı içinde nemlendirilmelidir. Yukarıdan sıkıştırılmış kağıt ve pamuk katmanları oluşturulmalı, ardından tüm bunlar elastik veya sıradan bir bandajla sabitlenmelidir.

• nörodermatit;

  cilt ülserleri;

  taze yaralar;

  kaynar;

  karbonküller ve diğer cilt hastalıkları.

Hem yetişkinlere hem de çocuklara sıcak kompres uygulanabilir. Aynı zamanda kulağa, bacağa, boğaza, dizine, göze, göğse ve boyuna da sürebilirsiniz. Hem normal ılık suyu hem de buna göre çok daha etkili olacak özel olarak hazırlanmış infüzyonları kullanabilirsiniz. Ve ılık suya kafur yağı eklerseniz, böyle bir kafur kompresi birçok rahatsızlıktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Sıcak

Üşüme, uzuvlarda ağrı, kol ve bacaklarda uyuşma, migren ve hepatik kolik durumlarında sıcak kompres yapılır. Tüm vücut fonksiyonlarının yavaş yavaş normale dönmesi nedeniyle kan akışını artırmaya yardımcı olur.

Böyle bir sıkıştırma yapmak çok basittir. Bunu yapmak için pamuklu bir bezi 70 derecelik sıcak suda nemlendirin, ardından kalp ve baş bölgesinden kaçınarak vücudun istenen bölgesine kompres uygulayın ve üstüne birkaç kat streç film örtün.

Sıcak kompres kontrendikasyonları şunlardır:

yüksek vücut ısısı;

yüksek kan basıncı;

cilt hastalıkları;

açık yaralar;

taze morluklar.

Sıcak kompres yapmak için muhtemelen başka herhangi bir malzemeye ihtiyacınız olmayacak, ancak kompresi daha etkili hale getirmek istiyorsanız sıcak suya bazı esansiyel yağlar ekleyebilirsiniz.

Eklemlerin büküldüğü yerlere, lenf bezlerine, dizlerin altına ve topuklara sıcak kompres yapılır. Bu yöntem soğuk algınlığı tedavisi için uygundur, örneğin öksürük kompresi iltihaplanma sürecini azaltacaktır.

Soğuk

Soğuk kompres genellikle diğer kompreslerin uygulanamadığı durumlarda kullanılır, yani:

baş ağrısı ile;

yaralanma ile;

kasları ve bağları gererken;

yüksek basınçta;

kanama ile.

Soğuk kompresler, vücudun çeşitli bölgelerindeki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir çünkü soğuk kompresler sinir uçlarını duyarsızlaştırabilir.

Soğuk kompres için buz veya kar almanız en iyisidir, ancak genel olarak sadece soğuk suya ihtiyacınız olacaktır. Böyle bir kompres uygulamak için, katlanmış bir bandajı birkaç kez soğuk suyla nemlendirmeniz ve doğru yere yapıştırmanız yeterlidir. Her 3-4 dakikada bir bandajın tekrar nemlendirilmesi ve sıkılması gerekir.

Alkollü

Genellikle boğaz ağrısı, radikülit, kulak iltihabı ve ayrıca sırt ve bel ağrısı için bir alkol veya votka kompresi kullanılır. Bunun için votkayı eşit oranlarda suyla seyreltmeniz ve elde edilen alkol çözeltisiyle kumaşı ıslatmanız gerekir. Daha sonra doku sıkılarak iltihaplı bölgeye iltihabın tipine göre belli bir süre uygulanmalıdır. Beş yaşın altındaki çocuklar ve vücudun alt kısmındaki hamile kadınlar için böyle bir kompres yapamazsınız.

Diğer kompres türleri

Diğer şeylerin yanı sıra, dimexide ve merhem içeren bir kompres gibi başka kompres türleri de vardır.

Kompres merhem ile Yapması çok basit, bunun için eczaneden satın alabileceğiniz herhangi bir ısıtıcı merheme ihtiyacınız olacak. Ağrılı bölgeye ince bir tabaka halinde uygulanmalı, üstüne pamuk yünü, sıkıştırmak için kağıt konulmalı, streç film ile sabitlenmeli ve birkaç dakika uzanmalıdır. Böyle bir sıkıştırma geceleri bile yapılabilir.

Kompres dimexide ile omurga hastalıkları, ülserler, püstüller, miyozit ve morluklara yardımcı olur. Bu durumda, çözeltinin% 20'lik bir versiyonu kullanılır, ancak suyla seyreltilmesi daha iyidir. Çocuklar ve hamile kadınların yanı sıra sıcaklıkta kullanmayın.

Önerilen kompreslerden herhangi birinin kullanılması kesinlikle hastanın durumunu hafifletecek ve hastalıktan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bir çocuğa veya kendinize kompres uygularken dikkatli olun. Yanma hissi ve kaşıntı varsa, kompres hemen çıkarılmalı ve ardından bir doktora danışılmalıdır. Aşağıdaki video konu hakkında daha fazla bilgi vermektedir.