Gebe kalma süreci gün geçtikçe nasıl. Güne göre gebe kalma süreci

gübreleme- spermin yumurtaya girmesi

yumurta bölünmesi sonrasında döllenme ve fallop tüplerinden hareketi

gelmesi için yumurtlama, yumurtalıklardan birinde olgunlaşmamış bir yumurta (folikül), hipofiz bezi tarafından salgılanan folikül uyarıcı hormonun etkisi altında olgunlaşır. Folikül olgunlaştıkça luteinize edici hormon üretilir. Etkisi altında folikül patlayarak yumurtayı serbest bırakır. Bu, genellikle her normal dönemin ortasında meydana gelen yumurtlamadır. adet döngüsü. Yumurtlamadan sonra yumurta, fallop tüplerinden birine ve oradan da rahme gider. Genellikle yumurta on iki saat içinde döllenme yeteneğine sahiptir. Bu süre içinde döllenme olmazsa ölür ve bu süre içinde dışarı atılır. aybaşı adet akışı ile birlikte.

Gebeliğin gerçekleşmesi için, spermin o sırada zaten fallop tüplerinde olması gerekir. zaman yumurta döllenme yeteneğine sahip olduğunda. Boşalmadan sonra bir kadının genital yolunda bulunan sperm hücresi genellikle 48-72 saat daha ölmez. Yani yaklaşık dört günler aylık, çoğu gebelik için uygun.

Gebeliğin gerçekleşmesi için spermin yumurtanın zarlarına nüfuz etmesi gerekir. Dış kabuğun çözülmesine çok sayıda sperm katılır, ancak yalnızca biri yumurtaya bağlanabilir. Yumurta ve sperm birleşerek önce ikiye, sonra dörde bölünen bir hücre (zigot) oluşturur. Fetüsün her hücresi, çocuğun bireysel genetik kodunu oluşturan anne ve babanın kromozomlarını içerir.

Gebe kaldıktan sonra Gelişmekte olan fetüs, fallop tüplerinden uterusa geçer. Hücreler bölünmeye ve morula adı verilen bir top oluşturmaya devam eder. Yaklaşık dört gün sonra morulanın merkezinde sıvı birikir ve bir boşluk oluşur. Bu yapıya blastosist denir. Birkaç gün sonra blastokist üzerinde koryon villus adı verilen çıkıntılar oluşur. Rahim duvarına nüfuz ederler ve içine sabitlenirler. Bu işleme implantasyon denir. İmplantasyon, sondan yaklaşık yirmi gün sonra gerçekleşir. aybaşı. İçinde gebelikten sonraki zaman Birinci işaretlergebelik genellikle yoktur.

Gebeliği planlarken, şunları dikkate almak gerekir:

Bir adet döngüsü sırasında, bir kadın birkaç yumurtayı olgunlaştırabilir.

Yumurtlama, döngünün ortasında gerçekleşmeyebilir. Genç kızlarda ve ihlallerde regl dönemi Adet döngüsünde yumurtalıklar genellikle düzensiz çalışır ve bu nedenle yumurtlama daha erken veya daha geç gerçekleşebilir. Yumurtlama zamanı, kadının hormonal dengesini etkileyen duygusal ve zihinsel durumuna bağlı olabilir.

Çeşitli hastalıklar, bir kadının gebe kalma yeteneğini ve döllenmiş bir yumurtayı rahme yerleştirme yeteneğini etkiler.

Son zamanlarda çok yaygın kadın hastalıklarının asemptomatik seyri, içermek cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve tümörler. Hatta patolojik vajinal akıntı bu tür hastalıklarla her zaman durum böyle değildir. Olmadan analizler normal salgılardan ayırt etmek zordur. Kadın hastalıklarının gizli seyri ile, hiçbir şey yoktur. karın ağrısı, kanama, adet düzensizlikleri ve diğer semptomlar. Bu nedenle, her kadının yılda en az iki kez bir jinekolog tarafından önleyici muayeneye ihtiyacı vardır.

Çocuk sahibi olmak için uygun günler

gebe kalma- İlk adım gebelik. Bazen gebe kalmanın daha hızlı gerçekleşmesi için hazırlık yapılması gerekir. Seçmek bereketli günler göre daha iyi gebe kalma takvimi. Erkek germ hücreleri, bir kadının vücudundaki aktivitelerini birkaç gün sürdürebilir. Bu dönemde yumurtlama olmazsa gebe kalmaz ve ölürler. En çocuk sahibi olmak için uygun zaman- Bu gün yumurtlama

Bir yumurtanın ömrü yaklaşık 12 saat olduğu için cinsel ilişki Günler önce yumurtlama daha çok tercih edilir çocuk anlayışı, Nasıl sonrasında yumurtlama, çünkü spermin fallop tüpüne girmesi yaklaşık bir gün sürer. Tanımlamak gün yumurtlama ve hesaplama gebe kalmak için hayırlı günler tarafından mümkün bazal sıcaklık tablosu, ancak bu yöntem karmaşık ve kesin değildir. Ayrıca adet döngüsünün ortasında kendiniz de yapabilirsiniz. testler yumurtlama için ve analizi kullanan bir jinekoloğa danışın salgılar, Ultrason, hormon testleri, yumurtlama gününü 1-2 gün doğrulukla belirleyecektir. Bazı kadınlar subjektif olarak yumurtlamayı hissederler - alt karın bölgesinde ağrı, meme bezlerinde şişlik ve ağrı hissederler, mide bulantısı, yumurtlama gününde genital sistemden yumurtlama viskoz bol mukus salınımına dikkat ederler. Bazen yumurtlama sırasında akıntı olur. kanlı. Farklı kadınlarda yumurtlama farklı günlerde gerçekleşebilir. Bu nedenle, üç adet döngüsü için yumurtlama günlerini belirledikten sonra, bir kadın bir birey çizebilir. gebe kalma takvimi.

Adet döngüsünün ortasında yumurtlama için doğurganlık takvimi

Gebelik için pozlar

Spermlerin olgunlaşması için yumurtlamadan 3-5 gün önce cinsel ilişkiden kaçınılması önerilir. Gebe kalmak için, bir kadının cinsel ilişki sırasında sırt üstü yatması daha iyidir. Tamamlandıktan sonra kalçanızın altına bir yastık koyup bacaklarınızı kaldırabilirsiniz. Bu duruş biraz zaman kazanmak gerekiyor. Bu durumda serviks, vajinanın arka forniksinde bulunan spermin içine dalmış olacaktır. Ayrıca spermatozoanın servikal kanala penetrasyonunu kolaylaştırır ve anlayış diz dirseğine yardımcı olur poz ilişki sırasında veya sonrasında. Cinsel olarak yeni aktif olan çoğu genç kadın, cinsel ilişki sırasında orgazm yaşamaz. Orgazmın varlığı gebe kalmayı etkilemez.

Gebe kalmadan önceki günler ve gebe kaldıktan sonraki günler

İÇİNDE hamile kalmadan önceki günler çocuk Ve hamile kaldıktan sonra, alkolün kadın ve erkek cinsiyet hücrelerine zarar verici etkisi olduğundan, eşlerin alkol alması dışlanmalıdır. Sigara, ev kimyasalları, röntgen, ilaçlar gibi diğer zararlı faktörlerden kaçınmak gerekir. Eşler sağlıklı değilse, gebe kalmayı iyileşene kadar ertelemek daha iyidir. Uzun süreli ilaç kullanımı ve kronik hastalıklar söz konusu olduğunda, olası etkileri konusunda doktorunuza danışmalısınız. anlayış Ve gebelik.

Gebe kaldıktan sonraki günler adetin ilk gecikmesinden önce işaretlergebelik genellikle yoktur.

Çocuk sahibi olmak için en iyi zaman

için en büyük artı anlayış herhangi zaman yıl, özellikle uzun zamandır bekleniyorsa, hamileliğin gerçeğidir.

yaz aylarında gebe kalma

Yaz aylarında gebe kaldığında, ilk üç aylık dönem gebelik yaz-sonbahar, doğum - ilkbahar aylarında düşer. Gebe kalma için bu zamanın avantajları arasında vücudun doğal olarak iyi bir şekilde güçlendirilmesi, dışarıda daha fazla zaman geçirme fırsatı ve gebeliğin ilk üç ayında akut solunum yolu enfeksiyonları için elverişli bir epidemiyolojik durum yer alır. Ancak doğum ve emzirme oluşumu yılın en hipovitaminli mevsiminde meydana gelir, kadın vücuduna yeterli miktarda temel besin sağlamak gerekir.

sonbaharda gebelik

Hamileliğin ilk üç aylık dönemi sonbahar-kış, doğum - yaz aylarında düşer. Aynı zamanda, gebe kalma döneminde, doğumdan önce ve emzirme oluşumu sırasında kadının vücudunun iyi bir doğal olarak güçlendirilmesi.

Ancak ilk üç aylık dönem, epidemiyolojik olarak elverişsiz bir mevsime düşüyor - grip salgınları, akut solunum yolu enfeksiyonları. İlk üç aylık dönemde, fetüs enfeksiyona karşı özellikle savunmasızdır. Bir kadın soğuk algınlığına eğilimli olduğunda bu dikkate alınmalıdır.

Gebeliğin son üç aylık döneminin bir kısmı sıcak yaz koşullarında geçecek. Sıcağı iyi tolere edemeyen ve bol sıvıya ihtiyaç duyan kadınlar için bu dikkate alınmalıdır. Isı, gebeliğin geç toksikozuna karşı mücadeleyi zorlaştırır, anne adayının sağlığını kötüleştirir, yüksek sıcaklıklarda içme rejimini sürdürmek zordur.

kışın gebelik

Gebeliğin ilk üç aylık dönemi kış-ilkbahar, doğum - sonbaharda düşer. Artı, şu anda gebe kalma, hamileliğin son üç ayında, doğum sırasında ve emzirme döneminde iyi bir doğal takviyedir.

Ancak hamileliğin ilk üç ayı, grip ve akut solunum yolu enfeksiyonları açısından salgın sorunların zirvesine denk gelir. Ve bu zamanda, daha önce de belirtildiği gibi, embriyo enfeksiyonun etkilerine karşı en hassastır.

ilkbaharda gebe kalma

Hamileliğin ilk üç aylık dönemi ilkbahar-yaz, doğum - kışın düşer. Dezavantajları, gebe kalma sırasında ve erken gebelikte ebeveyn organizmalarının hipovitaminizasyonunun zirvesini, baharın ilk yarısında gebe kalma sırasında akut solunum yolu enfeksiyonları ve grip açısından elverişsiz salgın durumu içerir.

Bir çocuğun anlayışı - bir erkek ya da bir kız.

Belirli kurallara uyulduğuna inanılmaktadır. hamile kalmadan önce garantiler çocuk anlayışı belirli bir cinsiyet. İstatistikler, çocuğun cinsiyetini planlamanın "halk" yöntemlerinden herhangi birinin etkinliğini doğrulamaz, bu kurallara uyulduğu zaman olumlu sonuçlar rastgeledir.

Aşağıda listelenen bir çocuğun cinsiyetini planlamanın tüm "halk" yöntemlerinin herhangi bir bilimsel gerekçesi yoktur, ancak bunlara güçlü bir inançla etkili olabilirler. Tarif edilen diyetlere uyulmasına özellikle dikkat edilmelidir, çünkü hiçbiri anne ve çocuğun sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek besin bileşimi açısından eksiksiz değildir.

Bir erkek veya kızı gebe bırakmanın halk yöntemleri

Bir erkek çocuk doğurmak yaşamın çift yıllarında, tek aylar için veya tek yıllarda - çift için gebe kalmayı planlamak gerekir. Geceleri, dolunay değil, gökyüzünde bir ay olduğunda ve yağış olmadığında seksin gerekli olduğuna inanılıyor. Yatak odası serin olmalı, pencere açık olmalı, başınız kuzeye dönük olmalı, yastığın altına bir tür “erkek” özelliği koymalısınız - oyuncak tabanca, daktilo. Kocanın karısından daha cinsel olarak aktif olduğu çiftlerde erkek çocuk sahibi olma olasılığı daha yüksektir. İlişki sırasında erkek kadından daha erken orgazma ulaşmalı ve seksten sonra anne babalara uzun süre uyumamaları tavsiye edilir. Cinsel ilişkiden önce koca testisleri soğuk suyla yıkamalı, bu da spermatozoanın aktivitesini artıracaktır. Önemli bir gecenin başlangıcından en az üç hafta önce bir kadın et ve balık ürünleri, patates, mantar yemeli, çay, kahve içmeli, süt ve süt ürünleri ile ekmek ve yumurta sarısını unutmalıdır. Tüm yemekler tuzlanmalıdır.

Bir kızı gebe bırakmak hamileliğin başladığı yıl ve ay çift veya tek olabilir. Gün yağmurlu olmalı, ayın evresi dolunaydır. Bu durumlarda akşamları pembe tonlarda boyanmış bir odada, başınız güneye gelecek şekilde yatıp yastığın altına pembe kurdele takmanız gerekir. Pencere kapatılmalı ve odadaki hava kokulandırılmalıdır. Kızların, karının kocadan daha cinsel olarak aktif olduğu çiftlere garanti edilir. Bir kız anlayışında süt diyetine uyulmasına yardımcı olur, balık, ekmek, havuç, salatalık, otlara izin verilir, kuru meyve tüketimi, et sınırlıdır, karbonatlı su, tuz ve baharatlar hariç tutulur. Kızın müstakbel babası, erkek germ hücrelerinin aktivitesini azaltmak için cinsel organları sıcak iç çamaşırlarıyla ısıtmalıdır.

Bir çocuğun cinsiyetini planlamanın sık sık tartışılan yöntemlerinden biri, "kan yenileme" gibi sesli bir isme sahiptir. Erkeklerde kanın her 4 yılda bir, kadınlarda ise her 3 yılda bir yenilendiğine inanılmaktadır. Bir kişi hayatı boyunca bir tür ameliyat veya kan kaybı geçirmişse, geri sayım doğum gününden değil, bu kan kaybının tarihinden itibaren başlar. Böylece, son kan kaybından itibaren yaş veya zaman erkekler için 4'e, kadınlar için 3'e bölünür (annede Rh negatif kan varsa, bunun tersi doğrudur - erkekler için payda 3 ve kadınlar için - 4). Kim daha büyük bir dengeye sahipse (anne veya baba), daha "genç", güçlü bir kanı vardır, bu nedenle çocuk aynı cinsiyetten olacaktır. Yöntem herhangi bir bilimsel gerekçe almamıştır.

Bilimsel bir bakış açısından bir erkek veya kız anlayışı

İstatistiklere göre her 100 kıza karşılık 106 erkek doğuyor. Daha da fazla erkek embriyo oluşur, ancak erkek embriyoların yanı sıra yaşamın ilk yılındaki erkek çocuklar daha sık ölür. Tehlikeli oyunlar, erkek meslekleri, savaşlar, kötü alışkanlıklar genellikle yetişkin erkeklerin ölümüne yol açar. Üreme yaşına gelindiğinde, cinsiyet oranı yaklaşık 1'e 1 olur.

Bir erkeğin ve bir kadının cinsiyet hücrelerinin her biri bir cinsiyet kromozomu ve 22 somatik (cinsiyet dışı) içerir - bir sperm hücresi ve bir yumurta, her biri 23 kromozom içerir. Döllenme sırasında bir sperm ve bir yumurta birleştiğinde, bir kız (46XX) veya bir erkek (46XY) genotipi oluşur. Cinsiyet, iki cinsiyet kromozomunun kombinasyonu ile belirlenir: kızlarda XX ve erkeklerde XY bulunur. Bir kadında tüm yumurtalar bir X kromozomu içerir (kadın vücudunda başka cinsiyet kromozomu yoktur). Erkek spermatozoa iki tiptir: X kromozomu ve Y kromozomu ile. Yumurta X-spermatozoon tarafından döllenirse, bir kız, Y ise bir erkek doğar. Böylece çocuğun cinsiyeti erkek üreme hücresine bağlıdır! Bu nedenle, papa tarafından doğan çocuğun cinsiyeti hakkında karısına yönelik iddialar tamamen asılsızdır. Aynı nedenle, anne adayı ile ilgili çocuğun cinsiyetini planlamanın tüm yöntemleri mantıksızdır. Bir kadın çocuğuna yalnızca X kromozomunu aktarabilir ve ikinci kromozom - X veya Y, bir erkek mi yoksa bir kız mı doğacağına bağlı olarak çocuğun babası iletir.

Çocuğun cinsiyetini planlamanın bazı yöntemleri bilimsel temelli gerçeklere dayanmaktadır. Yumurtlamanın kesin gününü belirlemenin zor olduğu düzensiz bir döngüye sahip kadınlar için kullanımı zordur. Düzenli adet döngüsü olan sağlıklı kadınlarda yumurtlama tarihi de değişebilir.

Yumurtlama tarihine göre çocuğun cinsiyetini planlamak.

Olasılığı artırmak için erkek çocuk anlayışı, üzerinde cinsel ilişkiye ihtiyacınız var yumurtlama zamanı. Yöntem, X ve Y spermleri arasındaki farklara dayanmaktadır. X kromozomu, Y kromozomundan çok daha büyüktür. X-spermatozoa daha yavaştır, ancak daha canlıdır. Yumurtanın sperm tarafından döllenmesi, yumurtalıktan salınmasından sonra - yumurtlamadan sonra mümkündür. Cinsel ilişki yumurtlamadan birkaç gün önceyse, olasılık artar. kız anlayışı, çünkü, büyük olasılıkla, dişi genital sisteminde yalnızca dayanıklı X-spermatozoa kaldı ve bu, onurlu döllenme görevini alacak. Bununla birlikte, gelecekteki ebeveynler yumurtlama gününden en az bir hafta önce seksten uzak durmayı başarırsa ve yumurtlama gününde cinsel ilişki gerçekleşirse, son derece hareketli Y-spermatozoa olacağından erkek çocuk sahibi olma olasılığı artar. X-spermatozoa'dan önce yumurtaya ilk ulaşan. Yumurtlamadan 2-3 gün önce vajinadaki ortam daha asidiktir, bu da Y sperminin hızlı ölümüne katkıda bulunur. Yumurtlama sırasında, besiyerinin pH'ı hafif alkali hale gelir ve bu da Y-spermatozoanın hayatta kalmasına katkıda bulunur.

Çocuğun cinsiyetinin ebeveynlerin cinsel aktivitesine bağımlılığı.

Sık cinsel ilişkide (günlük veya gün aşırı), erkekler daha sık doğar çünkü hızlı Y-spermatozoa ile döllenme olasılığı daha yüksektir. Düşük cinsel aktivite ile kız çocuğu doğurma olasılığı artar, X-spermatozoa kadın genital sisteminde yumurtlamaya kadar (ilişkiden 5 gün sonraya kadar) canlı kalır.

Pratik tavsiye.

Bir kadının, adet döngüsünün yaklaşık 10. gününden yumurtanın yumurtalıktan salınmasına kadar, bir bazal sıcaklık tablosu, bir yumurtlama testi veya günlük bir ultrason kullanarak birkaç adet döngüsü için yumurtlama zamanını belirlemesi gerekir. Ultrason ile yumurta içeren olgunlaşan (baskın) bir folikül açıkça görülebilir. Yumurtlamadan sonra kaybolur ve yerine korpus luteum oluşur. Bazı kadınlar öznel olarak yumurtlamayı hissederler, örneğin, alt karın bölgesinde ağrı hissederler, mide bulantısı, yumurtlama gününde genital sistemden yumurtlama mukusunun salındığına dikkat ederler - bu tür mukus viskozdur, oldukça fazladır. Kız çocuk sahibi olmayı planlarken hesaplanan yumurtlama tarihinden 2-3 gün önce ilişkiye girmeli, erkek çocuk sahibi olmak istiyorsanız yumurtlamadan en az 2-3 gün önce cinsel ilişkiden kaçınmalısınız ve yumurtlama sırasında cinsel ilişki gerçekleşmelidir.

Spermatozoanın özel prosedürler kullanılarak X ve Y'ye ayrılması.

Spermler lazer teknolojisi kullanılarak ayrıştırılır. Bu işlemlerden biri yapıldıktan sonra yumurta seçilen sperm ile test tüpünde döllenir, istenilen cinsiyette embriyo elde edilir ve rahim boşluğuna verilir (in vitro fertilizasyon).

Bir çocuğun cinsiyetini planlamanın bilimsel temelli bu yöntemi bile yüzde yüz garanti vermez. Spermatozoanın yapay olarak sınıflandırılmasına yönelik prosedürlerin uygulanmasındaki olası genetik değişiklikler tam olarak incelenmemiştir. Gelecekte, sperm ayrımı, cinsiyetle ilişkili kalıtsal hastalıkları önleme sorununu çözmeye yardımcı olabilir.

Çocuğun cinsiyetini planlama yöntemlerinin hiçbiri %100 garanti vermez. Kız ya da erkek, herhangi bir cinsiyetten sağlıklı bir çocuğun ailede ortaya çıkması mutlu bir olaydır.

Suni dölleme

Rahim içi tohumlama kocanın veya donörün spermi, evli çiftin immünolojik uyumsuzluğu tespit edildiğinde veya kocanın sperminin dölleme yeteneği azaldığında üretilir. Adet döngüsünün gebelik dostu bir gününde, önceden işlenmiş sperm kadının rahmine enjekte edilir. İnfertilite tedavisinde intrauterin tohumlamanın etkinliği oldukça yüksektir. Prosedürü 4 döngü boyunca tekrarlamanız önerilir.

tüp bebek Embriyoların rahim dışında daha sonra anne rahmine transferi (IVF), fallop tüplerinin kalıcı olarak tıkanması ile gerçekleştirilir. Normalde döllenmeden sonraki ilk 2-3 gün içinde fallop tüpünde gerçekleşen yumurta ve embriyonun gelişim aşamaları, IVF sırasında yapay koşullar altında - "in vitro" gerçekleşir. Tüp bebek yöntemi birkaç aşamadan oluşur:

Kısırlığın şeklinin ve nedenlerinin teşhisi

bir kadına yumurtada birkaç folikül büyümesini uyaran ilaçlar reçete etmek - süperovülasyon indüksiyonu

ultrason ve hormonal çalışmalar kullanılarak indüksiyona yumurtalık yanıtının değerlendirilmesi

ultrason kullanarak foliküllerin ne zaman delineceğini belirleme ve hormon konsantrasyonunu belirleme

foliküllerin delinmesi, yumurtaların alınması, özel bir ortama yerleştirilmesi

spermlerin toplanması ve hazırlanması

yumurtaların ve spermatozoanın birleştirilmesi Yumurtaların bir test tüpünde tohumlanması ve 24-42 saat boyunca bir inkübatöre yerleştirilmesi

embriyoların test tüpünden anne rahmine transferi

Rahimdeki embriyoların implantasyonunu ve gelişimini destekleyen ilaçların reçete edilmesi

hamilelik teşhisi

hamilelik ve doğum yönetimi

Tüp bebek başarı oranı şu anda ortalama %30'dur. Aynı adet döngüsünde sağlıklı bir erkek ve kadında gebe kalma olasılığının yaklaşık %30 olduğu göz önüne alındığında, bu yüksek bir orandır. IVF'nin yüksek etkinliği nedeniyle, günümüzde bu yöntem hemen hemen tüm kısırlık türlerinde kullanılmaktadır. Tüp bebek ile kalıtsal hastalıkların preimplantasyon tanısı mümkündür. Tüp bebek yoluyla doğan çocuklarda genetik hastalıkların sıklığı, normal yolla doğan çocuklardaki sıklığı geçmez.

taşıyıcı annelik. Kadından elde edilen yumurta, kocanın spermi ile döllenir. Ortaya çıkan embriyo, sözde taşıyıcı anne veya biyolojik anne olan başka bir kadının rahmine aktarılır. Taşıyıcı anne çocuğu taşır ve doğumdan sonra onu yumurtaların sahibine, yani genetik anneye verir.

Elbette bebeğimizin hamile kalacağı günü biz seçmiyoruz - bu büyük ölçüde şansın iradesine bağlı. Ama bu günün er ya da geç geleceğini etkilemek bizim elimizde. Bunun için fazla bir şeye gerek yok - yalnızca basit kuralların uygulanması ve temel fizyoloji bilgisi.

Birçok kadın, doğum kontrolünü bıraktıktan sonraki iki ila üç ay içinde gebelik oluşmazsa paniğe kapılır.

Bununla birlikte, düzenli cinsel aktiviteye sahip sağlıklı çiftler için tipik tablo şöyle görünür:

• Her 100 çiftten 60'ı altı ay içinde çocuk sahibi olabiliyor;
• Her 100 çiftten 80'i bir yıl içinde çocuk sahibi olabiliyor;
• Her 100 çiftten 90'ı iki yıl içinde çocuk sahibi olabiliyor.

Bu üç durumdan herhangi birinin norm olmasına rağmen, belirli kurallara uyarak gebe kalmayı biraz hızlandırabiliriz.

Gebelik nasıl oluşur: biraz fizyoloji

Küçük bir adamın, bir erkek veya bir kızın doğabilmesi için iki hücrenin bir araya gelmesi gerekir: erkek - sperm ve dişi - yumurta. Birleştiklerinde, bir fetal yumurta oluşur - bir zigot.

Her ay, hipofiz bezinin (beyinde bulunan bir endokrin bezi) hormonlarının etkisi altında, yumurtayı içeren yumurtalıkta küçük bir folikül vezikül olgunlaşır. Folikülün duvarları dişi hormonları üretir - östrojenler, bu sayede folikül küçük bir kiraz boyutuna kadar büyür ve adet döngüsünün ortasında patlayarak yumurtayı serbest bırakır. Bu sürece yumurtlama denir. Yumurtalıktan ayrıldıktan sonra yumurta, fallop tüpünün villusları tarafından "yakalanır" ve kasılmaları sayesinde rahme doğru hareket eder. Yumurta, ortalama 24 saat boyunca dölleme yeteneğini korur.

Spermatozoa, eşleştirilmiş erkek gonadlarda, testislerde üretilir. Oluşumlarının döngüsü 70-75 gündür. Cinsel ilişki sırasında 300-500 milyon spermatozoa içeren kadının vajinasına 3-5 mililitre meni girer. Sadece bir kısmı servikal damlanın içindeki servikal mukusa girer. Yumurtaya ulaşmadan önce sperm! rahim boşluğunu geçmek ve fallop tüpüne girmek. Bu şekilde 2-2,5 saatte yaparlar ve çeşitli kaynaklara göre 2 ila 7 gün arasında fallop tüpünde dölleme yeteneklerini korurlar. Döllenmenin gerçekleşmesi için spermatozoanın, yumurtayı ve yumurtanın kabuğunu çevreleyen parlak tacın hücre bariyerini aşması gerekir. Bunun için bir spermin "gücü" yeterli değildir - bir "saldırı" gereklidir

100 ila 400 bin spermatozoa, ancak bunlardan sadece biri yumurtaya nüfuz edecek!

Döllenmeden sonraki ilk 12 saat boyunca, erkek dişi çekirdekler birleşir ve genetik materyal birleşerek tek hücreli bir embriyo olan bir zigot oluşturur. Döllenme sırasında, embriyo fallop tüpü boyunca uterus boşluğuna doğru hareket etmeye başlar. Embriyo fallop tüpünden geçerken hücreleri bölünür, ardından embriyo uterus boşluğuna düşer ve burada gebe kaldıktan sonraki 11. - 12. günlerde implante edilir - uterus mukozasına sokulur.

Bu nedenle, hamileliğin başlaması için aşağıdaki koşullar gereklidir:

1. "Genel sağlık düzeyini" sağlayan fetüsün normal gelişimini sağlamak için vücudun bir bütün olarak hazır olması.

Kendinizi kesinlikle sağlıklı görseniz bile, bir pratisyen hekim, jinekolog, diş hekimi ve belki de genetik tarafından muayene edilerek buna tekrar ikna olmanızda fayda var. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye başlamanın zamanı geldi: iyi dinlenin (optimal olarak - doğada bir tatil geçirin); kötü alışkanlıklarla "bağlayın"; ev kimyasalları ile teması ve farmakolojik ajanların kullanımını mümkün olduğunca sınırlayın, çünkü bu sadece anne adayının sağlığını değil, bebeğin oluşumunu ve gelişimini de olumsuz etkileyebilir.

2. Döllenme, yumurtlama, yumurtanın fallop tüpüne girme yeteneğine sahip bir yumurtanın yumurtalıkta olgunlaşması.

Bu karmaşık mekanizmanın çalışabilmesi için kadın vücudundaki hormonal sistemin net bir şekilde işlemesi gerekir. Bu sistem, vücut ağırlığı tıbbi normlara yakın olan kadınlarda en iyi şekilde çalışır.

Son zamanlarda, basına belirli bir cinsiyetten bir çocuk doğurmak isteyen kadınlara belirli bir diyete uymaları şiddetle tavsiye edildi. Bu yöntemin zemin planlamasında ne kadar etkili olduğu bilinmiyor çünkü bu konuda bilimsel bir çalışma yok ama kesin olan bir şey var; Anne olmaya karar veren bir kadının beslenmesi dengeli olmalıdır. Olgunlaşan bir yumurtanın ana koruyucuları, C vitamini içeren besinlerdir: bitkisel yağlar, yumurtalar, tahıl ekmeği, karabuğday ve yulaf ezmesi, baklagiller, fındık. E vitamini açısından en zengin olanlar, pullar ve bunlardan elde edilen unlar da dahil olmak üzere filizlenmiş buğday taneleridir. Bir diğer önemli vitamin ise folik asittir. Günde 400 mcg folik asit, merkezi sinir sistemi ve omurga malformasyonları gibi bozuklukları olan çocuklara sahip olma olasılığını önemli ölçüde azaltır. Folik asit tüm eczanelerde satılmaktadır, ayrıca ürünlerde bulunur: taze otlar (maydanoz hariç), lahana, pancar, havuç, kabuklu patates, kepek, fındık, tohumlar. Hamilelikten önce folik asit almak, malformasyon olasılığını önemli ölçüde azaltır. İyot eksikliği olan bir bölgede yaşıyorsanız, iyotlu tuza geçin veya günde 100 mikrogram potasyum iyodür alın. Bütün bunlar, yalnızca tiroid hastalığınız yoksa geçerlidir: bu durumda, doktor size bireysel önerilerde bulunacaktır. İyot olmadan tiroid bezi normal şekilde çalışamaz, bu bezin işlevi azalmış kadınlarda yumurtlama çok nadiren gerçekleşir. Ek olarak, iyot eksikliği daha sonra çocuğun zihinsel gelişimini olumsuz etkileyebilir.

Kendinizi ve gelecekteki bebeğinizi sigortalamak için, gebe kalmadan 2-3 ay önce multivitamin preparatları almaya başlayın. Planlanan gebe kalmadan 2-3 ay önce oral kontraseptif kullanımının durdurulması önerilir. Bazen, oral kontraseptiflerin uzun süreli kullanımından sonra, bir komplikasyon meydana gelir - adetin olmaması ve kullanımlarını bıraktıktan sonraki 6 ay içinde hamile kalma olasılığı.

Kadınlarda yumurtlama bozukluklarının başka nedenleri de vardır. Bir iş kadınında sürekli stres, menstrüasyonu sürdürürken yumurtlamanın tamamen olmamasına yol açabilir.

Yumurtlama bozuklukları, yoğun fiziksel efordan da kaynaklanabilir. Bunun iki nedeni var. Birincisi, yağ dokusunun hızlı kaybı ve ikincisi, beyin kimyasalları olan endorfinlerin artan salınımıdır (bu arada, bu kimyasallara zevk hormonları da denir). Kadınlarda prolaktin düzeylerini etkileyebilirler ve prolaktin başarılı emzirmeyi destekleyen ancak yumurta olgunlaşmasını engelleyen bir hormondur. Anneannelerimizin bebek sahibi olmak isteyen kadınlara sakin bir hayat sürmelerini, çocuklarla daha sık oynamalarını, güzel çocuk eşyaları dikmelerini, çocuk kitapları okumalarını tavsiye etmelerinin nedeni bu değil miydi? Bütün bunlar vücudu gebe kalmaya "ayarlar".

3. Semende yeterli sayıda hareketli spermatozoa ve bunların yumurtayı dölleme yeteneği.

Ana mitlerden biri, potansiyel ve kısırlık arasındaki bağlantıdır. Gerçekte, çok zayıf bir potensi olan bir erkek gebe kalmak için iyi bir sperme sahip olabilir ve bir "cinsel dev" kısırlıktan muzdarip olabilir. Ayrıca çok sık ilişki çiftin gebe kalma yeteneğini artırmaz. Tekrarlanan cinsel ilişki sırasında gebe kalma olasılığı, spermin ikinci kısmının daha az tam teşekküllü spermatozoa içermesi ve fazla hacmin kadının vajinasından sızmasına neden olması nedeniyle azalır. Boşalma uzun aralıklarla meydana geldiğinde, bu da kötüdür. Azalan sperm sayısı değil, hareketlilikleri - artık hedefe o kadar çabuk koşmuyorlar. Spermatozoanın tam olgunlaşması için en uygun olanı, bir gün önce 4-5 gün arzu edilen perhiz ile olası yumurtlama döneminde iki günde bir (haftada 3 kez) cinsel aktivitenin ritmidir.

Tabii ki, hamilelik olasılığı spermin kalitesine bağlıdır. Ve ana risk faktörü, bir erkeğin yaşam tarzıdır. Bu nedenle, düşük fiziksel aktivite, hareketsiz çalışma ve aşırı kilo ile sigara içmek, bir erkeğin pelvik organlarında kanın durgunluğuna ve iltihaplanmaya neden olabilir. Kadın adet döngüsü gibi spermatogenez (sperm olgunlaşması), vücudun hormonal sistemi tarafından düzenlenir. Bu nedenle, bir erkek anabolik steroid alırsa (bu hormonlar belirli hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilir, ancak daha sık - spor yapan erkeklerde kas inşa etmek için kullanılabilir), o zaman vücuttaki doğal hormon dengesi bozulur ve erkek kısırlığına yol açar.

Sadece erkeklere özgü, üremeyi etkileyen başka bir faktör daha vardır. Bu aşırı ısınma. Testislerde üretilen sperm sayısı, genel vücut sıcaklığının biraz altındaki sıcaklıklarda artar. Haftada iki kez saunaya gidenlerin, haftada bir kez banyo yapanlara göre erkek kısırlığına yakalanma riskinin istatistiksel olarak daha yüksek olduğu bilinmektedir. Aynı nedenle baba olmak isteyen bir erkek de testislerin ısısını artırabileceği için dar sentetik iç çamaşırı ve dar pantolon giymemelidir. Herhangi bir ateşli durum (ateş) sperm kalitesinde bozulmaya yol açar ve sperm kalitesinde böyle bir düşüş üç aya kadar sürebilir - bu, testisteki her bir sperm hücresinin olgunlaşmaya devam ettiği süredir.

Kilo ve hamilelik

Vücut ağırlığında ayda% 10'luk keskin bir azalma ve ayrıca ortalama boyda 45 kg'ın altındaki ağırlık, adetin kesilmesine yol açar. Araştırmacılar, vücut yağının gerçekten de vücudu hamilelik için hazırlayan hormon olan östrojeni üretip depolayabildiğini bulmuşlardır. Ancak bu hormonun sadece düşük içeriği değil, aynı zamanda yüksek içeriği de kötüdür. Bu nedenle, fazla kiloluysanız, kilo vermeye çalışın, ancak yalnızca kademeli olarak, açlıktan ölmeyin!

Erkeklerde kısırlık için bir başka yaygın ve oldukça tehlikeli risk faktörü de kronik strestir. Biyolojik açıdan bakıldığında, yavrular en uygun çevre koşullarında doğmalıdır. Bu tür bir düzenleme, başta sinir sistemi olmak üzere vücudun cinsel ve diğer tüm sistemleri arasındaki yakın ilişki ile sağlanır.

4. Spermatozoanın aktif hareketini sağlayan vajina, uterus boşluğu ve fallop tüplerindeki normal ortam.

Hamile kalmak istiyorsanız vajinal kayganlaştırıcılar (kayganlaştırıcılar) kullanmayın. Bazen vajinanın asit-baz ortamını değiştiren ve spermi yok eden maddeler içerirler. Onlarsız yapamıyorsanız, tavuk yumurtasına alerjiniz yoksa, hamile kalabileceğiniz ayın birkaç günü yumurta akı kullanmayı deneyin. Yumurta akı, sperm hareketliliği ve hayatta kalması üzerinde en az etkiye sahiptir.

Kadının genital yollarında herhangi bir enfeksiyon oluşmasının yanı sıra çeşitli vajinal ilaçlar, antibakteriyel ve aromalı hijyen ürünleri kullanımı, duş, vajinadaki asit-baz ortamını da bozarak gebelik şansını da azaltır.

5. Yumurtanın spermatozoa ile "buluşması" ve germ hücrelerinin füzyonu için en uygun koşullar.

Döllenme amaçlı cinsel ilişki için en uygun an, yumurtlamanın başlamak üzere olduğu zamandır, çünkü rahim ağzının mukoza zarı aşırı derecede hassas hale gelir ve spermatozoa, fallop tüplerine girmek için yeterli zamana sahip olur ve burada yumurtanın yumurtlama anını bekler. yumurtlama Düzenli bir cinsel yaşam ve doğru adet döngüsü ile bu anı özel olarak hesaplamaya gerek yoktur. Ancak, yumurtlamanın kesin tarihini bilmenin iyi olacağı zamanlar vardır. En basit ve en doğru yöntem, luteinize edici hormon seviyesini belirlemek için özel test şeritleri kullanmaktır. Modern testler, gebelik testleriyle aynı görünür ve kullanılır. Test şeridi idrar akışının altına yerleştirilmelidir; İki çizginin görünümü yumurtlamayı gösterir. Ayrıca yumurtlama günü, takvim yöntemi kullanılarak tükürük kristalleşme modeline göre özel bir cihaz kullanılarak ultrason, bazal vücut sıcaklığındaki değişiklikler (rektumda ölçülen sıcaklık) ile takip edilebilir.

Sperm ve yumurtanın "buluşması" için bir diğer önemli nokta da ilişki sırasındaki duruştur. Doğmamış çocuğun cinsiyeti ile gebe kalma pozisyonu arasında, ne kadar istesek de bir bağlantı yoktur, ancak pozisyon yardımıyla hamile kalma olasılığını artırmak mümkündür. Spermin vajinanın hangi kısmına girdiği cinsel ilişkinin mekaniğine bağlıdır. Bazı pozisyonlarda (örneğin, üstte bir kadın veya ayakta durma pozisyonu), penise derinlemesine nüfuz etmek zor olabilir, bu nedenle spermlerin bir kısmı basitçe kaybolacaktır. "Üstteki adam" veya "arkadaki adam" konumu optimal olacaktır. İlişkiden 20-30 dakika sonra bir kadının bacaklarını kaldırarak sırt üstü yatması daha iyidir. Bu durumda tembellik, cinsel ilişki sırasındaki herhangi bir duruştan daha faydalı olabilir.

Tabii ki en önemli şey seksin neşe ve zevk vermesidir. Bir kadın orgazma ulaşırsa, hamile kalma şansı daha yüksektir: orgazm sırasında rahim ağzının kasılması nedeniyle, spermler kelimenin tam anlamıyla rahmin içine çekilir.

6. Embriyonun fallop tüpünden engelsiz geçişi ve uterus boşluğuna girişi, uterus mukozasının embriyoyu "kabul etmeye" hazır olması.

Bu aşamada kadının vücudundaki anatomik özelliklerin yanı sıra gebelik arifesinde rahim içi araç kullanımı olumsuz etkilenebilmektedir. Spirali çıkardıktan sonra, rahim ve fallop tüplerinin işleyişini eski haline getirmek ve dolayısıyla kendiliğinden düşük ve ektopik gebelik riskini azaltmak için 2-3 döngü gebe kalmaktan kaçınmanız önerilir.

Gebe kalma zamanını planlıyoruz

Günün saatine gelince, öğleden sonra (akşam 5 civarında) sevişen çiftlerin hamilelik şansının en yüksek olduğuna inanılıyor. Günün bu saatinde bir erkeğin vücudunda aktif spermatozoa sayısı maksimumdur.

Mevsime gelince, çoğu doktor çocuk sahibi olmak için en uygun zamanın sonbaharın başlangıcı olduğu konusunda hemfikirdir. Gerçek şu ki, adet döngüsü normal olan ve sağlığı oldukça iyi olan her kadında, döngülerin% 10'unda yumurta olgunlaşmaz ve döllenme imkansızdır, yani. Yumurtlama yılda 1-2 kez olmayabilir. Daha sık olarak, bu tür döngüler, kısa gün ışığı saatlerinin olduğu şiddetli kışlarda ve alışılmadık derecede sıcak yaz aylarında meydana gelir.

Çek doktor O. Jonas daha da ileri gitti. Adet döngüsüyle birlikte, doğumdan itibaren belirlenen ve bir kadının hayatının tüm üreme dönemine inanılmaz bir doğrulukla eşlik eden, hamile kalmaya en büyük yatkınlığın ikinci, bireysel, döngüsünün olduğunu savunuyor.

Bu ikinci döngü, bu kadının doğumundan önceki ayın evresine yöneliktir. En büyük gebe kalma olasılığı, bu iki döngünün kesiştiği günlerde ortaya çıkar. Böyle bir ifade ne kadar tartışmalı olursa olsun, bunda belli bir miktar gerçek var. Büyük olasılıkla, ayın evreleri, vücudun hormonal ve psikolojik durumunun değiştiği biyoritimlerle ilişkilidir.

Çocuk anlayışı nasıldır? Bu soru, çocuk sahibi olacak birçok genç çifti endişelendiriyor. Döllenmenin büyük olasılıkla yumurtanın bunun için yeterince olgunlaştığı doğurganlık dönemlerinde olduğunu herkes bilir. Doğası gereği benzersiz olan bu süreçler, annenin vücudundaki gelişimi 9 ay boyunca belirlenen programa bağlı kalan yeni bir yaşama yol açar. Ancak onları kontrol altında tutabilmek için çocuk sahibi olma sürecinin ne zaman ve nasıl gerçekleştiğini anlamak gerekir.

Kavrama sürecinin mekanizması

Basitleştirilmiş bir şekilde, tüm mekanizma birkaç adımdan oluşur; bunlardan ilki, özünde en aktif spermatozoanın yumurtaya nüfuz etmesi olan döllenmedir. Daha sonra bir zigot oluşturmak için birleşirler ve zigot bir fetüs olmak için uterusa yerleştirilir.

Hamilelik oluşumu için en uygun dönem, yumurtalıklardan döllenme işlemlerine hazır bir yumurtanın çıktığı, yani yumurtlamanın meydana geldiği adet döngüsünün tam ortasına denk gelir. Yeni bir organizmanın doğması için fırsat sağlayabilen bu andır ve bir buçuk günden fazla sürmez. Döllenmenin gerçekleşmemesi durumunda yumurta, spermi beklemeden ölür ve adet görme ile birlikte dışarı çıkarılır. Bazen bir kadının 1 fetal yumurta oluşturmadığı, ancak 2 hatta birkaç tane oluşturduğu olur, o zaman bir sperm tarafından döllendiklerinde iki veya daha fazla çocuk elde edilir - ikizler, üçüzler vb. Zaten döllenmeyi geçen bir yumurta bölünürse sonra ikizler doğar.

Çocuk sahibi olma süreci nasıl gerçekleşir?

Yumurtlama anında milyonlarca sperm vajinanın arkasında bulunan rahim ağzına hücum eder. Yumurtanın döllenmesi ve gebe kalma sürecinin gerçekleşmesi için sperm hücresinin aşağıdakileri yapması gerekir:

• rahim ağzından geçmek (yaklaşık 2 cm);
• 5 cm uterus boşluğunun üstesinden gelin;
• uzunluğu ortalama 12 cm olan fallop tüpünden geçer.

Tüm ilerleme en az iki ila üç saat sürer, bundan sonra sperm ampulladaki yumurta ile birleşir.

yolun zorlukları

Vajina ortamı spermlerin yaşaması için pek elverişli değildir bu yüzden çoğu rahme ulaşamaz ve 2 saat sonra vajinada ölürler. Yumurtada döllenme süreci ancak yeterli sayıda spermatozoanın uterusa girmesi ve içinde aktif hale gelmesi ile mümkündür. Gelecekte, spermatozoa, döllenmenin kendisinin meydana geldiği fallop tüpü boyunca hareket eder. Yumurta daha fazla gelişme süreçleri için tam olarak hazırlanmadığında, spermatozoa yeteneklerini koruyarak birkaç gün bekleyebilir. Tüm gebe kalma sürecinin başarılı olması için, bu süre zarfında sıcaklık 37 ° C'de tutulur.

Güne göre ayrıntılı açıklama

Bu dönemin özelliği olan en önemli değişikliklerle çocuk sahibi olma süreci nasıl gerçekleşir? Kısaca, bu resim şöyle görünür:

Modern başarıların yardımı

Jinekoloji alanındaki modern başarıların, bağımsız olarak başarılı bir hamilelik elde edemeyenlerde birçok sorunu çözmeye nasıl izin verdiği önemlidir. Sorun eşlerden birinin veya her ikisinin kusurlu olması değil, hem tam teşekküllü yumurtalar hem de canlı spermler üretiyorlar, ancak başarının önünde bazı engeller var. Bu durum, spermatozoanın tüplerin tıkanması nedeniyle yumurta ile buluşamadığı veya bu anda hareket kabiliyetinin yetersiz olduğu ve spermatozoanın yumurtaya ulaşacak zamanı olmadığı durumlarda gerçekleşebilir.

İlginç video:

Yetersiz sperm sayısı da kısırlığın önemli bir nedeni olabilir. İmmünolojik düzeyde uyumsuzluk ve açıklanamayan nedenler gibi nedenler bile üreme fonksiyonlarını bozabilir. Böyle bir durumda tıp, bir çocuğu bir test tüpünde tasarlayabilir, yani IVF yapabilir. Bu işlem için spermle döllenen yumurta alınır ve döllenen yumurta kadının rahmine nakledilir. Böyle bir prosedür oldukça doğaldır ve gelecekte fetüs her zamanki gibi gelişir.

Birçok kadın, doğum kontrolünü bıraktıktan sonraki iki ila üç ay içinde gebelik oluşmazsa paniğe kapılır. Bununla birlikte, düzenli cinsel aktiviteye sahip sağlıklı çiftler için tipik tablo şöyle görünür:

Her 100 çiftten 60'ı altı ay içinde çocuk sahibi olabiliyor;

Her 100 çiftten 80'i bir yıl içinde çocuk sahibi olabiliyor;

Her 100 çiftten 90'ı iki yıl içinde çocuk sahibi olabiliyor.

Bu üç durumdan herhangi birinin norm olmasına rağmen, belirli kurallara uyarak gebe kalmayı biraz hızlandırabiliriz.

biraz fizyoloji

Bir çocuğun, erkek ya da kız olarak doğması için iki hücrenin bir araya gelmesi gerekir: erkek - sperm ve dişi - yumurta. Birleştiklerinde, bir fetal yumurta oluşur - bir zigot.

Her ay, hipofiz bezinin (beyinde bulunan bir endokrin bezi) hormonlarının etkisi altında, yumurtayı içeren yumurtalıkta küçük bir folikül vezikül olgunlaşır. Folikülün duvarları dişi hormonları üretir - östrojenler, bu sayede folikül küçük bir kiraz boyutuna kadar büyür ve adet döngüsünün ortasında patlayarak yumurtayı serbest bırakır. Bu sürece yumurtlama denir. Yumurtalıktan ayrıldıktan sonra yumurta, fallop tüpünün villusları tarafından "yakalanır" ve kasılmaları sayesinde rahme doğru hareket eder. Yumurta, ortalama 24 saat boyunca dölleme yeteneğini korur.

Spermatozoa, eşleştirilmiş erkek gonadlarda, testislerde üretilir. Oluşumlarının döngüsü 70-75 gündür. Cinsel ilişki sırasında 300-500 milyon spermatozoa içeren 3-5 mililitre meni kadının vajinasına girer. Sadece bir kısmı servikal kanal içindeki servikal mukusa girer. Sperm yumurtaya ulaşmadan önce rahim boşluğunu geçerek fallop tüpüne girmelidir. Bu yolu 2-2,5 saatte yaparlar ve çeşitli kaynaklara göre 2 ila 7 gün arasında fallop tüpünde dölleme yeteneklerini korurlar. Döllenmenin gerçekleşmesi için spermatozoanın, yumurtayı ve yumurtanın kabuğunu çevreleyen parlak tacın hücre bariyerini aşması gerekir. Bunun için bir spermin "kuvvetleri" yeterli değildir - 100 ila 400 bin spermlik bir "saldırı" gereklidir, ancak bunlardan yalnızca biri yumurtaya nüfuz edecektir!

Döllenmeden sonraki ilk 12 saat boyunca, erkek ve dişi çekirdekler bir araya gelir ve genetik materyal birleşerek tek hücreli bir embriyo olan zigotu oluşturur. Döllenme sırasında, embriyo fallop tüpünden uterus boşluğuna doğru hareket etmeye başlar. Embriyo fallop tüpünden geçerken hücreleri bölünür, ardından embriyo rahim boşluğuna girer, burada çocuk gebe kaldıktan sonraki 11. - 12. günlerde implante edilir - uterus mukozasına sokulur.

Bu nedenle, hamileliğin başlaması için aşağıdaki koşullar gereklidir:

1. Genel sağlık düzeyi tarafından sağlanan fetüsün normal gelişimini sağlamak için vücudun bir bütün olarak hazır olması.

Kendinizi kesinlikle sağlıklı görseniz bile, bir pratisyen hekim, jinekolog, diş hekimi ve belki de genetik tarafından muayene edilerek buna tekrar ikna olmanızda fayda var. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye başlamanın zamanı geldi: iyi dinlenin (optimal olarak - doğada bir tatil geçirin); kötü alışkanlıklarla "bağlayın"; ev kimyasalları ile teması ve farmakolojik ajanların kullanımını mümkün olduğunca sınırlayın çünkü tüm bunlar sadece anne adayının sağlığını değil, aynı zamanda çocuğun oluşumunu ve gelişimini de olumsuz etkileyebilir.

2. Döllenme, yumurtlama, yumurtanın fallop tüpüne girme yeteneğine sahip bir yumurtanın yumurtalıkta olgunlaşması.

Bu karmaşık mekanizmanın çalışabilmesi için kadın vücudundaki hormonal sistemin net bir şekilde işlemesi gerekir. Bu sistem, vücut ağırlığı tıbbi normlara yakın olan kadınlarda en iyi şekilde çalışır.

Son zamanlarda, belirli bir cinsiyetten bir çocuk doğurmak isteyen kadınlara, belirli bir diyete uymaları basında şiddetle tavsiye edilmektedir. Bu yöntemin seks planlamasında ne kadar etkili olduğu bilinmiyor çünkü bu konuda bilimsel bir çalışma yok ama kesin olan bir şey var: Anne olmaya karar veren bir kadının beslenmesi dengeli olmalıdır. Olgunlaşan bir yumurtanın ana koruyucuları, E vitamini içeren besinlerdir: bitkisel yağlar, yumurtalar, tahıl ekmeği, karabuğday ve yulaf ezmesi, baklagiller, fındık. E vitamini açısından en zengin olanlar, pullar ve bunlardan elde edilen unlar da dahil olmak üzere filizlenmiş buğday taneleridir.

Bir diğer önemli vitamin ise folik asittir. Günde 400 mcg folik asit, merkezi sinir sistemi ve omurga malformasyonları gibi bozuklukları olan çocuklara sahip olma olasılığını önemli ölçüde azaltır. Folik asit tüm eczanelerde satılmaktadır, gıdalarda da bulunur: taze otlar (maydanoz hariç), lahana, pancar, havuç, kabuklu patates, kepek, tohumlar ve fındık. Hamilelikten önce folik asit almak, malformasyon olasılığını önemli ölçüde azaltır. İyot eksikliği olan bir bölgede yaşıyorsanız, iyotlu tuza geçin veya günde 100 mikrogram potasyum iyodür alın. Bütün bunlar, yalnızca tiroid hastalığınız yoksa geçerlidir: bu durumda, doktor size bireysel önerilerde bulunacaktır. İyot olmadan tiroid bezi normal şekilde çalışamaz, bu bezin işlevi azalmış kadınlarda yumurtlama çok nadiren gerçekleşir. Ek olarak, iyot eksikliği daha sonra çocuğun zihinsel gelişimini olumsuz etkileyebilir.

Kendinizi ve doğmamış çocuğunuzu sigortalamak için gebe kalmadan 2-3 ay önce multivitamin preparatları almaya başlayın. Planlanan gebe kalmadan 2-3 ay önce oral kontraseptif kullanımının durdurulması önerilir. Bazen, oral kontraseptiflerin uzun süreli kullanımından sonra, bir komplikasyon meydana gelir - adetin olmaması ve kullanımlarını bıraktıktan sonraki 6 ay içinde hamile kalma olasılığı.

Kadınlarda yumurtlama bozukluklarının başka nedenleri de vardır. Bir iş kadınında sürekli stres, menstrüasyonu sürdürürken yumurtlamanın tamamen olmamasına yol açabilir.

Yumurtlama bozuklukları, yoğun fiziksel efordan da kaynaklanabilir. Bunun iki nedeni var. Birincisi, yağ dokusunun hızlı kaybı ve ikincisi, beyin kimyasalları olan endorfinlerin artan salınımıdır (bu arada, bu kimyasallara zevk hormonları da denir). Kadınlarda prolaktin düzeylerini etkileyebilirler ve prolaktin başarılı emzirmeyi destekleyen ancak yumurta olgunlaşmasını engelleyen bir hormondur. Anneannelerimizin bebek sahibi olmak isteyen kadınlara sakin bir hayat sürmelerini, çocuklarla daha sık oynamalarını, güzel çocuk eşyaları dikmelerini, çocuk kitapları okumalarını tavsiye etmelerinin nedeni bu değil miydi? Bütün bunlar vücudu gebe kalmaya "ayarlar".

Kilo ve hamilelik

Vücut ağırlığında ayda% 10'luk keskin bir azalma ve ayrıca ortalama boyda 45 kg'ın altındaki ağırlık, adetin kesilmesine yol açar. Araştırmacılar, vücut yağının gerçekten de vücudu hamilelik için hazırlayan hormon olan östrojeni üretip depolayabildiğini bulmuşlardır. Ancak bu hormonun sadece düşük içeriği değil, aynı zamanda yüksek içeriği de kötüdür. Bu nedenle, fazla kiloluysanız, kilo vermeye çalışın, ancak yalnızca kademeli olarak, açlıktan ölmeyin!

3. Semende yeterli sayıda hareketli sperm ve bunların bir yumurtayı dölleme yeteneği.

Ana mitlerden biri, potansiyel ve kısırlık arasındaki bağlantıdır. Gerçekte, çok zayıf bir potensi olan bir erkek gebe kalmak için iyi bir sperme sahip olabilir ve bir "cinsel dev" kısırlıktan muzdarip olabilir. Ayrıca, çok sık cinsel ilişki, çiftin çocuk sahibi olma yeteneğini artırmaz. Tekrarlanan cinsel ilişki sırasında gebe kalma olasılığı, spermin ikinci kısmının daha az tam teşekküllü spermatozoa içermesi ve fazla hacmin kadının vajinasından sızmasına neden olması nedeniyle azalır. Boşalma uzun aralıklarla meydana geldiğinde, bu da kötüdür. Azalan sperm sayısı değil, hareketlilikleri - artık hedefe o kadar çabuk koşmuyorlar. Spermatozoanın tam olgunlaşması için en uygun olanı, bir gün önce 4-5 gün arzu edilen perhiz ile olası yumurtlama döneminde iki günde bir (haftada 3 kez) cinsel aktivitenin ritmidir.

Tabii ki, hamilelik olasılığı spermin kalitesine bağlıdır. Ve ana risk faktörü, bir erkeğin yaşam tarzıdır. Bu nedenle, düşük fiziksel aktivite, hareketsiz çalışma ve aşırı kilo ile sigara içmek, bir erkeğin pelvik organlarında kanın durgunluğuna ve iltihaplanmaya neden olabilir. Kadın adet döngüsü gibi spermatogenez (sperm olgunlaşması), vücudun hormonal sistemi tarafından düzenlenir. Bu nedenle, bir erkek anabolik steroid alırsa (bu hormonlar belirli hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilir, ancak daha sık - spor yapan erkeklerde kas inşa etmek için kullanılabilir), o zaman vücuttaki doğal hormon dengesi bozulur ve erkek kısırlığına yol açar.

Sadece erkeklere özgü, üremeyi etkileyen başka bir faktör daha vardır. Bu aşırı ısınma. Testislerde üretilen sperm sayısı, genel vücut sıcaklığının biraz altındaki sıcaklıklarda artar. Haftada iki kez saunaya gidenlerin, haftada bir kez banyo yapanlara göre erkek kısırlığına yakalanma riskinin istatistiksel olarak daha yüksek olduğu bilinmektedir. Aynı nedenle baba olmak isteyen bir erkek de testislerin ısısını artırabileceği için dar sentetik iç çamaşırı ve dar pantolon giymemelidir. Herhangi bir ateşli durum (ateş) sperm kalitesinde bozulmaya yol açar ve sperm kalitesinde böyle bir düşüş üç aya kadar sürebilir - bu, testisteki her bir sperm hücresinin olgunlaşmaya devam ettiği süredir.

Erkeklerde kısırlık için bir başka yaygın ve oldukça tehlikeli risk faktörü de kronik strestir. Biyolojik açıdan bakıldığında, yavrular en uygun çevre koşullarında doğmalıdır. Bu tür bir düzenleme, başta sinir sistemi olmak üzere vücudun cinsel ve diğer tüm sistemleri arasındaki yakın ilişki ile sağlanır.

4. Spermatozoanın aktif hareketini sağlayan vajina, uterus boşluğu ve fallop tüplerindeki normal ortam.

Hamile kalmak istiyorsanız vajinal kayganlaştırıcılar (kayganlaştırıcılar) kullanmayın. Bazen vajinanın asit-baz ortamını değiştiren ve spermi yok eden maddeler içerirler. Onlarsız yapamıyorsanız, tavuk yumurtasına alerjiniz yoksa, hamile kalabileceğiniz ayın birkaç günü yumurta akı kullanmayı deneyin. Yumurta akı, sperm hareketliliği ve hayatta kalması üzerinde en az etkiye sahiptir.

Kadının genital yollarında herhangi bir enfeksiyon oluşmasının yanı sıra çeşitli vajinal ilaçlar, antibakteriyel ve aromalı hijyen ürünleri kullanımı, duş, vajinadaki asit-baz ortamını da bozarak gebelik şansını da azaltır.

5. Yumurtanın spermatozoa ile "buluşması" ve germ hücrelerinin füzyonu için en uygun koşullar.

Döllenme amaçlı cinsel ilişki için en uygun an, yumurtlamanın başlamak üzere olduğu zamandır, çünkü rahim ağzının mukoza zarı aşırı derecede hassas hale gelir ve spermatozoa, fallop tüplerine girmek için yeterli zamana sahip olur ve burada yumurtanın yumurtlama anını bekler. yumurtlama Düzenli bir cinsel yaşam ve doğru adet döngüsü ile bu anı özel olarak hesaplamaya gerek yoktur. Ancak, yumurtlamanın kesin tarihini bilmenin iyi olacağı zamanlar vardır. En basit ve en doğru yöntem, luteinize edici hormon seviyesini belirlemek için özel test şeritleri kullanmaktır. Modern testler, gebelik testleriyle aynı görünür ve kullanılır. Test şeridi idrar akışının altına yerleştirilmelidir; İki çizginin görünümü yumurtlamayı gösterir. Ayrıca yumurtlama günü, takvim yöntemi kullanılarak tükürük kristalleşme modeline göre özel bir cihaz kullanılarak ultrason, bazal vücut sıcaklığındaki değişiklikler (rektumda ölçülen sıcaklık) ile takip edilebilir.

Sperm ve yumurtanın “buluşması” için bir diğer önemli nokta da ilişki sırasındaki duruştur. Doğmamış çocuğun cinsiyeti ile gebe kalma pozisyonu arasında ne kadar istesek de bir bağlantı yoktur, ancak pozisyon yardımıyla bir çocuğa hamile kalma olasılığını artırmak mümkündür. Spermin vajinanın hangi kısmına girdiği cinsel ilişkinin mekaniğine bağlıdır. Bazı pozisyonlarda (örneğin, üstte bir kadın veya ayakta durma pozisyonu), penise derinlemesine nüfuz etmek zor olabilir, bu nedenle spermlerin bir kısmı basitçe kaybolacaktır. "Üstteki adam" veya "arkadaki adam" konumu optimal olacaktır. İlişkiden 20-30 dakika sonra bir kadının bacaklarını kaldırarak sırt üstü yatması daha iyidir. Bu durumda tembellik, cinsel ilişki sırasındaki herhangi bir duruştan daha faydalı olabilir.

Tabii ki en önemli şey seksin neşe ve zevk vermesidir. Bir kadın orgazma ulaşırsa hamile kalma şansı daha yüksektir: orgazm sırasında rahim ağzının kasılması sayesinde spermler tam anlamıyla rahmin içine çekilir.

6. Embriyonun fallop tüpünden engelsiz geçişi ve uterus boşluğuna girişi, uterus mukozasının embriyoyu "kabul etmeye" hazır olması.

Bu aşamada kadının vücudundaki anatomik özelliklerin yanı sıra gebelik arifesinde rahim içi araç kullanımı olumsuz etkilenebilmektedir. Spirali çıkardıktan sonra, rahim ve fallop tüplerinin işleyişini eski haline getirmek ve dolayısıyla kendiliğinden düşük ve ektopik gebelik riskini azaltmak için 2-3 döngü gebe kalmaktan kaçınmanız önerilir.

Günün saatine gelince, öğleden sonra (akşam 5 civarında) sevişen çiftlerin hamilelik şansının en yüksek olduğuna inanılıyor. Günün bu saatinde bir erkeğin vücudunda aktif spermatozoa sayısı maksimumdur.

Mevsime gelince, çoğu doktor çocuk sahibi olmak için en uygun zamanın sonbaharın başlangıcı olduğu konusunda hemfikirdir. Gerçek şu ki, adet döngüsü normal olan ve sağlığı oldukça iyi olan her kadında, döngülerin% 10'unda yumurta olgunlaşmaz ve döllenme imkansızdır, yani. Yumurtlama yılda 1-2 kez olmayabilir. Daha sık olarak, bu tür döngüler, kısa gün ışığı saatlerinin olduğu şiddetli kışlarda ve alışılmadık derecede sıcak yaz aylarında meydana gelir.

Çek doktor O. Jonas daha da ileri gitti. Adet döngüsüyle birlikte, doğumdan itibaren belirlenen ve bir kadının hayatının tüm üreme dönemine inanılmaz bir doğrulukla eşlik eden, hamile kalmaya en büyük yatkınlığın ikinci, bireysel, döngüsünün olduğunu savunuyor.

Bu ikinci döngü, bu kadının doğumundan önceki ayın evresine yöneliktir. En büyük gebe kalma olasılığı, bu iki döngünün kesiştiği günlerde ortaya çıkar. Böyle bir ifade ne kadar tartışmalı olursa olsun, bunda belli bir miktar gerçek var. Büyük olasılıkla, ayın evreleri, vücudun hormonal ve psikolojik durumunun değiştiği biyoritimlerle ilişkilidir.

Umarız tavsiyemiz mutlu anne ve baba olmak isteyen herkese yardımcı olur!

Tıbbi açıdan gebe kalma, bir dişi yumurtanın bir erkek sperm tarafından döllenme sürecidir. Birleşmelerinin bir sonucu olarak, sonunda sevgili çocuğunuza dönüşecek olan bir embriyo oluşur.

Gebelik nasıl oluşur ve bu süreci hangi faktörler etkileyebilir? Bu büyülü süreci anlamak için dişi ve erkek üreme sistemlerinin nasıl çalıştığını bilmeniz gerekir. Çocuk sahibi olma sürecinin ayrıntılı bir açıklaması, bir erkek ve bir kadının buluşmasına benzer.

Gebe kalma mekanizması

Bir tarih için hazırlanıyor

Ergenliğin başlamasıyla birlikte kadın vücudu yumurta üretmeye başlar. Yumurtalıklarda oluşurlar ve her ay, tek bir günde yumurtlama meydana gelir - olgun bir yumurta çıkar. Yavaş yavaş ilerlerken kendini fallop tüpünde bulur. Prensiyle tanışmaya hazır.

Erkek cinsiyet hücreleri - spermatozoa - testislerde oluşur. Onları aktif tutan seminal sıvıda bulunurlar. Spermatozoa yumurtadan çok daha uzun süre olgunlaşır. Olgunluğa ulaşmak için 64 güne ihtiyaçları var!

Ancak bu süreç, bir erkeğin ergenlik durumuna girmesiyle başlayarak sürekli olarak gerçekleşir. Testislerde her gün yaklaşık yüz milyon spermatozoa üretilir. Her şey yeni bir hayat yaratmak için hazırlanıyor.

güçlü olan kazanacak

Bir erkek ve bir kadın için yumurta ve spermin buluşmasından önceki süreç basit ve çok keyiflidir. Ancak erkek üreme hücreleri için bu, engellerin aşılması ve mücadeleyle dolu en önemli andır.

Spermatozoanın asıl amacı rahim ve ardından fallop tüpüdür. Oldukça uzun bir yolu aşmaları gerekiyor. Her şey hakkında her şey için yaklaşık 6 saatleri var. Yolculuğun başında milyonlar ölüyor. Vücut en iyisini seçer.

Kendisine uygun görünmeyen, yani genetik anormallikleri veya kusurları olan spermlerin en ufak bir şansı yoktur. Böylece kaliteli genetik materyalin seçimi gerçekleşir.

Şimdi sperm daha az ve daha az kalır. Bitiş çizgisine sadece yaklaşık yüz kişi gelir - yumurta. Görevleri yumurtanın kabuğunu delip içeri girmektir. Bununla sadece bir kişi başa çıkabilir. Bu olur olmaz kadının vücudu döllenmenin gerçekleştiği bilgisini alır.

Rahim boşluğunda fiksasyon

Yumurta ve sperm, genetik materyallerini birleştirerek bir olurlar. Eylemden bir gün sonra hücre bölünmesi başlayacak ve bunun sonucunda bir embriyo oluşacaktır. Fallop tüpü yoluyla uterusa doğru kademeli bir hareket başlar.

Hedefe ulaşan embriyo, rahim duvarına yapışır. İmplantasyon gerçekleşir. Şimdi hızla büyüyecek. Bu andan itibaren embriyo tamamen kadın vücuduna bağımlıdır ve daha fazla gelişme ve büyüme için gerekli beslenmeyi ve korumayı ondan alır.

Hamileliğin ilk belirtileri

Kadınlar her zaman hamileliğin başlangıcı hakkında onlara işaret edebilecek ilk belirtilerin ne olduğuyla ilgilenirler. Bir çocuğun gebe kaldığı anda, kadın bedeninin işleyişindeki en ciddi değişiklikler şimdiden gerçekleşmeye başlıyor.

Gebeliğin ilk belirtileri, gebe kaldıktan bir hafta sonra ortaya çıkabilir. Şu anda vücutta güçlü bir hormonal yeniden yapılanma başlıyor.

hCG üretimi ile ilişkili vücudun belirtileri

Hamileliğin en erken aşaması nasıl ortaya çıkabilir:

• zayıflık ve uyuşukluk;
• sabah rahatsızlığı;
• tanıdık tatlara ve kokulara beklenmedik tepki;
• göğsü "dökme" hissi, artan hassasiyeti;
• daha sık idrara çıkma dürtüsü;
• alt karın bölgesinde hafif ağırlık;
• rahimde karıncalanma;
• basınç düşmesi;
• mide ve bağırsakları üzmek.

Tüm bu semptomlar, hamileliğiniz için "işe yarayacak" olan kadınlık hormonunun artan üretimi ile ilişkilidir. Bununla birlikte, her kadının vücudunun tepkileri bireysel olduğu için görünebilirler veya görünmeyebilirler.

Aynı zamanda, bu tür semptomların varlığı hamilelik dışında da ortaya çıkabilir, bu nedenle sadece dikkate alınmaları gerekir, gebe kalmanın gerçekleştiğine dair güven vermezler.

Yüksek bazal vücut ısısı

Hamileliğin başlangıcının daha güvenilir bir işareti, bazal sıcaklıkta bir artış olabilir. Birçok kadın bu konsepte aşinadır. Gerçek şu ki, rektumdaki sıcaklık kesinlikle kadınların adet döngüsüne tekabül ediyor.

Döngünün ilk bölümünde 35,5 ila 36,9 derece arasında değişebilmekte, yumurtlama gününde 37'ye yükselmektedir.Yeni bir döngünün başlaması ve sıcaklığın düşmemesi sadece gebeliğin geldiği anlamına gelir.

Küçük kanama

Başka bir gerçek, uzun zamandır beklenen bir olayın meydana geldiğine işaret edebilir. Korunmasız bir ilişkiden birkaç gün sonra, bir kadın vajinadan biraz kanama, az miktarda lekelenme ve hatta birkaç damla kan fark edebilir.

Yumurtanın rahme implantasyon süreci bu şekilde gerçekleşebilir.

Menstrüasyonun kesilmesi

Ancak bu da isteğe bağlıdır. En güvenilir işaret, başka bir adetin olmaması olacaktır. Yeni bir aylık döngü başlamadı, hamilelik geldi.

Gebeliğin gerçekleştiğinden nasıl emin olunur?

Gebeliğin yalnızca hCG veya için kan bağışlayarak gerçekleştiğinden emin olabilirsiniz. Bu testlerin her ikisi de vücuttaki hamilelik hormonu seviyesinin kontrol edilmesine dayanmaktadır (bir kadın hamile değilse bu hormon üretilmez).

hCG için kan testi

Bir kadının kanındaki hCG konsantrasyonu genellikle idrardakinden iki kat daha yüksektir, bu nedenle insan koryon hormonu için bir kan testi, amaçlanan gebe kaldıktan bir hafta sonra alınabilir.

Bu yöntem, hamileliğin varlığı sorusuna en güvenilir şekilde cevap vermenizi sağlar.

Hamilelik testi

Bir ev gebelik testi, idrarda koryon hormonunun varlığını tespit eder ve içindeki hormonun konsantrasyonu daha düşük olduğu için, çoğu zaman, korunmasız cinsel ilişkiden en geç 2 hafta sonra gebe kalmanın meydana geldiğinden emin olmak mümkün olacaktır. çoğu testi kullanma durumu).

Bu dönem yaklaşık olarak adet gecikmesinin başlangıcına denk gelir.

Duyarlılık testleri arasındaki fark

Eczane testlerinin hassasiyeti farklı olabilir: bu parametre her zaman paket üzerinde belirtilir. En yaygın olanları 25 mIU / ml hassasiyete sahiptir - sadece gecikmenin ilk gününden (yaklaşık 15 günden itibaren) hamilelik kurmanıza izin verir.

Durumunuzu daha erken öğrenmek istiyorsanız, 10 mIU / ml veya daha düşük hassasiyete sahip testler satın alın. Daha pahalıdırlar, ancak beklenen sürenin başlangıcından önce bile "çalışırlar".

Gecikmenin başlamasından bir hafta sonra herhangi bir eczane testi gebelik varlığını gösterebilir.

Ev testi sonucu ne zaman yanlış olabilir?

Bu şu durumlarda olabilir:

• test son kullanma tarihini aştı;
• zamanla hormon düzeyi henüz testle belirlenmez;
• hCG içeren hormon ilaçları alıyorsanız;
• test yanlış yapıldı;
• Bir gün önce çok fazla sıvı içtiniz ve idrardaki hormon seviyesi düşük.

Gebeliğin başlamasını ne önleyebilir?

Çocuklarının doğma zamanının geldiğine karar veren birçok kadın, ilk aylık döngüde sonuca güveniyor. Bununla birlikte, doğa genellikle planlarımızda kendi ayarlamalarını yapar.

Gebeliğin başlamasını hangi sebepler önleyebilir?

Yaş

35 yaşından sonra kadının üreme fonksiyonu azalır. Ne yazık ki bu yaştaki bir bayanın her adet döngüsü hamilelikle sonuçlanamıyor.

Hormonal kontraseptif almak

Hormonların kadınların üreme işlevleri üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Bazen bu tür ilaçların kaldırılmasından sonra kadın vücudunun iyileşmesi için zamana ihtiyacı vardır.

kilo sorunları

Hem fazla kilolu hem de zayıf olmak hamile kalma yeteneğinizi etkileyebilir. Kilo sorunları bir kadının aylık döngüsünü etkileyebilir ve bu da yumurtlama eksikliğine veya hamile kalamamaya yol açabilir.

Yaşam tarzı

Genel olarak yaşam tarzı, kadın küresi de dahil olmak üzere tüm vücutta bir iz bırakır. Kötü alışkanlıklar, sağlıksız beslenme, üreme organları da dahil olmak üzere tüm organların iyi koordine edilmiş sisteminin dengesini bozar.

stres varlığı

Uzun süreli stres, bir kadının hormonal sisteminde bir arızaya neden olur. Bu durumda salınan hormon, gücüyle diğer kadın hormonlarını "örtüşebilir" ve yumurtlama sürecini baskılayabilir. Belki de bu yüzden çoğu çocuğu tatilden "getirir"?

Bu nedenler, kesinlikle sağlıklı kadınların bile hamile kalmasını engelleyebilir. Endişelenmemeye çalışın ve sağlığınızı iyileştirin. Ve bir mucize olacağı kesin!