Küçük kepekten nasıl kurtulurum. Kafadaki kepeğe ne yardımcı olur - bir trikologdan en iyi çareler ve ipuçları

sebore(tıp çevrelerinde en sık kullanılan kepek için daha genel bir kavram), deri altı bezlerinin arızalanması nedeniyle sebum oluşumu bozukluğuna dayanan bir hastalıktır: yağ salgısı miktarı artar veya azalır, kimyasal bileşimi değişir.

Sonuç olarak, cilt pulları yoğun bir şekilde pul pul dökülmeye başlar. Dıştan beyaz yarı saydam pullara benzeyen saçlara dolanırlar, giysilere ve koltuklara yerleşirler ve böylece görünümü bozarlar. Bu fenomene genellikle kaşıntı ve rahatsızlık eşlik eder.

Hem erkeklerde hem de kadınlarda görülen bu hastalık, ve bu pozisyondaki herkesin kepekten en kısa sürede nasıl kurtulacağını, kepekten nasıl kurtulacağını bilmesi gerekir.

kepek nedenleri

Kıyafetlerinizde ve saçınızda oluşan "kar taneciklerinden" kurtulmak için öncelikle bu hastalığın nedenini belirlemelisiniz. Sorunun nereden geldiğini yanlış anlamak, sebore'nin bir kişinin uzun süre istenmeyen ve nahoş bir arkadaşı haline gelmesine yol açar. Sadece provoke edici faktörü belirleyip ortadan kaldırarak iyileşebilirsiniz. Kepek nedenleri şunlar olabilir:

• Kronik metabolik bozukluk;
• Ciddi iç organ hastalıkları: midenin, tiroid bezinin çalışmasını kontrol etmeye değer;
• avitaminoz;
• Adölesanlarda ergenlik, menopoz, gebelik ya da kadınlarda hormonal ilaç kullanımına bağlı olabilen hormonal yetmezlik;
• Azaltılmış bağışıklık;
• Sinir sistemi ile ilgili sorunlar kepeğin yaygın bir nedenidir: buna depresif ve stresli durumlar, sinirlilik, kronik yorgunluk sendromu, duygusal tükenmişlik neden olur;
• Cilt yapısının bireysel özelliklerini belirleyen kalıtsal yatkınlık;
• Yanlış beslenme: hızlı yiyecekler, yağlı ve baharatlı yiyecekler, gazlı içecekler ve kahve tutkusu da "beyaz pul" görünümüne neden olabilir;
• hipotermi: kepek, soğuk mevsimde şapkasız yürüyen veya özel bir başlık olmadan soğuk suda yıkananları yakalar;
• Aşırı ısınma: kafa derisinin yüksek sıcaklıklara maruz kalması, pullarının dökülmesine neden olur, bu nedenle sebore, maşayı, saç maşasını, saç kurutma makinesini, ütüyü, termal bukle maşasını kötüye kullanan güzelliklerin çoğudur;
• Alerji: Genellikle cilt, özellikle sentetikse, başlığın malzemesine tepki olarak kepekle reaksiyona girer;
• Yanlış seçilmiş kozmetikler: sık değişimleri, cilt ve saç tipiyle tutarsızlıkları, farklı çizgiler ve üreticiler, aşırı kullanımları - tüm bunlar yağ bezlerini bozar ve kafa derisinin durumunu kötüleştirir.

Sebepler netleşir netleşmez, bunları ortadan kaldırmak için mümkün olan tüm önlemleri almak gerekir. Bazıları için bu belayı unutmak için ucuz bir mentollü şampuan satın almak yeterlidir. Birinin beslenmeyi iyileştirmekten iç huzurunu geri kazanmaya kadar yaşam tarzlarıyla ilgilenmesi gerekecek. Sebepler çok ciddiyse veya bunları belirlemekte güçlük çekiyorsanız, bir uzmandan yardım almanız gerekecektir. Ne yazık ki, çoğu zaman insanlar bunun için zaman (veya para) bulamazlar ve hayatları boyunca seboreden muzdariptirler.

kepek tedavisi

Kepek ortaya çıktığında en doğru çözüm bir trichologist ile iletişime geçmek olacaktır. Hastalık, tıbbi muayene ve mikro video teşhisi gerektirir - bu, büyütme altında saç ve saç derisinin incelenmesidir. Sonuç olarak, doktor cilt ve saç tipini, kepeğin doğasını, enfeksiyon veya iltihap varlığını belirleyecektir.

Görüşme sırasında seborenin olası nedenleri belirlenir, dış tedavisi için bir dizi önlem seçilir: doktor klinik prosedürleri belirler ve hastalıklı kafa derisinin bakımı için en uygun araçları önerir. Harici tedavi şampuanla sınırlı değildir.

Tedavi kompleksi her türlü peeling maskesini, tonikleri, balsamları, losyonları içerir. Kepek tedavisi için genellikle Belosalik, Keto Plus, Metrogil, Polcortolon, Skin-cap, Friderm, Zinocap ve diğerleri gibi ilaçlar reçete edilir. Ancak yine de başarılı tedavinin temeli, kafa derisi tarafından sebum oluşum sürecini normalleştirebilen tıbbi prosedürlerdir:

• Farklı çeşit terapötik masaj kafa derisi: vakum, manuel, kriyomasaj (sıvı nitrojen kullanarak) - hepsi cilt beslenmesini iyileştirir, lenf akışını ve kan akışını normalleştirir;
• Profesyonel kullanım tıbbi maskeler cildi temizlemek, nemlendirmek, güçlendirmek ve aynı anda patojenik mikroorganizmaları yok etmek için çeşitli kimyasal, hızlı ve güçlü müstahzarlar temelinde - bu şekilde kepeğin birkaç olası nedeni tek bir prosedürle aynı anda ortadan kaldırılır;
• Darsonvalizasyon(darbeli, hızla azalan bir akım kullanan donanım prosedürü) kafa derisindeki yağ bezlerinin işleyişini normalleştirir, iltihabı etkili bir şekilde tedavi eder;
• Mikroiontoforez- cildin tıbbi serumlara ve kokteyllere maruz kalmasını içeren;
• enjeksiyon mezoterapisi- gerekli ilacın doğrudan deri altına enjeksiyonu: prosedür ağrılıdır, ancak çok etkilidir;
• galvanik soyma kafa derisini derinlemesine temizler;
• kuantum terapisi kepek tedavisinde elektromanyetik dalgaların kullanımına izin verir;
• Transkraniyal elektrik stimülasyonu- Sadece birkaç seansta seboreyi başarıyla ortadan kaldıran fizyoterapötik bir yöntem.

Salon koşullarında kepek tedavisi için bu yöntemler uzun süredir kullanılmaktadır. Etkilidirler, çünkü sadece hastalığın dış belirtilerini ortadan kaldırarak sadece "kozmetik onarımlar" yapmazlar, aynı zamanda onu içeriden tedavi ederler.

Ancak bunlar bile ömür boyu %100 iyileşmeyi garanti etmez. Yanlış kafa derisi bakımı ve sağlıksız bir yaşam tarzı ile hastalık çok kısa sürede geri dönebilir.

Bu nedenle, tedavi sürecinden sonra, asla geri dönmemesi için uzmanların kepekten nasıl kurtulacağına dair tavsiyelerine uyulması tavsiye edilir. Bu, eğilimli bir kafa derisinin bakımının temelidir.

Özel saç derisi bakımı

Tedavi ve korunma süreci Bu nahoş hastalık, uzmanlar - trichologists ve dermatologlar - tarafından formüle edilen bir dizi kurala uyulmasını içerir. Bunlara sadece terapi sırasında uyulmamalıdır: kepek oluşumuna yatkınlık varsa, bu önermeler bir yaşam biçimi, kendi saçınızın sağlığı için uyulması gereken sarsılmaz yasalar haline gelmelidir.

Bazen çok zor görünüyor: olağan şeylerden vazgeçmek, yaşam tarzınızı yeniden gözden geçirmek. Bununla birlikte, bir süre sonra sebore belirtileri ortadan kalktığında, değişikliklerin güzelliğini hissedebilirsiniz: sağlığınız iyileşecek, saçlarınız güçlü ve sağlıklı hale gelecektir. Bu kılavuzu dikkate almaya değer.

1. Başlamak için özel bir ilaçlı şampuan bir eczanede. Bir doktor tarafından reçete edilir veya bir eczane çalışanından tavsiye isteyebilirsiniz. Bu tür ürünler, mağazadaki sıradan kozmetik şampuanlardan daha güçlüdür. Kompozisyonlarında kepeği ortadan kaldırmaya yardımcı olan çeşitli tıbbi takviyeler bulabilirsiniz (kaşıntı önleyici, mantar önleyici, iltihap önleyici, cilt hücrelerini yenilemek için sitostatikler, ölü hücreleri uzaklaştırmak için keratolitikler, vitaminler, antibiyotikler ve diğerleri). Tüketicilerin güvenini ve sevgisini şimdiden kazanmış en etkili ürünü seçmek için satın almadan önce belirli bir şampuanla ilgili incelemelere bakmanız önerilir.
2. Herhangi birinden yardım istediğinizden emin olun. multivitamin kompleksleri, şimdi eczanelerde dolu. Yılda iki kez takviye kursu almak daha iyidir: ilkbahar ve sonbaharda.
3. Kepeğin ilk belirtileri kendini gösterir göstermez, hemen başlığı ve saç fırçasını değiştir. Bu, zaten enfekte olmuş bir yüzeyle teması ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.
4. Haftada birkaç kez tarağın kaynar su ile haşlanması tavsiye edilir. Şapkalar mümkün olduğunca sık yıkanmalıdır.
5. Acilen yeniden gözden geçirilmesi gerekiyor diyet: içindeki yağlı, baharatlı, tuzlu yiyeceklerin miktarını sınırlayın, fast food, kahve, gazlı içecekler ve alkol tüketimini hariç tutun.
6. Zaman bulmanız, tüm korkularınızı yenmeniz ve üstesinden gelmeniz gerekiyor. tıbbi muayene sebore neden olabilecek iç hastalıkları belirlemek için. Gastrointestinal sistemin çalışmasına ve sinir sisteminin durumuna özel dikkat gösterilmesi önerilir. Anormallikler tespit edilirse, acil tedaviye başlanması gerekecektir.
7. Sebore şiddetli kaşıntıya eşlik etmesine rağmen, enfeksiyonun nüfuz edebileceği ve hastalığın seyrini ağırlaştırabileceği yaraların ortaya çıkmaması için cildi çizmemeye çalışmalısınız.
8. Önceden arıtılmamış musluk suyu seboreli hastalar için uygun değildir. Filtrelenmiş, mineralize, yumuşak suya ihtiyacınız var. Sıcaklığı düşük veya yüksek olmamalıdır: sıcak en iyi seçenektir.
9. Saçınızı haftada iki defadan fazla yıkamamanız önerilir.
10. Saç kurutma makinesi, maşa, saç maşası ve ütülerin düzenli kullanımından vazgeçmeniz gerekecek: kepek varlığında bunlara yalnızca en aşırı durumlarda başvurulabilir.
11. Haftada en az iki kez yapmak güzel olurdu kendi kendine masaj kan dolaşımını normalleştiren kafa derisi.

Kepeğin kendiliğinden kaybolmasını beklemek aptallıktır: Bu hastalık, vücuttan her şeyin yolunda olmadığına dair bir sinyaldir, doğrudan katılımınızı gerektiren sorunlar vardır. Bu nedenle ancak sebore nedenini bulup ortadan kaldırarak ondan kurtulabilirsiniz.

Tedaviye zamanında başlamazsanız, sonuçlar sadece nahoş değil, aynı zamanda tehlikeli olabilir. Bu tavsiyelere uymanın yanı sıra, evde her türlü maske ve durulama ile kafa derisinin durumunu iyileştirebilirsiniz. Bir trikologu kullanmadan önce tedavi ederken, bu tür ev prosedürleri için ondan izin almak daha iyidir.

Kepek için halk ilaçları: tarifler

Ev yapımı kepek önleyici saç maskeleri her seferinde saçınızı yıkamadan önce, yani haftada iki kez yapılabilir.

Yokluğundan tamamen emin olsanız bile, ürünlerin her biri DAİMA alerji olup olmadığını kontrol edin.

Bunun için hazırlanan karışım ya bilek derisine ya da kulak kepçesinin arkasındaki kafa bölgesine uygulanır. Reaksiyon en az bir gün beklenmelidir çünkü çoğu zaman aktif maddelerin etkisi yavaş ilerleyebilir. Kaşıntı veya kızarıklık yoksa saç derisine maske uygulanabilir. Süreleri yarım saati geçmemelidir. Bone ve havlu sarık şeklinde ısınmak gerekir.

• Kefir durulamaları

Başın her yıkanmasından önce birkaç kez kefir ile durulayın. Hemen değil, yarım saat sonra yıkayın.

• Kepek için zeytinyağı

Zeytinyağı (yarım bardak) taze sıkılmış limon suyu (iki yemek kaşığı) ile iyice karıştırılır.

• Bitkisel durulamalar

Bir çorba kaşığı miktarındaki otlar (solucan otu, dulavratotu kökü, nergis) kaynar su (bir bardak) ile dökülür, soğuduktan sonra süzülür. Böyle bir infüzyon, bir litre filtrelenmiş suya dökülür ve saç durulanır.

• Kepek için uçucu yağlar

Evde kepekle mücadelede çay ağacı, lavanta, biberiye, sedir, okaliptüs esansiyel yağlarını aktif olarak kullanabilirsiniz. Önce bir su banyosunda hafifçe ısıtılırlar, ardından saç köklerine, saç derisine sürülürler.

• Antiseboreik maske bal + aloe

Balı bir su banyosunda ısıtın (bir yemek kaşığı). Mayonez, aloe suyu, zeytinyağı ile eşit miktarlarda karıştırın.

Güzel saç, yalnızca özenle bakıldığı gerçeğinden bahsetmez, aynı zamanda cildin sağlığını da gösterir. Ne yazık ki, çoğu zaman durum kafadaki kepekle gölgelenir - bugün her üç kişiden birinin muzdarip olduğu bir sorun.

Bazıları hastalıkla her gün özenle mücadele ederken, diğerleri kepekten sonsuza kadar kurtulmanın daha radikal yollarını arıyor. Ancak hem onlar hem de diğerleri aynı sorularla eziyet çekiyor: kafada çok fazla kepek belirirse ne yapmalı, bu neden oldu ve ondan nasıl kurtulur?

Nedenler ve semptomlar

Tedaviyi reçete etmeden önce, doktor her zaman önce bir teşhis koyar. Kepeğe karşı mücadelede de durum aynıdır: önce ortaya çıkmasının nedenlerini bulmanız ve ardından "kar taneleri" nden kurtulmanız gerekir.

Kepeğin nedeni bir mikroorganizmadır Pirosporum ovale Hemen her insanın cildinde yaşayan ve normal haliyle herhangi bir sıkıntıya neden olmayan . Ancak bazen aktivitesi hızla artar ve kepek - beyaz pulların iyi bilinen semptomlarının başındaki görünüme yol açan bu süreçtir.

Öyleyse, yağ bezlerini gelişmiş bir modda çalışmaya zorlayan mantarın aktivitesini ne etkiler?

• Kişisel hijyene uyulmaması

Saçınızı nadiren yıkarsanız ve aynı zamanda cilaları, köpükleri ve diğer şekillendirici ürünleri kötüye kullanırsanız, kepek görünümü oldukça doğaldır.

• şampuanın yanlış kullanımı

Daha sonra kepek ilaçları seçmek zorunda kalmamak için doğru şampuan ve balsamı seçmek çok önemlidir. Unutmayın: Şampuan saç derisi için (kuru, yağlı vb.) ve balsam saç tipi için seçilir. Yağlı saçlara sahipseniz, saç derisinin aynı olması şart değildir. Bir diğer önemli nokta: Şampuanın türü ne olursa olsun, her zaman tamamen durulayın.

Kepek herkesin başına gelir: cinsiyet, yaş, din ve statü önemsizdir. Hoş olmayan talihsizliğin nedenleri, standart bir defter sayfasına pek sığdırılamaz, çünkü sadece birçoğu değil, birçoğu vardır. Başlıcaları uzun süreli stres, diyet ve uyku ihlali, uygun olmayan saç bakım ürünlerinin kullanımı olarak kabul edilir. Ancak kepek ortaya çıktıysa, nedenlerini öğrenmek için çok geçtir, bir an önce kafada “kar yağışı” oluşmasını önlemek gerekir. Bugünkü yazımızda evde kepekten hızlı ve etkili bir şekilde nasıl kurtulacağımızdan bahsedeceğiz.

Öncelikle Kadınlar "beyaz pul" bulduklarında ne yaparlar? satın alındı reklamı yapılan kepek önleyici şampuanlar ve spreyler. Bu, sebore nedeninin yanlış bakım veya sağlıkta kısa süreli bir bozulma olması durumunda anlamlıdır. Şampuanların eylemi Tek başına sebebi ortadan kaldıramayan kepek pullarının kafa derisinden pul pul dökülmesini hızlandırmayı amaçlar. Bu nedenle, kepeğin neden olduğunu kesin olarak biliyorsanız, stres veya kötü merhem, ilk uygulamadan sonra mucizevi bir iyileşme vaat eden bir çare kullanmak buna değer. Kepeğin daha ciddi sebeplerden dolayı ortaya çıkması durumunda, elde edebileceğiniz maksimum kurtuluş birkaç saat veya gün boyunca "kardan".

Saçınızı kepek şampuanı ile nasıl yıkarsınız?

Şampuan almak yetmez: kepeği gidermek için, doğru kullanmak önemli onun. dikkat et tavsiyeler ve saçınızı yıkarken bunları kullanın:

Kepekten tuzla kurtulma prosedürünü gerçekleştirmek için aşağıdakileri izleyin talimat:

1. yıkamak saç tipinize uygun bir şampuanla başınızı yıkayın.
2. Kuru bir havluya sarın, ardından tarayın.
3. Boyasız ve kokusuz herhangi bir tuzu avucunuzun içine alın ve saç derisine sürmeye başlayın. Bunu yavaşça, periyodik olarak yön değiştirerek yapın. prosedür süresi- 12 dakika.
4. yıkamakılık suda saçtan tuz.

Tuz tedavisi sınırsız sayıda, ancak gün aşırı yapılabilir. Kepek tamamen geçene kadar tekrarlayın kaybolmayacak

Limon, sağlıklı bir saç derisi için verilen mücadelede en etkili ilaçlardan biri olarak kabul edilir. İle pişirmek istediğiniz kaynatma, aşağıdakileri yapın:

1. Almak üç büyük limon ve derilerini soyun.
2. 1 litre sıcak su ile bir tencereye limonları batırın, orta ateşte koyun. Kaynamasını bekle, ardından ateşi kısıp 15-17 dakika daha pişirin. Et suyunu soğumaya bırakın ve biraz demlendirin.

Kaynatma zaten sonra kullanılabilir üç saat. Bunu yapmak için başınızı banyonun üzerine eğin ve limon bileşimini başın arkasından dökmeye başlayın. Kepek için limonu haftada bir defadan fazla kullanamazsınız.

Kepek tedavisinde çamaşır ve katran sabunu kullanabilirsiniz. Lütfen aklınızda bulundurun: bunlar saça çok zarar veren alkali besinlerdir. Bu tür işlemlerden sonra kururlar, kırılgan hale gelirler. Büyük ihtiyaç durumunda bu yönteme başvurmaya çalışın.

katran sabunu

Sabun kepeğe karşı mücadelede iyi bir yardımcıdır. Alerjiye neden olmaz, kafadaki çıban ve iltihaplarla savaşır, antibakteriyel bir madde olarak kabul edilir ve taze yaraları dezenfekte eder. Birçok içerir Doğal içerik pulların soyulma sürecini hızlandırabilir. Sabunu belirtilen şekilde uygulayın:

1. İyi ıslak saç.
2. Sabunu başın arkasındaki kök bölgesine getirin ve ön kısma ve şakaklara doğru hareket ederek yavaş yavaş köpürtmeye başlayın.
3. köpüğü yaymak tüm uzunluk boyunca, saçı parmaklarınızla bir süre daha çırpın.
4. Ilık suyla durulayın, besleyici veya yenileyici bir balsam uygulayın.

Çamaşır sabunu

Sabun ünlüdür kompozisyon: Doymuş yağ asitleri saçla mükemmel bir şekilde etkileşir, her bir saçı sarar ve üzerinde yoğun bir koruyucu film oluşturur. uygulama modu katrandan farklı:

1. "Tıraş olmak" bir kasede bıçak veya ustura ile çamaşır sabunu. Bir şampuanlama için 5-7 gram yeterlidir. talaş, saç uzunsa - 10-15 gr.
2. Cipsleri 200 ml ılık suya dökün, köpük oluşana kadar iyice karıştırın.
3. Durulmak sabunlu su ile kök bölgesini ve boyunu ayrı ayrı yıkayınız. Saçınızı durulayın.
4. Nemlendirici bir maske veya balsam uygulayın.

Uygulama sıklığı haftada 1 seferi geçmez.

Kepek sorunu sizin için soğanın kalıcı kokusu sorunundan daha önemliyse, o zaman saç derisi tedavisi soğan kaynatma. Aşağıdaki gibi yapılır:

1. savmak kabuk 5-7 ampul ile.
2. Suya batırın ve yüksek ateşte kaynayana kadar pişirin. Kaynama 3 dakika sonra et suyunu soğumaya bırakın ve demleyin. 30 dakika sonra soğan bileşimi hazırdır.

soğan durulama kepek tamamen kaybolana kadar gün aşırı uygulanır.

Eğer kaynatma hazırlamak sizin için çok zahmetliyse, maske yap. Soyulmuş 1 büyük soğana ihtiyacınız olacak. Bir karıştırıcıda öğütün ve kök bölgesine bir kat soğan kütlesi uygulayın. Başınızı plastik ve bir havluyla sarın. eylem zamanı soğan maskesi 40 dakikadan bir saate kadar.

Almak 3 tablet aspirin, öğütün, saç balsamına ekleyin. Elde edilen bileşimi maske şeklinde uygulayın ve 7 dakika tutun. Aşırıya kaçma- bileşimin kafada geçirdiği fazla zaman saçın yanmasına, yapılarının tahrip olmasına yol açar. Maske kullanımının sonucu ilk işlemden sonra görülebilir.

Önemli: Aspirin sadece yağlı saç derisi için kullanılabilir. Ayrıca ince ve zayıflamış saçların zarar görmemesi için asetilsalisilik asit kullanmayın.

- Evde kepekten kurtulmak için mükemmel bir çare. Bir kaynatma hazırlamak için 200 gr alın. kuru veya taze otları 1 litre su ile doldurup kaynatın. Tentür zamanı- saat 5. Bundan sonra "ısırgan doktoru" kullanıma hazırdır.

Bilmekte fayda var: Isırgan otu kaynatma sadece kepeği tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda saçı güçlendirir, nemlendirir ve sağlıklı bir parlaklık kazandırır. Her yıkamada kullanın ve ilk sonucu bir hafta içinde göreceksiniz.

Alışma zamanı: aloe evrensel bir şifacıdır. Kepekten etkili bir şekilde kurtulmak için çiçeğin yumuşak, etli yapraklarından elde edilen suyu günde iki kez kafa derisine ovmak gerekir. Kural olarak, kepek iki hafta sonra kaybolur.

saçın asit-baz dengesini mükemmel bir şekilde geri kazandırır. Her bir saçı sararak güçlendirici bir film oluşturur.

3 yemek kaşığı seyreltin. 250 gr ılık suda yemek kaşığı sirke ve saçınızı durulayın. durulamayınönümüzdeki 8 saat boyunca. İşlemler 3 hafta boyunca haftada 3 kez yapılabilir. Bu süreden sonra kepek kural olarak geriler.

Okuyuculardan tarifler

okuyucularımız kayıtsız kalamadı ve evdeki sorunu aşmalarına yardımcı olan yüzlerce kepek tarifi gönderdi. En çok yayınlayacağız popüler kadrolarşüphesiz ki hassas bir kozmetik problemle başa çıkmaya yardımcı olacaktır:

• 1 yumurta akı, 1 yemek kaşığı karıştırın. bir kaşık hardal yağı ve 1 yemek kaşığı. bir kaşık hardal tozu. Bileşimi saç köklerine uygulayın ve örtmeden 40 dakika tutun. Bileşimi şampuan kullanmadan durulayın. Geceleri maske yapmak daha iyidir, çünkü kuru saçlar sabahları saçınızı yıkayarak çıkarılabilen yağdan yağlı kalır.
• 1 yemek kaşığı karıştırın. bir kaşık hardal ve 1 yemek kaşığı. bir kaşık limon suyu. 20 dakika saç köklerine uygulayın, örtün. Maske, hafif bir yanma hissi ile karakterizedir.
• 2 yemek kaşığı sıvı balı su banyosunda ısıtın. 50 gr yeşil soğan, 1 yumurta sarısı ve 20 gr hindistancevizi yağı ekleyin. Kompozisyonu uzunluk boyunca 1 saat boyunca dağıtın. Uzun saçlar için oranları ikiye katlayın.
• Serin ev yapımı yoğurdu alın ve saçınızın tüm uzunluğu boyunca yayın. 50 gr kefir ile 6 damla limon suyunu karıştırın, köklere sürün. Kompozisyonu kafanızda 40 dakika bekletin, başınızı dikkatlice bir ısıtma başlığına sarın.
• 2 çay kaşığı ezilmiş şerbetçiotu külahını 50 ml suda demleyin ve posayı 20 dakika cilde uygulayın. Yıkayın.
• 2 çay kaşığı alkol, aynı miktarda hint yağı ve 3 damla portakal esansiyel yağını karıştırın. Maskeyi 15 dakika tutun, şampuanla durulayın.
• Ayçiçeği ve deniz iğdesi yağını 1:6 oranında karıştırın. 1,5 saat kadar kafanızda bekletin. Yıkamadan önce üç dakika saç kremi uygulayın: bundan sonra yağ sorunsuz bir şekilde yıkanır.
• Köklere taze pancar suyu uygulayın. Isınmadan bir saat bekletin. Normal şampuanınızı kullanarak soğuk suyla yıkayın.

Dikkat: Vücudun maskelerin her bir bileşenine tepkisi kesinlikle bireyseldir. Alerji testi yapın.

Kepek tedavisi için pek çok çare vardır: Uygunsuz bakım veya vücuttaki kısa süreli arızaların neden olduğu kozmetik bir rahatsızlığın kendi kendine kolayca tedavi edilebileceğini anlamak önemlidir. Ciddi hastalıklardan kaynaklanan kepek, kök neden ortadan kaldırıldıktan sonra geçecektir. Evde kepekten nasıl hızlı ve etkili bir şekilde kurtulabileceğinizi anlatan bu makaleyi umarız beğenmişsinizdir.

Kepek (sebore) sadece kuru saçların sorunu değil, kafa derisinin normal ve artmış sebum salgılanmasıyla da ortaya çıkabilir. Aslında bunlar, derinin yüzey tabakasındaki keratinize hücrelerin kolayca pul pul dökülen parçacıklarıdır ve kalınlık, tür ve renge bağlı olarak şunlar olabilir:

• yapraklı,
• katmanlı,
• kaba,
• pityriasis,
• cilde sıkıca bağlı
• belirgin soyma ile,
• beyazımsı,
• sarımsı,
• gümüşi gri

Sebore nedeni, aşağıdakilerden kaynaklanabilecek yağ bezlerinin işlev bozukluğudur:

• yanlış metabolizma,
• vitamin eksikliği
• pankreas ve tiroid bezlerinin bozuklukları,
• gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar,
• mantar enfeksiyonu,
• yanlış şampuan seçimi,
• kalıtsal yatkınlık,
• yukarıdakilerin hepsi aynı anda.

Yağ salgısının salgılanmasının ihlali, kural olarak, kadın ve erkek cinsiyet hormonları arasındaki dengesizliğin bir sonucu olarak ortaya çıkar (çoğunlukla bu, 14-25 yaşlarında - ergenlik döneminde görülür). Bu nedenle yüz, göğüs ve sırt derisinde artan bir yağlılık vardır.

Birkaç sebore türü vardır:

• yağlı (kalın ve sıvı),
• kuru
• karışık
• seboreik dermatit.

Kepekten nasıl kurtulurum?

Kepek tedavisi mutlaka bir uzman rehberliğinde yapılmalıdır. Bu problemle, bir dematoloğa veya daha iyisi bir trikoloğa (kafa derisi uzmanı) başvurmalısınız - o, hastalığın nedenini, ciddiyetini belirleyebilecek ve özel durumunuza uygun yeterli bir tedavi önerebilecektir.

Doktor reçete edebilir:

• yağ sırrını yıkayan özel şampuan;
• 20-30 dakika kafada bekletilen yağ bezlerinin çalışmasını düzenleyen maskeler veya losyonlar,
• vitamin kompleksi,
• şiddetli sebore formlarının tedavisi için özel araçlar ve müstahzarlar.

Kepek için kendi kendine ilaç seçimi

Herhangi bir nedenle bir doktora gidemezseniz veya seçiminize güvenmeye alışkınsanız, o zaman kendi başınıza özel ilaçlar satın alabilirsiniz, ancak aynı zamanda bunların kullanım talimatlarını dikkatlice inceleyin ve bileşimi de dikkate almalısınız. (Aşağıdakilerden 2-3 bileşen içermesi arzu edilir:

1. ketokonazol- Kepeğe neden olan mantarla mücadelede etkilidir, ancak uzun süreli kullanımda mantarın maddeye karşı direnci gelişebilir ve bu nedenle etkinliği önemli ölçüde azalır. Bu madde "Dermazol", "Nizoral" şampuanlarında bulunur.
2. Bifanozol- eylemde ketokonazole benzer, ancak kafa derisinde daha uzun süre kalır ve kepeğe neden olan mantara karşı bir azalma veya direnç geliştirmez. Bu bileşen Bifon losyonunda bulunur.
3. Salisilik asit, selenyum disülfür, oktopirod- cilt mantarıyla baş edemez, ancak kepeği giderir ve yeni "pulların" oluşumunu engeller. Sulsena preparasyonunda salisilik asit mevcuttur.
4. Katran ve kükürt- bu iki madde ölü cilt hücrelerini aktif olarak pul pul döker ve uzaklaştırır. Kepekle mücadelenin ilk aşamasında bu bileşenler çok faydalı olacaktır. Friderm şampuanında katran bulunur.

Dikkat etmeye değer!

Kepek üzerindeki dış etki için fon seçimine ek olarak, dengeli bir diyete de dikkat etmelisiniz, yani:

• yağlı, baharatlı, kızartılmış ve tatlı yiyeceklerin alımını sınırlamak,
• diyete vitamin ve lif açısından zengin gıdaları dahil etmek,
• süt ürünlerini mutlaka tüketin.

Ve saç bakımıyla ilgili daha önemli nüanslar:

• Saçınızı yıkarken 5-10 dakikalık bir masaj (parmak uçlarınızla kuvvetli hareketlerle) yapmanız önemlidir - bu, kan dolaşımını iyileştirecek ve içerdiği tıbbi maddelerin saç köklerine ve saç derisine daha iyi nüfuz etmesine katkıda bulunacaktır. Seçtiğiniz ürünler.
• Kafa (dermatologların tavsiyesi üzerine) en az 5 günde bir yıkanır, ancak saç hızla yağlanırsa, günlük olarak yıkayabilirsiniz, ancak aynı zamanda günlük bakım için şampuanlar ve ürünler kullanın - bunlar daha fazla normalden daha nazik.
• Her gün, kullandığınız tüm tarakları ve fırçaları iyice yıkayın.
• Sebore ile saçın saç kurutma makinesi ile kurutulması önerilmez.

Ayrıca mantarın tekrar bulaşmasını önlemek için:

• her kafa yıkamasından ve terapötik ajanların kullanımından sonra yastık kılıfını değiştirin ve yastığı ütüyle ütüleyin;
• kepeği soğuk mevsimde tedavi ediyorsanız, kullandığınız başlığı tedavi edin (örme veya örme şapkayı yıkayın ve kürkü - iç kısmını - soda çözeltisi veya buharla bir sprey şişesiyle işlemden geçirin).

Geleneksel tıp kepekle böyle savaşır...

Büyükanne ve büyükbabalarımız da kepek sorunlarıyla karşı karşıya kaldı ve bu nedenle yüzyıllar boyunca geleneksel tıp sebore ile savaşmak için birçok farklı tarif biriktirdi. İşte en popüler tariflerden bazıları:

1. Kafa derisinin hafif bir şekilde soyulmasını düzenleyin: avucunuza deniz tuzu dökün (sıradan sofra tuzu alabilirsiniz), 2-3 damla esans yağı ekleyin (çay ağacı veya lavanta almak daha iyidir), karıştırın, ıslak saça uygulayın, hafif masaj hareketleriyle kafa derisine ovmak. Tuzdan kaynaklanan yanma hissi güçlü ve rahatsız edici hale geldiğinde, akan su altında durulayın. Kepek tamamen kaybolana kadar bu işlemi tekrarlayın.
2. Soda çözeltisi: 3 yemek kaşığı bir bardak ılık suda eritin. kabartma tozu, solüsyonu saç derisine uygulayın ve 2-5 dakika hafif masaj hareketleriyle ovun, ılık suyla durulayın. Soda alkali bir ortam oluşturur ve kepeğe neden olan mantar asidik bir ortamda yaşar. Cilde yalnızca çözeltiyi sürmek olağandışıysa, sodayı (1/2 çay kaşığı) genellikle saçınızı yıkadığınız şampuanın tek bir kısmıyla karıştırın. Soda kullandıktan sonra saç sertleşebilir. Bundan kurtulmak için soda kullandıktan sonra başınızı su ve elma sirkesi (1 litre suya 1 yemek kaşığı) ile durulayın. Bu durulama aynı zamanda saç dökülmesini de önleyecektir.
3. Mucize maskesi: 1 çay kaşığı yumurta sarısı alın. hint yağı, 1 çay kaşığı bal, ½ çay kaşığı limon suyu - her şeyi iyice karıştırın. Maskeyi yıkanmış kafaya uygulayın, karışımı cilde sürün, bir duş başlığı (veya plastik torba) takın, havluyla ısıtın (veya örgü şapka takın) ve 1-2 saat bekletin. Maskeyi şampuanla yıkayın. 3 gün sonra prosedürü tekrarlayın. Kuru kepek ile maske yerine saç derisi sadece hint yağı ile yağlanabilir, ayrıca 1-2 saat ısı altında bekletilip şampuanla yıkanır. Sonuç, maske veya yağın uygulanmasından 2-3 hafta sonra beklenebilir.
4. Başka bir maske: 1 yumurta sarısı, 1 çay kaşığı. dulavratotu yağı, 1 çay kaşığı bal. Önceki maske ile aynı şekilde kullanın.
5. Yağlı kepekle savaşmak için bu maske uygundur: ayçiçeği ve deniz topalak yağını 1: 9 oranında karıştırın ve elde edilen karışımı hafif masaj hareketleriyle başın köklerine sürün. Bir duş başlığı takın ve 1 saat bekletin. Süre dolduktan sonra karışımı şampuanla yıkayınız. Prosedürü haftada 2-3 kez - toplamda 10 kez tekrarlayın.
6. Tüm saç tipleri için maske: 4-6 ısırgan yaprağının suyunu sıkın, seramik veya cam bir bardağa dökün, 2 yemek kaşığı ekleyin. ekşi krema, 1 çırpılmış yumurta sarısı - karıştırın. Elde edilen karışıma 2 çay kaşığı ekleyin. hardal yağı, 2 çay kaşığı. yulaf ezmesi unu (un, karışımı koyulaştıracaktır) - iyice karıştırın ve maskeyi saç köklerine sürün. Plastik bir torba veya duş başlığı takın, başınızı bir havluya sarın ve 30 dakika bekletin. Saçınızı şampuanla yıkayın ve hafif asitlendirilmiş suyla durulayın (limon suyu veya sirke kullanın).
7. Saçları durulamak için infüzyon: kurutulmuş portakal veya limon kabuklarını kaynar suyla demleyin, 30 dakika demlenmesine izin verin. Yıkadıktan sonra başınızı bu infüzyonla durulayın.
8. Kepeğe karşı aspirin: İlacın 1 tabletini toz haline getirin ve ıslak ellerle saç derisine ve özellikle kaşıntılı bölgelere sürün. Saçınızı şampuanla yıkayın, saç kremi ile durulayın. Yaklaşık 5 prosedür alacaktır. Kuru aspirini ovamıyorsanız, bir kısım şampuanla karıştırıp elde edilen karışımla saçınızı yıkayabilirsiniz. Yıkadıktan sonra saç kremi veya saç kremi uygulayın.

Halk ilaçlarının kullanıldığı birkaç prosedürden sonra kepek kaybolmadıysa ve azalmadıysa, bir uzmandan (dermatolog veya trikolog) yardım isteyin. Bazen saç ve giysilerdeki beyaz pullar hiç kepek olmayabilir, ancak başka bir hastalığın tezahürü olabilir - seboreik dermatit, asbest liken veya sedef hastalığı (kural olarak kepek ile cilt iltihaplanmaz, kırmızı olmaz ve pullar kafasında yoğun bir kabuk oluşturur). Sağlığınıza özen gösterin!

Bugün kepeğin nasıl tedavi edileceğinden bahsedeceğim. Kafa derisinin kaşınması ve pullanmasından kurtulmak için hangi ürünler ve şampuanlar kullanılmalıdır? Sonsuza kadar kurtulmak için sıkıntı ile nasıl başa çıkılır? Bu soruları cevaplamak için fenomenin doğasını bilmeniz gerekir.

Merhaba canım! Svetlana Morozova sizinle. Kepek nasıl tedavi edilir sorusu birçok kişi tarafından sorulmaktadır. Bizi giysilerdeki "kar birikintilerinden" kurtarmak için tasarlanmış şampuanların ve diğer ürünlerin bolluğuna rağmen sorun devam ediyor. Ve bu, sebore oluşumundan sadece dış değil, aynı zamanda iç faktörlerin de sorumlu olduğu için olur. "Kepek nasıl tedavi edilir" sorusunun cevabı, doğrudan iç hastalıkları sorunu ve sürekli stres ile ilgilidir.

Arkadaşlar! Ben, Svetlana Morozova, sizi mega yararlı ve ilginç web seminerlerine davet ediyorum! Sunucu, Andrey Eroshkin. Sağlığı İyileştirme Uzmanı, Sertifikalı Diyetisyen.

Yaklaşan web seminerleri için konular:

• İrade gücü olmadan ve kiloların tekrar geri dönmemesi için nasıl kilo verilir?
• Doğal bir şekilde hapsız nasıl tekrar sağlıklı olunur?

Dilerseniz merak edilen sorulara biraz daha yakından bakalım.

Gücümüz bilgide

Yüzdeki kan dolaşımını ve kafa derisini iyileştirmenin en güvenli yönteminin jimnastik olduğunu hatırlatmama izin verin. Yardımı ile ince kırışıklıklardan kurtulabilir, pürüzsüzleştirebilir, rengi iyileştirebilir, gözlerin altından kurtulabilirsiniz.

Hepsi bugün için.