Soğuk algınlığının ilk belirtileri ortaya çıktı, ne yapmalı. Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde ne yapılmalı? Antiseptik boğaz çözümleri

Soğuk algınlığı erken evrelerde tedaviye iyi yanıt verir. Soğuk algınlığının ilk belirtilerini görmezden gelirseniz, hastalık hızla ilerler.

Kayıp zaman

Ancak zamanında yakalanırsanız soğuk algınlığının 1-2 gün içinde iyileşebileceğini biliyor muydunuz? Ne yazık ki, soğuk algınlığının ilk belirtilerini her zaman görmezden geliyoruz. Kendi işlerimizle o kadar yüküz ki, vücudunuzun kontrolünü ele geçirmeye çalışan bir soğuk algınlığı için fiziksel olarak zaman yok. Ancak tedaviyi geciktirmek sadece durumu daha da kötüleştirir.

Bildiğiniz gibi soğuk algınlığı viral bir hastalıktır. Virüsler solunum sistemine girdiğinde, bağışıklık sistemimiz direnmeye başlar ve bu da aslında burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı, hapşırma ve diğer semptomlarla ifade edilen iltihaplanma sürecinin gelişmesine yol açar. Bu aşamada vücudunuza yardım etmezseniz, bir noktada virüsler "savunmaları kıracak" ve daha geniş bölgeleri işgal edecek, bu da semptomları kötüleştirecek ve tedavi sürecini karmaşıklaştıracaktır. Bu nedenle durumu karmaşıklaştırmamak için derhal harekete geçmek ve hastalığı ilk belirtilerde ortadan kaldırmak gerekir. Bunu tedavi etmenin birçok yolu var ().

ara ver

Soğuk algınlığınız varsa 1-2 gün işten izin almanız önerilir. İnanın bana, bu haklı bir fedakarlık çünkü aksi takdirde bir hafta hastalık izni almanız gerekecek. Evde yeterli hava nemlendirmesini sağlayın (nemlendirici kullanmak en iyisidir) ve ayrıca bulunduğunuz odayı düzenli olarak havalandırın.

Soğuk algınlığı için bol içecek

Nezle olduğunuzda bol sıvı tüketmeniz gerekir. Viral ve bakteriyel enfeksiyonlar vücudun zehirlenmesine yol açar. Toksinler ter ve idrar yoluyla atılır. Bu nedenle bol su içmek detoksifikasyon sürecini hızlandıracak ve hastalıkla çok daha hızlı baş etmenizi sağlayacaktır. Ek olarak, vücuda yeterli sıvı alımı, solunum yollarının mukoza zarlarının hidrasyonunu korur ve balgam ve mukusun daha iyi ayrılmasına katkıda bulunur. İçecek olarak bitki çayları, tavuk suyu, kompostolar ve diğer alkolsüz içecekleri kullanabilirsiniz. Hepsinden iyisi, vücut vücut sıcaklığına sahip bir sıvıyı emer, bu nedenle içecekler sıcak değil ılık olmalıdır.

C vitamini: gerçek ve mitler

Birçoğumuz C vitamininin özellikle soğuk algınlığı için iyileştirici özelliklerini duymuşuzdur. Nitekim hastalandığımızda vücutta askorbik asit tüketimi bir miktar artar. Bildiğiniz gibi, antiviral aktiviteye sahip bir protein kompleksi olan interferon üretimi için C vitamini gereklidir. Bununla birlikte, ek C vitamini alımının genellikle vücut üzerinde herhangi bir olumlu etkisi yoktur. Vücudun C vitamini ihtiyacını tam olarak karşılamak için (soğuk algınlığı sırasında bile), bu vitamin açısından zengin yiyecekler yemek yeterli olacaktır: lahana turşusu, kuşburnu infüzyonu, narenciye.

Durulayın ve tekrar durulayın

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinden biri boğaz ağrısıdır. Bu işareti görmezden gelirseniz, zamanla öksürük ve şiddetli boğaz ağrısı görünebilir. Bu nedenle konuyu bronşite ve diğer ciddi komplikasyonlara getirmemek için sık sık gargara yapmak gerekir. Durulama için bir papatya kaynatma veya bir tuz çözeltisi (bir bardak ılık suda 1/2 çay kaşığı tuz) kullanabilirsiniz. Bu prosedürün her 1-2 saatte bir yapılması arzu edilir.

bağışıklığın mobilizasyonu

Herhangi bir viral enfeksiyon (soğuk algınlığı dahil) vücudumuzun izin verdiği ölçüde ilerleyecektir. Güçlü bir bağışıklık sistemi, virüslere ve bakterilere mümkün olan her şekilde direnecek ve belirli bağışıklık hücrelerinin "bölünmelerini" uzaylı işgalcilere karşı mücadeleye atacaktır. Hastalığın seyri ve iyileşmenin zamanlaması büyük ölçüde bağışıklığın durumuna bağlıdır. Bu nedenle, soğuk algınlığının ilk belirtisinde hasta, doğrudan görevleriyle daha iyi başa çıkabilmesi için bağışıklık sistemine mümkün olan her şekilde yardım etmelidir.

Bugüne kadar, eylemi vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırmayı amaçlayan birçok farklı immünomodülatör ajan vardır. Bu ilaçlar arasında bitki ve sentetik kökenli müstahzarlar vardır. Doğal olarak, güvenlikleri ve vücut üzerindeki etkilerinin hafifliği açısından doğal müstahzarlar tercih edilmelidir. Bunlardan biri, belirgin bir immünomodülatör etkiye sahip bir Alman bitkisel preparatı olan Esberitox'tur. Esberitox'un aktif bileşenleri şunlardır:

• Echinacea purpurea ve Echinacea pallida köklerinin özleri - fagositoz üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir ve spesifik olmayan bağışıklığı arttırır;
• boyama vaftizinin rizomlarının özü - B-lenfositlerin üretimini arttırır ve hızlı bir bağışıklık tepkisinin gelişimini destekler;
• genç sürgünlerin ve mazı yapraklarının özü - belirgin bir antiviral etkiye sahiptir.

Esberitox'u soğuk algınlığının ilk belirtilerinde almak, iyileşme süresini ortalama 3 gün kısaltır! İlaç tamamen doğaldır, güvenliği bir dizi klinik çalışma ile doğrulanmıştır. Esberitox 4 yaşından büyük çocuklar tarafından alınabilir, tatlandırıcı, koruyucu ve boya içermez.

Mikroplar ve virüsler her yerde bulunabilir, metroda, ofislerde ve hatta evlerde çok sayıda bulunurlar. Soğuk havalarda azalan bağışıklık, soğuk algınlığının başlamasına neden olur. Solunum yolu hastalığı belirtileri ortaya çıktığında tedaviye başlanmalıdır. Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde ne alınmalı?

soğuk algınlığı nedir

Vücut hipotermi olduğunda, patojenler vücuda kolayca nüfuz eder. Bu durum uyku halindeki bakterileri harekete geçirir. Günlük yaşamda soğuk algınlığı, hipoterminin neden olduğu bir hastalıktır.

Hastalığın diğer nedenleri şunlardır:

1. Havalandırılmayan alanlarda uzun süre kalmak.
2. Kronik nitelikteki hastalıklar.
3. Sedanter yaşam tarzı.

Soğuk algınlığı ARVI, akut solunum yolu enfeksiyonları, herpes ve diğerlerini içerir. Patoloji tedavisine başlamadan önce enfeksiyonun tipini belirlemek gerekir.

hastalığın belirtileri

Herhangi bir nezle hastalığı, patojenin buruna girmesiyle başlar. Havanın solunmasıyla, enfekte ev eşyalarıyla, parmaklarla, öpücüklerle oral mukoza ile doğrudan temas halinde nüfuz eder.

Virüsün ilk girdiği yer nazofaringeal mukozadır. Bu nedenle, enfeksiyondan hemen sonra kişi boğazda bir gıdıklanma ve burunda bir gıdıklanma hisseder.

Diğer işaretler şunları içerir:

• Kuru öksürük.
• rinit.
• gözyaşı.
• Yükselmiş sıcaklık.
• Genel halsizlik ve titreme.

Bu belirtiler ortaya çıkarsa, tedavi hemen başlamalıdır.

Tedavi, hastalığın ilk belirtileri tespit edilir edilmez başlatılmalıdır. İyileşmenin ana koşulları, tam dinlenmeye uyulmasını içerir. Soğuk algınlığı tedavisinde en etkili yöntemler bir uzman tarafından önerilebilir. Bir doktor, bakteriyel bir enfeksiyon ve ateş durumunda antibiyotik reçete edebilir. Diğer durumlarda, herhangi bir fayda sağlamazlar.

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde uygulanacak etkili çareler nelerdir? Soğuk algınlığı semptomlarıyla aşağıdaki şekillerde savaşabilirsiniz:

1. Önemli miktarda sıvı kullanımı.
2. Halk ilaçlarının kullanımı (şifalı bitkilerin infüzyonları ve kaynatma maddeleri).
3. Gargara.
4. İnhalasyon yapmak.
5. Ateş düşürücü ilaçlar almak. Parasetamol özellikle soğuk algınlığının ilk belirtilerinde etkilidir.

Hastalığı tedavi etmenin mevcut yöntemleriyle, yalnızca bir doktor en etkili olanları reçete edebilir. Bazen hastalar mükemmel ilaçları kendi başlarına bulmak isterler, ancak patolojinin gelişmesini engelleyemezler. Bu gibi durumlarda daha fazla içmeniz, vitamin ve ateş düşürücü almanız gerekir. Bu araçlar sayesinde bağışıklığı artırabilir ve hastalığın tezahürünü ortadan kaldırabilirsiniz.

Hastalık döneminde diyet taze sebze ve meyvelerle doyurulmalıdır. Yemekler en iyi şekilde hafifçe pişirilir, böylece vücut virüsle savaşmak için daha fazla enerji alır.

İlk yardım

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapılmalı? Başlangıçta vücut ısısını ölçmek gerekir, eğer 37.5 dereceyi aşarsa, daha sonra bacakları yükseltmek ve diğer termal prosedürleri yapmak yasaktır. Vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olacağı için ısınma merhemleri ve ovma kullanılması önerilmez. Ateş oluştuğunda:

• yatak istirahatini gözlemleyin;
• ellere, alına ve baldırlara kompres yapın;
• ahududu çayı iç.

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde ne alınmalı? Enfeksiyonla mücadelede vücuda müdahale etmemek için hastalığın başlangıcından hemen sonra ateş düşürücü içmek önerilmez. Gün içinde düşmeyen 38 derecelik bir sıcaklıkta, hastalığın karmaşık seyrini önlemek için bir uzmana başvurmanız gerekir. Bu yapılamazsa, şu anda ateşi hafifleten ilaçları almak yeterlidir.

İlaçlar

Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir? Soğuk algınlığının ilk belirtileri ortaya çıktığında, doktorlar şu ilaçları reçete eder: semptomatik ve bağışıklık sistemini etkileyen. İlk ilaç grubu "Parasetamol", "Analgin" ve antihistaminik ilaçları ("Feniramin", "Prometazin") içerir. Antiviraller şunları içerir:

1. interferonlar. Hastanın vücudunda virüslerin çoğalmasını önlemek için alınır. Soğuk algınlığı ve SARS'tan daha hızlı iyileşmenizi sağlarlar. Bunlar "Viferon", "Grippferon" içerir.
2. Benzer özelliklere sahip interferon indüktörleri. Bunlar "Amiksin", "Mutlaka".
3. Virüsü inhibe edebilen nöraminidaz inhibitörleri. Bunlar Relenza ve Tamivir'i içerir.
4. Bitkisel ilaçlar. Bağışıklığı arttırırlar ve virüsleri ve bakterileri inhibe ederler.

Bir hastanın burun tıkanıklığı varsa, vazodilatatör kullanması onun için en iyisidir. "Galazolin" ve "Sanorin" damlaları olabilir.

Tüm ilaçlar, onları almak için doğrudan endikasyonlar olduğunda, yalnızca bir doktor tarafından reçete edilmelidir.

antibiyotikler

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde hangi haplar alınmalıdır? Enflamatuar süreçlerde ve ciddi enfeksiyonlarda, hücre büyümesini engelleyen sentetik ve yarı sentetik ajanların etkinliği kanıtlanmıştır. Viral bir enfeksiyonun semptomlarını ortadan kaldırmak için antibiyotikler mümkün olmayacaktır. Uzmanlar, iltihaplanma süreci meydana geldiğinde bunları reçete eder. En etkili antibiyotikler arasında Zinnat, Amoxiclav, Augmentin, Ospamox bulunur.

Bu terapi yöntemi, şiddetli öksürük ve boğaz ağrısı teşhisi konan hastalar için uygundur. Antibiyotikler hastalar tarafından kendi başlarına içilebilir, ancak uzmanların gözetiminde olabilir. Terapi süresi 5-7 gündür. İlaç istenilen etkiyi göstermiyorsa tedaviye ara verilir ve ikinci bir muayeneden sonra başka bir ilaç reçete edilir.

inhalasyonlar

Burun akıntısını ve öksürüğü etkili bir şekilde iyileştirmek için ilaçları buhar ve gaz halinde solumak gerekir.

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde inhalasyon nasıl yapılır? Tıbbi papatya veya deniz tuzu kaynatma temelinde evde yapılabilirler. İşlem hastada baş ağrısına neden olmamalıdır. Tüm manipülasyonlara katlanmak onun için zorsa, onları durdurmak en iyisidir. İnhalasyon için aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz:

• litre suya okaliptüs, ardıç veya kafur yağı (10-20 damla);
• soğan ve sarımsak suyu karışımı;
• kabuğu ile haşlanmış patates.

İnhalasyonlar ancak yüksek sıcaklık yoksa yapılabilir.

Halk ilaçları

Ateş düşürücü veya vazodilatatörlerin yokluğunda, SARS veya grip semptomlarını azaltmak için şifalı bitkiler kullanılabilir.

Soğuk algınlığının ilk belirtileri için hangi halk ilaçları kullanılmalıdır? En yaygın tarif, ballı çayı veya bir kaşık şifalı bitkiyi içerir, içeceğin sıcaklığı 40-45 derece olmalıdır.

Soğuk algınlığı tedavisi, şifalı bitki infüzyonu kullanılarak gerçekleştirilir. Bu durumda, dozajı gözlemlemek gerekir. Bazen tıbbi bir içecek aldıktan sonra hastada alerji gelişir. Bu nedenle bitkisel tedavi yasaktır.

Aşağıdaki bitkiler soğuk algınlığına yardımcı olabilir: papatya, meyan kökü, melisa, okaliptüs, aloe, St. John's wort.

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde ne içilir? Geleneksel tıbbın etkili araçları arasında şunlar yer alır:

1. Konyaklı bal. Her iki bileşenden birer kaşık sıcak çayda eritin. Yatmadan önce, tercihen küçük yudumlarla bir içki için.
2. Tuzla durulayın. Boğazdaki ağrıyı gidermek için bir solüsyon hazırlamak gerekir. 1 çay kaşığı tuzu bir bardak suda eritin. Günde en az 6 kez durulayın.

Tıbbi ve halk ilaçlarını birlikte kullanarak soğuk algınlığı tedavisinde hızlı bir sonuç elde edebilirsiniz.

Yatak ve içme rejimi

Nüfusun %75'inden fazlası dinlenme durumunda kalmaktansa işte kalmayı tercih ediyor. Vücuttaki ek yük nedeniyle hastalık ilerlemeye başlar ve bu da hastanın sağlığını önemli ölçüde kötüleştirir (yüksek ateş, burun akıntısı, öksürük).

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde hangi yardım sağlanabilir? Bir dinlenme durumu gözlemlerseniz sonuçlardan kaçınabilirsiniz. Bu, hastanın bütün gün yatakta yatması gerektiği anlamına gelmez. Aşağıdakileri yapmanız gerekir:

• Odadaki sıcaklık en az 17-20 dakika, nem ise %45 olmalıdır.
• 2-3 gün yatak istirahatine dikkat edilmelidir.
• Vücuttaki kan dolaşımını iyileştirmek için birkaç saatte bir yataktan kalkmalı ve dolaşmalısınız.
• Günlük alınan toplam C vitamini miktarı 0,5 mg'ı geçmemelidir. Turunçgil meyve suları ile değiştirilebilir.
• Sıcaklık 38 dereceyi geçmiyorsa ateş düşürücü ilaçlar içmeyin.

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde ne alınmalı? Hastaların sadece ilaçları değil, aynı zamanda ılık sütü de kullanmaları en iyisidir. Vücut üzerinde artan bir yük oluşturdukları için çok sıcak içecekler içmemek daha iyidir. Şifalı bitkilerin kaynatmalarını etkili bir şekilde alın. Bir kaşık şeker eklerler.

Hasta çay ve süt içmiyorsa sade su kullanabilirsiniz. Tüm içecekler gibi vücuttan toksik maddelerin atılmasına yardımcı olur.

Hamilelik sırasında tedavi

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde hangi yardım sağlanabilir? Hamilelik sırasında birçok ilaç dikkatli kullanılmalıdır. Bir kadın sağlığına dikkat etmeli ve soğuk algınlığı gelişimini önlemelidir.

Sıcak banyoların yanı sıra alkol bazlı müstahzarlarla tedavi önerilmemektedir. Vazodilatörler kullanılmamalıdır, ancak burnu salinle yıkamak daha iyidir. Durulama suyuna limon suyu ve elma sirkesi eklenmesi yasak değildir.

Bir kadının ateşini düşürmek için alnına soğuk kompres uygulayabilir, soğuk suyla ovabilir ve limonlu çay içebilirsiniz.

Hamilelik sırasındaki tüm tedaviler bir uzman tarafından verilmelidir, şu anda kendi başınıza ilaç almanız önerilmez. Doktor, doğru dozda bitkisel ilaçlar, vitaminler ve homeopatik ilaçlar yazabilir.

Olası Komplikasyonlar

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde ne alınmalı? Gerekli önlemler zamanında alınırsa birkaç gün içinde iyileşme gerçekleşir. Bazen SARS ile çeşitli komplikasyonlar vardır.

Hastalık birkaç gün içinde geçmezse ve semptomları 2-3 hafta içinde ortaya çıkarsa, bu uzun süreli bir soğuk algınlığına işaret eder.

Burundan şişlik ve akıntı geçmezse, bu ikincil bir enfeksiyonun eklendiğini gösterebilir. Sonuç olarak, paranazal sinüslerde enflamatuar bir süreç meydana gelir. Bu nedenle sinüzit veya frontal sinüzit gelişebilir. Aynı zamanda burundan cerahatli akıntı görülür.

Gerekli önlemleri almazsanız hastalık kronikleşir.

Bazı durumlarda virüsler ve bakteriler otitis media gelişimine yol açabilir.

Ciddi komplikasyonlar, üst solunum yollarında iltihaplanma sürecinin ortaya çıkmasını içerir. Enfeksiyon, pnömoni ve plörezi gelişimini tetikleyebilir.

Soğuk algınlığı arka planına karşı komplikasyonların bağımsız olarak tedavi edilmesi önerilmez. Doğru tedavinin atanması için bir uzmana başvurduğunuzdan emin olun.

önleme

Soğuk mevsimde soğuk algınlığı gelişimini önlemek için bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekir. Koruyucu kuvvetleri artırmanın birkaç yolu vardır:

1. Vücudun sertleşmesi.
2. Dengeli beslenme.
3. Spor Dalları.
4. Diyetinize taze sebze ve meyveleri dahil edin.
5. Günlük açık yürüyüşler.

Soğuk algınlığı mevsiminde, insanların toplu bir şekilde bir araya gelmesinden kaçınmak ve özel bir maske takmak gerekir.

Soğuk algınlığı meydana geldiğinde, tedavi konusunda bir uzmana danışmak en iyisidir. Komplekste yalnızca doğru şekilde reçete edilen ilaçlar ve halk ilaçları hastalığın seyrini hafifletebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir.

Öksürük ve burun akıntısının eşlik ettiği hastalıklar soğuk algınlığı olarak kabul edilir. Hatta yılın soğuk aylarında solunum yolu enfeksiyonu insidansında keskin bir artış anlamına gelen "soğuk mevsim" kavramı bile var. Soğuk algınlığı, SARS için bir benzetme olarak kabul edilir - grip ve viral etiyolojinin solunum yollarının diğer akut lezyonları söz konusu olduğunda hatırlanır. Ancak bu tamamen doğru değil ve nedenini bilmeniz gerekiyor.

Her şeyden önce, soğuk algınlığı hipotermi ile ilişkili bir olgudur. Bir kişi soğuk içecekler içtiğinde, hava cereyanında olduğunda, dışarıda soğukta çalıştığında veya mümkün olan en düşük sıcaklığa ayarlanmış bir klimanın altındaki bir odada çalıştığında meydana gelir.

Soğuk algınlığı, kışkırtıcı bir faktör olarak mutlaka mevcuttur ve sonuçlar her zaman yalnızca solunum semptomlarıyla kendini göstermez - soğuk mevsimde kısa bir ceket veya ince bir elbise giydikten sonra kadınlarda soğuk algınlığı belirtileri gelişebilir.

Viral bir enfeksiyon durumunda, sıcaklık koşullarından bağımsız olarak enfeksiyon meydana gelir.

Dondurmanın vücudun savunmasını azaltmaya yardımcı olduğu gerçeğini tartışmak imkansızdır. Bazı virüsler düşük sıcaklıklarda ve yüksek nemde daha uzun süre hayatta kalır - bu da büyük önem taşır. Ancak ARVI, eliyle burnunu ve ağzını silen ve ardından metrodaki kapı kollarına ve tırabzanlara dokunan hapşıran, öksüren ve ateşi yüksek bir kişiden temas yoluyla havadaki damlacıklar yoluyla bulaşır. Orijinal anlamında soğuk algınlığı, şartlı olarak patojenik mikrofloranın aktivasyonu veya viral değil bakteriyel bir etiyolojiye sahip kronik enfeksiyöz bir patolojinin alevlenmesidir. Kronik sistitli soğuk algınlığı olan bir kişi sık idrara çıkma, idrar yaparken ağrı ve önceden bilinen diğer semptomları hissedecektir ve kronik sinüzitten muzdarip bir hasta burun tıkanıklığı, baş ağrısı hissedecek ve burun boşluğundan yetersiz veya bol akıntı fark edecektir. Hastaların her birinin vücut sıcaklığında bir artış olacaktır - ancak provokatör haline gelenler ARVI'ye neden olan ajanlar değil, kronik enfeksiyon odaklarının bakteriyel ajanlarıydı.

"Soğuk algınlığı" tanımı, akut solunum yolu viral enfeksiyonlarından bahsederken yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu, büyük ölçüde tezahürlerin benzerliğinden kaynaklanmaktadır, ancak soğuk algınlığı ve gribin, tıpkı soğuk algınlığı ve diğer herhangi bir viral enfeksiyon gibi, hiç de benzer kavramlar olmadığını hatırlamanız gerekir. Hipotermi her zaman soğuğa yol açmaz ve SARS her zaman hipoterminin arka planında gelişmez. Sadece etiyoloji değil, aynı zamanda terapötik yaklaşım da farklı olabileceğinden ayırıcı tanıda dikkat gereklidir.

Nedenler

Vücut soğuğa maruz kaldığında ve en önemlisi ona duyarlı olduğunda soğuk algınlığı oluşur. Çoğu insan sertleştirme kavramına aşinadır - soğuk suyla ıslatma prosedürü hoş değildir, ancak yöntemin doğru uygulanması etkileyici sonuçlar elde etmenizi sağlar. Sertleşme herkes için uygun olmasa da olası etkinliği, çevre koşullarına karşı belirli bir duyarlılığın varlığını açıkça göstermektedir.

Hipotermi olabilir:

• genel (vücut kendi kaynaklarının yardımıyla normal vücut sıcaklığını koruyamadığında);
• yerel (düşük sıcaklığın etkisi vücudun belirli bir bölgesine yönelikse).

Genel hipotermiye bir örnek, buzlu suya düşerken ısı kaybı olabilir ve yerel hipotermi, dondurma veya soğuk içeceklerin tüketimi olabilir. Refleks olarak ortaya çıkan solunum yolunun mukoza zarlarının damarlarının spazmı da önemlidir. Soğuk bir zeminde ayakkabısız yürürken ya da soğukta ıslak ayakkabıyı çıkaramamak, soğuk algınlığının ilk belirtileri sizi bekletmeyecektir. Bir diğer muhtemel tetikleyici faktör, çok hızlı meydana gelen ısı kaybı olabilir - örneğin, terli bir kişi kendini bir hava akımında veya soğuk bir odada bulursa.

Soğuk algınlığının patogenetik temeli, düşük sıcaklığın etkisinden çok vücudun buna tepkisidir.

Yerel bağışıklığın ihlali durumunda, solunum yollarında yaşayan bakteriler patolojik bir sürece neden olabilir. Bağışıklık reaktivitesinde bir azalmadan önce şunlar gelir:

• hipotermi veya düşük sıcaklıkların yerel etkisi için yeterli soğuğa maruz kalma;
• keskin bir vazospazm nedeniyle burun boşluğu, farenks ve solunum sisteminin diğer organlarının mukoza zarına kan akışının ihlali.

Vazospazm hastalık anlamına gelmez. Ancak bir kişi ısınmazsa, soğuk algınlığı belirtileri vardır. Bir hastada kronik enfeksiyon odağı varsa, alevlenme olasılığı yüksektir.

Grip ve soğuk algınlığı semptomları, şiddetli hipotermi olmadan bile ortaya çıkar - ARVI'lı bir hastayla temas ve solunum yolunun mukoza zarına giren virüs, hastalığın başlamasına neden olur.

belirtiler

Soğuk algınlığı, kendisini farklı şekillerde gösterebilen bir durumdur, ancak ilk belirtiler birlikte çoğu hastaya tanıdık gelen klasik tabloyu oluşturur:

Bronşit veya zatürre meydana geldiğinde, soğuk algınlığından değil, bulaşıcı bir ajanla ilişkili belirli bir patolojik süreçten bahsetmeye değer.

Tedavi

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapılmalı? Bu soru çoğu insan için geçerlidir - özellikle küçük çocukları olan ailelerde.

Soğuk algınlığını tamamen durdurmanın imkansız olduğu hemen belirtilmelidir. İlk işarette herhangi bir hap durumu hafifletebilir, ancak semptomları iz bırakmadan ortadan kaldıramaz. Soğuk algınlığından korunmanın tek yolu korunmadır:

• "hava durumuna göre" ayakkabı ve kıyafet giymek;
• odadaki sıcaklık ve nemin düzenlenmesi;
• taslakların ortadan kaldırılması;
• soğuk mevsimde açık havaya daha az maruz kalma;
• donarken anında yeniden ısıtma.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinin tedavisi tek hap veya şurup değildir. Bir dizi önlem uygulanır:

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinin tedavisi, "doğru" sıcaklık (18-20 ° C) ve nem (% 50-70) koşullarında gerçekleştirilir. Bu durumda, hastayı donmaması için giydirmeye değer.

Terleme ve boğaz ağrısı ile kendini gösteren soğuk algınlığının ilk belirtileri nasıl tedavi edilir? Yetişkinler ve okul çağındaki çocuklar soda, tuz veya nergis solüsyonları, adaçayı kaynatma, papatya ile gargara yapabilir. Maddenin sıcaklığı 40-50 ° C'yi geçmemelidir ve durulama sıklığı günde 8 ila 10 defadır. Anestezik ve antibakteriyel bileşenlere (oracept) sahip spreyler, ağız boşluğunda emilim için pastiller (strepsils, faringosept) de kullanılır.

Antipiretikler, antihistaminikler ve C vitamini (Coldrex, Fervex) dahil olmak üzere hızlı etkili kombine müstahzarlar tedavinin temeli olamaz. Doz aşımı tehlikesine ek olarak, başka bir istenmeyen etki daha vardır - ateş ortadan kalktığında bağışıklık sisteminin aktivitesinin baskılanması. Yüksek bir sıcaklık yükselirse, soğuk algınlığının ilk belirtileri nasıl tedavi edilir? Antipiretik etkiye sahip monopreparasyonlar (nurofen, panadol) kullanılır.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde yardım, hastaya dinlenme, yatak istirahati ve yeterli sıvı sağlamaktır. Bazı durumlarda endike olabilecek antibakteriyel ilaçlar sadece doktor tarafından reçete edilir. Yenidoğanda soğuk algınlığı belirtileri görülürse, hemen bir çocuk doktoruna başvurmalısınız. Hipotermi çocuklar için yetişkinlerden daha tehlikelidir ve bazı enfeksiyonlar çok daha şiddetlidir.

Metin: Olga Kim

Pekala, annemiz çocuklukta soğuk algınlığının ilk belirtisinde hangimizden şikayet etmedi: "Sana daha sıcak giyin dedim!" Evet, çocukluk güzeldir, seninle ilgilenilecek. Okula gitmek zorunda değilsin - bu bir tatil. Peki, ne zaman büyüyorsun? Burada sağlığınızın sorumluluğu şimdiden üzerinizde! Ve işi öylece arka plana itemezsin...

Soğuk algınlığını ne tehdit eder?

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde endişelenmeye değer. Ne de olsa, soğuk algınlığı görünüşte önemsiz bir hastalıktır. İhmal edilen bir soğuk algınlığı, zatürree, bronşit ve orta kulak iltihabı gibi her türlü komplikasyonla tehdit eder. Hastalığın semptomlarını herkes bilir: eklem ağrıları, burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük. Soğuk algınlığına, düzenli olarak değişen çeşitli virüsler neden olur, bu nedenle ne yazık ki henüz soğuk algınlığı için bir aşı bulamadılar. Soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapılmalı? Hastalıkla savaşmak için pek çok ilaç var, ancak bunların neredeyse tamamı ateş düşürücü maddelere ve C vitaminine dayanıyor. Ancak halk ilaçları daha etkili olarak adlandırılıyor, kimya değil.

Soğuk algınlığının çabuk geçmediğini unutmayın. Ana görev, bağışıklık sisteminizin hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olmaktır. Bu nedenle, soğuk algınlığının ilk belirtisinde, hastalığın tüm gücüyle alevlenmesini önlemek için gecikmeden hareket etmek gerekir.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde tedaviye başlamak acildir!

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde, mümkün olan en kısa sürede sıcak bir duş alın ve en çok acı çeken organları ısıtın: burun, boğaz, göğüs. Sıcaklık düşükse ve doktorlardan herhangi bir kontrendikasyon yoksa, 15 dakika sıcak bir banyo yapın, ardından kendinizi kurulayıp yatağa koşmanız, kendinizi sarmanız ve iyi terlemek için sıcak bir içecek içmeniz gerekir, herhangi bir enfeksiyon çıkarsa ter ile vücut. En iyi terleticiler ahududu veya bal ve limonlu çaydır.

Sıcak banyo veya duş yapamıyorsanız, ayağınıza biber sıvası yapıştırın veya "sıcak çorap" adı verilen bir kompres yapın. Bunu yapmak için, yün çorapları sıcak tuzlu suda (bir bardak suya 1 yemek kaşığı tuz) ıslatın, sıkın, çıplak ayak üzerine koyun, ardından plastik torbalara sarın ve üstüne kuru yün çorap giyin ve yatın. Sabah fark edilir derecede daha iyi hissedeceksiniz.

Yağlı ve yüksek kalorili yiyecekleri diyetinizden çıkarmak daha iyidir, vücudunuzun soğuk algınlığı ile savaşmak için güce ihtiyacı olacaktır. Sindirimi kolay ve vitamin içeren yiyeceklere ihtiyacınız var: meyveler, sebzeler, haşlanmış ve haşlanmış balık, meyve suları. Tavuk suyu da faydalıdır, iltihap önleyici özelliği bilimsel olarak kanıtlanmıştır, kullanıldığında burundan nefes almayı kolaylaştırır, boğaz ağrısını yatıştırır.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde bol miktarda ılık su içmek önemlidir. Hepsinden iyisi, ahududu veya limonlu çay, çeşitli meyve içecekleri ve ayrıca papatya infüzyonu antiseptik etkiye sahiptir. Soğuk algınlığı vücuttan atılmalıdır.

Bununla birlikte, hiçbir şekilde yardımcı olunmazsa, soğuk algınlığı hala gelişir ve hiçbir yere gitmez, belki de griptir ve bu durumda doğru teşhis için bir doktora danışmak daha iyidir.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde bu basit kurallara uyarsanız, hastalığa başlamazsınız ve çok kısa sürede sizi uzun süre koruyacak yenilenmiş bağışıklıkla hayattan yeniden keyif alırsınız.

Soğuk- vücudun hipotermisi nedeniyle yetişkinlerin ve çocukların periyodik olarak maruz kaldığı mevsimsel bir hastalık. İstatistiklere göre, en yüksek oran okul öncesi çocuklarda. Terapötik önlemlerin anlamı, bu fenomenin erken aşamalarını durdurmaktır. Böylece inflamatuar süreç durdurulabilir ve komplikasyonlar takip etmez. Evde soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapılacağı birçok kişinin ilgisini çekiyor. Gerçekten birçok yol var, ancak enfeksiyonla savaşmanız gerekeceğini bilmelisiniz çünkü soğuk algınlığı, virüslerin neden olduğu akut solunum yolu hastalığından başka bir şey değildir.

Patojenik flora kuluçka aşamasında olduğu için ilk birkaç gün hastalık hiçbir şekilde kendini göstermeyebilir. Hasta olduğunu bilmeyen bir yetişkin, hastalığın istemsiz taşıyıcısı olur, işe gitmeye devam eder ve çocuklar anaokuluna veya okula gider.

Soğuk algınlığı aslında SARS olduğundan, ana nedenleri şunlardır:

1. Azaltılmış bağışıklık - genellikle bu, beriberi gibi mevsimsel bir fenomenden kaynaklanır. Öte yandan, herhangi bir stres, deneyim aynı zamanda bağışıklık sisteminin zayıflamasını da beraberinde getirir. Kötü alışkanlıkların bunda önemli bir rolü vardır. Sonuç, savunma güçlerinin patojenik virüslerin ve bakterilerin girmesiyle baş edememesidir.
2. Kronik rahatsızlıklar varsa anormal bir süreç oluşur. Bu gerçek kendi içinde vücudu zayıflatır.
3. Genellikle, bağışıklıkta bir azalmaya kendi kendine ilaç tedavisi, güçlü hormonal ilaçların kullanımı, antibiyotikler neden olur. Bu tür ilaçların etkisi asla gözden kaçmaz ve yan etkilerinden biri de bağışıklık organlarının sentezinde azalmadır.
4. Bir kişi az hareket ederse, yürürse, evde çok zaman geçirirse, metabolizma bozulur, kan dolaşımı kötüleşir, bu da bağışıklık sisteminin düşmesine neden olabilir. Bu nedenle herhangi bir enfeksiyonla patojenlere direnmesi zordur ve iltihaplanma süreci başlar.

Soğuk algınlığı aslında SARS olduğundan, ana nedenlerinden biri bağışıklığın azalmasıdır.

Enfeksiyöz organizmalar çoğu durumda hava yoluyla yayılır. Virüsler ağız ve nazofarenksin mukoza zarlarına ve oradan vücudun daha derinlerine, solunum organlarına girer. Bu nedenle soğuk algınlığının öksürüğe ve burun tıkanıklığına neden olması çok yaygındır.

Soğuk algınlığının başlangıcı- her zaman halsizlik, uyuşukluk, kas tonusunda azalma, tek kelimeyle halsizliktir. Aynı zamanda boğaz kaşınabilir, burun akıntısı belirtileri ortaya çıkar.

Hastalığın belirtileri aşağıdaki gibi karakterize edilebilir:

• kaslarda ve eklemlerde ağrı çekmek;
• değişen şiddette baş ağrısı;
• , kural olarak, düşük ateşlidir ve 37 buçuk dereceyi geçmez;
• artmış lakrimasyon meydana gelebilir;
• iltihaplanır, kızarır, görünür;
• bazen genişlemiş lenf düğümleri;
• hasta iştahını ve normal uykusunu kaybeder.

Soğuk algınlığı olan küçük çocuklarda vücut ağırlığı azalır, sıklıkla ağlarlar, ishal olurlar.

Soğuk algınlığı tehlikesi, hastalığın komplikasyonlarındadır. Orta kulak iltihabı, menenjit, görsel organların iltihaplanması ve hatta kalp miyokardı gibi özellikle çocuklar için tehlikeli olan ciddi patolojilerin gelişmemesi için enfeksiyonu baskılamak önemlidir.

Evde soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapılmalı?

Birçoğunun soğuk fenomene önem vermemesine ve hatta onu ayaklarında taşımaya çalışmasına rağmen, bu, yardıma ihtiyacı olan vücudun ciddi bir testidir. Ve ne kadar erken sağlanırsa, tüm rahatsız edici semptomlardan o kadar hızlı kurtulabilir ve ciddi sonuçları önleyebilirsiniz.

Soğuk algınlığının erken evrelerinde başlıca tedavi yöntemleri şunlardır:

• mevcut sıcaklıkta yatak istirahatine uygun olarak;
• ateşi düşürmek için para alırken (hap olmadan sıcaklığın nasıl düşürüleceğini yazdık);
• yıkamalarda, nazofarenks inhalasyonlarında;
• bitkisel infüzyonlar ve kaynatmaların alınmasında;
• belirli bir diyette;
• semptomatik tedavide.

Evde soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne alacağınızı bilmeniz gerekir, ancak elbette bunlar kendi takdirinize bağlı olarak antibakteriyel maddeler olmamalıdır.

Ana soğuk algınlığı ilaçları, etkili ve nispeten güvenli:

• Parasetamol - sıcaklığı düşürür, ağrıları giderir;
• Prometazin (Feniramin), ağız, gırtlak ve burnun mukoza dokuları acı çektiğinde vücudun alerjik reaksiyonları durumunda ödemi azaltmak için reçete edilir;
• vücudun interferon üretmesine yardımcı olan ilaçlar - Arpeflu, Immustat;
• virüs baskılayıcı ajanlar - Relenza ve Tamivir;
• mikrobiyal enfeksiyona karşı en etkili olanı interferon grubudur, aşağıdaki ilaçları içerir - Interferon, Grippferon, Viferon.

Parasetamol, soğuk algınlığı için etkili ilaçlardan biridir, sıcaklığı düşürür, ağrıları giderir.

Bitki bileşenlerine dayalı müstahzarlardan Altabor ve Flavozid, patojenik flora üzerinde iç karartıcı bir etkiye sahiptir.

Şiddetli burun tıkanıklığı ile Galazolin ve Sanorin kullanılabilir. Kuru öksürük varsa adaçayı, çuha çiçeği, muz gibi bitkilerden şurup şeklinde yapılan Insty, Gerbion ve benzeri ürünleri kullanmak daha iyidir.

İnfluenza veya herpes enfeksiyonu için antiviral ilaçlar kullanılır - Kagocel, Amiksin, Cycloferon.

Suya kafur, sarımsak ve soğan suyu ilave edilerek inhalasyon yapılması önerilir. Otlar kaynatma yapmak için kullanılabilir. Yaygın olarak kullanılan papatya, dulavratotu, melisa, St. John's wort, civanperçemi. Ancak bunları yalnızca bir doktorun belirttiği şekilde kullanabilirsiniz.

Sıcaklık yoksa ayaklarınızı hardal tozu ile suya batırabilir, boğazınızı düşük konsantrasyonlu hidrojen peroksit ile durulayabilirsiniz.

Yüksek ateşin eşlik ettiği soğuk algınlığı olan hamile bir kadının Panadol ve Paracetamol almasına izin verilir. Dört aydan başlayarak, diyelim ki Viferon ve Grippferon. Burun, şiddetli burun akıntısı olan Aquamaris ile yıkanabilir, Sinupred'i ağızdan alın. Boğaz ağrısı ve öksürük, aşağıdaki ilaçlarla tedavi edilir - Pinasol, Miramistin, Hexasprey, Lazolvan.

Özellikle önemli bir konu emzirme döneminde soğuk algınlığı tedavisidir. Bu fenomenle savaşmanın gerekli olduğu açık ama çocuğa zarar vermek istemem.

Emziren annelere tavsiye edilenler:

1. Sıcaklık olmasa bile yatak istirahatine uyduğunuzdan emin olun. Bir kadının daha hızlı iyileşmesi için vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır.
2. Toksinlerin daha hızlı atılması için anneye çok içmesi tavsiye edilir. Doğal ballı ılık, zayıf çay, taze limon veya rendelenmiş ahududu ilavesi gösterilir, meyvelerinden reçel yapılmasına da izin verilir. Çocuğun bu bileşenlere karşı hoşgörüsüz olmaması önemlidir.
3. Soğuk algınlığı ve bir kadın için kuş üzümü meyvelerinden (siyah) meyve içeceği kullanabilirsiniz.
4. Güçten tasarruf etmek için tavuk suyu içilmesine izin verilir, ancak doymuş olmaması önemlidir.

Ana şey, bağışıklığı için gerekli olduğu için bebeği beslemeye devam etmektir.

Video: Soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapılmalı?

Soğuk Önleme Tedbirleri

Mevcut yöntemleri kullanarak kendinizi ve çocuklarınızı soğuk algınlığından koruyabilirsiniz.

• ayakların ıslanmasına izin verilmemeli ve genel hipotermiye izin verilmemeli, bunun için soğuk koşullarda uzun süre kalmamalı ve çocuklara hava durumuna göre giydirilmeli;
• mevsimsel viral salgın dönemlerinde, büyük insan yoğunluğunun olduğu yerleri mümkün olduğunca az ziyaret etmek gerekir;
• temizlik ve kişisel hijyen kurallarına uymak gerekir;
• oturma odalarının günde birkaç kez havalandırılması gerekir;
• sonbahar ve ilkbaharda olduğu gibi kışın da vücudu vitaminlerle desteklemek önemlidir - bunlar bazı yiyecekler ve özel vitamin takviyeleridir;
• tüm hane halkının hem hijyen ihtiyaçları hem de yemek için ayrı aksesuarlara sahip olması arzu edilir;
• hastalığın erken belirtileri ortaya çıktığında, hastalıkların gelişmesini önleyerek derhal tedaviye başlanmalıdır;
• her gün boğazınızı ve burnunuzu salin, sulu solüsyonlarla yıkayabilirsiniz;
• kronik rahatsızlıklar varsa, tüm organizmaya zarar verebilecek enflamatuar odaklardan kaçınarak tedavi edilmelidir;
• bağışıklık durumunu doğrudan etkiledikleri için stresten kaçınılmalıdır;
• yetişkinlerin alkol ve nikotinin sağlığın ilk düşmanları olduğunu hatırlamaları gerekir ve mümkünse bu alışkanlıklardan vazgeçmek daha iyidir.

Ne olursa olsun, evde soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapılacağına dair bir fikir sahibi olmak her zaman iyidir. Böylece ailenizi hoş olmayan sonuçlardan hızlı ve etkili bir şekilde koruyabilirsiniz. Durum kontrolden çıkarsa, tıbbi yardım almak daha iyidir.