Gebelik için en uygun gün. Kışın gebe kalma - sonbaharda bir çocuğun doğumu

Seks yaptıktan sonra ilk düşüncenizin "keşke içine uçmamak" olduğu zaman geçti. Ve zamanında alınan doğum kontrol hapıyla ilgili sonsuz yaygara da geçerliliğini yitirdi. Şimdi çoğu kadının çok istediği şeyi özlüyorsun: anne olmayı. Evet ve kocam uzun uzun düşündükten sonra seninle aynı fikirdeydi. Ve şu anda sıradan bir gerçekle yüzleşme riskiniz var: Bir arzu yeterli olmayabilir. Başarılı bir gebe kalma olasılığını artırmaya neyin yardımcı olabileceğini bulmaya çalışalım.

hamile kalmak istiyorum! Ne zaman başlamalı?

Önemli olan kurallara uymaktır.Her şeyden önce, kendinizi ve eşinizi açık ve gizli enfeksiyonlar ve ayrıca herhangi bir patoloji için kontrol etmek mantıklıdır. Sonuçta, hamilelikten önce tedavi görmek, sizde yeni bir yaşam gelişmeye başladığında bunu yapmaktan daha iyidir. Bu konuda her şey yolundaysa hayalinizi gerçekleştirmeye başlayabilirsiniz. Ve belirli kuralları bilmeden yapılan basit seks size beklediğiniz sonucu getirmeyebilir.

Hamile kalma şansınızı artırmak için seks yapmak için en iyi zaman ne zaman?

Gerçek şu ki, spermatozoanın ömrü oldukça kısadır - aktiviteleri boşalmadan yaklaşık 2-3 gün sonradır. Ek olarak, küçük yaşam taşıyıcıları, bulundukları ortam konusunda çok tuhaftır. Erkek eşey hücreleri kesinlikle yüksek sıcaklıklara dayanamaz. Bu nedenle kocanın cinsel ilişkiden önce sıcak banyo yapmamasını, saunada veya banyoda buharlaşmamasını sağlamak gerekir. Olgun bir yumurtanın ömrü daha da kısadır - sadece 12-24 saat. Bu, gebe kalma olasılığını artırmak için, beklenen yumurtlamanın olduğu günlerde mümkün olduğunca sık seks yapmanız gerektiği anlamına gelir. Bu, yumurtlama olur olmaz bir seks maratonu düzenlemeniz gerektiği anlamına gelmez. En iyi seçenek: X gününde elinizden gelenin en iyisini yapmayı unutmadan, yumurtlamanın başlamasından birkaç gün önce ve sonra yataktan kalkmayın. Böylece, spermin aziz hedefe ulaşması için daha fazla şans vermiş olursunuz.

Ancak çoğu zaman bir kadın yumurtlama gününü kendi başına doğru bir şekilde hesaplayamaz. Sonuçta, adet döngüsünün süresi bireyseldir. Kural olarak, 28 günlük bir döngü ile yumurtlama anı, adetin başlamasından sonraki 14. günde gerçekleşir. Ancak bu bir aksiyom değil. Döngünün süresinin standart olandan daha fazla veya daha az olduğu ve yumurtanın yumurtalıktan salındığı gün tam olarak programa uymayabilir.

Gebelik için yumurtlamanın belirlenmesi

İnsanlığın zayıf yarısının belirli bir kısmı, ne zaman yumurtladıklarını durumlarına göre belirleyebilir. Birkaç ay duygularınızı gözlemledikten sonra, bu anı meme bezlerinin şişmesi, alt karın bölgesinde hafif çekme ağrıları ile fark edebilirsiniz ve en çarpıcı işaret vajinal akıntının doğasındaki değişiklik olabilir. Daha bol, şeffaf hale gelirler ve kıvam olarak yumurta beyazını andırırlar.

Ancak çoğu kadın, döngü sırasında hiçbir değişiklik yaşamaz. Bu gibi durumlarda ne yapmalı? En yaşlısı, "dede", bazal sıcaklığın ölçümüdür. Sabahları yataktan kalkmadan anüsteki sıcaklığı ölçün. 37-38 dereceye çıkarmak, yumurtlama sürecinin başlangıcını gösterebilir.

Ama neden medeniyetin faydalarından faydalanmıyorsunuz? Eczanede yumurtlama testi satın almak daha mı kolay? İki şeridin varlığını anlamak için şeridi idrar akışı altında değiştirmek yeterlidir: gebe kalma için uygun an geldi. Elbette, nispeten uygun görünen bu yol bile herkesin beğenisine göre olmayacak. Ve sürekli hesaplamaların ortakların samimi yaşamlarına romantizm katması pek olası değildir. Bu nedenle, hamile kalmak için ortalama olarak haftada iki kez seks yapmayı deneyebilir ve ortalamalar yasasına güvenirseniz, altı ay içinde hamile kalabileceğinizi bekleyebilirsiniz.

Bir uzmandan yardım

Sorularınızı sormaktan çekinmeyin ve tam zamanlı uzmanımız bunu çözmenize yardımcı olacaktır!

Çocuk sahibi olmak, hamileliğin mevcut aşamalarının ilkidir. Özellikle uzun zamandır beklenen bir bebeğin yakında doğması için çabalıyorsanız, ona şimdiden büyük ilgi gösterilmelidir. Gebe kalma için uygun günler - doğal olarak yumurtlama sırasında ve sonrasında değil.

Bunları doğru bir şekilde seçmek için gebe kalma takvimini kullanmalısınız. Erkek cinsiyet hücreleri (spermatozoa) kadının cinsel organında 2-3 gün aktif kalır. Bu dönemde yumurtlamanın başlaması olmadan gebelik oluşmaz ve üreme hücreleri ölür. Etkili gebe kalma için uygun kabul edilir: yumurtlamadan 5 gün önce ve onu takip eden 2 gün.

Videoda deneyimli bir uzman, çocuk sahibi olmak için en uygun günlerden bahsediyor.

Yumurtlama sürecinin başlamasından sonra yumurta genellikle 12-24 saat yaşar. İlk olgun yumurtanın salınmasına bir diğerinin salınması eşlik edebilir. Bu, progesteron hormonu seviyesinin önemli ölçüde arttığı ve yeni bir olgun yumurtanın salınmasının imkansız hale geldiği ana kadar olur. İki yumurtanın salınması, doğurganlık süresinin uzamasına katkıda bulunur. Bu nedenle yumurtlamadan sonraki 2 gün en uygun olarak kabul edilir.

Bir yumurtanın ömrü sadece bir veya iki gündür, bu nedenle yumurtlama sürecinden önceki dönemde yapılan cinsel ilişki, bebek sahibi olmada etkinlik açısından tercih edilir.

Yumurtlamanın tam zamanını belirlemek ve böylece uygun günleri hesaplamak için yapmanız gerekenler:

Kendi adet döngüsü programınızı oluşturun

Düzenli bir adet döngüsü ile foliküler ve luteal fazların ortalama süresini hesaplayabilir ve yumurtlama zamanını netleştirebilirsiniz. Bunun için ihtiyacınız var:

1. Tabloya (takvime) adetin başladığı tarihi girin;
2. Düzenli olarak not alın
3. Bir sonraki adetin ilk gününden itibaren yeni bir giriş başlatın;
4. En doğru verileri elde etmek için böyle bir programı en az 3-4 ay tutmakta fayda var. Böyle bir programın sürdürülmesi, adet döngüsünün düzenliliğini belirlemeye yardımcı olur.

Bazal sıcaklık tablosunu kullanın

Bu yöntem oldukça karmaşıktır ve yüzde 100 doğru değildir. Özü, bazal sıcaklığın (birkaç ay) düzenli olarak ölçülmesinde yatmaktadır. Doktorlar, sıcaklıkta (bazal) böyle bir değişiklik belirlediler: 36.5-36.6 - döngünün ilk yarısı, 36.0-36.2 - yumurtlamadan önceki dönem, 37 ve üzeri - döngünün ikinci yarısı (yumurtlama). Yöntem, düzensiz bir adet döngüsü için uygun dönemin hesaplanmasında çok uygundur.

Sabah uyanır uyanmaz (hala yataktan kalkarken) bazal sıcaklık ölçülmelidir. Sonuç, hareketten sonra değil, yalnızca dinlenme halindeyken ölçüldüğünde doğru olacaktır. Bunu yapmak için akşamları bir termometre hazırlayın, yatağın yanına koyun.

Serviksteki değişiklikleri not edin

Serviks, adet döngüsünün tüm süresi boyunca (görünüm, konum) önemli ölçüde değişir. Bu yöntem yumurtlamanın başlangıcını belirleyebilir. Bunu gerçekleştirirken şunları yapmalısınız:

• önceden ellerinizi yıkayın;
• Orta parmağınızı vajinaya sokun, ardından rahmi hissedin;
• Konumunu, nemi belirleyin. Durumunu hissedin (kapalı / aralıklı). Menstrüasyondan sonraki ilk kez ve yumurtlama sürecinden birkaç gün sonra serviks kapalı, nispeten kuru ve sert kalır. Bu dönemde normalden daha aşağıda bulunur. Döllenme sırasında rahim ağzı yumuşak, nemli, hafif açık, biraz yukarı kalkıktır.

Adet döngünüzün ortasında bir yumurtlama testi yapın

Test, idrarda belirlenen lüteinize edici hormon (LH) içeriğine tepki veren şeritlerle temsil edilir. Yumurtlama, hormon miktarındaki artıştan kaynaklanır; benzer bir test yumurtlamanın başlangıcını gösterir, ancak ondan önceki günleri belirleyemez.

Başvuru:

1. Testi açın, talimatları okuyun;
2. Test için idrar toplayın (doğrudan şerit üzerine idrar yapabilirsiniz);
3. Test, idrarda LH varlığını (yokluğunu) gösterecektir. LH içeriği yükselirse, yakında olgun bir yumurta salınır.

Bir jinekoloğa başvurun. Ultrason ve hormon testleri yardımıyla yumurtlamanın başlangıcını belirleyebilir. Bu hesaplamanın doğruluğu 1-2 gündür.

Salgılanan servikal mukustaki değişikliği kontrol edin

Adet döngüsü sırasında miktarı, şeffaflığı ve yoğunluğu değişir. Bu yönteme Fatura yöntemi denir. İhtiyacınız olan bilgileri almak için:

1. Günlük servikal mukusu izleyin. Bazı günler, herhangi bir akıntı olmaması (kuru) ile karakterize edilir. Yumurtlamadan sonra, bazen adetin başlamasından birkaç gün önce ortaya çıkarlar.
2. Salgılanan mukus yoğunluğunu kontrol edin. Genellikle yapışkandır ve uygun bir dönemde - yumurta akı gibi viskozdur. Mukus kaygan, esnek ve berrak olduğunda hamile kalma şansı daha yüksektir.

Yol boyunca servikal mukus ile ilgili verileri içeren bir tablo tutabilir, bazal sıcaklığı ölçebilirsiniz.

Tüm kadınlar, yumurtlamanın başlangıcını bireysel belirtilerle belirleyemez, örneğin: mide bulantısı hissi, meme bezlerinde şişlik ve hafif ağrı, alt karın bölgesinde ağrı hissi, yumurtlama mukusunun varlığı. Her kadın kendi başına gebe kalmak için ayrı bir takvim yapabilir. 3 adet döngüsü boyunca yumurtlamanın başlangıcını hesaplamalıdır.

Bir çocuğu gebe bırakmak için en uygun günler, her adet döngüsünün ortasındadır. Adet döngüsünün kendisi doğrudan 1. kritik günden itibaren başlar ve bir sonraki adetin başlamasıyla sona erer. 28 günlük bir döngü ile 14-15 gün çok uygun bir dönem olarak kabul edilir. Geri sayım ilk kritik günden itibaren. Germ hücrelerinin kısa ömürleri nedeniyle 3-4 gün içinde gebelik gerçekleşebilir.

Yumurtlama sürecinin başlamasından önce gebelik büyük olasılıkla

Rahim ağzı en hassas olanıdır ve sperm, yumurta ile yaklaşmakta olan temasa hazırlık olarak önceden fallop tüplerine girer. Yumurtlama süreci başlamadan önce, günlük olarak çocuk sahibi olma girişimleri yapılmalıdır. Bu dönemde, çift adetin bitiminden sonraya göre daha olasıdır.

Doktorlar, beklenen yumurtlamadan 3-5 gün önce seksten uzak durmayı önermektedir. Bu, spermin olgunlaşmasına izin verecektir. Bir kadının başarılı bir şekilde çocuk sahibi olması için ideal pozisyon sırt üstüdür. Cinsel ilişkinin bitiminden bir süre sonra kalçanın (yastığın) altına bir şey koyulması ve mutlaka bacakların yukarıya kaldırılması tavsiye edilir. Spermin doğrudan servikal kanala hızlı bir şekilde nüfuz etmesi için diz-dirsek pozisyonu kullanılır. Orgazmın varlığı veya yokluğu gebe kalma başarısını etkilemez.

Bir çocuğun anlayışı aşağıdakilerden etkilenir:

• stres;
• emzirme;
• genital enfeksiyonlar;
• Hormonal kontraseptiflerin veya diğer ilaçların kullanımı.

Gebelik için uygun günlerin en doğru şekilde belirlenmesi için, yukarıdaki yöntemlerden birkaçının aynı anda kullanılması tavsiye edilir. Bazal sıcaklığın ölçülmesi, serviksteki değişikliklerin izlenmesi, servikal mukusun kıvamının durumu gibi yöntemleri kullanırken, yumurtlamanın kendisinin yanı sıra doğurgan günlerin en doğru şekilde belirlenmesine katkıda bulunur.

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenin bu kadar zor olduğu günümüz dünyasında, çiftler, bebeği fetal gelişim sırasında ve doğumdan hemen sonra zararlı etkilerin etkilerinden mümkün olduğunca korumak için kendi çocuklarının doğumunu planlamayı giderek daha fazla düşünüyorlar. . Ebeveynler, diğer faktörlerin yanı sıra tamamen tıbbi endikasyonları (iş yerinde zararlı faktörlere maruz kalma, ilaçların zararlı etkileri, genel sağlık vb.) Dikkate almaya çalışırlar. Örneğin, bir çocuğa hamile kalmak için yılın en uygun zamanı.

Rusya için, içinde yaşadığımız iklim ve coğrafi bölgenin özelliklerinden dolayı "mevsimlere göre" bazı anlayış özelliklerinin olduğu hemen belirtilmelidir. Bu farklılıkları vurgulamaya çalışalım.

Kış

Kış aylarında gebe kaldığında, gebeliğin ilk üç aylık dönemi kış-ilkbaharda, doğum ise sonbaharda gerçekleşir.

Ne yazık ki, fetal gelişimin ilk üç ayında (en kritik, çünkü tüm organlar ve sistemler döşenir), grip, akut solunum yolu enfeksiyonları ve akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının birinci ve ikinci zirveleri meydana gelir. Öte yandan, hamileliğin son üç ayında, vitaminlerin, taze sebzelerin ve güneş ışığının ortaya çıkmasıyla birlikte, fetüs, doğum için gerekli tüm maddeleri ve rahim dışı yaşama zorlu bir uyum sürecini "depolar". Ayrıca bu dönemde anne adayının doğru beslenmesi, gelecekteki emzirme için iyi bir temel oluşturur. Doğru, bebeğin doğumundan sonra, ilk aylar sonbaharın kötü havasında ve kışın soğuğunda neredeyse hiç güneş olmadan yürümek zorunda kalacak, bu da çocuğun raşitizmi önlemesi için çok gerekli.

Bu kadar küçük bir artıya dikkat çekmeye değer - hamileliğin son döneminde, zaten belirgin şekilde yuvarlak bir karın üzerinde, rasyonel bir seçimle doğumdan sonra giyilebilecek birçok ucuz kıyafet alabilirsiniz.

Bu nedenle kışın gebe kalırken soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıkların önlenmesine özel dikkat gösterilmesi, halsizlik durumunda zamanında nitelikli tıbbi yardım alınması gerekir. Yeni doğan bebeğe çocuk doktorunuzun mutlaka reçete edeceği D vitamini içeren özel damlalar vermeniz faydalı olacaktır.

Bahar

İlkbaharda gebe kaldığında, gebeliğin ilk üç aylık dönemi ilkbahar-yaz aylarında, doğum ise kışın gerçekleşir.

Fetal gelişimin ilk döneminde anne adayı aşağıdakileri bekler:

• vitamin eksikliği;
• bağışıklık sisteminin zayıflaması;
• buzlu ve soğuk rüzgarlı tehlikeli hava koşulları;
• grip salgınlarının ikinci zirvesi, akut solunum yolu enfeksiyonları ve akut solunum yolu viral enfeksiyonları.

Ama aynı zamanda ilkbahar-yaz, harika bir ruh hali, vitaminler ve hamileliğin seyri üzerinde en olumlu etkiye sahip olan güneş ile “aşk mevsimi” dir. İlk ve son üç aylık döneme serin hava, düşük atmosferik nem eşlik eder - anne adayı toksikozdan muzdaripse en iyi koşullar istenemez. Ancak hamileliğin sonunda yuvarlak şekiller için dış giyim seçmek zor olacaktır. Yeni doğmuş bir bebekle yürümek de zor bir iş olacaktır çünkü soğuk ve karlı aylara düşeceklerdir.

Bu nedenle, ilkbaharda gebe kalmaya önceden hazırlanmak daha iyidir - doktorunuz tarafından verilen bir vitamin tedavisi kursu alın; kendinizi soğuk algınlığından koruyun, muhtemelen hamilelikten önce grip virüsüne karşı aşı olun; sokakta ve yollarda dikkatli olun. Ayrıca yenidoğanda raşitizm önlenmesine ilişkin çocuk doktorunun tüm tavsiyelerine uyun.

Yaz

Yaz aylarında gebe kalındığında gebelik başlangıcı yaz-sonbahar, doğumlar ise bahar aylarında gerçekleşir.

Böyle bir hamilelik planlaması ile fetüsün gelişimi için ilk ve çok önemli dönem, maksimum doğal takviye ile rahat iklim koşullarında gerçekleşecektir. Soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalık riski en aza indirilecektir. Doğum sonrası adaptasyon döneminde durum daha karmaşıktır: vitamin eksikliği ve genel "mevsimsel" yorgunluk koşullarında anne emzirme oluşumuna dikkat etmek zorunda kalacaktır; bebeğin daha fazla güneşe, mevsimsel enfeksiyonlardan korunmaya ve bağışıklığı güçlendirmeye ihtiyacı olacaktır. Ayrıca ilkbaharda kendinizi yaralanmalardan korumanız gerekecek - buz ve çamura dikkat edin.

Hamileliğin "yaz" başlangıcıyla birlikte, diyetinizin doğruluğuna yaklaşmak için tüm sorumlulukla doğum için daha dikkatli hazırlanmanız gerekir. Ne de olsa bebeğinin bağışıklığı, anne adayının emzirmeyi nasıl kurduğuna bağlıdır. Çocuğun anne sütü ile aldığı ana bağışıklık antikorları. Ayrıca sokakta daha dikkatli olmanız gerekiyor çünkü hamileliğin sonunda kadının dengesini sağlaması daha zor oluyor, hareket özgürlüğü de önemli ölçüde azalıyor, bu da kaygan ve yağışlı havalarda yaralanma riskini artırıyor.

Sonbahar

Sonbaharda gebe kaldığında, ilk üç aylık dönem sonbahar-kışa denk gelir ve doğum yaz aylarında gerçekleşir.

Ne yazık ki, grip, akut solunum yolu enfeksiyonları ve SARS salgınlarının ilk zirvesi hamileliğin başlangıcında düşüyor. Ancak bu durumda, yaz aylarında biriken güçlü bağışıklık ve iyi takviye, anne adayı ve çocuk için mükemmel savunucular olarak hizmet edecektir. Ayrıca doğum sonrası dönemde bebeğin ve annenin uyum sağlama güçleri en üst düzeyde olacak ve güneşlenmek yenidoğan için mükemmel bir raşitizm önleme görevi görecektir. Hamileliğin sonunda, hava koşulları - ısı ve nem - ciddi bir test haline gelebilir, ancak aynı zamanda ev içi yaralanma riski de azalır.

Bu nedenle sonbaharda gebe kalırken soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıkların önlenmesine özel önem vermek, düzenli olarak doktorunuzu ziyaret etmek ve tüm tavsiyelerine uymak gerekir.

Ayrı olarak, epifiz bezinin bir hormonu olan ve hamileliği taşımaya "yardım eden" melatonin hakkında konuşmaya değer. Özellikle gebeliğin son üç ayında önemlidir. Geceleri üretimi artar ve bildiğiniz gibi kış aylarında geceler ilkbahar sonu ve yaz aylarına göre daha uzundur. Bu açıdan (başarılı taşıma), kış gebeliği daha güvenlidir.

Ancak doktorlar hamileliğe başlamak için en iyi zamanın Ağustos, Eylül, Ekim, en elverişsiz zamanın ise kış aylarında vücut zayıflayıp yorulduğu için Mart, Nisan, Mayıs ayları olduğuna inanıyor.

Ancak genel olarak gebe kalmak için ideal zamanı bulmak zordur. Sonuçta, her şeyin olumlu ve olumsuz yanları vardır.

Hamilelik için herhangi bir hazırlık, unutulmaması gereken bir dizi tıbbi önlemi içerir. Ve gelecekteki ebeveynler, astrolojik "kuralların" rehberliğinde bile sosyal, finansal hususlara dayalı olarak hamile kalmayı planlayabilirler. Ama sonunda, çocuk arzulanır ve sevilirse, yılın hangi zamanında doğacağı hiç önemli değil! Farklı mevsimlerde bizi bekleyen her türlü tehlike ve zorluk aşılabilir! Önemli olan bu anları hatırlamak ve vücudunuzu dinleyebilmektir.

Bir çocuğu başarılı bir şekilde gebe bırakmak için bunun için en uygun zamanı belirlemeniz gerekir. Ama bu nasıl yapılır? Örneğin bir doktora danışabilir, internette bilgi arayabilir veya literatür okuyabilirsiniz. Ya da sadece kendinize bir gebe kalma takvimi yapabilirsiniz.

Böyle bir takvim oluşturmak için öncelikle yumurtlama dönemini hesaplamanız gerekir. Ve bunun için sizinkinin ne kadar sürdüğünü bilmeniz gerekir (genellikle yaklaşık 28 gündür). Hamile kalmayı planladığınız zamandan birkaç ay önce, gebe kalmak için başarılı olan günleri takip etmeye başlayın - bu şekilde döngünün süresini daha doğru bir şekilde belirleyeceksiniz.

Yumurtlama aşaması, adet döngüsünün 12. gününden 16. gününe kadar gerçekleşir, bu, gebe kalma için en başarılı dönemdir. Bu günlerde, rahim ağzının mukoza zarı daha hassas hale geldiğinden, yumurtanın spermatozoa tarafından döllenme olasılığı artar.

Yumurtlama dönemini doğru bir şekilde belirlemenin yöntemlerinden biri, folikülün gelişimini ve büyümesini izleyen ve yırtılma zamanını belirleyen ultrasondur.

Gebe kalma olasılığını artırmak için bazal sıcaklık ölçümlerini de kullanabilirsiniz. Bu, geleneksel bir termometre kullanılarak sabahları aynı saatte yapılır. Elde edilen verilere dayanarak, döngü gününün yatay eksende, sıcaklığın dikey eksende işaretlendiği bir grafik çizilir. Böyle bir grafikte, sıcaklık 0,2 - 0,4 derece yükselmeden önce kısa bir düşüş olduğunu ve bu düşüş ve artışlar arasında tam olarak olması gereken şeyin bu olduğunu görebilirsiniz. Yumurtlamanın tam zamanını bilmeniz gerekiyorsa, böyle bir program sürekli tutulmalıdır. Öyleyse başla. Ayrıca gerekirse doktora giderken çizelgelerin okunması çok faydalı olabilir.

Yumurtlama dönemi, döngünün dokuzuncu gününden on beşinci gününe kadar günde 2 kez yapılması gereken özel testler kullanılarak evde de hesaplanabilir. Onların yardımıyla idrarda lüteinizan hormon olup olmadığı belirlenir. Varsa, sonraki 16-28 saat içinde gelmelidir.

Daha hızlı hamile kalmak için bu yöntemleri kullanabilirsiniz. Ve çocuğunuzun yılın belirli bir zamanında doğmasını istiyorsanız, bunu kendiniz telafi etmelisiniz.

• Kışın hamile kalırsanız, bebeğiniz dışarısı hala sıcakken doğacak ve soğuk havalar gelmeden ikinizin de onunla biraz güç kazanmak için zamanınız olacak.
• İlkbaharda hamile kalırsanız, bir bebeğin görünümü sizin için Yeni Yıl veya Noel için bir hediye olabilir. Ancak bu durumda, ikinci üç aylık dönemde yaz olacağı ve çok sıcak olabileceği ve üçüncü üç aylık dönemde buza karşı dikkatli olmanız gerekir.
• Anne adayının sağlıklı olması gerektiğinden ve ayrıca yazın taze sebze ve meyve zamanı olduğu için hamileliğin yaz aylarında başlaması faydalı olacaktır. Ancak bir süre sonra havanın sıcak olması nedeniyle kadında şişlik gelişebilir ve durum biraz kötüleşebilir. Ayrıca bu durumda soğuk ve pek kurak olmayan bir mevsimde doğum yapmanız gerekeceğine de dikkat etmelisiniz.
• Sonbaharda bir bebeğe hamile kalmanız durumunda, temiz havada yürüyüşlerin tadını çıkarmak ve bol miktarda vitamin almak için zamanınız olabilir. Ancak sonbaharda bir çeşit enfeksiyon kapma şansı olduğunu unutmayın.

Ancak en önemli şey bebeğinizin sağlığıdır, bu nedenle ona hamile kalmak için yılın hangi zamanında çok fazla önem vermemelisiniz.

Hamilelik, erkek ve dişi cinsiyet hücrelerinin füzyonu ile başlar. Bir çocuğa hamile kalma olasılığı tamamen yumurta ve spermin doğru yerde ve doğru zamanda buluşmasına bağlıdır. Çocuk sahibi olmak için cinsel ilişkinin uygulanması için, çocuk sahibi olmak için en uygun dönemin belirlenmesi gerekir.

Gebe kalma için en uygun an yumurtlama zamanıdır (yumurtalıktan olgun bir yumurtanın salınması). Dişi üreme hücreleri (yumurtalar), bir çocuğu gebe bırakmak için döllenmenin gerçekleşmesi gereken oldukça kısa bir süre için aktif durumdadır. Gebe kalma için en uygun dönem, yumurtlamanın başlamak üzere olduğu zamandır. Yumurtlamanın hangi gün gerçekleştiğini doğru hesaplarsanız, kadının hamile kalma şansı önemli ölçüde artar.

Gebe kalma için en uygun dönemi belirlemek için,% 100 döllenme garantisi vermeyen çeşitli yöntemler kullanılır. Gerçekten de, gebe kalmak için çeşitli koşulların olumlu bir şekilde çakışması gerekir ve çoğu durumda, sağlıklı bir evli çiftin hamile kalması için altı aydan bir yıla kadar ihtiyacı vardır.

Yumurtlamayı belirlemek için takvim yöntemi

Bu yöntemi kullanarak, çift adet döngüsünün kadının hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu bölümünde cinsel ilişkiye girer, yani. vücudunda dölleme yeteneğine sahip bir yumurta olduğunda. Bununla birlikte, menstrüasyonun aksine, yumurtlamanın belirgin belirtileri yoktur ve tanımı oldukça keyfidir.

Düzenli adet görme ile

Yumurtanın yaklaşık olarak adet döngüsünün ortasında olgunlaştığı bilinmektedir ve bu nedenle yumurtlama doğrudan süresine bağlıdır. 28 günlük bir döngü süresiyle, yumurtlama genellikle döngünün 14-15. özellikle yüksek. Spermatozoalar 3-4 gün yaşayabildiği için bu süreden önceki 4 gün de çocuk sahibi olmak için uygundur. Ve yumurtanın da yumurtlamadan sonra belli bir canlılık süresi (yaklaşık bir gün içinde) olduğu için 5 günlük süreye bir gün daha eklenir. Sonuç, hamile kalma olasılığının maksimum olduğu 10 gündür (döngünün 9. gününden 18. gününe kadar). Adet döngüsü daha kısaysa (21-24 gün), o zaman yumurtlama daha erken gerçekleşir - 10-12 gün, eğer döngü uzunsa (32-35 gün), o zaman yumurtlama genellikle başlangıcından itibaren 16-18. adet. Menstrüasyon düzenli olarak meydana gelirse, döngü uzunluğu önemli değildir. Her durumda, gebe kalmak için uygun zaman, bir sonraki adet kanamasından 20 gün önce sayılarak 10 gündür.

Düzensiz adet için

Ancak çoğu durumda döngü kesinlikle sabit değildir; süresindeki fark 3-7 gündür ve bu yumurtanın olgunlaşmasını kaydırır (yumurtlama tarihini değiştirir).

Bu durumda kadın her adet döngüsünün süresini dikkatli bir şekilde kaydetmeli ve bir önceki yılın kayıtlarından en kısa ve en uzun döngüyü belirlemelidir. Aşağıdaki hesaplamalar yapılır:

A) 19, en uzun döngünün gün sayısından çıkarılır;

B) En uzun döngünün gün sayısından 10 çıkarılır.

(A) sayısı, son adetin başlangıcından itibaren sayılarak gebe kalmanın mümkün olduğu ilk günü ifade eder. (B) sayısı gebelik için son günü verir. Yani, en kısa döngü 25 gün ve en uzun - 29 gün sürerse, şunu elde ederiz:

A) 25-19=6 ve B) 29-10=19.

Bu nedenle son adetin başladığı günden itibaren 6. günden 19. güne kadar olan günler döllenme için uygun kabul edilmelidir. Ancak kadınların %15'inde o kadar düzensiz bir adet döngüsü vardır ki takvim yöntemi kullanılamaz.

Ve kusursuz bir ritmik döngüde bile, hesaba katılması zor çeşitli nedenlere bağlı olarak, yumurtlama her zaman döngünün ortasında gerçekleşmez. Cinsel yakınlığın etkisi altında, adet döngüsünün herhangi bir gününde bir dizi ilaç, özellikle hormonal ilaçlar alarak, ek yumurtlama olabileceği veya başlama anında bir değişiklik olabileceği varsayımı vardır. Son olarak, spermatozoa 4 günden fazla verimli kalabilir, bu nedenle yumurtlamadan 4 gün önce cinsel ilişki gerçekleşse bile, nadir durumlarda yumurta yine de döllenir. Bu nedenle, yalnızca tarihlerin hesaplanmasına dayanan takvim yöntemi çok etkili değildir.

Yumurtlamayı belirlemek için sıcaklık yöntemi

Daha doğrusu takvim yöntemine göre sıcaklık yöntemi kullanılarak yumurtlama belirlenebilir. Genellikle, yumurtlama gününde bir kadının sıcaklığı keskin bir şekilde - 0,6 ° C yükselir (hormon - progesteron içeriğindeki artış nedeniyle). Sıcaklıktaki bu sıçramayı bir termometre ve yumurtlamadan önceki sıcaklık ölçümlerinin sonuçlarının kayıtları ile düzeltmek kolaydır.

Sıcaklık artışı anında, olası döllenme dönemi büyük olasılıkla sona ermiştir (ayrıca, sıcaklıkta artışa neden olan artan progesteron seviyesi, servikal mukozayı sperm penetrasyonu için elverişsiz hale getirir). Bu, yumurtlamadan sonraki dönemde gebe kalma için elverişsiz günleri belirlemeyi mümkün kılar - sıcaklığın yükseldiği andan itibaren bir sonraki adet kanamasına kadar. Ancak bir sonraki adet kanamasından sonra bir sonraki yumurtlamanın ne zaman olacağı bilinmediği için uygun günleri belirlemek mümkün değildir.

Yöntemin özü, rektumdaki sıcaklığı (bazal sıcaklık) ölçmektir. Sabah, uykudan hemen sonra, aynı saatte, yataktan kalkmadan, rektuma 5 cm sokulan bir termometre ile ateş ölçülür; ölçüm süresi 10 dakika. Günlük ölçümle, yumurtlamadan önce sıcaklığın 37.0 ° C'nin (genellikle 36.5-36.7 ° C) altında ve sonrasında - 37.0 ° C'nin (37.0-37.2 ° C) üzerinde olduğu bir bazal sıcaklık grafiği elde edilir. ), sıcaklık artışından önceki gün yumurtlama zamanıdır. 3 ay içinde ölçüm yapılırsa, yumurtlama günü oldukça yüksek bir doğrulukla önceden belirlenebilir. Sıcaklıktaki sıçramadan önceki birkaç gün (5-7), gebe kalmak için en uygun olanıdır.

Servikal mukus analiz yöntemi

Adet döngüsüne dayalı başka bir yöntem, serviksin mukoza zarının analizini içerir. Bu yöntem, takvim yöntemiyle birlikte, adet görme ile yumurtlama arasındaki gebelik için verimli olmayan günlerin belirlenmesine yardımcı olabilir.

Adet döngüsü sırasında rahim ağzındaki mukus bileşiminde ve miktarında değişiklikler meydana gelir. Parmağınızla veya vajinaya sokulan bir aynayla mukus örneği alınır. Adetin bitiminden yaklaşık üç gün sonra mukus genellikle yoktur. Bu günlerde hamile kalma şansı yok denecek kadar azdır. Mukus göründüğünde kalın ve beyazdır, sonra daha berrak ve incelir ve iki gün boyunca bu şekilde kalır (tepe noktası). Konsepsiyon için en uygun dönem, mukusun ilk ortaya çıkışından zirveden sonraki 4 günlük döneme kadar geçen süredir. Bu yöntemin kullanımı konusunda doktorunuza danışmalısınız.

Verimli günleri belirlemek için kombine yöntem

Yumurtlamayı belirlemek için yukarıdaki tüm yöntemler doğru bir sonuç vermez. Özellikle bir kadının adet döngüsü düzenli değilse, yumurtlama düzensiz veya ek olarak gerçekleşir. Bu nedenle, daha güvenilir ve doğru bir resim elde etmek için yumurtlamayı aynı anda belirlemek için birkaç yöntemin kullanılması tercih edilir.

Tükürük kristalleşmesine dayalı yöntem

Yumurtlamayı belirlemenin bu yöntemi, menstrüasyondan sonra östrojen gibi belirli kadın cinsiyet hormonlarının konsantrasyonunun kademeli olarak artmaya başlaması gerçeğine dayanmaktadır. Konsantrasyonları adet döngüsünün ilk yarısında kademeli olarak artar ve yumurtlama sırasında en yüksek değerine ulaşır.

Östrojen seviyelerindeki bir artış, yumurtlamadan 2-3 gün önce tükürükte klorür içeriğinin (NaCl, KCl, CaCl, MgCl) artmasına neden olur. Tükürükteki artan tuz konsantrasyonu, kurutma sırasında kristalleşmesine yol açar.

Beklenen yumurtlama tarihinden birkaç (5-6) gün önce devam eden değişiklikleri gözlemlemek gerekir. Tutarlı ve sistematik analizler, yumurtanın salınma gününe yaklaşmaya bağlı olarak, kurutma sırasında tükürüğün yapısında meydana gelen değişiklikleri gözlemlememizi sağlar. Tuz konsantrasyonu ne kadar yüksek olursa, görünüş olarak eğreltiotu yaprağını andıran kristal yapı o kadar net gözlenir. Bu nedenle yumurtlama gününde kurumuş tükürüğü mikroskopta incelerken eğreltiotu yapraklarına benzer çizimler görebilirsiniz.

Bu yöntem, iyi bir mikroskopunuz olması koşuluyla oldukça güvenilir ve ekonomiktir. Yumurtlama gününü belirlemede tükürük kristalizasyon testinin güvenilirliği oldukça yüksektir. Şu anda, tükürükteki değişikliklere göre yumurtlama gününü hesaplamak için özel mini mikroskoplar bile satılmaktadır.

Yumurtlama testleri (eczanelerde bulunur)

Etki ilkesine göre yumurtlamayı belirleme testleri, hamileliği teşhis etme testlerine benzer. İki göstergeli küçük şeritlerdir. Hangi, idrar veya tükürük ile temas ettiğinde, hormonun konsantrasyonuna bağlı olarak rengini değiştirir. Bir kadının vücudunda yumurtlama anının yaklaşmasıyla, lüteinize edici hormon konsantrasyonunda keskin bir artış olur ve bu da folikülden bir yumurtanın salınmasına - yumurtlamaya yol açar. İdrar veya tükürükte bu hormonun seviyesinin artması bu testlerin temelini oluşturur. Testler, talimatlara tam olarak uyularak, beklenen yumurtlamadan 5-6 gün önce başlayarak günlük olarak yapılmalıdır. Yumurtlama, ilk pozitif sonucu aldıktan sonraki bir gün içinde gerçekleşir. Yumurtlama birkaç gün içinde belirlendiğinden, bir kitte aynı anda beş test satılmaktadır. Göstergenin eşit yoğunlukta renklendirilmiş iki çizgisi, hormon konsantrasyonunun zirvesini ve yakında yumurtlama başlangıcını gösterir. Bu, önümüzdeki 2-3 günün bir çocuğu gebe bırakmak için en uygun zaman olduğu anlamına gelir. Bununla birlikte, hamilelik testleri gibi bu yöntem de hataları dışlamaz, bu nedenle bu yöntemin sıcaklık gibi başkalarıyla birleştirilmesi önerilir.

Ultrason İzleme

Yumurtlama yaklaşımını ve meydana geldiğini belirlemenin en doğru yöntemi ultrason izlemedir. Bu yöntem, folikülün gelişimini ve büyümesini izlemenize ve bu verilere dayanarak, yumurta - yumurtlamanın tarihini tahmin etmenize ve hatta görmenize olanak tanır. Ultrason izleme hastanede bir doktor tarafından yapılır. Menstrüasyondan yaklaşık 6-7 gün sonra ultrason makinesinin vajinal probu kullanılarak foliküllerin olgunlaşıp olgunlaşmadığı ve hangi yumurtalıkta olduğu izlenmeye başlanır. Takip eden günlerde periyodik muayeneler yapılarak foliküllerin büyümesi ile ilgili veriler elde edilir, baskın bir folikül olup olmadığı (yumurtlayacak) ve diğer göstergeler belirlenir ve bu da yaklaşık olarak yüksek bir olasılıkla tahmin etmeyi mümkün kılar. yumurtlama tarihi. Bu yöntem güvenilirdir ancak bir kadın için pek uygun değildir çünkü hastanede sürekli sık muayenelerden geçmek gerekir ancak öte yandan ultrason yardımıyla yumurtlama sürecindeki arızalar tespit edilebilir.

Bu nedenle, zamanımızda birçok yöntem veya daha doğrusu bunların kombinasyonu, bir kadının yumurtlama tarihini yüksek doğrulukla belirlemesine olanak tanır. Bu, bir çocuğu gebe bırakmak için en uygun günleri belirlemenizi sağlar.