Yumurtalık kistlerinin emilmesi için halk ilaçları. Yumurtalık kisti evde halk ilaçları ile nasıl tedavi edilir

Metin: Irina Sergeeva

Elbette tüm avantajları ile orucun oldukça önemli bir zararı vardır. Ne de olsa, yemekte kısa süreli bir kısıtlama bile vücut için bir strestir ve bildiğiniz gibi stres nadiren fayda sağlar.

"Sıvı" açlığın zararı

oruç tutmanın zararları iki kısma ayrılabilir. Birincisi, aç adamın bilmediği, ancak açlığın gelişme sağladığı hastalıklardır. Ancak önceden doktora gidilerek muayene olunursa bu zararın önüne geçilebilir. Gerekirse bir günden fazla sürse bile sizi ciddi sağlık sorunlarından kurtarabilir.

Ayrıca oruç, doğru bir şekilde takip edilmezse zararlı olabilir. Oruç için en uygun sürenin üç gün olduğu bilinmektedir. En fazla dört. Aynı zamanda su içmeniz gerekir. Bu günlerde vücut, enerji eksikliğini telafi etmek için aktif olarak fazlalıklardan kurtulmaya başlar: aşırı yağ, toksinler. Sonuç olarak, sodyum ve kolesterol seviyeleri normalleştirilir. Bununla birlikte, tüm bunlar zayıflık, uyuşukluk, baş ağrısı, solgunluk, ağız kokusu arka planında gerçekleşecektir.

Ancak, daha uzun süre yemekten kaçınırsanız, orucun zararı daha güçlü olacaktır. Her türlü metabolizma bozulur, böbrekler ve karaciğer zayıf çalışmaya başlar, toksinler birikir, sinir sistemini ve serebral korteksi etkileyen zehirler oluşur. 10 gün sonra hücreler ölmeye başlar. Aç kalan kişiyi en azından parenteral yani enjeksiyonla beslemeye başlamazsanız ölebilir.

"Kuru" orucun ölümcül zararı

Ancak sadece içebileceğiniz oruç değil, hiç içemeyeceğiniz oruç, yani “kuru” popülerlik kazanıyor. Böyle bir orucun zararı, içebileceğiniz "sıvı" orucunun zararından kat kat daha fazladır. Geri dönüşü olmayan sonuçları zaten üçüncü günde ortaya çıkıyor. Açlıktan ölmek üzere olan bir insanı yemek ve su olmadan yedi gün geçirdikten sonra kurtarmak inanılmaz derecede zordur.

Açıkçası, en büyük zarar su eksikliğidir. Su, bildiğiniz gibi hayattır ve vücudun susuz kalması hayatın ciddi şekilde aksamasına yol açacaktır. Sadece rakamlar - günde vücut ağırlığının% 10'una ulaşan su kaybı, canlılıkta ciddi bir azalmaya yol açar. % 25'e varan kayıp ölüme yol açar.

"Kuru" oruç sürecinde, kişi vücut ağırlığından sıvının% 1-5'ini ayırdığında, susuz hissetmeye başlar, bazen inanılmaz derecede güçlüdür, sıcaklık yükselir ve mide bulantısı ortaya çıkar. %6-10 oranındaki kayıp nefes darlığına, şiddetli baş ağrısına, hareket kabiliyetinin kaybına ve konuşma mantığının bozulmasına neden olur. % 11-20 denize düştüğünde, aç kişi sanrılara kapılmaya başlar, az işitir ve görür, vücudu soğur, dili şişer. Tüm bunların üzerine bir hastalık alevlenmesi eklenirse, bir kişi kaybedilebilir.

Oruç, düşünceli ve kısa ise, başlamadan önce kendini yemekle sınırlamak isteyen (ama suda değil!) Bir doktora giderse, ilk ağrı belirtilerinde orucu bırakıp tıbbi yardım isterse, oruç faydalı olabilir. . Aksi halde oruç tutmak vücutta onarılamaz önemli hasarlara neden olabilir.

Açlık, temel besinlerin arzının kesildiği bir durumdur. Oruç sırasında vücut, her biri kendi durumunu etkileyen birkaç aşamadan geçer.

Açlık güçlü bir strestir, zamanında durdurulmazsa her canlı ölümü bekler.

Uzun süreli oruç, kilo verme ve vücudu toksin ve toksin birikimlerinden arındırma yöntemlerinden biridir. Böyle bir diyetin özünü anlamak için, iç süreçleri anlamak, vücuda yiyecek olmadan ne olduğunu anlamak gerekir.

Vücudun açlıktan ölmesinin yaygın belirtileri şunlardır:

• gastrointestinal sistemde ağrı;
• baş ağrısı;
• artan tükürük;
• sindirim bozuklukları - ishal veya bağırsak hareketlerinin olmaması;
• baş dönmesi, bayılma;
• bulantı kusma;
• konsantre olma yeteneği kaybı;
• uyku bozukluğu, sinirlilik;
• ağız boşluğundan bir aseton kokusu geliyor;
• Kas Güçsüzlüğü;
• hızlı kilo kaybı;
• kan basıncını ve kalp atış hızını düşürmek;
• cildin solgunluğu;
• azalmış bağışıklık savunması;
• doku şişmesi;
• kalp yetmezliği.

Açlık belirtileri yavaş yavaş gelişir. Vücut ne kadar uzun süre yemeksiz kalırsa, o kadar fazla semptom eklenir, o kadar fazla ifade olurlar.

Yiyeceklerdeki besinlerin içeri girmesi durduğunda, vücut rezervler pahasına performans sağlamaya başlar. Beyin için gerekli enerjiyi hiçbir yere koymamak için "ekonomi modu" açılır. Yaşam için önemli olan organların çalışabilmesi için metabolik süreçler yavaşlar. Bir kişi daha az enerji harcar ve bu da onun bu modda belirli bir süre dayanmasını sağlar. Vücudun kendi kendine beslendiğini söyleyebiliriz.

Güne göre vücuttaki değişiklikler

Vücuda gerekli besinlerin alımının kesilmesinden sonra, onunla birlikte günlük olarak belirli değişiklikler meydana gelir. Sonuçların gelişimi hakkında bilgi verildiğinde, günlere göre oruç bir tabloya yerleştirilebilir.

Yemeksiz bir gün	Vücutta ne olacak
1	Oruç akşam başladıysa, ertesi gün kişi, yiyecek alımının olmamasıyla ilişkili hafif bir halsizlik hisseder. Mide ve bağırsaklarda hafif ağrı. Fizyolojik değişiklikler gözlenmez. 100-200 gram vücut ağırlığı kaybı.
2 — 4	Güçlü gıda uyarılması. Sindirim sisteminde belirgin bir rahatsızlık vardır. Sinirlilik, sinirlilik, konsantrasyon kaybı, çevreye karşı ilgisizlik kendini gösterir. Glikojen rezervi tükenir, yağlar enerji için çözülür. Günde 1-2 kg kayıp.
5 — 8	Açlık hissi donuktur. Dil üzerinde karakteristik beyaz bir kaplama oluşur. İdrarda bulanıklık, ağızdan aseton kokusu oluşumu vardır. Kişi eklemlerde zayıflık, ağrı hisseder. Beynin tam olarak çalışması için yağ asitleri kullanılır. Günde 1 kg'a kadar kas kütlesi kaybı.
9 -12	Asidotik kriz, vücudun otonom arza geçişinin en zor dönemidir. 300 grama kadar vücut ağırlığı kaybı.
13 — 20	Vücut yeniden inşa ediliyor. Tüm işlemler yavaşlar. Kanın biyokimyası değişir. Kan basıncı düşer, kalp atış hızı yavaşlar. Halsizlik belirtileri kaybolur. Dil plaketi ortadan kalkar. Kişinin psikolojik durumu normalleşir. Kilo kaybı - günde 200 gram.
20 — 30	Uyum aşaması. Vücut zaten pasif çalışmaya alışmıştır. Minimum enerji israfı. Bir kişinin gözlerinin sklerası hafif, parlak hale gelir. Cildin durumu iyileşir.
30 +	Birinciden daha az belirgin olan ikinci bir asidotik kriz olmalıdır. Oruç bu aşamada durdurulmazsa, bitkinlik ve daha sonra ölüm riski vardır.

Bir insan ne kadar uzun süre yiyeceksiz kalırsa o kadar tehlikelidir. Fizyolojik olarak açlık zayıfsa, her saat başı değişiklikler olabilir.

Oruç süresi nasıl etkilenir?

Açlık, herhangi bir canlı organizma için strestir. Besin kaynağı olmadan kaç gün sürerse sürsün, tüm yaşam sistemleri, malzemeleri mümkün olduğu kadar uzun süre korumak amacıyla yeniden inşa edilir. Bir kişi fizyolojik ve psikolojik bir halsizlik hisseder.

fizyolojik durum hakkında

Vücudun durumu ve bir kişinin duyumları, kullanılan diyetin süresi ve türü ile doğrudan ilişkilidir. Bir gün (bazı kişiler için iki gün) oruç tutmakla birlikte açlık hissinden başka bir değişiklik olmaz. Rahatsızlık belirtileri yoktur. Patolojik etki yoktur. Vücut, dönemi beklemek için yeterli besleyici proteine ​​​​sahiptir.

İnternetteki fotoğraf, hastalığa yol açan kontrolsüz açlığın sonucunu gösteriyor - anoreksiya.

Uzun süreli tedavi fizyolojik süreçleri etkiler:

• vücut yağı ve kas kütlesi kaybı;
• bezlerin salgılanmasında azalma;
• kan basıncında azalma;
• bradikardi;
• dokuların oksijen açlığı;
• azalmış bağışıklık savunması;
• azalmış kas tonusu;
• uyuşukluk;
• kanın tükenmesi;
• azalmış libido;
• kadınlarda adet bozuklukları;
• kalp yetmezliği.

Kuru bir diyetle (su alımı olmadan), vücut için tehlikeli olan dehidrasyon gelişir. Bu tekniğe uyulduğu takdirde mutlaka doktor gözetiminde olunması gerekmektedir.

Sadece fizyolojik bileşen acı çekmez. Yemek yemeyi reddetmek psiko-duygusal durumu etkiler. Yemek yemeyi reddetme aşamasında depresyon, ilgisizlik, sinirlilik ve kaygı görülür. Kişi kendisine, çevresindeki insanlara ve koşullara kayıtsız kalır. Bilinç, açlığı giderme arzusu düşüncesiyle meşgul.

Nitelikli profesyonellerin desteği olmadan, kişi ilk aşamada terapötik orucu reddedebilir. Aynı zamanda kriz çizgisini geçen devlet normalleşiyor. Bu aşamadan sonra tekrarlama şansı son derece düşüktür.

Oruç ne zaman zararlıdır?

Terapötik orucun yararları hakkında sayısız incelemeye rağmen, böyle bir olayın bireysel iç organlar veya tüm vücut üzerinde zararlı bir etkisi olabileceğini anlamak önemlidir. Bazı insanlar için oruç tutmak kontrendikedir, sağlık ve yaşamı tehdit eden sonuçlara yol açabilir.

Oruç şu durumlarda zararlıdır:

• ıslak diyette 40 günden fazla sürer;
• kuru diyet 5 günden fazla sürer;
• çocuk açlıktan ölüyor;
• hamile bir kadın açlıktan ölüyor;
• kişinin diyabeti vardır;
• aç yaşlı bir adam;
• aç kişinin kanserli bir tümörü vardır;
• bir kadın adenomiyozdan muzdariptir;
• nörolojik ve kardiyovasküler hastalıklar veya karaciğer hastalığı vardır;
• aç bir deri bir kemik kalmış kişi veya anoreksiya hastası;
• mide ülseri dahil gastrointestinal sistem hastalıkları vardır;
• diyete doğru giriş koşulları gözlenmedi;
• deneyimsiz, uzun süreli oruç tutmaya başvurur;
• doğru çıkış için koşullar karşılanmadı.

Zarar vermemek için bir beslenme uzmanı ve gastroenteroloğa danışmalı, teşhis muayenesinden geçmelisiniz.

Vücut çok yönlü ve düşüncelidir. Ancak çeşitli dış faktörler normal işleyişini olumsuz etkileyebilir. Açlık işini yeniden yapılandırabilir ve öngörülemeyen durumlara yol açabilir.

350 milyon ton petrol çalmakla suçlanarak süresiz açlık grevine başladı. Habere göre Hodorkovski, kararını Yüksek Mahkeme Başkanı Vyacheslav Lebedev'e yazdığı bir mektupla duyurdu. Yazmasının nedeni, Yuko'nun eski başkanının tutuklanmasının 17 Ağustos'a kadar uzatılmasıydı.

Çoğu uzmanın görüşü, uzun süreli açlığın vücut için her zaman stres olduğunu öne sürer. Terapötik oruçta bile, kural olarak, 21 günden uzun süreler kullanılmaz, çünkü bu süreden sonra aç kişinin sağlığına yönelik risk önemli ölçüde artar.

Açlık hissi, glikojen depolarının ("hızlı" enerjinin ana kaynağı) sona erdiğini ve hemen şarj edilmesi gerektiğini gösterir. Bu olmazsa, yakında sözde açlık krizi başlayacak. Şu anda, ana yaşam destek merkezlerine zarar vermeden kilokalorilere "eritilebilecek" her şeyi aramak ve kullanmak için mekanizmalar başlatıldı. Vücudun genel temizliği başlar. Bu sırada fazla sodyum atılır, bu da aşırı basınca yol açar, kandaki kolesterol seviyesi normalleşir ve metabolik süreçler iyileşir. İç artıklardan keskin bir salınım ciddi zehirlenmelere yol açabilir. Böbrekler ve karaciğerin toksinleri uzaklaştırmak için zamanları olmayacaktır.

Açlıktan ölmek üzere olan kişinin ilk günlerde cildi soluk, ağzından aseton kokusu, dili beyaz tüylü, halsiz ve gözlerinde sağlıksız bir parıltı vardır. Bütün bunlar baş ağrıları ve tam bir zayıflık hissine karşı. Bir sonraki adım, açlığa kademeli bir uyum ve vücudun 2-4 gün içinde meydana gelen kendi kendine yemeye geçişidir. Zayıflık kalır, ancak açlık hissi pratikte kaybolur. 4.-7. Günde, vücut tamamen yalnızca iç rezervleri kullanmaya geçtiğinde, sözde süper telafi gerçekleşir. Enerji tüketiminde katı bir ekonomi gelir, bu nedenle metabolik süreçler önemli ölçüde yavaşlar. Yağın oksidasyonu sırasında önemli miktarda su açığa çıktığı için içmek bile istemezsiniz.

Bir kişide çok fazla yağ birikintisi varsa, açlık grevi süreci daha kolaydır, çünkü öncelikle tüketilen metabolizmaya dahil olan yağdır ve yağ birikintileri olduğu sürece bunlar tüketilecek ve bir vücudun aşağı yukarı normal durumu. Ancak daha fazla yağ olmadığında, vücuttaki çeşitli metabolik sistemler her şeyden önce acı çeker: aynı yağ, karbonhidrat - her tür metabolizma bozulur ve vücutta az oksitlenmiş ürünler birikir, normal bir durumda parçalanması gereken ürünler . Karaciğer ve böbrekler iyi çalışmaz, toksinler ve tuzlar birikir, zehirler oluşur ve bu da merkezi sinir sistemini, serebral korteksi etkiler.

Bazılarında 10 gün sonra önemli hasar başlar - iyileşmeyen hücreler ölür. Açlık grevi üç hafta sürerse, bu en tehlikelisidir. O zaman kişi paraenteral olarak beslenmez veya yardım edilmezse her an ölebilir.

Kuru açlık grevi olarak adlandırılan süreçte vücutta geri dönüşü olmayan süreçler üçüncü gün başlar. Ve beş veya yedi günlük kuru açlık grevinden sonra bir insanı kurtarmak çok zordur. Sözde kuru açlık grevindeki ana tehlike, dehidrasyon (dehidrasyon), fizyolojik normun altında su kaybıdır. Vücudun sadece yüzde birkaç oranında susuz kalması hayati fonksiyonlarının bozulmasına yol açar. Bir kişinin günde kaybettiği su miktarı vücut ağırlığının %10'una ulaşırsa çalışma kapasitesinde önemli bir azalma olur ve %25'e çıkarsa bu genellikle ölüme yol açar. Vücut sıvısının %1-5'ini kaybettiğinde akut susama, kendini iyi hissetmeme, hareketlerde yavaşlama, uyuşukluk, ciltte kızarıklık, ateş, mide bulantısı ve hazımsızlık ortaya çıkar. % 6-10'luk bir kayıpla - nefes darlığı, baş ağrısı, bacaklarda ve kollarda karıncalanma, salivasyon eksikliği, hareket kabiliyeti kaybı ve konuşma mantığının ihlali. % 11-20'lik bir kayıpla - deliryum, kas spazmları, dilde şişme, işitme ve görmede donukluk, vücudun soğuması.

Birçok kadın ve erkek vücudunu mükemmel durumda tutmaya çalışır, ancak mükemmel sonuçlar elde etmek için doğru beslenme ve fiziksel aktivite her zaman yeterli değildir, birçok sporcu ve kilo veren kişi açlık yöntemini kullanır. Ne yazık ki, oruç tutanlar, özellikle de yiyecekleri hazırlamadan sürekli olarak reddediyorlarsa, orucun sonuçlarının ne olabileceği hakkında pek bir şey bilmiyorlar.

Oruç tutmanın sonuçları genellikle gerçekten korkunçtur, birçok doktor, bu kilo verme yöntemiyle taşınan genç kızların, anoreksiya veya daha korkunç hastalıklar teşhisi konulan bir ambulansla hastaneye geldiklerini söylüyor. Doğru beslenmenin pek çok taraftarının dediği gibi, bir kız her hafta su üzerinde açlık grevine gitmeli ve bu süre boyunca herhangi bir yiyeceği tamamen reddetmelidir. Ne yazık ki birçok beslenme uzmanı, vücuda zarar verebileceği için hastalarını bu kadar şüpheli bir kilo verme ve arınma yönteminden caydırmaya çalışıyor.

Oruç tutmanın giderek daha fazla taraftarı var ve herkes bu tür stresin neden insan vücuduna zarar verebileceğini anlamıyor, çünkü birçok kaynak açlığın inanılmaz faydalarından bahsediyor. Bu kilo verme yöntemi hakkında biraz daha bilgi okursanız, uzmanlara göre organ sistemlerinden tüm toksinlerin ve toksinlerin atılmasına yardımcı olan şeyin gıdayı reddetmek olduğunu öğrenebilirsiniz.

Ayrıca açlık döneminde çok fazla kilo verebilirsiniz, ayrıca yemek yemeyi reddetmek bağışıklığı artırabilir ve sindirim sisteminin işleyişini iyileştirebilir. Ancak hepsi bu kadar değil, bazıları açlığın yalnızca güçlü ilaçlarla tedavi edilmesi gereken tehlikeli ve tedavi edilemez hastalıkları iyileştirebileceğine içtenlikle inanıyor.

Açlığın kilo vermeyi mümkün kıldığı gerçeğinde küçük bir gerçek var çünkü her durumda vücut yiyecek almadığında kendi enerji kaynaklarını harcamak zorundadır. Ancak açlık hissi geçtiğinde güçlü bir halsizlik ve diğer rahatsızlıklar ortaya çıkar, tüm bunlar önemli vitamin ve minerallerin vücuda girmemesi nedeniyle olur, bu refahı etkiler.

Vücut açlık sırasında nasıl davranır?

Hastaların oruç sırasında ağız kokusundan ve oruç sırasında ishalden şikayet etmeleri alışılmadık bir durum değildir ve birçoğunun oruç sırasında mide ağrısı ve mide ekşimesi de vardır, bu rahatsızlıkların nedenleri oldukça basittir, aşağıda daha ayrıntılı olarak yazacağız. Bu nedenle, değerli ve tek enerji kaynağı olan gıdanın içine girmeyi bırakması durumunda insan vücudunun nasıl davrandığını düşünmeye değer. Şimdi sadece iki günden fazla süren açlıktan bahsedeceğiz çünkü bu zaten uzun bir oruç olarak kabul edilebilir.

Yiyecekler mideye girmediği için vücut, birkaç günlük sıkı çalışmanın ardından, açlıktan önce her zaman sürekli olarak korunan kendi kaynaklarına geçmek zorundadır. Ne yazık ki vücut kaynaklarını kullandığında bu tüm organ sistemlerinin çalışmasını olumsuz etkiliyor, gerçek şu ki vücudumuz sadece gereksiz yağları değil, aynı zamanda yeni hücre oluşturma sürecinde yer alan çok önemli proteinleri de harcıyor.

Protein yeterli değilse, bu cildin sarkmasına neden olur, ardından kırışıklıklar ortaya çıkar ve kaslar zayıfladıkça sağlık da önemli ölçüde bozulur. Oruç çok uzun sürdüğünde, kişi değişen şiddette olabilen protein ve enerji eksiklikleri geliştirir ve bitkinlik vakaları da nadir değildir.

Aynı zamanda yaşam kalitesi de bozulur, çünkü kız açlık hissi gibi başka bir şey düşünemez, oruç tutarken ağızdan aseton kokusunun çıkması alışılmadık bir durum değildir, ishal de görülür. mide ve mide bölgesi ağrıyabilir, bir süre sonra kendini şiddetli halsizlik ve artan mide bulantısı gösterir.

Pek çok insan açlığın bağışıklığı artırmaya yardımcı olduğunu düşünür, ancak bu böyle değildir, çünkü böyle bir dönemde vücudun savunması keskin bir şekilde düşer, bu nedenle bir kadının grip ve soğuk algınlığına yakalandığı yiyeceklerden tamamen uzak durduğu dönemdir. Bir kadını uzun süre rahatsız etmeyen diğer kronik hastalıkların alevlenmesini gözlemlemek alışılmadık bir durum değildir.

Bağışıklık sistemi baskılandığı için vücut normalde en basit hastalıklara bile karşı koyamaz bu nedenle daha ciddi sağlık sorunlarından bahsedebiliriz. Açlığın taraftarı olan birçok bayan tümör geliştirdi, zihinsel yetenekleri de önemli ölçüde azaldı, hormonal seviyeler önemli ölçüde bozuldu ve bu da kısırlığa yol açtı. Doktorlar, aç insanların sıklıkla mide ve bağırsak rahatsızlıkları yaşadığını, kadınların da daha gergin hale geldiğini, kalp ve kan damarlarının çalışmasının kötüleştiğini, elektrolit dengesizliğinin meydana geldiğini ve bunun bayılma ve kasılmalara yol açtığını fark ettiler.

Birkaç yıl önce doktorlar, hasta akut apandisit, mide ve bağırsak kanaması ve ayrıca bir kişinin uzun süre bilincini kaybettiği ciddi yaralanmalarla hastaneye götürülürse hastalarına sıkı oruç tutmayı tavsiye ettiler. Fakat bu açlık belli bir süre kullanılsa da her hastaya sıvı haldeki glikoz, elektrolitler ve çeşitli amino asitler gibi maddeler damardan enjekte ediliyordu. Glikoz ve diğer bileşenler vücudun tamamen iyileşmesine yardımcı olduğundan, tüm bu bileşenler ciddi durumdaki bir kişi için hayati önem taşıyordu.

Günümüzde doktorlar, her organizmanın iyi beslenmeye ihtiyacı olduğu için, gıdayı tamamen reddetmenin bir hasta için faydalı olamayacağından emindir, bilinçsiz hastaların bile gerekli maddeleri alması gerekir.

Hasta bilinçsiz ise, o zaman kişinin hayatını desteklemeye yardımcı olacak maddelerden ona özel bir enerji karışımı kullanılır, bu karışımlarda proteinler, hafif yağlar, amino asitler ve karbonhidratlar kullanılır. Daha önce formülasyonlar intravenöz olarak uygulanıyordu, ancak şimdi bir kişi kendi başına yemek yiyemiyorsa, besin karışımları özel bir sonda aracılığıyla vücuda enjekte ediliyor. Buna dayanarak, belli bir stres ve risk olduğu için, gıdayı reddetmenin vücut için faydalı olamayacağı anlaşılabilir.

Açlığın vücut üzerindeki etkisi zaten tam olarak incelenmiştir, bu nedenle, özellikle uzun süre yiyecekleri reddetmemenin daha iyi olmasının birçok nedenini bulabilirsiniz. Pek çok kız, yalnızca açlığın yardımıyla bellerindeki fazla kiloları alabileceklerini söyleyebilir, ancak tehlike burada bile yatmaktadır. Mesele şu ki, vücut yemeğin mideye girmediğini anladığında, biriktirilen tüm kaynakları harcamaya başlar, böylece ağırlık yavaş yavaş azalır.

Ancak bayan diyeti bırakır bırakmaz vücut yediklerini hemen yağ birikintilerine koyar ve açlık hissi güçlenerek bayanı fazla yemeye zorlar. Bütün bunlar sadece hızlı kilo alımına değil, aynı zamanda sağlıksızlığa da yol açar, ayrıca kilogram genellikle fazladan geri döner.

Açlığın sağlığa etkileri

Uzun süreli açlığın vücut üzerindeki etkileri çok tehlikeli olabilir, sadece bu kilo verme yöntemini çok sık uygulayan kadınların örneklerine bakın. Besin eksikliğinin vücudun normal işleyişini kesinlikle etkileyeceğini hatırlamakta fayda var, çünkü vücut sadece normal enerjisinden değil, aynı zamanda önemli mikro elementler, mineraller ve vitaminlerden de mahrumdur.

Sadece vücudun kendisi değil, aynı zamanda bir kadının güzelliği de, yeni başlayanlar için, madde eksikliği tırnakların, dişlerin, saçların ve cildin sağlığını etkiler, tırnaklar pul pul dökülür, dişler koyulaşır ve çöker ve saçlar dökülür. Cilde de dikkat edebilirsiniz, daha mat hale gelir, sivilceler çok daha sık çıkmaya başlar ve elastikiyet de azalır ve kırışıklıklar daha belirgin hale gelir.

Obez kızlar bu yöntemi hiç uygulamamalıdır çünkü fazla kilolar yeterince hızlı gitmeye başlar ve cildin bu kadar hızlı çalışmaya uyum sağlayacak zamanı yoktur. Sonuç olarak cildin sarktığı ve sarktığı ortaya çıkıyor, bu yüzde, uyluklarda, karında ve ayrıca kalçalarda farkedilecek. Ayrıca cildin elastikiyetini sağlayan proteini de vücut parçalamaya başlar ve ciltteki protein azaldığında görünüm önemli ölçüde bozulur.

Açlığı tehdit eden nedir?

Ergenler ve kronik hastalıkları olan kişilerde başka hastalıklar gelişebilir çünkü sürekli açlık sindirim yetmezliğine neden olur ve ergenlik çağındaki kızlar hormonal arka planı bozmamak için böyle bir diyet kullanmamalıdır, aksi takdirde ek kadın hastalıkları alabilirsiniz. Asıl tehlike, vücudun proteinleri harcamasıdır ve diyetten çıktıktan sonra bu proteinlerin yerini hemen yağ dokusu alır, bu nedenle kilo vermenin başlamasından öncekinden çok daha fazla fazla yağın eklendiği ortaya çıkar.

Vücudumuz, onun için periyodik olarak açlık grevleri düzenlerseniz, o zaman normalde sürekli bir yiyecek akışını algılayamayacak şekilde programlanmıştır. Vücut, "kara" günlerin her an gelebileceği bilgisini hatırlar, bu nedenle bu rezervi zor zamanlarda kullanmak için büyük miktarda fazla yağ depolar. Böylece, her katı diyetten sonra vücudun daha sonra diyet sırasında kullanmak için mümkün olduğu kadar çok kilo almaya çalıştığı ortaya çıktı.

oruç tutmanın zararları

Kısıtlamanın ilk birkaç gününde orucun zararı hissedilmeyebilir, çünkü pek çok semptom tam olarak gıda eksikliğine atfedilebilir, ancak gıda eksikliği çok feci sonuçlara yol açabilir. Birçok kız, açlıktan sonra kilolar geri döndüğünde ve hatta daha fazlası kaybolduğunda. ABD nüfusunu düşünürsek, yetersiz beslenmenin ve sürekli diyetlerin kurbanı olan çok sayıda aşırı kilolu insan var. Ancak Fransa ve Japonya farklıdır, çünkü bu ülkelerde insanlar doğru beslenmeye ve kendi yemeklerine daha fazla bağlıdırlar, bu nedenle obezite sorunları buralarda o kadar yaygın değildir.

Vücudun yeniden yapılanmasında da zarar görülür, birçok kişi ağızdan kötü kokmaya başladığını fark eder, kadınlar bunu vücudu terk eden toksinler olarak görür ama aslında hoş olmayan bir koku mide ve bağırsaklardaki rahatsızlıklara işaret edebilir.

Hoş olmayan sonuçlara yol açan orucun etkisi, ülkemizdeki birçok genç bayan tarafından zaten biliniyor, çünkü vakaların neredeyse yüzde kırkında otuz yaşın altındaki kızlar fazla kilolu. Ne yazık ki, açlık grevi vücudu gereksiz olan her şeyden arındırmaya yardımcı olmayacak, ancak daha önce olmayan birçok sağlık sorununu beraberinde getirebilir.

Açlık grevlerinin bir sonucu olarak iştahsızlık

Kadınların yiyecekleri reddetmeye çok düşkün oldukları, mümkün olduğu kadar fazla kilo vermeye çalıştıkları durumlar vardı, bu durumda bayan anoreksiya geliştirdi. Bu hastalık psikofiziksel olarak kabul edilir, bu nedenle sadece bir doktorun değil, bir psikoloğun da yardımına ihtiyaç vardır.

Böyle bir hastalık, açlık grevlerinin sık sık yapılması durumunda kendini gösterir, ardından vücut açlık hissetmeyi bırakır ve vücut ağırlığı hızla azalır, bu hastalık profesyonel fotoğraf modellerinde giderek daha yaygın hale gelir.

Anoreksiya, açlığın arka planında ve sıklıkla tolere edilen streste kendini gösterebilir, bazı durumlarda hastalık ölümle sonuçlanır.

Büyük olasılıkla, birçok kadın, yiyeceklerin tamamen reddedilmesinin sağlıklı bir vücuda çok fazla zarar verebileceğini hala biliyor, ancak bu öneme ihanet etmeyin. Ancak, yalnızca bir doktorun sıkı gözetimi altında ve vücudun dikkatli bir şekilde hazırlanmasıyla gerçekleştirilirse açlık güvenli olabilir. Uygun hazırlık, yiyeceklerin reddedilmesinde çok büyük bir rol oynayacaktır.

Zayıf cinsiyetin birçok temsilcisi, güzel ve ince bir şekle sahip olmak için çeşitli diyetler yapmayı ve hatta oruç tutmaya başvurmayı sever. Ancak kendinizi yemekle sınırlamadan önce, vücuda ciddi zarar vermemek için orucun sonuçlarının ne olduğunu incelemeniz gerekir.

Ayrıca bir doktora danışmanız önerilir çünkü herkes bu kadar radikal bir kilo verme yöntemini kullanamaz. Doktor cesedi muayene edecek ve bir karar verecektir. Ayrıca size nasıl doğru oruç tutulacağını, ne kadar süreyle yapılabileceğini söyleyecektir. Ancak bundan sonra prosedüre başlayabilirsiniz.

sorun hakkında biraz

Açlığın sonuçları korkunç olabilir. Çoğu zaman, ideal bir figürün peşinde koşan genç kızlar, içlerinde anoreksinin nasıl geliştiğini fark etmeden açlıktan ölmeye başlarlar. Birçoğunun korkunç teşhisler, birçok iç organ ve sistemin çalışma bozuklukları ile hastaneye kaldırılması gerekiyor.

Bu nedenle birçok beslenme uzmanı, hastalarını fazla kilolardan kurtulmak için bu tür radikal yöntemlerden caydırır. Ancak kısa oruçlara izin verilir.

Örneğin, vücudu toksinlerden ve fazla sıvıdan arındırmak için her hafta bir gün oruç tutabilirsiniz. Birkaç gün oruç tutmak da caizdir. Bu süre zarfında fazla vücut ağırlığını kaybedebilir, vücudun savunmasını artırabilir ve sindirim sisteminin işlevselliğini normalleştirebilirsiniz.

Açlık şüphesiz kilo vermeye yardımcı olur, çünkü vücuda yiyecek alınmadığında vücut yağından enerji çıkarmaya başlar. Ancak açlık hissi giderildikten sonra, normal çalışması için gerekli olan besinler, vitaminler ve mineraller vücuda yiyecekle girmediği için şiddetli halsizlik ortaya çıkar.

Bazı insanlar, ilaçlar işe yaramazsa oruç tutmanın kanseri iyileştirebileceğine inanıyor. Tüm bu sorunları çözmeden önce, açlığın sonuçlarının neler olabileceği konusunda AB'yi daha ayrıntılı olarak tanımak gerekir.

Vücutta ne olur?

Gıda, tek değerli enerji kaynağıdır. Buna göre vücuda girmeyi bırakırsa gerekli enerjiyi almaz. Bu durumda ne olur?

İki günlük oruçtan sonra vücut, hayati fonksiyonlarını olumsuz etkileyen iç kaynaklara geçer. Yağ dokusunu parçalamaya ek olarak, yeni hücrelerin oluşumunda rol oynayan proteinleri de parçalamaya başlar. Protein eksikliği ile cilt sarkık hale gelir, kırışıklıklar daha hızlı görünmeye başlar ve kas zayıflığı ortaya çıkar.

Uzun süreli açlık ile değişen şiddette protein eksikliği ortaya çıkar ve vücut tükenir.

Aynı zamanda insanda yaşam kalitesi düşer, açlık hissi insana sürekli musallat olur, neredeyse her zaman yemek düşünür. Aseton kokusu ağız boşluğundan gelir. Bunun nedeni, yağların parçalanması sırasında toksin görevi gören ketonların oluşmasıdır. İshal, karın ağrısı da gelişir, mide bulantısı ve baş dönmesi zamanla ortaya çıkar.

Açlık grevi bir veya iki gün sürerse, bu bağışıklık arttıkça faydalı olabilir. Ancak uzun süreli açlıkla vücudun savunması azalmaya başlar ve viral ve bulaşıcı hastalıklara yakalanma riski artar. Ek olarak, daha önce rahatsız olmayan tüm kronik patolojiler şiddetlenir.

Açlığın insan vücudu için başka hangi sonuçları ortaya çıkıyor Bağışıklığın azalmasıyla vücut çeşitli hastalıklara karşı koyamaz. Bazı durumlarda, diğer olumsuz faktörlerin veya kalıtsal yatkınlığın etkisi altında, iyi huylu veya kötü huylu neoplazmalar gelişebilir. Kadınlarda hormonal sistem hemen hemen her zaman bozulur ve bu kısırlığı tehdit edebilir.

Açlık, duygusal arka planın ihlaline neden olur, insanlar sinirlenir ve kardiyovasküler sistemin aktivitesi, su-tuz dengesi bozulur, bu da genellikle bayılma ve kasılmalara neden olur.

Yaklaşık beş yıl önce, birçok beslenme uzmanı akut apandisit ve ciddi yaralanmaları olan hastalar için oruç tutmayı önerdi. Ancak o zaman bile, bir kişiye vücudun normal işleyişini sürdürmek için damardan amino asitler, glikoz ve elektrolitler uygulandı, çünkü tüm bu bileşenleri yiyecekle birlikte öğrenemedi.

Bugün doktorlar, orucun vücuda fayda sağlamadığını kesin olarak garanti ediyor. Ve açlık grevinin sonuçları çok üzücü olabilir. İyi beslenme her insan için gereklidir, ancak doğru ve dengeli olmalıdır. Bu durumda aç kalmadan kilo verebilirsiniz.

Bugüne kadar, açlığın insan vücudu üzerindeki etkisi tam olarak incelenmiştir. Yiyecekleri uzun süre reddedemezsiniz. Elbette açlık sırasında vücut ağırlığı azalır ama bu vücudun iç kaynaklarının yanması nedeniyle olur.

Daha sonra kişi yemek yemeye başladığında kaybettiği tüm kilolar geri döner ve açlık hissi iki katına çıkar, pek çoğu geçmeye başlar. Bu, kiloların hızla alınmaya başlamasına, cilt altında yağ birikmesine, sağlığın bozulmasına neden olur.

Komplikasyonlar ve sonuçlar

Bazı genç kadınlar ve kızlar, orucun neye yol açtığını kendi deneyimlerinden biliyorlar. Uzun süreli oruç, vücudun sürekli bir besin eksikliğine sahip olmasına yol açar ve bu, hayati fonksiyonlarını olumsuz etkiler. Aynı zamanda vücut güzelliği de olumsuz değişimlere uğrar.

İlk olarak, vitamin ve mineral eksikliği, kırılgan tırnaklar, saç dökülmesi, dişlerin koyulaşması ile kendini gösterir, cilt sarkık ve donuk hale gelir, üzerinde kızarıklıklar ve kırışıklıklar oluşur.

Bir kişi obezse ve oruç tutuyorsa, kısa süre sonra kilo hızla düşmeye başlayacak, cildin uyum sağlamaya vakti olmayacak, bu nedenle sarkmaya başlayacak, üzerinde çatlaklar oluşacaktır. Bu fenomen genellikle yüzde, karın ve uyluklarda, kalçalarda görülür.

Sürekli açlık hazımsızlığa yol açar, ergenlerde hormonal sistem hızla bozulur ve kadın hastalıkları geliştirme riski vardır.

Doktorlar, gençler de dahil olmak üzere genç kızlar için oruç tutmanın tehlikelerinden sürekli olarak bahseder. Güzel bir model görünümünün peşinde koşan birçok kız, kilo vermek için yemek yemeyi reddediyor. Yavaş yavaş, tüm organların ve sistemlerin işlevselliği ile ilgili sorunlara yol açan anoreksiya geliştirirler. Böyle bir patoloji psikolojik bir problem olarak kabul edilir, bu nedenle tedavisi sadece bir terapistle değil, aynı zamanda bir psikologla da ilgilenir.

Genellikle böyle bir hastalık sık sık açlık grevlerine bağlı olarak gelişir, vücut yavaş yavaş uyum sağlar, kişi açlık hissini bırakır ve uzun süre yemek yemeyebilir. Aynı zamanda, vücut ağırlığı hızla azalır. Bazen patoloji ölüme yol açar.

Bazı doktorlar, terapötik oruç tutmanın doktor gözetiminde ancak kısa bir süre için yapılabileceğini söylüyor.

Yiyecekleri reddettiğinizde, vücut olumsuz sonuçlara yol açmadan alternatif enerji kaynakları aramaya başlar. İlk olarak, sindirim sistemini temizlemeye başlar, kötü kolesterol konsantrasyonunu azaltır ve metabolizmayı geliştirir.

Ancak terapötik oruca, tüm hazırlık kurallarına uyarak sorumlulukla yaklaşmak gerekir. Her şey doğru yapılırsa, kısa süreli oruç olumsuz sonuçlara yol açmaz, ancak vücudu temizlemeye ve böylece ağırlığı birkaç kilogram azaltmaya yardımcı olur.

Bu durumda açlık grevinin süresinin aşılması kesinlikle yasaktır, beş günü geçmemeli, doktor kontrolünde yapılmalıdır. Aksi takdirde, tehlikeli komplikasyonlar geliştirme riski artar. Uzun süreli oruç ile vücut ekonomik bir modda çalışmaya başlar, tüm süreçler yavaşlar, fiziksel ve zihinsel aktivite acı çekmeye başlar, tüm reaksiyonlar engellenir, kişi uyuşuk ve kayıtsız hale gelir.

Terapötik oruçtan doğru bir şekilde çıkmak da gereklidir, bu kademeli olarak yapılır. İlk olarak, diyete küçük miktarlarda sıvı yiyecekler dahil edilir, örneğin ilk gün birkaç yemek kaşığı çorba yiyebilirsiniz. Ardından porsiyon sayısını kademeli olarak artırın, katı yiyecekleri diyete dahil edin ve en azından et yiyebilirsiniz.

Aynı zamanda böyle bir işlemden sonra uygun sağlıklı beslenmeye uyulması tavsiye edilir, o zaman figürü güzel tutmak mümkün olacaktır. Böyle bir prosedüre başlamadan önce bilgileri incelemeniz, artıları ve eksileri tartmanız ve ayrıca bir doktor tavsiyesi almanız gerekir.

Beslenmeye dön

Doktorlar, aynı miktarda yemek yemeye dönmenin tehlikeli olabileceğini söylüyor. Özellikle uzun bir oruçtan sonra, beslenmeye dönüş, insülin ve diğer hormonların vücuda salınması ile birlikte olacaktır. Sonuç olarak, tuz ve buna bağlı olarak sıvı oyalanmaya başlar. Bu ödem görünümüne yol açar.

Sözde yeniden besleme sendromu da var. Bu durumda uzun süreli oruç sırasında vücut yeniden inşa edilir, yemeğin olağan kısmını yerken ek güç ve maddelere ihtiyaç duyar, ancak açlık grevinden sonra vücutta faydalı maddeler, vitaminler ve mineraller olmaz.

Bütün bunlar, kusmanın eşlik ettiği kalp yetmezliği, kalp ritmi bozukluğu, mide bulantısı gelişimine yol açar. Bu, özellikle vücut ağırlığının büyük bir yüzdesini ortadan kaldırırken ve keskin bir kilo kaybıyla doğrudur. Böyle bir durumda doktorlar hastanın durumunu izler, vücut muayenesi yapar ve günlük bir menü geliştirir.

Ne kadar aç kalabilirsin?

Bazı durumlarda on günlük oruca izin verilir, ancak bu süreyi aşamaz. Bir kişi on günden fazla yemek yemezse, hücresel düzeyde geri dönüşü olmayan sonuçlar geliştirmeye başlar. Hücreler ölür, vücut zehirlenir ve ölüm riski yüksektir.

Yiyeceklerden uzun süre uzak durma ile tüm iç organların aktivitesi zarar görür, yapılarını ve boyutlarını değiştirmeye başlarlar, bazı durumlarda bu değişiklikler geri döndürülemez, bu nedenle kişi eski hayatına dönse, yemeye başlasa bile sakat kalabilir. Böbreklerin ve diğer organların başarısız olduğu birçok durum vardır.

Uzun süreli açlık şiddetli beriberi gelişimine yol açar, saç ve dişler dökülmeye başlar, dilde iltihaplanma, ruhsal bozukluklar ve kasılmalar gelişebilir. Erkeklerde bu durumda sıklıkla jinekomasti gelişir, libido azalır, iktidarsızlık ve kısırlık meydana gelir.

Birkaç gün oruç tutarsanız vücutta ciddi değişiklikler olmaz, hatta fayda sağlar. Ancak yağ dokusunun parçalanma ürünleri ile vücudun susuz kalmasını ve zehirlenmesini önlemek için bol miktarda saf su tüketmek zorunludur.