Aromatik uçucu yağlar özellikleri ve kontrendikasyonları. Greyfurt Esansiyel Yağı Uygulaması

Kozmetik yağlar, yüz ve vücut cildini gençleştirmek için çeşitli prosedürlerde başarıyla kullanılır, birçok maske, kese ve peeling, ayak banyosu tariflerinde bulunur. Popüler kozmetik yağların özelliklerini bilerek, bunları evde gençliği ve güzelliği korumak için kolayca kullanabilirsiniz.

Her bir yağı kullanmanın faydalarını ve özelliklerini anlatan bir tablo, her kadının taze ve bakımlı görünmesine, mükemmel bir yüz ve vücut cildine sahip olmasına yardımcı olacaktır.

Zamanımızın önde gelen güzellik uzmanlarından doğal, esansiyel ve profesyonel kozmetik yağların bileşimi, özellikleri, kullanım tarifleri dikkatinize.

Hangi yağlar cilde iyi gelir?

Her yağın bileşiminde ayrı bileşenler vardır ve bu nedenle cilt sağlığını bir dereceye kadar etkileyen spesifik özellikler vardır.

Yağlar:

Hindistancevizi yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler
Sebze ve yağ sayısını ifade eder. Üretim yöntemi bilinen tüm yararlı maddelerin büyük bir miktarını tutar. Soğuk üretilen hindistancevizi yağı var ama fiyatı daha yüksek.	B grubunun bir vitamini olan tiamin içerir. Rejenerasyon üzerinde etkisi vardır, dermisi gençleştirir ve kurumayı önler.	Yüz için kozmetik yağı kullanmadan önce, sadece tabloda belirtilen özelliklerini öğrenmemeli, aynı zamanda olası bir alerjik reaksiyonu da test etmelisiniz. Bileğe ince bir tabaka yağ sürün ve bekleyin, ardından suyla durulayın ve birkaç saat duyuları gözlemleyin. Bu, en basit maske için aynı tariftir - ürünü uygulamak.

Hint yağı

Badem yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
İyi penetrasyona sahiptir ve kontrendikasyonları yoktur. Antik çağlardan beri, bunu söyleyen el yazmaları var. badem yağı vazgeçilmez bir doğal şifacıdır.	Çok miktarda linolenik asit gliserit, fitosterol yağ asitleri, tokosterol içerir. Kozmetolojide, ürünün büyük popülaritesi F, B vitaminleri tarafından sağlanmaktadır.	Yağı hafifçe ısıtın ve pamuklu bir pedi veya gazlı bez gibi bir bezi nemlendirin. Gazlı bez ise, o zaman yüzünüzde bırakmanız gerekir, eğer pamuklu bir bezle - yüzünüzü yeterince iyi silin ve hiçbir şeyi yıkamayın.

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Sadece belirli bir bölgede yetişen bir ağaçtan üretildiği için en pahalı yağlardan biridir. Yağın ana bileşenleri tokoferol ve polifenoldür. Burada E ve F vitamini içeriği de yüksektir.	Tokoferol ve polifenol birlikte iyi çalıştıklarından ve yağda bulunduklarından, doğal hücre yenilenme sürecini başlatarak cildi iyi bir şekilde gençleştirebilir. Bir süre yağ kullandıktan sonra, cildin nasıl pürüzsüzleştiği fark edilir.	2,5 çay kaşığı mavi kil + 2 çay kaşığı. badem yağı + 1,5 çay kaşığı. Argan Yağı. Tüm malzemeleri iyice karıştırın, kuruyana kadar yüzünüze uygulayın. Suyla durulayın ve yapışkanlığı gidermek için yüzünüzü bir havluyla hafifçe vurarak kurulayın (kuvvetle silmeyin, kurulayın).

Jojoba yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Yağ preslenerek üretilir. Bitmiş ürün kokusuzdur, bu da onu kullanırken bir artıdır. Yağ uzun süre oturursa, mum kıvamına gelene kadar sertleşebilir, ancak bu normaldir.	Ana eylem, kırışıklık oluşumunu önleyen bir antioksidanın etkisidir. Modern kozmetolojide yağın popüler olmasının ana nedeni de budur.	4 yemek kaşığı yağlar + 2,5 çay kaşığı papatya yağı + 2,5 çay kaşığı sandal ağacı, + 1 çay kaşığı. paçuli Malzemeleri karıştırın ve buğulanmış yüze uygulayın. Çeşitli yağların güçlü konsantrasyonu nedeniyle yanmamak için ciltte uzun süre bırakılmamalıdır.

Yüz için zeytinyağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Bilim adamlarının son araştırmalarına göre yüksek oranda yağlara düşüyor. Bu yağlar, insan yağ bezlerinin ürettiği yağlara mümkün olduğunca benzer. Bu nedenle yağ ciltle kolayca uyum sağlar, hızla tüm katmanlara derinlemesine nüfuz eder. Vitamin yüzdesi de yüksektir.	Cildi ağırlaştırmadan veya rahatsızlığa neden olmadan kolayca nemlendirir. Yağ ayrıca kılcal damarlara nüfuz eder ve vücudun doğal gençleşme sürecini hızlandıran kan dolaşımını hızlandırabilir.	Sıkıştırma da popülerdir. Gazlı bez veya pamuklu ped ılık yağ ile ıslatılmalı ve yüz silinmelidir, ancak bu prosedür genellikle imkansızdır.

şeftali yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Yağı presten çıkarır. Her türlü vitamin açısından oldukça zengindir (B, A, P, E, C). Her cilt için faydalı, vazgeçilmez bir araç olacaktır.	Ciltteki iltihaplanma süreçlerini rahatlatabilir, yağ kullanılarak yapılan işlemlerden sonra cilt dokunuşta yumuşar, düzensizlikler düzelir.	Soğuk algınlığı, burnun soyulması ve dudakların çatlaması ile cildi nazikçe restore eden yağdır. Ek katkı maddeleri olmadan kullanmak mümkündür, ancak orantıları gözlemlemeye değer. Parmakla uygulandığında, küçük bir tabaka halinde uygulayın.

deniz topalak yağı

Keten tohumu yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Çok sayıda doymamış yağ asidi, birkaç asit, yeni hücreler oluşturmaya yarayan doğal bir proteinden oluşan güçlü bir yaşlanma karşıtı ajandır.	Cilde etki eden doymamış yağ asitleri, hasarlı dokuları geri yükler. Tiamin, ciltte bulunan ve elastikiyeti korumayı amaçlayan doğal bir madde olan kolajen üretimini teşvik eder.	4.5 md. l. Çilek püresi + 1 yumurta sarısı + 3 çay kaşığı un + 2,5 çay kaşığı. Keten tohumu yağı. Malzemeleri iyice öğütün, tüm karışımı yüzünüze uygulayın.

Avokado yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Güney Amerikalı kızlar ilk kez böyle bir petrolü öğrenecekler. Kompozisyon, diğer birçok kozmetik yağın önüne geçebilir, ayrıca en çevre dostu ürün olarak kabul edilmektedir.Çeşitli gruplardan birçok vitamin: A, E, D, K.	Uzmanlar, yağın sık kullanımı ile kan dolaşımının hızlandığını, bunun donuk ve solgun ciltle savaştığını belirtiyor. Yağ, zararlı mikropları uzaklaştırır ve toksinlerin yok edilmesini destekler.	1 inci. avokado yağı + 2,5 yemek kaşığı. l. zeytin yağı.

Üzüm çekirdeği yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Yararlı özelliklerin ve besinlerin deposudur. Kurutulmuş tohumlardan hem sıcak hem de soğuk presleme ile oluşturulur. Antioksidanlar ve vitaminler içerir.	Yağ cilde derinlemesine ve hızlı bir şekilde nüfuz edebilir. Peeling ile savaşır. Yağ bezlerinin düzenlenmesini geri yükler ve katılır.	3 kısım kemik yağını 1 kısım avokado, buğday tohumu ve papatya yağı ile birleştirin. İki kullanım durumu: Yüzünüze ince bir tabaka halinde uygulayın veya pamuklu bir pedi ıslatın ve yüzünüzde bırakın. Ardından fazlalığı gidermek için yüzünüzü pamuklu bir bezle silin.

Yüz için karite yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Yağ, ürünün hazırlanma yöntemini renginden tanıyabileceğiniz sertleştirilmiş bir mum görünümündedir. Yağ açık sarı veya gri-sarı renkte ise elde yapılmıştır. Endüstriyel olarak preslendiğinde, yağ berrak beyaz bir renge sahiptir. Yağın %80'i trigliserittir. Bu maddenin eksikliği ile cilt problemli hale gelir, akne ve kızarıklıklar ortaya çıkar.	Yağ kullanıldığında birçok olumlu etki elde edilebilir. Bunun nedeni aynı trigliseritlerdir, çünkü bunlar hücrelerin yaşamı için ana enerji kaynağıdır. Cilt gençleşir, yumuşar, yeterli nem elde edilir ve gerekli nemi tutma yeteneği kazanır.	1 yumurta sarısı + limon kabuğu + 2 çay kaşığı. yağ + 3 damla kuşburnu yağı. Tüm malzemeleri karıştırın, eritilmiş karite yağını ekleyin. Sonuç olarak, karışım topaksız olmalıdır.

Buğday tohumu yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Bu yağın en gelişmiş kullanımı yüz derisinde kullanılmasıdır. Bunun nedeni, yağda bulunan ve cilt için gerekli olan çok sayıda amino asit ve eser elementtir.	Bu ürünün tek kontrendikasyonu hoşgörüsüzlüktür, aksi takdirde büyük miktarda vitamin yağın faydalarını gösterir. kozmetikçiler öyle diyor yaşlanma sürecinden etkilenen aşırı kuru cilt ile etkili bir şekilde savaşan filiz yağıdır. Ayrıca tüm cilt tiplerini besler.	1 damla melisa yağı + 1 damla gül yağı + 1,5 çay kaşığı. buğday tohumu yağı. Yüzünüzü bu karışımla silin.

Kakao yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Yağ sayesinde çeşitli etkilere maruz kalmış yoğun cilt bakımı yapılır. Bütün bunlar bileşimden kaynaklanmaktadır: oleik, palmitik, laurik, stearik, linoleik asitler cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.	Örneğin oleik asit hücrede metabolizmayı başlatır, protein sentezini artırır. Palmitik asit, hücreye oksijen sağlanmasına katkıda bulunur. Asitlerin çoğu, hücrenin kuruluğunu ve yeterli beslenmesini ortadan kaldırmayı amaçlar.	bağımsız bir araç olarak kullanılabilir. Bu, dışarı çıkmadan önce kullanılmasına izin verilen birkaç yağdan biridir. Yağın bileşimi güçlü olduğu için cildi etkili bir kozmetik ilaç olan donmuş yağla ovuşturur.

Yüz için yağ astarı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Çoğu zaman, diğer yollardan sonra bir üst katman olarak uygulandığı için son aşamadır.	Astarın sadece yağlı ciltlerle baş edebileceğine inanmak yanlıştır. Bu ürün yağlı parlaklığı giderir, ancak aynı zamanda kuru ciltle de savaşabilir. Ek olarak, astar, tonu olabildiğince eşit hale getirmeye yardımcı olacaktır.	Yüz bakım ürünlerinden sonra astar cilde ince bir tabaka halinde uygulanır. Fondöteni uygulamadan önce 10 dakika bekleyin.

Çay ağacı yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Yağ, vitaminlerle donatılmış ekşi bir aromaya sahiptir. Ancak bu ürünü diğer yağlardan ayıran şey başka bir şeydir - nadir B-terpineollerin ve L-terninollerin varlığı.	Ciltte meydana gelen herhangi bir iltihap, çay ağacı yağı ile kolayca tedavi edilir. Dermatologlar bunun uçuklardan hızlı bir şekilde kurtulmanın güvenli bir yolu olduğuna inanıyor. Yüz derisi gibi hassas bir bölgenin yanıkları ve kesikleri için yağ vazgeçilmez kabul edilir.	Ham protein + 3-6 damla lavanta yağı + 3 damla çay ağacı + 2 damla papatya yağı. Karışımı pamuklu bir bezle 15 dakika boyunca uygulayın, prosedürü 2 günde bir defadan fazla gerçekleştirmeyin.

kayısı yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Yağ, farmakoloji, kozmetoloji ve tıpta kullanılır. Organik asitler içerdiğinden yumuşak bir yapıya sahiptir. Ayrıca buna tokoferol, retinol, B vitamini, askorbik asit, potasyum ve magnezyum da dahildir.	Potasyum ve magnezyum kan dolaşımını etkiler, bu da cildi gözle görülür şekilde iyileştirmeye ve cilt solgunluğuyla başa çıkmaya yardımcı olur. Askorbik asit, özellikle güneş banyosu veya yanıklardan sonra cilt üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.	Yüzü silmek için yağa batırılmış bir pamuklu ped kullanılır. Dışarı çıkmadan önce kullanmayınız, günlük kullanılabilir.

Kırışıklıklar için kafur yağı

Açıklama, kompozisyonyağlar	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Son zamanlarda kozmetolojide, tıpta kullanılan yağ, cildi gençleştirme özelliğinden dolayı yerini almıştır. Birkaç cilt tipi için uygundur: yağlı, iltihaplı ve kırışık.	Yağın düzenli kullanımı cildi kesinlikle pürüzsüz ve hatta renkli, ipeksi hale getirebilir - pinene çalışması sayesinde cilt, kafur nedeniyle tamamen yenilenir.	1 yemek kaşığı ısıtılmış bal + 3 yemek kaşığı. süt + 2 damla tereyağı. Karışımı karıştırın, öğütün, yüze 20-25 dakika uygulayın ve yüzü durulayın.

macadamia yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Macadamia pahalı ve eşsiz bir cevizdir ve bu nedenle bu bitkiyi içeren herhangi bir ürün pahalıdır. Petrol de ucuz değil, ancak maliyeti tamamen haklı. Buna potasyum, magnezyum, çinko, sodyum ve kalsiyum gibi mikro besinler dahildir. Birçok vitamin, protein ve yağ asidi vardır.	Yararlı özellikler gençleştirme, nemlendirme, koruma sürecini içerir. Yağ kan dolaşımını düzenler, su dengesini geri kazandırır ve gözenekleri temizler.	Nemlendirmek için bir çay kaşığı gül yağı, badem yağı ve macadamia yağını karıştırın.

Susam yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Yağ bileşiminin her bir bileşeninin epidermisin katmanlarına derinlemesine nüfuz edebilmesi dikkat çekicidir. Bu, bir şişede doğal gliserin ve yağ asitleri, sağlıklı protein ve hayvansal amino asitlerdir.	Gliserin esas olarak cildi dış etkilerden korumayı amaçlar. Gözeneklerin tıkanmadığı ince bir film oluşturur. Amino asitler ve protein, cildi esnek ve tonlu tutabilen ana madde olan kollajen üretimini etkiler.	1,5 çay kaşığı kuşburnu + 1,5 çay kaşığı Susam yağı. Böyle bir karışım buza dönüştürülebilir ve sabahları cildi silmek için kullanılabilir. Soğuk ve besinler cildi uyandırmaya, kan akışını hızlandırmaya ve dolayısıyla beslenmeyi ve hidrasyonu teşvik etmeye yardımcı olacaktır.

kuşburnu yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Doğal faydalı nitelikleri nedeniyle hem kozmetolojide hem de tıpta aktif olarak kullanılır. Kompozisyon vitaminler, asitler ve eser elementler içerir.	A, B, C vitaminleri cildi doyurur, besler ve nemlendirir. Asitler, hücrede yeterli miktarda gerekli maddelere katkıda bulunur ve eser elementler, iç metabolizmaya dahil olur.	2 yumurta sarısı + 1.5-3 çay kaşığı. yağ, iyice karıştırın.

Bio oil kozmetik yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
2002'den beri piyasada, cilt çatlaklarından, kırışıklıklardan ve kozmetik kusurlardan kurtulanlar arasında popülerdir. Bileşim birkaç rafine edilmemiş yağ içerir.	Problemli, nemsiz ciltler için kullanılır, yaşlanma problemleriyle savaşır. Bir süre kullanımdan sonra cilt tonuna döner, ten rengi daha eşit hale gelir.	Yağ, herhangi bir maskenin parçası değil, günde 4 kez tek başına kullanılır. Cilde az miktarda yağ sürün.

Çapak yağı

lavanta yağı

sedir yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Birçok ülkede yaygın olan sedir çamının meyvelerinden izole edilmektedir. Güzellik uzmanları, yağın analogları olmadığını garanti eder. Bu, farklı grupların vitaminlerini (E, A, B, D, F), asitleri içerir.	Yağ, cilt direncini artırma, koruyucu bir tabaka oluşturma ve yenilenme sürecini hızlandırma kabiliyeti nedeniyle değerlidir. Bu, bileşimi oluşturan ve zaman zaman yaraların iyileşme sürecini hızlandıran çok sayıda asitle kolayca açıklanabilir. Cildi gözle görülür şekilde gençleştirebilir.	Kozmetik kremlere katkı maddesi olarak kullanılır(30 ml krem ​​başına en fazla 5 damla) veya yüzü ve elleri çatlamaya karşı korumak için bağımsız bir çare olarak.

karite yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Bir Afrika bitkisinin meyvesinin tohumlarından elde edilir. Bitki yaygın olmadığı için petrol fiyatları oldukça yüksektir. Fiyat aynı zamanda yağın geniş bir amino asitler, vitaminler, yağ asitleri ve mineraller listesi içeren benzersiz bileşiminden de etkilenir.	Dermatiti yatıştırır ve cilt tonunu geri kazandırır, kırışıklıklarla iyi savaşır. Ek olarak, dermisin katmanlarına nüfuz eden amino asitler, cildin sürekli yenilenmesi nedeniyle yeni hücrelerin üretimine katkıda bulunduğundan dekolte bakımı olarak önerilir.	Limon kabuğunu bir kahve değirmeni içinde öğütün, yumurta sarısını öğütülmüş kabuk + 5-8 ml yağ ile birleştirin.

limon yağı

Amaranth yağı

Biberiye yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Bu bitkinin dallarının çiçekli tepelerinden elde edilir. Genç sürgünlerden yapıldığı için yüksek besin konsantrasyonuna sahiptir. Bu kalsiyum, protein ve vitaminler ve tanenlerdir.	Cildi tonlamak, hücre içindeki metabolizmayı temizlemek ve hızlandırmak için iyi bir yoldur. Cildin su dengesini geri kazandırır.	1 yemek kaşığı tohumlar + 3 damla biberiye. Karışım dondurulabilir ve akşamları cildi silmek için kullanılabilir.

Ayçiçek yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Sadece yemek pişirmede kullanılmaz, son zamanlarda kozmetik endüstrisinde de popüler hale gelmiştir. Bileşime büyük miktarlarda dahil edilen ana şey, element yağ asitleridir.	Tokoferol sayesinde cilt parlaklığı geri kazanmayı, solgunluktan kurtulmayı ve yaşlılık lekelerini ortadan kaldırmayı başarır. Asitler cildi doyurur. Yüzdeki mimik kırışıklıklarla rahatlıkla baş edebilen ender yağlardan biri.	100 ml yağ + 35 ml votka + 20 ml nergis ısıtın. Her şeyi karıştırın ve kapalı bir kaba koyun, sabahları temel cilt bakımı olarak kullanın.

Çörek Otu yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Kozmetolojide güçlü bir antibakteriyel madde ve ciltteki pigmentlerle savaşabilen bir madde olarak kullanılır. Kompozisyon birçok asit içerir: oleik, linolenik, stearik, miristik ve palmitik.	Yağ cildi besler, parlaklığı ve esnekliği geri kazandırır, aynı zamanda yağlı ve sağlıksız parlaklıktan kurtulurum. Pürülan iltihabı tedavi eder ve cilt elastikiyetini geri kazandırır.	2 yemek kaşığı. l. yağlar + 2-5 çay kaşığı. nişasta + 1 yumurta. Tüm malzemeleri iyice öğütün ve yüzünüze uygulayın, ardından suyla durulayın.

Clarin yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Yağlar 60 yıldan fazla bir süredir piyasada, etkinlikleriyle ünlendiler ve ayrıca çok sayıda amino asit içeren bileşimleriyle kozmetolojide de biliniyorlar.	Yağ kullanırken, cildin ne kadar elastik ve elastik olduğundan sorumlu olan kolajen üretimi artar. Yağın ciltte ilk kırışıklık belirtilerinin görüldüğü 25 yaşından itibaren kullanılması tavsiye edilir.	Yağ akşamları cilde küçük bir tabaka halinde sürülür, iyice ovulmalı ve yıkanmamalıdır.

Avon yüz yağı

hidrofilik yağ

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Yağın ayırt edici bir özelliği polisorbat emülgatördür - yağın uygulanmasını kolaylaştıran ve su ile yüz derisinden yıkanmasını önleyen bir maddedir, ancak yağ bir peçete ile kolayca çıkarılır.	Yüz için her kozmetik yağın kendine has özellikleri vardır, bunların bir tabloda birleştirilmesi kolaydır. Bu yağın özelliği cildi beslemesidir. Yeterince nemlendirilmemiş ciltler için önerilir.	Yağ yardımıyla makyaj kolayca çıkarılır. Pamuklu bir pedi ıslatmak ve bastırmadan kozmetikleri ciltten çıkarmak gerekir.

neroli yağı

Yağın tanımı, bileşimi	Faydalı özellikler	Yüz maskesi. Tarif, uygulama
Yağ, bu ürünü insanlara dağıtmaya ilk başlayanlardan biri olan İtalya'dan gelen prensesin adını almıştır. Kompozisyon, esterleri ve amino asitleri içerir.	Yağ bezlerinin işleyişini normalleştirir, cildi beyazlatır, yaşlılık lekeleriyle baş eder ve gözenekleri temizler.	Özelliklerinin listelendiği yüz için kozmetik yağların bir tablosunu derlerken ve incelerken, her yağın evrensel bir şekilde kullanılabileceği dikkate alınmalıdır: cilde uygulayarak ve hafif dokunuşlarla ovarak.

nane yağı

ylang ylang yağı

Clarin yağı

mango yağı

Tablo, vücut ve yüz cildi için kozmetolojide kullanılan popüler yağların özelliklerini ve açıklamalarını içerir.

Birçok geleneksel tıp uzmanı, doğal ve esansiyel yağların, tanınmış üreticilerin en modern pahalı kozmetik yağlarından hiçbir şekilde daha düşük olmadığına inanmaktadır.

Modern gerçeklik, ne yazık ki, bir kişiye sağlık katmaz. Ve bu durum bizi yine doğanın tükenmez iyileştirici güçleriyle yüzleşmeye yöneltti. İbn Sînâ ve Hipokrat'ın eserlerine dönecek olursak, bilim adamları uçucu yağların özelliklerini yeniden inceliyorlar. Aromaterapi bilimi yeniden canlanırken, dünya pazarında onlara olan talep artıyor. Eterler günlük yaşamda nasıl yardımcı olacak ve ne kadar faydalılar?

Doğada her şey rasyoneldir. Uçucu yağlar bitkiler için koruma görevi görür - onları zararlılardan, virüslerden ve bakterilerden korur, aşırı ısınmaya ve soğuğa karşı korur, enzimatik süreçleri aktive eder. Kokuları tozlaşma için böcekleri çeker. Kuru ve ılık bölgelerden gelen bitkiler, nemli ve soğuk bölgelerden gelenlere göre daha fazla ester içerir.

Aromatik yağların elde edilmesinde kullanılan ana hammaddeler çiçekler, yapraklar, gövdeler, kabuk ve köklerdir. Daha az sıklıkla tohumlardan ve meyvelerden çıkarılırlar.

Bileşim açısından esterler, bitkisel yağların aksine yağ değildir. İkincisi, yağ asitleri ve gliserolün bir kombinasyonudur. Eterler, uçucu maddelerin ve çeşitli sınıflardaki organik bileşiklerin bir karışımıdır. Gliserin içermezler ve yağlı kıvamlarından dolayı isimlerini alırlar.

Uçucu yağlar bitkisel yağların aksine yağlı leke bırakmazlar, oda sıcaklığında buharlaşırlar, sudan daha hafiftirler ve suda çözünmezler. Ancak, kozmetikte, masaj yağlarının bir parçası olarak ve farmasötiklerde kullanımlarını sağlayan yağlarda iyi emülsifiye edilirler.

ester çeşitleri

Kokularla tedavi Hipokrat tarafından uygulandı. "Aromaterapi" adını ancak yirminci yüzyılda bu tür alternatif tıbbı yeniden canlandıran Fransız kimyager Gatefosse sayesinde aldı. 19. yüzyılda kimyanın gelişmesiyle birlikte doğal maddeler sentetik karşılıklarını almaya başladı. Bu kader ve eterler geçmedi. Bugün piyasada şunlar var:

• maksimum terapötik etkiyi veren doğal yağlar;
• restore edilmiş, doğala yakın kalite;
• sentetik esterler;
• çeşitli aromatik katkı maddeleri ile "zenginleştirilmiş" sahte yağlar.

Doğal yağların değeri sadece aromasında değildir. Sentetik muadillerinde bulunmayan birçok biyolojik olarak aktif bileşen içerirler.

Müzik gibi, aromatik yağların da tonlamaları vardır:

• üst notalar ilk olarak adlandırılır - bu, aromanın ilk fikridir, hızla buharlaşan fraksiyonlara sahip eter (narenciye, bergamot, anason, limon otu, nane), duyuları etkiler;
• Daha az belirgin uçuculuğa sahip maddeler ortalama veya doyurucu bir tona sahiptir - bunlar iç organları daha fazla etkileyen ana notalardır (yasemin, sardunya, ylang-ylang, gül, tarçın);
• düşük anahtar veya temel notalar - rahatlatıcı etkiye sahip en kalıcı ve en az uçucu aromalar (çam, vanilya, tütsü).

Uçucu yağların vücut üzerindeki etkisi çok yönlüdür. Bunlar, anti-inflamatuar ve analjezik etkileri olan doğal antibiyotiklerdir. Psiko-duygusal alanı etkilerler ve vücutta öz düzenleme süreçlerini tetiklerler.

Antik çağda, aromatik yağların üretildiği şehirlerin sakinleri mükemmel bir sağlık durumuna sahipti ve bu yerlerde ölümcül hastalık salgınları çok daha az görülüyordu.

Atalarımız, aromaların etki mekanizmasının araştırılmasına girmediler. Ancak ampirik olarak, bazılarının emek faaliyetini kolaylaştırdığını, diğerlerinin vücudu daha sağlıklı hale getirdiğini, diğerlerinin ruhu iyileştirdiğini ve dördüncüsünün gençliği ve güzelliği koruduğunu keşfettiler.

fiziksel uyum

Beynin belirli bölgelerine etki eden kokular, bir kişinin tüm organlarını ve sistemlerini etkiler.

Tablo: aromaların terapötik etkiye göre sınıflandırılması

esterlerin etkisi	Yağlar
Uyutmak	lavanta, biberiye, nane, okaliptüs, fesleğen, çay ağacı
basıncı etkilemek	kan basıncını düşürmek - sardunya, karanfil, ardıç, rezene, lavanta; Kan basıncını yükseltir - adaçayı ve kekik
Konvülsiyonları rahatlatın	karanfil, ardıç, hindistan cevizi
Spazmları rahatlatın	limon, nane, fesleğen, selvi, biberiye
Fiziksel ve zihinsel aktiviteyi teşvik edin	bergamot, lavanta, limon, portakal, köknar, karanfil
adaptojenler	melisa, nane, lavanta
Yatıştırmak	sandal ağacı, kekik, anason
odayı dezenfekte et	iğne yapraklılar, karanfil, adaçayı, kekik, çay ağacı
depresyon rahatlatmak	Melissa, Paçuli, Portakal, Gül, Yasemin, Bergamot, Adaçayı
bağışıklığı geri yükle	anason, köknar, limon, çam, fesleğen, ylang-ylang
Kalp, kan damarları, otonom ve merkezi sinir sistemi üzerinde faydalı etki	sardunya, lavanta, biberiye, neroli, nane
Cinsel alanı uyumlu hale getirin	sandal ağacı, küçük hindistan cevizi, paçuli, ylang-ylang, minyon tanecik, çam
duyguları etkilemek	kekik, mandalina, mimoza, yasemin, gül, mercanköşk

Esansiyel yağlar cilt ve saç için iyidir. Yanlış seçilmiş kokulardan ciltte yanıklar ve alerjik reaksiyonlar oluşmaması için dikkatli kullanılmaları gerekir.

Tablo: esterlerin kozmetik etkisi

Eylem	Esans
Epidermisi hizalayın; küçük yaralanmaları iyileştirmek; iltihabı hafifletmek	papatya, sandal ağacı, sardunya, gül ağacı, vetiver
Cildi oksijenle doyurun; bir antioksidan görevi görür	ardıç, pelin, yasemin, gül ağacı, neroli
tahrişi giderin; cildi tonlamak	nane, çay ağacı, bergamot, lavanta, limon
Arındırmak; akne ve komedon tedavisi	greyfurt, çay ağacı, ardıç, lavanta
Soymayı çıkarın; kuru cildi besler	gül, sandal ağacı, yasemin, gül ağacı, sardunya, papatya
göz altındaki kırışıklıkları düzeltin; göz kapaklarının hassas cildini besler ve tonlandırır	sığla, çam, mür, sandal ağacı, gül
Kuru saç bakımı	neroli, yasemin, lavanta, sardunya, ardıç
Yağlı saçlar için uygun	greyfurt, sedir, paçuli, ylang-ylang
Saçları güçlendirin ve saç dökülmesine karşı koruyun	Çay ağacı, çam, mür, hindistan cevizi, kekik, tütsü, sandal ağacı, bergamot
Büyümeyi hızlandırın	iğne yapraklılar ve narenciye
Kepekten kurtulun	Narenciye, okaliptüs, tütsü, lavanta, baz yağlarla işbirliği içinde - sedir, hint veya dulavratotu

Yağ uyumluluğu

Kozmetoloji ve tıpta çeşitli tatların kullanılması kabul edilebilir. Ancak esterlerin uyumluluğu dikkate alınarak seçilmeleri gerekir. Üç tiptir:

• sinerji - vücudu etkilerken karşılıklı tamamlayıcı ve uyum;
• tamamlayıcılık - bir aroma diğerini uyumlu hale getirebildiğinde aromaların uyumluluğu (parfümeri ve aromaterapide kullanılır);
• inhibisyon - bir ester diğerinin faydalı özelliklerini nötralize ettiğinde veya azalttığında uçucu yağların uyumsuzluğu.

Uyumsuz yağların kombinasyonu alerjiye, cilt tahrişine ve hatta zehirlenmeye neden olabilir. Bileşime bireysel hoşgörüsüzlük, boğulma, baş dönmesi, kardiyak aritmiler ve alerjik cilt reaksiyonlarında ifade edilir.

Lavanta eteri, biberiye hariç tüm aromatik yağlarla uyumludur ve okaliptüs, fesleğenin ve Monarda'nın bakterisidal etkisini 20 kat artırır.

Aromatik karışımlarda, farklı uçuculuğa sahip esterleri (aromaların üst, orta ve düşük notaları) birleştirmek gelenekseldir.

Tablo: Uçucu Yağ Uyumluluğu

koku tipi	Esans	Not	Ne ile birleştirilir
taze bitkisel	Okaliptüs, biberiye, lavanta, kekik, kafur, mercanköşk	Üst	Mercanköşk, Papatya, Adaçayı, Çördük otu, Limon, Portakal, Mandalina, Greyfurt, Misket Limonu, Bergamot, Limon Okaliptüs, Limon otu, Citronella, Palmarosa
kokulu bitkisel	Mercanköşk, papatya, adaçayı, mercanköşk otu	Orta	Okaliptüs, biberiye, lavanta, kekik, kafur, mercanköşk, limon, portakal, mandalina, greyfurt, ıhlamur, bergamot, gül, sardunya
dünyevi bitkisel	Havuç tohumları, zencefil, vetiver, paçuli	Daha düşük	Mercanköşk, Papatya, Adaçayı, Çördük otu, Limon, Portakal, Mandalina, Greyfurt, Misket Limonu, Bergamot, Gül, Sardunya
limon bitkisel	Limon okaliptüs, limon otu, citronella, palmarosa	Üst	Limon, portakal, mandalina, greyfurt, misket limonu, bergamot, okaliptüs, biberiye, lavanta, kekik, kafur, mercanköşk, lavanta, kişniş
meyveli narenciye	Limon, portakal, mandalina, greyfurt, misket limonu, bergamot	Üst	Limon Okaliptüs, Limon otu, Citronella, Palmarosa, Limon, Portakal, Mandalina, Greyfurt, Misket Limonu, Bergamot, Lavanta, Kişniş
Lavanta	Lavanta, kişniş	Üst	Limon, portakal, mandalina, greyfurt, ıhlamur, bergamot, limon okaliptüs, limon otu, citronella, palmarosa, anason, rezene, peru balsamı
Pembe	gül, sardunya	Orta	Lavanta, Kişniş, Limon, Portakal, Mandalina, Greyfurt, Misket Limonu, Bergamot, Anason, Rezene, Peru Balzamı
Çiçek	Neroli, Yasemin, Ylang Ylang	Orta	Anason, Rezene, Peru Balzamı, Limon, Portakal, Mandalina, Greyfurt, Misket Limonu, Bergamot, Havuç Çekirdeği, Zencefil, Vetiver, Paçuli
lezzetli meyveli	anason, rezene, peru balzamı	Orta	Defne, Tarçın, Karanfil, Sinameki, Limon, Portakal, Mandalina, Greyfurt, Misket Limonu, Bergamot, Lavanta, Kişniş
Baharatlı	Defne, tarçın, karanfil, tarçın	Üst	Anason, Rezene, Peru Balsamı, Limon, Portakal, Mandalina, Greyfurt, Misket Limonu, Bergamot, Kakule, Muskat, Mersin, Çay Ağacı
baharatlı odunsu	Kakule, küçük hindistan cevizi, mersin, çay ağacı	Üst	Defne, tarçın, karanfil, tarçın, limon, portakal, mandalina, greyfurt, misket limonu, bergamot, okaliptüs, biberiye, lavanta, kekik, kafur, mercanköşk
odunsu orman	Selvi, çam, ardıç	Üst	Sandal ağacı, sedir, limon, portakal, mandalina, greyfurt, ıhlamur, bergamot, tütsü, mür
Balsam	sandal ağacı, sedir	Daha düşük	Selvi, Çam, Ardıç, Buhur, Mür, Limon, Portakal, Mandalina, Greyfurt, Misket Limonu, Bergamot
balzam reçineli	Tütsü, mür	Daha düşük	Sandal ağacı, sedir, okaliptüs, biberiye, lavanta, kekik, kafur, mercanköşk, limon, portakal, mandalina, greyfurt, ıhlamur, bergamot

Yatıştırıcı yağları tonik, antierojenik - afrodizyaklarla karıştıramazsınız. Anti-erojenik esterlerin uyarıcı esterlerle kombinasyonu canlandırıcı bir etkiye sahip değildir ve yatıştırıcı olanlarla rahatlatır. Uyarıcılarla birlikte cinselliği artıran yağlar heyecanlandırır ve sakinleştiricilerle birlikte afrodizyak olur.

Aromatik yağların kullanımı

Esterler saf halde kullanılmazlar, emülgatörlerle karıştırılırlar - bitkisel yağlar, krema, süt, bal, yoğurt, deniz tuzu. Baz yağ olarak soğuk sıkımla elde edilen bir ürünü kullanmak daha iyidir.

Tüm uçucu yağlar antimikrobiyal etkiye sahiptir ve cildi onarır. Bu nedenle, onlarla yapılan herhangi bir kozmetik prosedür, akne ve epidermisin küçük iltihaplanmasını ortadan kaldırır.

cilt için esterler

Cilt bakımı için aroma yağlarını kullanmanın birçok yolu vardır - buhar banyoları, hazır kozmetiklerin zenginleştirilmesi, maskeler, yıkama, selülit önleyici ovma, banyo prosedürleri. Her durumda, yağ cilt tipine göre seçilir.

Temizleme emülsiyonu

Her türlü cilt ile yüz temizliği için 100 ml baz yağ ve lavanta, bergamot ve sardunya esterlerinden 3'er damla karışımı uygundur. Ortaya çıkan emülsiyona suyla nemlendirilmiş bir pamuklu pedi batırın ve hafif hareketlerle (bastırmadan ve ovalamadan) yüz ve boynu silin. Bu hızlı bir şekilde yapılmalıdır, aksi takdirde yağ karışımı cildin gözeneklerine nüfuz edecek ve dekoratif kozmetikleri ve gündüz cilt kirlerini onunla "çekecektir". Yağlı ciltler için emülsiyona birkaç damla limon suyu veya yemek sirkesi ekleyebilirsiniz.

Kırışıklık maskesi

Bir yemek kaşığı ılıtılmış balı yumurta akı, 2 yemek kaşığı klasik yoğurt ve 3 damla lavanta yağı ile karıştırın. Yüzünüzü ılık bir kompres ile önceden ısıtın. Maskeyi masaj hatları boyunca uygulayın. Maruz kalma süresi - 15 dakika.

nemlendirici sufle

Karışım, kapaklı bir cam şişede seyreltilir. Krema için 5 ml ılık hindistancevizi yağı, 10 ml badem yağı, 2 damla paçuli ve papatya, 4 damla leuzea eteri gerekir. Tüm malzemeleri birleştirdikten sonra şişeyi kapatın ve hafif bir köpük elde edene kadar çalkalayın, ardından serin bir yerde 2 saat bekletin. Sufle en hassas yerlere - göz ve dudak çevresine - uygulanır. Cildi iyi besler ve nemlendirir.

Kışın, apartmandaki hava çalışan radyatörler tarafından kurutulur. Yağ kremleri, bu satırların yazarının cildin kurumasını önlemesine yardımcı olur. Kendim için üzüm yağı ve çay ağacı esterleri, bergamot ve limon karışımı (yağlı ciltler için uygun) hazırlıyorum. Krem, temizlenmiş yüze sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez uygulanır. Sonuç - gerginlik hissi kaybolur ve cilt her zaman taze olur. Karışımı ileride kullanmak üzere hazırlıyorum ve buzdolabında saklıyorum, ancak en fazla 2 hafta.

Esterlerle saç bakımı

Saç bakımı için, emülgatör olarak çoğunlukla baz yağ, yumurta sarısı veya bal kullanılır. Zeytinyağı, yağda çözünen E vitamini ve birkaç damla lavanta, biberiye ve papatya karışımı ile saç kırıkları durdurulabilir.

Jojoba yağı bazlı sandal ağacı ve bergamot esterlerinin karışımı yağlı kepeği giderir. Herhangi bir baz yağda kuru - lavanta ve çay ağacından. Zeytinyağı (15 ml) ve sedir, adaçayı ve biberiye esterlerinden (her biri 1-2 damla) oluşan terapötik bir karışım saç dökülmesini durduracaktır. Herhangi bir saç maskesine uçucu yağlar eklemek, soruna göre seçmek veya sadece en sevdiğiniz kokuları kullanmak yararlıdır. Aroma taraması saça parlaklık verir, sağlıklı ve güçlü olmasını sağlar.

Uçucu yağlarla nasıl kilo verilir?

Uçucu yağlar kilo kaybı için çeşitli şekillerde kullanılır:

• aroma lambasında;
• selülit önleyici dahil masaj için;
• banyolar için;
• sarma karışımında.

Aromaterapide greyfurt eteri kilo kaybı için en uygun yağ olarak kabul edilir - iştahı azaltır. Özel bir diyet sırasında, kekik, narenciye, kediotu gibi ruh halini yatıştıran ve iyileştiren yağlarla seanslar yapılır.

Uçucu yağlar, bitkisel yağların aksine, derinin derinliklerine nüfuz edebilir ve vücut üzerinde sistemik bir etkiye sahiptir. Masaj için en iyi esterler şunlardır:

• dereotu, selvi, zencefil yağ hücrelerini yakar;
• karabiber eteri metabolizmayı normalleştirir;
• limon otu, mür ve mandalina kilo verdikten sonra cildi sıkılaştırır;
• gül, bergamot, sardunya ve yasemin canlılığı artırır.

Sargılar için jojoba baz yağı ile birlikte herhangi bir eteri kullanabilirsiniz.

Duygusallık için aroma yağları

Aromatik yağlar antik çağlardan beri sadece erkekler için değil kadınlar için de afrodizyak görevi görmüştür. Esterler karşılıklı çekiciliği artırabilir, duyguları daha dolgun ve parlak hale getirebilir:

• bergamot fanteziyi uyandırır ve rahatlatır;
• sardunya romantik bir havaya girer;
• vanilya çekiciliği uyandırır;
• yasemin özgürleştirir;
• karanfil ve neroli orgazmların daha uzun sürmesini sağlar;
• Tarçın, okşamalara karşı duyarlılığı artırır.

Kadınları ve erkekleri eşit derecede heyecanlandıran yağlar vardır - ylang-ylang, zencefil, adaçayı. Erkek afrodizyakları - sandal ağacı, paçuli, portakal, bergamot, küçük tahıl. Kadınların rahatlamasına ve bir yağ karışımının tadını çıkarmasına yardımcı olunacak:

• 3 damla sandal ağacı + 3 damla karanfil;
• portakal (5 damla) + paçuli ve tarçın (her biri 2 damla);
• neroli (3 damla), gül (4 damla), ylang-ylang (2 damla).

Bir aroma lambası kullanamazsınız, ancak bir mum yakın ve erimiş balmumuna bir pipet ile uçucu yağ damlatın.

Uykusuzluk ve depresyondan kurtulma

Zor bir günün ardından uykuya dalamamak acı vericidir ve huzursuz uyku tam anlamıyla dinlenmez. İlaç almadan önce aromaterapi seanslarını deneyin. Bir aroma lambası, banyo veya rahatlatıcı bir masaj, problemin üstesinden gelmeye yardımcı olur. Yatak odasında kokulu yardımcılar:

• onlara yardımcı olmak için lavanta, sandal ağacı, pembe eter, sardunya, melisa, kediotu, vetiver, minyon taneleri yatıştırır;
• ardıç, mür, selvi, sedir, mandalina uykuya dalmaya yardımcı olur;
• uykuyu sakinleştir papatya, neroli, lavanta, tütsü.

Gül, ylang-ylang ve lavanta (her biri 2 damla) veya güve otu, ıhlamur, her biri 6 damla sığla artı birkaç damla yasemin karışımı ile rahatlayın. Bu bileşimlerin bir aroma lambasına doldurulması gerekmez. Yağlar pamuklu bir pedin üzerine damlatılıp yatağın yanına yerleştirilebilir veya yastığın köşesine bu yağlar ile nemlendirilebilir. Ayrıca yatmadan önce aromatik bir banyo için de uygundurlar.

Depresif durumlar bağışıklık sistemini yok ederek vücudu ciddi hastalıklara karşı savunmasız hale getirir. Aromaterapi dahil olmak üzere ilaç dışı tedavi yöntemleri, depresif durumdan iyi bir şekilde çıkarılır. Rus bilim adamları geçen yüzyılda aromatik maddelerin solunmasının sinir sistemini güçlendirdiğini ve vücudun doğal savunmasını harekete geçirdiğini kanıtladılar.

Tablo: antidepresan esterlerin nelerden tasarruf sağladığı

Yağlar (en fazla üç) bir banyoda, difüzörde veya aroma lambasında karıştırılır. Bir seans için 10 damla kullanmanız yeterlidir, haftada 3 kez tekrarlayınız. Aynı bileşimler, herhangi bir taşıyıcı yağ ile karıştırılmış rahatlatıcı bir masaj için de uygundur.

Esansiyel yağlarla tedavi

Unutulmamalıdır ki esterler ilaçların yerine geçmez, ek bir ilaçtır. Birkaç tedavi yöntemi vardır - yutma, cilde uygulama, soluma, aroma lambası kullanımı, terapötik banyolar ve masajlar.

Viral solunum yolu hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi

Burada esterlerin antiseptik ve bakterisidal özellikleri ön plana çıkmaktadır. Sadece odayı dezenfekte etmekle kalmaz, aynı zamanda soğuk algınlığı için önemli olan nemi optimum değere getirirler. Önleme için aroma lambası ile fümigasyon kullanılır. Kompozisyonlar keyfi olarak yapılabilir veya bir yağ kullanılabilir:

• lavanta veya limonun 5-7 damlaya ihtiyacı olacak;
• çay ağacı veya paçuli - 4-5 damla;
• kekik veya kekik - 3-4 damla.

Grip salgını süresince her gün 20 dakika aroma fümigasyonu yapılmaktadır. Çocuk odasında, çay ağacı, kekik veya limon gibi yağlardan birinin 10 ml eklenmesiyle herhangi bir sıvı sabun (300 ml) kullanılarak ıslak temizlik yapılması yeterlidir. Zemini temizlemek için 5 litre suya bu karışımdan 1 yemek kaşığı ekleyin.

Semptomları hafifletin ve soğuk solumanın tüm belirtileriyle başa çıkmaya yardımcı olun. Fümigasyon için kullanılan aynı yağlar kullanılır. Sıcak inhalasyonların sadece akut dönemin sonunda yapılmasına izin verilir. Buhar sıcaklığı 45–50°C arasında olmalıdır. İşlem yemekten 1-1,5 saat sonra yapılır, balgam söktürücü ilaçlar yemekten önce alınmamalıdır.

Uçucu yağları bir nebülizöre tekrar dolduramazsınız - en küçük damlaları akciğerlere nüfuz edebilir ve zatürreye neden olabilir.

Larenjit, tracheitis ve bademcik iltihabında sıcak karışım dar boyunlu bir kaseye dökülür ve buharı sadece ağızdan solunur. Bronşit için geniş tabaklar kullanın. İnhalasyon sırasında başınızı bir havlu ile örtün, suya yağ (3-4 damla) ekleyin ve aynı anda ağzınızdan ve burnunuzdan nefes alın.

Uçucu yağlar kuru ve ıslak öksürüklere, boğaz ağrılarına ve burun akıntısına yardımcı olur. Yüksek sıcaklık ve titreme kompreslerle giderilecektir. Bir çorba kaşığı baz yağa 2 damla okaliptüs, lavanta ve nane ekleyin. Baz olarak badem, kayısı veya pirinç yağı kullanılır. Alın ve ayaklara kompres yapılır.

Astım ve KOAH ile ilgili yardım

Aromaterapi astımı tedavi etmek için de kullanılır. Bileşimler, antihistaminik özelliklere sahip yağlar kullanır - zencefil, nane, kokulu elecampane, kimyager papatyası. Doğrudan flakondan solunabilirler. Lavanta, gül ve sardunya bronkospazmı giderir ve göğsü hoş kokulu equalsara ile ovmak nefes almayı kolaylaştırır. Esterlerin eklenmesiyle yıkama, bronşiyal astım krizini hafifletmeye yardımcı olacaktır - 5 damla Atlas sediri, 7 damla dar yapraklı lavanta ve 2 damla mercanköşk.

Obstrüktif akciğer hastalığında, uçucu yağların sadece remisyon sırasında kullanılmasına izin verilir. Papatya, çam veya okaliptüs yağı ile buhar inhalasyonları hava yollarını genişletir ve dezenfekte eder - seans başına en fazla 2-3 damla.

Migren ve baş ağrıları için yağlar

Migren, baş ağrısının giderilmesinin çok zor olduğu ciddi bir durumdur. Güçlü ilaçlar olmadan yapmak imkansızdır, bu nedenle aromaterapiye yalnızca yardımcı bir rol verilir. Esterler, bir püskürtücü aracılığıyla, bir aroma lambasında, yüz masajı için, kompreslerde ve inhalasyonda kullanılır. Karışımın masaj için hazırlanması:

• 2/3 şişeyi badem yağı ile doldurun;
• içine 6 damla lavanta ve aynı miktarda adaçayı ve papatya damlatın;
• bileşime 12 damla nane ekleyin;
• şişeyi baz yağ ile doldurun;
• mantar ve iyice çalkalayın.

Karışımı bir rulo ile uygulayın veya parmaklarınızla şakaklara sürün. Ellerinizin arkasını ve kulak memelerinizi yağlayın. Yaklaşan bir migrenin ilk belirtisinde, soğuk su ve birkaç damla yağdan oluşan aromatik kompresler yardımcı olacaktır. Her 10 dakikada bir değiştirilmeleri gerekir. Kompres alın ve şakaklara uygulanır.

Multipl skleroz ve aroma yağları

Uçucu yağların hastalığın seyri üzerindeki etkisi hakkında çok az şey biliniyor, bilimsel çalışmalar yapılmadı. Aromaterapi sadece koku algısı bozulmamış hastalarda hafif bir sakinleştirici etki sağlar. Amerikalı doktorlar, bir hastanede hastaları tedavi etmek için Roma papatyası ve narenciye yağları kullanmaya çalıştı. Deneyimler hafif bir yatıştırıcı etki göstermiştir. Multipl skleroz hastalarında anksiyeteyi hafifletmek için narenciye aromaları ile birlikte antidepresan yağların kullanılmasına yardımcı olur. Masaj için kullanıldığında etkisi artar ve sırt ağrılarını azaltır.

kanser konusunda yardım

Doktorlar, kanserle mücadelede ek fırsatlar aramaktan yorulmazlar. Bu alanlardan biri, eterlerin özellikleri ve yeteneklerinin incelenmesiydi. Ve bilim adamları bu konuya alışılmadık bir bakış açısıyla yaklaştılar. Sağlıklı bir vücudun titreşim frekansının 62-78 MHz aralığında olduğuna inanılmaktadır. Bu gösterge 58 MHz'e düştüğünde hastalık gelişir. Bilim adamları araştırma yaptıktan sonra, bazı uçucu yağların frekansı normalleştirme ve böylece kanser hücreleriyle savaşma yeteneğine sahip olduğunu keşfettiler. Yol boyunca, esterlerin habis hücrelerle ilgili diğer özellikleri de araştırıldı. Sonuç olarak, antikanser aktivitenin sahip olduğu bulundu:

• güçlü antioksidan özellikler için lavanta, kekik, tarhun, adaçayı, tuzlu ve biberiye;
• tarçın, kekik, papatya ve yasemin meme kanserine yardımcı olur (kekik araştırmalarda liderdi);
• sığla yumurtalık kanseri, karaciğer, akciğer, melanom ile mücadelede etkilidir.

Esansiyel yağlar hiçbir şekilde kanserin tıbbi ve cerrahi tedavisinin yerini tutmaz.

Vücudun savunmasını etkinleştirmek için

Birçok uçucu yağ, immünomodülatör özelliklere sahiptir. İçlerinde bulunan fitokitler, bağışıklık tepkisinin merkezi düzenleyicileri olan T hücrelerinin üretimini birkaç kez artırır. En etkili olanları lavanta, portakal, bergamot, mineçiçeği ve limondur. Ayaklara soğuk su dökerek bağışıklık sistemini güçlendirin. Hemen ardından baz yağ (10 ml) ve nane, lavanta, portakal ve limon esterleri (her biri 2 damla) karışımı ile ayaklarınıza masaj yapın. Prosedürü yatmadan önce gerçekleştirin.

Aromamadalyonu hoş kokulu karışımlarla doldurun:

• lavanta (1 damla), mineçiçeği (2 damla), bergamot ve okaliptüs (her biri 3 damla);
• portakal, biberiye (her biri 2 damla) ve zencefil (3 damla).

Kış soğuğuna ve salgın hastalıklara dayanmaya yardımcı olacaklar.

Mantar enfeksiyonlarının tedavisi

Tüm esterler az ya da çok antifungal özelliklere sahiptir. En etkili olanlar:

• sadece mantarı yok etmekle kalmayıp aynı zamanda hastalıktan zarar görmüş dokuları da restore eden çay ağacı;
• karvakrol içeren kekik - güçlü bir bakteri yok edici ve mantar önleyici madde;
• lavanta, çay ağacının etkisini artırır;
• karanfil, mantarı yok eden öjenol ve iltihabı ve ağrıyı hafifleten kapsasini içerir;
• tarçın maya mantarından kurtulur.

Bu temel özlerden herhangi biri etkilenen bölgelere uygulanır. Islatılmış pamuklu pedler tırnaklara sürülür ve bir sıva ile sabitlenir. Böyle bir kompres bütün gece saklanabilir. Esterlerin kullanımı sadece doktor tarafından reçete edilen ilaç tedavisine bir ektir.

Erkek ve kadın sağlığı için esterler

Mercanköşk, mür, sardunya ve lavanta, bir kadının adet öncesi sendromuyla başa çıkmasına ve döngüyü normalleştirmesine yardımcı olur. Yasemin yağı ince kırışıklıkları yok eder, duygusallığı artırır ve depresyonu hafifletir. Gebeliğin dördüncü ayından itibaren, ödem ve baş ağrısından kaynaklanan toksikoz belirtilerini azaltmak için papatya kullanımına izin verilir. Dönem sonunda okaliptüs ve lavanta stresi giderir ve uykusuzluğu giderir.

Hamilelik sırasında esterler, talimatlarda belirtilenden üç kat daha küçük dozlarda dikkatle kullanılır. Toksikozdan yağlar aromamadalyona damlatılır, emülsifiye eter ilaveli bir banyo ağrıya yardımcı olur, diğer durumlarda aroma lambası kullanılması tercih edilir.

Zayıf bir ereksiyon ile karabiber yağları ve paçuli erkeklere yardımcı olacaktır. Zencefil doğurganlığı artırır, neroli iktidarsızlığı tedavi eder. Tedavi için aroma lambası kullanılır. Doğal aromalar erkeklerin bilinçaltına etki eder ve fizyolojik süreçleri kontrol eder.

Basıncı azaltmak için

Bir kardiyoloğun izniyle antihipertansif ilaçlar almak aromaterapi ile birleştirilebilir. Papatya, bergamot, adaçayı, mercanköşk, ylang-ylang, köknar, kekik birlikte ve ayrı ayrı nabız noktalarına - bilek, üst sternum (aort), kulak kepçelerinin arkasında, kulak memesinin arkasında (karotid arter) uygulamak için kullanılır. Esterler baz yağ ile seyreltilmelidir.

Sakinleştirici yağlar, kan basıncını da düşüren duygusal arka planı normalleştirir.

Esterler masaj şeklinde (kurs kalıcı bir etki sağlar), aroma lambalarında, inhalasyonlarda, aroma madalyonlarında kullanılır.

Uçucu yağların yaşlılar için faydaları

Yaşla birlikte vücudun uyum sağlama yetenekleri, enzim üretimi ve enerji kapasitesi azalır. Serbest radikaller hücreleri yok eder ve vücut aktif olarak yaşlanır. Aromatik yağlar kendi antioksidan rezervlerini harekete geçirir, kan dolaşımı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, serebral dolaşım bozukluklarının semptomlarını - sinirlilik, kötü ruh hali, yorgunluk - ortadan kaldırır.

Okaliptüs, cajeput, lavanta, ladin, nane - bilişsel işlevi iyileştiren, beyin hücrelerinin işlevselliğinde azalmayı önleyen yağlar. Lavanta serebral damarlardaki hemodinamiği iyileştirir. Bir odayı aromatize etmek için bir aroma lambasında 3-4 damla eter kullanın. Soğuk soluma için, banyo için mendil veya pamuklu ped başına 1-2 limon yeterlidir - 8 damla lavanta.

Kontrendikasyonlar ve esterlerin olası zararları

Sağlık durumuna bağlı olarak her insanın belirli yağların kullanımına kontrendikasyonları vardır. Yalnızca tamamen sağlıklı bir kişi bunları makul sınırlar içinde bağımsız olarak kullanabilir. Kesin bir kontrendikasyon bir alerjidir. Endokrin ve kardiyovasküler hastalıkları olan kişilerin ilgili hekimin onayına ihtiyacı vardır. En yaygın hastalıklar için bazı kontrendikasyonlar:

• kalp krizinden sonra ve kalp iskemisi ile köknar ve çam esterleri kullanılamaz;
• şiddetli hipertansiyon ardıç, nane ve fesleğen ile bağdaşmaz;
• ylang-ylang, melisa ve çay ağacı hipotansif hastalar için kontrendikedir;
• böbrek hastalıkları kekik, çam ve ardıç içermez;
• epilepsi ve kasılma eğilimi olan kekik, biberiye, adaçayı ve fesleğen kontrendikedir.

İyot içeren ilaçların alımını lavanta kullanımı ile birleştiremezsiniz. Yasemin, ylang-ylang, çördük, selvi, tarçın, melisa, ardıç ve diğer bazı yağları ergenlik çağına gelmemiş çocuklar için ebeveynler tek başına kullanmamalıdır.

Portakal, bergamot, greyfurt, kantaron, lavanta, ıhlamur, limon, mandalina yağları fototoksiktir, güneşe çıkmadan önce cilde uygulanmamalıdır. İzin verilen dozların aşılması, karaciğerin bozulması ve sinir sistemi üzerinde olumsuz bir etki şeklinde hoş olmayan yan reaksiyonlara neden olur.

Tablo: Farklı yaşlar için güvenli ester miktarı (damla olarak)

Herhangi bir biçimde kullanılmadan önce, tüm esterler alerji açısından test edilir.

Kozmetik yağlar, çeşitli vitamin ve minerallerin deposudur ve yapay yağların aksine zararlı safsızlıklar içermez: boyalar, koruyucular ve tatlar. Bu nedenle vücuda girerek alerjiye neden olmazlar.

Yağlar cildimizi besler ve nemlendirir, faydalı eser elementlerle doyurur, gençleştirici ve yumuşatıcı özelliklere sahiptir. Ayrıca çeşitli dermatolojik durumları tedavi etmek için kullanılırlar.

baz yağlar ev kozmetiklerinin ana maddesidir. Satın alınan ürünlerin aksine, istenen sonuca bağlı olarak bir veya başka bir bileşenin dozajını kendiniz seçersiniz.

katı yağlar sabun yapımında, kremlerde ve dudak balzamlarında kullanılır. Özellikleri gereği insan sebumuna benzerler, bu nedenle vücut tarafından kolayca kabul edilirler ve sırayla antibakteriyel, antienflamatuar ve antiseptik etkilere sahip olan uçucu yağlar için bir iletken olarak gereklidirler.

sıvı yağlar daha az kullanışlı değil. Sabunların hazırlanmasında, yüz ve saç kozmetiklerinde, tırnak ürünlerinde ve masaj yağlarında kullanılırlar.

Baz kozmetik yağlar maksimum beslenme ve hidrasyon için bağımsız vücut bakım ürünleri olarak işlev görebilir. Cildin kollajen üretmesine, daha elastik ve yumuşak olmasına yardımcı olurlar.

Doğal bir koruyucu ve antioksidan olan yüksek E vitamini içeriği nedeniyle yağlar yaşlanma sürecini yavaşlatır, ciltte mikro dolaşımı ve yenilenmeyi iyileştirir.

Kozmetik yağların listesi ve özellikleri:

Avokado: nemlendirir besler, yenilenme sürecini hızlandırır, ultraviyole radyasyondan korur

kayısı: cildin derin katmanlarını besler, yaşlanmayı yavaşlatır, yenilenmeyi destekler, elastikiyeti artırır, gözeneklerin genişlemesini önler, yağ bezlerini normalleştirir

Fıstık: En hassas cildi bile yumuşatır.

Kayısı Çekirdeği Yağı: Kırışıklıkları yumuşatır, ciltteki mikro hasarları onarır

Üzüm çekirdeği yağı: Gözenekleri sıkılaştırır, yorgunluk ve iltihaplanma etkisini azaltır.

kiraz çekirdeği yağı: ağrı ve iltihaplanmayı giderir, hasarlı cildi pürüzsüzleştirir ve eski haline getirir, beyazlatma etkisi vardır

hardal: gri saçı önler, saç yapısını geri kazandırır, anti-enflamatuar ve anti-sklerotik etkilere sahiptir

jojoba: sebum üretimini düzenler, tahrişi giderir, nemlendirir, kepeği önler, yanıkları tedavi eder

Buğday tohumu yağı: güçlü immünomodülatör etki, yenilenmeyi teşvik eder, cilt sıkılığını artırır

Hiperikum: antiinflamatuar, saç büyümesini teşvik eder, akneleri azaltır, yanıklarda kullanılır

nergis: İltihabı giderir, yatıştırır ve iyileştirir. Çok hassas ciltler için uygundur, gözenekleri küçültür, sivilceleri önler.

Kakao: cildi yumuşatır, besler, onarır, dış etkenlerden korur

tekerlek: cildi besler, iltihaplanmayı giderir, saç yapısını geri kazandırır

Sedir: Yaşlanmayı önler, saçları besler ve onarır, cilt elastikiyetini artırır

Hindistan cevizi: cilt enfeksiyonlarını tedavi eder, cildi besler, kırışıklıkları düzeltir.

Badem: saç büyümesini uyarır, cilt elastikiyetini artırır, gözenek genişlemesini önler.

şeftali: Cildin yaşlanmasını önler, kırışıklıkları yumuşatır.

Karite Yağı: Yeniler, güneşin zararlı etkilerinden korur.

yabani gül: yaşlanma karşıtı ve iltihap önleyici etkilere sahiptir, cildin hasar görmesine, kurumasına, kurumasına yardımcı olur, çatlakları giderir.

Elbette kozmetik yağların listesi çok büyük, sadece en popüler ve uygun fiyatlı ürünleri belirttik.

Besleyici, nemlendirici, yumuşatıcı ve pürüzsüzleştirici bu yağların her birinin özellikleridir, ancak bazıları özel yönlü etkileriyle öne çıkar. Bu nedenle, bazı yağlar kıskanılacak bir sıklıkta ve çok özel sorunları çözmek için kullanılır.

Kozmetik saç yağlarının listesi

Saç her gün çeşitli fiziksel ve kimyasal etkilere maruz kalır: saç kurutma makinesinden veya ısıtılmış saç maşasından gelen sıcak hava akımları, şiddetli donlar, kostik saç boyaları, sabitleyiciler ve çok daha fazlası. Bu nedenle, bizim özel dikkatimize ihtiyaçları var.

Kozmetik yağların saç bakımında kullanılmasının birçok farklı nedeni vardır. Ana olanları listeliyoruz:

Saç yapısı restorasyonu

Onlara ekstra parlaklık vermek

Ayrık Uç Önleme

Saç büyümesinin uyarılması - saç köklerinin ve saç derisinin beslenmesi

kepek tedavisi

Azalan kafa derisi yağlılığı

Yağ salgılarının iyileştirilmesi

Termal koruma (sıcak saç kurutma makinesi veya saç maşası, şiddetli donlar)

Bu sorunları çözmek için bir dizi kozmetik yağ vardır. Hepsinin genel besleyici etkisinin yanı sıra saç için özel faydaları vardır ve bu da onları popüler saç bakım ürünleri yapar.

Yani, kozmetik saç yağları listesi:

Badem

Hindistan cevizi

üzüm çekirdeği

Dulavratotu

tekerlek

• Kabak

  zeytin

  Ayçiçeği

• Ryzhikovoe

  Hiperikum

  çay ağacı

  Kenevir

  Mısır

• Mısır

Normal saçlar için mısır, zeytin, keten tohumu ve badem yağlarını kullanmak daha iyidir. Avokado, jojoba, karite ve hindistancevizi kuru ve hasar görmüş saçı onaracak, hacim kazandıracak ve kepeğe ve kırılganlığa karşı koruyacaktır.

Üzüm çekirdeği yağı gibi çay ağacı yağı da yağlı saç derisinin seviyesini normalleştirir. Saç dökülmesini önleyen araçlara özellikle dikkat edilmelidir.

Tablodaki saçlar için baz yağlar.

Saçlar için baz yağlar hem kendi başlarına hem de diğer bileşenlerle kombinasyon halinde iyidir. Çeşitli saç bakım ürünlerine eklenirler, ancak miktarları arzulanan çok şey bırakır. Ayrıca toplu kullanım eşyaları istenilen sonucu getirmeyebilir.

Bu nedenle birçok kişi ev kozmetiklerinin kullanımına başvurur. Bu, saç bakım prosedürünü olabildiğince etkili ve bireysel hale getirmenizi sağlar. Takviye miktarına fazla kapılmayın. 2 ila 5 bileşen olsun, o zaman yağın özellikleri toplam kütlede kaybolmaz.

Tablo 1. Saç için baz yağlar

Sıvı yağ	Eylem ve uygulama
Dulavratotu	Saç köklerinin güçlenmesine yardımcı olur, onlar için mükemmel bir besin ortamı oluşturur. Saç köklerini uyandırır, saç, kaş ve kirpiklerin büyümesini destekler, kepeğe karşı korur.
Hindistan cevizi	Saç bakımı için saçın parlaklığını kaybetmesini önleyen, fazla neme karşı koruyan, saç tarafından emilmesini engelleyen rafine edilmemiş yağ kullanılır. Kolay taramayı destekler.
Badem	Herhangi bir yağ içeriğinin kafa derisi için uygundur, onu besler, saç büyümesini uyarır ve kökleri güçlendirir. Düşmeyi önler.
tekerlek	Perma veya boya gibi kimyasal işlemlerden sonra saçları eski haline getirmek için yaygın olarak kullanılır. Saç derisini besler, neoplazmaları ortadan kaldırır. Saça sağlıklı bir parlaklık verir.
Avokado	Saçı ve saç derisini besler, yeterince kalın, ancak mükemmel şekilde emilir. Ultraviyole radyasyona karşı dayanıklıdır. Tek başına harika çalışır ve diğer yağlarla kolayca birleştirilebilir.
Keten	Saçın görünümünü ve yapısını iyileştirir, parlaklık ve hacim kazandırır. Çok miktarda F vitamini içerir. Hem bağımsız bir ilaç olarak hem de kombinasyon halinde kullanılır.
jojoba	Kirpiklerin, baş kıllarının ve kaşların büyümesini iyileştirir, hacimlerini artırır ve saçın yapısını iyileştirerek kırılganlığı ve donukluğu giderir.

Bir masada yüz ve vücut için kozmetik yağlar

Doğal yağlar tüm vücut için en iyi cilt bakım ürünlerinden biridir. Çok sayıda faydalı bileşen içerirler, mağazadan satın alınan ürünlerin aksine zararlı maddeler içermezler ve bu nedenle alerjiye neden olmazlar.

Kozmetik yağlar bağımsız bir bakım ürünü görevi görebilir.

Banyodan sonra veya masaj yardımcısı olarak vücuda uygulanabilir. Çoğu zaman, çeşitli kremlere, serumlara ve losyonlara yağlar eklenir.

Kozmetik ürünlerin besin değeri sadece yağ miktarıyla değil, özellikleriyle de belirlenir. Onları anlamak için tabloyu düşünün.

Tablo 2. Kozmetik yağlar ve özellikleri

Sıvı yağ	Eylem ve uygulama
kayısı	Yaşlanan ve kuru ciltler için uygundur, hücre metabolizmasını önemli ölçüde uyarır ve cildi besler. Soyulmayı, kırışıklıkları ve dehidrasyonu ortadan kaldırır.
Avokado	Kuru ve hasarlı ciltler için en uygunudur. Kollajen üretimini ve iyi dolaşımı teşvik eder. Cilde esneklik kazandırır.
Badem	Yağlı hariç tüm cilt tipleri için uygundur. Tahrişi hafifletir, hipovitaminozu ve kuruluğu ortadan kaldırır.
zeytin	Mükemmel nemlendirir ve besler, kırışıklıkları yumuşatır, yağlı cilt sahipleri için önerilmez.
deniz topalak	Yağ, hassas ve problemli ciltler için uygundur. İyi besler, gençleştirir, antioksidan bakımından zengindir
şeftali	Yüz cildi için, özellikle göz çevresi için idealdir. Yağ kırışıklıkları azaltır, göz altındaki iltihapları ve halkaları giderir, cildi beyazlatır ve temizler.

Kozmetik yağların seçimi çok geniştir. İstediğiniz sonucu almanıza yardımcı olacak seçeneği seçmeniz yeterlidir. Hangi tariflerde ev yapımı kozmetik kullandınız? Yağların etkinliğini nasıl değerlendiriyorsunuz?

Alternatif tıp

Uçucu yağların özelliklerinin kısa bir açıklaması ve kullanımları için öneriler

Simferopol

Görevimiz, sizi hastalıkların esansiyel yağlarla önlenmesi ve tedavisine yönelik eski yöntemlerle tanıştırmaya yardımcı olmaktır. Bir kişinin vücudunu, beynini, ruhunu tedavi ederler, özellikle yaşlılıkta modern yaşamın zorluklarına katlanmaya yardımcı olurlar.

"Aromaterapi bazen tıbbın bırakılması gereken zor bir durumdan kurtulmanın bir yolu olabilir. Aromaterapi, birçok fiziksel ve zihinsel rahatsızlığı dindirmek için harika, akıllıca ve doğal bir yöntemdir. Temel amacı, aynı zamanda beden ve ruh dengesini yeniden sağlamaktır. destek olarak ve vücudun doğal koruyucu reaksiyonlarını teşvik eder."

Vladislav S. Brud
Ivana Konopatskaya

Sebze yağları

Aromaterapide taşıyıcı veya taşıyıcı yağlar olarak adlandırılırlar. Bu yağlarda, bildiğiniz gibi saf haliyle kullanılmayan uçucu yağlar mükemmel şekilde çözünür. Ayrıca nakliye yağlarının kendileri de iyileştirici özelliklere sahiptir, bu nedenle binlerce yıldır insanlar bunları harici ve dahili olarak kullanmaktadır.İnsan vücudu, bitkisel yağların içerdiği maddeleri tamamen emecek şekilde tasarlanmıştır.Bitkisel yağların faydalı etkisi cilt, saç ve tırnaklardaki yağlar.

Uçucu yağlarla birlikte bitkisel yağlar, çeşitli parfüm ve kozmetik ürünlerinde önemli bir bileşendir. Kendi kremlerinizi, masaj yağlarınızı oluşturmak için genellikle 10-15 g nakliye yağı alırlar ve buna 2-3 damla uçucu yağ veya bir karışım eklerler.

KAYISI YAĞI. Cilde, saça, tırnaklara çok faydalıdır. Kulak ağrıları genellikle içine 1-2 damla ılık yağ damlatılarak geçer ve geçer. Ciltteki yanık ve çatlaklarda faydalı etki. Kırışıklık oluşumunu geciktirir. Plaj yağı olarak kullanılabilir.

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI. Sarı-yeşil yağ, kokusuz. Tatlı, hoş bir tadı vardır. Yağ, cilt tarafından kolayca emilen ve içinde tutulan doymuş yağ asitleri içerir. hücreler nem. Bu, cildin taze ve esnek bir görünümünü korur. Yüksek kaliteli kozmetiklerin zorunlu bir bileşenidir ve saf haliyle yaygın olarak kullanılmaktadır. Saf formda veya uçucu yağlarla kombinasyon halinde harici kullanım (10-15 g üzüm çekirdeği yağı + 2-3 damla uçucu yağ veya karışım).

JOJOBE YAĞI. Yıllarca kokmaz. Jojoba yağı her cilt tipine etki eder, çok kuru ve sıcak havalarda bile nem koruyucu etkiye sahiptir. Tahrişe ve alerjiye neden olmaz. Makyaj temizlemek için kullanılır. Egzama, sedef, kepek, akne, siğillere faydalı etkisi vardır. Çatlamış dudaklara iyi gelir. Jojoba yağı, yağlı cilt ve saç üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, güneşten koruma özelliklerine sahiptir. En pahalı kozmetik ürünlerine dahildir. Haricen saf halde ve esansiyel yağlarla (10-15 gr jojoba yağı + 2-3 damla esansiyel yağ veya karışım) kombinasyon halinde uygulanır.

BUĞDAY TOHUMU YAĞI. Kalın sarı veya turuncu sıvı. Yağın içerdiği maddeler, kalp ve damar hastalıklarının, cilt rahatsızlıklarının önlenmesine katkıda bulunur ve yaşlanma sürecini yavaşlatır. Erkeklerde potensi arttırmaya ve kadınlarda üreme fonksiyonunu uyarmaya yardımcı olurlar.

Uygulama: 1 çay kaşığı içinde. 30 dakika boyunca günde 2-3 kez. 2-3 hafta yemeklerden önce. Haricen saf formda veya uçucu yağlarla kombinasyon halinde (10-15 g buğday tohumu yağı + 2-3 damla uçucu yağ veya karışım).

HİNDİSTAN CEVİZİ VE PALM TOHUMLARI. Cilt tarafından hızla emilir, uçucu yağların mükemmel bir taşıyıcısıdır. Cildi "kadifemsi" yapar. Hazır güneş yağları, emülsiyonlar (10-15 gr hindistan cevizi yağı + 2-3 damla uçucu yağ veya karışım) ile karıştırılmaya uygundur.

SUSAM (SUSAM) YAĞI. Hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlatır, kuru, pul pul dökülen, yaşlanan ciltler için iyi bir kozmetik etkiye sahiptir. Ultraviyole ışınları absorbe ettiği için güneş koruyucu etkisi vardır. Uygulamak de masaj. Uygula: içeride. 1/2 çay kaşığı gastrit için günde. Dıştan - saf formda veya uçucu yağlarla kombinasyon halinde (10-15 g susam yağı + 2-3 damla uçucu yağ veya karışım).

BADEM YAĞI. En yaygın olarak aromaterapide taşıyıcı yağ olarak kullanılır. Cilt üzerindeki mükemmel etkisi nedeniyle "cilt" olarak adlandırılır. Saçın uzaması ve güçlenmesi için en güçlü uyarıcılardan biridir. Köklerini besler, büyümeyi uyarır, parlaklığı ve elastikiyeti arttırır.Kontrendikasyonları yoktur, en hassas ciltlerde bile tahrişe ve alerjik reaksiyonlara neden olmaz. Çocuk parfümlerinde bulunur.

Haricen: 10-15 gr badem yağı + 2-3 uçucu yağ veya karışım.

ŞEFTALİ YAĞI. Nitelikleri badem yağına yakındır. Çok çabuk emilmediğinden masaj için uygundur. Kırışıklıklara karşı etkilidir, cildi kadifemsi yapar.

Dışa doğru: 10-15 gr şeftali yağı + 2-3 damla uçucu yağ veya karışım.

KABAK YAĞI. Farklı bir şekilde "minyatür eczane" olarak adlandırılır. Gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir, safra salgısını normalleştirir. Böbrek, kalp, görme, prostatit ve adenom hastalıklarının tedavisinde faydalıdır.

İçinde: 1 çay kaşığı. 30 dakikada yemeklerden önce 3-4 kez içinde gün - 1 ay.

Haricen: Saf halde cilde veya 10-15 ölçü kabak çekirdeği yağı + 2-3 damla esans veya karışım halinde sürülür.

Ayrıca zeytin, soya fasulyesi, mısır ve hatta ayçiçek yağları da nakil yağları olarak kullanılabilmektedir.

Uçucu yağları kullanma yöntemleri

SOLUNUMLAR. Burnun refleksojenik noktalarına düşen ve masaj yapan, beynin belirli bölgelerine uyarılar gönderen aromalar, aynı zamanda solunum organlarını doğrudan etkileyerek konjestif ve enflamatuar reaksiyonları ortadan kaldırır.

AROMATOKUSHTELNYATLAR. Aroma tutucuya az miktarda yağ ilave edilen ılık su dökülür ve ardından bir mum yakılır. Suyun yavaş ısınması nedeniyle hava yavaş yavaş aroma ile doyurulur. Bu prosedür kapalı pencere ve kapılar ile yapılmalıdır.

SOLUNUMLAR. Soğuk. Yağın aroması ya doğrudan şişeden ya da kumaşa uygulandıktan sonra teneffüs edilir. Nefes almak eşit ve derin olmalıdır.

İnhalasyon süresi 3-10 dakika. Gözlerinizi kapatmanız tavsiye edilir. Mahold inhalerini kullanan en etkili inhalasyonlar.

BANYOLAR. Aroma maddeleri bıçakların tüm yüzeyi ile temas halindedir. Yüksek penetrasyon kabiliyeti nedeniyle cilt tarafından hızla emilirler, lenfatik ağa girerek tüm organları lenf ile birlikte yıkarlar. Uçucu yağların cilt üzerindeki güçlü etkisinin yanı sıra akciğerler, bağırsaklar, böbrekler, merkezi ve periferik sinir sistemleri üzerinde de etkisi vardır. Hamamlar sıcak, soğuk, oturma, ayak, el ve ayak banyoları olabilir.

Emülgatör ile önceden karıştırılmış, gerekli sıcaklıktaki su ile doldurulmuş kaba gerekli miktarda uçucu yağ eklenir. Emülgatörler, yağın suyla daha kolay karışmasını sağlayan maddelerdir: deniz veya sofra tuzu, banyo köpüğü, krema, peynir altı suyu, kepek. İşlem süresi 5-30 dakikadır. Aromatik banyo yapma süresinin artırılması kademeli olmalıdır.

KOMPRESLER. Uçucu yağlardaki maddeler, hastalıklı organa doğrudan çıkıntı yapan cilt bölgesinden nüfuz eder; lenflere girer ve antiinflamatuar, dekonjestan, analjezik, antispazmodik etkilere sahiptir.

Suya uçucu yağ ekleyin (300-400 g gerekli sıcaklıkta), ardından pamuklu bir bezi bu suya batırın, hafifçe sıkın, hastalıklı organın çıkıntı bölgesine takın ve kuru ince bir bezle sabitleyin . İşlem süresi 5-40 dakikadır.

RUFING. Teknik, lenfatik sistemi, omuriliği, solunum ve kan değişim sistemlerini etkileyen kas, sinir, bağ dokusundaki enflamatuar olaylara mükemmel bir şekilde yardımcı olur.

10 g masaj yağına gerekli miktarda yağ ekleyin, ağrılı bölgeye uygulayın ve kuvvetli kuvvetli hareketlerle ovun.

MASAJ. Vücudu etkilemenin en aktif yöntemlerinden biridir. Vücut üzerinde kapsamlı bir etki etkisi veren aromatik maddelerin lenf ve kan dolaşımına hızlı bir şekilde nüfuz etmesini sağlar. Solunum, dolaşım, merkezi ve periferik sinir sistemleri üzerindeki olumlu etkisinin yanı sıra karaciğer, bağırsaklar ve endokrin bezlerinde iyileşme vardır. Uçucu yağı 10 gr bitkisel yağ ile karıştırın, cilde uygulayın. Ardından sağlık durumunuza uygun sisteme göre masaj yapılır.

ESANSİYEL YAĞLARIN DAHİLİ KULLANIMI

Uçucu yağların aktif bileşenleri sindirim organlarını etkiler, kan dolaşımına girer, kardiyovasküler sistemin işleyişini normalleştirir ve genitoüriner sistem ve sinir dokusu üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir.

Uçucu yağın dahili kullanımı için bir solvent gereklidir! Tavsiye edilen miktarda uçucu yağ, 1 yemek kaşığı yemeklik bitkisel yağa veya 1 tatlı kaşığı bal veya reçel, kuru meyve veya salata sosu olarak kullanılan bir parça bisküviye mayonezle karıştırılarak eklenmelidir.

Yağları yakmak için bir kapsülleme tekniği vardır: küçük bir siyah ekmek parçasına uygun dozda yağ sürün. İnce bir tabak elde etmek için bir parça daha ekmeği parmaklarınızın arasında yoğurun. Daha sonra aroma esansına batırılmış ekmeği bu tabağa sarın ve sıkıca kapatın. Bol sıvı ile hap olarak alın.

Çayın aromatizasyonu: Hermetik olarak kapatılmış (200 g) bir kaba 7-10 damla uçucu yağ damlatın, ardından çayı bu kaba dökün, sıkıca kapatın ve ara sıra çalkalayarak 3-5 gün açmayın. Belirtilen süre sonunda çay kullanıma hazırdır.

HATIRLAMAK! Tüm yağlar dahili olarak tüketilemez!

UÇUCU YAĞ ÖZELLİKLERİNİN ÖZETİ KULLANIMI İÇİN ÖNERİLER

HAVA. Yağ, sinir heyecanı için yatıştırıcı olarak kullanılır: akne, kellik, deri mantarı, piyoderma; yara iyileştirici etkisi olan bir antiseptik olarak; bronşit, bademcik iltihabı, akut solunum yolu enfeksiyonları ile; mide suyunun salgılanmasına katkıda bulunmak; kolinerjik, diüretik, antispazmodik olarak. Ayrıca bitki yağı romatizma, gut, mide ülseri, duodenum ülseri için etkilidir, cinsel isteği artırır, işitmeyi, görmeyi keskinleştirir ve hafızayı tazeler.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-4 damla; inhalasyonlar - 1-2 damla, seans süresi - 4-5 dakika, banyolar - 3-7 damla; masaj - 15 g taşıma yağı başına 3-5 damla; içeride - şeker parçası başına 1-2 damla 2-3 r. yemeklerden bir gün önce; sıkıştırır - peçeteye 4-5 damla ve 4-6 saat ağrılı bölgeye uygulayın.

Kontrendikasyonlar: bireysel hoşgörüsüzlük ANASON. Bağırsak kanaması ve ağrılı adet görme, ishal, aerofaji, şişkinlik, sinir kaynaklı dispepsi, sinirsel kusma, hazımsızlıkla ilişkili migren ve ayrıca baş dönmesi, çarpıntı, astım, bronşiyal spazmlar varlığında genel bir uyarıcı, ateş düşürücü olarak kullanılır. , sindirim ilacı . İskorbüt için iyi bir çare ve mükemmel bir idrar söktürücü olarak ünlüdür.

Uygulama yöntemleri: Aroma sigara içen - 2-8 damla; inhalasyonlar - 1-5 damla, süre 5 dakika; banyolar - 2-8 damla; masaj - 10-15 g taşıma yağı başına 5 damla; sıkıştırır; içeride - 1 çay kaşığı başına 2-3 damla. bal 1/2 yemek kaşığı karıştırın. günde 2-3 kez su.

PORTAKAL acı veya yağ BIGGARDIES. Tıpta ve parfümeride yaygın olarak kullanılmaktadır. Parfüm endüstrisinde hijyenik krem, losyon, banyo ürünleri üretiminde kullanılmaktadır. Cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Hoş ferahlatıcı kokusu nedeniyle odaların aromatize edilmesinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Ancak asıl değeri, bu yağın bir kişinin, özellikle de kadınların psiko-duygusal ruh hali üzerinde benzersiz bir şekilde faydalı bir etkiye sahip olmasıdır, bu nedenle samimi bir ortamda kullanılan bilinen hemen hemen tüm "şehvetli" karışımlara dahil edilir.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-3 damla; masaj - 10-15 g taşıma yağı başına 5 damla; Alkollü içeceklerde 0,5 l'ye 1 damla.

PORTAKAL tatlı. Uzun zamandır ateş için iyi bir çare olarak biliniyor. Ateş düşürücüdür, ürolitiyazı tedavi eder, sindirim, safra kesesi, böbrek fonksiyonlarını iyileştirir, hemostatik bir ajandır, yüz derisi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

İçlerindeki insanların ruh halini ve performansını önemli ölçüde artıran iç mekan havasını aromatize etmek için kullanılır. Aroma tütsülüklerde kullanılır, kozmetik krem ​​ve merhemlere eklenir, tat vermek için likör ve votkaya katkı maddesi olarak kullanılır. Bazı "şehvetli" karışımlara dahildir.

Uygulama yöntemleri: aroma lambaları - 2-4 damla; içeride - 1 çay kaşığı başına 2-3 damla. 1/2 yemek kaşığı bal. günde 2-3 kez su; masaj - 10-15 g taşıma yağı başına 4 damla; banyolar - 5-10 damla.

REYHAN. Sinir yorgunluğu, uykusuzluk, migren, mide ve bağırsak spazmları, sindirim güçlüğü, boğmaca, gut, kronik rinite bağlı koku kaybı, iltihap önleyici olarak kireçlenme, otitis için anestezik olarak, diş ağrısı için kullanılır. . Fesleğen ile kişniş veya lavanta kombinasyonları en büyük antimikrobiyal etkiyi gösterir, ancak özellikle okaliptüs ile - etkinlik 20 kat artar.

Fesleğen yağı günde 3 defa 2-3 damla bal solüsyonu şeklinde kullanılır. Şeker bazında, antiseptik olarak aşağıdaki bileşim önerilir: fesleğen - 1 gr, pudra şekeri - 50 gr Yemeklerden sonra bir fincan ıhlamur çayı için 1 çorba kaşığı alın. Bağışıklık sisteminin ihlalini düzeltmek için, 1: 1 oranında fesleğen ve okaliptüs veya lavanta karışımından inhalasyonlar yapılır.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 1-8 damla; inhalasyon - 1-3 damla, süre 5 dakika, 10-15 g taşıma yağı başına 1-5 damla masaj yapın.

Marigoldlar küçük renklidir. Kadife çiçeği yağı çok güçlü bir antiseptik ve antimikrobiyal etkiye sahiptir. Grip, üst solunum yolu enfeksiyonlarında kullanılır.

Esansiyel yağ, şekerleme üretiminde, alkollü içecek, sabun ve kozmetik sanayinde çiçek bileşeni olarak kullanılmaktadır. Halk hekimliğinde, çiçek sepetlerinin sulu infüzyonu idrar söktürücü, terletici ve antihelmintik olarak kullanılmıştır.

Süs bitkisi olarak yetiştirilen pek çok çeşidi vardır.

Aromaterapide, bitkinin çiçek açan toprak üstü kısmından hidrodistilasyonla elde edilen esansiyel bir yağ kullanılır.

İçinde nefrolitiaziste idrar söktürücü olarak "gece körlüğüne" karşı alınır.

Aroma lambalarındaki kadife çiçeği kokusu sinirlilik için tavsiye edilir, rahatlatıcı ve ısıtıcı bir etkiye sahiptir, hayatta olan her şeyi daha sakin algılamaya ve ayrıca her şeyin iyi tarafını görmeye yardımcı olur.

Nasıl kullanılır: harici olarak - günde 2-3 kez 1/2 bardak ılık suya 1/2-1 çay kaşığı bal ile 1-2 damla; içeride - günde 2-3 kez 1 çay kaşığı bal başına 2-3 damla. İnhalasyonlar, banyolar, kompresler - 2-3 damla.

BERGAMOT. Uçucu yağ, bergamot ağacının yenmeyen meyvesinden soğuk presleme ile elde edilir.

Ateşi hızlı ve etkili bir şekilde düşürür. bulaşıcı ve enflamatuar hastalıklar.

Nazofarenks ve sinüslerin iltihaplanmasını ortadan kaldırır. Helmintik istilaları ortadan kaldırır. Cinsel performansı artırır.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-3 damla; 10-15 g taşıma yağına 3-4 damla masaj yapın; banyolar - 5-8, sauna - 5, içeride - ballı 2-3 damla.

Sıcaklığı azaltmak için - baldır kaslarına soğuk kompres: 200 g suya 15 damla.

KEDİOTU. Tıbbi bir bitki olarak yaygın olarak yetiştirilmektedir. Sinir sisteminin tedavisi için en güçlü ilaçlardan biri. Kediotu yağı, refleks uyarılabilirliğini, düz kas spazmlarını azaltır. Kediotu yağı uykusuzluk, sinirsel heyecan hali, nevroz, kardiyovasküler sistem hastalıkları, eşlik eden koroner damarların spazmları ve taşikardi için kullanılır. Kediotu, tiroid bezinin yanı sıra hastalıklarda da olumlu bir etkiye sahiptir: astım, migren, epilepsi, göz iltihabı, histeri, kore, siyatik. Menopozda kullanılır.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-4 damla; içeride - 1/2 yemek kaşığı başına 1-2 damla. günde 3 defa su; masaj - 10-15 g taşıma yağı başına 2-3 damla.

KARANFİL. Uçucu yağ, karanfilin havayla kurutulmuş çiçek tomurcuklarından buhar damıtma yoluyla elde edilir.

Harici kullanım: uyuz, ülser, bulaşıcı yaralar, diş nevraljisi, lupus, sivrisinekleri, sivrisinekleri, güveleri kovmak için.

Nasıl kullanılır: Alkol solüsyonunda veya bal ile günde 3 kez 2-4 damla uçucu yağ.

Yaraları %2'lik karanfil solüsyonuyla yıkayın. Periodontal hastalık için diş etlerine uygulamalar Pamuk veya gazlı beze 3 damla karanfil, 3 damla portakal, 15 damla zeytinyağı damlatılarak diş etlerine sürülür. Diş ağrısı için: Pamuk üzerine 1-2 damla, ağrıyan dişe uygulayın.

SARDUNYA. Kırıkları birleştirmek ve kanseri tedavi etmek için özel olarak iyileştirici bir ajan olarak kabul edilir. Tonik, antidiyabetik, antelmintik olarak dahili kullanım için kullanılır. Mide ülseri, rahim kanaması, hemoptizi, şeker hastalığı, idrar yolu taşları, solucanların tedavisinde iyi sonuçlar alınmaktadır.

Sardunya yağı yanıkları, yaraları, ülserleri, donma, bademcik iltihabı, stomatit, pediküloz, dermatozları tedavi eder. İlaçlı kremler ve merhemler hazırlamak için kullanılır Dahili kullanım için 2-3 damla yağı bir kaşık balla sulandırıp günde 3 defa içmek gerekiyor.

SÜMBÜL. Suriye'den geldiğine inanılıyor. Hollanda ve güney Fransa'da yetiştirilmektedir. Yabani sümbül soğanları zehirlidir, ancak beyaz suyu parfümeride kullanılabilir. Sümbül esansiyel yağı antiseptik, balzamik, yatıştırıcı ve büzücü etkiye sahiptir Sümbül esansiyel yağı menekşe nergis, ylang-ylang, yasemin, neroli yağları ile iyi karışır. Evde, stresin neden olduğu hastalıklar için kullanılabilir. Yunanlılar, sümbül aromasının yorgun bir zihni tazelediğine ve aydınlattığına inanıyorlardı. Uçucu yağ, özellikle oryantal veya çiçeksi olmak üzere en yüksek sınıf parfümlerde kullanılır.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-3 damla, banyolar, saunalar - 1-2 damla; masaj -10-15 gram baz yağ başına 1-2 damla esans yağı. İçerisinde sümbül esansiyel yağı kullanmayınız.

GREYFURT. Akciğer yetmezliği, aritmi, artrit, hepatit, astenik sendromların tedavisinde kullanılır. Hipertansiyonu tedavi eder, damar sertliğini önlemeye yardımcı olur. Greyfurt yağı, büyük bir ameliyat geçirmiş veya zayıflatıcı bir hastalık geçirmiş hastalara verilir. İştahı uyarır, yaşama isteğini harekete geçirir.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-3 damla; saunalar, banyolar - 5-10 damla; masaj - 10-15 g taşıma yağı başına 10 damla; Günde 2-3 defa 1 küp şekere 2-3 damla greyfurt yağı.

ELEKAMPAN. Bitki uzun zamandır tatlı (köksap), baharat ve ilaç olarak biliniyor. Doğu ve Batı tıbbında (çoğunlukla çay şeklinde) astım, bronşit, öksürük için kullanılır, ayrıca sindirim bozuklukları ve cilt hastalıkları için de etkilidir. Uçucu yağ vücudu temizler, iltihap önleyici, antiseptik, antispazmodiktir, iyileştirici, büzücü, bakteri yok edici, terletici, idrar söktürücü, balgam söktürücü, mantar öldürücü, hipotansif etkiye sahiptir. Sabun yapımında, parfüm yapımında, içecek ve tatlılarda tatlandırıcı olarak kullanılmaktadır. Elecampane esansiyel yağı, tarçın, lavanta, mimoza, iris, menekşe, sedir, paçuli, sandal ağacı, selvi, bergamot, cistus yağlarıyla iyi karışır.

Nasıl kullanılır: Soluma - 1 damla; banyolar - 2 damla; içeride - günde 1 kez 1/2 bardak suya 1 çay kaşığı bal başına 1 damla. Alkollü içeceklerin aromatizasyonu - 1 litre şaraba 1 damla.

TURUNCU SIRADAN. Tıbbi amaçlar için kekik otu ve ondan elde edilen esansiyel yağ kullanılır.

Dahili kullanım için ana endikasyonlar, enfeksiyöz sendromlar, mide atonisi, iştah kaybı, aerofaji, özellikle psikopatlarda şişme (hayali veya akıl hastası), kronik bronşit, şiddetli öksürük (boğmaca), akciğer tüberkülozu, astım, akut veya kronik romatizma , kas romatizması , adet görememe (hamilelik dönemi dışında).

Dış mekan kullanımı için: pediküloz, kas ve eklem romatizması, deri altı doku iltihabı (selülit).

Nasıl kullanılır: iç uçucu yağ 3-5 damla 1/2-1 tatlı kaşığı bal ile 1/2 bardak ılık suda seyreltilerek yetişkinler için günde 2-4 defa, çocuklar için yaşa bağlı olarak günde 2-3 defa 1-2 damla .

Ünlü aromaterapistler - Edward Bach ve Jacques Valne, kekiği çeşitli enfeksiyon türleri için, mide fonksiyonunun uyarıcısı olarak (iştah açıcı, hıçkırık, hazımsızlık tedavisi için), solunum yolu hastalıkları için (kronik bronşit, öksürük önleyici, rahatlatıcı balgam olarak) önermektedir. ), dermatolojide (egzama, sedef hastalığı , kronik deri döküntüleri, deri altı doku iltihabı). Bach'a göre, adet döngüsünü düzenlemek için oturma banyolarında veya masaj olarak uçucu yağ önerilir.

dikkate alınmalı kekik esansiyel yağının uyarıcı bir etkiye sahip olduğu, özellikle hastaların yatkınlığı ile kullanımdan sonra konvülsiyon vakaları bilinmektedir Kekik gebelikte kontrendikedir.

YASEMİN. Akdeniz ülkelerinde yasemin kokusu "kokuların kralı" olarak kabul edilir. Anti-stres, rahatlatıcı etkisi vardır, bu nedenle öncelikle hava aroma maddesi olarak kullanılır. Samimi bir ortamda kullanılan uçucu yağların "şehvetli" bileşiminin bir parçasıdır. En pahalı Fransız parfümlerinin zorunlu bir bileşeni.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-3 damla, masaj - 10-15 g nakliye yağı başına 3-4 damla.

YLANG-YLANG. Uçucu yağ, odundan buhar damıtma yoluyla elde edilir.

Endikasyonlar: taşikardi, hipertansiyon. Koroner kan akışını normalleştirir, aritmilerde kalp kasının innervasyonunu, koroner kalp hastalığını normalleştirir, yüksek tansiyona eğilimli kişilerde baş ağrılarını giderir, antikonvülsandır. Bağırsak enfeksiyonlarında, cerahatli akıntıda kullanılır.

Erkekler ve kadınlar için menopoz sürecini kolaylaştırır. Güçlü erotik ajan - erkek ve kadın gücünü hızla geri yükler. Antidepresan, enerjiyi yükseltir, özgüveni artırır.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-3 damla; bal veya şarap ile günde 3 kez 2-3 damla içine. Banyolar - 10 damlaya kadar; masaj - 10 ml bitkisel yağ başına 7 damla esans; kremlere katkı maddesi - 10 ml nötr kremaya 3 damla.

ZENCEFİL. Bu bitkinin yağına birçok büyülü eylem atfedildi. Avicenna onu ısınma, hafızayı güçlendirme, mide yumuşatma ve libido uyarıcı olarak kullandı. Zencefil yemek pişirmede antiseptik olarak kullanılır, alkolizm tedavisinde ayrıca soğuk algınlığı, grip, zehirlenmeye yardımcı olur, yuvarlanma sırasındaki rahatsız edici semptomları ortadan kaldırır ve fazla sıvıyı ortadan kaldırır.

Zencefil yağı yorgunluk, hafıza kaybı, akut solunum yolu enfeksiyonları, bronşit, otitis için balgam söktürücü olarak kullanılır; bir antiviral ajan olarak; romatizma için etkilidir, eklem ve kaslardaki şişliği, iltihaplanmayı giderir, ameliyat sonrası gücün geri kazanılmasına yardımcı olur; cinsel aktiviteyi arttırır.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-3 damla; inhalasyon - 1-2 damla, romatizma için sürtünme 10 g nakliye yağı başına 2-6 damla; banyolar - 2-4 damla; gargara - 1 yemek kaşığı başına 1-2 damla uçucu yağ. ılık kaynamış su, masaj - 5 damla zencefil yağını 10-15 gr nakliye yağında eritin; sıkıştırır: nemli bir beze 1-2 damla yağ uygulayın; içeride - günde 2-3 kez 1 çay kaşığı bal başına 1-2 damla.

Kontrendikasyonlar: zencefile bireysel tolerans. Çocuklarda kontrendikedir.

ÇÖRDÜK. Uyum sağlar, dayanıklılığı artırır, sıcaklık ve rahatlık hissi verir. Dermatoloji: ağlayan egzamanın tedavisi, nasır ve siğillerin azaltılması.

Akciğerlerin çalışmasını normalleştirir, enflamatuar süreçleri ortadan kaldırır, balgam söktürücü etkiye sahiptir (bronşit, zatürree, bronşiyal astım için). Kardiyovasküler sistemin çalışmasını optimize ederek, hava koşullarındaki değişikliklerle ilişkili iskeminin ve kan basıncının değişkenliğinin etkilerini ortadan kaldırır. Deri döküntüleri, saman nezlesi, alerjik rinitte belirgin bir anti-alerjik aktiviteye sahiptir.

Kabızlığa yol açan mide ve bağırsak koliklerini, gaz oluşumunu, atoniyi ve bağırsağın enzimatik yetersizliğini ortadan kaldırır. Böbrek taşlarının erimesini destekler Hematomların erimesinde etkilidir.

Kadınlar için: adet döngüsünün hacmini ve düzenini normalleştirir.

Nasıl kullanılır: Aroma yakıcılar: 4-6 damla Sıcak inhalasyonlar - 2 damla, işlem süresi 4-7 dakika. Soğuk inhalasyonlar - süre 5-6 dakika. banyolar; 3-4 damla Yaralanma ve hematom bölgesine soğuk kompres: 4-6 damla. Kremlere katkı maddesi, tonikler 5 g baz başına 2-3 damla. Masaj: 10 gr nakil yağına 3-5 k. Seyreltilmemiş yağın ince bir aplikatör ile siğil veya kallusun gövdesine uygulanması. Uçucu yağı komşu cilt bölgelerine bulaştırmamaya çalışın! Aroma madalyonları: 2-3 k Dahili kullanım: 1-2 k bir seyreltici ile veya günde 2 kez bir ekmek "kapsülünde".

Kontrendikasyonlar: hamilelik, epilepsi, sık kas krampları, çördük için bireysel hoşgörüsüzlük.

Duygular: Cilde yağ uygularken - 2-3 dakika içinde hafif bir karıncalanma, kızarıklık. Tepkiler doğaldır.

CAEPUT. Cajeput esansiyel yağının aromaterapide kullanımını belirleyen özellikleri genel bir antiseptik (akciğer, bağırsak, idrar yolu), antispazmodik, antinöraljik, antelmintiktir.

Nasıl kullanılır: 2 ila 5 damla günde 3-4 kez 1/2-1 kahve veya 1/2 bardak ılık suya çay kaşığı bal; romatizmal nevralji ile ovma, antihelmintik olarak karın ovma, diş nevraljisi ile dermatoz ve ülser uygulamaları için yağ bazında veya alkol solüsyonunda (1:5 veya 1:10) inhalasyon için (larenjitte) - 1 damla esans yağı çürük bir dişte veya kulakta ağrı için.

KAKULE. Kakule esansiyel yağı, yemek pişirme, ekmek pişirme, ayrıca likör, konserve, tütün ve tıp endüstrilerinde kullanılır. Eski zamanlarda, kakule tohumları tıpta sindirimi iyileştirmek için, migreni, böbrek, gaz giderici ve öksürük önleyici bir madde olarak kullanılmıştır. Doktorlar astım ve migren için tavsiye ettiler.

Kakule yağı kullanılır: balgam söktürücü, antispazmodik, hipotansif ve ateş düşürücü olarak dahili ve harici olarak. Banyo şeklinde tonik olarak kakule esansiyel yağı kullanılır. Kakule aynı zamanda cinsel bir uyarıcıdır.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-3 damla; içeride - 1 çay kaşığı başına 2-3 damla. 1/2 yemek kaşığı bal. günde 2-3 kez su; banyolar - 5-10 damla; masaj - 10-15 g nakliye yağı başına 5 damla esans yağı.

SEDİR. Vücuttaki taşları, toksinleri uzaklaştırır, ülserleri, romatizmayı, gutu, artriti, iltihaplı yaraları ve yanıkları tedavi eder. Sedir yağı cildi yatıştırıcı, gençleştirici özelliği ile cilt hastalıklarının tedavisinde etkilidir. Artrit ve romatizmada antiseptik ve analjezik etkiye sahiptir, saç dökülmesini ve kepeği önler.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-8 damla; inhalasyonlar - 5 dakika süren 1-3 damla; saunalar, banyolar - 2-8 damla; masaj - 10-15 g nakliye yağı başına 5 damla uçucu yağ; sürtünme - 10 ml'de 5-8 damla. alkol; sıkıştırır - 5 damla; günde 3 kez bir parça ekmeğe 1 damla.

SERVİ. Esansiyel yağ, servinin kozalaklarından, yapraklarından ve genç sürgünlerinden buhar damıtma yoluyla elde edilir. Dahili kullanım endikasyonları hemoptizi, hemoroid, varisli damarlar. yumurtalıkların bozulması (dismenore, rahim kanaması), menopoz, idrar kaçırma, grip, afoni, spazmlar, sinirlilik, akut solunum yolu enfeksiyonları, menopoz.

Antispazmodik (baş ağrısı, midede kolik, bağırsaklar, renal ve hepatik kolik, bronkospazm).

Hemostatik (gastrik, nazal, travmatik kanama). Kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, ateroskleroz gelişimini engeller.

Harici kullanım endikasyonları: hemoroid, bacaklarda terleme, hoş olmayan cilt kokusu, saç dökülmesi.

Nasıl kullanılır: günde 2-3 kez balla veya alkol solüsyonunda 2-3 damla; harici kullanım: yıkama için% 5 tentür veya sıvı ekstrakttan oluşan sulu bir çözelti, boğmaca, konvülsif öksürük için günde 4-5 kez kulağa 1-2 damla. Mumlar, hemoroidal merhemler.

Soluma: 1-2 damla, işlem süresi 4-7 dakika. Masaj: 10 ml bitkisel yağa 5 damla. Kolik sırasında ağrılı noktalara 5 damla yağ ile sıcak kompres yapın.

KİŞNİŞ. Halk ve pratik tıpta kişniş gaz giderici olarak kullanılır, midenin işleyişini iyileştirir, heyecanlandırır, hafızayı geliştirir, aerofaji için analjezik, zor sindirim, mide krampları, gaz birikimi, anoreksiya nervoza, aşırı sinir çalışması, kalbin romatizmal ağrıları.

Nasıl kullanılır: Yukarıdaki rahatsızlıkların tedavisi için günde 2-3 defa yemeklerden sonra 1-3 damla kişniş yağı balla içilir. Merhemlere kişniş yağı eklenir ve romatizmal ağrılarda kullanılır.

Kişniş, fesleğen esansiyel yağı ile kombinasyon halinde bir merhemde en büyük antimikrobiyal etkiyi sergiler.

Harici kullanım için - pediküloz, uyuz, yaban arısı ve yılan ısırıkları.

Nasıl kullanılır: Aroma içen - 2-3 damla, soluma - 1-5 damla; saunalar, banyolar - 1-7 damla; masaj - 10-15 g taşıma yağı başına 5-10 damla; içeride - günde 2-3 kez bal ile 1-3 damla; şarabın aromatizasyonu - böcek ısırıkları için 0,5 l şaraba 2-5 damla - cilde 5 damla 4-5 damla taşıma yağı uygulanır.

KOTONİK. Başka bir isim saksağandır. Bronşit ve bronşiyal astım için balgam söktürücü ve analjezik, apseler, ülserler, tümörler, kemik kırıkları için şifa verici. Antiinflamatuar, bağırsak, böbrek, mesane ve karaciğerin aktivitesini güçlendirir ve düzenler; Doğum sonrası ağrıları hafifletir.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-3 damla; masaj - 10-15 g taşıma yağı başına 3-4 damla; sıkıştırır - 3-4 damla; saunalar, banyolar - 3-4 damla.

LAVANTA. Aşırı uyarılma, uykusuzluk, ağlama, histerik reaksiyonları ortadan kaldırır. Ciltteki iltihaplanma, kızarıklık ve soyulmalarda kullanılır, her tip cildin bakımına uygundur. Kepek ve kırılgan saçları ortadan kaldırır, çeşitli kökenlerden dermatitlerden kurtulmaya yardımcı olur, yanıklardan sonra cildi yeniler. Migren, beyin spazmları, baş ağrıları için analjezik etkiye sahiptir, ateroskleroz ve inmenin olumsuz belirtilerini azaltır.

Karaciğer ve safra kesesinin çalışmasını normalleştirir, koleretik bir etkiye sahiptir. Kalp kasına kan akışının üretkenliğini arttırır, aritmi ve taşikardi sırasında kalp ritmini normalleştirir, hipertansif hastalarda kan basıncını normalleştirir. Sistit, üretrit, vajinitte idrar söktürücü ve iltihap önleyici etkiye sahiptir. Vücudun aşırı çalışmaya ve bulaşıcı hastalıklara karşı direncini güçlendirir. Vücudu toksinlerden arındırmak için kullanılır.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 1-8 damla; inhalasyonlar - 1-5 damla, en fazla 5 dakika; saunalar, banyolar - 2-8 damla; masaj - 10 g nakliye yağı başına 5 damla; ılık kompres - küçük nemli bir beze 5 damla; içeride - günde 2-3 kez bal, süt, ekmek ile 1-5 damla; böcek ısırıkları için alkollü lavanta yağı (1: 1) ile yağlayın.

LAVR. Yağ, antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Menstrüasyonu durdurur. Doğum öncesi ve sonrası dönemlerde, tuzların birikmesi, osteokondroz, enflamatuar hastalıklar ile metabolik bozukluklar için yararlıdır. Defne sinir sistemini uyarır, kanseri, romatizmal ağrıları tedavi eder.

Nasıl kullanılır: banyolar, saunalar 3-4 damla; 3-4 damla sıkıştırır; aroma lambaları 3-4 damla; günde 2-3 defa ekmekle birlikte 2-3 damla.

CIST. Kompresler yağ bazında yapılır ve meme kanserini tedavi eder, ağrıyı dindirir, rahim sertleşmesini, anal tümörleri tedavi eder. Cistus kötü ruhları kovar, insanın aurasını, etrafındaki enerji alanını temizler. Uygulama yöntemleri: aroma lambaları - 2-3 damla; 3-4 damla sıkıştırır.

LIMETTA. Aromatik yağ, kabuğundan soğuk presleme (bu yağ çoğunlukla parfümeride kullanılır) veya preslenmiş meyvelerin buharla damıtılmasıyla elde edilir. Limetta esansiyel yağı, neroli, citronella, lavanta, biberiye, adaçayı ve tüm narenciye yağları ile iyi karışır. Toksik değil, tahriş edici değil, ancak kabuk yağı fototoksiktir. Limetta esansiyel yağı ateş, bulaşıcı hastalıklar, ağrı tedavisinde kullanılır. içinde boğaz ağrısı, soğuk algınlığı, grip SARS. Antiromatizmal, antiseptik, antiviral, bakterisidal, iyileştirici, yenileyici, tonik özelliklere sahiptir.Uçucu yağlar kozmetik üretiminde, parfümeride aroma maddesi olarak alkolsüz içecek üretiminde kullanılır.

Nasıl kullanılır: Günde 3 kez 1/2 bardak su ile 1 çay kaşığı bal başına 2 damla; banyo 5-8 damla; aroma lambası - 5 damla; inhaler - 3-4 damla; 1/2 bardak suya 2 damla gargara yapın.

LİMON. Vejetatif-vasküler distoniye karşı etkili bir ilaç olan otonom sinir sistemini tonlar. Cildi beyazlatır, pürüzsüzleştirir; çilleri ve yaşlılık lekelerini azaltır, görünür damar desenini ortadan kaldırır, kepek için mükemmel bir çare, doğal saç açıcı, kırılgan tırnakları yok eder.

Çeşitli kökenlerden döküntüleri, çıbanları, likenleri, siğilleri, avuç içi ve ayak tabanlarındaki çatlakları, egzamayı, diş eti kanamalarını giderir. İyi bir antiviral ajan, grip, uçuk, su çiçeği, viral hepatit, kızamık, kabakulak için etkilidir.

Antibakteriyel, antiseptik, bakterisidal etkiye sahiptir. Ateşi hafifletir, vücut ısısını normalleştirmeye yardımcı olur Baş ağrısı, mide bulantısı, serebral damarların spazmlarının neden olduğu baş dönmesi veya aşırı dozda kafein için çare.

Metabolizmayı ve yağların kullanımını normalleştirir, obezite önleyici ilaç, selüliti ortadan kaldırır. Safra kesesi ve böbrek taşlarını çözer. Kan damarlarının duvarlarını gençleştirir, anti-sklerotik etkiye sahiptir. Varisli damarları ve hemoroid gelişimini önler. Vücudun toksinlerden arındırılmasına katılır, antianemik etkiye sahiptir, vücudun savunma sistemindeki lökositleri aktive eder ve kan sayımını normalleştirir.

Bu yağın kullanımı güneşlenmekle bağdaşmaz.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-8 damla; içeride - bal ile günde 2-3 kez 2-3 damla; soluma - 2-5 damla; banyolar, sauna - 2-8 damla; masaj - 10 g taşıma yağı başına 2-8 damla; sıkıştırır - 2-5 damla.

MERCANKÖŞK. Sıcak ve hafif baharatlı koku, erkek parfümerisinde popülerdir.

Mercanköşk yağının ısınma etkisi vardır ve spazmları giderir. Özellikle sinir sistemi üzerindeki iyileştirici etkisi nedeniyle değerlidir. Artan kaygı ve uykusuzluk, kireçlenme, dolaşım bozuklukları, astım, bronşit, kabızlık, baş ağrısı, adet düzensizlikleri, kas gerilmeleri ve romatizma için de kullanılmaktadır.

İnhalasyonlar ve masajlar bergamot, lavanta ve biberiye yağları ile iyi gider. Banyolarda ve masaj yağlarında hoş bir sıcaklık ve rahatlama hissi verir. Soğuk algınlığı için inhalasyonlar yapılır veya viski ve güneş üstü bölgelere yağlanır.

Gebeliğin ilk yarısında kullanmayınız. Yüksek dozlarda uyarıcı etki verebildiği gibi cinsel isteği de azaltabilir.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 3-5 damla, inhalasyon - 1-3 damla; durulama - 1 yemek kaşığı başına 1-3 damla. ılık su; banyolar, sauna - 2-8 damla; masaj - 10 g nakliye yağı başına 5 damla; sıkıştırır - 5-6 damla, içeride - balla 1-4 damla.

MANDALİNA. Cilt bakımı için harika bir yağ. Erken kırışıklıkları, çatlakları ortadan kaldırır. Avokado yağı ile birlikte masaj için kullanılabilir: 20 gr avokado yağı 4-5 damla mandalina yağı. Bronşlardaki iltihabı hafifletir, öksürüğü yumuşatır. Erkeklerin ve kadınların şehvetli karışımlarının bir parçasıdır.

Nasıl kullanılır: Günde 20 damla yemeklerden yarım saat önce su ile birlikte; banyolar - 5-6 damla; masaj - 10 g taşıma yağı başına 3-4 damla.

MELİSSA OFİS (LİMON NANE).

Melisa yağı, aromaterapinin sunduğu en etkili ve değerli uçucu yağlardan biridir.

Klasik aromaterapi, melisa esansiyel yağının aşağıdaki ana özelliklerini gösterir: beyin, kalp, rahim, sindirim sistemi üzerinde tonik etki, antispazmodik, fiziksel ve zihinsel uyarıcı ("uzun ömür patenti"), koleretik, mide fonksiyonunu iyileştirir, gaz giderici, adet kanamasını hafifletir, terletici, antelmintik. Melisanın dahili kullanımı için endikasyonlar; sindirim bozukluğuna bağlı migren, hazımsızlık, nevralji (yüz, diş, kulak, baş), sinirlilik, uykusuzluk, sinir bağları, konvülsiyonlar, epilepsi, bayılma, baş dönmesi, kulak çınlaması, spazmlar (sindirim astımı, kardiyak), hamile kadınların kusması, entellektüel bozulma (hafıza), melankoli, ağrılı adet görme, anemi.

Harici kullanım günleri - böcek ısırıkları (eşekarısı vb.), Böcekleri kovmanın yanı sıra yaraların, kesiklerin, migrenlerin, romatizmaların, şişmiş meme bezlerinin, morlukların tedavisi.

Bilim adamları limon balsamının antiviral özelliklere sahip olduğunu doğruladılar. Uçuk için çok etkilidir. Görünen ilk kabarcığın üzerine seyreltilmemiş veya hafifçe seyreltilmiş bir damla uçucu yağ damlatılır ve genellikle sonraki kabarcıklar görünmez. Liken ve genital herpes (cinsel organlarda) ile E. Bach, melisa yağının ağızdan alınmasını veya kompresler için seyreltilmiş bir biçimde kullanılmasını önerir.

Nasıl kullanılır: Uçucu yağ - 1-2 damla (muhtemelen 4'e kadar) 1/2-1 kahve kaşığı bal 1-2 bardak ılık suda eritilir, günde 3 defa öğün aralarında alınır.

İnhalasyonlar, banyolar, masaj 2-3 damla. Melisa yağı kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve sinir gerginliğini azaltır (banyoya 6 damla eklemeniz yeterlidir). Bedeni ve zihni yatıştırır, ruhu yükseltir. Düşleri doğuran yağdır.

BADEM acıdır. Acı bademin anavatanı İran ve Afganistan'dır. Kırım'ın her yerinde yetişir. Bazı ülkelerde acı badem baharatlarda katkı maddesi olarak kullanılmaktadır. Acı badem esansiyel yağı, çeşitli parfümler ve kozmetikler oluşturmak için kullanılır.

Acı badem yağı mide ağrılarında analjezik, hafif müshil olarak kullanılır, yüzü çil, yaşlılık lekesi, akne ve sivilcelerden mükemmel bir şekilde temizler. Acı badem yağı vücuttan radyonüklitleri uzaklaştırır, radyasyon hastalığının etkilerini tedavi eder ve kadın hastalıklarında da kullanılır.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-3 damla; masaj - 10-15 g taşıma yağı başına 1-2 damla; içeride - 1 çay kaşığı başına 1 damla, günde 3 defa bal.

Kontrendikasyonlar: Bireysel hoşgörüsüzlük, hamile kadınlar, çocuklar.

ARDIÇ. Bakterisidal etki açısından, yağın eşi benzeri yoktur. Taze ve iltihaplı yaralar, üst solunum yolu hastalıkları, tüberküloz, uyuz ile tedavi edilirler; belsoğukluğu, iktidarsızlık, kanserli ülserler. Ardıç esansiyel yağı idrar yolu enfeksiyonlarında, böbreklerde, sirozda kullanılır.ze, ödem, gut, artrit, romatizma; ateroskleroz. Felç, egzama, diş nevraljisinin etkilerini tedavi edebilirsiniz.

Nasıl kullanılır: Günde 2 kez 1/2 bardak ılık suda eritilmiş 1 çay kaşığı bal için 2 damla yağ; banyolar, saunalar - 2-3 damla; aroma lambaları - 2-3 damla; masaj - 10-15 g taşıma yağı başına 5-6 damla; sıkıştırır - 4 damla. NANE. Gücü geri kazandırır, sinir aşırı uyarılmasını, uyku eksikliğinden kaynaklanan gerginliği ortadan kaldırır. Cildin sinir aşırı uyarılmasına veya tahriş edici maddelerle temasa karşı tepkisini azaltır, epidermisin koruyucu işlevlerini artırır, cilt rengini eşitler.

Egzamayı tedavi eder; cilt iltihabı, akne, derinin belirgin vasküler paternleri.

Beynin damarları üzerindeki spazmolojik etki: baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, taşıma sırasında hareket hastalığı, vestibüler aparatın ihlali. Serebral dolaşımı optimize eder. Çürüklerde, diş eti iltihabında, stomatitte antienflamatuar ve analjezik etki. Sindirim döngüsünün ihlali ile ilişkili ağız kokusunu ortadan kaldırır. Mide ekşimesi atağını durdurur, mide ve bağırsaklardaki spazmları ve koliti giderir. Kalp ağrısını ortadan kaldırır, kalp kasının çalışmasını normalleştirir. Antiviral aktiviteye sahiptir. Kas ağrılarını giderir. Menstrüasyonu daha az ağrılı hale getirir.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 5 damla; saunalar, banyolar - 5-6 damla; masaj - 10 g taşıma yağı başına 6 damla; içeride - modem, masaj, inhalasyon, banyo, kompres ile 2-3 damla.

NEROLI. Uçucu yağ, turunç çiçeklerinden buhar distilasyonu ile elde edilir.

Dahili kullanım endikasyonları, nevroz, aritmi, koroner kalp hastalığı, menopoz, hormonal bozukluklar, ateroskleroz, felç etkileri, uykusuzluk, depresyon.

Harici kullanım endikasyonları: adet öncesi sendromu, cilt kusurları, kanamalar.

Nasıl kullanılır: içeri - 2-3 bal veya tatlı çay ile damlalar; banyolar -12 damla, masaj - 10 g bitkisel yağ başına 5-6 damla; şarapların ve çayın 8 damlaya kadar aromatizasyonu; odanın aromatizasyonu.

PALMAROSA. Aromatik yağ, Hindistan ve Pakistan'a özgü tahıl ailesinden bir bitkiden buhar veya su ile damıtma yoluyla elde edilir. Genellikle gül yağı yerine kullanılır. Antiseptik, bakteri yok edici, iyileştirici, cildi nemlendirici, sindirimi uyarıcı, tonik etkiye sahiptir. Cananga, sardunya, gül ağacı, sandal ağacı, sedir esansiyel yağları ile iyi etkileşime girer Palmarosa esansiyel yağı geraniol, geranil asetat, farnisol, sitral, dipenten vb. içerir. Tahrişe ve alerjik reaksiyonlara neden olmaz, toksik değildir. Yüz, boyun, el, ayak cilt bakımı için kullanılabilir. Esansiyel yağ, bağırsağın patojenik florasını etkili bir şekilde etkiler, çalışmasını iyileştirir ve sinir hastalıklarına yardımcı olur. Palmarosa, parfümlerde, özellikle sabunlarda koku olarak kullanılır.

Uygulama şekli: İçeride - günde 2 kez 1/2 bardak su ile 1 çay kaşığı bal başına 2-3 damla, banyolar - 5-6 damla, aroma lambaları - 5-7 damla; masaj - 10 gram baz yağ başına 8 damla.

Paçuli. Uçucu yağ, kurutulmuş paçuli yapraklarından buhar damıtma yoluyla elde edilir.

Dahili kullanım endikasyonları: grip, soğuk algınlığı, uçuk, zona, iktidarsızlık, soğukluk.

Harici kullanım endikasyonları: iktidarsızlık, iyileşmesi zor yaralar, yaşlanan cilt sarkması, cinsel organlarda iltihaplanma süreçleri, zihinsel ve fiziksel yorgunluk.

Paçuli yağı, cinsel ilişkinin duyusal algısını artıran güçlü bir erotik uyarıcıdır.

Ayrıca depresyon, egzama, impetigo, alerji, mantar enfeksiyonları, akne, ayak mantarı, dermatit tedavisinde kullanılır.

Nasıl kullanılır: içeride - bitki çayı ile 2-3 damla esans yağı. Banyolar: 7 damlaya kadar. Masaj - 10 gr bitkisel yağ başına 6-8 damla yağ. Soluma, odanın aromatizasyonu.

SOLUCAN OTU. Halk hekimliğinde solucan otu romatizma, gut, dizanteri, sinir bozuklukları, baş ağrısı, baş dönmesi, gastrit, şişkinlik, epilepsi, histeri, mide ülseri, ödem, sarılık, kalp rahatsızlıkları, idrar söktürücü olarak, rahim hastalıkları için uzun süredir kullanılmaktadır. regüle etmek, adet görmek. Dıştan - cerahatli yaraların, uyuzların, morlukların tedavisi için.

Aromaterapide, iştahı arttırdığı, balgam söktürücü, spazm önleyici olduğu için solucanlara karşı esansiyel yağ kullanılır. Uçucu yağ romatizmaya karşı etkilidir, balgamı sulandırır. Aroma lambalarında ise güçlendirir ve uyarır, kararsızlığın üstesinden gelinmesine yardımcı olur.

Uygulama şekli: İçeride - günde 3 kez 0,5-1 çay kaşığı baldan 1/2 bardak ılık suya 1-2 damla; aroma lambaları - 2-5 damla; masaj - 10 gram baz yağ başına 3-8 damla uçucu yağ; banyolar - 8-10 damla.

KÖKNAR. Köknar kokusu iyimserliğe ilham verir, azim ve sabrı artırır. Radikülit, pleksit için kullanılır, diş ağrısını hafifletir, periodontal hastalığı tedavi eder, ıslak egzama, kronik boğaz ağrısı, zatürree, grip, bronşit, kronik rinit, öksürük, cildi gençleştirir ve pürüzsüzleştirir.

Vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve fitositlerin doğal tedarikçisi. Şişliği, iltihabı ortadan kaldırır, osteokondroz, artroz, nevrit, nevraljide ağrıyı hafifletir. Göz yorgunluğunda görme keskinliğini artırır.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-3 damla; masaj - 10 g taşıma yağı başına 5-6 damla; saunalar, banyolar - 2-8 damla; içeride - balla 2-3 damla, kompresler, banyolar, masajlar, inhalasyonlar, odanın aromatizasyonu.

PELİN LİMONU. Adet döngüsünü baş ağrısı, migren ile normalleştirmek için ateş düşürücü ve antihelmintik bir ajan olarak hermitoz için kullanılır. Bu yağ içeren içecekler iştahı artırır, midenin çalışmasını iyileştirir Yağ buharları, içindeki aldehitler ve karbonil bileşiklerinin varlığı nedeniyle odadaki havayı dezenfekte eder. Ballı solüsyon halinde yutulduğunda inme ve sarılığa iyi gelir, kafadaki ağırlığı giderir, çabuk sarhoş olmanızı engeller, işitme keskinliğini artırır ve solucanları öldürür.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 5 damla; masaj - 10 g taşıma yağı başına 4 damla; içeride - 1 çay kaşığı başına 2 damla. bal; saunalar, banyolar - 5-6 damla; baş ağrısı, migren için serinletici su kullanılması tavsiye edilir, 50 ml su için 3 damla limon pelin, 3 damla lavanta ve 3 damla nane.

Bu sudan birkaç damla şakaklar, alın ve başın arkasını silmek için kullanılan pamuklu bir beze sürülür.

Kuru havayı nemlendirmek ve aromatize etmek için bir karışım kullanılır: su - 50 ml, lavanta yağı - 15 damla, limon pelin - 4 damla. Bu karışımın bulunduğu bir kap merkezi ısıtma bataryasının üzerine yerleştirilir.

pelin Boğa. Limon pelininin aksine, Tauride pelin yabani bir bitkidir. Yağın aroması sinirlilik, sinir ve kas gerginliğini giderir, uykuyu iyileştirir. Güçlü bir panzehirdir, atışlara dayanmaya yardımcı olur.

Odalardaki havanın aromatizasyonu, tuvalet suyu üretimi, losyonlar için kullanılması tavsiye edilir. Tauride pelin otu aromasına sahip parfüm kadına erkeği hatırlatır ve her iki cinsiyet üzerinde de uyarıcı etkiye sahiptir. Yağın aroması, acı tazeliği ve Kırım bozkırlarının baş döndürücü aromasını birleştirir.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2 damla; masaj - 10 g taşıma yağı başına 3-4 damla, içeride - 1/2 yemek kaşığı başına 1 damla. su - günde 2-3 kez; saunalar, banyolar - 5-6 damla.

Kontrendike: hamile kadınlar ve epilepsili hastalar.

UÇAN TAHIL (pet-tahıl) uçucu yağ, yapraklardan, olgunlaşmamış meyvelerden su buharı ile damıtılarak elde edilir.

Nasıl kullanılır: toksinlerin vücuttan temizlenmesi, lenf ve kanın normalleşmesi, ateroskleroz, kardiyoskleroz, depresyon, obsesif korkular, taşikardi, cinsel problemler.

Saç dökülmesini ve kelliği önler, folikülleri geri kazandırır.

Zekayı, yaratıcı ve mantıklı düşünmeyi artırır, hafıza kapasitesini geri kazandırır.

Dahili kullanım: Günde 2-3 defa bal ile 1-2 damla; banyolar - 5-7 damla; masaj. 10 ml bitkisel yağa 5-7 damla Şarap ve çay aromatizasyonu, odaların aromatizasyonu.

İnhalasyon: 3-5 damla, işlem süresi 7 dakika.

GÜL ÇİÇEK. Gül aroması davranış reaksiyonlarını dengeler, nevrozları ortadan kaldırır ve verimliliği artırır.

"Kraliyet" yağı gençleştirir, yeniler, pürüzsüzleştirir, cilt elastikiyetini ve sıkılığını artırır, yağ ve ter bezlerini normalleştirir, sızıntıları ortadan kaldırır, yara izlerini çözer, eşit ve güzel bir cilt rengi verir. Enflamasyonu, tahrişi ve soyulmayı ortadan kaldırır. Serebral damarların spazmlarını durdurur: mide bulantısı, halsizlik, migren, baş ağrısı, baş dönmesi.

Endokrin bezlerinin çalışmasını normalleştirir, hormonal sağlığı geri kazandırır. Organlardaki sklerotik değişiklikleri ortadan kaldırır, hücreleri gençleştirir ve yeniler, mukoza zarlarını iyileştirerek sindirim sisteminin çalışmasını normalleştirir, disbakteriyoz fenomenini ve midenin enzimatik yetersizliğini ortadan kaldırır.

Kadınlar için alt karın bölgesini uyuşturur; adet sırasında uterustan akıntı hacmini normalleştirir, vajinit ve pamukçuk rahatlatır.

Uygulama yöntemleri: aroma lambaları - 3 damla, masaj - 10 g nakliye yağı başına 4-5 damla; saunalar, banyolar - 5-6 damla; 0,3 litre suya 1-2 damla yağ - cildi günde 3-1 kez pamuklu çubukla silin; 1 litre suya 1-3 damla gül yağı - periodontal hastalık için ağzınızı günde 3-5 kez çalkalayın. Kırım Gülü bitkisinden hazır gül suyu kullanmak daha iyidir.

Dahili kullanım için: Her küp şekere 1-2 damla yağ, günde 3 defa yemeklerden 15 dakika önce alınır.

BİBERİYE. Antispazmodik, koleretik, tonik etkiye, antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Biberiye yağı, kolit, amonik dispepsi, fiziksel ve zihinsel yorgunluk, kardiyak nevroz, adet bozuklukları, uykusuzluk, histeri, nevrasteni, migren, otonomik distoni, hipertansiyon ve iktidarsızlık ve ayrıca soğuk algınlığı için reçete edilir.

Nasıl kullanılır: Günde 2-3 kez 1 çay kaşığı bal başına 2-3 damla yağ.

Aroma lambaları 2-8 damla; banyolar, saunalar - 3-10 damla, masaj - 10 g nakliye yağı başına 5 damla; soluma - 1-4 damla.

PEMBE AĞAÇ. Brezilya'da yetişir. Parfümeri ve kozmetik endüstrisinde erkek parfümlerinin üretiminde aromatik bileşen olarak gül ağacı yağı kullanılmaktadır. Kokulu şehvetli karışımlarda kullanılır. Hiçbir şeyin bir kızı gül ağacı kokusu kadar cezbetmediğine inanılır. Sizi hayaller ve gizli arzular dünyasına götürür, aklınızı kaçırmanıza neden olur. Ek olarak, bu yağ etkili bir toniktir, baş ağrılarını, astımlı öksürüğü yatıştırır ve lekesiz ve damarsız, pürüzsüz, güzel bir cilt oluşturur.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-8 damla; saunalar, banyolar - 2-8 damla kompres - 3-8 damla; masaj - 10 g nakliye yağı başına 5 damla; soluma - 1-4 damla.

PAPATYA. Bir anti-inflamatuar ve yatıştırıcı etkiye sahiptir. Göz yaşarmasından kabakulaklara kadar değişen çocukluk çağı hastalıklarına yardımcı olur. Alerji, kansızlık, uykusuzluk, deri iltihabı, diş ağrısı, ateş, adet düzensizlikleri ve menopoz komplikasyonları, hazımsızlık, yanıklar, ishal, romatizma ve ülserlerde de kullanılmaktadır.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 8 damla; banyolar - 3-10 damla; masaj - 10 g nakliye yağı başına 5 damla; durulama - 100 ml'de 1-3 damla. su; inhalasyon 2-3 damla; içeride - 1 çay kaşığı başına 2-4 damla. bal.

SANDALET. Uçucu yağ, kabuğu soyulmuş odundan buhar damıtma yoluyla elde edilir. Dahili kullanım endikasyonları, blennorrhagia, sistit, üretrit, kolibasilloz, inatçı ishal, kronik bronşit, akut solunum yolu enfeksiyonları, mide bulantısı, kusma.

Harici kullanımlar: Akne, kirli cilt, kaşıntı, uyuz.

Sandal ağacı yağı uykusuzluk, ağrılılık için kullanılır. Güçlü erotik araç. Toksinleri vücuttan uzaklaştırır.

Nasıl kullanılır: Bal ile günde 3 defa 1-2 damla; banyolar - 5-7 damla; inhalasyonlar: 3 damla, süre 5-7 dakika; masaj - 10 g taşıma yağı başına 10 damla; aroma lambaları - 2-8 damla.

leylak Adını boru anlamına gelen Yunanca "syrinx" ten almıştır. Çünkü leylak gövdelerinden flüt yaptılar. 600 çeşit dekoratif leylak vardır. Uçucu yağın kokusu baharı, harika Mayıs'ı, uyanmış doğayı hatırlatır. Leylak esansiyel yağı, gençliğin saflığını, iffetini hatırlatır, samimi bir ortamda heyecanlandırır ve heyecanlandırır. Yağ, çeşitli kremlerde, parfümlerde, kolonyalarda, deodorantlarda zorunlu bir bileşendir. Uçucu yağların terapötik etkisi tam olarak anlaşılamamıştır. Evde gut, artrit, poliartrit, romatizma tedavisinde kullanılır.

Uygulama şekli: banyolar - 2-3 damla; aroma lambaları - 5-6 damla; masaj - 10-15 gram baz yağ başına 5 damla; sıkıştırır - 3-4 damlayı 10 damla alkolle karıştırın. içinde uygulama yapmayınız.

ÇAM. Adaptojen: Sinir titremesini ortadan kaldırır, kendinden şüphe etmekten kurtarır. Yağ buharlarının solunması, sıvılaşmaya ve balgam üretimine katkıda bulunan bronşların salgılanmasını artırır. Boğaz nezlesi ve bronşit için, romatizma için kullanılır. Eşsiz bir bakterisit özelliği vardır, hava aromatize edildiğinde hastalığa neden olan hemen hemen tüm bakteri ve virüsler içinde ölür.

Çam yağı inhalasyonları trakeobronşiyal ağacın rehabilitasyonuna katkıda bulunur, vücudun savunmasını artırır, zehirlenmeyi azaltır ve akciğerlerdeki enflamatuar sürecin gelişimini tersine çevirir.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 2-8 damla; inhalasyon 1-2 damla, en fazla 5 dakika; masaj - 10 g nakliye yağı başına 5 damla; saunalar, banyolar - 2-8 damla; bir bardak suya 2-3 damla yağ içeren sulu bir çözelti ile - periodontal hastalık tedavi edilir: içeride 2-3 damla balla, tesisin aromatizasyonu.

TUYA. Mazı müstahzarları sistit, prostat büyümesi, pelvik organlarda durgunluk, idrar kaçırma, romatizma için kullanılır. Siğillerin, kötü huylu tümörlerin tedavisinde yaprakların infüzyonu kullanılır.

Akciğer ve bronşlardaki tıkanıklıkları, kadın hastalıklarını tedavi eder, gut hastalığına iyi gelir.

Uygulama yöntemleri: aroma lambaları - 1-3 damla; masaj - 10 g nakliye yağı başına 5 damla; saunalar, banyolar - 1-5 damla.

Hamilelik, epilepsi, böbrek hastalığı sırasında iç kullanmayın. Civanperçemi. Bitki uzun zamandır halk hekimliğinde kullanılmaktadır. Antiinflamatuar, analjezik, hemostatik özelliklere sahiptir. Civanperçemi hemoroid, akciğer, mide-bağırsak, romatizma, artriti tedavi eder, yüzdeki sivilceleri temizler, müshil olarak kullanılır.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için civanperçemi yağı kullanılmalı, sinir sistemini uyarıcı olarak; soğuk algınlığı tedavisinde, karaciğer hastalıkları, böbrekler, mide bağırsakları, gastrite yardımcı olur, siyatik, artrit için tavsiye edilir, cildi yumuşatır, alerjik reaksiyonu ortadan kaldırır; güçlü bir antifungal ve antimikrobiyal etkiye sahiptir; yanıklar, ülserler, yaralanmalardan sonra cildi onarır.

Nasıl kullanılır: Aromacamin - 1-2 damla; masaj - 10-15 g taşıma yağı başına 4 damla; banyolar - 2-4 damla; sıkıştırır - 10 damla civanperçemi yağı artı 10 gr taşıma yağı; içeride - 1 çay kaşığı başına 1 damla esans yağı. 1/2 yemek kaşığı bal. günde 2-3 kez ılık su.

DEREOTU. Hipertansiyon, kalp rahatsızlıkları için kullanılır. Gastrointestinal sistemin spazmlarını hafifletir, bağırsaklardaki fermantasyonu ve çürütücü süreçleri azaltır. Oligüri, idrar yolu iltihabı, gut, iştahsızlık, akciğer hastalıkları, grip için önerilir. mide ağrısı Dereotu yağı, diüretik, gaz giderici, antispazmodik, müshil, laktik, antelmintik olarak sindirimi iyileştirmek için kullanılır.

Kışın, taze dereotu bulunmadığında, yemek pişirmek için% 20 alkollü dereotu yağı çözeltisi kullanılır.

Nasıl kullanılır: aroma lambaları - 1-3 damla; banyolar - 2-4 damla; masaj - 10 g taşıma yağı başına 2-5 damla; içeride - bal ile 2-3 damla.

REZENE. Özellikleri dereotu esansiyel yağına benzer. Balgam söktürücü olarak, içeride - iştahı, sindirimi iyileştirmek, idrar söktürücü, tonik, spazm önleyici, süt çıkarıcı olarak inhalasyon için kullanılır. Diş eti iltihabının önlenmesi ve tedavisi için aşağıdaki karışım kullanılır: rezene - 4 damla, lavanta - 2, adaçayı - 2, nane - 2, çam veya köknar - 2 damla esans yağı. 50 ml suya bu karışımdan 3 damla ekleyin. 3 kez ağzınızı çalkalayın b gün. İçine bal ile 2-3 damla.

MENEKŞE. Koroner skleroz, anemi, artrit, gastrit, obezite, Botkin hastalığı, diyatez, doğum öncesi ve sonrası kanama, bademcik iltihabı tedavisinde idrar söktürücü olarak kullanılır. Deri döküntüleri, kaşıntı, ülserler için önerilir, hoş olmayan kokuları nötralize eder. Menekşe masumiyet, tevazu ve bekaret sembolüdür. Kokusu genç kızlar için uygundur.

Nasıl kullanılır: içeride - 1 çay kaşığı ile 2-3 damla. bal, masaj - 10 g nakliye yağı başına 5-6 damla; banyolar - 2-4 damla; aroma lambaları - 8 damla.

KEKİK (sürünen kekik). Tıpta yaygın olarak kullanılır. Güçlü bakterisidal özelliklere sahiptir. Kekik yağı asteni, anemi, hipotansiyon, kloroz, bağırsak atonisi, bronkopulmoner hastalıklar, tüberküloz, astım, bağırsak ve idrar yolu enfeksiyonları, fermantasyon, gaz birikimi, grip, akut solunum yolu enfeksiyonları, adet görmeme, romatizma, saç için endikedir. kayıp.

İçeride - bal ile günde 2 defa 2 damla yağ, banyo - 4 damla; aroma lambaları - 3 damla.

ÇAY AĞACI. En güçlü antiseptik. Cilt, stomatit, herpes mantar hastalıklarının tedavisinde etkilidir. Güçlü bir zihinsel uyarıcıdır. Güç kaybını, iktidarsızlığı tedavi eder.

Nasıl kullanılır: soluma - 1-3 damla; masaj - 10 g taşıma yağı başına 10 damla; aroma lambaları - 1-5 damla; içeride - günde 3 kez bal kaşığı başına 2 damla.

ADAÇAYI. Şimdiye kadarki en güçlü yağ! Asteno-depresif durumları ortadan kaldırır, duyguları dengeler. Saç dökülmesini ve kelliği önler, terlemeyi azaltır, cerahatli cilt lezyonlarını ortadan kaldırır.

Bademcik iltihabı, bademcik iltihabı, larenjit için güçlü bir antiseptik. Sesin hızlı restorasyonunu destekler. Anti-inflamatuar etki, bronşların iltihaplanmasını, pnömoniyi, tracheiti ortadan kaldırır. Diş hekimliğinde yaygın olarak kullanılır: oral mukoza ve diş etlerinin iltihaplanması, periodontal hastalık için. Hipertansif hastalarda kan basıncını düşürür. Mikro sirkülasyonu artırır, geri dönüşümlü vuruşlardan sonra fonksiyonların kademeli olarak iyileşmesini destekler. Sindirim sisteminde kolik ve gaz oluşumunu ortadan kaldırır. Otitis, cilt çatlaklarının tedavisinde etkilidir.

Kadınlar için: adet sancısını azaltır, emzirmeyi durduran en güçlü ilaçlardan biri olan kısırlıkta gebe kalmayı destekler.

Kontrendikasyonlar: gebelik, emzirme, epilepsi, yüksek dereceli hipertansiyon. Güçlü duygusal uyarılabilirlik ile, yutulmasından kaçının.

Uygulama yöntemleri: aroma lambaları - 1-3 damla; banyolar, saunalar - 1-4 damla: masaj - 10 g taşıma yağı başına 5 damla; soluma - 1-3 damla; içeride - bal ile 2-3 damla.

OKALİPTÜS. Dizanteri, streptokok, stafilokok patojenleri üzerinde zararlı etkisi olan güçlü bir antiseptik, Escherichia, Trichomonas, tüberküloz mikrobakterilerinin büyümesini engeller, sivrisinekleri ve sivrisinekleri uzaklaştırır.

Hem saf halde hem de aromaterapi, inhalasyon, terapötik banyolar için kullanılan lavanta, nane, adaçayı yağları ile karışımlar. Okaliptüs yağı, mukoza zarının furunculosis, flegmon, eroziv ve ülseratif lezyonlarını, radiküliti tedavi etmek için kullanılır. Yanık ve iltihaplı göz yaralarının tedavisinde kullanılır.

Geleneksel tıp, meme ve rektum kanserini tedavi etmek için harici olarak antiseptik olarak okaliptüs yağı kullanır.

Nasıl kullanılır: banyolar - 4-8 damla; soluma - 1-10 damla; masaj - 10 g taşıma yağı başına 5-10 damla; durulama - 1-5 damla yağı 1/2 yemek kaşığı ile karıştırın. ılık su; duş - 3-10 damla yağ + 1 çay kaşığı. soda + 500 mi. ılık su; sıkıştırır - 1-5 damla. Viral hastalıkların önlenmesi için, oda havası bir karışımla tatlandırılır: okaliptüs-lavanta - 1:2:1 oranında nane, içinde 2-3 damla balla.

Bir malzeme kullanırken, malzemenin kaynağını belirtin

Güzellik sektöründe mi çalışıyorsunuz?.

Uçucu yağları kullanmadan önce, kullanımlarına ilişkin temel ilke ve kuralları öğrenmeniz önemlidir. Bu nedenle evde aromaterapi sadece doğal yağların kullanılmasını gerektirir. İyileştirici etkisi olmadığı ve zarar verebileceği için sentetik aromatik bileşenlerin kullanılması imkansızdır. Uçucu yağları, uygunluk sertifikası ve hijyen belgeleri sağlayabilecekleri bir eczaneden satın almak en iyisidir.

Aromaterapi Yöntemleri

Yağ yakıcı Bu, uçucu yağları kullanmanın en popüler ve en kolay yoludur. Dozaj, odanın alanına bağlı olarak 20 dakika boyunca hesaplanır (lambanın ılık suyuna 5 m 2 başına 2 damla yağ eklenir ve bir mum yanar). Oda havasının havalandırılması için aromaterapi aparatları kullanılmaktadır.

Aroma madalyon. Boynuna takın, 1-3 damla ekleyin.

inhalasyonlar. Uçucu yağlar doğrudan şişeden solunabilir veya dokuya birkaç damla uygulanabilir, işlem 4-10 dakika sürer. 0,5 litre sıcak suya 2-3 damla hesaplanarak sıcak inhalasyon yapılır, 3-5 dakika nefes alınır.

Aroma banyoları. Uçucu yağların banyoda kullanılması özellikle etkilidir çünkü vücudun lenfatik sistemine nüfuz ederek etkilerinin gücünü artırır. 10 litre suya bir emülgatör (bal, süt, tuz) içinde çözülmüş 1 damla oranında uygulayın.

Sıkıştırır. 300 gr suya 6-7 damla yağ ilave edilir ve bu bileşim ile bir peçete ıslatılır ve hastalıklı organın yanındaki cilt bölgesine sürülür. Aynı yöntem yaraların, kesiklerin tedavisinde de kullanılabilir, işlem 40 dakikadan fazla sürmez.

Aromaterapi ile masaj- Uçucu yağı kana ve lenflere alma sürecini hızlandırmanın harika bir yolu ve ayrıca vücut üzerinde karmaşık bir etki. İstenilen uçucu yağdan 7-8 damla 30 ml baz yağ veya masaj maddesi ile karıştırılıp masaj yapılması yeterlidir. 1 yaşın altındaki çocuklara 1 damladan fazla yağ verilmemesine izin verilir, daha büyük çocuklar için dozaj 4-6 damlayı geçmez. Kurs 10-20 seanstır.

Kozmetik bileşiminin iyileştirilmesi. Uçucu yağların incelemeleri, vücut ve saç bakımındaki etkinliklerini doğrulamanıza olanak tanır. Kozmetikler çok daha etkili olacağından, 100 gr şampuan, saç kremi veya bir kavanoz kremaya 15 damla yağ eklemek yeterlidir. Ayrıca uçucu yağlarla yüz maskeleri yapabilirsiniz.

dezenfeksiyon için odalarda sedir ve narenciye esansiyel yağları kullanılmaktadır.

hamilelikte aromaterapi

Anne adayları için aromaterapiye özellikle dikkat edilmelidir. Önemli bir koşul, uçucu yağ mağazasını ziyaret ettikleri yüksek kaliteli ürünlerin kullanılmasıdır. Ayrıca, sizin için kontrendikasyonları belirleyebilecek olan doktorunuza mutlaka danışmalısınız. Yağlar yarı yarıya azaltılmış bir dozajda kullanılır ve saf formda kullanım hariçtir.

Hoş olmayan sonuçlarla dolu akut solunum yolu enfeksiyonlarını önlemek için hamilelik sırasında okaliptüs ve hamilelik sırasında çay ağacı yağı kullanılması tavsiye edilir. Evde aroma lambası kullanabilir, kalabalık yerlerde doğru uçucu yağ ile aroma kolye takabilirsiniz. Hamilelikte lavanta yağı sinir sistemini sakinleştirecek ve rahatsız edici düşüncelerden kurtulmanızı sağlayacaktır. Neroli ve portakal, limon, papatya, sandal ağacı ve gül ağacı yağları da faydalı olacaktır.

Hamilelik sırasında kontrendike olan uçucu yağlar vardır: paçuli, sedir ağacı, küçük hindistan cevizi, biberiye, ardıç, melisa, rezene ve fesleğen, kekik, karanfil ve tarçın yağları.

Çocuklar için aromaterapi

Aromatik yağlar her yaştan çocuğun tedavisinde masaj, inhalasyon ve banyolarda kullanılmaktadır. Doğru dozu takip etmek önemlidir.

1 yaşından küçük çocuklara çay ağacı ve lavanta yağından 1 damlayı geçmemesi tavsiye edilir. 5 yaşın altındaki çocuklara 2-3 damlayı geçmeyen bir doz önerilir. 6-12 yaşlarında esansiyel yağların dozu yetişkin dozunun yarısı kadardır. 12 yaşından büyük çocuklara, minimum yetişkin esansiyel yağı dozu önerilir.

Uçucu yağlar: türleri ve özellikleri

Anason

Anason esansiyel yağının özellikleri: gastrointestinal sistemin çalışmasını iyileştirmek, böbrek hastalıklarını tedavi etmek, antibiyotiklerin etkisini arttırmak, renal koliği rahatlatmak, baş ağrılarını gidermek, depresyondan çıkmak ve sinir sistemini eski haline getirmek.

Kozmetik özellikler: cilt elastikiyetinin iyileştirilmesi, cilt sıkılaştırma, kırışıklık yumuşatma. Uygulandığında ciltte kızarıklık ve yanma sıklıkla görülür. Solma, yaşlanan cilt ile atayın.

Kontrendikasyonlar: peptik ülser, duodenal hastalık, gebelik, 12 yaşına kadar.

Turuncu

Tatlı portakal esansiyel yağının özellikleri: anti-inflamatuar etki, kolinerjik ve idrar söktürücü etki, etkili antispazmodik, yağ ve karbonhidrat metabolizmasının düzenlenmesi, kilo kaybı ve toksinlerin atılması, anksiyete ve depresyon duygularının azaltılması.

Kozmetik özellikler: portakal esansiyel yağı cilt elastikiyetini artırır, kırışıklıkları azaltır ve pürüzsüzleştirir, çilleri ve yaşlılık lekelerini beyazlatır. Olası kızarıklık ve yanma. Kuru, yaşlanan ciltler için atayın. Ayrıca portakal esansiyel yağı selülite karşı yardımcı olur.

Kontrendikasyonlar:Ürün cildi güneş ışınlarına karşı daha hassas hale getirdiğinden portakal yağı güneşlenmeden önce kullanılmamalıdır.

Reyhan

Fesleğen esansiyel yağı özellikleri: antiseptik ve antispazmodik etkiler, depresyondan kurtulma, sinir sistemini tonlama, cilt hastalıklarını ortadan kaldırma, bağışıklık sistemini güçlendirme, fiziksel gücü geri kazanma, kan basıncını düzenleme.

Kozmetik özellikler: cildin gençleşmesi, tazelenmesi ve tonlanması, böcek ısırıkları veya alerjilerden kaynaklanan iltihap ve kaşıntıların giderilmesi, saç büyümesinin ve durumunun iyileştirilmesi.

Kontrendikasyonlar: gebelik, 6 yaşına kadar yaş, tromboz ve artan kan pıhtılaşması.

Bergamot

Bergamot esansiyel yağı - özellikleri: iştahı iyileştirmek, stres ve depresyondan kurtulmak, bronşit, farenjit, bademcik iltihabı gibi hastalıklardan sonra solunum sistemini eski haline getirmek.

Kozmetik özellikler: cildi tazeler ve tonlandırır, genişlemiş gözenekleri azaltır, sebum üretiminden sorumlu bezlerin işleyişini normalleştirir, ergenlerde ve yetişkinlerde sivilceleri tedavi eder, sedef, uçuk ve uyuz tedavisine yardımcı olur, saçtaki kepeği yok eder.

Kontrendikasyonlar: 12 yaşına kadar güneşlenmeden önce uygulamayınız.

Vanilya

Vanilya esansiyel yağı özellikleri: sindirimin iyileştirilmesi, alkolün etkisinin nötralize edilmesi, üreme fonksiyonunun uyarılması, döngü bozukluklarından veya menopozdan iyileşme, artan verimlilik, nevrozların tedavisi.

Kozmetik özellikler: cilt turgorunun iyileştirilmesi, elastikiyetin artması, beyazlatma, çillerin giderilmesi, yaşlılık lekeleri. Cilde uygulandığında yanma meydana gelebilir. Kullanım için herhangi bir kontrendikasyon yoktur.

Mine Çiçeği

Verbena esansiyel yağı özellikleri: antispazmodik etki, çürük veya burkulmalardan sonra dokuların iyileşmesi, hormonal seviyelerin optimizasyonu, cilt mikro dolaşımının iyileştirilmesi, yorgunluğun giderilmesi ve etkinliğin arttırılması.

Kozmetik özellikler: cilt gençleştirme, kırışıklıkları yumuşatma, cildin elastikiyetini artırma; yağ ve ter bezlerinin normalleşmesi, bu nedenle mineçiçeği tariflerinde genellikle hoş olmayan kokuları önleyen doğal bir deodorant olarak kullanılır.

Kontrendikasyonlar:ürün sadece harici kullanım için kullanılır.

Karanfil

Karanfil esansiyel yağının özellikleri: antiviral ve antispazmodik etki, bitkisel damar sisteminin tedavisi, sindirim sisteminin düzenlenmesi, enflamatuar hastalıklardan ve solunum sistemi hastalıklarından kurtulma.

Kozmetik özellikler: karanfil esansiyel yağı, yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur, cerahatli apseleri ortadan kaldırır ve yaraları dezenfekte eder. Yağ 5-10 dakika sürülür ve ardından cilt ile uzun süreli temas yanıklara neden olabileceğinden temiz bir bandajla değiştirilir.

Kontrendikasyonlar: gebelik, yüksek tansiyon, artan sinir uyarılabilirliği.

Sardunya

Sardunya esansiyel yağının özellikleri: depresyon ve ruh hali dalgalanmalarından kurtulmaya yardımcı olur, selülit ve aşırı kilo belirtileriyle etkili bir şekilde savaşır, varisli damarlar, miyozit, romatizma, artrit durumunu hafifletir. Kepek ve pediküloz tedavisinde yardımcı olur.

Kozmetik özellikler: cildin tonlanması ve yumuşatılması, gençleştirilmesi ve beyazlatılması, akne ile mücadele, tekrarlayan kızarıklıkların önlenmesi, iltihaplanma süreçlerinin durdurulması, egzama ve nörodermatit tedavisinde yardımcı olur.

Kontrendikasyonlar: sardunya esansiyel yağı düşük kan şekeri ile kullanılmaz, kontraseptiflerle aynı anda kullanılması hariç tutulur.

Greyfurt

Greyfurt esansiyel yağı özellikleri: ağırlığın normalleştirilmesi, sinir yorgunluğu ve stresli koşullardan sonra vücudun restorasyonu, ödem önleyici etki, saç dökülmesinin önlenmesi.

Kozmetik özellikler: beyazlatma etkisi, yağ bezlerinin optimizasyonu, selülitten kurtulma, cilt rahatlamasını yumuşatma. Ayrıca selülit için greyfurt esansiyel yağı kullanılmaktadır.

Kontrendikasyonlar:

Yasemin

Yasemin esansiyel yağı antiinflamatuar, antispazmodik ve analjezik etkilere sahiptir, doğumdan sonra gücün geri kazanılmasına yardımcı olur, bağışıklığın geri kazanılmasına yardımcı olur.

Kozmetik özellikler: cildi gençleştirir, tahrişi, kaşıntıyı giderir, kuruluğu giderir. Genellikle dermatoz ve egzama tedavisinde kullanılır.

Kontrendikasyonlar: hamileliğin ilk üç aylık dönemi, yutma.

Ylang Ylang

Ylang ylang esansiyel yağı depresyonu, kasılmaları mükemmel bir şekilde ortadan kaldırır, bir bütün olarak tüm vücut üzerinde tonik bir etkiye sahiptir. Kan basıncının normalleşmesine katkıda bulunur ve ayrıca koroner kalp hastalığının tedavisinde yardımcı bir etkiye sahiptir.

Kozmetik özellikler: problemli ciltte etkili bir şekilde çalışır, kızarıklıkları ve tahrişleri kurutur. Ylang-ylang içeren maskeler, ürün yeni genç hücrelerin büyümesini desteklediği, cildi nemlendirdiği ve kırışıklıkları yumuşattığı için yaşlanan ciltler için kullanılır.

Kontrendikasyonlar: hamilelik, 12 yaşına kadar, aşırı doz.

selvi

Selvi esansiyel yağının özellikleri: yaraların, yanıkların ve egzamanın etkili tedavisi, tüberküloz, astım ve kronik bronşit tedavisinde yardımcı olur, grip ve akut solunum yolu enfeksiyonlarını önler, ruh halini ve genel vücut direncini geliştirir.

Kozmetik özellikler: yağ bezlerinin normal işleyişinin restorasyonu, siğillerin ve papillomların etkili bir şekilde ortadan kaldırılması. Selvi yağı içeren maskeler hassas ciltler için uygundur.

Kontrendikasyonlar: gebelik, onkoloji, tromboflebit ve artan kan pıhtılaşması, mastopati.

Tarçın

Tarçın esansiyel yağı gerginliği giderir, yatıştırır ve kanamanın hızla durmasına yardımcı olur. Bu ilacı kullanan ev aromaterapisi, solunum ve üreme sistemlerinin işlevlerini geri kazanmanıza, kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirmenize ve dolaşım sisteminin işleyişini iyileştirmenize olanak tanır.

Kozmetik özellikler: uyuz, pediküloz ve mantar enfeksiyonları olasılığını azaltır. Tarçın yağı da bu hastalıklarla savaşmaya etkili bir şekilde yardımcı olur. Ayrıca tarçın esansiyel yağı selülite ve sarkan cilde karşı yardımcı olur.

Kontrendikasyonlar: aşırı dozdan kaçının

Lavanta

Lavanta esansiyel yağı iltihabı ve spazmları hafifletir, ağrıyı etkili bir şekilde ortadan kaldırır, yaraların hızlı iyileşmesini destekler. Kan ve lenf dolaşımını uyarır, toksinlerin vücudunu temizler. Lavanta baş ağrısı ve migren için esansiyel bir yağdır.

Kozmetik özellikler: egzama, dermatoz ve akne, kangren ve cerahatli yaraların tedavisinde, ciltteki kızarıklık ve soyulmaların giderilmesinde, yanık sonrası cildin yenilenmesinde yardımcı olur. Farklı cilt tipleri için uygundur.

Kontrendikasyonlar: gebeliğin ilk üç ayında, iyot ve demir içeren müstahzarlarla birlikte kullanın.

Limon otu

Limon otu esansiyel yağı özellikleri: dezenfekte eder, iltihabı hafifletir, normal sindirimi destekler ve kan damarlarının duvarlarını mükemmel şekilde güçlendirir, kan ve lenf akışını normalleştirir, bağları ve kasları güçlendirir.

Kozmetik özellikler: mantar enfeksiyonları, uyuz, akne, pediküloz gibi çeşitli cilt hastalıklarının tedavisinde etkili yardım.

Kontrendikasyonlar: gebelik, üç yaşın altındaki yaş, hipertansiyon.

Limon

Limon esansiyel yağı özellikleri: kasları ve bağları güçlendirmek, sindirim sistemini eski haline getirmek, kan basıncını düşürmek, depresyonu hafifletmek, iştahı ve ruh halini iyileştirmek.

Kozmetik özellikler: selülit giderme, cilt gençleştirme ve kırışıklık düzeltme, siğillerin giderilmesi, yaşlılık lekelerinin ve çillerin hafifletilmesi, uçuk tedavisi.

Kontrendikasyonlar: güneşlenmeden önce almayınız.

mandalina

Mandalina esansiyel yağının özellikleri: yatıştırıcı, onarıcı etki, antiseptik ve antispazmodik etki, kan basıncını düşürme, tüberküloz ve kronik bronşit tedavisine yardımcı olma, nevralji ve uykusuzluktan kurtulma.

Kozmetik özellikler: geniş gözenekli yağlı ve problemli cildin kuruması, akne, püstüler lezyonların giderilmesi, beyazlama; kilo vermeye, selülitten kurtulmaya ve cildi pürüzsüzleştirmeye yardımcı olur.

Kontrendikasyonlar: güneşlenmeden önce kullanmayınız.

melisa

Melisa esansiyel yağı özellikleri: antiviral ve antispazmodik etki, antipiretik etki, metabolizmanın düzenlenmesi, baş dönmesi, uykusuzluk ve bayılmanın giderilmesi, nevrasteni ve kronik solunum yolu hastalıklarının tedavisi.

Kozmetik özellikler: sivilcelerin giderilmesinde, egzama, liken ve mantar enfeksiyonlarının tedavisinde yardımcı olur. Kepeğin etkili bir şekilde ortadan kaldırılması.

Kontrendikasyonlar: hamileliğin ilk 5 ayı.

Mersin

Mersin esansiyel yağı özellikleri: iltihabın ortadan kaldırılması, bakterisidal etki, alerjilerden kurtulma, kan damarlarının duvarlarının güçlendirilmesi ve bağışıklığın genel olarak artması; solunum sisteminin akut ve kronik hastalıklarının tedavisinde, sinir sisteminin normalleşmesinde yardımcı olur.

Kozmetik özellikler: cilt elastikiyetinin iyileştirilmesi, koruyucu özelliklerinin artması.

Kontrendikasyonlar: dahili olarak almayın.

Ardıç

Ardıç esansiyel yağı etkili bir terletici, safra ve idrar söktürücü etkiye sahiptir, ateşi düşürür, tonlandırır, iştahı artırır ve vücudun koruyucu özelliklerini geliştirir, kan damarlarının esnekliğini artırmaya ve kıkırdak dokusunu güçlendirmeye yardımcı olur.

Kozmetik özellikler: cilt temizliği, iltihap ve püstüllerin giderilmesi, sedef hastalığı ve ağlayan egzama, ülser ve lumbago tedavisi.

Kontrendikasyonlar: hamilelik, böbrek hastalığı, 3 yıla kadar yaş.

nane

nane esansiyel yağı soğuk algınlığı, nevralji ve kas ağrılarının tedavisine yardımcı olur, mide kramplarını etkili bir şekilde ortadan kaldırır, mide bulantısı ve ishalden kurtulmaya yardımcı olur.

Kozmetik özellikler: iltihabın giderilmesi, akne, dermatit ve uyuz tedavisi. Cilt tonunu iyileştirmek, epidermisin yüzeyindeki kılcal damar deseninden kurtulmak.

Kontrendikasyonlar: hamilelik, 3 yaşın altında. Homeopatik ilaçlarla birleştirilemez.

neroli

neroli esansiyel yağışu özelliklere sahiptir: vücudun genel tonu, ruh halini iyileştirme, depresyondan kurtulma, spazmları hafifletme ve kalp ritmini normalleştirme, endokrin bezlerinin çalışmasını düzenleme.

Kozmetik özellikler: kırışıklıkları yumuşatma, etkili cilt gençleştirme, çatlakların giderilmesi, gözenek boyutunun küçültülmesi, egzama ve dermatoz tedavisi.

Kontrendikasyonlar: içeri alma.

paçuli

paçuli esansiyel yağı enflamatuar süreçlerden kurtulmaya yardımcı olur, mükemmel bir antiseptik ve antioksidandır, sinir sistemini uyarır, yaraların hızlı iyileşmesine katkıda bulunur.

Kozmetik özellikler: cilt turgorunun iyileştirilmesi, yağ bezlerinin fonksiyonlarının düzenlenmesi, elastikiyetin restorasyonu, akneden kurtulma. Yüz için kullanılan birçok uçucu yağ, yaraların ve sıyrıkların hızlı iyileşmesine katkıda bulunur, liken ve uçukların tedavisinde yardımcı olur, paçuli yağı da bunlar için geçerlidir.

Kontrendikasyonlar: gebelik.

Petitgrain

Petitgrain esansiyel yağının özellikleri: rejeneratif ve güçlü bir anti-sklerotik etkiye sahiptir, lenfatik ve dolaşım sistemlerinin işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır, damar spazmlarını giderir, baş ağrısı ve kas ağrısı dahil ağrı semptomlarını ortadan kaldırır.

Kozmetik özellikler: cildin yağ dengesini geri kazandırır, cilt elastikiyetini arttırarak çatlakların (çatlakların) önlenmesi, genel olarak gençleştirici ve pürüzsüzleştirici etkiye sahiptir. Bacak derisi için koku giderici etkisi vardır, bacaklardaki yorgunluğu, ağırlığı, şişliği ve ağrıyı giderir. Petitgrain, kepek ve yağlı saç derisi için en iyi uçucu yağlardan biridir. Bu yağ saç büyümesini güçlendirir ve uyarır.

Kontrendikasyonlar: Petitgrain, tüm narenciye yağları gibi fototoksiktir ve güneşe çıkmadan önce kullanılmamalıdır. Yağın hamilelik sırasında kullanılması tavsiye edilmez ve diğer durumlarda balsam kokularına tahammülü olmayanlarda alerji testi yapılması gerekir.

Köknar

Köknar esansiyel yağının özellikleri: Bağışıklık sistemini uyarır, viral enfeksiyonlarla etkili bir şekilde savaşır, iltihabı hızla bastırır, beyin fonksiyonlarını ve performansını iyileştirir.

Kozmetik özellikler: cildi akne ve mantar enfeksiyonlarından arındırmak, tonlamak ve şişlikleri gidermek.

Kontrendikasyonlar: kronik ve akut böbrek hastalığı.

Gül

gül esansiyel yağı depresyonla baş etmeye yardımcı olur, iltihaplanma riskini azaltır ve vücut üzerinde genel bir güçlendirici etkiye sahiptir. Alet antiseptik ve antispazmodik özelliklere sahiptir.

Kozmetik özellikler: cildin yenilenmesi ve gençleşmesine, kırışıklıkların giderilmesine, sıkılığın ve elastikiyetin iyileştirilmesine, egzama, sedef hastalığı, uçuk ve akne tedavisine yardımcı olur. Genellikle küçük çocuklarda pişiği ortadan kaldırmak için kullanılır.

Kontrendikasyonlar: hamilelik, 6 yaşından küçük çocukların sadece harici kullanımına izin verilir.

Biberiye

Biberiye esansiyel yağı antiinflamatuar ve bakterisidal etkiye sahiptir, sakinleştirici, tonik ve antispazmodik etkiye sahiptir, vücudun detoksifiye edilmesinde önemli bir rol oynar.

Kozmetik özellikler: yağlı cildin çeşitli problemlerini ortadan kaldırır, iltihap ve tahrişi giderir, dermatit ve egzamanın tedavisinde yardımcı olur.

Kontrendikasyonlar: gebelik, hipertansiyon, 6 yaşına kadar yaş.

Papatya

Papatya esansiyel yağı bakterisidal, antiinflamatuar, tonik, analjezik ve yara iyileştirici etkiye sahiptir. Solunum sistemi soğuk algınlığı için kullanılır. Ayrıca papatya yağı iştahı uyarır ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Kozmetik özellikler: güneş ve termal yanıklardan, böcek ısırıklarından kaynaklanan iltihabı giderir, yara iyileşmesini destekler, kuru ve tahriş olmuş hassas ciltlerin bakımı için vazgeçilmezdir. Ek olarak, papatya esansiyel yağı akne (siyah nokta ve püstüler döküntüler) tedavisinde yardımcı olur ve kuperoz ve rosacea tedavisi için endikedir. Saçlar için, alopesi tedavisinde ve kökleri güçlendirmek ve beslemek için kullanılır. Papatya yağı, kozmetikte aktif olarak kullanılan azulen içerir.

Kontrendikasyonlar: gebelik.

sandal ağacı

Temel özellikler: yağ mükemmel bir antidepresan, antispazmodik ve antiinflamatuar ajandır, afrodizyaktır ve idrar yolu enfeksiyonlarından kurtulmanızı sağlar.

Kozmetik özellikler: kuru ve sarkık cildin restorasyonu, gençleştirme, kırışıklık düzeltme, bulaşıcı ve mantar hastalıklarının tedavisi.

Kontrendikasyonlar: hamilelik, 12 yaşına kadar yaş.

Çam

Çam esansiyel yağının özellikleri: iltihap ve spazmların giderilmesi, genel tonlama, anestezi. Soğuk algınlığı için aromaterapi olarak kullanılır, solunum sistemi hastalıklarının tedavisine yardımcı olur ve deri yoluyla toksinleri etkili bir şekilde uzaklaştırır.

Kozmetik özellikler: kırışıklıkların giderilmesi, genel cilt gençleştirme, elastikiyetin iyileştirilmesi. Alet, çıbanların tedavisinde yardımcı olur.

Kontrendikasyonlar: böbreklerin akut iltihabı.

Kekik

Kekik esansiyel yağının özellikleri: antiviral etki, bağışıklığın uyarılması, iltihaplanmanın azaltılması, pnömoni, tüberküloz, astım ve kronik bronşit tedavisi, artrite yardımcı olur.

Kozmetik özellikler: dermatoz ve çıbanların tedavisinde yardımcı olur, uyuz ve pedikülozu giderir.

Kontrendikasyonlar: epilepsi, hipertansiyon; tehlikeli doz aşımı

Çay ağacı

Çay ağacı esansiyel yağı viral enfeksiyonlara, iltihaplara faydalıdır. Antiseptik ve antifungal bir ajan olarak kendini kanıtlamıştır. Alerjiler, artrit, gastrointestinal sistem hastalıkları için mükemmel bir çare.

Kozmetik özellikler: deri ve tırnakların mantar hastalıklarını yok eder, yanık, sıyrık ve morlukları, ülser ve çatlakları giderir, siğilleri giderir.

Kontrendikasyonlar: 6 yaşına kadar yaş.

Adaçayı

Adaçayı esansiyel yağının özellikleri: tonlama ve analjezi, antiseptik ve antioksidan etki, bağışıklığın güçlendirilmesi. Tıpta bu tür aromaterapi, sinir sisteminin fonksiyonel bozukluklarını gidermenize, nevrasteniyi önlemenize ve koroner kalp hastalığının durumunu hafifletmenize olanak tanır.

Kozmetik özellikler: yaraların ve egzamanın hızlı tedavisi, çeşitli doğadaki dermatozlar, etkili gençleştirme ve kırışıklıkların giderilmesi. Evde aromaterapi, adaçayı yağını doğal bir doğal deodorant olarak kullanmanızı sağlar.

Okaliptüs

Okaliptüs esansiyel yağı spazmları hafifletir ve ağrıyı etkili bir şekilde azaltır. Hangi esansiyel yağın baş ağrısını hafiflettiğini bilmek istiyorsanız, cevap apaçık okaliptüs yağıdır. Doğal bir antibiyotik olan okaliptüs yağı, streptokok ve stafilokok enfeksiyonlarının gelişimini engeller, artrit ve romatoid ağrıya yardımcı olur, genitoüriner sistem hastalıklarının tedavisi ile baş eder.

• Bonnita /