Geç sigara içmek. Hamileliğin son ayında sigara içmek

İstatistiklere göre son yıllarda dünyada sigara içen kadın sayısında ciddi bir artış var. Birçoğu hamilelik sırasında bile bu tehlikeli ve zararlı alışkanlıktan vazgeçmek istemiyor. Birçoğu, bir çocuğu taşırken neden sigara içmemeniz gerektiği ve bunun fetüsün durumunu nasıl etkileyeceği ile ilgileniyor.

Hamilelikte sigara içmenin zararları

Hamileliğin erken bir aşamasında, çocuğun yumurtladığı ve ardından tüm organ ve sistemlerin oluşumu sırasında sigara içmek, bebeğin oluşumunda çeşitli patolojilere yol açabilir.

Sigara içmek tehlikeli olabilir:

• prematüre bir bebeğin doğumu;
• Neonatal mortalite riskinde artış;
• Fizyolojik patolojiler;
• Kendiliğinden düşük riski;
• Doğuştan hastalık riski;
• Çocuğun zihinsel ve zihinsel bozuklukları.

İhlaller hemen veya daha büyük bir yaşta ortaya çıkabilir. Hamile bir kadının ve bir çocuğun vücudu bir olur ve sigara içtiğinde bu, bebeğin vazospazmı ve oksijen açlığı ile tehdit eden bir duman perdesi oluşmasına neden olur. Bu durumda plasenta daha yuvarlak hale gelir ve çok ince hale gelir. Doktorların görüşü, bir kadının sigara içtiği hamilelik dönemi ne olursa olsun, hamilelik sırasında sigara içmenin çocuğun durumu için çok zararlı ve tehlikeli olduğu konusunda kesindir.

Sigara içen bir kızın üreme yeteneği neredeyse yarı yarıya azaldığı için hamile kalması çok zordur.

İstatistiklerin gösterdiği gibi sigara içen bir kızın tüp bebek yardımıyla bile hamile kalması çok daha zordur. Bu nedenle, hamileliği planlarken, son adet anından itibaren kademeli olarak sigarayı bırakmanız gerekir, çünkü bu, başarılı bir gebe kalma şansını önemli ölçüde artırır. Kanın nikotinden tamamen arındırılması birkaç hafta içinde gerçekleşir. Birikmiş toksinlerin vücuttan tamamen atılması en az altı ay sürecektir.

Hamileliği planlamadan önce, sigarayı yaklaşık bir ay önceden bırakmalısınız, çünkü nikotin olası bir gebe kalma şansını önemli ölçüde azaltır. Tütün bağımlılığıyla mücadele için hap içmeye, nikotin bandı kullanmaya veya sakız çiğnemeye yalnızca hamilelikten önce izin verildiğini belirtmekte fayda var. Nicorette yamaları veya sakızlar ve ayrıca Tabex tabletleri, nikotin isteklerini azalttıkları için iyi çalışırlar. Sigarayı bıraktıktan sonra kadınlar hızlı ve başarılı bir şekilde hamile kalmakta ve sağlıklı bir bebek sahibi olma şansı önemli ölçüde artmaktadır. Hamileliğin en başındaki birçok kadın bunu bilmeyebilir, bu nedenle sigara içmeye devam ederler.

Bunun gibi sonuçları olabilir:

• Çocuğun iç organlarının yanlış oluşumu;
• Fetüsün sinir sistemi üzerinde olumsuz etki;
• Fetal solma ve düşük yapma tehdidi.

Nikotin, özellikle doğumdan sonra nakledilmesi gereken bir çocuğun kemik iliğine zararlıdır. Hamilelik meydana geldiğinde, bir kadın çocuğunu riske atmamalı, ancak sigarayı hemen bırakmalısınız ve bunu gebe kalma anından önce yapmanız tavsiye edilir. Ünlü oyuncu Kaya Scodelario, hamile olduğunu öğrenince sigarayı tek başına bıraktı. Önemli! Pek çok insan hamilelik sırasında çok daha az zarar verdiğine inanarak nargile içiyor, ancak durum kesinlikle böyle değil. Sigara içme sırasında oksijen kana çok daha kötü girer ve bu da fetal hipoksiyi tehdit eder.

hamilelikte sigara nasıl bırakılır

Uzmanlar, sigarayı aniden bırakmanın istenmeyen bir durum olduğuna inanıyor, çünkü bu, bir kadının içinde bulunduğu stres durumunu yalnızca daha da kötüleştirebilir. Bazı doktorlar, nikotinin keskin bir şekilde kesilmesinin çocuğun durumu üzerinde yalnızca olumlu bir etkiye sahip olacağına inanıyor. Her durumda, bu soruna en iyi çözümü önerebilecek olan jinekoloğunuzun tavsiyesini dikkate almanız gerekir.

Sigarayı bırakmak yapılacak en doğru şey:

• Daha hafif sigara markalarına geçin;
• Daha az sigara içmeye çalışın;
• Sürekli çocuğu düşün.

Hamileliğin ilk ayında nikotinin bebek üzerindeki zararlı etkilerini en aza indirmeye yardımcı olacak çeşitli ek vitamin takviyeleri almak çok önemlidir. Sigarayı hemen bırakmak her zaman mümkün değildir, ancak yalnızca "tavuklar" çocuklarının hayatını riske atacaktır, bu nedenle hamileliğin en başından itibaren sigarayı bırakmak gerekir.

Hamilelikte sigarayı bırakmak güvenli midir?

Sigara içmenin neye yol açtığını her hamile kadın bilir, ancak doktorların sigarayı hemen bırakmanın mümkün olup olmadığı ve bunun neye yol açabileceği konusunda oldukça tartışmalı bir görüşü vardır. Bir kadın hangi tarihte hamile olduğunu bilmiyorsa ve sigara içmeye devam ediyorsa bu, çocuğun durumunu olumsuz etkileyebilir. Hamilelik sırasında sigarayı bırakmak kesinlikle gereklidir, ancak duygusal durumuna ve iradesine bağlı olarak bunu aniden mi yoksa kademeli olarak mı bırakacağına kadının kendisi karar verir.

Sigarayı hemen bırakamıyorsanız, bırakmalısınız.:

• Çakmak ve kül tablalarından kurtulun;
• Sigara şirketlerinden kaçının;
• Kahve içmeyi bırak.

Sigarayı bırakmanın ilk günlerinde hamile bir kadın, çocuğun babası tarafından desteklenebilir ve bir süre sigarayı da bırakabilir. Sigara içmek istiyorsanız, sigarayı hafif atıştırmalıklar veya kuru meyveler ile değiştirebilirsiniz, bu da stresten kurtulmanıza ve vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmanıza yardımcı olacaktır.

Hamilelik sırasında sigara içmek mümkün mü yoksa bu alışkanlıktan hemen kurtulmalı mıyım - bu sorular genellikle hamile bir kadına eziyet eder. Pek çok insan hamileliğin ikinci üç aylık döneminde veya daha sonra sigara içmenin sorun olmadığını düşünür, ancak bu tamamen yanlıştır. Sigara içmek her durumda çocuğun ve kadının durumunu çok kötü etkiler. Sigara içen kadınların çocuklarında çoğu hayatla bağdaşmayan patolojilere sahiptir.

Hamilelik sırasında sigara içmek gibi sorunlara neden olabilir.:

• intrauterin büyüme geriliği;
• yanlış plasenta previa;
• Amniyotik sıvının erken yırtılması;
• Plasentanın erken ayrılması.

Çoğu zaman, ağırlıkta bir gecikme ve normdan gelişme ile karakterize edilen, fetüsün intrauterin büyüme geriliği vardır. Plasentanın bebeğin altındaki konumu çok tehlikeli bir patoloji olarak kabul edilir ve genellikle erken gebelikte veya erken doğumda düşüklere yol açar. Ayrıca yanlış bir plasenta previa ile erken doğumla tehdit eden ayrılması meydana gelir.

Sigara, 21. yüzyılda yaşayan insanların muzdarip olduğu en ciddi bağımlılıklardan biridir. Bir sigara, yalnızca kalbin, beynin, bronkopulmoner sistemin işleyişini olumsuz yönde etkilemekle kalmayan, aynı zamanda hızlı büyümeye ve sağlıklı organlara ve dokulara metastaz yapmaya eğilimli habis hücrelerin büyümesine neden olan 40'tan fazla toksik madde ve kanserojen içerir. 2-3 yıldır tamamen sağlıklı bir insan bile günde 1'den fazla sigara içerse sağlığına önemli ölçüde zarar verebilir ve bağışıklığı zayıflamış kişilerde bu tür bir bağımlılık, gırtlakta, mukoza zarlarında çeşitli oluşumların ortaya çıkmasına neden olabilir. yemek borusu ve akciğer alveollerinde.

Hamile kadınlar, sigara içenlerin özellikle savunmasız kategorileri olarak kabul edilir. Tüm uzmanlık dallarından doktorlar bir görüşte hemfikirdir: Hamilelik sırasında sigara içmek fetüsün gelişimini ve büyümesini olumsuz etkiler ve en şiddetlisi solma, düşük veya erken doğum başlangıcı olan komplikasyonlara neden olabilir. Bununla birlikte, bazı pratisyen kadın doğum uzmanları ve jinekologlar, sigaranın aniden bırakılmasının zararının tütün bağımlılığının olası sonuçlarından daha güçlü olduğunu düşünerek, çocuk doğurma sırasında sigara içilmesine izin vermektedir.

Sigara içen kadınlar, sigara dumanında bulunan tüm maddelerin sadece pulmoner sisteme yerleşmekle kalmayıp, aynı zamanda fetüsün oksijen ve besinlerle zenginleştirilmiş kanı aldığı sistemik dolaşıma da girdiğinin farkında olmalıdır. Sigara, her biri anne ve çocuğun sağlığını bir şekilde etkileyen ve geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilen birçok toksik madde içerir. Anneleri hamilelik sırasında sigara içen bebeklerin doğum kusurları (örn. yarık dudak) ve doğuştan kalp kusurları riski yüksektir. Rahim içi büyüme dönemindeki bu tür bebekler kronik bir hipoksi durumundadır, bu nedenle serebrovasküler kazalar, hidrosefali ve serebral palsi olasılığı da oldukça yüksektir.

Bir kadın çocuğu taşırken sigara içmeye devam ederse sonuçlarının ne kadar ciddi olabileceğini anlamak için, sigaranın nelerden oluştuğunu, bileşiminde hangi tehlikeli maddelerin bulunduğunu ve bir kadına ve çocuğa ne gibi zararlar verebileceğini bilmek gerekir. .

Masa. Sigaraların kimyasal bileşimi.

Madde	Kan ve solunum sistemine sistematik alım ile vücudu nasıl etkiler?
Reçineler ve reçineler	Solunum sisteminin yapısal bileşenleri olan pulmoner alveollerin yüzeyine, bronşiyollerin lümenine açılan küçük kabarcıklar şeklinde yerleşirler. Bronkopulmoner sistemin çalışmasında obstrüktif bozukluklara neden olurlar, doğumdan sonraki ilk 72 saatte yenidoğanlarda solunum fonksiyonunu engellerler.
Formaldehit	Cesetleri saklamak için kullanılan en güçlü zehir. Gen mutasyonlarına neden olur ve kanser hücrelerinin büyümesini destekler. Karaciğer, mide, hematopoietik sistem ve kalp kası özellikle formaldehite duyarlıdır.
Nikel	Yenidoğanlarda bronşiyal astım riskini artırır. Kritik bir konsantrasyona ulaşıldığında, akut intrauterin asfiksi atağına neden olabilir.
Karbon monoksit ve hidrojen siyanür	Kanı zehirlerler, beyinde/kemik iliğinde geri dönüşü olmayan süreçlere neden olurlar ve bir yaşın altındaki çocuklarda lösemiye (kan kanseri) neden olan ana faktörlerden biridir.
Öncülük etmek	Annenin üreme organlarının çalışmasını olumsuz yönde etkileyerek doğumdan sonra rahim ve yumurtalık patolojilerine yol açabilir. Kısırlığa neden olabilir.

Bu önemli! Bazı kadınlar, arkadaşlarının ve tanıdıklarının deneyimlerine güvenerek, hamilelik sırasında sigara içmenin tehlikelerini hafife alıyor ve günde 2-3 sigara içmenin kötü bir şey olmayacağına inanıyor. Bu hatalı bir görüş. Sigaranın içerdiği maddeler maksimum derecede toksisiteye sahiptir ve yıllarca organ ve dokularda birikebilir. Bir çocuk görünür sağlık sorunları olmadan doğmuş olsa bile, bu, gelecekte organlarının normal çalışacağı anlamına gelmez, çünkü intrauterin tütün zehirlenmesinin sonuçları ancak birkaç yıl sonra ve hatta yetişkinlikte ortaya çıkabilir.

Sigarayı bırakmak gerekli mi: doktorların görüşü

Doktorlar, hamilelik sırasında sigara içmeyi ve alkol almayı kategorik olarak yasaklar, çünkü bu, onarılamaz sonuçlara yol açabilir. Sigara içmek, doğum kusurları ve şekil bozuklukları olan çocuk sahibi olma ve kendiliğinden düşük yapma riskini 4 kat artırır. En tehlikeli dönemler 4 ila 10 hafta ve 30 ila 33 haftalık gebeliklerdir.- kaçırılan gebeliklerin ve düşüklerin maksimum sayısı bu dönemde kaydedilir.

Bir kadın kendi başına bağımlılıkla baş edemiyorsa, uzman merkezlerden yardım istenebilir, ancak en etkili tedavilerin hamile kadınlar için kontrendike olduğunu anlamak önemlidir, bu nedenle nikotin bağımlılığını planlama aşamasında tedavi etmek daha iyidir.

Anne adayı herhangi bir önlem almazsa, çocuk aşağıdaki patolojilerle doğabilir:

• kalp kusurları;
• kalp ritminin ihlali;
• akciğer hastalıkları (örneğin, her yıl yenidoğanların% 4'üne kadar öldüğü zatürree);
• kan ve damar hastalıkları (trombositopeni, tromboembolizm, lösemi);
• görsel ve işitsel işlev bozukluğu (en yaygın sonuç, cerrahi düzeltme veya işitme cihazı kullanımını gerektiren işitme kaybıdır);
• hidrosefali (beynin düşmesi);
• safra yollarının tıkanması (atrezi), siroz.

Sigara içen annelerden doğan bebeklerin bağışıklık sistemleri zayıftır. Böyle bir çocuk genellikle soğuk algınlığı ve bağırsak enfeksiyonlarından muzdariptir, sıcaklık değişikliklerini tolere etmez ve yeni koşullara uyum sağlaması zordur. Ergenlik çağındaki kızlarda, güçlü hormonal dalgalanmalar meydana gelebilir, bu da sırtta ve yüzde kıllanmanın artmasına, terlemeye ve duygusal dalgalanmalara yol açar. Gelecekte, bu kızlar, özellikle bir kadın doğumdan sonra bir çocuğun yanında sigara içmeye devam ederse, tekrarlayan rahim ve endometriyum patolojileri yaşayabilir.

Gebelikte sigara kullanımı ve bebek ölümleri

Çocuk taşırken sigara içmeye devam eden kadınlarda, günde içilen sigara sayısı 10 adeti geçerse, akciğerleri olgunlaşmamış çocuk sahibi olma olasılığı çok yüksektir. Akciğerler doğumdan sonra açılmazsa, yenidoğan ventilatöre bağlanacaktır, ancak bu durumda olumlu bir prognoz, çocuğun doğduğu tarih, diğer doğumsal hastalık ve bozuklukların varlığı gibi birçok faktöre bağlı olacaktır. , antropometrik göstergeler, beslenme türü. Bu durumdaki çocukların çoğu parenteral beslenme almaktadır, ancak yoğun bakım ünitesine veya yoğun bakım ünitesine transfer edildikten sonra annenin bebeği sağılmış anne sütü ile beslemesine izin verilebilir.

Önemli! Tütün dumanından anne sütüne geçen maddelerin sarhoşluğu artırmaması için kadının bu dönemde sigarayı bırakması çok önemlidir. Bir kadın sigarayı bırakamıyorsa, uygun süt ikameleriyle beslemek en iyi seçenektir.

Sigarayı bırakmamak ne zaman daha iyidir?

Bazı durumlarda doktorlar sigara içmeye devam etmesine izin verir, ancak kadını vücudu ve fetüsü için olası sonuçlar konusunda hemen uyarır. Bu tür tavsiyeler, depresyon, olumlu duyguların eksikliği, duygusal değişkenlik ve depresif bozuklukların belirtileri ile karakterize edilen derin bir stres durumunda olan kadınlara verilebilir. Böyle bir klinik tablo, sigarasız kısa bir süreye bile sadece psiko-duygusal semptomların değil, aynı zamanda kronik alkoliklerde yoksunluk sendromuna benzeyen fiziksel belirtilerin de eşlik ettiği 3-4 derecelik nikotin bağımlılığında sıklıkla görülür.

Bu semptomlar şunları içerir:

• avuç içlerinde yapışkan ter;
• ekstremitelerin titremesi (esas olarak üst);
• mide bulantısı;
• yemeyi reddetme;
• artan kalp hızı;
• solunum fonksiyonunun ihlali (sığ, sığ solunum);
• uykusuzluk hastalığı.

Bu tür kadınlarda, sigarayı keskin bir şekilde bırakmak, sinir krizi geçirmesine ve hamileliğin erken sonlandırılması tehdidine neden olabilir. Özellikle şiddetli vakalarda, intihar eğilimlerini kışkırtan şiddetli depresif bozukluk biçimleri gözlendi. Doktorlar nikotin bağımlılığı belirtileri 3-4 derece olan kadınlara sigaraya devam etmelerini, mümkünse içilen sigara sayısını azaltmalarını tavsiye ediyor.

Nikotin ve katran içeriği azaltılmış daha hafif sigaralara geçmek bir başka çıkış yolu olabilir ancak bu tür tütün ürünleri bile geri dönüşü olmayan hasarlara yol açar ve çocukta doğuştan patolojilere neden olabilir.

Nargile içebilir misin?

Bazı kadınlar puro ve sigaraya alternatif olarak nargilelerde kullanılmak üzere hazırlanmış tütsü karışımlarını tercih etmektedir. Hamile bir anne, nikotinsiz bir nargilenin bile sağlığı ve fetüsün sağlığı için tehlikeli olabileceğini bilmelidir, çünkü herhangi bir maddenin yakılması sürecinde iki tehlikeli kanserojen salınır - karbon monoksit ve benzapiren. Bu maddelerin bir saat boyunca solunması, bulaşıcı olmayan pnömoniye, gırtlak ve burun pasajlarının mukoza zarının iltihaplanmasına ve ayrıca vücudun yanma ürünleriyle akut zehirlenmesine neden olabilir.

Yenidoğan döneminde bir bebekte alerjiye neden olabilecek kadın vücuduna ve aroma katkı maddelerine daha az zarar verilmez. Bu tür maddeler kalp atış hızını olumsuz etkiler ve yavaşlamasına (bradikardi) neden olabilir, bu nedenle damar ve kalp hastalığı öyküsü olan kadınların her türlü nargilede kategorik olarak kontrendikedir.

Elektronik sigara: çıkış mı yoksa gizli tehlike mi?

Elektronik sigara, sigara içme sürecini simüle eden çok popüler bir cihazdır. Bir kişi, kartuşa yeniden doldurulan özel bir sıvıyı ısıtma sürecinde oluşan buharı solur. Elektronik sigara içmek için sıvı seçimi (doğru ad vaping'dir) büyüktür ve ürün yelpazesi, bazı kadınların bağımlılıktan daha rahat bir şekilde ayrılmayı seçtiği nikotinsiz ürünlerle temsil edilir.

Doktorlar böyle bir ikameye karşı çıkıyorlar, çünkü nikotinsiz sıvılar bile, solunması normal sigara içmekle aynı hastalıkları ve patolojileri tetikleyen büyük miktarda kanserojen ilavesiyle üretiliyor. Diğer bir tehlike, aralarında kaliteli bir ürün seçmenin çok zor olduğu ve ucuz elektronik sigaraların bir kadının ve diğerlerinin sağlığına zarar verebileceği çok sayıda sahtedir.

Sigara içmek, aralarında ölümcül patolojilerin olabileceği ciddi hastalıklara neden olabilen tehlikeli bir alışkanlıktır: akciğer kanseri, lösemi, kalp kusurları. Kadınlar sigaranın içerdiği toksik maddelerin etkilerine karşı daha hassastır ve eğer bir kadın hamileyse yaşlanma riski birkaç kat artar. Çocuğunun fetal yaşam sırasında düzgün büyümesi ve sağlıklı gelişmesi kadına bağlıdır, bu nedenle, gelecekteki bir hamileliği planlama ve hazırlama aşamasında bile bağımlılıkla mücadele etmek için her türlü çabayı göstermek önemlidir.

Video - Hamilelik sırasında farklı zamanlarda sigara içmek: fetüs üzerindeki etkisi

Doğmamış çocuğun sağlığı için en tehlikeli faktörlerden biri, hamileliğin erken döneminde sigara içmektir. Bunun nedeni, çocuk doğurma döneminde nikotin ile birlikte bir kızın çok fazla katran, karbon monoksit ve diğer eşit derecede zararlı maddeler almasıdır.

Rahimde fetüsün gelişimini yavaşlatmak için Halk yöntemi
Sigarayı bırakma yöntemi arayan hamile kadın
doktorun doğruluğu şarj oluyor

Bir süre sonra büyüyen organizmaya ulaşarak yapısının geri dönüşü olmayan sonuçlarına neden olurlar. Olumsuz etkinin derecesi, anne adayının içtiği sigara sayısına göre belirlenir.

Olası sonuçlar.

1. Hamilelik sırasında sigara içmek bebeğin vücut ağırlığı üzerinde en iyi etkiye sahip değildir, yenidoğanın ölümüne, erken doğuma, fiziksel anormalliklere, öngörülemeyen düşüklere neden olabilir.
2. Araştırmayı yapan doktorlara göre hamilelikte sigara içmek plasentanın ağırlığının azalmasına neden oluyor. Çok ince olur, yuvarlak bir şekle sahiptir.
3. Hamilelik sırasında sigara içmek, sıklığı içilen sigara sayısına göre belirlenen istenmeyen düşüklere neden olabilir. Sigara bağımlısı olan kız çocuklarında kendiliğinden düşük olasılığı sigara içmeyenlere göre %40-70 daha fazladır. Hamilelik sırasında sigara içmenin zararı çok sayıda düşükle kendini gösterir, ancak bu rakam alkol kullanan kadınlara göre daha düşüktür.
4. Gebelikte sigara içmek anne adayının periferik dolaşımını olumsuz etkiler ve embriyonun solunum hareketlerinin azalmasına yol açar.
5. Tütün dumanında bulunan karbon monoksit ve nikotin, hemoglobinin oksijen verme yeteneğinin azalması veya uterin arterin spazmı nedeniyle embriyonun gelişimini olumsuz etkiler.
6. Hamilelik sırasında sigara içmenin sonuçlarından biri, tütün dumanındaki karbon monoksitin varlığından kaynaklanan bariz fetal hipoksidir. Anne adayının plasentasından bebeğin kanına serbestçe nüfuz eder, hemoglobini bağlar ve karboksihemoglobini oluşturur.
7. Sadece hamilelik sırasında değil, öncesinde de sigara içmenin yenidoğanın ağırlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu unutulmamalıdır. Sigara içme yoğunluğu arttıkça doğmamış çocuğun ağırlığı azalır. İstatistiklere göre, sigara içen kızların 2.500 gr'dan daha hafif çocuk sahibi olma olasılığı neredeyse 2,5 kat daha fazladır Kural olarak, sigara içen bir anneden doğan bir çocuğun ağırlığı, sigara içmeyen bir çocuğunkinden 300 gr daha azdır. Kadın.
8. Gebeliğin erken evrelerinde sigara içmek, çocuğun hem fiziksel hem de zihinsel, duygusal gelişiminde yavaşlamaya yol açar: bu tür çocuklar daha sonra yazmaya, saymaya, yürümeye başlar.
9. Erken aşamalarda sigara içmek, bir çocuğun ölümü gibi üzücü bir sonuca yol açabilir. Sigara içen annelerde doğum sırasında bebek ölüm oranının sigara içmeyenlere göre %30 daha fazla olduğu bilinmektedir.
10. Fetüs taşırken sigara içmek, kalp kusuru veya nazofarenks, kasık fıtığı ve şaşılık gelişiminde sapma olan bir çocuk sahibi olma olasılığının artmasına neden olur.
11. Gebelikte sigara içmenin zararları çocuğu ilk 5 yıl boyunca etkileyebilir. Kural olarak, ebeveynleri sigara bağımlısı olan çocuklar, okuma yeteneği, sosyal yönelim ve diğer fizyolojik parametrelerde önemli sapmalar gösterir.

Sigara anne karnındaki fetüsün gelişimini olumsuz etkiler

Uzman görüşü

Hamilelik sırasında sigara içmenin fetüs üzerindeki etkisi üzerine 300'den fazla çalışma yapılmıştır ve bu çalışma, tütünün yeni doğmuş bir bebeğin ağırlığı üzerindeki olumsuz etkisini doğrulamıştır.

Yenidoğanlarda yüksek ölüm oranı, doğumdan itibaren ve gelecekte fiziksel azgelişmişliğin yanı sıra zihinsel bozuklukların varlığı ve çocukların zihinsel gelişimi:

• sigara içmeyenlerin aksine, hamileliğin erken döneminde sigara içenlerde istenmeyen düşük olasılığı %60 daha fazladır;
• doğum sırasında yenidoğan ölüm oranı %40 ve tütün ürünleri bağımlısı olan kadınlarda kürtaj olasılığı %20 daha fazladır;
• Erken doğumların %15'i anne adayının gebeliği sırasında doğrudan sigaraya bağlıdır;
• hamilelik sırasında sigara içmek embriyonun intrauterin ölümüne 7 kat daha sık yol açar;
• annesi gebelikte sigara içen bir çocukta ağırlık yaklaşık 310 gr, boy 1,3 cm daha kısa;
• sigara içen bir anneden doğan bir çocuk, diğerlerine göre kalp hastalığına, gelişimsel yetersizliklere ve zeka geriliğine daha yatkındır.

Erken evrelerde sigara içmek neden tehlikelidir?

Tütün ürünleri bağımlısı olan kadınların çoğu, durumlarını öğrenir öğrenmez kötü alışkanlıktan hemen vazgeçerler. Ancak burada bile bir risk payı var çünkü "ilginç durum" hakkında hemen bilgi sahibi olmak neredeyse imkansız.

Bu esnada tütünün fetüs üzerindeki olumsuz etkileri çoktan devreye girmiş ve yüksek tehlike arz etmektedir. Uzmanlara göre, hamileliğin ilk haftalarında sigara içmek, çocukta kemik dokusunda ve kalp kasının çalışmasında sapmalar gibi hastalıkların gelişmesinin ana nedenidir. Bunun nedeni, embriyonun doğumdan hemen sonra henüz plasenta tarafından korunmaması ve bu nedenle toksik maddelere en çok maruz kalmasıdır.

Halkla savaşma yolları

Halk tarifleri, tütün arzusunu yenmenize yardımcı olacaktır. Ancak terapi biter bitmez ilk üç gün sigara, içki, turşu ve tütsülenmiş et yeme isteğinizin üstesinden gelmeniz gerekeceğini belirtmekte fayda var.

İncelemelere göre, çok miktarda fermente süt ürününün kullanılması hamilelik sırasında sigaradan kurtulmaya yardımcı olacaktır: kefir, fermente pişmiş süt, yoğurt, ekşi krema ve diğerleri. Ayrıca çok fazla sebze ve meyve, her türlü yoğurt yemek de gereksiz olmayacaktır.

Sigaraya karşı süt ürünleri tüketimi

Etkili bitkisel kaynatma. Gerekli:

• darı - 100 gr, çavdar - 100 gr, arpa - 100 gr, yulaf - 100 gr alın;
• bitkisel karışımı bir litre su ile dökün;
• yaklaşık 10 dakika kaynatın;
• kaynatmayı bir gün termos içine koyun;
• Gerginlik.

Başvuru.

1. Günde 3-5 defa yemeklerden önce 100 ml içilir.
2. Tütüne tolerans kalmayana kadar kaynatma yapın.

Yaban turpu ve muz kullanabilirsiniz. Yemek pişirme:

• 1 yemek kaşığı al. bir kaşık yaban turpu yaprağı, 1 yemek kaşığı. bir kaşık muz yaprağı;
• otlar öğütmek;
• karışım.

Başvuru.

1. Çiğ yaprakları günde 2 kez çiğneyin.
2. Çiğneme süresi - 5 dakika.
3. Serbest bırakılan meyve suyu yutulabilir.
4. Sıkılmış çim - tükürün.

Tütün kontrolü için etkili yöntemler

Kötü bir alışkanlıktan sonsuza dek kurtulmak için en uygun an, üremeyi düşündüğünüz gündür. Gebelik oluşmadan önce vücudun kendisini biraz negatif maddelerden arındırmak için zamanı olacak ve sağlıklı bir atmosferde yeni bir yaşamı kabul edecektir.

Savaşmanın bir yolunu arıyorum

Her şey planlandığı gibi gitmediyse ve hamilelik gerçeğini zaten öğrendiyseniz, kötü bir alışkanlıkla başa çıkmanıza yardımcı olacak aşağıdaki ipuçlarına dikkat edin:

• doktorunuza tütün arzusundan bahsedin, size hamilelik sırasında sigara içmenin fetüsü nasıl etkilediğini anlatacak ve ayrıca patojenik etkilerden kaçınmak için iyi tavsiyeler verecektir;
• kötü bir alışkanlığı olabildiğince çabuk bırakmanıza yardımcı olacak arkadaşlar, yakın akrabalar ve tanıdıklar arasında destek bulun;
• Kendiniz için ana motivasyona bağlı kalın - doğmamış bebeğin sağlığı, bunu bir kağıda yazın ve istenen sonucu elde etmek için tüm gücünüzle çabalayın;
• sigaraların hayatınızdan tamamen kaybolacağı takvimde kesin sayıyı kendiniz belirleyin;
• size tütünü hatırlatabilecek her şeyi evden çıkarın;
• insanların sigara içtiği faaliyetlerden kaçının ve sizi tekrar tütün içmeye teşvik edebilecek kişilerle ilişki kurmayın;
• sigara içmenin hamileliğin seyrini nasıl etkilediğini ve isteklerinizle sonsuza dek nasıl başa çıkacağınızı gösteren doğru literatürü bulun;
• hatalarınızdan sonuç çıkarın, bir süre sonra tekrar sigara içmeye başladıysanız, hemen durumu analiz edin ve bunu size neyin yaptırdığını düşünün, gelecekte bu tür durumlardan kaçının.

Tütün aşermenize neden olabilecek durumlardan kaçınarak, tekrar sigara içme şansınızı azaltırsınız, ancak tamamen ortadan kaldırmazsınız. Bu duygu uzun sürmez ve sonunda geçer, sadece beklemeniz gerekir.

Nüksetmeleri önlemek için aşağıdaki plana bağlı kalın:

• dikkatinizi dağıtın: bulaşıkları yıkayın, TV izleyin, duş alın veya arkadaşlarınızla sohbet edin, ne yapacağınız önemli değil, asıl mesele kendinizi istenmeyen düşüncelerden zamanında uzaklaştırmaktır;
• düzenli olarak kendinize tütünü neden bıraktığınızı hatırlatın, bu bağımlılığı bıraktığınızda elde edeceğiniz faydaları düşünün: sağlık yararları, daha iyi görünüm, para tasarrufu, kendi özgüveninizi artırma;
• tekrar sigara içme dürtüsüne karşı savaşın: nerede olursanız olun ve ne yaparsanız yapın, sigarayla ilgili düşünceler yeniden ortaya çıkabilir, o zaman acilen durumu değiştirmeniz gerekir;
• iltifatları kendinize esirgemeyin: motivasyonunuzu daha da artırmak için, tekrar sigara içmeye yönelik zararlı arzuya karşı kazandığınız her zafer için kendinizi ödüllendirin;
• her zaman, sigara içme isteği dayanılmaz hale gelir gelmez, örneğin şeker, havuç, nane veya sakız gibi yenilebilir bir şeyler bulundurun: doğru zamanda, bu bir sigaraya mükemmel bir alternatif olacaktır;
• gazete, dergi, kitap okuyun, en sevdiğiniz müzikleri dinleyin, bulmacaları çözün veya çevrimiçi oyunlar oynayın, gereksiz düşüncelerin sizi ziyaret etmemesi için her şeyi yapın;
• kalemler, toplar, ataçlar, dokunsal uyarımı tatmin etmek için mükemmel bir çözüm olacaktır;
• dişlerinizi fırçaladıktan sonra sürekli ağız tazeliği, sigara isteğini mükemmel bir şekilde azaltır;
• Canınız bir sigara içmek istediğinde, büyük bir bardak soğuk su alın ve yavaş yudumlarla için: bu sadece arzuyu gidermekle kalmaz, aynı zamanda tütünü bırakmanın olası semptomlarını da en aza indirir;
• sigara yerine mum veya aroma çubukları yakın;
• günlük yürüyüşler yapın, hamile kadınlar için yoga yapın veya özel jimnastik yapın;
• sakinleşmenizi sağlayacak şeyler yapın - duş alın, meditasyon yapın, kitap okuyun veya nefes egzersizleri yapın;
• sigara içme arzusu ortaya çıkar çıkmaz, saate bakın ve kendinize sadece birkaç dakika dayanmanız gerektiğini söyleyin, ardından bu arzu zayıflayacak ve geçecektir;
• bilekliğinize bileklik takın: sigara içme isteği ortaya çıktığında sıkıca sıkın ve kendinize “Dur!” deyin, iradenizle gurur duyduğunuzu ve yeni bir hayata yeniden doğuşunuzu ekleyebilirsiniz.

Sigara içenler ne düşünüyor?

Sigarayla savaşmanın halk yolu

Bugün, birçok kadın, sayısız incelemenin kanıtladığı gibi, hamilelik sırasında sigara içmekten muzdariptir. Birçoğu bu hastalıkla başa çıkmayı başarırken, diğerleri ağla baş etmenin etkili yollarını arıyor.

Hamilelik sırasında sigara içme arzusunun üstesinden gelebilen sigara içenlerin incelemelerini düşünün.

Margarita Sokolova:

14 yaşımdan beri sigara içiyorum. Birçok kez bırakmayı denedim - hepsi boşuna. Hamile olduğumu öğrendiğimde hemen bağımlılıktan nasıl kurtulacağımı düşündüm. Birkaç gün kendi başıma dayanmayı başardım, ancak düşünceler ve arzular hakim oldu - tekrar aydınlandım. Bebeği için endişelenerek jinekoloğa gitti ve sorunu anlattı. Deneyimli bir kadın beni sakince dinledi, olası sonuçlardan, tütünün fetüs üzerindeki olumsuz etkisinden bahsetti. Bu dersten sonra hemen huzursuz hissettim. Bir kilo şeker alıp eve gittim. İlk paket 2 günde tükendi - Ne zaman sigara içmek istesem bir şeker yedim. Zamanla, giderek daha az tatlıya ihtiyaç duyuldu ve 4-5 ayda bunlara hiç ihtiyaç duyulmadı. Karnımın büyümesini izledim, gelecekteki bebek için kıyafet seçtim ve mutlu oldum!

Alesya Kupriyanova:

Kendimi bildim bileli sigara içtiğim için sigarayı bırakmak umuduyla iki kez doktora gittim. Tüm girişimlerim başarısızlıkla sonuçlandı, bu yüzden hamile kalacağım anı korkuyla bekledim çünkü çok sigara içtim ve fetüs üzerindeki zararlı etkilerini duydum. Sevilen iki çizgiyi görür görmez panik başladı. Hamilelik sırasında sigarayı nasıl bırakacağım hakkında hiçbir fikrim yoktu. İnternette çeşitli ipuçları okudum, tütünle savaşmanın yollarının yazıldığı bir kitap aldım, hamile kadınlar için kurslara katılmaya başladım ve - bak ve bak! Çok daha az sigara içmeye başladım. 4. ayın başında sigaraya bakmayı tamamen bırakmıştı. Bana neyin yardımcı olduğunu söylemek zor. Muhtemelen kompleksteki her şey. Doğru, doktorlara göre ilk başta çocuk yavaş gelişti - sigara nedeniyle. Bu nedenle herkese sadece bebeği düşünmelerini ve asla sigaraya başlamamalarını tavsiye ediyorum.

Ayrıca ne tür ve tehlikeli olduğunu da görün

Her aklı başında insan, sigara içmenin yavaş bir ölüm olduğunu anlar. Bununla birlikte, bu bilgi sadece bilgi olarak kalır, ancak harekete geçme dürtüsü değildir. Bu gerçek, “ilginç” bir pozisyonda bile kötü alışkanlıklardan vazgeçmeye cesaret edemeyen hamile kadınları etkilemez.

sigara ve hamilelik

Bu cümleyi okuduktan sonra birçok kişi şaşıracak: “Bu iki zıt kavram nasıl bağlantılı? ". En doğrudan şekilde ortaya çıkıyor. Birçok kadın sigaranın hamileliği nasıl etkilediğini düşünmez. Erken aşamalarda, fetüs pratik olarak dış etkilerden korunmaz, bu nedenle anne adayının, çocuğun anormallikler geliştirmemesi için kötü alışkanlıklarından vazgeçmesi gerekir.

Gebeliğin ilk üç ayında fetüs tüm organları ve yaşam destek sistemlerini oluşturmaktadır. Bu nedenle anne kanının nikotin gibi zararlı maddeler ve zararlı ağır katran içermemesi çok önemlidir. Nikotin, bir kadının vücudunda oksijen açlığına neden olur. Fetal hipoksi meydana geldiğinden, bu gerçek çocuk için gözden kaçmaz.

Bunun sonuçları ne olabilir? Sigara içme alışkanlığı hamileliği nasıl etkiler? Sadece Tanrı bilir. Ancak uzmanlar, bu gibi durumlarda çocukların neredeyse% 100 zihinsel engelli ve fiziksel gelişim engelli olarak doğduğunu söylüyor.

Hamilelikte sigara içmek neden tehlikelidir?

Bu soru, bu kötü alışkanlığın rehinesi olan her kadın tarafından sorulur. Uzmanlar, hamilelikte sigara içmenin zararlarına “hassasiyet indeksi” adını verdiler. İndeks ne kadar yüksek olursa, kendiliğinden düşük, erken doğum veya perinatal ölüm riski de buna bağlı olarak artar.

Bebek için hamilelik sırasında sigara içmenin ana zararı onun ölümüdür. Doktorlar, sigara içen bir kadının düşük yapma şansının 2 kat arttığına inanıyor. Bu nedenle doktorlar, hamilelik sırasında kadınların bir sigarayla bile "rahatlamamalarını" şiddetle tavsiye ediyor. Sigara ve alkolü karıştırmayın çünkü bu durumda düşük yapma riski neredeyse 5 kat artar.

Ayrıca hamilelik sırasında sigara içmenin zararı da bir kadının ölü bir çocuğun annesi olabilmesinde yatmaktadır.

Çoğu durumda, zararlı maddelerin bir kadının vücuduna etkisi erken doğuma neden olur ve bu maalesef trajik bir şekilde, yani çocuğun ölümüyle sonuçlanır.

Sigara hamileliği nasıl etkiler? Çeşitli. Bu kötü alışkanlık, çocuğun zihinsel yeteneklerini de etkiler. Anneleri hamilelik döneminde sigara içen çocukların çok daha sonra konuşmaya, oturmaya ve yürümeye başladıkları bir sır değil.

Hamilelik sırasında sigara içmenin sonuçları

Sigara içen ebeveynlerin çocukları tamamen sağlıklı doğurduğu durumlar vardır. Ancak bunun münferit durumlarda çok nadiren gerçekleştiğini belirtmekte fayda var. Çoğu durumda, eğer çocuklar doğarsa, o zaman önemli sapmalarla. Hamilelik sırasında sigara içmenin etkisi budur.

Ebeveynlerin bir erkek çocuğu varsa, hamilelik sırasında sigara içmenin bir sonucu olarak cinsel işlev bozukluğunun ortaya çıkma riski vardı. Yani gelecekte çocuk mirasçı bırakamayacaktır. Böyle bir çocuk için baba rolü mevcut olmayacaktır.

Ayrıca sigara içen ebeveynlerin çocuğu “kötü genetik” geliştirir. Yani hamilelikte sigara içmenin sonucu, çocuğun bu tür kötü alışkanlıklara alışmasıdır. Çocuğun büyüdüğünde sigarayı, alkolü veya uyuşturucuyu bırakması pek olası değildir. Üstelik bu fırsat sıradan ailelere göre %5 daha fazladır.

Hamileler sigarayı bırakabilir mi?

Sigara içmenin hamilelik sürecini nasıl etkilediği sorusunun yanı sıra kadınlar, ilginç bir durumdayken bu alışkanlıktan vazgeçmenin mümkün olup olmadığıyla ilgileniyor. Tabii ki, sadece mümkün değil, aynı zamanda gerekli.

Pek çok uzman, sigarayı bırakmanın bir kadın için stres yaratacağına ve bunun da çocuğun sağlığını olumsuz yönde etkileyeceğine inanıyor. Ancak burada sigara içme sırasında solunan ağır katranların zararının çok daha fazla olduğunu belirtmek gerekir. Vücut çok kısa sürede nikotini bırakabilir. Hamile bir kadının sigaraya olan psikolojik bağımlılığını yenmesi daha zordur. Bu nedenle her anne çocuğunun geleceğine sahip çıkmalı ve gebeliğin erken dönemlerinde sigarayı bırakmalıdır. En önemlisi de kadın bu kötü alışkanlığından en iyi şekilde vazgeçecek bir uzmandan yardım almalıdır.

Hamileyken sigara nasıl bırakılır?

Bugün, sigarayı bırakmanıza izin veren çok sayıda yöntem var. Ancak bunların hepsi uzun vadeli değil. Hamile bir kadının yapması gereken en önemli şey, buna neden ihtiyaç duyduğunu, hamileliğin erken evrelerinde sigara içmenin ne gibi sonuçlara yol açtığını ve bunun çocuğun hayatını nasıl etkileyeceğini anlamaktır.

Birçok uzman, elektronik sigara kullanımına başvurabileceğinize inanıyor. Ancak uzmanlar, elektronik sigaranın hamile bir kadının ve fetüsün sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin araştırmalar yapmamıştır. Anne adaylarının bu amaçla hap ve nikotin bandı kullanmasına gerek yoktur. Bebeğin gelişimini de olumsuz etkileyebilir.

Sigarayı bırakmak için bir araç olarak hipnoza başvurmayın. Bu, çocuğun zihinsel durumunu ve daha fazla gelişimini olumsuz etkileyebilir.

Hamileliğin erken döneminde sigara içmek, her durumda, doğmamış çocuğun sağlığını olumsuz yönde etkileyecektir. Ancak sigarayı bırakmak için her türlü çabayı gösterecek bir anne bebeğini sağlıklı tutabilir.

Sigaranın sağlığa verdiği zararları herkes bilir. Bunun hakkında okul yıllarından itibaren konuşmaya başlarlar ve bu tür dersler bir kişiye hayatı boyunca eşlik eder. Ancak yine de sigara içenlerin sayısı azalmakla kalmıyor, her yıl artıyor.

Nikotin özellikle anne adayları için tehlikelidir, bu nedenle bilinmesi çok önemlidir. Arzunun varlığı ve doğru tutumun yaratılması, kötü bir alışkanlığın terk edilmesini garanti edecektir.

Çocuk doğurma sırasında nikotinin vücut üzerindeki etkisi

• beyin;
• deri;
• dişler;
• sindirim kanalı;
• solunum ve dolaşım sistemleri.

nerede Bir bebek doğurma zamanı geldiğinde tütünün sonuçları iki kat daha şiddetlidir. Hamilelik sırasında sigara içmek, tüm toksik maddelerin sadece anne adayının vücuduna değil çocuğa da aktarılması anlamına gelir. Aradaki fark, bebeğin onları çok daha konsantre bir biçimde almasıdır. Çoğu zaman gelişme aşamasında olan organizma böyle bir yükle baş edemez ve sağlık sorunları olan bir çocuk sahibi olma riski önemli ölçüde artar.

Hamile anne, her sıkılaştırmanın çocukların kan damarlarında bir spazma yol açtığını ve bunun da oksijen açlığına neden olabileceğini bilmelidir. Bebek sadece rahimde boğulacak.

Bu nedenle, ağırlığı ve diğer vücut parametreleri normdan çok farklı olacak olan prematüre bir bebeğin doğum tehdidi vardır. Ek olarak, bu tür bebekler, bağışıklığın azalması nedeniyle çeşitli alerjik reaksiyonlardan ve diğer hastalıklardan daha sık muzdarip olacaktır.

Sigara içen bir anneden sağlıklı bir çocuk doğmuş olsa bile, çeşitli anormalliklerin daha ileri yaşlarda ortaya çıkması tamamen göz ardı edilemez. Örneğin, okulda en basit tekerlemeleri hatırlamasının onun için zor olduğu görülebilir, öğrenmede başka zorluklar ortaya çıkacaktır. Ancak hamile bir kadın, hamileliği sırasında sigara içmiş olmasına rağmen, tamamen sağlıklı bir bebek doğuracak kadar şanslı olsa bile, bu kesinlikle gereksiz bir risktir. Şanslı olacağınızın garantisi yok. Bu nedenle, mutlu bir olayı öğrendikten sonra ve tercihen gebe kalmadan bir yıl önce, tütünü bir an önce bırakmak için mümkün olan her şeyi yapmanız gerekir.

Hamilelik sırasında sigara içmenin vücut üzerindeki etkileri hakkındaki mitler

Nikotinden vazgeçebilmek için öncelikle sigaranın etkileri hakkındaki tüm mitleri bilmeniz gerekiyor.

• Çocuk taşırken sigarayı bırakmanın mümkün olup olmadığı tartışmalıdır. Pek çok insan, yeni bir hayatın doğumuyla birlikte anne karnındaki bebeği ilgilendiren bedeni temizleme sürecinin başlaması nedeniyle bunun zararlı olduğunu düşünür. Alışkanlıklardaki herhangi bir değişiklik, hatta nikotinin reddi bile, doğru gelişimine zarar verecektir. Ancak doktorlar, sigara içmeye devam etmenin iki kat tehlikeli olduğunu savunarak bu efsaneyi oybirliğiyle reddediyor.
• Pahalı sigaralar içerseniz vücuda verilen zararın önemli ölçüde azaldığına dair bir görüş var. Bu doğru değil. Tüm sigaralarda, bileşim yaklaşık olarak aynıdır. Daha pahalı bir seçenek, yalnızca nikotin kokusunu kesecek belirli aromatik katkı maddelerinin varlığı anlamına gelebilir. Bu onları daha az zararlı yapmaz.
• Pek çok anne adayı, daha hafif sigaralara geçerek zararı azalttıklarını düşünür. Çünkü daha az nikotin içerirler. Ancak gerçekte şu gerçekleşir: Her zamanki dozunu almadan, sigara içen kişi daha güçlü nefes almaya başlar veya günlük sigara sayısını artırır. Bu, vücuda giren nikotin dozunun normal seviyede kaldığı, sadece bebeğin sağlığına yönelik tehdit derecesini değiştirmeyen hafif bir düşüş gözlemlenebileceği anlamına gelir.

Bu nedenle, gelecekteki bir aile üyesi için yapabileceğiniz en iyi şey, tütünü tamamen bırakmaktır.

Hamileliğin erken döneminde sigara içmek

Gebeliğin planlandığı her zaman olmaz. Genellikle hamile anneler, henüz yeni bir hayatın doğuşundan şüphelenmeden sigara kullanmaya devam ederler. Ancak hamileliğin çok erken aşamalarında sigara içmek en tehlikelisidir. Bu aşamada, bebek henüz plasenta ile çevrili değildir, bu da her türlü zararlı etkiye karşı savunmasız olduğu anlamına gelir.

Ek olarak, tüm organların oluşumu erken bir aşamada başlar, bu da herhangi bir riskin en talihsiz sonuçlara yol açabileceği anlamına gelir.

Kalıtımla ilgili olmayan patolojilerin en yüksek riskinin, gebe kaldıktan sonraki ilk haftalarda sigara kullanımından kaynaklandığı kanıtlanmıştır.

Bu nedenle, hamileliğin erken döneminde sigara içmek bir takım tehlikelere neden olabilir.

• Düşük. Sadece başlangıçta değil, daha sonraki bir tarihte de ortaya çıkabilir. 8. haftada, aktif bir plasenta oluşumu süreci olduğunda, ayrılması meydana gelebilir ve sonuç olarak çocuğun düşmesi meydana gelebilir.
• Hipoksi veya oksijen açlığı, hamilelik sırasında sigara içildiğinde% 100 teşhis edilen bir hastalıktır. Erken aşamalarda, oksijene erişimdeki zorluk özellikle tehlikelidir, çünkü bu, tüm organların yanlış oluşumu riski anlamına gelir.
• İç organların çeşitli hastalıkları da bu dönemde sigaranın taşıdığı bir diğer tehlikedir. Kalp hastalığı, nazofarenks gelişimindeki patolojiler, kasık fıtığı, şaşılık - bunlar erken evrelerde sigara içmenin en yaygın sonuçlarıdır. Bu tür doğumsal malformasyonlar cerrahi müdahale gerektirebilir, ancak ameliyat bile tam iyileşmeyi garanti etmez.
• Zihinsel gelişimde gecikme. Yapılan araştırmalara göre annesi hamilelik döneminde sigara içen çocukların bebekleri daha zor durumda kalıyor ve oturma, yürüme ve konuşma becerilerini daha geç kazanıyor. Okulla ilgili sorunlar, artan sinirsel uyarılabilirlik ve uyku ile ilgili ciddi sorunlar olabilir.
• Lösemi, sigaranın gebelikte neden olabileceği en tehlikeli hastalıktır. Bir kemik iliği tümörü, merkezi sinir sistemi, kan ve diğer hayati organlarda hasara yol açar ve ölümcüldür.
• Erkek bebeklerde kısırlık, doğurganlık döneminde tütün kullanımının yarattığı bir başka tehlikedir.

Gelecekteki bir bebekte ne kadar ciddi hastalıkların bulunabileceğini bilmek, hayatın bu aşamasında sigarayı tamamen reddetme ihtiyacını anlamak daha kolaydır. Ve güçlü bir arzu olduğunda, hedef her zaman ulaşılabilir hale gelir.

sigara nasıl bırakılır

Çocuk sahibi olmayı planlıyorsanız, hamile kalmaya karar verdiğiniz anda tütünü bırakmalısınız. Ancak hamilelik beklenmedik ise, durumunuzu öğrendikten sonra gereklidir.

Bu durumda doğru yapmak önemlidir çünkü yeni bir hayatın doğuşu vücut için zaten streslidir ve bağımlılığa veda etmek ulaşılmaz bir şeye dönüşebilir.

Tütünü tamamen bırakmak için doğru yolu seçmelisiniz. Elektronik sigara ya da nikotin bandına geçmenin bir anlamı olmadığını bilmelisiniz çünkü vücuda zararlı maddeler girmeye devam edecektir. Yapılan araştırmalara göre kurucusu 30 yılı aşkın sigara tecrübesine sahip başarılı bir muhasebeci olan Allen Carr yöntemi en yüksek etkinlik yüzdesine sahip. Yöntem, kendi kendine analize dayanmaktadır ve bunun sonucunda sigaranın herhangi bir fayda sağlamadığı ve sağlığa yönelik tehdidin çok büyük olduğu anlaşılmaktadır.

Allen Carr, sigara içen birinin düştüğü tüm tuzakları kolay bir dille anlatan iki kitap yazmıştır. Ayrıntılı olarak anlarlar ve okunan her sayfada kişinin tütüne karşı tutumu değişir. Sonunda, sigaranın artık bir arzu nesnesi olmadığı, hedeflere ulaşmanın bir yolu olmadığı ve stres için bir çare olmadığı anlayışı gelir. Bu, hemen kurtulmanız gereken kötü bir alışkanlıktan başka bir şey değildir.

En önemlisi, sigarayı bırakmak kolay ve acısızdır ve yeniden sigara içme isteği konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Bu özellikle anne adayları için önemlidir çünkü sigara içmek sadece hamileliğin erken ve geç döneminde değil, emzirme döneminde de kontrendikedir.

Ve bu aşamalar geçildiğinde bir kadının çocuklarına nasıl bir örnek olduğunu düşünmek gerekir. Nitekim çocuğa sigaranın zararını açıklarken, annenin kendisi sigara içiyorsa ondan anlayış beklemek zordur. Bu yüzden sigarayı bırakmak nihai olmalıdır.

Ayrıca hamilelik sırasında, doğmamış bebek için tehlikenin sadece aktif sigara içmek değil, aynı zamanda pasif olduğunu da dikkate almak önemlidir. Bu nedenle, bebeğin doğması beklenen evde herhangi bir nikotin oluşumunu dışlamak çok önemlidir. Bu sadece müstakbel ebeveynler tarafından değil, tüm konuklar tarafından da dikkate alınmalıdır. Sağlıklı ve güçlü bir çocuk sahibi olmak isteyen anne ve babaların benimsemesi gereken yaklaşım budur.