Bağışıklığı artırmak ve güçlendirmek için vitamin kompleksleri almak daha iyi nedir? Yetişkinler için bağışıklık için vitaminler: ilaçların derecesi. Kadınlar için Duovit

Bağışıklık sisteminin bir özelliği tükenme eğilimidir. Sonuç olarak, morbidite riski artar, genel sağlık durumu genellikle arzulanandan çok şey bırakır. Günlük yaşamda bu tür hoş olmayan semptomlardan kaçınmak için vitamin tedavisi gereklidir. Hemen, yetişkinlerin bağışıklık için hangi vitaminleri alması daha iyi olduğu sorusu ortaya çıkıyor.

Bağışıklığı güçlendirmek için en iyi vitaminler

Organik kaynak tükenirse, endişe verici semptomları görmezden gelmeyin. Derhal ilgilenen hekime başvurmanız, ortaya çıkan sağlık sorununa birlikte kapsamlı bir çözüm seçmesi gerekir. Modern farmakolojide, yetişkinler için bağışıklık için vitaminler geniş bir yelpazede sunulmaktadır, ancak hangi ilacın “iyi” tanımını karşıladığını nasıl anlayacağız.

Bu farmakolojik grubun tüm temsilcileri benzer bir kimyasal bileşime sahiptir ve bağışıklık tepkisinin yoğunluğu tamamen sindirilebilirlik derecesine bağlıdır. Bağışıklık için iyi vitaminlerin vücuda fayda sağlaması için hücresel düzeyde protein ile bağlantıları gereklidir. Aksi takdirde, değişmeden atılırlar, zayıflamış bağışıklığın güçlendirilmesine katkıda bulunmazlar. İyi bir ilaç seçmeden önce, kişi doktoruna danışmalıdır.

Yetişkinler için bağışıklığı artıran bir vitamin kompleksi

Yetişkin bir vücudun da güçlendirilmesi gerekir ve istenen etkiyi elde etmek için sadece besinlerden besin alımı bazen yeterli olmaz. Bu, eylemi kasıtlı olarak zayıflamış bağışıklığa yönelik multivitamin kompleksleri satın alma ihtiyacının ortaya çıktığı yerdir. Seçim büyüktür, ancak modern terapistler belirli ilaçlara dikkat etmenizi önerir.

İlkbaharda yetişkinlerde bağışıklığı artıran vitaminler

1. Selmevit, mevsimsel virüslerin ve enfeksiyonların alevlenme döneminde kullanım için uygun olan doğal bir komplekstir. Bağışıklık için bu kadar iyi vitaminler, kimyasal bileşimde 11 vitamin ve 9 eser element içerir. Sonbaharda genel sağlığı korumak için bu, özellikle fiyatı uygun olduğu için ideal bir seçenektir.
2. Alvitil - mevsimsel beriberi, derin stres, sinir gerginliği olan yetişkin hastalar için iyi vitaminler. Oral uygulama için kapsüller şeklinde üretilirler, ucuzdurlar, kontrendikasyonları ve yan etkileri yoktur ve ilgili doktor tarafından reçete edilirler.
3. Berocca, geniş bir B, C, çinko vitaminleri içeriğine sahip kapsüller şeklinde tıbbi bir preparattır. Sonbahar-kış döneminde mevsimsel beriberi için kullanılır. İlaç, patojenik bir enfeksiyona karşı güçlü bir bağışıklık tepkisi sağlar, sağlığı iyileştirir, fiyatı ise herkes için uygun.
4. Merkez - bağışıklığı güçlendirmek için hipovitaminoza karşı profilaktik olarak kullanılan yetişkinler için bağışıklık için vitaminler. Özellikle mevsimsel salgın sırasında ilgili olan, bir çocuk doktoruna danıştıktan sonra bir çocuğa bile verebilirsiniz.

Sonbaharda bağışıklık için vitamin kompleksi

1. AlfaVit, doğal bileşiminde 10 mineral, 13 vitamin, selenyum, çinko, lipoik ve süksinik asit içeren tüm aile için iyi bir ilaçtır. Vücudun bağışıklık tepkisini arttırır, soğuk algınlığı ve viral hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için reçete edilir. Oral uygulama için tasarlanmış tabletler şeklinde mevcuttur.
2. Pregnavit, bağışıklık için hangi vitaminlerin satın alınmasının daha iyi olduğu ana soruya bir başka değerli cevaptır. Bu, benzersiz özellikleri ve vücuttaki güvenli etkisi nedeniyle hamile anneler tarafından bile alınmasına izin verilen bir multivitamin kompleksidir.
3. Duovit, sonbahar dönemi virüs ve soğuk algınlığı olmadan geçeceğinden, tüm aile için mükemmel bir çözümdür. Zayıflamış bağışıklıkta hızlı bir artış garanti edilir ve zayıflamış bir vücuttaki eylem çok yönlüdür. Doğal bileşim hemen hemen tüm vitamin ve mineralleri içerir.
4. Oxyvital, bağışıklık sistemini güçlendiren, doğal kaynaklı güçlü bir antioksidandır. İlacın maliyeti uygun ve ilk kurstan sonra önleyici etkisi açıktır. Yetişkinler için, özellikle emeklilik çağındaki hastalar için reçete edilir.

Yetişkinlerde bağışıklığı korumak için vitaminler nasıl seçilir

İyi multivitamin kompleksleri satın almadan önce, günlük diyetinizi sebze ve meyvelerle zenginleştirerek alışılmış diyetinizi değiştirmeniz önerilir. Doğanın gücü de zayıflamış bağışıklığın güçlendirilmesine katkıda bulunur, ancak farmakolojik gelişmelerin yardımıyla buna yardımcı olunması gerekir. İyi bir multivitamin kompleksi seçmek, armut bombardımanı kadar kolaydır, sadece bir doktora danışmanız, vücudun genel hastalıklarını incelemeniz yeterlidir. Ana seçim kriterleri:

1. Midede yüksek derecede sindirilebilirlik. Satın almadan önce, sindirim sistemi problemlerini dikkate almak önemlidir.
2. Birleştirmek. Doğal bir formülde sadece zayıflamış bağışıklığı güçlendirmede etkili olan tanıdık isimler bulunmalıdır.
3. Salım formu. Tabletlerde multivitamin kompleksleri kullanmak çok daha pratiktir, aynı ilaçların biraz daha pahalı olması boşuna değildir.
4. Üretici firma. Bu durumda, sağlığınızla ilgili şüpheli deneyleri kabul etmemek için yalnızca tanınmış markalara güvenmeniz önerilir.
5. Fiyat. İyi ilaçları seçmek için bireysel kriter.

Yetişkinler için bağışıklığı güçlendirmek için vitamin fiyatı

Multivitamin kompleksleri her zaman çevrimiçi bir mağazadan sipariş edilebilir ve satın alınabilir ve maliyet, piyasa fiyatından çok daha düşüktür. Kataloglar sadece fiyatları değil, aynı zamanda her ilaç için talimatları da içerir. Değerli bilgileri inceledikten sonra, kendinizi çok pervasız bir satın alma işleminden koruyabilirsiniz. Ortalama olarak, iyi vitaminlerin maliyeti 200 ila 700 ruble arasında değişmektedir.

Video: yetişkinler için bağışıklığı artıran vitaminler

Neden vitaminlere ihtiyacımız var? Sağlıklı beslenmeden bahsederken neden hep bu unsurlardan bahsediyoruz? Evet, çünkü vitaminler olmadan insan vücudu tam olarak çalışamaz, organlarla ilgili sorunlar başlar ve hastalanır.

Vücudun büyük bir rezervi vardır, ihtiyacı olan tüm maddeleri almasa bile belirli bir süre çalışmasına devam edebilecek şekilde tasarlanmıştır.

Bazıları sözde "yağmurlu gün" için ertelenebilir, ancak vitaminler değil. Eksiklikleri ile beriberi oluşur, metabolik süreçler bozulur, vücudun her türlü hastalığa karşı direnci keskin bir şekilde düşer, yani bağışıklık azalır. Monoton bir diyet ve açlık uygularsanız, bir kişi belirli vitaminleri yeterince alamayabilir.

Alfabe belki de en iyi vitamin kompleksidir, maliyeti 250 ila 500 ruble arasındadır.

Neden tehlikeli? Gerçek şu ki, tüm vücut sisteminin aktivitesi kesinlikle birbirine bağlıdır. Bir yerdeki boşluk, diğer unsurların kaçınılmaz başarısızlığını gerektirir.

Vitaminler ayrıca biyokimyasal reaksiyonların hızlanmasına katkıda bulunur, hormon üretimini uyarır ve üreme sistemini etkiler.

Bu yüzden çok önemli yetişkinlerde bağışıklık için vitaminler. Ucuz veya daha yüksek bir fiyata - bu bireysel bir meseledir.

• "Alfabe"- bu vitamin kompleksi salgınlar sırasında vazgeçilmez. Bileşimi (süksinik, lipoik asit, 13 vitamin ve 10 mineral) nedeniyle sadece virüslerin vücuda girmesini engellemekle kalmaz, aynı zamanda hastanın hızlı iyileşmesine de katkıda bulunur. Alerjik belirtilere neden olmaması çok önemlidir.

  Alfavit, diğer benzer komplekslerden çok daha iyi olduğunu kanıtladı. Geliştirilirken, ayrı ve ortak madde alımının özellikleri dikkate alınmıştır. Bu kompleksin fiyatı içinde değişir 250 ila 500 ruble.

  Vitrum (560-1500 ruble aralığında maliyet) mevsimsel salgınlar için mükemmel bir seçenektir

• "Vitrum"- 30 vitamin ve mikro element içerir, bir salgın sırasında veya vücudun yoğun fiziksel efor sarf ettiği bir zamanda mükemmel bir destek seçeneğidir. Antibiyotik tedavisi sırasında reçete edilir. Tahmini maliyeti - 560-1500 ruble.

• "Duovit"- Bu ilaç, kadınlar ve erkekler için ayrı ayrı tasarlanmıştır. geçerlidir viral hastalıkların önlenmesi için ve destek olarak gastrointestinal sistemin zayıf çalışması ile. Vücudun uyum sağlamasına yardımcı olur yorgunşiddetli fiziksel ve zihinsel stres ile. Fiyat - 300-400 ruble.

  Duovit (300-400 ruble) hem kadınlar hem de erkekler için tasarlanmıştır

"Uyumluluk" - vitaminler bağışıklık için yetişkinler kadın. Ucuz, ancak mükemmel performans. Zaten 45 yaşında olanlar için tasarlanmıştır. Bu dönemde kalsiyum emilimi ile ilgili sorunlar başlar. Bağışıklığı iyi geliştirir, ancak kontrendikasyonlar: hipervitaminoz A, pernisiyöz B12 eksikliği anemisi, ürolitiyazis. İlacın maliyeti 130-250 ruble.

• "Çok sekmeli Perinatal" - asistan hamile kadınlar ve emziren anneler için. Kimyasal boya, koruyucu ve glikoz içermez. Demir ihtiyacını tamamen karşılar, bu nedenle doktorlar tarafından genellikle anne adaylarına reçete edilir. Fiyat - 400-500 ruble.

  Complivit - kadınlar için bağışıklık için vitaminler, maliyeti 130 ila 250 ruble

• "Vitrum Centuri" - bu vitamin kompleksi, özellikle 50 yaş üstü kim. Geniş bir vitamin ve mineral bileşimine sahiptir ve dozajların netliği ile ayırt edilir. Kabul süresi bir yıl sürer, eğer azalırsa ilacın etkisi ortadan kalkar. Tahmini maliyeti 120-200 ruble.

Bazı insanlar, zararsız tatlılar olduğunu düşünerek vitaminleri ciddiye almazlar.

Bu tür davranışlar aşırı doza yol açabilir ve vücut için hoş olmayan sonuçlara yol açabilir.

Yetişkinler için bağışıklık için vitaminler (ucuz) veya vitamin eksikliği olan vücut sorunları

Bu küçük yardımcıların her birinin kendine özgü bir rolü olduğu zaten söylenmişti, ama merak edilen nedir?

A vitamini Güç ve güvenilirlikten sorumludur kalp kası , üretme hormonlar ve istikrar metabolik süreçler . Ancak eksikliği ile cilt kurur, tıbbi kartta gastrit ve kolit gibi teşhisler ortaya çıkar. Ateroskleroz ve tümör gelişimini önlemek için bu organik maddeye sahip yiyecekler yiyin.

B vitaminleri katkıda bulunmak zihinsel gelişim üzerinde olumlu bir etkiye sahip gergin sistem beyni oksijenle doyurun.

Son zamanlarda aşırı derecede sinirli hissediyorsanız, bu B12 vitaminine ihtiyacınız olduğunun bir işareti olabilir. Vücutta yokluğu felce, uzuvların uyuşmasına, kansızlığa ve hücrelerin oksijen açlığına neden olabilir.

Çoklu sekmeler Perinatal - hamile ve emzikli kadınlar için vitaminler, fiyat - 400-500 ruble

C vitamini veya askorbik asit güçlendirmeye yardımcı olur gemiler , yaratılışta yer alır antiviral bariyer ve süreç yenilenme . Kolesterol seviyelerini, kalp krizi, felç ve kanser riskini düşürür.

D vitamini vücudun enfeksiyonlara karşı bağışıklık kazanmasını sağlar . O ve bağışıklık için diğer vitaminler yetişkinler için gereklidir. Ucuz ama çok etkili, bir kişinin virüslerin vücuduna girmesine izin vermemesine yardımcı olurlar. D vitamini aynı zamanda kan şekerini de düzenler. kas ve sinir sistemleri , güç sağlar dişler ve kemikler ve neoplazmların oluşumunu engeller.

ve bunlar Belirli bir sporla yoğun olarak ilgilenen, bu temsilciye özellikle dikkat etmelisiniz.. Normal kalsiyum seviyesinden ve emiliminden sorumludur. Kalsiyum olmadan insan kemik dokusu normal şekilde çalışamaz. Eksikliği ile raşitizm ve osteoporoz oluşur, kemikler savunmasız hale gelir ve çeşitli yaralanma ve kırık riski artar.

Bu yüzden çocuk doktorları çok dikkatli her çocuğun gerekli D vitamini dozunu almasını sağlayın . Vejetaryenliği savunanlar, hayvansal yağların yokluğunun büyük sorunlara yol açabileceğini bilmelidir.

Vitrum Centuri, 50 yaş üstü insanlar için tasarlanmıştır. Fiyat - 120-200 ruble

E vitamini Bu unsur sayesinde, cilt ve saç harika görünüyorsun. Bu bir stabilizatör gonadlar , devleti korur sinir, kas sistemleri .

K vitamini teşvik yara iyileşmesi D vitamininin emilmesine yardımcı olur. Gençliğiniz için ona teşekkür edebilirsiniz.

Vitamin P.P.Şekerin enerjiye dönüşmesi için iyi geçtiler oksidasyon ve indirgeme süreçleri Sadece bu vitamine ihtiyacın var.

Görünüşe göre, daha kolay ne olabilir? Yetişkinler için bağışıklık için vitaminler kullanın - ucuz veya daha pahalı. Ne gibi sorunlar olabilir? Ancak gerçek şu ki, zengin bir meyve ve sebze seçimi ile çeşitli bir diyetle bile, gerekli normu elde etmek kolay değildir, çünkü gıda depolama gereksinimleri ihlal edilirse ve ısıl işlem sırasında vitaminlerin yaklaşık% 70'i yok edilir. .

Ve çözüm basit - vitamin kompleksleri.

Sentetik vitaminler, faydaları ve farklılıkları

Doğal olmanın yanı sıra vitaminler Ayrıca orada insan yapımı . Bunlar bir dizi avantajı var:

• karmaşıktırlar, yani birbirlerini tamamlayabilirler;
• dozu hesaplamaya gerek yok, zaten kesinlikle gözlemlenen;
• hayatta aktif olanlar ve her zaman doğru yemek yemeye vakti olmayanlar için uygundurlar;
• eğer yapışırsan protein ve hayvansal yağların kullanılmadığı beslenme sistemleri, o zaman sentetik vitaminler size yardımcı olacaktır;
• onlarda var uzun raf ömrü;
• için çaba harcamak zorunda değilsin bitkiler ve hayvanlar için büyümek ve bakım yapmak;
• bu tür vitaminler mevsimden bağımsız olarak tüm yıl boyunca mevcuttur.

Bu vitaminlerin nasıl emildiği ile ilgili olarak, bu göstergede doğal olanlardan daha düşük olmadıkları not edilebilir. Ama küçük bir hapla aynı dozu almak için kaç kilogram meyve yemeniz gerektiğini sayın? Sentetik temsilcileri tercih ederseniz, o zaman hakkında yetişkinler ve çocuklar için bağışıklık için vitaminlerin sadece ucuz değil, aynı zamanda yüksek kalitede olması çok önemlidir..

Kategorideki en popüler makaleyi okuyun:
Yüksek kan kolesterol seviyelerinin nedenleri. Oranı artarsa ​​kolesterol nasıl tedavi edilir.

Çevresel ve diğer faktörler göz önüne alındığında, yetişkinler tarafından bağışıklık için hangi vitaminlerin en iyi alındığı sorunu birden fazla neslin ilgisini çekmiştir. Bir hastalıktan sonra veya mevsimsel beriberi sırasında zayıf bir vücudun bağışıklık tepkisini güçlendirmek için doğru vitamin kompleksini seçmek çok önemlidir.

Bağışıklık Güçlendiricilerdeki Farklılıklar

İlaç yelpazesi çok büyük. Etkisi bağışıklık sistemini harekete geçirmeyi amaçlayan geniş ilaç yelpazesinden özellikle memnun. İlk adım, bir doktora danışmak ve ilerleyici beriberinin nedenini bulmak ve ardından bir uzmanla birlikte vitamin kompleksini belirlemektir. Bağışıklık için ilaçların güçlendirilmesindeki temel farklılıklar, doğal veya kimyasal formülün özelliklerinde, salıverilme biçiminde ve kullanım yönteminde yatmaktadır. Böylece A vitamini, bağışıklık hücrelerinin stabilitesini garanti eder ve C vitamini onların oluşumunu sağlar.

Çok sık olarak, tedavi rejiminde doktor yetişkinlere bağışıklık için vitaminler reçete eder, bu farmakolojik grubun temsilcilerinin derecelendirmesi, hangi ilaçların en popüler olduğuna karar vermemizi sağlar. Sınıflandırmaya göre, bunlar şunlar olabilir:

• profilaktik ilaçlar;
• kombine tedavi için vitaminler;
• hastalıktan sonra rehabilitasyon için araçlar.

Bağışıklık için kadın vitaminleri

İmmün uyarıcıların alınması her kadın için önemlidir ve profilaktik kursun yılda 3 defaya kadar tekrarlanması önerilir. Genç kızların adet döngüsünü normalleştirmek için buna ihtiyacı vardır. Hamilelik sırasında, sağlıklı ve güçlü bir çocuk doğurmak için bir kadının bağışıklığı için vitaminler önerilir. 50 yaş ve üzerinde, sıcak basmalara ve diğer yaklaşan menopoz belirtilerine karşı bağışıklık tepkisini güçlendirmek için multivitamin kompleksleri kullanma zamanı. Yetişkin kadınlar için bağışıklık için en iyi vitaminler şunlardır:

1. Retinol. Yeni bağışıklık hücrelerinin oluşumunda aktif rol alır, kadın vücudunu virüs ve bakterilerden korur, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin işleyişini düzenler.
2. Tokoferol. Spesifik antikorların üretimini uyaran başka bir doğal bileşik. Bu, kanser hücrelerinin ve tümörlerin oluşumunun mükemmel bir şekilde önlenmesinin yanı sıra serbest radikallerin uzaklaştırılması için etkili bir bileşendir.
3. C vitamini. İç organların ve sistemlerin ana işlevlerini uyaran interferon kaynağı. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için araçların sıralamasında lider.

Bağışıklığı geliştirmek için erkek vitaminleri

Bir erkeğin sağlığına gelince, bu durumda, vücudun kararlı bir bağışıklık tepkisi için biraz farklı organik bileşiklere dikkat edilmesi gerekir. Bunlar sadece C, E, A gruplarının temsilcileri değil, aynı zamanda bağışıklığın işleyişini mümkün olan en kısa sürede iyileştiren daha az popüler olmayan diğer bileşenlerdir. Bu kas içi enjeksiyonlarla ilgili değil, sağlıklı yiyeceklerle ilgili. Bu nedenle, bağışıklık için erkek vitaminlerinin zorunlu bileşenleri aşağıda sunulmuştur:

1. Bağışıklık sisteminin işlevlerini baskılayan olumsuz faktörlerle başa çıkmaya yardımcı olan B grubu temsilcileri.
2. Selenyum. Spesifik antikorların sayısını arttırır, yani patojenik floranın yok edilmesini hızlandırır.
3. Ütü. Lökositlerin üretiminden ve konsantrasyonundan sorumludur - vücudun hayati aktivitesinden sorumlu olan kırmızı kan hücreleri.
4. Çinko. Vücuda bulaşıcı, viral bir ortama direnmek için yararlı olan vitaminlerin bileşiminde önemli bir unsur.

suç ortaklığı

Bu, bir yetişkinin ve bir çocuğun bağışıklığını artırabilecek bir dizi etkili çözümdür. Complivit, multivitamin komplekslerinin sıralamasında lider konumdadır, önleyici bir etkiye sahiptir ve ilaç endüstrisinde kendini kanıtlamıştır. İlaç, tabletlerde bulunan herhangi bir eczanede satılmaktadır. Kursa başlamadan önce doktorunuzla konuşmanız veya açıklamayı dikkatlice okumanız önerilir:

1. Yetişkinler için bağışıklık için vitaminlerin doğal bileşimi Complivit, kabul edilebilir bir konsantrasyonda 11 vitamin ve 8 mineral içerir.
2. Yetişkinler için bağışıklık için bu vitaminleri seçerseniz, üreticinin favorilerinden bazıları koşullu derecelendirmeyi bir kerede yeniler - 45+ kadınlar için Complivit, Complivit Antistres.
3. Yetişkinler günde bir kez 1 tablet alır, tedavi süreci doktorunuzla bireysel olarak görüşülür.
4. Doz aşımı vakaları hariçtir, kontrendikasyonlar ve yan etkiler minimumdur (sadece doğal maddelere karşı aşırı duyarlılık).

Vitrum

Bağışıklık tepkisini artırmak için etkili ilaçların sıralamasında, yetişkinlerde Vitrum'da bağışıklığı artırmak için vitaminler ayırt edilebilir. Doğal bileşimde bulunan antioksidanlar, selenyum, magnezyum ve çinko, kadın güzelliğini ve görsel çekiciliğini hızla geri kazanmaya yardımcı olduğu için diş, tırnak ve saç sorunları olan birçok kadın tarafından seçilir. Ayrıca bir hastalıktan sonra fiziksel ve duygusal yorgunluk, mevsimsel bağışıklığın zayıflaması için reçete edilirler.

Vitrum hipervitaminozda kontrendikedir ve çocukluk çağında ciltte alerjik, cilt reaksiyonları şeklinde yan etkileri vardır. Yetişkinlerde bağışıklığı korumak için bu vitaminlere emzirirken hamile kadınlara izin verilmez. Böyle bir kısıtlama yoksa yemeklerden sonra ağızdan günde 1 tablet alınız, bol sıvı içiniz.

bağışıklık

Sıralamadaki bu etkili ilaç, viral ve soğuk algınlığının karmaşık tedavisinin ayrılmaz bir parçası haline geldi. Yok edilen bağışıklık hücrelerini tamamen geri yükleyebilir, etkili eylemi garanti eder, yalnızca olumlu geri bildirimler toplar. Bununla birlikte, artan istihdam ile bir uzmanla görüşmeye başlamadan önce, yetişkinler için bağışıklığı artırmak için Immunal almak için genel öneriler talimatlarda bulunabilir.

Bunlar vitamin değil, ana bileşeni ekinezya purpurea özü olan immün sistemi uyarıcı bir ilaçtır. Madde doğaldır, ancak yine de yaşa göre kullanım için kontrendikasyonlar vardır, lokal ve alerjik döküntüler şeklinde yan etkiler göz ardı edilmez. İlacın aşırı dozu tamamen hariç tutulur, ancak dozu gözlemlemek hala önemlidir. Yetişkinler 3-4 hafta boyunca günde üç kez 1 tablet içerler.

Alfabe

Özellikle bir yetişkin için etkili olan multivitamin komplekslerinin derecesi, tüm aile için Alfavit ilacına devam ediyor. Bu seri her yaşa uygun geniş bir ürün yelpazesine sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin sonucu şüphesizdir, ayrıca vitaminlerin kendileri ucuz olacak ve herkes tarafından erişilebilir olacaktır. "Alfabe" yetişkinlerde bağışıklığı artırmak için vitaminler, tonik, anti-inflamatuar ve bakterisidal bir etki gösterir. Diğer özellikler aşağıda listelenmiştir:

1. Ameliyatlardan sonra mevsimsel beriberi koşullarında reçete edilir.
2. Öğün aralarında tablet içmeniz, bol su içmeniz gerekir. Önleyici kurslar arasında 10-15 gün ara verin.
3. Kronik alerjilerde lokal ve alerjik döküntüler dışında kontrendikasyonlar ve yan etkiler minimaldir.
4. Bir ilaç seçmeden önce, ilaç etkileşimleri hakkında bir doktora danışmanız önemlidir.
5. Kompleks, farklı renklerde tabletler içerir. Hapların doğal bileşimleri de farklıdır, bu nedenle dozaj rejimini kesinlikle takip etmek önemlidir.

Yetişkinler için ucuz vitaminler

Önerilen ilaç derecelendirmesini inceleyerek, konunun fiyatını unutmamalısınız. İyi yetişkin vitaminlerinin ucuz olamayacağına dair bir yanılgı var. Gerçek bunun aksini kanıtlıyor, çünkü bugün oldukça uygun fiyatlarla etkili bir multivitamin kompleksi satın alabilirsiniz. Aşağıda yetişkinler için ucuz bağışıklık için etkili vitaminler bulunmaktadır:

• Pentavit;
• Duovit;
• Pikovit;
• Selmevit;
• Undevit.

Video

Çoğu insan, kendi sağlığının ve sevdiklerinin sağlığını, mutluluk için gerekli koşullar arasında sıralayacaktır. Bir kişinin ciddi hastalıkları olmasa bile, bağışıklığın azalması gibi bir sorunla karşı karşıya kalabilir ve bunun sonucunda sık sık hastalanır. Bu durumda, yetişkinler için bağışıklık için hangi vitaminlerin gerekli olduğunu bulmak faydalı olacaktır.

Bağışıklık, vücudumuzun çeşitli mikroorganizmaların ve toksinlerin olumsuz etkilerine direnmesine yardımcı olan, ayrıca kendi hücrelerinin mutasyonlarını ve dejenerasyonunu önleyen bir sistemdir. İnsanlara düşman olmayan kaç mikroskobik canlının her gün vücudumuza saldırdığını hayal etmek bile zor. Bağışıklık olmadan, bu mikroorganizmalardan biri bile bizi öldürebilir. Bağışıklık koruması olmadan, tüm hayatımız boyunca steril kapalı bir odada yaşamak zorunda kalırdık.

Bazen bağışıklık savunması zayıflar ve kişi aşağıdaki gibi semptomları gözlemlemeye başlar:

• sık ve uzun süreli soğuk algınlığı;
• püstüler döküntüler, soyulma, cilt ve tırnak mantarları, uzun süreli yara iyileşmesi;
• genişlemiş lenf düğümleri;
• solunum, genitoüriner sistemlerin tekrarlayan kronik hastalıkları;
• genel halsizlik, sürekli yorgunluk.

Bağışıklıktaki azalmanın nedenlerinden biri, vücudun yetersiz güçlendirilmesidir. Yeterli vitamin takviyesi olmadan, vücut “aşınma ve yıpranma” modunda çalışır, enerji rezervlerini boşa harcar ve onları yenilemek için zaman bulamaz. Bu nedenle, bağışıklık savunmasının zayıflamasını önlemek ve bu arka plana karşı bazı tehlikeli hastalıklara yakalanmamak için gün içinde hangi vitaminleri ve ne kadar tükettiğimizi takip etmek son derece önemlidir.

Bağışıklık için vitamin yükü

Vitaminler tüm vücut sistemlerinin aktivitesini düzenler, biyokimyasal reaksiyonlara katılır, enerji üretimi, hormonların ve enzimlerin bir parçasıdır. Bir kişi sürekli olarak birden az vitamin alsa bile, bu kesinlikle bağışıklık sisteminin durumunu etkileyecektir.

Bağışıklığı güçlendirmek için en önemli vitaminler:

1. A vitamini veya retinol. Alfabenin ilk harfi denen bu madde boşuna değildir. Merkezi sinir sistemi, hormonal, dolaşım ve kalp sistemlerinin işleyişi için büyük önem taşır. Vücut, A vitamini eksikliğini öncelikle dış belirtilerle gösterir - kuru cilt, saç dökülmesi, kırılgan tırnaklar. Yetişkinler için önerilen günlük retinol miktarı 1 mg'dır.
2. D vitamini (kalsiferoller). Bilim adamları, yabancı mikroorganizmaları tespit etmek ve yok etmek için gerekli olan T hücrelerini harekete geçirenin D vitamini olduğunu bulmuşlardır. Böylece, enfeksiyonlarla savaşmak için bağışıklık sistemini uyarır. Bir yetişkinin günde 10 mikrogram D vitaminine ihtiyacı vardır.
3. B vitamini grubu. Bu vitaminler vücuttaki tüm biyokimyasal süreçlerde yer alır. Günlük oran, spesifik vitamin türüne göre değişir: B1 - 1-2.5 mg; B2 - 1.2-3 mg; B3 - 13-25 mg; B6 - 1.5-2.8 mg; B12 - 2-3 mcg.
4. C vitamini (askorbik asit). Bir antioksidandır, yabancı mikroorganizmalardan kurtarıcı rolü oynar ve onlara karşı antikor üretimine katkıda bulunur. Bir yetişkinin günde yaklaşık 60 mg C vitaminine ihtiyacı vardır.
5. E vitamini (tokoferol).Çalışmalar, doğru dozda E vitamini alan kişilerin, daha az alanlara kıyasla bağışıklık durumlarını %30'dan fazla iyileştirdiğini göstermiştir. Her şey E vitamininin enfeksiyonlarla savaşmak için antikor üretme yeteneği ile ilgilidir. Bir yetişkin için günlük E vitamini miktarı 15 mg olmalıdır.
6. F vitamini (omega 3). Bu, hücre fonksiyonunu iyileştirmek için gerekli olan bir yağ asitleri kompleksidir. Diğer vitaminlerin emilimini sağlamak için F vitamini gereklidir. Bir yetişkinin günde yaklaşık 1 g F vitaminine ihtiyacı vardır.

Kişinin P, H, K gibi diğer vitaminlere de ihtiyacı vardır. Vitamin ihtiyacı kişinin yaşına, cinsiyetine ve sosyal aktivitesine göre değişiklik gösterebilir. Örneğin, hamilelik ve daha sonra çocuğun beslenmesi sırasında kadınlar, her maddenin dozunda küçük bir artışa ihtiyaç duyar. Yetişkinlerde vitamin ihtiyacı çocuklara göre, erkeklerde kadınlara göre daha fazladır.

Gerekli vitaminleri almanın yolları

Vitamin eksikliğinden muzdarip olmamak için rezervlerini zamanında doldurmanız gerekir. Bu iki şekilde yapılabilir - diyetinizi ayarlayarak veya eczaneden vitamin kompleksleri kullanarak.

Bağışıklık için doğru beslenme

Çeşitli ve dengeli beslenmek, vücudu vitaminlerle zenginleştirmenin en iyi yoludur. Yararlı maddeler besinlerde yeterli miktarda bulunur. Bunlar sebze ve meyveler, tahıllar, az yağlı süt ve türevleri, baklagiller, kabuklu yemişler ve tohumlar, bitkisel infüzyonlardır. Örneğin, C vitamini yeşillikler, turunçgiller, tatlı ve ekşi meyvelerde bol miktarda bulunur. Süt ürünlerinde, yumurtalarda ve tereyağında D vitamini alabilirsiniz.

Et ve yüksek yağlı süt ürünlerinde bulunan hayvansal yağlar ve proteinler vücudun enfeksiyonlara direnme yeteneğini olumsuz etkiler. Alkol, siyah çay ve kahve tüketimini azaltmaya değer - bağışıklık sisteminin aktivitesini bastırırlar.

Diyetin basit, ancak taze, fazla pişmiş olmayan ürünler açısından zengin olmasını sağlamak gerekir. Yarı mamul ürünler, süpermarketlerden çeşitli hazır ürünler sadece vitamin içermez, sağlığa bile zararlı olabilir. Onları reddetmek daha iyidir.

Bağışıklık sistemine yardımcı olmak için eczane

Ekoloji, vitaminlerin vücut tarafından emilimini ve gıdalardaki içeriğini olumsuz etkiler. İleri yaş, hamilelik veya kronik hastalıklar bağışıklığı azaltır ve vitamin ihtiyacını artırır. Bu durumda, belirli bir nüfus kategorisine uyarlanmış eczaneden özel kompleksler satın alabilirsiniz.

Bağışıklığı artırmak için tıbbi kökenli müstahzarlar arasında, kanıtlanmış etkinlikleri nedeniyle kendilerini kanıtlamış vitamin komplekslerini vurgulamaya değer:

1. "Çoklu Sekmeler Immuno Plus"- A, E, B1, B2, B6, B12, PP, C, D, K vitaminlerinin yanı sıra krom, selenyum, demir, çinko, iyot, manganez ve laktobasiller içeren Danimarka yapımı bir müstahzar bağırsaklarda bağışıklığı artırmak için. Bu vitaminler 12 yaşından itibaren kişiler tarafından bir ay boyunca günde 1 tablet alınır. Vücudu vitaminlerle zenginleştirmek için tasarlanmıştır. Fiyat 30 tablet için yaklaşık 450 ruble.
2. "Vitrum"- İlaç 13 vitamin ve 17 mineral içerir, beriberi önlemek ve bağışıklığı geliştirmek için kullanılır. Gerekli günlük besin miktarı 1 tablette bulunur. Üretici - ABD. 30 parçanın maliyeti yaklaşık 530 ruble.
3. merkez- Avusturya'dan bağışıklık durumunu iyileştirmek için tasarlanmış başka bir vitamin kompleksi. Bilinen vitamin ve minerallerin çoğunu içerir ve vücuttaki eksikliklerini önler - Bunun için günde 1 tablet yeterlidir. 30 tablet yaklaşık 530 rubleye mal oluyor.
4. "Alfabe Klasik"- bunlar bağışıklığı güçlendirmek için en ucuz vitaminlerdir - 60 adet sadece 260 rubleye mal olur. Birbirleriyle uyumlulukları için seçilmiş 13 vitamin ve 10 mineral içerir.
5. Gerimaklar- 10 vitamin ve 7 mineralin yanı sıra ginseng özü içerir. Soğuk mevsimde önleyici bir önlem olarak hizmet eder. 15 yaşın üzerindeki kişiler kahvaltıyla birlikte 1 tablet alırlar. Danimarka ilacı 30 adetlik bir paket için yaklaşık 470 rubleye mal oluyor.

Fiyat ve etkinlik açısından farklı olan ve belirli bir insan kategorisinin sorunlarını çözmeyi amaçlayan birçok vitamin kompleksi vardır. Örneğin, bir kadın hamilelik sırasında bağışıklığının zayıfladığını hissederse, doktor hamile kadınlar için özel bir multivitamin reçete edebilir. Bu, artan tüketiminden kaynaklanan vitamin eksikliğini önleyecektir.

Hipovitaminoza bağlı azalan bağışıklık çözülebilir bir problemdir. Vücutta yeterli vitamin alımı ile, ister yemekle ister vitamin preparatları ile olsun, bağışıklık sistemi kesinlikle daha iyi çalışacaktır. Bu nedenle, vücudun güçlendirilmesi ile başlamak önemlidir ve daha sonra birçok hastalıktan kaçınılabilir.

Bağışıklık sisteminizin vücudunuzu tam olarak koruyabilmesi için durumunu mutlaka izlemelisiniz. Bu, vücudun ve tüm sistemlerinin normal işleyişini sürdürmeyi amaçlayan vitaminlere yardımcı olacaktır. Hem yetişkinler hem de çocuklar için vitaminler vardır. Kendiniz için en iyisini seçmek için, en etkili vitamin komplekslerinin derecelendirmelerinde sunulan listeyi kullanabilirsiniz.

Bağışıklık sistemi nasıl çalışır?

Bağışıklık olmadan insan hayatı imkansızdır. Ana işlevi, içindeki sabitliği korumak için vücudu korumaktır. Bağışıklık sisteminin normal işleyişi ile bir kişinin hastalanma, dinç ve sağlıklı hissetme olasılığı çok daha düşüktür. Bağışıklık sistemi bizi her gün milyonlarca patojenden korur. Ayrıca stresle, vücuttaki hem fiziksel hem de zihinsel ağır yükler ile baş edebilecek ve aynı zamanda hava koşullarının olumsuz etkileriyle baş etmeye yardımcı olacaktır. Bağışıklık sistemini ciddi şekilde etkileyebilecek birçok çevresel faktör vardır.

Her gün bağışıklık sistemi ultraviyole radyasyona ve çeşitli kimyasallara maruz kalır. Kötü alışkanlıklar, kronik hastalıklar ve elbette yaşa bağlı geri dönüşü olmayan değişiklikler de bağışıklık sisteminin durumunu kötüleştirir. Bu nedenle, vücudun savunma mekanizmalarını desteklemek için sağlığınızı olumlu yönde etkileyecek faydalı vitamin ve mineral kompleksleri almanız önerilir. Ancak şöyle düşünemezsiniz: Vitamin kompleksi belirli bir kişi için uygun olması gerektiğinden, “Vitamin içerim, bu da hastalıklardan korunduğum anlamına gelir”.

Yetişkin bir vücudun tam olarak neye ihtiyacı var?

Bugün yetişkinler için bağışıklık için iyi vitaminler bulmak o kadar zor değil. Ama her şeyden önce, bunların ne olduğunu ve etkisinin ne olduğunu anlamak çok önemlidir.

A vitamini veya diğer adıyla "retinol" vücut için en faydalı ve gerekli vitaminlerden biri olarak kabul edilir. Bu madde görme keskinliğini olumlu yönde etkiler ve katarakt gelişimini engeller. A vitamini, meme kanseri gelişimine izin vermediği için hem kadın hem de erkek organizmaları için çok önemlidir. Yeterli miktarda retinol varlığı yaşlanma sürecini yavaşlatır. Bu vitaminin yetişkin bağışıklığı için önemi, antikor oluşumunu etkilemesinde yatmaktadır. Ek olarak, cildin durumunu, rengini iyileştirebilir, ayrıca tırnakları ve saçı güçlendirebilir.

Bağışıklığı artırmak için başka bir vitamin de B vitamini (folik asit) içerir. Kemik iliğinin çalışması buna bağlıdır. Folik asit eksikliği ile, bakteri, virüs ve kanser hücrelerine karşı mücadelede doğrudan yer aldıkları için vücut için önemli maddeler olan antikorların oluşumu bozulur. Ayrıca, B vitamini sinir sisteminin aktivitesini normalleştirir. Bu, stresli durumlarla başa çıkmayı ve sakin kalmayı kolaylaştırır.

Ardından, C vitamininden (askorbik asit) bahsettiğinizden emin olun. Antikor oluşumuna katılmanın yanı sıra, belirli bir konsantrasyonda bu vitamin, patojenik mikroorganizmalara karşı mücadelede vücudun gücünü büyük ölçüde artırabilir. C vitamini, bakterileri yok eden fagositlerin aktivitesini etkiler.

E vitamini (tokoferol) ve P vitamini de yetişkin bağışıklığı için faydalıdır. Tokoferol bir antioksidandır. Vücutta yeterli konsantrasyon ile cildin kurumasını önlemenin yanı sıra kırışıklık oluşumunu yavaşlatabilir. Bu özellik, mümkün olduğunca genç kalmak isteyen adil seks tarafından takdir edilecektir, bunun için E vitamini içeren vitamin ve mineral kompleksleri almanız gerekir. Bu nedenle, arkadaşınızın neden vitamin içtiğine ve bu kadar iyi göründüğüne şaşırmayın. Ayrıca tokoferol, yaraların daha hızlı iyileşmesini, iltihaplanmaya karşı mücadeleyi ve kan pıhtılarının ortadan kaldırılmasını destekler.

P vitamini vücut için önemlidir çünkü radyasyon ve iltihaplanmaya karşı savunma mekanizmalarını önemli ölçüde artırabilir. Bu vitamin, tümör oluşumunu engelleyerek neoplazmaların önlenmesinde faydalıdır. Böylece flavonoidler sayesinde bir yetişkine karşı bağışıklık artık çok daha etkili ve zararlı etkenlere karşı daha güçlü olan bir taş duvar haline gelir.

Vitaminler nasıl çalışır?

Vitamin kullanımından mümkün olan maksimum etkiyi elde etmek istiyorsanız, bunlar mikro ve makro elementlerle birlikte alınmalıdır. Böylece vücudun savunma mekanizmaları strese, zararlı mikroorganizmalara ve diğer istenmeyen faktörlere karşı koyabilecektir. Özellikle çinkonun erkekler için önemini vurgulamakta fayda var. Onun sayesinde bir erkeğin asla cinsel sorunları olmayacak. Ayrıca çinko birçok hormonun bir parçasıdır ve vitaminlerle birlikte hem erkek hem de kadınların üreme işlevi korunur.

Yetişkinlerin bağışıklık için hangi vitaminleri alması daha iyidir?

Şimdi modern ilaç pazarında, bağışıklığı artırmaya yardımcı olan çok sayıda çeşitli vitamin kompleksi var. Hemen hemen her popüler ilaç şirketinin genel bir toniği vardır. Bu nedenle, böyle bir çeşitlilikten herhangi bir seçeneği seçmek çok zordur.

Tüm vitamin kompleksleri birkaç gruba ayrılabilir:

• Cinsiyete ve yaşa göre bölünmeyen vitaminler. Ayrıca, yüksek fiyata satılan ilaçlar ve ucuz seçenekler var. Nispeten ucuz, böyle popüler bir vitamin kompleksi içerir. "Alfabe". Bu ilaç yıl boyunca bağışıklığı güçlendirmek için kullanılabilir. İlaç çok miktarda vitamin ve mineral içerir, bu nedenle sadece önleyici amaçlar için değil, aynı zamanda bir hastalıktan iyileşme sırasında tıbbi amaçlar için de kullanılabilir. Bu ilacın bir özelliği, farklı renklerde tablet şeklinde mevcut olmasıdır. Farklı renkteki tabletler belli aralıklarla belli aralıklarla tüketilmelidir. Böylece, bu ilacın terapötik etkisi çok daha yüksek ve daha belirgin olacaktır.

Ayrıca, ucuz araçlar bir kompleksi içerir. "Uyumluluk". Bu araç, temel bir vitamin ve eser element seti ile lipoik asit içerir. Kompleks, soğuk algınlığı sırasında profilaktik olarak kullanılmalıdır.

• Erkekler için harika olan vitaminler. Erkekler için özel olarak tasarlanmış vitamin kompleksleri vardır. Eylemleri, kas-iskelet sistemi ve kardiyovasküler sistemin işleyişini güçlendirmeyi ve iyileştirmeyi amaçlar. Bu tür erkek müstahzarlar, bileşimlerinde büyük miktarda flor, fosfor içerir. En sık kullanılan ilaçlardan biri, "Duovit". Aktif, mobil bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar için tasarlanmıştır. Kompleks, yorgunluğu gidermek için mükemmel bir şekilde yardımcı olur, bir erkeğin dayanıklılığını arttırır, yaşlanma sürecini yavaşlatır.

  İyi ve oldukça popüler vitamin kompleksi "Velmen". Vücutta besin eksikliği olan sonbahar-kış döneminde en sık kullanılır. Bununla birlikte, bu kompleks, bir doktora danıştıktan sonra dikkatli kullanılmalıdır, çünkü ilaç alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

• Kadınlar için vitaminler. Kadın vücudunun, vücudun iç ortamının sabitliğini korumak için farklı besin ve mineral ihtiyaçları vardır. Çünkü ek vücut desteğine ihtiyaç duyulan dönemler (hamilelik, emzirme) vardır. Harika vitamin kompleksi "Çoklu sekmeler" antibiyotik, kemoterapi, cerrahi müdahalelerden sonra daha hızlı iyileşmeye yardımcı olur.

  Ayrıca iyi bir ilaç "Supradin".Çok miktarda vitamin elementi ve mineral içerir ve beriberi tedavisi için mükemmeldir.

• Yaşlılar için vitaminler. Yaşla birlikte vücudun gücü tükenir ve besin ve mineral ihtiyacı azalmaz. Bu nedenle, yaşlılıkta bile vitamin preparatlarının kullanımına dikkat etmeye değer. karmaşık "Vitrum" canlılığı uygun seviyede tutmaya yardımcı olan üç düzine faydalı madde içerir. Ayrıca, terapötik bir etki elde etmek için günde bir kapsül veya tablet içmek yeterlidir.
• Kilo kaybı için kullanılan vitaminler.Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, aşırı kiloyla savaşmaya yardımcı olan vitaminler çok popüler hale geldi. Vitamin kompleksinden bahsetmeye değer Gerimaklar. 10 vitamin, 7 mineral, aynı zamanda yeşil çay özü içerir, ancak bu kilo vermeye yönelik olumlu etkinin temelidir. Özellikle, tam sağlık için, tam listesi herkesi şaşırtacak olan mevcut tüm vitamin ve mineralleri sistematik olarak almak önemlidir. Ancak, ciddi şekilde kilo vermeye karar verirseniz, vitamin ve mineral kompleksleri bu zor konuda size iki kat yardımcı olacaktır. Ayrıca, diğer tanıtılan araçlarla karşılaştırıldığında, fiyat ısırmaz.

• Herpes zoster ile mücadelede vitaminler.İnsan vücuduna girdiğinde, herpes virüsü sonsuza kadar içinde kalacaktır. Ancak sadece bağışıklığın azalması durumunda klinik belirtilere neden olur. Bu durumda vitaminler, herpes virüsünün taşıyıcılarının hastalığın gelişmesini önlemesine yardımcı olur. Vitamin kompleksleri kullanırken, herpes zoster geliştirme olasılığı minimum olacaktır. Ayrıca, zaten kızarıklık varsa, bu tür önlemler iki kat gerekli hale gelecektir. Bağışıklık sistemini güçlendirecek vitaminler arıyorsanız, bunlara dikkat etmelisiniz. B vitaminleri, askorbik asit ve tokoferol. Bu nedenle herpes zostere karşı vitamin seçerken yukarıdaki maddeleri mutlaka kullanmalısınız. Sistematik kullanımla hastalar kaşıntının önemli ölçüde azaldığını ve yaraların daha hızlı iyileştiğini belirtti. Bu, bu şaşırtıcı etkiyi yaşayanların sayısız incelemesi ile onaylanmıştır. Öyleyse neden uzun süre zona hastalığının ne olduğunu unutmak için vitamin kompleksleri almıyorsunuz?

Yetişkinlerde bağışıklığı artırmak için vitaminler nasıl seçilir

Çoğu eczanede vitamin komplekslerinin çeşitliliği etkileyici olduğundan, doğru olanı seçerken bazı kriterleri dikkate almanız gerekecektir:

1. Birleştirmek.Özellikle daha önce alerjik reaksiyonlar kaydedilmişse, belirli bir ilacın bileşimini her zaman öğrenmelisiniz. Ek olarak, kompleksin her bir bileşeninin eyleminin neyi amaçladığını bulmak için tembel olmamalıdır.
2. Üretici firma. Yabancı şirketlerin müstahzarları, kompozisyon ve etkinlik bakımından yerli üretimin tıbbi komplekslerinden farklı olacaktır.
3. Fiyat. Tamamen farklı fiyat kategorilerinde ilaçlar var. Hepsi bileşimlerine, tıbbi maddelerin saflaştırma derecesine ve dozajlarına bağlıdır. Daha pahalı olan ve önleme amaçlı kullanılan vitaminlerin satın alınmasının her zaman beklentileri karşılamadığını hatırlamakta fayda var. Çünkü hemen hemen her pahalı çözüm, ucuz ve eşit derecede etkili analoglara sahiptir.

Önemli! Yukarıdaki kriterleri karşılamanın yanı sıra doktorunuzun tavsiye ve tavsiyelerini dinlemeniz tavsiye edilir. Doğru kompleksi seçmenize ve vücudunuzdaki eksik besin ve mineral elementlerin miktarını artırmanıza yardımcı olacaktır.

Vitaminler nasıl doğru kullanılır?

Vitamin almak, diğer tıbbi maddeler gibi, kesinlikle programa göre yapılmalıdır. Ayrıca ilaçla birlikte gelen talimatlara mutlaka uyun ve doktor tavsiyelerine uyun. Herhangi bir ilacı kullandıktan sonra yan etkiler yaşarsanız, tıbbi yardım için derhal bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.

Yetişkinler için vitaminlerin sadece ağızdan değil, aynı zamanda parenteral olarak da alınabileceğini unutmayın. Piyasada enjeksiyon şeklinde birçok vitamin bulunmaktadır. Çoğu zaman, bu monovitaminlerdir ve doktorları bunları önleyici amaçlardan ziyade terapötik olarak reçete eder. Enjeksiyonlar genellikle kas içinden uygulanır ve bir kursta delinir. Bu, vitamin ve besinlerin kan dolaşımına daha hızlı girmesini ve tüm vücuda yayılmasını sağlar. Bağışıklık için bu tür enjeksiyonlar, ciddi metabolik bozukluklar, büyük miktarda sıvı kaybı olan cerrahi müdahalelerden sonra zayıflamış hastalar için endikedir. Zayıflamış bağışıklığı mükemmel bir şekilde yükseltir ve güçlendirirler.