Taşikardi nedir ve belirtileri nelerdir? Ventriküler taşikardi tedavisi
- dakikada 90 vuruştan fazla kalp atış hızı ile karakterize edilen bir tür aritmi. Taşikardi, fiziksel veya duygusal streste artış ile normal bir varyant olarak kabul edilir. Patolojik taşikardi, kardiyovasküler veya diğer sistem hastalıklarının bir sonucudur. Çarpıntı hissi, boyun damarlarının nabzı, kaygı, baş dönmesi, bayılma ile kendini gösterir. Akut kalp yetmezliği, miyokard enfarktüsü, koroner arter hastalığı, kalp durması gelişimine yol açabilir.
Kalpte elektriksel uyarılar üreten kaynağa göre taşikardi ayırt edilir:
- sinüs - normalde kalp ritmini ayarlayan elektriksel uyarıların ana kaynağı olan sinüs (sinoatriyal) düğümün aktivitesinde bir artış ile gelişir;
- ritim oluşturucunun sinüs düğümünün dışında - atriyumda (supraventriküler) veya ventriküllerde (ventriküler) bulunduğu ektopik (paroksismal) taşikardi. Genellikle aniden başlayıp duran, birkaç dakikadan birkaç güne kadar süren nöbetler (paroksizmler) şeklinde ilerlerken, kalp atış hızı sürekli yüksek kalır.
Sinüs taşikardisi, kalp atış hızının dakikada 120-220 atışa yükselmesi, kademeli bir başlangıç ve düzenli bir sinüs kalp atış hızı ile karakterizedir.
Sinüs taşikardisinin nedenleri
Sinüs taşikardisi, farklı yaş gruplarında, daha sık olarak sağlıklı insanlarda ve ayrıca kalp ve diğer hastalıkları olan hastalarda görülür. Sinüs taşikardisinin oluşumu, intrakardiyak (kardiyak) veya ekstrakardiyak (ekstrakardiyak) etiyolojik faktörler tarafından kolaylaştırılır.
Kardiyovasküler hastalığı olan hastalarda sinüs taşikardisi çoğunlukla kalp yetmezliğinin veya sol ventrikül disfonksiyonunun erken bir semptomudur. Sinüs taşikardisinin intrakardiyal nedenleri şunlardır: akut ve konjestif kronik kalp yetmezliği, miyokard enfarktüsü, şiddetli anjina pektoris, romatizmal, toksik-enfeksiyöz ve diğer miyokardit, kardiyomiyopati, kardiyoskleroz, kalp kusurları, bakteriyel endokardit, eksüdatif ve yapışkan perikardit.
Sinüs taşikardisinin fizyolojik ekstrakardiyak nedenleri arasında fiziksel aktivite, emosyonel stres, konjenital özellikler olabilir. Nörojenik taşikardiler, ekstrakardiyak aritmilerin çoğunu oluşturur ve serebral korteks ve subkortikal düğümlerin birincil işlev bozukluğunun yanı sıra otonom sinir sistemi bozuklukları ile ilişkilidir: nevrozlar, afektif psikozlar (duygusal taşikardi), nörodolaşım distonisi. Nörojenik taşikardiler çoğunlukla değişken sinir sistemi olan gençleri etkiler.
Ekstrakardiyak taşikardinin diğer faktörleri arasında endokrin bozukluklar (tirotoksikoz, feokromositoma ile artan adrenalin üretimi), anemi, akut vasküler yetmezlik (şok, çökme, akut kan kaybı, bayılma), hipoksemi, akut ağrı atakları (örneğin, renal ile) vardır. kolik).
Taşikardinin ortaya çıkması, çeşitli enfeksiyöz ve enflamatuar hastalıklarla (pnömoni, bademcik iltihabı, tüberküloz, sepsis, fokal enfeksiyon) gelişen ateşe neden olabilir. Vücut sıcaklığındaki 1 ° C'lik bir artış, bir çocukta normale kıyasla kalp atış hızında dakikada 10-15 atım ve bir yetişkinde - dakikada 8-9 atım artışa neden olur.
Farmakolojik (ilaç) ve toksik sinüs taşikardisi, ilaçlar ve kimyasallar sinüs düğümünün işlevini etkilediğinde ortaya çıkar: sempatomimetikler (adrenalin ve norepinefrin), vagolitikler (atropin), aminofilin, kortikosteroidler, tiroid uyarıcı hormonlar, diüretikler, antihipertansif ilaçlar, kafein (kahve) , çay), alkol, nikotin, zehirler (nitratlar) vb. Bazı maddeler sinüs düğümünün işlevi üzerinde doğrudan bir etkiye sahip değildir ve sempatik sinir sisteminin tonunu artırarak sözde refleks taşikardiye neden olur.
Sinüs taşikardisi yeterli veya yetersiz olabilir. Yetersiz sinüs taşikardisi, güçlü bir kalp atışı ve hava eksikliği hissi ile birlikte, yüke, ilaca bağlı olmaksızın, istirahatte devam edebilir. Bu, oldukça nadir ve az çalışılmış, bilinmeyen bir hastalıktır. Muhtemelen sinüs düğümünün primer lezyonu ile ilişkilidir.
Sinüs taşikardisinin belirtileri
Sinüs taşikardisinin klinik semptomlarının varlığı, ciddiyetinin derecesine, süresine ve altta yatan hastalığın doğasına bağlıdır. Sinüs taşikardisi ile subjektif semptomlar olmayabilir veya önemsiz olabilir: çarpıntı, rahatsızlık, kalp bölgesinde ağırlık veya ağrı hissi. Yetersiz sinüs taşikardisi, sürekli çarpıntı, havasızlık hissi, nefes darlığı, halsizlik ve sık sık baş dönmesi ile kendini gösterebilir. Yorgunluk, uykusuzluk, iştahsızlık, performans, ruh halinde bozulma görülebilir.
Subjektif semptomların derecesi, altta yatan hastalık ve sinir sisteminin duyarlılık eşiği tarafından belirlenir. Kalp hastalığında (örneğin, koroner ateroskleroz), kalp atışlarının sayısındaki artış, kalp yetmezliği semptomlarını kötüleştirerek anjina ataklarına neden olabilir.
Sinüs taşikardisi ile kademeli bir başlangıç ve bitiş not edilir. Şiddetli taşikardi durumunda semptomlar, kalp debisindeki azalma nedeniyle çeşitli organlara ve dokulara giden kan akışının bozulmasını yansıtabilir. Baş dönmesi, bazen bayılma vardır; beynin damarlarına zarar veren - fokal nörolojik bozukluklar, konvülsiyonlar. Uzamış taşikardi ile kan basıncında azalma (arteriyel hipotansiyon), diürezde azalma ve ekstremitelerde soğukluk görülür.
Sinüs taşikardisinin teşhisi
Nedeni (kardiyak hasar veya kardiyak olmayan faktörler) belirlemek ve sinüs ve ektopik taşikardiyi ayırt etmek için teşhis önlemleri alınır. EKG, kalp kasılmalarının sıklığını ve ritmini belirleyerek taşikardi tipinin ayırıcı tanısında öncü bir rol oynar. 24 saatlik Holter EKG izleme hasta için son derece bilgilendirici ve kesinlikle güvenlidir, her türlü kalp ritmi bozukluğunu, normal hasta aktivitesi altında kalp aktivitesindeki değişiklikleri saptar ve analiz eder.
EchoCG (ekokardiyografi), kalbin MRG'si (manyetik rezonans görüntüleme), patolojik taşikardiye neden olan intrakardiyak patolojiyi saptamak için yapılır.Kalbin EFI'si (elektrofizyolojik inceleme), kalp kası boyunca elektriksel bir impulsun yayılmasını inceleyerek, belirlemenizi sağlar taşikardi ve kardiyak iletim bozukluklarının mekanizması. Ek araştırma yöntemleri (genel kan testi, kandaki tiroid uyarıcı hormonların içeriğinin belirlenmesi, beynin EEG'si vb.), Kan hastalıklarını, endokrin bozukluklarını, merkezi sinir sisteminin patolojik aktivitesini vb.
Sinüs taşikardisinin tedavisi
Sinüs taşikardisinin tedavi ilkeleri, öncelikle oluşum nedenlerine göre belirlenir. Tedavi, diğer uzmanlarla birlikte bir kardiyolog tarafından yapılmalıdır. Kalp atış hızını artıran faktörleri ortadan kaldırmak gerekir: kafeinli içecekleri (çay, kahve), nikotin, alkol, baharatlı yiyecekler, çikolatayı hariç tutun; kendinizi psiko-duygusal ve fiziksel aşırı yüklenmeden koruyun. Fizyolojik sinüs taşikardisi tedavi gerektirmez.
Patolojik taşikardi tedavisi, altta yatan hastalığı ortadan kaldırmayı amaçlamalıdır. Nörojenik nitelikteki ekstrakardiyak sinüs taşikardisi ile hastanın bir nöroloğa danışması gerekir. Tedavide psikoterapi ve sakinleştiriciler (lümen, sakinleştiriciler ve nöroleptikler: mebikar, diazepam) kullanılır. Refleks taşikardi (hipovolemi ile) ve telafi edici taşikardi (anemi, hipertiroidizm ile) durumunda, bunlara neden olan nedenleri ortadan kaldırmak gerekir. Aksi takdirde, kalp atış hızını düşürmeyi amaçlayan tedavi, kan basıncında keskin bir düşüşe ve hemodinamik bozuklukların şiddetlenmesine neden olabilir.
Tirotoksikoza bağlı sinüs taşikardisinde endokrinolog tarafından reçete edilen tireostatik ilaçlara ek olarak beta blokerler kullanılır. Oxyprenolol ve pindolol grubunun β-blokerleri tercih edilir. β-aderon blokerlerine kontrendikasyonların varlığında alternatif ilaçlar kullanılır - hidropiridin olmayan serilerin (verapamil, diltiazem) kalsiyum antagonistleri.
Kalp yetmezliğine bağlı sinüs taşikardisi ile β-blokerlerle kombinasyon halinde kardiyak glikozitler (digoksin) reçete edilir. Hedef kalp hızı, hastanın durumuna ve altta yatan hastalığına bağlı olarak ayrı ayrı seçilmelidir. Anjin için hedef dinlenme kalp hızı genellikle dakikada 55-60 atımdır; nörodolaşım distonisi ile - sübjektif toleransa bağlı olarak dakikada 60 - 90 atım.
Paroksismal taşikardi ile, özel bir masajla - gözbebeklerine baskı uygulayarak vagus sinirinin tonunda bir artış sağlanabilir. Etki olmaması durumunda intravenöz olarak bir antiaritmik ajan (verapamil, amiodaron vb.) verilir. Ventriküler taşikardisi olan hastalar acil bakım, acil hastaneye yatış ve nüks önleyici antiaritmik tedavi gerektirir.
Yetersiz sinüs taşikardisi ile, b-blokerlerin etkisizliği ve hastanın durumunda önemli bir bozulma olması durumunda, kalbin transvenöz RFA'sı kullanılır (kalbin etkilenen bölgesinin koterizasyonu ile normal kalp ritminin restorasyonu) ). Hastanın yaşamı için bir etki veya tehdit olmaması durumunda, bir elektrokardiyostimülatör (EX) - yapay bir kalp pili implante etmek için cerrahi bir operasyon gerçekleştirilir.
Sinüs taşikardisinin tahmini ve önlenmesi
Kalp hastalığı olan hastalarda sinüs taşikardisi çoğunlukla kalp yetmezliğinin veya sol ventrikül disfonksiyonunun bir belirtisidir. Bu vakalarda prognoz oldukça ciddi olabilir, çünkü sinüs taşikardisi kardiyovasküler sistemin ejeksiyon fraksiyonundaki azalmaya ve intrakardiyak hemodinamik bozukluğuna verdiği tepkinin bir yansımasıdır. Fizyolojik sinüs taşikardisi durumunda, ciddi subjektif belirtilerle bile, prognoz bir kural olarak tatmin edicidir.
Sinüs taşikardisinin önlenmesi, kardiyak patolojinin erken teşhisi ve zamanında tedavisi, kalp hızı ve sinüs düğümü fonksiyonunun ihlallerinin gelişmesine katkıda bulunan kardiyak olmayan faktörlerin ortadan kaldırılmasından oluşur. Taşikardinin ciddi sonuçlarından kaçınmak için sağlıklı bir yaşam tarzı önerilerine uymak gerekir.
Sağlıklı bir insan kalbi dakikada 60-100 atış yapar ve bu göstergelerin fazlalığı taşikardi gibi bir hastalığın varlığına işaret edebilir. Çocuklarda, kalp atış hızı normları yetişkinlerden farklıdır ve 120-140 atımdır, ancak altı yaşına kadar 90'a sabitlenir.
Hızlı bir yürüyüşten veya duygusal stresten sonra herkes kalp atışlarındaki değişiklikleri fark edebilir. Her şey kısa bir süre sonra geçerse, bu her zaman hastalığın bir belirtisi değildir.
Modern yaşam koşulları tüm vücudu olumsuz etkilediği için insanlar kalp patolojilerine giderek daha fazla eğilimlidir ve bu herkes için geçerlidir. Kardiyak taşikardi - nedir bu? Hangi belirtiler ortaya çıkabilir? Uzmanlar hangi tanı ve tedavi yöntemlerini kullanıyor? Tüm bu soruları bu yazımızda cevaplayacağız.
kardiyak taşikardi
Kalbimiz hayati bir işlevi yerine getiren ve bir tür özerkliğe sahip özel bir organdır. Kalbin ritmi sadece dışarıdan - otonom sinir sistemi ve endokrin bezleri tarafından değil, aynı zamanda içeriden - kalbin kendi iletim sistemi (PCS) tarafından düzenlenir ve kontrol edilir.
Bu sistem, sinüsü oluşturan özel kas lifleri, ventriküller ve kulakçıklar arasında yer alan atriyoventriküler düğüm, His demeti ve Purkinje lifleri ile temsil edilir. Bu spesifik oluşumlar, kalp kasının ritmik ve tutarlı kasılmasına ve kanın atriyumdan ventriküllere ve ardından kan dolaşımına tutarlı bir şekilde itilmesine katkıda bulunur.
PCC'nin çalışmasındaki başarısızlıklar, ritminde bozukluklara neden olabilir ve sonuç olarak kan akışında, kan damarlarının kanla doldurulmasında ve kalp kasına kan beslemesinde bir değişikliğe yol açabilir. Bu da iskemiye neden olur.
Ayrıca bazı aritmi türleri, kalp durmasına bile neden olabileceğinden, yalnızca sağlık için değil, insan yaşamının kendisi için ciddi bir tehlike oluşturur. PCS'nin çalışmasındaki başarısızlıklara ek olarak, aritmiler ve özellikle taşikardi, endokrin veya otonom sinir sisteminin çalışmasında bozukluklara neden olabilir.
Bu nedenle, tirotoksikoz veya tiroid bezinin hiperfonksiyonu, miyokardiyal uyarılabilirlikte bir artışa ve bunun sonucunda kalp atış hızı (HR) 120 atım veya daha fazla olan kalıcı taşikardiye neden olur. Feokromositoma veya adrenal medulla tümörü gibi bir hastalık, adrenalinin sentezinde ve kana salınmasında bir artış ve bu aracı maddenin sempatik etkilerinde bir artış ile karakterize edilir.
Artan kalp hızı, sempatik innervasyonun aktivasyonunun ana semptomlarından biridir. Kendi içinde, sempatik etkilerin parasempatik etkiler üzerindeki baskınlığı, artan kalp atış hızı ile de karakterize edilir.Bu durum, daha çok vejetatif-vasküler distoni (VVD) olarak bilinen otonom sinir sisteminin ihlali durumunda gözlemlenebilir. Taşikardinin etiyolojisi ne olursa olsun, bu durum ancak aniden ortaya çıkarsa, dakikadaki kalp atış sayısı 90'ı geçerse ve kalp çarpıntısının nesnel bir nedeni yoksa patolojik kabul edilir.
Aynı zamanda taşikardi, güçlü fiziksel veya duygusal strese eşlik eden tamamen doğal, fizyolojik bir durum olabilir. Aynı zamanda, nabız hızı kademeli olarak artar ve ayrıca kademeli olarak normale döner (60 ila 80 atım / dak).
Düşük tansiyon belirtileri ayrıca taşikardiyi de içerir. Bu durumda, görünümü telafi edicidir. Damarlara kan akışının azalmasına yanıt olarak kalp atış hızında bir artış meydana gelir.
Kalp daha hızlı kasılarak, kan dolaşımına büyük miktarda kan atmaya çalışır. Hipotansiyonun arka planına karşı kalp atış hızında böyle bir refleks artışı, patolojik uyarma alanlarının ortaya çıkmasıyla ilişkili olmadığı için fizyolojik olarak da kabul edilebilir.
Kalbin taşikardisi - nedir bu
Taşikardi, kalp atış hızında (KH) dakikada 90 atıştan fazla artışla kendini gösteren, en yaygın kalp ritmi bozukluklarından biridir. Taşikardinin ortaya çıkmasıyla birlikte kişide çarpıntı hissi vardır, bazı durumlarda boyun damarlarında nabız atması, kaygı, baş dönmesi ve nadiren bayılma mümkündür.
Kardiyovasküler patolojisi olan hastalarda bu aritmi, yaşamın prognozunu kötüleştirebilir ve kalp yetmezliği gibi komplikasyonların gelişmesine neden olabilir. Taşikardi gelişiminin ana mekanizması, normalde kalbin doğru ritmini ayarlayan sinüs düğümünün otomatizmini arttırmaktır.
Bir kişi hızlanan ve artan kalp atışlarını hissederse, bu her zaman sorunların varlığının kanıtı olmaktan uzaktır.
Pratik olarak sağlıklı insanlarda, taşikardi, adrenalinin kana salınmasına ve sempatik sinir sisteminin aktivasyonuna yanıt olarak fizyolojik telafi edici mekanizmaların etkisinden kaynaklanabilir, bu da kalp hızında bir artışa neden olur; harici faktör.
İkincisinin sona ermesi, kalp atış hızının kademeli olarak normale dönmesine yol açar. Sağlıklı insanlarda taşikardi oluşur:
- stresli durumlar, fiziksel efor ve duygusal uyarılma sonucunda;
- hava sıcaklığında bir artış ile;
- belirli ilaçlar, güçlü çay, kahve veya alkol kullanırken;
- vücut pozisyonundaki ani bir değişiklikten vb.
Okul öncesi çocuklarda taşikardi fizyolojik bir norm olarak kabul edilir.
Aynı zamanda, belirli patolojik durumların seyrine sıklıkla taşikardi eşlik eder. Çoğu zaman, taşikardi kendini bağımsız bir hastalık olarak değil, bir semptom olarak, kalbin sinir sisteminin dürtülerine, fiziksel aktiviteye veya kalp atış hızını artıran maddelerin alımına bir tür tepkisi olarak gösterir.
Bu sözde fizyolojik taşikardi, vücudumuzun merkezi sinir sisteminin doğal belirtilerine verdiği tepkilerden biri olduğu için sağlık açısından bir tehlike oluşturmaz.Daha aktif bir yaşam tarzı, genç bir organizmanın gelişim sürecinde endokrin ve diğer sistemlerin dengesizliğinin bir sonucu olarak, küçük çocuklarda ve ergenlerde kalp çarpıntısı vakaları nadir değildir.
Hamile kadınlar ayrıca epizodik nöbetler yaşarlar. Bunun başlıca nedeni, vücudun intikamla çalışması, hormonal arka planın yeniden yapılandırılması, kilo artışı ve gelişmiş bir metabolik sürecin başlamasıdır.
Kalp atış hızının önemli ölçüde hızlanmasına aktif fiziksel egzersizler, stresli bir durum, kafein, nikotin ve kalbin işleyişini etkileyen diğer maddelerin vücut üzerindeki etkisi neden olabilir. Genellikle vejetatif-vasküler distoniden muzdarip hastalarda benzer bir sapma vardır.
Panik ataklar sırasında nefes darlığı hissi ve kalbin göğüs kafesinden fırlamak üzere olduğu hissi vardır. Bu durumda rahat bir pozisyon almanız, nefes egzersizleri yapmanız, rahatlamaya çalışmanız, sakinleşmeniz gerekir.
sınıflandırma
Sinüs düğümünün hızlanması, çeşitli tezahür biçimlerinde olan taşikardiye yol açar:
- fizyolojik,
- kısa vadeli
- patolojik.
Çok sık kalp atış hızı, kalbin normal çalışmasına, kanla tam olarak doymasına izin vermezken, kan basıncı düşer, bu da hayati sıvı miktarının azaldığı anlamına gelir.
Pompalanan kanın olmaması, tüm organizmanın ve kalp kasının oksijen açlığına yol açar ve aritmi, koroner kalp hastalığı, miyokard enfarktüsü vb.
Taşikardi kendi başına bir hastalık değildir, daha çok başka, daha ciddi bir hastalığın semptomu ve tezahürüdür, ancak bağımsız bir hastalık olarak da ortaya çıkabilir. Sinüs taşikardisi, vücudun çeşitli yaşam durumlarına normal fizyolojik bir reaksiyonudur.
Heyecan, korku, fiziksel aktivite durumunda kalp atışları artar, ancak kısa bir süre sonra kalp atış hızı göstergeleri kişi için herhangi bir olumsuz sonuç vermeden normale döner.
Bu tür taşikardi ile kalbin çalışmasındaki artış sorunsuz gider, artar ve ayrıca yavaş yavaş azalır. Bu tür taşikardi için herhangi bir tedavi gerekli değildir. Patolojik taşikardi, hastanın istirahatte kalp hızında bir artış olması durumunda teşhis edilir ve iki ana tipe ayrılır: ventriküler ve supraventriküler.
Taşikardinin ikinci formu, tezahürlerinde daha sinsidir ve ölümcül olabilir. Taşikardi spontan ve ani ataklarla karakterizedir.Şu anda, bir insandaki kalp atış hızı, hızı artış yönünde keskin bir şekilde değiştirir. Kalp atışları sıklaşır ve belirginleşir. Bazı hastaların boyundaki kan damarlarının nabzı gibi dış belirtileri vardır.
Taşikardi atakları sırasında baş dönmesi, havasızlık, ağır nefes alma, bilinç kaybına yakın bir durum, şiddetli halsizlik, üst uzuvlarda istemsiz titreme görülür.
Kalbi dinlerken, sallanan bir sarkacın seslerine benzer şekilde vuruşlar duyulur. Paroksismal taşikardide kasılma sıklığı dakikada 140-240 atımdır.
Belki vücut ısısında hafif bir artış, aşırı terleme, gastrointestinal sistem rahatsızlığı ve saldırının sonunda - bol idrara çıkma.
Kelimenin tam anlamıyla saniyeler süren taşikardi atakları vardır. Ve ayrıca - saldırılar yorucu, uzun ve birkaç gün sürebilir. Bu tür saldırılar, bayılma, sürekli halsizlik varlığı ile karakterize edilir.
Göz ardı edilmemesi gereken taşikardi belirtileri:
- göğüs ağrısı;
- gözlerde kararma, sık baş dönmesi;
- istirahatte hızlı kalp atış hızı, nesnel sebepler olmadan, birkaç dakika geçmez;
- tekrarlanan bilinç kaybı.
nedenler
Sinüs taşikardisi vakaları, hem sağlıklı kişilerde hem de belirli hastalıkları olan hastalarda tüm yaş gruplarında görülür. Oluşumu, intrakardiyak veya ekstrakardiyak etiyolojik faktörler (sırasıyla kardiyak veya ekstrakardiyak) tarafından kolaylaştırılır.
Kardiyovasküler hastalıkları olan hastalarda sinüs taşikardisi, kalbin herhangi bir patolojisinin tezahürü olabilir:
- koroner kalp hastalığı,
- arteriyel hipertansiyon,
- miyokardiyal enfarktüs,
- akut ve kronik kalp yetmezliği,
- romatizmal ve doğuştan kalp kusurları,
- kalp kası iltihabı,
- kardiyomiyopatiler,
- kardiyoskleroz,
- enfektif endokardit,
- eksüdatif ve adeziv perikardit.
Taşikardi gelişimine katkıda bulunan fizyolojik ekstrakardiyak faktörler, duygusal stres ve fiziksel aktiviteyi içerir.
Ekstrakardiyak aritmilerin çoğu, beynin korteks ve subkortikal düğümlerinin birincil işlev bozukluğu ve otonom sinir sistemi bozuklukları ile ilişkili nörojenik taşikardilerdir:
- duygusal psikoz,
- nevrozlar,
- kardiyopsikonevroz.
Onlara karşı en büyük duyarlılık, sinir sisteminin kararsızlığı olan gençler tarafından karakterize edilir. Ekstrakardiyak taşikardinin diğer faktörleri endokrin bozukluklar (tirotoksikoz, feokromositomada artmış adrenalin üretimi), anemi, akut vasküler yetmezlik (şok, çökme, akut kan kaybı, senkop), hipoksemi, akut ağrı ataklarıdır.
Taşikardinin ortaya çıkmasının ana nedenleri:
- kardiyovasküler sistem bozuklukları: aritmi, endokardit, miyokardit, kalp hastalığı, kardiyoskleroz;
- endokrin hastalıkları: feokromositoma, tiroid fonksiyonunda azalma, diabetes mellitus, menopoz sendromu;
- otonom sinir sistemi hastalıkları;
- nevrotik durumlar;
- duygusal kargaşa;
- kanın elektrolit bileşimindeki değişiklikler.
Taşikardi, çeşitli enfeksiyöz ve enflamatuar hastalıklar (pnömoni, bademcik iltihabı, tüberküloz, sepsis, fokal enfeksiyon) durumlarında gelişen ateş nedeniyle ortaya çıkabilir. Vücut sıcaklığındaki her 1 °C'lik artış, kalp atış hızında 10-15 vuru/dk artış olur. çocuklarda ve 8-9 vuru/dakika. yetişkinlerde (normale kıyasla).
Farmakolojik (ilaç) ve toksik sinüs taşikardisinin oluşumu, çeşitli tıbbi ve diğer kimyasalların sinüs düğümünün işlevi üzerindeki etkisinden kaynaklanır.
Bunlar arasında sempatomimetikler (adrenalin ve noradrenalin), vagolitikler (atropin), aminofilin, kortikosteroidler, tiroid uyarıcı hormonlar, diüretikler, antihipertansif ilaçlar, kafein, alkol, nikotin, zehirler vb. sinüs düğümü , sempatik sinir sisteminin tonunu arttırır ve sözde refleks taşikardiye neden olur.
Yeterli ve yetersiz sinüs taşikardisini ayırın. İkincisi, dinlenme, stres ve ilaca bağımlılık eksikliği ile karakterizedir. Bu tür taşikardilere, havasızlık hissi ve güçlü bir kalp atışı eşlik edebilir.
Uzmanlar, kaynağı bilinmeyen bu nadir ve az çalışılmış hastalığın sinüs düğümünün birincil lezyonu ile ilişkili olduğunu öne sürüyorlar.belirtiler
Sinüs taşikardisinin klinik semptomları, ne kadar şiddetli ve uzun süreli olduğuna ve altta yatan hastalığın doğasına bağlı olarak ortaya çıkar. Sinüs taşikardisinin sübjektif belirtileri tamamen olmayabilir, bazen kalp bölgesinde çarpıntı hissi, ağırlık hissi veya ağrı olabilir.
Yetersiz sinüs taşikardisi ile kalıcı çarpıntı, havasızlık hissi, nefes darlığı, halsizlik ve sık sık baş dönmesi görülür. Yorgunluk, uykusuzluk, ruh halinde bozulma, iştah ve performans kaybı oluşabilir.
Sübjektif semptomların şiddeti, sinir sisteminin hassasiyet eşiğine ve altta yatan hastalığa bağlıdır.
Kardiyovasküler sistem hastalıkları (koroner ateroskleroz, vb.) Olan hastalarda, kalp atış hızındaki artış anjina ataklarını tetikleyebilir ve kalp yetmezliğinin dekompansasyonunu şiddetlendirebilir.
Hızlı kalp atışı genellikle bir kişiyi endişe ve korku durumuna sokar. Terleme, soğuk eller ve havasızlık hissi gibi taşikardi semptomlarının ortaya çıkmasıyla, kişi sağlığından korkar.
Bir kişiye durumunun çok dengesiz olduğu veya ciddi bir hastalığa yakalandığı gibi görünmeye başlar. Diğer şeylerin yanı sıra taşikardi semptomları arasında göğüs ağrısı, nefes darlığı, gözlerde kararma, korku yer alır.Böyle bir zihinsel stresin arka planına karşı, bir kişinin nöropsikolojik durumunun şiddetlenmesini etkileyen bir taşikardi atağı artabilir.
Bu fenomen özellikle şüpheli insanlar için tehlikelidir, çünkü kendi sağlıkları için korku anında aceleci kararlar alınabilir (yanlış ambulans çağrısı, büyük miktarlarda uyuşturucu almak vb.).
Taşikardi, belirgin bir neden olmadan ortaya çıkarsa tedavi gerektirir: kişi kendini iyi hissediyor ve sakin bir durumda veya uyuyor. Hangi belirtiler tehlikeye karşı uyarır:
- Nefes darlığı (nefes almakta güçlük);
- başı dönmek;
- kafada, kulaklarda sesler var;
- gözlerde kararır;
- bayılma zayıflığı, bilinç kaybı;
- gönül yarası.
Hastanın bir ambulans çağırması gerekir ve ambulans gelmeden önce şunları yapmalısınız:
- boynu ve göğsü serbest bırakın;
- bir pencere aç;
- alnına soğuk uygulayın;
- buzlu su ile yıkayınız.
Kalp taşikardisinin fizyolojik nedenleri pratik olarak zararsızdır. Vücudun dış uyaranlara (egzersiz veya korku) normal tepkisinin sonucudur.
Patolojik nedenlerle, eşlik eden taşikardi semptomlarına (terleme, baş dönmesi, kan basıncındaki değişiklikler vb.) Dikkat etmeniz gerekir. Bu tür belirtiler ortaya çıktığında mutlaka bir doktora başvurulmalı ve muayene olunmalıdır.
Taşikardi atağı, özellikle ilk kez, her zaman korkutucudur. Hastanın durumu, hasta kişinin etrafındaki insanların ne kadar yetkin davrandığına bağlıdır. Bir kişi solgunlaşırsa ve kalp atış hızında bir artıştan şikayet ederse, bu gereklidir:
- Doktor veya ambulans çağırın.
- Kurbanı sakin tutun.
- Hastayı sakinleştirmeye çalışın (bu durumdaki insanlar güçlü bir ölüm korkusu yaşarlar).
- Kişinin kemerini çözün, kravatını gevşetin ve vücudu sıkıştıran giysisinin düğmelerini açın.
- Saldırı iç mekanda gerçekleştiyse, pencereleri açarak temiz hava akışı sağlayın.
- Kişiye Corvalol, kediotu veya diğer yatıştırıcılardan bir içki verin.
- Alnınıza soğuk, nemli bir bez yerleştirin.
- Kişiyi bir süre nefesini tutmaya ve karın kaslarını sıkmaya davet edin.
Basit sakinleştiriciler etkisiz ise hastanın tüm itirazlarına rağmen ambulansın gelmesini beklemek önerilir. Çoğu insan hastaneye yatmaktan kaçınmaya çalışır, ancak neredeyse tüm taşikardi türleri (ventriküler form hariç) ayakta tedavi bazında durdurulur ve hasta kişinin bir klinikte muayene edilmesi önerilir.
İlginç! Bazı kaynaklar, artan kalp atışını durdurmak için kurbanın gözbebeklerine bastırmanızı veya öksürmeyi teklif etmenizi önerir, ancak bu önerilmez.Öksürme ve gözlere bastırma, yalnızca sinüs taşikardisi ile gerekli pulsatil etkiyi verir, ancak ventriküler bir patoloji formu ile bu eylemler yalnızca zarar verebilir.
Taşikardi tipinin ayırıcı tanısında, ritim ve kalp atış hızının belirlenmesinde başrolü elektrokardiyografiye (EKG) aittir. Aritmi nöbetleri durumunda, EKG'nin Holter'e göre günlük olarak izlenmesi oldukça bilgilendiricidir.
Bu yöntem, hastanın normal fiziksel aktivitesi sırasında iskemik EKG değişikliklerini belirlemenin yanı sıra gün içindeki herhangi bir kalp ritmi bozukluğunu belirlemenizi ve analiz etmenizi sağlar.
Kalp odacıklarının boyutu, miyokardiyal duvarların kalınlığı, lokal kontraktilite ihlalleri ve kapak aparatının patolojisi hakkında bilgi sağlayan ekokardiyografi, herhangi bir ritim bozukluğunda kalp patolojisini dışlamak için rutin bir araştırma yöntemidir.Nadir durumlarda, konjenital patolojiyi saptamak için kalbin manyetik rezonans görüntülemesi yapılır. Kalp taşikardisinin nasıl tedavi edileceğini yalnızca bir kardiyolog belirleyebilir. Taşikardinin kendisini tedavi etmenin faydası yoktur - artan kalp atışının nedeni ortadan kaldırılmalıdır.
Altta yatan hastalığı teşhis etmek için bir dizi muayene yapılır:
- EKG (günlük Holter, 2-3 günlük izleme);
- kan ve idrar testleri;
- tiroid hormonlarının içeriğini tespit etmek için analiz;
- Kalbin yapısındaki veya bölümlerindeki anormallikleri tespit etmek için kalbin ultrasonu;
- ekokardiyografi.
Taşikardisi olan hastaları incelemenin invaziv yöntemleri, bir elektrofizyolojik çalışmanın yürütülmesini içerir. Yöntem, uygun endikasyonların varlığında, aritminin cerrahi tedavisinden önce sadece sınırlı sayıda hasta grubuna uygulanır.
Elektrofizyolojik bir çalışmanın yardımıyla doktor, miyokard yoluyla elektriksel bir impulsun yayılmasının doğası hakkında bilgi alır, taşikardi veya iletim bozukluklarının mekanizmalarını belirler.
Taşikardinin nedenini belirlemek için bazen ek araştırma yöntemleri reçete edilir: tam kan sayımı, tiroid hormonları için kan testi, elektroensefalografi vb.
Tedavi
Taşikardi tedavisinin ilkeleri, oluşum nedenine bağlıdır. Herhangi bir tedavi bir kardiyolog veya diğer uzmanlar tarafından yapılmalıdır.
Taşikardi tedavisinin birincil görevi, provoke edici faktörleri ortadan kaldırmaktır:
- kafeinli içeceklerin hariç tutulması (güçlü çay, kahve),
- nikotin,
- alkol,
- baharatlı yemek,
- çikolata,
- hastayı her türlü aşırı yüklenmeden korumak.
Fizyolojik sinüs taşikardisi vakalarında ilaca ihtiyaç yoktur. Patolojik taşikardi tedavisinin bir parçası olarak altta yatan hastalığın ortadan kaldırılması gerekli hale gelir. Nörojenik nitelikte sinüs taşikardisi olan hastaların bir nöroloğa danışması gerekir.
Tedavinin kendisi, psikoterapi ve yatıştırıcıların (lümen, sakinleştiriciler ve nöroleptikler: sakinan, relanium, seduxen) kullanımını içerir.
Refleks (hipovolemi) ve telafi edici (anemi, hipertiroidizm) taşikardi, oluşum nedenlerinin ortadan kaldırılmasını gerektirir. Aksi takdirde, kalp atış hızını düşürmeyi amaçlayan tedavinin sonucu, kan basıncında keskin bir düşüş ve hemodinamik bozuklukların şiddetlenmesi olabilir.
Tirotoksikozun neden olduğu taşikardi ile endokrinolog tarafından reçete edilen tirostatik ilaçların yanı sıra tedavi için β-blokerler de kullanılır. Bu durumda seçici olmayan β-blokerler daha çok tercih edilir. Kontrendikasyon durumunda, hidropiridin dışı kalsiyum antagonistleri (verapamil, diltiazem) kullanmak mümkündür.
Kronik kalp yetmezliği olan hastalarda sinüs taşikardisinin ortaya çıkmasıyla, beta blokerlerle kombinasyon halinde kardiyak glikozitler (digoksin) reçete etmek mümkündür.
Tedavi sırasında hedef kalp atış hızının seçimi kişiye özel olmalı ve hem hastanın durumu hem de altta yatan hastalığı dikkate alınmalıdır. İKH hastalarında hedef istirahat kalp hızı dakikada 55-60 atımdır; kalp hastalığı yoksa, bir yetişkinde istirahat kalp atım hızı dakikada 80 atımdan fazla olmamalıdır.
Paroksismal taşikardide gözbebeklerine basılarak yapılan özel bir masaj sayesinde vagus sinirinin tonusunun arttırılması mümkündür. İlaç dışı tedavinin etkisinin yokluğunda, antiaritmik ilaçların (propafenon, cordarone, vb.) Randevularına başvururlar.
Ventriküler taşikardi, acil nitelikli tıbbi bakım ve acil hastaneye yatış gerektirir.Nadir durumlarda, kalıcı taşikardiyi tedavi etmek için cerrahi yöntemler kullanılır, en modern olanı miyokardın aritmiyojenik bölgesinin radyofrekans ablasyonudur (normal ritmi eski haline getirmek için etkilenen bölgenin koterizasyonu).
Tıbbi tedavi
Kalp üzerindeki yükü azaltmak, iletim sisteminin reaktivitesini azaltmak ve kalp kası üzerindeki sempatik etkileri bloke etmek için beta bloker grubundan ilaçlar kullanılır.
Kısa bir süre önce, klinik araştırmalar sırasında bilim adamları, bu ilaçların kullanımının kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip insanlar arasındaki ölüm oranını birkaç kez azalttığını kanıtladılar.
Taşiaritmilerin tedavisinde kullanılan bitkisel preparatlar arasında bir grup kardiyak glikozit ayırt edilmelidir.
Atriyoventriküler düğümdeki iletkenliği azaltır, kalp üzerindeki yükü azaltır ve dakikadaki kalp atış sayısının azalmasına katkıda bulunur. Bununla birlikte, kardiyak taşikardinin kardiyak glikozitlerle tedavisi ve diğer antiaritmik ilaçların kullanımı sıkı tıbbi gözetim altında yapılmalıdır.
Ayrıca kardiyak glikozitler özel bir şemaya göre (dijitalleştirme ilkesi) alınır ve kendi başlarına iptal edilemez. Bu tür önlemler, kardiyak glikozit almanın ana komplikasyonu olan atriyoventriküler blokajın oluşmasını önlemek için gereklidir.
Taşikardinin güçlü bir duygusal sarsıntı veya stresli bir durumun sonucu olması durumunda, ortadan kaldırılması için Corvalol, Valocardin, Validol tabletleri ve diğerleri gibi daha geleneksel ve yaygın olarak bilinen araçlar uygundur.Sadece sinir gerginliğini hafifletmeye ve sakinleşmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kalp atış hızını da düşürürler. Bu durumda bazı alternatif tedavi yöntemleri de kullanılabilir. Bunlar çeşitli yatıştırıcı müstahzarlar, bitki çayları, kediotu, siyanoz, şerbetçiotu, ana otu ve diğer birçok halk ilaçları gibi yatıştırıcı bitkilerin infüzyonları olabilir.
Terapi, her şeyden önce kalp atışının nedenini ortadan kaldırmayı amaçlar ve ancak o zaman nabzı yavaşlatmak için ilaçlar seçilir. Antiaritmik ilaçların birçok yan etkisi vardır ve dikkatli kullanılmalıdır.
Hafif vakalarda, hastalara doğal bitkisel ilaçlar reçete edilebilir:
- ana otu;
- alıç;
- şakayık;
- kediotu;
- Persen;
- Novo passit.
İyi bir etki Corvalol kullanımıdır. Bu ilaçlar kaygıyı azaltmaya ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur. Çoğu zaman altta yatan hastalığın tedavisi ve bitkisel preparatların kullanılması gerekli terapötik etkiyi sağlar.
Sakinleştirici almak etkisizse veya atak gelişiminin nedeni ortadan kaldırılamıyorsa, altta yatan hastalığın özellikleri dikkate alınarak hasta için bir antiaritmik ajan seçilir.
Altta yatan patolojiye bağlı olarak, hastaya aşağıdaki ilaçlar reçete edilir:
- verapamil;
- Kordaron;
- Ritmilen;
- anaprilin;
- etasizin;
- Diltiazem;
- bisoprolol;
- adenosin;
- Atenolol.
Antiaritmik ilaçların listesi geniştir, ancak kalsiyum antagonistleri ve adrenoseptör blokerleri esas olarak terapötik amaçlar için kullanılır. Not!
Medikal tedavinin etkisizliği ile cerrahi tedavi endikedir. Operasyon sırasında kişiye kalp atış hızından sorumlu olan yapay bir kalp pili takılır.Evde taşikardi tedavisi
Taşikardinin evde tedavisi, kalp kasılmalarının sayısını azaltmayı ve kalbin işini normalleştirmeyi amaçlar. Bunun için çeşitli araçlar ve ilaçlar kullanılır:
- Drok boyama.
- Karaçalı dikenlidir.
- Alıç.
- Adonis.
- 1 numaralı bitkisel koleksiyon.
Taşikardi için tüm halk ilaçları arasında karaçalı gibi bir bitki öne çıkıyor. Hastalığın ciddi şekilde ihmal edildiği durumlarda reçete edilir ve başka çare ve ilaçlar için umut yoktur.
Bu nedenle, böyle bir infüzyon yapmanızı öneririz: 2 yemek kaşığı kuru karaçalı boyasını 2 bardak kaynar su ile dökün, 20 dakika bekletin ve süzün. Günde 3-4 defa 100 ml içilir.
Dikenli karaçalın yardımıyla kalp çarpıntısını da tedavi edebilirsiniz. Bu bitkinin kuru tohumları bir kahve değirmeninde öğütülmeli ve günde 3 kez 1/3 çay kaşığı alınmalıdır. Karaçalı tozunu suyla seyreltebilir veya balla karıştırabilirsiniz (bu, bitkinin hoş olmayan tadını yumuşatır).
İşte dikenli karaçalı kullanmak için başka bir tarif: 400 ml votka ile yarım bardak ot dökün, kapağı sıkıca kapatın ve 14 gün karanlık bir yerde bırakın, ardından süzün. Günde 3 defa 10 ml alkol tentürü alın ve 50 ml su ile seyreltin.
Bazı bitki uzmanları dikenli karaçalın tohumlarından alkollü bir tentür yapmayı tavsiye ediyor. Bu şekilde hazırlanır: 100 ml votka içine 2 yemek kaşığı tohum dökülür ve 10 gün demlendikten sonra süzülür. Taşikardi tamamen kaybolana kadar günde 3 defa 20-30 damla alın.Taşikardiyi nasıl tedavi edeceğiniz konusunda endişeleriniz varsa, alıç meyvesini ve çiçeklerini her zaman elinizin altında bulundurun. Kalbi güçlendirmeye ve düzenlemeye, aritmiyi ortadan kaldırmaya yardımcı olurlar.
Alıç kaynatma, uykusuzluk, nefes darlığı ve kalp çarpıntısının neden olduğu çeşitli stres ve nevroz türleri için mükemmel bir ilaçtır. Alıç ayrıca idrar söktürücü etkiye sahiptir, vücuttaki fazla sıvıyı uzaklaştırır ve böylece kan basıncını düşürür.
Bu nedenle, taşikardinin ilk belirtisinde şu ilacı yapmanız gerekir: bir avuç alıç meyvesini veya çiçeğini 1 litre suyla dökün, 5 dakika kaynatın ve soğumaya bırakın. Nasıl kullanılır? Yemeklerden önce günde 3 kez 0,5 bardak kaynatma.
Halk ilaçları ile taşikardi tedavisinden bahsedersek, o zaman kesinlikle adonis gibi harika bir bitkiden bahsetmeniz gerekir.
İşte tarifimiz: 1 litre suyu kaynatın ve 2 yemek kaşığı bahar adonisi ekleyin. Küçük bir ateşte iksiri 5-7 dakika kaynatmanız, ardından soğutmanız ve süzmeniz gerekir.
Nasıl kullanılır? Yetişkinler - 1 yemek kaşığı günde 3 kez, 12 yaşın altındaki çocuklar - yemeklerden önce günde 1 kez 1 çay kaşığı. Böyle bir ilacın yardımıyla sadece bir ay içinde kalp taşikardisini tamamen iyileştirebilirsiniz.Aşağıdaki koleksiyonu kullanarak taşikardiyi halk ilaçları ile tedavi edebilirsiniz:
- Melisa otu - 40 gr
- Ihlamur çiçekleri - 40 gr
- Isırgan otu - 20 gr
- Papatya - 20 gr
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- 2 numaralı bitki koleksiyonu.
- Nane - 100 gr
- melisa - 100g
- Anne Otu - 50 gr
- Lavanta - 50 gr
- 3 numaralı bitkisel koleksiyon.
- Papatya çiçeği - 100 gr
- Ayçiçeği çiçekleri - 100 gr
- Funda - 50 gr
- Frenk üzümü yaprağı - 50 gr
- Melisa yaprakları - 20 gr
- Nane yaprakları - 20 gr
- Bitkisel koleksiyon №4
- Isırgan otu - 100 gr
- Huş ağacı yaprakları - 100 gr
- Ginkgo biloba - 15 gr
- Limon otu yaprakları - 50 gr
- ökse otu - 100 gr
- şifalı balsam
- Sarımsak - 10 kafa
- Doğal bal - 1 litre
- limon - 10 adet
- Lezzetli ilaç.
- Üzüm yaprakları.
- kardiyak astım
- arteriyel hipertansiyon.
- Kalp yetmezliği.
- Hemorajik veya iskemik inme.
- Akut miyokard infarktüsü.
- Kalbin ritmindeki değişiklikler.
- Pulmoner ödem.
- Koma.
- biyolojik ölüm Bu hastalığın erken belirtilerini zamanında tespit etmek için her yıl kapsamlı bir tıbbi muayeneden geçmek gerekir, o zaman tedavisi daha etkili olacaktır.
- Eşzamanlı hastalıkları zamanında tedavi edin;
- Fiziksel egzersizler yapın;
- Akılcı bir diyete uyun;
- Vitamin ve mineral alın.
Koleksiyondan 1 yemek kaşığı alın ve 1 bardak kaynar su dökün, kapağın altında 5 dakika ısrar edin, ardından bir yudumda için. Bu ilaç günde 3 kez alınmalı ve her seferinde infüzyonun yeni bir bölümünü yapmanız gerekir.
Sadece 2-3 ay içinde, bu halk ilaçlarının sizi kalp bölgesindeki rahatsız edici semptomlardan tamamen kurtardığını fark edeceksiniz.
İşte taşikardiyi tedavi etmenin başka bir yolu. Bu bitkileri alın:
İşte taşikardiyi başarıyla tedavi etmeye yardımcı olacak başka bir bitki çayı tarifi:
Nasıl pişirilir: Tüm malzemeleri iyice karıştırın. Karışımdan 2 yemek kaşığı alıp 2 litrelik bir termosa dökün. Otların üzerine kaynar su dökün, kapağı kapatın ve 4-5 saat bekletin. Bu sıvı günde 3 kez 1 bardak alınmalıdır. Bal veya şekerle tatlandırılabilir.
Taşikardisi olan herkes tedavi etmenin ne kadar zor olduğunu bilir. Ancak şifalı bitkiler uzmanları, bu hastalıkla savaşmak için binlerce tarif biliyor. Örneğin, şu iksiri deneyin:
Nasıl pişirilir: 1 çay kaşığı bitkisel karışım alın ve üzerine 1 bardak kaynar su dökün. Örtün ve 5-10 dakika bekleyin, ardından küçük yudumlarla için.
Büyük anneannelerimiz taşikardiyi doktorlar ve pahalı ilaçlar olmadan nasıl tedavi edeceklerini çok iyi biliyorlardı. Ona şifalı bir merhem sürdüler:
10 baş sarımsak alın (yani baş, karanfil değil), soyun ve ince bir rende üzerine rendeleyin. Suyu limonlardan ayrı olarak sıkın.
Sarımsak ve limon suyunu bal ile karıştırarak hava almayacak bir kapta karanlık ve serin bir yerde 10 gün bekletin. Daha sonra günde 4 kez bu balsamdan 1 çay kaşığı kullanın. Yutmadan önce, hoş olmasa da balsamı ağzınızda iyice eritmelisiniz.
Böyle bir ilacın yardımıyla kalp taşikardisini sonsuza kadar tedavi edebilirsiniz. Bu arada, birçok şifacı, böyle bir merhemin yaşam boyunca alınması gerektiğini ve o zaman hiçbir rahatsızlığın sizin için korkunç olmayacağını iddia ediyor.Ve şimdi çok lezzetli ve sağlıklı bir fındık, bal ve çikolata karışımı ile taşikardinin nasıl tedavi edileceğinden bahsedeceğiz. Şaşırmaya gerek yok: gerçek şu ki, yukarıdaki ürünler magnezyum açısından zengindir ve bu element, normal kalp ritmini etkileyen miyokarditli hücrelere kalsiyum akışını engelleyen enzimlerin ayrılmaz bir parçasıdır.
Bu nedenle aşağıdaki malzemeleri bir kavanozda karıştırın: Doğal bal - 1 lt Kıyılmış badem - 100 gr Kıyılmış ceviz - 100 gr Doğranmış doğal bitter çikolata - 100 gr Kakao - 100 gr Bu karışımı her sabah 1 yemek kaşığı olarak kullanmayı deneyin (içinde saklayın) buzdolabı) ve yakında artık kalp probleminizin olmadığını fark edeceksiniz.
Üzüm yaprakları, damarları güçlendiren ve onları esnek yapan iyi bilinen bir antioksidan - resveratrol içerir. Gerçek şu ki, resveratrol, kan damarlarının duvarlarının yapıldığı yapı malzemesi olan proteinlerin - elastin ve kollajen - parçalanmasını önler.
Sonuç olarak üzüm yaprağı varis oluşumunu engeller, her türlü ödemi giderir, uzuvlardaki kan dolaşımını iyileştirir ve kan damarlarını tahribattan korur.
Bu bitkilerde bulunan aktif maddeler ayrıca antispazmodik etkiye sahiptir, kan basıncını düşürür ve kalp atış hızını yavaşlatır. Bu suyu hazırlayın: 1 su bardağı ince kıyılmış asma yaprağını 1 litre sıcak su ile dökün ve 5-7 dakika kaynatın.
Bundan sonra, ürün soğuyana kadar bekleyin ve süzün. Kaynatma, öğünler arasında günde 2 kez yarım bardak içilmelidir. Tedavi süresi, hastalığın ihmaline bağlı olarak 10-20 gün sürer.
Taşikardinin önlenmesi için çok önemlidir:
Taşikardiyi kardiyovasküler sistem hastalıklarının ve diğer kronik patolojilerin arka planında önlemek için, göstergeleri sürekli izlemek ve tedavi planını takip etmek gerekir.
Günlük fiziksel aktivite kalbin çalışmasını uyarır ve miyokardiyumu dış etkenlere karşı daha dayanıklı ve dirençli hale getirir. Egzersizlerin yoğunluğunu doktorunuzla koordine etmeniz önerilir, ancak temiz havada yarım saatlik bir yürüyüş kimseye zarar vermez.Taşikardiden muzdarip kişiler, alkollü içeceklerden ve kafein ve diğer uyarıcıları içeren ürünlerden kaçınmalıdır. Yağlı yiyecekler ve şeker alımını azaltmak, meyve ve sebzelerle değiştirmek çok faydalı olacaktır. Sinir sisteminin aşırı uyarılabilirliği ile hafif yatıştırıcı etkiye sahip bitki çayları yardımcı olacaktır.
Genellikle taşikardi, vücuttaki magnezyum ve potasyum eksikliğinin arka planında ortaya çıkar. Bu eser elementlerin ana işlevi, kalp kasının döngüsel kasılmasını ve gevşemesini düzenlemektir. Herhangi bir ilaç kullanmadan önce, önce doktorunuza danışmanız daha iyidir.
Taşikardi, kardiyovasküler sistem patolojisinin veya diğer hastalıkların neden olduğu hızlı bir kalp atışıdır.
Sadece az sayıda vakada (nodal taşikardi paroksizmi ile) bununla kendiniz başa çıkmaya çalışabilirsiniz. Bunun için vagal testler kullanılır (ıkınma, öğürme refleksi oluşturma, öksürme).
Diğer tüm durumlarda, ya intravenöz ilaç uygulamasıyla ya da elektropuls tedavisiyle (kalpten akım geçirerek) saldırıyı hafifletecek bir doktorun yardımına ihtiyaç vardır. Taşikardinin önlenmesi için, altta yatan hastalığın yanı sıra sağlıklı bir yaşam tarzının (rasyonel beslenme ve spor) tedavisi gereklidir.
Sağlıklı insanlar için taşikardi olumsuz bir prognoz taşımaz. Bu fenomen, belirgin olsa bile fizyolojik bir tezahürü olan bir kişi için kesinlikle güvenlidir.Kalp hastalığı öyküsü olan kişiler çok farklı bir prognoza sahip olabilir. Taşikardi kalbin birçok sürecini bozabilir, tedaviyi yavaşlatabilir.
Taşikardinin patolojik durumları bir kişi için çok acı verici olabilir, rahatsızlık verebilir ve vücudun normal işleyişini engelleyebilir. Belirgin fizyolojik nedenler olmaksızın taşikardinin sık belirtileri ile, aritminin başka bir rahatsızlığın arka planında bir semptom olarak ortaya çıkması muhtemeldir.
Doğru adım, kendi kendine ilaç almadan doktora gitmek olacaktır. Taşikardi nedeninin net bir tanımı olmadan, onu tamamen ve bağımsız olarak tedavi etmek mümkün olmayacaktır.
Taşikardi belirtileri belirgin değildir. Ve bir kişi, kalp kası aktivitesinde benzer bir rahatsızlıktan muzdarip bir hastayla karşılaştığında, taşikardinin tezahürlerini, semptomlarını gördüğünde, ne yapacağını ve ne yapmayacağını bilmeden kafası karışabilir.
Makaleden ne tür bir patoloji olduğunu ve belirtilerinin neler olduğunu öğreneceksiniz. Semptomları nabız tarafından kolayca belirlenen bir taşikardi atağı meydana gelirse hastaya nasıl yardım edilir.
Son zamanlarda belirtileri rahatsız edici hale gelen kalp taşikardisi nedir sorusunun yanıtı için eski Yunancaya dönelim. Tercüme edildiğinde, bu tıbbi terim "hızlı kalp" anlamına gelir. Taşikardi bağımsız bir hastalık değil, başka bir hastalıkla ilişkili bir semptomdur. Kalbin dakikada 90 atıştan fazla attığı bir durum. Bu durumun nedenleri farklı olabilir, ancak iki ana kategoride birleştirilirler:
- kalbin aktivitesinde fizyolojik bozukluklar;
- psikosomatik veya nörojenik patolojiler.
Semptomları etiyolojiden neredeyse bağımsız olan kardiyak taşikardi, kardiyovasküler sistemi olumsuz etkilediği gibi tüm vücudu da olumsuz etkiler.
Semptomlar ve belirtiler
Bir saldırı sırasında, nabız hızı dakikada 90'dan 200-240 vuruşa çıkar. Bu çalışma ritmi ile kalp ventrikülleri tamamen kanla dolmaz ve bundan kan basıncı düşer. Diğer tüm organlara yetersiz miktarda kan verilir.
Bazı durumlarda, uzun süreli hızlı bir ritim ile kişi oksijen eksikliği hissi yaşayabilir. Taşikardinin eşlik eden semptomlarından biri, özellikle, basınç bir kişi için yeterli olanın altına düştüğünde, doku hipoksisi koşullarında ritimdeki bir artışın telafi edici bir önlem olduğu patolojik şeklidir.
Böylece kalp taşikardisinin belirtileri şu şekilde ifade edilir:
- kalbin hızlı nabzı;
- göğüs bölgesinde ağrı;
- halsizlik, baş dönmesi ile birlikte düşük tansiyon;
- yürürken, fiziksel iş yaparken ve aynı zamanda istirahat halindeyken ortaya çıkan nefes darlığı.
Bahsedilen taşikardi semptomlarıyla eşzamanlı olarak, bazen aşağıdaki taşikardi belirtileri gözlenir:
- bilinç kaybı,
- öksürük,
- mavi dudaklar
Kalp üzerindeki artan stres, koroner kalp hastalığına neden olarak daha ciddi sonuçlara yol açabilir.
taşikardi belirtileri
Tezahürün nedenleri ve özellikleri
Kardiyolojide şartlı olarak 4 tip taşikardi ayırt edilir:
- Fizyolojik - vücudun fiziksel aktiviteye, yüksek hava sıcaklığına, içilen bir sigaraya veya içilen bir fincan kahveye normal tepkisi. Kural olarak, sağlıklı bir kalp, provoke edici faktör ortadan kalktıktan sonra 5-10 dakika içinde hızla stabilize olur.
- Patolojik (ekstrakardiyal), yani diğer hastalıkların bir sonucu olarak miyokardın dışında ortaya çıkar. Örneğin, hipertiroidizm, adrenal bezlerde bir tümör, sinir ve endokrin sistem hastalıkları, onkolojik hastalıklar.
- Doğrudan kardiyovasküler sistemle ilişkili patolojik (intrakardiyal). Kalp kası, dolaşım sistemi içindeki patolojilere bağlı olarak ortaya çıkar.
- Nedeni bilinmeyen idiyopatik veya taşikardi. Bu kadar yüksek kalp atış hızının kaynağı belirsizliğini koruyor.
Patolojik intrakardiyak taşikardi, aşağıdaki kalp hastalıklarını tetikleyebilir:
- miyokardit, perikardit, endokardit;
- doğuştan veya edinilmiş kalp kusurları;
Çarpıntının sebebi ne olursa olsun birincil hastalık ortadan kaldırılmadan ortadan kaldırılamaz.
kadınlar arasında
Kadınlarda hızlı bir kalp atışı, kural olarak menopoz sırasında, yani 45-50 yıl sonra gelişir. Ataklar gün içinde, egzersiz veya stres sırasında meydana gelir ve geceleri durum normale döner.
Taşikardiye eşlik eden semptomlar, kadınların sinüs çarpıntısının diğerlerinden daha sık meydana geldiği vegetovasküler distoniye (VVD) eğilimli olduğunu gösterir. Çok daha az yaygın olan başka bir oluşum nedeni, hipertiroidizm ile ilişkili bir hastalık olan hipertiroidizmdir.
Ventriküler taşikardi, kalp kasındaki patolojik değişiklikleri gösterir ve pratik olarak erkeklerde kalp taşikardisinin semptomlarından farklı değildir. Kadınlar nadiren aşağıdaki gibi patolojilerin sonucu olan hızlı ventriküler nabız yaşarlar:
- miyokardit veya kalp kasının iltihabı;
- miyokardiyal enfarktüs.
Kadınlarda ayrıca atriyum ve ventriküller ile atriyal arasında impulsların meydana geldiği nodal taşikardi vardır. Son çarpıntı tipi, atriyumda dürtülerin ortaya çıkması ile karakterizedir.
Hamilelik sırasında vücuttaki hormonal değişiklikler, bir kadının huzursuzluğu sıklıkla taşikardi semptomlarına neden olur. SS sıklığında keskin bir artış, doğmamış bebek için tehlikelidir, düşük yapmaya neden olabilir. Bu nedenle kalbi hızlı atmaya eğilimli olan anne adayının kalbini kontrol altında tutması gerekir.
Kalp atış hızının artmasına da neden olabilecek ilaçlara karşı daha dikkatli olmalısınız. Gebeliğin ciddi bir test olduğu tiroid bezinin durumunu izlemek gerekir; yetersiz beslenmeden kaçınılmalıdır. Bu dehidrasyona ve anemiye yol açar. Bazı kadınların hamilelik sırasında bile tüm sonuçlarıyla birlikte vücudun tükenmesine neden olan diyetleri takip etme eğiliminde oldukları bir sır değil. Hamile bir kadında sık görülen bir nabız, vücut ısısında bir artışa bile neden olabilir.
erkeklerde
Erkeklerde kalp kasının normal kasılma sayısı dakikada 60-90 atımdır.
Kalp atış hızı, fiziksel aktivite sırasında, spor sırasında, sinir tahrişi sırasında, stres sırasında, yani adrenalinin kana salınmasının etkisi altında artar.
İstirahat halinde kalp atış hızı dakikada 90 atışın üzerine çıktığında taşikardi ve semptomlarından bahsedebiliriz.
Erkeklerde kalp taşikardisinin belirtileri, kadın belirtilerinden neredeyse hiç farklı değildir. Ancak erkeklerin aşağıdaki nedenlerden dolayı kalp çarpıntısı yaşama olasılığı kadınlardan daha fazladır:
- Erkekler stresten daha çok muzdariptir;
- Erkek yaşam tarzının özelliği olan artan fiziksel aktivite, kardiyovasküler sistem için riskler oluşturur;
- Daha güçlü cinsiyete daha yatkın olan sigara ve alkol kalp atış hızını etkiler. Hipotansiyon ve çarpıntının eşlik ettiği akut akşamdan kalma, genellikle erkeklerde taşikardinin bir belirtisidir.
- Erkeklerden farklı olarak, kadınlar menopozdan önce ateroskleroz gelişimini önleyen lipoprotein seks hormonları tarafından korunur.
Erkeklerde kalp atış hızındaki artış korku hissine, panik ataklara neden olur.
Çocuklarda
Çocukların normal kalp atışları yetişkinlerden daha hızlıdır. Örneğin, bir bebekte kalp dakikada 140-160 atım frekansında atıyor, altı aydan bir yıla kadar bir bebekte - 120-130, 3-5 yaşında - kalp atış hızı 100-105 atım Dakikada.
Çocuklarda patolojik taşikardi, SS sıklığının normali 20-30 atım aştığı bir durumdur. Aşağıdaki belirtiler eşlik eder: baş dönmesi, kalp ağrısı, genel uyuşukluk, soluk ten rengi, nefes darlığı.
Çocuklarda taşikardi semptomlarına neden olan kardiyak olmayan nedenler şunları içerir:
- düşük kan şekeri, bu durumda çocuğun enerjisi kalmaz, uykulu ve uyuşuk hale gelir;
- kandaki elektrolit dengesizliği (magnezyum veya potasyum iyonlarının eksikliği);
- hormonal bozukluklar, artan tiroid veya adrenal hormon üretimi;
- asit-baz dengesinin ihlali;
- ilaç almanın yan etkisi.
Kalp atış hızı uzun süre sabit bir şekilde yüksek tutulduğunda ve aynı zamanda bahsedilen taşikardi semptomları ortaya çıktığında, bir pediatrik kardiyoloğa başvurmak için her türlü neden vardır.
Saldırı sırasında ne yapılmalı?
Taşikardi semptomlarının yaklaştığını hisseden herhangi bir kişi, bağımsız olarak kendine yardım etmeye çalışabilir.
- Serbest nefes almayı engelleyen her şeyi çıkarın veya çözün - kemer üzerindeki kemer, kravat.
- Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Alnınıza soğuk kompres uygulayabilirsiniz.
- Kanepeye uzanın, ancak yastık çok yüksek olmamalıdır.
- Sakin ama derin bir nefeste nefesinizi 10 saniye tutun.
- Bir öğürme refleksi veya öksürmeye çalışın.
Valocordin, Corvalol, Motherwort veya Valerian damlaları bir saldırıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bu ilaçlar sinir sistemini yatıştırır ve kan damarlarını genişletir. .
Sadece hastalar değil, her sağlıklı insan taşikardinin neye benzediğini, semptomlarını, kalp çarpıntısı krizi geçirirse ne yapacağını bilmelidir.
Hangi işlemler yapılmamalıdır?
Saldırı sırasında sıcak banyo yapamaz, sinir sistemini uyaran içecekler içemezsiniz.
Taşikardiye eğilimli hastalar genellikle kalp atış hızındaki artışı etkileyen herhangi bir aktiviteden kaçınmalıdır. Yapamazlar:
- kahve, kakao için, çok miktarda çikolata yiyin;
- kafein içeren ilaçlar almak;
- baharatlı, tuzlu yiyecekler yiyin;
- egzersiz yapmak;
- ilgili doktorun tavsiyesi olmadan herhangi bir ilaç ve diyet takviyesi alın.
Taşikardiye yatkın kişiler de hiçbir şey içmemelidir: ne sigara, ne puro, nargile bir yana. Sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel, duygusal stresten de kaçınılmalıdır. Aşırı yemeye izin verilmez.
Tedavi
Taşikardi ve belirtilerinin nasıl ortaya çıktığına bağlı olarak, önce tanısal önlemler reçete edilir ve ardından terapötik yöntemler seçilir. Örneğin, çarpıntıların VVD ile tedavisinde ve bazı ani kalp hastalıklarının tedavisinde aşağıdakiler kullanılır:
- fizyoterapi,
- balneoterapi,
- psikoterapi ve hipnoz.
Bu terapötik yöntemler, kombinasyon halinde iyi bir sonuç veren ilaç tedavisini tamamlar. Hızlı bir kalp atışı ve kan dolaşımındaki basınç artışı ile doktor Reserpine reçete edebilir.
Hızlı bir nabızla, adrenaline duyarlılığı azaltan bir beta bloker olan Anaprilin kullanılır. Aynı zamanda, kalp atış hızı düşer, kan basıncı normale döner. İlaç etkili ve hızlı hareket eder. Ancak, kalbin çalışmasını olumsuz yönde etkileyebilecek aşırı dozu önlemek için, dozaj ilgili doktor tarafından verilmelidir.
Yararlı video
Taşikardi hakkında faydalı bilgiler, bu videoya bakın:
sonuçlar
- Taşikardinin belirgin bir semptomu, dakikada 90 vuruşun üzerinde bir nabız ile patolojik olarak hızlı bir kalp atışıdır.
- Bazı durumlarda çarpıntılara nefes darlığı, arteriyel hipotansiyon, halsizlik, göğüs ağrısı eşlik eder.
- Taşikardi semptomlarının ortaya çıkması bir patolojiye, vücutta bir arızaya işaret eder ve bir doktora görünmenizi gerektirir. Belirtilerinizi inceledikten ve tam bir muayene reçete ettikten sonra, doktor durumun gerçek nedenini belirleyebilecek, uygun tedaviyi veya destekleyici tedaviyi önerebilecektir.
Hemen ne olduğunu anlayalım - taşikardi? Kalp atış hızında (KH) dakikada 90 atıştan fazla bir artışla karakterize edilen kalp ritmi bozukluğunun en yaygın varyantına taşikardi denir. Çarpıntının ana belirtileri huzursuzluk, havasızlık hissi, baş dönmesi ve ciddi vakalarda bayılmadır. Taşikardi ile kardiyovasküler sistem hastalıklarından muzdarip hastalar, dolaşım yetmezliğinin gelişmesine eğilimlidir. Kalp atış hızında bir artışın ortaya çıkması için önde gelen mekanizma, sinüs düğümünün otomatizminde bir artışa yol açan değişikliklerdir.
Taşikardi, kalp atış hızında bir artış ile karakterize edilir, her durumda yukarıdaki semptomlar bu patolojik duruma atfedilemez. Tamamen sağlıklı kişilerde, çeşitli dış ve iç uyaranlara yanıt olarak kalp atış hızında artış gözlemlenebilir. Taşikardi bazen ya vücudun koruyucu bir telafi edici reaksiyonunu ya da adrenalin gibi belirli maddelerin kana salınmasına bir reaksiyonu temsil eder. Bu durumda sempatik sinir sistemi tonunu yükseltir ve kalp atış hızının artmasına neden olur. Uyarı kesildikten sonra kalp atışı normale döner.Sağlıklı bir kalp ile taşikardi
Sağlıklı insanlarda taşikardi şu durumlarda görülür:
- fiziksel, duygusal stres ve stresli durumlar;
- vücut pozisyonunda keskin bir değişiklik;
- çay, kahve, alkol ve diğer aktif maddeleri içmek;
- vücut ısısında artış;
- vücuttaki bazı patolojik süreçler.
7 yaşın altındaki çocuklarda taşikardi normal fizyolojik bir durumdur.
taşikardilerin sınıflandırılması
Sebebe bağlı olarak, artan kalp atış hızının patolojik ve fizyolojik biçimleri ayırt edilir. İkincisi, yukarıda açıklanan koşullar altında gerçekleşir. Patolojik varyant çeşitli hastalıklarda gelişebilir.
Fizyolojik olmayan taşikardi, komplikasyonları ve eşlik eden bazı durumlar için tehlikelidir. Özellikle kalp odacıklarında kan dolaşımı bozulur ve insan damar sistemine kan salınımı azalır. Bu, kan basıncının düşmesine ve vücudun tüm sistem ve organlarında kan dolaşımının bozulmasına yol açar, hipoksi gelişir (oksijen eksikliği). Kalp atış hızında uzun süreli istikrarlı bir artış, kalp kasının kasılma gücünü azaltır, ventriküllerin ve kulakçıkların hipertrofisi (artışı) meydana gelir. Bu tür kardiyopati, genellikle ölümcül olanlar da dahil olmak üzere çeşitli aritmi türleri ile komplike hale gelir.
Uyarma kaynağının oluşumuna bağlı olarak, iki ana patoloji türü ayırt edilir:
- Sinüs taşikardisi. Ana kalp atış hızı kaynağının artan aktivitesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar - sinüs düğümü. Bu kalp atış hızını artırma seçeneği kademeli olarak gelişir, ritim doğru kalır ve dakikada 120 atıma yükselir.
- Ektopik taşikardi. Bu durumda impulslar herhangi bir yerde üretilebilir: iletim sisteminde, kulakçıklarda veya karıncıklarda. Yerine bağlı olarak, kalp atış hızındaki artış paroksismal ventriküler veya supraventriküler taşikardi olarak adlandırılır. Burada nöbetler aniden başlar. Kasılmaların sıklığı dakikada 120'den çok daha fazladır. Bu tür nöbetler (ataklar) birkaç dakika veya birkaç gün sürebilir.
taşikardi nedenleri
Taşikardi, hem sağlıklı insanlarda hem de belirli tıbbi durumları olan kişilerde görülür. Yaş kategorileri de tamamen farklıdır. Taşikardinin nedenleri ekstrakardiyak ve kardiyak (sırasıyla ekstrakardiyak ve intrakardiyak) olarak ayrılır.
Kardiyovasküler sistem hastalıklarından muzdarip insanlar arasında taşikardi, belirtilerden biri olabilir:
- IHD (iskemik kalp hastalığı);
- akut ve kronik formlarda kalp yetmezliği;
- miyokardiyal enfarktüs;
- romatizmal ve doğuştan kalp kusurları;
- arteriyel hipertansiyon (hipertansiyon);
- endo- veya miyokardit;
- perikardit ve çeşitli kardiyomiyopatiler;
- enfarktüs sonrası ve aterosklerotik kardiyoskleroz.
Taşikardiye neden olan kardiyak olmayan fizyolojik faktörler genellikle bir kişinin fiziksel aktivitesi veya duygusal durumu ile ilişkilidir.
Çoğu aritmi, sinir kaynaklı taşikardilerle temsil edilir. Subkortikal elemanların ve serebral korteksin bozulmuş işlevi ile ilişkilidirler. Sebep, otonom sinir sisteminin işleyişinin ihlali de olabilir. Bunlar şunları içerir:
- nevrozlar;
- bazı psikozlar;
- NCD (nöro dolaşım distonisi).
Bu koşulların çoğu, kararsız bir sinir sistemi olan gençleri etkiler.
Diğer ekstrakardiyak faktörler şunları içerir:
- Anemi.
- Hipoksemi (kanda oksijen eksikliği).
- Akut vasküler yetmezlik:
- yıkılmak;
- bayılma;
- akut kan kaybı.
- Endokrin patoloji:
- feokromositomada yüksek adrenalin seviyeleri;
- tirotoksikoz.
- Akut ağrı atakları.
Taşikardi, inflamatuar ve enfeksiyöz hastalıklarda da vücut ısısının yükselmesine yanıt olarak ortaya çıkar. Böylece anjin, zatürree, tüberküloz ve diğer hastalıklarda sıcaklıkta 1 derecelik artışla kalp atış hızında 10 atımlık bir artış olur. Çocuklarda miyokard kasılmalarının sıklığındaki artış biraz daha azdır.
Sinüs düğümünün çalışmasındaki bir değişikliğin neden olduğu taşikardi, bazı ilaçlara ve kimyasallara maruz kalındığında ortaya çıkar. Bunlar şunları içerir:
- sempatomimetikler (adrenalin);
- antikolinerjikler (Atropin, Platifillin);
- glukokortikoidler / kortikosteroidler (Prednizolon, Deksametazon);
- diüretikler (Furosemid);
- tiroid uyarıcı hormonlar;
- alkol, nikotin ve kafein.
Bu maddelerin bazıları dolaylı olarak sinüs düğümünü etkileyerek sempatik sinir sisteminin tonunu arttırır. Tıpta bu tür taşikardilere refleks denir.
Sinüs taşikardisi yeterli ve yetersizdir. Yeterli, fiziksel efor veya duygusal strese karşı telafi edici bir tepkidir. Uygunsuz taşikardi tam olarak anlaşılamamıştır. Buna havasızlık hissi ve güçlü bir kalp atışı hissi eşlik eder. Bu durumda, kalp atış hızındaki artış yukarıdaki faktörlere bağlı değildir.
Taşikardinin belirtileri ve belirtileri
Taşikardinin tüm semptomları, patolojinin ciddiyetine ve süresine bağlıdır. Birçok tezahür, altta yatan hastalığın bir sonucudur.
Genç yaşta fizyolojik taşikardi, çoğu zaman herhangi bir belirti ve öznel duyumlara sahip değildir. Yetişkinlikte, bu duruma kalp bölgesinde çarpıntı veya ağırlık hissi eşlik edebilir. Kardiyovasküler sistem hastalıklarından muzdarip hastalarda, taşikardi genellikle nefes darlığı, göğüs ağrısı ile kendini gösterir. Bazı durumlarda, artan kalp hızı kalp yetmezliği derecesini artırabilir.
Yetersiz sinüs taşikardisi kendini nefes darlığı, sık baş dönmesi, artan yorgunluk, azalmış performans ve iştah ile gösterir. Bunların hepsi hemodinamik (kan dolaşımı) ihlalinden kaynaklanmaktadır.
Paroksismal akışın çok daha büyük bir tehlikesi vardır. Bu özellikle ventriküler taşikardi için geçerlidir. Onlarla birlikte, bayılma ve kalp durmasına kadar önemli bir hemodinamik parametre ihlali var. Ek olarak, vücudun tüm organları ve dokuları oksijen ve besin eksikliğinden muzdariptir.
Kalbin tehlikeli taşikardisi nedir?
Hoş olmayan duyumlara ek olarak, uzun bir taşikardi seyri daha ciddi komplikasyonları gizler. Yani kalbin verimsizliği nedeniyle kırılganlığı ve yıpranması artar. Taşikardinin bir başka tehlikeli sonucu, aritmilerin ve kalbin iletim bozukluklarının (blokajların ortaya çıkması) gelişmesine yol açan kronik kalp yetmezliğinin gelişmesi olabilir.
Kronik iskemik kalp hastalığı ve kalp yetmezliğinde, taşikardiden önce şunlar olabilir:
- aritmik şok;
- akut sol ventrikül yetmezliği (kardiyak astım ve kardiyojenik pulmoner ödem);
- akut serebrovasküler yetmezlik.
Taşikardinin eşlik ettiği paroksismal atriyal fibrilasyon gibi bu tür bir ritim bozukluğu varyantı, artan trombüs oluşumuna ve ardından miyokard enfarktüsüne ve iskemik inmeye yol açar. Ölümle sonuçlanan olası pulmoner emboli (PE) ve ventriküler fibrilasyon.
Teşhis
Taşikardi tipini belirlemek için ana çalışma elektrokardiyografidir (EKG). Paroksismal kalıcı olmayan bir formda günlük Holter takibi gereklidir. Böylece gün içindeki tüm ritim bozukluğu vakalarını tespit edebilirsiniz.
Taşikardi varlığında ekokardiyografi kalp odalarının boyutunu, miyokardın aşınma derecesini, kapak aparatının patolojisini ve kasılmadaki değişiklikleri belirleyecektir. MRG (manyetik rezonans görüntüleme) konjenital malformasyonların tanımlanmasına yardımcı olacaktır.
Taşikardiyi önlemek için cerrahi tedavi endike ise, ameliyattan önce elektrofizyolojik bir çalışma yapmak önemlidir. Bu, kalbin iletim sistemi yoluyla bir sinir impulsunun iletimini incelemek ve hastalığın gelişim mekanizmasını belirlemek için gereklidir.
Taşikardinin nedenini belirlemek veya dışlamak için bunlar yapılır:
- genel kan analizi;
- elektroensefalografi;
- tiroid hormonları için kan testi.
taşikardi tedavisi
Fizyolojik taşikardi herhangi bir tıbbi müdahale gerektirmeyen bir durumdur. Diğer herhangi bir taşikardi tipinin tedavisi, buna neden olan nedeni önlemeye dayanır. Terapi sadece bir uzman gözetiminde yapılmalıdır.
Tüm provoke edici faktörleri ortadan kaldırarak başlamanız gerekir. Şunları hariç tutmak gerekir:
- güçlü çay;
- Kahve;
- nikotin;
- alkol;
- artan fiziksel ve duygusal stres.
Nörojenik nitelikteki sinüs taşikardileri, nörologlarla birlikte tedavi edilir. Bu durumda tedavinin temeli psikoterapi ve sakinleştirici ve antipsikotik kullanımıdır. Bunlar Relanium, Seduxen, Tranquilan'ı içerir.
Telafi edici mekanizmaların neden olduğu patolojide (anemi veya hipotiroidizm ile), nedeni ortadan kaldırmak gerekir. Bu tür taşikardi ile, kalp atış hızında doğrudan ilaca bağlı bir azalma, kan basıncında keskin bir düşüşe ve vasküler yetmezliğin gelişmesine yol açabilir.
Tirotoksikoz zeminindeki taşikardi, endokrinologlarla birlikte tedavi edilir. Tirostatik ilaçlar ve beta blokerler (Metoprolol, Anaprilin) reçete edilir. Hastanın ikinci ilaç grubuna kontrendikasyonu varsa, kalsiyum antagonistleri (Diltiazem, Verapamil) reçete etmek mümkündür.
Kronik kalp yetmezliğinde sinüs taşikardisi, yukarıdaki beta-blokerlerin kardiyak glikozitlerle (Digoksin, Korglikon, Strofantin) bir kombinasyonu ile tedavi edilir.
Her hasta için hedef kalp atış hızı bireysel olmalıdır, bu nedenle dinlenme halindeki bir yetişkin için bu rakam dakikada 80-90 atımı geçmemelidir. Koroner arter hastalığından muzdarip hastalar dakikada 55 - 60 atışa uymalıdır.
Vagus sinirinin tonunun artması da kalp atış hızının düşmesine neden olur. Bunu yapmak için, kapalı göz kapaklarından gözbebeklerine bastırmanız yeterlidir. Yukarıdaki tüm ilaçların ve önlemlerin etkisinin yokluğunda, antiaritmik maddelerin (Cordarone, Propafenone) reçete edilmesi tavsiye edilir.
Ventriküler taşikardi meydana gelirse, acil tıbbi bakım ve hastaneye yatış gereklidir.
Bazen uzun süreli dirençli, refrakter taşikardiyi tedavi etmek için cerrahi bir yöntem kullanılır. Aritmiye neden olan miyokardın belirli bir bölgesinin ablasyonundan (radyofrekans koterizasyonu) oluşur.
Tahmin etmek
Belirgin belirtileri olmayan fizyolojik taşikardi, insan yaşamı ve sağlığı için tehlikeli değildir. Kardiyovasküler sistem hastalıkları olan hastalarda kalp atış hızında sürekli bir artış tehlikeli olabilir. Ölüme kadar kalp yetmezliğinin olası şiddetlenmesi.
önleme
Tüm yetersiz taşikardilerin önlenmesi, sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesinden ve kardiyak ve ekstrakardiyak patolojilerin zamanında tedavisinden oluşur.
Bu nedenle, taşikardi kalp hızında bir artıştır. Tezahürleri doğrudan hastalığın nedenine ve türüne bağlıdır. Tedavi, kalp çarpıntısına neden olan nedeni ortadan kaldırmayı amaçlar. Hastalığın prognozu ayrıca taşikardi tipine ve eşlik eden hastalıkların varlığına da bağlıdır.
Sağlıklı bir insanda kalp, zorlanmadan dakikada 60 ila 90 kez atar. Aşırı değer sinyalini aşan tüm göstergeler, taşikardinin geliştiğini gösterir. Taşikardi tehlikelidir çünkü artan kalp atışı ile vücudun periferik organlarına kan akışı bozulur. Sık taşikardi atakları, aritmi, iskemi gibi hastalıkların gelişmesine neden olabilir.
Taşikardi, fiziksel eforun sonucu olabilir veya stresli durumlarda ortaya çıkabilir. İstirahat halindeyken hızlı bir kalp atışı, bazı tıbbi durumları gösterebilir:
- Kardiyovasküler distoni.
- tirotoksikoz.
- Otonom sinir sistemi hastalıkları.
- Hipertiroidizm.
- Hipotansiyon.
- Ateş.
- Perikardit.
- Anemi.
- hipoksemi.
- Akciğer iltihaplanması.
- Tüberküloz.
Bilmek önemlidir! Bir kişi sıklıkla artan bir kalp atışı yaşarsa, yukarıdaki ciddi hastalıkların gelişimini dışlamak için bir doktora danışmanız önerilir.
Sıklıkla kaydedilen çarpıntılara stres veya güçlü duygular neden olmuyorsa, bu semptom büyük olasılıkla kardiyovasküler hastalıkların patolojilerinin bir sonucudur. Taşikardi ile kalp atışları değişebilir veya normal kalabilir.
Paroksismal taşikardi
Bu hastalıkta kalp atış hızı değişmez, normal kalır. Çoğu zaman, bu belirti çocuklarda ve yetişkinlerde kalp hastalığı ile ortaya çıkar. Paroksismal taşikardinin ek semptomları yoktur, ağrı eşlik etmez, EKG ile tespit edilebilir.
nodal taşikardi
Bu tür artan kalp hızına fizyolojik denir. Fiziksel efor ve güçlü psiko-duygusal patlamalar sırasında ortaya çıkar. Diğer taşikardi türlerinin aksine, nodüler taşikardi, kişi dinlendiğinde veya sakinleştiğinde çok daha kolay ve hızlı geçer.
Supraventriküler taşikardi
Bu tür kalp çarpıntıları, kalp kasındaki olağanüstü dürtüler nedeniyle kışkırtıldığı için patolojiktir. Bu impulslara ekstrasistol denir ve kalbin farklı bölgelerinde meydana gelirler. Supraventriküler taşikardi, herhangi bir karakteristik belirti olmaksızın oldukça spontan olarak ortaya çıkar. Birkaç saniye içinde, kalp dakikada 250 vuruşa kadar kasılmaya başlayabilir. Aynı zamanda, kişi kalbin tam anlamıyla sternumun arkasında nasıl "çırptığını" hisseder. Hoş olmayan fizyolojik hislerle birlikte, supraventriküler taşikardiye korku ve panik hissi eşlik edebilir.
ventriküler taşikardi
Bu en tehlikeli kalp yetmezliği türüdür. Miyokard enfarktüsünün habercisi olabilecek ventriküler taşikardi ile kalp atış hızı 500-600 değerlerine çıkar. Kalbin çalışmasındaki patolojik bir değişiklik, kanın periferik organlara pompalanmasını zorlaştırır ve organı iskemi durumuna götürür. Maksimum yükte kalp basitçe durabilir, bu nedenle akut ventriküler taşikardi dönemlerinde acil tıbbi yardım gerekir.
Bilmek önemlidir! Bir elektrokardiyogram kullanarak taşikardi tipini belirleyebilirsiniz. Kalbin artan kasılmasına neyin neden olduğunu - fizyolojik veya patolojik faktörleri bulmayı mümkün kılacak olan bu çalışmadır.
Hastalığın semptomları taşikardinin şiddetine, kalp yetmezliğine neden olan hastalığa, atak süresine bağlıdır.
Çok belirgin olmayan bir saldırı ile, kişi kalp atışı, sternumda hafif bir baskı, panik hisseder.
Bir taşikardi atağı telaffuz edilirse ve sürerse uzun zamandır, o zaman birincil semptomlara aşağıdaki duyumlar eklenebilir: baş dönmesi, şiddetli nefes darlığı veya hava eksikliği, sternumda çekme ağrıları, ruh hali dalgalanmaları, uyku bozuklukları, endişe ve korku, artan terleme.
Bir atak sırasında kendini iyi hissetmemenin yanı sıra, normal kan dolaşımı bozulur ve bu da baş dönmesine, bilinç kaybına ve kasılmalara neden olabilir. Periferik dolaşım bozulur, bu nedenle iç organlar oksijen eksikliği hissetmeye başlar, özellikle yetersiz kan akışı böbrekleri etkiler, burada renin üretilmeye başlar ve kan damarlarının ve arterlerin spazmına neden olur. Bu, basınçta bir artışa ve ekstremitelerin normal sıcaklığında bir azalmaya yol açar.
Video - Taşikardi
Taşikardi atağını hızlı bir şekilde durdurmanın yolları
Yoğunluklarını azaltarak kalp kasılmalarını normalleştirmeye yardımcı olan birkaç basit numara vardır. Bu hileleri kendi başınıza yapabilirsiniz.
- Boğazınızı temizleyerek sertçe öksürmeye başlayın.
- Yüzünüzü ve ellerinizi çok soğuk suyla yıkayın.
- Gözbebeklerine hafifçe bastırın ve masaj yapın.
- Nefesinizi tutun ve çabayla nefes verin.
- Vücudun tüm kaslarını sıkmaya çalışın, sonra gevşetin. Egzersizi birkaç kez tekrarlayın. Süzme sırasında nefesinizi tutmanız tavsiye edilir.
- Kusturmaya çalışmak kalp atışlarının sayısını azaltabilir.
Bilmek önemlidir! Aşağıdaki vagal teknikler, yalnızca ventriküler taşikardiden bahsetmediğimiz durumlarda etkili olabilir. İkinci hastalık çok hayati tehlike arz ediyor ve akut bir saldırı durumunda en iyisi hemen bir ambulans çağırmak.
Kalp atış hızını azaltan ilaçlar
| ilaç adı | Resim | terapötik etki |
|---|---|---|
| alıç tentürü | Bu müstahzar, sakinleştirici etkisi olan doğal bir bitkiye dayanmaktadır. Tentür aldıktan sonra, bir kişinin uyarılması azalır, bu da nabzın normalleşmesine yol açar. İlaç kan basıncını normalleştirmeye yardımcı olur | |
| anaçotu | Sakinleştirici bir etkiye sahiptir, pratikte hiçbir kontrendikasyonu yoktur. Çeşitli şekillerde üretilir. Hafif bir antispazmodik etki, kalp aktivitesi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve yatıştırıcı etkisi yoktur. İlacın yardımıyla normal uykuyu geri yükleyebilir, kan basıncını normalleştirebilir, stresin vücut üzerindeki etkisini azaltabilirsiniz. |
|
| Kediotu | Kan akışını normalleştirmenize ve vazospazmı azaltmanıza izin veren bir vazodilatatördür. Hafif sedasyon uykuyu normalleştirmeye yardımcı olur. İlacı yan etkisi olmadan uzun süre alabilirsin. Ancak bir dezavantaj var - aşırı dozda ilaç ile, bir kişide aşırı uyarılmış bir duruma neden olacak ters etki meydana gelebilir. |
|
| Persen | İlacın bileşimi, yatıştırıcı bir etki ile karakterize edilen şifalı bitkileri içerir. Persen, sinir sistemini iyileştirir, kaygıyı, uyarılabilirliği, yorgunluğu azaltır. Uyku ve iştahı iyileştirmeye yardımcı olur |
|
| Şakayık | Şakayık bazlı tentür hafif bir yatıştırıcı etkiye sahiptir, kan basıncını normalleştirir, ruh hali değişimlerini giderir |
|
| Valocordin | Stresin vücut üzerindeki etkisini azaltmaya yardımcı olur, yatıştırıcı etkiye sahiptir, uykuyu normalleştirir, kalp atış hızını azaltır. Günde 3 defa 15-20 damla alınır. İlacı aldıktan birkaç hafta sonra vücudun bağımlılığı nedeniyle etkisi azalmaya başlar. Bir takım kontrendikasyonları vardır: hamilelik, 18 yaş altı, bozulmuş karaciğer ve böbrek fonksiyonu |
|
| Validol | Kan damarlarını genişletir, spazmı giderir. Kardiyovasküler sistemin işleyişini normalleştiren peptitleri serbest bırakır. Sinir sistemi üzerinde hafif bir yatıştırıcı etkiye sahiptir. |
Bilmek önemlidir! Tüm bu ilaçlar eczanelerde reçetesiz satılmaktadır ve neredeyse hiçbir kontrendikasyonu yoktur. Fizyolojik taşikardi tezahürü durumlarında kullanılırlar. Patolojik taşikardi ile ana organın arızalanmasının nedenini bulmak için bir uzmana başvurmanız ve araştırma yapmanız gerekir.
Taşikardi atakları için halk ilaçları
Bitkisel preparatlarla taşikardinin giderilmesi
Bilmek önemlidir! Taşikardi ile güçlü çaylar ve kahve diyetten çıkarılmalıdır. Bu yiyecekler kalp atış hızında değişikliğe neden olarak artmasına neden olabilir.
Video - Taşikardinin halk ilaçları ile tedavisi
1 numaralı bitkisel koleksiyon
Sıradan çay, tadı hiçbir şekilde normal içecekten daha düşük olmayan şifalı bitkilerden elde edilen bitki çayı ile değiştirilebilir. Çay yapraklarını hazırlamak için 50 gram kuru nane ve melisa ile 25 gram anaç ve lavanta çiçeği almanız gerekir. Tüm bileşenler tek bir kapta, tercihen bir cam kapta karıştırılmalıdır. Ardından bir içecek hazırlayabilirsiniz. Yarım litre su için bir çay kaşığı çay yaprağına ihtiyacınız var. Bitkiler en iyi şekilde bir tencerede birkaç dakika kaynatılır. Daha sonra et suyu süzülür ve günde 3 kez sıcak tüketilir, tadı iyileştirmek için şeker eklenmesi önerilir. Tam tedavi süresi 3 haftadır. Otların sakinleştirici bir etkisi vardır, kalp ritmini normalleştirir. Bitki koleksiyonunu aldıktan sonra kişi uykulu hissedebilir, bu nedenle işi konsantrasyon ve dikkat gerektiren kişiler tarafından ilaç dikkatle alınmalıdır.
2 numaralı şifa koleksiyonu
Taşikardi, kardiyovasküler sistemin işleyişi üzerinde terapötik bir etkiye de sahip olan başka bir koleksiyonla tedavi edilebilir. Çay yapraklarını hazırlamak için aşağıdaki kuru bitki ve çiçeklere ihtiyaç vardır: papatya (50 gram), nane (10 gram), melisa (10 gram), funda çiçekleri (25 gram), frenk üzümü yaprağı (25 gram), ıhlamur çiçeği ( 10 gram). Tüm otlar bir kapta karıştırılır. Bu koleksiyonu bir termosta demlemek en iyisidir, böylece bitkilerden maksimum miktarda faydalı madde çıkarmak mümkün olacaktır. Bir litrelik kapta bir çorba kaşığı kuru toplama almanız gerekir. Termos kaynar su ile doldurulduktan sonra çay birkaç saat demlenmelidir. Gün boyunca doğal ilaç içebilir, tadı tamamlamak için şeker veya bal ekleyebilirsiniz. Hoş olmayan semptomların giderilmesi için tedavi süresi 4-5 haftadır.
3 numaralı tıbbi koleksiyon
Çay yapraklarını hazırlamak için aynı miktarda kuşburnu, tercihen orman, alıç, yeşil çay ve anaç yaprağı almanız gerekir. Karışımdan bir çorba kaşığı 500 ml kaynar su demlenir, çay 10-15 dakika demlenir. Şifalı bitkilerden ve meyvelerden en büyük etkiyi elde etmek için çayı bir termosta demlemeniz önerilir. İçeceği gün boyunca içebilir, tadı bal veya şekerle iyileştirebilirsiniz. Doğal bir ilaç alma süresi 3 aydır.
En İyi Tarifler
karaçalı boya
Bu az bilinen bitki, kalp kasılmalarını normalleştirmeye yardımcı olur. Damar genişletici bir etkiye sahiptir, fizyolojik taşikardi için çok önemli olan yatıştırıcı niteliklere sahiptir. Aşırı doz sağlık sorunlarına neden olabileceğinden, bu bitkiyi tedavide dikkatli kullanmak gerekir. Bitkinin teşhis edilmiş hipertansiyon ve iskeminin tedavisi için kullanılması istenmez.
Kalp atış hızını düşüren bir kaynatma hazırlamak için 2 yemek kaşığı ezilmiş karaçalı yaprağına ihtiyacınız var. 400 ml kaynar su dökmeleri ve tamamen soğuyana kadar ısrar etmeleri gerekiyor. Kaynatma filtrelenmelidir. Doğal bir ilaç alın, günde 3 defa 80-100 ml olmalıdır. Vücuttan herhangi bir olumsuz reaksiyon çıkması durumunda tedavi durdurulmalıdır. Semptomları gidermek için 3 hafta boyunca ot içilmesi tavsiye edilir.
Adonis
Bu bitki kan dolaşımını iyileştirir, damar genişletici bir etkiye sahiptir, stresin vücut üzerindeki etkilerini azaltan yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Taşikardi için bir kaynatma hazırlamak için bitkinin 2 yemek kaşığı kuru ezilmiş yaprağına ihtiyacınız var. Hammaddeler bir litre suda 10 dakika kaynatılmalı, ardından et suyu soğuyana kadar demlenmelidir. İlacı günde 3 kez, bir çorba kaşığı almanız gerekir. Terapötik etki, kaynatma işleminin başlamasından birkaç gün sonra ortaya çıkar. Tedavi süresi 21 gündür.
Hastalıkla mücadelede limon, bal ve sarımsak
Limon, bal ve sarımsak - taşikardi ile mücadelede etkili bir çare
Doğal içeriklere dayalı eski bir tarif kullanarak kalp kasılmalarını normalleştirebilirsiniz. Karışımı hazırlamak için yarım litre bal, 5 baş sarımsak ve beş orta boy limona ihtiyacınız var. Sarımsak soyulmalı, elle veya bir karıştırıcıda lapa haline gelene kadar doğranmalıdır. Limonlar da ezilmeli, kabuğunun çıkarılmasına gerek yoktur. Her şey balla karıştırılır ve bir cam kaba konur. İlaç 7 gün boyunca infüze edilmelidir. Bu süreden sonra tedaviye başlayabilirsiniz: 3 hafta boyunca sabah kahvaltıdan sonra karışımdan 2 yemek kaşığı alınır. İlacın alındığı günlerin atlanmaması tavsiye edilir. Refahtaki ilk olumlu değişiklikler 1 hafta sonra ortaya çıkar.
İlaç bir tedavidir
Taşikardinin lezzetli bir şekilde tedavi edilebileceği ortaya çıktı. Fındık, bal ve kuru meyve bazlı bu tarif, her bir bileşenin yüksek magnezyum içeriği nedeniyle kardiyovasküler güçlendirici etkiye sahiptir. Bir incelik hazırlamak için badem, bitter çikolata, ceviz, kuru kayısı (her biri 150 gram) almanız gerekir. Tüm ürünler ezilmeli ve bir litre bal dökülmelidir. Karışım bir gün demlendikten sonra keyifli bir tedaviye başlayabilirsiniz. İlacı sabahları aç karnına bir çorba kaşığı miktarında alınız. Buzdolabında bir kavanoz bal saklamak en iyisidir. Birkaç hafta sonra taşikardi atakları azalacak, normal kalp ritmi geri dönecektir. Kendinizi ev yapımı bir tedavi ile tedavi edebilir ve 2-3 ay boyunca tedavi edilebilirsiniz.
Aloe
Damar genişletici etkisi olan aloe suyu taşikardiyi durdurmak için mükemmeldir. Aloe, iç organların yeterli oksijen almasına yardımcı olan periferik dolaşımı iyileştirir. Artan kalp atış hızı krizlerini hafifletmek için günde 40-50 gram meyve suyu tüketilir. Suyu hazırlamak basittir: bitkinin yapraklarını bir karıştırıcıda doğramanız ve sıkmanız gerekir. Doz üç kısma bölünebilir ve doğal balla tatlandırılabilir. Bu ilaç, özellikle yüksek tansiyonun arka planında taşikardi için etkilidir. Tedavi süresi 2 haftadır. Aloe, bu organın mukoza zarlarını tahriş ederek ağrıya neden olabileceğinden, mide ülseri teşhisi konan kişilerin meyve suyu alması önerilmez.
Bilmek önemlidir! Her insanın vücudu kesinlikle bireyseldir, bu nedenle alışılmadık bir ürüne karşı alerjik reaksiyonlar nadir değildir. Şifalı bitkiler, fındık ve meyveler konusunda özellikle dikkatli olmanız gerekir.
Kardiyak patolojinin önlenmesi
Taşikardiyi önlemek, bu hastalığı tedavi etmekten çok daha kolaydır. Kalp atış hızının artmasına ve kişinin refahının bozulmasına neden olabilecek faktörler vardır.
- Sağlıklı kalmak için doğru yemelisiniz. Sağlıklı beslenme, vücuda, özellikle sindirim ve kardiyovasküler sistemler olmak üzere tüm organların çalışması üzerinde iyi bir etkiye sahip olan önemli elementler ve maddeler sağlar.
- Aşırı kilo, özellikle kan damarlarının zarar gördüğü birçok tehlikeli hastalığın gelişmesine neden olur.
- Sigara içmek vazospazmı kışkırtır ve birçok organın işleyişini olumsuz etkiler. Çoğu zaman, taşikardi bu kötü alışkanlığın sonucudur.
- Çeşitli ilaçlarla kendi kendine ilaç tedavisi, kalp atış hızında bir artışa neden olabilir.
Sakin bir yaşam tarzı, minimum stres, sağlıklı bir kardiyovasküler sistemin anahtarıdır. Stresli durumlardan kaçınmanız, daha az endişelenmeniz ve rahatlamayı öğrenmeniz gerekiyor.
