Daljet e vetëdijes nga trupi fizik. udhëtim astral
Ky kapitull është përpiluar nga unë nga shënimet e ditarit dhe ekstrakte nga libra të ndryshëm ezoterik. Këtu, mendimet e shprehura shkurt në shikim të parë nuk përputhen gjithmonë me njëri-tjetrin. Por me rileximin, ju, lexues i dashur, do të vini re përvijimin e përgjithshëm të këtyre shënimeve.
Me një projeksion të pavarur astral, para së gjithash, vërejmë një rrezik dhe rrezik të caktuar që dyfishi të mos kthehet në trupin fizik ose një kthim të pjesshëm.
Mënyra më e thjeshtë dhe më e arritshme e projeksionit të vetëdijshëm është metoda e agjërimit. Kjo është, ju duhet të pini vetëm ujë për 40-50 ditë dhe të mos merrni asnjë ushqim. Duhet të dilni nga agjërimi gradualisht, duke filluar të ushqyerit me lëngje të sapopërgatitura të holluara me ujë. Numri i ditëve jashtë agjërimit me lëng duhet të jetë i barabartë me gjysmën e kohëzgjatjes së vetë agjërimit. Gjatë agjërimit, rekomandohet të merrni frymë në mënyrë ritmike sipas sistemit të jogës dhe të meditoni në çakrën e gjashtë.
Një mënyrë tjetër e thjeshtë për të hyrë në rrafshin astral është të sillni veten në rraskapitje. Këtu dhe punë të gjatë monotone, harqe pa fund, qëndrim në një pozicion, vrapim në distanca të gjata e kështu me radhë. Ka metoda që shkaktojnë ekstazë të menjëhershme. Ky është një cenim i disa nervave të qafës, një ngjeshje e mprehtë e gjoksit të një personi me mushkëri të plota, një goditje në kokë me një objekt të fortë, një goditje në pikën midis gojës dhe hundës, e të tjera. Vetëm dalja nga trupi në këtë rast do të jetë e pavetëdijshme, dhe për këtë arsye nuk do të mbahet mend.
Kur dyfishi astral largohet, ekziston gjithmonë rreziku që të ngatërroni trupin fizik për të vdekur dhe ta varrosni të gjallë. Fatkeqësisht, mjekët modernë nuk dinë të dallojnë një trup të gjallë nga një i vdekur. Prandaj, afërsisht 5% e njerëzve sot varrosen të gjallë.
Të gjitha botët astrale janë të populluara shumë dendur. Esencat e botëve delikate janë kryesisht neutrale ndaj njerëzve. Por në botët e ulëta astrale ka krijesa armiqësore ndaj njerëzve. Ndonjëherë ata banojnë në trup, duke shkaktuar posedim. Edhe magjistarët e zinj mund të dëmtojnë fillin e argjendtë që lidh trupin fizik me astralin, ta përdredhin ose ta thyejnë atë. Nëse fija e argjendtë prishet, atëherë trupi fizik vdes. Le të theksojmë përsëri se fiziku i fortë dhe shëndeti "i ashpër" i njerëzve pengojnë të gjitha format e veprimtarisë okulte. Trupa të tillë ndërtojnë shpirtra të rinj e të rinj, është herët që të kthehen “në shtëpi”. Dobësia e fizikut dhe ndjeshmëria nervore, përkundrazi, favorizojnë daljen e trupit astral. Njerëzit e ndjeshëm, me pamje të thjeshtë janë shpesh magjistarë dhe iniciativë të fuqishëm.
Kur praktikoni ushtrime për çlirimin e trupit astral, nuk duhet të hani 4 orë para praktikës dhe 4 orë pas ushtrimit. Dhoma duhet të jetë e qetë dhe e zymtë, ju duhet të jeni plotësisht vetëm. Gjatë kësaj kohe, askush nuk duhet të hyjë në dhomën tuaj. Nuk rekomandohet të projektoni në avionë delikate gjatë shiut ose stuhive. Temperatura në dhomë duhet të jetë afërsisht plus 22 - 26 gradë Celsius.
Muzika ritmike luan një rol shumë të rëndësishëm për të hyrë në një gjendje ekstazë. Profeti izraelit Eliseu (850 - 800 p.e.s.), duke dashur të profetizojë, e thirri guslistin tek ai për të luajtur. Shamanët siberianë përdorën një kërcim të shoqëruar me rrahje ritmike të një dajre për të zbuluar të ardhmen, për të marrë me mend hajdutët, për të kërkuar gjëra të vjedhura. Vetë forca e ndikimit të muzikës rituale dhe një ritëm i caktuar mund të jenë të paparashikueshme. Kjo dëshmohet nga një incident i mahnitshëm që i ndodhi një etnografi pasuniversitar të Leningradit, i cili po shkruante një disertacion mbi shamanët tundra. Ndërsa bënte kërkime në Muzeun Antropologjik, një ditë ai mori një dajre dhe, për të zbavitur të dashurën e tij, filloi të imitonte ritualin e një shamani. Në fillim ishte një lojë lozonjare, por gradualisht ritmi i dajres e pushtoi aq shumë sa nuk mund ta ndërpriste më kërcimin. Shoku u përpoq të ndalonte studentin e diplomuar, por u hodh larg tij nga një forcë e padukshme. Vallja bëhej gjithnjë e më e furishme, klithmat e riteve bëheshin më të forta, derisa shkencëtari u rrëzua në dysheme. Në atë moment pati një dalje të vetëdijshme të dyfishit astral nga trupi i studentit të diplomuar. Qëndrimi i vetëdijes së studentit pasuniversitar në botën delikate doli të ishte aq domethënëse për shkencëtarin e ri, saqë ai braktisi disertacionin e tij, la karrierën e tij shkencore dhe u bë shaman.
Disa magjistarë përdorin droga të ndryshme, muzikë, teknika të ndryshme për të dalë nga dyfishi astral, të tjerët mund t'i arrijnë këto gjendje në mënyrë spontane. Për shembull, mullahët në Samarkand, të cilët lexonin fall nga një libër për të "zbuluar fatin", me një përpjekje vullneti e futën veten në ekstazë, "duke u bërë si pijanecët".
Është e lehtë të lini trupin në hënën e plotë, hënën e re, në ditën e shtatë dhe në ditën e njëzet e dytë hënore. Për dalje të suksesshme, duhet të mësoni relaksim të plotë të trupit - relaksim të të gjithë muskujve. Ushtrimin e relaksimit e kam përshkruar në detaje në kapitullin "Metoda e tretë e projeksionit astral". Asnjë mendim nuk duhet të shqetësojë mendjen. Pa nxitim. 15-30 minuta stërvitje ditore relaksuese do t'ju ndihmojë me këtë. Gjendja e bredhjes së mendjes, madje edhe mendimi, ndihmon në "dekoncentrimin" e vetëdijes. Lëreni heshtjen e pambukut t'ju mbështjell, më pas "ndjeni" shtëpinë, dhomën dhe personin që dëshironi të shihni. Nëse përqendrimi drejtohet në mënyrë specifike për një qëllim të caktuar, atëherë ai duhet të kufizohet në ditën para eksperimentit. Gjatë eksperimentit, mendja duhet të jetë e qetë, dhe më pas qëllimi do t'i japë një shtytje forcave të ndarjes.
Vetë kleriku i famshëm amerikan Edgar Cayce e solli veten në një gjendje të ngjashme ekstaze. Ja se si e përshkroi ai këtë teknikë: "Duke shtrirë rehat, i vendosa të dy pëllëmbët në kokë - në vendin ku, siç thonë ata, "syri i tretë ", lutem. Unë shtrihem dhe pres "sinjalin" për disa minuta. "Sinjal" - një ndezje e dritës së bardhë, ndonjëherë me një shkëlqim të artë - do të thotë se ai ka bërë kontakt. Duke parë dritën, i lëviz pëllëmbët e mia në plexusin diellor. Sytë e mi janë gjithmonë të hapur. Frymëmarrja bëhet e barabartë dhe e thellë - nga diafragma. Pas disa minutash, sytë mbyllen. Pas kësaj, siç më thonë, u përgjigjem pyetjeve.
Një dëshirë e fortë për të arritur ndarjen, përsëritja e shpeshtë e kësaj dëshire dhe mbajtja me kokëfortësi në mendje e një imazhi lëvizës të vetes që shkon përtej kufijve të trupit do të çojë pa ndryshim në sukses. Çelësi për të gjitha daljet astral është një imazh i veçantë vizual i krijuar nga imagjinata juaj. Ushtrime të ndryshme janë krijuar për të zhvilluar fuqinë magjike të imagjinatës. Fazat e përparimit në këto ushtrime janë fantazia e një imazhi të perceptuar përmes qepallave të mbyllura - imazhi është fillimisht statik, dhe më pas dinamik. Më pas vjen krijimi i një imazhi vizual me sy të hapur. Këto metoda nuk përjashtojnë njëra-tjetrën, ato duhet të përdoren në mënyrë alternative.
Dy ushtrime për të zhvilluar imagjinatën:
Ju shikoni një vizatim të thjeshtë, pastaj mbyllni sytë dhe përpiqeni ta mbani figurën në mendjen tuaj. Kjo duhet të bëhet pa përqendrim. Mjafton të shikoni foton për një sekondë, pastaj mbyllni sytë për tre sekonda dhe mbani foton në kujtesën tuaj. Pastaj hapni sytë përsëri për të kontrolluar detajet - dhe mbyllini ato përsëri. Bëni këtë 10 deri në 100 herë derisa çdo detaj i figurës të bëhet qartësisht i qartë. Pastaj bëni një vizatim për ushtrime me ilustrime më komplekse dhe fotografi me ngjyra.
Më pas mund të praktikoni duke vendosur disa sende të thjeshta (dhe më pas gradualisht më komplekse) në një tabaka dhe duke u përpjekur t'i mbani mend ato me sy të mbyllur, jo nga shoqërimi mendor, por thjesht duke vizualizuar pozicionin e tyre.
Gjatë gjumit, daljet e vetëdijshme në astral janë gjithashtu të mundshme. Zakonisht etja akute dhe uria intensive gjatë gjumit çojnë në projeksion astral. (Për këtë këshillohet të hani të kripur para gjumit dhe të mos pini).
Projeksioni i ndërgjegjshëm nxitet gjithashtu nga thithja e oksidit të azotit (gazit për të qeshur). Psikologu William James, duke marrë frymë gazi duke qeshur, tha se të gjitha sekretet mistike iu zbuluan atij. Thithja e kloroformit çon në një gjendje të ngjashme. Barnat që përmbajnë barna gjithashtu shkaktojnë ndarje të trupave. Efektet AD të LSD-së shpesh kanë një ngjashmëri me skizofreninë. Por eksperimentet me drogën janë të papastër, pasi kursanti nuk mund të japë llogari se ku ka qenë. Për më tepër, përdorimi i drogës është katastrofik si për trupin fizik ashtu edhe për shpirtin e njeriut.
Një lloj droge është edhe duhani. Vendasit e Amerikës së Jugut, duke thithur nuhatje, panë hardhuca gjigante, dinosaurët. Dhe magjistarët mesjetarë ranë në ekstazë, duke nuhatur këpurdhë. Ata gjithashtu aplikuan një pomadë që përmbante belladonna, hemlock dhe stimulues të tjerë në lëkurën e trupit, gjë që i dërgoi në një udhëtim imagjinar. Nën ndikimin e kokainës, njerëzit shohin gnome dhe insekte të mëdha.
Por jo të gjitha halucinacionet nga droga janë të pakëndshme. Pra, thithja e hashashit të çon në vizionin e pafundësisë. Mescolin sjell në jetë objekte pa jetë. LSD - një drogë sintetike - ndihmon një person të fluturojë në trupin astral.
Nënndërgjegjja njerëzore është gjithmonë e vetëdijshme për ekzistencën e botëve të tjera. Drogat nuk japin një kalim të plotë në astral, tranzicioni është i shtrembëruar dhe vetëm i pjesshëm. Mënyra më shpirtërore dhe e sigurt për të udhëtuar nëpër botët astral përshkruhet në joga. Edhe me ndihmën e vetëm një metode të frymëmarrjes joge, mund të arrihen të gjitha mrekullitë e imagjinueshme dhe të paimagjinueshme. Në kapitullin "Trupi shkaktar" kemi thënë tashmë se droga ndikon në sistemin e qarkullimit të gjakut dhe është i lidhur me rrafshin e poshtëm astral. Frymëmarrja jogjike na çon në rrafshin më të lartë astral. Nëse çdo ditë merrni frymë në mënyrë ritmike për 30 minuta, duke shpenzuar 12 sekonda për të thithur, 48 sekonda për të mbajtur frymën pas thithjes dhe 24 sekonda për të nxjerrë, atëherë pas tre muajsh pothuajse të gjitha sëmundjet shërohen tek një person. Nëse merrni frymë për 24 sekonda - thithni, 96 - vononi, 48 - nxirrni për 30 minuta, atëherë ushtruesi fillon të ngrihet në mënyrë ritmike gjysmë metri mbi tokë në trupin fizik dhe të zbresë pa asnjë lëvizje të trupit. Me rritjen e mbajtjes së frymës, lartësia e kërcimeve rritet derisa trupi fizik të fillojë të fluturojë vazhdimisht. Me frymëmarrje ritmike prej 36 - 144-72 sekonda për 30 minuta, një person arrin Nirvikalpa Samadhi. Ai bashkohet plotësisht me Zotin dhe zbulon në vetvete të gjitha cilësitë hyjnore, duke përfshirë siddhis të tillë si dalje të vetëdijshme nga trupi fizik. Mendimi është fuqi. Ajo lëviz objektet (psikokineza), krijon fantazma dhe elementë dhe gjallëron materien. Mendimi shkakton ndryshime trupore tek një person që mendon. Të gjitha sëmundjet në botë krijohen nga mendimi. Ulçera për shkak të stresit, migrena për shkak të çrregullimeve, astma për shkak të shqetësimit, dhimbje zemre për shkak të stresit në biznes, politikë dhe jetën shoqërore. Mendimet egoiste krijojnë egërsi të mëdha të së keqes.
Në botët delikate, koha nuk ekziston. Ka vetëm shkaqe dhe pasoja. Arsyeja e ekzistencës së njerëzve është ajo që do të ndodhë në fund. Hapësira është një ide e shkëlqyer. Ajo që ne e quajmë materie është një formë e krijuar nga shqisat tona dhe për rrjedhojë një iluzion. Prandaj, çdo shkencë është vetëm një zgjatim i ndjenjave tona.
Platoni tha: “Bota e realitetit përbëhet nga përfaqësime. Ato ekzistojnë në një sferë tjetër, por jo si koncepte të thjeshta, por si prototipe komplekse apo parime themelore. Në atë botë ka ide për një pemë, një burrë, një qen etj. Në botën e Edenit, në rrafshin astral, Adami dhe Eva mëkatuan dhe iu dhanë "mbulesa të lëkurës" - mërgimi në trupat fizikë pas rënies.
Thomas Aquinas - Doktor Hyjnor, sistemoi të gjithë trashëgiminë filozofike nga antikiteti deri në 1273. Ndërsa po kremtonte meshën në vitin 1273, ai papritmas pati një vizion nga bota astrale, të cilën e dinte vetëm nga librat. Vëllai Thomas i tha vëllait Rexhinald: "Krahasuar me atë që kam parë, gjithçka që kam shkruar nuk vlen asnjë qindarkë". Ai pushoi së shkruari dhe vdiq një muaj më vonë në moshën 49-vjeçare.
Ne jemi po aq të vdekshëm në planetët astral sa jemi në Tokë. Ne thjesht jetojmë atje shumë më gjatë. Në thellësi të shpirtit të tyre, të gjithë njerëzit dëshirojnë me pasion vdekjen për veten e tyre. Në botët mendore, trupat tanë janë po aq të vdekshëm sa në botën fizike. Fëmijët e vdekur rriten menjëherë në botët astrale dhe të moshuarit bëhen më të rinj deri në moshën 25 - 30 vjeç. Njerëzit e vdekur nuk e shohin botën fizike, ashtu siç nuk i shohim ne.
Pjekuria emocionale që njeriu fiton gjatë jetës tokësore përcakton mirëqenien dhe jetën e lumtur të shpirtit në botën tjetër. Pjekuria është gjithçka. Vdekja e trupit fizik nuk e ndryshon aspak karakterin e një personi apo mendimin e tij. Nëse këtu nuk i zgjidhim dallimet brenda vetes, atëherë as qielli nuk do të na bëjë të lumtur. Emocionet tona në botët astrale bëhen mijëra herë më të forta pas vdekjes së trupit fizik. Nëse një person nuk ka mësuar të kontrollojë emocionet e tij gjatë jetës, atëherë pas vdekjes ata e djegin atë dhe e kthejnë jetën në aeroplanin astral në ferr derisa ai t'i tejkalojë ato. Ne ndërtojmë ferrin tonë dhe demonët që do të na mundojnë atje janë format tona të mendimit, dëshirat tona. Pasuria në tokë mund të bëhet një pengesë e madhe për zhvillimin shpirtëror. Në parajsë, më shumë kërkohet nga të pasurit dhe të talentuarit sesa nga të varfërit dhe të thjeshtët. Prandaj, atyre që u është dhënë shumë që nga lindja, para së gjithash duhet të kapërcejnë dembelizmin dhe varësitë e tyre në Tokë.
Të gjitha botët janë ndërtuar sipas parimit të tetë. Tetë është pafundësia, është topi i sferës qiellore dhe topi i sferës së poshtme, që përfshin botën fizike, astrale, eterike, demonike, klifonike. Rrethi i poshtëm i figurës tetë në shumë shkenca okulte përfaqësohet nga simboli i një gjarpri që kafshon bishtin e tij. Për shumicën e njerëzve, nuk ka rrugëdalje nga rrethi i poshtëm. Njerëzit janë të bllokuar në kohë sepse nuk mund t'i kapërcejnë dëshirat e tyre. Ata largohen nga bota fizike, në mënyrë që pas një pushimi të shkurtër në rrafshin astral, të kthehen përsëri në të.
Një person përsoset në këtë mënyrë: së pari ne humbasim trupin në tokë, personalitetin, egon, thelbin tonë në rrafshet pas vdekjes, dhe në sferat hyjnore - një ndjenjë ndarjeje dhe individualiteti. Duke u bashkuar me Zotin, ne humbasim "L"-në tonë.
Universi rreth nesh është shumë i madh dhe në të ka shumë fenomene që ne nuk jemi në gjendje t'i kuptojmë. Një nga fenomenet më misterioze dhe të pakuptueshme është dalja në rrafshin astral, ose botën astrale.
Çfarë është astral
Kjo fjalë na erdhi nga Greqia e lashtë (nga "aster" - një yll). Kjo botë zakonisht është në kontrast me botën e zakonshme materiale, në të cilën të gjitha objektet mund të shihen dhe preken. Objektet e kësaj bote nuk mund të shihen në kushte të zakonshme, sepse materia nga e cila përbëhet ajo është e natyrës shpirtërore. Banorët e kësaj bote janë të pazakontë dhe ata nuk mund të shihen në jetën tonë përreth.
Të urtët në Egjiptin e lashtë pretendonin se trupi material i një personi përmban homologë mendorë që mund të largohen nga trupi i tyre dhe të jetojnë vetë. Filozofi i lashtë grek Platoni argumentoi se mundësitë e esencës shpirtërore të njeriut janë shumë më të mëdha se ato të trupit.
Shumë njerëz janë të interesuar se si të depërtojnë në astral. Nuk është aq e lehtë. Para se të përpiqeni ta bëni këtë, duhet të mësoni shumë dhe të merrni disa aftësi, përndryshe mund ta lëndoni shumë veten.
Nivelet
Ka nivele të ndryshme daljeje. Një fillestar duhet të mësojë më shumë rreth veçorive të tyre përpara se të pyesë nëse është e mundur të shkosh në astral.
Niveli më i ulët është habitati i entiteteve të liga që kërkojnë të fitojnë pushtet mbi njerëzit përmes mashtrimit. Ata mund të marrin pamjen e njerëzve të vdekur që ne njohim. Mund të jetë niveli i shtatë ose i tetë. Këto entitete të liga kërkojnë të fitojnë besimin e njerëzve të zakonshëm dhe duke e bërë këtë, ata kërkojnë të zotërojnë shpirtin e pavdekshëm të njeriut.
Niveli i parë është ai kryesor; në të jetojnë entitete, të cilat drejtojnë sjelljen e niveleve më të ulëta. Ata monitorojnë atë që po ndodh në nivelet më të ulëta, ata udhëzojnë njerëzit që arrijnë atje në një ëndërr. Para se të përpiqeni të shkoni në astral përpara se të shkoni në shtrat, duhet të përpiqeni të mësoni më shumë rreth këtyre entiteteve.
Duke u përgatitur për të shkuar
Pa dyshim, shumë janë të tërhequr nga perspektiva për të kaluar në një ekzistencë tjetër. Çfarë është një botë tjetër - kjo bëhet temë e diskutimeve të gjalla.
Udhëtimet në botën eterike janë praktikuar prej kohësh nga shkencëtarët. Pra, në vitet 1960, shkencëtari Robert Monroe krijoi një teknikë për kalimin e një personi nga trupi i tij fizik. Zakonisht një person del jashtë guaskës së tij fizike gjatë gjumit, por ndonjëherë kjo ndodh gjatë një ndërprerjeje nën ndikimin e një droge. Një person mund të bjerë në një botë tjetër gjatë sëmundjeve të rënda. Një rast i tillë i ka ndodhur shkencëtarit austriak Carl Jung. Shpirti i tij u largua nga trupi i tij gjatë një ataku masiv në zemër. Por më pas ai pa një qenie më të lartë që e urdhëroi të kthehej në trupin e tij fizik. Dhe kështu bëri.
Mund të përgatiteni vetë për daljen, por duhet të dini disa rregulla. Nëse nuk përgatiteni për tranzicionin në mënyrë cilësore, atëherë ekziston rreziku që të mos ktheheni në trupin tuaj fizik. Prandaj, është më mirë të përgatiteni për tranzicionin me një mentor me përvojë.
Kur kryeni ushtrime për tranzicionin, nuk keni nevojë të hani katër orë para tyre, dhe është e padëshirueshme të hani katër orë pas tyre.
Duhet të ketë heshtje rreth jush, askush nuk duhet të jetë pranë jush. Është e padëshirueshme të zhvillohen seancat e hyrjes astral gjatë ndryshimeve të forta të motit. Temperatura më e mirë e ajrit është 22-26 gradë. Në të njëjtën kohë, duhet të vishni veshje të lirshme dhe të lehta të bëra nga materiale natyrore.
Disa e lënë trupin krejtësisht të zhveshur. Këshillohet që menjëherë të imagjinoni drejtimin në të cilin do të lëvizni në një botë tjetër. Është rreptësisht e ndaluar për një person që dëshiron të dalë për të pirë alkool ose për të pirë cigare. Kjo do t'ju çojë në pragun më të ulët të botës eterike.
Përcaktoni se cila yoga është e duhura për ju?
Zgjidhni objektivin tuaj
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"), ("titulli":"\u0412\u04\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"), ("titulli":"\u0412\u03\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]
Vazhdo >>
Cila është forma juaj fizike?
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"), ("titulli":"\u0412\u04\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"), ("titulli":"\u0412\u03\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]
Vazhdo >>
Çfarë ritmi ju pëlqen?
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"), ("titulli":"\u0412\u04\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"), ("titulli":"\u0412\u04\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]
Vazhdo >>
Keni sëmundje të sistemit musculoskeletal?
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"), ("titulli":"\u0412\u03\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"), ("titulli":"\u0412\u03\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]
Vazhdo >>
Ku ju pëlqen të stërviteni?
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"), ("titulli":"\u0412\u03\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"), ("titulli":"\u0412\u03\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]
Vazhdo >>
A ju pëlqen të meditoni?
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"), ("titulli":"\u0412\u04\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"), ("titulli":"\u0412\u04\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]
Vazhdo >>
Keni përvojë me jogën?
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"), ("titulli":"\u0412\u03\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"), ("titulli":"\u0412\u03\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]
Vazhdo >>
Keni probleme shëndetësore?
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"), ("titulli":"\u0412\u03\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"), ("titulli":"\u0412\u03\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"), ("titulli":"\u0412\u03\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]
[("titulli":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u043 "pikë" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"), ("titulli":"\u0412\u03\u04300u0 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]
Vazhdo >>
Ju do t'i përshtateni drejtimeve klasike të jogës
Hatha yoga
Do t'ju ndihmojë:
I përshtatshëm për ju:
Ashtanga yoga
Iyengar Yoga
Provoni gjithashtu:
Joga Kundalini
Do t'ju ndihmojë:
I përshtatshëm për ju:
yoga nidra
Do t'ju ndihmojë:
joga ajrore
Facebook Cicëroj Google Plus VKPërcaktoni se cila yoga është e duhura për ju?
Teknikat për praktikuesit me përvojë janë të përshtatshme për ju
Joga Kundalini- drejtimi i jogës me theks në ushtrimet e frymëmarrjes dhe meditimin. Mësimet përfshijnë punë trupore statike dhe dinamike, aktivitet fizik të moderuar dhe shumë praktika meditimi. Bëhuni gati për punë të palodhur dhe praktikë të rregullt: shumica e kriyas dhe meditimeve duhet të bëhen për 40 ditë në baza ditore. Klasa të tilla do të jenë me interes për ata që kanë hedhur tashmë hapat e tyre të parë në joga dhe duan të meditojnë.
Do t'ju ndihmojë: forconi muskujt e trupit, relaksohuni, gëzoheni, lehtësoni stresin, humbni peshë.
I përshtatshëm për ju: Mësime video yoga kundalini me Alexey Merkulov, klasa kundalini yoga me Alexey Vladovsky.
yoga nidra- praktikë e relaksimit të thellë, gjumë yogic. Është një meditim i gjatë në pozën e një kufome nën drejtimin e një instruktori. Nuk ka kundërindikacione mjekësore dhe është gjithashtu i përshtatshëm për fillestarët.
Do t'ju ndihmojë: relaksohuni, largoni stresin, njihuni me jogën.
Bikram yoga- Ky është një grup prej 28 ushtrimesh që kryhen nga studentët në një dhomë të ngrohur në 38 gradë. Për shkak të mbajtjes së vazhdueshme të temperaturës së lartë, djersitja rritet, toksinat largohen nga trupi më shpejt dhe muskujt bëhen më fleksibël. Ky stil yoga fokusohet vetëm në komponentin e fitnesit dhe lë mënjanë praktikat shpirtërore.
Provoni gjithashtu:
joga ajrore- Joga ajrore, ose, siç quhet ndryshe, "yoga në hamak", është një nga fushat më moderne të jogës, e cila ju lejon të kryeni asana në ajër. Joga ajrore mbahet në një dhomë të pajisur posaçërisht, në të cilën hamakët e vegjël janë të varur nga tavani. Është në to që kryhen asanas. Joga e tillë bën të mundur zotërimin e shpejtë të disa asaneve komplekse, dhe gjithashtu premton aktivitet të mirë fizik, zhvillon fleksibilitet dhe forcë.
Hatha yoga- një nga llojet më të zakonshme të praktikës, shumë udhëzime të autorit të jogës bazohen në të. I përshtatshëm si për fillestarët ashtu edhe për praktikuesit me përvojë. Mësimet e yogës Hatha ju ndihmojnë të zotëroni asanat bazë dhe meditimet e thjeshta. Zakonisht klasat mbahen me një ritëm të qetë dhe përfshijnë një ngarkesë kryesisht statike.
Do t'ju ndihmojë: njihuni me jogën, humbni peshë, forconi muskujt, lehtësoni stresin, gëzohuni.
I përshtatshëm për ju: mësime video hatha yoga, klasa yoga në çifte.
Ashtanga yoga- Ashtanga, që do të thotë "rruga me tetë hapa drejt qëllimit përfundimtar", është një nga stilet më të vështira të jogës. Ky drejtim kombinon praktika të ndryshme dhe përfaqëson një rrjedhë të pafund në të cilën një ushtrim rrjedh pa probleme në një tjetër. Çdo asana duhet të mbahet për disa frymëmarrje. Ashtanga yoga do të kërkojë forcë dhe qëndrueshmëri nga ndjekësit e saj.
Iyengar Yoga- Ky drejtim i jogës mban emrin e themeluesit të tij, i cili krijoi një kompleks të tërë shëndetësor të krijuar për studentë të çdo moshe dhe niveli trajnimi. Ishte yoga Iyengar që lejoi fillimisht përdorimin e pajisjeve ndihmëse (rolla, rripa) në klasë, gjë që e bëri më të lehtë për fillestarët të kryenin shumë asana. Qëllimi i këtij stili të jogës është promovimi i shëndetit. Vëmendje e madhe i kushtohet edhe performancës korrekte të asaneve, të cilat konsiderohen si bazë për rikuperimin mendor dhe fizik.
joga ajrore- Joga ajrore, ose, siç quhet ndryshe, "yoga në hamak", është një nga fushat më moderne të jogës, e cila ju lejon të kryeni asana në ajër. Joga ajrore mbahet në një dhomë të pajisur posaçërisht, në të cilën hamakët e vegjël janë të varur nga tavani. Është në to që kryhen asanas. Joga e tillë bën të mundur zotërimin e shpejtë të disa asaneve komplekse, dhe gjithashtu premton aktivitet të mirë fizik, zhvillon fleksibilitet dhe forcë.
yoga nidra- praktikë e relaksimit të thellë, gjumë yogic. Është një meditim i gjatë në pozën e një kufome nën drejtimin e një instruktori. Nuk ka kundërindikacione mjekësore dhe është gjithashtu i përshtatshëm për fillestarët.
Do t'ju ndihmojë: relaksohuni, largoni stresin, njihuni me jogën.
Provoni gjithashtu:
Joga Kundalini- drejtimi i jogës me theks në ushtrimet e frymëmarrjes dhe meditimin. Mësimet përfshijnë punë trupore statike dhe dinamike, aktivitet fizik të moderuar dhe shumë praktika meditimi. Bëhuni gati për punë të palodhur dhe praktikë të rregullt: shumica e kriyas dhe meditimeve duhet të bëhen për 40 ditë në baza ditore. Klasa të tilla do të jenë me interes për ata që kanë hedhur tashmë hapat e tyre të parë në joga dhe duan të meditojnë.
Do t'ju ndihmojë: forconi muskujt e trupit, relaksohuni, gëzoheni, lehtësoni stresin, humbni peshë.
I përshtatshëm për ju: Mësime video yoga kundalini me Alexey Merkulov, klasa kundalini yoga me Alexey Vladovsky.
Hatha yoga- një nga llojet më të zakonshme të praktikës, shumë udhëzime të autorit të jogës bazohen në të. I përshtatshëm si për fillestarët ashtu edhe për praktikuesit me përvojë. Mësimet e yogës Hatha ju ndihmojnë të zotëroni asanat bazë dhe meditimet e thjeshta. Zakonisht klasat mbahen me një ritëm të qetë dhe përfshijnë një ngarkesë kryesisht statike.
Do t'ju ndihmojë: njihuni me jogën, humbni peshë, forconi muskujt, lehtësoni stresin, gëzohuni.
I përshtatshëm për ju: mësime video hatha yoga, klasa yoga në çifte.
Ashtanga yoga- Ashtanga, që do të thotë "rruga me tetë hapa drejt qëllimit përfundimtar", është një nga stilet më të vështira të jogës. Ky drejtim kombinon praktika të ndryshme dhe përfaqëson një rrjedhë të pafund në të cilën një ushtrim rrjedh pa probleme në një tjetër. Çdo asana duhet të mbahet për disa frymëmarrje. Ashtanga yoga do të kërkojë forcë dhe qëndrueshmëri nga ndjekësit e saj.
Iyengar Yoga- Ky drejtim i jogës mban emrin e themeluesit të tij, i cili krijoi një kompleks të tërë shëndetësor të krijuar për studentë të çdo moshe dhe niveli trajnimi. Ishte yoga Iyengar që lejoi fillimisht përdorimin e pajisjeve ndihmëse (rolla, rripa) në klasë, gjë që e bëri më të lehtë për fillestarët të kryenin shumë asana. Qëllimi i këtij stili të jogës është promovimi i shëndetit. Vëmendje e madhe i kushtohet edhe performancës korrekte të asaneve, të cilat konsiderohen si bazë për rikuperimin mendor dhe fizik.
Facebook Cicëroj Google Plus VKLUAJ PËRSËRI!
Muzika ritmike gjatë seancave të tilla mund të bëjë mrekulli. Shamanët siberianë i shoqëruan vallet e tyre me valle me një dajre, dhe në procesin e këtyre vallëzimeve ata mësuan sekretet më sekrete.
Mënyrat për të hyrë në rrafshin astral
Sipas shumë studiuesve, largimi nga trupi mund të kontribuojë në përdorimin e drogës. Këto janë gazi i qeshurës (oksidi nitrik), hashashi, meskalina, LSD. Duhet thënë se droga nuk mund të sigurojë një dalje të plotë. Me ndihmën e barnave mund të arrini vetëm në fazat e tij më të ulëta.
Përdoren metoda të ndryshme për të ndryshuar vetëdijen dhe për ta bërë atë gati të largohet nga trupi. Më e vjetra prej tyre është agjërimi. Kjo vazhdon për 40-50 ditë. Gjatë kësaj periudhe, një person nuk ha asnjë ushqim, pi vetëm ujë (kjo metodë ishte e njohur edhe në kohën e Krishtit).
Mënyra e dytë e njohur për të hyrë në rrafshin astral është të sillni një person në rraskapitje. Ajo arrihet përmes punës afatgjatë, ushtrimeve fizike të zgjeruara. Është gjithashtu e mundur pas një goditjeje në kokë me diçka të rëndë.
Tranzicioni pas vdekjes
Pas vdekjes së një personi, qendra e tij e ndërgjegjes dhe guaska e energjisë hiqen nga trupi i të ndjerit. Shpirtrat priren të shkojnë në rrafshin astral. Për nëntë ditët e para, guaska e energjisë ndodhet jo shumë larg vendeve ku i ndjeri jetonte vazhdimisht ose vizitonte vazhdimisht. Prandaj, ekziston një zakon që pas vdekjes së një të afërmi të mbulohen të gjitha pasqyrat e shtëpisë me një leckë, në mënyrë që shpirti të mos shohë reflektimin e tij dhe të trembet.
Në këtë kohë, shpirti është në nivelin më të ulët. Është dhënë një periudhë prej nëntë ditësh në mënyrë që i ndjeri të mund të përfundojë të gjitha punët e tij tokësore. Për dyzet ditë pas vdekjes së tij, ai ka ende mundësinë për të kaluar në një nivel më të lartë. Në këtë kohë, ndodh një proces i ngjashëm me "defragmentimin e diskut". Kjo është bërë për të ndryshuar plotësisht mentalitetin e një personi.
Fati i vështirë i vetëvrasjeve. Pas vdekjes, ata shkojnë në ferr dhe atyre mund t'u jepet përsëri një ekzistencë tokësore. Për më tepër, ato mund të marrin formën e një kafshe, ose një personi me një fat të vështirë. Ateistët dhe materialistët bien në "shtresën e ndërmjetme", në të cilën zvarritin një ekzistencë të zymtë. Kjo është gjithashtu shtresa më e ulët e botës delikate, mund të konsiderohet purgator.
Nëse shpirti ka kaluar nëpër të gjitha fazat e pastrimit, atëherë ai ka mundësinë të futet në shtresat më të larta. Ata janë prototipi i parajsës biblike. Këtu shpirti ka mundësinë të përmirësohet, të përfshihet në zhvillim.
Largimi i të ndjerit në shtresat e sipërme mund të pengohet shumë nga fakti që të afërmit e tij e vajtojnë shumë. Është gjithashtu e vështirë të kalosh në një botë tjetër nëse një person ka mëkatuar shumë në jetën e tij tokësore.
Mundësitë e një bote tjetër
Hyrja në një botë tjetër zgjeron shumë mundësitë e një personi. Ju mund të merrni aftësi që nuk janë në botën e zakonshme. Kjo, për shembull, është aftësia për të fluturuar, për të kaluar nëpër mure, për të vizituar çdo vend në univers. Në të njëjtën kohë, është e padëshirueshme të vizitosh një realitet tjetër me qëllime bazë. Ka shumë krijesa skëterrë që gjuajnë për shpirtrat e rënë.
Udhëtime të tilla nuk janë shumë të rralla. Rreth njëzet për qind e banorëve të botës thonë se ndonjëherë bëjnë kalime të tilla në gjendjen e mbinatyrshme. Ka njerëz që nuk kanë nevojë të praktikojnë kështu, këta janë njerëz me sëmundje të rënda të zemrës, me veshka të sëmura.
Prania e qenieve nga bota delikate ndihet shumë mirë nga kafshët. Qentë, macet dhe gjarpërinjtë janë veçanërisht të ndjeshëm. Prandaj, duhet studiuar sjelljen e tyre për të mësuar më shumë rreth praktikave të udhëtimit.
vetmia, depresioni seksual dhe sensual, tronditja, stresi, droga, meditimi i zgjatur, sugjerimet autohipnotike, këndimi monoton i psalmeve, mantras, vallet e vorbullës, gjumi, zgjimi i Kundalinit.
Në fillim, këto me shumë mundësi do të jenë dalje të pavetëdijshme, por mund të jenë edhe të vetëdijshme. Në fazat e hershme të daljeve të dyfishtë delikate, brenda kokës mund të dëgjohen tinguj të pakuptueshëm: kërcitje, kumbim, cicërima, klikim, zëra, zhurmë, të cilat përfundimisht kthehen në një notë të gjatë ose kumbuese. Një kakofoni e tillë zakonisht e frikëson nxënësin nëse nuk paralajmërohet me kohë. Trupi astral i lëshuar nuk mund të shkaktojë lëvizje në trupin fizik. Por trupi eterik mund ta tras substancën e tij dhe të ketë një efekt fizik te njerëzit dhe objektet. Ëndrrat tona të natës janë gjithashtu dalje të pavetëdijshme të trupave astral.
Trupi astral është mediumi i fenomeneve të tilla si mprehtësia, fluturimet e shpirtit, telepatia, proskopia, teleportimi, njohja e së kaluarës dhe së ardhmes dhe të tjera. Për shembull, shumë zbulime shkencore bëhen në ëndërr me ndihmën e trupit astral. Shpikësi amerikan Thomas Edison bënte një listë pyetjesh në mbrëmje dhe vendosej që të merrte përgjigje për to gjatë gjumit. Dhe shpesh ai mori atë që donte. Shpikja e gramafonit, llambës inkandeshente, termocentrali publik, përmirësimi i telegrafit dhe telefonit - kjo nuk është një listë e plotë e zbulimeve të bëra nga Edison me ndihmën e trupit astral. Në një ëndërr, kimisti rus Mendeleev pa tabelën e tij periodike, fizikani gjerman Karl Gauss zbuloi ligjin e induksionit në një ëndërr. Dhe shkencëtari danez Niels Bohr, krijuesi i fizikës moderne, pa një model të një atomi në ëndërr. Albert Einstein zbuloi marrëdhënien midis hapësirës dhe kohës gjatë gjumit. Gjenetisti austriak Mendel zbuloi ligjet e trashëgimisë në një ëndërr. Mikrobiologu anglez Fleming shpiku penicilinën gjatë gjumit. Një bankier nga San Francisko, Heinrich Schliemann, i cili kurrë nuk mendoi për arkeologjinë, në një ëndërr pa vendndodhjen e Trojës legjendare, dhe më vonë - Mikenën në Kretë. Dhe kjo listë e zbulimeve botërore mund të vazhdojë pafundësisht.
Shtatë vetëdijet tona të vendosura në çakrat kryesore janë të pavarura nga trupi material, pasi truri fizik varet nga mendimet, dhe jo anasjelltas. Gjatë ditës, ne operojmë kryesisht me vetëdijen e çakrës së tretë, të quajtur arsye. Duke thithur kloroform, njeriu mund të dalë nga trupi fizik duke ruajtur vetëdijen racionale në dy ose tre trupa në të njëjtën kohë. Duke qenë në botët astral, një person vëren rritjen e të gjitha aftësive të tij. Atij i duket se gjithçka përreth është ndriçuar me një dritë të tejdukshme, çdo objekt shkëlqen nga brenda, lind një ndjenjë lumturie dhe përjetësie, një ndjenjë e plotësisë së qenies. Nëse trupi fizik është i sëmurë, atëherë këtu është i shëndetshëm, nëse trupi është i vjetër, atëherë këtu është në kulmin e tij. Tipari karakteristik i trupit astral është mungesa e formës së tij. Por një personi i duket se ka krahë, këmbë, rroba. Sepse në botën astrale të mendosh do të thotë të jesh. Mendimet e subjektit marrin menjëherë formën që dëshirojnë. Megjithatë, njeriu tenton ta identifikojë veten me situatën e botës fizike. Prandaj, në botët astrale, ai mund të zgjasë krahun në një gjatësi të pabesueshme ose të përpiqet të hapë derën, megjithëse nuk ka nevojë për duar, këmbë ose dyer. Ai mund të imagjinojë një kafshë që kthehet në një bimë. E gjithë kjo do të ndodhë. Ai mund të fluturojë lehtësisht nëpër mure dhe dysheme dhe të shohë gjithçka. Në planin astral, të mendosh është të veprosh. Mendoni për fluturimin - dhe ju fluturoni. Mendoni për destinacionin, për personin - dhe do ta gjeni veten në këtë vend dhe pranë këtij personi. Nga rruga, e njëjta gjë ndodh në botën fizike, vetëm shumë më ngadalë, pasi atomet materiale janë mijëra herë më të mëdhenj se ato astral. Prandaj, për të shtyrë atomet në forma mendimi dhe për të transformuar shpejt lëndën fizike, nevojitet një përqendrim i madh i mendimit. Kjo shpjegon të gjitha fenomenet e shenjtorëve dhe jogëve, shamanëve dhe magjistarëve.
Trupi astral nuk mund të vërë në lëvizje objektet materiale. Prandaj, në botën astrale është e pamundur të kënaqësh zakonet e dikujt fizik: të pish, të hash, të pish duhan, të injektosh e kështu me radhë, sepse thjesht nuk ka asgjë për ta bërë këtë. Dhe njerëzit me varësi pas vdekjes vuajnë shumë dhe janë nervozë sepse nuk i plotësojnë dëshirat e tyre të shfrenuara. Në fund të fundit, në rrafshin astral, fuqia e dëshirës rritet mijëra herë. Disa nga këta shpirtra të shthurur po kërkojnë një ndërmjetës material për të kënaqur zakonet e tyre të neveritshme. Ata banojnë në trupat fizikë të njerëzve, shpirtrat e të cilëve janë të rinj dhe të dobët dhe nuk mund t'u japin një kundërshtim të denjë pushtuesve. Pra, të dobëtit në shpirt bëhen të fiksuar.
Në botën eterike, emocionale, mendore dhe astrale, njerëzit e gjejnë veten në vende të ndryshme ose në planetë të tjerë të largët. Por me një dalje të papritur nga trupi fizik, ata mbeten pranë tij.
Duke qenë në planet delikate të të qenit me vetëdije të plotë, njerëzit janë çuditërisht indiferentë ndaj trupit të tyre që po vdes dhe ndaj gjithë botës fizike. Veprimet e njerëzve që kursejnë trupin ose punonjësve mjekësorë për ta, duke e parë atë nga një lartësi prej dy metrash, janë një skenë e mërzitshme teatri. Dhe vetëm vuajtja e njerëzve që personi që vdes i do vërtet mund ta zbusë tjetërsimin e tij dhe ta detyrojë atë të kthehet përsëri në trupin e ngurtë.
Shpesh mendimi i kthimit në botën fizike bëhet shumë i pakëndshëm për një person. Ai e sheh trupin e tij fizik të lindjes si të frikshëm, të rrëshqitshëm dhe të pakëndshëm. Binjakut astral i duket një burg i tmerrshëm, nga i cili pati fatin të shpëtojë, dhe jeta në Tokë duket të jetë - mirë, një ferr i gjallë.
Dështimi në vetëdije gjatë kalimit të udhëtarit në trupa delikate dhe përsëri në fizik shpjegohet me ndryshimin e mekanizmave që kontrollojnë trupat bruto nga botët mendore.
Gjendje të çuditshme të trurit
Mungesa e vetëdijes së zgjuar tek një person shoqërohet me gjendje të pazakonta dhe të çuditshme: somnambulizëm, gjumë, ekstazë, humbje e vetëdijes racionale, epilepsi, koma. Por një ndryshim i vetëdijes mund të ndodhë kur një person është gjithashtu në gjendje zgjimi. Shfaqet gjatë përgjumjes, në gjendje dehjeje, në sëmundje të rënda fizike ose mendore dhe është shoqërues natyral i fëmijërisë së hershme ose pleqërisë së avancuar. Në të gjitha rastet e tilla, trupat fizikë dhe astral pjesërisht nuk përkojnë. Hipnozë, ilaçe në sasi të mëdha, goditje në kokë, ashensor me shpejtësi të lartë, veprime të përsëritura (vrapimi i gjatë, puna në linjën e montimit, harqet e lutjes) që çojnë në lodhje, humbje gjaku, kërcime me përdredhje të shpejtë, vetëhipnozë. një zhvendosje e shpejtë e dyfishit astral. Kur ndiheni të trullosur, dijeni se kjo është një simptomë karakteristike e daljes së dyshe. Daljet e mia nga trupi astral shoqëroheshin me dhimbje koke, të përziera dhe marramendje. Por me kalimin e kohës kaloi. Qëndrimet më të përshtatshme për të dalë nga trupi astral janë qëndrimet e përmbysura të jogëve, të tilla që koka të jetë në ose nën nivelin e gjunjëve (qëllimi i një qëndrimi të tillë është të drejtojë rrymat latente pranike të trupit në tru. ). Tre nga më të mirat që ju rekomandoj të bëni çdo ditë janë Halasana (plug), Sarvanga-sana (qiri) dhe Sirshasana (mbështjellës koke).
Le të theksojmë se shëndeti i trupit fizik është në përpjesëtim të zhdrejtë me kapacitetin dalës të dyfishit astral: sa më i sëmurë të jetë trupi, aq më e lehtë është për të dyfishtë të dalë. Vëmë re gjithashtu se i ftohti ose nxehtësia ekstreme, lodhja dhe rraskapitja, trauma e kokës, humbja e gjakut, shoku, kriza e sëmundjes kontribuojnë në një dalje të shpejtë nga trupi - e gjithë kjo cenon integritetin e trupit fizik dhe homologut të tij astral. Edhe Platoni tha se një sëmundje e rëndë kontribuon në shfaqjen e fuqive të mbinatyrshme te një person. Dhe William James argumentoi se temperatura prej 57 gradë Celsius është e favorshme për njohjen e së Vërtetës.
Asketizmi, abstinenca e zgjatur seksuale, shtypja e vullnetshme e dëshirave të tjera fizike gjithashtu çojnë në lirimin e trupit astral.
trup astral
Metoda më e zakonshme e hyrjes në rrafshin astral, e përdorur nga kërkuesit për të mësuar të vërtetën, është agjërimi (agjërimi). Është më e lehta, më e dobishme për shëndetin fizik dhe më e padëmshme për trupat delikate. Në ditën e katërt të agjërimit nuk dëshironi më të hani. Në ditën e tridhjetë të agjërimit, të gjitha shtresat aurike të njeriut pastrohen. Në ditën e dyzetë të një agjërimi të kryer siç duhet, shfaqen siddhis: teleportimi, mprehtësia, telepatia, telekineza dhe të tjera.
Pagjumësia ose zgjimi i detyruar çojnë në gjendje të tjera të mendjes racionale: tre netë pa gjumë - dhe personi humbet ndjenjën e orientimit në hapësirë dhe kohë. Nëse nuk flini më tej, atëherë do të ketë valëzime në sy dhe më pas shihen aureolë ose imazhe të mjegullta rreth objekteve që mund të lëvizin, zgjerohen ose tkurren, sikur të ishin gjallë. E gjithë kjo shoqërohet me një kaos mendimesh, halucinacione dëgjimore dhe vizuale. Mund të duket se insektet e mëdha zvarriten në lëkurë ose shfaqen gnome dhe xhuxhë, të cilët sillen jashtëzakonisht agresivisht. Një person i tillë mesatar i papërgatitur nuk është në gjendje të durojë dhe nëse pagjumësia vazhdon, ai shpejt do të çmendet.
Ka një ngjashmëri të madhe midis fantazive psikike të hermitëve beqarë, ëndrrave të të burgosurve në izolim deri në dëshpërim dhe halucinacioneve të atyre që i janë nënshtruar zgjimit të detyruar. Ata të gjithë shohin, dëgjojnë dhe përjetojnë ndjenja të ngjashme në dimensione të tjera delikate.
Pika kulmore e Nisjes në misteret e shoqërive të ndryshme ezoterike të mbyllura është dalja e trupit astral në vetëdije të plotë. Fillimi kryhet gjatë shumë muajsh studimi në mënyrë që i aftë të përjetojë përvojën që do t'i ndodhë personit pas vdekjes së tij. Prandaj, në fetë botërore ekziston një këndim i gjatë dhe monoton i psalmeve dhe mantrave, duke shkaktuar zhdukjen e kontrollit logjik mbi mendjen. Harqet e pafundme, këndimi, ulërima - kanë për qëllim të shkaktojnë lodhje fizike, të zvogëlojnë përmbajtjen e oksigjenit në gjak, duke shkaktuar kështu një gjendje ekstaze. Për këto arsye, çdo fe për shumicën e njerëzve të thjeshtë është një mjet universal që hap rrugën drejt dimensioneve të tjera.
Përdorimi i riteve seksuale për të arritur ekstazën, për të çliruar dyfishin astral është po aq i vjetër sa bota. Në traditën e majtë (tantra, magjia e zezë, varësia nga droga) seksi është forca më e fuqishme në planin natyror. Lloje të ndryshme të seksit (seks në grup, masturbim, homoseksualizëm) shkaktojnë forma të qëndrueshme të energjisë vibruese dhe këto forma gjenerojnë ngarkesat e tyre të forcës në rrafshet eterike.
Mund të thuhet se shumë shamanë, magjistarë, priftërinj dhe medium kanë dhuntinë e një spiritualisti që lë trupin e tij fizik për një kohë për të mundësuar hyrjen në të një shpirt tjetër më të zhvilluar.
Prej kohësh është vërejtur se duke qenë jashtë trupit, një person përjeton një gjendje ekstaze, një ndjenjë lumturie të papërshkrueshme. Poetët, shkrimtarët, artistët dhe përfaqësuesit e tjerë të artit janë të njohur me këtë ndjenjë të gjendjes ekstatike, kur frymëzimi jetëdhënës rrëmben shpirtin dhe kontrollon krijimtarinë e tyre pa pilot. Sokrati tha se autorët e veprave të shkëlqyera të artit nuk janë autorët e tyre; autori është shpirti i lartë që i ka hyrë në kohën e frymëzimit.
Gjatë frymëzimit yjor, një person hyn në një ekstazë: ai nuk e ndjen trupin, tingujt, kohën. Mbi të bien kaskada idesh, vjersha e poema, ide romanesh, monologësh etj. Duke ardhur në vete, artisti zbulon se nuk është në gjendje të shpjegojë se çfarë krijoi, si krijoi dhe pse e krijoi atë. Shkrimtarët botërorë dhe kompozitorët e mëdhenj, poetët gjenialë thoshin: “Kjo nuk është punë – ky është përgjim”.
Gjendjet e çuditshme të vetëdijes ndonjëherë shprehen në forma të ndryshme çmendurie, skizofreni. Shumica e varieteteve të skizofrenisë janë egocentrizmi dhe humbja e kontaktit me botën e jashtme. Paranoja, skizofrenia - kjo është kur bota astrale fillon të pushtojë vetëdijen e zakonshme logjike. Pacienti dëgjon zëra, ndjen të padukshmen, vepron në përputhje me komandat e brendshme. Trupi i tij merr qëndrime joga për disa orë, megjithëse në gjendje normale pacienti nuk dinte për to. Në botën e lashtë të Egjiptit dhe Greqisë, këto sëmundje madje konsideroheshin të shenjta. Para vdekjes, dyfishi delikat shpesh largohet nga trupi fizik. Do të jap shembuj që lidhen me emrat historikë. Kontesha A. D. Bludova në kujtimet e saj përshkroi paraqitjen në pallatin e dyshe të perandoreshës ruse Anna Ioannovna (1693 - 1740). Kur dysheja e mbretëreshës hyri në dhomën e fronit, rojet përshëndetën dhe i raportuan Bironit për ardhjen e Anna Ioannovna. "Nuk mund të jetë," bërtiti duka, "Unë jam nga Perandoresha tani, ajo shkoi në dhomën e gjumit për të shkuar në shtrat." Biron u kthye te perandoresha dhe të dy shkuan me nxitim në dhomën e fronit. Këtu panë një grua që i ngjante çuditërisht një mbretëreshe, e cila nuk ishte aspak e turpëruar. "Guximtar!" Biron bërtiti dhe thirri të gjithë rojën. Perandoresha, duke qëndruar për një moment e habitur, doli përpara, iu afrua kësaj gruaje dhe e pyeti: "Kush je ti, pse ke ardhur?" Pa iu përgjigjur asnjë fjalë, ajo filloi të tërhiqej dhe të ngjitej në fron, duke mos i hequr sytë nga perandoresha. "Ky është një gënjeshtar i pacipë! Këtu është Perandoresha! Të urdhërojnë ta qëllosh këtë grua!”. Bironi i bërtiti togës. Por, sapo ushtarët shënuan, gruaja në fron shikoi edhe një herë Anna Ioannovna dhe u zhduk në ajër. Mbretëresha iu drejtua Bironit dhe i tha: "Kjo është vdekja ime!" Disa ditë më vonë, Perandoresha vdiq.
Një tjetër perandoreshë ruse, Katerina e Madhe, u takua gjithashtu me doppelgänger-in e saj dy ditë para vdekjes së saj. Natën, Perandoresha u zgjua nga zonjat në pritje dhe njoftoi se një grua, shumë e ngjashme me Katerinën, ishte ulur në fron. Mbretëresha u vesh shpejt dhe, e shoqëruar nga ndjekja e saj, hyri në dhomën e fronit. Dera ishte e hapur - dhe një pamje e çuditshme u shfaq para syve të të pranishmëve. Salla e madhe ishte e gjitha e ndriçuar nga një lloj drite jeshile-blu, dhe Katerina e Madhe ishte ulur në fron. Perandoresha bërtiti kur e pa këtë dhe ra pa ndjenja. Që nga ai moment, shëndeti i saj u përkeqësua dhe dy ditë më vonë ajo u largua.
Pak para vdekjes së Leninit, dyfishi i liderit të proletariatit botëror vizitoi Kremlinin dhe endej pa qëllim nëpër të gjitha zyrat. Dyfishi u pa nga mjaft dëshmitarë dhe ky rast nuk mund të mbyllej thjesht. Në mënyrë që e vërteta për episodin jomarksist në jetën e Vladimir Ilyich të mos dilte, ishte e nevojshme të konfirmohej të gjithë në idenë se Lenini vinte me të vërtetë nga Gorki. Kështu u shfaq versioni zyrtar i mbërritjes së Leninit në Moskë para vdekjes së tij.
Aktualisht, jo vetëm ezoteristët, por edhe shkencëtarët mjaft seriozë janë të interesuar të studiojnë guaskën e paprekshme të një personi. Ata i konsiderojnë idetë fetare për aurën dhe çakrat nga pikëpamja e një qasjeje shkencore. Më parë, nuk kishte asnjë mënyrë për të rregulluar të gjitha këto fenomene, njerëzit mund të besonin ose jo vetëm në ekzistencën e tyre. Por tani njerëzimi ka një mundësi teknike për të parë atmosferën me ndihmën e pajisjeve speciale. Besohet se me kalimin e kohës kjo do të na ndihmojë të shpjegojmë shumë nga fenomenet pak të njohura dhe ndonjëherë befasuese.
Trupat e hollë të njeriut
Pothuajse të gjitha mësimet ezoterike lindore e konsiderojnë një person si një qenie me shumë nivele. Ajo që jemi mësuar të shohim çdo ditë në pasqyrë është në fakt një enë për disa predha jo materiale njëherësh. Në të njëjtën kohë, ata e konsiderojnë fiziken si më primitiven, duke luajtur një rol më të vogël se trupat e tjerë të rrafshit delikat. Përveç guaskës materiale, bioenergjetikës dhe ezoterizmit, ekzistojnë gjashtë trupa kryesorë delikate që nuk perceptohen nga shqisat tona.
E para prej tyre quhet eterike. Ai është më afër se të tjerët me anën materiale të qenies dhe për këtë arsye është një kopje e saktë e asaj fizike. Rajoni eterik është një lloj zone kalimtare midis botës së prekshme të njohur dhe niveleve më delikate të ekzistencës. Shëndeti fizik varet drejtpërdrejt nga gjendja.
Shumë njerëz kanë dëgjuar për trupin astral. Ky nivel i mishërimit të një personi ka formën e një mpiksje energjie. Rrafshi astral është sfera e emocioneve, dëshirave dhe ndjenjave. Është krijuar nga imagjinata dhe përmban të gjitha entitetet që kemi shpikur ndonjëherë. Lloji i trupit delikat astral lidhet drejtpërdrejt me dhe mund të ndryshojë në varësi të disponimit. Edhe këtu ka një lidhje të ngushtë me shëndetin fizik, sepse. emocionet e vazhdueshme negative e ndryshojnë dhe e dobësojnë atë.
Njeriu është mishërimi i mendimeve dhe njohurive, një strehë për të ashtuquajturat forma të mendimit. Ai zhvillohet veçanërisht tek njerëzit që janë të prirur për njohuri, mësim, të angazhuar në punë aktive mendore - filozofë, shkencëtarë, mendimtarë. Kur mendoni shumë për ndonjë çështje, ky trup zgjerohet. Forma e saj përsërit të gjitha skicat e fizikës, por e tejkalon këtë të fundit në madhësi. Ngjyra e trupit mendor është e verdhë intensive.
Tre trupat delikate të përshkruara përbëjnë personalitetin e një personi. E katërta, informative, quhet karmike. Ai përmban një program jete për të ardhmen dhe të gjitha informacionet e rëndësishme për gabimet dhe mishërimet e së kaluarës. Karma është një lloj plani që çdo person duhet ta përmbushë. Rezulton jo menjëherë, shumë duhet të kalojnë disa rilindje për të arritur ndriçimin përfundimtar.
Dy trupat e ardhshëm i përkasin shpirtit dhe shpirtit të njeriut. E para është budiste ose intuitive, është veprimi kryesor i intuitës, të gjitha llojet e zbulimeve. Na lejon të vëzhgojmë rrjedhën e mendimeve tona nga jashtë. Për t'u lidhur me anën tuaj intuitive, praktikohen meditime të veçanta për të ndaluar rrjedhën e mendimeve.
Dhe, së fundi, trupi atmanik konsiderohet të jetë niveli më i lartë i mishërimit jomaterial. Është mishërimi i shpirtit të pastër, vetë thelbi i ndërgjegjes. Ai u shfaq si rezultat i zhvillimit të planeve të tjera delikate të njeriut, është në gjendje të shkrihet me kozmosin, të bëhet një me botët e tjera dhe të vërtetën absolute.
Dalja astrale nga trupi
Shumë studiues të fenomenit të udhëtimit jashtë trupit pranojnë se mendja jonë nënndërgjegjeshëm është në gjendje të largohet nga trupi në një ëndërr. Në fakt, kjo ndodh çdo natë. Ky fenomen nuk është diçka e zakonshme, të gjithë e kanë hasur në jetën e tyre. Truku është se njerëzit zakonisht nuk i mbajnë mend detajet e një udhëtimi jo material. Por përvoja e shumë praktikave fetare dëshmon se një person është mjaft i aftë të kapërcejë këtë kufi dhe të mësojë të kontrollojë vetëdijen e tij.
Nëse e hedhim poshtë komponentin fetar, mund të shihni se të gjitha mësimet, në një shkallë ose në një tjetër, prekin temën e udhëtimit jashtë trupit. Mbi të gjitha, budistët, të cilët kanë vite që praktikojnë arritjen e gjendjeve të tilla përmes meditimit, mund të tregojnë për këtë temë. Por kjo e fundit është vetëm një nga mënyrat për të dalë nga trupi. Disa njerëz e quajnë një përvojë të tillë të tjerët besojnë se këto janë gjëra të ndryshme. Sidoqoftë, gjithçka është shumë e ngjashme.
Ka shumë teknika për të dalë nga trupi. Në të njëjtën kohë, jo secila prej tyre kërkon shumë vite praktikë nga një person, siç mendohej më parë. Faktori kryesor këtu është një dëshirë e fortë, falë së cilës mund të përjetoni një përvojë jashtë trupit në kohën më të shkurtër të mundshme. Sigurisht, shumë varet edhe nga karakteristikat e psikikës njerëzore, kështu që është e vështirë të përmendet një kornizë e qartë kohore.
Një mënyrë për të dalë nga trupi
Gjëja kryesore është të vendosni veten për një rezultat pozitiv, të frymëzoni besim në të paraprakisht. Sado banal të duket ky aktivitet, nuk mund të neglizhohet. Në të vërtetë, në rrafshin jomaterial të qenies, gjithçka varet pikërisht nga dëshirat dhe qëndrimet tona mendore. Vetë metoda konsiston në të menduarit vetëm për udhëtimin astral për një javë, leximin e literaturës përkatëse, histori nga përvoja e dikujt tjetër. Informacioni i marrë, së bashku me realizimin e rëndësisë së eksperimentit, depozitohet në nënndërgjegjeshëm, gjë që në fund do të rrisë shanset tuaja për sukses.
Atëherë duhet të zgjidhni kohën dhe vendin e duhur ku nuk do të ketë shpërqendrime. Është më mirë të paralajmëroni paraprakisht të gjithë të njohurit tuaj se nuk mund të shqetësoheni për ca kohë. Rekomandohet kryerja e një eksperimenti të tillë në shtëpi, në një dhomë mjaftueshëm të ngrohtë dhe me hije, në një gjendje të qetë, pa ndjerë etje apo uri. Tjetra, duhet të merrni çdo pozicion të përshtatshëm për ju dhe të përqendroheni në frymëmarrjen tuaj. Kjo mund të marrë pak kohë. Gradualisht, inhalimet dhe nxjerrjet do të bëhen të njëtrajtshme dhe të qeta.
Tani ju duhet të lëvizni vëmendjen tuaj në majat e gishtërinjve tuaj, përqendrohuni vetëm në to. Duhet të imagjinoni ngadalë se si trupi juaj astral fillon të ndahet nga kjo zonë. E njëjta gjë përsëritet më pas me këmbën tjetër.
Në fazën përfundimtare, ju duhet të imagjinoni se si binjaku jo-material rrjedh rreth trupit fizik nga jashtë. Tani e gjithë vëmendja duhet të përqendrohet në pikën në qendër të ballit. Këtu hyjnë në lojë motivimi i vetëdijshëm dhe qëndrimi i paracaktuar. Gjithçka që mbetet për t'u bërë për të dalë nga trupi është ta urojmë fort si kurrë më parë.
Për të zhvilluar aftësinë për të çliruar me vetëdije trupin astral, duhet të keni një vullnet të fortë dhe aftësi për t'u përqendruar. Të predispozuar për zhvillimin e kësaj aftësie janë njerëzit që fluturojnë në ëndërr.Nëse kjo aftësi shprehet në një shkallë të parëndësishme, një person thjesht varet në ajër, si të thuash, një lloj force e ngre atë lart. Për ngritje, fluturim dhe zbritje, ai nuk shpenzon asnjë përpjekje fizike.
Nëse kjo aftësi është më e theksuar, nëse për çdo ngritje ai duhet të shpenzojë forcë fizike (në ëndërr, është përpjekja fizike që ndihet, përpjekja e të gjithë trupit, e cila është mjaft e vështirë për t'u përshkruar), atëherë fluturimi ndahet në dy faza kryesore:
1) goditje e fortë, ngritje, zbritje;
2) mbi tokë vetë - një përpjekje e papërgjegjshme me të gjithë trupin, e cila bën të mundur vazhdimin e fluturimit.
Njerëzit që nuk fluturojnë në gjumë, përpara se të fillojnë ushtrimet bazë për izolimin e trupit astral, duhet të bëjnë ushtrime përgatitore për zhvillimin e ndjesive të rënies dhe ecjeve mendore për disa javë.
Lërini mënjanë 5-6 minuta për këto ushtrime gjatë gjithë ditës. Shkaktoni në veten tuaj ndjenjën se po bini në humnerë, mbani mend dhe mësoni ta quani sipas dëshirës.
Në ushtrimin tjetër, duhet të shtriheni në divan, të relaksoheni, të mbyllni sytë dhe të mbyllni veshët - imagjinoni që jeni ngritur nga divani dhe ecni nëpër dhomë. Në të njëjtën kohë, përpiquni të shihni sa më qartë detajet e dhomës dhe trupin tuaj fizik të shtrirë. Tjetra - në vend të një dhome për ecje, zgjidhni një shtëpi ose rrugë të njohur.
Pas stërvitjes në ushtrimet përgatitore, mund të shkoni direkt në lirimi i trupit astral.
Ju duhet të shtriheni, të relaksoheni, të mbyllni sytë dhe të mbyllni veshët, duke u përqendruar në "Unë" tuaj dhe duke harruar trupin. Duke dashur të izoloni trupin astral, shtrëngoni menjëherë të gjithë muskujt e trupit tuaj dhe mbajini në këtë gjendje për 3-4 sekonda, më pas relaksohuni plotësisht, duke shkaktuar në atë moment ndjenjën e rënies në humnerë. Pas izolimit të trupit astral, ju duhet të shihni trupin tuaj fizik të gënjyer.
Të nesërmen, mund të bëni një shëtitje të trupit astral brenda banesës dhe të kryeni çdo veprim në dhomën tjetër dhe mbani mend këto veprime në mënyrë që t'i kontrolloni më vonë (për shembull, transferoni objekte të vogla nga një vend në tjetrin, ktheni faqja e një libri).
Në shkarkimet e mëvonshme të trupit astral, bëni një shëtitje mendore në shtëpinë e një prej të njohurve tuaj. Prekeni atë, bëjeni të ndjejë praninë tuaj. Shikoni dhe dëgjoni se çfarë po ndodh në banesën e tij në këtë kohë, dhe më pas kontrolloni vlefshmërinë e kësaj.
I ndërgjegjshëm ju mund të bëni ndarjen e kompleksit tuaj të informacionit-energjisë në një ëndërr. Përcaktoni paraprakisht datën kur do të ndodhë kjo. Supozoni se keni vendosur që brenda një muaji do të ketë një lëshim të trupit tuaj astral. Për përshtatjen psikologjike, ju rregulloni çdo ditë në të njëjtën kohë sa ditë dhe orë kanë mbetur deri në këtë moment. Si rezultat i këtij rregullimi psikologjik, lëshimi i trupit astral do të ndodhë patjetër - dhe pikërisht në kohën e caktuar.
Për të lehtësuar këtë proces ditën para natës, gjatë së cilës duhet të ndodhë lëshimi i trupit astral, duhet të krijoni një sfond të caktuar mendor - vullneti juaj frenon gjendjen e irrituar të psikikës. Për të krijuar një sfond të tillë mendor, ju duhet:
1) që nga mëngjesi për ta mbajtur veten në një gjendje gjysmë të uritur;
2) sapo të hapni sytë, që në mëngjes shikoni përreth jush për diçka që mund t'ju çekuilibrojë, dhe në atë mënyrë që deri në mbrëmje të dëshironi vërtet të rrahni dikë, të thyeni diçka, etj. Në të njëjtën kohë, do t'ju duhet të mbani mendjen tuaj, vullnetin tuaj në kontroll, mendja juaj duhet të mbetet e ftohtë, vullneti juaj i palëkundur, nuk do të bëni asgjë që mund të hedhë hije mbi reputacionin tuaj si një person i mirë, i kalitur, inteligjent.
Në mbrëmje, përcaktoni rrugën: një vend të caktuar ku dëshironi të vizitoni, ose trupin e këtij apo atij personi. Përgatituni psikologjikisht për të parë trupin tuaj fizik. Ju do ta shihni trupin tuaj fizik ashtu siç është në të vërtetë, jo siç e shihni në pasqyrë. Pamja e këtij trupi është jo vetëm e pakëndshme, por edhe e neveritshme. Gjatë ndarjes, përpiquni të mos zgjateni në vizionin e trupit tuaj fizik, si nga keqardhja për të (do të dëshironi të bashkoheni me të menjëherë).
Duke u zgjuar mezi, ju duhet të rregulloni të gjitha vëzhgimet tuaja. Për ta bërë këtë, duhet të shtriheni për disa minuta me sytë mbyllur (gjatë kësaj kohe mos shikoni nga dritarja dhe burimet e ndritshme të dritës), duke forcuar në kujtesën tuaj fotografitë e asaj që keni parë dhe përjetuar.
