Ekstrakti i banjës halore: përfitimet, indikacionet dhe vetitë e procedurës. ekstrakt halore

Shumë prej prindërve ëndërrojnë jo vetëm të rrisin saktë fëmijën e tyre, por në të njëjtën kohë të forcojnë sa më shumë shëndetin e tij. Një mënyrë është noti. Dhe shumë pyesin: a është e mundur të shtoni vajra ose substanca të tjera në banjën e foshnjës.
Gjithmonë ia vlen të kujtohet se një fëmijë i vogël që nga ditët e para të jetës është tashmë një person i veçantë.

Mos u mbështetni në këshillat e miqve. Para së gjithash, të gjitha pyetjet duhet t'ia bëni pediatrit që e vëzhgon atë. Dhe ai, në përputhje me gjendjen shëndetësore dhe karakteristikat e tjera të fëmijës, do të këshillojë se çfarë mund të shtohet gjatë larjes. Por megjithatë, banjat me ekstrakt halore do të jenë shumë të dobishme për këdo, madje edhe për foshnjat.

A mund të përdoret për një fëmijë

Banjat me shtimin e një ilaçi të tillë janë njësoj të dobishme për të gjitha moshat. Shumica e salloneve spa u ofrojnë klientëve të tyre banja që do të përfitojnë edhe fëmijën që nga lindja. Kjo procedurë do të ndihmojë:

1. Relaksohuni dhe qetësohuni.
2. Largoni toksinat nga trupi.
3. Largoni shumë probleme të lëkurës, si dhe parandaloni shfaqjen e tyre.
4. Rrit humorin dhe mirëqenien.

Indikacionet për marrjen e banjove me ekstrakt të hala pishe

• Për të ngushëlluar fëmijën.
• Për të lehtësuar tonin e muskujve.
• Për të hequr qafe pagjumësinë.
• Ato kanë një efekt pozitiv në të gjithë sistemin kardiovaskular.
• Për të rivendosur metabolizmin.
• Rrit humorin e fëmijës.

Por procedurat e ujit me kripë halore do të bëhen parandalim ose do të përshpejtojnë procesin e rikuperimit pas një dëmtimi gjatë lindjes. Banjat me shtimin e një ekstrakti janë një profilaktik i shkëlqyer.

Një gamë e tillë e gjerë e ekspozimit shoqërohet me praninë e taninave, vajrave esencialë, elementëve gjurmë dhe një numri të madh të kripërave minerale në përbërje.

Udhëzime për përdorim

Për të marrë efektin maksimal nga procedura, ajo duhet të kryhet në përputhje me të gjitha rregullat. Kushtet kryesore për një banjë të mirë janë:

1. Ujë të rehatshëm dhe temperaturë dhome.
2. Fëmija është në humor të mirë.
3. Ushqyerja duhet të jetë një orë para larjes.

Kur lahet, është e rëndësishme të siguroheni që foshnja të mos gëlltisë pak ujë. E gjithë procedura është rreth 7-10 minuta. Për të larë një fëmijë, shtoni 2 mililitra ekstrakt hala pishe në 10 litra ujë. Të tilla banja nuk duhet t'i bëhen fëmijës çdo ditë. Është më mirë t'i alternoni me banjot e zakonshme. Pushimi duhet të jetë të paktën një ditë. Kursi është 10-15 minuta.

Kundërindikimet

Ju nuk duhet të lani fëmijët e vegjël në banja të tilla nëse foshnja ka probleme me sistemin kardiovaskular, si dhe me një sëmundje tjetër, për shembull:

• Hipertensioni arterial.
• Gjakderdhje.
• Tuberkulozi pulmonar.
• Formacionet malinje.
• Gjakderdhje.
• Sëmundjet e lëkurës me natyrë inflamatore dhe infektive.

Formulari i lëshimit

Ekstrakti i gjilpërës së pishës prodhohet dhe shitet në dy versione:

1. Lëndët e para vegjetale në pako prej 50 g.
2. Ekstrakt i lëngshëm në shishe 250 g dhe 500 g.

Efekte anësore

Ndër efektet anësore që mund të shfaqen pas përdorimit të banjove me ekstrakt të hala pishe janë: reaksione alergjike.

Ekstrakti natyral i gjilpërës së pishës është bërë nga pisha dhe bredhi me nxjerrjen e ujit. Produkti bimor përmban një sërë vitaminash, kryesisht C, si dhe B1, B2, B6, acid nikotinik, H, acid folik, komponime fenolike dhe azotike, karbohidrate; shërben si burim i mikro- dhe makroelementeve (Zn, Na, K, Mg, Ca, Cu, Co, Mn, Fe, Se) dhe fitohormoneve.

Banjat e përgatitura nga një ekstrakt natyral i gjilpërave të pishës kanë një efekt termik dhe mekanik në trup. Komponentët aktivë depërtojnë nëpër shtresat e lëkurës, duke irrituar receptorët dhe duke shkaktuar ndryshime reflekse në trupin e njeriut. Taninat e ekstraktit halor janë komponime dhe koagulantë antiseptikë natyralë, të cilët, për shkak të vetive të tyre unike, pastrojnë mukozën dhe shtresën sipërfaqësore të lëkurës nga mikroorganizmat patogjenë dhe patogjenë, si dhe janë në gjendje të ndalojnë gjakderdhjet e vogla dhe të marrin pjesë në shërimin e sëmundjeve të vogla. çarje, gërvishtje dhe formimi i një epiderme të shëndetshme.

Vitaminat, polisaharidet dhe aminoacidet e gjilpërave të pishës hidratojnë dhe ushqejnë lëkurën, rivendosin metabolizmin e proteinave, karbohidrateve dhe lipideve, duke e bërë atë të butë, elastike dhe kadifeje. Flavonoidet e ekstraktit të pishës forcojnë muret e kapilarëve dhe enëve të gjakut. Fitoncidet e pishës janë antibiotikë natyralë nga gjethet e pishës dhe bredhit, të cilat kanë një efekt të dobishëm jo vetëm në lëkurë, por edhe në mukozën e veshit, fytit dhe hundës.

Kjo është arsyeja pse ky ekstrakt është një profilaktik i shkëlqyer gjatë një epidemie të gripit dhe sëmundjeve të tjera infektive. Ekstrakti i haloreve ka një efekt të dobishëm në gjendjen e sistemit nervor vegjetativ-vaskular, ka një efekt tonik dhe tonik, stimulon funksionin e sistemit kardiovaskular, normalizon proceset metabolike, ka një efekt antiseptik, anti-inflamator, analgjezik, fungicid.

Ekstrakti i gjilpërës së pishës normalizon gjumin, qetëson, përmirëson performancën dhe rrit rezistencën e trupit ndaj faktorëve të pafavorshëm mjedisor. Përdorimi i ekstraktit të haloreve rekomandohet jo vetëm për të rriturit, por edhe për fëmijët e çdo moshe, për të lehtësuar eksitimin nervor dhe për të përmirësuar gjumin.

Ilaçi mund të blihet në një farmaci, por përgatitja e ekstraktit halor në shtëpi është një detyrë shumë e thjeshtë dhe aromatike. Për ta bërë këtë, ju duhet një degë e një peme halore (mundësisht e re) me kone dhe sytha. Duhet të lahet mirë në ujë të rrjedhshëm, të zihet për rreth 40 minuta dhe të lihet të piqet gjatë natës.

Përdorni si më poshtë: 100 ml lëndë aktive për 200 litra ujë. Bëni dush në një temperaturë të rehatshme 35 - 37 gradë për 20 - 30 minuta çdo ditë të dytë për një muaj. Kursi përsëritet disa herë në vit. Ekstrakti i haloreve për fëmijët gjatë procedurës duhet të hollohet në një përqendrim më të ulët: 30 ml për 200 litra ujë.

Banja halore konsiderohet si një nga procedurat më të mira në mjekësinë konservatore me një efekt të gjithanshëm në trup. Por duke qenë se ka disa efekte të dëmshme, është e domosdoshme të diagnostikoni gjendjen shëndetësore të pacientit dhe të sqaroni kundërindikimet ekzistuese me mjekun.

Cilësitë e dobishme të gjilpërave

Para se të përgatisni një banjë terapeutike, së pari duhet të studioni vetitë e gjilpërave të pishës. Efekti pozitiv në trupin e një procedure të tillë është për shkak të përbërjes së pasur të përbërësve të përdorur. Gjilpërat përmbajnë substanca të ndryshme medicinale.

Procedurat e ujit me shtimin e ekstraktit të banjës halore janë shumë të dobishme për trupin e njeriut. Të përgatitura në përputhje me të gjitha teknologjitë e kërkuara, ato ofrojnë shumë efekte të dobishme për trupin. Ata ndihmojnë:

• normalizimi i aktivitetit të muskujve të zemrës;
• përshpejtimi i qarkullimit të gjakut;
• qetësohuni dhe relaksohuni.

Për më tepër, procedura të tilla rrisin elasticitetin e lëkurës, i zbutin ato dhe kanë një efekt të dukshëm përtëritjeje. Shpesh, banja të tilla përdoren për të trajtuar ftohjet, për shkak të aftësisë së tyre për të hequr toksinat, si dhe për të eliminuar proceset inflamatore.

Cilat janë llojet e banjove

Ekzistojnë disa lloje të banjove me shtimin e ekstraktit të pishës për larje. Ndër llojet e tyre kryesore janë këto:

• detare;
• kripë;
• sanëz;
• salicilike.

Banjat e përziera mund të përgatiten në mënyrë të pavarur në shtëpi ose t'i nënshtrohen një kursi trajtimi në institucione të specializuara. Banjat e detit përgatiten në bazë të ekstraktit të banjës halore dhe kripës së detit. Është shumë e thjeshtë për të bërë një përbërje të tillë, por ia vlen të mbani mend se nuk mund të bëni dush me të nëse jeni të mbindjeshëm ndaj ndonjërit prej përbërësve ose nëse keni hipertension. Ky operacion zbatohet në rastet e:

• prania e dhimbjes në muskuj;
• sëmundjet e lëkurës;
• mbingarkesë emocionale dhe çrregullime mendore;
• procesi i gabuar metabolik.

Banja e valerianës përgatitet në bazë të rrënjëve të valerianës, si dhe ekstraktit të banjës halore. Kjo procedurë është mjaft e thjeshtë për t'u kryer në shtëpi. Është shumë i dobishëm në kushte të tilla si:

• tensioni nervor;
• stresi dhe dhimbje koke;
• sëmundjet e zemrës;
• lodhje fizike.

Ndër kundërindikacionet, është e nevojshme të theksohet intoleranca individuale e përbërësve individualë që përbëjnë këtë ilaç.

Një banjë salicilike me dy përbërës ndihmon me sëmundjet e kyçeve dhe shtyllës kurrizore. Shpesh kryhet në institucionet mjekësore, pasi në shtëpi është shumë e vështirë të llogaritet një dozë e sigurt. Për të përgatitur një banjë në shtëpi, mund të përdorni ekstrakte të lëngshme, si dhe përzierje të gatshme të thata. Ata vetëm duhet të hollohen me ujë të ngrohtë në proporcionin e treguar në udhëzime. Banjat salicilike përdoren në rastet e:

• artriti dhe artroza;
• skolioza dhe osteokondroza;
• sëmundjet e lidhura me ligamentet dhe kyçet.

Acidi salicilik, së bashku me ekstraktin e banjës halore, gjithashtu ndihmon për të hequr qafe sëmundjet dermatologjike. Substancat aktive që janë pjesë e këtij produkti depërtojnë në lëkurë, duke eliminuar djersitjen, yndyrën e tepërt në lëkurë. Kjo do të largojë puçrrat dhe pikat e zeza.

Indikacionet për përdorim

Ekstrakti natyral i banjës halore ka indikacione dhe kundërindikacione të caktuara për përdorim. Simptomat kryesore që kërkojnë përdorimin e këtij ilaçi mund të dallohen:

• pagjumësi;
• sëmundjet e kyçeve;
• sëmundjet e frymëmarrjes;
• astma;
• inflamacion i fshikëzës.

Banjat me shtimin e gjilpërave të freskëta të pishës ose ekstraktit të saj mund të merren nga të rriturit dhe fëmijët, megjithatë, është e nevojshme të merren parasysh rregullat themelore për përgatitjen dhe kryerjen e procedurave të ujit.

Udhëzime për përdorimin e ekstraktit të haloreve

Ekstrakti i banjës halore është në shitje në forma të ndryshme, këto mund të jenë:

• tableta;
• briketa;
• ngjit;
• lëngshme.

Kur blini këtë ose atë ilaç, është e domosdoshme të studioni etiketën, pasi përmban informacione për përdorimin, vetitë e dobishme të gjilpërave dhe kundërindikacionet. Sipas udhëzimeve të përgjithshme, ekstrakti i banjës halore duhet të merret në një sasi prej 50-70 ml dhe të hollohet në 100 litra ujë. Temperatura e ujit të banjës duhet të jetë afërsisht 37 gradë. Bëni dush për rreth 15-20 minuta. Për të rritur efektin, përqendrimi i ekstraktit mund të rritet me 2 herë.

Si të bëni ekstrakt pishe

Për të bërë një banjë Wellness, mund të blini një ekstrakt të gatshëm halore ose ta bëni vetë. Për të përgatitur një substancë të tillë, duhet të merrni një kovë me hala pishe, të derdhni ujë të valë mbi të dhe ta lini të injektohet për të paktën 6 orë.

Ju gjithashtu mund të bluani hala bredh dhe pishe, derdhni ujë të valë mbi to, ziejini për një orë. Më pas lëreni lëngun të piqet (10-12 orë) dhe hidheni në një kavanoz qelqi.

Për të bërë një ekstrakt halore për dimër, duhet të mbushni një kavanoz 3 litra me hala të freskëta të copëtuara, ta mbushni deri në majë me alkool natyral. Në dimër, disa pika të infuzionit të përfunduar duhet të shtohen në ujin e banjës.

Si të bëni një banjë halore

Para se të kryeni procedurat e ujit, është e domosdoshme të pastroni lëkurën duke e shpëlarë në dush. Ndalohet fillimi i larjes menjëherë pas ngrënies ose me stomakun bosh. Idealisht, nëse kalojnë afërsisht 1-1,5 orë pas ngrënies. Është mirë që procedurat e ujit të kryhen në mbrëmje, rreth 30 minuta para gjumit.

Uji nuk duhet të jetë shumë i nxehtë, duhet të futeni në banjë dhe të përpiqeni të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur. Nën qafë dhe kokë, mund të vendosni një jastëk gome ose një rrotull peshqiri. Gjatë procedurës, gjoksi duhet të qëndrojë mbi ujë.

Pas larjes në një banjë shëruese, duhet të bëni një dush. Për qëllime medicinale, mjekët rekomandojnë kurse prej 12-15 procedurash. Për parandalim, duhet të bëni një dush të tillë një herë në javë.

Banja halore për një fëmijë

Shumë fëmijë janë shumë të dhënë pas llojeve të ndryshme të procedurave të ujit. Banjat me shtimin e gjilpërave mund të merren nga fëmijët pas 6 muajsh. Ato mund të jenë jo vetëm parandaluese, por edhe të përdoren për qëllime mjekësore në prani të problemeve të ndryshme shëndetësore. Ky mjet promovon shërimin nga sëmundje të tilla si:

• rakit;
• hiperaktivitet;
• gjumë i keq;
• ftohjet e shpeshta.

Foshnjat deri në 6 muajsh mund të bëjnë banjë me shtimin e ekstraktit halor vetëm me rekomandimin e mjekut që merr pjesë dhe sipas indikacioneve strikte. Para se të përdorni një procedurë të tillë për fëmijët, duhet të njiheni me rregullat ekzistuese. Në fëmijëri, banja kryhet ekskluzivisht ulur. Për ta bërë këtë, mund të përdorni një karrige të veçantë për banjë. Fëmija nuk duhet të jetë i uritur, kështu që seanca e trajtimit duhet të kryhet afërsisht 30 minuta pas ngrënies. Fëmija duhet të jetë plotësisht i qetë.

Nëse gjatë procedurës fëmija sillet i shqetësuar, duhet të ndaloni menjëherë larjen. Ju duhet të përsërisni banja të tilla terapeutike çdo të dytën ditë. Pas larjes, fëmija duhet të shpëlahet me ujë të pastër.

Kundërindikimet

Ndër kundërindikacionet kryesore të një banjë halore janë këto:

• prania e sëmundjeve onkologjike;
• ateroskleroza;
• hipotensioni.

Para procedurës, është e nevojshme të ekzaminohet plotësisht i gjithë trupi për kundërindikacione, edhe nëse pacienti nuk shqetësohet nga asgjë dhe është në gjendje të mirë shëndetësore.

Gjilpërat e pishës njihen prej kohësh si një nga dhuratat më të vlefshme të natyrës, është një perlë e vërtetë e pyjeve me pisha. Është në pyjet halore që manifestohet vetia e gjilpërave për të dezinfektuar ajrin, duke ngopur atmosferën me fitoncidet. Efekti i tij pastrues në mushkëri është veçanërisht i rëndësishëm për pacientët me tuberkuloz.

Prandaj, shumë sanatoriume, qendra rekreacioni dhe objekte të tjera rekreative u ndërtuan në pyjet me pisha. Gjilpërat përmbajnë një sërë substancash që janë shëruese për trupin e njeriut: tanina, fitohormone, vaj esencial, karotinë, flavonoid, acide organike, minerale dhe vitamina A, C, PP, grupi B.

Është vitamina C ajo që shpjegon efektin e saj të fortë antiskorbutik, dhe pisha është kampione në përmbajtjen e saj në mesin e halorëve, dhe në dimër rritet përqendrimi i saj në hala. Falë kësaj prone, krijimi i një ekstrakti me hala pishe dhe bredh u vu në qarkullim në Leningrad pas rrethimit.

Për qëllime parandaluese dhe rekreative përdoren si pjesa e gjilpërës ashtu edhe degët e reja, sythat, konet, poleni, rrëshira (rrëshira). Ato bëhen baza për krijimin e produkteve natyrore.

Karakteristikat e dobishme të ekstraktit të gjilpërës së pishës

Ekstrakti i gjilpërës së pishës ka një efekt të fuqishëm tonik, antiskorbutik, tonik - ndihmon në rivendosjen e forcës pas sëmundjes, terapisë me antibiotikë, mungesës së zgjatur të vitaminave dhe dobësimit të trupit në dimër. Ai gjithashtu krijon një efekt relaksues dhe qetësues, ka një numër të vetive të dobishme, duke përfshirë:

• diuretik;
• koleretik;
• diaforik;
• anti-inflamator;
• hemostatik;
• shërimin e plagëve;
• qetësues kundër dhimbjeve;
• antibakterial.

Përdorimi i preparateve të bazuara në ekstraktin e gjilpërës së pishës ndihmon në rregullimin e metabolizmit, përmirësimin e hematopoiezës, gjendjen e sipërfaqeve mukoze dhe stimulimin e sekretimit të lëngut gastrik.

Zonat e aplikimit të ekstraktit të gjilpërës së pishës

Ekstrakti i gjilpërave të pishës përdoret gjerësisht në mjekësinë popullore, kozmetologji, farmakologji. Kështu, për shembull, banjot halore ndihmojnë në lehtësimin e tensionit nervor, dhimbjet e kokës psikosomatike, normalizimin e gjumit dhe përmirësimin e gjendjes së lëkurës.

Thithja e avujve të një zierjeje ose vaji esencial, përdorimi i ekstraktit të haloreve në përbërjen e pikave dhe spërkatjeve të ndryshme për hundën, tabletave për fytin ndihmon në lehtësimin e inflamacionit të nazofaringit, pastrimin e mushkërive dhe bronkeve nga mukusi në prani të një sëmundje të frymëmarrjes.

Është mjaft efektiv edhe në astmën bronkiale dhe probleme të tjera serioze të sistemit të frymëmarrjes (tuberkulozi, sëmundjet pulmonare obstruktive kronike (SPOK)). Shpëlarja e zgavrës me gojë me zierje halore ose shpëlarje mund të përshpejtojë trajtimin e infeksioneve dhe/ose të heqë qafe mishrat e gjakderdhjes.

Duke pasur parasysh efektin pozitiv në metabolizmin dhe funksionin sekretues të stomakut, ekstrakti i gjilpërave të pishës është i dobishëm për parandalim dhe në terapi komplekse:

• çrregullime metabolike;
• përkeqësimi i tretjes;
• ateroskleroza;
• diabeti;
• përdhes.

Rekomandohet përdorimi i barnave të bazuara në ekstraktin e gjilpërës për hipertension, venat me variçe, çrregullime të qarkullimit të gjakut dhe hipoksi për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe përbërjen e gjakut, ngopjen më të mirë të organeve dhe indeve me oksigjen. Do të jetë gjithashtu efektive për:

• cystitis, urethritis, prostatitis;
• infeksionet e sistemit gjenitourinar;
• mbajtje urinare;
• urolithiasis;
• diskinezia e fshikëzës së tëmthit dhe kanaleve;
• bllokimi i kanaleve biliare (mpiksjet);
• kolelitiaza.

Një banjë me ekstrakt halore ndihmon mrekullisht për t'u çlodhur, lehtëson lodhjen, dhimbjet në kyçe dhe muskuj. Shqyrtimet pozitive në internet dhe botimet shkencore konfirmojnë faktin se ky ilaç ka një efekt të gjithanshëm shërues.

Indikacionet

Përdorimi i ekstraktit të haloreve gjatë larjes ka një efekt pozitiv në shëndetin e njeriut. Procedura qetëson nervat, përmirëson gjumin, stabilizon metabolizmin dhe ndihmon trupin të largojë më shpejt toksinat. Vaji i pishës, i cili gjendet në koncentratin halorë, është i mirë për mushkëritë dhe sistemin nervor. Indikacionet kryesore:

• neurasthenia;
• radikuliti;
• poliartriti;
• punë e tepërt;
• nervozizëm;
• neuriti;
• hemorroide;
• sëmundjet kronike gjinekologjike;
• hipertension arterial;
• astma;
• dëmtimi i lëkurës;
• peshë e tepërt;
• përdhes;
• pagjumësi.

Për fëmijë

Foshnjave u përshkruhet një kurs për parandalimin e kequshqyerjes dhe rakitave. Ekstrakti i gjilpërës së pishës, i holluar në banjë, nxit shërimin e plagëve, përmirëson gjumin, ndihmon në përballimin më të shpejtë të ftohjes, eliminon problemet e frymëmarrjes dhe ka një efekt pozitiv në sistemin kardiovaskular të fëmijës. Për fëmijët hiperaktivë, procedura ka një efekt qetësues dhe relaksues.

Formulari i lëshimit

Për lehtësinë e përdorimit, ekstrakti i haloreve shitet në disa forma lëshimi: shishe, paketë, briket, tableta.

Udhëzime për ekstraktin e banjës halore

Çdo produkt përmban informacione për mënyrën e përdorimit të tij. Sigurohuni që ta lexoni para përdorimit:

• Shishe. 50-100 ml ekstrakt hidhen në 200 litra ujë.
• Qese plastike. Banja mbushet me ujë të nxehtë (37–40°C), përmbajtja derdhet, përzihet. Disa pako duhet të mbushen me ujë të valë, të vendosen për 10 minuta dhe më pas të derdhen në banjë.
• Briket. Pritini me një thikë të nxehtë në disa pjesë, në varësi të vëllimit të banjës (shih udhëzimet). Pjesa shpërndahet nën ujë të nxehtë të rrjedhshëm (deri në 37°C). Ndonjëherë në barnatore mund të gjeni pilula të gatshme. Ata thjesht hidhen në ujë dhe presin shpërbërjen e plotë.

Si të bëni një ekstrakt në shtëpi

Për të bërë vetë koncentratin halorë, duhet të bëni pak përpjekje. Ndiqni udhëzimet:

• Mblidhni hala ose degë të reja gjilpërash (është më mirë të zgjidhni ato dimërore, ato kanë më shumë vitamina).
• Për ruajtje, vendoseni koleksionin në frigorifer ose thajeni.
• Merrni një tenxhere të madhe, vendosni koleksionin atje, derdhni 6 litra ujë. Lëngu duhet të mbulojë plotësisht degët dhe gjilpërat.
• Ziejeni për 30 minuta dhe më pas lëreni për të paktën 10 orë nën një kapak të mbyllur.
• Përdorni infuzionin brenda një jave.

Një rol të rëndësishëm luan sasia e grumbullimit dhe lloji i tij. Për të mos u gabuar, udhëhiquni nga proporcionet për një procedurë trajtimi (për qëllime kozmetike, treguesit zvogëlohen me një të tretën):

• hala të freskëta, lastarë të rinj - 800 g;
• hala të thata - 400 g.

Përdorni gjatë shtatzënisë dhe laktacionit

Gjilpërat e banjës lejohen për nënat shtatzëna dhe ato që ushqejnë fëmijën me gji, por ende kërkohet konsultimi me mjekun nëse nuk dëshironi të dëmtoni aksidentalisht veten dhe fëmijën tuaj. Efektet anësore të mundshme:

• pagjumësi;
• reaksion alergjik;
• eksitueshmëri e rritur.

Si të bëni një banjë halore

Para se të vazhdoni me procedurën, duhet të dini disa pika të rëndësishme. Rregullat themelore për të rriturit:

1. Temperatura optimale e ujit është 37°C.
2. Mos e zhytni gjoksin dhe zonën e zemrës në ujë.
3. Procedura zgjat deri në 15 minuta. Pas tij, rekomandohet të bëni një dush të freskët.
4. Kursi përbëhet nga 10-15 seanca. Vrapon çdo ditë ose çdo ditë tjetër.
5. Një kurs i dytë është i mundur vetëm pas gjashtë muajsh.
6. Banjat parandaluese bëhen një herë në javë.
7. Para procedurës duhet të bëhet 1-2 orë pas ngrënies.

Për fëmijët, rregullat janë paksa të ndryshme. Sigurohuni që të konsultoheni me një pediatër për banjot halore në mënyrë që të mos dëmtoni aksidentalisht fëmijën. Mjeku do të tregojë me saktësi përmasat, bazuar në gjendjen e foshnjës, moshën e tij. Nëse ai lejon procedurat halore, ndiqni rekomandimet:

1. Fëmija duhet të ulet, mundësisht në një karrige të veçantë. Mbajeni fëmijën në mënyrë që uji të mos mbulojë zonën e gjoksit dhe zemrës.
2. Procedura kryhet një orë pas ngrënies, jo me stomak bosh.
3. Gjendja shpirtërore e fëmijës duhet të jetë e qetë, jo lozonjare. Nëse ai fillon të veprojë lart, përfundoni banjën.
4. Këshillohet që të bëni dush një orë para gjumit.
5. Temperatura optimale e ujit është 34-36°C.
6. Kohëzgjatja - jo më shumë se 10 minuta.
7. Kursi është çdo ditë tjetër, 12-15 herë.
8. proporcionet. Nëse përdorni ekstrakt të gatshëm halore, sigurohuni që të lexoni udhëzimet. Mesatarisht, për 10 litra ujë ju nevojiten: 2 ml ekstrakt, 300 g koleksion natyral ose 2/3 tableta.
9. Pas procedurës, shpëlajeni trupin e fëmijës me ujë të pastër.