Unë dua të pi shumë ujë vajzë. Shkaqet e etjes së vazhdueshme dhe tharjes së gojës

Shpesh nuk u kushtojmë vëmendje sinjaleve që dërgon trupi ynë, duke paralajmëruar rrezikun. Për shembull, një person është vazhdimisht i etur. Endokrinologu Anatoli Begunov tregon se me çfarë mund të lidhet kjo dhe çfarë duhet bërë.

Nuk ka lëng të mjaftueshëm

Tiparet dalluese: mukoza e gojës thahet, tiparet e fytyrës mprehen dhe sytë fundosen. Lëkura bëhet e lëmuar - nëse e merrni në një palosje dhe e lëshoni, atëherë ajo nuk drejtohet menjëherë. Fakti është se veshkat fillojnë të kursejnë lagështi të çmuar, kështu që një person urinon rrallë dhe pak nga pak. Natyrisht, shfaqet etja - një lloj mekanizmi mbrojtës që shpëton trupin nga dehidratimi.

Dalja: në vapë, gjatë sforcimeve fizike, humbje gjaku, djegie, të vjella dhe diarre, djersitje të bollshme për shkak të temperaturës së lartë të trupit, duhet të pini më shumë. Natyrisht, sapo të rivendoset ekuilibri i ujit në trup, një etje e tillë "mbrojtëse" zhduket menjëherë.

Fajtori është diabeti

Etja e vazhdueshme mund të shkaktohet nga një çekuilibër i hormoneve që koordinojnë metabolizmin ujë-kripë. Pra, në diabet, sheqeri i tepërt në gjak rrit në mënyrë dramatike sasinë e urinës së ekskretuar. Tiparet dalluese: një person pi shumë, por ai është ende i etur. Shfaqja e etjes tek një diabetik që merr insulinë ose ilaçe për uljen e sheqerit tregon një përkeqësim të sëmundjes. Zgjidhja: duhet të bëni analizat e sheqerit në gjak dhe të filloni menjëherë të merrni ilaçe për uljen e glukozës.

dëmtim truri

Ndonjëherë etja e fortë shfaqet pas lëndimeve të trurit ose operacioneve neurokirurgjikale. Karakteristikat dalluese: sëmundja pothuajse gjithmonë fillon në mënyrë akute, pacienti mund të tregojë jo vetëm ditën fatale, por edhe orën. zhvillohet diabeti insipidus. Në të njëjtën kohë, pacientët pinë dhjetë e njëzet litra ujë në ditë. Gjithçka ka të bëjë me mungesën e hormoneve që kufizojnë urinimin. Arsyet e kësaj shkeljeje nuk janë sqaruar plotësisht. Ndonjëherë kjo sëmundje është e trashëguar. Zgjidhja: kontaktoni një neurolog.

Hormonet e tepërta

Me rritjen e funksionit të gjëndrave paratiroide del në pah edhe etja. Veçoritë dalluese: dhëmbët bien, ndihen dhimbje kockash, lodhje mundohet, dobësi muskulore dhe humbje peshe e papritur. Kalciumi i nxjerrë nga kockat e bën urinën të bardhë. Dalja: kërkohet trajtim nga një endokrinolog.

veshkat e sëmura

Veshkat e prekura humbasin aftësinë e tyre për të mbajtur ujin, duke rezultuar në një nevojë të shtuar për lëngje. Etja shfaqet me pielonefrit, glomerulonefrit, hidronefroz dhe sëmundje policistike të veshkave. Veçoritë dalluese: Etja vazhdon edhe kur sasia e urinës së ekskretuar zvogëlohet dhe shfaqet edema. Në këtë rast, etja tregon një dështim ekzistues të veshkave. Fatkeqësisht, kjo gjendje më e rrezikshme shpesh zbulohet shumë vonë, kur vetëm hemodializa ose transplantimi i veshkave mund të ndihmojnë pacientin. Prandaj, t'i kushtoni vëmendje etjes me kohë do të thotë të shpëtoni veshkat nga shkatërrimi i mëtejshëm. Zgjidhja: kontaktoni një nefrolog.

Marrja e medikamenteve

Klonidina, një ilaç i njohur për uljen e presionit të gjakut, shkakton tharje të gojës, si pasojë e së cilës pacientët pinë shumë. Dhe me hipertension, është i dëmshëm dhe trajtimi humbet kuptimin e tij. Zgjidhja: konsultohuni me një kardiolog dhe zëvendësoni ilaçet diuretike me të tjerë.

Etje e panjohur

Kjo sëmundje e keqe prek kryesisht gratë.

Tipare dalluese: shtohet një tendencë për tekat, nervozizmi dhe konflikti. Zgjidhja: përpiquni të mashtroni trupin tuaj. Për shembull, mbështetuni drejt ujit dhe bëni disa lëvizje gëlltitëse. Ose merrni një gotë me ujë të kripur deti dhe pretendoni se jeni dehur me të. Nëse uji është i pastër, mund të lagni buzët me të. Kjo mjafton që truri ynë të mashtrohet dhe të përjetojë për ca kohë një ndjenjë kënaqësie nga shuarja e etjes.

Nga pikëpamja fiziologjike, etja e fortë ose polidipsia është përgjigja e trupit ndaj një shkeljeje të raportit të ujit dhe kripërave të ndryshme që përmbahen në indet e tij. Përqendrimi i lartë i kripërave në plazmën e gjakut dhe lëngun e indeve ndikon negativisht në presionin osmotik, i cili siguron formën e qelizave dhe funksionimin normal të tyre. Si rezultat, elasticiteti i lëkurës humbet, tiparet e fytyrës bëhen më të mprehta, një person mund të shqetësohet dhe. Prandaj, mungesa e lëngjeve në qeliza shkakton një dëshirë shumë të fortë të trupit për të rivendosur ekuilibrin e ujit.

Ndjenja e etjes së pashuar ose polidipsia zvogëlohet ose zhduket kur pini sasi të mëdha uji - më shumë se dy litra në ditë (për një të rritur).

Shkaqet e etjes së fortë

Polydipsia ndodh për shkak të aktivizimit intensiv të qendrës së pijes që ndodhet në tru. Kjo, si rregull, mund të shkaktohet nga shkaqe fiziologjike ose patologjike.

Shkaqet fiziologjike të etjes ekstreme përfshijnë:

1. Rritja e humbjes së ujit përmes djersës gjatë stërvitjes intensive ose nxehtësisë.
2. me , i shoqëruar nga .
3. organizmi nga produktet e zbërthimit të alkoolit, për tërheqjen natyrale (nëpërmjet veshkave) të të cilit kërkohet një sasi e madhe uji.
4. Ajri shumë i thatë në dhomë, për shkak të të cilit trupi duhet të humbasë lagështinë. Kjo situatë zakonisht ndodh gjatë sezonit të ngrohjes dhe gjatë funksionimit të kondicionerëve. Ju mund ta zgjidhni problemin e normalizimit të lagështisë me ndihmën e bimëve të brendshme që rrisin nivelin e lagështisë në dhomë.
5. Përdorimi i ushqimeve pikante, të kripura ose të tymosura, si dhe abuzimi i kafesë dhe sodës së ëmbël.
6. Konsumimi i ujit me përmbajtje të pamjaftueshme të kripërave minerale, i ashtuquajturi ujë i butë. Falë kripërave minerale trupi e përthith dhe e ruan më mirë ujin. Prandaj, këshillohet të zgjidhni ujëra minerale të grupit të klorurit të natriumit me përmbajtje të mjaftueshme kripe për pije.
7. Konsumimi i ujit me përmbajtje të tepërt të kripës ndikon negativisht edhe në ekuilibrin e ujit të trupit, pasi kripa e tepërt pengon qelizat të thithin ujin.
8. Ngrënia e ushqimeve dhe pijeve që kanë veti diuretike. Këto ushqime shkaktojnë dehidrim dhe dëshirë të fortë për të pirë.

Nëse shkaqet fiziologjike të polidipsisë përjashtohen të paktën për një kohë, por ndjenja e etjes nuk ndalet, duhet të kontaktoni menjëherë një terapist dhe t'i nënshtroheni të gjitha studimeve të nevojshme, pasi shkaqet e këtij problemi mund të jenë patologjike.

Shkaqet patologjike të polidipsisë përfshijnë:

1. Zhvillimi, e cila në fillim shoqërohet gjithmonë me nxjerrje të shpeshtë dhe të bollshme të urinës, e cila nga ana e saj dehidraton trupin dhe shkakton etje. Simptomat e mëposhtme shoqëruese mund të tregojnë gjithashtu zhvillimin e kësaj sëmundjeje: kruajtje e lëkurës, e përsëritur, shtim i papritur në peshë.
2. - ndërprerje e sistemit endokrin, i cili shoqërohet me një sekretim intensiv të ujit përmes veshkave (disa litra urinë me ngjyrë të hapur në ditë). Me këtë problem, duhet të konsultoheni me një endokrinolog. Arsyet kryesore për zhvillimin e diabetit insipidus janë ndërhyrjet neurokirurgjikale ose lëndimet e trurit.
3. hiperparatiroidizmi- shkelje e gjëndrave paratiroide, në të cilat kalciumi lahet nga indet e eshtrave. Dhe duke qenë se kalciumi është aktiv osmotikisht, ai "merr" ujë me vete. Simptoma të tjera mund të tregojnë zhvillimin e kësaj sëmundje endokrine:
   • urina është e bardhë;
   • humbje e papritur e peshës;
   • dobësi e muskujve;
   • lodhje e shtuar;
   • dhimbje në këmbë;
   • humbja e hershme e dhëmbëve.
4. , të cilat zakonisht shoqërohen me ënjtje, tharje të gojës, urinim me probleme. Veshkat e sëmura nuk janë në gjendje të mbajnë në trup vëllimet e ujit të nevojshëm për jetën e tij të plotë. Më shpesh, veshkat vuajnë nga çrregullime të tilla si veshka akute dhe kronike, veshka e rrudhur parësore dhe dytësore, hidronefroza dhe.
5. Tendosje kronike dhe nervore, si dhe çrregullime mendore më të rënda(gjendje kompulsive, ). Problemet mendore mund të provokojnë një shkelje të qendrës së rregullimit të etjes, e cila ndodhet në hipotalamus. Sipas statistikave, këtë shkak të etjes intensive e hasin më shpesh femrat. Si rregull, zhvillimi i një çrregullimi mendor mund të tregohet njëkohësisht me një dëshirë të pashuar për të pirë dhe simptoma të tilla si lot dhe nervozizëm.
6. , dhe lezione të tjera fokale dhe lëndime të trurit, e cila mund të prishë punën e hipotalamusit, i cili është përgjegjës për rregullimin qendror të etjes.
7. Probleme patologjike me traktin gastrointestinal (GIT), e shoqëruar me gjakderdhje të vazhdueshme të fshehur, për shkak të së cilës shpesh ka një ndjenjë etjeje. Më shpesh, polidipsia shkaktohet nga një tumor i zorrëve, etj. Për të diagnostikuar praninë e gjakderdhjes së fshehur, para së gjithash, duhet të kaloni.
8. Përgjithësuar- djersitje e shtuar e natyrës patologjike. Ky çrregullim mund të tregojë zhvillimin e sëmundjeve të tilla si:
   • tirotoksikoza;
   • patologjike;
   • çrregullime të tjera të sistemit endokrin.

Rritja e djersitjes jofiziologjike është arsyeja e vizitës tek endokrinologu.

Sëmundjet që mund të tregohen nga prania e etjes intensive në kombinim me të përzierat

Më shpesh, këto simptoma shoqërohen me:

• ngrënia e tepërt;
• gabimet në dietë.

Për më tepër, kombinimi i polidipsisë dhe nauzesë mund të tregojë sëmundje, zhvillimi i të cilave shkakton simptoma të tjera shoqëruese:

1. Një shtresë e bardhë në gjuhë dhe hidhërimi në gojë mund të tregojnë çrregullime në fshikëzën e tëmthit (, ose). Të njëjtat simptoma mund të shfaqen gjatë përdorimit të disa dhe.
2. , metali në kombinim me dhe etje mund të jetë shqetësuese me inflamacion të mishrave të dhëmbëve.
3. Urthi, ndjenja e ngopjes dhe dhimbjes në stomak mund të tregojnë zhvillimin e gastritit të stomakut.
4. Shkelja e ekuilibrit të ujit të trupit dhe goja e thatë, hidhërimi, pllaka e bardhë ose e verdhë në gjuhë tregojnë një shkelje të gjëndrës tiroide.
5. Nauze, polidipsia, në kombinim me simptoma të tjera të dhimbshme në traktin gastrointestinal, mund të tregojnë zhvillimin e sëmundjeve të sistemit nervor qendror (, çrregullime neurotike).

Është e rëndësishme të kuptoni se nëse etja dhe vjellja ju shqetësojnë për disa ditë, nuk mund të përballoni pa ndihmë mjekësore. Ju duhet të konsultoheni me një mjek i cili do të vlerësojë profesionalisht simptomat shoqëruese; kalojnë të gjitha testet e nevojshme dhe i nënshtrohen një sërë studimesh diagnostikuese. Të gjitha këto aktivitete do të ndihmojnë në përcaktimin se çfarë lloj patologjie vuani.

Etje e fortë dhe droga

Vlen të përmendet se polidipsia mund të shkaktohet nga marrja e medikamenteve që ndihmojnë në largimin e lagështirës nga trupi. Ajo mund të jetë:

• antibiotikë;
• antihistamines;
• diuretikë dhe ilaçe për humbje peshe;
• ekspektorantët.

Përveç kësaj, disa ilaçe mund të shkaktojnë djersitje dhe etje të shtuar (për shembull,), gjë që zakonisht tregohet në listën e efekteve të tyre anësore.

Ndër ilaçet e njohura që i bëjnë shumë pacientë të etur janë Metformina, një agjent antidiabetik që përdoret në trajtimin e:

1. Diabeti mellitus i tipit 1 dhe 2.
2. Dëmtimi i tolerancës së glukozës.
3. Sëmundjet gjinekologjike.
4. Çrregullime endokrinologjike.

Gjithashtu, ky ilaç përdoret për të normalizuar peshën e trupit, pasi substanca e tij aktive redukton prodhimin e insulinës, duke ulur ndjeshëm oreksin. Gjatë përdorimit të Metforminës, duhet të ndiqet një dietë pa karbohidrate, përndryshe janë të mundshme efekte anësore nga trakti gastrointestinal - të përzier, të vjella, jashtëqitje të lirshme, shije metalike në gojë.

Është e rëndësishme të kuptohet se me një qasje kompetente ndaj përdorimit të Metformin, në përputhje me të gjitha rekomandimet e specifikuara në udhëzimet për këtë ilaç, çdo efekt anësor përjashtohet, përfshirë dehidratimin dhe etjen.

Polydipsia gjatë shtatzënisë

Siç e dini, trupi i njeriut përbëhet nga 80% ujë, prania e mjaftueshme e të cilit në secilën nga qelizat e tij garanton funksionimin normal të të gjithë organizmit. Gjatë shtatzënisë, çdo grua është subjekt i rritjes së stresit dhe sprovave. Shumë shpesh, trupi i nënës së ardhshme vuan nga etja dhe çrregullimet e ekuilibrit të ujit, të cilat mund të provokojnë një ngadalësim të proceseve metabolike dhe të çojnë në ndryshime patologjike në trupin e nënës dhe zhvillimin e fetusit.

Shkaqet kryesore të etjes së rëndë tek gratë shtatzëna:

Vlen të theksohet se ka situata kur, sipas analizës së urinës dhe simptomave shoqëruese, një grua shtatzënë duhet të reduktojë sasinë e lëngjeve të konsumuara. Përndryshe, mund të zhvillohet preeklampsi dhe rritet rreziku i lindjes së parakohshme.

Diagnoza e polidipsisë

Meqenëse polidipsia mund të jetë një simptomë e një patologjie mjaft serioze të disa sistemeve të trupit, diagnoza e etjes është një proces shumë kompleks dhe i gjatë, i cili përfshin:

Parandalimi dhe trajtimi i polidipsisë

Detyra kryesore e parandalimit dhe trajtimit të etjes së shtuar është rivendosja e ekuilibrit ujë-kripë, si dhe identifikimi dhe eliminimi i faktorëve që bëjnë që trupi të mos ndihet mirë.

Në rast të rritjes së polidipsisë, rekomandohet:

Nëse faktorët fiziologjikë që shkaktojnë etjen eliminohen plotësisht, por dehidratimi nuk ndalet, duhet menjëherë të shkoni te mjeku i përgjithshëm ose endokrinologu në vendbanimin, i cili do të përshkruajë të gjitha analizat e nevojshme dhe do të bëjë një ekzaminim të plotë të trupit. Nëse ka një dëmtim në kokë, pas së cilës filloi të vërehet etje e shtuar, është e nevojshme të kërkoni këshilla nga një traumatolog dhe një neurolog.

Shumica e sëmundjeve fillojnë me simptoma në dukje të parëndësishme, të cilave ndonjëherë nuk i kushtojmë shumë rëndësi ose nuk i konsiderojmë si një sinjal alarmues. Nëse kemi etje, thjesht pimë, por nuk nxitojmë të shkojmë te mjeku. Kjo mund të vazhdojë për mjaft kohë. E megjithatë vjen një moment kur ne fillojmë të mendojmë gjithnjë e më shpesh se pse jemi vazhdimisht të etur. Kjo bëhet veçanërisht e dyshimtë kur jashtë nuk ka nxehtësi dhe shfaqja e ndjenjës së etjes nuk u parapri nga punë intensive fizike ose një vakt i bollshëm.

Pra, pse jeni vazhdimisht të etur? Është e mundur që nuk po flasim për sëmundjen. Etja është shpesh rezultat i marrjes së barnave që shkaktojnë ose abuzojnë me kafenë, alkoolin, kripën.

Si rregull, keni etje gjatë marrjes së diuretikëve, llojeve të caktuara të antibiotikëve, ekspektorantëve dhe antihipertensivës. Etja është një shoqërues i vazhdueshëm i atyre që pinë shumë kafe dhe mbështeten në ushqime të padëshiruara si patatinat, krisurat, arrat e kripura dhe ushqimet e shpejta. Duhet vetëm të lini zakonet e këqija dhe të kaloni në një dietë të shëndetshme, pasi problemi me etjen e vazhdueshme do të zhduket.

Nëse dëshironi të pini vazhdimisht, atëherë nuk përjashtohet prania e sëmundjeve. Ndoshta, çdo person e di se goja e thatë dhe ndjenja e etjes janë një nga shenjat më të rëndësishme të një sëmundjeje kaq të rëndë dhe të zakonshme si diabeti mellitus. Prandaj, duke vënë re zakonin e pirjes së shpeshtë, duhet të shkoni menjëherë te terapisti dhe të kërkoni një referim për një test të veçantë gjaku.

Pacientët me diabet shpesh jetojnë në injorancë për një kohë të gjatë dhe nuk janë të vetëdijshëm për sëmundjen e tyre, pa marrë trajtimin e nevojshëm. Por vetëm diagnoza e hershme dhe ndihma në kohë mund t'i shpëtojnë ata nga komplikime të tilla serioze si verbëria e plotë dhe amputimi i ekstremiteteve të poshtme.

Përveç kësaj, vazhdimisht dëshironi të pini me dështim të veshkave, kur trupi nuk mund të mbajë lëngje, duke provokuar etjen. Në të njëjtën kohë, uji nuk del mirë përmes sistemit urinar, por grumbullohet në inde, duke formuar edemë.

Një arsye tjetër për dëshirën e vazhdueshme për të pirë është një sëmundje e rrallë e quajtur diabeti insipidus, në të cilën ekuilibri ujë-kripë prishet dhe ndodh dehidratim i rëndë. Gjatë urinimit të shpeshtë, natriumi ekskretohet nga trupi.

Etja e fortë shfaqet edhe me hiperfunksion.Sëmundja shoqërohet me dobësi dhe lodhje të theksuar, paaftësi për t'u përqëndruar, dhimbje kockash dhe dhimbje barku renale.

Etja e shtuar shfaqet në sëmundjet e mëlçisë. Kjo mund të jetë cirrozë ose hepatit, i shoqëruar me simptoma të tilla si të përziera, zverdhje të sklerës, gjakderdhje nga hundët.

Dhe në fund, do të doja të them disa fjalë se çfarë pije duhet të pini për të shuar etjen. Mund të jetë ujë i zakonshëm i pastër, zierje bimësh (mjedër, rrush pa fara, gjethe nenexhiku), çaj jo i nxehtë (jeshile ose i zi), por jo lëngje me konservues ose pije të gazuara.

Ndjenja e fortë e etjes mund të jetë krejtësisht normale pas aktivitetit fizik intensiv, në një pasdite të nxehtë dhe madje edhe pasi keni ngrënë diçka të kripur ose pikante. Por etja, e cila shfaqet pa arsye dhe që është pothuajse e pamundur të shuhet, është një sinjal serioz i dërguar nga trupi. Por ç'të themi për një person që dëshiron të pijë gjatë gjithë kohës - pavarësisht se sa ka pirë tashmë? Sa alarmante është kjo? Cilat sëmundje evidentohen nga etja e vazhdueshme, le të flasim më tej.

Mjekët e quajnë sindromën e etjes së vazhdueshme polidipsia. Ky është një fenomen patologjik që tregon mungesë të qartë të lëngjeve në trup. Humbja e lëngjeve mund të shoqërohet si me fenomenet e mësipërme, ashtu edhe pas një shkeljeje të trupit (të vjella, djersitje e shtuar, diarre).

Ato sëmundje, të cilat evidentohen nga etja e vazhdueshme, mund të jenë mjaft serioze, ndaj kjo “thirrje” alarmante nuk duhet anashkaluar. Më shpesh, etja provokohet nga sëmundjet e mëlçisë ose veshkave, sëmundjet infektive, rritja e nivelit të sheqerit në gjak, shkëmbimi i papërshtatshëm i ujit dhe djegiet. Përveç kësaj, mjekët shtojnë gjithashtu se cilat sëmundje duhet të mendoni kur keni një dëshirë të vazhdueshme për të pirë. Këto janë sëmundje mendore, çrregullime nervore, skizofreni, gjendje obsesive dhe depresive, ndjenja e etjes ndodh shpesh pas lëndimeve të kokës, e cila mund të rezultojë në një tronditje.

Shkaqet natyrore të etjes

Avullimi i ujit nga djersa. Trupi lëshon djersën gjatë stërvitjes ose kur temperatura e ambientit rritet. Nëse jeni duke djersitur dhe tani keni etje, është mirë. Mos u shqetësoni - ky është një reagim normal. Kujdes nga djersitja e tepërt. Njerëz të ndryshëm mund të kenë nivele të ndryshme të djersitjes. Djersitja duhet të konsiderohet e tepërt nëse vëreni një rritje të mprehtë të djersitjes në krahasim me nivelin tuaj të zakonshëm. Një ndryshim i tillë mund të jetë simptomë e një sërë sëmundjesh të mushkërive, veshkave, zemrës, sistemit nervor, sistemit imunitar dhe proceseve inflamatore. Proceset inflamatore mund të përcaktohen nga temperatura e ngritur e trupit. Diagnoza e faktorëve të tjerë do të kërkojë një vizitë te mjeku dhe analiza, teste laboratorike.

Temperatura e lartë e trupit mund të shkaktojë etje. Merrni temperaturën tuaj dhe vizitoni një mjek nëse është e ngritur.

Ajri shumë i thatë. Nëse ajri përreth është shumë i thatë, atëherë trupi humbet lagështinë dhe ka një dëshirë të fortë për të pirë. Kondicionerët janë veçanërisht të thatë. Nëse etja zhduket kur lagështia normalizohet, atëherë arsyeja nuk është shëndeti juaj, por ajri i thatë. Pi më shumë ujë. Merrni bimë. Bimët avullojnë shumë ujë, rrisin lagështinë.

Ujë i butë. Nëse pini ujë me përmbajtje të pamjaftueshme të kripërave minerale, mund të përjetoni etje të vazhdueshme. Kripërat minerale kontribuojnë në thithjen e ujit dhe mbajtjen e tij në trup. Mundohuni të pini ujë në shishe me një përmbajtje minerali të normalizuar, ose, nëse kjo nuk është kundërindikuar për ju, atëherë ujë mineral të grupit të klorurit të natriumit me një sasi të vogël kripërash. Nëse nuk ndihmon, atëherë arsyeja nuk është në ujë, por në diçka tjetër.

Ujë i fortë, kripë e tepërt në dietë. Teprica e kripërave minerale gjithashtu mund të shkaktojë etje, pasi kripërat, nëse janë të tepërta, tërheqin ujin, duke parandaluar thithjen normale të tij nga qelizat. Veshkat nxjerrin kripërat e tepërta me ujë.

Ushqimi diuretik. Disa ushqime janë diuretike. Për shembull, kafe. Nuk mund të pi kafe fare. Pas kësaj, unë vdes nga etja. Produktet diuretike ndihmojnë në largimin e ujit nga trupi. Ka dehidrim dhe dëshirë për të pirë. Mundohuni të hiqni dorë nga një ushqim i tillë për një kohë. Nëse etja është zhdukur, atëherë gjithçka është në rregull me shëndetin, etja e tillë është e sigurt, mund të ktheheni në marrjen e zakonshme të ushqimit, të pini ujë për shëndetin.

Ushqim pikant ose të kripur. Ushqimet pikante ose të kripura thjesht irritojnë gojën dhe fytin. Etja lind në mënyrë refleksive. Hiqni dorë nga një ushqim i tillë për një kohë. Nëse etja ka kaluar, atëherë nuk ka kuptim të shqetësoheni më tej. Ju mund të ktheheni në dietën tuaj normale. Pirja e ushqimeve pikante dhe të kripura me shumë ujë është krejtësisht normale.

Shkaqet e etjes patologjike

Këtu janë disa nga shkaqet më të zakonshme të etjes jonormale (polydipsia):

• Mungesa e ujit dhe kripës në trup (për shembull, si pasojë e djersitjes, diarresë, të vjellave).
• Marrja e medikamenteve të caktuara.
• Konsumimi i tepërt i alkoolit, kafeinës dhe kripës.

Sëmundjet e mundshme

Etja mund të jetë shenjë e një gjendjeje më serioze dhe shkaktohet nga:

• Hiperglicemia (sheqer i lartë në gjak);
• Diabeti;
• diabeti insipidus (metabolizmi i dëmtuar i ujit);
• Çrregullime të veshkave (për shembull, sindroma Fanconi);
• Dehidratim;
• Sëmundja e mëlçisë (hepatiti ose cirroza);
• Gjakderdhje (për shembull, në zorrët);
• djegie ose infeksion;
• Dëmtim në kokë;
• Çrregullime mendore (skizofreni, gjendje obsesive-kompulsive që shkaktojnë etjen).

Medikamentet

Disa ilaçe mund t'ju bëjnë të etur.

• Diuretikët. Përdoret në trajtimin e hipertensionit, diabetit dhe dështimit të zemrës. Gjithashtu përshkruhet për edemën dhe diabetin insipidus. Ato çojnë në urinim të shpeshtë dhe dehidrim.
• Antibiotikët tetraciklin. Përdoret për të trajtuar infeksionet bakteriale. Largoni natriumin nga trupi.
• Litium. Përdoret për trajtimin e çrregullimeve bipolare dhe çrregullimeve të tjera psikiatrike.
• Fenotiazinë. Përdoret për të trajtuar skizofreninë dhe çrregullime të tjera mendore.

Si të shpëtojmë nga etjen e vazhdueshme?

Mundohuni të pini para se të ndjeni një dëshirë të fortë për të pirë ujë. Për të parandaluar që etja të ndihet, pini gjysmë filxhani ujë të pastër çdo orë. Rritni sasinë e lëngjeve që pini nëse jeni në një dhomë të thatë dhe të ngrohtë për një kohë të gjatë. Rekomandohet të pini tetë gota lëng gjatë gjithë ditës.

Shikoni urinimin tuaj. Për të hequr trupin tuaj nga dehidratimi, duhet të pini një sasi të tillë lëngu që urina të mos jetë e errët ose shumë e çelur. Një tregues i përmbajtjes së mjaftueshme të lëngjeve është urina me ngjyrë të verdhë normale, të moderuar.

Pini ujë të pastër gjatë punës fizike, stërvitjes sportive. Gjatë punës së vështirë, njeriu humbet nga 1,5 deri në 2 litra lëngje dhe vetëm pas kësaj ndjen etje. Prandaj, për të parandaluar dehidratimin, pini gjysmë gote ujë 15 minuta para se të filloni punën ose të luani sport. Më pas pini ujë çdo 15 minuta. gjatë dhe 15 minuta pas përfundimit të punës ose trajnimit.

Nëse etja është konstante, ju pini një sasi të madhe lëngjesh në ditë, por megjithatë dëshironi të pini, duhet të bëni një test gjaku për sheqer të lartë. Meqenëse diabeti mund të jetë shkaku i etjes së vazhdueshme, duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi mjekësor dhe, nëse është e nevojshme, t'i përmbaheni një programi të veçantë trajtimi, të ndiqni një dietë.

Pra, ne folëm se pse ka një etje të vazhdueshme, arsyet se si të shpëtojmë prej tyre u tha. Nëse shfaqen simptomat e mësipërme, duhet menjëherë të kërkoni këshilla nga një endokrinolog ose një mjek i përgjithshëm. Nëse dëshironi të pini pas një dëmtimi në kokë, atëherë duhet të shkoni në një takim me një neurolog ose traumatolog. Pasi të keni përcaktuar shkakun e etjes së vazhdueshme, është më e lehtë të shpëtoni nga kjo gjendje obsesive. Ji i shendetdhem!

Mesatarisht, një person duhet të pijë lëngun klasik një e gjysmë deri në dy litra në ditë. Një etje e fortë obsesive, kur keni vazhdimisht etje, është vetëm situata që nuk mund të injorohet, këto mund të jenë simptoma të rrezikshme të një sëmundjeje të rëndë. Nëse fillon moti i nxehtë, nevoja për ujë rritet, gjë që është krejt e natyrshme, sepse ne djersijmë dhe trupi duhet të rivendosë rezervat e tij.

Sigurisht, nuk ka asgjë për t'u habitur nëse një person ka etje pasi ka ngrënë diçka - qoftë ajo e kripur. Trupi duhet të mbajë një ekuilibër të kaliumit dhe natriumit, me "ndihmën" e kripës, përmbajtja e natriumit në gjak rritet. Kur pimë, ekuilibri rikthehet dhe “dëshira për të pirë” e shtuar zhduket pas një kohe. Nëse etja është e fortë ose dëshironi të pini gjatë gjithë kohës dhe dëshironi, atëherë jo gjithçka është e sigurt në trup.

Fajësoni toksinat

Nëse ka një etje të fortë, atëherë kjo mund të jetë një shenjë e sigurt e dehjes. Një shembull klasik, në këtë kuptim, është hangover jo më pak klasik. Pas “forcës brutale” dhe përthithjes së alkoolit në gjak, trupi helmohet nga produktet e tij të kalbjes dhe për t’i larguar ato, organizmit i duhet më shumë ujë, sepse me të natyrshëm do të largohen toksinat prej tij.

Dhe nëse nuk pini alkool, por dëshironi të pini vazhdimisht, atëherë duhet të mendoni nëse ka një infeksion në trup apo edhe më keq se një virus. Procesi i aktivitetit të tyre jetësor shoqërohet edhe me çlirimin e toksinave. Prania e tumoreve e helmon trupin tonë edhe me substanca të dëmshme, prandaj nëse ka nevojë të shtuar për pije, apeli tek specialistët dhe ekzaminimi është jetik. Kur sëmundja themelore eliminohet, etja pushon së shqetësuari.

sëmundje e ëmbël

Kur ankoheni për etje ekstreme, me shumë mundësi do t'ju këshillojnë të bëni një test jo "për një tumor", por "vetëm" për diabetin mellitus. Një nga simptomat kryesore të diabetit është nevoja e vazhdueshme për ujë. Për shkak të sëmundjes, përmbajtja e glukozës në qarkullimin e gjakut rritet, gjë që çon në rritjen e formimit dhe sekretimit të urinës, dhe kjo është dehidratim. Një person mund të pijë deri në një kovë ujë në ditë për shkak të dëshirës për të rimbushur ujin nga trupi.

Për të hequr qafe nevojën e vazhdueshme për të pirë, diabeti duhet të kompensohet duke përdorur injeksione insuline ose duke marrë ilaçe hipoglikemike. Trajtimi zgjidhet nga një mjek - një endokrinolog, pas konfirmimit të diagnozës, e cila përcaktohet në një test gjaku për glukozë ose hemoglobinë të glikuar.

Ndjenja e etjes është një simptomë kryesore që lidhet me një lloj tjetër diabeti, të ashtuquajturin jo diabeti, i cili zhvillohet për shkak të mungesës së vazopresinës, një hormon i prodhuar nga gjëndrra e pasme e hipofizës. Mungesa e tij çon gjithashtu në rritje të urinimit dhe dehidratim të përgjithshëm dhe etje të fortë. Ky rast trajtohet me terapi zëvendësuese hormonale.

Profesionistët mjekësorë do t'ju tregojnë për rreziqet e ujit të ëmbël të gazuar në këtë video:

Problem me veshkat

Nëse etja është më e theksuar se zakonisht, kjo mund të tregojë edhe dëmtim të traktit urinar me veshkat - cistit, pielonefrit, nefrit glomerular, sëmundje policistike të veshkave. Në një situatë të tillë, nevoja për lagështi rritet njëkohësisht për shkak të dehjes së organizmit të prekur nga infeksioni dhe për shkak të rritjes së urinimit.

Të gjitha sa më sipër kërkojnë trajtim. Por realiteti është se jo të gjithë vijnë te mjekët, dhe sigurisht jo menjëherë. Nëse cistiti vështirë se do të kalojë pa u vënë re, atëherë pielonefriti shpesh, fillimisht, manifestohet vetëm nga etja e shtuar me nxitje të shtuara "për mushkëritë".

Këto simptoma nuk duhen anashkaluar kur keni shumë etje, madje edhe vazhdimisht të etur, veçanërisht kur dëshira për të urinuar vjen pothuajse çdo orë në çdo kohë të ditës. Ky është një tipar dallues i sëmundjes së veshkave, kur kërkohet ndërhyrja urgjente e një nefrologu. Më pas, merrni parasysh se kush dhe sa ujë duhet të pihet në ditë.

Kush dhe sa ujë duhet të pijë në ditë

Në trupin e një të rrituri, ndonjëherë jo, një person përmban rreth 40 litra lëng, rezulton se trupi ynë, më shumë se gjysma, përbëhet nga ujë. Me ndihmën e lëngjeve, vitaminat dhe elementët gjurmë shpërndahen në qelizat tona. Pa ujë, nuk ka punë të koordinuar të sistemit nervor, kardiak dhe vaskular, me ndihmën e tij ushqehen disqet ndërvertebrale, krijohen jastëkë thithës në nyje, prandaj është kaq e rëndësishme të dini se kush dhe sa ujë duhet të jetë. të dehur në ditë.

Uji gjithashtu siguron tretje të duhur me jashtëqitje të rregullta, sepse një gotë ujë e pirë me stomakun bosh konsiderohet një ilaç i njohur për kapsllëkun. Dhe më e rëndësishmja, ajo që është në ujë - është një burim rinie. Shkencëtarët besojnë se mungesa e lëngjeve në qeliza lidhet drejtpërdrejt me procesin e plakjes.

Kjo për faktin se me kalimin e moshës sasia e ujit në trup zvogëlohet, ndjenja e etjes zbehet shumë, ndodh një situatë kur trupi fjalë për fjalë thahet. Prandaj, të moshuarit duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm për të monitoruar situatën me marrjen e lëngjeve.
Llogaritja se sa ujë ka nevojë trupi juaj është e thjeshtë, nevoja ditore për 1 kilogram peshë trupore në lëng është afërsisht 30 ml, kjo është vetëm për njerëzit me një peshë mesatare prej 70 kg. Nëse keni një kushtetutë të fortë, atëherë duhet të pini më shumë.

Megjithatë, nëse nuk ju pëlqen të pini fare, atëherë mund ta furnizoni trupin me lagështi nëse hani një tas supë ose bëni një “snack” me perime ose fruta të freskëta, ato përmbajnë mjaft lagështi.

Kur pjata juaj e preferuar është “sandwich me sallo”, një bërxollë derri, nuk ka pse të habiteni nga ënjtja që shfaqet. Shpjegimi është se trupi ynë lëshon lëngje në procesin e oksidimit të yndyrave, proteinave, karbohidrateve dhe mbi të gjitha uji lirohet gjatë përpunimit të ushqimeve yndyrore. Pra, yndyrat janë një ngarkesë "e mirë" për mëlçinë dhe veshkat.

Uji nuk duhet pirë në lëvizje, duke pirë një gllënjkë nga një shishe. Kur kjo bëhet zakon, receptorët në gojë do të humbasin ndjeshmërinë, ndërsa ndjenja e etjes zbehet gradualisht. Kjo është veçanërisht e vërtetë tek të moshuarit.

Dita është më mirë të filloni me një ose dy gota ujë, për të krijuar një lloj “depoje të lëngshme”, nga ku trupi do të tërheqë lagështinë gjatë ditës.

Kur uji është shumë i ftohtë, ekziston mundësia për të kapur një dhimbje të fytit dhe nëse pihet pas një vakti të plotë, përmbajtja e stomakut evakuohet në zorrë pa u tretur, gjë që mund të çojë në dispepsi me probleme të tjera të tretjes. . Për ushqim, temperatura optimale është 7 - 16 Cº.

Adhuruesit e ujit mineral nuk duhet të harrojnë se nuk është i përshtatshëm për përdorim të përditshëm, përdorin ujë mineral tavoline, ku përmbajtja e kripës për litër është 1-2 mg dhe jo më shumë. Ujërat medicinale nuk pihen në sasi të mëdha, sepse çdo ilaç është çdo kundërindikacion.

Pyetjes - pse keni vazhdimisht etje dhe goja juaj është e thatë, edhe kur shoqërohet me pirje të madhe, shenja pothuajse të patjetërsueshme të një "sëmundjeje të ëmbël", kur kërkohet dhurimi i gjakut për sheqer, duhet diskutuar pak më lart, duhet gjithashtu. shtohet se mund të ketë një rënie të mprehtë në peshë ose rritje të saj edhe në marramendje, kur vizita te një specialist bëhet thjesht e detyrueshme.