Vlera ditore e vitaminës C për një person. Si të mos merrni gripin – Zgjidhja më e thjeshtë

Si të mos sëmureni me grip dhe çfarë të bëni nëse tashmë sëmureni? Zgjidhja më e thjeshtë. Një teknikë që mund të aplikohet edhe tek fëmijët e vegjël. Rekomandimet e një profesori të mjekësisë.

Videoja e parë në VIDEO GJETJET e mia në temën më aktuale sot - parandalimi i gripit. Një metodë shumë e thjeshtë dhe shumë efektive, e cila shprehet në video Sofia Dorinsky.

Për më tepër, kjo nuk është edhe aq shumë parandalim i gripit sesa një "ambulancë" për trupin, kur sapo ndjemë simptomat e para të këtij infeksioni ...

Vlera e saj nuk është vetëm në thjeshtësinë e vetë metodës, por edhe në faktin se metoda u propozua nga një profesor specialist i periudhës sovjetike dhe shpjegohet shumë kuptueshëm pse është kaq efektive, ajo u testua edhe nga vetë Sophia. dhe të dashurit e saj me rezultate të shkëlqyera, për të cilat ajo dhe flet në këtë video.

Si të mos merrni gripin - një zgjidhje e thjeshtë - Video

Këtu është teknika nga video:

• 2 ditët e para- 2 gram vitaminë C
• 2 ditët e ardhshme- 1 gram
• 3 ditët e fundit- 0,5 gram

Pini me vakte, ose pini pelte, kefir, në mënyrë që të mos prishni stomakun.

Më poshtë jap komentet e vetë Sophia dhe shkurtimisht - metoda e TRAJTIMIT të gripit, nëse ende sëmureni (përfshirë fëmijët)

(nga faqja e saj e videos):

Si të pini për fëmijët, në çfarë doze? -

FËMIJËT: nuk ka mbidozë të vitaminës C. Ulni dozën me 1.5 - 2 herë. Një shenjë e shumë vitaminës C është diarreja. Nëse diarreja ka filluar, zvogëloni dozën e vitaminës C. Ky regjim shoku nuk duhet të përdoret për një kohë të gjatë, pasi do të shkaktojë mungesë të vitaminave dhe mineraleve të tjera.

Thjesht doja të sqaroja 2 g në ditë - është për të pirë në një kohë apo e ndarë në disa doza? -

Mund të ndahet në dy, por nëse pini 2 gram gjatë natës, mund të ketë një shqetësim të gjumit, megjithëse vetëm në mbrëmje dhe shpesh njeriu ndjen se ka filluar të sëmuret. Pini pastaj gram. Një tjetër në mëngjes.

A ndihmon vitamina C edhe kundër viruseve të tjera? Apo thjesht gripi?

Stabilizimi i membranës gjithmonë ndihmon. Por kjo skemë jepet për të parandaluar infektimin me grip. Nuk jam i sigurt se vitamina C do të ndihmojë, për shembull, për të mos marrë SIDA.

Nëse ka ende diarre ndaj gripit? a mund të marr vitaminë C?

Kjo skemë si të mos merrni gripin. Nëse jeni tashmë i sëmurë, atëherë kjo është një temë tjetër.

Sophia jep një lidhje me një artikull shumë interesant. Do ta ribotoj tërësisht në Derrkucin tim, sepse do të jetë informacion i vlefshëm për çdo person - ÇFARË MUND TË TRAJTOHET NGA GRIPI, duke përfshirë - ÇFARË TË TRAJTOHET FËMIJA nga gripi, në mënyrë që të mos ketë komplikime nga gripi. që autori i artikullit ka më shumë se 16 vjet aplikim të kësaj teknike - nuk ka pasur kurrë!

Një pjesë e artikullit, e cila përshkruan metodën e trajtimit të virusit të gripit:

“E nxorra pakon. Korteksina, të cilin e mbaj enkas për raste të tilla. Mori një shishe 10 mg pluhur. i kripur nuk doli, kështu që e shtypa në një shiringë ujë të zakonshëm të zier nga një çajnik vetëm 1 ml! Ajo holloi pluhurin e çmuar, tërhoqi tretësirën që rezultonte përsëri në shiringë, hoqi gjilpërën për të përdorur shiringën në vend të një pipete. Ajo erdhi në dhomën e djalit të saj dhe i tregoi nuses se si t'i pikonte ilaçet: një pikë në çdo vrimë hunde në pjesën e përparme të hundës çdo orë. Dhe lyeni pikat mbi mukozën, duke shtypur pjesën e jashtme të vrimave të hundës në mënyrë që ato të përthithen dhe të mos rrjedhin.

Në pjesën e përparme të hundës, pikërisht aty ku mund të arrijë gishti i madh, jo më larg, janë skajet e rrugëve limfatike që të çojnë drejtpërdrejt në tru, duke anashkaluar pengesën gjaku-tru (barriera midis trurit dhe gjakut).

Pikërisht përmes këtyre rrugëve ndodh infeksioni i gripit dhe për këtë arsye sistemi nervor qendror është nën goditjen e parë! Dhe është pikërisht kjo rrugë që duhet përdorur për të mposhtur virusin, nëse nuk keni pasur kohë për të bllokuar rrugën e tij.

Nëse e dini tashmë se epidemia ka filluar, atëherë lubrifikoni pjesët e përparme të hundës me ndonjë pomadë viskoze, do të shërbejë si filtër për virusin, absolutisht nuk do të ketë rëndësi nëse është krem ​​për bebe, vazelinë banale, apo diçka të ngjashme, qoftë edhe gjalpë kakao, qoftë edhe kokosi.

Nëse e kuptoni se ju vetë po sëmureni ose kuptoni se dikush afër jush po sëmuret, menjëherë, pa vonesë, filloni të pikoni Cortexin çdo orë. Sigurisht, nuk duhet të ketë yndyrë brenda vrimave të hundës, ajo duhet të lahet.

Çfarë është Cortexin?

Ky është një ilaç shumë interesant i zhvilluar nga Instituti i Gerontologjisë i Akademisë Ruse të Shkencave Mjekësore nën drejtimin e Akademik V. Khavinson. Proteinat rregullatore të izoluara nga bërthamat e qelizave nervore të korteksit (korteksi cerebral i viçit) nuk kanë specifikë speciesh (ato nuk mund të dëmtojnë dhe shkaktojnë alergji), por ato janë specifike për qelizat nervore: ato rivendosin qelizat nervore të prekura nga virusi dhe parandalojnë viruset e reja. nga depërtimi në të tjerët.

Efekti ndodh në orët dhe ditët e para, sëmundja thjesht përfundon nëse trajtimi fillon menjëherë. Unë e kam vërejtur këtë shumë herë. ajo që sulmon gripi është sistemi nervor qendror! Është pothuajse e pamundur të mendosh në një gjendje sëmundjeje. Prandaj, do të jetë shumë mirë nëse dikush afër jush në këtë moment mund të marrë përsipër këtë përgjegjësi dhe të mendojë pak për ju)))”

Burimi - http://www.rifinfo.ru/news/41544

PS/Do të jem shumë i lumtur nëse ky artikull "Si të mos sëmuremi me grip dhe çfarë të bëjmë ..." do t'i ofrojë dikujt ndihmë efektive. Shkruani në komentet më poshtë se çfarë po bëni për të parandaluar dhe trajtuar gripin. Çfarë metodash përdorni, ndani përvojën tuaj.

Falë Sophia Dorinskaya për njohjen me këto teknika, unë personalisht i marr ato në shërbim, pa asnjë dyshim.

Shihni gjithashtu artikullin tim « « . Metodat e përshkruara atje janë të përshtatshme për të rriturit e vetëdijshëm, por ata nuk përdorin fare medikamente - vetëm mekanizma natyralë të vetë-shërimit.

G-Lakton i acidit 2,3-dehidro-L-gulonik.

Përshkrim

Vitamina C është një vitaminë e tretshme në ujë. I izoluar për herë të parë në 1923-1927. Zilva (S.S. Zilva) nga lëngu i limonit.

Sipas rezultateve të studimeve të shumta shkencore, acidi askorbik është i përfshirë në rregullimin e proceseve redoks, metabolizmin e karbohidrateve, koagulimin e gjakut, rigjenerimin e indeve, në sintezën e hormoneve steroide, kolagjenit; rrit rezistencën e trupit, zvogëlon përshkueshmërinë vaskulare, e cila është e rëndësishme për gjakderdhjet e ndryshme kapilare, sëmundjet infektive, gjakderdhjet e hundës, mitrës dhe gjakderdhje të tjera. Ndihmon në ruajtjen e lëkurës së shëndetshme, merr pjesë në përgjigjet imune, përmirëson përthithjen e hekurit. Ka veti antioksidante.

Ai luan një rol të rëndësishëm në funksionimin e sistemit imunitar, duke ndihmuar në rritjen e rezistencës së trupit ndaj infeksioneve virale dhe bakteriale.

Në sëmundjet e shoqëruara me temperaturë, si dhe me rritjen e stresit fizik dhe mendor, rritet nevoja e trupit për vitaminë C.

Vitamina C është një nga faktorët që mbron trupin nga efektet e stresit. Përmirëson proceset riparuese. Ka sfonde teorike dhe eksperimentale për përdorimin e vitaminës C për të reduktuar rrezikun e zhvillimit të kancerit.

Burimet e acidit askorbik

Një sasi e konsiderueshme e acidit askorbik gjendet në produktet bimore (agrumet, perimet me gjethe jeshile, pjepri, brokoli, lakrat e Brukselit, lulelakra dhe lakra, rrush pa fara e zezë, specat zile, luleshtrydhet, domatet, mollët, kajsitë, pjeshkët, hurmat, buka e detit , trëndafil i egër, rowan, patate e pjekur në uniformë). Në produktet me origjinë shtazore është pak i përfaqësuar (mëlçia, gjëndrat mbiveshkore, veshkat).

Bimët e pasura me vitaminë C: jonxhë, lëpushkë, rrënjë rodhe, gerbil, syri, farë kopër, fenugreek, hop, bisht kali, leshterik, mente, hithër, tërshërë, piper kajen, paprika, majdanoz, hala pishe, yarrow, psyllium, gjethe mjedër , tërfili i kuq, kafka, gjethe manushaqe, lëpjetë.

		Emri i produkteve ushqimore	Sasia e acidit askorbik
Perimet		Frutat dhe manaferrat		patëllxhan	5	kajsi	10	Bizele të gjelbra të konservuara	10	portokallet	50	Bizele të freskëta jeshile	25	shalqini	7	Kungull i njomë	10	Bananet	10	Lakra e bardhë	40	Cowberry	15	Lakër turshi	20	Rrushi	4	Lulelakra	75	Qershia	15	patate bajate	10	shegë	5	Patate të freskëta të mbledhura	25	Dardhë	8	Qepë e gjelbërt	27	Pjepri	20	Karrota	8	Luleshtrydhe kopshti	60	kastravecat	15	Boronicë e kuqe	15	Piper i ëmbël jeshil	125	Trashëllia	40	piper i kuq	250	Limonët	50	Rrepkë	50	Mjedër	25	rrepkë	20	mandarina	30	Rrepë	20	Pjeshkë	10	Sallatë	15	Kumbulla	8	Lëng domate	15	Rrush pa fara e kuqe	40	paste domate	25	Rrush pa fara e zezë	250	domate të kuqe	35	Boronica	5	Rrikë	110-200	Trëndafil i tharë	deri në 1500	Hudhra	Gjurmët	Mollë, antonovka	30	Spinaqi	30	mollët nordike	20	Lëpjetë	60	mollët jugore	5-10	Qumështore				Kumys	20	Palë qumështi	25	qumësht dhie	3	qumështi i lopës	2

Mos harroni se vetëm pak njerëz, dhe veçanërisht fëmijët, hanë mjaftueshëm fruta dhe perime, të cilat janë burimet kryesore dietike të vitaminës. Përpunimi dhe ruajtja e kuzhinës çon në shkatërrimin e një pjese të konsiderueshme të vitaminës C. Në kushte stresi, ekspozimi ndaj faktorëve të pafavorshëm mjedisor (pirja e duhanit, kancerogjenët industrialë, smogu), vitamina C konsumohet më shpejt në inde.

Ijet e trëndafilit përdoren shpesh për të parandaluar hipovitaminozën. Kofshët e trëndafilit dallohen nga një përmbajtje relativisht e lartë e acidit askorbik (të paktën 0.2%) dhe përdoren gjerësisht si burim i vitaminës C. Të korrura gjatë periudhës së pjekjes dhe përdoren fruta të thata të llojeve të ndryshme të kofshëve të trëndafilit. Ato përmbajnë, përveç vitaminës C, vitamina A, E, sheqer, acide organike, fibra dietike. Përdoret në formën e infuzioneve, ekstrakteve, shurupeve.

Një infuzion i kofshëve të trëndafilit përgatitet si më poshtë: 10 g (1 lugë gjelle) fruta vendosen në një tas smalt, hidhen në 200 ml (1 gotë) ujë të nxehtë të zier, mbulohen me kapak dhe nxehen në një banjë uji ( në ujë të vluar) për 15 minuta, pastaj ftohet në temperaturën e dhomës për të paktën 45 minuta, filtrohet. Lënda e parë e mbetur shtrydhet dhe vëllimi i infuzionit që rezulton rregullohet me ujë të zier në 200 ml. Merrni 1/2 filxhan 2 herë në ditë pas ngrënies. Fëmijëve u jepet 1/3 filxhan për pritje. Për të përmirësuar shijen, mund të shtoni sheqer ose shurup frutash në infuzion.

Kërkesa ditore për acid askorbik

Nevoja ditore e njeriut për vitaminë C varet nga një sërë arsyesh: mosha, gjinia, puna e kryer, gjendja fiziologjike e organizmit (shtatzënia, ushqyerja me gji, prania e një sëmundjeje), kushtet klimatike, prania e zakoneve të këqija.

Sëmundjet, stresi, ethet dhe ekspozimi ndaj substancave toksike (tymi i cigares, kimikatet) rrisin nevojën për vitaminë C.

Në një klimë të nxehtë dhe në Veriun e Largët, nevoja për vitaminë C rritet me 30-50 për qind. Trupi i ri e përthith vitaminën C më mirë se të moshuarit, kështu që nevoja për vitaminë C rritet pak tek të moshuarit.

Është vërtetuar se kontraceptivët (kontraceptivët oralë) ulin nivelin e vitaminës C në gjak dhe rrisin kërkesën ditore për të.

Kërkesa mesatare fiziologjike e ponderuar për një vitaminë është 60-100 mg në ditë.

Tabela. Normat e nevojës fiziologjike për vitaminë C [MP 2.3.1.2432-08]

Trupi konsumon shpejt vitaminën C që hyn. Këshillohet që vazhdimisht të ruhet një nivel i furnizimit të mjaftueshëm me vitaminë.

Shenjat e hipervitaminozës

Vitamina C përgjithësisht tolerohet mirë në doza deri në 1000 mg/ditë.

Në doza shumë të larta të marrjes mund të zhvillohet diarre.

Doza të mëdha mund të shkaktojnë hemolizë (shkatërrim të rruazave të kuqe të gjakut) te njerëzit që nuk kanë enzimën specifike të glukozës-6-fosfat dehidrogjenazës. Prandaj, njerëzit me këtë çrregullim duhet të marrin doza më të larta të vitaminës C vetëm nën mbikëqyrjen e rreptë të mjekut.

Kur përdorni doza të mëdha të acidit askorbik, është e mundur një shkelje e funksionit të pankreasit me një shkelje të sintezës së insulinës.

Vitamina C nxit përthithjen e hekurit në zorrët.

Mishrat e dhëmbëve dhe çamçakëzët me vitaminë C mund të dëmtojnë smaltin e dhëmbëve, kështu që duhet të shpëlani gojën ose t'i lani dhëmbët pas marrjes së tyre.

Doza të mëdha nuk duhet të merren nga personat me rritje të mpiksjes së gjakut, tromboflebitis dhe prirje për trombozë, si dhe diabeti. Me përdorim të zgjatur të dozave të mëdha të acidit askorbik, është e mundur frenimi i funksionit të aparatit izolues të pankreasit. Në procesin e trajtimit, është e nevojshme të monitorohet rregullisht aftësia e tij funksionale. Në lidhje me efektin stimulues të acidit askorbik në formimin e hormoneve kortikosteroide në trajtimin e dozave të mëdha, është e nevojshme të monitorohet funksioni i veshkave, presioni i gjakut dhe nivelet e hormoneve në gjak.

Marrja maksimale e lejuar e vitaminës C për të rriturit është 2000 mg / ditë (Rekomandimet metodologjike "Normat e nevojave fiziologjike për energji dhe lëndë ushqyese për grupe të ndryshme të popullsisë së Federatës Ruse", MR 2.3.1.2432-08)

Simptomat e hipovitaminozës

Sipas kreut të laboratorit të vitaminave dhe mineraleve të Institutit të Ushqyerit të Akademisë Ruse të Shkencave Mjekësore, prof. V.B. Spiricheva, rezultatet e sondazheve në rajone të ndryshme të Rusisë tregojnë se shumicës dërrmuese të fëmijëve të moshës parashkollore dhe shkollore u mungojnë vitaminat e nevojshme për rritjen dhe zhvillimin e tyre normal.

Situata është veçanërisht e pafavorshme me vitaminën C, mungesa e së cilës u zbulua në 80-90% të fëmijëve të ekzaminuar.

Gjatë ekzaminimit të fëmijëve në spitalet në Moskë, Yekaterinburg, Nizhny Novgorod dhe qytete të tjera, mungesa e vitaminës C gjendet në 60-70%.

Thellësia e kësaj mangësie rritet në periudhën dimër-pranverë, megjithatë, për shumë fëmijë, furnizimi i pamjaftueshëm me vitamina vazhdon edhe në muajt më të favorshëm të verës dhe të vjeshtës, domethënë është gjatë gjithë vitit.

Por marrja e pamjaftueshme e vitaminave ul ndjeshëm aktivitetin e sistemit imunitar, rrit shpeshtësinë dhe ashpërsinë e sëmundjeve të frymëmarrjes dhe gastrointestinale. Sipas studiuesve vendas, mungesa e acidit askorbik tek nxënësit e shkollës zvogëlon aftësinë e leukociteve për të shkatërruar mikrobet patogjene që kanë hyrë në trup me 2 herë, si rezultat i së cilës frekuenca e sëmundjeve akute të frymëmarrjes rritet me 26-40%, dhe zv. anasjelltas, marrja e vitaminave ul ndjeshëm shpeshtësinë e infeksioneve akute të frymëmarrjes.

Mungesa mund të jetë ekzogjene (për shkak të përmbajtjes së ulët të acidit askorbik në ushqime) dhe endogjene (për shkak të përthithjes dhe përthithjes së dëmtuar të vitaminës C në trupin e njeriut).

Me marrje të pamjaftueshme të vitaminës për një kohë të gjatë, mund të zhvillohet hipovitaminoza. Shenjat e mundshme të mungesës së vitaminës C:

• mishrat e gjakosur
• cianozë e buzëve, hundës, veshëve, thonjve, mishrave të dhëmbëve
• ënjtje e papilave ndërdhëmbore
• lehtësia e mavijosjes
• shërim i dobët i plagëve
• letargji
• Renia e flokeve
• zbehja dhe thatësia e lëkurës
• nervozizëm
• dhimbje kyçesh
• ndjenja e parehati
• hipotermia
• dobësi e përgjithshme

Ruajtja e vitaminës C gjatë gatimit

Emri i pjatave	Ruajtja e vitaminës në krahasim me lëndën e parë në %
Lakra e zier me lëng mishi (zierje 1 orë)	50	Shchi që qëndroi në një sobë të nxehtë në 70-75 ° për 3 orë	20	E njëjta gjë me acidifikimin	50	Shchi që qëndroi në një sobë të nxehtë në 70-75 ° për 6 orë	10	Supë me lakër turshi (gatim 1 orë)	50	Lakra e zier	15	Patate të skuqura të papërpunuara, të grira imët	35	Patatet zihen për 25-30 minuta në lëkurën e tyre	75	E njëjta gjë, e pastruar	60	Patate të qëruara, 24 orë në ujë në temperaturën e dhomës	80	Pure patatesh	20	Supë me patate	50	E njëjta gjë, duke qëndruar në një sobë të nxehtë në 70-75 ° për 3 orë	30	E njëjta gjë, duke qëndruar për 6 orë	gjurmët	karota të ziera	40

Nga libri i O.P. Molchanova "Bazat e të ushqyerit racional", Medgiz, 1949.

a:2:(s:4:"TEXT";s:4122:"

Gjatë studimit të efektit të vitaminës C te duhanpirësit pasivë, u zbulua se njerëzit që qëndrojnë në dhoma me tym përjetojnë stres oksidativ, i cili përshpejton përparimin e aterosklerozës.

Përfundim: Duhanpirësit pasivë kanë nevojë për suplemente të vitaminës C.

* suplement dietik. JO DROGË

Një person merr komplekse të ndryshme minerale dhe vitamina nga dieta e tij. Çdo produkt është i pasur me disa substanca të rëndësishme. Por ndonjëherë ndodh që ka mungesë të vitaminave, elementëve gjurmë ose makronutrientëve. Çfarë duhet bërë atëherë? Për fat të mirë, prodhuesit e ilaçeve krijojnë shtesa të ndryshme dietike dhe komplekse të dobishme. Nëse është e nevojshme, mund t'i blini ato dhe të plotësoni substancat që mungojnë. Artikulli i sotëm do t'ju tregojë se si dhe kur përdoret acidi askorbik pluhur. Shqyrtimet në lidhje me këtë substancë gjithashtu do të paraqiten në vëmendjen tuaj.

Përshkrimi i barit

Në pluhur, është një substancë e bardhë e shkrifët e ndërthurur me kristale. Ka shije mjaft të thartë, por disa konsumatorë flasin për praninë e notave të ëmbla. Produkti është i disponueshëm edhe në forma të tjera, në të cilat mund të shtohen ëmbëlsues dhe shije të ndryshme.

Askorbinka paketohet në një qese 1 ose 2,5 gram. Merrni parasysh dozën e fituar kur përdorni ilaçin, kjo është e rëndësishme. Kjo substancë shitet pa recetë të veçantë. Një paketë mund të përmbajë nga 10 deri në 100 thasë. Kostoja e një qese është mesatarisht 5 rubla. Acidi askorbik (në pluhur) ka udhëzime në paketimin e tij. Gjithashtu, shënimi është bashkangjitur si një fletë e veçantë në paketën e përgjithshme.

Përbërja dhe veprimi

Çfarë përmban ilaçi "Acidi Askorbik" në përbërjen e tij? Pluhuri (2,5 gram) përfshin vitaminën C në formën e acidit askorbik. Prodhuesi nuk përdor substanca shtesë. Veprimi i ilaçit është për shkak të përbërësit të tij përbërës.

Askorbinka ka një efekt imunomodulues: rrit rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve infektive. Gjithashtu, kjo vitaminë forcon muret e enëve të gjakut, është e përfshirë në proceset metabolike. Acidi askorbik ka një efekt antioksidues dhe detoksifikues. Ilaçi është në gjendje të ndikojë në aciditetin e mjedisit në zonën e injektimit. Vitamina forcon kockat, dhëmbët dhe flokët, merr pjesë në formimin e kolagjenit ndërqelizor. Që nga kohërat e lashta, acidi askorbik (në pluhur dhe forma të tjera) është përdorur në pothuajse të gjitha sëmundjet. Përdoret në mjekësinë popullore, deri më sot përdoret në kozmetologji, gjinekologji, terapi dhe degë të tjera të praktikës mjekësore.

Pse është përshkruar dhe në cilat raste është e papranueshme të përdoret?

Çfarë thotë udhëzimi për indikacionet për përdorimin e ilaçit "Acidi Askorbik" (pluhur)? Sipas shënimit, ky ilaç është përshkruar për mungesën e vitaminës C, hipovitaminozën. Shpesh ajo gjendet në kushtet e mëposhtme:

• periudha e rritjes aktive tek një fëmijë;
• shtatzënia dhe laktacioni;
• ushqimi ose dieta e pamjaftueshme;
• stresi i rëndë mendor dhe puna e tepërt;
• Trajnim fizik;
• sëmundjet infektive në formë akute dhe kronike;
• menstruacione të rënda tek gratë;
• gjatë vjeshtës dhe dimrit.

Është kundërindikuar përdorimi i vitaminës në çdo formë me mbindjeshmëri. Gjithashtu, ilaçi nuk është i përshkruar nëse një person vuan nga diabeti dhe ka një tendencë për trombozë ose tromboflebitis. Pluhuri i acidit askorbik nuk përdoret kur konfirmohet nga testet laboratorike. Përndryshe, ekziston rreziku i mbidozimit, i cili është i mbushur me pasojat e tij.

Si të merrni pluhurin e acidit askorbik: metoda e përgatitjes

Para përdorimit të produktit, ai duhet të hollohet. Raporti është një me një. Përdorni ujë të pijshëm për të përgatitur tretësirën. Nëse dyshoni në pastërtinë e tij, atëherë është më mirë të zieni fillimisht dhe të ftohet lëngu në temperaturën e dhomës. Hapni paketimin dhe lexoni me kujdes udhëzimet. Abstrakti përshkruan në detaje se si hollohet acidi askorbik: vendoseni pluhurin (2,5 gram) në 2,5 litra ujë dhe përzieni plotësisht derisa të treten plotësisht.

Zgjidhja merret vetëm e përgatitur fllad. Është mirë që ta konsumoni pas ngrënies për të shmangur problemet me tretjen.

Dozimi për fëmijë dhe të rritur

Pra, keni holluar pluhurin e acidit askorbik. Përdorimi i pijes kërkon përdorimin e një filxhani matëse. Vetëm në këtë mënyrë mund të përcaktoni saktë dozën e përshkruar.

• Për trajtimin e mungesës së vitaminave, të rriturve u përshkruhen 50-100 mililitra deri në 5 herë në ditë. Fëmijët duhet të marrin 50 mililitra 2-3 herë në ditë.
• Për qëllime parandalimi, të rriturit përdorin nga 50 deri në 100 mililitra në ditë, ndërsa për fëmijët 50 mililitra një herë.
• Nënat e ardhshme me mungesë të vitaminës C të konfirmuar nga laboratori ose gjatë ftohjes rekomandohen 300 mililitra për një ose dy javë. Pastaj ju duhet të kaloni në përdorimin e 100 mililitra të drogës në ditë.

Mos e tejkaloni dozën maksimale ditore: për të rriturit është 1 gram i barit (4 thasë).

Acidi askorbik dhe ilaçe të tjera

Çfarë tjetër udhëzimi për përdorim informon konsumatorin për ilaçin "Acidi Askorbik"? Pluhuri (2,5 gram) kombinohet në mënyrë të përkryer me ilaçe të tjera. Shpesh përshkruhet përveç komponimeve antivirale dhe një imunomodulator. Gjithashtu kryhet terapi komplekse me antibiotikë. Vlen të kujtohet informacioni i mëposhtëm i rëndësishëm:

• efekti i ilaçit zvogëlohet duke marrë kontraceptivë hormonalë;
• ilaçi ekskretohet në urinë në një vëllim më të madh kur përdorni barbiturate;
• vitamina C përmirëson përthithjen e hekurit;
• në doza të larta ndikon në aciditetin e urinës, e cila është e mbushur me pasojat e saj.

informacion shtese

Në lidhje me ilaçin "Acidi Askorbik" (pluhur 2.5 g), udhëzimi raporton se ilaçi duhet të përdoret me kujdes ekstrem në pacientët me urolithiasis. Për shkak të faktit se pluhuri i vitaminës rrit përthithjen e hekurit, mund të ndikojë negativisht në gjendjen e pacientëve me sëmundje të gjakut.

Prodhuesi nuk rekomandon dhënien e ilaçit tek një fëmijë nën moshën 3 vjeç. Por në shënim, nuk specifikohen ndalime në lidhje me përdorimin në pediatri. Mjekët shpesh u përshkruajnë vitaminë C fëmijëve të moshës parashkollore dhe shkollore.

Vitamina C është shumë e rëndësishme për trupin, por nëse "acidi askorbik" merret çdo ditë në mënyrë të pakontrolluar në doza të mëdha, kjo mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm për trupin. Një mbidozë e vitaminës C për trupin e njeriut është një rrezik serioz. Nga njëra anë, simptomat e tepricës mund të jenë kalimtare, dhe nga ana tjetër - të përhershme, duke mbetur edhe pas normalizimit të nivelit të acidit askorbik në trup.

Për të shmangur efektet negative të tepricës, është e nevojshme të dihet se cila është marrja ditore e vitaminës C për një person të shëndetshëm dhe kur vitamina C përdoret në doza të mëdha për trajtim.

Cila është norma dhe sa mund të merret në ditë për ftohjet dhe për parandalimin e saj: kjo varet kryesisht nga forma e lëshimit të ilaçit: tabletë, injeksion ose shkumëzues me glukozë. "Askorbiku" i ëmbël është shumë i dashur për fëmijët, shpesh duke i marrë ata në mënyrë të pakontrolluar, gjë që përfundimisht çon në një mbidozë të vitaminës C.

Hipovitaminoza

Për trajtimin e hipovitaminozës C, acidi askorbik përdoret në përqëndrime të larta. Për të arritur qëllimet terapeutike, doza dhe marrja në ditë mund të përshkruhet nga mjeku në intervalin 500-1500 mg në ditë.

Numri i pritjeve

Marrja ditore e vitaminës C duhet të ndahet në dy ose tre doza. Kjo do t'ju lejojë të furnizoni në mënyrë të barabartë sasinë e nevojshme të vitaminës në trup gjatë gjithë ditës. Përndryshe, shpërndahet shpejt, dhe teprica ekskretohet në urinë, kështu që do të jetë shumë e vështirë të përballeni me hipovitaminozën dhe do të shkelet norma e nevojshme.

Si të merrni acid askorbik në tableta shkumëzuese? Sa mund t'i jepni një fëmije në ditë? Kjo është një formë tjetër e lëshimit të këtij ilaçi. Tableta duhet të shpërndahet në një gotë ujë në temperaturë dhome dhe të pihet. Nuk ka nevojë të përtypet, të gëlltitet, të shpërndahet. Në ujë të nxehtë, vitamina shkatërrohet. Doza e rekomanduar për fëmijët është në përshkrimin e barit.

Shumë njerëz janë të shqetësuar për pyetjen, sa acid askorbik mund të hahet në ditë? Varet nga doza e vitaminës në një tabletë, e cila mund të shihet në paketim. Zakonisht këto tableta janë në dispozicion në 250, 500 dhe 1000 mg. Doza totale gjatë trajtimit nuk duhet të kalojë 1500 mg. Nëse nuk ka manifestime të mungesës, atëherë nuk rekomandohet të hani më shumë se një tabletë 250 mg në ditë.

Aplikimi në mjekësi

Vitamina C është shumë e rëndësishme në mjekësi për parandalimin dhe trajtimin e një sërë sëmundjesh.

Funksionet kryesore të vitaminës C në trupin e njeriut:

• Forcimi i murit vaskular
• Normalizimi i proceseve të koagulimit të gjakut
• Mbrojtja nga oksidimi i radikaleve të lira nga oksigjeni
• Përmirësimi i statusit imunitar
• Qetësim i sistemit nervor
• Shëndeti i mishrave të dhëmbëve
• Efekti antiaterogjen i lidhur me parandalimin e peroksidimit të lipideve në përbërjen e lipoproteinave me densitet të ulët
• Sigurimi i estetikës së lëkurës
• Elasticiteti i flokëve
• Funksionimi normal i shikimit
• Ruajtja e humorit
• Aftësia për të mësuar
• Normalizimi i gjumit
• Rezistenca e trupit ndaj faktorëve të stresit.

Acidi askorbik përshkruhet në raste të tilla:

• Trajtimi i hipovitaminozës
• Rritja e aktivitetit fizik
• Rritja e aktivitetit intelektual
• "Ascorbinka" për ftohjet - një mjet i domosdoshëm
• Sindroma asthenovegjetative
• Periudha e rehabilitimit pas sëmundjeve
• Periudha e shtatzënisë, veçanërisht nëse është e shumëfishtë, sigurohuni që të ndiqni dozat e rekomanduara.

Me një vonesë në menstruacione, në kombinim me terapinë hormonale, acidi askorbik ju lejon të arrini rezultate të mira, pasi nuk rikthen ndjeshmërinë e receptorëve ndaj hormoneve. Me një vonesë në menstruacione, vitamina C duhet të merret çdo ditë.

Teprica

Doza ditore e "askorbikut" nuk duhet të kalojë atë të rekomanduar. Përndryshe, mund të shfaqen disa efekte anësore. Kur doza ditore është më shumë se 1000 mg, ka simptoma nga sistemi nervor, dhimbje koke, pagjumësi, rritje të ngacmueshmërisë neuro-refleksore.

Nëse norma në ditë është më shumë se terapeutike, rreziku i zhvillimit të lezioneve ulceroze të traktit gastrointestinal rritet. Kjo është për shkak të efektit të drejtpërdrejtë irritues të "acidit askorbik" në mukozën. Klinikisht, efekti ulcerogjen (ulcerogjen) i acidit askorbik manifestohet me zhvillimin e ulçerës peptike dytësore të stomakut ose duodenit, si dhe me zhvillimin e gastritit reaktiv kronik.

Gjithashtu ka një efekt jashtëzakonisht negativ në funksionimin e sistemit endokrin, mund të çojë në frenimin e prodhimit të insulinës nga pankreasi, gjë që mund të çojë në një rritje të nivelit të sheqerit në gjak. Hiperglicemia (sidomos gjatë shtatzënisë dhe me vonesë në menstruacione) ndikon negativisht në mirëqenien e një personi. Në disa raste, ka një reagim paradoksal ndaj "acidit askorbik", në të cilin përmbajtja e glukozës në gjak nuk rritet, por zvogëlohet.

Trajtimi afatgjatë me preparate të vitaminës C çon në dëmtimin e sistemit urinar. Është shumë e rëndësishme të ndiqni rekomandimet e dozave dhe të mos shkelni recetat e mjekut. Nga njëra anë, lezioni mund të shoqërohet me zhvillimin e nefrolitiazës për shkak të rritjes së nivelit të acidit oksalik në gjak dhe kripërave të tij (oksalateve), nga ana tjetër, dëmtimi i drejtpërdrejtë i glomerulave renale është i mundur.

Alergji

Alergjia ndaj vitaminës C është një tjetër efekt i padëshirueshëm që mund të zhvillohet gjatë trajtimit me komplekse vitaminash. Si rregull, alergjitë manifestohen nga simptomat e lëkurës, përkatësisht:

• Skuqje
• Flluska në raste të rënda.

Një tepricë e vitaminës C reflektohet gjithashtu në rezultatet e testit. Këto janë ndryshimet e mëposhtme:

• Nivele të ngritura të trombociteve në gjak
• Neutrofile të ngritura
• Ulja e numrit të qelizave të kuqe të gjakut
• Rritja e sasisë së trombinës në gjak
• Ulja e kaliumit dhe rritja e natriumit në trup.

Mangësi kundër tepricës

Ka dy mënyra për të zhvilluar mungesën e "acidit askorbik". Simptomat e kësaj gjendje nuk shfaqen menjëherë, por pas njëfarë kohe, kur mungesa bëhet klinikisht e theksuar. Mënyra e parë zbatohet me marrjen e pamjaftueshme të vitaminës C në trup. Më shpesh kjo është për shkak të mungesës së perimeve dhe frutave të freskëta në dietë. Mënyra e dytë është një shkelje e proceseve të asimilimit të acidit askorbik, në të cilin ai shkatërrohet.

Më shpesh kjo është për shkak të proceseve patologjike të mëposhtme:

• pankreatiti
• Enteriti
• Koliti
• Sëmundja e gurëve të tëmthit dhe të tjerët.

Marrja e dozave të mëdha të acidit askorbik në trup në një periudhë të shkurtër kohore çon në aktivizimin e sistemeve të eliminimit të tij. Si rezultat, kjo mund të çojë në hipovitaminozë. Shenjat klinike të mungesës përfshijnë si më poshtë:

• Rritja e gjakderdhjes nga mishrat e dhëmbëve
• Humbja e dhëmbëve për shkak të mishrave të dhëmbëve të dobësuar
• Shfaqja e shpejtë e hematomave (mavijosjeve) edhe në sfondin e ndikimit mekanik minimal
• Aftësia e dobët e shërimit të plagëve të indeve
• Dobësi e përgjithshme
• indiferenca ndaj asaj që po ndodh
• Rritja e rënies së flokëve
• Tharje dhe rrëshqitje e flokëve
• Nervozizëm për gjërat e vogla
• Ftohjet e shpeshta
• Dhimbje kyçesh
• Humor i keq
• parehati.

Vitamina C gjendet në perime dhe fruta të freskëta. Ngrënia e zarzavate do të ndihmojë në shmangien e hipovitaminozës. Vlen të kujtohet se në të njëjtat produkte, "acidi askorbik" shkatërrohet nga temperatura, kështu që nuk rekomandohet gatimi i enëve. Zierja e perimeve çon në shkatërrimin e më shumë se 50% të vitaminës C. Dhe edhe një zierje e shkurtër shkatërron "acidin askorbik", duke prishur procesin e asimilimit të tij të mëvonshëm.

Mbidozimi

Një mbidozë e "acidit askorbik", nëse përdoret në doza të mëdha, mund të manifestohet nga simptomat e mëposhtme:

• Nauze, e cila mund të kthehet në të vjella
• Urthi (veçanërisht gjatë shtatzënisë dhe në mungesë të menstruacioneve)
• Diarreja
• Fryrje
• Dhimbje spazmatike të barkut
• ndjenjë e nxehtë
• Urinim i shpeshtë pa dhimbje
• Formimi i gurëve në traktin urinar
• Çrregullim i gjumit
• Rritja e nervozizmit
• Nivelet e ulura të sheqerit në gjak.

Për shtatzëna

Acidi askorbik gjatë shtatzënisë dhe në mungesë të menstruacioneve në doza të larta mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm. Nga njëra anë rritet rreziku i abortit dhe nga ana tjetër rritet rreziku i mutacioneve intrauterine dhe tek fëmija mund të shfaqet edhe varësia nga vitaminat, e cila do të shfaqet pas lindjes (sindroma e tërheqjes).

Por nuk mund ta refuzoni plotësisht këtë vitaminë. Norma ditore për gratë shtatzëna është 60 mg. Në dozën optimale, "askorbinka" përmirëson rrjedhën e proceseve metabolike si tek nëna ashtu edhe tek fëmija. E holluar në glukozë, vitamina C është një mjet i shkëlqyer në luftën kundër toksikozës së hershme gjatë shtatzënisë, zvogëlon efektet e dehjes dhe gjithashtu normalizon metabolizmin, duke e drejtuar atë në drejtimin e duhur.

Acidi askorbik është një substancë e domosdoshme për shumë procese biokimike dhe fiziologjike që ndodhin në trup gjatë shtatzënisë, ftohjes dhe imunitetit. Para së gjithash, është forcimi i murit vaskular. Me një mungesë të theksuar të "acidit askorbik", zhvillohet skorbuti, i cili manifestohet me rritje të gjakderdhjes së enëve të mishrave të dhëmbëve dhe humbjes së dhëmbëve, mbrojtja antioksiduese e trupit, vuan imuniteti dhe nivelet e sheqerit në gjak janë të shqetësuara.

Është jashtëzakonisht e rëndësishme të vëzhgoni dozën e përshkruar nga mjeku, të mos rritni dozën e rekomanduar ditore, për t'u siguruar që fëmijët të mos përdorin acid askorbik në mënyrë të pakontrolluar. Kjo do të shmangë simptomat e hipervitaminozës dhe pasojat e mundshme të rrezikshme për trupin.

Rreth 20 vjet më parë u shfaq libri "Vitamina C dhe i ftohti". Dhe bardh e zi shkruhej se çdo person duhet të marrë 3-5 gram nga kjo vitaminë në ditë, dhe nëse ndjen se është i ftohtë, atëherë 10 gram secili. Këto rekomandime kundërshtonin plotësisht ato zyrtare të zhvilluara nga Ministria e Shëndetësisë Gjithë Bashkimi, e cila kufizoi kërkesën ditore të një të rrituri për vitaminë C në 60-1000 mg. Eshtë e panevojshme të thuhet se libri u prit, për ta thënë butë, me kujdes? Por ishte e pamundur të heshtin rekomandimet e saj, sepse ato i përkisnin Linus Pauling. Ky është i vetmi person në botë që është vlerësuar dy herë me çmimin Nobel: për punë të jashtëzakonshme në kimi dhe për kontribut të jashtëzakonshëm në luftën për paqe. Ai është anëtar nderi i akademive të shkencave të dhjetëra vendeve, përfshirë Bashkimin Sovjetik, dhe është vlerësuar me çmimet më të rëndësishme shkencore, përfshirë medaljen Lomonosov. “Shkencëtari i Ri” autoritar e përfshiu atë (së bashku me Njutonin, Darvinin, Ajnshtajnin) ndër shkencëtarët më të shquar të të gjitha kohërave dhe popujve. Linus Pauling ka lindur në Portland, Oregon (SHBA). Tani, ai është duke punuar në mënyrë aktive në problemet e biologjisë molekulare, vazhdon të studiojë vitaminën C dhe efektet e saj në shëndetin e njeriut. Ne sjellim në vëmendjen e lexuesve të revistës sonë fjalimin e Linus Pauling në konferencën ndërkombëtare për të ushqyerit në kancer, e cila u zhvillua në Tulsa, Oklahoma. Rekomandimet e Pauling nuk janë "absolute", domethënë shkencëtari nuk insiston aspak që të gjithë të marrin aq vitamina sa merr vetë. Linus Pauling është i vetëdijshëm se doza e çdo ilaçi, përfshirë vitaminat, varet kryesisht nga karakteristikat individuale të secilit person. Por ai është plotësisht i bindur se dozat e vitaminave që rekomandohen sot mund dhe duhet të rriten në mënyrë dramatike.

Më shumë se 25 vjet më parë u interesova për vitaminat dhe ndikimin e tyre në shëndetin e njeriut. Që atëherë, janë kryer shumë studime. Arritja kryesore ishte rekomandimi i dozave të reja të vitaminës C, të cilat janë të nevojshme për ruajtjen e shëndetit të mirë. Duhet të them që vitaminat kanë një toksicitet kaq të ulët saqë, duke marrë shumicën e tyre, mund të tejkaloni dozat e moderuara të pranuara me 1000 herë dhe të mos i bëni vetes ndonjë dëm. Askush nuk ka vdekur ende nga mbidoza e vitaminave. Vërtetë, mjekët dhe nutricionistët stereotipe vazhdojnë të paralajmërojnë se rritja e dozës së vitaminave mund të shkaktojë efekte anësore serioze. Megjithatë, fakti mbetet se fjalët e tyre nuk konfirmohen absolutisht me asgjë.

Vitamina C ndryshon nga vitaminat e tjera në atë që prodhohet në trupin e pothuajse të gjitha kafshëve. Është si të mos jetë një vitaminë për ta, sepse e prodhojnë vetë; shumica e qelizave shtazore përmbajnë acid askorbik dhe nuk kanë nevojë të plotësohen.

Nëse kontrolloni ushqimin e minjve, qenve ose maceve, nuk do të gjeni vitaminë C në të. Ata nuk kanë nevojë për të. Vetëm lakuriqët e natës, derrat gini, primatët dhe njerëzit kanë nevojë për vitaminë C.

Pra, njerëzit, majmunët dhe derrat gini nuk mund të prodhojnë vitaminë C. Mund të pyes, sa nga kjo vitaminë bëjnë ato kafshë që mund ta bëjnë atë? Përgjigja për këtë pyetje do të përcaktojë sasinë optimale të kërkuar të kësaj vitamine. Duhet të jetë në përpjesëtim me peshën e trupit: tek kafshët e vogla është i vogël, tek kafshët e mëdha është i madh.

Nëse sjellim dozën që prodhojnë kafshët në raport me peshën mesatare të njeriut (rreth 70 kg), atëherë marrim rreth 12 gram vitaminë C në ditë. Kjo është 200 herë më shumë se sa rekomandojnë mjekët sot.

Më duket shumë interesante që ushqimi i majmunëve përmban rreth 50 herë më shumë vitaminë C sesa ushqimi i zakonshëm i njeriut. Ata që eksperimentojnë me majmunët e dinë se në mënyrë që ata të kenë shëndet të mirë, atyre duhet t'u jepet shumë vitaminë C.

Është e mahnitshme që askush nuk ua ka bërë këtë njerëzve. Natyrisht, në praktikë nuk është e mundur të mbahen nën mbikëqyrje gjithëpërfshirëse shumë njerëz të ndryshëm, të ndryshohen dozat dhe format e vitaminës C që ata marrin dhe të vërehet se në cilat raste ka edhe përkeqësimin më të vogël të mirëqenies së tyre. .

Marr çdo ditë 18 gram vitaminë C. Preferoj ta përdor në formën e tretësirës ujore të acidit askorbik. Sipas mendimit tim, është më mirë të shpërndahet vitamina E në vaj vegjetal, dhe vitamina C duhet të shpërndahet në ujë. Nëse marrja e vitaminës E është e pamjaftueshme, mungesa e saj mund të kompensohet me një sasi të madhe të vitaminës C.

Gjatë 25 viteve të fundit, kam bërë shumë përpjekje për të vendosur dozën optimale të vitaminës C dhe vitaminave të tjera për një person. Deri më tani, një gjë është e qartë: sa më shumë vitaminë C të merrni, aq më mirë për ju.

Në revistën mjekësore britanike The Lancet lexova për një eksperiment të fundit që përfshinte të moshuarit. Këta njerëz merrnin rregullisht pilula vitaminash. Rezultatet e eksperimentit treguan se shëndeti i tyre u përmirësua ndjeshëm në krahasim me ata që nuk merrnin pilula. Kjo sugjeron që edhe 60 miligramë vitaminë C mund të përmirësojnë shëndetin e një personi të moshuar. Më duket se nëse filloni të merrni 600 miligramë vitaminë C, atëherë shëndeti juaj do të bëhet edhe më i mirë. Dhe nëse filloni të merrni 6000 miligramë, atëherë rezultati pozitiv do të tejkalojë të gjitha pritjet tuaja.

Aktualisht janë publikuar rreth 250 artikuj mbi efektin e vitaminës C në lipidet e gjakut, 80 artikuj për efektin e saj në nivelet e kolesterolit dhe shumë të tjerë. Rezultate interesante u morën në eksperimentet për të studiuar efektin e vitaminës C në nivelet e kolesterolit në gjak.

Studiuesit kanë zbuluar se te njerëzit me nivele të ulëta të kolesterolit, vitamina C ndihmon në ngritjen e niveleve të kolesterolit në nivele normale. Për ata që kishin një nivel normal (150-170 miligramë), ai nuk ndryshoi, pavarësisht nga marrja e vitaminës C. Nivelet e larta të kolesterolit u ulën.

Pesëdhjetë artikuj kanë raportuar se vitamina C ul nivelet e triglicerideve. Është vërtetuar gjithashtu se rrit sasinë e lipoproteinës me densitet të lartë (HDL) në gjak. Sa më i lartë të jetë niveli i këtyre proteinave, aq më i besueshëm është sistemi kardiovaskular. HDL mbledh kolesterolin e tepërt në gjak dhe e dërgon atë në mëlçi, ku zbërthehet.

Që nga publikimi i librit tim Vitamina C dhe ftohja e zakonshme, janë kryer 38 studime klinike në të cilat pjesëmarrësit kanë marrë ose 1 gram vitaminë C në ditë ose një placebo (një tabletë që nuk përmban asnjë ilaç). Në 37 raste nga 38 raste të ftohjes në mesin e atyre që merrnin vitaminë C ishte dukshëm më pak se ata që morën placebo. Vitamina C është dhënë për 6*12 javë.

Disa nga studimet nuk kanë përfunduar. Në një eksperiment, pacientëve të ftohtë iu dhanë 3 gram vitaminë C për tre ditë dhe më pas u ndaluan. Në fund, nuk u gjet asnjë ndryshim midis atyre që morën vitaminë C dhe atyre që morën një placebo. Megjithatë, nëse pjesëmarrësit e studimit do të vazhdonin t'u jepnin subjekteve vitaminë C, ata me siguri do të regjistronin zhdukjen e simptomave të tyre të ftohjes.

Tani nuk ka kuptim të argumentohet se vitamina C nuk ka asnjë vlerë në luftën kundër ftohjes dhe sëmundjeve të tjera. Unë rekomandoj që të gjithë të marrin vitaminë C. Në shenjën e parë të ftohjes, merrni 1-2 gram C dhe më pas merrni të njëjtën dozë çdo gjysmë ore deri në një orë derisa të zhduken të gjitha simptomat e sëmundjes.

Doza ditore e vitaminave

Vitamina C - 18 g

Vitamina A (si B-karoten) - 30,000-40,000 IU

Vitamina B1 (tiaminë) - 30 mg

Vitamina B2 (riboflavin) 50 mg

Vitamina B6 (piridoksinë) 50 mg

Vitamina B12 (cianokobalaminë) 75 mg

Vitamina E - 800 ME

Pauling argumenton se kjo shumë është e mjaftueshme për të ruajtur shëndetin dhe, për më tepër, jo e rëndë për sa i përket parave. Ai beson se një dozë ditore e vitaminave nuk është më e shtrenjtë se një pije e lehtë. Por përfitimet do të jenë pakrahasueshme më të mëdha.

Në një konferencë në Tulsa, u diskutua puna në lidhje me përdorimin e superdozave të vitaminës C në trajtimin e pacientëve me kancer.

Në vitin 1974, vitamina C u përdor për herë të parë në trajtimin e pacientëve me kancer. Pesëdhjetë pacientë morën 10 gram vitaminë C në ditë, fillimisht në mënyrë intravenoze dhe më pas nga goja. Rezultatet e eksperimentit janë si më poshtë: nga 50 pacientë që morën pjesë në të, 17 nuk treguan përmirësim, 10 patën përmirësim minimal, 11 rritja e tumorit u ngadalësua dhe në 3 persona tumoret ndaluan së rrituri fare. Më pas, tumoret u tkurrën në 5 pacientë të tjerë. Megjithëse rezultatet e përvojës nuk duken mahnitëse, duhet mbajtur mend se metodat e zakonshme të trajtimit të këtyre pacientëve me kancer nuk çuan në një përmirësim të gjendjes së tyre.

Katër nga këta pesëdhjetë pacientë filluan të përjetojnë dhimbje të forta gjatë kursit të vitaminës C dhe së shpejti vdiqën. Autopsia zbuloi gjëra të pabesueshme: në të katër, secili tumor (dhe disa kishin shumë) u gjakos - tumoret u shkatërruan. Kjo tregoi se vitamina C filloi të vriste kancerin, edhe pse me sa duket në një shkallë tepër të lartë.

Që nga viti 1974, janë kryer të paktën pesë studime. Tre prej tyre konfirmuan efektivitetin e përdorimit të vitaminës C në trajtimin e kancerit dhe dy jo, megjithëse doza në të gjitha eksperimentet përveç njërit ishte e njëjtë (10 gram). Në rrjedhën e një prej eksperimenteve, u vendos një dozë prej tre gramësh (gjithashtu çdo ditë), megjithatë, në këta pacientë u vu re njëfarë përmirësimi. Për shkak të heterogjenitetit të rezultateve, përdorimi i vitaminës C në trajtimin e kancerit ka mbetur i diskutueshëm.

Megjithatë, historia nuk përfundon me kaq. Një nga këto pesë studime meriton vëmendje të veçantë. 134 pacientë me kancer të avancuar u ndoqën nga Abram Hoffer, M.D., me një diplomë në psikiatri. Ai u dha atyre një dozë ditore prej 12 gramësh vitaminë C, si dhe vitamina të tjera: niacinamide (1,5-3 gram), vitaminë E (800 IU), B-karotinë (30,000 IU) dhe selen (200-500 mikrogramë). ). Përveç kësaj, kompleksi B u përfshi në programin e trajtimit dhe gjithashtu u bënë ndryshime në dietë.

Nga 134 pacientë, 101 kanë përfunduar programin, ndërsa 33 për arsye të ndryshme nuk kanë guxuar ta bëjnë këtë. Nuk kishte dallime domethënëse në moshën, gjininë, peshën, gjendjen shëndetësore, natyrën e sëmundjes etj. midis grupit të atyre që ishin dakord dhe grupit që refuzoi. Rezultati në këtë eksperiment u përcaktua me metodën më të thjeshtë - sa kohë jetuan pacientët që nga momenti kur u njohën si të pashpresë (d.m.th., nga momenti kur u pranuan nën mbikëqyrjen e Dr. Hoffer). 33 që refuzuan jetuan mesatarisht 5.7 muaj dhe gratë që kishin kancer të gjirit, qafës, vezoreve ose mitrës dhe morën vitaminë C jetuan mesatarisht 122 muaj, domethënë 21 herë më shumë se ato që nuk morën një terapi të tillë.

Sa saktë, çfarë dhe në cilat raste kërkohet marrja shtesë e vitaminave? Marrja e barnave të tilla këshillohet në rastet e mëposhtme: 1. Kur marrja e ushqimit është e kufizuar dhe nuk ka rëndësi nëse hani fare pak apo ushqime ...