Mënyrat për të hequr toksinat nga trupi në shtëpi. Bimët për pastrimin e trupit
Bimët shëruese janë një metodë e butë dhe efektive për pastrimin e organeve të brendshme, e cila është në gjendje të fillojë procesin e vetë-shërimit dhe shërimit, si dhe të pasurohet me substanca të dobishme. Bimët për pastrimin e trupit do të heqin qafe toksinat e grumbulluara dhe do të rivendosin funksionimin e organeve.
Kur duhet përdorur mjekësia bimore
Duke përdorur barishte ose preparate bimore, ju mund të pastroni dhe normalizoni funksionimin jo vetëm të organeve individuale, por të gjithë traktit urinar.
Pastrimi bimor në shtëpi praktikohet shpesh nga njerëzit që preferojnë mjekësinë alternative. Çajra bimorë shërues:
- nxjerr me sukses skorje, toksina, mpiksje fekale, kripëra të metaleve të rënda;
- normalizimi i mirëqenies së përgjithshme të pacientit;
- normalizimi i gjendjes së flokëve dhe thonjve.
Simptomat fillestare të skorjeve të sistemeve të brendshme janë:
- humbje e forcës, letargji, ulje e performancës;
- përkeqësimi i procesit të tretjes;
- rritje e reaksioneve alergjike;
- tendenca për kapsllëk dhe diarre;
- rritja e formimit të gazit;
- migrena të shpeshta;
- urth, nxitje për të vjella, nauze;
- ankth, agresivitet.
Shpesh mjekësia bimore përdoret nëse metodat e tjera të pastrimit janë kundërindikuar, për shembull, pas kimioterapisë.
Përgatitja për pastrim
Pastrimi me barishte do të ndihmojë në normalizimin e organeve vitale, duke përfshirë sistemin ekskretues dhe tretës.
Në mënyrë që pastrimi i trupit me barishte të jetë i suksesshëm, është e nevojshme të përgatitni trupin tuaj për procedurën. Për ta bërë këtë, ndiqni rregullat e mëposhtme:
- zvogëloni ngarkesën në trup duke eliminuar ushqimet e kripura dhe pikante disa ditë para procedurës;
- rregulloni dietën duke shtuar perime, fruta dhe ushqim të zier në avull;
- drithëra të përdorimit të përditshëm nga drithërat: hikërror, bollgur dhe bollgur, si dhe produkte të acidit laktik;
- respektoni një dietë vegjetariane;
- përfshini bukën pa maja në dietë ose refuzoni fare;
- pini të paktën 2 litra ujë të zier në ditë;
- shijoni pjatat me erëza të ndryshme: hudhër, xhenxhefil, kanellë dhe të tjera. Erëzat do të ndihmojnë në akordimin e organeve sekretuese për pastrimin e ardhshëm.
Përgatitja për pastrim fillon me një kalim të qetë në një dietë të shëndetshme, refuzimin e pjatave të mishit dhe peshkut, ushqimeve të rafinuara dhe produkteve të qumështit. Kjo do të ndihmojë në shmangien e formimit të mukusit në trup, i cili parandalon largimin e toksinave nga sistemet e brendshme.
Pastrim kompleks
Lëshimi i organeve të brendshme nga substancat toksike dhe produktet e kalbjes kryhet një herë në 6 muaj dhe ka për qëllim përmirësimin e përgjithshëm të një personi. Për pastrimin e kombinuar përdoren preparate bimore shëruese për pastrimin e trupit, si dhe bimë individuale me cilësi të ndryshme.
Tinktura dhe zierja e kantarionit përdoren shpesh në mjekësinë alternative për të trajtuar shumë sëmundje të traktit urogjenital, stomakut, mëlçisë dhe sistemit kardiovaskular. Bima do të ndihmojë në rritjen e rrjedhjes së urinës, ka cilësi analgjezike dhe rigjeneruese, largon me sukses biliare dhe lehtëson inflamacionin.
Kantarioni përdoret gjithashtu për të përmirësuar tretjen. Përveç kësaj, duke përdorur rregullisht një zierje, ju mund të përmirësoni funksionimin e organeve individuale, si dhe të gjithë trupit.
Përbërja shëruese përfshin bimë që së bashku janë në gjendje të pastrojnë sistemin e qarkullimit të gjakut, dhe rrjedhimisht të gjitha sistemet e brendshme.
Kjo përzierje:
- normalizon metabolizmin;
- përmirëson funksionimin e traktit urinar;
- eliminon yndyrën e tepërt të trupit, substancat toksike dhe kolesterolin;
- Ju ndihmon të shëroheni nga medikamentet pa recetë.
Koleksioni përfshin:
- kantariona;
- kamomil;
- luleshtrydhe;
- pavdekësi;
- gjethet dhe sythat e thuprës.
Për një kurs pastrimi, kërkohet 0,5 kg përbërje. Lëndët e para të thara bluhen, përzihen në përmasa të barabarta. Dy lugë bimë derdhni 500 g ujë të valë, insistoni për 30-40 minuta, kullojeni infuzionin dhe ndajeni në tre pjesë. Dy pjesë konsumohen në mëngjes, para mëngjesit me stomak bosh, e treta pihet para gjumit.
Koleksioni tibetian përdoret për 2.5 muaj. Në këtë mënyrë, ju mund të pastroni të gjithë trupin. Nëse qëllimi është pastrimi i një organi të vetëm, është e nevojshme të filloni me zorrët.
Purgimi
Për të shpëlarë sistemin e zorrëve, do t'ju nevojiten bimë që kanë një efekt laksativ, si dhe eliminojnë proceset e brendshme inflamatore. Bimë të tilla për pastrimin e zorrëve nga toksinat dhe toksinat janë në gjendje të rivendosin mikroflora të dobishme. Vetëm kombinimi i duhur i bimëve do të ndihmojë për të arritur efektin e dëshiruar.
Tregime nga lexuesit tanë
Vladimir
61 vjeç
Unë pastroj enët në mënyrë të qëndrueshme çdo vit. Fillova ta bëj këtë kur mbusha 30 vjeç, sepse presioni ishte për dreq. Mjekët vetëm ngritën supet. Më duhej të kujdesesha për shëndetin tim. Kam provuar shumë mënyra të ndryshme, por kjo funksionon më së miri për mua...
Më shumë >>>
Mbledhja numër 1
- 35 g yarrow, luleradhiqe, luleradhiqe.
- 5 g kopër, buckthorn, tansy.
Dy lugë përbërës për 500 g ujë të vluar. Përzierja injektohet për 30 minuta dhe konsumohet tri herë në ditë, para ngrënies.
Mbledhja numër 2
- Nenexhik, kamomil, kantarion, delli - 35 g secila.
- Pelin, kasia me gjethe të ngushta, celandine, kopër - 5 g secila.
1000 g ujë të vluar derdhni 2 lugë gjelle nga përbërësit. Merrni një zierje prej 100 g tri herë në ditë.
Mbledhja numër 3
- Kopër dhe kopër - 5 g secila.
- Immortelle, thupër, buckthorn - 10 g secila.
- Rosehip - 40 g.
Për 2 lugë përzierje - 0,5 litra ujë të valë. Pini tri herë në ditë me stomak bosh.
Pastrimi i mëlçisë
Bimët që largojnë toksinat nga mëlçia duhet të kenë cilësi koleretike, të nxisin sintezën e biliare dhe nxjerrjen e saj.
Këto aftësi janë:
- qimnon me rërë;
- sytha thupër;
- furçë sherebele;
- mëndafshi i misrit;
- gjahtar;
- calendula;
- rowan i egër.
Përbërësit e veçantë marrin 1 lugë gjelle për 200 g ujë. Përzierja mbahet për 60 minuta, filtrohet dhe konsumohet 30 minuta para ngrënies. Kohëzgjatja e pastrimit - 10 ditë.
Përveç kësaj, përdoren barëra pastrimi:
Mbledhja numër 1
- Kopër, buckthorn, koriandër - 10 g secila.
- Melissa, liri, elderberry, kantarioni - 30 g secila.
- stigmat e misrit - 50 g.
Përbërësit derdhen me ujë të vluar, mbahen dhe konsumohen infuzion prej ½ filxhani dy herë në ditë me stomak bosh.
Mbledhja numër 2
- Nenexhik, pavdekësi, yarrow - 50 g secila.
- Celandine dhe kopër - 10 g secila.
Bimët zihen me ujë të valë, zihen për 30 minuta. Pijeni zierjen në mëngjes dhe në mbrëmje.
Pastrimi i veshkave
Për të pastruar sistemin gjenitourinar, do t'ju duhen bimë me veti antimikrobike dhe diuretike që reduktojnë inflamacionin dhe normalizojnë funksionin e veshkave.
Bimët e mëposhtme për të pastruar trupin mund të shpërndajnë gurët e vegjël dhe të nxjerrin rërë:
- amtare;
- mëndafshi i misrit;
- Sythat e thuprës;
- manaferrë;
- knotweed;
- bisht kali
Bishti i kalit dezinfekton organet e brendshme dhe normalizon procesin e metabolizmit në qeliza.
Një zierje e bishtit të kalit mund të merret si një ilaç i pavarur, ose të kombinohet me bimë të tjera. Për të përgatitur infuzionin, derdhni 10 g bisht kali në 1000 g ujë të vluar, mbajeni dhe konsumoni 100 g para ngrënies, disa herë në ditë.
Përveç kësaj, një koleksion pastrues i bimëve përdoret për të pastruar trupin nga toksinat dhe toksinat, i përbërë nga:
- majdanoz dhe celandine - 10 g secila;
- veshi i ariut, kantarioni, manaferrat - 50 g secila.
Të gjithë përbërësit janë të përzier. Për 10 g të përbërjes - 200 g ujë. Përzierja zihet për 15 minuta, filtrohet dhe konsumohet 1/3 e gotës disa herë në ditë.
Sagebrush
Një nga mjetet e njohura për heqjen e krimbave. Pelin përdoret si infuzion, si dhe në formë të thatë, duke e vendosur në një thërrime buke.
I pavdekshëm
Heq me sukses lulen e tharë nga krimbat e shiritit, e njohur edhe si pavdekësi. 20 gr bimë hidhet në 800 gr ujë, mbahet gjatë gjithë natës dhe konsumohet 100 gr me stomak bosh.
Celandine
Duke përdorur infuzion celandine për 3 ditë, 50 g secila, mund të ekstraktoni Giardia dhe protozoa të tjerë. Për 5 g celandine - 200 g ujë. Përbërja zihet nën kapak për 15 minuta dhe filtrohet.
Kundërindikimet
Përdorimi i bimëve ka një efekt të butë pastrues në trup, por procedura nuk duhet të kryhet:
- gratë gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji;
- me përkeqësim të sëmundjeve kronike;
- me ftohje dhe patologji virale.
Duhet pasur kujdes:
- njerëzit që vuajnë nga patologjitë e mëlçisë dhe veshkave;
- gjatë një përkeqësimi të tuberkulozit;
- në prani të rërës dhe gurëve në veshka;
- në sëmundjet e rrugëve biliare.
Procedurat e pastrimit mund të shkaktojnë efekte anësore:
- dhimbje në organet e brendshme;
- marramendje;
- shfaqja e të përzierave dhe dobësisë;
- reaksione alergjike në formën e kruajtjes dhe skuqjes.
Zierjet medicinale të bimëve janë shumë të dobishme për njerëzit, por çdo organizëm reagon ndaj trajtimit bimor në mënyra të ndryshme. Pastrimi kërkon një qasje serioze dhe respektim të proporcionit të saktë të bimëve. Përveç kësaj, para pastrimit, duhet të konsultoheni me një specialist i cili do t'ju ndihmojë të zgjidhni barërat e duhura dhe dozën e duhur.
Lëkurë e lodhur, e fryrë, e thatë dhe e shurdhër? Të gjitha këto mund të jenë shenja se gjaku juaj është plot me toksina dhe mbeturina, dhe se jo vetëm që keni mungesë të vitaminave, por qelizat tuaja janë të ngarkuara me substanca që duhen hequr. Ne do të përshkruajmë disa bimë mjekësore që mund të jenë të dobishme.
Shëndetin e gjakut tonë
Ne e dimë se organet që janë përgjegjëse për pastrimin e gjakut dhe largimin e toksinave janë veshkat dhe mëlçia. Një mënyrë e shkëlqyer për t'i ndihmuar ata të punojnë në mënyrë më efikase është të hanë një dietë të ekuilibruar që përmban çajra, të cilët mund të përmirësojnë procesin e detoksifikimit në gjak.
Është e rëndësishme të kemi gjak të shëndetshëm, sepse jo vetëm që mund të ndihmojë në parandalimin e disa sëmundjeve, por edhe të shmangë lëkurën e thatë, të shurdhër dhe plakjen e parakohshme duke i mbajtur qelizat të forta.
Prandaj, është shumë e rëndësishme të mbajmë trupin në gjendje të mirë dhe të konsumojmë të gjithë lëndët ushqyese thelbësore dhe të shmangim mangësitë e vitaminave dhe të largojmë rregullisht toksinat nga trupi në mënyrë që të mbajmë gjakun tonë të pastër dhe të shëndetshëm. Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se cilat bimë medicinale mund të ndihmojnë.
Si mund të largoj toksinat nga gjaku?
Para se t'ju tregojmë se cilat bimë dhe çajra janë më të dobishmet për detoksifikimin e gjakut, duhet të shqyrtojmë gjithashtu se cilat ushqime mund të ndihmojnë, duke përfshirë:
- Fruta të shëndetshme: limon, rrush, portokall, grejpfrut, ananasi, boronica, kivi, luleshtrydhe etj.
- Perimet që largojnë toksinat nga gjaku: hudhra, qepët, karotat, selino, majdanozi, lastarët e jonxhës, soja…
Bimët dhe bimët mjekësore për largimin e toksinave
1. Rrënja e rodheve
Kjo barishte është e mrekullueshme për detoksifikimin e sistemit të qarkullimit të gjakut dhe limfatik. Mund ta gjeni në dyqanin tuaj lokal të ushqimit të shëndetshëm. Siç e dini, rodhe largon toksinat, përmirëson qarkullimin e gjakut, parandalon mbajtjen e lëngjeve dhe ënjtjen, etj.
Duke hequr toksinat përmes lëkurës dhe/ose urinës, ne gjithashtu ulim nivelet e acidit urik. Çfarë tjetër nevojitet? Do të habiteni kur të dini se rrënja e rodhes bën shumë më tepër - është një ilaç i mrekullueshëm për artritin, dhimbjet e nervit shiatik, përdhesin, skuqjen e lëkurës, aknet, urthin, gurët në veshka ose tëmth, sëmundjet e mëlçisë, cistitin, herpesin, ethet, diabetin… pini deri në dy çajra në ditë, thjesht shtoni një lugë çaji tretësirë të rrënjës së rodheve në një gotë me ujë të valë. Do të shihni sa më mirë do të ndiheni.
2. Elderberry
Keni dëgjuar për këtë bimë? Është një laksativ i shkëlqyer që gjithashtu ka veti pastruese dhe antiseptike. Zvogëlon ënjtjet, është një agjent natyral astringent dhe antibakterial, pastron gjakun dhe ka një efekt të mirë në veshkat dhe mëlçinë.
Mund ta gjeni edhe në dyqanet ushqimore natyrale si në formë të lëngshme ashtu edhe në formë tabletash. Në mënyrë ideale, pini një filxhan çaj plaku pas çdo vakti. Ka shumë përfitime.
3. Hithër thumbuese
Sigurisht, keni dëgjuar për vetitë e mrekullueshme të hithrës. Nuk ka asgjë më të mirë se një filxhan i mirë me çaj hithre pas darkës. Hithra është një bimë detoksike shumë efektive pasi eliminon me shpejtësi substancat toksike nga trupi dhe gjaku.
Ky diuretik, ashtu si bimët e përmendura, është i përshtatshëm edhe për mëlçinë dhe veshkat. Pa dyshim, hithra është gjithmonë një opsion i shkëlqyeshëm.
4. Luleradhiqe
Çaji i luleradhiqes, i cili është mirë të pihet pas darkës, ndihmon në eliminimin e toksinave dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Thjesht vendosni disa lule në një filxhan me ujë të valë dhe lërini të qëndrojnë për 5 minuta para se t'i pini.
5. Hisopi
A keni dëgjuar ndonjëherë për vetitë e mahnitshme të hisopit për detoksifikimin e gjakut dhe largimin e yndyrave të dëmshme nga trupi? Ju mund ta gjeni këtë bimë në dyqanet e ushqimeve natyrale, ku pa dyshim do t'ju tregohet për aftësinë e saj të pabesueshme për të nxitur humbjen e peshës dhe për të përmirësuar cilësinë e gjakut. Pini dy gota çaj në ditë, duke shtuar një lugë çaji gjethe hisopi në një gotë me ujë të valë.
6. Aloe Vera
Të gjithë e duan aloen - një bimë medicinale që është e dobishme për shumë sëmundje. Përfitimet e tij variojnë nga stimulimi dhe detoksifikimi i sistemit imunitar deri tek vetitë antibakteriale, antifungale dhe antivirale.
Kjo bimë është e mirë edhe për mëlçinë dhe veshkat, rigjallëron të gjithë trupin. Pini çaj aloe çdo ditë. Gjithçka që ju nevojitet është një lugë gjelle xhel i tejdukshëm nga mesi i kërcellit të bimës.
Shtrydheni xhelin me kujdes në një filxhan me ujë të valë. Përziejini mirë, hiqeni nga zjarri dhe lëreni të qëndrojë për 5 minuta. Do të ketë shije edhe më të mirë nëse shtoni disa pika lëng limoni në çajin tuaj. Vetëm një vakt.
Trupi i njeriut gradualisht grumbullon substanca të dëmshme. Aditivët ushqimorë me kancerogjenë, nitrate, medikamente, duhanpirje - e gjithë kjo mund të shkaktojë dehje, shqetësim të gjumit, sindromë të lodhjes kronike dhe sëmundje të ndryshme. Si të largoni toksinat nga trupi në mënyrë që të përmirësoni mirëqenien dhe pamjen? Nëse ekuilibri i sistemeve nuk është i shqetësuar, atëherë një trup i shëndetshëm mund të përballojë vetë, në raste të tjera, ose për qëllime parandalimi, është e dobishme të drejtoheni në disa metoda të pastrimit nga toksinat.
Simptomat e dehjes
Kur mëlçia, veshkat, zorrët dhe lëkura punojnë si një mekanizëm i mirëkoordinuar, trupi përballon vetë eliminimin e toksinave. Por dhimbjet e shpeshta të kokës, apatia, reaksionet e lëkurës, era e keqe e gojës, djersitja e tepërt, rritja e nervozizmit janë simptoma karakteristike të dehjes. Trupi sinjalizon se ka nevojë për ndihmë, sepse nuk e përballon dot detyrën e pastrimit nga toksinat, gjë që ju bën të ndiheni më keq.
Mënyrat për të hequr substancat toksike nga trupi
Ftohjet e shpeshta, letargjia, çekuilibri emocional janë tregues të drejtpërdrejtë se është koha për të përdorur një procedurë të dobishme dhe për të rivendosur shëndetin. Si të largoni toksinat nga trupi i njerëzve që nuk kanë kryer procedura pastrimi prej vitesh? Mënyrat më të këndshme dhe të pakomplikuara për të hequr toksinat janë vizitat e rregullta në banjë ose trajtimet në spa, masazhi dhe sportet. Ka edhe metoda të synuara, zgjedhja e të cilave ndikohet nga gjendja e trupit ose preferencat.
- Metodat radikale të pastrimit të trupit konsiderohen lavazhi i stomakut dhe pastrimi i zorrëve nga toksinat me ndihmën e terapisë së zorrës së trashë.
- Metodat e moderuara që ndihmojnë në largimin e toksinave përfshijnë marrjen e fitokomplekseve të veçanta ose agjërimin.
- Preparatet detoksike shiten në farmaci dhe janë të dobishme për shkak të veprimit të tyre diuretik, laksativ ose absorbues. Përgatitjet farmaceutike të bazuara në barishte janë relativisht të sigurta, por ato nuk mund të merren për një kohë të gjatë, në mënyrë që të mos largohen substancat e dobishme për trupin së bashku me toksinat.
- Edhe pse metoda e agjërimit konsiderohet më e efektshmja, nuk rekomandohet rreptësisht abuzimi me të. Kohëzgjatja e pastrimit të trupit nga toksinat në këtë mënyrë nuk duhet të kalojë një javë, dhe skema optimale përfshin kufizimin e marrjes së ushqimit në minimum për tre ditë çdo katër muaj. Pas kësaj, është e domosdoshme të vëzhgoni një dietë të kursyer me përdorimin e perimeve, frutave pa trajtim termik dhe vetëm pas disa ditësh të ktheheni në dietën e zakonshme.
Dieta, ngrënia e ushqimeve të shëndetshme dhe lëngjet e shumta, përdorimi i mjeteve juridike popullore, meditimi, joga, dushi me kontrast janë të gjitha masa parandaluese që ndihmojnë në pastrimin e trupit. Duke vepruar në një kompleks ose veçmas, ato ndihmojnë në largimin pa dhimbje të toksinave që grumbullohen për muaj dhe vite.
Pas alkoolit
Përdorimi sistematik i pijeve të forta çon në shkatërrimin e mëlçisë. Substancat e oksiduara dhe të dëmshme ndikojnë aq shumë në trup sa që kërkohet një proces i gjatë dhe kompleks pastrimi. Si të hiqni shpejt alkoolin nga trupi kur është tejkaluar doza? Ka disa mënyra të thjeshta për të hequr shpejt toksinat: të vjella artificiale, dush të ngrohtë, banjë dhe shumë lëngje (ujë pa gaz, kafe, çaj të ëmbël). Marrja e sorbentëve, siç është qymyri i aktivizuar, është absolutisht i paefektshëm, pasi këto preparate nuk mund të thithin molekulat e etanolit.
pas pirjes së duhanit
Pirja e duhanit pasiv nuk është më pak e rrezikshme për sistemin e frymëmarrjes dhe kardiovaskulare të trupit të njeriut, ndaj lind nevoja për një procedurë pastrimi. Si të largoni në mënyrë efektive toksinat nga trupi? Nikotina ndihmon mirë: terapia me oksigjen, një dietë e bazuar në lëngje perimesh të shtrydhura fllad, ushtrime të moderuara, mjekësi tradicionale. Pastrim i lagësht, ajrim i shpeshtë i shtëpisë, ushtrime të frymëmarrjes apo shëtitje në park, vizita në banjë për të aktivizuar frymëmarrjen.
Qëllimi i aktivitetit fizik ka për qëllim rivendosjen e tonit të muskujve, rritjen e qarkullimit të gjakut dhe aktivizimin e proceseve metabolike. Trajnimi i butë me një përshtatje graduale të trupit është ajo që duhet të zgjidhni në fazën fillestare, dhe joga, noti, vrapimi, ecja janë të përshtatshme për këtë. Në këtë rast, sigurohuni që të pini shumë lëngje për të ndihmuar trupin të largojë shpejt toksinat. Si masë parandaluese, sa më sipër duhet të kenë parasysh ata që zgjidhin problemin se si të pastrohet organizmi nga barnat.
Pas helmimit
Zgjedhja e një ose një metode tjetër të pastrimit të trupit kur hyjnë substanca të dëmshme do të varet nga lloji, shkalla e përqendrimit dhe kohëzgjatja e ekspozimit ndaj trupit. Në rast të helmimit akut të rëndë në spital, do të kryhet një procedurë detoksifikimi me administrim intravenoz të barnave. Nëse situata nuk është aq serioze, atëherë në shtëpi mund të merrni enterosorbentë (Smecta, Enterosgel, Polysorb). Qymyri i aktivizuar gjithashtu ndihmon në largimin e toksinave nga trupi. Preparatet homeopatike, çajrat bimor bëjnë një punë të shkëlqyer me procedurën e detoksifikimit.
Cilat ilaçe largojnë toksinat
Helmimi me toksina, qoftë edhe në doza të vogla, ndikon negativisht në shëndet. Por si ta pastroni trupin nga toksinat? Për këtë, janë zhvilluar preparate speciale, marrja e të cilave ndihmon në pastrimin e trupit nga substancat e dëmshme. Detoksifikimi në format akute të helmimit kryhet nën mbikëqyrjen e një mjeku, dhe nëse shfaqen simptoma të një forme kronike të helmimit me toksina dhe pasi të keni kaluar një test të përgjithshëm gjaku, ilaçet e mëposhtme mund të jenë të dobishme:
- Qymyr i aktivizuar, i cili duhet të merret tre herë në ditë para ngrënies. Kohëzgjatja e kursit nuk duhet të kalojë tre javë, ndërsa marrja e barnave të tjera për pastrimin e trupit nga toksinat është e përjashtuar, por është e nevojshme të pini një kompleks vitaminash paralelisht.
- "Enterosgel" është një ilaç që ka veti të dobishme për pastrimin e mëlçisë dhe veshkave. Është e nevojshme të merret një enterosorbent disa orë para ngrënies, dhe kursi i trajtimit që synon heqjen e toksinave nuk i kalon dy javë.
- "Lymphomyosot" është një ilaç homeopatik i prodhuar në formën e pikave, tabletave dhe ampulave. Së bashku me eliminimin e toksinave, ilaçi përmirëson kullimin limfatik dhe stimulon proceset metabolike, gjë që ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin.
Ushqimet që pastrojnë trupin
Jo vetëm agjërimi, por edhe ushqimi ndihmon në largimin e toksinave nëse zgjidhni ushqime të pasura me kalium. Domatet, patatet, majdanozi, bananet, kajsitë dhe hurmat ndihmojnë në ruajtjen e funksionimit të duhur të sistemeve të trupit. Menuja javore duhet të jetë e dizajnuar në mënyrë që të përmbajë drithëra që ndihmojnë në pastrimin e zorrëve, fruta të freskëta, perime, manaferra, barishte, ndër të cilat janë veçanërisht të dobishme panxhari, lakra turshi, brokoli dhe qepët e njoma.
Mjetet juridike popullore dhe barishtet efektive
Ilaçet natyrore bimore do të ndihmojnë në largimin e toksinave të grumbulluara. Së bashku me përgatitjet farmaceutike, koleksionet e përpiluara dhe të përgatitura sipas recetave popullore nuk janë më pak efektive. Nëse përdoret një dietë për të pastruar trupin nga toksinat dhe toksinat, atëherë ilaçet bimore mund të kombinohen lehtësisht me produkte të zgjedhura. Disa produkte do të jenë të dobishme nëse sigurohet pastrimi i zorrëve nga toksinat dhe toksinat në shtëpi, pasi krundet e tërshërës janë superiore në përmbajtjen e fibrave.
Disa receta popullore do të ndihmojnë në pastrimin e trupit dhe largimin e substancave të dëmshme:
- Zierje me fara psyllium. Për të përgatitur produktin, duhet të merrni 15 g fara dhe gjysmë litër ujë. Vendoseni në një banjë me ujë, zieni lëngun për rreth një çerek ore. Pas kësaj, ftoheni, derdhni produktin e tendosur në gjysmë, duke e marrë para mëngjesit dhe drekës.
- Mbledhja bimore për të hequr toksinat. Për të përgatitur përzierjen, duhet të merrni rrënjë të tharë rodhe (120 g), lëpjetë e kalit (80 g) dhe elm rrëshqitëse (20 g). Për një pjesë ditore të supës, do t'ju nevojiten 30 g të koleksionit të përfunduar dhe 1,5 litra ujë, ziejeni produktin për një çerek ore. Pini një zierje prej dy lugë gjelle duhet të jetë para çdo vakt.
- Një zierje gjilpërash të reja me trëndafil të egër. Për gjysmë litër ujë, merrni 50 g hala dhe 3 lugë trëndafili të egër. Lëngu duhet të mbahet në një banjë uji për një çerek ore, të hiqet dhe të mbështillet mirë, duke qëndruar gjatë gjithë natës. Është e nevojshme të merret një ilaç popullor para ngrënies, duke e ndarë supën e përfunduar në tre doza. Për të përmirësuar shijen, mund të shtrydhni lëngun e një limoni.
Lexoni më shumë informacion rreth metodave në shtëpi.
Video për pastrimin e trupit nga toksinat dhe toksinat në shtëpi
Shikoni metoda të tjera.
Preparatet bimore për detoksifikimin e trupit janë një mjet i besueshëm dhe i përballueshëm për pastrimin e toksinave dhe toksinave për njerëzit e të gjitha moshave. Bimët mjekësore kanë veti medicinale që janë të krahasueshme në efektivitet me ilaçet sintetike. Substancat natyrore nuk kanë kundërindikacione serioze dhe efekte anësore. Kompleksi i masave fitoterapeutike ka një efekt pozitiv në trup.
Detoksifikimi i trupit bazohet në përdorimin e programeve efektive të ushqyerjes që përbëhen nga perime, lëngje dhe fruta të ndryshme. Një vend të veçantë zënë bimët medicinale:
- luleradhiqe. Lulja është e pasur me flavonoide dhe antioksidantë që pastrojnë mëlçinë. "Barometri" natyral gjeneron sintezën e biliare dhe rikthen strukturën e fshikëzës. Eliminon shqetësimet gastrointestinale dhe parandalon kapsllëkun. Trajtimi më popullor është pirja e rrënjëve të luleradhiqes (2 lugë gjelle) në 250 ml ujë të valë. Infuzioni plaket në një enë për 15 minuta. Pini eliksirin dy herë në ditë për 7 ditë;
- rrënjë rodhe. Pastron gjakun. Diuretiku ju lejon të largoni substancat e këqija nga trupi dhe të normalizoni funksionin e tretjes. Bima është e pasur me magnez dhe acid folik. Puna e sistemit imunitar të njeriut forcohet. 1 lugë rrënja zihet në 250 ml ujë, e vjetërohet për 10 minuta;
- hithra. Bima ndikon në funksionimin normal të veshkave, mëlçisë, duke stimuluar koherencën e sistemit limfatik. Një përqendrim i lartë i vitaminës C ndihmon në forcimin e sistemit imunitar. Për të marrë një zierje do të ketë 1 lugë gjelle. l. hithra derdhni ujë të vluar në 240 ml. Pas filtrimit të pijes, lejohet të shtoni mjaltë maji dhe të pini lëngun çdo 8 orë (deri në 7 ditë);
- gjembaku i qumështit. Substanca kryesore - silymarin - mbron në mënyrë efektive mëlçinë, normalizon tretjen dhe lejon që lëndët ushqyese të përthithen lehtësisht;
- tërfili i kuq. Bima neutralizon elementet e substancave narkotike në gjakun e njeriut. Një përfaqësues i familjes së bishtajoreve përmban një numër të madh elementësh gjurmë, polisaharide;
- koriandër. Cilantro largon metalet e rënda nga indet me urinë. Bima është e dobishme për eliminimin e plumbit;
- vjollca ju lejon të hiqni qafe kolesterolin dhe të normalizoni funksionin e veshkave;
- bisht kalë fushe. Bima largon toksinat dhe bakteret e ndryshme;
- delli. Farat e barit të livadhit nxjerrin elementë toksikë nga të gjitha pjesët e zorrëve;
- kamomil + balsam limoni. Një çaj i gjithanshëm i bërë nga kërcell të tharë për të pastruar gjakun. Një alternativë do të ishte çaji i xhenxhefilit;
- furçë e urtë. Infuzioni është një mjet efektiv për detoksifikimin e trupit;
- karafil. Ka një efekt antihelmintik;
- tansi. Bima ka një efekt antioksidant.
Rregullat për përgatitjen e preparateve bimore
Tejkalimi i dozës së kërkuar, ju mund ta shndërroni ilaçin e zakonshëm në helm. Rregullat themelore për përdorimin e bimëve medicinale:
- Konsultohuni me mjekun tuaj. Disa bimë janë në gjendje të neutralizojnë efektet e kimikateve. Mjeku do të karakterizojë racionalitetin e përdorimit të koleksionit.
- Holloni infuzionin. Ngrohja e infuzionit në mikrovalë është e ndaluar. Është më mirë ta përzieni pijen me ujë të ngrohtë. Pra shmangni shkatërrimin e elementeve shëruese.
- Koleksioni bimor duhet të zgjidhet individualisht për çdo person.
- Mblidhni në sezon.
- Ndiqni dozën e rekomanduar. Mbidozimi çon në helmim.
- Ruajtja e duhur është çelësi i suksesit të trajtimit. Tinktura e alkoolit vendoset në raftin e fundit të frigoriferit. Është më mirë të përgatisni ilaçin para përdorimit.
- Produktet për detoksifikimin nuk duhet të thahen shumë. Përndryshe, mikroelementet e dobishme do të zhduken.
Cilat ushqime pastrojnë trupin
Bimët për detoksifikimin e trupit nuk janë opsioni i vetëm për pastrim. Ushqimet që duhet të përfshihen në dietën e përditshme meritojnë vëmendje të veçantë:
Ushqimet e lejuara duhet të përfshihen në dietën e përditshme për të minimizuar dëmin e të ngrënit të ushqimit të padëshiruar. Një herë në javë rekomandohen mono-dietat me drithëra.
Produktet për detoksifikimin e një trupi të dobësuar duhet të formohen saktë. Është më mirë të pastroni trupin në pranverë. Receta të zakonshme për supat detoksike (versioni mjekësor) që mund të gatuani në shtëpi:
- Karrota-xhinxher. Koka e qepës pritet në kubikë, xhenxhefili grihet. Përbërësit vendosen në tigan. Pjekja bëhet në zjarr të ulët për 7 minuta. Karotat priten në rrathë dhe u shtohen qepëve në 700 ml lëng pule. Pjata zihet në zjarr për gjysmë ore dhe më pas bluhet në gjendje pureje.
- Asparagus (1 tufë) / brokoli + gjethe spinaqi (500 g). Skajet e forta të produkteve sillen në një çiban (10 minuta). Me ndihmën e një blenderi, supa grihet në një pure homogjene. Për shije lejohet shtimi i trumzës dhe drithërave të ziera. Masa e vluar përzihet për 5 minuta.
- Supë me lakërishtë. 225 g zarzavate (bar i freskët) zhyten në gjalpë të shkrirë. Më pas shtoni 700 patate. Përzierja mbahet në zjarr të ulët për 20 minuta me përzierje. Shtoni lëngun dhe lëreni përzierjen të vlojë (15 minuta). Më pas, ushqimi rrihet me një blender. Rekomandohet të holloni gjellën me 4 lugë gjelle. salcë kosi.
Para terapisë, konsultohuni me një nutricionist. Ushqyerja duhet të jetë e balancuar në shtëpi dhe përbërësi i ndaluar të përjashtohet.
Simptomat e dehjes kanë pamjen e mëposhtme të manifestimit:
- ndjenja e vazhdueshme e lodhjes + prishje e plotë;
- shqetësimi i gjumit;
- prania e dhimbjes sistematike në kokë;
- letargji e tonit të strukturave të muskujve;
- mosfunksionim i traktit të tretjes;
- shfaqja e një erë dhe shije të pakëndshme në gojë;
- lëkura merr një ngjyrë të shurdhër;
- membrana mukoze bëhet e thatë;
- gjendja e flokëve përkeqësohet;
- rritje të reaksioneve alergjike (skuqje, skuqje).
Bimët dhe bimët e shëndetit, të gatuara sipas recetës së duhur, bëhen detoksifikues. Ato pastrojnë trupin nga depozitat e skorjeve, nxisin humbjen e peshës, ndikojnë në faktorët e një gjendjeje të shëndetshme të trupit.
Trupi i njeriut është një mekanizëm kompleks që funksionon pa probleme në kushte të favorshme. Megjithatë, ushqimi me cilësi të dobët, nikotina dhe alkooli, abuzimi me drogën japin një goditje në sistemet e brendshme, organet konsumohen dhe punojnë me ndërprerje. Për të përmirësuar dhe ruajtur shëndetin, kërkohet një "rindezje". Një efekt i mirë do të japë sport, forcim, dietë të zhytur në mendime. Megjithatë, që të gjitha këto përmirësime të japin përfitimin maksimal, nevojitet përgatitje.
Shëndeti i mirë ndikohet shumë nga gjendja e zorrëve. Shumica e lëndëve ushqyese përthithen në të, kështu që ky organ duhet të lirohet nga grumbullimi i formacioneve të skorjeve dhe substancave të tjera të tepërta. Bimët janë të mira për pastrim.
Lista e bimëve për pastrimin e trupit
Një avantazh shtesë i metodës së pastrimit natyror është thjeshtësia dhe realiteti i aplikimit në kushte të zakonshme shtëpiake. Bimët përdoren si veçmas ashtu edhe në koleksione. Jo çdo barishte është e dobishme në një situatë të veçantë, kështu që ato duhet të përdoren me kujdes të kujdesshëm.
Për pastrim efektiv të organeve dhe sistemeve të brendshme pa dëmtim të shëndetit, këto janë të përshtatshme:
- Kamomili i njohur për vetitë e tij dezinfektuese dhe qetësuese.
- Nenexhik, i dashur nga shumë njerëz për aromën e këndshme dhe aftësinë për të tonifikuar trupin dhe mendjen. Në dozat e duhura, kjo barishte mund të ketë edhe një efekt qetësues. Nenexhiku ndihmon me migrenën, sëmundjet gastrointestinale, çrregullimet nervore. Jo vetëm zierjet shëruese, por edhe banjat dhe kozmetika me këtë bimë do të përfitojnë.
- Melisa, i dobishëm për problemet e gjumit, sëmundjet e zemrës, patologjitë në enët e gjakut.
- Yarrow, i cili vlerësohet për vetitë e tij dezinfektuese dhe analgjezike, efektin anti-inflamator, aftësitë e përgjithshme forcuese. E mirë për gjakderdhje.
- Sagebrush që lehtëson inflamacionet e ndryshme.
- Celandine. Kjo barishte mund të bëhet helmuese nëse përdoret në mënyrë jo të duhur, prandaj është e rëndësishme të monitorohen dozat.
- Rrënja e xhenxhefilit- një ilaç efektiv i provuar që mund të pastrojë lëkurën, zorrët dhe veshkat. Stimulon intensitetin e qarkullimit të gjakut dhe transferimin e nxehtësisë.
- Lëvorja e buckthorn duke pasur një efekt laksativ.
- Kopër, qimnon, liri dhe kopër janë përgjegjës për lëvizshmërinë e zorrëve, thithin helmet, mukozën e hollë dhe kanë një efekt mbështjellës.
- rrënjë marshmallow, vendosjen e metabolizmit, ndalimin e inflamacionit në traktin tretës.
- Rrënja e luleradhiqesështë një diuretik popullor.
- Kantariona- një fitopreparat universal që ndihmon jo vetëm në detoksifikimin e trupit, por edhe me sëmundjet e sistemit nervor, tretës, kardiovaskular dhe gjenitourinar.
Receta me barishte për të pastruar trupin
Recetë për pastrimin e zorrëve
Përbërja e koleksionit:
- një lugë çaji kokrra qimnon dhe kopër ,
- nga 5 st. l. - fletëpalosje balsam limoni, yarrow, bluar trëndafili hips ,
- 1 st. l. sytha mështeknë, lëvore buckthorn dhe pavdekësi.
Përzieni 2 lugë gjelle perimesh me një litër ujë të vluar, lëreni për gjysmë ore. Pini 100 ml në 30 minuta. para fillimit të vaktit.
Recetë për pastrimin e mëlçisë
Për pastrimin e këtij organi, barërat medicinale lejohen të pihen si pjesë e tarifave ashtu edhe veçmas, duke i alternuar ato çdo ditë. Bimët e përshtatshme: pelin, celandine, pavdekësi, hithra, nenexhik, delli, yarrow, mëndafshi misri, luleradhiqe, trëndafili i egër .
Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit: bari zihet në avull me ujë të vluar në masën 500 ml lëng për 3 preparate bimore tavoline dhe futet në një termos. Para përdorimit, është më mirë të tendosni supën. Merrni një gotë në mëngjes me stomakun bosh dhe para pushimit të natës. Kursi - 1 muaj, jo më shumë se një herë në gjashtë muaj.
Receta për pastrimin e enëve
Të përziera:
- pavdekësi dhe gjethe menteje- 3 lugë gjelle. lugë,
- farat e koprës - 1 lugë gjelle
Një lugë gjelle nga koleksioni derdhet me ½ litër ujë të vluar dhe injektohet për 35-45 minuta. Pija pihet e ngrohtë 30 minuta para vaktit.
Recetë për pastrimin e lëkurës
Për këtë është marrë celandine, kur përdorni të cilat është e rëndësishme të respektoni dozën. Një lugë çaji barishte zihet me një gotë ujë të valë.
Për të marrë një efekt të qëndrueshëm, infuzioni pihet tre herë në ditë, 2 lugë gjelle. lugë para ngrënies. Kohëzgjatja e pastrimit nuk duhet të kalojë dy javë.
Receta për pastrimin e përgjithshëm të trupit
Në pjesën më të madhe, barishtet përdoren në formën e tinkturave ose çajrave, të cilat përgatiten lehtësisht për një joprofesionist në shtëpi.
Tarifa tibetiane
Receta më e zakonshme tek ata që duan të pastrojnë trupin është një mënyrë për të zgjatur rininë nga murgjit e Tibetit ose "koleksioni tibetian".
Ajo do të kërkojë:
- sythat e thuprës,
- kamomil (lule),
- hiperikum,
- e pavdekshme,
- gjethet e luleshtrydhes.
Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit: të gjithë përbërësit në përmasa të barabarta janë të përziera tërësisht. Për të bërë një zierje 1 st. luge koleksioni lidhet me 1/2 litër ujë të vluar dhe injektohet për rreth gjysmë ore. Kullojeni përzierjen, shtoni një lugë çaji mjaltë.
Pija merret në një gotë gjatë natës, pas së cilës ushqimi nuk lejohet. Pjesa e papërdorur ruhet në frigorifer dhe pihet pas ngrënies në mëngjes.
Infuzionet nga koleksioni tibetian përgatiten derisa të përfundojë korrja e përzier e bimëve. Kjo përzierje bimore eliminon dhe përmirëson në mënyrë cilësore funksionalitetin e zonës gjenitale dhe veshkave.
Zierja largon yndyrnat, normalizon metabolizmin dhe parandalon shfaqjen e gurëve në fshikëzën e tëmthit dhe veshkat. Një plus shtesë është forcimi i sistemit nervor.
Koleksion për humbje peshe
15 gr secila nenexhik, rrënjë luleradhiqe, kopër dhe majdanoz plus 40 gram lëvore buckthorn përzieni tërësisht. 2 lugë gjelle. lugët e pjatës bimore që rezulton derdhen me 2 gota ujë të valuar dhe mbahen nën kapak për gjysmë ore.
E gjithë sasia e marrë merret para mëngjesit me stomakun bosh.
çajra bimor
Përveç infuzionit të përzierjeve bimore, është e dobishme të përgatitni çajra bimorë për një pastrim të plotë të trupit. Për shembull, çaji balsam limoni dhe nenexhik qetësoni dhe jepni një gjumë të mirë, dhe pas tij - një humor të mirë.
Hidhni një lugë gjelle nga secila barishte në një tenxhere dhe derdhni ujë të vluar (300 ml), lëreni për një orë.
- Përgatitjet bimore, të formuluara për të arritur një sërë efektesh terapeutike, mund të gjenden në një farmaci, pika të specializuara ose të montohen vetë. Megjithatë, duhet të mbani mend gjithmonë të ndiqni teknologjinë për mbledhjen dhe vjeljen e ilaçeve bimore, përndryshe ekziston një rrezik i lartë i reaksioneve të padëshiruara të trupit. Vetëm bimët e rritura larg autostradave dhe ndërtesave të fabrikës janë të sigurta.
- Kërkohet paraprakisht për t'u siguruar që nuk ka alergji ndaj ndonjë përbërësi.
- Përzierjet e bimëve të gatuara ruhen më së miri në enë qelqi ose porcelani me kapak të ngushtë ose në qese pëlhure në vende të thata dhe të errëta. Pra, elementët e dobishëm ruhen më mirë.
- Çdo pjesë e zierjes duhet të përgatitet në ditën e pranimit.
- Rekomandohet të pini një pije shëruese të ngrohtë për përthithje më të mirë të lëndëve ushqyese.
- Para fillimit të një kursi pastrimi, është e nevojshme të zvogëlohet ngarkesa në sistemin e tretjes. Kërkohet të përjashtohen pjatat e skuqura, shumë të kripura dhe pikante, brumërat dhe ëmbëlsirat. Ditët e agjërimit ose një plan javor ushqimor dietik do të funksionojnë.
- Dieta gjatë pastrimit me barishte duhet të jetë e ekuilibruar dhe e lehtë: sallata me perime dhe fruta, drithëra të pasura me fibra (nga tërshëra, hikërrori, elbi margaritar), qumështi i thartë, peshku dhe mishi i shpendëve të gatuar në një kazan të dyfishtë.
Një zierje e përgatitur mirë e bimëve medicinale do të përmirësojë aktivitetin, do të aktivizojë metabolizmin, do të përmirësojë shikimin, do të pastrojë enët e gjakut dhe do të heqë qafe kilogramët e tepërt. Përgatitjet bimore duhet të pihen rregullisht në kurse të plota për të arritur një efekt të qëndrueshëm pastrimi.
