Çfarë i jep lëkurës masazhe vibruese. Karakteristikat, indikacionet dhe kundërindikacionet për përdorimin e masazhit vibrues

Do të doja të prekja temën e një zone premtuese fizioterapeutike - masazh vibrues. Me përdorimin e duhur, dhe më e rëndësishmja, me dozën e duhur, masazhi vibrues mund të japë rezultate të mira për shërimin e trupit. Përmendja e parë e kësaj metode trajtimi daton në shekullin e 19-të, më pas është përdorur puna e këmbëve dhe duarve, dhe më vonë energjia elektrike. Themeluesi i masazhit harduer mund të konsiderohet G. Zander, i cili zhvilloi një grup ushtrimesh bazuar në veprimin mekanik.

Në foto masazhi i dridhjeve Relax&Tone

Në mënyrë empirike zbuloi se dridhja ka një efekt të caktuar në trupin e njeriut. Dozimi i saktë i këtij efekti mund të çojë në rezultate pozitive për sa i përket trajtimit. Por një mbidozë, përkundrazi, mund të shkaktojë një përkeqësim të gjendjes së përgjithshme të organeve dhe të trupit në tërësi. Prandaj, është shumë e rëndësishme të studioni në detaje teknikën e masazhit me dridhje përpara se të filloni ta përdorni. Seksionet e mëposhtme të artikullit tonë thjesht duhet t'ju ndihmojnë me këtë.

Ne e kuptojmë teknologjinë e masazhit me dridhje

Le të zbulojmë së bashku se çfarë është masazhi vibrues dhe për çfarë përdoret. Vibromasazhi bazohet në efektin e dridhjeve në mbaresat nervore të lëkurës, i cili provokon një përgjigje të sistemit nervor, qarkullimit të gjakut dhe limfatik. Luhatjet e frekuencave dhe amplitudave të ndryshme ndikojnë në ngacmueshmërinë e nervave në mënyra të ndryshme, për shembull, me luhatje me intensitet të ulët ose të mesëm, ndjeshmëria e nervave rritet, dhe me një të fortë, zvogëlohet. Pra, dridhjet e moderuara janë të dobishme për paralizën ose reagimin e frenuar të mbaresave nervore, dhe të forta, përkundrazi, për konvulsione ose nevralgji.

Vibromasazhi ka një efekt të dukshëm në gjendjen e lëkurës dhe indeve të muskujve. Në procesin e dridhjeve vibruese, enët e gjakut zgjerohen, rrjedhja e gjakut rritet, qelizat janë të ngopura me oksigjen - e gjithë kjo çon në një rritje të kapacitetit të punës, rritjen e qarkullimit të gjakut, zhdukjen e edemës dhe uljen e manifestimeve të celulitit. Stabilizimi i gjëndrave dhjamore ka një efekt pozitiv në elasticitetin e lëkurës dhe pamjen e përgjithshme të saj. Me masazh të rregullt vibrues të vitheve dhe kofshëve, celuliti zvogëlohet dukshëm, "lëvozhga e portokallit" zhduket.

Siç kemi thënë tashmë, masazhi me dridhje në duar të paaftë mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj. Më poshtë është një listë e disa kërkesave të detyrueshme që duhet të përmbushen kur përdorni këtë metodë trajtimi:

• Mos lubrifikoni zonat e lëkurës që do të trajtohen me yndyrë, përveç nevojës për të punuar muskujt e shtresave të thella.
• Seancat e vibromasazhit të barkut, shpinës dhe këmbëve kryhen shtrirë, në raste të tjera - ulur.
• Amplituda dhe shpeshtësia e ekspozimit duhet të rritet gradualisht, duke filluar me luhatje të vogla.
• Kohëzgjatja e ekspozimit ndaj vibrimit nuk duhet të jetë më shumë se 3-5 minuta gjatë procedurave të para të trajtimit dhe 10 minuta gjatë procedurave të fundit.
• Seancat e masazhit vibrues përshkruhen çdo ditë tjetër, me një përmirësim të qartë dhe reduktim të dhimbjes në zonat e prekura, procedura mund të kryhet çdo ditë.

Kur është i dobishëm masazhi vibrues dhe kur është i dëmshëm?

Vibromasazhi përshkruhet për llojet e mëposhtme të sëmundjeve:

1. Radikuliti dhe osteokondroza
2. Diskinezia e zorrëve dhe sëmundjet kronike të traktit biliar
3. Astma bronkiale, por jo në fazën akute
4. Pneumonia në remision
5. poliartriti dhe obeziteti
6. Çrregullime të sistemit nervor
7. Përgatitja për aktivitet fizik dhe fiksimi i rezultatit pas tyre.

Gjithashtu, masazhi me ndihmën e dridhjeve bën një punë të shkëlqyer për të përshpejtuar rehabilitimin pas goditjes.
Por ka një sërë sëmundjesh dhe kushtesh në të cilat masazhi me dridhje mund të dëmtojë trupin tuaj ose të përkeqësojë rrjedhën e sëmundjeve ekzistuese, përkatësisht:

• Temperatura e lartë dhe temperatura në fazën akute - masazhi mund të provokojë konvulsione
• Inflamacion i lëkurës (ekzemë, procese purulente) - përhapja e inflamacionit në shtresat e thella të dermës
• Rakit dhe limfadenit - janë të mundshme fraktura dhe lëndime serioze të kockave
• Hemofilia dhe diateza hemorragjike - gjakderdhje e mundshme e brendshme
• Hepatiti akut dhe tuberkulozi në fazën aktive
• Hipertensioni dhe sëmundjet e lindura të zemrës
• Sëmundjet vaskulare (tromboza e venave, venat me variçe, aneurizma)
• sëmundja e dridhjeve.

Pajisjet për procedurën e vibromasazhit

Në ditët e sotme, të gjitha pajisjet për vibromasazh ushqehen me energji elektrike ose bateri. Sipas llojit të dridhjeve, ato ndahen në pajisje me dridhje lokale dhe me dridhje të përgjithshme. Në rastin e parë, kjo është një karrige masazhi, një shtrat dhe një platformë dridhjeje, në rastin e dytë, një masazhues dridhjesh. Ne do të flasim për të në më shumë detaje.

Pothuajse çdo masazhues vibrues shitet i kompletuar me disa grykë, të ndryshëm në madhësi dhe formë. Por përpara se të zgjidhni, duhet të vendosni se cilat pjesë të trupit planifikoni të ekspozoni. Për zonat konvekse, do t'ju nevojiten grykë konkave, për ato të zhytura - grykë sferike, dhe për kokën - hundë me procese lateksi. Ju gjithashtu duhet të merrni parasysh materialin nga i cili është bërë hunda: për një goditje të lehtë, përdoret një hundë gome, dhe për një më të thellë, një plastikë. Gjithashtu, masazhuesit vibrues ndryshojnë në frekuencën e lëkundjeve. Një tipar tjetër i rëndësishëm i pajisjeve vibromasazhi është aftësia për të zhvendosur, përdredhur dhe shtrirë indet e zonave të trajtuara të trupit.

Gama e masazhuesve të dridhjeve në tregun rus është mjaft e madhe. Ju mund të gjeni një masazhues, parimi i të cilit bazohet vetëm në dridhje, ose një masazhues vibrues që kombinon rrezatimin infra të kuqe përveç vibrimeve. Dhe shumë prodhues e pozicionojnë produktin e tyre si pajisje për përdorim shtëpiak. Për shembull, masazhuesi i vibrimit Relax Tone është krijuar për të reduktuar yndyrën e trupit dhe për të shtrënguar lëkurën dhe mund të përdoret në shtëpi. Sipas prodhuesve, rezultatet do të jenë të dukshme pas 14-20 ditësh përdorimi. Por përpara se të përdorni ndonjë masazhues vibrues, lexoni vetë udhëzimet, por më mirë flisni me mjekun tuaj për të shmangur pasojat e paparashikuara.

Masazhi vibrues mund të kryhet me një masazhues elektrik ose me duart e një terapisti.

Masazh dridhje manuale

Përshkrimi i teknikës: gjatë dridhjeve, terapisti i masazhit përdor lëvizje të shpejta lëkundëse dhe të vrullshme që shkaktojnë lëkundje të indeve.

Efekt në trup. Një lëkundje e lehtë e indeve ka një efekt qetësues në sistemin nervor, dhe një intensive eksiton. Dridhjet vibruese kanë një efekt analgjezik, i cili duhet të përdoret për lëndimet.

Teknikat e masazhit me vibracion përmirësojnë lëvizjen e limfës, lëngut intersticial dhe gjakut venoz, duke rritur kontraktueshmërinë e muskujve. Pritja stimulon punën e korteksit adrenal, aktivizon rigjenerimin dhe redukton kohën e formimit të kallusit. Dridhja e indeve që ndodh si përgjigje ndaj dridhjeve rrit lëvizshmërinë e zorrëve dhe përmirëson funksionimin e stomakut dhe zorrëve.

Ekzistojnë disa lloje të masazhit manual me dridhje: lëkundje, ndjesi dhe dridhje.

Në imazh: duke u tundur me gjithë pëllëmbën në shpinë.

Teknika e tundjes- dora mbivendoset përgjatë rrjedhës së fibrave muskulore, shtyp pak muskulin dhe prodhon luhatje me amplitudë të vogël, por me frekuencë maksimale (më shumë se 4 për 1 sekondë) nga njëra anë në tjetrën, domethënë nëpër fibrat e muskujve që lëvizin përpara dhe prapa përgjatë zonës së masazhuar.

Në muskujt e mesëm dhe të vegjël (shiqin, shpatullën, etj.), tundja kryhet me gishta. Gishti i madh ndodhet në njërën anë, pjesa tjetër në anën tjetër dhe lëvizjet e shpejta të dorës nga njëra anë në tjetrën kryhen përgjatë fibrave të muskujve.

Në imazh: ndjesi në zonën e shpatullave.

Teknika e ndjesisë. Zona e masazhuar kapet nga të dyja anët me pëllëmbët, pak të ngjeshur dhe të dyja duart bëjnë lëvizje të shpejta përpara dhe mbrapa ose lart e poshtë ndërsa lëvizin përgjatë fibrave muskulore. Pëllëmbët nuk duhet të rrëshqasin mbi lëkurë, por të shtrydhin dhe fërkojnë muskulin midis pëllëmbëve.

Kjo teknikë masazhi është e përshtatshme për t'u përdorur në krahë dhe këmbë.

Teknika e dridhjeve. Kjo teknikë karakterizohet nga lëvizje osciluese të kryera me frekuencën maksimale me majat e një ose dy gishtave, ose me të gjithë gishtat të shtrënguar në grusht. Dridhja e gishtit zakonisht kryhet përgjatë trungjeve nervore ose në pikat e akupunkturës.

Në imazh: vibrimi i pikës në pjesën e poshtme të këmbës.

Në muskujt e mëdhenj, pritja kryhet me bazën e pëllëmbës ose grushtit.

Duke kryer dridhje, terapisti i masazhit drejton përpjekjet e një natyre oshiluese në thellësi të indeve. Pritja zakonisht përsëritet disa herë.

Gabimet më të zakonshme gjatë kryerjes së masazhit me dridhje:

1. amplitudë e madhe dhe shpejtësi jomaksimale e lëvizjeve osciluese;

2. gjatë tundjes dhe valëzimit, lëvizja nuk bëhet nëpër fibrat muskulore, siç duhet, por në drejtime të tjera;

Kundërindikimet për masazhin me vibracion, si manual ashtu edhe i mekanizuar, janë të njëjta si për masazhin klasik.

Masazh vibrues me masazhues elektrik

Kohët e fundit, ka pasur një shpërndarje të gjerë të masazhuesve elektrikë me pamje të ndryshme dhe të dizajnuara për të masazhuar pjesë të ndryshme të trupit (fytyrë, këmbë, këmbë, shpinë, e kështu me radhë). Teknika kryesore e masazhit që përdoret nga masazhuesit mekanikë është dridhja. Por duhet të kujtojmë se dridhja manuale dhe dridhja me ndihmën e një masazhuesi ndryshojnë në efektin e tyre në trup.

Masazh vibrues. Terapia me dridhje, si një nga metodat më të vjetra të fizioterapisë me aparaturë, e zhvilluar në përputhje me aftësitë teknike të një periudhe të caktuar. Fillimisht, vibratorët viheshin në lëvizje me dorë: si makinat e qepjes së këmbëve apo edhe me ndihmën e pirunëve akordues të dizajneve të ndryshme.

Sipas parimit të gjenerimit të dridhjeve, masazhuesit elektrikë modernë mund të ndahen në:

1) elektromotor - përmes një ekscentrike;

2) elektromagnetike - kur një rrymë elektrike alternative kalon nëpër një elektromagnet;

3) pneumatike - për shkak të presionit të ndryshueshëm të ajrit;

4) hidraulike - për shkak të presionit të ndryshueshëm të ujit të krijuar nga kompresori.

Në pajisjet moderne për masazh me dridhje, motorët elektrikë përdoren më shpesh. Karakteristikat përcaktuese të dridhjeve janë amplituda dhe frekuenca e dridhjeve. Para së gjithash, është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje këtyre treguesve kur zgjidhni një masazhues dhe mënyrat e trajtimit, pasi reagimi i trupit varet kryesisht prej tyre.

Amplituda e lëkundjes- ky është devijimi i pikës nga një pozicion i qëndrueshëm (në mm). Sa më i madh të jetë, aq më të thella depërtojnë dridhjet në inde. Amplituda e lëkundjeve varet nga shkalla e shtypjes së masazhuesit në trupin e pacientit dhe nga madhësia e rrotullave të masazhuesit që shtypin drejtpërdrejt lëkurën.

Frekuenca e lëkundjeveështë numri i herë që pika lëviz nëpër pozicionet e gjendjes së qëndrueshme për njësi të kohës. Ajo matet në herc. Herci është një lëkundje e plotë në 1 sekondë. Në praktikë, përdoren frekuencat e diapazonit të zërit nga 16 në 2000 Hz.

Për shembull, në një frekuencë prej 100 Hz, vërehet më shpesh një rritje e presionit të gjakut dhe një rritje e rrahjeve të zemrës, dhe në frekuenca më të ulëta, ulja e presionit të gjakut dhe pulsi bëhet më pak e shpeshtë.

Sistemet vaskulare, muskulare dhe nervore (në veçanti autonome) janë më të ndjeshme ndaj veprimit të manualit të vibrimit dhe elektromasazhit.

Nën ndikimin e dridhjeve mekanike, në vendin e ekspozimit shfaqet një ndjenjë ngrohtësie, shfaqet skuqje e lëkurës dhe rritet temperatura. Pas procedurës së parë, thithja e oksigjenit nga indet e muskujve dhe kapaciteti i punës rritet, proceset redoks në trup aktivizohen. Masazhi vibrues me ndihmën e një masazheri elektrik tonifikon sistemin nervor, përmirëson proceset metabolike dhe aktivitetin e traktit gastrointestinal.

Natyra e përgjigjes së trupit ndaj ekspozimit ndaj dridhjeve varet jo vetëm nga frekuenca dhe amplituda e dridhjeve mekanike, kohëzgjatja e ekspozimit, por edhe nga lokalizimi i ekspozimit.

Në botën moderne, pajisjet për masazh me dridhje lokale janë bërë të përhapura. Ka disa arsye për këtë: pajisje të tilla janë mjaft të lira, zënë pak hapësirë, janë të lehta për t'u përdorur dhe ajo që është shumë e rëndësishme - dridhja lokale nuk ka vetëm një efekt lokal, por edhe një efekt refleks, duke prekur organet dhe sistemet e vendosura larg. vendi i ndikimit.

Vibromasazhi me ndihmën e një masazheri elektrik mund të kryhet sipas një metode labile ose të qëndrueshme. Teknika labile konsiston në faktin se burimi i dridhjes lëviz vazhdimisht pa lënë lëkurën e zonës së masazhuar, zakonisht përgjatë rrjedhës limfatike, domethënë në nyjet limfatike më të afërta. Sipas një metode të qëndrueshme, burimi i vibrimit është në një vend për disa sekonda deri në disa minuta.

Masazh vibrues mund të kryhet çdo ditë, çdo ditë të dytë ose 2-3 herë radhazi, i ndjekur nga një pushim njëditor. Koha optimale e ekspozimit për një zonë është nga 3 deri në 5 minuta. Numri i seancave të masazhit përcaktohet individualisht dhe varet nga gjendja e përgjithshme e trupit dhe reagimi i tij ndaj dridhjeve, zakonisht 10-15 seanca.

Efektive është edhe masazhi i kombinuar, pra një kombinim i masazhit manual me masazh vibrues me një masazhues elektrik. Metodologjia e tij është si më poshtë: pas teknikave manuale të goditjes, fërkimit, brumosjes, vibrimi aplikohet për 1-3 minuta në një zonë. Seanca përfundon me teknika të tjera të masazhit manual.

Dridhja mekanike, duke pasur një efekt të fortë refleks, plotëson dhe thellon ndjeshëm efektin fiziologjik të masazhit manual.

Historia e masazhit vibrues

Edhe në Greqinë e lashtë dhe Romën, përdoreshin kruajtëse speciale - copa druri të harkuara me hark 5-7 centimetra të gjata me mbështjellje në fund, që rrotulloheshin gjatë masazhit dhe shtypnin lëkurën dhe indet e poshtme të një personi gjatë lëvizjes.

Mjeku i famshëm Asklepiad ishte iniciatori dhe propaganduesi i masazhit vibrues dhe vetë-masazhit, duke rekomanduar lloje të ndryshme tronditjesh. Ai gjithashtu prezantoi masazhin me avionë uji që binte, i cili u bë paraardhësi i hidromasazhit modern. Hipokrati përdori dridhjen e një piruni akordues tingëllues, duke e sjellë atë në një pjesë të sëmurë të trupit.

Artikuj shtesë me informacion të dobishëm

Ndikimi i manipulimeve të masazhit në trupin e njeriut

Të gjithë e dinë që masazhi është i mirë për shëndetin, por fakti është se çdo person ka shëndetin e tij, unik dhe të paimitueshëm. Masazhi prek të gjitha organet dhe sistemet e njeriut dhe përgjigja duhet të merret parasysh jo vetëm nga specialisti, por edhe nga vetë pacienti. Para së gjithash, kjo duhet bërë për të vlerësuar realisht efektin e masazhit.

Teknika e lëvizjeve të masazhit

Masazhi ka ekzistuar për shumë mijëvjeçarë dhe gjatë kësaj kohe teknika e lëvizjeve të një specialisti është përpunuar tërësisht. Është duke respektuar këtë teknikë që terapisti masazh mund të përfitojë pacientin.

Vibromasazhi është një nga llojet e masazheve harduerike. Ndikimi në trup kryhet për shkak të dridhjes së prodhuar, e cila irriton receptorët në sipërfaqen e lëkurës, brenda organeve, si dhe në tendinat dhe muskujt.

Vibromasazhi kryhet jo vetëm me ndihmën e pajisjeve speciale për dridhje lokale, por përdoren edhe karrige dhe shtretër masazhi të ndryshëm, efekti i të cilave ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin. Popullariteti i kësaj po rritet çdo ditë. Kjo është për shkak të faktit se një ndikim mjaft i thjeshtë në trup është në gjendje të heqë plotësisht lodhjen fizike dhe psikologjike, lodhjen pas një dite të vështirë pune, si dhe të rrisë efikasitetin.

Vibromasazhi mund të eliminojë defektet kozmetike

Indikacionet për përdorim

Përveç efektit të shkëlqyer relaksues, kjo procedurë përdoret për sëmundje të ndryshme. Indikacionet për masazh vibrues janë:

• sëmundjet e sistemit nervor periferik
• poliartriti infektiv
• sëmundjet e sistemit musculoskeletal
• rikuperimi i trupit pas lëndimeve dhe frakturave
• astma kronike
• Bronkit kronik
• disa lloje të sëmundjeve gjinekologjike

Përveç kësaj, masazhi ka një efekt analgjezik dhe anti-inflamator, kështu që shpesh përdoret për qëllime terapeutike, profilaktike dhe kozmetike. Me anë të vibromasazhit vihet re një përmirësim i dukshëm në aktivitetin e sistemit kardiovaskular.

Kundërindikimet

Mos harroni se përpara se të filloni trajtimin me këtë lloj masazhi, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek, sepse ka një sërë kundërindikacionesh që duhet të merren parasysh:

• tromboflebiti
• sëmundjet e zakonshme infektive
• insuficienca kardiovaskulare 2-3 gradë
• sëmundje hipertonike
• neoplazite malinje
• lëndimi i shtyllës kurrizore
• format aktive të tuberkulozit
• neuroza të theksuara

Teknika e masazhit me dridhje

Si rregull, masazhi kryhet në dy mënyra:

1. labile - masazhuesi lëvizet nëpër trup me lëvizje të ngadalta, duke shtypur fort në lëkurë;
2. e qëndrueshme - masazhuesi është instaluar në një vend pa lëvizur për të arritur një efekt lokal.

Metodat e ndikimit

Në praktikë, përdoren metoda të ndryshme të masazhit të dridhjeve:

• drejtvizore
• zigzag
• rrethore
• spirale
• tërthore
• i thyer

Duke kryer një teknikë të drejtpërdrejtë, masazhuesi lëviz në vijë të drejtë, përgjatë rrjedhës së sistemit limfatik. Lëvizjet kryhen me presion minimal, duke lëvizur lehtësisht dhe pa probleme nëpër trup.

Një teknikë zigzag ka një efekt më intensiv se një teknikë e drejtë. Masazhuesi lëviz nga njëra anë në tjetrën, në formën e një zigzag. Gjatë masazhit spirale kryhen teknikat e fërkimit dhe brumosjes.

Gryka mund të vendoset në lidhje me trupin vertikalisht, horizontalisht ose tangjencialisht. Me një rregullim vertikal, hunda shtyp muskujt në indin e eshtrave. Rregullimi horizontal ka një efekt më të butë. Kryerja e teknikave horizontale, dridhjet e muskujve dhe të lëkurës ndodhin në një plan horizontal. Vendndodhja tangjenciale e grykës vepron me pak intensitet. Intensiteti mund të rritet nëse rritet presioni i grykës në zonën e masazhit.

Në varësi të rezultatit që duhet të merrni në fund dhe cila është natyra e procesit, zgjidhet vendi i ndikimit të masazhit me dridhje. Mund të jenë gjinjtë e kështu me radhë. Zona e barkut duhet të trajtohet me kujdes ekstrem. Ajo kryhet vetëm me lejen e mjekut, 1.5 orë pas drekës. Epo ky lloj masazhi përballon.

Numri i procedurave, kohëzgjatja dhe intensiteti i ekspozimit të tyre përcaktohet nga lloji i sëmundjes, si dhe nga reagimi i përgjithshëm i trupit ndaj masazhit. Si rregull, seancat kryhen çdo të dytën ditë, por në rast të tolerancës së mirë të procedurës dhe rezultateve pozitive, lejohet kryerja e seancave 2-3 herë radhazi. Zakonisht kryhen 10-15 procedura për të marrë rezultatin e dëshiruar.

Vibromasazhi i fytyrës ndihmon në përballimin e shenjave të para të plakjes, eliminimin e rrudhave të imta, përmirësimin e elasticitetit të lëkurës. Çehrja do të përmirësohet dhe do të fillojë të shkëlqejë nga brenda. Para përdorimit, sigurohuni që të konsultoheni me një estetist.

Masazhues vibrues

Pajisjet e masazhit me dridhje ndahen në:

• manual
• ngjitur në trup
• portative
• raft
• stacionare

Ka shumë lloje të vibratorëve. Forma e tyre varet nga vendi ku do të kryhet masazhi dhe në cilën zonë të sipërfaqes së masazhuar. Në praktikë përdoren forma sferike, të sheshta, konkave dhe forma të tjera. Ka edhe pajisje që përdoren në shtëpi.

Si rregull, pajisjet e sheshta kanë sipërfaqen më të madhe. Janë ata që rekomandohen të përdoren për masazhimin e zonave të mëdha. Për masazh në prerjet e trupit, është më i përshtatshëm të përdorni grykë topash, dhe për sipërfaqet konvekse të trupit - grykë të një forme konkave.

Për një efekt delikat dhe të butë, rekomandohet përdorimi i grykave prej gome ose sfungjeri. Për të ndikuar në zonën e nyjeve, ligamenteve dhe tendinave, përdoret një hundë hemisferike. Nëse keni nevojë të arrini një efekt më intensiv dhe energjik, në këtë rast përdoren masazhues të fortë vibrues.

Nuk ka nevojë të rishpikni timonin, duke kërkuar mënyra për të luftuar sëmundjet dhe plakjen e trupit. Shumë prej tyre nxiten nga vetë natyra, thjesht duhet të interpretoni saktë shenjat e saj. Merrni të paktën dridhjet që nuk ndalen për asnjë sekondë në trupin tonë. Pa to, zemra do të ndalojë së shtyri gjakun nëpër enët, rrjedha limfatike do të ndalet, gjë që do të shkaktojë grumbullim të tepërt të toksinave dhe toksinave, stomaku do të refuzojë të tresë ushqimin, ne nuk mund të flasim as pa dridhje të kordave vokale. Rezulton se lëvizjet osciluese të një intensiteti të caktuar janë shumë të rëndësishme për funksionimin normal të trupit. Njeriu ka menduar prej kohësh t'i përdorë ato për qëllime terapeutike dhe profilaktike. Masazhi me dridhje është bërë metoda më popullore.

Gjatë procedurës, specialisti me duar ose me ndihmën e pajisjeve speciale transmeton në trupin e njeriut lëvizje osciluese të frekuencave të ndryshme. Si rezultat i manipulimeve të tilla:

• Receptorët nervorë të vendosur në lëkurë janë të irrituar, duke aktivizuar aktivitetin e organeve të brendshme të lidhura në mënyrë refleksive me to.
• Ka një efekt në muskujt, fibrat e të cilave heqin qafe tensionin dhe shtrihen. Si rezultat, spazmat dhe kapëset dobësohen, performanca e indeve rritet.
• Funksionimi i sistemit kardiovaskular është normalizuar: qarkullimi i gjakut përmirësohet, presioni i gjakut stabilizohet. Për më tepër, dridhjet me frekuencë të ulët e ulin atë, dhe dridhjet me frekuencë të lartë, përkundrazi, e rrisin atë, duke përshpejtuar rrahjet e zemrës.
• Trupi fillon të rrisë prodhimin e endorfinës - substanca të veçanta që ndihmojnë në heqjen e dhimbjes.
• Hiqen luspat e keratinizuara të epidermës, aktivizohet puna e gjëndrave dhjamore dhe të djersës, fluksi i oksigjenit dhe i lëndëve ushqyese rritet disa herë, gjë që ndihmon në përmirësimin e pamjes dhe lehtësimit të lëkurës.
• Ekziston një stimulim i proceseve metabolike.
• Pështyma e grumbulluar si rezultat i inflamacionit ose infeksionit zbutet dhe hiqet nga trakti respirator.

Duke marrë parasysh efektin shërues efektiv, procedura përshkruhet për:

• sëmundjet e frymëmarrjes: astma, bronkit, emfizemë, pleurit, pneumoni, kollë;
• probleme me zorrët dhe stomakun: gastrit, diskinezi, procese inflamatore;
• patologjitë e sistemit muskuloskeletor: osteokondrozë, hernie ndërvertebrale, konvulsione, spondilozë, pasoja të frakturave;
• devijime në punën e pjesëve qendrore dhe periferike të sistemit nervor: gjendje konvulsive ose të frenuara, nevralgji dhe madje edhe paralizë.

Teknika e vibrimit përdoret për masazhimin e pjesëve të ndryshme të trupit, por për një efikasitet më të madh, vëmendje e veçantë i kushtohet zonave të dhimbshme dhe segmentale-reflekseve, si dhe pikave biologjikisht aktive.

Masazh manual me dridhje: teknika dhe teknika

Dihet se me trajtimin e pahijshëm, edhe ilaçi më efektiv mund të kthehet në helm. Masazhi nuk bën përjashtim. Mos e vazhdoni procedurën derisa të jeni nënshtruar një ekzaminimi të plotë mjekësor dhe të konsultoheni me mjekun tuaj. Vetëm ai do të ndihmojë për të përjashtuar praninë e kundërindikacioneve dhe për të zgjedhur teknikën më të përshtatshme për ju.

Materiali tematik:

Çdokush mund të mësojë se si të kryejë masazh me dridhje manuale, gjëja kryesore është të zotëroni teknikat themelore të ekspozimit dhe t'i përmbaheni rregullave të veçanta për kryerjen e një procedure Wellness:

1. Vendosni pozicionin më të përshtatshëm për trupin e pacientit. Është më mirë të masazhoni shpinën, stomakun dhe këmbët gjatë shtrirjes, gjoksin - në pozicionin gju-bërryl, pjesën tjetër të trupit - ndërsa jeni ulur.
2. Mos përdorni lubrifikantë kozmetikë ose masazhues: duart e masazhuesit do të rrëshqasin nga sipërfaqja e lëkurës, gjë që do të dobësojë ndjeshëm efektin terapeutik.
3. Filloni procedurën me përkëdhelje dhe fërkim. Këto lëvizje do të ngrohin indet dhe do t'i përgatisin ato për një studim më aktiv.
4. Në pjesën kryesore të seancës, kombinoni teknikën e dridhjeve të vazhdueshme dhe të ndërprera, duke e alternuar atë me goditje të lehta.
5. Rregulloni forcën e lëkundjes në varësi të rezultatit të dëshiruar. Kjo mund të bëhet duke përdorur këndin e prirjes së gishtërinjve: sa më afër të jetë 90 0, aq më i fortë dhe më i thellë është studimi i sipërfaqes.
6. Masazhi i shpinës kryhet nga poshtë lart, duke përjashtuar shtyllën kurrizore dhe veshkat.
7. Ekspozimi ndaj stomakut mund të jetë i dëmshëm, kështu që së pari konsultohuni me mjekun tuaj. Duhet të jeni 100% i sigurt se nuk ka gurë në veshka dhe fshikëz e tëmthit. Gjatë procedurës, lëvizjet drejtohen nga kërthiza në drejtim të akrepave të orës.
8. Këmbët dhe krahët masazhohen duke lëvizur nga gishtat lart.
9. Përfundoni seancën me të njëjtën fërkim dhe goditje të lehtë.

Manipulimet mund të kryhen me gishta, grushta ose buzë të pëllëmbës. Në këtë rast, përdoren metodat e mëposhtme.

Dridhje e vazhdueshme(kryhet pa hequr duart nga trupi i pacientit):

Është e rëndësishme që ekspozimi i vazhdueshëm të kryhet në mënyrë korrekte, përndryshe vetë terapisti i masazhit rrezikon të fitojë siklet, spazma muskulore dhe ngërçe që zvogëlojnë gishtat. Këto lëvizje stërviten duke vepruar në një sipërfaqe të vogël, në qendër të së cilës vendoset një gotë me ujë. Me një dridhje të kryer siç duhet, lëngu mbetet praktikisht i palëvizshëm, dhe në rast të ekspozimit të gabuar, ai spërkat.

Dridhje me ndërprerje:

Metoda manuale e masazhit vibrues është e mirë sepse specialisti ndjen gjendjen e indeve të trupit dhe ka aftësinë të rregullojë intensitetin dhe të ndryshojë metodat e ekspozimit. Dhimbja dhe shqetësimi në zonën e problemit zakonisht largohen pas 2-3 seancave. Përshtatshmëria e vazhdimit të procedurës duhet të merret parasysh nga mjeku.

Terapia me dridhje harduerike

Edhe gishtat e masazhatorit më të aftë ndonjëherë lodhen, veçanërisht nëse keni nevojë të bëni lëvizje monotone të vazhdueshme për një kohë të gjatë. Në këtë moment vijnë në ndihmë pajisje speciale, të cilat zëvendësojnë duart e njeriut dhe kryejnë punë monotone. Pajisja e parë e tillë u krijua në shekullin e 19-të në Suedi për trajtimin e nevralgjisë. Që atëherë, ka kaluar shumë kohë, masazhuesit janë bërë më të larmishëm, më të përsosur dhe të përhapur në të gjithë botën. Sot, çdo sallon ofron seanca vibroterapie duke përdorur pajisje speciale.

Cellutec

Pajisja u zhvillua nga korporata amerikane General Physiotherapy Inc. Kjo njësi stacionare me ndikim vibro është e pajisur me aplikues të ndryshëm, të cilët ju lejojnë të përdorni pothuajse të gjitha teknikat e njohura, duke përfshirë termike dhe kriomasazh. Sistemi është projektuar në mënyrë që aplikuesit të veprojnë njëkohësisht në zonën e problemit në dy drejtime:

Lëvizjet e krijuara goditje-dridhje nën një presion të caktuar prekin lëkurën, indet e thella, muskujt dhe madje edhe lëngun në trupin e njeriut, gjë që çon në rezultate të mahnitshme:

• ka një pastrim të toksinave dhe toksinave;
• rrjedhja e gjakut stimulohet;
• përmirëson pamjen dhe turgorin e lëkurës;
• zhduken shenjat e celulitit;
• ka një efekt refleks në organet e brendshme;
• dhimbja ulet;
• toni i muskujve zvogëlohet;
• pesha e tepërt largohet;
• ngadalëson procesin e plakjes;
• një përmirësim i dukshëm i disponimit psikologjik.

Falë këtyre rezultateve terapia Cellutec është bërë e përhapur në klube sportive, banja dhe qendra të ndryshme shëndetësore.

Vibramatik

Ky kompleks i lëvizshëm masazhi, i prodhuar nga e njëjta korporatë amerikane General Physiotherapy Inc. Masazhuesit e kësaj larmie kanë një larmi grykash të këmbyeshme dhe janë të dizajnuara për llojet e mëposhtme të masazhit:

• terapeutike, për sëmundjet e organeve të brendshme dhe gjatë periudhës së rehabilitimit;
• segmental-refleks;
• periosteal;
• sportive;
• pikë;
• goditje me goditje;
• kullimi limfatik;
• kriomasazh.

Kompleksi është veçanërisht efektiv në luftimin e sëmundjeve të frymëmarrjes. Procedurat e përdorimit të kësaj pajisjeje, të cilat lejojnë drenimin postural, janë të përshkruara si për fëmijët ashtu edhe për të moshuarit. Dy komponentë rrisin efektin e masazhit të dridhjeve:

• vertikale ndihmon në zbutjen e sekretit të grumbulluar dhe ndarjen e tij nga muret e traktit respirator;
• horizontale nxit heqjen e saj nga bronket.

Programi i kontrollit kompleks të masazhit Vibramatic ju lejon të zgjidhni midis efekteve të dridhjes dhe goditjes (trokitjes) dhe t'i alternoni ato në çdo sekuencë dhe intensitet. Procedura konsiderohet plotësisht e sigurt, pasi gjendja e pacientit monitorohet vazhdimisht gjatë seancës.

Kjo pajisje vibruese është bërë në formën e një jastëku dhe është menduar për trajtimin e një sërë sëmundjesh të zonës urogjenitale tek burrat dhe gratë. Ajo heq:

• probleme me prostatën;
• patologjia e fshikëzës;
• enurezë;
• dhimbje kronike të legenit;
• mosfunksionim vaginal;
• vulvovaginitis;
• kongjestion i venave të legenit të vogël.

Efekti terapeutik i pajisjes "Avim-1" është një fushë magnetike pulsuese, e kombinuar me ekspozimin termik. Masazhi kryhet në një pozicion ulur, ndërsa vetë pacienti ka aftësinë të rregullojë forcën e dridhjeve dhe rrezatimit termik falë një telekomandë të përshtatshme. Luhatjet transmetohen jo vetëm në rajonin e legenit, por edhe më lart. Si rezultat, kongjestioni venoz zvogëlohet, rrjedhja e gjakut kapilar rritet, ënjtja dhe inflamacioni largohen.

Nga pamja e jashtme, pajisja i ngjan një shtrati të zakonshëm masazhi. Por në të janë ndërtuar rrotulla, të cilët punojnë përmes secilit element të shtyllës kurrizore. Fërkimi, zierja, shtypja përsëriten deri në 300 herë në seancë. Përveç kësaj, rrotullat gjithashtu dridhen, duke komplikuar trajektoren e goditjes në sipërfaqen e pasme. Si rezultat, shpina ose tendoset ose relaksohet përsëri, duke korrigjuar pozicionin e rruazave. Përveç kësaj, acidi laktik shpërbëhet në muskujt e stërvitur, fibrat e tyre bëhen elastike dhe shtrihen, nivelet e frymëmarrjes jashtë, normat e zemrës dhe presioni normalizohen dhe sistemi nervor qetësohet.

"Ormed-relaks" tregohet për:

• zgjatime;
• herniet ndërvertebrale;
• skolioza;
• osteokondroza.

Procedura është e përshtatshme për të rriturit dhe fëmijët nga 6 vjeç.

makinë lëkundëse

Një imitues i shtyllës kurrizore shumë popullor sot, veprimi i të cilit bazohet në ushtrimin klasik "peshk i kuq", i huazuar nga gjimnastika japoneze për përmirësimin e shëndetit. Pajisja është një mbështetje e veçantë për këmbët, e cila fillon të dridhet, duke transmetuar dridhje të ngjashme me valë në shtyllën kurrizore. Si rezultat, muskujt e shpinës dhe barkut shtrihen, qarkullimi i gjakut dhe rrjedha limfatike përmirësohen, trupi merr më shumë oksigjen.

Procedura është shumë e thjeshtë për t'u kryer. Ju duhet vetëm:

• shtrihuni në dysheme ose në një sipërfaqe tjetër të sheshtë dhe të fortë;
• vendosni këmbët në mbështetëse të veçanta të parashikuara në lëkundje;
• relaksohuni plotësisht.

Ndjesitë gjatë masazhit janë shumë të këndshme: lëvizjet në formë valësh zëvendësohen nga një ndjenjë relaksi dhe shtrirjeje në muskuj. Por nuk duhet t'i detyroni gjërat: mësimi i parë në makinën lëkundëse nuk duhet të zgjasë më shumë se 5 minuta, atëherë gradualisht mund ta rrisni kohën e procedurës në një çerek ore.

hivamat

Kjo pajisje ndikon në trupin e njeriut me ndihmën e impulseve elektrostatike. Për më tepër, përpunohen jo vetëm shtresat sipërfaqësore, por edhe depozitat e thella të yndyrës, indi lidhës dhe madje edhe enët e gjakut.

Lëvizjet osciluese, tërheqja dhe lëkundjet ndjehen nga pacienti kur masazhatori ose i sjell duart në trup me doreza të veçanta, pastaj i largon ato. Indikacioni për përdorimin e teknikës është:

• dobësi e muskujve;
• sindromi i dhimbjes me origjinë të ndryshme;
• dëmtimi i lëkurës dhe indeve;
• patologjia e sistemit të frymëmarrjes: astma, bronkiti, fibroza cistike;
• osteoporoza;
• artriti;
• obeziteti, celuliti.

Interesant është fakti se procedura me sistemin Khivamat ndihmon shumë në shërimin e mavijosjeve, plagëve dhe plagëve, duke përfshirë plagët pas operacionit, duke stimuluar formimin e qelizave të reja.

Gjatë seancës, respektoni algoritmin e mëposhtëm të veprimeve:

1. Zona e problemit është e ekspozuar.
2. Lëkura spërkatet me pluhur talk në mënyrë që të thahet plotësisht.
3. Pacienti merr një pllakë të veçantë neutralizuese.
4. Masazhisti vendos doreza të lidhura me një panel që gjeneron impulse elektrike.
5. Trajtimi i zonës së problemit konsiston thjesht në prekjen, goditjen, fërkimin dhe brumin e sipërfaqes.
6. Pas procedurës, lëkura pastrohet dhe aplikohet një agjent qetësues.

Numri i seancave dhe intensiteti i tyre përcaktohet nga mjeku në bazë të gjendjes së pacientit. Kostoja e procedurës varet nga zona e masazhuar, kohëzgjatja dhe intensiteti i ekspozimit. Mesatarisht, çmimi për seancë varion nga 500 në 3500 rubla, por kostoja e lartë kompensohet më shumë nga rezultatet e shkëlqyera, siç dëshmohet nga shumë vlerësime pozitive të lëna nga pacientë mirënjohës.

Oleg, 45 vjeç. Pas lëndimit filluan dhimbjet e forta të shpinës. Nuk flija natën: më dhimbte dhe më tërhoqi deri në lot. Shkova te mjekët, madje iu drejtova shëruesve - asgjë nuk ndihmoi. Një mik rekomandoi marrjen e kursit Ormed Relax. Nuk besoja vërtet në të gjitha këto gjëra të reja. Por habia ime nuk kishte kufi kur, pas 5 seancave, papritur u ndjeva më mirë. Dhimbja është shuar, gjumi është rikthyer dhe bashkë me të edhe humor i mirë. Një procedurë efektive për shkarkimin e shpinës. Unë rekomandoj.

Irina, 54 vjeç. Vjeshtën e kaluar, ajo u sëmur shumë - ajo kapi një infeksion që u zhvillua në bronkit obstruktiv. Kolla thjesht më mundoi: kishte dhimbje në gjoks, gulçim. Mjeku përshkroi një kurs të Vibramatic. Pas 3 procedurave, u shfaq një kollë e lagësht dhe sputum filloi të largohej. Një javë më vonë, harrova plotësisht problemin tim. Falë kompleksit Vibramatic.

Rregullat për përdorimin e pajisjeve të masazhit

Në shtëpi, ju gjithashtu mund të organizoni seanca të terapisë me dridhje harduerike. Për ta bërë këtë, mjafton të blini një nga masazhuesit, në një gamë të gjerë pajisjesh mjekësore të paraqitura në tregun modern. Këto mund të jenë pajisje manuale, portative ose të palëvizshme (për shembull, një masazhues Ogulov ose një komplet Su-Jok). Ato jo vetëm që kanë një efekt terapeutik efektiv, por gjithashtu ndihmojnë në lehtësimin e lodhjes fizike dhe psikologjike, rrisin efikasitetin dhe disponimin. Me ndihmën e tyre, masazhi kryhet në dy mënyra:

1. Labile. Kur pajisja, e shtypur fort në lëkurë, lëviz ngadalë në të gjithë zonën.
2. të qëndrueshme. Kur ndikimi drejtohet rreptësisht në një pikë.

Lëvizjet bëhen:

• drejtvizor, përgjatë rrjedhës limfatike;
• tërthor;
• i thyer;
• zigzag, me presion të madh;
• rrumbullakët;
• në një spirale, lëvizjet e fërkimit dhe brumosjes.

Grykat mund të vendosen në kënde të ndryshme ndaj sipërfaqes që do të trajtohet: ato vertikale kryejnë ndikimin më intensiv, dhe ato tangjenciale - më të butat. Kur kryeni masazh harduerësh, ia vlen të mbani mend rregullat e tij themelore:

• E përgatisim trupin duke e ledhatuar dhe brumosur me duar.
• Aplikojmë një xhel të veçantë në rrotullat e pajisjes, i cili do të lehtësojë rrëshqitjen mbi trup.
• Para së gjithash, me lëvizje rrethore dhe drejtvizore drejt nyjeve limfatike për 5-10 minuta, ne përpunojmë shpinën.
• Më pas masazhojmë duart për 2-3 minuta duke lëvizur nga gishtat në bërryl dhe sipër, tek sqetullat.
• Më vonë kalojmë në pjesën e poshtme të shpinës dhe të pasmeve, duke i drejtuar lëvizjet në ijë.
• Masazhin e këmbëve e nisim nga pjesa e pasme e kofshës, duke lëvizur nga thembra në gju dhe sipër, në rajonin inguinal. Ne gjithashtu përpunojmë sipërfaqen e përparme nga poshtë lart, duke mos harruar nyjen e gjurit.
• Ne masazhojmë gjoksin drejt shtyllës kurrizore, dhe stomakun - në një rreth, duke anashkaluar zonën e mëlçisë. Por duhet të kujtojmë se këto zona janë shumë të ndjeshme, përveç kësaj, organet vitale ndodhen këtu, kështu që ne kryejmë manipulime vetëm pas marrëveshjes paraprake me mjekun.
• E përfundojmë të gjithë procedurën me një goditje të lehtë me duar.

Kur blini një masazhues dridhjesh, mos harroni të kontrolloni certifikatën e konformitetit dhe certifikatën e regjistrimit. Prania e tyre do t'ju sigurojë kundër blerjes së produkteve të falsifikuara me cilësi të ulët që mund të dëmtojnë shëndetin tuaj.

Vibromasazhi është i dobishëm për fytyrën, dekoltenë dhe qafën. Ajo kryhet duke përdorur pajisje speciale kompakte me grykë sfungjeri, gome ose plastike.

Kjo procedurë ka një efekt kullues, duke përshpejtuar rrjedhën limfatike dhe duke hequr toksinat nga trupi. Enët e gjakut zgjerohen, dhe qelizat e keratinizuara të shtresës së sipërme të epitelit eksfolohen, si rezultat i së cilës lëkura bëhet e lëmuar, elastike dhe fiton një nuancë rozë të shëndetshme. Gjëja kryesore është të bëni lëvizje duke ndjekur linjat kryesore të masazhit. Për 10-15 seanca, një pajisje e tillë përballon rrudhat e imëta, përmirëson elasticitetin e lëkurës, lehtëson aknet dhe njollat ​​e moshës, duke ju bërë disa vite më të rinj.

Masazhi vibrues është i rekomanduar për fëmijët

Terapia vibruese përshkruhet duke filluar nga mosha gjashtë muajshe. Për më tepër, ato kryesisht prekin gjoksin në mënyrë manuale. Fakti është se deri në formimin e imunitetit, foshnjat janë të prirura ndaj ftohjeve të shpeshta dhe sëmundjeve infektive, të cilat shpesh shoqërohen me kollë. Arsyeja e shfaqjes së saj është sputum i akumuluar në traktin respirator. Temperatura e ngritur e trupit dhe mungesa e lagështisë çojnë në faktin se sekreti mukoz trashet dhe ngjitet në muret e bronkeve, duke u grumbulluar vazhdimisht. Në kushte të tilla, mikroorganizmat patogjenë dhe bakteret ndjehen mirë. Ato shumohen me shpejtësi, duke përkeqësuar gjendjen e fëmijës dhe shpesh duke çuar në komplikime serioze: bronkit obstruktiv ose pneumoni. Trupi i brishtë i foshnjës nuk është në gjendje të përballojë vetë problemin dhe kërkon ndihmë nga jashtë, përfshirë në formën e masazhit me dridhje, i cili parashikon një algoritëm të caktuar veprimesh:

Kohëzgjatja e procedurës përcaktohet nga mosha dhe gjendja e fëmijës: nga 1 deri në 5 minuta. Për të shpërqendruar një fëmijë të keq, aktivizoni një video me karikaturat tuaja të preferuara për kohëzgjatjen e masazhit. Nën ndikimin e duarve të masazhatorit, trupi i foshnjës ngrohet, rrjedhja e gjakut rritet, gjë që ndihmon në hollimin e pështymës.

Bronket fillojnë të dridhen në unison me goditjen, mukoza mbetet pas mureve dhe del jashtë, gjë që kontribuon në një shërim të shpejtë dhe në heqjen e goditjeve të dhimbshme të kollitjes.

Masazhi vibrues nënkupton një efekt oscilues në trup. Kjo bëhet me teknika ose aparatura të veçanta. Përdoret për të reduktuar dhimbjen, inflamacionin dhe gjithashtu si tonik. Që nga kohërat e lashta, njerëzit kanë studiuar efektin e dridhjeve në trupin e njeriut, por vetëm në shekullin e 19-të ata ishin në gjendje të zhvillonin teknika të veçanta.

Si në çdo lloj tjetër trajtimi, ia vlen të merret parasysh doza, pasi veprimi i zgjatur mekanik, përkundrazi, mund të shkaktojë zhvillimin e problemeve dhe sëmundjeve. Kjo është arsyeja pse ia vlen të dini informacionin bazë për një masazh të tillë.

Si të bëni saktë masazh vibrues për një fëmijë dhe një të rritur

Veprimi mekanik ka një efekt irritues në mbaresat nervore. Nëse kryhet një kurs trajtimi, ai mund të përmirësojë aktivitetin e sistemit limfatik, nervor dhe të qarkullimit të gjakut.

Para kryerjes së manipulimeve themelore, rekomandohet të ngrohni trupin me goditje dhe fërkim. Intensiteti i efektit të dridhjes duhet të rritet gradualisht. Është mirë që seancat të zhvillohen çdo ditë të tjera.

Në përgjithësi, dridhja mund të jetë e vazhdueshme ose me ndërprerje. Në rastin e parë, manipulimet kryhen pa lënë sipërfaqen e trupit me ndihmën e dridhjeve ritmike. Lloji i dytë i dridhjes përbëhet nga disa goditje të vetme, të cilat kryhen duke iu përmbajtur ritmit, domethënë pas çdo lëvizjeje duart dalin nga sipërfaqja.

Dridhja e vazhdueshme ndahet në llojet e mëposhtme:

• të qëndrueshme. Është e drejtë ta bëni atë në një vend pa lëvizur duart. Përdoret për organet e brendshme;
• Vend. Bëni atë me një gisht dhe përdorni atë për të lehtësuar dhimbjen;
• Labile. Në këtë rast, dridhjet transmetohen në të gjithë sipërfaqen e masazhuar. Përdoret për paralizë dhe për të rivendosur muskujt dhe tendinat;
• Shtytje. Përdoret për masazh të organeve të brendshme;
• Tronditje. Më shpesh ata masazhojnë organet e brendshme.

Ju mund të kryeni masazhe vibruese për fëmijë dhe të rritur me gishta, me pjesën e pasme të dorës, me grushte dhe një dorë të palosur "varkë".

Karakteristikat e rëndësishme:

• Masazhi i barkut mund të kryhet vetëm me lejen e mjekut. Njerëzit me gurë në veshka dhe tëmth nuk duhet ta përdorin atë. Lëvizjet duhet të bëhen ekskluzivisht në drejtim të akrepave të orës, duke filluar nga kërthiza;
• Në pozicionin shtrirë, goditja bëhet vetëm në shpinë, stomak dhe këmbë; për të masazhuar pjesë të tjera të trupit, një person duhet të jetë në pozicion ulur;
• Mund të kryeni manipulime direkt në lëkurë apo edhe përmes rrobave, gjithçka varet vetëm nga preferencat tuaja;
• Mos përdorni asnjë produkt yndyror për të lubrifikuar trupin para seancës;
• Në rast të ndonjë ndjesie të dhimbshme, masazhi duhet të ndërpritet;
• Dridhjet e vogla me një amplitudë të vogël çojnë në relaksim, dhe dridhjet e ndërprera me një amplitudë të madhe shkaktojnë reagimin e kundërt;
• Përmirësimet duhet të jenë të dukshme menjëherë pas seancës së parë, por vetëm nëse gjithçka është bërë si duhet.

Kur zgjidhni një pajisje për masazh me dridhje, sigurohuni t'i kushtoni vëmendje grykave që vijnë me kompletin. Për të ecur në forma trupore konveks, është e rëndësishme të keni një hundë konkave, dhe për ato të fundosura, opsioni me topa është i përshtatshëm.

Si të përdorni dridhjet për bronkitin?

Më shpesh, një sëmundje e tillë shoqërohet me një kollë të fortë, veçanërisht për një fëmijë. Në trajtim është e rëndësishme heqja e pështymës, përndryshe mikrobet grumbullohen dhe bakteret shumohen, gjë që vetëm sa e përkeqëson problemin.

Dridhja është ideale për shërim. Një efekt i veçantë do të ndihmojë me bronkitin dhe sëmundjet e tjera të mushkërive. Në përgjithësi, teknika bazohet në përgjime ritmike.

Karakteristikat e masazhit të dridhjeve për bronkitin tek një fëmijë varen nga mosha e tij:

• Nëse foshnja është më pak se një vjeç, atëherë duhet të vendosni dorën në kurrizin e fëmijës, por pa prekur shtyllën kurrizore dhe të goditni lehtë dorën me grusht. Si rezultat, pjesa e pasme e fëmijës merr një dridhje të caktuar, e cila, nga ana tjetër, ndihmon në heqjen e gëlbazës;
• Nëse foshnja është më shumë se një vjeç, atëherë mund të trokitni lehtë drejt në shpinë. Mos harroni të mos prekni shtyllën kurrizore, pasi kjo mund të dëmtojë.

Një këshillë e vogël për të përballuar më mirë problemin - kryeni procedurën pas 30 minutash. pas marrjes së ilaçeve. Për të bërë që pështyma te fëmijët të ecë më shpejt, ekziston një sekret.

Është e nevojshme të uleni në një divan ose krevat dhe ta vendosni fëmijën në gjunjë në mënyrë që koka e tij të bjerë në divan, dhe shpina e tij të jetë në gjunjë dhe masazhoni në këtë pozicion. Falë gravitetit, gëlbaza do të dalë shumë më mirë nga mushkëritë.

Masazhet vibruese të gjoksit për një të rritur kanë karakteristikat e tyre. Së pari, ndikimi duhet të bëhet nga pas, dhe më pas ia vlen të lëvizni në anët. Ju mund të bëni gjithçka me duart tuaja ose duke përdorur një masazhues. Pacienti duhet të vendoset në stomak, dhe nën të duhet të vendoset një rul ose një jastëk i rregullt.

Është e rëndësishme që supet të vendosen poshtë brinjëve të fundit. Gjatë masazhit, rekomandohet që pacienti të ulet disa herë, të marrë frymë thellë dhe të nxjerrë frymë ashpër. Me përdorim të rregullt, ju mund të shpëtoni nga sëmundjet sezonale, si dhe të forconi bronket dhe pemën bronkiale.

Masazh me dridhje harduerike

Siç kemi thënë tashmë, ka hundë të ndryshme të dizajnuara për të trajtuar sëmundje të caktuara. Le të shqyrtojmë drejtimet kryesore të përdorimit të aparatit të dridhjeve.

Zona e pasme. Përdoret për probleme të caktuara me shtyllën kurrizore, si dhe për lëndime dhe infeksione. Vendosa grykë gjysmërrethore gome ose silikoni në pajisje. Intensiteti i lëvizjeve duhet të jetë i vogël. Pikat e dhimbjes duhet të përzihen me topa. Seanca mund të zgjasë nga 3 deri në 10 minuta.

Për të përmirësuar gjendjen e muskujve, pajisja duhet të bëjë lëvizje rrethore, si dhe përgjatë rrjedhës së fibrave të muskujve. Kur aplikoni procedurën në organet e brendshme, intensiteti i dridhjeve duhet të jetë i vogël. Seanca zgjat 5-8 minuta.

Gjymtyrët. Caktoni për neurit dhe nevralgji. Masazhi është i dobishëm për pareza, paralizë dhe lëndime të ndryshme. Zgjat nga 3 deri në 5 minuta.

Vezika urinare. Rekomandohet të kryhen procedura me dobësi të muskujve të tij. Çdo gjë duhet bërë pas zbrazjes. Ndikimi mekanik bie në rajonin suprapubik. Seanca zgjat të paktën 5 minuta, por jo më shumë se 10 minuta.

Masazhet me vakum-dridhje në kozmetologji

Shkencëtarët kanë vërtetuar se efektet mekanike aktivizojnë dhe rrisin prodhimin e kolagjenit dhe elastinës, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe ndihmojnë në djegien e kalorive. Për shkak të luhatjeve, enët e gjakut zgjerohen, rrjedha e gjakut rritet, qelizat janë të ngopura me oksigjen. Si rezultat, ënjtja zhduket, lëkura bëhet e lëmuar dhe elastike.

Vlen gjithashtu të përmendet se, duke pasur parasysh rritjen e rrjedhjes së limfës, toksinat dhe toksinat largohen nga trupi dhe metabolizmi përmirësohet. Nëse bëni rregullisht masazh vibrues, mund të hiqni qafe yndyrën dhe celulitin. Procedurat mund të kryhen si me dorë ashtu edhe me një aparat vibrimi vakum.