Psikika e paqëndrueshme dhe qëndrueshmëria emocionale. Lability - çfarë është ajo? Kuptimi i konceptit në mjekësi dhe psikologji

Nën një koncept të tillë si qëndrueshmëria e psikikës nënkuptohet shpejtësia e rrjedhës së proceseve mendore të lidhura, për shembull, me të menduarit ose emocionet. Nga ana tjetër, qëndrueshmëria emocionale (dobësi emocionale, dobësi e zemrës) është një shpejtësi e tepruar e ndryshimit të gjendjeve të theksuara polare.

Koncepti i qëndrueshmërisë (labilis - i paqëndrueshëm) u përdor fillimisht në fiziologji, duke karakterizuar shkallën e përgjigjes së indeve ndaj stimujve. Pasi termi filloi të përdoret në psikologji, psikiatri. Sidoqoftë, nëse në shkencën psikologjike, në kuadrin e qëndrueshmërisë emocionale, shfaqet ideja e një tipari të karakterit, një tipar i sistemit nervor që është karakteristik për një lloj të caktuar temperamenti, atëherë në psikiatri kjo konsiderohet si një patologji. gjendje. Një devijim i tillë mund të jetë një manifestim i veçantë i çrregullimeve në sistemin nervor dhe psikikë, të shoqërojë disa gjendje të dhimbshme dhe të jetë një "shkasë" për zhvillimin e tyre.

Nëse qëndrueshmëria emocionale konsiderohet në një kontekst psikologjik, atëherë kjo veti e sistemit nervor konsiderohet e lindur dhe e rëndësishme për llojin kolerik të temperamentit.

Për njerëzit kolerik, shpejtësia e reagimeve dhe luhatjet e humorit janë normë. Zakonisht, një stimul i vogël është i mjaftueshëm që një person të demonstrojë në mënyrë të pakontrolluar emocionet. Megjithëse një paqëndrueshmëri e tillë e sistemit nervor nuk është patologjike, mund të shkaktojë zhvillimin e problemeve mendore dhe somatike.

Paqëndrueshmëria emocionale si një gjendje patologjike që kërkon korrigjim kuptohet si një kombinim i manifestimeve mendore dhe somatike. Shumë shpesh, dobësia e zemrës është ngjitur me VVD ose qëndrueshmërinë vegjetative. Nëse shfaqet labiliteti vegjetativ, atëherë përveç ndryshimeve të humorit, vërehet një reagim fiziologjik ndaj stresit.

Arsyet për gjendjen negative mund të ndahen në dy nënseksione.

Jo arsye fiziologjike

Këto arsye përfshijnë edukimin, ndikimin negativ tek fëmija, mungesën e vëmendjes. Shpesh qëndrueshmëria emocionale shihet në kontekstin e ADHD. Arsyet shtesë janë stresi, rrethanat traumatike në çdo moshë.

Baza për shfaqjen e dobësisë mund të jetë sjellja vetëvrasëse ose përpjekjet e pasuksesshme për vetëvrasje, gjendjet neurotike. Shpesh, me neuroza ose patologji mendore, mungesa e kontrollit mbi emocionet bëhet një simptomë ose bazë për një përkeqësim të gjendjes.

Faktorët somatikë, organikë

Paqëndrueshmëria emocionale shpesh shoqërohet me çrregullime somatike. Diagnostikohet nën ndikimin e ndryshimeve në trup që ndodhin për shkak të ndryshimeve hormonale ose për shkak të moshës. Kjo është arsyeja pse dobësia është kaq karakteristike për njerëzit e moshuar.

Prania e (një çrregullimi organik emocionalisht i paqëndrueshëm) është gjithashtu i lidhur ngushtë me mendjemprehtësinë dhe mund të jetë shkak dhe rezultat. Është sindroma astenike në kombinim me dobësinë emocionale që zakonisht çon në gjendje depresive, çrregullime ankthi.

Ndër sëmundjet që provokojnë patologji, mund të dallohen:

• neoplazitë, tumoret malinje të trurit;
• lëndimi traumatik i trurit;
• patologjitë vaskulare;
• hipertensioni, hipotensioni;
• sëmundjet e trurit.

Një faktor për shfaqjen e qëndrueshmërisë emocionale mund të jetë mungesa e mikroelementeve dhe vitaminave të rëndësishme në trup.

Simptomat

Simptoma kryesore është një ndryshim i shpejtë në humor, qëndrim ndaj diçkaje ose dikujt. Lotët për momentin kthehen në të qeshura të pakontrollueshme, dhe një gjendje shpirtmirë shndërrohet në agresion.

Në të njëjtën kohë, qëndrueshmëria emocionale përfshin shpërthime afektive. Një person nuk është në gjendje të jetë i vetëdijshëm për veprimet e ndërmarra, instinkti i vetë-ruajtjes është shuar. Prandaj, njerëz të tillë janë të aftë, nën ndikimin e emocioneve, për veprimet më të rrezikshme. Çrregullimi organik emocionalisht i paqëndrueshëm lidhet kryesisht me praninë e një ndjenje butësie të gëzueshme në sfondin e lotit sentimental.

Nga pikëpamja e reaksioneve fiziologjike, përveç përkeqësimit të çrregullimeve autonome, individët me qëndrueshmëri emocionale mund të përjetojnë sinkopë vasovagale (afatshkurtër). Shfaqet me reagime të tepruara emocionale, nën ndikimin e të cilave enët zgjerohen ndjeshëm, dhe rrahjet e zemrës ngadalësohen dukshëm.

Sidoqoftë, gjendja patologjike e qëndrueshmërisë emocionale duhet të ndahet në dy opsione, në varësi të të cilave ndryshojnë simptomat kryesore.

dobësi kufitare

Kjo formë karakterizohet nga:

• impresionueshmëria;
• një tendencë për t'u dorëzuar ndaj vështirësive, prania e përvojave të brendshme dhe ankthi i shtuar;
• ndryshim i shpejtë i interesave;
• emocionet janë të ndritshme, të forta, duke shkuar në ekstreme gjatë demonstrimit;
• tendenca për rraskapitje emocionale dhe fizike;
• pamundësia për të bërë një gjë për një kohë të gjatë, e cila çon në vështirësi në punë, studim; megjithatë, individë të tillë janë mjaft fleksibël, prandaj niveli i tyre i përshtatjes ndaj ndryshimeve është i lartë;
• injorimi i ndalesave nga prindërit në fëmijëri.

dobësi impulsive

Për këtë variant të qëndrueshmërisë emocionale, manifestimet negative janë më karakteristike.

Simptoma kryesore është disforia (një humor i zymtë, i zymtë që mund të bashkëjetojë me negativizmin). Duke u përpjekur të "largohet" nga një gjendje e tillë, një person mund të bëhet i varur nga alkooli, të bëhet i varur nga substancat psikotrope.

Si karakteristikë konsiderohen reagimet agresive afektive, në të cilat mund të vuajnë jo vetëm gjërat përreth, por edhe njerëzit. Irritimi zëvendësohet shpejt nga zemërimi. Vihet re gjithashtu prekshmëria, hakmarrja dhe hakmarrja, kokëfortësia jonormale. Për shkak të këtyre veçorive, është e vështirë për një person të shkojë mirë brenda një ekipi arsimor ose pune dhe jeta familjare shpesh nuk shtohet.

Individët me një lloj dobësie emocionale impulsive e kanë pafundësisht të vështirë të bëjnë punët e shtëpisë. Një nevojë e tillë bëhet shkaku kryesor i shpërthimeve afektive.

Nën ndikimin e emocioneve negative, mund të zhvillohet një tendencë për veprime shkatërruese. Agresioni mund të drejtohet si nga brenda, gjë që çon në vetë-shkatërrim, ashtu edhe nga jashtë, i manifestuar me vandalizëm, dhunë dhe veprime të tjera antisociale.

Korrigjim

Nëse dobësia emocionale manifestohet nga një lloj impulsiv, me kalimin e moshës dhe nën ndikimin e ndryshimeve në sfondin hormonal, manifestimet e tij mund të zbehen pak.

Megjithatë, në çdo rast, gjendja patologjike ka nevojë për ndihmë nga specialistët. Vetë-mjekimi është shpesh i padobishëm, veçanërisht në një situatë ku dobësia është rezultat i problemeve somatike.

Së bashku me terapinë me ilaçe ose korrigjimin psikologjik, njerëzve të tillë këshillohen të përjashtojnë nga dieta pijet dhe ushqimet që "ngacmojnë" sistemin nervor, të heqin dorë nga varësitë, të balancojnë stilin e jetës së tyre, duke shmangur efektet psiko-traumatike dhe stresuese.

Trajtimi me barna

Baza e terapisë me ilaçe është marrja e fondeve që synojnë shërimin e shkakut fiziologjik që provokon çrregullime në sferën emocionale. Nëse është e pamundur të kurohet patologjia, atëherë zgjidhen barna që bllokojnë përparimin e mëtejshëm të sëmundjes.

Për të zbutur manifestimin e pakontrolluar të emocioneve, të cilat mund të provokojnë sulme paniku, ankth të dhimbshëm, mjeku mund të përshkruajë qetësues.

Për çrregullimet e gjumit të shkaktuara nga rritja e ngacmueshmërisë, rekomandohet një kurs antipsikotik, i cili mund të kombinohet me përdorimin e çajrave bimor.

Nëse ky devijim patologjik, i kombinuar me sindromën asthenike, çon në gjendje depresive, është e nevojshme të drejtoheni në ilaqet kundër depresionit për korrigjim.

Psikoterapia

Në zemër të ndërhyrjes psikoterapeutike është qëllimi i identifikimit të konflikteve të brendshme, frikës, një shkaku të mundshëm rrënjësor psikologjik të gjendjes. Korrigjimi ka për qëllim eliminimin e faktorëve negativë duke e trajtuar problemin, duke lehtësuar ankthin, duke punuar me rezistencën ndaj stresit dhe çrregullimet e vetëperceptimit. Vëmendje i kushtohet kontrollit të sjelljes agresive.

Nëse ka probleme me përshtatjen sociale dhe komunikimin, mund të jetë e nevojshme t'i nënshtroheni seancave stërvitore, terapisë në grup.

Së bashku me punën e kryer me pacientin, shpesh kryhet terapi familjare. Shtë e rëndësishme jo vetëm të mësoni një person të kontrollojë emocionet, të ndalojë një reagim afektiv, por edhe të ndihmoni anëtarët e familjes të gjejnë një qasje ndaj një personi të tillë, të mësojnë t'i përgjigjen saktë ndryshimeve të humorit të një personi me dobësi.

Pavarësisht se mungesa e kontrollit të reagimeve emocionale sjell shumë shqetësime, nuk duhet të supozoni se gjendja është plotësisht e pakorrigjueshme. Mos u mundoni të shtypni emocionet tuaja vetë. Kërkimi në kohë i ndihmës nga specialistët do t'ju lejojë të heqni qafe jo vetëm pasojat e paqëndrueshmërisë emocionale, por edhe të mësoni se si të përballeni me gjendjen pa dëmtuar veten ose ata përreth jush.

Paqëndrueshmëria emocionale, si dhe dobësia, është një tipar i psikologjisë njerëzore. Njerëzit e pajisur me këtë tipar karakteri kanë shumë frikë nga të gjitha llojet e vështirësive dhe pengesave që hasin në mënyrë të pashmangshme në rrugën e jetës. Aftësia e tyre për të luftuar me rrethanat është shumë e ulët dhe pothuajse gjithmonë njerëz të tillë tërhiqen.

Forcimi i qëndrueshmërisë emocionale ndodh në rast të shfaqjes së situatave ose kushteve të pafavorshme, kur është e nevojshme të tregohet vullnet, të përmbahet, të kapërcejë frikën dhe dyshimet.

Çfarë e shkakton paqëndrueshmërinë emocionale?

Sipas psikologëve, kjo shkelje ndodh shpesh si pasojë e problemeve shëndetësore fizike, kur një person ndihet i pamjaftueshëm i fortë dhe i mbrojtur për të mbrojtur interesat e tij. Ajo që ka rëndësi është mungesa e njohurive dhe përvojës së caktuar jetësore. Por arsyeja më e rëndësishme në shumicën e rasteve është edukimi jo i duhur që nga fëmijëria e hershme.

Nëse ka një punonjës me karakter labile në ekip

Menaxherët që janë në varësi të punonjësve me dobësi të theksuar emocionale kanë një kohë mjaft të vështirë. Por ka disa rekomandime që do të ndihmojnë që bashkëpunimi të jetë i pranueshëm dhe i frytshëm. Para së gjithash, duhet të përmbaheni nga kritikat e ashpra ndaj një vartësi të tillë, veçanërisht nëse punonjës të tjerë janë të pranishëm. Nëse doni të bëni një vërejtje, atëherë është më mirë ta bëni atë pa të huaj.

Përveç kësaj, të gjitha komentet negative duhet të jenë sa më të buta. Përndryshe, mund të mos merrni rezultatin që prisnit. Nëse punonjësi është burrë, ai do të shkruajë një letër dorëheqjeje, dhe një grua thjesht mund të shpërthejë në lot nga pakënaqësia dhe emocionet që e pushtuan atë. Por më e keqja është kur një person i dobët emocionalisht, pas një arsyeje të parëndësishme, vendos të bëjë vetëvrasje, edhe pse, natyrisht, raste të tilla janë jashtëzakonisht të rralla.

Por punonjësit me qëndrueshmëri emocionale kanë avantazhet e tyre. Ata janë të përgjegjshëm ndaj problemeve të kolegëve të tyre, dinë të empatizojnë sinqerisht, janë të qëndrueshëm dhe konstant në lidhjet dhe preferencat e tyre. Në rastin e vullnetit të mirë të kolegëve, një person me dëshirë të dobët harron shpejt problemet që kanë ndodhur më parë, ato zëvendësohen nga ngjarje të reja pozitive.

Karakteristikat e sjelljes së njerëzve me dobësi emocionale

Dobësia emocionale nënkupton edhe një karakter labile. Njerëz të tillë kanë një sjellje të veçantë dhe për ta një moment shumë i rëndësishëm në jetë është situata psikologjike që mbizotëron në ekipin ku punojnë. E veçanta qëndron në faktin se vrazhdësia më e parëndësishme, madje aksidentale, e pamenduar e një kolegu mund ta çojë një person në një gjendje dëshpërimi të thellë, dhe në të njëjtën kohë, fjalët më të zakonshme të lavdërimit, të shprehura në një mënyrë miqësore, fjalë për fjalë frymëzojnë dhe japin forcë të re.

Është interesante se punonjës të tillë mund të refuzojnë një pozicion më të lartë me një rritje page nëse e dinë se një person me reputacion për të qenit i pasjellshëm do t'i udhëheqë ata në një punë të re. Edhe vetë mundësia e situatave konfliktuale u shkakton atyre një ndjenjë frike dhe njerëzit me dobësi emocionale përpiqen të mos komunikojnë me ata kolegë që u duken të pasjellshëm ose të ashpër.

Duke pasur një karakter të dobët, një person i nënshtrohet një ndryshimi shumë të shpejtë të humorit dhe është plotësisht i varur nga rrethanat mbizotëruese. Mjafton një ndryshim i vogël për të ndryshuar gjendjen tuaj emocionale.

Si shfaqet sëmundja, shenjat kryesore

Me dobësi emocionale (labilitet), disponimi i një personi ndryshon vazhdimisht, ai mund të qeshë me gëzim, të bëjë shaka dhe pa ndonjë arsye të dukshme të dekurajohet pas një kohe të shkurtër. Kjo shpjegohet me faktin se edhe një irritues i lehtë, apo lodhje e lehtë, mund të shkaktojë një shpërthim të fortë emocional.

Si duket nga ana? Njerëzit përreth shohin që një person është ofenduar nga diçka, i zemëruar, ai fjalë për fjalë po vlon nga zemërimi. Ose, ekziston krejtësisht e kundërta - këto janë lot butësie për arsyen më të vogël. Për shembull, një person mund të derdhë lot ndërsa shikon foshnjat duke u mbushur me rërë, ose duke parë një kotele të vogël të ulur vetëm në oborr.

Njerëzit me qëndrueshmëri emocionale nuk mund t'i mbajnë lotët kur shikojnë një melodramë, madje edhe kur lexojnë shtypin, veçanërisht nëse përshkruhen disa incidente me një fund të ndritshëm. Prandaj, ata shumë lehtë dalin nga ekuilibri, dhe i dorëzohen çdo provokimi nëse ka nga ata që duan të luajnë me ndjenjat e tyre.

Shpesh, pacientët me qëndrueshmëri emocionale përjetojnë një gjendje vazovagale. Me një tronditje të fortë emocionale, një person humbet vetëdijen, shkaku i kësaj gjendje është reagimi vazodilues i shfaqur. Në këtë situatë, sistemi vazodilues i muskujve skeletorë aktivizohet, dhe qendrat e nervave vagus eksitohen njëkohësisht. Kështu, rrahjet e zemrës bien ndjeshëm. Kjo shkakton një rënie të presionit të gjakut, rrjedha e gjakut cerebral bëhet më pak intensive dhe ndodh gjendja e përshkruar më sipër - një personi i bie të fikët. Zhvillimi i sinkopës vasovagale fillon që nga momenti kur mendimet hyjnë në korteksin cerebral, veçanërisht duke e shqetësuar personin.

Cilat sëmundje mund të shoqërohen me qëndrueshmëri emocionale?

Dobësia emocionale nuk është vetëm një shenjë e një karakteri të dobët ose një kosto e edukimit të marrë në fëmijëri. Në disa raste, ajo shoqëron probleme serioze shëndetësore. Shenja e qëndrueshmërisë emocionale mund të jetë e pranishme në sëmundjet vaskulare të trurit dhe lezionet organike të tij, në kushte astenike.

Gjithashtu, një simptomë e ngjashme shoqërohet me hipertension dhe hipotension, aterosklerozë, sëmundje onkologjike të trurit, tromboangiiti cerebral obliterans dhe lëndime të mëparshme të trurit.

Me cilin mjek duhet të kontaktoj nëse ka shenja të dobësisë emocionale?

Nëse mendoni se keni një karakter të dobët dhe vuani nga qëndrueshmëria emocionale, ose nëse ky problem shkatërron jetën e një personi të afërt, atëherë duhet të kërkoni këshillën e një psikiatri ose neurologu. Por fillimisht duhet të kontrolloheni nga specialistë të tjerë, me rekomandimin e mjekut. Kjo është e nevojshme për të përjashtuar praninë e sëmundjeve të tjera që mund të provokojnë qëndrueshmëri emocionale.

- Kjo është një simptomë psikopatologjike e karakterizuar nga lehtësia e zhvillimit të një reaksioni afektiv në përgjigje të stimujve të dobët dhe të moderuar. Pacientët karakterizohen nga lot, frikë, shpërthime acarimi dhe zemërimi, siklet, një demonstrim i hapur gëzimi. Humori është i ndryshueshëm, emocionet shprehen, në kulmin e përvojave zvogëlohet vetëkontrolli dhe aftësia për të vlerësuar në mënyrë objektive situatën. Diagnostifikimi kryesor kryhet nga një psikiatër, përdoret metoda e bisedës, vëzhgimit dhe testimit psikologjik. Trajtimi përfshin psikoterapi individuale dhe grupore, këshillim familjar, korrigjim medikamentoz.

Koncepti i "paqëndrueshmërisë" përkthehet si "paqëndrueshmëri, lëvizshmëri". Termi përdoret gjerësisht në fiziologji për të treguar shkallën e reagimit të qelizave dhe indeve ndaj veprimit të një stimuli. Në psikologji dhe psikiatri, rritja e qëndrueshmërisë emocionale kuptohet si një veti patologjike e psikikës për të dhënë një ndikim të shprehur në mënyrë joadekuate në një ngjarje të jashtme. Mund të jetë manifestimi qendror i sëmundjes (me çrregullim të personalitetit) ose një nga simptomat e sindromës cerebrovaskulare, sëmundjeve vaskulare të trurit, patologjive endokrine. Treguesit epidemiologjikë variojnë nga 2 deri në 5%. Paqëndrueshmëria emocionale është më e zakonshme tek fëmijët dhe të moshuarit.

Arsyet

Çrregullimi i shprehjes së emocioneve lind në sfondin e shkeljeve të sistemit nervor qendror. Faktorët provokues janë efektet negative socio-psikologjike dhe sëmundjet somatike që ndikojnë indirekt ose drejtpërdrejt në funksionet e sistemit nervor qendror. Shkaqet më të zakonshme të paqëndrueshmërisë emocionale përfshijnë:

• Stresi. Stresi i zgjatur psiko-emocional zvogëlon aftësinë e trupit për t'u vetërregulluar. Labiliteti afektiv formohet me mungesë periodike të gjumit, stres intensiv fizik dhe mendor, konflikte ndërpersonale.
• Situata psikologjike. Paqëndrueshmëria emocionale zhvillohet si një reagim ndaj një ngjarjeje të padëshiruar të papritur. Arsyeja mund të jetë vdekja e një të dashur, divorci, një akt dhune.
• çekuilibër endokrin. Hormonet ndikojnë në funksionimin e rajoneve të trurit përgjegjës për emocionet dhe kontrollin e sjelljes. Paqëndrueshmëria emocionale vërehet shpesh tek adoleshentët gjatë pubertetit, gratë shtatzëna, njerëzit me patologji të gjëndrës tiroide, gjëndrat mbiveshkore.
• Sëmundjet vaskulare. Faktorët e rrezikut janë hipotensioni, hipertensioni, ateroskleroza e enëve cerebrale, forma cerebrale e sëmundjes Buerger. Në zemër të çrregullimeve afektive është një ndryshim në furnizimin me gjak të indit nervor
• sëmundjet neurologjike. Paqëndrueshmëria emocionale është një simptomë e dëmtimit organik të trurit. Gjendet në lëndimet kraniocerebrale, tumoret, neuroinfeksionet, intoksikimet e rënda.
• Çrregullime mendore. Paqëndrueshmëria e emocioneve shoqëron shumicën e neurozave, psikopative, demencave. Është simptoma qendrore në çrregullimin emocionalisht labile.

Patogjeneza

Emocionet pasqyrojnë qëndrimin e drejtpërdrejtë të një personi ndaj objekteve dhe situatave. Ekspresiviteti dhe orientimi i tyre është një komponent i rëndësishëm i procesit të njohjes së botës përreth dhe gjendjes së tyre. Rritja e qëndrueshmërisë emocionale është një shkelje e intensitetit të përvojave afektive. Ndodh kur ka një çekuilibër në proceset e ngacmimit dhe frenimit në sistemin nervor me një zhvendosje mbizotëruese drejt hiperaktivizimit. Transmetimi i sinjalit nervor përshpejtohet, fokusi zvogëlohet. Ashpërsia e përgjigjes emocionale bëhet e papërshtatshme ndaj fuqisë së stimulit. Në të njëjtën kohë, përmbajtja dhe orientimi i përvojave korrespondojnë me situatën. Për shembull, një ndarje e shkurtër nga një person i dashur shkakton një sulm të pakontrolluar të qarë dhe të qarë.

Simptomat e paqëndrueshmërisë emocionale

Manifestimet kryesore janë emocionaliteti i tepruar, ndryshimet e shpeshta të humorit. Më e dukshme është rritja e lotëve. E qara provokohet nga ngjarje të trishtueshme dhe të këndshme - shikimi i një melodrame, shikimi i lojës së një fëmije, biseda emocionale. Reaksionet e këtij lloji janë karakteristike për patologjitë vaskulare, sëmundjet organike të trurit, sindromën astenike. Shpërthimet e zemërimit dhe zemërimit janë të pakontrollueshme, por shpejt zhduken. Ndodhin në situatat e përditshme të përditshme, të shoqëruara me zhgënjim, pakënaqësi. Shpesh ato bëhen shkak i veprimeve impulsive agresive dhe auto-agresive - në një sulm zemërimi, pacientët u bërtasin fëmijëve, përplasin grushtat në tryezë, mavijojnë veten, provokojnë skandale.

Një tjetër simptomë e zakonshme është ndjeshmëria ndaj kundërshtimeve, kritikave, vrazhdësia, intoleranca ndaj mendimeve të të tjerëve. Ekziston një dëshirë e pakontrollueshme për të provuar pafajësinë e vet, për të vendosur drejtësi, për të argumentuar. Në kulmin e pasionit, zemërimi mund të zëvendësohet papritur nga e qeshura ose e qara. Pacientët karakterizohen nga lodhje e shtuar, dobësi, reduktim i performancës. Gjumi pas përvojave është sipërfaqësor, i shqetësuar, me zgjime të shpeshta. Vështirësitë në përqendrim, luhatjet e shpejta të humorit ndikojnë në aftësinë për t'u përfshirë në çdo biznes, për të arritur qëllimet. Pacientët shpesh janë në kërkim të profesionit të tyre, duke provuar aktivitete të ndryshme. Atyre u mungon këmbëngulja dhe fokusi.

Komplikimet

Në mungesë të trajtimit, pacientët emocionalisht të paqëndrueshëm përjetojnë stres të vazhdueshëm mendor dhe lodhje, provokojnë konflikte me të tjerët. Shpesh kjo gjendje çon në depresion, mendime për vetëvrasje, izolim nga shoqëria. Lodhja nervore manifestohet me lodhje kronike, zhvillim ose përkeqësim të sëmundjeve somatike. Motivimi dhe fokusi i ulur i pengojnë pacientët të kërkojnë vetë ndihmë mjekësore dhe psikologjike. Me zhvillimin e komplikimeve, ata kanë nevojë për ndihmën organizative dhe stimuluese të të afërmve.

Diagnostifikimi

Gjatë ekzaminimit të pacientëve me qëndrueshmëri emocionale, vëmendja kryesore i kushtohet shkaqeve të kësaj simptome, përcaktimit të sëmundjes themelore. Prania e paqëndrueshmërisë afektive zbulohet nga një psikiatër, për diagnozën diferenciale, caktohen konsulta të specialistëve somatikë: një terapist, neurolog, endokrinolog, kardiolog. Metodat specifike të kërkimit janë:

• biseda klinike. Pacientët shpesh flasin për rritje të lotëve, shpërthime zemërimi, nervozizëm, paaftësi për të kontrolluar reagimet afektive, pavarësisht nga të kuptuarit e ekzagjerimit të tyre, pabazë. Shpesh këto simptoma shoqërohen me grindje në punë dhe në shtëpi, depresion të përgjithshëm, depresion.
• vrojtim. Një bisedë me një mjek është një situatë stresuese për pacientët, dhe për këtë arsye shkakton rritje të tensionit. Pacientët reagojnë shumë emocionalisht ndaj pyetjeve të një specialisti: ata nuk mund të gjejnë fjalë nga eksitimi, qajnë dhe lehtë i nënshtrohen provokimit të konfliktit. Ata janë të shqetësuar në sjellje, kryejnë veprime obsesive për të lehtësuar tensionin (dridhin këmbët, prekin lapsin në tavolinë, gishtin në buzë të rrobave).
• Psikodiagnostika. Psikologu kryen një studim të sferës emocionale dhe personale duke përdorur pyetësorë kompleksë (SMIL, pyetësori Cattell me 16 faktorë, pyetësori Eysenck), si dhe teknika projektuese (vizatimi i një personi, metoda e zgjedhjes së ngjyrës). Sipas rezultateve, specialisti vlerëson praninë e qëndrueshmërisë emocionale, depresionit, zbulon mundësinë e çrregullimeve të personalitetit, neurozave. Nëse dyshohet për sindromën astenike, kryhen teste për të vlerësuar performancën (testi i korrigjimit, tabelat Schulte).

Trajtimi i qëndrueshmërisë emocionale

Për të rivendosur stabilitetin e sferës emocionale-vullnetare, është e nevojshme të përcaktohet sëmundja themelore dhe të kryhet trajtimi kompleks i saj. Kështu, terapia etiotropike mund të kryhet nga një psikiatër, neurolog, endokrinolog, internist, kardiolog dhe mjekë të specialiteteve të tjera, duke përfshirë procedurat konservatore dhe kirurgjikale. Trajtimet specifike përfshijnë:

• Psikoterapi Individuale. Seancat kanë për qëllim identifikimin e konflikteve të brendshme, frikën, korrigjimin e vetë-perceptimit, rivendosjen e kontrollit mbi trupin e vet dhe reagimet e tij. përdoren metoda. Përdorimi i barnave tregohet se zvogëlon ankthin, tensionin, depresionin dhe rivendos qetësinë emocionale. Psikiatri përshkruan qetësues, qetësues, ilaqet kundër depresionit dhe në rast të çrregullimeve të rënda të sjelljes, neuroleptikët në dozën minimale.

Parashikimi dhe parandalimi

Prognoza varet nga rrjedha e sëmundjes themelore, por një qasje kompetente ndaj trajtimit gjithmonë mund të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e jetës së pacientëve, të kompensojë simptomat e shqetësimit emocional me aftësi relaksimi dhe vetërregullimi. Mënyra më efektive e parandalimit është organizimi racional i punës dhe pushimit. Periudhat e punës intensive mendore duhet të zëvendësohen me aktivitet fizik (mundësisht në ajër të pastër). Me shenja lodhjeje, duhet të bëni një pushim, të kaloni në një lloj tjetër aktiviteti. Kërkohet një gjumë i mirë dhe ushqimi i duhur.

Me siguri, të gjithë kishin një të njohur, disponimi i të cilit mund të ndryshonte disa herë në ditë dhe varej nga incidente të jashtme, madje edhe ato që ju dukeshin të parëndësishme. Një sjellje e tillë mund të çojë në idenë e qëndrueshmërisë psikologjike, një veçanti në perceptimin e botës përreth, e cila shkakton një reagim të shpejtë dhe të menjëhershëm ndaj çdo ngjarjeje.

Psikika labile

Koncepti i qëndrueshmërisë u propozua nga shkencëtari Vvedensky, i cili e përdori atë për të vlerësuar kohën e rikuperimit të indit pas ngacmimit të tij. Sot, termi përdoret jo vetëm në fiziologji, dhe për këtë arsye kuptimi është modifikuar disi sipas fushëveprimit. Për shembull, kur bëhet fjalë për qëndrueshmërinë e psikikës, nënkuptojnë lëvizshmërinë apo edhe paqëndrueshmërinë e saj. Disa janë të prirur ta konsiderojnë një veçori të tillë si negative, duke parë në të një dobësi, por një vlerësim i tillë nuk është plotësisht i saktë.

Duke folur në kuptimin më të përgjithshëm, atëherë një psikikë labile është një mekanizëm mbijetese. Pa aftësinë për t'iu përgjigjur shpejt ngjarjeve të jashtme dhe për të kaluar midis tyre, një person nuk do të kishte një shans për t'u zhvilluar. Por në disa raste, qëndrueshmëria psikologjike i jep një personi shumë bezdi. Meqenëse po flasim jo vetëm për një ndryshim të shpeshtë të humorit, por edhe për një thellësi të konsiderueshme të përvojës. Dhe kjo ka një ndikim në gjumë, në performancë dhe në mirëqenien. Me pamundësinë për të përballuar qëndrueshmërinë shumë të theksuar të psikikës, mund të ndodhin çrregullime të ndryshme shëndetësore. Në këtë rast, kërkohet këshilla e specialistëve, pasi nuk ka asnjë mënyrë të vetme për të rregulluar botëkuptimin tuaj. Por manifestime të tilla ekstreme nuk janë aq të shpeshta, shumica e njerëzve me një lloj psikike labile, nëse përjetojnë shqetësime, atëherë janë afatshkurtra dhe të parëndësishme, dhe të tjerët i konsiderojnë ata njerëz të lehtë për t'u komunikuar, të përgjegjshëm dhe të ndjeshëm.

Ju ndoshta e keni dëgjuar fjalën "labilitet" më shumë se një herë. Çfarë do të thotë? Ku përdoret ky term? Ajo erdhi nga fjala latine labilis, që do të thotë "rrëshqitës" ose "i paqëndrueshëm". Ky koncept u prezantua për herë të parë në 1886 nga N. E. Vvedensky, një fiziolog rus. Doktrina e qëndrueshmërisë është e nevojshme për të kuptuar punën e analizuesve dhe qendrave nervore, për të kuptuar se si funksionojnë mekanizmat e aktivitetit nervor. Pra, qëndrueshmëria - çfarë është ajo? Le të shohim përdorimet dhe kuptimet e këtij termi.

Paqëndrueshmëri emocionale

Çdo person është subjekt i ndryshimeve të humorit. Si rregull, ajo ndryshon rrallë dhe vetëm kur ka një arsye të mirë për këtë. Zakonisht, individët e qëndrueshëm mendërisht kanë një humor të qëndrueshëm, jo ​​të varur nga ngjarje të vogla të përditshme. Dhe ka njerëz, emocionet e të cilëve jo thjesht zëvendësohen me shpejtësi rrufeje, por edhe pa arsye. Një impulsivitet i tillë inkurajon një person të kryejë luhatje të shpeshta të humorit - kjo është ajo që është - vetëm një tipar karakteri apo patologji?

A ka ndonjë rrezik në paqëndrueshmërinë emocionale?

Nëse flasim thjesht për rritjen e ndjeshmërisë, atëherë ky është një variant i normës. Këtë veçori e zotërojnë shumë personalitete të profesioneve krijuese - muzikantë, artistë, aktorë, shkrimtarë. Ata përjetojnë thellësisht çdo ndjenjë - urrejtje, dashuri etj., por kohëzgjatja e këtyre ndjenjave është e madhe, ata kanë nevojë për një arsye. Dhe flasim për formimin e qëndrueshmërisë emocionale kur disponimi jo vetëm që ndryshon shpesh dhe në mënyrë dramatike, por edhe gjithçka përjetohet shumë thellë. Siç u përmend më lart, kjo nuk ka nevojë për një arsye serioze. Dikush tha një fjalë jo të këndshme, papritmas filloi të bjerë shi, një buton doli ... Kjo është ajo, gjendja shpirtërore do të jetë e mërzitshme edhe pa telashe serioze. Dhe nëse menjëherë fillon një bisedë e këndshme ose dikush thotë një kompliment, atëherë gjithçka do të jetë përsëri e mrekullueshme, megjithëse jo për shumë kohë. Kështu shfaqet labiliteti emocional. Duhet thënë gjithashtu se kjo mund të çojë në pasoja të rënda. Në të vërtetë, bashkë me humorin ndryshon edhe gjumi, oreksi, pikëpamjet për të ardhmen, kapaciteti i punës etj.. Njeriu nuk mendon për veprimet e tij, ai vepron me shpejtësi rrufeje. Një problem i tillë kërkon ndërhyrjen e një specialisti dhe trajtim.

Labiliteti vegjetativ - çfarë është?

Deri më sot, pothuajse 80% e të rriturve kanë çrregullime vegjetative në trup. Shkaqet e një sëmundjeje të tillë janë çrregullime strukturore dhe funksionale në punën kaq të rëndësishme për një person, për shkak të kësaj, funksionet rregullatore të organeve dhe sistemeve të trupit janë të dëmtuara. Mund të ketë keqfunksionime në punën e sistemit të frymëmarrjes, gjenitourinar, kardiovaskular, etj.

I pakëndshëm dhe madje i frikshëm është fakti që simptomat e kësaj sëmundjeje po fillojnë të shfaqen gjithnjë e më shumë tek fëmijët dhe adoleshentët. Siç thonë ekspertët, labiliteti vegjetativ po "bëhet më i ri". Se kjo mund të çojë në probleme serioze shëndetësore, të gjithë duhet ta dinë. E sidomos prindërit e fëmijëve që janë të kequshqyer, ulen gjatë në kompjuter etj.

Simptomat e kësaj sëmundjeje shfaqen ndryshe tek çdo person, gjë që e vështirëson procesin e diagnostikimit. Kjo mund të jetë marramendje, dhe tringëllimë në veshët, dhe rrahje zemre, dhe dhimbje koke, etj. Si rezultat, një person ka gjumë të dobët, nervozizëm, vjellje, ethe etj. Në asnjë rast nuk duhet të injorohet kjo sëmundje, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur për të shmangur komplikimet.

Qëndrueshmëria e presionit të gjakut - çfarë është ajo?

Ekziston një sëmundje kaq e rrezikshme - hipertensioni arterial, në të cilin presioni arterial vazhdimisht ose përkohësisht rritet. Dalloni (presioni rritet vazhdimisht) dhe labile (presioni rritet, pastaj zvogëlohet në normale). Në 20-25% të rasteve, e dyta kthehet në të parën, e cila kërkon mjekim të vazhdueshëm.

Shkaqet e sëmundjes

Një kusht i tillë është multifaktorial, domethënë jo një faktor, por disa, mund të shërbejnë si shtysë për zhvillimin e tij. Arsyet kryesore për zhvillimin e hipertensionit përfshijnë: abuzimin me kafenë, alkoolin, duhanin, diabetin mellitus, marrjes së tepërt të kripës, distoni vegjetovaskulare, stilin e jetesës sedentare, trashëgiminë etj.

Simptomat e sëmundjes

Kjo sëmundje konsiderohet shumë e fshehtë, sepse për një kohë të gjatë mund të mos shfaqet në asnjë mënyrë. Sidoqoftë, nëse një person periodikisht ka dhimbje koke në rajonin okupital, ai shpesh bëhet i irrituar pa ndonjë arsye të dukshme, gjumi është i shqetësuar, atëherë është koha të konsultoheni me një mjek. Ky mund të jetë fillimi i hipertensionit labile. Megjithatë, nëse kjo ka ndodhur, nuk mund ta vononi trajtimin. Ju gjithashtu duhet të rimendoni stilin e jetës tuaj. Duhet të merreni me sport, të hiqni dorë nga zakonet e këqija, të hani siç duhet, të relaksoheni në natyrë, të flini mjaftueshëm, të shmangni stresin.