Xhel për të ruajtur mikroflora. Mikroflora e vaginës është e shqetësuar: shkaqet e një fenomeni të pakëndshëm

Shëndeti i grave është mjaft i brishtë dhe mund të vuajë nga efektet agresive të shumë faktorëve. Sëmundje të ndryshme virale, bakteriale dhe kërpudhore mund të sulmojnë organet e sistemit riprodhues nëse rrethana të caktuara kontribuojnë në këtë. Po, dhe marrja e medikamenteve të ndryshme ndikon negativisht në gjendjen e organeve të sistemit gjenitourinar. Pra, barnat antibakteriale, veçanërisht me përdorim të zgjatur, mund të çojnë në prishjen e ekuilibrit normal të mikroflorës së organeve femërore. Tema e bisedës sonë sot do të jetë rigjenerimi i mikroflora vaginale pas antibiotikëve, ne do të diskutojmë ilaçet që do të ndihmojnë për të përballuar këtë problem.

Shkeljet e mikroflorës së vaginës fillimisht mund të mos shqetësojnë aspak mirëqenien e pacientit. Por në mungesë të korrigjimit adekuat, me kalimin e kohës mund të shfaqen simptoma të pakëndshme: djegie, kruajtje, ënjtje dhe skuqje e dukshme e organit gjenital të jashtëm, thatësi e tepërt e vaginës, etj. Nëse shfaqen simptoma të tilla, duhet të vizitoni gjinekologun dhe t'i nënshtroheni një ekzaminim të plotë. Specialisti do t'ju ndihmojë të zgjidhni ato ilaçe që do të sigurojnë restaurimin e mikroflorës dhe do të jenë më efektive në rastin tuaj.

Siç e dini, me shëndet të plotë, indet epiteliale të zgavrës vaginale janë të banuara nga laktoflora acidofile, të ashtuquajturat baktere të afta për të prodhuar acid laktik. Është laktoflora acidofile që është 95% e të gjitha grimcave bakteriale që gjenden normalisht në sipërfaqet e mukozave të vaginës. Dhe acidi laktik i prodhuar prej tij kryen funksione mbrojtëse, duke parandaluar aktivitetin e organizmave patogjenë ose oportunistë.

Antibiotikët shkatërrojnë jo vetëm grimcat patogjene, por edhe përfaqësuesit e mikroflorës normale. Pas një kursi të tillë terapie, numri i laktobacileve në sipërfaqen e indeve epiteliale zvogëlohet ndjeshëm. Prandaj, ka një rënie në prodhimin e acidit laktik, një ndryshim në aciditetin e vaginës. Pse kërkohet restaurimi i vaginës, ose më mirë tregues të aciditetit të saj. Kjo kontribuon në aktivitetin e mikroorganizmave agresivë dhe me kusht patogjenë.

Përgatitjet për rivendosjen e vaginës pas antibiotikëve

Ka mjaft ilaçe që ndihmojnë në normalizimin e mikroflorës në vaginë. Por është më mirë që ato të përshkruhen nga një mjek pas një ekzaminimi të duhur.

Baza e terapisë janë zakonisht probiotikë të veçantë vaginalë, të cilët përmbajnë laktobacile. Dhe për të arritur efektin më pozitiv, duhet të përdorni produkte me veprim të dyfishtë që do të stimulojnë restaurimin dhe rritjen e epitelit dhe do të popullojnë mukozën me sasinë e duhur të mikroorganizmave të shëndetshëm.

Ilaçet e zgjedhura janë zakonisht tabletat vaginale "Laktogin" (Vagilak), "Gynoflor" ose "Ecofemin".

Përgatitjet për rivendosjen e mikroflorës së vaginës duhet të përdoren rreth ditës së katërt deri në të pestën e terapisë me antibiotikë. Zakonisht ato përdoren pak para gjumit, një herë në ditë. Dhe kohëzgjatja optimale e terapisë me probiotikë vaginale është gjashtë deri në dymbëdhjetë ditë, në varësi të rekomandimeve të specialistit.

Vlen të përmendet se rikuperimi nga antibiotikët me barnat e listuara ndonjëherë mund të shkaktojë kruajtje, djegie, skuqje dhe ënjtje. Zakonisht, simptoma të tilla nuk kërkojnë ndërprerje të kursit të terapisë, por nëse shfaqen, ia vlen të konsultoheni me një mjek.

Pas përfundimit të kursit të rigjenerimit të mikroflorës pas antibiotikëve me tableta vaginale, ia vlen të prisni një javë. Në mungesë të ndonjë simptome negative, mjeku mund të përshkruajë gjithashtu përdorim shtesë të VaginormaS. Tableta të tilla vaginale rivendosin në mënyrë efektive ekuilibrin e plotë të aciditetit vaginal, duke stimuluar kështu aktivitetin dhe zhvillimin e mikroflorës së shëndetshme. Vaginorma C përdoret zakonisht për një javë.

Më shumë përgatitje për mikroflorën e vaginës:

Ndër ilaçet që mund të përdoren për të normalizuar mikroflora e vaginës pas marrjes së antibiotikëve, vlen të theksohen qirinjtë Bifidumbacterin. Një mjet i tillë duhet të përdoret një ose dy herë në ditë për pesë deri në dhjetë ditë. Ilaçi nuk ka absolutisht asnjë kundërindikacion, me përjashtim të intolerancës individuale.

Ndonjëherë Kipferon përdoret për të trajtuar shkeljet e mikroflora vaginale. Një ilaç i tillë përfshin një preparat kompleks imunoglobulinash, si dhe interferon human alfa-2b. Kipferon ndihmon për të përballuar me sukses shumë kushte që kërkojnë përdorimin e antibiotikëve. Por vetëm një mjek mund ta përshkruajë atë.

Ilaçi zakonisht përdoret dy herë në ditë, duke futur një ose dy supozitorë thellë në vaginë. Kohëzgjatja optimale e terapisë është një javë e gjysmë.

Edhe si preparate për vaginën për trajtimin e çrregullimeve të mikroflorës, mund të përdoren barnat Normloflorin-B ose Normoflorin-L. Mjeti është i destinuar për përdorim të brendshëm - duhet të merret njëzet deri në tridhjetë mililitra (dy deri në tre lugë gjelle) një ose dy herë në ditë. Është mirë që ta merrni gjysmë ore para vaktit. Para çdo përdorimi, holloni pluhurin me lëng ushqimor (1: 3) dhe pijeni menjëherë. Kohëzgjatja optimale e një trajtimi të tillë është dy deri në katër javë.

Terapia e mikroflorës së dëmtuar të vaginës duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një gjinekologu të kualifikuar.

Dysbiosis, një shkelje e mikroflora vaginale, prek çdo grua të dytë. Shpesh sëmundja është asimptomatike dhe përfundimisht jep komplikime serioze. Me cilat shenja mund të përcaktohet sëmundja dhe si të rivendosni mikroflora e vaginës me ilaçe.

Në një grua të shëndetshme, flora vaginale përfaqësohet 99% nga laktobacilet dhe bifidobakteret, dhe vetëm 1% nga mikroorganizmat oportunistë.

Kjo përqindje konsiderohet normale, nuk dëmton dhe nuk provokon zhvillimin e ndonjë sëmundjeje.

Por mikroflora vaginale e prekshme dhe e ndjeshme kërcënohet nga një numër i madh faktorësh negativë të jashtëm dhe të brendshëm. Nën ndikimin e tyre, kolonitë e mikroorganizmave patogjenë me kusht (kërpudhat, gardnerella, streptokoket, stafilokokët, proteus, Escherichia coli, klamidia) "zhvendosin" laktobacilet me bifidobaktere. Ndodh një dështim dhe zhvillohet dysbioza me inflamacion të vaginës - vaginit. Në një periudhë të caktuar të jetës, çdo grua përballet me këtë sëmundje herët a vonë.

Kur ndodh kjo dhe si manifestohet? Gjithçka varet nga sa i fortë është patogjeni dhe sa e fortë është mbrojtja imune e gruas gjatë kësaj periudhe. Zhvillimi i dysbiozës mund të provokojë:

1. Ndryshimet hormonale gjatë shtatzënisë. Në një grua të shëndetshme, shkarkimi mund të shfaqet ose rritet. Ato shoqërohen me kruajtje dhe djegie, dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale. Ilaçet antibakteriale dhe imunokorrektuese për të rivendosur mikroflora vaginale gjatë kësaj periudhe nuk janë të përshkruara. Tregohet vetëm trajtimi lokal dhe, nëse është e nevojshme, lejohet të kryhet në mënyrë të përsëritur.


2. Sëmundjet infektive të përgjithshme dhe seksuale. Gjithmonë i shoqëruar me dysbiozë. Mikroorganizmat patogjenë të infeksionit seksual, së bashku me mikroflora oportuniste, shkaktojnë inflamacion të rëndë, i cili mund të largohet me ilaçe speciale antibakteriale.


3. Restaurimi i mikroflorës vaginale pas trajtimit me antibiotikë është i nevojshëm, sepse, përveç mikroorganizmave patogjenë, vdesin edhe lakto- dhe bifidobakteret e vaginës. Trajtimi me antibiotikë i sëmundjeve të zakonshme infektive çon në të njëjtin rezultat.


4. Sëmundjet e traktit gastrointestinal me një çekuilibër të mikroflora. Anatomikisht, muret e rektumit dhe vaginës janë të vendosura krah për krah. Afërsia u mundëson mikroorganizmave patogjenë (E. coli, Enterococcus) ta kalojnë lehtësisht këtë pengesë.

Disbioza mund të zhvillohet edhe nga një dietë e pabalancuar me një sasi të madhe ushqimesh me karbohidrate. Gjithashtu, një nga shkaqet e zakonshme të dysbiozës është shkelja e rregullave themelore të higjienës intime.

Sëmundja nuk manifestohet me simptoma specifike për një kohë të gjatë, dhe ato gra, trupi i të cilave nuk mund ta përballonte vetë, i drejtohen mjekut. Së pari, një grua ka një rrjedhje të lëngshme të bardhë ose gri. Pasi marrin një ngjyrë të verdhë intensive me një konsistencë të trashë. Në periudhën akute, një grua mund të ankohet për siklet, dhimbje të moderuar me kruajtje dhe djegie. Nëse trajtimi nuk është kryer, sëmundja bëhet kronike dhe përkeqësimi alternohet me faljen. Vdekja e laktobacileve dhe rritja e tepërt e florës oportuniste çojnë në pasoja të rënda - infeksion në rritje të mitrës me shtojca, uretrite, cystitis.

• sasia e shkarkimit është bërë më shumë se zakonisht;


• shkarkimi fitoi një ngjyrë të verdhë intensive;


• muret e vaginës janë bërë "të thata", ka një ndjenjë të parehati të vazhdueshme gjatë marrëdhënies seksuale;


• i shqetësuar për thatësinë, kruajtjen dhe djegien e organeve gjenitale të jashtme;


• shkarkimi kishte një erë të pakëndshme, specifike.

Për të vendosur një diagnozë, një mjek pas një ekzaminimi do të përshkruajë pH-metrinë, mikroskopinë dhe njollosjen e bakposev, testimin e aminave.

1. Eliminimi i florës bakteriale patogjene (trajtimi antibakterial).


2. Rivendosja e florës vaginale.


3. Mbështetje për mikroflora të shëndetshme.

Nga barnat antibakteriale, nëse sëmundja është zhvilluar në sfondin e infeksioneve, përshkruhen Sumamed, Trichopolum, Amoxiclav, Doxycycline, Metronidazole, Tibertal, Ornidazole.

Tamponët, banjat, tabletat vaginale, supozitorët përfshihen në trajtimin për të rivendosur mikroflora vaginale. Qëllimi i procedurave lokale: për të shtypur mikroflora patogjene, për të normalizuar imunitetin lokal, për të mundësuar rikuperimin e sasisë normale të bifidus dhe laktobacileve.

• Dalacin (në formën e kremit dhe supozitorëve vaginalë) është një ilaç antibakterial me përbërësin kryesor aktiv fosfat klindamicinë.


• Supozitorët vaginalë Flagyl me përbërësin kryesor aktiv metronidazol.


• Supozitorët vaginalë Hexicon (me bazë klorheksidine).

Në fazën e dytë, për të rivendosur florën, korrigjohet imuniteti lokal i mureve vaginale. Përshkruani tableta Immunal, Cycloferon.

Për të rritur sasinë e mikroflorës së dobishme të vaginës, përshkruani ilaçe me shtame të laktobacileve të gjalla acidofile: Normoflorin L, B, D (koncentrat i lëngshëm), Acepol (kapsula); qirinj Atsilakt, Laktonorm Kipferon, Bifidumbacterin.

Një nga barnat më të njohura dhe më efektive për trajtimin e vaginozës është Lactobacterin në tableta dhe pluhur për përgatitjen e solucionit.

Trajtimi intravaginal zgjat 10 ditë, duke filluar nga dita e 10-të e ciklit. Nëse fillon fluksi menstrual, ilaçet nuk administrohen.

Normalizimi i mikroflorës vaginale do të jetë më i shpejtë nëse në trajtim përfshihet një dietë me një sasi të mjaftueshme të produkteve të qumështit të freskët, "të gjalla".

Nëse flora në formën e kërpudhave Candida mbizotëron në dysbakteriozën vaginale, kjo është mëllenjë, lloji më i zakonshëm i sëmundjes.

Simptomat e kandidiazës janë të ndritshme: rrjedhje e fortë e gjizës, djegie me kruajtje, dhimbje gjatë urinimit, siklet gjatë kontaktit seksual.

Mëllenjë mund të zhvillohet për shumë arsye: ndërprerje hormonale, hipotermi, ushqim i pabalancuar, trajtim specifik (imunosupresues, ilaçe kimioterapie). Por më shpesh bëhet pasojë e trajtimit me antibiotikë.

Në gjinekologji, ka mjaft mjete dhe teknika, por restaurimi i mikroflorës pas mëllenjës është një detyrë mjaft e vështirë për dy arsye. Së pari: kandidiaza vaginale shpesh rikthehet. Së dyti: gratë që vetë-mjekojnë, injoranca dhe zgjedhja e gabuar e barit vetëm sa e përkeqësojnë situatën.

1. Normalizoni funksionimin e sistemit imunitar.


2. Eliminimi i manifestimeve lokale.


3. Përdorni terapi sistemike për të parandaluar rikthimin.

Kërpudhat Candida janë një nga përfaqësuesit e shumtë të mikroflorës normale njerëzore. Prandaj, detyra e trajtimit nuk është vrasja, por kufizimi dhe kontrolli i riprodhimit të tij.

Kursi restaurues i trajtimit përfshin preparate lokale (supozitorë), barna sistemike (tableta, kapsula). Pas kandidiazës së rëndë, indikohen përgatitjet injektuese.

• Terapia antifungale me barna të bazuara në klotrimazol (Kanesten), ikonazol (Gynotravogen), mikonazole (Klion-D).


• Terapia antimikrobike me barna me natamicinë, nistatinë, levorin.

Pas trajtimit të mëllenjës, supozitorët, tabletat vaginale, pomadat dhe solucionet në mënyrë topike tregohen për të rivendosur mikroflora.

Në mënyrë që trajtimi me ilaçe të japë një rezultat të mirë dhe mikroflora e mukozave të rikuperohet, është e nevojshme të eliminohet ose të zvogëlohet ndikimi i një sërë faktorësh: të hiqni dorë nga zakonet e këqija, të përdorni ilaçe antibakteriale dhe hormonale në mënyrë të arsyeshme dhe për qëllime mjekësore. , hani në mënyrë racionale, respektoni rreptësisht higjienën.

Vetëm nëse plotësohen të gjitha kushtet, trajtimi i dysbiosis do të japë një rezultat pozitiv dhe do të parandalojë rikthimin.

Përbërja e mikroflorës së vaginës, çfarë funksionesh kryen ajo? Çfarë është dysbakterioza vaginale, pse zhvillohet dhe çfarë simptomash shkakton? Mënyrat për të rivendosur imunitetin lokal.

Përmbajtja e artikullit:

Mikroflora e vaginës është një simbiozë e mikroorganizmave që ndodhen vazhdimisht dhe shumohen në mukozën e këtij organi gjinekologjik. Si pjesë e biocenozës vaginale, lactobacilli - 95-97%, si dhe mikroorganizmat oportunistë - shufra anaerobe dhe gram-pozitive, enterobakteret, koket - përkatësisht 3-5%. Laktobacilet (shkopinjtë Dederlein), që prodhojnë acid laktik, normalizojnë imunitetin lokal dhe shtypin aktivitetin e baktereve oportuniste.

Karakteristikat e shkeljes së mikroflorës së vaginës

Falë simbiozës së mikroorganizmave të dobishëm dhe me kusht patogjenë, në vaginë ruhet një aciditet i qëndrueshëm, kështu që bakteret dhe kërpudhat patogjene, që pushtojnë nga jashtë, neutralizohen në një mjedis acid. Në lidhje me ndryshimet fiziologjike hormonale - cikli mujor menstrual - ndodhin devijime të lehta në aciditet.

Vajzat lindin me një vaginë sterile. Por që në sekondën e parë pas lindjes, lëkura dhe mukozat e organeve gjenitale janë të banuara nga baktere që nuk kanë nevojë për oksigjen, domethënë koke dhe anaerobe. Shkopinjtë dederlein janë të pranishëm në sekrecionin vaginal, por në sasi të vogla. Deri në fillimin e menstruacioneve, niveli i aciditetit mbetet neutral. Ndërsa rritemi, estrogjeni fillon të prodhohet, muret e vaginës trashen dhe pH bie në normale për shkak të rritjes së aktivitetit.

Aciditeti (pH) i vaginës tek vajzat në periudhën premenstruale është 7.0. Në të ardhmen, treguesi varet nga gjendja e pjesës së jashtme të mukozës së organit riprodhues.

Gjendja vaginale	Aciditeti, pH
Norma, laktobacilet	3,8-4,5
Vaginoza citolitike	< 3,8
vaginiti candida	4,0-4,5
Trichomonas colpitis	5,0-6,0
Vaginiti aerobik	> 6,5
Vaginiti atrofik	6,0-6,5
Vaginoza bakteriale, koke dhe enterobaktere	4,5-5,3

Shkelja e ekuilibrit të mikroflorës quhet dysbacteriosis ose dysbiosis vaginale. Kjo do të thotë, aktiviteti i laktobacileve është i shtypur, për shkak të të cilit mikroflora oportuniste ose patogjene fillon të shumohet në mënyrë të pakontrolluar. Ekzistojnë kushte të favorshme për zhvillimin e proceseve inflamatore të organeve riprodhuese.

Në një grua të rritur të shëndetshme, baktere të ndryshme jetojnë në vaginë - më shumë se 40 lloje. Shumica e tyre janë shkopinj Dederlein, mikroflora e dobishme. Sistemi mikroekologjik është përgjegjës për gjendjen e organeve riprodhuese.

Në vetvete, mikroorganizmat patogjenë - agjentët shkaktarë të sëmundjeve seksualisht të transmetueshme dhe kërpudhat - nuk janë shkaku i dysbiozës. Por ato shkaktojnë procese inflamatore akute, të cilat provokojnë një ulje të imunitetit lokal.

Shkaqet kryesore të shkeljeve të mikroflorës së vaginës

Disbakterioza mund të konsiderohet jo si sëmundje, por si gjendje.

Arsyet e çekuilibrit të mikroorganizmave të dobishëm dhe me kusht patogjenë janë:

• Ndryshimet hormonale - mund të shkaktohen nga faktorë të jashtëm ose të shfaqen në shkelje të metabolizmit organik dhe sëmundjeve të sistemit endokrin. Faktorët e jashtëm përfshijnë: rritja, shtatzënia, aborti, menopauza.
• Anomalitë kongjenitale të sistemit riprodhues.
• Trajtimi me medikamente të caktuara - antibiotikë, kortikosteroide, antidepresivë.
• Disbakterioza e zorrëve e shkaktuar nga kequshqyerja, kequshqyerja, sëmundjet infektive.
• Formimi i neoplazmave në sistemin gjinekologjik - polipe, kiste, leiomioma.
• Ndryshimi i rastësishëm i partnerëve seksualë, përdorimi i spermicideve për të parandaluar shtatzëninë, jeta seksuale e parregullt.
• Semundje seksualisht te transmetueshme.
• Neglizhimi i higjienës së zonës intime ose larja e shpeshtë, përdorimi i detergjenteve që nuk janë të përshtatshëm për kujdesin e organeve gjenitale.

Faktorët që shkaktojnë zhvillimin e dysbiozës: stresi kronik dhe hipotermia e shpeshtë, puna e tepërt emocionale dhe fizike, ushqimi i pabalancuar, mbingarkesa emocionale.

Shenjat e zakonshme të dysbakteriozës vaginale

Manifestimet e dysbiozës bakteriale janë thjesht individuale.

Simptomat e mundshme:

1. Ndryshimet cilësore dhe sasiore të sekrecioneve. Vëllimi i sekrecionit vaginal mund të rritet ose ulet, ngjyra, aroma dhe konsistenca të ndryshojnë. Ngjyra bëhet gri, jeshile, e verdhë, aroma është amoniak, peshku, e ëmbël. Konsistenca - shumë e lëngshme ose e gjizë. Një sekret i trashë ngjitet në muret e vaginës.
2. Mund të ketë kruajtje, djegie, dhimbje. Mukoza bëhet më e hollë, hiperemike. Për disa gra, shenjat e shqetësimit shfaqen vetëm gjatë ciklit menstrual.
3. Gjatë aktit seksual shfaqen ndjesi të pakëndshme dhe ndonjëherë të dhimbshme.
4. Në moshë të re dhe gjatë kalimit në menopauzë, ndodh ngjitja e labia minora.
5. Djegie dhe dhimbje gjatë urinimit.

Shenjat e një procesi inflamator me një ndryshim në mikroflora e vaginës së një gruaje nuk shfaqen gjithmonë. Në disa raste, vaginoza bakteriale zbulohet gjatë një ekzaminimi rutinë, ose kur pacienti shkoi te mjeku me ankesa për procese të shpeshta inflamatore, infertilitet, ndërprerje të hershme të shtatzënisë.

Si të rivendosni mikroflora e vaginës?

Disbioza vaginale konfirmohet me gërvishtje nga kanali i qafës së mitrës dhe direkt nga vagina. Trajtimi kompleks ndihmon në rivendosjen e ekuilibrit të mikroflorës dhe normalizimin e imunitetit lokal. Trajtimi kryhet në 2 faza. Ata krijojnë kushte për rritjen e aktivitetit të laktobacileve dhe rivendosjen e imunitetit, dhe më pas përdorin ilaçe që shkatërrojnë mikroflora patogjene dhe ndalojnë riprodhimin e patogjenëve oportunistë.

Masat higjienike për të rivendosur ekuilibrin e mikroflorës vaginale

Për të rivendosur imunitetin lokal, duhet t'i kushtoni vëmendje masave sanitare dhe higjienike dhe kujdesit personal. Nëse, në sfondin e dysbakteriozës, nuk ka ndodhur një infeksion STD ose mjeku nuk insiston të lahet, ky lloj larje duhet të braktiset plotësisht.

Për larjen higjienike, duhet të përdorni produkte speciale me pH deri në 5.5. Edhe sapuni i zakonshëm për fëmijë ka një pH prej 7. Gjatë marrjes së abdesit, duhet të siguroheni që duart ose koka e dushit të lëvizin nga përpara në mbrapa në mënyrë që të mos sjellë E. coli në sipërfaqen e mukozës së vulvës.

Të brendshmet dhe peshqirët duhet të ndërrohen çdo ditë, dhe shtrati çdo 3-4 ditë. Këshillohet që të zgjidhni produkte vetëm nga pëlhura natyrale higroskopike që mund të lahen në temperatura të larta - 90-100 ° C në mënyrë që të shkatërrohen patogjenët.

Shtë e nevojshme të përjashtoni mbinxehjen dhe hipoterminë, të braktisni përkohësisht banjot, vizitat në banjë, pishinë, dhomë me diell, not në ujë të hapur.

Normalizimi i mikroflorës së vaginës me ushqim

Është e nevojshme normalizimi i dietës, braktisja e dietave strikte, përdorimi i ushqimeve që përmbajnë karbohidrate lehtësisht të tretshme (ëmbëlsirat), ushqimet me kalori të lartë dhe ushqimet yndyrore, ushqimet e konservuara dhe alkooli.

Shpesh, dysbakterioza vaginale zhvillohet në sfondin e dysbiozës së zorrëve. Prandaj, duhet të rrisni sasinë e produkteve të qumështit, frutave dhe perimeve të freskëta në dietë, me përjashtim të bananeve dhe rrushit. Mos e ngrohni ose ftohni ushqimin, temperatura e enëve duhet të jetë në nivelin 25-50 ° C. Është e nevojshme të rritet regjimi i pirjes me ujë të pastër ose mineral, komposto, pije frutash dhe çaj jeshil - nga gjethet e rrush pa fara ose frutat e koprës.

Këshillohet që të refuzoni qumështin e plotë. Tek të rriturit, praktikisht nuk ka baktere që janë përgjegjëse për thithjen e tij. Zhvillimi i dysbakteriozës së zorrëve mund të përkeqësojë gjendjen e mikroflorës vaginale.

Medikamente për të rivendosur mikroflora e vaginës

Për trajtimin e dysbiozës, përdoren ilaçe të grupeve të ndryshme.

Agjentë antimikrobikë dhe antibakterialë

Kur përshkruhen barna të këtij lloji, preferenca u jepet supozitorëve vaginalë: klindamicina dhe analoge - Metronidazole, Tinidazole, Ornidazole, Neo-Penotran. Por mund të përshkruhen edhe antibiotikë të llojeve të ndryshme, duke marrë parasysh simptomat shtesë dhe sëmundjet shoqëruese. Kursi i trajtimit me supozitorë është 5-7 ditë.

Antimykotikë

Kur zbulohet një florë kërpudhore, përshkruhen agjentë që pengojnë organizmat patogjenë me kusht. Këto përfshijnë supozitorë antifungale: Pimafucin, analoge Clotrimazole, Nystatin.

Në trajtimin e kandidiazës vaginale, efikasiteti i lartë është vërtetuar nga përdorimi i agjentëve kompleksë - supozitorët vaginal Terzhinan ose një analog i Polygynax në kapsula. Përveç përbërësit antifungal, forma e dozimit përfshin një agjent hormonal anti-inflamator që përshpejton rigjenerimin e mukozës.

Përgatitjet për rivendosjen e ekuilibrit të mikroflorës

Ky grup përfshin supozitorë vaginalë ose tampona të njomur në solucione të bëra nga kultura bakteriale të thara. Përdoren barnat: Atsilact, analoge të Bifolact, Ginolact, Vaginorm ose Bifidumbacterin. Gynoflor me shumë komponentë përdoret gjerësisht. Ai përmban laktobacile acidofile dhe estriol (estrogjen i hormonit të sintetizuar).

Nëse vaginoza bakteriale nuk mund të eliminohet për një kohë të gjatë, përdoret Solkotrikhovak - një vaksinë për të stimuluar imunitetin. Ky mjet parandalon rikthimet dhe mund të përdoret si masë parandaluese. Ilaçi administrohet vetëm siç përshkruhet nga mjeku, duke llogaritur saktë kohën e injektimit. Prezantimi tre herë, një herë në 2 javë. Një vit pas injektimit të parë, mund të kërkohet rivaksinimi. Duke ditur se si të rivendosni mikroflora e vaginës pas rikthimeve të shumta, është e mundur të shmangni proceset inflamatore në rast të hipotermisë së mundshme ose nevojës për të qenë në kushte të pafavorshme për ca kohë.

Kursi terapeutik shpesh plotësohet me përdorimin e antihistamines. Ata përpiqen të përdorin barna të gjeneratës së fundit, të cilat merren 1 herë në ditë.

Përmirësimi i mikroflorës së vaginës me mjete juridike popullore

Shëruesit tradicionalë këshillojnë të kryejnë masa higjienike me ndihmën e sapun katrani me veprim antiseptik dhe antibakterial. Mjafton të lani organet gjenitale 2 herë në javë.

bëjnë tamponët, duke e mbështjellë leshin e pambukut me garzë. Lërini skajet mjaft të gjata në mënyrë që aksesori mjekësor të mund të hiqet lehtësisht. Tamponët janë të ngopura me mjaltë, vaj deti buckthorn, zierje uji të calendula, kamomil, hirrë. Gjatë përgatitjes së infuzionit 2 lugë gjelle. l. krijoni një gotë me ujë të valë, sigurohuni që të zieni, të paktën 1 minutë dhe filtroni.

Ndihmoni në rivendosjen e ekuilibrit të mikroflorës banjot ulur. Përdorni kamomilin, kalendulën, lëvoren e lisit, kantarionin dhe sherebelën. Së pari, zierjet bëhen sipas recetës së mësipërme, dhe më pas hollohen në 2 litra ujë të zier. Procedura zgjat 15-20 minuta.

Nëse gjinekologu nuk e ka problem dushing, përdorni zierje të bimëve medicinale të lartpërmendura ose hirrë. Një zierje që mund të ngjyhet në tampona, dhe gjithashtu përdoret për larje dhe banja: përzieni sasi të barabarta kamomil, kokrra të thata dëllinjë, lëvore lisi dhe gjethe arre. Krijoni 1 lugë gjelle. l. 0,5 l ujë të vluar.

Për të rritur imunitetin e përgjithshëm, ilaçet bëhen sipas recetave të mëposhtme:

• Rowan. Manaferrat e thatë rowan piqen si çaj, zihen për 15 minuta, ftohen në temperaturën e dhomës. Hidhni në një gotë pije 2 lugë gjelle. l. lëng qepe dhe mjaltë të lëngshëm. Një gotë pihet në ditë, në pjesë të barabarta, pavarësisht nga vakti.
• Rrush pa fara. Gjethet e rrush pa fara zihen - 3 lugë gjelle. l. për 250 ml. Kur pija të jetë ftohur, shtoni thelpinj hudhër të shtypur - 5-6 copë, lëngun e gjysmë limoni. Përziejeni, lëreni të piqet për 1 orë. Filtro. Merrni në mënyrë të ngjashme me ilaçin Rowan.

Ata kanë një efekt efektiv supozitorët. Shkrini gjalpin e kokrrave të kakaos - 30 ml, shtoni vajin esencial të livandës - 20 pika, përzieni derisa të jetë e qetë. Më pas formohen cilindra, mbështillen me folie dhe vendosen në dhomën e frigoriferit. Për formimin e qirinjve, është më mirë të përdorni shiringa të disponueshme. Prisni pjesën e poshtme të shiringës, fitoni një masë të trashë, shtrydhni një kolonë 1,5-2 cm të lartë Frekuenca e përdorimit është 2 herë në ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje, kohëzgjatja e kursit të trajtimit është 5 -7 dite.

Parandalimi i dysbakteriozës vaginale

Stabilizimi i imunitetit lokal kontribuon në parandalimin e sëmundjeve inflamatore të sferës intime.

1. Kur kujdeseni për veten, përdorni produkte me acid laktik.
2. Vishni të brendshme të bëra nga pëlhura natyrale.
3. Kur kryeni marrëdhënie seksuale me partnerë të panjohur, përdorni kontraceptivë pengues (prezervativë).
4. Ndryshoni jastëkat ditore çdo 3-4 orë, dhe higjienike - çdo 1,5-2 orë.
5. Produktet me aromë duhet të shmangen kur kujdeseni për organet gjenitale.
6. Sigurohuni që dieta juaj të përmbajë një sasi të mjaftueshme të perimeve të papërpunuara, frutave, produkteve të qumështit dhe ushqimeve me fibra të lartë.

Si të rivendosni mikroflora e vaginës - shikoni videon:

Në shenjat e para që tregojnë një sëmundje të zonës gjenitale, është e nevojshme të zgjidhni kohën për një vizitë te gjinekologu. Kur trajtoni me antibiotikë, futni probiotikë, prebiotikë dhe supozitorë vaginalë në regjimin terapeutik për të rivendosur mikroflora vaginale.

Mikroflora normale e vaginës përbëhet nga 90% laktobacile, 9% bifidobaktere, përqindja e mbetur është patogjene oportune. Për arsye të ndryshme, herët a vonë, çdo grua përballet me dysbacteriosis ose dysbiosis - një shkelje e mikroflorës së vaginës. Kjo patologji karakterizohet nga simptoma të ngadalta ose nuk manifestohet fare. Por ka pasoja të rënda shëndetësore dhe mund të shkaktojë infeksion në rritje dhe infertilitet. Trajtimi i kësaj gjendje është thelbësor.

Trajtimi i dysbakteriozës

Nëse shfaqen shenja të dysbiozës (leukorrea me ngjyra dhe tekstura të ndryshme, erë e pakëndshme, thatësi vaginale, dhimbje, kruajtje dhe djegie në zonën e vestibulës së vaginës dhe gjatë urinimit), duhet të konsultoheni me një gjinekolog. .

Së pari ju duhet të zbuloni shkaqet e sëmundjes. Sondazhi përfshin:

1. 1. Përcaktimi i anamnezës.
2. 2. Ekzaminimi në karrige gjinekologjike.
3. 3. Marrja e njollave për bakposev, studimi i mikroflorës për infeksionet seksualisht të transmetueshme.
4. 4. Marrja e mostrave të gjakut për hormonet.

Pas përcaktimit të faktorëve që kontribuojnë në zhvillimin e sëmundjes, kryhen aktivitetet e mëposhtme:

• eliminimi i patogjenëve dhe komplikimeve të lidhura me to;
• kolonizimi i vaginës me mikroorganizma të dobishëm;
• konsolidimi i rezultatit me ndihmën e barnave imunostimuluese.

Disbioza vërehet shpesh pas trajtimit të mykut ose antibiotikëve.

Nëse dysbakterioza shkaktohet nga organizma patogjenë (viruse, baktere) ose riprodhimi i shtuar i mikroflorës patogjene me kusht, për shembull, një kërpudhat e gjinisë Candida, atëherë së pari përshkruhet terapi antibakteriale.

Me faktorë që nuk lidhen me ndikimin patogjen, menjëherë përshkruhen medikamente për të rivendosur florën e shëndetshme të vaginës.

Përgatitjet që kontribuojnë në normalizimin e mikroflorës

Ekziston një numër i madh i barnave për të ruajtur biocenozën optimale vaginale. Parimi i tyre i veprimit është të kolonizojnë mukozën me mikroorganizma të dobishëm. Më shpesh, këto janë probiotikë, duke përfshirë laktobacilet. Është më mirë nëse përbërja e ilaçit është komplekse dhe përmban, përveç laktobacileve, edhe bifidobaktere. Këta organizma ruajnë mjedisin acidik të vaginës dhe në këtë mënyrë parandalojnë shumëfishimin e agjentëve shkaktarë të vaginitit.

Ilaçet duhet të kenë një efekt shërues, përndryshe mikroflora e dobishme nuk do të jetë në gjendje të fitojë një bazë në epitelin e prekur dhe së shpejti do të hiqet nga trupi.

Ekzistojnë disa forma dozimi të ilaçeve për rivendosjen e mikroflorës së vaginës;

• supozitorë;
• pilula;
• kapsula;
• xhel.

Ilaçe në formën e qirinjve

Supozitorët janë forma më e njohur e barnave të përshkruara. Kjo është për shkak të:

• efikasitet i lartë;
• fillimi i shpejtë i veprimit terapeutik;
• lehtësinë e përdorimit.

1. 1. Bifidumbacterin. Përmban Bifidobacterium bifidum në sasinë 10 milionë CFU. Karakterizohet me efikasitet të lartë në fushën e restaurimit të florës vaginale. Pritja e njëkohshme me barna antimikrobike, antivirale dhe imunostimulantë është e mundur. Kundërindikimet përfshijnë: mosha deri në 3 vjeç dhe ndjeshmëria ndaj ilaçit. Një supozitor përmban 1 dozë të bifidobaktereve. Aplikoni 1-2 qirinj për 5-10 ditë. Kostoja është rreth 80 rubla.
2. 2. Laktobakterin. Përmban Lactobacillus acidophilus 10 milion CFU. Ato janë shumë aktive kundër stafilokokut, Proteus dhe Escherichia coli. Në procesin e aktivitetit jetësor, laktobacilet prodhojnë acid laktik, i cili parandalon riprodhimin e mikrobeve patogjene dhe oportune. Përveç kësaj, ata mbajnë një ekuilibër acid-bazë në intervalin 3.8-4.2. Ilaçi përdoret për trajtimin e dysbakteriozës, si dhe për parandalimin e infeksionit para lindjes dhe operacioneve në gjinekologji. Përdoret 2 herë në ditë, 1 supozitor për 5-10 ditë. Kundërindikimet janë fëmijëria, mbindjeshmëria dhe kandidiaza e patrajtuar. Lejohet me kimioterapi dhe trajtim antibakterial. Çmimi është 160-210 rubla.
3. 3. Kipferon. Përmban proteina plazmatike dhe interferon alfa. Është një ilaç imunobiologjik. Ka një efekt imunostimulues, antiviral dhe antimikrobik. Nuk aplikohet në rast të mbindjeshmërisë ndaj komponentëve përbërës. Injektohet thellë në vaginë 1-2 herë në ditë për një kurs prej 10 ditësh. Nëse nuk ka rezultat, mjeku mund të përshkruajë një trajtim të dytë. Kostoja është rreth 620 rubla.
4. 4. Acilact. Përmban më shumë se 10 milionë CFU të laktobacileve acidofile. Ajo ka një efekt të dëmshëm në mikrobet patogjene dhe oportuniste. Përdoret për kolpitin jospecifik dhe vaginozën bakteriale, para manipulimeve gjinekologjike dhe lindjes së fëmijëve, për parandalimin e dysbiozës pas terapisë me antibiotikë. Mos përdorni për kandidiazën vulvovaginale. Mënyra e aplikimit: 1 supozitor 1-2 herë në ditë për 5-10 ditë. Një kurs i dytë është i mundur në 10-20 ditë. Çmimi është rreth 140 rubla.

Tableta dhe kapsula vaginale

Ndryshe nga supozitorët, këto forma dozimi përshkruhen më rrallë, por në të njëjtën kohë ato nuk janë më pak efektive. Barnat e përshkruara zakonisht:

Vaginorm-S . Substanca aktive është acidi askorbik. Ilaçi ka një efekt antiseptik. Ilaçi ul pH-në e vaginës, duke penguar kështu rritjen e baktereve dhe kontribuon në normalizimin e florës së dobishme. Përdoret për vaginozën bakteriale, vaginitin jospecifik dhe për parandalimin e shkeljeve të mikroflorës së brendshme. Nuk ka asnjë efekt në kërpudhat e gjinisë Candida. Përdoret 1 tabletë vaginale para gjumit për një kurs prej 6 ditësh. Kostoja është rreth 660 rubla.

Gynoflor E. Përmban liofilizim të baktereve acidofile dhe estriolit. Karakterizohet nga një efekt mbrojtës dhe rigjenerues në epitelin vaginal dhe kontribuon në restaurimin e biocenozës. Indikacionet për përdorim janë: vaginoza bakteriale, normalizimi i mikroflorës pas kimioterapisë dhe trajtimit me antibiotikë, vaginiti atrofik në postmenopauzë. Aplikohet 1-2 herë në ditë për 6-12 ditë. Kostoja është brenda 900 rubla.

Nuk përdoret:

• me hiperplazi endometriale;
• me mbindjeshmëri;
• me tumore malinje të varura nga estrogjeni;
• me gjakderdhje gjenitale;
• me hiperplazi endometriale;
• me mbindjeshmëri;
• tek vajzat që nuk kanë filluar aktivitetin seksual.

Ecofemin. Përbërja përmban Lactobacillus acidophilus LaCH-2 në një sasi prej më shumë se 100 milionë.Droga ruan një ekuilibër normal të mikroflorës vaginale. Miratuar për përdorim nga gratë shtatzëna dhe laktuese. Kundërindikohet nëse ka kandidiazë. Përdoret për trajtimin dhe parandalimin e shkeljeve të biocenozës vaginale, 1 kapsulë 2 herë në ditë për 6 ditë. Mjeku mund të rekomandojë ri-trajtim pas një pushimi prej 10-20 ditësh. Çmimi është rreth 600 rubla.

Laktoginale. Përbërësi aktiv është një liofilizim i laktobacileve L.casei rhamnosus Doderleini. Është shumë efektiv kundër një game të gjerë mikroorganizmash, përmirëson metabolizmin lokal, rikthen imunitetin dhe ul nivelin e pH. Kundërindikuar tek gratë nën 18 vjeç dhe me simptoma të mëllenjës. Lejohet gjatë shtatzënisë dhe laktacionit. Përdoret në mënyrë intravaginale, i lagur më parë me ujë, 1 pc. para gjumit për një javë. Është e mundur të zgjatet kursi i trajtimit deri në dy javë. Kostoja është rreth 750 rubla.

Laktonorma. Përmban mikroorganizma acidofile, jo më pak se 100 milionë CFU. Rekomandohet për vulvitin akut, kronik dhe vaginitin, vaginozën bakteriale pas trajtimit me antibiotikë, vaginitin atrofik. Kundërindikuar në mëllenjë. Mos e përdorni ilaçin menjëherë para marrëdhënies seksuale dhe gjatë menstruacioneve. Aplikoni 2 herë në ditë për 1 javë. Kostoja është rreth 460 rubla.

Ilaçet për përdorim oral

Ekzistojnë preparate për rivendosjen e biocenozës së vaginës, të destinuara për përdorim oral. Kjo perfshin:

1. Vagilak. Ai përmban probiotikët Lactobacillus rhamnosus GR-1 dhe Lactobacillus reuteri RC-14. Ilaçi ndihmon në rritjen e numrit të baktereve të dobishme në vaginë dhe rrit imunitetin e mukozës ndaj ndikimit të mikroflorës patogjene. Ilaçi tregohet për vaginozën bakteriale, gjatë terapisë antibakteriale dhe antivirale, në përgatitje për lindjen e fëmijëve dhe operacionet gjinekologjike. Aplikohet 1 herë në ditë gjatë vakteve me ujë. Kostoja është rreth 690 rubla.

2. Ecofemin. Ky është një suplement dietik (aditiv biologjikisht aktiv) që përmban baktere të acidit laktik Lactobacillus acidophilus LMG 8151, Lactobacillus crispatus LMG 9479, Lactobacillus brevis LMG 27275. Këta mikroorganizma rivendosin florën intime të acidit, reduktojnë rrjedhën e acidit laktik. të veprimtarisë së tyre jetësore. Aplikoni 1 kapsulë 2 herë në ditë 30 minuta para ngrënies. Kursi i trajtimit është 10-15 ditë. Çmimi është rreth 780 rubla.

Xhel

Shpesh, për të përmirësuar gjendjen e mikroflorës, përshkruhen preparate në formën e një xhel:

1. Xhel Salvagin. Substancat aktive janë Citrobiotic, Inulin, Acidi laktik, Aloe-vera. Është një ilaç antiseptik dhe antibakterial. Normalizon mikroflora dhe aciditetin e vaginës, prek mikrobet dhe viruset patogjene, si dhe kërpudhat e gjinisë Candida, nxit rritjen e mikroorganizmave të dobishëm dhe ka një efekt shërues në epitel. Aplikoni ilaçin para gjumit. Në pozicionin shtrirë, maja e tubit futet në vaginë. Kostoja është rreth 900 rubla.

2. Xhel Floragin. Përmban një përzierje lizatesh të baktereve të dobishme L. Bulgaria, S. Termophilus, B. Biphidus, L. Helveticus. Normalizon mikroflora dhe mbron nga rritja e mikrobeve patogjene. Ka një efekt hidratues, zvogëlon simptomat e vaginozës, lufton sekrecionet dhe aromat e pakëndshme dhe rikthen ekuilibrin acido-bazik. Nuk rekomandohet përdorimi i ilaçit për një kohë të gjatë, pasi reagimet lokale në formën e djegies dhe ndjeshmërisë së shtuar janë të mundshme. Lejohet për gratë shtatzëna dhe laktuese. Përdoret para gjumit. Kostoja është rreth 500 rubla.

Plus kryesor i përdorimit të preparateve lokale për të normalizuar biocenozën normale të vaginës është efekti i substancës terapeutike drejtpërdrejt në fokusin e sëmundjes. Ato janë të lehta për t'u përdorur dhe praktikisht nuk shkaktojnë efekte anësore. Shumica e tyre lejohen për gratë shtatzëna dhe laktuese. Ato nuk kanë një efekt negativ në shëndet dhe nuk kërkojnë recetën e mjekut për t'i blerë.

Por nuk duhet të angazhoheni vetë në zgjedhjen e ilaçeve. Kur shfaqen shenjat e para të patologjisë, duhet të kërkoni ndihmë të kualifikuar nga një mjek femër, i cili, pas një ekzaminimi, do të përshkruajë regjimin e duhur të trajtimit.

Bilanci i duhur i mikroflorës intime

Arsyet e ndryshme mund të çojnë në një çekuilibër në mikroflora intime. Një nga më të zakonshmet janë procedurat e gabuara të ujit. Në asnjë rast nuk duhet të laheni shumë shpesh - jo më shumë se 2 herë në ditë. Përveç kësaj, nuk keni nevojë të lani hyrjen në vaginë me sapun - mjafton të trajtoni vetëm organet gjenitale të jashtme me të. Sapuni duhet të përdoret delikat, dhe më e mira nga të gjitha, një produkt intim i veçantë, xhel ose tjetër produkt i krijuar posaçërisht për këtë qëllim.

Për pastrimin e organeve gjenitale këshillohet përdorimi i ujit të valuar. Duhet të jetë e ngrohtë, por jo shumë e nxehtë dhe sigurisht jo e ftohtë. Nuk ka nevojë të përdorni një leckë, pasi lëkura e zonës intime është shumë delikate. Drejtimi i lëvizjes gjatë kësaj procedure intime është nga përpara në mbrapa. Lëvizjet e tjera mund të shkaktojnë që bakteret të hyjnë në vaginë nga anusi.

Shkaqe të tjera të dysbiozës vaginale

Shumë shpesh, disbakterioza është pasojë e marrjes së antibiotikëve, uljes së imunitetit, si dhe mosrespektimit të higjienës gjatë marrëdhënieve seksuale. Një mashkull duhet të jetë shumë i kujdesshëm edhe për higjienën e tij intime, sepse shumë baktere futen në vaginë e gruas nga partneri i saj. Të dy pjesëmarrësit duhet të lahen para marrëdhënies seksuale. Për meshkujt, mjafton gjithashtu të përdorin ujë të ngrohtë, të pastër dhe sapun të butë pa leckë larëse.

Nëse përdorni dezinfektues intim, mos i përdorni ato shumë shpesh. Sapuni i zakonshëm antibakterial me triclosan, për shembull, mund të vrasë plotësisht të gjitha bakteret e mira sapo të hyjë në vaginë. Rrini kufijve të arsyeshëm, sepse shumë shpesh gratë në kërkim të pastërtisë prishin ekuilibrin e mikroflorës intime dhe, si rezultat, mikroorganizmat patogjenë dhe oportunistë vendosen atje.

Një tjetër shkak i zakonshëm është përdorimi i tepërt i tamponëve. Nëse keni ndjesi të pakëndshme në vaginë, një erë dhe ngjyrë të çuditshme të shkarkimit, një rritje të numrit të tyre, siklet gjatë marrëdhënieve seksuale, atëherë në përgjithësi duhet të përmbaheni nga tamponët. Ato nuk duhet të konsumohen në ditët e fundit të menstruacioneve, si dhe ndërrohen më rrallë se pas 4 orësh. Në çdo rast, përdorimi i jastëkëve është shumë më i sigurt kur bëhet fjalë për ruajtjen e ekuilibrit të duhur në vaginë. Gjatë menstruacioneve, ia vlen të përmbaheni nga aktiviteti seksual, të vizitoni pishinën, saunën dhe të bëni banjë.

Është shumë e rëndësishme të vishni të brendshmet e duhura. Brekët nga pëlhura sintetike jo natyrale, tanga dhe pantallona të ngushta janë arsye që mund të sjellin edhe çrregullime në sferën intime. Të brendshmet ideale duhet të bëhen nga pëlhura të pastra, natyrale, mundësisht pambuku. Brekët nuk duhet të korrin dhe të "prehen" në lëkurë.

Si të rivendosni ekuilibrin normal të mikroflorës intime?

Mjedisi natyror për vaginën është acid. Sapuni është alkali, kështu që larja e bollshme me sapun dëmton vetëm zonën tonë intime. Acidi laktik, i cili sekretohet nga bakteret e veçanta “miqësore” që jetojnë në vaginë, është agresiv për mikrobet e ndryshme, por në të njëjtën kohë kursen spermën. Kjo do të thotë, shkeljet e mikroflorës intime në disa raste madje parandalojnë shfaqjen e një shtatzënie të dëshiruar.

Trajtimi i dysbakteriozës vaginale përfshin përdorimin e supozitorëve të veçantë me laktobacile dhe acid askorbik. Sigurohuni që të konsultoheni me gjinekologun tuaj dhe të merrni një tampon për florën në fillim dhe në fund të trajtimit. Është gjithashtu shumë e rëndësishme stimulimi i vetive mbrojtëse të sistemit imunitar, një dietë korrekte dhe e ekuilibruar, përdorimi i produkteve të qumështit të fermentuar në ushqim dhe marrja e preparateve vitaminoze.

Ju gjithashtu mund të shpëtoni nga shkeljet e mikroflora me mjete juridike popullore. Produktet e qumështit të thartë ndihmojnë në luftimin e shfaqjes së dysbakteriozës jo vetëm nga jashtë, por edhe drejtpërdrejt në vendin e shfaqjes së saj. Një ilaç i shkëlqyer popullor që është absolutisht i sigurt dhe i testuar me kohë është larja me kefir. Mjafton vetëm të merrni ndonjë kefir, të holloni 2 lugë gjelle në një gotë me ujë të ngrohtë të zier dhe të lani veten me këtë tretësirë ​​për një javë. Mund të përdoret gjithashtu me shtimin e kefirit ose hirrës natyrale.

Higjiena intime është e nevojshme për çdo person. Kujdesi i duhur i pjesëve delikate të trupit siguron rehati dhe komoditet. Nëse ndiqni saktë të gjitha rekomandimet, nuk do të ketë ndjesi të pakëndshme, erëra dhe sëmundje të ndryshme të provokuara nga disbakterioza.