A mund të dhemb gjoksi para lindjes. Derdh dhe dhemb gjoksin para lindjes

Si rregull, dhimbja gjatë shtatzënisë tregon një situatë të vështirë - një afat të gjatë, një fetus me peshë të madhe, vështirësi për të fjetur, pastrimin e zorrëve, ecje, pushim. Të gjitha këto janë minuta të qeta dhe të gëzueshme të ngjarjes së shumëpritur. Në të njëjtën kohë, një grua mund të përjetojë keqardhje, të përziera, dhimbje tërheqëse në fund të barkut, ënjtje të krahëve dhe këmbëve, dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, në kyçe, etj. I gjithë organizmi po përgatitet për dëbimin e fetusit, siç thonë ata, sjelljen e tij në botë.

Gjoksi, si tregues parësor i gjendjes së përgjithshme, flet shumë më tepër se çdo organ tjetër, me përjashtim të mitrës. Por faringu i mitrës nuk mund të raportojë një lindje të afërt, mukoza e tapës gjithashtu nuk mund të "sinjalojë" për ditën e ardhshme X. Gjëndra e qumështit është një burim informacioni për shtatzëninë aktuale. Ky është organi i vetëm që foli për herë të parë për ngjizjen, e vuri në dukje atë dhe paralajmëroi kundër papritur të aktivitetit të punës. Është interesante se nuk ka asnjë qenie të vetme të gjallë në planetin Tokë që do të përjetonte dhimbje gjatë lindjes.

Cilat janë dhimbjet në tremujorin e tretë

Ndoshta gruaja është bërë një përjashtim, por ka edhe stërvitje speciale që ju lejojnë të përgatisni nënën e ardhshme për lindjen e fëmijëve në mënyrë që të shtrini muskujt e vaginës pa dëmtuar fëmijën, pa deformuar kockat e legenit, pa marrë lot dhe plagë. Nga java e 20-të e shtatzënisë, mitra kryen kontraktime stërvitore, duke u përgatitur për lindjen e fëmijës. Gjiri, duke reaguar ndaj sjelljes së mitrës, po përgatitet gjithashtu të takojë foshnjën.

Tkurrjet e mitrës çojnë në lindjen e foshnjës, duke provokuar gjëndrën e qumështit të prodhojë qumësht. Sekreti dhe funksioni i tij është i qartë - gjëndrat stimulojnë rrjedhjen e gjakut, gjë që shkakton ënjtjen e gjoksit, dhimbjen dhe kolitin. Kjo është mjaft normale, për më tepër, nëse gjoksi nuk dhemb, kjo është një arsye për t'u konsultuar me një mjek me dyshimin e një patologjie latente të trupit. Në fund të tremujorit të tretë, indi i gjëndrave rritet në mënyrë aktive, fetusi fillon të fitojë peshë dhe masa e tij rritet çdo ditë me 30-35 gram.

Ndjeshmëria e gjirit para lindjes mund të shkaktohet nga shtrirja e lëkurës. Kjo është e natyrshme, por procesi shoqërohet me ndjesi të pakëndshme. Nëse vajza është e hollë, dhe madhësia e gjoksit nuk është më shumë se e dyta (me një vëllim 80-90 cm), dhimbja mund të jetë e fortë. Brenda indeve ka kanale qumështi që rriten dhe mbushen me pore ku do të formohet qumështi. Ata kalojnë gjithashtu një periudhë formimi dhe përgatitjeje. Dhimbja mund të shkaktohet nga rritja e tyre.

Si rezultat, disa gra kanë thithka të zmadhuara. Ata nuk duhet të shkaktojnë dhimbje fare, pasi mbaresat nervore gjatë kësaj periudhe nuk kanë ndjeshmëri të fortë. Në disa gra, përkundrazi, thithkat reagojnë fuqishëm ndaj çdo prekjeje, por kjo nuk do të thotë se rritja e areolës dhe thithit do të shkaktojë acarim dhe dhimbje. Nëse gjoksi nuk shqetësohet fare, atëherë ekziston rreziku i pikave të mëposhtme:

Menjëherë para lindjes, një grua fillon të prodhojë kolostrum. Kanalet e reja të qumështit janë të mbushura me një sekret që shtyp pjesën vaskulare të organit. Për shkak të kësaj, ndodh ngjeshja e qarkullimit venoz, gjë që çon në tension në gjoks. Kjo është arsyeja pse disa vajza vërejnë se si gjoksi i tyre rritet përsëri para lindjes.

Përgatitja e gjirit për lindje

Kur përgatitni gjoksin për lindje, nuk keni nevojë të masazhoni ose fërkoni me qëllim lëkurën. Nëse shfaqen strijat e para (të përsëritura), mos i lyeni me kremra dhe vajra. Kjo nuk do të ndihmojë, nuk do të kënaqë rezultatin, do të japë shpresë për kthimin e lëkurës së mëparshme të lëmuar, do të marrë shumë para.

Prolaktina e prodhuar, si rregull, lëshohet në gjak para lindjes së fëmijës 1-2 javë para fillimit të procesit. Përqendrimi i hormoneve rritet në një kohë në disa përmasa. Lëshimi i kolostrumit tashmë mund të ndodhë në 30-38 javë, kështu që duhet të përgatiteni për këtë:

• Duhet të blini një sytjena 1-2 madhësi më të madhe se zakonisht.
• Mblidhni jastëkët e gjirit.
• Vishni të brendshme të rehatshme dhe jo shtrënguese.
• Përdorni vetëm të brendshme pambuku.
• Mos vishni rripa të hollë dhe jo të shtrirë.

Për të mos shkaktuar lindje të parakohshme, nuk duhet të bëni asnjë masazh të gjoksit para lindjes së ardhshme. Tkurrja e muskujve të gjoksit do të provokojë tkurrjen e mitrës, e cila do të çojë në fillimin e procesit të lindjes. Lejohet përdorimi i dushit me kontrast, masazhi i lehtë me majat e gishtave, pa prekur zonën e thithkës dhe areolës. Për të mos shkaktuar tharje të lëkurës, lejohet përdorimi i kremrave higjienikë, por pa i fërkuar në lëkurë.

Larja e plotë e gjirit para lindjes mund të provokojë të njëjtën thatësi, e cila tashmë do të çojë në shfaqjen e strijave të reja. Nuk rekomandohet përdorimi i sapunit, kozmetikës alkaline, banjove me baltë, gishtërinjve prej balte, pastrimeve dhe qumështit të trupit.

Çfarë shkakton dhimbje gjoksi pas lindjes

Pas lindjes, gruaja e vendos foshnjën në gjoks për herë të parë. Ai fillon ta thithë atë, duke irrituar sipërfaqen e trupit me gjuhën e tij. Duke prekur gjoksin, një grua lëshon hormone, të cilat provokohen nga prekja e foshnjës nga burimi i ushqimit. Gjëndra e qumështit prodhon kolostrum dhe, nën veprimin e hormoneve, e nxjerr atë në kanalet. Të gjithë këta faktorë ndikojnë në mënyrë të pavullnetshme në formën dhe madhësinë e gjirit. Në fillim, një grua gjithashtu mund të përjetojë dhimbje të forta dhe djegie në një nga gjinjtë e saj.

Pasi shfaqen disa aplikacione:

• kore pas acarimit;
• shenja gjaku nga plagët;
• qërimi i lëkurës në areolë;
• deformimi i thithkës;
• ndryshimi i ngjyrës së lëkurës;
• strijat dhe strijat;
• gërvishtjet në skajet e thithkave.

Të gjitha këto ndryshime çojnë në një ndjesi dhimbjeje në gjoks. Gjatë tremujorit të parë (pas lindjes), kur një grua sapo ka filluar të bëhet laktuese, mund të shfaqen dhimbje për shkak të zgjerimit të kanaleve të qumështit. Çdo ditë në mëngjes, qumështi grumbullohet në gjëndrën e qumështit, i cili duhet të shprehet ose t'i jepet fëmijës. Nën ndikimin e kësaj, prodhohet një sasi e re, dhe çdo herë kjo rrit temperaturën në gjoks. Një grua në fazat e fundit të shtatzënisë dhe pas lindjes së një fëmije për rreth 6-12 javë të tjera është nën ndikimin e hormoneve (forma të rrumbullakëta, plotësi). Kjo gjithashtu ndikon negativisht në situatë, ndonjëherë jep ndjenja të dhimbshme dhe një ndjenjë shtrëngimi, tensioni.

Në javët e para të shtatzënisë, tashmë jeni përballur me rritjen e shpejtë të gjirit dhe shqetësimet e lidhura me këtë, dhe më pas gjithçka dukej se po normalizohej dhe gjëndrat e qumështit pushuan së shqetësuari. Dhe tani javët e fundit po vijnë dhe gjinjtë para lindjes kanë filluar të kujtojnë përsëri veten.

Fundi i shtatzënisë është përsëri ndryshime të mëdha hormonale, dhe natyrisht, gjëndrat e qumështit nuk mund të mos reagojnë ndaj kësaj. Shumë gra kanë dhimbje gjoksi para lindjes së fëmijës dhe përsëri fillon të jetë e vrazhdë, rritet në madhësi.

Është krejtësisht normale nëse keni ose keni rritje të shkarkimit nga thithkat.

Ju gjithashtu mund të përjetoni kruajtje dhe kruarje të lëkurës për shkak të shtrirjes së tepërt dhe kjo mund të çojë në strija.

Shkarkimi nga gjoksi përpara quhet kolostrum. Ato kanë ngjyrë të verdhë dhe mund të njollosin rrobat. Nëse shtypni thithkën, ato intensifikohen.

Kolostrum është një lëng i pasur me lëndë ushqyese, mikroelemente dhe vitamina dhe ka një aktivitet të lartë biologjik. Këtu ka një numër të madh antitrupash dhe madje edhe limfocitet të gjalla, të cilat do ta ndihmojnë fëmijën që në fazat e para pas lindjes të përshtatet shpejt me mjedisin e jashtëm dhe të mbrojë nga infeksionet. Kolostrum nuk do të prodhohet për një kohë të gjatë, tashmë 3-4 ditë pas lindjes së foshnjës, ai do të zëvendësohet nga qumështi i vërtetë dhe i pjekur.

Çështja më e rëndësishme tani është ushqyerja me gji dhe përgatitja e gjirit për të ushqyer.

Si të përgatisni gjinjtë për lindje

Çështja se si të përgatiten gjinjtë për të ushqyer para lindjes është më e ngutshme, por nevoja që konsulentët e laktacionit të bëjnë diçka aktualisht është e diskutueshme. Në shumicën e rasteve, nuk ka nevojë të zhvilloni disi gjirin para lindjes, sepse edhe nëse keni thithka plotësisht të sheshta, fëmija do të jetë në gjendje të thithë, ai thith gjoksin dhe jo thithin, duke kapur të gjithë areolën.

Dikur rekomandohej nxjerrja e thithkave, veshja e të brendshmeve të forta irrituese në mënyrë që ato të bëhen të trasha dhe më pas të mos dëmtohej të ushqehej, por siç tregon përvoja, e gjithë kjo është krejtësisht e panevojshme. Për më tepër, nuk është shumë e këndshme, dhe është e rrezikshme në rast të shtatzënisë së parakohshme.

Masazhi i gjirit para lindjes shkakton lirimin e hormonit oksitocinë, i cili është përgjegjës për kontraktimet dhe mund të shoqërohet me shqetësime, rritje të tonit të mitrës dhe shfaqjen e kontraktimeve të mitrës.

Nëse gjoksi është plot, dhemb, është i fryrë tani - sigurohuni që të blini të brendshme të madhësisë së duhur në kohën e duhur. Pse fryhet dhe ka dhimbje është e kuptueshme - niveli i prolaktinës, i cili është përgjegjës për laktacionin, rritet në trup në lidhje me afrimin e lindjes. Ky është një fenomen natyror, dhe në 3-4 ditë pas lindjes së foshnjës, do të mahniteni plotësisht nga ndryshimet, gjoksi mund të rritet fjalë për fjalë me 2-3 madhësi në ditë.

Nëse gjoksi juaj kruhet dhe ju dhemb shumë para lindjes, ka shumë të ngjarë që të brendshmet të jenë tashmë të ngushta për ju dhe lëkura nuk merr lagështi të mjaftueshme.

Përdorni kremra për strijat çdo ditë, 2 herë në ditë, duke i aplikuar në lëkurë të lagur pas dushit.

Banjat me ajër forcojnë gjoksin, lëreni lagështinë pas procedurave të ujit të thahet vetë në gjoks.

Asnjëherë mos përdorni sapun kur kujdeseni për gjëndrat e qumështit, ai e than lëkurën edhe më shumë dhe kontribuon në shfaqjen e strijave.

Për shumë gra, rrjedhja e kolostrumit irriton dhe shkakton thithka të thata dhe të krisura. Çfarëdo që të ndodhë, përdorni jastëkët e gjirit dhe nëse tashmë keni thatësi, kremi bepanten ose analogët e tij do t'ju ndihmojnë.

Në përgjithësi, gjinjtë duhet të përgatiten para lindjes, por nuk ka nevojë të bëni asgjë me thithkat, t'i nxirrni jashtë, t'i stimuloni dhe t'i fërkoni me një peshqir. Është e rëndësishme të parandaloni strijat që mund të shfaqen tani dhe pas lindjes së fëmijës në ditët e para kur do të ketë një vrull qumështi. Dhe kjo do të thotë kujdes ndaj lëkurës dhe mbështetje adekuate me të brendshme të përshtatshme.

Tashmë, kujdesuni për atë që do të merrni me vete në spital për gjoksin:

1-2 sytjena, 2 përmasa më të mëdha se sa do të vishnit gjatë shtatzënisë, të krijuara posaçërisht për ushqyerjen me gji. Më duhet të them se pasi të përmirësohet laktacioni, gjoksi juaj pothuajse do të kthehet në madhësinë e mëparshme, që do të thotë se sutjenat kaq të mëdha nuk do t'ju nevojiten për një kohë të gjatë, vetëm 1-2 javë. Prandaj, shumë gra këto ditë mjaftohen me sutjena konvencionale, por me rripa të gjerë dhe një filxhan të shtrirë mirë pa tela dhe një efekt push-up, të cilat janë më të lira.

Ju mund të keni nevojë për një pompë të mirë gjiri. Mund të mos e blini menjëherë, por shikoni në farmaci dhe tregojani dikujt të afërt që nëse ka nevojë urgjente të blejë atë që ju nevojitet.

Krem për shërimin e të çarave të thithkave (bepanten) ose vaj ulliri, buckë deti.

Mbushëse silikoni në thithkë për ushqim - gjithashtu nuk mund t'i blini ato menjëherë, por thjesht shikoni, mbase gjithçka do të funksionojë mirë dhe ushqyerja me gji do t'ju funksionojë pa probleme. Këto jastëkë silikoni përdoren për të ushqyer fëmijën kur ka thithka të çara. Kjo ndodh shpesh në ditët e para, kur ju dhe fëmija nuk jeni mësuar ende me njëri-tjetrin.

Blloqe gjoksi. Kjo do të jetë e nevojshme në çdo rast, sepse qumështi rrjedh tek shumica e grave. Pads do të mbrojnë të brendshmet tuaja dhe do të krijojnë rehati në fillim të ushqyerjes me gji.

Ashtu si i gjithë trupi juaj, gjinjtë tuaj ndryshojnë para lindjes, mos u dekurajoni nëse nuk ju pëlqejnë këto ndryshime. Pas lindjes dhe ushqyerjes me gji, gjithçka do të kthehet në normalitet.

Gjatë lindjes së një fëmije, ndodhin ndryshime në gjëndrat e qumështit, gjë që shkakton siklet. Gjoksi para lindjes derdhet, rritet në vëllim, shfaqen ndjesi të pakëndshme. Tek gratë, një lëng i trashë me ngjyrë të verdhë sekretohet gjatë shtatzënisë. Ky është kolostrumi që fëmija do të hajë ditët e para.

Trupi i një gruaje që nga momenti i konceptimit fillon një ristrukturim në nivelin hormonal. Ka ndodhur fekondimi, po fillojnë përgatitjet për lindjen e foshnjës, ushqyerja me gji. Procesi zgjat deri në fillimin e lindjes.

Shenjat:

• plasaritje, siklet;
• venat bëhen të dukshme;
• rritja e vëllimit;
• sindromi i dhimbjes në rritje;
• oksitocina shkakton mbindjeshmëri;
• ngjyra e thithkave ndryshon;
• lirohet kolostrumi.

Ndjesitë e pakëndshme shkaktojnë zgjerimin e kanaleve të qumështit. Gjoksi fillon të dhemb para lindjes së fëmijës, mbaresat nervore janë të irrituar. Siklet i shkaktuar nga një rrjedhje gjaku.

Venat dallohen fort përpara procesit të lindjes. Ka një vrull të grimcave të gjakut. Gjëndrat e qumështit, organi riprodhues janë të ndërlidhura ngushtë. Me afrimin e kontraktimeve, qarkullimi i gjakut përshpejtohet në të gjithë trupin.

Gjoksi derdhet para lindjes për shkak të ardhjes së qumështit. Vihet re rritje aktive, bëhet e fortë, e dendur. Gjatë mbajtjes së fetusit shfaqen ndjesi dhimbjeje nga shtrydhja e indeve me kanale të zgjeruara, shtrirja e lëkurës, kështu që gjoksi dhemb më shumë. Enët janë të mbushura me gjak, kolostrum, duke shkaktuar ndjesi të gjalla.

Thithat para lindjes janë të ndjeshme ndaj çdo ndikimi. Dhimbja shkakton një prekje të thjeshtë. Shpesh tek gratë, ngjyra e thithkave errësohet, vërehet ënjtje, areolat ngrihen ndjeshëm. Organi po përgatitet për laktacion.

Fillimi i shkarkimit bie në tremujorin e 3-të. Para lindjes, procesi intensifikohet. Nuk është gjithmonë e nevojshme të shtypni organin për të marrë një rrjedhje. Gradualisht, sekreti trashet, ngjyra ndryshon, vëllimi rritet.

Gjoksi para lindjes ndryshon nën ndikimin e hormoneve. Prolaktina rregullon rrjedhjen e qumështit. Oksitocina siguron lëshimin e sekretit nga jashtë. Fijet muskulore tkurren, lëngu i sekretuar lëviz nëpër kanale. Gruaja ndjen ndjesi shpimi gjilpërash, tension të lehtë.

Dhimbje

Dhimbja konsiderohet si një fenomen i natyrshëm, i pashmangshëm gjatë lindjes së një fëmije. Nëna e ardhshme përjeton ndjenja të pazakonta gjatë shtatzënisë. Sa ditë para lindjes dhemb gjoksi, është e vështirë të përgjigjem. Çdo grua ka një prag të ndryshëm dhimbjeje.

Ndjesitë e pakëndshme shkaktohen nga rritja e indit të gjëndrave, shtrirja e kapsulave dhe rritja e kanaleve të qumështit. Kur mbaron koha e lindjes së foshnjës, fillon përgatitja e trupit për të ushqyer.

Ju dhemb gjoksi para lindjes? Nuk ka asnjë përgjigje të vetme. Zakonisht, ndjesitë janë të ngjashme me parehati gjatë menstruacioneve. Çdo grua ka pragun e saj të dhimbjes, prandaj, ndjenjat e përjetuara, simptomat e manifestimit do të jenë të ndryshme.

Mënyrat për të reduktuar dhimbjen:

1. vishni të brendshme të rehatshme të bëra nga materiali natyral, pa qepje, pa shtrydhje;
2. shkoni në shtrat me sytjena. Të shtënat gjatë natës nuk kërkohet. Dëgjoni trupin tuaj. Nëse përjetoni siklet, siklet, hiqni;
3. ndonjëherë gjatë shtatzënisë ka një rrjedhje nga gjëndrat e qumështit. Përdorni veshje speciale. Ata janë të butë dhe të rehatshëm. Thithni lehtësisht lëngun e sekretuar, mbroni gjëndrat e qumështit;
4. mos harroni për procedurat e ujit. Shpëlajeni lëkurën dhe areolën çdo ditë. Thajeni me një peshqir të butë. Këto veprime ngurtësojnë thithkat, parandalojnë çarjet;
5. organizoni banjot me ajër. Derdhni veten. Kryeni procedurat e masazhit me ujë. Filloni në 4 muaj;
6. bej gjimnastike. Ushtrohu rregullisht. Krijoni një kompleks të thjeshtë, komplikues të përditshëm. Mos e mbingarkoni trupin, monitoroni gjendjen e tij.

Dhimbja e gjëndrave të qumështit shpesh shkaktohet nga shtrirja e lëkurës. Procesi konsiderohet i natyrshëm, por shoqërohet me ndjesi të pakëndshme. Simptoma të tilla janë më të theksuara kur organi ishte i vogël para konceptimit.

Përgatitja

Përgatitni gjëndrat e qumështit paraprakisht për periudhën pas lindjes. Për të mos shkaktuar lindje të parakohshme, mos bëni manipulime masazhi një ditë më parë. Goditje lehtë nga lart poshtë për të përmirësuar laktacionin. Zona e thithkave nuk duhet të preket.

Areola në këtë kohë është veçanërisht e ndjeshme. Përjashtim bëjnë thithkat me formë të çrregullt. Do të jetë e vështirë për një fëmijë nëse gjëndrat e nënës janë të sheshta, të tërhequra. Ndryshoni formën para dorëzimit. Për ta bërë këtë, duke e shtrydhur lehtë me dy gishta, tërhiqeni nga jashtë duke lëvizur.

Merrni një dush me kontrast. Gjoksi derdhet para lindjes, një ndryshim në regjimin e temperaturës së ujit kontribuon në ruajtjen e formës. Ndryshimet hormonale reflektohen në lëkurë. Kërkon hidratim të rregullt. Përdorni kremra për të mbajtur elasticitetin, strijat nuk shfaqen.

Në tremujorin e tretë, lëshimi i kolostrumit nga gjiri fillon para lindjes. Përgatituni para kohe. Blini një sytjena 2 përmasash më të mëdha se zakonisht. Mblidhni me pads absorbuese. Vishni të brendshme jo shtrënguese.

Është shumë e rëndësishme gjatë kësaj periudhe të mbani gjinjtë të pastër, lani dy herë në ditë me sapun për fëmijë. Mikrogrimcat që hyjnë në trup përmes hapjeve të vogla të thithkave mund të çojnë në inflamacion të kanaleve të qumështit.

Gjatë ndërrimit të gjëndrave, thithkat zmadhohen. Sipas normës, në disa gra ato nuk lëndohen, pasi mbaresat nervore janë të privuar nga ndjeshmëria në këtë kohë. Për të tjerët, çdo prekje shkakton acarim, dhimbje. Nëse thithkat nuk dhembin fare para lindjes, kushtojini vëmendje ndryshimeve që po ndodhin.

Pse gjoksi nuk shqetësohet:

1. një sasi e vogël kolostrumi, në të ardhmen, mungesa e qumështit;
2. jo mjaftueshëm prolaktinë;
3. shtatzënia e hershme;
4. aktiviteti i punës nuk ka filluar ende, afati është caktuar gabimisht;
5. ka një patologji të zhvillimit.

Gjinjtë fryhen para lindjes tek të gjitha gratë. Kanalet zgjerohen, mbushen, bëjnë presion mbi enët përreth. Në gjëndrat e qumështit, tensioni rritet për shkak të presionit të qarkullimit venoz.

Lehtësim

Gjatë lindjes së një fëmije, në gjoks ndodhin procese të ndryshme që ndikojnë në gjendjen dhe formën. Disa zhduken pa lënë gjurmë, të tjera lënë pasoja. Për të rivendosur gjëndrat pas lindjes, ndiqni këshillat e një gjinekologu, ndiqni rekomandimet.

Çfarë gjiri para lindjes:

• i ndjeshëm;
• e vështirë;
• me thithka të fryra;
• të zgjeruara në madhësi.

Përdorni sytjena speciale për të reduktuar shqetësimin. Produkti mbështet gjoksin, ruan formën e tij. Të brendshmet e rehatshme nuk shtypen, nuk ngjeshen. Mungesa e kockave eliminon shqetësimin.

Kushti kryesor është të zgjidhni madhësinë e duhur. Sutjena duhet të përshtatet mirë pa qenë shumë e ngushtë. Merrni 2 - 3 produkte të ndryshme, pasi gjoksi fryhet para lindjes, rritet në vëllim. Do të kërkohet ndryshim i shpeshtë i lirit.

Sa ditë para lindjes mbushet gjoksi? Sipas normave, 1 - 2 ditë. Sidoqoftë, çdo rregull ka përjashtime. Zakonisht, femrat ndjejnë ndryshime brenda një jave.

Gjimnastika ndihmon në uljen e shqetësimit. Ushtrimi forcon ligamentet, muskujt përgjegjës për mirëmbajtjen e gjëndrave të qumështit. Kryeni procedurat e higjienës ditore. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Përdorni një peshqir për të fshirë.

Si sillet gjoksi para lindjes:

• bymehet;
• thithkat bëhen të ndjeshme;
• dhemb.

Simptomat e listuara janë të pranishme tek të gjitha nënat, pjesa tjetër e shenjave janë relative. Nëse gjoksi është i fryrë para lindjes, kolostrum rrjedh jashtë, por në të njëjtën kohë shfaqet një rrjet venoz. Këto ndryshime ndodhin tek shumë gra dhe nuk janë të rrezikshme. Nëse sfondi hormonal dështon, duhet të konsultoheni me një gjinekolog.

Është gjoksi ai që informon gruan për fillimin e konceptimit. Për 9 muaj, gjëndrat e qumështit po përgatiten për fazën e ushqyerjes së të porsalindurit. Gjëndrat kërkojnë vëmendje të veçantë, kujdes nga nëna e ardhshme.

Shtatzënia, shtatzënia, lindja e ardhshme - të gjitha këto janë procese që nuk mund të shkaktojnë ndryshime të rëndësishme në trupin e një gruaje. Pagjumësia, padurimi, ndjenja e frikës janë vetëm disa nga ato që ndodhin para lindjes në një nivel psiko-emocional.

Nëse mendimet e zymta ose ndjenjat e ankthit, frika nga dhimbja e afërt shpërqendrohen nga pritshmëria e këndshme e lindjes së një fëmije, duhet të kaloni vëmendjen tuaj në diçka interesante dhe pozitive. Shikoni një seri të lehtë, lexoni një libër interesant ose bëni një shëtitje. Për më tepër, ajri i pastër është i nevojshëm jo vetëm për nënën e ardhshme, por edhe për fëmijën e saj.

Lëvizjet e tepërta të foshnjës në javët e fundit të shtatzënisë dhe stomaku, gjë që e vështirëson marrjen e një pozicioni të rehatshëm, shpesh çon në pagjumësi. Sidoqoftë, marrja e pilulave të gjumit është rreptësisht kundërindikuar. Ju mund t'i drejtoheni valerianës, e cila nuk ka një efekt hipnotik, por mund të japë një efekt placebo nëse një grua shtatzënë beson në përfitimin e kësaj barishte të padëmshme.

Para se të shkoni në shtrat, është më mirë të ndaloni së shikuari TV, veçanërisht filma të rëndë. Mund të shikoni një komedi që ngjall emocione pozitive.

Ekziston një gjë e tillë - "instinkti i folesë", kur nëna e ardhshme, disa orë para kontraktimeve, fillon një pastrim të përgjithshëm. Këtu është e rëndësishme të mos punoni tepër dhe të mos ngrini objekte të rënda, në mënyrë që të mos fillojë shkëputja e placentës dhe lëngu amniotik të mos largohet.

Nga pikëpamja fiziologjike, në trupin e gruas një deri në tre javë para lindjes ndodhin:

1. Ka kontraktime përgatitore që ende nuk çojnë në hapjen e mitrës dhe zgjasin për sekonda. Ata nuk duhet të shkaktojnë shqetësim. Por nëse shoqërohen me njolla ose rrjedhje uji, këshillohuni menjëherë me mjekun.
2. Para vetë lindjes, pjesa e poshtme e shpinës dhe stomaku dhemb, kontraktimet bëhen të rregullta dhe vazhdojnë të rriten, dhimbja nuk mund të largohet më duke ndryshuar pozicionin ose ushtrimet e frymëmarrjes.
3. Qafa e mitrës fillon të hapet. Njëkohësisht me këtë hapje, spina mukozale nxirret para lindjes. Tapa duket si një gungë mukusi të verdhë-bardhë ose me vija gjaku. Priza e mukusit mund të shkëputet gjatë kontraktimeve dhe, nëse nëna e ardhshme është në pikim, ajo mund të mos e vërejë atë.
4. Zakonisht, para lindjes, gratë shtatzëna humbin deri në 1 kg peshë. Kjo është për shkak të heqjes së lëngjeve të tepërta, zhdukjes së edemës.
5. Barku bie, koka e fëmijës kalon në legenin e vogël. Gruaja vëren. Se ajo u bë më e lehtë për të marrë frymë, sepse. një bark i madh nuk i shtrëngon më organet e brendshme, por fillon të dhemb në pjesën e poshtme të barkut dhe ka dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës para lindjes;
6. Në fund të shtatzënisë, kolostrum fillon të sekretojë nga thithkat - një lëng i trashë dhe i verdhë.

Në të njëjtën kohë, domethënë në javët e fundit para lindjes, fetusi gjithashtu ndryshon sjelljen e tij. A qetësohet fëmija para lindjes apo vazhdon të lëvizë fuqishëm? Ndonjëherë nënës së ardhshme i duket se fëmija ka ndaluar fare lëvizjen, gjë që i frikëson shumë. Por foshnja thjesht ndryshon natyrën e lëvizjeve të tij. Nëse më parë godiste me duar dhe këmbë në muret e “shtëpisë” së tij, tani lëvizjet e tij filluan të mbanin një lëvizje rrotulluese-përkthyese, duke lëvizur drejt qafës së mitrës dhe duke u përgatitur për të lindur.

Për më tepër, ai tashmë është i ngërçuar në stomak dhe kjo i kufizon edhe lëvizjet e tij. Shumë rrallë ndodh e kundërta, kur fetusi fillon të lëvizë më aktivisht. Por kjo sjellje nuk është një devijim. Vëmendje e veçantë duhet kushtuar kur

• Fetusi ngrin dhe nuk lëviz fare;
• Ndihet një nxitje shumë e shqetësuar;
• Dhimbje në një grua shtatzënë kur fetusi lëviz.

Për të siguruar rrjedhën e suksesshme të vetë shtatzënisë dhe për të lehtësuar lindjen, është e nevojshme të kryhen një sërë ushtrimesh të veçanta. Gjimnastika para lindjes do të ndihmojë në përshpejtimin e metabolizmit dhe rritjen e qarkullimit të gjakut, forcimin e muskujve të nevojshëm për lindjen dhe përmirësimin e tonit të përgjithshëm të trupit. Dhimbja që shfaqet në fazat e fundit të shtatzënisë nga ngarkesa në shtyllën kurrizore mund të reduktohet edhe duke kryer ushtrime të ndryshme të veçanta. Gjimnastika u jep indeve elasticitet, gjë që ndihmon në shmangien e lëndimeve në formën e këputjeve gjatë lindjes. Ushtrime speciale për pastrimin e trupit do të ndihmojnë në zbutjen e gjendjes së toksikozës.

Një kompleks i tillë gjimnastike zakonisht kryhet me stomak bosh, mundësisht në të njëjtën kohë dhe zgjat të paktën gjysmë ore në ditë. Lëvizjet e qeta dhe të qeta kryhen me ritëm të ngadaltë me një pushim për pushim nëse ka një ndjenjë lodhjeje ose shqetësimi.

Vetë ushtrimet nuk janë veçanërisht të vështira, por ato mund të sjellin një përfitim të madh në lindjen e mëtejshme të një fëmije dhe, veçanërisht, kur ai lind.

Një gjendje e natyrshme dhe normale është që gjoksi të dhemb para lindjes. Kjo është për shkak të ënjtjes së gjëndrave të qumështit dhe për shkak të shfaqjes së kolostrumit, një lëng i trashë i bardhë që prodhohet brenda pak ditësh para lindjes dhe dy ditë pas lindjes së foshnjës.

Kolostrum para lindjes është një tregues i lindjes së afërt të një fëmije dhe i siguron atij ushqimin e parë dhe të domosdoshëm. Bie në sy në sasi të vogla, por është i pasur me yndyrna, proteina, karbohidrate, mikroelemente, vitamina dhe imunoglobulina dhe përmban gjithçka të nevojshme për një foshnjë të porsalindur.

Sekretimi dhe prodhimi i kolostrumit është për shkak të ndryshimeve hormonale në trupin e një gruaje shtatzënë. Rrit nivelin e oksitocinës dhe prolaktinës.

Fillimi i periudhës prenatale tregohet nga shkarkimi i mukozës para lindjes. Zakonisht ato tregojnë se priza e mukozës është shkëputur. Në këtë rast, shpesh ka vija të vogla gjaku që ndodhin për shkak të dëmtimit të enëve të vogla.

Ndonjëherë kjo shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, sekrecione të trasha, viskoze, të verdha ose të bardha shfaqen para lindjes. Spina mukoze që mbyll hyrjen në mitër dhe parandalon infeksionin mund të shkëputet njëherësh, por ndonjëherë del në pjesë. Pak para fillimit të lindjes, qafa e mitrës bëhet e butë, fillon të tkurret dhe tapa shtyhet jashtë. Kjo tregon gatishmërinë e trupit për lindje dhe se mitra fillon të hapet.

Megjithatë, dalja e tapës nuk do të thotë se vetë procesi i lindjes së fëmijës ka filluar. Mund të duhen disa orë apo edhe disa ditë para fillimit të lindjes. Shkarkimi i mukozës nuk përbën kërcënim për një grua në lindje ose një fëmijë. E vetmja gjë që duhet mbajtur mend është se hyrja e hapur në mitër është një kanal përmes të cilit çdo infeksion mund të hyjë në trup. Prandaj, larja në trupa ujorë, marrja e banjës ose noti në pishinë është e ndaluar.

Një tjetër pyetje e rëndësishme që duhet të dinë gratë shtatzëna është se çfarë duhet të hanë para lindjes. Ushqyerja gjatë kësaj periudhe duhet të kombinojë cilësitë e dobishme dhe thjeshtësinë. Një muaj para lindjes së një fëmije, nuk duhet të konsumoni proteina shtazore, e cila gjendet në produktet nga mishi, qumështi, vezët, peshku dhe gjalpi. Por a është e mundur të hani ushqime bimore, drithëra, perime para lindjes - patjetër që po. Për pije rekomandohen lëngje të freskëta të shtrydhura dhe ujë mineral. Është më mirë të zëvendësoni çajin dhe kafenë e fortë me një pije çikore dhe çaj bimor.

Për të mos mbingarkuar zorrët menjëherë një deri në dy javë para lindjes së fëmijës, buka dhe drithërat duhet të hiqen nga dieta, duke kaluar në ushqime bimore dhe qumështore. Por duhet të shmanget gjiza yndyrore, kosi dhe ajka.

Zakonisht ka një ulje të oreksit apo edhe refuzim për të ngrënë në ditët e fundit para fillimit të lindjes. Prandaj, është më e lehtë për gratë shtatzëna të durojnë kufizimet dietike në ditët e fundit.

Java e fundit kalon vetëm me ushqimet bimore dhe në ditën kur do të vijë lindja është më mirë të mos hani asgjë, duke i lënë zorrët bosh.

Nëse ka thatësi në gojë ose shfaqet nauze gjatë kontraktimeve, është më mirë të pini ujë mineral të acidifikuar me lëng limoni.

Për të zvogëluar dhimbjen gjatë kontraktimeve, jepen antispazmatikë. Ky grup i barnave përfshin no-shpa, i cili eliminon spazmën e muskujve të lëmuar të qafës së mitrës dhe vetë mitrës, duke dhënë kështu një efekt analgjezik. No-shpa para lindjes normalizon presionin e gjakut duke relaksuar enët e gjakut. Gjithashtu, no-shpa është përshkruar për përgatitjen e qafës së mitrës për lindje, kur është koha e duhur dhe është e nevojshme të relaksohet qafa e mitrës dhe të lehtësohet spazma.

Në prodhimin e ilaçit, përdoren materiale natyrore bimore, kështu që no-shpa nuk ka një efekt të dëmshëm në fetus. Gratë shtatzëna mund të lehtësojnë dhimbjet e barkut pa frikë nga efektet anësore. Doza maksimale ditore nuk duhet të kalojë gjashtë tableta të barit.

Gjatë kontraktimeve, no-shpa zvogëlon dhimbjen, lehtëson spazmën e kanalit të lindjes, përmirëson elasticitetin e indeve dhe zvogëlon kohën e lindjes. Ky medikament përdoret si në tableta ashtu edhe në injeksione. No-shpa absorbohet shpejt në zorrët dhe nuk shkakton efekte anësore negative.

Një ilaç tjetër që indikohet gjatë shtatzënisë është kolposetina. Trupi i një gruaje shtatzënë është i dobësuar dhe më i ndjeshëm ndaj sëmundjeve të ndryshme infektive. Një shoqërues i shtatzënisë shpesh bëhet një sëmundje si mëllenjë ose kandidiazë. Nëse myku nuk është i theksuar kronik ose nuk vazhdon në një formë të rëndë, mjeku zakonisht përshkruan supozitorë kolposeptinë.

Kolposeptin para lindjes është përshkruar

1. Për të mbrojtur dhe parandaluar vaginën dhe qafën e mitrës nga të gjitha llojet e infeksioneve.
2. Përgatitja e qafës së mitrës për lindje

Përveç supozitorëve, tabletat vaginale të kolposeptinës përdoren për të trajtuar sëmundjet inflamatore dhe infektive të organeve gjenitale tek një grua shtatzënë. Këto pilula janë të përshkruara nga 38 javë. Ky trajtim u jepet kryesisht grave që tashmë ishin të sëmura gjatë shtatzënisë. Por edhe në mungesë të një sëmundjeje të drejtpërdrejtë, kursi i përdorimit të kolposeptinës në formën e supozitorëve nuk do të jetë i tepërt. Në trupin e një gruaje të ardhshme në lindje, ka shumë infeksione të ndryshme që nuk janë të rrezikshme për të, por që mund t'i transmetohen foshnjës gjatë lindjes. Prandaj, kolposeptina përshkruhet për të parandaluar infeksionin tek një foshnjë.

Siç e dini, qafa e mitrës në një gjendje të butë të përgatitur përshpejton procesin e lindjes, duke kontribuar kështu në lindjen pa dhimbje të një fëmije. Për të përgatitur qafën e mitrës për këtë aktivitet, gjinekologët përshkruajnë supozitorë kolposeptinë para lindjes javën e fundit.

Mjeku mban nën kontroll dhe monitoron vazhdimisht hapjen e qafës së mitrës. Nëse ky proces ngadalësohet, atëherë përdorimi i kolposeptinës vazhdon.

Duke qenë në një "pozicion interesant", një grua përgatitet mendërisht për lindjen e ardhshme dhe periudhën pasuese të laktacionit pas lindjes së foshnjës. Por mund të jetë e çuditshme kur kolostrum shfaqet para lindjes. Kjo gjendje mund të jetë edhe një normë dhe një patologji serioze.

proces natyror

Në një grua shtatzënë, trupi rindërtohet gradualisht, duke u përgatitur për ushqimin e ardhshëm të foshnjës. Vetë gruaja fillon të ndjejë disa ndryshime në gjoks - një kruajtje të lehtë ose ndjesi shpimi gjilpërash, si dhe tension të muskujve dhe ënjtje të thithkave. Nëse kolostrumi del papritmas nga gjoksi, disa gra fillojnë ta interpretojnë këtë fenomen si një pararojë e lindjes së fëmijëve, megjithëse kjo nuk është plotësisht e vërtetë.

Sa ditë para lindjes shfaqet kolostrum? Nuk ka asnjë përgjigje specifike për këtë pyetje - gjithçka varet nga karakteristikat individuale të trupit femëror. Në shumicën e rasteve, kolostrum fillon të rrjedhë 2-3 ditë pas lindjes së foshnjës, por për disa gra, kjo mund të ndodhë deri në një tremujor para lindjes.

E gjitha varet nga struktura fiziologjike e gjëndrave të qumështit, të cilat janë një grup lobulash gjëndrore me alveole, dhe proceset që ndodhin në gji. Rreth mesit të tremujorit të parë, nën ndikimin e hormoneve, numri i lobeve rritet dhe kanalet e tyre zgjerohen. Gjatë kësaj periudhe, një grua ka ndjesi të pazakonta në gjoks.

Nëse kolostrumi u shfaq në kthesën e tremujorit II-III, nuk duhet të shqetësoheni për faktin se ka mbetur pak kohë para lindjes. Kështu që trupi i bën gruas të kuptojë se gjëndrat e saj të qumështit janë gati për të ushqyer foshnjën dhe ajo nuk duhet të shqetësohet për këtë. Natyra u sigurua që foshnjës së lindur para kohe t'i sigurohet ushqimi i plotë.

Në ato që kanë lindur, kanalet janë më të zhvilluara se në primiparous, kështu që kolostrum mund të shfaqet që në tremujorin e parë. Gratë shtatzëna me përvojë e dinë se kanë ende kohë para lindjes, por ka ardhur koha që t'i kushtojnë më shumë vëmendje gjoksit.

Koha dhe shkaqet

Kishte raste kur pikat e vogla të një lëngu të verdhë bien në sy nga thithat e një gruaje shtatzënë edhe në tremujorin e parë, dhe kjo në asnjë mënyrë nuk i parapriu lindjes së afërt. Duke pasur parasysh karakteristikat individuale të përbërjes hormonale, kjo shenjë mund të perceptohet si konfirmim i një "situate interesante".

Por prodhimi më aktiv i kolostrumit fillon në tremujorin e dytë. Në disa gra, 1-2 pika lëshohen në ditë, në të tjera, të gjitha rrobat janë të ngopura me një substancë ngjitëse. Ky fenomen nuk varet nga koha e ditës dhe mund të mos jetë i rregullt.

Tremujori i tretë nuk shoqërohet me rritje të vëllimit të sekrecioneve, por nuanca e verdhë bëhet e bardhë dhe lëngu bëhet transparent. Kjo tashmë mund të konsiderohet si një shenjë e lindjes së afërt.

Shkaqet që ndikojnë në shfaqjen e kolostrumit:

1. pije e bollshme dhe e nxehtë;
2. dush ose banjë e nxehtë;
3. shpërthime të forta emocionesh (negative dhe pozitive);
4. marrëdhënie seksuale aktive.

Duke minimizuar këta faktorë, do të ketë më pak shkarkime nga gjiri deri në lindjen e foshnjës. Përveç kësaj, këto arsye mund të provokojnë edhe tonin e mitrës, i cili është i rrezikshëm në fazat e hershme.

Përgatitja për të ushqyer

Në mesin e tremujorit të tretë, lëshimi i kolostrumit para lindjes mund të bëhet i bollshëm, duke i dhënë gruas një shqetësim. Në këtë drejtim, ajo do të duhet të marrë një sërë masash.

Çfarë duhet të bëni kur shfaqet kolostrum

• ndërroni sutjenat;
• zgjidhni rroba më të lirshme;
• lani gjoksin më shpesh;
• trajtoni thithkat me kremra baktericid;
• rishikoni dietën tuaj.

Sytjena duhet të vishet gjatë natës - për të mbajtur gjoksin e mbushur dhe peceta të buta të aplikuara në thithkat që thithin lëngun e tepërt. Veshja nuk duhet të bëjë presion në gjoks, të provokojë lëshimin e kolostrumit.

Shfaqja e kolostrumit para lindjes mund të shkaktojë zhvillimin e proceseve inflamatore në thithkat që qajnë vazhdimisht.

Prandaj, gjinjtë do të duhet të lahen me ujë të ngrohtë me sapun disa herë në ditë, ndërsa ndërroni sytjenat. Rekomandohet të blini një krem ​​të veçantë që do të parandalojë depërtimin e infeksionit përmes kanaleve të hapura.

Prodhimi i parakohshëm i kolostrumit mund të provokohet nga karbohidratet e marra në sasi të mëdha. Më afër tremujorit të III, rekomandohet të minimizoni konsumin e produkteve me niseshte dhe miell, si dhe ëmbëlsirat, duke kaluar në proteinat me origjinë shtazore dhe bimore. Menjëherë para lindjes, në dietë futen më shumë perime, fruta dhe proteina.

Disa ekspertë rekomandojnë përfitimin e pritjes për lindjen e fëmijës duke përgatitur gjirin për të ushqyer. Besohet se nëse shtrydhni pak kolostrum çdo ditë, kjo do të rrisë prodhimin e qumështit gjatë laktacionit. Gjithashtu këshillohet zhvillimi i thithkave duke i brumosur, shtrirë dhe përdredhur me gishta në mënyrë që foshnja ta ketë më të lehtë të kapë gjoksin më vonë.

Këto rekomandime janë të dobishme, por nuk duhet të nxitoni me zbatimin e tyre. Nëse një grua e di saktësisht se sa duhet të lindë, atëherë përgatitja e gjirit për të ushqyer duhet të shtyhet në fund të tremujorit të fundit. Stimulimi i parakohshëm i thithkave do të çojë në tension dhe ton të mitrës, gjë që mund të provokojë një abort.

Devijimet nga norma

Nga sa më sipër, mund të konkludojmë se kolostrumi që u shfaq para lindjes së fëmijëve është një fenomen natyror, për shkak të të cilit një grua nuk duhet të shqetësohet. Por ka momente që duhet t'i kushtoni vëmendje. Nëse kolostrumi ndryshon hijen e tij më afër lindjes, duke u bërë transparent, kjo është normale.

Ndonjëherë gjaku shfaqet në substancë, dhe kjo tregon zhvillimin e një procesi inflamator, ose shfaqjen e një neoplazie. Një simptomë shoqëruese do të jetë dhimbje e fortë në gjoks. Shfaqja e kolostrumit para lindjes, e shoqëruar me aromë fetide dhe temperaturë të lartë, tregon për depërtimin e një infeksioni baktericid në kanalet. Në këtë rast, dhimbja në fillim mund të jetë e dobët ose të mungojë fare.

Një pikë tjetër - nëse pothuajse nuk ka kolostrum, por dhimbja e fortë në gjoks shqetëson. Ekziston rreziku i zhvillimit të mastitit, i cili mund të çojë në inflamacion të rëndë dhe humbje të gjëndrave të qumështit.

Secili prej rasteve të përshkruara kërkon një ekzaminim të kujdesshëm të gruas (nga testet standarde deri te mamografia). Kjo do të bëjë të mundur identifikimin e problemit të supozuar në kohë dhe zgjedhjen e një terapie të kursyer.

Situatat janë veçanërisht të rrezikshme kur shfaqja e kolostrumit shoqërohet me dhimbje të forta në pjesën e poshtme të barkut ose në pjesën e poshtme të shpinës dhe sakrumit. Këtu, faji mund të jetë një kërcim i oksitocinës, i cili e sjell mitrën në ton. Ky hormon është një stimulues i lindjes dhe mund të shkaktojë abort. Nëse simptomat janë shfaqur shumë kohë përpara lindjes, do të nevojitet trajtim për të barazuar ekuilibrin hormonal.

Kolostrum që është shfaqur nga gjoksi para lindjes nuk duhet të shqetësojë një grua nëse nuk shoqërohet me simptoma negative. Por është gjithashtu e pamundur të stimulohet prodhimi i kolostrumit, në mënyrë që të mos provokohet lindja e parakohshme. Mjafton vetëm të ndiqni rregullat bazë të higjienës dhe të prisni me qetësi lindjen e foshnjës.