A është e mundur të mbeteni shtatzënë nëse cikli është i parregullt. Periodat e parregullta: shkaqet e dështimit të ciklit

Një cikël i parregullt është një nga arsyet më të zakonshme që ndikon drejtpërdrejt në gjasat për të mbetur shtatzënë. Duke përdorur llogaritjen standarde të shtatzënisë, është e pamundur të llogaritet afati i konceptimit për gratë me parregullsi menstruale. Zgjidhja optimale në këtë rast është planifikimi afatgjatë, i cili, sipas statistikave, në 90% të rasteve jep rezultatin e pritur pozitiv. Lexoni për të mësuar se si të mbeteni shtatzënë me një cikël të parregullt.

parregullsi e ciklit

Pothuajse 100% e grave përjetojnë perioda të parregullta në jetën e tyre. Për disa, cikli nuk kthehet në normale gjatë gjithë jetës. Zakonisht, në këtë rast, mjekët sugjerojnë ndryshimin e stilit të jetesës, largimin e situatave stresuese, madje edhe ndryshimin e punës nëse provokon depresion, prishje nervore dhe një gjendje të tensionuar emocionale. Ata që nuk ndihmojnë opsionin e parë u përshkruhen preparate të veçanta hormonale që në përgjithësi janë në gjendje të krijojnë një cikël, por kjo metodë nuk funksionon me probabilitet 100% në të gjitha rastet.

Prandaj, planifikimi i shtatzënisë me cikël të parregullt është një metodë e përdorur nga gratë në rastet kur cikli nuk mund të rregullohej me metodat e propozuara nga gjinekologu.

shanset për t'u bërë nënë

Faza e parë e planifikimit jep rezultate relativisht të ulëta të konceptimit. Vetëm rreth 20% e vajzave mbeten shtatzënë gjatë saj. Nëse vazhdoni të planifikoni, atëherë brenda 3 muajsh ky shans rritet në 50%. 75% e vajzave arrijnë të shohin dy shiritat e dëshiruar pas gjashtë muajsh planifikim. Nëse përveç një cikli të parregullt, nëna e ardhshme nuk ka ndonjë problem që pengon procesin e shtatzënisë, atëherë pas një viti nga fillimi i planifikimit, rreth 90% e njerëzve mbeten shtatzënë.

Në përgjithësi, nëse merrni mesataren aritmetike, atëherë probabiliteti për të mbetur shtatzënë është rreth 4.5 muaj.

Shtatzënia gjatë një cikli të parregullt shkakton bezdi vetëm në fazën e llogaritjes së periudhës së ovulacionit. Meqenëse cikli ndryshon vazhdimisht, nuk është e mundur të përcaktohet momenti ideal i konceptimit.

Llogaritja e ovulacionit për cikle të parregullta

Mënyra më e sigurt është të kontaktoni një gjinekolog kompetent të cilit i besoni dhe të ndiqni me përpikëri udhëzimet e tij. Me shumë mundësi do t'ju duhet të shihni një mjek për disa muaj. Ovulacioni mund të identifikohet nga madhësia specifike e folikulave, të cilat mund të shihen në mënyrë perfekte në ultratinguj.

• Do t'ju duhet një termometër me aftësinë për të matur temperaturën bazale - shkalla e pajisjes përcakton temperaturën në të dhjetat e një shkalle.
• Në fillim të menstruacioneve, temperatura e përgjithshme e trupit zvogëlohet, dhe në kohën e ovulacionit fillon të tejkalojë standardin 36.6 të trupit të njeriut. Prandaj, një temperaturë prej rreth 37 gradë tregon se veza ka zbritur në mitër dhe është gati për fekondim.
• Mundohuni të largoheni nga situatat e mundshme stresuese. Nervozizmi mund të ndikojë në temperaturën e trupit dhe të japë lexime të pasakta.
• Jini të durueshëm. Me një cikël të parregullt, siç e kemi vërejtur tashmë, shanset për sukses nuk janë aq të mëdha. Por ato do të rriten muajin tjetër.

Algoritmi i planifikimit për periudha të parregullta

Në përgjithësi, ka disa këshilla efektive për gratë me cikle të parregullta:

• Kryeni një ekzaminim të përgjithshëm: shkoni te gjinekologu, bëni një test për hormonet dhe bëni një skanim me ultratinguj. Ndoshta parregullsia e ciklit mund të balancohet nga trajtimi me ilaçe dhe kjo do të mjaftojë për një shtatzëni të suksesshme.
• Kapja e ovulacionit. Si ta bëni këtë - e përshkruam më lart.
• Etnoshkenca. Cikli i ecjes mund të balancohet pjesërisht me një zierje të rigonit. Një lugë çaji për gotë ujë, ziej derisa të ftohet plotësisht. Merrni një gotë tri herë në ditë. Përveç rigonit, mjekët e bimëve këshillojnë pirjen e çajrave të blirit. Sigurisht, kjo metodë do të duhet të braktiset nëse jeni alergjik ndaj tarifave të listuara.
• Pesha. Ndonjëherë dobësia e tepërt ose, anasjelltas, pesha e tepërt mund të çojë në dështime të ciklit mujor. Për të identifikuar problemin, përsëri, duhet të konsultoheni me një gjinekolog.
• Seksi i rregullt. Kjo jo vetëm që do të rrisë shanset për të mbetur shtatzënë, por gjithashtu do të ndihmojë në normalizimin e ciklit mujor.
• Mos u nervozo. Ne gjithashtu e përmendëm këtë më lart - përpiquni të shmangni situatat stresuese.

Së fundi, ndoshta është e nevojshme të shtohet se të bësh seks vetëm për hir të shtatzënisë nuk është gjithashtu shumë e shëndetshme. Kjo mund të ndikojë negativisht në gjendjen psiko-emocionale të të dy partnerëve.

Lindja e një fëmije është faza e fundit në periudhën e buqetës së ëmbëlsirave. Në fakt, për hir të kësaj, gjithçka ka filluar.

Planifikimi i një shtatzënie është i mirë dhe i drejtë, por ndonjëherë natyrës i pëlqen t'i rrëshqasë një lloj telashe një çifti të dashuruar. Dhe për hir të shtatzënisë, do t'ju duhet të punoni shumë jo vetëm gjatë disa veprimeve fiziologjike. Me çfarë duhet të merren më shpesh gjinekologët?

Pyetja më e zakonshme e bërë nga një mjek është se si të mbeteni shtatzënë me një cikël të parregullt.

Cikli normal menstrual i një gruaje është 21 deri në 35 ditë. Numëroni ditët në kalendar, nëse doli më pak se 21 ose më shumë se 35, atëherë keni një cikël të parregullt. Janë ndërprerjet në rregullsinë e menstruacioneve ato që konsiderohen si kambana e parë e infertilitetit.

Por nëse cikli juaj është në këmbë - për shembull - njëra është 22 ditë, dhe tjetra është 30, por përshtatet në kornizën normale kohore, kjo është gjithashtu një arsye, pasi keni vendosur të mbeteni shtatzënë, vizitoni një mjek.

Shkaqet e patologjisë:

• sëmundje të ndryshme - madje edhe një ftohje e zakonshme;
• stresi;
• lëvizja, e cila shoqërohet me ndryshimet klimatike;
• periudha e laktacionit dhe pritshmëria e foshnjës;
• aktivitet i rëndë fizik. Organizmi i gjorë tashmë punon për konsum, por për energji mujore është e nevojshme ta marrësh nga diku;
• Pirja e tepërt e alkoolit;
• humbje e papritur e peshës ose shtim në peshë.

Ne bëjmë një fëmijë të vogël. Plani i Punës

Menstruacionet e parregullta ndërlikojnë planifikimin e shtatzënisë.

• Një udhëtim te gjinekologu.
  Mjeku do të kryejë një ekzaminim - do të duhet të bëni një ultratinguj, është e mundur të bëni një analizë për hormonet. Sipas rezultateve, mund t'ju duhet të trajtoheni dhe të korrigjoni çekuilibrin e hormoneve në trup. Kjo mund të jetë e mjaftueshme për të mbetur shtatzënë.
  Jini të përgatitur për faktin se kursi i trajtimit me një cikël të parregullt mund të jetë disa muaj. Jini të durueshëm.
• Ne kapim ovulimin.
  Me një cikël të rregullt - gjithçka është e thjeshtë - në ditën e 12-14, veza lirohet nga vezorja. Nëse menstruacionet vijnë kur të duan, atëherë për të mbetur shtatzënë, ovulacioni duhet të merret me më shumë përgjegjësi.
  Në këtë rast, planifikimi i shtatzënisë fillon me matjet e temperaturës bazale. Procedura kryhet në mëngjes pa u ngritur nga shtrati. Para ovulacionit, temperatura e trupit rritet në 37-37,2 gradë. Ne kapëm momentin, përpara - në shtatzëni.
  Për të përcaktuar të përshtatshmet për konceptim, mund të përdorni testet e ovulacionit në farmaci. Siç përshkruhet nga mjeku, ultratingulli kryhet për të monitoruar folikulogjenezën. Sapo folikuli ka arritur 18 mm në diametër, kjo do të thotë se koha "H" pothuajse ka ardhur. Burri në duar - dhe përpara shtatzënisë!
  Nëse ovulacioni mungon për disa muaj, atëherë mund të drejtoheni në stimulimin e ilaçeve të maturimit dhe lëshimit të vezës nga vezoret. Kjo bëhet nën mbikëqyrjen e mjekut që merr pjesë - pavarësia në këtë rast është e papërshtatshme.
• Mjekësi tradicionale për periudha të parregullta.
  Cikli i ecjes është një problem aq i vjetër sa bota. Çfarë mund të ofrojnë herbalistët?Një zierje e rigonit është e lehtë për t'u blerë në një farmaci, në një supermarket në departamentin e erëzave. Është e nevojshme që 5 g (1 lugë çaji) bar të derdhet me një gotë ujë të vluar, të mbështillet dhe të lihet të ftohet plotësisht. Infuzioni merret 1 filxhan 3 herë në ditë. Linden do të ndihmojë jo vetëm me ftohjet, por edhe me një cikël të paqëndrueshëm. I pjekur si rigon, por i injektuar për vetëm 40 minuta. Pini 1 gotë zierje në mëngjes. Të gjitha mjetet juridike popullore dhe metodat e trajtimit duhet të bien dakord me mjekun që merr pjesë.
• Humbje ose shtim në peshë, në varësi të situatës.
  Nëse një grua nuk ka mjaftueshëm muskuj dhe ind dhjamor, atëherë ngecja shtatzënë bëhet problematike. Organizmi do të mbijetonte. Dhe anasjelltas - pesha e tepërt mund të shkaktojë dështime në ciklin mujor. Diskutoni këtë pikë me një gjinekolog dhe nxirrni vetë përfundimet e duhura.
• Seksi, seksi - shumë komunikim cilësor me seksin e kundërt.
  Me një cikël të parregullt, komunikimi intim, përkundrazi, duhet të jetë i rregullt. Frekuenca duhet të jetë - në një ditë, maksimumi dy. Organet fillojnë të punojnë në ritmin e duhur, ciklikiteti i menstruacioneve mund të normalizohet. Dhe kjo do t'i japë shtysë ovulacionit dhe, si rezultat, shtatzënisë.
• Qetësohu dhe mos u shqetëso.
  Mos u ndalni në ciklin tuaj të parregullt dhe dëshirën tuaj për të mbetur shtatzënë. Të bësh dashuri vetëm për hir të shtatzënisë është e vështirë dhe trupi reziston. Nëse jo një grua, atëherë me siguri një burrë. Jo çdo mashkull është në gjendje të bëjë seks vetëm sepse është i nevojshëm, dita është e mirë etj. Madje disa besojnë se në këtë mënyrë kryejnë veprime të ngjashme me përdhunimin.

Relaksohuni, shkoni me pushime, filloni një rinovim - ngarkoni mendjen dhe trupin tuaj dhe një ditë do të vini re mungesën e menstruacioneve për shkak të shtatzënisë. Një cikël i parregullt menstrual nuk është një arsye për t'u ndjerë inferior.

Ndoshta, për çdo grua, lindja e një fëmije është lumturia më e lartë dhe qëllimi kryesor në jetë. Por për fat të keq, jo çdo grua mund të mbetet shtatzënë lehtë dhe shpejt.

Shumë shpesh, shkaku i problemeve në konceptimin e një fëmije të shumëpritur është një dështim i ciklit menstrual.

Gjinekologët thonë se çdo i katërti pacient i moshës 22 deri në 39 vjeç ankohet për parregullsi të menstruacioneve, ndryshime në bollëkun dhe kohëzgjatjen e tyre.

Sot do të flasim se çfarë e shkakton këtë problem dhe nëse është e mundur të mbeteni shtatzënë me një cikël menstrual të parregullt.

Pse është ndërprerë cikli menstrual?

Menstruacionet janë ndryshimet që kalon trupi i një gruaje në përgatitjen për konceptim. Gjatë një muaji, organi ynë kryesor femëror, mitra, ndërton endometrium të ri për t'u përgatitur për implantimin e një veze të fekonduar.

Por kur veza nuk hyn në zgavrën e mitrës dhe konceptimi nuk ndodh, endometriumi refuzohet. Ky proces mund të vazhdojë nga 2 deri në 7 ditë (për të gjitha gratë në mënyra të ndryshme), por më shpesh - për 4-5 ditë.

Hormonet tona kontrollojnë të gjithë procesin:

• estrogjeni ndërton endometriumin;
• progesteroni "ndihmon" estrogjenin të ruajë trashësinë e rreshtimit të mitrës në përgatitje për marrjen e një veze të fekonduar;
• ulja e nivelit të progesteronit dhe estrogjenit çon në refuzimin e endometrit, dhe në të njëjtën kohë fillon menstruacioni.

Menstruacionet fillojnë në adoleshencë (12-15 vjeç). Në moshën 40-45 vjeç, rrjedhjet e gjakut bëhen më të pakta, shfaqen më rrallë dhe në moshën 50-52 vjeç ato ndalen fare. Kjo gjendje quhet menopauzë.

Cikli normal menstrual për një grua në moshë riprodhuese mund të variojë nga 21 deri në 35 ditë. Mesatarisht, është 28-29 ditë.

Menstruacionet e para (ato quhen menarke) janë të dhimbshme, të bollshme dhe të gjata. Një cikël menstrual i parregullt tek një vajzë nën moshën 16-17 vjeç është një fenomen krejtësisht normal, pasi në këtë moshë ndodh formimi i sistemit hormonal. Stabiliteti vendoset më afër moshës 19-20 vjeç, kur trupi i vajzës është sa më afër periudhës ideale për ngjizjen e fëmijës së parë.

Për disa, sistemi riprodhues i femrës funksionon si orë, dhe njolla shfaqet çdo muaj qartë në orar, ndërsa për të tjerët, kohëzgjatja e ditëve midis menstruacioneve është e ndryshme çdo herë.

Gjinekologët thonë se luhatjet nga 1 deri në 3 ditë (për shembull, nëse në një muaj keni një cikël prej 27 ditësh, dhe në një tjetër - 29) konsiderohen normë.

Por nëse cikli në një muaj ndryshon nga tjetri për më shumë se 5-7 ditë, kjo tashmë tregon se një lloj mosfunksionimi ndodh në trup.

Dhe me një cikël të parregullt, gjasat për të mbetur shtatzënë zvogëlohen ndjeshëm. Ky tregues varet kryesisht nga mosha e gruas:

• tek vajzat nën 24 vjeç - rreth 30%;
• nga 25 deri në 33 vjeç - 18-19%;
• nga 34 në 44 vjet - vetëm 12-13%.

Arsyet për këtë mund të jenë:

• humbje e papritur e peshës - kështu reagon trupi ndaj urisë, që do të thotë se tani nuk është koha më e mirë për të pasur një fëmijë;
• përkundrazi, një rritje e konsiderueshme në peshë;
• dështimi hormonal, në veçanti, dëmtimi i gjëndrrës së hipofizës;
• abortet e transferuara, abortet spontane, curettage;
• Sëmundjet "femra" - polipet, endometrioza, cistat, tumoret e vezoreve, etj.;
• depresion, kushte të rregullta stresi, mungesë kronike e gjumit, lodhje e shtuar;
• periudha e laktacionit;
• ndryshimet klimatike;
• pirja e duhanit, konsumimi i tepruar i pijeve alkoolike;
• ulje e imunitetit (grip, ftohje etj.).

Shkaku i dështimit mund të jetë gjithashtu fillimi ose ndalimi i kontraceptivëve oralë, ose trajtimi i trupit me ndonjë ilaç tjetër hormonal.

Ditët e parregullta kritike e ndërlikojnë ndjeshëm planifikimin e shtatzënisë. Sidoqoftë, nuk duhet të dëshpëroheni, pasi është ende e mundur të mbeteni shtatzënë me një cikël të parregullt, por jo aq shpejt sa do të dëshironim.

Le të zbulojmë se çfarë të bëjmë në situata të tilla.

Si të mbeteni shtatzënë me një cikël të parregullt?

• Para së gjithash, duhet të siguroheni që të mos keni sëmundje apo patologji endokrine dhe gjinekologjike. Të bësh pa mjek në këtë rast nuk do të funksionojë. Sigurohuni që të shkoni te një gjinekolog dhe gjinekolog-endokrinolog me përvojë.

Mjeku do të përshkruajë studimet e mëposhtme:

• testet klinike;
• Ultratinguj i zgavrës së barkut dhe legenit të vogël;
• histeroskopia (ekzaminimi i mureve të mitrës duke përdorur instrumente optike);
• analiza e hormoneve;
• nëse është e nevojshme - imazhe të rezonancës magnetike.

Të gjitha këto studime do ta ndihmojnë specialistin të shohë pamjen reale të problemit tuaj. Nëse vërtet gjeni ndonjë sëmundje që shkaktoi dështimin e ciklit, në asnjë rast nuk duhet ta shtyni trajtimin e tyre, duhet të veproni shpejt, pasi gjendja mund të përkeqësohet me kalimin e kohës.

Si rregull, një trajtim i tillë nuk është kurrë i shpejtë - përgatituni për faktin se do të duhen të paktën disa muaj, apo edhe vite për t'u rikuperuar.

Shumë shpesh, shkaku i një cikli të parregullt është prodhimi i pamjaftueshëm i hormonit progesteron. Me një diagnozë të tillë, mjeku përshkruan barna që ndikojnë në nivelin e hormoneve, për shembull, si Duphaston. Kjo ju lejon të normalizoni sfondin hormonal dhe më pas të mbeteni shtatzënë.

• Nëse testet janë normale, duhet të kërkoni për shkaqe të tjera të problemit.

Kushtojini vëmendje mënyrës së jetesës, cilësisë së të ushqyerit, gjendjes emocionale. Kështu, për shembull, nëse jeni mbipeshë, rishikoni dietën tuaj, angazhohuni në sporte të përshtatshme dhe të këndshme - regjistrohuni për një pishinë ose gjimnastikë, shkoni për një vrapim në mëngjes.

Nëse, përkundrazi, vuani nga mungesa e peshës trupore, diversifikoni menunë, hani një mëngjes dhe drekë të plotë, mos u varni në kilogramë, sepse lindja e foshnjës tuaj është shumë më e rëndësishme se format modele.

Mos u nervozoni fare! Mos u shqetësoni për faktin se nuk mund të mbeteni shtatzënë, thjesht shkëputeni mendërisht nga ky problem. Gjeni një hobi për vete, shkoni në një udhëtim fundjave në një qytet tjetër, shkoni në teatër, në ekspozita, e kështu me radhë. Më e rëndësishmja, hiqni mendjen nga problemi.

• Bëni seks! Në fund të fundit, janë marrëdhëniet e rregullta seksuale që kontribuojnë në ngjizjen më të shpejtë të foshnjës së shumëpritur. Vërtetë, nuk duhet të bëni një jetë seksuale tepër aktive. Gjë është se me marrëdhëniet e përditshme seksuale, cilësia e spermës zvogëlohet në mënyrë aktive, pasi trupi mashkull thjesht nuk ka kohë të zhvillojë "çamçakëzin" aktiv të nevojshëm për fekondim.

Besohet se 2-3 akte në javë janë të mjaftueshme për një konceptim të hershëm. Gjatë ovulacionit dhe menjëherë para tij, jeta seksuale duhet të aktivizohet dhe një gjinekolog do t'ju ndihmojë të llogaritni ditët e përshtatshme. Përveç kësaj, ju mund të përdorni shirita specialë të testit të ovulacionit që shiten në çdo farmaci.

Pyetja se si të mbeteni shtatzënë me një cikël të parregullt dhe nëse është e mundur të mbeteni shtatzënë fare nëse ciklet menstruale të një gruaje janë të parregullta është një nga më të zakonshmet dhe emocionueset.

Ndoshta rregullsia e ciklit menstrual është gjëja e parë që një grua i kushton vëmendje kur përballet me pyetjen se pse shtatzënia nuk ndodh për një kohë të gjatë. Dhe në këtë çështje, si në shumë të tjera që lidhen me funksionin riprodhues të femrës, ka shumë mite dhe keqkuptime.

Le të kuptojmë se çfarë është një cikël i parregullt dhe ndoshta do të bëhet më e qartë se si të mbeteni shtatzënë me një cikël të parregullt (ose ndoshta do të zhduket fare, pasi do të bëhet e qartë se cikli është në të vërtetë i rregullt!).

Çfarë është një cikël i parregullt menstrual?

Në shumicën e faqeve që sot ju ofrojnë informacion se si të mbeteni shtatzënë me një cikël të parregullt, shkruhet se ciklet konsiderohen të parregullta, kohëzgjatja e të cilave ndryshon shumë. Megjithatë, ajo që konsiderohet një "ndryshim i fortë" nuk shkruhet.

Ndërkohë, ka një përgjigje shumë specifike për këtë pyetje, dhe jo "dikush atje", por një mjek obstetër-gjinekolog me një përvojë të madhe pune (rreth 40 vjet!) dhe shumë përvojë në ndihmën efektive të grave që nuk mund të mbesin shtatzënë. për një kohë të gjatë. Ju mund ta shihni këtë përgjigje në artikullin e autorit nga Lyudmila Barakova në këtë faqe nën përgjigjen e videos - ajo shkruan se "Ciklet e parregullta konsiderohen nëse për 12 ciklet e fundit kohëzgjatja e tyre ka ndryshuar për më shumë se 10 ditë" .

Siç mund ta shihni, duke lexuar informacione në internet (kryesisht artikuj se si të mbeteni shtatzënë me cikle të parregullta nuk janë shkruar nga mjekët, por nga shkrimtarët e kopjeve që kanë marrë gjithashtu informacione të rreme nga rrjeti) ju mund të diagnostikoni gabim veten dhe të filloni të trajtoni një jo- "sëmundje" ekzistuese e quajtur nga disa cikle menstruale të parregullta.

Cikli menstrual i parregullt - si ta identifikoni atë?

Trupi i çdo gruaje është unik! Ata mjekë që përpiqen të vendosin një grua në një lloj shabllone veprojnë shumë vrazhdë. Për shembull, mund të gjeni mendimin se nëse një cikël në një grua ka një kohëzgjatje prej 23 ditësh, dhe tjetri - 31 ditë, atëherë këto janë cikle të parregullta. Por ju dhe unë tashmë e dimë se nëse kohëzgjatja e cikleve ndryshon me më pak se 10 ditë, cikle të tilla janë të RREGULLT. Vendosni vetë se kujt dhe kujt t'i besoni...

Por këtu është kapja - si mund ta matni në të vërtetë ciklin menstrual të një gruaje?

A e dini se jo çdo periudhë kohore nga një gjakderdhje në tjetrën është një "cikël menstrual" ose, për të qenë më të saktë, jo çdo gjakderdhje është një periudhë?

Le të kuptojmë më tej. Në fund të fundit, pyetja më e rëndësishme se si të mbeteni shtatzënë me një cikël të parregullt tek një grua mund të shndërrohet në diçka krejtësisht të ndryshme - në pyetjen se si të monitoroni siç duhet ciklin tuaj dhe të kuptoni se cila është kohëzgjatja e tij aktuale!

Si të mbeteni shtatzënë me një cikël të parregullt - matni kohëzgjatjen e ciklit!

Për të ditur gjatësinë e vërtetë të cikleve tuaja menstruale, do t'ju duhet të mësoni të dalloni midis menstruacioneve dhe gjakderdhjes ndërmenstruale.

Mos kini frikë! Është absolutisht normale që një grua të përjetojë gjakderdhje ndërmenstruale dhe shumë gra që pyesin se si të mbeten shtatzënë me cikle të parregullta dhe e futin atë në kutinë e kërkimit, as nuk e kuptojnë se një pjesë e gjakderdhjes së tyre mujore nuk janë menstruacione, megjithëse ato kalojnë vetëm nga jashtë. si periudha normale.

Për të zbuluar nëse keni menstruacione ose gjakderdhje ndërmenstruale, duhet të siguroheni që keni ovuluar rreth 14 ditë përpara (+/-). Vetëm në këtë rast mund të themi me siguri se këto janë mujore. Si të zbuloni? Mësoni të gjurmoni SHENJAT E Ovulacionit dhe shenjat e fertilitetit - është shumë e thjeshtë dhe nuk kërkon shumë kohë. Një mjek obstetër-gjinekolog flet për këtë në detaje në një WEBINAR FALAS - ejani, nuk do të pendoheni!

Dhe pastaj, kur të mësoni të bëni dallimin midis menstruacioneve dhe gjakderdhjes, mund të llogarisni me siguri kohëzgjatjen e cikleve tuaja menstruale dhe të përcaktoni nëse ato janë vërtet të parregullta (siç keni menduar) ose nëse janë absolutisht normale dhe shtatzënia nuk ndodh për ndonjë arsye tjetër. .

Si të mbeteni shtatzënë me një cikël të parregullt? Nga pyetja në zgjidhje

Ne ju rekomandojmë që të mos humbni kohë, të mos kërkoni informacione në internet, por të bëni një VENDIM të vërtetë - studimin e organizmit tuaj unik. Zgjidhja e pyetjes se si të mbeteni shtatzënë me një cikël të parregullt për JU mund të jetë shumë e thjeshtë nëse i njihni karakteristikat tuaja dhe i merrni parasysh kur hyni në intimitet me burrin tuaj.

Si të mbeteni shtatzënë herën e parë me një cikël të parregullt, dhe a është e mundur në parim? Është e njohur se shpeshtësia e menstruacioneve ndikon drejtpërdrejt në mundësinë e konceptimit të suksesshëm. Në gratë, ciklet e të cilave janë të rregullta, ovulacioni mund të llogaritet pa asnjë problem - ditët kur fekondimi i një veze nga një spermë është më i mundshëm. Natyrisht, përndryshe periudha optimale për konceptim mund të përcaktohet vetëm pas një planifikimi të gjatë.

Për të filluar, le të japim disa statistika që pasqyrojnë shumë qartë realitetin modern. Ata tregojnë se me shtatzëninë e planifikuar mirë, konceptimi i suksesshëm arrihet mjaft lehtë. Sipas tyre, të paktën 90% e grave të shëndosha me një cikël jo të plotë, herët a vonë bëhen nëna.

Shanset për të mbetur shtatzënë me cikle të parregullta

Një rol të madh për konceptimin me frekuencën e gabuar të menstruacioneve luan mosha e gruas. Një organizëm i ri (deri në 25 vjeç) ka mesatarisht dyfishin e gjasave të një organizmi 40-vjeçar. Mesatarisht, rezultatet kur planifikoni një shtatzëni janë si më poshtë:

• cikli i parë i planifikimit (1 muaj) - jo më shumë se 20%;
• cikli i tretë i planifikimit (3 muaj) - rreth 50%;
• cikli i gjashtë i planifikimit (gjashtë muaj) - rreth 75%;
• Cikli i dymbëdhjetë i planifikimit (viti) - deri në 90%.

Kështu, të mbeteni shtatzënë me një cikël të parregullt është jo vetëm e mundur, por jo më e vështirë se sa me perioda të rregullta. Mund të jetë e vështirë për ta bërë këtë herën e parë, por mesatarisht nuk duhen më shumë se 4 muaj për të planifikuar një shtatzëni. E vetmja gjë është që ju duhet të mësoni me saktësi se si të llogarisni ovulacionin.

Mësoni të llogarisni ovulacionin me një cikël të parregullt

Mënyra më efektive për të llogaritur kohën më të favorshme për konceptim është të kërkoni ndihmë nga një specialist. Ovulacioni fillon kur një gjëndër - faza fillestare e një veze të sapolindur - zbret në mitër. Pak para daljes, folikulat arrijnë një diametër deri në 2 centimetra, kështu që është mjaft e thjeshtë t'i identifikoni ato kur ekzaminoni një skanim me ultratinguj.

Por llogaritjet e ovulacionit mund t'i bëni edhe vetë. Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të rezervoni një termometër të veçantë për matjen e temperaturës bazale (shkallë deri në të dhjetat e një shkalle). Gjatë menstruacioneve, temperatura në trupin e grave me cikël të rregullt ose të parregullt ndryshon në të njëjtën mënyrë. Në fillim, ajo bie në rreth 36.4 ºС, pastaj në rreth 35.9 ºС, pas së cilës ajo tejkalon ndjeshëm temperaturën normale të trupit të njeriut. Shenja në termometër është pak më shumë se 37 ºС dhe tregon që veza ka zbritur në mitër - ovulacioni ka filluar.

Kur planifikoni një shtatzëni me një cikël të parregullt, nuk duhet harruar për komponentë të tillë të rëndësishëm si stabiliteti emocional. Stresi, neuroza - e gjithë kjo ndërhyn në vendosjen e temperaturës së kërkuar në trup, dëmton procesin e formimit të vezëve.

Dhe megjithëse probabiliteti për të mbetur shtatzënë herën e parë me një cikël të parregullt në shumicën e rasteve është jashtëzakonisht i vogël, ai është ende i pranishëm. Ndoshta është në rastin tuaj që konceptimi i suksesshëm do të vijë aq shpejt sa të dëshironi.